暑假的篮球课作文 第一篇

在我们班里，如果要给打篮球的水平排排名，那“篮球胡”当之无愧地排在第一名。

篮球胡的大名叫胡博轩，是个典型的高个子，有两条强壮有力的大长腿，和两条细长的胳膊。由于他在身材上有天生优势，跑得飞快，如同一道闪电般从你眼前闪过。他的控球技术很好，他杀入内线只有投球进与不进的情况，几乎不存在被防守的可能。

你可别不信，在一次篮球比赛上，他就展示了自己的球技高超。我和胡博轩时敌对关系，胡博轩带球在三分线外走来走去，眼神、动作都在指挥着队友的走位。突然，他一弯腰，乘人疏忽之时，一个加速冲了进来。我和队友都一时没反应过来，被他纵身一跃，进了一分。我提高了警惕，他又立刻手握下一个球，在胯下运球，向左冲去，我正准备防守住。可是，他出其不意地换成了背后运球，向右突破，我和队友又往右边跑去，被他耍得团团转。他似乎也累了，用了欧文的经典招式——“蝴蝶穿花”，把队友给略过了，只能眼巴巴地看着篮球胡拉杆进球。我们看得目瞪口呆，因为拉杆是超高难度动作，不是那么容易能完成的。

半场结束时，我们被打了个12：6。稍稍休息一会，刺激的下半场又开始了。篮球胡上来就是两个转身晃晕了对手，然后把球迅速地传给了他的队友。他跑到底线边，我立刻去防守他，线内的队友又把球传给他。我以为他会发起进攻，就往线内退了几步，可他却直接跳跃投球，搏了一个三分球。只见那球在球场中划出一道完美的抛物线，不偏不倚地落在篮框内。我们只得互相加油打气，尽量防守，

比赛结束后，篮球胡carry全场，带队赢得了比赛，我们都对他佩服得五体投地、心服口服。

暑假的篮球课作文 第二篇

今天真是双喜临门，我们阳光篮球训练营迎来一位来自武汉的理工大学的篮球教练，酷奇，他是一个黑人。他的身体都是黑的，只有手心是白的，你们知道是为什么？因为他打篮球时，手心是空的。还有一个惊喜，是我们的教练"买帅"和"酷奇"将在晚上训练结束时来一场一对一的篮球比赛，今天的幸福来得太突然了。

晚上七点我早早地来到了篮球班，准备上课了，我看见老师来了，我故意站到酷奇老师那一排，经过两个小时的训练，到了结束的时间，我赶忙跑到中线坐下，两位教练开始了一对一的单挑，酷奇教练先发球，他拿着球做了许多过人的假动作，让我们看的眼花缭乱，但是在酷奇老师在上篮时，被买老师盖了下来，紧接着买老师发球，买老师以身高的优势冲破了酷奇的防御，上了一个篮进了，全场沸腾起来。第一局买老师赢了。很快第二局开始了，买老师一上去就突破上了一个篮，可没进，酷奇老师拿球投了个远篮三分，结果神奇的进了，1：1打平。第三局，酷奇老师突破再次被封盖，买老师拿到球以后专门退回去三分线投但很可惜没进，球出界了，酷奇老师拿回了球权，不过当他准备投时，买老师把球抢了回来，转身上了一个篮，进了。这一对一的单挑战结束了，买老师以2：1小胜。

虽然酷奇老师输了比赛。但是他扎实的基本功和不懈拼搏的篮球精神给我留下了深刻的印象。

以后我也要好好训练篮球，争取早日参加比赛，圆我的篮球小子梦。

暑假的篮球课作文 第三篇

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。

此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利！

暑假的篮球课作文 第四篇

离开学校十天后，我爱上了篮球。

我记得那时，如果孙昊天不想打篮球，我会忘记家里有篮球。不，下午，我在北山的操场上打篮球。我一进去，就看见了他，跑了过去。

我和孙昊天每人扔了五次球。他投四个，我投零个。我不服气，让每人投八票。我输入一个，他输入六个。没想到，跳起来比我高一毫米的孙昊天扔的比我还多。问他，我练过！另外，我是新篮球运动员，打不过他。但是为了面子，我拼命的扔啊扔啊扔啊……最后掉了一颗——的空投，什么都没碰。我们直到天黑才回家。

