暑假的篮球课作文600字 第一篇

哥哥终于放寒假了，我总算盼到可以和他一起打篮球了，哥哥可是一个左手投篮的灌篮高手。

早上起床后，我们各自读完书，收拾一番，哥哥带我来到了篮球场，那里被一圈铁栅栏围着，似乎向外界宣告这是篮球爱好者的圣地，外人不得侵犯。篮球场的两边有两个篮球架，相互对应着，像两个雄健勇猛的大将军，显得特别威武，好像只有身体强健的人才能和他相比试。

哥哥走到了篮球架下面，他要首先给我做示范，只见他熟练的双手抱球，神速的跑向球篮，同时叉开双脚，弓腰抬头，把篮球举过头顶，轻松一跳，投球，哇！球进了，哥哥果然名不虚传。下面该轮到我了，我拿着球走到球篮的最中央，站好，双手用力一甩，呜呜！篮球根本就没有向球篮飞去，而是直直的扔向了天空，于是球又毫不留情的砸向了我的头，我急忙躲避，“砰”！差一点摔了一个“狗啃泥”，篮球也蹦蹦跳跳的溜走了，此时，我很懊丧，为什么我投不进去？

哥哥走到我身边，认真的对我说：“如果想进球，就要站在球篮的侧面，将球瞄准球篮的右上角，投球时打在那个位置，球就会乖乖的进入球框中。”于是我按照哥哥说的方法进行第二次投篮，可是，球这次在边上转了一圈，直接掉在了地上。然而，这次我并没有灰心，自言自语到：“我不会放弃，我一定会进球的”！我给自己加油鼓气，到了第三次的时候，我举起球，瞄准目标，集中精力，用力一投，哇！我终于进球了，我高兴的蹦了起来。

接下来在我一次次的进球中，我感受到了对篮球的热爱，我喜欢打篮球。

暑假的篮球课作文600字 第二篇

我有很多爱好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜欢的还是打篮球。

虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我必须会做成的。

这学期的体育课，陈教师教我们打篮球，我们都十分高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀！可是，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加提高了这点使我十分兴奋。

有时，陈教师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都十分开心，愉快，高兴。

在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔；在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球能够让我欢乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。

暑假的篮球课作文600字 第三篇

我喜欢运动，更喜欢篮球，我把它当做我生命中的一部分。

从五年级，我就喜欢上打篮球了。那时我打的水平并不好，班里比我好的很多很多，但我并没有因此而灰心，反而更加勤学苦练，那时我想我不是真正的喜欢打篮球，而是为了超越他们——我不想让他们看不起我，让他们说我没有他们打得好。但在后面的一件事我却领悟到了更深的道理：任何事情不要只为了荣誉。

我曾经为了把篮球打得比别人更好而常常在中午别人吃完饭去睡觉是时间去练球，我并不会去低下头去求一个比我打得好的人来教我，因为这样我认为他会看不起我的，所以我就自己在家看NBA篮球比赛，去学他们的步伐，动作，姿势，然后自己练。就这样我认为我自己的篮球水平已经不再他们之下的时候，我和他们打了一场比赛：在比赛赛中我没有看我们队里的队员，而是光顾自己和他们队里的队员较劲，自己带球进攻和投球，这样他们队里的人看出来了以后，比以前更配合了，就这样。我输掉了这场比赛。赛后他们队里的一个篮球水平相当好的人跑过来对我说：“如果你认为你打篮球只是为了自己耍帅而打篮球的话，你永远也打不好篮球，一个人打篮球如果团队合作精神没有的话，那么他的技术再好也没有用的。”我听完时候恍然大悟，对他说：“我知道了，真谢谢你的这番话，我以后能和你们一块练篮球吗？”“当然可以啊，来吧，一块练吧！”他们一块向我喊道，我听之后就与他们一块去打了，的确啊，篮球要的是合作精神，看来我以前的种种作为还真有错误的。

就这样，我懂得了篮球的意义，我一定会打好篮球的！

暑假的篮球课作文600字 第四篇

众所周知，夏天是最适合游泳的季节。可我这个铁杆球迷，今年暑假偏偏爱上了打篮球。每一天晚上七点到九点是我的篮球时间。

你猜，我为什么会选择打篮球呢？告诉你个秘密：放假前，我向体育教师申请参加田径队，可教师说等我长高点了下学期开学再说。打篮球不是最有助于长高吗？况且，和朋友一齐打篮球我自然就不缺少玩伴了。

刚加入李泽楷他们的篮球队时，由于体力不够，两个小时下来我还真有点吃不消。并且，我的球技也是队里最差的。可是，经过几个晚上的“魔鬼训练”，我的体力越来越强，投球技术也越来越高……和李泽楷几乎不相上下了！

我本事的增强，也体此刻一场比赛上。一次，爸爸和张秋硕、李凡响vs我和李泽楷、双雁题。敌队中我爸爸最厉害，我们队里双雁题最强。比赛规则是满分五分。此时，比分拉到了4：4，势均力敌。决胜时刻到了！老爸急于取胜，于是想离篮筐近一点了再投球以确保得分。我瞅准时机，手往前一伸将球夺了回来准备传给双雁题，可双雁题却被对方另外两名球员缠住无法接球。这时，老爸以为我必须会传给李泽楷，便跑过去拦住他。我们队就只剩下我没人防守了。同时，裁判的读秒器响了：18、19、20、21……要是24秒内不投球就得将球权给对方了！就在这千钧一发之际，我立刻“瞄好准星”，用力投了一球。耶！球进啦！我们赢了！

此后，我的篮球技术越来越高。更可喜的是，我的身高也在随之增加：1。31米、1。32米、1。33米！就这样，我深深地爱上了打篮球。以后我必须要多打篮球。一开学我就报名参加学校的篮球队。让别人没理由再叫我“小矮子”！还有，参加田径队的梦想说不定也很快就能实现了。

暑假的篮球课作文600字 第五篇

“叮铃铃……”上课铃响了，这一堂课是篮球课，我们都很开心。瞧！有的同学高兴的一蹦三尺高，有的同学正在想象着今天会发生什么，还有的则是静静地等待着老师的到来……

“今天练习运球和传球。”不知不觉中，老师已经来到了班里，我还被这突如其来的声音吓了一跳。同学们立即排好队，以“百米冲刺”的速度“飞”到操场上，整齐而又熟练地排成四列。

做完了一系列准备运动后，老师把两个标志筒放在操场两边，规则是这样的：一个同学从第一个标志筒走到第二个，然后转一圈，远距离把球投个下一个同学。我心想：这有什么难的？我一定能行。

“开始！”第一个同学拍着篮球，缓缓地走向另一个标志筒，他十分稳定，但是他的速度太慢了，几个同学十分着急，不停地催促他快点。终于，第一个同学走到另一个标志筒，他深吸一口气，把球传给下一位。可是，他扔球时没有对准，球一下子到了草丛中。第二位同学很不开心地把手伸进草丛里，拿出球，接着又赶紧拍着球奔向另一个标志筒。

不一会儿，就已经过去十几个人了，马上就到我了！我又激动又紧张。转眼间，我前面一个同学已经走到另一个标志筒，篮球像箭一般冲向我，我立刻用手去接，篮球不偏不移地正好接到我手上。哇！真实太准了，我心里暗暗佩服。

轮到我了！我立刻冲上去，可篮球却在不知不觉中跑偏了，我急忙去追球，却一不小心摔了个“狗啃泥”，同学们都哈哈大笑。我立刻拿起篮球，拍着冲向终点，把球传个下一个同学……

“叮铃铃……”顽皮的下课铃声让我们结束了这堂篮球课，而同学们仍然沉浸在欢声笑语中。我们聊着天回到教室，这真是一堂有趣的篮球课！

暑假的篮球课作文600字 第六篇

今日是周三，不用看课程表我就明白今日午时有一节体育课，我最喜欢的体育课啊，我又能够打篮球了！第一节的语文课一结束，我就赶紧冲向操场！

经过繁琐的训练，最终到了自由活动的时间。我抱起我亲爱的篮球奔向操场，同班的几个“篮球迷”也一齐冲了过来。很快就凑够了人，开始比赛。

比赛刚刚开始，对方球员王梁山便抢断我们的一个传球，再传给对方号称“神枪手”的晏鹏飞，晏鹏飞站在三分线外，眼睛紧盯球篮，似乎想把球瞪进似的，在一个投篮便进了。对方又发了球，我们仿佛也被第一颗进球打乱了阵脚，防线彻底崩溃，对方邱瑞杨又来一个“三步上篮”简便在进一颗。此刻比分2：0。

对方其他球员也按捺不住，大显身手，居然又进一颗。我们也毫不气擂，最终反超比分，正当我们洋洋得意之时，对方居然再次反超比分。

最终我们输了，输的心服口服。

这就是篮球的乐趣：比赛的瞬息万变，充满悬念，在最终一秒也有可能反超比分，这多么有意思啊！

当你苦练球技，费尽移山心力，是你的团队获胜了，心中便会升起一股自豪，虽然胜利的喜悦是短暂的，可是为了这短暂的胜利喜悦，再苦再累也值得。真可谓“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”。即使你经历了一场“血战”，你的团队输了，你也不要气擂，因为你在比赛中挥洒了热血，付出了努力，虽败犹荣。重要的不是结果，而是过程。

这就是篮球的乐趣：只要你付出努力，你就是赢家！这多么有意思啊！

我爱打篮球，我就是一个十足的篮球迷，我追求的不是比赛的输赢，而是打篮球带给我的乐趣！

暑假的篮球课作文600字 第七篇

星期五下午，我跟杜安一起去体育馆打篮球。

到了场馆，就只有我们两个女生，于是，老师也对我们格外地提醒和鼓励。普通的训练完成后，我们开始打4：4守擂赛。

我、杜安和另外两名球队里打的最好的男生一组，我们的对手是四名男生。比赛开始了，教练对我们队的男生说：“要把机会让给女同学，她们是校队的。”于是，“大权”就掌握在了我们的手上。

争球——石头、剪刀、布，开场的球权属于对手。一个穿黄色球衣的男生开场便“单打”进了一球。这样下去可不行啊，他们男生会瞧不起我们的，于是，我跟杜安商量好了——给他们点颜色看看。第二球，我们队的“队长”成功地劫了球，把球传给了我，我运到篮下，对手的中锋挡了上来，我又将球传给了杜安，她回头把球传给了我们队的另一名男生，一个三分球——我们的第一球进啦！接着，我擦板进了第二球。这下，对方觉得再不努力我们进了五球就得赢了，他们开始反击了，防下了我的一球，并进了一球。他们很快以3：2超过了我们，我们的“队长”有点着急了，一口气三步篮狂追回两球。还有一球我们就能赢啦！杜安的一个擦板没进，弹到了我这儿，我轻轻一跳——“咚！”我们的第五球光荣进篮！

赢了第一场，那群男生才看出了我和杜安两个女生可不是好对付的，开始警惕起来。

第二场：守擂。不得不说，那四个男生是真心没默契啊！他们一上场，整场都乱哄哄的，被我们轻松拿下。

后面的几场，除了一开始第一场的对手比较难对付，其他的还是完胜。

打到最后一场时，剩下四名球性比较娴熟的男生上场了。教练说：“好了，两名女同学打地很棒！最后三球，投完训练结束！”啊？这就最后一场啦？我还没打过瘾呢！OK，好好争取吧！人盯人，人球兼顾，我们最终险胜。

最后，来看我们打球的校队林教练先表扬了我们，又指出了我们的缺点。

今天下午的守擂成功！

篮球作文09-15

打篮球作文07-16

暑假的篮球课作文600字 第八篇

今天是星期天，我们休息一下。于是，我请周彬彬、沈佳玮和其他学生在学校操场打篮球。大家聚在一起后，我把他们分成了两队。然后，我们开始打篮球。

比赛一开始，沈佳玮发球。他捡起篮球，扔给了王帅。王帅拿着篮球跑到篮球架下。他要蹿上来的时候，我就吐了，把他盖好，给我拿了个火锅！我赶紧把篮球从他身边拿走。我只是看得见，向后一扔，扔给了同学。他拿起篮球，迅速跑向对手的篮筐。我快步跟着他往前走。他很快看到有人在前面拦截。于是，他找了个好机会，把篮球扔给了我。我跳起来接住了篮球。看，位置离篮球架不远。于是，我走了三步。跳，用身体向上跳，手轻轻转动。篮球从我手中飞出，进了篮筐。"嗯，黄禺期打了一个漂亮的三分球！"我高兴得跳啊跳。

沈佳慧不多说话，我高兴的时候，他们迅速向我们发起了进攻。很快，沈佳慧也投进了一个三分球，投进了篮筐。双方打成平手。后来对方打了一个漂亮的三分球，而我们只打了两个。现在我们落后一分，时间不多了。只剩下一分钟了。周彬彬也想要一个三分球，但是球弹了出去。我立刻跳起来抢球。沈佳慧没有示弱，而是跳起来掩护我。我拿到球，可惜被沈佳玮抢走了。时间又过去了，只剩下30秒。看来他又要为他们投篮得分了。周彬彬抓住机会，从沈佳玮手中抢到球。他再次快速射门。然而他没有足够的力量投得那么低，甚至连篮筐板都没碰到。我立刻跳起来抢球。还剩五秒。我立刻跳起来，大灌篮。篮球进入框架的时间到了。啊，我们终于险胜他们获得冠军了。沈佳慧气得暴跳如雷，但他们没有成功！

篮球赛后，我们谈到了回家。

暑假的篮球课作文600字 第九篇

这，是一次历史性的突破，这，是一次心中的骄傲、自豪，这，是一次我史无前例的大进展。这一次，让我证明了“体育，我能行！”

暑假里的一个下午，小舅舅带着我和乔希哥哥一起去打篮球，我们带着篮球，还有必不可少的生命之源——水出发了。我们到了目的地——中学篮球场，小舅舅先教我双手投篮的姿势，然后叫我按照他叫我按照他教我的姿势投篮。唉，投篮可真难呀，而且哥哥和小舅舅也要投篮的，不能总是让我一个人投。于是，小舅舅叫我拿较轻一点儿的足球来投篮。我练习了一会儿，问题又出现了，因为我总是右手用力，左手不用力，所以经常让球偏向篮筐的左边。小舅舅灵机一动，说：“不如，你就来练习单手投篮吧！”

然后，我又按照小舅舅教的方法联系起了单手投篮。嘿，这“单首投足”（这个嘛，用一只手投篮球叫“单手投篮”，用一只手投足球当然就叫做“单首投足”了！o(∩_∩)o哈哈~）。每一次投篮，我总是会先看准方向，掌握好姿势，确定了位置以后，再跳起来慢慢往篮筐的方向投球。因此，我很少出现“冷门”状况（听小舅舅说，“冷门”就是球一点儿也没有碰到篮筐），相反，我还进了十个球呢！（以前，我一次性投篮的记录只有四个球，而且都是用不规范的姿势乱投进的。）虽然，我是站在离篮筐很近的地方投的，有好几个球还是我用比篮球轻而好投的足球投进的，但是，对于一个初学篮球的女生来说，我想，这已经是很不错的了！

经过了这次打篮球，我终于可以大叫一声：“谁说我体育不行？！”

暑假的篮球课作文600字 第十篇

“叮——咚——！叮——咚——！……”下课钟声想起，大家欣喜若狂，抱着蓝球，往球场飞奔而去，准备大展身手。“三分球！”大家目瞪口呆，给我热烈的掌声和羡慕的眼光，那种刺激的快感叫人难以忘怀！就是这样让我对篮球如此的疯狂，只要一球在手，就让我把所有的'烦恼抛到九霄云外。

记得在小时候时，我刚接触篮球就十分的好奇，但却连举起篮球都要花费九牛二虎之力。光阴似箭，一下子我就小学三年级了，我终于有力气可以尽情的打篮球，可 是我的篮球却打的“零零落落”、“挂包”连连，但看着同学得分连连，真让我羡慕不已！得分的人个个合不拢嘴，挂包的人个个垂头丧气，受到这种无情的打击和我不服输的个性，我与篮球如影随形，使我不断的练习，练习再练习，我终于迎头赶上，终于可以与同学势均力敌，渐渐的打出自己的信心，也让同学对我这个矮将刮目相看。

只要一打篮球的我总是汗流浃背，与队友们尽心竭力、并肩作战，得胜利的那一剎那更是使人眉开眼笑。当打完篮球时，满身是汗的我真是疲惫不堪，可是心里总是 有一种无可比拟的喜悦感觉，纵使输了，我也输得心悦诚服。“人外有人，天外有天”不管做什么事情总会有输赢；“失败是成功的垫脚石”人生总是会有失败，可 是我们不能灰心，这样才会尝到成功甜美的果实。更何况打篮球让我身心健康，永远是生龙活虎。我想，这才是运动的真正意义。

运动会使人身体健康，还可以纾解心情，真是一箭双雕；而且在团体运动时，也要懂得团体合作的重要性，不能有唯我独尊的个性喔！这样才是永远的胜利者，最健康的运动家精神。

暑假的篮球课作文600字 第十一篇

打篮球可以增强体质，使自己身体变的更加灵活。我对篮球有着格外的热爱，每当看到电视上NBA球员们英姿飒爽，非常羡慕，希望有一天像他们一样，运用高超的投篮技巧，在球场上驰骋，听到那美妙的欢呼声和呐喊声。

学习打篮球需要毅力。刚开始，投出球后我总是进不了框，因此心中很是沮丧，以为自己没有打篮球的天赋。不过，我仍然坚持了下来，经过一段时间的刻苦练习，虽说投篮的命中率没有提高多少，但我的运球技巧确实突飞猛进。在比赛中，他们一般抢不到我的球，我可以将球传给自己的队员。心中感到很自豪，真是一份耕耘一份收获。

