跑步的作文初中生放假 第一篇

在我们班有一位跑步之王那就是王航。他的速度快到难以想象。

他那圆圆的脑袋，还有粗粗的眉毛，大大的眼睛，短短的头发，太帅了。他的特长有许多比如：足球、跑步.....

下面，我就重点介绍他跑步的快吧那一次不是竞选运动员嘛。他就是其中的一个。

在测试中，他的小宇宙爆发了。老师的一声令下，他就像是一只离弦的箭，一瞬间暴走，速度也非常的快。就在快要到终点时他拼尽全力冲刺，他那惊人的速度让我们大饱眼福我们输得好不甘心呀!最后，在操场上他再一次的大显身手这一次我心服口服心里十分的不爽就像一只猎豹的猎物跑走了。

我们都恨不得拜他为师，他那疾如风一般的速度。我们好想拥有那一种爽感呀!可是我们每一次都失败了。

各位，如果你们还不相信的话我还有一个事例那就是我们和王航比赛跑步那天，我们选手全部来到了操场准备好了以后同学们一声令下我们就如同是发狂的公牛。我也不会认输哦小宇宙爆发吧!!我的双脚快的跑着终于和王航一起了可是，就在一瞬间王航爆发了。“咻”的一声他就到了。”“什么不可能吧神速呀!”

你从这两个事例中的到了什么节论那就是王航好快呀!

跑步的作文初中生放假 第二篇

暑假假期，我同小叶阿姨去健身房健身，一来到这里，就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步，有的在做仰卧起坐……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑!”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机，去玩别的了。

接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。

最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。

经过了这一重重的考验，我从中懂得了很多道理。

跑步的作文初中生放假 第三篇

人在旅途，总有看不完的景致，说不完的感受，岁月如歌，人生的意义，不应该仅仅重视结果，更应该咀嚼生命的每个过程。

五年级的时候，有一次，我们在上体育课。陈老师说：“今天测试的项目是400m长跑。我们先慢跑两圈。”听到这话时，有些人唉声叹气了。但跑步时我强项，每次我跑步都在优秀左右，我想这一次我一定跑得很好。

等我们慢跑两圈之后，大家都有点累了。由于我的学号在很后面，所以我可以暂时休息一会，我坐在塑胶跑道上，先让自己的心静下来，然后在储存力气。

我休息好了，正好轮来到我跑步。我是和沈天瑞、王敏光、张海涛一起跑的。我们在跑道上做好跑步的姿势，等陈老师下令。一听到陈老师说“跑”。我就用尽了吃奶的力气。一个劲的向前跑，一炮的沙坑那里，我就立刻便道内道。这时，我暂时领先，脸上洋溢出笑容。到了直道，因为跑步是我的强项，我就迈开大步向前冲。过了直道，在一个弯道我被张海涛超越了，我脸上的笑容消失了。接着我的速度慢了下来王敏光正慢慢赶超我。渐渐地，我的腿酸得厉害，速度也不自觉地迟缓了下来，我的脸上直冒汗，脸色十分难看。我不停地用力摆动手臂。

眼看我就要被王敏光超越了，我开始加速。当然王敏光也不甘落后，也加速了。终点离我们越来越近，我用尽了所有的力气，向终点发起最后的冲刺。五米、四米……两米，我冲线了，虽然是第二名。但我来说已经是很不错到了。

