一次课外体验活动的作文400字 第一篇

放寒假，我和小伙伴参加了一个课外活动，叫《探秘奇妙的昆虫世界》。我们了解了各种各样的昆虫，有的很美丽，有的很挺丑的。

美丽的昆虫有蝴蝶、七星瓢虫等等，蝴蝶是节肢昆虫，全世界大约有14000多种。七星瓢虫是鞘翅目瓢虫科的捕食性昆虫，成虫和幼虫都喜欢以多种蚜虫、木虱等为食，是益虫，大家应予保护。它的翅膀是红色的，上面分布着七个黑色的圆点点，所以人们叫它七星瓢虫。它个头虽小，却有秘密武器。当遇到危险时，它的脚关节能分泌出一种极难闻的黄色液体，让敌人受不了而仓皇逃走。它还有一套装死的本领，遇到强敌时，它就装死躺下，瞒过敌人而求生。

长得丑的昆虫有苍蝇，苍蝇的食性很杂，香、甜、酸、臭均喜欢，它取食时会吐出嗉囊液来溶解食物，习惯就是边吃、边吐、边拉，会传染病毒，所以不仅让人觉得恶心，还是害虫。

这个活动让我学到关于昆虫的很多知识，我觉得特别有趣，以后我要学习更多关于昆虫的知识。

一次课外体验活动的作文400字 第二篇

7月20日，我们乘坐大巴来到了钟国人民解放军驻杭州某部队。我们下了车，排好队，就跟着解放军叔叔走进了军营。进去之后，我们也穿上了迷彩服。

我们首先来到解放军叔叔的卧室，里面竟然只有电扇，没有空调，而且一个房间要住好多人呢！解放军叔叔们的日用品都整齐地摆在床下，有些日用品还装在一个大包里。他们的被子的样子跟我们不同，就像一块豆腐干一样，而且叠法也很奇特。

接着我们来到了广场，看解放军叔叔们的训练。他们排着整齐的队伍，走起来步调一致，一点差别也看不出，而且口号也喊的完全相同，动作也很标准。我们还看了军人们的实战演习，他们的动作十分敏捷，而且还很协调。长堤上还放着许多打仗时需要用的东西，只不过都是仿真品。

然后，我们就去吃午饭了。我们来到餐厅，先和几个同学表演了爸爸的雪花，然后，我们开始排队拿饭菜，每人只能拿四个菜，一碗饭和一片西瓜。吃过饭后，我们去了一座教学楼，来到了多媒体教室，里面播放了解放军们的一段段光辉的历史，还给我们看了解放军叔叔艰苦训练时的照片。最后我们看了真枪，还拿了，可重了。而且我们每人都拿着真枪拍照留念，还拿着真枪玩来玩去。这次旅行真好玩！

一次课外体验活动的作文400字 第三篇

今天，我们上了一节课外活动课。

我们先跑了两圈，然后站了会儿军姿。在站军姿的时候，我突然有一种自豪感，因为旁边的人都跑过去的时候都看了一眼我们，我可自豪了。他们看我们表明我们有震撼力，原来，站军姿也不是一件全坏的事情呀。

然后我们就开始玩了。我玩的是足球耍猴，跟安学记、刘佳俊、刘建豪、冯增浩一起玩。

刚开始，刘佳俊主动站出说想当猴，然后我们其他四个就开始完美无瑕地配合，让刘佳俊每次都失手了。但是过了一会儿，到刘建豪这里就给不行了。刘建豪一提，刘佳俊立即以猎豹的速度冲上去，刘佳俊也是蛮拼的呀，但是他终于抢着了球。

然后刘建豪就开始来接我们的球了，觉得十分轻松的我竟稍不注意，传出去的时候被刘建豪接住了，我只好可怜兮兮的站到了中间当猴。

今天玩得真开心哇！

一次课外体验活动的作文400字 第四篇

那还是我上二年级的时候，学校组织我们去看电影，这让我记忆犹新。

那一天乌云密布，慢慢下起了蒙蒙细雨，雨丝像针一样落在地上。我们排着整齐的队伍，打着伞，各种颜色的伞漂亮极了！我们一路上说说笑笑，一会工夫就到了电影院。可是刚一到我发现自己的钱掉了，还好后面一个班的老师说他们班里有个孩子捡到了，于是我拿着钱说：“谢谢老师！”我如释重负地走进我们的厅，找到了一个座位。位置很高，能将整个厅看得清清楚楚。

不一会儿电影开始了，虽然放的是我之前看过的，但我还是很喜欢看。《了不起的菲里西》讲了一个在孤儿院长大的小女孩菲丽西想成为一名真正的芭蕾舞者，为实现心中的梦想，她和小伙伴维克托结伴逃离孤儿院，勇闯巴黎的故事。最终他克服了重重困难，最终成了芭蕾舞明星。这个故事告诉我们，只要有信心，无论什么困难都能克服。正如所说：“世上无难事，只怕有心人。”

在回校的路上，我们讨论着电影的片段，一会儿想哭，一会儿想捧腹大笑，一会儿唱着快乐的歌，一起开开心心。记得我们的伞像一个个彩色的蘑菇一样，这场景时常浮现在我眼前……

一次课外体验活动的作文400字 第五篇

妈妈是小区的垃圾分类督导员。这天，轮到妈妈去垃圾回收点上班。在我的请求下，妈妈带我去做了回垃圾分类督导员。

穿上红色义工服，戴上印有“垃圾分类督导员”的红色袖章，我兴奋地出发了。路上，妈妈给我做了简单的上岗培训。马上就要到投放点了，我既激动又紧张。

刚走到垃圾投放点，就看见一个二十多岁的大哥哥将一袋垃圾放到了黑色垃圾桶里。我一眼就发现垃圾袋里有厨余垃圾，大声说：“袋子里有厨余垃圾，你没有分类。”话刚出口，大哥哥似乎被我的声音吓了一跳，然后尴尬地打开垃圾袋，把垃圾做了分类投放。他刚走，妈妈就跟我说，跟别人交流要有礼貌，不要那么大声。

过了一会，一个男业主把垃圾倒在了厨余垃圾桶里。顿时，一股酸臭扑鼻而来，我立刻捂住了鼻子，后退了几步。妈妈说：“得检查下。”“天哪！这么臭肯定是厨余垃圾，这还要查啊！”我皱着眉头，捂着鼻子上前瞧了瞧，一个坏掉的牙刷和一块电池夹在了剩菜剩饭中。“怎么办，那叔叔已经走出几步远，我要对他说吗？”我立刻犹豫起来，“我的工作是什么？我不说，那不是失职吗？”想到这，我追上去，微笑着对叔叔说：“叔叔，我看您倒的厨余垃圾里有坏掉的牙刷和电池。牙刷要放进黑色垃圾桶里，电池是有害垃圾，要扔进红色垃圾桶，也可以等到每个月的21号拿到社区去兑换绿色植物。”叔叔一听，不好意思地说：“谢谢你，小朋友。下回我一定注意。”

后来，好多人陆陆续续来扔垃圾。大多数人还是能准确分类投放的，对于一些没有准确分类投放的，我们都一一指了出来，希望他们以后能改正。

投放时间结束，我也可以下班了。闻闻身上的味，臭臭的，但是，我觉得很有意义。

一次课外体验活动的作文400字 第六篇

“叮铃铃”一阵下课铃响了，同学们一窝蜂的冲出了教室，像刚冲出笼的小鸟。我和几个要好的伙伴慢慢悠悠的走到了教室门口，谈论起“国家大事”来。我们口中的“国家大事”不过是一些娱乐新闻。像周杰伦又发新专辑了，张杰要拍电视剧了……这些都是我们谈论的话题。这时，几个男生也凑了过来，大概是听到我们在谈论他们偶像的消息，过来凑个热闹。

“1，2，3……”在干嘛呀，这么热闹?原来是我们班女生举行的跳绳比赛。我眼瞅着胡雨欣就要超过我了，心里头着急了。我用脚去拌她的绳子，她败了，回头来要找我“报仇”，这时我早已经脚底抹油--溜之大吉了。她在操场上追着我跑，我大声嚷着：“哎呀，别追了!我错了，错了还不行么?大不了算你赢!”眼看就要追上我了，是一阵“叮铃铃”的上课铃声把我救了过来。心里不住的念：好险好险!

在课间我们还经常在一起讨论数学题。上节数学课，老师留了一道题，让下课同学们在一起讨论。一下课，我叫了几个数学好的女生在一起讨论。“哎呀!不对不对!不是这样写的!”“就是这样写的!”在一阵争吵过后，这道题就被我们解决了。同学们的脸上也露出了笑容。

这就是我丰富多彩的课余生活，每天都与快乐相伴。

一次课外体验活动的作文400字 第七篇

“电话119、灭火器、消防车、消防员……”这一类词语能让我们马上想到什么呢？没错就是“消防安全”。今天我们班就来到了荷塘区消防大队体验了一回消防工作。

刚进消防队，就看到许多消防哥哥、姐姐已经在大厅等候我们，他们排成一排，头抬得高高的，手贴着裤子，如松树般笔直，英姿飒爽羡煞我们了。在他们身旁是一排高大威猛的“钢铁巨兽”——消防车。这时我仿佛置身于《变形金刚》里的世界，而我面前不正是擎天柱、威震天和大黄蜂他们吗？突然一个甜甜的声音把我带回现实，原来是一位漂亮的姐姐正向我们介绍消防器材。

能隔绝高温的消防衣，常用灭火器的使用方法等等，接着向我们传授了消防安全常识，比如不要玩火，正确使用电器设备等。最后是我期待已久的事情——登上消防车参观。我登上一辆消防车，里面十分干净整洁，车上的工具摆放齐全。我坐上驾驶位，感觉此刻自己就成了消防战士，冒着滚滚浓烟、熊熊大火穿梭在火场救人，此时他们的艰辛，他们不怕流血流汗、不怕牺牲也要保护人们群众生命财产安全的精神才感同身受。

时间过得飞快！一眨眼就到要离开的时候了。来时充满期待，走时满怀崇敬。今天的体验让我受益无穷！

一次课外体验活动的作文400字 第八篇

今天下午，烈日炎炎， 我和奶奶一起去菜地里种黄瓜。

到了菜的，我们先耕地，给土地松一下土。接着施肥，奶奶施肥的时候，我满脸疑惑的问：“奶奶，不是应该先种再施肥的吗？”奶奶回答到：“先施肥能给泥土增加活力，这样丰收的时候就能吃到许多黄瓜了！”我边听边看奶奶施肥。不一会儿，奶奶就施好了肥，就在施好肥的泥土里播下一粒小种子，再在水桶里拿了一大勺的清水，浇在播种子的地方。“好了，一棵棵黄瓜种子拨好了。”奶奶高兴地说着。就在奶奶正准备种第二棵黄瓜时候，我对奶奶说：“奶奶，可不可以让我来试试？”“好呀，都这么大了，是应该学种菜了！”奶奶才刚说完，我就已经开始种起来了，过了十分钟，我好不容易才种完一棵，豆大般的汗珠从我的额头上掉下来。奶奶奇怪地问道：“程静语，你怎么这么慢呀？”我说：“中那么多，奶奶您不觉得累？”“不累，不累，都习惯了。”奶奶一边帮我擦汗，一边说。我边听边想：哎，农民伯伯们这么辛苦的种田，我们却这么浪费粮食。俗话说：“浪费粮食是可耻的。”

所以，同学们，请你们不要再浪费粮食了，好吗？

一次课外体验活动的作文400字 第九篇

在那阳光明媚的一天，我踏上了田园东方之旅。一路上，同学们欢声笑语，好不愉快啊！ 坐了一个小时的大巴，终于到了“田园东方”！我们踩着石子向前走。突然，一个醒目的大房子映入我的眼帘，那就是绿乐园。进入绿乐园我首先看到了“蚂蚁广场”，“哇，好多游乐设施啊！”同学们纷纷议论着。

正在我们兴奋之时，种植活动开始了！同学们走到泥地上，脚穿蓝色鞋套，左手拿着西兰花，右手握着“木铲”全副武装地准备下地。我和王明志讨论了一下，最后决定了一块既干又肥沃的土地。我们踮起脚尖，一步一步小心翼翼地走进泥地，我左顾右盼，呵，同学们都跃跃欲试，想要把西兰花宝宝送回“家”呢！

我先用木铲，用力地挖，一下，两下……最终我挖出了一个大坑。我把西兰花放入坑中，左手握住西兰花，右手操控木铲，往坑里填土。“啊，蚯蚓！”不知道谁叫了一声，果然，一只又肥又长的蚯蚓展现在眼前，据说蚯蚓是“松土小专家”呢！可以有利于植物生长，于是我便“俘虏”了一只蚯蚓，把它关进了泥坑xxx，然后一点一点，把土往上填，终于，功夫不负有心人，那西兰花亭亭玉立地站在了那里。我望着那“精美”的杰作，不禁满意地点了点头。 经过这次种植体验，让我感受到农民伯伯的辛苦，我们要珍惜一饭一菜，那都是经过辛勤的汗水浇灌而来的。

一次课外体验活动的作文400字 第十篇

星期六下午，我和妈妈、外婆一起到妈妈的单位闸口村参加“收割希望、体验丰收”系列亲子活动。这个活动分割稻比赛、打谷体验、亲子合作搬运柚子和垃圾分类知识抢答四个环节。

首先主持人宣布活动规则，接着由志愿者为割稻的大人们分发镰刀，然后小朋友们上去抽签，一共有13个家庭参加比赛，我抽到了8号。随着裁判员一声令下——开始，家长们都使出了浑身的力气割起了稻子，小朋友们在后面为家长们助力加油。当家长们把规定的稻谷割完之后，由小朋友将终点的小红旗拿到起点插在指定的地方，经过紧张的比赛，外婆累得满头大汗，我赶紧拿了一瓶水递给外婆，让她降降暑，休息一下。看到外婆这么累，让我想到了《悯农》这首古诗，告诫我们要珍惜粮食。

割稻比赛结束之后，我们每位小朋友各自拿了一捆稻穗，体验了一把打谷，并将自己的劳动成果装进一个小瓶子里，我装了满满一罐。

在亲子合作搬运柚子的比赛中，我跟外婆配合默契，以最快的速度获得了小组第一名。

在最后的知识抢答环节中，我积极举手回答，奖到了一篮红薯。

今天真是快乐的一天啊，让我学到了课堂上从来没有学到过的知识。

一次课外体验活动的作文400字 第十一篇

清晨，我来到了位于小区旁边精巧别致的“蔬乐事”——蔬菜超市。今天我有机会来这里参加一次特别的体验活动——充当一名临时的蔬菜管理员。

脚步刚刚落在蔬乐事的大门，就看见一个个忙碌的身影不停地在给空荡荡的货架“喂食”，我也满腔热情的开始了我的工作。阿姨交给了我一个简单的任务——将番茄整整齐齐地摆上货架。番茄红通通的，犹如一个亮堂的小灯笼。我拿起几个大番茄，一排一排地往货架上摆着。刚开始，我摆的番茄上下不分，左右随意。阿姨见我把番茄随意摆放，于是耐心地教我摆放番茄的小窍门……哦！原来是这样，番茄要摆得美观而又容易被顾客挑选，并且不能之间有间隙，还有番茄的头要朝下，把番茄最漂亮的一面展现给顾客，就像表演舞蹈时，把最好的姿态留给观众，只有这样顾客才会购买。

听了阿姨的小窍门后，我调整了番茄的摆放方向后，将一个个通红的番茄摆满了货架的底层。接下来就开始摆放第二层的番茄了，我小心翼翼的将第二层的后面用番茄填满，在逐渐往前叠加，形成了一个金字塔状，金字塔成型了，剩下的番茄怎么办呢？哦！可以放在它的周围形成一个漂亮的护栏，大功告成！货架被我填得满满当当，漂亮极了！

看似简单而又美观的番茄布局，原来还有这么一门学问。丰富多彩的世界等待着我们去体验，让我们保持对生活的热爱，创建美好世界！

一次课外体验活动的作文400字 第十二篇

一年一度的“书香活动”拉开了序幕，具体活动时间定在本周三。活动的前一天，陈老师在班级里公布了活动要带的东西：几本家里闲置的课外书、给自己准备点买书的小零钱。

第二天中午，同学们早早地吃完饭，因为之前没有经历过，每个人都显得十分兴奋，把自己带的书一上交，就准备下楼参加图书拍卖活动了。“叮......叮......”上课铃也许是大家的发令枪，一响，同学们就沸腾起来了：我们在自己班级摊位前开始大声叫卖，闹哄哄的，尤其是我们班级的虞佳程，戴着老师给她的话筒，大喊叫卖。由于她挂着话筒，音量高，围观者好多，弄得我好不羡慕。忙碌之时，我“溜到”别的摊位侦查去了。回来时，我两只小手分别紧握着几个蝴蝶结和几个小挂件，因为我想到买一送一这个词，所以想尝试一下这种方法，增加大家的购买兴趣。“快来买啊，买一本书送一个蝴蝶结或一个小挂饰喽!”随着我的叫喊声，一个个女同学纷纷围了上来。很快，我们摊位上的书少了很多，但钱箱里的钱却多了起来。