于是我加入了篮球队。在：这里，有很多志同道合的好哥们，他们对篮球的痴迷不亚于我，对于NBA了解更是甚详。我们聊共同的话题。谈篮球明星科比，球王姚明，谈中国篮球的明天。真是少年强则国强，少年智则国智，少年胜于欧洲则国胜于欧洲。和球友们在一起我感到无比奋进，无比热血沸腾。运球、传球、投球我们配合默契，球时而高飞，时而旋转，时而在地上滚动，时而在球框边徘徊……时间就在不知不觉中过去了。我们一个个满头大汗，精疲力竭，但脸上却洋溢着快乐。我为了不落后，经常在星期六，星期天的时候练习打球，功夫不负有心人，我的打篮球技术突飞猛进，在篮球队中终于成为一个小高手！

上了初中，休息的时间少了许多，但我对篮球的热爱却没有改变。一有时间便约上几个同学去操场上打一场热热闹闹的篮球赛。不求输赢，只求尽兴。所以大家总是打得汗流浃背。在篮：球比赛中，我交到了更多的新朋友，获得了更多的友谊。我想说，我爱打篮球。

暑假的篮球课作文600字 第十二篇

我校一年一度的球赛又开始了！这次五年级开展的不是往年的足球赛，而是篮球赛。每次足球赛都垫底的我们终于有胜利的希望，可据说这次和我们对战的是实力很强的九班，我们的士气也削弱了不少。

中午天气很好，正适合比赛。我和好朋友胡一帆很早就来到篮球场上等待比赛开始。听“算命先生”路沈承说，这次球赛我们必胜。我曾经也玩过算命游戏，并且每次都算得很准，于是和胡一帆配合算了两次，但结果都是我们班输，胡一帆不信，于是我们就等着比赛结果。

不久，比赛开始了！九班率先抢到球，向篮筐方向发起突击。我方队员立刻冲向篮球，伸手进行拦截，其他队员卡住对手，让他们动弹不得。不料对手持球做了个假动作变向，轻松绕过了我们的拦截队员。我方队员立即改变阵型：两人飞速冲向持球对手，一人在篮下防守和时刻准备接球投篮，其余则张开手臂，不让其他对手靠近篮筐半步。但对方队员却神色镇定的运球，快被追上时，突然一个金蝉脱壳，紧接着一个完美的传球，给了最高的队友；只见那人刚接球就一个神龙摆尾，摆脱了我们的重重包围，再熟练地做出胯下、背后运球，最后一个转身投篮——进了！我们都看呆了，但也只好承认现实。

我们奋力的呐喊加油，嗓子都快哑了，为了就是让我们班的球队能进一个球——就算只进一个球也好。终于对方犯规，我们罚球两次的机会来了。在阵阵加油声中，蔡昕桓拿起球对着篮筐奋力一投，结果“乓”的一声球砸在篮板上，没进。第二次也一样。就这样，对手连进一个又一个球，而我们却碌碌无为。比赛结束了，我们以0比29分的惨败告终。

回到教室，我思考了很久，原来是我们技不如人才输掉了比赛，我们还得勤奋练习，努力发挥，争取下一次比赛能取得高分！

暑假的篮球课作文600字 第十三篇

“快点，快点！”我高兴的催着同桌，说完就冲出教室。

终于迎来了体育课，老师带领我们做完热身运动原地解散后，班级里的男生就立马冲向器材室去拿篮球。

“我们来打一次篮球比赛吧，六个人分一个队。”体育委员拍着篮球兴奋地说。大家都异口同声的说：“好！”“嘟---”随着口哨声响起，我正准备运球上篮时，队长却着急地说：“把球给我，我离球筐近，快！”我赶紧把球传给他，对方立马左右夹击，他立马一个勾手投球，球居然进了，队友们兴奋的跳了起来。“比赛还没结束呢！”体育委员生气地喊着，“我一定会打败你们的！”

第二次发球开始了，体育委员立马将球传给他的队友，那人想绕过我们投一个三分球，可他刚想投球就被我一个盖帽扣下，我赶紧运着球朝球框跑去，这时候，队长大喊：“快点儿！快传球！”而我没有理会他，直接一个三步上篮，却没想到半路杀出个“程咬金”，体育委员将我的球拍落，拿着球一个暴扣得了两分。上半场刚结束，就在我想去休息的时候，队长冲过来拉住我，大喊着：“你刚才如果听我的话，我们就不会被追平了！”

“谁知道啊，我以为会进球的呢！”

“那你也不应该不听队长的话呀！”我顿时哑口无言，队长又说：“算了，下半场努力吧！”

下半场开始了，由我发球。“把球传给我。”队长小声地说。我赶紧把球传给他，队长不等体育委员过来，迈着矫健的步伐就朝对方篮球筐跑去，一个暴扣，又得两分。我和队长配合的天衣无缝，比分越拉越大，最终我们以38比30的成绩，完胜对方。赛后，队长开心地说：“下次我们再打一次吧！”我们都点点头说好。

这可真是一场激烈的比赛啊！

暑假的篮球课作文600字 第十四篇

“咚！咚！咚！”有人来了，我还是跟平常一样，心平气和地开门。开门的那一刻，门外什么也没有。正当关上门的时候，突然一副熟悉的面容出现在我面前，原来是我三个月不见的好朋友。我既喜又惊，高高兴兴地迎接他。他晃了晃篮球：“我们去打篮球吧。”

我们一前一后地跑着。我冲在前面，一踏上篮球场，像踩到了冰块，刷的栽倒下去，“啪！”狗啃泥趴在地上，重重地摔一跤。朋友来个急刹车，滑行一段，四脚朝天。火辣辣的感觉往上窜，疼得有些麻木，慢慢地恢复知觉。

我们十分艰难地爬起来，拿起球开始玩起来。我们一动，鞋子会不由自主地滑起来，时不时要滑倒。今天的地面有些不一样，好像要惩罚我们似的。哪儿跌倒，哪儿爬起，我对朋友提议：“先在这光滑的地面上练。”练了好久，总算有些熟悉，能在这光滑的地面上打球。

我先拿球，在三分线外运起球来，趁着刚刚的练习，稍加把力，在这地面上滑溜起来，趁朋友不注意，来了个三步上篮。突然，我听到“啊”的一声，手一哆嗦，吓得投出去，球飞向筐外。说时迟那时快，我移动身子，手一伸，如勺子接到了球给补进去。到了后来，朋友利用勾球进了两球，我也在两分线进了一个球。

最后的决胜球，由我发球。我拍了拍球，吸口气，直接将球投了出去，没进，反而被他抢到。我没灰心，来个声东击西，趁他不注意，从后面将球抢了过来，旋即三步上篮，最后奋力一投。“球进啦！”我欢呼着。

2小后我告别了他，突然想起来，还有一篇周记还没写，早上还苦于没有素材可写。这时的我灵机一动，赶紧返回书桌，拿起周记本开始写……

这不，歪打正着，无心插柳柳成荫。

暑假的篮球课作文600字 第十五篇

今天下午，我们举行了一次比赛，项目有：“投篮运球、赶小猪”。

比赛异常激烈，加油声不绝于耳。很快就办到我们上场了，我的心“怦怦”直跳，心想：“比赛能赢吗?对手可是连续获胜的301班呀?”可是我看看四周，却发现同学都那么放松，个个信心十足，气势逼人。“对，我要有信心，我一定要为班级出一份力!”

随着哨声响起，我们班同学可是八仙过海，各显神通，而一反常态，平时傲慢的301班居然连连掉球。哈哈，现在可是我们占了上风!正当我心里得意时，发现不甘落后的301班，开始了反击，速度加快了好几倍，甚至还使出了绝招——打高球技术。高球可不是那么好打，瞧，他们的一个矮个儿同学，由于球蹦得太高接不到，掉球了!这一技术的运用，完全破坏了赛场上的节奏。他们的队员正满地找球呢!“加油!要稳住!不要急!千万不要掉球!”老师在一旁喊到。轮到我了，我向左边移了一步，当上一位同学运球靠近我时，我快速地跑了出去，用右手接住球，火速往前运……经过三分钟的激战，“我们胜利了!”我们蹦啊跳啊!

接下来的是赶“小猪”比赛。这个比赛是得要把球赶得很好，并且要绕过三个障碍物。比赛开始了，大家快速的赶着球，球越滚越快。激动人心的时刻到了，我们班的球“呼”的超过了他们班的，“加油!”“加油!”我们大声喊着。由于滚得太快，控制不了球，球跑得老远，“呀!”我们大惊失色地。当球捡回来的时候，他们班已经追上来了，筋疲力尽的我们哪里还是他们的对手呀!这一局自然是我们输了。这回301班同学可神气的不得了了。“唉!”真是大意失荆州啊!

虽然我们没有最终赢得比赛，但精彩而激烈比赛过程依然让大家觉得很开心!

暑假的篮球课作文600字 第十六篇

星期六下午，北风呼呼地刮着就像鞭子抽打在脸上一般生疼。我和爸爸妈妈冒着寒风一同前往迪卡侬买了一只崭新的篮球。

一走出商店，我就兴奋地撕开包装，举着篮球向着一望无际的天空大喊：“耶！我有篮球啦！中国女篮以后要多一个成员啦！”我喜滋滋地欣赏着新得的宝贝，缓缓抚摸着球上的纹路，心中涌起拍球的冲动。“咚！”篮球被我重重地往地上一扔。接着我用燕子低飞一般轻盈的步伐边跑边运球。篮球在我的手下上下弹跳，“篮球女将”的自豪感油然而生。就在我沉浸在运球的喜悦中时，爸爸趁我不注意把手伸到篮球下面，轻轻地往上一挑。啊！我的篮球一下飞出去好几米远。新篮球肯定脏透了。宝贝篮球，别怕，我来啦！想到这儿，我立刻像尾巴挂上点燃鞭炮的小狗，火速冲了出去。

幸好及时捡到了球。我接着拍球，来到了百联门口的广场上，和爸爸玩起了传球。我两只手抓住球，向前方一扔。球经过一个“V”字形线条之后，顺利的到了爸爸手中。爸爸接到球后微微一笑，随手拍了几下，突然往空中一扔。不好，拍几下是假动作。不过我可是个天才，自有妙计。当球飞到我头顶的一刹那，我的脚下像是装了弹簧一样，助我腾空而起。我伸出双手，成功拦下了这一球。

哈哈，我像不像《灌篮高手》中的“流川枫”呢？

暑假的篮球课作文600字 第十七篇

今天体育课，周老师让我们打羽毛球，但我和彤瑶去打起了篮球。

我们是定点投篮，彤瑶百发百中，我呢，投了十球，有九球是没中的。后来，黄倩她们又来了，我们分成二队，那些男生也来瞎闹，一会儿抢了我们的球，一会儿又拦着我们投篮。曾罗轩抢到了球，抱着就跑，幸亏有“飞毛腿”思思，追着他就跑，抓到了曾罗轩，死拉着不放，费尽周折才把球抢回来，于是一场激烈的抢球比赛开始了。

首先黄倩抱着球跑，跑着跑着球受到了威胁，她立马抱着球，更加拼命跑，但她知道情况严重，一下子把球传出去。思思到球了,她又立马把球传出去，王潇又接到球了，她又把球传给思思，思思把脚一踢，球被踢飞了，曾罗轩拿到了球，把球往空中一扔，又抬起脚踢了一下，把球踢到了大操场里了，瑞如溜了进去，把球拿出来，又扔给了思思，但曾罗轩及时把球抱着，思思又跑去拉住曾罗轩，大家又把球抢了回来。

黄倩把球传到了我手中，我又传给了黄倩，黄倩把球传给了桐桐，桐桐拿着球不知所措，我就把拿来了。

朱剑波拿着个球正在拍，见我们在抢球，也想参与，但他太矮了，抢不过我们。思思大口大口地喘着气说：“一个矮子还来抢球。”

朱剑波继续拍着那个球，我们的那个球从他身后滚过去，他看见了，丢下他的那个球去追那个球。大家看着，一句被改编的谚语脱口而出：“丢了西瓜，捡了西瓜。”

球还是被男生抢去了，这时候，黄倩看到朱剑波在拍球，就去把球抢过来，思思说：“欺负比自己矮的！哈……”“就欺负比自己矮的，怎么了？”黄倩说道。我又看到胡大钊有个球，跑去抢，在追跑过程中，不知怎么摔了一跤，手破了，裤子也有了个洞。我忍着痛回去，竟然没人来帮我，好可怜!不过今天好好玩哦！

暑假的篮球课作文600字 第十八篇

今天我和王梓俊打篮球，说好谁先投满10个球就谁赢。来到了篮球场上，我内心有点激动又有点紧张，激动的是我要打篮球了，紧张的是我怕输了会丢脸。

比赛开始了，看着对手王梓俊一边拍球身体有点抖，我猜想他估计也有点紧张。可那想赢的心越打越厉害，打了一会儿，他先投进5球，我才进了2球，眼看要输了，我有点急。我深呼吸了一口气让自己的心慢慢平静下来，对自己说你不能输，默默地给自己加油，心里的斗志被燃烧了起来。我不能把自己弱点暴露出来，等待机会。我的斗志越烧越旺，那坚定的气势，似乎被他看穿了，他也越战越勇。眼看机会来了，我飞快地跑过去来了个"凌波微步”乘机夺走了他手中的球，更快地跑向投球点。他也冲我飞奔而来，眼看我马上要被追上了，只能看看运气，我身体向空中跳跃，球对着远处球框投去，形成一个完美的抛物线，“哐嚓”一声响，球竟然投进了，我可开心坏了。

看对手好像有一点儿嫉妒，但我可不能骄傲，一旦骄傲了他便又有机会了。一次一次防守，一次一次进攻，有的时候球在框上“滚来滚去”然后再跌了框中。一次一次地差一点点，最终这场球赛我笑到了最后。

这场球赛让我明白做事不能急，否则会迷失自己，要学会冷静思考，找到自己适合的位置，这样会离成功就更近一步。下次我还会再和他比的，哈哈！你输定了王梓俊！

暑假的篮球课作文600字 第十九篇

“首先换手，再一个转身过人，上篮得分！”每当放学后，热爱篮球的我，就急急的到篮球场报到，跟着三五好友来一场三对三斗牛。

话说在当初接触篮球时，只觉得篮球好无聊，只是把球丢进篮框里，有什么好玩的。当时的我还是田径队的队员，一心只觉得田径好好玩，后来到了五年级时我离开了田径队，当时篮球队的教练，也是我们班的班主任，就赶快问我对篮球有没有兴趣，要不要加入篮球队。这时我心想：“反正现在没什么事好做，就试试看吧！”所以我就顺口答应了。

在要真正比赛上场打球时，总要有基本的功夫，但我连最基本的上篮都不会，如果还渴望上场，那就只好到小队先来练一练。一开始学还真不简单，因为脚要走两步，再跳起来，把球往篮框送，但久而久之也就习惯了。接着是投篮，如果你想投进，那你就必须投很多颗球，这样你的手感才会好，进的机率才高。这些动作整整陪伴了我一年。

在读六年级时，也许教练是看上我长得比别人高，而决定让我进大队，我也离可以上场的机会越来越近。等到我升大队后，才发现“人外有人，天外有天”，大队的队员个个实力都远过于我，让我从心底立一个目标，我要超越他们。好不容易，在我辛苦半年后，终于登上主力队员的宝座，让我的心如烟火般心花怒放啊！经过好几场比赛，让我的实力更坚强，也让我成为经验丰富的老手。在毕业前最后一场比大放异彩，让我的篮球队生涯画下完美的句点。

现在回想，还真要感谢老师带我到篮球队，体验了多姿多彩的时光，也让我从此为篮球着迷。现在的我，还是会不时回到母校的篮球场，再上演一次那精彩的好戏。

暑假的篮球课作文600字 第二十篇

每当你路过我们的校门，不经意间向操场看几眼，就一定会发现一个与篮球为伴的学生，那就是我――一个为篮球而着迷、而疯狂的小学生。

原本别人问我关于篮球的常识，我都是“丈二和尚――摸不着头脑”，至于更专业的问题就更别提了。可学校今年举办的篮球赛却改变了我的一切，将我引进了篮球的殿堂，让我真正了解、认识了篮球，并立下了自己的格言：我为篮球狂。

自此以后，篮球就成了我生命中不可分割的一部分，每当下课铃声响起，我便会眼疾手快地抓起篮球，飞奔到楼下，开始尽情享受篮球带来的快乐。每到星期五下午放学时，我们就以练球为借口，继续在操场上挥洒着汗水，释放着对篮球的热爱。家长的到来不但不会中断我们的训练，反而会更加激励我们展现对篮球的热情、喜爱和由此带来的心灵最深处的快乐……回到家后，心中仍然一直留恋着篮球。

学校的篮球赛终于在同学们的期盼中开始，我们对阵的是七班。首先是争球，只见达莘田用力一跃，手在空中使劲一挥，抛在空中的篮球就像一个黄色的闪电向我射来，我双手接住，立即带球冲向篮框，想速战速决。可哪有这么容易，对方的一个大个儿球员早已拦住了我的去路，我急中生智，跳起做出投篮动作，想虚晃一招骗过对方，没想到对方更是老谋深算，一眼就看穿了我的阴谋，来个将计就计，将球断了过去。我方连忙回守，终于被我们抢到了篮板，便又发起新的一波进攻。带球的达莘田见有人来阻拦，便敏捷地传球给我，我吸取了上次的教训，运球如飞，左躲右闪，晃过了对方一名防守队员，迅速把球传给了达篮下的孙嘉轩，孙嘉轩接球后转身一个灌篮――球进了！有了一球进帐，我们越战越勇，把平时训练时的技巧战法发挥得淋漓尽致，打得对方节节败退，我方则连连得分，最终以八比四的比分胜出。