这件事告诉我：做什么事情都要坚持不懈，要知难而进，不要半途而废。

跑步的作文初中生放假 第四篇

在步调紧张的生活中，休闲活动可以放松身心。心情烦躁之际，透过休闲活动可以纾解烦闷。我最喜欢的休闲活动是－－跑步。

为了训练跑步速度，加上我天生就是热爱运动的体育健将，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活动。短跑，可以训练速度，秒数可以在更快；长跑，可以训练心肺耐力，学会如何调整自己的呼吸。跑步，可以放松心情，心里有任何的不愉快，感觉一股脑儿的抛到九霄云外。在场上奔跑时，即使汗流浃背、汗如雨下，却觉得是很轻松自在。有时还可以与家人一同沉浸在跑步的乐趣中，虽然看似贫乏无趣，但跟家人在一起却是另一番风味。大自然的风，轻拂过我们的脸颊，热情的太阳，将他的光芒照耀在我们的身上，感受到特别的温暖、舒适。有时，我们全家还会一起嬉戏、互相追逐，徜徉在愉悦的操场上，彷彿全世界的人都与我们一同庆祝，就算不是特别的节日，但能一起跑步、一起运动，即是一件快乐的事情。

跑步的时候，我就像飞快的羚羊，奔驰在大草原中，尽情的飞奔着不受拘束，自由自在。跑步，既能促进身体健康，又能达到我需要的目标；跑步，既能享受亲子之游趣，又能得到自由奔放的心灵。这一举两得的休闲运动，当然是我最喜欢的休闲活动怎们能不爱它呢!

跑步的作文初中生放假 第五篇

我是一个天真活泼的小女孩，可我有一个缺点就是做什么事都不能坚持到底，妈妈总是抱怨我说：“你再坚持一下就会成功了!”所以我今天一定要一口气一千米跑完!

今天是星期天，本想睡个懒觉的我却被我老妈活生生的从床上拽了下来，于是我痛苦的去刷牙洗脸准备和老妈去跑步。我们来到小区广场准备跑一千米。随着妈妈的一声“开始”我疯狂的跑了起来。一开始我跑得非常快，以每分钟120米的速度跑了三分之一的'路程。可过了一会我就没有体力了，突然看到前面有一把椅子，如同雪中送炭，刚想坐下我那正义的小天使在我耳边说起：

“不要轻易放弃啊!坚持就是胜利!”可我那贪婪的小魔鬼又说：“休息一会再跑也不急啊!”正当我不知所措时，妈妈跑了过来，对我说：“我知道你现在非常累，客服处于收获是成正比例的，没有付出自然没有收获，加油吧!坚持就是胜利!”听了妈妈的话，我顿时充满了力量。于是又努力地跑了起来，眼看就要到一千米了可我实在没有力气了，真想原地坐下，可想起妈妈的话我便打消了这个主意，我想：马上就要到终点了现在休息那我前面的努力不就白费了吗!我一定要坚持到底不能放弃!终于我跑完了一千米，我感到格外自豪，连我自己都不敢相信，我竟一口气跑完了一千米。妈妈的话让我走向成功，我想说：“坚持就是胜利!”

这件事让我明白了付出就一定有收获，就如同，学习一样，只要你认认真真的学，收获就是令人自豪的成绩。最后我想对所有人说：“无论做什么事都不要放弃，因为坚持就是胜利!”

跑步的作文初中生放假 第六篇

在运动会召开的前一周，我们班选出了两名参加运动会男子1500米的选手。其中一位，就是我的好朋友。

为了帮助他去取胜，我们打算在这一周内每天下午放学后来到操场，进行1500米的训练。日复一日，我们的付出终于有了收获。虽然运动会结束了，但不知怎么地，我们每天的跑步计划并没有停止。一个月过去了，我们班有些人发现了我们的“秘密”，加入了我们的行列。

我们发现了跑步的魅力，这也是我们的队伍越来越壮大的原因。

最壮观的一次训练是15人同时跑2000米。这对于我们经常“锻炼”的人只是小菜一碟，但对于那些新加入的人来说，就有点困难了。不管怎么说，大家约定好只在最后100米时冲刺，前1900米要照顾一下跑得慢的。但是跑步终究是跑步，大概在700米时我们就分成了两大队伍，一队快，一队慢。因为当你跑到600～900米时，会觉得心跳加速，呼吸急促，浑身难受。只要坚持过来，身体慢慢的就恢复正常了。但是初跑者可不一定能坚持下来，唯一的办法就是放慢速度，差距就拉开了。