经过一个中午的活动，我们不仅锻炼了自己，还为班级争取到了七百多元的图书费，我觉得这真是个有意义的活动。

一次课外体验活动的作文400字 第十三篇

今天，我们快乐小队准备一起去西街民政孤儿家庭寄养的一位阿姨家看望两位姐姐，一位叫刘微，另一位叫徐阳。

下午两点钟，我们在西街工商银行门口集中，人到齐后我爸爸要求我们排好队，进去以后不能胡闹，保持安静。我们排着整齐的队伍来到阿姨家，门开了，我看见刘微姐姐坐在轮椅上，她歪着头，嘴角还留着口水，看上去好可怜哦！

房间里还有一位徐阳姐姐，我们围坐在徐阳姐姐身边，把我最心爱的布娃娃和笔记本送给了姐姐，姐姐还讲故事给我们听呢！房间里一片热闹的景象。我们的有些队员还亲手喂葡萄给刘微姐姐吃。活动快结束时，我们和姐姐们还拍了大合照呢！看，我们和姐姐们都笑的多灿烂呀！

我觉得，姐姐们好可怜哦，没有父母，哎——，不过，我以后还会来看她们的，祝姐姐们健康、幸福！

一次课外体验活动的作文400字 第十四篇

今天的我们都成为了农民，成为一个个在金色阳光下，在金色麦田里的播种者和拾穗者。收割机的响声与博物馆里陈列的古时的首个工具相比较，我深切地感受到了现代化农业的魅力。忘不了你们初见麦田里一堆堆草垛时的手足无措，忘不了你们被麦秆划伤的一道道痕迹，忘不了你们用木车拉草时如虎的神威，更忘不了每个人的加油声和欢呼声。在人生中这或许是第一次尝试这样的田间劳动，但却是我们正规的历练。

今天同学们参加了农忙体验，看着一望无际，金色荡漾的麦田，我们真的能感受到风吹麦浪的喜悦。同学们个个走下田间，帮助农民伯伯们搬运秸秆堆。

男生们一个人就可以搬动这个十五斤左右的秸秆堆，又得则扛在肩上在田间快步疾走，有的则用小推车堆上几十捆拉着，汗水浸黄了他们的短袖衬衫，麦屑粘在了他们的头发上，他们累，但却是幸福的累，女生们也不甘示弱，他们两个人合作搬还是太重的用脚推着向前滚到目的地，每个人都用笑脸迎着这金黄的麦田，无比的快乐。

一次课外体验活动的作文400字 第十五篇

上课之余，我喜欢课外活动，那样我可以尽情的玩耍，抛却学习的压力，挥洒汗水，还能锻炼身体，所以我最期待课外活动啦。就算条件不好也要快乐的活动。

雪下了一天一夜，学校的大操场上已铺上了一层厚厚的地毯。我们几个同学约好放学后去打雪仗。

终于放学了，大家怀着喜悦的心情，兴高采烈地来到了操场。我们分成了男女两队：顾西陵、谷亚宁和王嘉伟组成男生队;我、孙嘉荧和卢靖雯为女生队。规则是：谁被雪球砸中，谁就成为对方的人。来到操场，双方就忙着做雪球。我抓起一把洁白的雪，用手捏实，一个圆溜溜的雪球就做好了。经过几分钟的准备，我们就开始了激烈的‘战斗’。只见王嘉伟拿起一个大雪球“嗖”得一声向我砸来。我连忙闪开，也不甘示弱向他仍了一个大雪球。王嘉伟看见雪球向自己飞来，吓得就像老鼠见了猫一样，立刻连忙躲开。当他看见雪球没有打中自己，还得意的向我们扮了一个鬼脸。渐渐的，我们女生队快抵挡不住了。大家就拿出一个超级大雪球狠狠地向男生队扔去，一下子居然砸中了两个人。男生们见情况不妙也只好乖乖的举手投降。这一次打雪仗，我们女生队大获全胜。大家高兴极了。

天色渐渐地暗了下来，我们手拉着手一起走出了学校。

一次课外体验活动的作文400字 第十六篇

“丁零零.......丁零零”一阵清脆的铃声响过后，同学们鱼贯进入教室，并静悄悄地等待严老师来上课，但同学们心里却异常兴奋，因为老师说今天要上一堂数学活动课，而且是全县的公开课——可数学哪来的活动呢？

随着一阵急促的脚步声，严老师面带笑容地走进教室，神情愉快地对大家说：“今天我们上一堂活动课，内容是：对称图形。请看图。然后想想，图中发生了什么事。”接着，老师向我们大家展示了电脑动画图片。看完后，我即高举右手，老师叫到了我。面对教室后面的许多听课老师，我仍然平静地说：“是蝴蝶和树叶的`对话。蝴蝶说，它与树叶是一家人。”“同意！”同学们喊道。老师接下来说：“是的。蝴蝶和树业都是对称图形中的成员。同学们还可以折折自己手中的‘蝴蝶’、‘树叶’，看看有没有什么发现。”

班里顿时鸦雀无声。过了好一会儿，贾巍巍打破了这沉寂的气氛：“被折过的‘蝴蝶’、‘树叶’中间有一条痕迹。”老师说：“对！在我们数学上把它称为对称轴。”说罢，又让我们看了四幅建筑物图片。同学们发现都是对称图形，而且很美丽。

然后又给我们看了一件对折着的作品。让我们猜是何物品。有的说是酒瓶，有的说是花瓶，也有的说是乒乓球拍。老师把作品展开让我们看，原来是花瓶罢了。

接下来，老师还让我们自己动手剪对称图形。我原先想剪的是大树，可因为种种原因只能改成箭头了。轮到我展示“杰作”时，已是第三位了。有的是剪刀，有的是两颗爱心，有的是红双喜.......

老师还在花瓶上贴了一朵花，而且也是对称图形。老师还让我们学做一样“对称图形组合”。我做了一张桌子，把箭头贴在桌子上，作为“对称图形的组合”拿到上面去展示。

.......

快乐时光过得快，这节活动课也不例外，因此很快就过去。但使我刻骨铭心，因为它太有趣。

一次课外体验活动的作文400字 第十七篇

星期四早晨，李老师带领我们到了早市，让我们体验一下卖菜的感受。我和小东同学在老师的帮助下，到一位大叔的摊位前做好了帮他卖菜的准备。

一位位买菜的顾客从我们的摊位前走来走去，有的只是问问价格，就是不肯来买。10多分钟过去了，连一笔生意也没做成功。我和小东急得像热锅上的蚂蚁。这时摊主叔叔笑着对我们说：“你们俩都是四年级学生了，要多参加社会实践，卖菜嘛，有时是要吆喝的。”我们会意地点点头。我和小东约定，他吆喝一声，我吆喝一声：“卖菜啦！新鲜的蔬菜！农家肥，没有化肥的，不撒农药的蔬菜！”这一叫，让许多顾客用一种奇异的眼光看着我们，我俩也渐渐适应了自己的角色。接着又大声吆喝起来：“卖菜啦！新鲜的蔬菜！农家肥，没有化肥的，不撒农药的蔬菜！”

不一会儿，一位中年男子走到我们的摊位前，问道：“小朋友，黄瓜怎么卖？”“一元一斤，叔叔。”我哪肯放弃这次机会，紧接着大声介绍说，“你看这顶花带刺的小黄瓜，都是新摘的，您尝一口，一定会神清气爽，唇齿留香啊。”这位中年男子听了我的话，笑了笑，称赞道：“小小年纪，还真会做生意呢！好，就冲你这伶牙俐齿的忽悠劲儿，我买三斤黄瓜。”我连忙拿六七根顶花带刺的新鲜黄瓜上秤称好，装袋，收钱。第一称买卖成交了，我和小东兴奋极了。

接着，我们又卖了几份西红柿，几份茄子，几份豆角。一阵接一阵得忙活，我和小东额头上都有了汗滴。

转瞬之间就到了体验活动结束的时间了，我们帮摊主王叔叔卖了不少新鲜蔬菜，不仅得到了叔叔的肯定，而且体验了卖菜的乐趣和艰辛。懂得了勤劳节俭的道理，知道了父母辛辛苦苦地挣钱是多么不容易。这次体验活动收益还真不少。

一次课外体验活动的作文400字 第十八篇

“噢耶！可以玩了！”只听，有人喊道。

秦晨溪拿着毽子，对我说：“齐茉溪，咱俩一起玩毽子吧！”我爽快的答应了，就这样，我和秦晨溪一起玩起了毽子。

只见秦晨溪右手拿毽子，右脚准备要踢的姿势，手一松，毽子在半空中飞舞，右脚的侧面直击毽子，毽子一下子飞到了我这边。我站在了毽子落脚的地方，准备“迎接”毽子。就在毽子快要落地时，我用脚尖顶了一下毽子，毽子“嗖”地一声飞到了地上。这时候，我和秦晨溪同时笑了起来，秦晨溪一边笑一边说：“哎呦！齐茉溪，你太能了！”我冲她笑了笑，然后，我就去拾毽子了。

接下来由我来发毽子。我习惯性的右手拿毽子，右脚准备，刚把毽子松开，脚还没来得及踢，就已经落到地上了。这时候，秦晨溪又开始“咯咯”地笑了，我对她说：“你笑什么？你有本事，你来啊！”谁知，她对我说了一句：“来就来，我还怕你不成！”我把毽子给她。

她做好了一切“准备工作”，一瞬间，毽子从她的手中掉了下来，你们才发生什么了？她竟然也没有踢中，“好了好了，我们接着玩吧！”她把毽子给了我。我们两个接下来欢快的玩了一节课！

这期间，我们一直哈哈大笑，笑对方那滑稽的模样，笑对方踢了好几次也踢不中，笑对方……

这节有趣而快乐的课外活动，真令人难忘！我真想让时间停止在这个时间段里。

一次课外体验活动的作文400字 第十九篇

今年寒假虽然让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且学到了很多课堂上学不到的东西，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。也通过将近两个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会，了解到了团队合作的重要性。

同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮；众人拾柴火焰高；一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高，

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

一次课外体验活动的作文400字 第二十篇

星期五下午，活动课开始了。本来我们应该在室内立定跳远，可李老师竟破天荒地带着我们去室外活动。

李老师说： “ 男生女生两队，来个比赛，跳着过去，看哪队先到对面。 ” 我们各个都象一只欣喜若狂的小鸡，奋力地跳跃着。结果，男生队跳着跳着就乱了套，我还被后面的周晓宇等人压成了一张 “ 肉饼 ” 。可男生队还是赢了，毕竟跑跳是男生的强项吗！男生们不时露出胜利的微笑，不时发出喜悦的欢呼。

可女生呢，各个指着我们男生的脸，说： “ 队都散了，赢了也不光彩！ ”

李老师又宣布： “ 现在比赛跑步，看谁跑得快！预备 —— 开始！ ” 我们各个象脱了缰绳的野马狂奔起来。可有的同学见跑不过别人，便脱离跑道，向着终点跑去。我气得直咬牙，大声喊道： “ 谁赖皮就不是男子汉！ ” 可他们哪听我的话，只当没听见似的。

等到大家都到了终点，李老师发话了： “ 都回班吧，再这样下去可不得了了。 ”

虽然只短短的十几分钟，却给我带来了许多的快乐，留下了深刻的印象。

一次课外体验活动的作文400字 第二十一篇

今天，老师让我们在教学楼前集合。我们首先都站在那里报数“一、二、三……”，很快我们报完数，之后老师教我们玩了一个游戏叫“贪吃蛇”。

首先，老师拿来了三个箱子，有一个箱子里面有气球，气球上标有数字。有的上面写着“一”，有的上面写着“二”。老师先给我们示范了游戏过程，刚开始我们没有学会，老师示范了两三遍我们才明白。活动开始了，我们每人把手放在背后走，走到箱子前，拿起一个气球，再把气球放在没有气球的箱子里。比赛进行的非常激烈，我们一直在喊“加油”。过了一会儿，游戏结束了，我们开始评分了，老师公布成绩的时候，我的心情十分紧张。当老师说我们组胜利的时候，我开心极了。

今天的游戏太有趣了，以后我还想玩。

一次课外体验活动的作文400字 第二十二篇

今天我很荣幸参加了消防特勤中队开放日体验活动。

消防员叔叔带我们参观了各式各样的消防救援车，这些消防救援车有很多功能，而且价值不菲，最贵的一台消防救援车价值200多万人民币呢，妈妈说这体现了国家对人民群众生命安全的重视和经济实力的强大。

消防员叔叔把把我们抱上了高高的驾驶室，哇，我瞬间觉得自己好神气呀。接下来在消防员叔叔的指导下，我们穿上了帅气的消防服，但消防服又厚又重，消防员叔叔告诉我们，整套消防服装备重达30公斤，当火灾发生时，他们在40秒的时间要爬上10层楼，这些消防员叔叔好神勇啊！我们还体验正确使用干粉灭火器进行灭火，在消防员叔叔的示范下甩水管，别看甩水管的动作很简单，但真要甩得又直又远需要常年累月地坚持训练。

我们观看了“119想告诉你”消防教育片，让我认识到了预防火灾的重要性，比如：离开厨房前要关掉燃气，使用吹风机时停电后要及时拔下插座，手机充电时不能使用手机等等。最后我们坐了登高救援车，登高救援车有登高梯，它就像巨人的手臂，可以伸到60米高的楼层救人。我坐在上面，吓得我全身发抖。

我觉得消防员这个职业真是既危险又伟大，消防员叔叔在救火时非常辛苦，所以我们应该积极预防火灾的发生，让消防员叔叔不那么辛苦。

一次课外体验活动的作文400字 第二十三篇

“加油！加油！用力拉！”同学们都在大声地喊着。

今天下午，我们学校组织了一场拔河比赛。先是六年级的同学进行比赛。只听体育老师一声：预备——读——，早已攒足劲的双方队员立即向自己的德一边拉去。那根绳子瞬间绷得紧紧的，绳子中间的那条红绸子忽左忽右，来回移动，那绳子像一条大蛇在艰难地蠕动。突然，那红绸子不动了，场上出现了僵局。左右两边的同学都用尽全力向自己的一变啦，可那红绸子就像被孙悟空用了定身法术定在那而似的，仍然一动不动。

这时，场外的加油声、呐喊声更加响亮了，同学们都目不转睛地盯着懒惰的红绸子，希望有个结果。几秒钟后，红绸子忽然移向左边，而且离胜负线越来越近了，眼看就要过线了，场外观众又传来了“加油！加油！”的呐喊声，右边的同学并不灰心，拼命的往回拉，左边的同学也不示弱，拼命将绳子往左边拉……场外的助威声更加热烈了，有的同学急得直跺脚，有的同学嗓子都喊哑了，还有的同学急得恨不得上去帮着拉……中雨，哨子响了。左边的同学挑着、喊着、欢呼着：“我们赢了！”

这是一场多么激烈的比赛一次多么有趣的课外活动。

一次课外体验活动的作文400字 第二十四篇

暑假期间，我们参加了居委会的活动，期间我有很多不同的经历和感受。

我记得我第一次参加活动时，我告诉和林1点钟到学校集合。他们到达时，我们去了万斯居委会。到了居委会，才想起居委会两点半才上班，棒极了。我们等了一个半小时。最后，居委会阿姨来上班的时候，我们向阿姨建议，要为社区宣传法律知识，把宣传内容写在黑板上。想了一下，阿姨同意了。她给了我们信息，反复告诉我们要把字写好。后来她让儿子给我们带路。在炎热的夏天，我们站在凳子上努力写作。突然，我们的脸上布满了汗水，衣服被汗水浸湿，用毛巾擦拭。但是我们并没有因此放弃，反而变得更加认真。随着时间的推移，我们一个个走了出来。这时，路上行人更多了。他们有的认真看着黑板上的内容，有的用好奇的眼神看着我们，还有的说今天的小学生真了不起。看着这些行人，听着这些赞美的话语，我突然觉得无比自豪，因为我们也可以为社会做贡献。阿姨在接下来的活动中充满信心地给了我们任务。