一个球场，一个篮框，一只篮球，一份对篮球的喜爱，构成了我充实的课间。我爱打篮球，我打篮球，我快乐！

暑假的篮球课作文600字 第二十一篇

光阴似箭，终于到了期待已久的日子——3月17日。我怀着愉悦而激动的心情参加了小记者活动。

吃完早饭，我全副武装：戴上鲜艳的小记者帽，挂上小记者证，背上小记者书包，向华东康桥国际学校出发。在学校门口集合后，我们便跟着老师进去了。校园内随处可见的花草树木显得生机勃勃。我们跟着老师在校园中穿梭，不一会儿，我们就来到了目的地——篮球场。在那，我们被分成了五组，给我们进行一对一辅导的哥哥姐姐们也同样被分成了五组。相互认识后，我们就正式开始学习打篮球了。刚开始，我们像篮球比赛中的球星一样，先练习入场仪式。练习几遍之后，我们就开始学习运球了：先拍几下，运球走了几步之后，用最大力气将球传给队友。“就这么简单？”我自言自语道。正当我洋洋得意的.时候，难度加大了，我瞬间就像霜打的茄子——蔫了。伴随着音乐，我们必须边跳舞边运球。一旦音乐停下来，大家就不能动了，就算球滚走了也得等重新播放音乐时才能去捡回来。大家练习了几次，都信心满满地上场比赛了。可是比了几场，我们都输了。香蕉哥哥坚定地说：“别灰心，我们多练几遍，一定能超过他们！”于是，大家都勤学苦练起来。

快乐的时光总是那么短暂，又到了要分别的时候，我们依依不舍地离开了。这次活动虽然时间不长，但我不仅学到了篮球知识，还懂得了“有志者事竟成”的道理。

暑假的篮球课作文600字 第二十二篇

记得有天下午体育课，老师说：“想踢足球的站左边，打篮球的站右边。”我和海菀不假思索地说：“我想打篮球。”

我们各拿一个篮球，小琴也拿了篮球蹦蹦跳跳着出来：“我们一起练习投篮吧？”我和海菀齐声说：“好啊！”

海菀试着投了几个，一直都没中，真气人，我也一样，可另一个人却中了，她就是小琴，我们羡慕地看着，然后垂头丧气地坐到旁边。

过了一会儿，我们恢复得精力充沛了，小琴就体力不足了。“一定能投进的。”我和海菀互相打气。海菀先投，她的球好像有魔力，沿着篮框转了一圈，还以为要进，结果拐了出来。我的就更恐怖一些，碰在铁框上，弹下来差点砸到人。

这时，艾佳抱着一个篮球过来了，那球拍起来的声音真是“震耳欲聋”。突然我听见一声叫喊，我转头一看，海菀进球了。我就更心烦意乱了，为什么小琴和海菀都进球了，我还是“零鸭蛋”！

我的三个同学好像看穿我的心思，纷纷鼓励我：“诗晨，你能行的。”于是，我不再气馁，我相信我一定会成功的。

我又试投了几个，没进，但我有了信心和勇气。终于一个球稳稳地投出去，稳稳地进框了，投篮，我真的成功了！我的小伙伴也为我开心，艾佳甚至在那里拍掌。

放学回家，我想起李老师教我们读的一首诗，冰心所写的。她说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

暑假的篮球课作文600字 第二十三篇

这是一场别开生面的篮球赛。

只见哥哥用手一投，篮球就从他手里脱颖而出，在空中划出一道亮丽的弧线，稳稳地落在球框里。而我却待在旁边傻了眼，这个过程太快，根本还没来得及细看。

这么一来，我俩就打平了，我务必要保持冷静，争取在下一节夺得更多分。

我当然也不是吃素的，球一到手中，就熟练地闪开哥哥地夹击，只听见“哐”地一声，球就落在地上，哥哥以闪电般的速度冲向球框，只见他一举，一跃，一投，球在框外转圈，如月亮绕着地球转一般。我屏息凝视，心里想：别进！哥哥双眼注视着篮球，心里想：进！谁会说准呢？那球如我所愿，没进，我悬在心里的那块石头总算落下。我一把抢过球，朝对方篮框奔去，一举，一跃，一投，球乖乖朝篮框飞去，又一声“哐”球进了。我欢呼着，差点喊出声，哥哥脸上没有一丝笑容，垂头丧气的，觉得没希望了，就抢过球做最后投篮，这就关系着谁输谁赢，假如打平了，就开始加时赛。

那球又开始在篮框上转圈，我心里念着别进，哥哥念着进，出乎意料的事情发生了，球居然进了，我脸上突变表情，马上从晴天变成阴天，哥哥脸上可是一片阳光灿烂。

那么开始加时赛，再给10分钟，现在场上比分打平，我和哥哥都有点紧张了，现在是关键时刻，我不能出错，如果出错，哥哥赢的概率比较大，我就是输，所以场上杀气腾腾。我看见哥哥正要进攻，我也开始防守，只见哥哥轻轻一跃，球这次不乖了，弹在篮板上跳了出去，没进，只剩10秒了，我抢过球跑到对方篮框上，一投，球进了！我居然赢了。

这是我想不到的事。

暑假的篮球课作文600字 第二十四篇

30号中午回到家，晚上就迫不及待地去拉人教打篮球去了，练的浑身是汗回来，上身的衣服基本都湿透了，不过打的很开心，在那天的下午就学会了运球、挡球、跑步拍球、投篮的姿势，不过弯下腰左右匀球还没有成功学会，主要是右手太不灵活了……

第二天继续练习，练习投篮，拿起篮球连续投了三次都中了，太不可思议了，呵呵……把我乐的那叫欢哈，真开心……记得那天学习投篮，可能是因为我是女孩子，引来了好几个人的异样眼光看待我，唉……真不知道他们是怎么想的，难道只有男孩子可以学打篮球，女孩子就不可以了吗，管你怎样看我呢，我照样打，哈哈……唉，练习了一个多小时，看来我只能弄个2分球投投了，3分球咱们看来是真的没有希望了，太遥不可及了哈……

学打了两三天的篮球，感觉整个人也变得轻松自在了，打的真的好痛快，可以把许多的烦恼事都抛开一边了，在打篮球的那个时段，我仿佛自己又回到了那个快乐的童年，有那么一种无忧无虑地感觉，很喜欢很喜欢……

去打篮球的事搞的许多人都知道了，昨天哲他们都拿我开玩笑命我为“中国女篮”了，这几个小子结群在一起，你一句他一句的，乖乖，都要把我说成天了，唉，服了他们了。昨下午三个吵着要跟我去比拼，真把我当成是“中国女篮”了呀，太搞笑了。

我的练球时间也先暂停结束了，8号就回上海去了，没有时间再去练习篮球了，争取在开学提前一段时间回来再继续练习，呵呵……不错，不错……打篮球……开心高兴……女孩子照样可以打篮球的……哈哈哈哈……

暑假的篮球课作文600字 第二十五篇

后来我知道这已经是无法改变的事实了，只好乖乖去了篮球场。到了篮球场后我看见有两个老师，一个是教科学的罗老师，一个是教信息的许老师，因为我们更喜欢科学罗老师，所以大家全部都围着罗老师，而许老师那边只能说是“荒无人烟”了，罗老师开始报名字了，可是报来报去根本就没有报到我们四年级，我们意识到许老师那边是四年级的，只好拿上篮球向许老师跑去。到许老师这以后，许老师教我们，投篮要先做双手向外推的动作，接着把球举过头顶，双脚往上跳，把球扔出去。我按照许老师的方法把球扔了出去，球滑出高高的抛物线，耶！球进了！我高兴地一跳三尺高，对篮球课的喜爱度直线上升。

很快欢乐的篮球课就结束了，下次我还要去。

暑假的篮球课作文600字 第二十六篇

阳光温柔地照耀着大地，微风习习地吹拂着操场的小树，一切的晴朗，都是为了我们班的体育课。

做完了早操，体育老师轻松地说声：“解散！”，我们拍两下手，便打起篮球。

数好人数，分好队，我们便开始了“战斗”。

敌方发球，我方防守。我方派出两人防守三人抢球。敌方来了，运球的敌方主力——郑屹，他可是我校篮球队队员呢！瞧，他右臂张开，手往上弓，像抓着一个垒球，背微微向前倾斜，两腿张开，差不多与肩同宽，两只眼睛警惕地看着周围。若左边有人来抢球，他右手做出抵挡姿势。若右边有人来，他立刻把球传到左手，用右手抵挡攻击。郑败局飞一般地奔向我方篮球架。他想左边三步上篮！哼！被我看穿了！果然，他是用了三步上篮！但，在他跳起投篮时，我一个“盖帽”把他手里的球拍了下来。接着，我毫不犹豫地奔向敌人“大本营”。一路上，我同伙伴们互相传球，跑到了敌方的篮球架下，一个双手投篮，球像调皮的孩子一样，在球架上绕了几圈，结果……

进了！

开始第二轮，我方发球。可是在敌方的“营地”里被三人团抢掉了。而敌方也没好下场，在半路，球滚下了界外。“出界了！”真是自作自受啊！

又一次，是决胜局了！双方也疲倦子，慢慢地，慢慢地，走，传，投，一个个气喘吁吁的，在交战多时时，敌方和我方好像都分不清你我，抢到球，球传着，传着传到了我方手里。而我方，更荒唐，竟把球投到了我方球篮里，引起观众的哄堂大笑。

这时，下课铃准时地响起来，这场比赛也收了尾……

暑假的篮球课作文600字 第二十七篇

最初，当我看着妈妈把这种自创式新式“篮球”吊在栏杆上，在风吹动下它随风晃动时，觉得十分奇怪，就准备去试打一下。我踮起脚，试图用手去拍打那个“篮球”，拍来打去可就是够不着，我一下子火了起来，猛的一激灵，想出了一个计上心头的好办法，办法是什么呢？看下面你就知道了。我退到离球远远的地方，然后三步并作两步的往前跑，跑到球底下时右脚一蹬，纵身跃起，右手往上扣篮。“进球”，噢，不是，是打球。球在我指尖擦过，懒洋洋地晃着，仿佛在嘲笑我：“亏你还是个男子汉，就这么一点力气！”我一下子火冒三丈，又一次起跳，跳起来，抡起右手狠狠地挥了过去，“篮球”这下总算不负众望，飞了起来，连着外面的袋子撞到栏杆后反弹出杆子，一下子砸到了我的脑袋上。我被砸得头晕眼花，过了好一会儿才清醒过来，一步一趔趄地重新把球挂了上去。

经过多次的“训练”，我现在已能十分容易地“打篮球”了。“篮球”在我的手中，有时像个调皮的娃娃，在栏杆上荡秋千；有时像个单杠运动员，绕着栏杆转圈圈，总之是花样百出。我们那边的小朋友们看我这个“篮球”觉得很新奇，也经常跑过来和我一起打呀拍呀，这既好玩又锻炼身体，何乐而不为呢？

我家的这种新式打“篮球”法不怎么受场地的限制，也不需要很大的场地，在家门口就能享受打篮球的乐趣，真的不赖呀！同学们，大家不要犹豫了，回家自己去“造”一个吧！

暑假的篮球课作文600字 第二十八篇

暑假里，我报了一个篮球培训班。今天，期盼已久的课程正式开始了，来到体育场馆，我已经跃跃欲试了。

老师先让我们做热身运动。热身结束，我们每个学员一人一个篮球，正式开始今天的训练。老师让我们原地运球，身体半蹲，眼睛目视前方，右手拍球。我想，这还不简单啊？便开始练习了。由于眼睛要看前方不能看球，没拍几个，球就像个调皮的孩子般往外窜，一没控制好，就被这顽皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球捡回来继续练，拍着拍着，球在我脚上狠狠地砸了一下，疼得我摸着脚直吸气。原来，原地运球不是一上来就会的。这时，看到其他学员都在专心地运球，我也沉下气，用心练习，经过一段时间的练习，球开始听话了。

接下来，老师教我们定点投篮——膝盖稍稍弯曲，双手捧球，眼睛盯着前面的篮筐，脚要用力一蹬，双手要把球投向篮筐。记住老师教的要领，我开始练习了，我把球往前一抛，刚开始投不进，不是偏左了，就是偏右了，在老师地指导和不断的练习下，终于能进球了。

老师要加大难度了，两个动作连起来，先运球，然后跑到接近篮筐的时候投篮。我们依次排队开始，动作都很利落，但唯一的缺点是不太能投进，老师说要控制好力度，慢慢地，我也能进球了，很开心！

打篮球不仅能锻炼身体，而且还能明白一个道理：学习任何东西都要坚持不懈，不能半途而废。

暑假的篮球课作文600字 第二十九篇

我有一个快乐的童年，那是篮球带给我的。

五岁那年，爸爸意外地送给了我一只崭新的篮球。那时NBA正如日中天，乔丹可是我心中的偶像。摸着球上鲜明的齿印，闻着淡淡的橡胶气息，我的心甭提有多高兴了。

我提出要和爸爸比试比试，爸爸爽快地答应了。

我开始运球。原以为自己会象飞人乔丹一样潇洒，可爸爸一个抄球轻易地把球抢走了。我急了，使出绝招——狗急跳墙！张牙舞爪地扑向爸爸。出乎意料的是爸爸一个转身，我扑了个空，摔在了地上，眼泪一下子涌了出来。爸爸走过来，扶起我，掸掉我身上的灰尘:“再来！小伙子。”

我捡起球，学着电视上三井射篮的动作：猫身运球、逼近篮筐、跳跃投篮！“帅呆了！三井的三分球！”谁知，力气太小，投了个“三不沾”。我想：再加油！一定能行！

爸爸看我射不进，就把篮筐调到了1。8米。我灵机一动：对付爸爸应该采取犯规计划。我冲向正在运球的爸爸，来了个大鹏展翅，接着抱住爸爸的手臂不放。爸爸受到了我的干扰，来了个单手射篮。可篮筐太底，爸爸的射篮路线定位错误，球没有进。

从此，我爱上了篮球，小区的空地上、学校的操场上常能见到我和伙伴赛球的身影。篮球带给我无穷的快乐，也让我学会了坚强，学会了奋进。

我慢慢长大了，篮球却慢慢变“老”了，身上留下许多“伤痕”，但它仍是我最心爱的朋友。

谢谢你，篮球！谢谢你带给我一个快乐的童年！

暑假的篮球课作文600字 第三十篇

这个假期，我有一个计划，就是每天至少运动30分钟。因为妈妈说我太胖了，必须要加强锻炼。这不，下午，我和董睿同学就相约一起来到了绿园打篮球。

来到绿园篮球场，里面有许多许多的小伙子在打球，只见球场上呐喊声成了一片，小伙子们如脱缰的野马般在球场上奔驰。我们拿起一个篮球，便开始打了起来，卫芳阿姨给我们下了指令，每个人必须要投20个球才可以！嗯！我们不约而同的点了点头。

当真是说着容易做起难！我们才投进了十来个，就累得气喘吁吁，满头大汗！我想如果有一只小鸟，从我们的头顶飞过的话，一定会看见我们头上像冒了烟！哈哈！我们休息了一会儿，就又奔上了战场……

我爱打篮球我爱打篮球打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。

每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板xxx尼斯·罗德曼等。

是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”ノ蚁不独呵蛟硕,我愿篮球伴随着我的一生。

暑假的篮球课作文600字 第三十一篇

昨天下午，我和爸爸一起去打篮球，这是我史上打得最好的一次，连进8球！

我和爸爸到球场的时候，他的朋友们已经在热火朝天地比赛了。一看见我爸爸，他们就迎上来，热情地招呼：“来来来，一起来。”爸爸马上换了球衣，兴致勃勃地跑上去。

我坐在椅子上看他们打球，一开始爸爸老投不中。每个人都知道，一件事情刚开始的时候，注意力总是不能马上集中到一个焦点上的，所以爸爸的对手打得比他好。过了一会儿，爸爸也进入状态了，投进了几个球。

打了几个回合，当大家在休息的时候，我拿起篮球来到篮球架下。我站在侧面，把球往上扔，想把球扔进篮框里。可惜，第一个球因为我扔得太使劲，球从篮框上飞了过去。我想，扔第二个球可不能太大力气了。结果，第二个球扔出去的时候一点劲都没有，连篮框都没碰到呢。第三个球力度适中，总算投了进去，爸爸的朋友都给我鼓掌。

爸爸他们又开始打球了，我在旁边练习运球。我拿了一个球边走边拍，那个球老是滚到旁边去，还撞翻了一个水瓶子。

下半场的时候，轮到爸爸上场了，但他却对我说：“你去帮我打一会。”我跑上场，一边喊：“冲啊，冲啊！”

这时候，爸爸的朋友刚刚把一个球投进篮框，篮球正好落在我眼前。我赶紧弯腰抢起篮球，扔向球框。篮球稳稳地飞进了球框，连板都没碰到。我对爸爸说：“我帮你赢了一分啦！”大家都啪啪地拍起手来。

我第一次参加正式比赛，也是第一次以最快的速度把球扔进篮框。后来，爸爸还教我，投篮的时候把球打在篮板线上，球就会落进框里。我又学会了一招。

暑假的篮球课作文600字 第三十二篇

“篮球是这世界上很可靠的东西，不会抱怨，不会质疑，你扔下它，它会马上弹回来。”这是电影《德鲁大叔》中的一句经典台词，这句话在我能花很长时间于篮球上时出现，最大程度加深了我对篮球的热爱。

最初接触篮球，我便感觉它有一种特别的魔力，常常吸引住了我，我渐渐喜欢上篮球，篮球也像水一般，渗透在我的生活。

篮球，是艺术。身处中国，想要领略篮球的艺术魅力，最方便的手段当然是通过电视观看NBA直播。球星们精彩的动作，令人叹为观止，飘逸的后仰，丝滑的过人，潇洒的转身，大步流星的暴扣，都令人热血沸腾。在球星们的手上，篮球成为了艺术。能够欣赏艺术固然过瘾，但不去模仿模仿，并不能真正体会到其中乐趣，当失败了一次又一次后，突如其来的一次成功绝对会让人激动不已，这就是篮球的魅力。