别看我们在前面的跑得挺轻松，其实我们也很难受。只不过跑了很长时间，慢慢的就可以忍了。可是在我过弯时看见后面的人一个个都汗流浃背，气喘吁吁，似乎怎么追也追不上我们。终于要结束了，不知是谁大喊了一声“冲啊!”这一下，整场跑步到了高潮，大家都全身心的投入到那短短的100米中，释放自己身体内所有的机能。我原来不紧不慢的排在第5，这时一下加快了速度，按照“师傅”教的方法——“冲刺时要抛开一切，只想像有一头豹子在追你”，不顾一切的向前冲。一下连超3人，得了第二。

跑步能增强心脏机能，使心肌更强健更有动力;能增强肺部功能增加肺活量;可以燃烧脂肪，用来减肥;跑步可以强健身体大部分肌肉群;跑步能增强脑部的反应能力;跑步能使血液顺畅。群跑还有助于改善无聊心态。所以说，跑步还是有很多好处的。不仅如此，如果天天跑步，每天会特别兴奋，晚上学习不会瞌睡。这是它最好的魅力。

跑步以其独到的魅力深深的吸引了我，我爱跑步!

跑步的作文初中生放假 第七篇

今天，我们学校举办了一场运动会，目前我给大家讲一下跑步比赛吧！

参加跑步比赛的有一班的一号选手，二班的二号，三班的三号以及四班的四号，其中二班的二号曾经多次取得过短跑冠军，所以这次比赛他应该也能获得第一名。由于这是全校举办的运动会，所以每一个班都非常重视，早就安排了拉拉队。现在各班的拉拉队站在观众席上，等待着自己班的选手出场。

预备阶段，四名选手站在起跑线后。选手们左腿向前，蹲姿站立，后腿使劲向后伸。＂预备-＂随着裁判的一声宣布，各位选手马上紧张起来开始。随着裁判一声枪响，各位选手右脚向后一蹬，便像离弦的箭似的飞速奔跑起来。＂加油加油＂＂快跑呀＂各班啦啦队在台下大声喊叫，给自己班的选手加油打气。各位选手双手前后交替，汗珠滚坠。观众席上，一面面小旗举起了。旗在空中挥动，大家都为自己班的选手加油。尤其是选为啦啦队的队员，他们叫的特别起劲儿。

刚刚还跑在一起不分上下的四人中，一号选手开始落后了！二号和三号的距离拉开了半米。其中四号还是在最前。一号见自己被超，便全身力气跑。一号的拉拉队员叫的更响了。一号收到了鼓舞，竟然超越了排在他前面的三号。大家你追我赶，一开始还保持着速度，但后来便开始慢慢减速了。最后的两圈大家的状态都不怎么好，喘着大气慢吞吞地跑，都不分上下。每小时估计只能跑2000米了。最后一圈，大家几乎成走了。其中二号选手落后了，他到了最后面。大家都提心吊胆，生怕二号保不住冠军。在只剩下50米的地方，二号同学突然从队尾脱颖而出，首先冲过了终点线，夺走了冠军。之后他说自己是装累，实际上是...

跑步的作文初中生放假 第八篇

跑步是一件很快乐的事情，当我去做这件事情的时候才真正体会到。

以前我很怕辛苦，更不会去运动;当日复一日地吃外卖导致体重肉眼可见的上升;当去爬山时体力不支，我才意识到自己缺乏运动导致体能不佳，无法参与更多的活动，无法去发现更多的乐趣。

在参与极简活动的过程中，其中一项要求是每天需要运动。于是我把跑步列入每日的计划当中。一开始，跑200米的时候就需要停下来走路休息，体能的欠缺导致我无法继续跑，只好作罢;休息完再继续跑，就这样断断续续跑完了2公里。当第二天、第三天能持续跑进600米的时候，感觉到自己的进步，对接下来的跑步也更加有动力。