第二天，情况有所好转。我打了七枪，包括两次空投。他丢了20枪，还有一枪。我一上去就进了一个，但是第二次孙昊天在我旁边捣乱，所以我没有开枪。他开枪的时候，我也闹事了，但是一点都没影响到他。然后，他连续开了九枪！唉，真比不上他！

希望大家多运动，一切都好！

暑假的篮球课作文 第五篇

看见蓝球健将我就想起了我的同学陈子果。看！球场上那位身穿蓝色短袖、黄色短裤的男孩就是他了。高高的鼻梁，黑珍珠似的眼睛，都是他帅气的象征。

他不仅长的帅而且篮球打得也很好。有一次，我和他比赛打篮球，一开始球我在我手中，但是他一个箭步冲过来在我还没来得及防范时，就迅速地把球夺走了，我这才反应过来，于是赶紧去夺回我的球只见他一手拍着球一手防着我，我急败坏地去拿回我的球，但是无论我做出什么动作他都像能看穿我的心思一样，轻而易举地就拦住了我接下来的动作，虽然他的确很厉害，可我仍然没有放弃，比赛到了最后，我连碰都没有碰到过篮球，更别提把球给夺回来了，这时我只好说：“我认输。”我从他手中拿回球，满头大汗地回了家，心里暗暗感叹道：“他也太厉害了吧！这场比赛简直是把我给虐惨了！”

他不仅运球厉害。投篮更是百发百中。周六时，我和他比赛投篮。只见他双手拿着球，然后把球举过头顶轻轻一跃，把球推了上去球冲上了篮筐，正中篮筐中心，我愣在原地，看得目瞪口呆。

这就是我们班的篮球健将听了我的介绍，你想认识他吗？你想和他切磋切磋球技吗？那就来我们班和他做朋友吧！

暑假的篮球课作文 第六篇

昨天，我们院的小孩一起去兴华中学打球（因为我妈妈在那里教学，我可以直接进去），但是看门的保安死活不让我们进，但我们也挺幸运，正好有一群学生要出来，我们就趁机溜了进去。

我们首先热身，我先投三分，投了俩，进了俩，还都是空心，这下我乐了，别人也拍起了手，我想：待会儿我一定要投进几个三分，让我们队胜，我和原文哲，郑欣毅一队PK王子腾，刘盈光，金 旭。

我们队开球，原文哲让我和他打配合，郑欣毅守篮板，于是，我们队首先获得一分，但王子腾太利害了，一下投进了俩三分，我和他较上劲来了，我也投进了俩三分，我们胜利了。

打过这场球赛以后，我知道了一个人要想获得胜利，必须要练好球，我这俩三分是我蒙的。

暑假的篮球课作文 第七篇

丰富多彩的寒假生活开始了，昨天爸爸带我去体育场要教我打篮球，爸爸拿出篮球说：“你先瞧我是怎么打球的，爸爸先在地拍几下球，然后带球往球蓝处跑，他弯下腰，使劲往上一跳，球像一颗子弹一样飞向球篮，爸爸一下子就投进一个好球，我看的入了迷，在喊好球，好球。我心里羡慕极了，就缠着爸爸快教我。

于是爸爸开始教我了，爸爸说：“你首先要学会带球，带着球往前跑，球在手里不能停，不能抱球，我心想，打球还有那么多规则。我说我要先学投球，爸爸说：“你要先说好基本功，我只好从基本功开始学习，我刚开始时连拍球都拍不好，我的心里有点伤心，都有点不想学了，爸爸说：”没事，不会再学，经过不努力，我学会了拍球，带球跑，爸爸说：“这次你可以投篮了，我学着爸爸的样子，在投球的时候猛跑几步，然后，身体腾空而起，双手捧球朝球篮投去，让我失望的是，投球失败。爸爸拍拍我的头说：失败是成功之母，爸爸又开始耐心地教我，经过一个下午的练习，我终于学会了打篮球，还投进好几个球呢！我兴奋极了，爸爸也非常高兴，这真是一个即有趣，而且比较快乐的下午啊！