通过这次暑假活动，我不仅增强了组织能力，也学到了很多知识。以后我会参加这些组织活动，更好的锻炼自己。

一次课外体验活动的作文400字 第二十五篇

盲人的生活是什么样的哩？

今天，老师带我们来体验一下盲人，就是闭着眼睛，在育苗走廊里走一圈，再回到308教室。为了让我们不走错，老师特意让我们去走廊看一下，我数了数，嗯，308班在第四个，记好啦！我回到教室，体验马上开始！

激动人心的时刻即将来临，我闭上眼睛，走了出去。开始，我一直摸着右边的墙，可拐弯的墙在左边，老师在我后面喊道：“摸那边墙，摸那边墙！”我忙把双手贴在了左边墙上，我觉得我似乎超过了别人，我还是喜欢呆在最后，便放慢了脚步。

我慢慢扶墙走，摸着摸着，墙不见了，我明白了，哈，要拐弯了，我闭着眼睛，一步一步向前走，嘿！这个弯可真大，拐了半天也没找到向前的路，我好想张大双眼，看它个三天三夜！但是，我不能犯规！我转来转去，唉，四周都是墙！呵，我发现了一个不是墙的地方，我向那走去，过来一会，我觉得好像方向不太对，赶忙转了个方向，累死我了，终于拐完这个该死的弯了！

走着走着，又到了拐弯处了，我吸取上次的教训，向一个方向走着，哎哟！我碰到墙了，我忙向右转去，直觉告诉我，这里就是通往“教室天堂”的天梯啦！第四个门，第四个门！我在心里悄悄念叨着，我摸着一个个凹起的门，一个个数，就怕跑错了班。终于数到了第四个班，我一进门，就传来“哪个班的？哪个班的？”声音，我忍不住睁开了闭得紧紧的双眼，原来，同学们都在捉弄我呢！我走到了我的座位，长舒了一大口气……

盲人，生活在一片黑暗中，还遭到我们的嘲笑，真可怜啊！我们以后要尊重盲人，帮助盲人。

一次课外体验活动的作文400字 第二十六篇

我在实践基地呆了五天，唯一一次让我难忘的，只有这件事了。

就是星期五我们临走前，给我们送行的一节课，那就是包饺子课了。

我们进教室后，老是先把总重要的几点告诫了我们，接着几点注意事项老师也透露给了我们，再接着又把包饺子的过程也详细的讲述给了我们，人后我们就开始动手做了。

我和陈卓开始和面，和着和着，由于陈卓加的水太多了，所以就和成和泥一样稀得面了，因此我们就和老师说了，老师说：“那你们或成这样我也没办法，那人家别的组的同学都做得那么好，那你们组怎么就成这样了呢？”但是最后来时还是跟我们加上了一点面粉，才可以的。

我们拌好水饺陷以后就开始包水饺了，毕露朋对许乃匀说：“我只要很大很大的皮，否则我就不包了。”许乃匀只好按要求去做，但这样做的后果是，被邢老师教育了一通。

开始下水饺了，苏守坤和杨志尚在下，其他人都在等着吃饺子。

第一锅出锅了，刚一上来，水饺就都被抢没了。连出来的好几锅都是这样的，但只有最后一锅不是这样的，因为大家都吃饱了。最后我们吃下了特地来给我们送行的饺子，愿我们一路平安，事事平安，学习进步！真是完美无缺啊！

一次课外体验活动的作文400字 第二十七篇

置身其中，浑浊的泥水泛起一阵阵涟漪，散发出古朴的芳香，如入芝兰之居。我确实在骄阳似火的六月份，体验一次插秧的乐趣。

我永远不会忘记，外公和妈妈一人牵着我的一只手来到不是很宽阔的田埂上。正值插秧的季节，我也摩拳擦掌，跃跃欲试。

经过我的软磨硬泡，他们总算答应了让我插一次秧，前提是注意安全。我欣然答应。我学着外公的样，卷起衣袖，挽起裤腿，便赤脚踩入了暖和的水。那时我还年幼，水渐渐地浸没了我的膝盖，我吓得浑身直哆嗦，扯破足以刺破苍穹的喉咙大叫：“救命啊——”说着，泥土和我开玩笑般陷了下去。我用了全身力气将右脚从土里拔了出来，又重心不稳地向前倾去，还好闻讯赶来的老妈和外公扶住我，并用九牛二虎之力将我从土里拔了出来。“警报”总算解除了！外公和妈妈扶着我，使出吃奶的劲儿，才好让我和外公一样，弯下腰，低着头，手拿秧苗，用另一只手指挖出一个小洞，将秧苗的根深深地插了进去，再小心翼翼把土埋上。我正欣喜若狂地一跃而起，跃到田埂上，却沮丧地发现，刚刚还站在那儿的小秧苗却有些浮在水面上，显得有些松垮了。

我有些不甘心，开始重整旗鼓：一纵身跳了下去，溅了我一身泥水；将那棵可怜的秧苗拾起来，我用手指挖啊挖，有时还恨不得用榔头砸个稀巴烂呢！只听外公一声“够深了”，我把秧苗插了进去！此时的我又站在了田埂上，看着那位“心较比干多一窍，病如西施胜三分”轻轻地在风中摇曳的亭亭少女——秧苗，我的心比吃了蜜还甜！

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”李坤，谢谢你及时提醒，人们才不会浪费来之不易的粮食啊！

一次课外体验活动的作文400字 第二十八篇

每当下课的铃声响起我们就一扫疲惫，都兴致勃勃的到操场上活动。

沙坑前，几个同学在跳远。一个运动正在作准备活动：只见他一会弯腰，一会压腿，轮到发他时，他轻松地走到离沙坑十几米远的地方，接近沙坑，他双脚用力，如一只敏捷的飞燕，稳稳地落地。赢得观众的一片喝彩。

活动室里精彩同样在上演，校运动员正在你拼我杀，激烈争夺：一方同学在发球，一会正手，一会反手，还发了长球，让对方摸不到规律，另一方也毫不示弱，用力扣杀，打到发10比9。一方方可能心急，一个球过去，竟出界了。另一方赢了。

音乐室内也别有一番风采，“小红花”宣传队要排练节目。舞蹈姿态优美，歌唱组精神抖擞，每个人排练得都十分认真，节目一定精彩。

操场正中，一场拔河比赛正在进行：首先一班对三班，裁判员费了好大劲才条块结合找到红线。一声哨响，比赛开始了，同学们使出全身的劲，互不相让。啦啦队队员的加法声更高了。在三班的猛烈攻势下，一班乱了阵脚，脚下不稳，三班抓住机会，使劲一拉。“嘟”一声哨响，一班输了第一轮。但他们并不气馁，在想下一轮的比赛方案。

课外活动的内容真是丰富多彩呀，我热爱课外活动。

一次课外体验活动的作文400字 第二十九篇

终于！终于！我们要去课外活动了！虽然需要写课外活动体验报告，但是出去的玩的心把作业掩盖住了。

同学们有拿着画夹，有的拿着照相机，也有的拿着笔记本一路上我们像刚出壳的小鸟，叽叽喳喳个不停，在路上的时候，老师告诉我们说话要小点声，老师尤其批评了那几个捣蛋的男孩子。这时，我们的声音虽然没有停，但是小了很多。

到了公园，我们每个人，都激动的不行，老师告诉我们活动的区域，在这个区域内可以自由活动，把今天所见所闻记录在脑子里，本子上，作为作业的一部分。

有一群人在拿着照相机拍花朵，拍小草，拍树木，也有一群人拿起铅笔，坐在凳子上，画个不停，还有一群人，拿着笔记本，不停地在写东西就在这个时候，有一群老年人走到公园，他们好像是在排练什么节目，有拿着二胡，有拿着小号，走到了我们活动的区域。我们的目光便被吸引过去，本来在那里做着自己事情的人，都停下了手中的事情，向老年人们望去。不一会儿，老年人们就吹奏开美妙的音乐，有一个指挥站在最前面。

活动结束了，但是每个人都不舍得离去。

一次课外体验活动的作文400字 第三十篇

今年记者节前夕，我和众多小记者一起来到宁夏印刷博物馆体验活字印刷术。

我们被带进一间漂亮的体验馆，一张张桌子上摆着一个个小方木盒。我走近一看，里面整整齐齐地摆着一个个铅字，仔细一读，原来是些经典古诗。小伙伴们快速穿好围裙和袖套，端正地坐在座位上看讲解员叔叔操作印刷过程。

叔叔示范完毕，我就迫不及待地开始制作起来。我用长方形的小刷子粘上黑色印泥，均匀地涂在已经摆好的铅字上，再把纸平整地铺在活字上面，用小滚子小心翼翼地在这些字上面滚来滚去。隐约发现，字印在了纸上。为了防止印得不清楚，我又来回滚了几次，还用手指轻轻按一按感觉不清楚的地方。翻开纸，一首《游子吟》映入眼帘。虽然有的地方不清楚，还粘上了黑黑的墨迹，但是我非常激动，因为这是我第一次印刷！

反复操作几次后，我的印刷技术更加熟练，我打算创作一幅自己排版的作品。想好内容后，我拿着小木盒来到字库旁，小小的铅字整整齐齐地放在一个个固定的小格子里，它们好像在呼唤我：“小主人，请带我去玩一会儿吧！”我拿岀妈妈的手机，在查询库里找到需要的字，仔细寻找起来，终于找全了所有的字。我把它们工整地排列在字盒里，按照印刷步骤，开始印刷。不一会儿，“爸爸、妈妈、姐姐和我是相亲相爱的一家人”这几个字跃然纸上。我开心地对活字们说：“谢谢你们，我的活字小兵们，现在我要送你们回家了。”又把它们放回原来的位置。

这次活字印刷术体验让我学到了课本以外的知识，我觉得特别有意义。

一次课外体验活动的作文400字 第三十一篇

“同学，你反背过书包吗？你知道那是一种什么体验吗？”今天品德黄老师给我们布置了一个特别的课后体验作业－－反背书包，当做“宝宝”感受母爱，体会一下妈妈的辛苦，感受生命的重要。

中午放学我把书包挂在了胸前，一挂上我就感到书包比平时好像重了好多，为了能正常行走，我不得不把腰挺得更直，从学校到家平时只有5分钟的路程，我却走了近十分钟，外面虽然冷风嗖嗖，但到家后汗水却布满了我的全身

妈妈看见我狼狈的样子，忍不住的笑了起来，上前要将我身前的书包拿下来。我却告诉妈妈：“妈，这是老师留给我们的作业，体验做妈妈的辛苦，这书包不能摘。”妈妈很配合，笑着对我说：“那洗手去吧，准备吃饭了。”

来到卫生间，站在洗手池前我犯难了，平时伸手就能够到的地方，因为书包的阻挡很是费力，感觉很不方便。坐在餐桌前，由于这个“大肚子”，我不能坐到离桌前很近的地方，吃饭也变得很不方便。于是我问妈妈：“妈妈，这就是你怀孕时的样子吗？”妈妈笑迷迷的对我说：“是啊，而且需要10个月哦。”

好不容易吃完了饭，写作业时，问题又来了，感觉自己腿、胳膊、后背都疼，都快直不起腰了。

终于到了晚上，可以睡觉了，但是平躺着根本睡不着，“大肚子”压得我都快喘不上来气了，我只能侧着身子睡。回想起一天的经历，我才知道妈妈的辛苦，再想想自己淘气的时候，妈妈那生气的样子，我好想和妈说上一句：“妈妈，对不起！从今以后我会很乖。”

当我第二天醒来时，那个“大肚子”安静地躺在客厅的沙发上，妈妈早已在我熟睡时将它拿下，看着妈妈那阳光般的笑容，我扑到了她的怀里。

“妈妈，我爱你！”

一次课外体验活动的作文400字 第三十二篇

天空阴沉沉的，可是我们的心中却阳光明媚。在这个充满欢乐的日子里，我们在学校领导和老师的带领下，来到时思基地参加一日体验活动。

令我印象最深的是创意沙雕和民风民俗。

在创意沙雕活动中，我不仅学到了如何做沙雕，还学到了团结一心的品质。指导员老师告诉我们沙雕是一种雕刻艺术，是把沙堆积并凝固起来，然后雕琢成各种各样的造型的艺术。开始做沙雕了。大家先讨论了做什么，经过投票，我们决定做金字塔，因为它既好看又简单。可真正动起手来，就不是那么简单了。我们一点一点把土堆起来，然后浇上一点儿水，再按成一个尖三角的形状。

现在到了做沙雕最难的阶段，也是最后的阶段，没错，那就是雕。我们按照刚学的课文《埃及的金字塔》中的图片雕刻起来。在雕的时候，我们遇到了一点小困难——横线画不直，不过大家用小铲子，很快就解决了这个问题。最后我们在金字塔表面撒上了点水，是金字塔更加坚固。金字塔就这样做好了。

在民风民俗馆，我们认识了许许多多农具。首先，指导员老师带我们参观了独轮车。他告诉我们在解放时代，独轮车是一种轻便的运物、载人工具，特别在北方，几乎起到了毛驴同样的作用。发明独轮车的人是诸葛亮。其次，指导员老师带我们参观了石磨。让我们知道了石磨是鲁班发明的，是一种用人力或畜力把米、麦、豆等粮食加工成粉、浆的一种机械。

一天的欢乐时光在大家的欢声笑语中偷偷溜走了。我们不仅仅学到了知识，还开阔了眼界，等我初二的时候，一定还要来！

一次课外体验活动的作文400字 第三十三篇

打开记忆的闸门，过去的事历历在目，像埋在沙滩里五颜六色的贝壳，有一枚贝壳似乎特别耀眼，当我拾起它时总觉得别有一番味道。

最近，我们小区举行了一次保护环境，从我做起。的活动。我报名参加了，刚开始我还挺激动的，现在，我笑也笑不出来了。

活动开始了，我戴上一枚绿色徽章，开始了我的任务。首先，我要把垃圾桶里所有的垃圾运到小区外，然后给垃圾进行分类。一向爱干净的我可倒霉了，我垂头丧气，心灰意冷，哎，这垃圾的味道可真是臭气熏天了。垃圾袋里啥都有，比如没喝完的奶茶，饭盒子，还有发霉的水果我只好忍受着这可恶的臭味。

到了小区外，我把垃圾袋放在地下，再看看别人，个个都是愁眉苦脸的，也许他们和我一样都是心灰意懒，无话可说了吧。第二个任务开始了垃圾分类，规定时间20分钟，我的心凉了一大半，只好拼命工作。最终完成了分类。最后，举办环保活动的叔叔给我了一枚环保小卫士的徽章，我心里别提有多高兴了，我仿佛已经忘乎所以了。

有了这次体验活动，让我明白了只要坚持肯吃苦就能成功。

一次课外体验活动的作文400字 第三十四篇

五月一日的早上，我和妈妈怀着激动的心情来到万达广场。因为我参加了绵阳晚报小记者的活动—争当都市猎人。一到万达广场，我就看见我的队友乐一蓓已经来到集合地点等待着。不一会儿，其他队友也都陆陆续续赶来了。

首先，我们编了队名、队歌、队形和口号。我们的队名是猛虎队，口号是“猛虎猛虎，永远威武。”我们的第一个任务是用自己的才艺表演来获得活动启动资金，要求最少十元钱。可是，我们由于害怕，没有成功吸引叔叔阿姨来观看我们的才艺表演。猎豹队出色的才艺表演成功的吸引住叔叔阿姨的注意，赢得一阵阵热烈的掌声。看着他们遥遥领先，我们的队长哭了起来。我们马上前去安慰她，在我们的安慰下，她又重新站了起来。我们成功地拦住了一位阿姨，乐一蓓第一个上去讲了个故事。她的绘声绘色得到了阿姨的赞扬，我们得到了梦寐以求的十元钱，获得了第一桶金。我们的第二个任务是帮助贝雅图美术室进行宣传。贝雅图美术室是教三岁以上小朋友画画的，有国画、水彩画、油画、素描和陶艺。我们分工合作，团结一心，有的发传单，有的发卡片，还有的用打气筒吹气球。在我们的努力下，宣传单和卡片很快就发完了。我们累得上气不接下气。

吃完一顿美美的午饭后，我们开始了第三个任务。通过卖报纸为白血病同学募捐治病资金。我们分成两组，曹英含和吴钰清在一起，我和乐一蓓、王桢怡在一起。我们开始卖报纸，尽管我们一次次被拒绝，但是我们没有放弃，我们的努力终于获得了叔叔阿姨的捐助，总共获得了一百元。