当跑步到第十天的时候，我已经可以一口气跑进5公里，达到了每日5公里的要求，这种一口气不停歇跑步的感觉很奇妙，脚步和大脑跟身体同步，循环渐进的跑步计划让我在第十天的时候就体会到这种只可会不可言传的感觉。

关于身体的变化，早睡早起和跑步，让我的体重稳定不再增长，身体新陈代谢比较快，精神比较清爽，这是跑步带来的收获。

我一直试图想在跑步的时候思考一些事情，但比较令我开心的是，跑步的时候完全是属于自己的时间，没有任何纷扰，大脑是放松的状态，跑步就是当下的跑步没有其他;然而这种属于个人时间的放空状态实属非常难得，让我倍感珍惜。

当我开始跑步的时候，才去了解到关于一些跑步的赛事，真的很有趣。跑步是一件很快乐的事情，因为成年人已经很难轻易快乐，所以要自己去学会寻找喜欢、适合自己的爱好，生活才能变得更加有趣。

跑步的作文初中生放假 第九篇

跑过400米的人都知道，别看它比800米短，可是想要取得好成绩，这可是项折磨人的运动呢!比的不光是耐力，速度，还有你对耐力，体力，速度的控制。我在这项运动中的表现明显不太理想，因为成绩要1分42秒，刚好够上“良好”!现在回想跑400米的情景，还让我不寒而栗呢

“预备—跑!”老师一声令下，我们“嗖”的一下像离了弦的箭一样射了出去。我边跑边想，这400米可不像50米的短跑一下跑完了，400米的终点还遥远呢!于是稍微放慢了点速度，以保持体力。跑第一圈时，我还没觉得累，所以定了个目标，超上了跑在我前面的冯乐怡。第二圈时，我就有点儿吃不消了，嘴里大口大口地喘着粗气。天啊，这个400米简直就要跑死人啊，到底要什么时候才能跑完啊?到了最后50米冲刺时，邵老师对我们喊：“冲!冲!冲!”虽然我累两条腿上好像绑着10公斤沙袋那样重，脚步都不怎么抬得起来了，可听到老师和同学们的加油声，我“扑通，扑通”的边数自己的心跳，，边调整着步伐，加快点，再加快点!我不知在老师和同学们眼睛“镜头“前的我的速度到底加快了多少，但我知道，我的心跳在加快，加快，因为我的跑步节奏在加快。终于，我冲过了终点，冲的是上气不接下气，面红耳赤，心脏似乎要从嘴巴里跳出来一样。我双手叉着腰，喘着气，急切的看着谢老师，想知道自己的成绩。“黄书樱，1分42秒”，我一阵激动，虽然只是个良好，但我知道，我已经尽力了，比前一次我进步了秒!

下次运动会时，我会更努力的!

跑步的作文初中生放假 第十篇

深红色的跑道上，洁白的线条纵横交错，我站立于起跑线上，放眼望去，长长的跑道就像是一卷华丽的红地毯，通向光芒四射的终点。

我俯身而下，做好预备姿势，等待着那一声响亮的枪响，心在不安分地狂跳，似乎早已迫不及待要向前冲去。四肢也有种想要一展身手的冲动，有股力量一直在身体里乱窜，绷紧着体内的每一根神经。

“嘭”，一声枪声响彻云天。那一刻，那股抑制已久的力量在瞬间爆发，心跳在不断地加速摆动着，感觉自己就像是一只刚飞出笼的鸟儿，正迫不及待地飞向广阔的蓝天，心里有种说不出的欣喜，周围一片寂静，闭上双眼，竖起耳朵，倾听着那富有节奏感的运动鞋与跑道摩擦发出的声音，急促的呼吸声和心跳声为它伴奏，这交织成了一道独一无二的运动交响曲。