这件事告诉我们世上无难事，只要肯登攀。

暑假的篮球课作文 第八篇

看到这个题目，你可能会问：“篮球什么时候都能玩，为什么是最后一次呢？”那么就请你接着往下看吧。

今天我并不知道这个特殊的日子，仍然跟往常一样，一会儿看着男生们打篮球，一会儿把篮球当皮球拍一拍，一会儿又拿起篮球投篮，甚至把篮球当足球、毽球来踢，每节体育课都是这样，其实这并没有什么乐趣，只有天马行空的来创新自己的大脑的“飞翔”水平而已了。

就这样平淡无奇的上着每一节体育课，不出彩，不显露，一直到今天体育课下课。当老师无奈的宣布他不教我们的时候，不知怎么回事，我的思绪突然“飞”了回来。我一下从天马行空的状态变得精神抖擞，全神贯注，当然，也是惊讶万分，虽然和很多老师分离过，其中也包括相处三年的李老师，但三星期和三年简直不在一个等级上，现在我终于明白了为什么相处了三周就像相处了三年一样长，原来是因为我在这段时间平淡、无忧无虑，这不就是我所向往的吗？我不要很光彩照人，我不要整天被人约束，我喜欢自由的奔跑，而这些向往只能埋藏心里，到了体育课我才能把这些向往“抛”出来，你可以说我爱动，也可以说我不要强，但我偏偏就是这样一个女孩。

我听到了这个惊天动地的消息，心里久久不能平静，心中闪现出一句话，在昨天与今天之间铺设大道，在现实和理想之间架起金桥。啊，老师的事业多么崇高……老师，您好！

我知道老师也舍不得我们，他说：“如果有运气，希望我能再当你们的老师。”还给我们每人发了一根棒棒糖，我听见旁边的同学说：“下学期一定要报篮球班，”我的眼眶也湿润了……老师，再见！

暑假的篮球课作文 第九篇

回到家我和妈妈说：“我今天高兴极了。”妈妈说：“什么事情这么高兴呀！”我说：“我今天投进了几个球。”妈妈高兴地说：“我真为你感到骄傲。”我对爸爸说：“下午我再去和哥哥一起去比试比试行吗？”爸爸说：“好吧！”

下午我们三人一起来到了实验小学的篮球场，我和哥哥首先练习起来，我投中了五个，哥哥投中了六个，我很不服气，然后我对哥哥说：“哥哥我们来PK怎样？”哥哥说：“来就来谁怕谁呀！”爸爸一声令下开始！我就和哥哥PK起来。我心里暗暗想：这次我一定要赢！我不会输的！这次我投中了10个，哥哥投中了8个，我果然赢了！我叫了起来说：“我赢了！我赢了！”爸爸也说我厉害，我高兴极了。哥哥悄悄地说：“这是我让你的，不然输了你会哭鼻子的。”我说：“那就谢谢你了。”哥哥说：“不谢！不谢！兄弟吗，别客气！”我高兴地笑了。

从此我爱上了打篮球。

暑假的篮球课作文 第十篇

他是我们班的体育委员，是我们班篮球队的骨干，是我们班的篮球高手，他叫xxx豪，他可是我们班名副其实的篮球高手哦！想认识一下他吗，那就听我继续往下说吧！

他的各项运动都很好，尤其是篮球打得最好。每次的篮球比赛中看他抢球、传球、上篮一气呵成，动作十分熟练好像练过千百遍。他打篮球时，手和篮球之间像有一块磁铁般，篮球一直控制在他的手中。练习投篮总是他投中的次数最多。看他专注的神情和熟练的动作，球在他手中几乎百发百中，同学们看得目瞪口呆，不禁对他竖起大拇指。这时，他总会谦虚地说：“这没什么，只要大家勤加练习每个人都可以做到的。”

当然，他篮球打的这么好与他平时的刻苦练习是密不可分的。一次，班上有位同学过生日，约了我们一帮好朋友参加她的生日会。生日会那天我们陆陆续续都到了，可左等右等也没看见xxx豪的影子，在大家都焦急万分时，响起了一阵敲门声，打开门一看，只见xxx豪抱着篮球满头大汗气喘吁吁地说：“不……不好意思……我练习篮球太入神，一时忘记了时间，来晚了请原谅。”