我虽然没有获得金牌小猎人，但是，通过这次活动我体会到了三点：第一，不能乱花爸爸妈妈的钱;第二，不要放弃;第三，要勇于面对困难。

一次课外体验活动的作文400字 第三十五篇

我最喜欢的课外活动是捡白色垃圾。这不，又新年了，学校又放假三天。我终于又盼到我最喜欢的活动了。

这次，是我和妈妈、爸爸一同收集白色垃圾。来到汽车站，只见我们的“敌人”一排一排地站好队，好像马上就要向我们进攻。我和爸爸、妈妈冲过去又是抓又是钩，结果“敌人”都没抓到，而我们三个的钩子竟然钩在一起了！这时，我才明白，心急可不行，要稳中求快。于是，我对妈妈、爸爸说：“快过来，咱们要来它个两面夹击，这样才能把它们全部消灭……”我和爸爸、妈妈商量好计划，便回到各自的岗位去了。

这回，可有好戏看了。只见，妈妈拿着大大的纸壳，向天空扇了一下便把许多“敌人”扇飞到天上。我突然举起大钩子，向我们的“敌人”一抓，就一下子捉到了二三个，我高兴地跳了起来，并且马上把它们送到爸爸拿的旧大米袋子里，就这样，连连续续、返返复复，终于把所有的“敌人”都抓到了，这些“敌人”卖了三四十元呢！

我喜欢这个活动。但我希望下次能捡到的“敌人”越来越少，让我们天空更蓝，让我们的空气更加清新！

一次课外体验活动的作文400字 第三十六篇

依旧是风和日丽的好天气，微风徐徐，令人昏昏欲睡。

“醒了，准备去礼堂。”老师温柔的唤醒午睡中的我们，当当响的钟声催促着我们快醒来。嗯！发生什么事了，怎么突然要去礼堂？原来是辅导室精心策划一场生命体验活动，要我们实际体会身心障碍者的不便。

第一站是“点字高手”，我们蒙住眼睛，学习触摸点字卡辨认数字一二三，好难喔！区区三个字我却不能辨认出来，因为感觉都好相似，越摸越没把握，真佩服那些失明的人能记住几千个字。

第二站是“断臂天使”，我们把手放在背后，咬着彩色笔写出指定的字。我总忍不住想要用手抓住笔或扶着纸张，不仅写得歪七扭八，还直流口水。

第三站是“听声寻宝”，我们蒙住眼睛。听从同伴的指示，引导我们到定点拿糖果，我亦步亦趋小心谨慎的走着，深怕跌倒或撞到柱子。“上面！上面！左边一点！”历经千辛万苦，我终于拿到那颗可爱的糖果了。

第三站是“四轮传动”，我们得坐着轮椅，靠自己的力量，推动轮椅上残障坡道。要双手同时推动轮子真不容易，我使出吃奶的力气，才移动一点点距离，天哪！好困难喔！我想下坡时会更可怕，我控制不住轮椅，一定会去撞墙的。

虽然因为时间的关系，“请读我的唇”及“比手画脚”两站没有体验到，是美中不足的地方。但是今天的受益匪浅，我更能明白身心障碍者所面临的困境比我想像的还要多。以后如果遇到他们，我一定会伸出援手协助他们，让他们感受到温暖，活出生命的色彩。

一次课外体验活动的作文400字 第三十七篇

一天下午，碧空万里，我们怀着兴高采烈的心情，去体验生活。

我和邻居骑了自行车，仿佛一支“骑兵大队”在宽阔的公路上浩浩荡荡地前进。一路上，块块菜田如翡翠，农作物长势喜人，枝繁叶茂，各自姿色：绿盈盈的小葱、繁茂的白萝卜、青翠欲滴的包菜和着泥土的芳香，使我们心旷神怡。

来到田野旁，我们看见了许多可爱的蔬菜。

忽然，我们的视野一下子开阔了，近处是一座座“水晶宫”，远处是无边无际的绿色大地。我们先参观参观，在一行行的黄瓜架上，结满了一根根一尺来长的黄瓜。在碧枝翠叶的遮掩下，西红柿羞答答地露出了青里泛红的脸蛋。茎粗叶茂的土豆更显得生机勃勃。

到了下午，我们开始体验种菜了，我和伙伴们来到田野里，学看农民伯伯种番茄，洒下番茄种子，必须要长成苗，才能开始种。农民伯伯说：“你们下次再来吧！我先替你们看，好不好？”我们仰起头天真的回答：“好好好！”

天色已晚，我和小伙伴依依不舍的骑起自行车离开这田园诗情般的仙境。

一次课外体验活动的作文400字 第三十八篇

我总是不会忘记那一次趣味运动会，常常会浮现在我的脑海中。

那还是上个学期的事情，我们学校举行冬季运动会，同学们都特别开心。我参加的活动是跳绳比赛，所以，我每天都在家里练习，一天比一天跳得多、跳得快，我也一天比一天有自信。

一天又一天，我最盼望的运动会终于来到了。下午，妈妈把我送到操场上去比赛，我站在旁边，看着同学们甩着绳子，我也大声地给他们加油。终于轮到我了，我走到比赛场地那里，拿起跳绳、双脚并拢，随时准备开始。直到工作人员说：预备开始后，就只听到甩绳子的声音。我可管不了那么多，眼睛看着前面，绳子都看不清了，手用力地甩着绳子。耳边是同学们大声对我说：汪硕，加油！汪硕，加油！当然了！我不能回应，只是拼命地跳、甩，我快不行了，手很疼，脚也没力气了，我的速度慢了下来。

比赛结束了，可是我没想到的是，我三等奖都没得到，但我并不灰心。以后我多加努力就好了，但永远都忘不掉这一点：锻炼第一，比赛第二！做什么事，只要自己付出了劳动，至于结果是我们无法强求的，但我无怨无悔！

一次课外体验活动的作文400字 第三十九篇

小时候看战争片，片子里不时有人拿着药箱跑来跑去，那时记得最清楚的便是药箱上那个鲜明的红十字。现在长大了才明白，红十字是一个救助的标志，它的完整标识是白底红十字。在战争中，如果交战双方有战员受伤，不论是敌方还是我方战员，都可以立刻送往红十字营地进行救援。而且不论两方交战有多么激烈，都不能打断了红十字人员的救援。红十字象征着人道主义精神，是神圣的，是不可侵犯的`。在和平年代，红十字更是在各种自然灾害危机中给予人们最及时的救援。

上周五，我们开展了一次课外由校红十字会组织的模拟地震的体验活动，这次活动惊心动魄却让我受益匪浅。这不是简单的七步洗手法，不是令人心惊胆战的心肺复苏，而是在自然灾害发生时我们能做的最最应急的保护措施。因为这是一次非常特殊的体验活动，所以在体验还没开始前，我便坐立不安起来。

刚上完操，我便和同学们结伴而行乘坐大巴车来到上地实验中学。一走学校进操场，操场中央一个庞然大物便夺走了我的目光——那是一架很大很大的直升机，机身雪亮，洁白无瑕，像红十字标识上的白底一样，我不禁觉得在这里白色不仅仅是一种颜色，它更是一种对生命的尊重！想到这里，我感慨万分，脑海里又浮现出红十字的画面，是呀，红十字会宣传的不就正是人道主义精神吗？

很快就到了地震模拟车的体验世界，同学们都按捺不住自己内心的兴奋，一个个好奇地兴奋地仰着头，往体验车里张望着。王老师下令上车后，同学们立刻鱼贯而入。体验车并不太大，装饰也寥寥无几，只有一个沙发和一张桌子。接下来的几分钟内，我们将迎接一次前所未有的地震体验，每个人都焦躁不安地走来走去，我心里也有些小小的紧张，一边不停地摩挲着两只手，一边用眼睛扫视四周，目光急切地寻找着能躲避地震的地方。可就在这时，突然“地震”了起来，我被这突然来到的“地震”吓了一大跳，措手不及地怔了一秒钟，看着周围的同学都急匆匆、乱忙忙的从我眼前飞速地一闪而过。突然，汶川大地震的一幅幅景象浮现在我眼前，我不由得心生怜悯之心，很是同情那些不幸遇难的人们，他们当时面对那突如其来的大地震的时候，也是和现在的我们一样的慌乱吧。但我猛地意识到现在不是发怔的时候，眼看能够找到的“避难所”越来越少，我的脑袋飞速运转，灵机一动，想到沙发旁的角落可以躲人，可当我连忙转身奔向沙发时，却发现别的同学已经抢先一步，占了那个位置，我着急地皱起了眉头，手也不禁握成了拳。

正当我心急如焚，想到自己马上就将被“地震”攻击时，以前红十字培训时老师曾经讲过的一条重要信息从我都脑海中一闪而过：“地震时可以找救命三角区”。我心急如焚地用目光飞速环视周围，锁定了一个极好的位置，立马就地蹲下，双手十指交叉着护着最重要的头部，身子微微前倾，做好保护动作后，我还紧张地闭上了双眼，好像真的发生了地震似的。一会儿，警报解除，我不禁长出了一大口气，心想还好这次我在“地震”中“幸存”下来了，看来不论到什么危机关头，都要临危不乱才行啊！”

“人道、博爱、奉献”，正是这些红十字精神引领着我们心灵的前行。红十字，它不仅是一个救援的标识，更一份对生命的尊重。通过一系列红十字培训活动，那鲜红的红十字时刻铭记在我心中，成为一个永恒的生命标记！

一次课外体验活动的作文400字 第四十篇

今天上午，向老师给我们每个人发了一张纸，发这张纸干什么呢？我心里有些莫名其妙。原来，向老师是要我们闭着眼睛写字的呀！我心里半信半疑，闭着眼睛怎么写字呢？

开始了，我闭上眼睛，写字时心里也非常害怕，心想：自己会不会写好这些字呢？写不好会不会被其他同学嘲笑呢？心里虽然有很多想法，但还按安老师的写了“好好学习，天天向上”这八个字，写完后，睁开眼睛一看，哇！歪歪斜斜的，一个在上，一个在下，像五线谱一样，我都不相信这是我写的字，接着，向老师又让我们用衣服蒙住眼睛写字，由于我的衣服上有些小孔，可以看到一点纸面，这样我写的字比闭着眼睛写的字稍微好了一些，写完后一看，感觉还是没有睁着眼睛写的字好看。

最后，向老师又叫我们蒙着眼睛捉人，捉了好长时间，还是没有捉到一个人。

这次体验，让我懂得了要关爱盲人，在关爱他人的同时，也要保护好自己的眼睛。

一次课外体验活动的作文400字 第四十一篇

每当我走在街上，听到盲人的手杖敲击地面的声音时，我都感到非常难过，因为我知道盲人的生活是多么艰难，我很同情他们。

周五下午，我们学校举办了盲人体验活动。首先，老师让我们用红领巾遮住眼睛，拿出纸笔，在纸上写字和画画。当面对一片漆黑，心里有些害怕，但我仍是鼓起勇气，一字一顿地写下来。写完之后，我准备画个人物头像，但总感觉画的不准确。过了一会儿，老师让我们摘下红领巾，看看我们的作品。我摘下红领巾，只看到一些乱七八糟的字，有的重叠，有的解体……再看我的画，只有一只眼睛在脸上，另一只眼睛跑了出脸……看到我写的字和画的头像，我终于体会到盲人写字和画画的难度！

接下来，我们又玩了“蒙眼传笔”。我卖力地听着面前同学们的声音，然后用手不断地抚摩着。最后，我从同学那边收到了笔。我用同样的方式把笔递给了下一个同学……

经过这难忘的盲人体验活动，我加倍明白了眼睛对我们的重要性，我以后要更加珍惜我的眼睛！利用自己敞亮的眼睛，多做有益于盲人的事。

一次课外体验活动的作文400字 第四十二篇

我最喜欢玩陀螺。下课了，我飞快地跑到操场上，玩我心爱的大陀螺，和同学们比赛。

开始比赛了！我和同学们一起说：“一、二、三，发。”我发出的陀螺像飞转的车轮，呼呼直转，力道十足把别人的陀螺乱撞。有一个同学用绳子把他的陀螺移到我的陀螺的边上对撞。我想：我的陀螺这么厉害，你的陀螺跟我的陀螺对撞，那真是小巫见大巫。我的陀螺一阵猛撞，把这个同学的陀螺撞的东倒西歪，但很快我的陀螺快支撑不住了。这时，另有一位同学要跟我赛陀螺，谁怕他，我要跟他拼个你死我活。但这位同学刚赢了两场陀螺对撞赛，他的陀螺也没剩多大力道了。我看到这情况，灵机一动，悄悄地对他说：“先等一下，让我俩一起，先把正与我对抗的陀螺打败，然后我们再来对撞。”这同学一听，这正是他获胜的又一次好机会，我们就齐心合力，互相联手，把与我对撞的陀螺一下子干掉了。

这就是我愉快的课间活动。但课间活动时间太短了，玩陀螺时间根本不够。我想：要是把上课变成下课就好了。我还知道玩陀螺能让疲劳消除掉。

一次课外体验活动的作文400字 第四十三篇

1月19日我第一次以牛通社小记者的身份与包子哥哥和其他小记者来到了建德康庆农庄体验农村年俗活动。

一下大巴车我们这些小记者们就被一只有雪白羽毛的鹦鹉给深深的吸引了。它站在鸟架上，腿上有铁链把它拴住。我对这只鹦鹉有了很大的好奇心，我一开始有点害怕它尖尖的嘴巴和锋利的爪子，但是我实在太喜欢它了，我一直都梦想着自己能有一只鹦鹉当作宠物，所以我才勇敢的走到它的侧面，手抚摸着它柔软的羽毛。我想让它说话，于是我说：“你好！”没想到出乎我意料竟然也从它嘴里吐出两个字“您好！”直到包子哥哥让我们集合了我才恋恋不舍的离开了这只可爱的鹦鹉。

我们在这里体验了许多许多的农俗活动，做豆腐，做冻米糖，打年糕等等，我以前从来没有真正体验过这些。最让我感兴趣的是摘草莓。包子哥哥请我们每人拿一个篮子，告诉我们这里有几个棚，应该摘怎样的草莓。我排在很前面，我一拿到篮子就飞速的跑进了草莓棚心里想着要摘红红的大大的草莓，我仔仔细细一颗一颗的找，有些成熟的草莓躲得好好的，我要搬开草莓枝才能找到它，我边吃边摘，放满了篮子撑饱了肚子，才心满意足的从草莓棚里出来。大家都夸我摘的草莓又大又红，我心里顿时有了很大的满足感。

在这次的活动中，我还认识了很多朋友，我希望能多多的参加这样的活动，既能开阔我的视野，学到新的知识，还没能交到更多的朋友。

一次课外体验活动的作文400字 第四十四篇

星期六，班里要组织集体到阎良航空城，参观航空体验的活动，我期盼已久，非常激动，早上六点就起床了。虽然天下着雨，也非常寒冷，可是到了集合点一看，大部分人都早早就到了。我们在车上玩着游戏，感觉去阎良的路一点儿都不远，一会就到了。

来到阎良航空工程学院，我们的参观是从这里开始的。首先我们看到了一架歼击机，一个哥哥给我们详细讲解了飞机的身体构造，飞机的身体构造有机身、机翼、翼刀、尾翼、泡沫式驾驶舱、平衡装置、探测头、摄像头等等，它们的作用各不相同，但是缺一不可。飞机最最核心的东西就是发动机，就像人的心脏一样。发动机的构造非常复杂，有好多好多零件组成，设计发动机的人好厉害啊。还有一个风动实验室，听那个哥哥说，每一架必须在这里吹上千次以上，做好足够的测试，才能上天飞行。

接下来我们参观了我国最著名的歼六战斗机，他是服役时间最长的战斗机，机身挺长的，他的探测头朝上，像个发怒的犀牛，好威武啊。

还有，我们亲自登上了一架运输机的驾驶舱，驾驶舱里有好多好多仪表和开关呀，原来开飞机要掌握这么多按钮的用法，看来我们必须好好学习科学知识。

下午，我们每一个人亲手制作了一架模型飞机，模型飞机主要靠螺旋桨制动的，我们好多人在广场上比赛飞行，看看谁制作的飞机飞得远。我的飞机尾翼有点歪，飞起来后老在空中盘旋。大家玩得可开心了。

返回的路上我们玩了接词游戏，不一会儿就到家了，愉快的一天就要结束了。通过这一次体验活动，我们了解了飞机的工作原理，进一步加深了对飞机的认识。科学真伟大啊，我们要好好学习，掌握更多的科学知识，将来当一名科学家，制作更多更先进的飞机。

一次课外体验活动的作文400字 第四十五篇

星期三我们去了二月二农场。听说我们要做饼干和钟表，我们都兴致勃勃的。

下了车，我们就去了食堂，食堂里人山人海，因为全校的四年级都在这里，要强调纪律，食堂里乱哄哄的，我也包括在内。

我们先要去做饼干，我们到了教室后，先去洗了手，然后才去准备材料、制作。老师在为我们揉面，另一位老师说“做饼干里面要加奶粉、糖、橄榄油……还有椰子粉，闻起来又香又甜。我们要开工了，老师让我们每个部长去拿围裙，然后老师又发给我们擀面杖、面粉、面团和烤饼干盘，还有一些可爱的模子。我们先把面团揉的软软的再把面擀成只有5毫米的厚度，最后用模子把饼干的形状印出来，就可以烤了。