篮球，是勇士的象征，是团队力量的体现。球场上，灯光闪烁，蝉鸣静止，急促的心跳犹如汽车引擎炽热的摩擦，挥洒如雨的汗水仿佛夏日倾盆大雨般猛烈击打着炙热的场地，深邃的眼神如同漆黑夜幕下的星光，一触即发的比赛在刹那间被哨子声点燃。这种场面往往发生在勇士、团队之间，当球撞击篮板反弹，在空中旋转，双方勇士不约而同地跳起，眼中都只有那个篮球......，现实中的比赛总是要比电视节目中的比赛更具感染力，更充满激情，当观众发出排山倒海般的声音的时候，无疑球场上的勇士诞生了！

篮球，也是朋友而且是最可靠的朋友。在最无助的时候，抱起篮球，冲向球场，便能感受到它所给予人的力量。

独自伫立在篮球架下，倾听风声，触摸阳光，转动手中的篮球，在一片灿烂中，我与自然的色彩整合成一体。

暑假的篮球课作文600字 第三十三篇

哨子声响起，下半场开启，我灵巧地躲过了对手。这时，队友把球传过来，我看前面只有一人便信心满满地跑过去，准备投篮。我做了一个假动作，从对方身边呼啸而过！“球进了！”队友们激动地呼喊。嗯，你不知道是怎么回事，那就留下来，细细听我说。

小时候，做完作业吃完饭，我总会去附近的篮球场看大孩子们打篮球，看完后我就会按照他们的作姿势，练习、练习、再练习，直到学会。我小时候的梦想就是和别的篮球高手一起痛痛快快地打一场激烈的篮球。

今天天气晴朗，非常适合打篮球，早早的我就吃完饭，写好作业，准备完成我小时候的梦想，也叫上了我的朋友，他们也是篮球高手，因为篮球场离我们家比较远，所以我们走了很久才到。

今天的场面很正规，有裁判，两组各六位队员，我们要准备大干一场了。此时我的心情很激动，我控制着自己，不让激动冲昏头脑。

比赛开始，我方以三二一的阵容排开队势，对方则是圆形。裁判将球抛到空中，我方和对方死死地盯住球，不让球脱离各自的视线。我方队长率先冲了出去，对方队长也不甘示弱，最终我方拿到球权，可对方用圆形阵容，控制着我方的三二一阵容，我方把球传到最后的三名队友，我方队友互相传球，另外三人则拦住了其中四人，不给对方可乘之机，在我方的艰苦努力下，最后，我方队员来了一个帅气的扣篮，?！

下半场开始了，双方都是汗流浃背，对方攻守结合，里面的高手不可小觑，非常顽强，拿下了好多球，我方队员在暗地里为自己队捏着一把汗，加油！这时我方队长抢到了宝贵的一球，队长向我投来了信任的目光，把球传给了我，我一大步一大步地跑，发现前面有一个“敌人”想要拦住我，我一个假动作绕开了他，最后我顺势来了一个扣篮，胜利的天秤往我们这里倾斜，最后我方比15比13完胜对方。

暑假的篮球课作文600字 第三十四篇

由于体育课考试要定点投篮，所以我便与沈姚雨童、周黄中奇俩人一起去小区里打篮球。

首先，我们练起了定点投篮。我拍着篮球，站到一号位。我双手放在胸前举着篮球，一扔——篮球“嗖”地一下直接越过了篮框。太用力了！我想。沈姚雨童也扔了起来——篮球只沾到了一点儿。我又扔了一次——篮球滴溜溜地打着转。掉！掉！掉！我暗想。篮球忽然停了一下，晃了两晃。“掉！”我忍不住大喊道。篮球似乎听懂了我的话，掉下去了。“耶！”我大喊。我们又如火如荼的练了起来。

过了一会儿，一对父子也来到了篮球场，我们便和他们一起打篮球。又过了一会儿，我们便打起了半场。我与周黄中奇一组，沈姚雨童和小男孩一组。我先发球给周黄中奇，接着，我们两个交替传球。最后一球！我跃起一扔，周黄中奇一转身，一投——进了“耶！”她和我不约而同的喊道。许久，我便与叔叔玩起了抢球。我拍着球。他“嘿”地一声，吓了我一跳。他一抢，我一个转身。不料，他又伸手一拍——“哎呀!”我的球被抢走了！我立刻展开反攻，不料，他把球拍得忽左忽右，忽前忽后，我怎么也碰不着。我一想，便展开“无影手”阵势——球在哪儿，我的手便不顾一切地抓向哪儿。谁知，他向左虚晃一下，趁我冲向左之际，一个带球过人，向右冲去，一跳，一扔——进了！我想：他的水平可真高啊！便又打起了篮球……

不知不觉中，天黑了。我只好意犹未尽地回家了。打篮球既能锻炼身体，又让我感到快乐，我下次还要再来打篮球！

暑假的篮球课作文600字 第三十五篇

暑假的一天，我和姐姐去了交大校园里打篮球，那可是一件非常好玩的事。

篮球场真热闹啊，这么多的人，都满身大汗的，但脸上都洋溢着快乐。最多的还是男生，应该是这个学校的大学生吧，他们上上下下地跳动着，来来回回地跑动着，脸上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他们完全不在乎。旁边，我看到了一个爷爷，应该有60岁了吧，看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下，一会儿投篮，一会儿捡球，玩得很尽兴。

很快，我们找到了一个没人的场地，姐姐拿出篮球，她一个人玩了起来。只见她，熟练的拿球、带球，然后，潇洒自如地上篮、投篮，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁边兴奋地大喊着：姐姐，好棒，好厉害。

然后，姐姐拿着球，走了过来。问我说：“想试试吗？”我不住地点头，接过了球，我使出了吃奶的劲，用力地将球往上抛出去，结果，球连篮板都没挨着，就泄气地落了下来。姐姐笑了，我害羞了，简直太丢人了，没想到一个小小的篮球，却，这么地不听话。姐姐说：“那是你没掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃饭，赶紧长个儿。”接着，姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识，我好像懂了，但，好像又不是很懂。

看着球场上，奔跑着、运动着、快乐着的人们。不自觉地，我也快乐了起来，是的，运动让人快乐。

暑假的篮球课作文600字 第三十六篇

我对篮球情有独钟，不但“爱”还有像爸爸爱妈妈一样的“爱”。我每天都跟他形影不离的，可见真的比爸爸爱妈妈还爱唷！想知道我有多么爱篮球吗？看看下面的一段精采故事吧！

自从我升上三年级后，我就开始学习“篮球”这项运动。它不但能锻炼手臂肌肉使得自己变的更加强壮以外、还能健身又能让身体灵活的扭来扭去，更能加深和朋友的感情，对我来说它就像我的“好朋友”一样。

四年级开始，我们开始学习打篮球，虽然途中经过了许多挫折，但我还是锲而不舍的努力学习。直到老师宣布准备开始进行篮球比赛时，我二话不说的马上举手报名，我就开始了一场惊奇的冒险了！因为很多老师几乎都和我们再差不多的时间内宣布，所以一下课，操场挤的人山人海、水泄不通，所以我们不管三七二十一，站到球场上就自动打起了球来。

预赛当天，我们几个对友聚在一起讨论等一下比赛的策略。到了场上，虽然很紧张，但为了赢得冠军，所以我们都把心思都贯注在那颗球上。“哔”哨声响起，才判老师宣布“四年一班正试进入篮球决赛。”这时，我们大家异口同声的大声喝采。虽然打赢了预赛，但我们仍不能松懈。再经过几次练习后，又再度上了战场，最后，我们虽然没有拿到冠军，但我们还是有抱着亚军回家。虽然没有拿到冠军，但我知道家都很努力的面对这个战场，所以我们决定，在未来的比赛中，我们一定要更加努力赢得冠军。

看完了我精采的篮球故事，你一定能想象我有多么爱篮球了吧！我一定要朝着我爱上的篮球努力往前，然后成为世界选手，到了长大，我也要继续打篮球。

暑假的篮球课作文600字 第三十七篇

晚饭后，我们组织了一场篮球赛。陈冠志和卢国园被选任队长，陈冠志是红方，卢国园是蓝方。到选队员时间，他俩剪刀石头布，陈冠志剪赢了，得意地嚷道：“我选陈亮仔（旭）！”这时，他的眼睛里仿佛爆发出了万丈光芒！亮仔是他的好哥们，球技也不错，选他我没意见。

到卢国园了，她不服气地说：“我选刘××！哼，看你还装厉害！”“哟，我好怕怕哦！”陈冠志一脸的不屑与挑衅……。

终于要选我了！我一直期待我的队长是谁。可是他们的对话毁了我的自尊心。

陈冠志说：“我不要叶国宇，你要吧？”

卢国园说：“不不不，你要吧！我人够了。”这句话明显是故意让我难堪的嘛！再说了，我技术哪有这么烂！我可是赫赫有名的“防守王！”

经过他们的争论，我的队长最终确定是卢国园。她凑在我身旁说了一句：“别拖我们后腿！”这句话彻底把我气的肺都快气炸了！呀呀呀！小宇宙大爆发，卢国园，别以为我是病猫。

开始了！敌方队长陈冠志，跑到一分半线上，准备投篮时，被我阻拦，当他意识球要被抢时，直接投篮。说时迟，那时快，我忙伸出一只手来，一打，球“啪”的一声，掉了下来！天哪！我居然盖帽了！我急忙捡起球，把它传给了远处的卢国园，他准确无误地接到球后，第一个反应就是投篮。二话不说，双手捧球，踮起脚跟，一跳，球投了出去，进了！一分球！队友们都欢呼：“叶国宇传得好！”

哼！我叶国宇可不是病猫！

暑假的篮球课作文600字 第三十八篇

太阳火辣辣的炙烤着大地，根本不管大地上生物的死活，地面跟岩浆一样热，脚踏上去，“哇呀！好烫啊！”好不容易等到体育老师一声令下：“解散。”“好晕啊！”我已经快被晒出一层油了，感觉头晕目眩，浑身乏力。

正当我迷迷糊糊想去休息时，后面突然传来一阵声响，“昕睿，来打球呀。”我回头一看，发现是黄彬炜和陈梓涵在叫我。一听打篮球，我顿时活力满格，潜力爆发，“好啊。”我爽快地答应了。

彬炜和梓涵都没有系统学过篮球，还不会打，我勉强承担起教练的责任。正好黄彬炜急着要学篮球，于是就拜我为师。我教他们好多招：左右运球时手要摆起来，能拉大弧度就拉大弧度，前后运球也一样。很快，他们俩就学得像模像样。

“打比赛，要不要？”彬炜提议。“好啊！”我们很快就打了起来，我一队，他们一队。我拿起球，直奔篮筐。陈梓涵冲过来，死死挡着我，我用背顶着他。突然，我往左冲了一步，接着来了一个一百八十度大转弯，球从我手里投出去，好一个漂亮的投篮，进啦！

接下来我防守，只见他们冲过来，气势汹汹，但我丝毫不慌，很是淡定。他们往左边突，我就往左边突，他们往右边突，我就往右边突，他们投了一球，我一个盖帽，把球拦下来。

今天，我运用了打篮球的技巧，体验了运动带来的快乐。

暑假的篮球课作文600字 第三十九篇

如果让我选一种我最喜欢的运动，我一定会选择篮球。这时会有人问了？你为什么非要选篮球啊，你还可以选其他的啊。因为是我从小就爱看篮球比赛，尤其是NBA，所以我爱篮球。于是，为了实现我的梦想，就在暑假里，我报了一个篮球班。

我刚开始学的时候很认真，但是到了后来我就烦躁了。因外那里是户外的篮球场，再加上还是三九天，每次练完球都是汗流浃背。教练让我不要灰心，要继续努力，才会成功。

教练开始教我一些基础的运球。教练先示范给我看，再让我做一遍，可我一运球，球就从我手中溜走了。教练告诉我了一个运球的诀窍：应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。要先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。还要在原地练习运球100次，每天。

我根据教练的话，开始练习。过了十天，我逐渐的掌握了运球的方法。教练夸我很聪明。然后教练就开始教我怎么传球。教练说：传球时要注意进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。还要尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

我开始练习了。由于我的腕力不够，传球的时候老传不到太远的地方。于是，我就练习腕力。果然，功夫不负有心人。我成功的学会了传球。

我爱打篮球，因为它让我学会了坚强、坚持不懈。

暑假的篮球课作文600字 第四十篇

三年级的暑假我报了一个十日的篮球训练课。这个训练课分小班、中班、大班，我被分在了零基础的小班。

我们每天上课前先要跑圈，然后做一些准备活动，比如：压腿、高抬腿、折返跑等，接着就开始正式的教学训练了。这几天我学会了篮球的几顶基本动作：运球、传球、投篮。

先说运球吧！在拍球时，要让球不离手，要把球摁下去，还要护住球，一直盯着前方，好观察如何应变。再说传球，有平传和击地传，要根据队友的身高，间隔的距离来调整角度，这样才能准确的传给队友。最后说投篮，投篮分两种，一种是定点投篮，还有一种是三步上篮。定点投篮就是站在一个位置上以不犯规为条件投篮。三步上篮是要先拍两下球，然后合球走两步，第三步上篮的那只手同侧的腿提起，另外一条腿跳起，同时投篮。

每次下课前教练还会带我们做拉伸，为了是让我们把筋抻开，好让我们回家后关节不痛，保护我们的膝关节。

经过连续几天的学习，我们掌握动作越来越熟练，有的时候快要下课了，教练也经常会让我们打比寒。让我印象最深的还是最后一天结束时我们自己举办的比赛。我把中班的宣宣哥哥请来跟我们一起打比赛，宣宣哥哥和一个比我小一点的小朋友一队，因为他们投监准，所以我们叫他们狙击手队。我和夏静喆一组，因为我们跑的很快，所以我们叫猎豹队。虽然因为我们防护不当，被对方打了个5：0，令我有点小失落，但是我们学到了对方的优点，增加了比赛的经验，所以我还是很开心。

篮球球课上完了，我还有点舍不得呢，愉快的时光总是那么短暂，开心的是我学会了打篮球，这个暑假也算小有收获啦！

暑假的篮球课作文600字 第四十一篇

我热爱体育，最爱篮球。不仅热爱，我还是校队的队员之一哦！这可是经过层层选拔之后才拥有的资格啊。每一项选拔都很有难度，你必须跑得快、跳得高，还要有相当的篮球基础。

告诉大家一个秘密，我原来并不会打篮球。有一次，姜昊问我打不打篮球，我愣住了，不知道该怎么回答，心想：如果我说不会打，那多没面子呀。为了面子，我只好硬着头皮，跟他们打篮球去了。我、姜昊、张宁远一队，潘越、丁孟轲、吴江另一队。开始了，姜昊先跳起来抢到了球，然后把球给了张宁远，张宁远又把球传给了我。我抓着球，不知道该怎么办的时候，潘越已经把球从我的手上夺走了。他对我说：“看我是怎么把球从你头上投进去的！”姜昊喊道：“凌超超，盖帽！盖帽！盖潘越的帽！”我不知道盖帽是什么意思，就从自己的头上拿下帽子，在潘越准备投球的那一刹那，把帽子猛地扣在他的头上！这就是我第一次打篮球的故事，是不是很好笑？

还有一件事情也很有趣。那是我被选拔进校队之后的事情。那时，我看见一些很厉害的队员，他们先是跳得很高很高，再把球扣进篮筐，然后抓着篮筐晃悠了两下才跳下来。真是酷毙了！一天体育课，老师让我们自由活动。吴江说：“我们来扣篮怎么样？”“好啊！”我们几乎是异口同声。丁孟轲说：“我们连篮筐都碰不到，还谈什么扣篮呀！”吴江的歪主意最多，说：“我们一人踩到另一个身上，再扣篮，不就行了吗？”他指了指丁孟轲，意思是他最肥、最有力气，被人踩着是最好的人选。丁孟轲不同意，在我们的苦苦哀求下，终于同意了。“凌超超你先来！”丁孟轲说。我拿着球，踩着丁孟轲的背，一点一点上去，其他人都扶住丁孟轲。我拿住球，往篮筐一扣：进去了！再抓住篮筐——忽然脚下空了，我吊在篮筐上往下一看，他们都跑光了，再四周看看，妈呀，秦老师来了！秦老师对我说：“凌超超，你上篮都不好好学就玩扣篮了。罚你20个俯卧撑！”

篮球，给我带来许多的快乐，留下了许多美好的记忆！

暑假的篮球课作文600字 第四十二篇

这是我第一次代表学校参加篮球比赛，这样便有了一味，那就是甜！我本来是轻视了对手的实力，一开场他们就进了3球，这样连中三元的滋味可不是那么好受。后来我们渐渐熟悉了场上的动态，慢慢地我们融入了进去，也有了下一味！

打着打着，我们的分数一直紧咬着对手的分数不放。我运球直传篮下的贺庆伟，他一跳，投进了！比分战平了！刚刚是甜味，现在的场面如火热，像四川的麻辣火锅一样：辣。比赛还在继续上演，虽说战平了，可是不知怎么了，对方的后卫突然爆发了，速度加快，我们根本就防不到他，一不注意他就进球了。这可不行！于是我亲自防他。别说，我还防下不少球。在一次防守中，我断下一球，然后运球、转身、加速，过了一名防守队员，再飞身一跳，一个漂亮的反身上篮，球进了！我们22：24胜了两分！第二节我在场下休息，华山路小学的同学个个都高，可我们B队的同学比较矮小。一个又一个的投球都没进，一个又一个的上篮被盖掉了，我们开始紧张。在队员抢下篮板球后，飞身一个后仰，球进了！场外的观众都起立用力鼓掌！……第三节，我们手感大增，连连得分！可对方穷追不舍，还是以36：32追着！然后又用一技漂亮的空中接力把比分追得只有2分的差距……我们依然不放松，用我的3分压哨结束比赛！因此我们赢得了第一次的胜利！