记得还有一次篮球比赛，我们班的对手是四一班，因为平时四一班水平不如我们班，所以我们班有些篮球队员就很轻敌，甚至有些队员不削地说：“一班，我们不费吹灰之力就能打败他们！”可是，一班最近进步很快，连中几球，而我们班才投中两个球，现在同学们都着急了。只见xxx豪沉着应战、一丝不苟半点不敢松懈，比分被一步步追平、超越，最后我们班赢了。同学们别提多高兴了！

瞧，这就是我们班的篮球高手，听了我的介绍，你们是不是也认为他很厉害呢？

暑假的篮球课作文 第十一篇

每个星期二是我最快乐的一天。不是因为作业少，不是因为有体育课，而是因为有我最喜欢的四点钟篮球课。

上课了，在我们做完热身活动后，老师让“老生”先复习以前学过的东西，然后就带着我们这帮“菜鸟”从最基础的运球开始了第一堂篮球课。我很认真地听了老师的讲解，想：“这不就是拍皮球嘛！我在幼儿园时拍皮球还是第一名呢！”然而，篮球就像一个淘气包，根本就不愿受我的控制，总是淘气地跑来跑去，我追它也追得十分狼狈。我偷偷地瞄了瞄周围，还好，我们这群“菜鸟”的表现都差不多啊！

老师看在眼里，一次又一次耐心讲解，让我们不要“拍”球，而是要放松下来，找到一种用整个手去“吸”球的感觉，让球跟着我们的意识走，而不是球跑到哪里我们追到哪里。在老师的言传身教下，尽管大家还是似懂非懂的，但都努力地在寻找这种感觉。虽然我也不大理解，但是我好像在之后的练习中找到了老师说的这种感觉，篮球在我手里似乎变得听话了，虽然我还是不能很好的控制住它，但我明显的感觉到自己的运球已经和以前不一样了，这时篮球也好像是一匹被驯服的小马，开始听话了。

很快，我的第一堂篮球课在意犹未尽中结束了，我学到了很多关于篮球的知识，我很快乐！

暑假的篮球课作文 第十二篇

高高的个子,健壮的身体,黑黑的皮肤,再加上敏捷的身手,这就是我们班的篮球之星——徐祝新。

徐祝新可喜欢打篮球了。每天，天刚刚亮，当我们都还在熟睡的时候，徐祝新都会到学校的篮球场上去练习篮球。每逢节假日，当我们都在家休息时，徐祝新都会准时到达学校的体育馆练习打篮球。经过不断地努力，他的球技有了很大的提高，有一次，他在运球时，被别的同学撞了一下，摔了一跤，膝盖摔伤了，鲜血直流，可他还是坚持在篮球场上练习。一旁的同学和老师见了，都跑过来劝他：“杨宇恒，你的膝盖受伤了，去医务室包扎一下吧。”然而徐祝新却坚定地说：“不，这点小伤算不了什么。比起我对篮球的热爱，它还差了十万八千里呢！”于是徐祝新用自来水把伤口清洗干净，再用创可贴贴上，继续忍着疼痛在篮球场上驰骋着，他像一头敏捷的小豹，躲避了别的同学的拦截。只见他双脚腾空一跃，双手轻轻松松地把篮球投进了球筐。顿时，同学们欢呼了起来，还有的同学喊道：“徐祝新，你真棒！”其他队员也被徐祝新喜爱篮球的精神所感染了。也越练越起劲，越练越认真了。

这就是我们班的篮球之星，徐祝新。

暑假的篮球课作文 第十三篇

我妈妈说干什么身体第一，说伟人说过，身体是革命的本钱，因此在我娘的领导下，我很喜欢体育。这周末她积极的约了篮球课，我当然是兴高采烈的去上。

篮球馆离我家地铁三站路，我们一家子迅速的集合，飞快的奔向地铁口。我今天下午已经上过美术课了，这样连着上，我怕时间来不及，那可是篮球课呀。我们如此的积极，以至于早到了20分钟，我都有点等的迫不及待了。教练如我所想是高高大大的，我欣赏了一会他们的训练，我就拿起篮球去排球了。我先找找球感，这样待会不至于什么都不会。