四周的景物在一点一点地向后移，脚底开始发热，心也开始松弛下来，感觉自己如同是腾飞的雄鹰一样。常常在夜里梦见自己置身于广阔无垠的大草原上，尽情地奔跑。我喜欢那种自由的感觉，想跑到哪里就跑到哪里，想什么时候停歇就什么时候停歇，没有任何束缚，只有尽情地奔跑，去释放自己。

终点线渐渐清晰于眼前，我全身热血沸腾，似乎每个红细胞都在纵情地跳舞，心里也有种说不出的激动。尽管额头上早已渗出了大滴的汗珠，全身的肌肉也开始发酸。我依旧咬着牙坚持着，冲向我期待已久的终点。

成功了，我越过了终点线！尽管我已挥汗如雨，尽管我已累得筋疲力尽，但这是值得的。我得到了我所想要的豪放和自由，到达了我所想要的终点。

奔跑，不仅是一种运动，更是一种心灵的释放。

跑步的作文初中生放假 第十一篇

800米跑练习课上，分化出了两个群体。一个是在跑道上气喘吁吁、汗流浃背的练习者们，另一个则是在树荫下嬉笑说闹的“患者”们。所谓“患者”，就是患有“800米跑综合症”的同学，他们一上800米跑练习课就头疼、胃痛、腿抽筋，因为这些“病症”，他们一次次躲过了令人望而生畏的800米跑练习。下面，我们就来认识一两位这两个群体中的典型代表。

W可谓是同学中身子最单薄的一个，她腿不长，本身就不擅长跑步，再加上她跑步时呼吸总是调整不好，没跑几步就能听见她“呼哧呼哧”的喘气声。初一时，800米跑的考试中，她竟没能跑过及格线，但她偏偏又是练习者中最刻苦的一个。每次练习，我们总是耍滑头，跑弯道时绕小圈，可她却是最特殊的一个，绝对按照指定路线中规中矩地跑，每一步都是那样扎实有力。跑完800米，老师建议我们再绕操场走一圈，我想邀她一起去走，但却发现她因为跑步时过于拼命，此时已经瘫坐在操场上，连站起来的体力都没有了。

凭着这种认真的精神，在最近的一次练习中，她跑出了前所未有的好成绩，达到了“优”的标准。一步一步脚踏实地的精神让她向下一周的800米跑考试全力冲刺。

下面我们再来认识一位“800米跑综合症”的患者——L。

“唉呀，肚子好痛!唉呀呀!”马上就要上800米跑练习课了，L的“综合症”又发作了，这不，她病怏怏地又叫开了。多少次，她都因此申请了病假;多少次，她以45分钟的休息代替了“长途跋涉”的奔跑;但又有多少次，她因此失去了锻炼体能的好机会。她的体育成绩原本就不好，再加上这种逃避锻炼的态度，她怕是离挂科不远了。每当我问她要是800米跑不及格怎么办时，她总是轻描淡写地说：“怕什么，大不了就得个D呗，反正体育分数又没有计入考试总分。”

其实，L错了，身体健康才是我们学习生活的基础。试问，如果一个人连基本的健康体格都没有，那又拿什么去拼成功呢?如果一个人连健康这重要的地基都没有建扎实，那么所有一切的追求与梦想可能都将如空中楼阁一般，因为说不定哪一天，这些追求与梦想都会因为地基的破溃而毁于一旦。L啊，为什么不学学W呢?利用体育课打好健康基础，而不要等一切都为时已晚时才开始空悲切啊!

跑步的作文初中生放假 第十二篇

暑假的时候，我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑，以此锻炼身体。

第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点——泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿......“出发”我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续!”我上气不接下气地对妈妈说：“妈......妈......妈妈，我好累啊!我跑不动了。”妈妈告诉我：“跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的!”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说：“你每天都来跑步吗?”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢!以后咱俩每天一起跑步跳绳吧!”我对哥哥的邀请——盛情难却，我答应了。

终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：“跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。”听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳......

跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松!以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。

跑步的作文初中生放假 第十三篇

跑步，艰辛

我从来没有这么累过。我喘着粗气，呼吸着大量的空气，就像一个刚从恐怖的地方回来的人。

我还在坚持，所以还有六圈。体育老师眯起眼睛，看着我们在烈日下不停地奔跑。我大叫，用力地踢后点。巨大的力量让我又有了男子汉的感觉。我沉重的脚踩在厚厚的土地上。我用尽全力冲向火焰。

老师喊：“加油！让我想想。你能做到吗？”

“是的，我们真的可以！”谁不只是一声大叫。

我们拼尽全力一起比赛，不断冲刺。脚在水花中感受到这个动作的美，我们尽力让老师微笑。整个城市，真的不想说。

老师看着我们一起成功。水果的苦，就等着我们努力疯掉。成功变得美味。

（初中三年级，）

跑步健将

跑步者

他皮肤黝黑，看起来像个绅士。两只黑葡萄大小的眼睛。两道浓黑的眉毛，高高的鼻梁，多嘴的大嘴巴。他是全校最好的赛跑运动员之一。他在卫镇学校有一个著名的名字“跑步者”。你猜对了吗？他就是——的王。

我记得五年级的时候，王是我们班的体育委员。它代表了我们班的60米赛跑。

每当学校运动会举行的时候，我的脑海里就一直想着王的参加。他左脚跪在起跑线上，右脚半蹲着。双手牢牢地固定在起跑线上，眼睛睁得大大的，就像是要摔倒一样，盯着前方，耳朵竖了起来，时刻准备着出发。旁边的拉拉队，大声欢呼，拍手，憋得满脸通红，青筋外露。“准备，”一阵微风吹来，树木发出“沙沙”的响声，使劲鼓掌；花头微低，点头微笑；草在跳舞，在跳舞，微风似乎减轻了大家的压力。“快跑！”“啪”气枪响了，王反应很快。对手没有马上反应过来，他领先了一步。他慢慢伸出左脚，像一道闪电划过天空，像一只饿了三天三夜的野豹，疯狂地寻找猎物，像一只随时准备被捕的麋鹿。左手右手只是不停的摆动，跑步的时候没有脚步。前脚脚尖着地，脚跟不着地，另一只脚脚尖在起跑线上，就像“水上飞”、“蜻蜓点水”一样。他跑了大约30米，有点慢。他用自己的绝活“吼狮”，从而爆发出力量。“啊！”一声巨响，操场回荡着回声。啦啦对又来了，“加油，加油！”给了王无限的力量，王把车停在离对手半米左右的地方，胜利在握。王微微低下头，咬紧牙关往前冲。胜利就在眼前。“快点，快点！”一个钝器，腹部越过了终点线，那一条红丝带，像一条光荣的围巾，系在脖子上，成了不可磨灭的印记。他越过了终点线。这一刻，没有人不为他加油，他也在快乐地奔跑。空气仿佛突然凝固，花儿为他绽放，树木为他欢呼；小草为他起舞…

王的脸上布满了光，这不仅给我们班增添了荣誉。《奔跑者》真的名不虚传！我太佩服他了！

广东省佛山市南海区大理镇徐海中学一年级梁思培

（初一，900字）

跑步比赛_运动会日记600字

今天是我们学校第29届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一个上午。跑完每个年级的200米和60米，那就是我期待已久的时刻——六年级男女混合接力60米赛。

但是，我只想边吃牛奶面包边唱一首小曲，悠闲地靠在树旁为我们的运动员加油。谁知道，蔷蔷飞过来对我说：“别吃了，以后跑不了了。”我吃了一惊，差点窒息。我问：“什么？我没有跑。我为什么要跑？xxx蔷蔷回答说：“那个胖子今天没来，让你当替补。”我兴奋地说：“哦，英雄终于派上用场了！”说完，忙扔掉手中的东西，跟着向谢老师汇报。