这第三味，大家猜猜是什么味？这就是——苦！有同学会问了：“赢了比赛怎么苦呢？”那我会回答：“你不想想这打了这么久的比赛当然累，那么累就是非苦字莫说了！”

暑假的篮球课作文600字 第四十三篇

从一年级开始，我就喜欢打篮球。如果我能在课后和一些学生竞争，我会很开心。现在已经进入四年级，进入竞赛队，对篮球的看法就更不一样了。我认为篮球不仅是一项运动，也是一项体育锻炼。它可以帮助我们理解团结的重要性，增强我们的集体荣誉感。

当我们听到胡老师宣布：“我们要去区里打YBL10岁的小组赛。”我们都兴奋地跳着舞。这一直是我们的梦想。但是因为比赛，我们的训练更加艰苦，但是每个篮球运动员都坚持训练，没有抱怨。

每天先练半个小时的球训练，就是让手对球更敏感，更好的控球。然后，我们会做一些小练习，这样可以适应情况，用更多的招式击败对手。最后，这是我们每个人最喜欢做的事情。不用说，你也知道——是玩家之间的游戏。我们从二年级开始练习打游戏，到了四年级。先一对一，再二对二，再三对三，最后五对五。最近又开始和初三竞争。

说到那个游戏，嘿！想忘就忘不了！相当激烈！是我们小组玩的游戏。比赛一开始，我们四年级第一个取得了优势，抢到了球。朱长城把球传给了我。我粗略地看了看四周，没有发现任何人。我怎么会错过这个大好机会呢？我击球冲进去。我捡起球，砰的一声！真可惜！尽管他没有得分，球还是被对方抢走了。正当他们高兴的时候，袁和把球拿了回来。刘崧拍了拍球，跑向篮筐，正要射门，却被另外两个人挡住了。两拳难打四手，刘崧只好放弃机会，把球传给朱长城。大家都吓得不敢看，生怕对方进球。四年级要是被三年级打败了，多丢人啊！我们更加努力寻找进球机会。

找了个好机会，朱长城发现没人防守，就想开枪，却被两个“路障”抓住。但是朱长城转过身，把他们留在了后面。他瞄准篮筐，一跳，把球扔了进去！我们都欢呼起来。最后，我们队以“15:10”的比分赢得了比赛。

正常训练的时候胡老师还有几次团队训练，我们都牢记在心：态度决定一切，一个人打不了篮球，篮球讲究团队合作。在我心里，篮球是神奇的。我爱篮球！

暑假的篮球课作文600字 第四十四篇

我打篮球的技术十分高超，是我的一大本领，要问我这是怎样练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给妈妈说：“给我也买一个吧！”妈妈无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。

篮球买回家后，妈妈说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自我先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都十分稳，十分高，而到最终弹得十分快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就能够拍起来了吗？于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。

经过我的刻苦练习，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，教师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，可是，我并没有所以而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，此刻，我在我们班投篮命中率名列前茅。

我从学打篮球这件事明白了，只要坚持不懈，勤学苦练，就能够成功掌握一门本领。

暑假的篮球课作文600字 第四十五篇

我在学校是一个狂热的篮球迷，今年暑假里，爸爸见我这么喜欢篮球，便带我去学校的操场去打。我听到这个消息后，别有多高兴了，连蹦带跳的跑到了学校。到了篮球场，我跑到0°角那里，一个远射，球在篮筐里转了好几圈，才滚到篮筐里。

不一会儿，赵冠龙来了，我便和他打了起来，只见他瞄准篮筐，轻轻一投，球便射中了篮筐，掉了下来，该我投了，我也瞄准篮筐，一投，只见，球在篮筐滚来滚去，掉出了篮筐。

他告诉我：“在你投篮的时候，不要瞄准篮筐，这样很容易投不中，而你要瞄准篮框上的黑边，打在这黑边里面，这样的话，投中的几率就高一些，甚至百发百中。”哦，原来是这样的呀，怪不得赵冠龙他投篮这么准呀，原来是靠自己摸索出来的呀，我怎么就没想到的呢?接着，我按照赵冠龙所说的方法又投了一遍，果然很准。

练习了投篮，他又教了我上篮，只见他在篮框下跑了两步，忽然转身，一个投篮，进了，他让我按照他的方法试一遍，可我没有瞄准好，是一个“三不沾”赵冠龙对我说：“不要着急，慢慢的来，一遍不行，再来一遍，再不行，再来一遍，只要坚持下去，总会成功的。”

我想：“今天练不好，明天再练，就像赵冠龙所说的‘只要坚持下去，总会成功的’。”天渐渐暗了下来，夕阳渐渐西沉，晚霞映红了天空，也映红了篮球场，爸爸便招呼我回家了，我对赵冠龙说：“明天五点我们继续打篮球。”

在回家的路上，我想，这次打篮球真是受益匪浅，让我明白了，只要坚持下去，总会成功的。

暑假的篮球课作文600字 第四十六篇

篮球是一项容娱乐参与性、应变智慧性、竞技合作性为一体的运动形式。只要提到篮球，我的眼睛就发亮。因为它可是我的最爱。

认识篮球是在上幼儿园时，让我们学着拍球。熟悉篮球是在小学时，在一次精彩的篮球比赛中，做出的一连串优美动作，赢得了在场观众的阵阵喝彩。让我一下子对篮球着了迷。此后，每当电视上有篮球赛，就目不转睛地注视着球员们的飒爽英姿和精彩球技，什么乔丹、科比、姚明能说出一大堆来，渐渐地心里有了想打篮球的冲动。

拿着给我买的新篮球，一到球场，一顿乱投，半天也进不去一个，甚至有几次还差点砸到自己，沮丧极了。说：“做什么事都不能半途而废。打篮球就是锻炼自己的坚强毅力和信心。”是啊，NBA的球员们如果没有钢铁般的意志，遇到困难就叫苦叫累，哪能有惊心动魄的扣篮和精彩炫目的传球呢？

于是，不管是骄阳似火，还是寒风凛冽，只要有空就去球场。一次次地练习着别人看似枯燥的动作，稚嫩的双手磨出了老茧，多少条裤子膝盖处都是面目全非。但都没能扼住我那颗热爱篮球的心。

班级之间也相互组织球赛，我们把每天的课外时间几乎都献给了“篮球事业”。虽然算不上班级的球王，但打球的技术经过锻炼也不算差。让我发自内心的喜欢篮球还是那次与一班的比赛。我单人晃过两名球员接着将球传给了队友，又在队友的掩护下，我直冲篮下，轻轻一托球进了，们欢呼了。当时真觉得自己就是个英雄。

在篮球世界里，输过，也赢过，有快乐，也有悲伤。正是在成与败，乐与痛中，才感受到了篮球的魅力，也真正领悟到了篮球的真谛：坚强与团结。

我也把篮球精神应用在了学习环境中。这几年我学习成绩优秀、珍惜集体荣誉、体质的增强都是得益于篮球。现在，我更加喜欢篮球了。

暑假的篮球课作文600字 第四十七篇

正如人们所说的没有什么事情可以随随便便就获得成功，而应通过自己的努力和付出来获取。

如今，我的篮球能力在一定程度上得到了班里同学的认可。它同样离不开我曾经的努力。

我最先是不会打球的。只是因为经常在电视里看见那些球星打球扣篮可帅了，心里有一种向往。可是，当时我还是一个普普通通的一年级学生，只会把篮球当足球踢，而且篮框太高，我们根本投不到，好在，我和我的好朋友熊逸飞在班里跑步还算比较快，他爸爸发现我的“天资”，就教我打篮球。

从那时候起，我从最基本的的篮球技术开始学起，每次练习前都要热身跑步，百米冲刺，还有练习拉身左右变向……

做完这些然后开始持球训练，先左右z字形跑步，因为上学的原因练习都是放在假日的早晨或是傍晚。

由于我自身身体素质等诸多原因，我的体能跟不上，运动时间持续不长，我就开始偷懒不想练习，但经过熊爸的鼓励与指导我还是坚持了下来。经过一段时间的练习，我稍微有一点进步，从开始的不会到能碰到篮板。一个简单的三步上篮我学了好久，一开始速度跟不上，我一快球就会偏，我一准速度就会慢下来，我通过观察好朋友的上篮动作和熊爸的“对症下药”，经过练习我慢慢掌握了这门基本功的要点学会了三步上篮。

经过这几年的努力练习和学校老师对篮球运动的重视，如今的我成为了校篮球队的一员，甚至代表学校参加过市里的比赛。

这让我明白：不管做任何事情都要把基本功练扎实了，这样才能在合适的时候有用武之地，这样才能实现自己的小目标。

暑假的篮球课作文600字 第四十八篇

我们班篮球技术最好的是魏磊，他被称为“篮球王子”。每当同学为他加油，我都不服气。我想：这有什么难的？就是运球和投篮。谁都可以。为了不让魏磊抢尽风头，我让妈妈今年夏天送我去参加篮球培训班。这次学篮球让我感受到了学篮球的喜怒哀乐。

酸酸的：这是我第一次学篮球。我以为篮球很简单，结果自己出丑了。老师让我练习的第一个动作是投篮。他说：“身体要像坐在椅子上一样蹲下，腰要挺直，球要在膝盖以下。左手一百下。我不明白。半蹲像马步。腰不能稳，站不直。我没有用左手投篮求救，跑了。打了50针后，我又累又出汗，很累，后背又酸又疼。但是为了超越他，我坚持练习。味道是酸的。

苦：因为这是我的初学篮球，所以身体不协调。但是，老师让我练射击。他说：“右手是有力的一击，左手是球方向的主人。把东西放在球的前面，左手放在球的左边。稍微蹲下，然后瞄准篮筐，跳起来把球扔出去。”我照老师说的扔了一个球，球砰的一声落在了篮筐上。它刚刚击中了我的头。好痛。你说，这不是“苦”而是什么！

辣：过几周下来。我又蓝又紫，很痛苦。我心想：不要放弃。这时，两个精灵出现在我眼前。一个说“坚持下来就几天。”另一个说：“放弃吧。你受过这样的训练。练篮球有什么用？”但是我选择了努力坚持。虽然被同学嘲笑，被老师批评。但为此，我必须坚持。唯一的原因就是：我不是懦夫！当我做出这个决定时，我的心在燃烧。这是我的辣味。

田：一个月后，篮球培训班结束了。我收获了很多。然而，这次训练教会了我如何坚持，这提高了我的篮球技能。我想：这次培训我一定会超越未竟之业。成为新的“篮球王子”。

“只要功夫深，铁杵磨成针。”学习篮球不仅可以培养我们的篮球能力，还可以锻炼我们的身体。真是一举两得。

暑假的篮球课作文600字 第四十九篇

我是文静的女孩，平时不怎么喜欢体育运动。最近，我爱上了打篮球。

一天上体育课，老师对大家说：“学校将要举行级际篮球赛，我们要组建男女各一支球队，队员要经过训练再选拔。”老师话音刚停，教室里顿时沸腾起来，同学们七嘴巴舌地说起来：“会选谁呢？”“老师会不会选我呢？”“如果老师选我，我一定竭尽全力地去打！”看到同学们斗志昂扬，我也不甘示弱，决定努力训练争取加入球队，为班争光。

训练开始了。老师先教大家运球、投篮等技巧，接着亲自带领大家练习。在球场上，同学们精神抖擞、生龙活虎，可不大一会儿，许多同学就体力不支了，再加上烈日当空照，大家都累得汗流浃背，一些同学躲到树荫底下歇了。看到这情形，老师微笑着说：“没关系，不怕累的继续练，我陪你们。你们要有奥林匹克精神才能取得胜利。”老师的话鼓励了我。但是，当我尝试了几次投篮都投不到篮框时，我有点泄气了，因为我发现比我长得矮小的植钰敏都能准确无误地投进了篮框，我连她也不如。我像泄了气的皮球，垂头丧气地准备离开球场。朱若颐、孔思琦走过来，说：“顾倩菲，别放弃，再试，你一定行的！”“对，我不能轻易放弃。”我突然想起了刚刚结束的残奥会上，那些坐在轮椅上斗志旺盛的球员们奋力

拼搏的一幕。我又重新回到球场，拿起篮球，用尽力气，快速运球，来到篮下，纵身一跃，两手一推，球弹筐而出，虽然没进，但我的确有进步了，离成功进了。这时我还听到同学们为我喝彩起来：“顾倩菲，好样的！”。从那一刻起，我爱上了打篮球。

暑假的篮球课作文600字 第五十篇

说起篮球大家都不陌生，小的时候它可以是玩具，长大了它就变成了运动器材。我是二年级的时候开始练篮球的，那时候的我就知道拿着篮球拍着玩，由于身体较胖，妈妈才给我报了一个篮球班。

刚开始来到篮球班，看到那些大哥哥大姐姐认真的练球，自己也跟着去学，可教练说我的打法是错误的，运球时不能用手心拍球，手掌不能张开太大，用五指轻轻地运。这时才感觉到学篮球也不是一件容易的事情；但是教练耐心地对我说：”不要着急，慢慢来。“在教练的细心教导下，我渐渐地学会了运球。

就这样，我每周六、周日和放假时都来锻炼。在训练场上我们不光练篮球，跳绳、仰卧起坐、青蛙跳、跑圈……要学的东西很多，锻炼让感受到了以前所没有的累，这种累虽然让我感到身体的疲惫，但是也让我感受到了热血沸腾。在篮球场上，我可以体验到平时在学校的体育课上不能体会到的激情，当你真正的去体会时，你会感受到原来体育锻炼可以快乐无比。这也是我爱篮球的理由，是篮球让我真正地喜欢上了体育锻炼。

时间长了，我就学会了不少篮球技巧：跨下运球、背后运球、传球、上篮、……让我的身体也练得棒棒的，在学校的体育课上，体育老师教我们篮球时，我也觉得格外轻松，教练真是帮了我很大忙。

学篮球的过程，让我也感受到了要坚持一件事情确实不简单，也让我懂得了男子汉的热血，让我感受到了我心里真正的想要的激情，在篮球场上的厮打是一种发泄，运动过后的激动，躺在篮球上的宣泄，不真正去体验你无法想象……

我爱篮球，更喜欢打篮球。

暑假的篮球课作文600字 第五十一篇

打篮球是我最喜欢的运动，一天不打篮球，我心里就会痒痒的。并且，我的篮球水平还不低哦，每次都能在比赛的关键时刻赢得无比可贵的分数，帮自我的队伍取得胜利。

有一次体育课上，教师让男生分组进行篮球比赛，男生听了，个个心花怒放，一蹦三尺高。在教师的组织下，我们被分成两队，一队是由我领头的绿队，另一队是由体育委员带领的蓝队。

比赛正式开始了，首先由对方发球。我抢到球后，把球传给了个子很高的队友，他一走过关斩将，突破对方的围攻，眼看要投篮了，却被对方队员紧紧围住。突然，他一个假动作，用尽全身力气，脚一蹬，用力一跳一投。“球进了！”围观的同学高声欢呼。可是好景不长，对方左冲右突，传球、配合是那么默契，没几分钟就连得了十几分。

眼看着我队就要输掉这场比赛了，我忍不住大吼一声，向前冲去，然后猛地一跳，张开双手把对方手里高举着的球夺了回来。此时的我像一头发怒的狮子，不断往前冲，紧之后，我用力一跳，高高跃起，篮球也被我抛到了空中。只见篮球腾空飞起，又迅速下降，在篮筐上转了好几圈，大家一动不动地紧盯着篮球，嘴巴都张成了“O”形。随着篮球掉进筐中，同学们的欢呼声再次响彻学校上空。

我们越打越激烈，各个都使出了看家本领，你争我夺，互不相让。篮球就像长了翅膀，在空中飞来飞去。“丁零零——”下课铃响了，我们最终以微弱的优势赢得了这次比赛。同学们纷纷向我投来赞许的目光，有的还冲我竖起了大拇指。

打篮球是一项有意义的活动。经过几年的锻炼，我的身体一天天强壮了，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒了。原先妈妈总是唠叨我胖，打篮球让我体态更轻盈，个子更高了。更重要的是，篮球不仅仅给予我欢乐，还给予了我友情。在打篮球的过程中，我认识了很多朋友，感受到了团体的强大力量。篮球成了我生命中不可缺少的一部分，我要为之努力！奋斗！拼搏！

暑假的篮球课作文600字 第五十二篇

我喜欢打篮球，从刚接触到篮球我就已经喜欢上了这项运动。每天我总要挤出一点时间来打篮球。而它为什么能让我达到“走火入魔”的境界呢？

我喜欢打篮球，因为它能强身健体。打篮球是一项高强度的对抗运动，所消耗的体力也就会更大，从而达到锻炼身体的目的。打篮球可以让我的手臂更有力量，腿部的肌肉更发达。不仅如此，打篮球还可以长高。打篮球让我的体质越来越好，身体越来越强壮。

我喜欢打篮球，因为它是一项智者的运动，是脑力的考验。当你站在篮球场上，你就应该知道你要做些什么。抱着球满场跑是三岁小孩才会做的。你要学会的是胯下、背后、转身这些技巧，帮助你更好的赢下比赛，夺得胜利。如果你什么都不会，你就会在比赛中让别人把你当成猴子一样耍。到那时，你就会成为别人的笑柄。所以，打篮球要靠脑子才能取胜。