我拍了一会球，就开始要求集合了，这个时间段的队友少，就我们五个。我们先做热身，教练带着我们在球场上跑了几圈，又带我们压腿等动作后，我们开始学习最基本的篮球动作，老师先对篮球排球动作进行讲解，然后给我们做示范，原来最基本的排球都有那么多的动作要领呀。我们开始练习，拍了一会，老师不停的纠正我们的动作。每一项运动，都不是看着这么好看，都要辛苦练习，才能做到又快又好。很快上半节课就过去了。球拍的差不多了，老师教我们第二个动作传球，让我们分组进行训练。我和队友刚开始互相咂对方，经过老师的指导我们渐入佳境。有了一些窍门，不怕那传过来的篮球了。这样很快一节课就要接近尾声了。老师最后又让我们打了一会分组对抗赛让我们初步感受篮球上场比赛的基本规则。就这样结束了，我觉得时间太短了。

篮球课结束了，我兴奋的给妈妈讲我今天的学习成果，妈妈也在我的感染下说下次她也要带个篮球过去。到了家里，我发现篮球课真的很累，我写作业，都趴桌子上快睡着了。幸亏上课前大部分作业完成了，我不那么着急。我赶紧洗个澡，会周公去了。

暑假的篮球课作文 第十四篇

打篮球400字现在已经是暑假了，我又有了许多的课余时间，可我不会用这些宝贵的时间去打电游、玩电脑，而是看书和锻炼身体。所以，我每天傍晚都会去打篮球。

今天，我又像往常一样走入了体育场，正巧碰上了几位同学，在我的提议下，我们决定的一场比赛。比赛规则很简单，哪一队先进十球，就算谁赢。

只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我方队员的站位方向正好有一个空裆，我瞅准时机传到队友的手中，他接住接球，马上启动，到了篮下。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。队友的球已出手……只听“刷”的一声，球进了！接下来，对方的防守越来越严，把我守得死死的，让我毫无施展球技的余地……

转眼间，场上比分已是9比9战平，就剩最后一球了！我方队员把球带进来，瞬间传到我的手中，我顿时精神抖擞，如一匹脱缰的野马，直捣黄龙。到了篮板下，我假意投球，对方人员纷纷跳起来企图盖帽，我不慌不忙的从旁边插入，一个漂亮的三步上篮，球进了！我们赢了！

篮球带给了我无穷的快乐与喜悦，我喜欢篮球。

暑假的篮球课作文 第十五篇

现在我总算知道什么事情都要经过实践才能了解他，原来看别人他篮球我总是暗笑：这算什么运动，只不过是把一个球投进篮框中去了，所以经常不占一下篮球，但是这一次没有带乒乓球拍，无奈之下我只好跟着他们一起打篮球。真的是有些不愿意。

开始的时候我总是十分的怠慢，一直拖拖拉拉，因此带丢掉了三个到手的球，让别人赢了4分，自己的人总是十分生气的对待我，对我指三道四，说我白长个大个了！

这是使我十分生气的，打算拿出真正的本事让他们看上一看，但是现在的比分是12：0我们整整落后了12分，这可是一个不小的分数，因为我们这一帮的都是不怎么打篮球的，要想赢是十分困难的，但是我们有信心。

真正的决斗才真正的开始，尽管我们落后了整整12分，首先是对方发球，对方传球，我忽然从他的背后冒了出来，以高出对方两头高的优势一手将球抢了过来，传给了在三分线上站着的队员，队员的球后，没有犹豫，来了一个三分，这个球让我们的士气更加的高傲了，这一次是我们发球，队友将球传给了我，我的球后，连过两人，但是却又被对手围了个水泄不通就在进退两难的时候，我看到了对手的队员跨叉的特别的大于是就将球从他的跨下扔了过去，对手由于太过于对付我所以旁边就留了一个人在后场，我方队员得到，从胯下传出的球后可不容缓的来到篮下，又进了！真是振奋人心呀！

