打篮球的辛苦作文600字 第一篇

暑假里，妈妈想让我的暑假生活过的更加充实、有意义点。于是给我报了一个篮球学习班。

第一天去的时候，刚进入球场就看见同学们在练球，他们个个满头大汗，好像刚从水里爬出来一样。球打在地上“轰隆隆”，“轰隆隆”的响着，犹如大地在呐喊。看到这样的场景，我恨不得立马飞过去加入他们的队列，早点展示自己的风采。

在教练的安排下，我被分到到了“汉堡队”，我当时就想这是来打篮球的，还是来吃汉堡的。果不其然，等我练球的时候，发现球老是跟我作对，我让他往左，可它偏往右，我让它往右，可它又偏偏往左，这时候的篮球和我小时候一样顽皮。旁边有个老同学看到我用轻视的语气说的说：“嗨，你会不会呀，不会就别逞能，瞧你笨手笨脚的样子，一看就知道你学不会。”听了这话我可不服气：“瞧你比我还胖，你还说我，说不定你第一次的时候还不如我呢”。那同学听了后朝我扮了个鬼脸，灰溜溜的走了。后来教练来了对我说：“仲天燃你是新来的多拍几期就会了，人家是老生，你可别见怪哦！他刚来的时候把球框都打坏了，仲天燃你要有信心，你的进步老师看得见，加油！”说完，教练还帮我纠正姿势。

虽然我才学了几天，可我已经学会了不少东西，有“螺丝钉”、“M”型原地运输，还学会了马步和滑步等。螺丝钉是拿着球从头绕圈一直到脚，M型原地运球，人站着不动把球从身体的一侧拍到中间再到另一侧，球在运动的过程中呈M型。马步是半蹲，胳膊伸长。滑步是马步的演变，滑步需要移动，如果你看见螃蟹走路，你就会了，螃蟹是横着走的，滑步就是横向移动。

结合这几天的学习情况，我明白想要练好篮球，必须要把动作要领掌握才行，平时我还要勤加练习，所谓“一份耕耘，一分收获”。

打篮球的辛苦作文600字 第二篇

我喜欢运动，更喜欢篮球，我把它当做我生命中的一部分。

从五年级，我就喜欢上打篮球了。那时我打的水平并不好，班里比我好的很多很多，但我并没有因此而灰心，反而更加勤学苦练，那时我想我不是真正的喜欢打篮球，而是为了超越他们——我不想让他们看不起我，让他们说我没有他们打得好。但在后面的一件事我却领悟到了更深的道理：任何事情不要只为了荣誉。

我曾经为了把篮球打得比别人更好而常常在中午别人吃完饭去睡觉是时间去练球，我并不会去低下头去求一个比我打得好的人来教我，因为这样我认为他会看不起我的，所以我就自己在家看NBA篮球比赛，去学他们的步伐，动作，姿势，然后自己练。就这样我认为我自己的篮球水平已经不再他们之下的时候，我和他们打了一场比赛：在比赛赛中我没有看我们队里的队员，而是光顾自己和他们队里的队员较劲，自己带球进攻和投球，这样他们队里的人看出来了以后，比以前更配合了，就这样。我输掉了这场比赛。赛后他们队里的一个篮球水平相当好的人跑过来对我说：“如果你认为你打篮球只是为了自己耍帅而打篮球的话，你永远也打不好篮球，一个人打篮球如果团队合作精神没有的话，那么他的技术再好也没有用的。”我听完时候恍然大悟，对他说：“我知道了，真谢谢你的这番话，我以后能和你们一块练篮球吗？”“当然可以啊，来吧，一块练吧！”他们一块向我喊道，我听之后就与他们一块去打了，的确啊，篮球要的是合作精神，看来我以前的种种作为还真有错误的。

就这样，我懂得了篮球的意义，我一定会打好篮球的！

打篮球的辛苦作文600字 第三篇

早就在电视上看到过许多篮球明星的风采。比如，詹姆斯以及各种各样的篮球明星，他们在运球的时候能做到娴熟流畅，在接球的时候也能做到滴水不漏，他们在投球的时候简直严丝合缝，每一个球都投的井井有条，且一投必中。而且他们在对待队友也兄弟一般。所以他们能成为著名的篮球明星不是没有道理的。我也想当一名篮球明星，所以这个暑假我要学习篮球。