我喜欢打篮球。因为它是一项具有团队精神运动。只会单干不行，要学会合理分配球权。比如：谁当后卫、谁当射手、谁当中锋、谁当前锋。毕竟篮球是五个人玩的运动，要团结合作。如果你在场上只会一个人运球投球，那么打篮球又有什么乐趣呢？当你助攻队友得分时，你自己也其实贡献了一份力量。双拳难敌四手，团结才是取胜之道。

我喜欢打篮球，因为它能增强人与人之间美好情感。平时打球，你也许会遇到过一些不认识的同学，但在打球的过程中，你们不知不觉就可能成为了形影不离的好朋友。除此之外，当你和朋友打赢比赛时，你们一定会欢呼雀跃，十分开心。就在这时，你们的友谊也更加深一步了。

我喜欢打篮球，并且深深地喜欢篮球所带给我的乐趣和精神！

暑假的篮球课作文600字 第五十三篇

我喜欢打篮球，从刚接触到篮球我就已经喜欢上了这项运动。每天我总要挤出一点时间来打篮球。而它为什么能让我达到“走火入魔”的境界呢？

我喜欢打篮球，因为它能强身健体。打篮球是一项高强度的对抗运动，所消耗的体力也就会更大，从而达到锻炼身体的目的。打篮球可以让我的手臂更有力量，腿部的肌肉更发达。不仅如此，打篮球还可以长高。打篮球让我的体质越来越好，身体越来越强壮。

我喜欢打篮球，因为它是一项智者的运动，是脑力的考验。当你站在篮球场上，你就应该知道你要做些什么。抱着球满场跑是三岁小孩才会做的。你要学会的是胯下、背后、转身这些技巧，帮助你更好的赢下比赛，夺得胜利。如果你什么都不会，你就会在比赛中让别人把你当成猴子一样耍。到那时，你就会成为别人的笑柄。所以，打篮球要靠脑子才能取胜。

我喜欢打篮球。因为它是一项具有团队精神运动。只会单干不行，要学会合理分配球权。比如：谁当后卫、谁当射手、谁当中锋、谁当前锋。毕竟篮球是五个人玩的运动，要团结合作。如果你在场上只会一个人运球投球，那么打篮球又有什么乐趣呢？当你助攻队友得分时，你自己也其实贡献了一份力量。双拳难敌四手，团结才是取胜之道。

我喜欢打篮球，因为它能增强人与人之间美好情感。平时打球，你也许会遇到过一些不认识的同学，但在打球的过程中，你们不知不觉就可能成为了形影不离的好朋友。除此之外，当你和朋友打赢比赛时，你们一定会欢呼雀跃，十分开心。就在这时，你们的友谊也更加深一步了。

我喜欢打篮球，并且深深地喜欢篮球所带给我的乐趣和精神！

篮球作文09-15

篮球恋作文12-01

学篮球作文07-30

暑假的篮球课作文600字 第五十四篇

操场上，吹叫声，呼喊声，在操场回荡着。是什么是他们那么快乐、开心呢！原来，他们在打篮球赛，让我们一起去看看吧！

篮队员们在篮球场上，正在热身，好像一定要拿下冠军似的，我也不例外。

上半场比赛开始了，教练一手拿着球，另一支手把哨子放进嘴里。两队的主力眼睛盯着球，做好抢球的准备。教练一吹哨子，就把球扔上天空。球像闪电似的在空中旋转。就在这时，又有两道更快的闪电冲上天空。原来，两队的主力开始抢球了。球在两队主的手中一会儿在这儿，一会儿在哪儿，像跳舞的蝴蝶。我队主力把球往我队人多方向拍，球果然飞到了我队的手里。我队队员排成三角形冲了过去。队方队员也不是吃素的。他们立刻排成四边形向我们冲来。我队三人把球灵活的付来传去，像飞舞的羽毛。很快，我们就把对方的四边形顶出了一个“洞”。

我们的三角表已经到对方的球框下了。我们的一位队员投球了。他的腿稍弯曲，手成90度，用力一跳。球就飞到了篮框上。可是——球在篮框架上滚来滚去，好似在和我们作对。一阵风吹来，刚好把球史进篮框里，“耶！进了。”全班同学欢呼起来！

正在我们还在欢呼中，对方把球带到了中场，我们立刻去包围。可是来不及了，对方进了三分球。我们落后了两分，我立刻把比分赶了回来。这时，进入了最后的倒计时，我们又落后了一分，我们所有队员集中到了他们的框下，因为比在要领先5分才算赢。使我们所有人出乎想象，我们过短短的几秒中投进了6分，操场上又是一片欢呼声。

这次比赛很激烈，这场比赛使我难以忘记。

暑假的篮球课作文600字 第五十五篇

那年我刚转进来，没有朋友，一个人孤单单的，只有一个篮球为伴。直到那天，我有了新的朋友，收获了友谊。这，要感谢你，篮球。

一群人在操场上打篮球，我看着看着，手里痒痒的，再看着手里的篮球，我决定和他们一起打篮球。我抱着手里的篮球，紧张地向他们走去，才走到边上，他们就发现了我：“站住，你是来干什么的？”“我想和你们打篮球。”我有些不自然，但想到这是个交友的好机会，便硬着头皮上了。

“可以，不过希望你不弱。钱同学，他和你一队。”眨眼间，一个叫“钱同学”的来到我面前冲我笑。他们爽快的语气让我大吃一惊，我本以为他们会排挤我，看来是我自作多情了。我在心里默念：“接下来，就是我大显身手的时刻。”

开局，我先抢断他们的传球，再一个假动作，把他们骗到球场左半边，然后运球，从右边三步上篮。他们见势不妙，想从合理冲撞区把我撞开，但不知道我三步是假，投篮是真，还没有跑到我旁边，我就已经投进了一个两分球。接着我便被他们重点“关注”的对象，被他们围的水泄不通，眼看他们又要得分了，我情急之下，用假动作骗过防守队员，然后抢了他们的篮板球，不料才抢到球就已经有两个人围了过来，我只好硬闯，球也险些脱手，而队友又不在身边，只好在没有把握的情况，冒险投篮，居然被我投中了，因为我的表现出色，我们队最终赢了这场比赛。

“你篮球打得不错，以后再打呀!”听了他们的话，我笑了，我知道我已经融入到他们的队伍了。

从那以后我们成了一群篮球迷，在篮球队里，我收获了快乐，收获了友谊。感谢你，篮球！你让我迈出了交友的第一步，也让我更自信。

暑假的篮球课作文600字 第五十六篇

篮球，一个再熟悉不过的词，可这里面却藏着许多复杂的学问。

五年级上学期时，我偶然看到了一则篮球报道，那里的球员们动作潇洒，轻轻一个投篮，球便稳稳地落入了球篮。我不相信运动员居然能做出那么酷的动作，于是我便拉着朋友黎俊祺去参加了篮球兴趣班。

刚开始时，教练只是教我们一些简单的运球、换手、下跨等，我们也十分喜欢学。可是练久了，热情渐渐减退，自然也会烦了。在我心中，篮球一直都是一项紧张刺激的比赛，球员们每每夺球过人，投篮进球的精彩时刻，就是一种享受。可是现在，我每天却只能重复学一些无聊的动作，真令人不爽。有一天，我路过我们篮球班的另一个球队，看到他们激烈的比赛时，我全身热血沸腾，打篮球就是应该打比赛，天天练基础有什么意思？我再也忍不住了“我要比赛！”我向教练投诉道。教练听了后一点也不惊讶，反而乐呵呵地对我说：“好，我可以送你去比赛，但你可别灰头土脸地回来。”我听了开心极了，我满怀信心，相信自己一定能象别人一样，带球过人，精彩进球……想到这，我忍不住笑了。

那一天终于来了，我站在了比赛场上。比赛开始了，我拿起球就带球往球篮跑，眼看就能上篮得分，心里那个美啊。没想到旁边突然杀出来一个球员，还没等我反应过来，篮球便落入他人之手。我拼命追，可他从容骗过我，轻松上篮得分……这样的场景一次次地重演，我累得趴在地上……

从这场比赛，我终于知道了什么事都要从头开始、从基础练起的道理。

暑假的篮球课作文600字 第五十七篇

每次体育课都像一场狂欢，每次狂欢我们都选择篮球，正所谓无兄弟不篮球。

我们四个男生打篮球，分两队，大陆队和白糖队。石头、剪刀、布后我们大陆队先发球。我冲过两层守卫，接近篮筐时，我身子前倾，左脚一跨，右脚一蹬，身子凌空一跃，双手将球举过头顶，球像一颗糖掉进贪吃小孩张大的口中。同伴们尝到了甜头，士气大增，十几个回合后我们遥遥领先。

白糖队刚开始只是有点不服气，投来轻蔑的眼神。随着比分的悬殊，脸色布满阴云，随时狂风暴雨！为了让他们消消气，我们决定启用C计划。所谓C计划其实就是“耍猴”计划。我和队友只传球，不投球，让他们看得见，吃不着。若白糖队他们配合默契的话也是轻而易举抢到的，可是他们被愤怒冲昏了头，配合得杂乱无章，像一盘散沙。

白糖队长来回奔走，像一只围着自己尾巴转的小狗，引得旁人哈哈大笑。我们意示到这不是帮他们消气，倒是火上浇油。白糖队绝望地呻吟，张大嘴巴露出舌头，喘着粗气来回跑。我觉得情况不妙，刚想要停止，可是晚了。只见白糖队长一声长吼，惊天动地，双眼燃烧着熊熊烈火，手有些颤抖，像一头幼子被抢走的母狮，一副拼命的样子向我冲来。他的队友见状也是目瞪口呆，我见势不妙就像兔子一样飞快逃跑，我的队友也拔腿就跑。

白糖队长像一粒被嚼烂的口香糖粘着我们不放。篮球赛演变成没完没了的马拉松，挨到了放学，还是追得狼狈不堪，还被打了好几下。虽然这样，但还是满心欢喜，在我的童年宝库里增加了一颗欢乐的宝石。

有人说我们还小，在生活的海洋里微不足道，我们宁愿做只快乐的小鱼，在集体的海洋里畅游。

暑假的篮球课作文600字 第五十八篇

今天是星期五，也是我最讨厌的一天。

教练说，不论是刚来不到一个星期的，还是来了几年的，都要编成小队打比赛。

我怀着忐忑不安的心情站在了场上，一共有大大小小20个学员，正好打两场，我非常幸运，分在了第二场。

可我没想到的是，他们居然只用了10分钟就结束了比赛，到我们这一队上场了，别看我打了两年，但在说老实话这方面我也只能算得上新手小白，因为球技差，还没怎么上过场，绝大多数的时间都是在下边看别人打比赛。

上场之后，他们叫我干什么，我就照着做，忽然队友把球传给了我，我拿着球正犹豫时，球突然被人抢走了，不过还好，他是我们队的，他直接把对手当做灰尘，连看都不看，直接向球篮跑去，只见他一个后转身躲掉了对手的拦截，来了个三大步上篮，球进去了。

我呆在原地没有动，只是感觉球好像进了。接着由对方发球，我没有去抢球，因为队友说我只要一直防守住对方其中一个队员就可以了。

队友直接从对手手里抢走了球，传给了一个身高一米七左右的大哥哥，那一个人直接从三分线跳投，我觉得他投不进，果然，我的猜测没有错，球并没有进。但是，一个身影从人群中冲出来，高高地跃起，拿到了球，又一个虚晃，直接把对方晃了起来，然后轻松打板，两分到手。

我仔细的想了想，我好像还什么都没有干。我一定要为这个队伍做一点贡献，但看了看气势汹汹的对手，一下子又怂了，心想还是算了吧！

最后一个球定胜负，球刚开始就被对手抢了过去，对面获胜欲望太强了，直接投了个三分，幸而打铁了。不过不要紧，他只有连进三个球才可能会翻盘，而我们只需进一个，几乎没什么悬念了，很快，队友抓住机会，篮下来了个抛投，球掉进了篮筐。比赛当场结束，而我几乎连球都没有碰到过。

虽然我的篮球技术还不行，但今天这种胜利的感觉实在太爽了。

暑假的篮球课作文600字 第五十九篇

凯里欧文说：“生活就是这样，如果不是真的热爱，那又为什么去做呢？”这句励志名言一直让我铭记在心中。我一直喜欢打篮球，每当我想放弃的时候，我就会问自己为什么爱篮球？

三伏酷暑的假日，很多同学会选择在室内吹空调。我呢？喜欢在空旷的球场自由驰骋。我在球场上挥汗如雨苦练三步上篮。加油！再来一次，我一定可以的。球在我手中舞动，冲过去，抓住球，一步两步三步，上篮，可怎么练也练不好。急于求胜的我此刻已没有了力气，经过老爸的勉励，我再一次鼓起勇气去面对！一次、两次……充满灵性的球似乎与我有了默契，这时我的手像有了吸引力似的把球吸住，而球也在我的手中听话地来回舞动。冲刺，减速，三步，擦板，进筐！！终于成功了。这可真是我努力的成果。尽管我己经累得像只小狗，但我依然坚持去做，只是因为热爱！

伴随着成长的阶梯，我已不再是那个腼腆的篮球小子了。只要有球，不管是大人还是小孩，我都会和他们单挑。一到周末，我就和篮球黏上了。这不，我正去学打篮球的路上，忽然天暗下来了，狂风呼呼地吹着，小树来回摇摆，像喝醉了酒似的打着醉拳。它那嫩绿的“发丝”被风吹得凌乱了。只见地铁站的门发出“咯咯”的声音似乎冷得直哆嗦，不一会儿空中落下了豆大的雨点儿，直扑扑地打在我脸上。我还是坚持在路上继续行走。别人说我笨，大雨天不躲雨还在路上走，还到篮球场去训练。而我要说：“不经历风吹雨打，怎样才能见彩虹！”当时场地里没有一个人，只有我。因为生活就是这样，如果不是真的热爱，那又为什么冒着狂风暴雨去篮球课训练呢？什么也不因为，只因我深深地沉浸在篮球的海洋中。

经过我不断努力，球场中的大哥哥都称我为“小库里”。而我却不这么认为。因为我不想成为下一个库里，我只想做最好的自己！问我为什么爱篮球？因为热爱，因为我喜欢深深地沉浸在篮球的海洋中。只有这样才能实现自己的梦想！我为篮球狂。

暑假的篮球课作文600字 第六十篇

昨天下午，是我从一年级以来第一次上的兴趣课。

我喜欢篮球，所以爸爸给我报了篮球。

放学时间到了，我激动得拿起篮球和刘瞻宇一起跟着吴老师来到操场，跑向篮球老师。

开始上课了，篮球李老师让我们先围绕着操场慢跑两圈做热身，跑完后，我热的大汗淋漓，老师又让我们大家按高低个站好了队，就开始讲课了。

老师问我们篮球架有多高，有的说：“米。”有的说：“3……50米。”我说：“3……05米!”老师说：“对!”我听到这一个字，心里美滋滋的。然后，老师是让我们练习控制球性，他先给我们做了示范动作，然后让我们练习。刚开始练的时候，我的篮球老是掉下去，我控制不住，做了几次，我开始熟练了，小球在我的掌间跑来跑去，李老师吹了一声哨，我们大家都停了下来，然后李老师选了几个小朋友给我们做展示，我看的时候，心里默默的想：“我真的不如他们控制得好，我要继续努力。”

上了几十分钟，老师让我们休息了一会儿，在这休息的时候，大家都拿起篮球，在篮筐哪里投篮，我正投的高兴，一个球突然飞过来，砸中了我的眼睛，顿时疼痛难忍，我拿手捂住眼睛摁了一会，就不疼了，我又去了小篮筐哪里投篮，这里很安全，没被打中过。投篮的时候我投进了16个，厉害吧!