又是我们发球，这一次我决定直捣黄龙，自己直接进球，但是由于跑的太过头了没有找到一个好的位置所以没有投进，有一个队员又埋怨我，于是我一个起跳又以高出对方很大的距离将球稳稳的抓到了手中，但是我可不想再一次被围的水泄不通，于是就急忙将球传给了队友，队友经过两次传球后，将球传给了我，我站在三分线上来了个三分球，但是因为自己的力气太小所以连篮框都没有碰到，就准准的落到了对手的“怀抱”中，这气的我不轻，下决心一定要把球头进（三分球）于是就像一个恶神冲向了对方的队员，没有成功，对手的队员发现一个人对付不了我，就将球传到了自己队员的那一边，我并没有气馁，又像一只饥饿的老虎向那个队员冲去。

我已经知道这个队员一定会将球传给自己的队友，所以早就做好了准备，正当他将球抛出的.时候，我就起跳了，一伸手正好的将篮球拿在了手中，带着球的我来到三分线的位置，是一个“三不沾边”（就是连续的三分球不沾到篮框），真是岂有此意，我的眼睛又红了，但是这个三不沾边球落到了自己队员的手中，真是欣慰，队友又将球传给了我说：“你要是再不进就别回家了！”我接过球说：“我要是再不进，就不回家了。”仔细的瞄准后，开始抛球，球以弧线形在空中划过，到了篮框上，这是我就想跳起来，但是这个篮球就像给我看玩笑一样，在篮框上打起了圈，一个两个，这时候我的心就起来了，我可是已经将话说出口了！

终于这个调皮的球在篮框上转了两圈后落进了篮框，这时的我才跳了起来，随后我们有连进了五球，以12比13赢了他们。

今天打篮球打的让我实在是太兴奋了，现在我开始有点喜欢打篮球了，真的，通过打篮球然我懂得了集体的力量是多么的大！

暑假的篮球课作文 第十六篇

寒假到了，我回老家住一个星期，我哥哥也住在那儿，他每天晚上都要出去。姑妈告诉我，他要去打篮球，这一句话激发了我的兴趣。因为自从看了第十六届广州亚运会男篮决赛，中国队得了冠军以后，我不仅学到了篮球比赛是怎么计分的，而且我还学到了不少篮球知识，比如盖帽、2+1、罚球、打手等等。因此，我也受到詹姆斯新闻的感染。从此以后，每个星期的周末我都看NBA(美国男子篮球职业联赛)，并每天都去后山练球。现在有了一个这么好的锻炼机会，不容错过。于是就跟姑妈说我想去打篮球，姑妈爽快地答应了。

到了晚上七点，我跟哥哥一起去上篮球课。到了那里，我看到了一个球筐，还有一些同学在投球，真是大开眼界啊!我得学学这些同学，，争取有好的球技。突然，我看到了一个中年人，哥哥告诉我，那个人是我们的教练，然后他叫我们跑球场四圈，然后教练问我叫什么名字，我跟他说：“我叫卢世昌。”然后教练叫我们练习带球，我们就绕着圆筒带球，然后教练跟我们说：“其实，带球主要是在于手指的灵活，单靠手掌是不行的，如果你们练出手感，就像是球粘在自己的手上一样。”接下来我们练习投篮，教练说：“投篮的时候左手中指要贴到顶，右手尽量贴到底，中间隔开一点空隙，我在黄线上照着教练的方法做了一次，还是投不进。我听教练说过，投篮不能身体的任何一个部位向前，第一：中篮的几率小，第二：没有角度，第三：姿势太丑。要平着身子投。开始了，我不停地为自己鼓气，一投，穿针!进了!教练的方法果然有效。经过了三天，我要回珠海了，我有了非常大的收获，

感谢教练把我的篮球水平提升了。

暑假的篮球课作文 第十七篇

爷爷先带我去买了个篮球，然后和爷爷一起去体育广场，学习打篮球。

到了学习地点，爷爷对我说：“先练习运球吧。”我说：“好。”爷爷告诉我：“不要手指运球，要把所有的力量集中在手掌心，用手掌心来运球，才能控制住球。”我尝试了一下，果然，球自然跟着我的手掌心走。爷爷又告诉我：“手掌心要在球的正上方，保证手指也要跟球在一起。”我再次尝试，球一下子就跑了，很出乎我的意料，我把球捉回来后，又试了几次，球还是跑。后来，爷爷给我做了示范，我似乎明白了什么，又尝试了几次，果然，成功了。一想到这里我就特别的自豪，实在是太高兴了。