游戏即将开始。先排队吧，男左女右，准备战斗。杨梅是第一棒，但它总是玩耍酷棒。作为下一个伟大的人，我总是劝他说：“别玩了，等跑完第一次，怎么玩？”他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满信心。“砰”的一声。一个。三班的运动员都跑出来了。更糟糕的是，杨梅溢出了一秒钟，这是可以原谅的。然而，当那边的女孩拿起棍子时，她把它弄丢了。我们已经落后很多了。我们做什么呢我们并不气馁。为此，我们后面的人拼命跑。还好一班也丢了一根棍子。我们三个班在一起开车，我班“加油”的声音不断传来传去。最后一刻，三班主力廖涛冲到了终点.3班优越，拿了第一，我班第二。

我们屈居第二，带着一丝遗憾，却留下了我们的欢笑，和我们在操场上永远播下的汉水。

（初三作文，）

跑步的作文初中生放假 第十四篇

金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了!

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。

可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的.双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!

跑步的作文初中生放假 第十五篇

伴着羽秋风，我们迎来了，一年一度的第17届校季运动会，操场上热热闹闹的，24个班级欢呼着，散出洋溢的气息。

比赛的项目有很多，有100米，400米，60米，1500米，跳高，跳远……

下午，1500米长跑比赛拉开了紧张的一幕，尽管男生的比赛很激励，但最引人注目的还是女子1500米赛跑。随着一声枪响，运动员一起冲出起跑线，伴着一区运动员进行曲，比赛开始了，在运动远之中，其中有两位是我们班的运动员，一位是潘小敏，以为是张璐。

我叫喊着：潘小敏加油！一定要拿到名次，相信自己你行的，在一圈圈的追赶下，潘小敏已是筋疲力尽，原本红彤彤的脸，开始变得发青，脚步变得沉重，更是寸步难行，脸上的眉头向中间翘起，我们看的出她已经不行了，可我的心里一直默默的喊着：潘小敏 你一定行的，坚持就是胜利，六（3）班的包绮钰一直在潘小敏的前方，可在我们的不断加油下，她一股作气，紧追不舍。

可不知为什么潘小敏被以为运动员超过，她开始紧张起来，我们的心也跟着提了起来，

?纭∫簧?瓜欤??碜攀Ｏ伦詈笠蝗Γ??宕塘耍?颐羌绷耍??渑诵∶舻慕挪郊涌炝耍?馐庇械耐??米爬??粼诨游枳牛?械耐??米潘?诒叩牢?诵∶艄┧??谥盏?0米处，潘小敏超过了包绮?，获得了第三名。

在跨入终点的一刹那真让我们欢欢鼓舞，那潘小敏跪在了地上，她虽然没有跳起来大声欢呼，但是从她那惨白的脸上浮现出胜利的笑容，她为我们班的总分添加了5分，她为了班级荣誉，她也为自己积攒了坚毅。

跑步的作文初中生放假 第十六篇

在生活中，只要我们善于观察，就能收获很多。而我，也从跑步中获得了做人和做事的道理。

每个暑假的晚上，我都要和妹妹比赛跑步。我们绕体育馆跑道跑三圈，看谁先跑完，谁就获胜。可奇怪的是，妹妹跑步比我慢，却总能获胜。这是为什么呢?于是，我去问妹妹，妹妹听了，笑着说：“哥哥，你跑步时总是喜欢先跑得很快，然后就筋疲力尽了，速度也降下来了。我先不跑太快，等你速度慢下来了以后，再加速反超。这样，我当然比你跑得快啦!”