时间过得可真快，一转眼就下课了，我心里有一点遗憾，哎——还是等到下周再好好练吧。

暑假的篮球课作文600字 第六十一篇

我叫小米，八岁半了，读实验小学三年级七班，一米三几。我那圆嘟嘟的脸上长了很多东西，你瞧！那一撮黑油油的头发就像一顶黑色小帽子。两颗水汪汪的眼睛就像两颗亮闪闪的水晶，那个小小的鼻子能闻出那东西是什么。有一次妈妈拿了一串烧过的羊肉串让我闻，我闻到了香味，对妈妈说：“我要吃。”妈妈对我说“只要你能闻出这是什么东西，我就给你吃。”哈哈，妈妈原来不知道我的鼻子比警犬的鼻子还灵。我马上说：“是羊肉串。”妈妈只好把那根香喷喷的羊肉串给了我。我把那根香喷喷的羊肉串慢慢地放进嘴里，啊！真的太美味了！

一天，爸爸主动提出他和我还有哥哥三人一起去的打篮球。“太好了，我终于可以去打篮球了！”我从地起跳起来说到。我抱着不轻不重的篮球和爸爸、哥哥一起来到了小区的篮球场上，我立刻跑到球场的中心，爸爸和哥哥也站到了自己的阵地上，我先向哥哥的篮板跑去，我跑到了哥哥的阵地上，我腾空一跃，用力投出去，我投出去了之后，心里马上怦怦直跳，当我看到球进了之后，且是空心球的时候，我欢天喜地，高兴不已。二十几分钟以后，我们都大汗淋漓。比赛终于结束了，爸爸进了13个球，哥哥进了11个球，而我才进了5个球。看来xxx说的虚心使人进步，骄傲使人落后，说的还真的没有错呀！

这就是我，喜欢打篮球的我。

暑假的篮球课作文600字 第六十二篇

说起篮球，很多同学就来劲了。有的同学很自大，老是说自己很厉害，比如说三步上篮，都不会就想和我打比赛。想得美。

其实我刚开始学篮球时，我也是一个‘窝囊废’。更令老师惊讶的是，我连男士投篮都不会，还用女式投篮。连我自己都很别扭，更不用说老师了。开始打篮球了，老师教我们投篮。我来到篮框下，抬头看见这个高高的篮框足足有四个我这样的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把篮球往上一投，不料，这个篮框和我的篮球是天敌似的，把我的篮球碰得远远的。

这一回我可不和刚才一样了，我集中精力，瞄准，用力向上一投只听“框当”一声，球进了！我大叫“奇迹！这真是一个奇迹！”就这样我进了好多球。

下一个是高难度的动作，要用右手拍球，还不能看球而要看老师。老师吹了声哨子，开始了，我手拍着球，慢慢地抬起头来看老师。老师伸手问我们这是几，俺们回答说是2，我成功了。

接着是左手拍球，仍然不能看球要看老师。比赛开始了，我右脚在前，左脚在后，拍起球来。刚拍几下，不料被球身边的林修翰的球一不小心碰掉了。我心想：你干吗呢？竟敢碰我的球，太不像话。这次我没成功。

再下一个是左右手互相拍球，这回我慌了，生怕拍不好被老师骂。不料老师说还不能看球，我一听，说：“啊！不看球还左右手拍，这玩意儿我可没试过。”比赛开始了，我深深地吸了一口气，为自己放放松。我拍着球，脸像被火烤了好久一样红。我头上汗珠像雨一样从头发上落下来，真像只落汤鸡。不过，这次我拍得好极了，只掉过几次球。

我爱篮球！只要我不断地练，总有一天，我会成为篮球高手的！

暑假的篮球课作文600字 第六十三篇

我是女生，奇怪的女生，今年已经14岁了，体重62斤，哈！羡慕吧！可皮肤快和黑板差不多了，不过听说黑皮肤人还健康呢！我爱吃可怎么也吃不胖，吃不高，我性格外向，而且像个男孩子，我的最大缺点就是身高问题，还不到一米五呢，从小学到现在不是站小排头，就是二排头，我小学还有个很好听的名字，叫"小矮"，是一些"专家"给起的。

我很少打篮球，要是我打篮球时，你最好别看，否则你将学会拍皮球。我家的篮球都买了好几年了，一直没洗过，现在还跟新的似的，好像刚刚洗过，和买来时没什么区别。

可我报了篮球班，当我到班长那儿报名时，班长的表情十分惊讶，接着对我笑了笑，仿佛在鼓励我。第一次训练的时候老师就说过："打篮球的不一定都是个儿高的，有的矮个儿比高个儿打得还好"自此，我对自己更加有信心了，我不会为自己的个儿矮而放弃这个锻炼的机会的。

我锻炼身体，除了在学校训练之外，回到家，我还跑步。早晨5、6点钟很凉爽，我便起床到楼下去跑步，我想锻炼自己的毅力，我围着操场连续跑了五圈，前三圈跑得快些，后两圈相对变慢了，我边跑边计时，五圈跑完共用了4分多钟，有时还跳绳，打羽毛球等，我经常和爸爸妈妈去打羽毛球，我开始不会打，总是爸妈赢球，后来，我渐渐懂了些，便开始品尝胜利的味道了。

我现在十分喜欢打篮球，它不但可以锻炼身体，而且还让人动脑筋，使体、智都得到了锻炼，而且，还加强了身体的协调。打篮球还需要队员之间的密切配合，使队员之间更加亲密了。

现在的我，不再把篮球当皮球玩了，而是真正开始打篮球了！

暑假的篮球课作文600字 第六十四篇

一到下课的时间，校园操场的篮球场边围就站满了人，篮球一直就是校园里同学们呐喊的存在。尤其是在篮球比赛的时候就跟不用说了，赛场被里三围外三围的水泄不通。由此渐渐篮球在我校同学眼里受欢迎的程度。

如果是在平常的时候，爱好篮球的同学们都会选择在傍晚的时候，也就是下午最后一节课下课之后的这段时间里去打上几场篮球。

这个时候，篮球场上也是最热闹的，学校里有好几个篮球队，他们也都会选择在这个时候训练。我们这群观众是饱眼福的，从篮球抛起的那一刻，操场上的欢呼声就没有停止过。

“加油！加油！”为篮球运动员们加油的声音也一直就没有停过。一些懂球的男同学们则与只知道喊加油的女同学们不同，他们出去加油外，还会出声提醒，“传球，就这个时候！”若是有人喊起来了，这片场地里就更加的沸腾了，不为别的，就因为往往这个时候就是分胜负的时候。

打篮球，只要不是玩耍着，就定要分出一个胜负来的。胜了的自是高兴，但是输了的，也会有大量的球迷们为他们鼓气加油。

打篮球是一件充满着激情的运动，在我的初中生活中，篮球更是占据了我的大部分记忆。我也是一个十足的球迷，每一听到有篮球对战的时候，我都兴奋的不行。

我爱篮球，但是我却不会打篮球，这件事说起来还得从一次体育课上说起。那时我满怀着希望学篮球，结果整整一节课的时间，我都与投球无缘，就算是我拿着篮球往球框里去投球，但依旧一个球都没有进。这只能说明，我真的`没有打篮球的天赋，于是我转移的方向，成了热情的啦啦队队员。

暑假的篮球课作文600字 第六十五篇

篮球并非是头脑简单四肢发达的人所能驾驭的，能打好篮球的，只能是那些具有高尚品质的智者，而这些全在精彩纷呈的竞技中体现。

“嘭”！决赛一开场，我们队的“巨人中锋”就将球拍到火箭控卫手上，他一个健步跑到篮下来了一个流畅的上篮，随之而来的是观众的欢呼，便是旗开得胜，只望他们再接再励，乘胜追击啊！果然，我们连得了8分，别人还没破O呢！但好景不长，正当我方骄傲时，别人一个绝地反击。打得我们措手不及，破了O，2分，4分，6分，我们一个未进，他们却越来越近，仿佛快被恶魔追上了似的，让人紧张，最终还是被反超了。希望越大，失望越大，骄傲摇身变成了气馁。“家富良马，焉知非福”篮球第一个启示：骄兵必败。

“ 嘭！”对方一个篮未进，“火箭控卫”顺利摘到篮板，开始反击。他凭借自身火箭般的步伐，硬朗的身躯，称霸全年级的运球技巧，顺利过了半场，来到三分线。但不知是不相信队友还是想表现，竞单干了！个体的力量是有限的，他终究还是运掉了，不仅失了一次进攻的机会，还让别人反超一分，惜哉！痛哉！悲哉！职业篮球比街头篮球精彩的主要原因，是职业篮球没有一对一，强调的是配合。所以，篮球的第二个启示：团结就是力量。

“嘭！”对方又进一球，都落后几分了，还是最后一节，许多人已经认定我们没有胜算了，纷纷离开。但场上则不然，一直没下的球员们虽筋疲力竭，但似乎想垂死挣扎，让回光反照，绝地反击，这种坚持让我不禁泪潸潸。老师常说：“胜要让人服，输得要精彩。”他们做到了，就为这一份坚持，我们虽败犹荣。篮球的第三个启示：坚持。

篮球超越哲理，它有许多启示，篮球颠覆生物，意志让你突破生理极限，品味篮球，它会给你以启示。

暑假的篮球课作文600字 第六十六篇

星期天，是我最期待的日子，因为有我最喜欢的篮球课。下午，我早早地到了篮球场，发现教练已经在那边等我们了。

到了三点半，球友们也陆陆续续地到了。教练说：“今天，我们来打一场篮球赛。”大家不约而同地跳了起来，摇晃着双手，大喊大叫：“好呀！好呀！哈哈”尤其是我的声音叫的最大呢。

随着一声令下，教练把个球抛在空中，我用力一蹦，把球紧紧地拿在手中。我拍着球飞奔向对方球筐。可是两个对手从身后飞跑过来。他们的手越摆越快，眼看就要追上来了。说时迟那时快，我一个下蹲，跳了起来，手使劲一推，把球向篮球筐投去，只见球在筐上转了几圈，竟然掉了出来，太可惜了。

这时对方球员抢先一步把球拿到了，飞速地向我方球筐冲去。我也不甘示弱急忙往回撤，风在耳边呼啸而过，当我正要追上对方拿球队员，张开双手要把他的球给截下来。这时他却一个转身把球传给了另外一个对方球员，竟然把我和其他防守队员给全晃过去了，等我们想再阻挡时已经太晚了，对方投出一个漂亮弧线飞向篮筐，只见球在篮筐上“嘣、嘣”弹了出来，虽然没中，还是吓了我们一身冷汗。

这次我们抢到了球，又再次边拍球边喊着“快，往前冲”，可是对方球员也不是吃素的，早就把我们进攻路线拦住了。突然我方一个小队员灵活从防守的缝隙中穿了进去，还向我挥了挥手，我没有犹豫就把球传给了他。只见他拿球右手举的高高的，单脚用力一跳，手腕轻轻一推，球应声入筐。球进了！大家拍掌互贺。

进球的事真是让人兴奋，此时，我无比快乐，哈哈哈

暑假的篮球课作文600字 第六十七篇

我的爸爸是一个“球迷”，尤其迷篮球，每天中午或者晚上，都要打开体育频道，看自己喜欢的“体坛快讯”。他自己的篮球也打得不错，我有时也在旁边看看，我想：“篮球那么好打，只要站好了，把球往框里投，就行了！干脆我再来（我已经会打一点点篮球了）玩玩篮球吧！”

我和我妈妈说好了，到我家后面打，关键是没有篮球，这时候，爸爸借给我一个篮球，我高兴地拿了篮球和妈妈一起去打篮球了。我们来到了篮球场那儿没有一个人，所以我们有很大的空间打篮球，我们有两个篮球框，可以来回的投篮。妈妈知道我会一点投篮，那就是“倒挂马桶式”，5%可以投中。妈妈告诉我：“有一种简单易学的投篮方法‘三步篮’，只要姿势好，100%可以投中！连‘姚明’（进入NBA打球的人）都用这种方法投篮！”

“啥样子？”

“别急，让我来教你！”

“好！”

妈妈开始教我这种投篮。我认认真真地学习，并且学着投篮，因为开始不熟悉，是个只能中一个。在妈妈不厌其烦地教导下，我十个球，能中三个了。这可都是我和妈妈的功劳呀！妈妈不断的教我改正好投篮姿势：如不要弯着腰投篮；投篮时要跳起来……我也不断的改正。

经过好几个小时（每星期打一小时篮球）的苦练，我十个球，能投中五个，好时能投中七个，真是功夫不负有心人啊！

现在，我每到周末，就会和妈妈到球场上打打球，先练习一些篮球的基本功，过些时候，再让“高手”老爸指点一二，说不定哪天篮球场上，你能看到我矫健的身影。

暑假的篮球课作文600字 第六十八篇

那是星期三的下午。炎炎夏日，身为篮球队队员，我却不得不到操场上训练、挥洒汗水。

阳光炙烤着已有几十度高温的地面，也烤着运动中的我。在这样的温度下，坐在地面上，灼痛会把我瞬间烫熟，疼痛会强迫着我站起来。如此剧烈运动，且又不能坐下好好休息，只能站立着，才会让自己有一些稍稍喘气的机会，

汗水不停地冒出、淌在脸上，最后”啪嗒“一声落到地上，如此反复，洽像一席瀑布，向下飞溅。

熬了两节课的时间，终于熬到训练结束。像是整个人都被拧干了，没一点的水分，嘴唇近乎干裂，舌头也好像被风干了。拖着沉重的步子走出了校门。

看着对面小店一排排的饮料／水，不禁咽了一口唾沫，小店就像是天堂一般，如此美好，那儿有我救命的稻草，可我唯独缺少进入天堂的门票。唉！没带够钱啊！可嘴巴急需水的滋润，要以这样缺水的状态走回家，显然有些困难。思维还在踌躇着，身体已经不由自主地走向了小店。回过神时，老板已经在我面前，询问我要买什么了。我假意掏掏口袋，拿钱，以掩饰自己的尴尬，吞吞吐吐着回答：”嗯……啊，我……要买……一瓶水。“当我反应到自己的回答时，老板已经拿来了一瓶水。我恨不得扇自己的嘴巴，怎么说出来要买水了呢？我站在原地，磨耗着时间。或许是老板已察觉出我原地不动的原因，她呵呵一笑，说道：”没带够钱啊？算了，拿去吧，明天拿来就行了，去吧。“

我愣住了，有些难以置信，接过水时，心中百感交集，却不知该如何表达。只是不住地说：”谢谢，谢谢。“这位老板是生意人，理应很爱财，不会做亏本的买卖，可却白白送了我一瓶水，老板没有一点儿斤斤计较，她如此信任我会还她钱，这份信任，让我感动。

暑假的篮球课作文600字 第六十九篇

我第一次学篮球，是在前不久，但我却对它难以忘怀。

篮球课开始了，这是我的第一节篮球课，我们都很紧张，生怕没学好。我们整整齐齐地站在训练场地，认真地听教练的课堂要求，教练说：“重点就是头转脚不转，手指要发力，但不能太大力，要不然就送球给对方了。”讲完之后，教练先给我们示范了一遍。两个教练快速地跑出去，他们一边传球，一边给我们讲解。他们的动作是那么娴熟，那么敏捷，看得我们目瞪口呆。教练示范后让我们自己练习，我和队友慢慢地跑了出去，结果我一开始就出错，因为我跑步时应该只是头转脚不转，而我变成了跆拳道里的滑步了。第一次不行，我又试了一次，心里不停地默念着：头转脚不转、头转脚不转……我的手心都出汗了，自己也没注意到。我时刻记着动作要领，可我刚走了两步，又失败了。原来是我跑的时候本应该看球，但我太紧张了，一不小心用力过猛，球像一发子弹狠狠地弹在了我脸上，疼得我龇牙咧嘴。我不甘心，又拿起球重新跑起来，调整步伐，转身、接球、传球，我终于成功了！

第二项练习：运球60个。我的队友严浩走了上去，拿起球开始运球。球在他手里仿佛是个乖宝宝，不会乱跑。只见球在他的手掌和地面上来回快速地跳跃，在挽手时又变得慢起来，球似乎粘在他的手下，可以任意地忽上忽下，忽快忽慢。我看得眼花缭乱，心想：他这么厉害，我就不信我不行！可是球一到我手上就调皮了，似乎在我手掌里说着：“世界那么大，我想去看看！”这不，才一转眼它就溜走了。我重新捡起再试，可一着急，手拍的频率过快，用力却过小，球越拍越低，还不到30下球就蔫在地上了。教练让我手指用力，再试，用力却太大了，球被高高弹起，一下子就过肩了，不行！我不记得失败了多少次，最后，我成功地使它乖乖听话了，我得意地对它说：“钱包那么小，哪都去不了！”。

耶，我的第一节篮球课就这样结束了，有新奇、有快乐、有失败、有成功……

暑假的篮球课作文600字 第七十篇

以前我还以为打篮球很简单。有一次，我去和同学们打篮球，结果大败而归，看着别人嘲讽的眼光，我才明白打篮球并不简单。于是，我暗下决心，一定要学会打篮球！

于是，今年暑假妈妈给我报了一个篮球班。这天一早，妈妈就喊我起床说：“小懒虫，快起床去打篮球了。”我一听到“打篮球”三个字，就精神百倍，立刻爬起，跟在妈妈后面屁颠屁颠的去二小打篮球。来到操场上，同学们和老师都在运球，于是我也兴高采烈的拍气球来。老师看见了说：“不对，打得低时，是用指头拍的。”“哦，原来是这样。”老师让同学们练了一会儿，又让同学们转移到大操场，一到操场上，大家就迫不及待的透气球来，接着篮球像雨点一样投向篮去。这时我也不顾三七二十一使劲往上一扔—“蹭—噔。”球被一下子弹了回来，飞出有五米远，我赶忙把球捡回来，又投了一次，这次，我仔细的瞄准好，只听得—“噌—哐当”一声，我把球给投了进去。接着老师又教我们排球跑步、排球止步。

这次训练让我明白，只要付出，就会有收获！

暑假的篮球课作文600字 第七十一篇

暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。

我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大!

爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。

来吧，你一定行!”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。

没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。

后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢!

从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前!