爷爷又发话了：“这才是简单的第一步，难的还在后面呢！”我说：“那我会更加努力的。”

爷爷开始教我投篮了，先跑着运球，然后猛地一跳，把球投进去，这就成功了，但需要多多练习，我试了一下，球没进去，我反而摔了一跤，疼死我了。我气得要放弃了，可是爷爷却说：“想要学好篮球，就要有耐心，还要眼疾、手快、心静，这样才能学好篮球。”听着爷爷的话，我颇像沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的微风吹着头发，鸟儿叽叽喳喳地唱歌，除去一切郁闷和烦恼。我也想明白了：我一定要学会打篮球。爷爷不停地给我做示范、讲解。我耐心地听着，不停地练习，我终于成功了。

我有一种体会：坚持下去，就像愚公移山、精卫填海一样，只要日复一日地努力，就会成功。

暑假的篮球课作文 第十八篇

我在美国Ｋｉｎｇ Ｓｃｈｏｏｌ的数学老师是Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ。他的性格很随和，上课从不让我们死背公式，也没有题海战术，而是让我们在趣味和游戏中学习。

有一天，他走进教室，对我们说：“今天我们学习百分比和分数。”我们纷纷打开书本，可是他却让我们集体上篮球场，我们个个丈二和尚摸不着头脑。到了篮球场，他让我们排好队训练投球技术，旁边还有ＥＳＬ老师Ｍｒｓ．Ａｒａｚｉ帮我们照相，真不知道他葫芦里装的是什么药。不过我们才不在乎呢，打篮球总比上数学课开心。这节课真轻松，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ根本没有提一次关于数学的定义啦、公式啦，相反，我们个个汗流浃背，活像泥猴似的。

第二天，这样的情景又重新上演，当然，我们个个神仙似的快活。到了第三天，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ开始把葫芦里的药往外抖。他先让我们仔细抄录下他所记录的数据——这几天每个人自己的投篮次数和投中次数，然后，教我们算出投篮的准确率，分别以百分比和分数的形式来代表，并教我们百分比和分数的互换。那些枯燥的数字变得非常鲜活，因为这关系到我们投篮技术的高下，我们中的几个投篮高手都暗暗较着劲呢，算得飞快。

第四天，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ又出新花样，他让我们把前一天统计的数据输入电脑里，并教我们用Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ 软件把我们的数据变成了一个个ｂａｒ ｇｒａｐｈ（柱状图形表）。顿时，抽象的数字变成了一目了然的图表，可以观察自己的成绩是稳定上升，还是起伏不定，或者下降退步。原来，所有的结论都是有依据的啊！我想，大概姚明在火箭队训练时也是有专人这样给他做统计和技术跟踪的吧？

这个星期的最后一天，Ｍｒｓ．Ａｒａｚｉ拍的照片和我们的统计数据在Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ的电脑技术合成下变成了个人明信卡。我们每个人如获至宝，把它和我们平时收集的篮球明星卡放在一起，并开始做起了明星梦。

一个数学教学单元就在轻松愉快的气氛中结束了。

暑假的篮球课作文 第十九篇

我是一个体育运动爱好者，篮球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜欢的运动项目。其中，篮球是我运动项目的最爱，因为它带给我无穷的乐趣。