刚开始，到了篮球班，教练先让我拍球。这是一个很枯燥无味的训练，但是篮球初学者的必经的一个路程。虽然很无味，却非常的重要——因为只有掌握了篮球基金基本运作才能更好的在篮球上施展游刃有余。

教练让我们拍球左手一百下，右手一百下。当拍到五十下的时候，我就感觉体力有些不支，左手有些酸痛，重复的动作会使肌肉过度的疲劳。但是，我并没有放弃，总是咬牙坚持着。

终于到九十下了，还剩下最后十下。通往成功的道路马上就快近了，我在心里默念着——十，九，八，七，六，五，四，三，二，一…终于完成！然后我长长的舒了一口气，成功了！然后就该左手了，轻车熟路，顺利的连续拍完了一百下。我今天的拍球任务完成了。

开始学习第二项任务了，就是运球。运球这虽然并不是什么太高难度的，但是他却在球场上是有着非常重要的作用。运球，厉害的人能从别人的缝隙之中快速传来传去而滴水不漏，他们在运球的最后还会用一次完美的投篮来结束场帅气的运球。我现学的是过人，不过过人这个动作说难也不难，说简单也不简单。教练现在球场摆出一列路障，然后让我们从中间让S形穿过。

不过，试了几次之后，我明显的感到有些吃力和笨拙。不过练习之后，明显改善。其实每学习一项新技能，都离成功的道路愈来愈近。我希望我在篮球的道路上一展风采，实现自己的目标。

打篮球的辛苦作文600字 第四篇

理想是一块石头，为我们敲出星星之火；理想是一把火，为我们点亮了那颗将要放弃的心，理想是盏灯，为我们照亮实现理想的路。

谁都有理想，是宏伟的，是平常的。 我们理想就是成为NBA职业篮球选手，虽然你看我戴着眼镜，但是长大以后，做个手术不就把眼镜摘了吗？

为什么我会有这样的理想呢？那是源于20xx年8月的某一天，体育频道正在播出中国队与德国队的比赛，看着屏幕上的大个儿们投来投去，很有意思。当然，我也认得一些人呀，比如：姚明、易建联、朱芳雨。我也是认识认识的。“三分，进了”。随着比赛高潮的到来，我的心也跟着牵动起来。眼看德国队把比分一点一点地缩小，我越来越担心。关键时刻，易建联站了出来，来了个3分。中国队才紧紧握住了八强的胜券。我高兴极了，从那时起，我才发现篮球是多么地酷，多么地好玩，多么地刺激。我这个对篮球不感兴趣的人居然爱起篮球来，过了一阵子，我发现我离不开篮球了，没篮球，生活就好了像缺少一部份。又是一场比赛，再次激发我的篮球梦。ＮＢＡ科比的回头望月，詹姆斯和奥尼尔的暴扣，保罗和韦德惊人的抢断以及姚明的姚式勾手。不得不使我更加热爱篮球了。所以，那时以及现在，我想做一名与科比他们一样的NBA篮球选手。

为了这全梦，我得长高一些啊！这个没问题，因为我每天下午坚持打48分钟的篮球，还得有基础啊！，这个我平均计算了一下，我每天下午投球平均命中率为52%，再说我可以慢慢来嘛；还得进入国家队呀！这个是一定的，当然，我不能爱篮球而耽误了学习。

大家看着吧，10年后美国NBA一定会有我，相信我，没错的。

打篮球的辛苦作文600字 第五篇

我最爱的运动打篮球

此刻，不少男孩子都喜欢打篮球，而我也不例外。每当电视上转播“NBA”的比赛，我和爸爸都不会错过，里边有我喜欢的“科比”、“姚明”……

“此刻我决定周六周日早上打篮球，当晨练！”爸爸在看完一场比赛后，大声宣布，“万岁”！我开心得跳了起来。“早上谁都不许睡懒觉，全给我起来！”

到了周末，我早上因过分激动而睡不着，熬到了六点就起床了，我把爸爸妈妈全都叫了起来。

我们来到了开发区体育中心，那里的空气果然比市区的，要清新许多，我不由地深呼吸了几大口。那儿有一条长跑道，跑道中间是足球场，跑道上有许多人在锻炼，还有一些人在球场上进行足球训练，四周都是篮球架，已有不少人在那里锻炼了。