暑假的篮球课作文600字 第七十二篇

20年后，我凭借着出色的球技，进入了美国NBA的芝加哥公牛队，也成了一名毫不逊色于乔丹的举世闻名的篮球巨星。

随着这届世界篮球比赛的来临，我们也加紧训练。由于我是这个球队的核心队员兼队长，所以我每天都在做超于常人的练习。每天，我都会运球一万次，挥臂一万次，弹跳一万次，三分篮一千次。

终于，令我们兴奋的消息来了——篮球比赛马上开始了。我们的第一战的对手是一支无名小辈，我们不用吹灰之力，就以60：10的比分拿下了这场比赛。

一路上，我们过关斩将。终于，我们不负重望地进入了总决赛。可是，一个令我崩溃的消息传到了耳边，这次总决赛的对手竟是中国那群曾经和我朝夕相处的伙伴。最终，我处于忐忑的心情上了球场。在球场上，身为前锋的我发挥不了往日的威风，结果，上半场的比赛以10：40的分数告终。我们队的球迷们也是对我们非常失望，甚至有的都跳槽到了CBA，成了他们的球迷。

面对这种形势，我内心无比矛盾，经过教练不断的开导，我比以前更加坚定了信心，我决定：虽然我不希望CBA输，不过我还是要全力以赴，为我们队争光。随着裁判哨子的响起，篮球也被抛到了空中，当然，抢到球的是我。我顺势向对方球篮跑去，可是前方有五个人阻拦我，我轻松地过三个人，可是，后面的两人有着一米九甚至二米多的大个和迅猛的速度，还有出色的运球技巧，可我不甘示弱，一跃便从一个人的头上过去了，又一运球，球从另一个人的裆下运了过去。慢慢的，比分从10：40变成了39：40，可是，时间只剩下了15秒了，我想起了乔丹的事迹，一下子跑到三秒区内，我汇集全身力气向上一跃，我扣篮了！终于，我们成功了，我们夺得了世界冠军的奖杯。

虽然我现在不是篮球巨星，但是我会加紧练习，争取以后实现我的理想。

暑假的篮球课作文600字 第七十三篇

“快！快！快！把球传给我！”“哇——！”狠狠的K中人了，一阵欢呼声响彻云霄。球场上传来了一阵阵的厮杀呼喊，原来是有人在打篮球，不禁吸引了我注目的眼光。

从一年级开始，我就对篮球有着浓厚的兴趣，所以总是在下课时，可以在广大的球场看到我。上了中年级，身手矫捷的我，篮球的技巧也不错，因此每一次在体育课要打篮球时，我可是个大家争先恐后都想指定我的大人物。在五年级的篮球赛里，我就是主攻手，为我们队过关斩将，最后我们得到了第二名。

后来我加入了篮球队。刚开始的训练很辛苦，因为“天下没有白吃的午餐”，所以辛苦是应该的。球队的选手，可都是经过教练精挑细选的，所以都已经身怀绝技。

经过了一番严格的训练后，老师报名了一个篮球比赛，并且挑选了我和其它十一位同学当正式队员。练习的时间加长了，另外，在训练中，大家也会常常的受伤，真的是吃足了苦头。每次当我想放弃时，我就会想到老师曾经和我说的一句话：“吃得苦中苦，方为人上人。”，所以我吃了这一点点苦，没关系，因为要有付出，才会有收获；要有坚持，才会有成功。比赛的日子快到了，所以大家都紧锣密鼓的练习。

比赛的那一天，大家都提心吊胆的，深怕自己一时不小心，而犯了错误，使比赛输了，所以每个人都战战兢兢的。开赛时，我的心情心急如焚，像是热锅里的蚂蚁，拼命的找出对方的弱点，一一的攻击，然后击破，使得对方溃不成军。我这次的表现还不错，因为出乎意料的接到了几颗球，帮助了队友一臂之力，终于皇天不负苦心人，我们的到了“萌芽杯”的第二名。上台领奖那一剎那，我们全队欣喜若狂，多少日子的折磨和努力，这一切，都值得了！

我也因为这次的比赛的佳绩，让我肯定了自己，又让我自己更进一步的喜欢、爱上了——篮球。

暑假的篮球课作文600字 第七十四篇

我的爸爸是一名体育老师，他非常喜欢打篮球，每天放学回到家后最大的爱好就是打开电视，看CBA和NBA。在他的熏陶下，我渐渐了解了这项体育运动，也慢慢喜欢上了打篮球。

记得上二年级时，我还没正式训练过打篮球，本以为篮球运动很简单，不就是拍下球，投个篮就行了吗？自从正式学习打篮球后，才知道事实并非想象的那么简单。记得第一次练习拍篮球时，篮球就像一个调皮的孩子，蹦来跳去，不受我的控制，让我狼狈不堪。我想摆出一个帅气的投篮姿势，准备投进一球，结果球没有进，反而重重地砸在了我的脸上，鲜红的鼻血顺着鼻子往下流。我号啕大哭，对爸爸说：“我再也不练篮球了，再也不练了”爸爸看着我，一边给我擦眼泪，一边语重心长地说：“世界上没有不劳而获的成功，需要付出无尽的努力才能胜利。”我回到家，静静思考爸爸对我说的话，暗下决心：一定要把篮球这项运动练好。第二天，我郑重地对爸爸说：“以后跟你一起好好学习打篮球。”

篮球运动看似很简单，但是，练习打篮球的过程却让我感触颇深。让我懂得了做事贵在坚持，只有坚持才会成功。成功不是不劳而获的，需要付出艰辛与努力。我以后还会好好训练篮球技术，长大后，成为一名真正的篮球健将。

暑假的篮球课作文600字 第七十五篇

今天是星期四，我们下午上兴趣小组课。我们的兴趣小组分为好几个项目，有美术、布织布、舞蹈、军鼓、腰鼓、篮球、乒乓球……我学的就是篮球了，而且我是四班队长。

我们兴高采烈地来到了操场，老师看到我们下来，就叫我们四班和一班打一场比赛，谁都知道一班的杨承俊是我们篮球队里面最牛的，可是我们班的陈展、赵佳豪和我也不是垃圾，所以我们还是答应了这场比赛。

开始比赛了，老师叫我们抢球，结果球被她们抢去了。杨承俊飞快地向她们的篮筐跑去，结果被他进去了一个球。第二个球是我们的，我们也向篮筐跑去，可是我们没有投进去。一直都是我们抢到球，结果第二个又被他们抢了过去，可是这一次杨承俊没有投进去，但又被对面的人把球抢到了。我们有一点灰心，当我们看见了好多同学在场外给我们加油，我们心里想五（4）班不是会让你们失望的！老师把球过了我们，我拿到了球向我们班的篮筐跑去，接着把球给了赵佳豪，赵佳豪的一投没有中，抢到了球，一投投进去了！我们瞬时间变的有信心起来！可是老师的一句话让我们不那么开心起来了，他说我们还是落后一班一球！，开始第四球了，老师把球给了一班，又是杨承俊抢到了球，可是他没有投进去，球被我们班的另外一个队员缪鑫凯拿到了球，可是缪鑫凯走步，老师又把球给了一班，就是这个走步害的我们班得3比1的结果……

放学的时间到了，今天虽然我们班3比1输了五（1）班，但是我们老师在最后放学的时候，和我们四班说了一句话“失败是成功之母”，我们一定会记住老师的这一句话！

暑假的篮球课作文600字 第七十六篇

众所周知，夏天是最适合游泳的季节。可我这个铁杆球迷，今年暑假偏偏爱上了打篮球。每天晚上七点到九点是我的篮球时间。你猜，我为什么会选择打篮球呢？告诉你个秘密：放假前，我向体育老师申请参加田径队，可老师说等我长高点了下学期开学再说。打篮球不是最有助于长高吗？况且，和朋友一起打篮球我自然就不缺少玩伴了。

刚加入李泽楷他们的篮球队时，由于体力不够，两个小时下来我还真有点吃不消。而且，我的球技也是队里最差的。不过，经过几个晚上的“魔鬼训练”，我的体力越来越强，投球技术也越来越高和李泽楷几乎不相上下了！

我能力的增强，也体现在一场比赛上。一次，爸爸和张秋硕、李凡响vs我和李泽楷、双雁题。敌队中我爸爸最厉害，我们队里双雁题最强。比赛规则是满分五分。此时，比分拉到了4：4，势均力敌。决胜时刻到了！老爸急于取胜，于是想离篮筐近一点了再投球以确保得分。我瞅准时机，手往前一伸将球夺了回来准备传给双雁题，可双雁题却被对方另外两名球员缠住无法接球。这时，老爸以为我一定会传给李泽楷，便跑过去拦住他。我们队就只剩下我没人防守了。同时，裁判的读秒器响了：18、19、20、21要是24秒内不投球就得将球权给对方了！就在这千钧一发之际，我立刻“瞄好准星”，用力投了一球。耶！球进啦！我们赢了！

此后，我的篮球技术越来越高。更可喜的是，我的身高也在随之增加：米、米、米！就这样，我深深地爱上了打篮球。以后我一定要多打篮球。一开学我就报名参加学校的篮球队。让别人没理由再叫我“小矮子”！还有，参加田径队的梦想说不定也很快就能实现了。

暑假的篮球课作文600字 第七十七篇

最近，我迷上了篮球，已经成为了爸爸的一个小球迷。我也经常和爸爸一起训练，和好朋友去球场挥洒汗水。今天，我邀请了杨思语一家，到爸爸的公司球场打球。

来到球场，只见爸爸正在和公司的几位叔叔打比赛，爸爸一人以闪电般的速度，突破、上篮、进球！耶！我忍不住欢呼起来。爸爸听见了我的欢呼声，就朝我这儿挥挥手。谁料，就当爸爸开小差之际，队友的一个球直直地飞向爸爸的后脑勺，幸好我提醒了他，不然，就惨喽！

打完比赛，该轮我们上场了。我和杨思语先热身。运球、传球、投篮。每个部分都进展得十分顺利。休息了一会儿，我们开始了今天的分制比赛。

比赛五局三胜，我和杨思语先投，爸爸和杨思语爸爸第二个投。杨思语站在点上，（这里的点指投篮的点，要是投进了就换下一点。）曲腿、起跳、投球。“刷”的一声，一个漂亮的空心球呈现在我们眼前。“漂亮！”我忍不住喊。可下一球，杨思语用了两次机会也没有进，只好换我上场。（机会：女队每次每人有两次机会，一次投进，下一次就有两次机会，两次投进一个，下一球只有一次机会。以此类推。男队每人每次只有一次机会。）我牢记爸爸以前对我说的话，出球时，手要拨一下，让球往下转，投篮命中率会提高许多。果然，这球稳稳当当地掉进了篮筐。接下来几球，我进展得很顺利。一直闯到了罚球线。我平静了一下心情，心想：一定要高！我用力一投，“刷”，一个空心球！我们赢啦！我和杨思语开心地抱在一起，脸上洋溢着快乐的笑容。

接下来几局，我们的运气好的出奇，五局三胜，爸爸那组就没赢过。估计是让我们的吧，啊哈哈哈哈哈！

暑假的篮球课作文600字 第七十八篇

每个星期二是我最快乐的一天。不是因为作业少，不是因为有体育课，而是因为有我最喜欢的四点钟篮球课。

上课了，在我们做完热身活动后，老师让“老生”先复习以前学过的东西，然后就带着我们这帮“菜鸟”从最基础的运球开始了第一堂篮球课。我很认真地听了老师的讲解，想：“这不就是拍皮球嘛！我在幼儿园时拍皮球还是第一名呢！”然而，篮球就像一个淘气包，根本就不愿受我的控制，总是淘气地跑来跑去，我追它也追得十分狼狈。我偷偷地瞄了瞄周围，还好，我们这群“菜鸟”的表现都差不多啊！

老师看在眼里，一次又一次耐心讲解，让我们不要“拍”球，而是要放松下来，找到一种用整个手去“吸”球的感觉，让球跟着我们的意识走，而不是球跑到哪里我们追到哪里。在老师的言传身教下，尽管大家还是似懂非懂的，但都努力地在寻找这种感觉。虽然我也不大理解，但是我好像在之后的练习中找到了老师说的这种感觉，篮球在我手里似乎变得听话了，虽然我还是不能很好的控制住它，但我明显的感觉到自己的运球已经和以前不一样了，这时篮球也好像是一匹被驯服的小马，开始听话了。

很快，我的第一堂篮球课在意犹未尽中结束了，我学到了很多关于篮球的知识，我很快乐！

暑假的篮球课作文600字 第七十九篇

本人不才，倒是有几个爱好，其中，最喜爱的要数打篮球了。从第一次观看NBA比赛，我便与这项运动结下了不解之缘。看着球星们精湛的球技，我羡慕无比，决定将打篮球视作我毕生的爱好。

每节体育课，我都迫不及待地与班上的高手们切磋，可我那准度差得离谱的投篮让我始终无法潇洒一回。

看，这场比赛正如火如荼地进行着。控卫用犀利的突破吸引来两个人的包夹，将球准确地传给了空位的我。接到球，我深吸了一口气，做出了那个熟悉的投篮动作，球带着一条怪异的弧线，离开了我的手，华丽丽、赤裸裸地冲向了界外……唉，说多了都是泪呀！

不过，我打球也不是一无是处，凭着身高、臂展的优势和死缠烂打（我找不到更恰当的词了）的防守风格，我是许多进攻球员挥不去、抹不掉的梦魇。

小耿的进攻用一个字形容：快；用两个字形容：很快；用三个字形容：非常快。他好似一把利刃，可以轻易地冲破对手的防线。所以，挡住这把利刃的担子时常落到我的肩上。

这次进攻，他和平常一样，缓缓地拍了几下球，然后突然提速，变向突破。他的“套路”我早就摸透了。我大步流星地紧跟着他，将两只手臂张开，挡住了他前进的路线和传球的视野。

一计不成，他又心生一计，急速停球，干拔投篮。小样，他以为“三板斧”下来，我肯定吃不消了，没想到，一只大手盖在球上，连人带球一起摁了下来，火锅大帽！由于防守积极，裁判（其实就是童心未泯的老师）也经常给我“奖励”——犯规！

打篮球不仅能给我带来乐趣，还能强身健体。我就是我，喜欢打篮球的我！

暑假的篮球课作文600字 第八十篇

天气略微有些闷热，天灰蒙蒙的，雨好像马上要落下似的，我们走在去操场的路上，进行每天下午的体育活动时间。

正当我努力寻找机会时，“快接球。”一个同学指着飞来的球大喊，那球眼看就要飞出界，我飞身扑向球，救回了球，看着球落入了队友手中，不料脚下是一潭泥水，几片树叶游荡在水中，我急忙挣扎，手极力挥动，向场边栏杆抓去，来不及了，我挣扎无效，我背部着地，一腿弯曲，一腿沾在泥水里，胳膊上全是泥碴，头发全湿了，身上散发着泥土的芳香，在队友们和对手们的嘲笑中慢慢爬起。既然已经这样了，那就瞎玩吧，在之后的比赛时间，我凭借着自身泥土覆盖的优势，吓得他们不敢靠近，几次拿过球，不慌不忙地出手，得分了，我终于进了第一个球。接着随着出手次数增加，我又进许多球，最后十分钟，我们班险胜。

汗水掩住了泥水，但掩不住泥碴，寝室晚上一定不会开门，我玩得开心后考虑起了衣服的问题。怎么办呢？最后我东借西凑借到了一身外套，虽然上身后背部贴紧湿衣服，有点难受，但外表上什么也看不出来了。衣服也解决了，这下什么担心也没有了，在说笑声中我们结束了下午的体育活动。

暑假的篮球课作文600字 第八十一篇

篮球，是一种运动，是一种极限挑战的运动，能给人增加活力，增添动力。要说这打篮球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说，要以实际行动来证明自我，我酷爱篮球。星期天午时，一群小伙伴拿着球，纷纷叫我出去打球，我爽快答应。来到球场，一数十个人，一对五个人，能够打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。比赛开始了，我发球，我给了紫超，他一个三大步就迈了开来，只见他气势凶猛，无人能敌，一下子便从篮球的这边半场，跑到那边，一下子来了个打头炮，进了！该那边发了，只见他们才准备投时，我一个手就把他扣了回去，让我们队宇飞接住了，只见他拼命向前跑，刚到三分线内，就被放得动弹不得，我跑了过去，他传给了我，我一下子投了进去，此刻是2：0，他们再次发球，只见俊志打起来，跑到我们那边投，一下子投了进去，唉，都怪我们疏忽怠慢，以后再也不能松散了。

我一鼓作气，一下子投球，球一向在框上打转，我像只热锅上的蚂蚁——团团转，最终还是进去了，就这样谁也不让谁，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下风了？”我拿起球，用上最终的时间0。9秒，往球筐一头，真不出乎我所料，进了，进了！我们欢呼雀跃，只见他们一队好像没有了信心，我对他们说：“不要灰心，要有信心。”他们听了这一番话，心境也豁然开朗。怎样样，听了我的介绍，我不是在吹牛吧！我们要以一颗信心十足的心来应对现实，来了解自我，篮球是我的最爱！

暑假的篮球课作文600字 第八十二篇

“天空一声巨响，本人闪亮登场。”天，黑沉沉的，四处狂风大作。偌大的篮球场上，过山海和段青功准备来一场终极篮球对决。

操场旁也因此战被围得水泄不通，过山海微微一笑，他胸有成竹，毕竟以他多年锻炼出来的篮球的高超技术和他灵活敏捷的身躯，足以将对面打得落花流水。而段青功虽没有学过，但大概招数都会。

比赛开始了，过山海只是轻轻一跃，就接到了球，并使出了他的招数，一个“凌波微步”就冲到了篮框前，段青功都还没反应过来，球就飞向篮框。众人直叫好，“呯！”球没进。而段青功也不是吃素的，他一个闪身，一个“黯然销魂掌”将球拦下，并飞速奔向对方篮框。过山海早就料到，用了他一贯常用的“如来神掌”，用自己的手往别人手臂上一撑，然后高高跃起，夺下段青功手里的球。

天变得更阴沉了，黑得像快要滴出墨水一样。

但天气并不影响大家的兴致，观众们的眼神依旧紧紧追随着这精彩绝伦的比赛。只见过山海一个“乾坤大挪移”，一个瞬移便到了球框前，又一个“鹰爪功”将球抛起，只见球在空中旋转后向框中砸去。“射中了！”场下欢呼起来，掌声不断，段青功士气大减，又被过山海接二连三地进了好几球。叹气声、加油声充满整个篮球场。但是段青功调整心态，不慌不忙，以迅雷不及掩耳之势猛地抢过球，在三分线外用了他多年练就的“九阴白骨爪”将球扔进球框，球十分听话，直直地从框内掉落。大家都看得目瞪口呆，他开始认真了。不一会儿，段青功连连进了多球，比分逆转成十五比七。过山海的心“扑通、扑通”地跳了起来，他想：完了，输定了！“呼呼”的大风变小了，但树木仍不停地向他们招手。

果然，他输了，段青功赢了，他知道，自己太骄傲了，太低估对方实力了，唉，看来还要多加练习啊！这时，天空中的太阳从云中探出头来，上课铃响起，过山海抱起篮球，缓缓走向教室。

暑假的篮球课作文600字 第八十三篇

“好球！加油！”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢？哦，原来是今天我班要和(2)班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢？比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。

我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平！

只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起台臀压腕，刷！好一个“空心球”！

下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧！他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊！”同学们高兴的合不笼嘴。

“加油，加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，最后通过他们努力赢得了比赛。整个操场沸腾起来，一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。

暑假的篮球课作文600字 第八十四篇

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。

此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利！