接下来我们又去学习做钟表，老师先带我们认识了之前很古老的钟表，先后在和我玩了一个游戏，真是太好玩了！我们上午先认识了钟表，然后下午才带我们去做，所以我们又回到了食堂。

吃完饭，我们去参观二月而农场，我看见了白色的灰色的小兔子、黑驴、白白的小狗和一只活泼的小黄狗……最让我稀奇的是，在路边的一条没有水的小沟里，有一只悲伤长满豆豆的蛤蟆，这可真让人稀奇。

我们终于可以做钟表了，我们按照老师说的把零件都装上，再用彩色的太空泥装饰。钟表做好了，插上电池，钟表转起来最后标上时间，一个可爱的钟表就完成了。

今天在二月二农场做的饼干和钟表真是收获丰富啊！我们一定要在这里好好学习。

一次课外体验活动的作文400字 第四十六篇

这是唯一奇特的小楼，它没有装饰，涂满绿漆，一切看似都那么简单，这六层高的小楼，便是消防员艰苦训练的项目之一，或许大家都看过，特种兵的训练，那叫一个热血沸腾，你们都不曾想，他们训练的时候，身上几乎没有东西，很轻松，消防员可不这样，他们要穿上那沉重的消防服，有时也要背上那氧气罐，沉重感倍增，但为了生命，他们宁可穿上。这楼里只有一小点空间，只是爬上来能够有地方就行，那楼上还挂着绳子，不错，这是爬楼用的，几乎在火场不会用，有专用梯子，但训练可能比救人还累，在墙两侧分别有两个摩擦的东西，这也可以爬，但这难度更高。

走上楼顶，向周围望去，城市之景全都可以看见。在这部队后面就是工厂，前面就是高速路，在高速路上车祸时有发生，这时，仍需要消防员，他们管得可不止是火，是任何意外发生时，所有的生命。再向下看，我竟不太敢，我恐高，这点距离已经腿软了，但在他们眼里，这不算高，因为他们有时攀爬的是十多楼，那高强度是要历经许多磨练的。又在楼顶看一眼，看看这周围，许多家庭需要他们的保护，那一幢幢楼房比这小绿楼都要光鲜亮丽，但如果不留意，任何美好的楼都将会变成黑墙，黑瓦成为一个难看的漏洞。

这个小绿楼很幸运，因为它在这里没有火灾，没有失去生命的危险，所以，它比任何楼都多了许多光彩。

一次课外体验活动的作文400字 第四十七篇

上个星期星期五下午我们三年级的同学参加了一个有趣的"拯救小飞鱼"活动，我们班是和六班搭档，共十位同学一组，比赛哪组最先完成任务回到教室。老师讲好条件，把重要的小信封交给每组的组长后一声令下，我们都像闪电般地冲下楼梯，按照组长的要求各奔东西。

我和胡丙羽一起先参加三（四）班前面空地上的游戏，游戏规则是用红领巾把两位同学的各一只脚绑在一起，走一个来回，看谁快。我们是最先回到原地的，可红领巾打了个死结，怎么也解不开，真是岂有此理，无奈之下我们只能脱掉鞋子把脚抽出来，然后把打着死结的红领巾交给老师，换回小飞鱼的一部分。

接着我们到组长那里领取新的任务。"哎呀！这个任务可不是一碟小菜啊！"看到任务我尖叫起来，任务是找到两个散了鞋带的同学或老师并帮他们系好，还要让他们在表格上签名，然后去找一位身上有翡翠贝图案的老师，拿到小飞鱼的另一部份。这下可难办了，学校里有那么多老师和同学，散了鞋带的人会在哪里呢？我们找了好半天才找到一位鞋带散掉的老师，于是帮她系好鞋带并让她签名，后来再也找不到第二个了，只能垂头丧气地把表格还给了组长。

折腾了一翻经过我们十位同学的共同努力，我们小组是第三名完成任务的。这次活动虽然比较累，但是很开心。

一次课外体验活动的作文400字 第四十八篇

每次看到外婆在拖地，我就在想：这些家务活做起来应该很简单吧。直到有一次我才明白做家务其实并不简单。

三年级的时候我还不会做家务。有一次我很无聊的坐在沙发上，看见外婆在拖地，我心血来潮对外婆说：“外婆我来做吧，你休息一下吧。”外婆笑着对我说：“你可别后悔，这可是很累的。”我心想：我一定要用实际行动来告诉大家我能行。于是我拿起拖把说干就干，我笨手笨脚地拖着，那拖把不听我的使唤，就像被施了魔法一样，外婆看我那笨手笨脚的，忍不住对我说：“别拖了，还是我来吧。”我坚决的张开手挥了挥，做了个NO的姿势，我又开始拖了起来，起初我还是原来那样笨手笨脚的，到了后面我就慢慢的学会了拖地的技巧，做家务可真不简单呀！

通过这次体验我知道了什么事都是不简单的。

这真是一个快乐的体验呀！

一次课外体验活动的作文400字 第四十九篇

学校为了丰富课外活动，我们学校里组织了一次亲子活动，目的是加强学校之间的联系。亲子运动会分为三种，有快乐向前冲、二人三组跑、有般小猪。经过抽签我被分到第二种，二人三组跑。我非常高兴，因为这是一场有爸爸、妈妈和我一起参加的运动会，我和爸爸在家里认真的练习。

下午第三节课，天气晴朗，我们二年级的同学怀着喜悦的心情和家长们来到操场上。我们组共有十位同学参加比赛，家长和我们并排站着。李老师把比赛的过程讲了一边说：大家请注意，这十位家庭用一根布条，每一组家庭到了终点才能把布条给另一个家庭。；还用不能出白线除了白线犯规矩就不能参加了。李老师说开始比赛，操场上顿时响起一片加油声。第一组是徐子轩一家，他的妈妈给他们系上布条准备比赛，比赛开始了我们班的选手都像火箭一样冲出去。我是最后一个，轮到我了我爸爸没有时间，我和我姑父一组妈妈给我们系上布条。姑父一边走一边喊着：一二一；我和姑父竭尽全力冲出去，我听到同学们在为我们家油，我和姑父加快了速度到达了终点。我才喘了一口气，我们班得了第一名，同学们和家长都高兴得跳了起来。

今天的活动真好玩，让我明白了友谊第一，比赛第二，以后再有这样的活动一定还会参加的。

一次课外体验活动的作文400字 第五十篇

我的课余生活丰富多彩，印象最深的一次讲出来，你们听了肯定会捧腹大笑。

一天放学，同学们都回家了，教室里只留下我和妹妹、陈可、龚航几个。不知谁提议：“我们来玩游戏。”玩什么呢?妹妹说：“我们玩一个‘猫捉老鼠’的游戏吧。”妹妹公布了游戏的规则：由一人扮猫，其余的扮老鼠，老鼠先躲起来，让猫往捉。

我们分配了角色，龚航被定为“猫”，我、妹妹、陈可被定为“老鼠”。游戏开始了，我们这些老鼠赶紧找地方躲起来。可是教室这么小，同学们又都回家了，躲什么地方才能不被这只“猫”捉住呢?我先躲到一排桌椅下，可我一看，觉得不保险，便又躲到讲台下，我心里暗暗兴奋，由于我觉得这儿万无一失。我们躲好后，龚航开始找了。她找来找往找不着，便用了第一个尽招：乱打术。她找到一根小木棍把每个可以躲身的地方乱打一通。瞧，妹妹和陈可都让她的乱打术给逼出来了，只剩下我一人。忽然，龚航在讲台前停了下来，我见了大气不敢出，心里直打鼓。她用棍子往讲台下乱打，一下打在我的脚上，我忍着痛不敢出声。她又用手到台下摸，我左躲右闪，好不轻易躲过往。龚航见没摸到我，以为是幻觉，便到其它地方往找了，我看着她的背影偷偷直笑。龚航见找不着我，又用了第二个尽招：“迷香术”。她把教室的一些难找的角落洒上粉笔灰。随知那讨厌的粉笔灰钻到了我的鼻子里，我打了一个喷嚏，暴露了躲身地。龚航闻声了我的声音立即把我从讲台下揪了出来。我只好认输。

每当想起我们玩的这个游戏，我都要偷偷地笑一笑。想不到龚航这么精，自认聪明的我都输给她了，真遗憾!

一次课外体验活动的作文400字 第五十一篇

暑假我报名去做了少儿图书馆小小管理员。那天从家赶过去的时候我非常兴奋，到了那里时，门口已经排成了一条长龙，我心想：“妈呀！看来今天的工作量不少呀。”

我来到了借书室，工作人员已经到位了，我连忙帮着他们扫地和擦桌子，做着一些准备的工作。开馆的时间到了，我和另外一位叫安妮的小馆员带好工作牌开始迎接一拥而上的人们。我接待了我的第一位客人——我的妈妈，老妈挑了几本我爱看的书叮嘱我几句就走了，而我也真正的忙碌起来。

“八号架拿书。”“三号架拿书！”“哪一本？”“最上面的那本，推出来“”是这本《安琪儿的天使梦》么？”“是的，谢谢你”就这样我和安妮一直穿梭在各个书架之间，连喘口气的时间都没有，而我的腿犹如灌了铅一样的沉重。 此时，我深深体会到图书馆叔叔阿姨们的劳累和辛苦，是他们辛勤劳动才能让我们在知识的海洋里遨游呀！

随着一阵铃响，下班的时间到了。我在图书馆叔叔阿姨赞许的目光里看到对我的肯定，和他们告别时，我们约定明年我还要来当小小管理员。

一次课外体验活动的作文400字 第五十二篇

这周的小记者活动是到牛津小镇参加职业体验活动。职业体验是什么？我还真有点不明白。

下午两点，我来到牛津小镇。这里的体验内容真多呀，有银行、邮政局、消防局、警察局等。我先报名参加了警察体验。老师首先告诉我们平常警察叔叔工作的内容和任务，鼓励我们做个好警察。我和其他三个小记者一起穿上了小警服，戴上警帽，老师带着我们巡逻。巡逻了几圈，没有发现坏人，我们圆满地完成了警察的任务。老师每人奖励我们20元工资，这20元钱是在我们牛津小镇才能使用的儿童纸币。活动结束后，我们可以凭着纸币去领小礼物。

接着我又去了科学馆。在这里，我用十三块小木板很快拼成了中国地图。老师又奖励我10元工资。因为我是四个小朋友中最快的一个。

最后，我来到了邮局，邮局的阿姨让我们穿上小小的邮递员服装，戴好帽子，背上邮递包。我们一起去邮箱里面取信，我拿到的信是要送给消防队的老师。我急忙走到消防队，把信送到老师手里，我这个小邮递员的任务就圆满完成啦，可以去领工资啦！

今天的职业体验真的很棒，我当上了警察、科学家、邮递员。活动结束的时候，我用我辛苦挣来的工资换了一辆小汽车玩具。

一次课外体验活动的作文400字 第五十三篇

周末在家吃中午饭时，我对爸妈说：“今天我要把碗洗干净！”“我的小祖宗啊，你还是去玩吧，不用洗碗。”

吃完饭后，我把盘子和碗端到厨房，看着眼前要堆成山的盘子，心里的威风灭了几分，不过我还是洗了起来。

我先拿起盘子，把剩饭剩菜倒掉，又在水龙头底下冲一遍，如果还有饭粒，就拿钢丝球擦一遍，最后再用抹布沾点洗洁精，可当擦的时候，盘子就从我手中滑了出来，像一个调皮的小孩。“砰”的一声，盘子碎了。妈妈跑了过来说：“你还是别洗了吧，碗还没洗完，就全被你砸碎了啊？”“妈妈，你别小瞧人。”我说，“我不会再把盘子弄碎了。”

有了第一次的经验，就不会那么难了，过了一会，我就把碗洗完了，而且个个晶莹透亮，可我还没满足，开始洗起了锅。我把锅用水冲了一下，就开始用抹布擦锅了，锅里很快就有了许多泡泡，最后再用水冲一遍，就洗完了。

通过这次洗碗的体验，我懂得了父母的辛苦，以后我要帮父母分担事情。

一次课外体验活动的作文400字 第五十四篇

“加油！11、12、13、……20！耶！太棒了！”这是什么声音呢？哦，原来是我们一班跳绳数数的声音呀！

每次课外活动都会集合，这次也不例外。主任说要练习大跳绳和花样跳绳，下大周有一个学校的跳绳竞赛。我觉得我跳得还不错，我一定要让老师选我跳大跳绳！果不其然，老师果然选我跳大跳绳了！

我们女生先跳，有十个人。开始跳了，女生跳的都很好，我们数着数：“一个、两个、三个……二十个！”我们跳的可真多呀！但还是要筛选的。男生可不是这样，他们连一块上都上不了，还赞美了我们女生呢！嘻嘻。但生也不甘示弱，他们也渐渐的熟了，跳了13个，还是比我们少。

经过了一轮又一轮的比拼，我们女生留下四个，男生留下四个。真正选的人是我们几个。这次很像真实的比赛，我们一个接着一个跳，但没到男生就掉链子，还是女生跳得好。女生先进了，男生后进，“1、2、3、4、……15！”我们最高纪录十五个。我想，如果全让女生上，会不会跳30多个呢？感觉时间过得很快，没过多久便结束了这节课外活动。

这次的课外活动，让我印象深刻，我太喜欢跳绳了！

一次课外体验活动的作文400字 第五十五篇

亲子运动会分为三种。快乐向前冲，两人三组跑，有猪一样的猪。抽奖后我跑了第二，两个人，三个队。很高兴这是爸爸，妈妈和我一起的运动会。爸爸和我在家努力练习

中午三点天气晴朗，我们二年级的学生抱着愉快的心境和家长来到操场。我们队共有十个同学参加了比赛，家长和我们并排站着。李老师谈到比赛过程时说：“各位，这10个家庭使用一个布，每个家庭可以给不同的家庭布，直到终点。”。另外，不能使用白线。除白线外，违反规则不得参加。李老师说要开始比赛，操场上突然响起加油的声音。第一组是徐子宪一家。他的妈妈给他们绑上布准备比赛，比赛开始后我们班的选手都像火箭一样跑了出去。，我是最后一个。轮到我了我爸爸没有时间我和姑父一组母亲给我们系了布。姑父边走边喊：一、二、一；我和姑父尽力跑了出去。我听到同学们为我家的油工作，姑父和我加快了速度，到达了终点。我气喘吁吁地获得了我们班的第一名，同学和家长们高兴得跳了起来。

今天的活动真有趣友谊第一，比赛第二，以后有这样的活动一定要参加。

一次课外体验活动的作文400字 第五十六篇

今天，老师布置了一个体验活动的作业，大家可以当一回盲人，聋哑人，残疾人，也可以做一天老师等等许多有趣的'活动，要把自己的经历和感受写出来。我首先选择当哑巴，因为我喜欢做手势。

放学回到家，我把作业写完，就感到肚子饿了，我向妈妈做了个吃饭的手势，妈妈看来看去，以为我在刷牙，就转过头继续干活了，我拍了拍她的肩膀，又重新做了一次那个动作，但妈妈还是转过头干活了，根本不理我，这样连续做了好几次，妈妈终于发话了:“你怎么了，到底要干什么?”我在一次做了那个动作，但妈妈却始终没看懂，我实在忍不住了，开口就说:“妈妈，我要吃饭。”

哑巴不好当，再体验一下当聋子的感受吧。

这时，妈妈要上街买菜，出门的时候，于是她就叮嘱我照看一下锅里的饭，电话响的时候去接电话，就拎着包上街买菜了。

妈妈出门后，我就将耳塞塞入耳朵看电视，但只能看到画面，却听不见声音，看了半天也不明白是什么意思。不知什么时候妈妈已经到家了，她冲着我说了几句话，我听不见她在说什么，就把耳塞拿了下来，才知道刚才饭烧焦了，电话也响了，我看了看锅里的饭，只见饭都糊了，全是黑压压的一片，像一群蚂蚁在战争。