我们一到那儿，我便一把抢到球，奔向篮框，跳起来把手一勾，球便直接掉进了篮筐。“YES，成功！”我十分开心，大叫道，“快来呀！”爸爸妈妈笑着从边上走了过来。爸爸说：“让我们来场比赛吧，妈妈作裁判！”“来就来！”比赛开始！我先发球，因为老爸10年没打，没手感，我一向用我的拿手绝活----打板加三步上篮，打出了11比4的高潮，渐渐地，老爸的手感打回来了，他连续追分，追到14平时，我觉得有点紧张，使出了浑身解数，做出了一个个高难度动作，得分一会儿我高，一会儿他高，渐渐地我们进入了白热化状态，老爸一个又一个盖帽，把我搞的有点不知所措，最后，我以46比52败了，我们都十分开心，爸爸又教我了一些技巧，动作，我相信，在不久的将来，我必须会打赢他的！

打篮球是一个十分好的运动，它能强健体魄，还十分搞笑哦！

打篮球的辛苦作文600字 第六篇

一到下课的时间，校园操场的篮球场边围就站满了人，篮球一直就是校园里同学们呐喊的存在。尤其是在篮球比赛的时候就跟不用说了，赛场被里三围外三围的水泄不通。由此渐渐篮球在我校同学眼里受欢迎的程度。

如果是在平常的时候，爱好篮球的同学们都会选择在傍晚的时候，也就是下午最后一节课下课之后的这段时间里去打上几场篮球。

这个时候，篮球场上也是最热闹的，学校里有好几个篮球队，他们也都会选择在这个时候训练。我们这群观众是饱眼福的，从篮球抛起的那一刻，操场上的欢呼声就没有停止过。

“加油！加油！”为篮球运动员们加油的声音也一直就没有停过。一些懂球的男同学们则与只知道喊加油的女同学们不同，他们出去加油外，还会出声提醒，“传球，就这个时候！”若是有人喊起来了，这片场地里就更加的沸腾了，不为别的，就因为往往这个时候就是分胜负的时候。

打篮球，只要不是玩耍着，就定要分出一个胜负来的。胜了的自是高兴，但是输了的，也会有大量的球迷们为他们鼓气加油。

打篮球是一件充满着激情的运动，在我的初中生活中，篮球更是占据了我的大部分记忆。我也是一个十足的球迷，每一听到有篮球对战的时候，我都兴奋的不行。

我爱篮球，但是我却不会打篮球，这件事说起来还得从一次体育课上说起。那时我满怀着希望学篮球，结果整整一节课的时间，我都与投球无缘，就算是我拿着篮球往球框里去投球，但依旧一个球都没有进。这只能说明，我真的没有打篮球的天赋，于是我转移的方向，成了热情的啦啦队队员。

打篮球的辛苦作文600字 第七篇

今天是星期四，我们下午上兴趣小组课。我们的兴趣小组分为好几个项目，有美术、布织布、舞蹈、军鼓、腰鼓、篮球、乒乓球……我学的就是篮球了，而且我是四班队长。

我们兴高采烈地来到了操场，老师看到我们下来，就叫我们四班和一班打一场比赛，谁都知道一班的杨承俊是我们篮球队里面最牛的，可是我们班的陈展、赵佳豪和我也不是垃圾，所以我们还是答应了这场比赛。

开始比赛了，老师叫我们抢球，结果球被她们抢去了。杨承俊飞快地向她们的篮筐跑去，结果被他进去了一个球。第二个球是我们的，我们也向篮筐跑去，可是我们没有投进去。一直都是我们抢到球，结果第二个又被他们抢了过去，可是这一次杨承俊没有投进去，但又被对面的人把球抢到了。我们有一点灰心，当我们看见了好多同学在场外给我们加油，我们心里想五（4）班不是会让你们失望的！老师把球过了我们，我拿到了球向我们班的篮筐跑去，接着把球给了赵佳豪，赵佳豪的一投没有中，抢到了球，一投投进去了！我们瞬时间变的有信心起来！可是老师的一句话让我们不那么开心起来了，他说我们还是落后一班一球！，开始第四球了，老师把球给了一班，又是杨承俊抢到了球，可是他没有投进去，球被我们班的另外一个队员缪鑫凯拿到了球，可是缪鑫凯走步，老师又把球给了一班，就是这个走步害的我们班得3比1的结果……