每当我穿上篮球鞋和肥大的运动衣，奔跑在篮球场的时候，就有一种无拘无束的自由感觉。蓝天、阳光、白云、清新的空气，让我心情舒畅，一切烦恼和忧愁顿时飞到九霄云外。

每当我在球场上有节奏地拍击着篮球时，那球发出的“嘭、嘭、嘭”的声音，那种声音是一种振奋人心的声音，好像是那战鼓的声音，仿佛在催人奋进。

每当我摆脱对方夹击，坚决地突破到对方篮下并上篮成功时，我就会品尝到一种成功的喜悦，那种喜悦带给我的是痛快，是舒爽。

每当我与队友奔跑在球场上的时候，那球鞋与地面摩擦出的“吱、吱”的声音，那声音是多么地响亮，多么地悦耳，在我心里，那或许是这世间最动听的音乐。

打篮球，让我陶醉；打篮球，让我痴迷；打篮球，其乐无穷！

暑假的篮球课作文 第二十篇

昨天下午，是我从一年级以来第一次上的兴趣课。

我喜欢篮球，所以爸爸给我报了篮球。

放学时间到了，我激动得拿起篮球和刘瞻宇一起跟着吴老师来到操场，跑向篮球老师。

开始上课了，篮球李老师让我们先围绕着操场慢跑两圈做热身，跑完后，我热的大汗淋漓，老师又让我们大家按高低个站好了队，就开始讲课了。

老师问我们篮球架有多高，有的说：“米。”有的说：“3……50米。”我说：“3……05米!”老师说：“对!”我听到这一个字，心里美滋滋的。然后，老师是让我们练习控制球性，他先给我们做了示范动作，然后让我们练习。刚开始练的时候，我的篮球老是掉下去，我控制不住，做了几次，我开始熟练了，小球在我的掌间跑来跑去，李老师吹了一声哨，我们大家都停了下来，然后李老师选了几个小朋友给我们做展示，我看的时候，心里默默的想：“我真的不如他们控制得好，我要继续努力。”

上了几十分钟，老师让我们休息了一会儿，在这休息的时候，大家都拿起篮球，在篮筐哪里投篮，我正投的高兴，一个球突然飞过来，砸中了我的眼睛，顿时疼痛难忍，我拿手捂住眼睛摁了一会，就不疼了，我又去了小篮筐哪里投篮，这里很安全，没被打中过。投篮的时候我投进了16个，厉害吧!

时间过得可真快，一转眼就下课了，我心里有一点遗憾，哎——还是等到下周再好好练吧。

暑假的篮球课作文 第二十一篇

我们班正在流行——篮球，“当——！当——！”，一到下课，就有一位同学说：“来来来！来来来！”马上有人变成“来来哥”四处呼朋引伴、招兵买马，马上就一大群人冲下去篮球场玩球耍。

空荡荡的篮球场，一下子就变得黑鸦鸦一片，个个摩拳擦掌准备要开战了，加油声响彻云霄，观战的人也人山人海。每次我们都自不量力要找校队PK，看他们个个都人高马大，但我们人矮志气高，仍然不甘示弱的向他们开战。

一开始，每队选五位菁英，打六分，我们选了二个矮个子，三个高个子的组合。我们的战略是：高个子负责盖火锅，小个子帮忙传球，每人都有自己的专长，不管高、矮、胖、瘦都是赢球的重要关键。

首先，校队抢先了一分，因为他们盖了我们一个大火锅后擦板得分，我这才发现他们火力很强大，果然是校队，实力不容小觑！紧接着，我们也还以颜色，得到了第一分，因为校队撞人犯规，罚球进了一分，我们心里都觉得很侥幸！接下来，校队进了一颗空心球得了第二分，我还以为是“挂包”呢！不知道是不是我们累了， 接连失掉两分，因为我们已经汗流浃背、气喘如牛，而且也感觉我们变得很懒散、没有斗志了。此时耳边传来加油团阵阵有力的吶喊，又让我们鼓起了精神，由高子带球杀出重围，切入禁区上篮得分，现场马上响起漫天价响的欢呼声，令人振奋不已！虽然最后的分数是四比二，但是我们虽败犹荣。

经过了这一场比赛，我才知道我们的实力，也学会了怎么进攻和防守，更学会了投球最容易投进的方法，有位校队的球员说：“下次再比一场。”我说：“好的，没有问 题！”我们有信心赢得下一场的比赛，让校队变成垂头丧气的哈巴狗，逃之夭夭！哈哈！总不能老是“长他人志气，灭自己威风”吧！

我们班正在流行——打篮球，一说起打篮球，个个眼睛雪亮，热血澎湃，每个细包都跃跃欲试了！