唉，当聋子真不方便呀。以后看到残疾人，我们一定要伸出援助之手去帮助他(她)们呀。

一次课外体验活动的作文400字 第五十七篇

今天，我吃完午饭，便迅速换好衣服等待着从“高校”来的叔叔阿姨们，因为我们要举办“庆六一圆梦行动暨让红军精神代代相传主题营地体验活动”。

一点半刚到，我们便头顶火辣辣的太阳，在操场排好整齐划一的队伍。那些叔叔、阿姨为我们捐完图书和玩具后，便宣布“首届营地体验活动正式开始！”首先，我们班被分成了三组，每组选一个连长。然后每个连队开始起连名，想口号。我这一组的名字叫“胜利主宰队”，口号是“胜利主宰，主宰世界”。 听起来是不是很霸气？比赛开始了，趁着五六年级还在比赛，我们四年级三个连队都在旁边练习，准备到比赛时大显身手。

五、六年比赛完后，我们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。随着哨声响起，第一关“薪火相传”活动开始了。大家拿起板子传起球来，只见“花木兰”队秩序井然，万众一心，不一会儿就完成了任务。而我们和狼牙队失败了好多次才成功。第二关“翻山越岭”的时候，我们不知哪来的力量，

大家都十分配合，拿绳子的人一上一下，“攀山”的同学也跟上了速度，动作协调一致，不一会儿就完成了任务，赢得了本轮的第一。正当我们欣喜若狂地拥抱庆贺之时，其余两个连队也依次完成了比赛任务。

日落西山，最后一关“胜利会师”在我们的欢快歌声中结束了。统计比赛成绩，“花木兰”连队获得第一。我们以五秒只差屈居第二，唉，真可惜呀！

虽然比赛输了，我们“胜利主宰队”没有获得奖品，但这次体验活动我们玩得开心，收获颇丰。

一次课外体验活动的作文400字 第五十八篇

一个星期六的下午，我急匆匆地赶到少年宫，准备去参加一次书法课的拓碑活动。

周老师是我的书法老师，她先给我们讲了一些这次活动的注意事项，然后同学们各自收拾好自己的物品，一起上车了。一路上同学们有说有笑，欢乐的笑声在车厢里回荡。不一会儿，我们就到了富乐山脚下。

下车后，同学们的目光都集中在山脚下的石碑上，一边看一边叽叽喳喳的议论着，周老师就要开始讲解怎样拓碑了，同学们都立即围了过去，我也不例外，等同学安静下来后，周老师就开始讲解拓碑的简单方法，然后拿着喷水器在距纸三寸远的地方，开始均匀的喷洒，然后拿毛边纸把多余的水分吸干，用报纸和刷子把宣纸轻轻地打进去，最后用墨包沾上墨汁开始拓碑文，不一会儿一张完美的作品就呈现在我们面前，哇！同学们赞叹不一。

同学们一个个迫不及待地也要来拓碑文。我按照老师讲的办法把第一张宣纸拓了下来，可是没有预期想的那么好，于是我开始第二次尝试，可是因为我墨水沾的太多，上面全是墨，看不清楚，所以第二次也失败了，在老师的帮助下我开始第三次尝试，因为我吸取了上次的教训，所以这次十分成功，我高兴极了！

通过这次活动，我对书法有了新的认识，因此我更加喜欢练书法了！

一次课外体验活动的作文400字 第五十九篇

今天下午，当我们还在操场上兴致勃勃地玩耍时，上课铃响了，我们很不情愿地走回教室。刚坐下， 许老师笑眯眯地走进教室，神秘地对我们说：“请所有人把放在桌上的东西收进抽屉里，一个也不要留。”

我皱了皱眉头，心想：许老师又卖关子了，她到底想让我们干什么？许老师仿佛知道了我的疑问，她下面的话告诉了我答案。“我们学过一篇课文叫《双手和大脑》，人失去了一件东西都不行，失去大脑就是植物人了；失去了双手又会成残疾人了。今天，我们要来体会体会残疾人是怎样生活的？下面，我会让你们从抽屉里拿出一些东西，请都不要使用自己的手。首先，拿出自己的语文书。”

什么！拿出自己的语文书？这还不简单！我有些瞧不起地想。可是说得简单，做的时候，我绞尽脑汁地想把语文书拿出来，嗯，用嘴叼，嘴够不着；用脚顶，万一把书弄脏了怎么办？当我还在思考时，我的同桌茆凌霄一不小心拱了一下我的桌子。这一拱不要紧，语文书正好掉在了我的桌子上，我忙用嘴叼起，把它放在了桌子上，我自豪地看别人，心想，哦耶！我是第一名！

接下来，许老师笑着说：“下面，拿出你们的作文本。”

有的同学当即就喊了起来：“作文本那么薄，该怎么样拿呀！”

“拿出来后，我们就得头破血流啦！”

而我小心翼翼地把头伸进抽屉，想把作文本叼出来，可是我连语文书都取不出来，何况这么薄的作文本？我实在是毫无办法，左瞧瞧，右看看，偷偷摸摸地用手推了一下压在上面的书本，我很顺利地就将作文本叼了出来。

最精彩的要数最后一关——用钢笔写出自己的名字，而且还不能用手。有的同学报怨：“啊，不用手，那怎么写呀！”

我想了想，说：“最简单的方法，用嘴叼着写。”可是，我写的字还是歪歪扭扭的，像喝酒的醉汉。

陈悦泽同学竟然用脚来写字，太出乎我的意料了，当他脱下他的鞋子，一阵阵恶臭传进了我们的鼻子中。他的同桌王颖淇还抱怨了一句：“臭死了！你有多少天没有洗自己的这双臭脚啊！” 许老师在一旁看着我们的怪模怪样，微笑着。

这节特殊的体验课，让我知道了残疾人的生活是多么艰难！我们不应该去嘲笑他们，而应该去帮助、爱护他们。

一次课外体验活动的作文400字 第六十篇

“吴儿，吴儿”的叫声又响了。那是我请吴若琳和我一起出去的时候。

我和吴若琳一起去了绿地。我看到其他人在玩，我们也想出了一个游戏——“餐馆”。我和吴若琳先去捡一些大叶子。我对她说，“我是厨师和服务员，你是顾客和经理。”首先，我把大叶子放在手中，揉成小块。然后我拿起小叶子当盘子。一切准备就绪。我和吴若琳都换了角色。

过了一会儿，“顾客”从门口进来，看上去很不高兴。她说，“我要一盘青菜，一盘猪肉和一碗蔬菜汤或西红柿汤。”之后，我去工作了。她看了看菜单。天哪，她想要的只是蔬菜。菜单真的很单调。我把饭端上来了。顾客说菜单很单调，就离开了。过了一会儿，老板来了，她用男人的声音说：“及时照客户说的做，否则我们的生意不会着火！”我吓得要死，去厨房准备报价。几天后，另一位顾客来了，我热情地欢迎他。顾客吃完饭，什么也没说就走了，好像他对我没意见。当经理到达时，我兴奋地报告了今天的结果。老板说，“就这样。”

在下一个顾客来之前，叮咚的铃声响了，我和吴若琳高高兴兴地回去工作了。

一次课外体验活动的作文400字 第六十一篇

在我们的现实生活中大家肯定都体验过许许多多的事吧!其中会有着酸，会有着甜，还会有苦和辣。而今天我就要体验一次和正常人不一样的聋哑人的生活。

今天下了第三节课以后，我们全班就开始了体验，而我也开始体验我的聋哑人角色。因为张舒怡是演得盲人，所以我就掺着她。正巧要上信息课，我们就一块去了。我们走着走着突然张舒怡大叫一声：“哎哟!”我低头一看，原来她是被路牙石绊了一下，我刚要上去问问她怎么了，突然想起：对了，我可是个哑巴。然后我扶起她来，就继续向前走，这时我看到了保姆王馨莲就想让她帮忙扶一下张舒怡，我去旁边休息一会儿。我刚要张口说话，结果我一想：我可不能说话。但是想来想去就是没有想出怎么办，对了，我可以 演手语，但是我划拉了半天王馨莲还是什么也没看懂，最后还是王馨莲用心，拿了张纸，拿了支笔，这样她才明白了。我在旁边转悠了半天，忽然李欣然过来了，对我说：“鲍文琪，我当你们的保姆吧!”我刚要说不用了，但是我想了又想：我万一说了不是成了正常人了吗？因为听见了才会说。我就假装没听见，抬着头，继续转悠!

通过这次体验聋哑人的生活，我知道了聋哑人活的是多么不容易，天天不能说话，很憋屈。我祝愿聋哑人能天天快乐的生活!

一次课外体验活动的作文400字 第六十二篇

今天，妈妈带我去奥体中心参加了由扬子晚报举办的一项活动，这项活动的内容是参观江苏省妇女儿童活动中心奥体分部。活动中心里共有六大主题教育馆，有“科学发现”、“环境保护”、“交通安全”、“防震减灾”、“心理健康”和“天文地理”。我们先去了天文地理馆，里面有月球漫步、海底探宝、地球拼图，还可以在各个模拟星球上量体重。我们在各个星球上量来量去，最后发现在木星上最重，就连瘦弱的我也有75公斤，而我在地球上却只有28公斤。我在水星上最轻，只有公斤。跟在地球上体重差不多的是天王星和海王星。参观完天文地理馆，我们又去了交通安全馆，里面有安全带大作用、过马路、骑自行车和模拟交警。通过这些游戏，我知道了在交通安全方面该怎样保护自己，如行人过马路要看红绿灯、走斑马线。最后我们去了防震减灾馆，那里面有地震和风力等级的体验、还有雨雪冰雹等自然灾害的视频。其中，给我印象最深的是紧急逃生体验。我先上了楼梯，爬到模拟房顶上，然后爬过了逃生通道，最后再顺着那根黄色的柱子滑了下来。滑的时候，我紧张极了，心脏猛烈得跳个不停，手抹了点口水，在衣服上不停地擦呀擦，直到把手上擦得一点汗都没有，才敢去摸柱子。我先把两只手紧紧地握住那根柱子，然后把一条腿也搭了上去，最后把另一条腿也搭了上去，“呼。”我顺着柱子顺利地滑了下去。耶！我的逃生计划成功了。

参观完体验观后，所有的扬子小记者一起到场馆外面拍了一张大合影。这次体验活动结束了，我意犹未尽，我跟妈妈讲：“这次的游戏体验太好玩了，下次我还要来。”

一次课外体验活动的作文400字 第六十三篇

上个周末，我们学校举行了一次别开生面的素质训练活动。

早上八点中到了学校以后，我们集体坐上了学校的大巴车，前往市区科技馆。经过半个小时的车程，我们就到达了本次活动的目的地。下了车，全体同学站好队，由班主任老师领唱，大家先唱了一遍国歌，作为给本次活动的开始。

之后，我们便排着队，在科技馆工作人员的领导之下，进去参观游览。进去以后，我发现科技馆真的不亏得此之名，里面到处都是大大小小的机器，有的机器上面有好多灯泡，一闪一闪不停的亮着，有的机器上面是可以灵活摆动的部件，人站上去以后机器也会有相应的不同操作。我带着好奇心，站在了一个圆圆的铁球前面，还没有几秒钟我的头发就全部炸了起来，就像是一个刺猬头一样，同学们看见我的样子，纷纷哈哈大笑。科技馆的工作人员介绍说，这种现象的产生是因为静电的原因，这个铁球经过特殊的处理以后就会产生这种效果。

经过一天的游览，我们大家都收获颇深，我们大家一致认为，学校应该多多组织一些类似的素质训练活动，这样不仅丰富了我们的学习生活，更加能够拓宽我们的眼界和知识面，真是一举两得好事情啊。

一次课外体验活动的作文400字 第六十四篇

今天的天气如同我的心情一般，格外晴朗。我怀着激动的心情，准备去昆山市消防救援大队学习消防知识。

下午两点，我们准时来到目的地，前来接待的是一位身穿制服的消防员。他带领我们来到了学习室，向我们介绍了消防安全知识。大家边听边记，生怕漏了重要知识点。

随后，消防员带着我们来到了一楼的车库。这里十分宽敞，靠墙的一排衣架上整齐地挂着消防服、救援服等。我捧起了一件消防服的袖子，感觉很有分量。这时，消防员告诉我们：“消防服虽然十分厚重，但能在火场中有效地防火、防电，保护消防员的生命安全。”“原来如此！”我们纷纷点头。紧接着，一位消防员为我们演示了消防服的穿戴过程。他的速度太快了，看得我们目瞪口呆。车库里有序地停放着红色的消防车。消防员把消防车开到外面的空地，我们立刻跟了出去。他下车后，从车里拿出一卷水带，水带的一头连接消防车，另一头连接水枪，打开开关，一条长长的水柱喷射而出，看得我们大呼过瘾。只见水柱直接冲到训练塔的七楼，看着消防员手里的水枪，我们都忍不住想要试一试。消防员似乎看出了我们的心思，让我们排好队，挨个体验。轮到我时，我用尽全力紧紧握住水枪。喷水时，水枪实在太重了，幸亏一旁的消防员帮我扶住，否则我根本拿不动。消防员们真是不容易，不仅要负重前行，还要抵抗高温，我为他们点赞。

半天的体验之旅很快就结束了，大家依依不舍地向消防员挥手告别。通过这次体验，我感受到了消防员们的辛苦和不易，从心底敬佩他们。

一次课外体验活动的作文400字 第六十五篇

在暑假的一个星期六，我和妈妈出门去参加由《课堂内外》举行的“萤火虫之夜”活动，地点在照母山森林公园。

活动开始之前，我们在公园的一片草坪上游戏，游戏名叫“萤火虫知识抢答”，例如：“萤火虫是吃素还是荤？”“萤火虫有几条腿？”等，每答对一次，就可以优先得到奖品，如：手电筒、萤火棒等。接着，我们30几个孩子分成了4个队伍，便开始了寻找萤火虫之旅。

一开始，我们这一组因为兴奋过度，所以一开始就使劲跑，一口气跑完了3、4公里，把老师说的路程都跑完了，才停下来。当妈妈从后边赶来，说：“跑那么快干嘛？后面慢慢走的人都有收获了！”“啊？！”我们吃惊的说。在返回的跑上，我们也慢慢的边走边细心观察，发现了并捉到了4只萤火虫！后来，我们把好不容易捉到的萤火虫仔细观察和研究了一会儿后，决定还是把它们放回树丛里。因为它们和我们一样，也是有生命有家和亲人，所以我要保护它呀！

通过这次活动，让我明白了一个道理，那就是做任何事都不能太急，要学会放慢速度，仔细观察和思考，才会有收获！

一次课外体验活动的作文400字 第六十六篇

老师给我们布置了一个任务，那就是回家体验当盲人的感觉。

我找到了一条围巾，三下五除二就戴在头上，我的眼前一片漆黑，生怕被东西绊倒。我心中有很大的恐惧。我的脚时不时的伸出来探探前方有没有障碍物。“碰！”我摔了一跤，一会儿我又撞到了墙上，我还把东西摔碎了呢！

我更害怕了，总是感觉前面有一堵墙，你走一步就会撞上它，把你的脑袋撞个大包！

我倒水是把温水倒成了烫水，吃饭时不知道有什么菜，就连我平时最爱的电视和电脑也玩不了！

我想，我暂时当一下盲人就如此困难，那些盲人天天都要面对黑暗，面对恐惧，面对各种各样的困难，他们是怎么挺过来的呢？

残疾人和我们健全人平等，甚至比健全人更好！我佩服他们这些残疾人！

一次课外体验活动的作文400字 第六十七篇

今年暑假，我到了奶奶家，奶奶平时住在农村里，那新鲜事，可多着呢！

有一天，我到小溪边去捉鱼，一大早，我带来一个桶子，便出发了。

来到了小溪边，之间溪水清清的，小鱼小虾开始欢快地扎着水猛子。我卷起了裤腿，轻轻地走下了水。瞧，那条鱼又肥又大，还是银色的，多可爱！于是，我小心翼翼地走到了它身边。哟，它还没感觉呢！我轻轻地将手浸入水中，静静的溪水荡起了一点儿波纹。小鱼感觉有动静，定睛一看，哇！是个庞然大物。机灵的它尾巴一摇，头一甩，像一只银箭，飞快地向别处穿梭而去。我一见，急了，抬起腿，向小鱼追去。这时，一块大石头挡住了去路，小鱼脑子快，身子一斜，便过了去。我呢，没头没脑地向石头冲去，“扑通”一声我一头栽在了水里，手随着惯性作用，向前一捧，哟，还真准，不前不后，把小鱼给捉住了。我感觉手中有东西，一看，这不是小银鱼吗？我顾不得疼痛，高兴地跳了起来“我捉到了！”

风，把我的声音带得很远，很远。

一次课外体验活动的作文400字 第六十八篇

我们的能够生活可真趣味，真丰富呀！有打羽毛球，有游泳，还有踢毽子。异常另我难忘的课余生活是游泳，学会了游泳，掉进了河里就能保住生命了，所以我就决心要学会游泳。

我和妈妈去游泳，我叫教练帮我扶着，我细心翼翼的游起来，我刚刚游了一会儿就呛水了，但我不信学不会，之后教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。