放学的时间到了，今天虽然我们班3比1输了五（1）班，但是我们老师在最后放学的时候，和我们四班说了一句话“失败是成功之母”，我们一定会记住老师的这一句话！

打篮球的辛苦作文600字 第八篇

“快点，快点！”我高兴的催着同桌，说完就冲出教室。

终于迎来了体育课，老师带领我们做完热身运动原地解散后，班级里的男生就立马冲向器材室去拿篮球。

“我们来打一次篮球比赛吧，六个人分一个队。”体育委员拍着篮球兴奋地说。大家都异口同声的说：“好！”“嘟---”随着口哨声响起，我正准备运球上篮时，队长却着急地说：“把球给我，我离球筐近，快！”我赶紧把球传给他，对方立马左右夹击，他立马一个勾手投球，球居然进了，队友们兴奋的跳了起来。“比赛还没结束呢！”体育委员生气地喊着，“我一定会打败你们的！”

第二次发球开始了，体育委员立马将球传给他的队友，那人想绕过我们投一个三分球，可他刚想投球就被我一个盖帽扣下，我赶紧运着球朝球框跑去，这时候，队长大喊：“快点儿！快传球！”而我没有理会他，直接一个三步上篮，却没想到半路杀出个“程咬金”，体育委员将我的球拍落，拿着球一个暴扣得了两分。上半场刚结束，就在我想去休息的时候，队长冲过来拉住我，大喊着：“你刚才如果听我的话，我们就不会被追平了！”

“谁知道啊，我以为会进球的呢！”

“那你也不应该不听队长的话呀！”我顿时哑口无言，队长又说：“算了，下半场努力吧！”

下半场开始了，由我发球。“把球传给我。”队长小声地说。我赶紧把球传给他，队长不等体育委员过来，迈着矫健的步伐就朝对方篮球筐跑去，一个暴扣，又得两分。我和队长配合的天衣无缝，比分越拉越大，最终我们以38比30的成绩，完胜对方。赛后，队长开心地说：“下次我们再打一次吧！”我们都点点头说好。

这可真是一场激烈的比赛啊！

打篮球的辛苦作文600字 第九篇

我的课余生活就像一座七彩桥那样丰富多彩，什么玩电脑啦、看书啦都是我的最爱。最令我难忘的当属和其他人一起玩篮球。

暑假里的一天，我和妈妈一起去公园里玩。我看见一群人在公园一角的球场上打篮球。他们生龙活虎的样子激发了我也想加入他们的队伍。我眼睛一尖看见表哥也在那里玩篮球。忽然一个篮球在不知不觉中滚到了我脚下，我下意识地拿起球就向球框投，可篮球好像和我作对似的，就是不肯钻到那个圆形的球框里去。一个大哥哥看见我很喜欢篮球的样子，特意奖了我两个让我投，可我再连投二球一个也没有进。我像泄气的皮球一样不想玩了。

我默默无闻的一个人站在球场边上，看着他们好像毫不费力地就把球塞进了球框里，真是让我又羡慕又嫉妒哪。我心里又想起老师曾经教过我们：无论做什么事情都不能半途而废。正在这时哥哥也来安慰我：不要急，万事开头难。过了一会，大人们叫我们小孩子走开，我不知道要发生什么事情了。

后来哥哥告诉我原来是他们要分组打比赛了。我睁大眼睛仔细地看着他们的每一个动作发球、断球、带球过人、盖帽等等，看得我都惊呆了！不好，有人受伤了，哥哥叫我暂时去顶替一下。左打右抢终于被我抢了一个球，我鼓足勇气朝球框里扔进去，球进了！哈哈，我居然也进球了。打球的劲儿更高了，后来有空就在哪儿玩球。

经过一天天的练习，我的篮球技术得到了突飞猛进，比如投三分球，带球过人，三步上篮……比我的同龄人强多了

玩篮球真是一个非常快乐的过程，我在篮球场上不仅结交了许多志同道合的朋友，同时也增强了身体，使我的课余生活更加丰富多彩。