听了妹妹的话，我恍然大悟。原来不是我跑得慢，是我不懂得合理分配体力啊!我又想起上一回我在周六晚上熬夜写作业，想早点儿完成作业，可由于星期天太迟起床了，反而连作业也没来得及完成。对呀，我们应该合理分配自己的精力，把重点集中在对自己有益的事情上，不要过度地投入于对身心健康无益的东西上，这样才能获得成功。

从此，我掌握了诀窍，和妹妹的跑步比赛可谓是“势均力敌”，你不让我，我不让你。有一回比赛跑步，妹妹原本领先我一点儿的，可是，在离终点只有半圈的时候，她却一不小心摔倒了，我追上了妹妹。正当我得意洋洋的以为自己这次比赛已经稳操胜券的时候，妹妹居然爬了起来，还追上了我。最终，她获得了这次比赛的胜利。后来，我问妹妹：“你已经摔倒了，为什么还要爬起来继续追赶我，而且还获得了胜利?”妹妹说：“当时摔倒了，我本来想放弃，但我又想，如果我放弃了，一定必输无疑;但倘若我努力追赶的话，还有赢的可能性。所以，我爬了起来，追上了你，而且还获得了胜利。”

听了妹妹的话，我豁然开朗，又明白了一个道理：遇到困难、挫折和打击，千万不要灰心丧气，一定要努力克服困难，说不定还有力挽狂澜、获得成功的可能。

两次跑步的经历，让我从中获得了两个人生旅途中至关重要的道理和启发。他们犹如黑夜里的一颗启明星，又好似迷途中的指南针，将时刻启迪我的人生。

我也要感谢妹妹，是她让我懂得了这么多的道理!

谢谢你，妹妹!

跑步的作文初中生放假 第十七篇

日已偏西，夕阳无限美丽。

落日余辉照射下，在充满生机的小公园里，象往常一样出现了一个女孩的身影，她正在公园的小道上奔跑。你知道她是谁吗?那就是我啦!

我最喜欢的运动就是跑步。每天放学后，我都会到小公园上跑上几圈。以前，每当做错事的时候，我常被严厉的母亲罚跑步，所以我从小就习惯跑步，喜欢跑步。

我喜欢跑步，起跑的时候，深呼吸，然后飞翔，那种感觉真的很美。我的教练曾告诉过我：“记住，那就是你的终点。”他指着前面终点线，又说道：“在奔跑的时候，深吸一口气，你会感觉自己长了一对翅膀，带领你奔向终点。终点就在你的前方，努力飞奔吧!”所以，每次跑步时，我都会想起这句话，这时，我会感到我自己长出了一对“隐形的翅膀”带领我飞翔。那感觉真的很美，因此，我喜欢跑步，喜欢跑步的感觉。

我记得在小学时，我突破了学校女子百米跑的记录。在那赛场上，我做好了准备起跑的姿势，如箭在弦上，随着枪响，迅速地冲出起跑线。风，把挡在我眼前零乱的发丝吹开。目视前方的终点，那种奔跑时飞的感觉又涌了上来。在前半程我占有绝对的优势，旁边的谭艳同学也不甘示弱，奋力直追。快了，我感觉到来自我强烈的讯息，我要赢了。快到终点时，我奋力一搏，以一肩之差险胜。冲过了终点线，我感到洋溢在周围陌生人脸上兴奋而绚烂起来的光彩。啊!我赢了，我破记录了。在比赛前，我并没有想过我会胜利，会破纪录，我只知道我准备享受跑步的美。

妈妈还告诉过我：不仅跑步时是面向终点，努力奔跑，你就会长出一对翅膀带领你飞向终点。学习也一样。你要明确目标，努力奋斗，那你也将会长出一对带领你飞向知识海洋的翅膀!”

跑步不仅带给我快乐，还给我不一样的感觉，所以我更喜欢跑步了!

我站在公园的小道上，深呼吸，然后飞了出去。飞奔时，我背后再次长出了一对美丽耀眼的翅膀，带领我飞向终点，而我的终点，就在前方。

日更偏西了……