教练先教我一遍，之后我就一遍一遍的练，教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧，就在教师的精心教导和我自我的认真努力下，很快我就有了很大的提高，接下来教师又教我蛙泳的一些基本动作，告诉我两手要笔直向前，然后掌心向外用力向两边打开，还有就是脚要用力向后蹬，最重要的就是划两次水换一次气，我仔细的听并记下了教师说的每一个重点，然后就下水开始练习了，花了三天的时间我学会了蛙泳，我就象青蛙一样在水中自由自在的游着，这种感觉我想仅有学会了游泳在水中才能体会到的。

我太喜欢课余活动了，能让我学会很多东西。

一次课外体验活动的作文400字 第六十九篇

12月5日，小记者团组织小记者参加击剑体验，我体验了一把当“侠客”的刺激感。

走进体验馆、换上衣服，我们在老师的带领下进行小步跑、高抬腿、侧滑步等热身运动后，老师给我们详细讲解了击剑的历史、礼仪、积分规则等。随着一阵欢呼声，激动人心的重剑对抗实战环节终于开始了。

当我穿上白色的击剑服，戴上黑色的护面，手持长剑走上剑道后，面对高大威猛的对手，我不但没有胆怯反而油然而生出一种自信。开场我先发制人，趁对手还未进入状态，直刺对方胸部，很快拿下3分。对手被我的进攻逼得好像发怒了，猛地用剑直刺我的胸口，我左躲右闪只有招架之力没有还击之力，很快我们打成了4分平手。此时我心中的“怒火”涌上心头，使出最擅长的“迷魂”剑法，趁对方躲避不及之时一剑刺中对方胸口，又拿下1分。随着教练一声“停”，5比4，我获胜了。

这次击剑体验活动，让我明白一个道理，无论遇到什么困难，都不要轻易放弃，而是要不断增强耐性、韧性，做一个不言败的“侠士”。

一次课外体验活动的作文400字 第七十篇

今天下午，我和毛毛还有彤彤，一起来到少年宫做社会体验活动。

刚进正门我们就看到了剪纸，所以我们第一个体验的项目，就是剪纸。我刚拿到要剪的图形时，感到有些奇怪。怎么只有一半？再看了看，原来是要剪出剩下的.一半。小意思，这个我可以运用数学上学到的轴对称图形。我先将纸对折，然后沿着边开始剪，不费力气，我几下就剪好了。

该去二号楼了。二号楼门口就有很多游乐场地，全是关于垃圾分类。其中我最喜欢摇球。一个人把装着球的盒子绑在腰上，那个人要想方设法将球摇出来。剩下的人要将摇出来的球放在对应的盒子里。每个球上是不同类别的垃圾名称，就是说我们要用到在学校学到的关于垃圾的几大分类，这些对于我们来说也不是很困难的事情。只是最后一个球时，它像粘在里面一样，就不出来。尽管我们是上蹿下跳，左摇右摆，甚至是下弯腰，它依然稳坐其中，万般无奈之下，工作人员让我们把它直接用手拿出来。

二号楼内是关于安全和自然之类的。其中我喜欢台风馆。台风是一种风力很强的风，刮台风时往往会下雨。台风馆里安装了六台强风风扇，按下按钮，风力慢慢增大。而且好像有什么伴随着风而来？是水。下雨了，雨滴有小变大，打在脸上，很疼。慢慢的有人承受不住这个雨打在脸上，退出了，最后只留下四个人了。终于风雨停了。突然我想到了在这样的环境里，环卫工人和交警为了给我们提供良好的卫生环境和便利的交通还要工作，真的好辛苦！

在少年宫的一下午，使我获得了很多知识，同时也体会到各行各业的人们工作的艰辛，向这些可爱的人致敬！

一次课外体验活动的作文400字 第七十一篇

在我4年的小学生活中，我经常参加学校里的春秋游活动。这次，我们去了松江欢乐谷。大家都很开心。 大家都很期盼的那一天终于来到了！那一天，我们开开心心地乘车来到松江欢乐谷。乘了2个多小时的车，我们来到了松江欢乐谷，一进欢乐谷，一种欢乐的气份就溶入了我的心中，一条石头铺的路出现在了我的眼前，路边有很多的商店，它的外围很美观，上面有很多的动画人物。过了这条路，一条河出现在我们面前，河边有很多的大型游戏器具，有古木游龙。悬转木马。梦幻驼螺……我们玩了梦幻驼螺，我们上了游戏器具，开始了，它开始旋转，分成了六个圆圈，一个圆圈可以坐六个人，一个坐位可以坐2个人，坐位开始旋转，圆圈开始旋转，包围六个圆圈的大圆圈又开始悬转，转得大家眼花缭乱。接着，我们又看了4D电影，真的好逼真。

看看表，已经11点多了，老师让我们吃中饭同学们各自拿出了自己带的食物，自己吃或和同学一齐分享。吃完了中饭又来到了能量风暴，那里的工作人员显得非常幽默，游戏开始前，工作人员说：“祝大家玩得开心，祝大家转得头晕！”那真的可以让你转得头晕，当它把你头朝地的时候，我边上的同学林婷婷，她很害怕，就叫了起来。但我却很开心。

接着，我们玩了矿山厉险，游戏器具在一座山谷之间，一开始，速度很慢。后来，车子慢慢地开到20几米的高空，一下子滑下来，有一种说不出的感觉，我以为滑下去速度就会变慢，但车子却还是很快，我和我的同学刘庆阳坐在第一排，在速度很快的时候，我的头发就飞了起来。那真的好舒服。

这一天是在大家的欢声笑语过去的。非常地开心，体验了欢乐。

一次课外体验活动的作文400字 第七十二篇

今天我的心情有些小紧张，有些小激动，但我的信心是满满的。经过一个月的努力准备，我参加了“启程杯”中央电视台“希望之星”英语风采大赛南京赛区的初赛。

参赛的选手很多，在等候区，有的小选手在复习着参赛的演讲稿，有的小选手在听着爸爸妈妈的叮嘱，我呢，我在她们之间游走着，听着她们，观察着她们，我想多了解一下我的“对手”的一些情况。

工作人员念到我的参赛号让我在一号教室外等候，这时我的心情很紧张，心跳加快，我深深地吸了一口气，然后开始微笑，迅速的把演讲稿在脑海里过了一遍。我前面的小选手这时从教室出来了，门口的工作人员示意我可以进去了，我面带着微笑落落大方地走到考官老师的面前，深鞠一躬开始了我的英语演讲和英语才艺表演。虽然只有短短的2分半时间，但我很享受，我喜欢英语，学习英语是件快乐的事。

复赛通知要几天以后出来，进不了复赛，我会更努力的学习；进了复赛，我会认真准备，赛出我的风采，我的自信。成长比成绩重要，体验比名次珍贵。

一次课外体验活动的作文400字 第七十三篇

格物者，致之也！而我要说的“格物”，是一个工房的名字，这个工房可以教我们做出很多精美的木制品。今天我参加了未来作家报的木工体验活动，准备完成一个木质书签。

现在我的手上有一套锉刀，一支铅笔和一块普通的小木条。这块暗红色的木条，边角锐利，边缘扎手，表面粗糙而遍布纹路。而我的任务就是要把它打磨光滑，并按照自己的意愿，制作出一枚特别的木书签。

开始的时候，我准备先把边角磨圆滑，所以选择了平底锉，开始用力地挫起来。随着锉刀上下左右飞快地移动，大量细微的木屑到处飞舞起来，有些甚至飘进了我的鼻子里，让我忍不住打了好几个喷嚏。

随着打磨时间的增加，我发现了木工活的不易：它是需要付出大量时间和人力的，一不小心还会失手磨到自己的手上。不一会儿功夫，我的手就被磨了好几下，甚至连我的指甲也受了点伤。但是因为我的付出，小木条也发生着令人期待的改变。

接下来就要改用砂纸了，砂纸主要用来打磨木头表面大范围的地方。砂纸背面有数字，越小代表砂纸越粗糙，一开始我选用了180号的砂纸开始打磨。这边搓搓那面搓搓，一番用力的摩擦之后，就发现木条的表面有了明显的变化，那几条锉刀造成的丑陋沟壑正在慢慢退去，变得越来越光滑了。

现在该用更细点的砂纸了，就这样，更细的砂纸用来打磨上一层砂纸留下的印记。直到2000号以后，我手上的木头仿佛完全脱去了粗糙的外衣，换上了光滑细腻的皮肤。我抚摸着它，感受着它，它仿佛被我赐予了生命力，脱胎换骨了一般。

这就是，通过我自己努力完成的第一件木工作品，我给它取名叫格物·书签。

一次课外体验活动的作文400字 第七十四篇

今天习作课上，丁老师带领我们举行了一次不同寻常的“体验盲人”活动。

老师明确游戏规则后，我把眼睛蒙住，眼前顿时一片黑暗，心情也变得忐忑不安。

体验终于开始了，老师先让第一横排的同学体验，接下来就靠我们自己来分辨前面的同学是否完成任务。“怎么还没有轮到我？”我焦躁地想着，觉得身上一股热气向上涌，好像在催我似的，越来越烦躁不安。我真想一下扯下布条看个究竟，一下想到我只是“失明”一节课，和盲人一辈子生活在黑暗里相比，这是多么微不足道啊！想到这里，我的心渐渐平静下来。

过了不知多长时间，前面的李奕倒水回来了。“轮到我了！”我既紧张又兴奋。我紧紧握住杯子，快步走上去，没想到一下子撞到了桌角上。哎！真是“出师不利”！我忍住疼痛，继续往前走，每走一步都很紧张，生怕再次走错了……终于，走到倒水的桌子旁边。

我蹲下来，小心翼翼地摸索着热水瓶，咦？怎么摸不到呢？真是急死人了！在我的努力下，热水瓶总算摸着了，我拎起水瓶，将瓶塞轻轻拔掉，把瓶口对准杯口，缓缓地倒着。我估计倒好水了，就将水瓶抖抖索索地放在了地上。忽然，我听见“嘭”地一声，接着又是“哗”地一声。我想，这一定是其他的“盲人”太急才不小心碰到桌子，把水弄翻的。我握住水杯，捂住杯口，手里像拿了一件价值连城的宝物一样，走一步就摸一下桌子。走到座位后，我如释重负，端起水杯，喝着自己当“盲人”得来的“劳动成果”，心里无比高兴。

所有的“盲人”完成了倒水任务后，我们摘下布条，重新见到了宽敞明亮的教室。我不禁感慨万千：哎，做盲人，倒一杯水都要“过五关，斩六将”的，可想而知，盲人的生活是多么艰辛了！以后我不能嘲笑他们，要尽力帮助他们。

一次课外体验活动的作文400字 第七十五篇

在一个周内，我们作了一个体验活动——带鸡蛋。每个人听到这个奇怪的要求时都是满脸的疑惑与惊讶。一想到那时就禁不住笑出来；看到同学的蛋碎了时的表情真好玩。

带蛋的第一天同学们都很纳闷，老师布置这么一个闻所未闻，见所未见的作业。当老师讲了之后同学顿时恍然大悟，我也豁然开朗。紧接着老师为我们讲了缘由。第二天我的粗心使我忘记了带蛋，这使我早早的退出了“比赛”。经过几天的体验我终于体会出了老师们的良苦用心。

经过这几天的体验的活动我体会到了很多很多：一个鸡蛋虽然没有生命了，但一次的竞争却使我们非常的爱护它；我们的父母辛辛苦苦的养了我这么多年我们却无法回报。我们就像那一颗蛋，而父母就是我们的主人，生怕我们磕着碰着。一旦受了什么伤，他们就会心如刀割，伤心。我们在那享受的时候，父母却在奔波劳累；当我们在品尝着美味的食品时，他们却被油烟而熏的睁不开眼。当我们在快乐的玩耍时，父母却在工作；父母的爱犹如一盏明亮的灯，照亮我们前进的路；父母的爱又像一对翅膀让我们展翅翱翔；父母像一本书，带我领略人生的真谛。父母的爱比金钱还贵，比银子还亮。

妈妈爸爸的爱无法用金钱来衡量，他们我付出了一切一切。他们对我的付出我无以为报，但我愿意用我的一生来孝顺他们！

一次课外体验活动的作文400字 第七十六篇

今天我随着小记者们来到了金思猫儿童职业体验城，进行一次体验活动。

进入金思猫体验城，首先映入眼帘的是一架飞机，哦，做得真像！随后一位叔叔带着我们参观了法院、警察局……好威武呀！

参观完后我们便迫不及待地由体验师带着我们去体验了。我们这一组体验的是仪仗队，经过体验师的讲解我们终于知道了国旗手的重要与不易，令我们更向往军人的生活了。接下来我们分好了自己的工作，穿上军装，威风凛凛的样子真像一群小战士。首先我们环绕体验城走了一圈来到升旗处，缓缓的将国旗升起后，就踏步回屋了

下一个体验是做汉堡，关于汉堡还有个小故事呢！很久以前有个美国人叫肯德基，他在一次德国朋友的招待下得到了启发，用牛排、面包、果酱、生菜等做成了汉堡包，也就是最初的汉堡。这就是汉堡的来历。听体验师讲完后我们也迫不及待地做起了汉堡，首先将一块面包切开，涂上沙拉酱和番茄酱，再放上生菜，加上一片鸡蛋和火腿，最后，再放进微波炉烤上大约三分钟，一个新鲜出炉的汉堡便做成了。吃着自己做的汉堡心里美滋滋的。

活动结束后我们恋恋不舍地离开了，通过这次活动我学到了很多，更让我学会了自食其力。以后我要多参加这样的活动。

一次课外体验活动的作文400字 第七十七篇

下午的课外活动，我和同学打了一场篮球赛，玩得过瘾极了。回到班里，坐在位子上，我不停地用作业本扇身上的热气。虽然我把衣服脱了，但是头上仍有几颗豆大的汗珠往下滴，我只好不时用衣服擦一下。

“给，擦擦吧。”同桌右手拿着一张餐巾纸，左手里拿着一包，我马上明白了：他把刚才买的一包餐巾纸拆开，从中抽出了一张。看看他的脸，上面挂着笑容，似乎是真诚的，可是我还是不敢接，因为他经常耍我。见我不领情，他瞪了我一眼，说：“拿着呗。”他真的给我了?我不敢相信这一切，因为我俩前天刚打过一次架，而且他因此还被老师收拾了一顿，他对这件事一直耿耿于怀，恨不得把我吃了。哦，他现在给我纸巾，恐怕是黄鼠狼给鸡拜年——没安好心。我呆呆地看了他一会儿，发现他脸上并没有不怀好意的神情，就接过纸巾，说了声“谢谢”。

我拿起纸巾擦脸时，闻到了纸巾上的香气，觉得自己不配用这张纸巾，因为今天同桌向我借书时，我一口拒绝，我是多么不应该呀。而他，却在“危难之时”向我伸出了援助之手。想着想着，我不由得掀开桌子盖儿，拿出那本我心爱的并且自己没有看过的书，递给他。

当我又拿起那张纸巾擦汗时，感觉它的香气更浓了!

一次课外体验活动的作文400字 第七十八篇

今年是我亲爱的母校——青园小学10周岁生日，在这里我已经学习生活快三年了，留下了许多开心快乐的回忆。其中最让我难忘的是一年级第一次参加学校“快乐丫米日”活动时的兴奋与喜悦。

你绝对会好奇的问：“丫米日活动是干什么的？”它是我们青园小学为了表彰本学期表现突出的同学而举办的“狂欢日”。每当开学初老师就会发一个《小葵花奖励手册》给大家，上面有学习、礼仪、环保、阅读和家庭五项好习惯，当你在某项好习惯上表现不错时，老师就会奖给你相应的贴纸，“丫米日”活动前夕如果你的贴纸是全班前30名之列，哈哈！那么恭喜你，因为你可以参加这个“狂欢日”喽！

记得那是一个阳光明媚、风和日丽的下午，满怀激动心情的我和其他获得“丫米日”奖品兑换劵的同学排着整齐的队伍，在班主任李老师的带领下，雄纠纠气昂昂的来到学校兑奖处。前面已经有许多高年级的哥哥、姐姐领到了奖品，正在一旁大块朵颐，看着他们津津有味的吃着，我的口水都快流出来了，心里也着急的不得了。终于轮到我了，我自豪的将兑奖劵递给老师，马上得到了一个包装精美的盒子。打开一看里面可都是我的最爱，有松软可口的面包、香甜美味的蛋糕还有甜甜的棒棒糖，真是太好了，可是我却舍不得把它们放到肚子里，因为这是我努力付出的回报呀！放学回家，我拿出相机给奖品们来了张“全家福”，并一直等到妈妈下班回来与她一起分享，甜甜的棒棒糖含在口中可真是美味无比呀……

看，这就是我——一名无忧无虑，快乐无比的青园学子，我一定会好好珍惜在母校的剩余时光，相信这将是我人生中最好美好的一段回忆。

一次课外体验活动的作文400字 第七十九篇

星期天，我去了广州市儿童活动中心，参加了一个叫儿童健康与安全体验的活动。

这一个活动有两部分，第一部分听一位老师讲关于火灾和火灾逃生的课。老师先讲了每年发生的火灾大概次数和每年因为火灾而失去的生命。还讲了发生火灾有哪几种逃生方法。第二部分是消防训练、交通安全和急救训练等。我们先体验的是消防训练，接着我们来到了结绳的地方学习结绳，按照老师教我们的方法来系绳子。然后我们来到了急救训练的地方学习急救，老师说如果溺水的人躺在路上，我们就可以把手交叉在一起连续按压那个人的胸脯进行急救。

通过今天的活动，我有两点感想。第一，我们在生活当中要注意生活细节，预防和避免发生火灾。比如，在家里做饭使用完煤气后，应该马上关闭煤气开关，洗完澡后，也应该马上关闭热水器的煤气开关，下雨打雷，特别是闪电的时候，就要记得拔掉家里的所有电器插头。在加油站的时候，不要点火或抽烟，也不能打电话等等，避免造成火灾。第二，一旦发生火灾，千万不能慌乱，而应该按照老师今天上课教的内容去做。比如，先逃到比较安全的地方，然后马上打报警电话求救，在出口处等待消防人员，并指引他们去到火灾现场等等。

通过这一次的活动体验，我学会了火灾逃生、急救和交通安全的许多知识。

一次课外体验活动的作文400字 第八十篇

6月2日早上，阳光明媚，万里无云，我和爸爸一起去临浦微型消防站参加小记者活动。

到了目的地，首先映入我眼帘的是消防员叔叔在练习卷水带，一人拿着一卷水带，把散开的水带盘成小小的圆形，两个接口也有固定间距，看似简单的操作要做好还是挺难的。

当然给我留下深刻印象的是消防员叔叔们的穿衣服比赛。首先他们把衣服叠的整整齐齐的，接着把黄色的消防头盔放在衣服的上面，然后把腰带放在衣服的下面，鞋子则放在最外面，他们做完准备工作后，像松树一样笔直的站着，等待队长下令。只听队长一声，“开始”，四位消防员叔叔以最快的速度穿鞋子，裤子，戴头盔，系腰带，最后穿上外套，前后一共才几十秒吧，我惊叹他们的速度之快，看来我以后也要加快穿衣服的动作，可不能再慢悠悠的了。

后来我们又观看了消防实战灭火演练，消防员叔叔从出警到开始救火，动作十分迅速，而且干脆利落，尤其是最后四把水枪同时发射的样子格外壮观，我们在场的小伙们都惊呆了。今天的体验真有趣啊！

一次课外体验活动的作文400字 第八十一篇

今天下午的第三节课是我们年级的课外活动，我非常的高兴，但是这次的课外活动和上次与众不同，因为学校我们制作了一件适合我们穿的马夹，利用课外活动的时间叫我们试一试马夹，叫到哪个班，哪个班就去小卖部试马夹。

我们和10班一起来到了操场，冯老师和田老师让我们练习了跑步，结果田老师还表扬了我们，说我们跑步非常的整齐，后来田老师又让我们围着操场跑了一圈，我们跑完的时候，停了下来，田老师又对我们说：“在跑一圈，如果跑的整齐的话，咱么就解散玩儿。”同学们听了兴高采烈，这时，郝老师来了对我们说：“你们班去试衣服吧。”说完，我们出出发了，到了小卖部那里，我们和10班就分开了，我一看，门口全是学生，后来冯老师又排了排顺序，让我们进去试马夹，我穿上之后，感觉非常大，就对冯老师说换一个，冯老师又对我们说：“买大号的还可以穿几年。”后来我们就站好两队，回教室去了。

一次课外体验活动的作文400字 第八十二篇

星期一第二节课是活动课，我终于盼到这节课了。

上课铃响了，同学们像欢快的小鸟一样飞出教室，操场上顿时热闹起来了。同学们个个心花怒放，就像小孩穿着新衣戴着新帽，放鞭炮过新年一样的高兴。操场的东面是一年级的场地，他们在玩丢手绢；西面是二年级，他们在玩沙包；南面是三年级，他们在玩跳远；北面就是我们四年级的活动场地，我们在玩拔河比赛。比赛规则是：每班选出二十个男生，十个女生当选手，除了拔河选手，其它人就当啦啦队。

比赛开始了，选手们握紧绳子，前腿躬，后腿蹬。我们班的“大力士”小明，使出了全身的力气，豆大的汗珠从他的脸上流过。选手们听到那此起彼伏的加油声，似乎劲更大了……经过努力，我们班胜利了。但是二班的同学不服气，在第二局的比赛中赢了我们班。第三局是决胜负的关键了。我们班的选手全都用尽力气了，他们的身子往后斜，快要贴到地面了。我们班的选手们费了九牛二虎之力，终于获得了最后的胜利。我们班之所以获胜了，很大程度上是因为“大力士”小明，看他的手，擦出血泡了他也不觉得痛了，胜利的喜悦充满了他的头脑。最后，我们高兴地抬起小明，奖励给他坐一次免费的“轿子”了。

经过这次有趣的课外活动，我们明白了一个道理，只要大家团结起来，力量就是最大的——团结力量大。

一次课外体验活动的作文400字 第八十三篇

春回大地，万物复苏，在这春暖花开的季节里又迎来了一年一度的植树节。

上个星期六，听岳老师讲学校将组织植树活动，日期在3月12日，地点在招商花园城售楼处，小记者优先报名。听到这个消息，我兴奋不已，激动得跳了起来，心里是多么想参加，我长这么大还没有自己亲自种过树呢！但是又怕老师不肯让我参加，心里有点忐忑。我便让妈妈帮我报了名，关键的是岳老师同意让我参加了。于是我就开始向往那天的植树活动了！

3月12日早上，我起得特别早，故意戏弄爸爸，说：“8:30啦！”爸爸不管三七二十一，拉了衣服就穿好，送我去招商花园城售楼处。我排到了五年级的队伍里，等待老师点名。我的心情十分激动，很想马上就种树。我们的组长是吴与同。她带我们去领了工具，我和吴与同等四个小朋友开始用铁锹挖坑。因为当天的风很大，我们挖得非常费力。挖了一会，沈老师拿起树苗试了试那坑的深度，还是不够，我们继续卖力地挖着，终于挖了一个又大又深的坑。我们就把小树种进去，然后开始把坑里挖出来的泥土慢慢地填进坑里去：我们先把大块的泥土填进去，再把一些松散粉碎的泥土盖在大块的泥土上面；接着我就用脚在泥土上面踩了几脚，把松散的泥土踩结实了。然后我就去接了水，给小树苗浇上水，让小树苗“喝”得饱饱的！我又去路边连根挖了一棵野花种在旁边，任务完成了，我们一组的同学都开心得合不拢嘴了。最后我们各自画了一张卡片挂在树上，祝愿小树茁壮成长。老师还叫我们四个围着小树苗拍了一张合影，我心里美滋滋的。我想：我以后每年都要过来看看我们组种的小树，不知道明年它会不会长得比我还高呢？

今天是植树节，看着这热火朝天的场面，让我懂得了：植树造林，功在千秋。

一次课外体验活动的作文400字 第八十四篇

每当我在街上看到那些盲人拄着拐杖一瘸一拐，跌跌撞撞地走路时，心里总是觉得十分可笑和好玩，有时甚至还会站在路边傻乎乎地看上几分钟。我很好奇，这是一种什么样的感觉，决定自己也当一回盲人。

我首先拿来一条红领巾蒙上自己的眼睛，再转上三圈，顿时，眼前黑乎乎的一片，只觉得耳朵在嗡嗡作响，天旋地转，分不清东南西北了。我只得摸着墙走，“啊！”我尖叫了一声，原来膝盖碰到了床头柜，“啪”的一声凳子也倒下来，我的脚！被吓得胆战心惊的我不敢再大步往前走了。心想：赶紧下楼吃饭吧，不然又得增加几道伤痕了，我摸着楼梯扶手，小心翼翼的一级级顺着台阶往下走，没想到我以前乱丢在角落里的一支铅笔又跑出来凑热闹，一脚踩上去，摔了个“一体投地”，我只好咬咬牙，忍着痛，抚摸腰站起来，继续走。这回，我更加谨慎了，生怕再跌下来，来到饭桌旁，我摸着凳子坐下来，拿起饭碗准备吃饭，咦，筷子呢？还好，在这儿，我夹了一块菜放进嘴里，呀！这是什么啊，这么辣，呸！呸！呸！连吐了几口才把口中的辣椒吐了出来。这回我又夹了一块，我先放在鼻子上闻了闻，一股香喷喷的味道，一定很好吃，我就放心大胆吃了起来，感觉油油的，一嚼就烂，是什么啊，“肥肉！”这一念头一闪而过，随即想吐，平常最怕吃肥肉的我这时欲罢不能啊。

体验终于结束了，我感受到了盲人的痛苦与无助，也体会到了眼睛的宝贵，我们有一双明亮的眼睛能看到绚丽多彩的世界，湛蓝的天空，鲜艳的花朵。

同学们，让我们伸出援助之手，去帮助每一位残疾人，让他们沐浴在爱的阳光雨露下，感觉到世界不再是黑暗的，生活得更加幸福快乐！

一次课外体验活动的作文400字 第八十五篇

叮铃铃，叮铃铃…下课铃响了，同学们像出了笼的小鸟飞出教室，跑向操场，有的跳绳，有的踢毽子，还有的追逐打闹……整个校园充满了欢声笑语。

看，那边的"开火车"游戏开始了。班长往操场上一站，一节节"车厢"也迅速就位了，"火车"启动了，一会儿开到北京，一会儿开到上海，越来越多人坐上"车厢"，"火车"越开越慢，"车头"突然加速，一下子把大半截的"车厢"甩了出去，幸亏我反应快，不然也会被甩出去的，我仔细往前看看司机，难怪"火车"开快了，原来是司机换了呀…

叮铃铃，叮铃铃…上课了，这个游戏太好玩了，游戏不但可以给人带来快乐，还能锻炼身体，增加我们同学之间的友谊，我喜欢这次课外活动。

一次课外体验活动的作文400字 第八十六篇

今天下午第三节课是课外活动，而且我们四年级要利用这个时间去小卖部试一下我们新订的马夹，我很高兴，因为这几天，学校是让五、六年级先试穿的，而且穿上“英华绿”非常漂亮，我听一个五年级的姐姐说：“这件马夹有很多的好处，领子你如果不想竖着的话，可以放平，领子竖着可以护脖子，我们的马夹如果脏了的话，用抹布一擦就干净，如果你弄得太脏，沾上了，那你有可能擦不下来，”我听了更羡慕了，如是这几天我就心里一直想，“英华绿”真的有那么神奇吗？真的一擦就干净吗？我今天终于可以穿上了，如是我抱着开心的心态开始了课外活动。

进了操场，老师让我们跟着广播里的音乐开始原地跑步，我跟着哨声踩着点，后来老师有一排一排的跑过去，幸好我没错，最后老师让我们跑了一圈，给了我们很好的评价，我心里特别高兴，就在这时，郝老师突然走过来说：“九班十班试衣服，去小卖部，”听了郝老师的话，我心里更高兴了。

于是老师让我们跑步到了小卖部，我到了那里看见已经有很多班是好了，穿上不咋的，看到他们我跟想知道我穿上的样子了，终于到我了，我拿着马夹走了出来，我穿上正好，不大也不小，老师也没有给我调换，听说我们穿着个马夹可能要穿三年，所以有很多要调换的，我穿上了马夹，这个神奇的“英华绿”马夹，真像那个姐姐说的那么神奇呢！现在我穿上学校的标志后，觉得自己更自豪了，因为我正在光荣的穿着英华小学的标志！

一次课外体验活动的作文400字 第八十七篇

今天，学校组织了一次春游活动。这一天，我们高兴极了。

今天一大早，我早早的就起了床，昨晚我兴奋的一夜没睡着。我起来后赶快洗洗刷刷，背起书包就朝学校跑去。到了学校，大家都在跟别人说自己带了多少多少东西，又开始跟别人说自己带了什么什么饮料，我也不例外。很快，老师便来了，简单的说了一下车辆的安排，就让我们去搬点心了。

搬好点心，我们很快就上车了。在车上我看了一路的风景，到后来，我便睡着了。

啊！等我醒来时，我们早就已经到了。原来是带我们来航天博物馆参观，导游给我们介绍了各种飞机的性能、用途，还给我们操作了模拟器。然后，就让我们自由活动了。我走到一个训练爬行的地方，俯下身子飞快地爬了过去。接着又到一个钻洞的地方，我试了一下，哎呀，没钻过去，倒是卡在上面了，废了好大的劲才退出来。

我们玩了一会儿，便集合了，导游又带我们去另一个展厅，让我们参观。哇！这个展厅内布满了从一战到现代的各种战斗机、战舰，我看看这个，又看看那个，眼睛应接不暇。还兴致勃勃地给同学做起了介绍。过了一会儿，我们吃午饭了。我们都把书包里的零食拿出来亮一亮。我旁边一个同学的草莓顿时被抢光了，我的小番茄也不例外。我们在一起互相交换着吃，吃饱了，又在一起做游戏，玩的不亦乐乎。

下午，导游又带我们观看了一部电影，真是开心的一天那！

一次课外体验活动的作文400字 第八十八篇

10月6日，台风菲特开始影响杭州，风雨交加中，我们二（2）班假日小分队迎来了成立以来的第一次活动。虽然小队的七朵太阳花里有三朵因为旅途受阻没赶来，其他四朵太阳花—杜彦颉、陈计龙、朱伟成和丁颀瀚依然绽放着阳光笑脸，冒雨如约参观了西溪湿地博物馆。

走进西溪湿地博物馆，感觉眼前是一片迷人的湿地风貌。到处是栩栩如生的动植物的标本，通过指示牌，我们还了解了广西山口红树林、上海崇明东滩、江西鄱阳湖、东北三江平原湿地、新疆巴音布鲁克及塔里木河胡杨林、青海三江源、云南哈尼梯田等7类湿地的特点。太阳花小队员们都去体验了骑高大的恐龙模型的感觉，别说哦，第一次坐的还觉得有点害怕呢！当然最刺激的还是看4D电影啦，160度的环幕影院逼真的展现了湿地动植物生长迁徙活动的场景，同学们都看入迷了。最后我们来到西溪厅，鸬鹚在水上捕鱼，这里还有中华鲟、娃娃鱼等珍稀鱼类，真是一片好风光呀！

太阳花小队员们边走边玩，两个多小时很快过去了，大家又相约一起午餐。外面已是风大雨大，虽然菲特用特殊的方式祝贺我们小队的成立，但是因为我们是快乐、灿烂、自信的太阳花，所以我们一定会给这座城市带去温暖的阳光！我们相信风雨过后一定会有彩虹。

一次课外体验活动的作文400字 第八十九篇

今天是我们企盼已久秋游的日子，全体五年级同学要去中国西溪湿地博物馆参观。当旅游大巴快到目的地时，我就发现，博物馆就像一个山丘，一个鹅蛋形玻璃建筑耸立在那里，闪闪发光，有点象科幻片中的飞碟；又有点像大自然中迸出的新芽。我们已经迫不及待要下车去参观了。

当走进博物馆，里面就是一个巨大的宝库，我们的眼睛已经忙不过来了，我们仿佛走进了动物和植物的世界。我们看到了湿地代表性的植物，苔草和芦苇，还有许多飞鸟、各种各样的鱼、昆虫、两栖动物和小型哺乳动物的标本。我们最感兴趣的是蝴蝶展，蝴蝶不仅仅只有它们的美丽吸引人，它们更是被称为“湿地精灵”，让湿地充满了生机。很多同学都是第一次这么近距离观看蝴蝶标本，有的背上图案就像老虎一样，有的全身蓝色，还有的翅膀上有各种颜色不同的圆点，这些标本栩栩如生，想起它们翩翩起舞的样子，那一定非常惊艳。

午餐时间到了，大家按小组坐在一起，一边分享着美食，一边谈论着趣事，每个人脸上都洋溢的笑容。这次秋游活动，不仅让我们了解了许多课本外的知识，而且增强了班级集体的凝聚力。这真是一次快乐而又难忘的活动啊！