学篮球运球作文 第一篇

大家都知道接力赛吧，但大家知道运球接力赛吗？有人会说：“不就是把接力棒换成篮球吗？”不不不，不是这样。运球接力赛就是用单手拍着跑过去，再传给另一个人，就这样传下去。今天，我们的春季运动会里就有这个项目。我就报名参加了。

赛前，张老师让我们早早地下来，让让我们站成一队，反复的么拟训练，还让我们练拍球，是为了防止途中掉球。

比赛开始了，我们的10个男生10个女生站好了队伍，时时刻刻等待着哨声，我心里的石头也悬了起来，一点也不敢放松。比比赛随着哨声激烈的开始了，第一棒是我们班的高个子褚添一。他平时是我们班打篮球最厉害的，我们班谁都比不上他。他如闪电般地打着篮球飞奔过，他脸上露着非常轻松的表情，好像跟平常一样，顺利地传给了第一位女生。

时间如流水，该到我了。当李晓晨把球传给我的时候，我就接住球，咬住牙，绷住嘴，双腿大大的跨开，拼了命的往前跑，这时心里的石头猛然的提到了嗓子。在途中，球被我越拍越高，传球的时候不小心被我拍过了女生的头顶。到这时，我还觉得后悔。过去以后，我养在操场上，回想我做的不对。

到了我们班压轴的同学——尹金碗儿，但这时我们已经与别的班查了一趟了，我们把希望全都寄托在了她身上，但尹金婉儿也没有辜负了我们对她的希望。他不顾一切，拍着球分离的往前冲，最后以他的速度成为了第四名。

虽然我们班只得了第四名，但我们没有忘了一句话：“友谊第一，比赛第二！”

学篮球运球作文 第二篇

学篮球作文400字星期二下午，我们要学习一个体育项目――篮球！

我们来到了篮球场。我和同学们比谁投进得球多，篮球一个一个地投进了篮筐。

“啊，老师终于来了！”我们的老师骑着自行车来了篮球场。我们的老师高高的，带着眼镜。开始上课了，我们一开始先做运动，然后开始三步上篮或是斜面投篮。

有一个人说：“哈哈，我进了一球！”另一个人说：“才一球嘛！有什么开心的！”

突然，哨子声一响，老师喊道：“下课！”

我们喝了一些水。就继续练习投篮了！“啊！我摔倒了。血如同雪一般慢慢地流了下来。一个同学看见了。就告诉老师了。老师拿了消毒的什么东东（名字叫不来）和甲紫溶液过来了。老师给我擦上去之后，就开始比赛了，出了我们几个受伤的和不想比赛的练习了一下，其它的都去比赛了，由于特殊情况（9人），如果两队就不能平分了，所以就3比3比3。

它们打完比赛我们就回家了。

学篮球运球作文 第三篇

元旦那天，我写完作业，爸爸建议：“打篮球怎么样？”我说：“太好了！妈妈也去！”但是我妈皱着眉头说：“不行，我不能打。快走！”“唉！没错！我们可以教你！”母亲不得不同意。

我的家人来到体育场，因为天气冷，所以很少有人。我们三个人做了热身运动，然后开始教。我所有的招数都玩过一次，然后三步篮，然后斜抛，然后空心抛。我还跟我妈说了我打球的经历。我妈用心听，我也传下来了。然后我爸爸教她运球和传球。我妈要和他来回传10次球，中间一次断球就要从头再来。有一次她传了七次，第八次传的时候，我爸故意把球传高一点，用妈妈擦擦手。她似乎要通过考试，但又失败了。我妈很委屈，一点都不想学。但是当她听到我的鼓励，她咬了咬牙，又振作起来。努力终有回报，她终于。现在，轮到我上场了。我对气喘吁吁的妈妈说：“妈妈，现在我来教你怎么开枪。”我走到篮下，打了个空心球。我让我妈试试，她却慢慢走到篮下，捡起球往前扔。这不叫投球。于是我上前一步，耐心地说：“扔球的时候，手要放在头顶，双手半斜握着球，跳起来向上扔，这样就可以了！”我妈感慨地点点头，然后又开始努力训练。最后我说：“妈妈，再扔10个球看看。”于是我妈就试了。结果她进了4个球。真的很神奇。这时，我假装成老师，走到妈妈面前说：“是的，陈东进步很快。继续努力！”讲到这里，大家都笑了。

以前我妈教我知识，今天我教我妈打球。以后我一定会多为妈妈做点什么来报答她。

学篮球运球作文 第四篇

加油，加油此起彼伏的加油声从操场上传了过来。那是我班和五（1）班在举行精彩的运球接力赛。

在同学们的欢呼声中，激烈的比赛开始了。我们班的男同学双手握球，聚精会神地看着前方。一班的女同学也不甘示弱，全神贯注地作好准备。嘘，哨声一响，两位运球手不约而同地冲了出去。我们班的同学运球又快又稳，篮球乖乖地听着指挥。而一班同学手中的球，一点都不听使唤，像个顽皮的小孩跑来跑去，有时候干脆直接在赛道上翻跟头。那位女同学跑到球旁边，刚张开手想捡球，球又调皮地玩耍去了。这个球就像一根小泥鳅，怎么捉也捉不住。那位同学费了九牛二虎之力，才把淘气的小皮球抓了回来。

这时候我们班蔡润寅出发了，起先他还运得挺稳。到半途中，竟然来了个高抛球，全场都沸腾了起来，我们都为他捏了把汗。

比赛有序地进行着，不出一会儿，轮到我了。当丁王晨把球传给我时，我立即把球抛了出去，然后再去追球、拍打。快完成时，我看到对手才刚刚出发，便不免得意洋洋起来。一不留神，手中的球竟然悄悄地溜到对方队伍里观光去了。我费了好大的力气，才把篮球大爷给请了回来，交给了队友，这才深深地舒了一口气。

最后，我们以快一人的优势遥遥领先，战胜了一班。

运球接力赛是紧张的、快乐的，更让我感受到了团队合作的重要性，我想，这也许也正是学校组织这次比赛的用意所在吧！

学篮球运球作文 第五篇

“加油，加油……”篮球馆里传来此起彼伏的加油声和呐喊声，那是我们四年级在举行运球接力。

来到篮球馆，里面人山人海，热闹非凡。裁判员一声令下，我们四个班的第一棒冲了出去。飞快灵活地将球传给了自己班的下一位同学。看他们熟练地运球，我紧张得来回转圈，正准备再复习一下动作要领时，突然看见陈嘉依像离弦之箭一样冲了出去。我知道很快就要轮到我了，好不容易平静一点的心又开始“咚咚咚”地跳个不停。

终于轮到我了！我双眼目视前方，双手摆开，两个大拇指相对呈八字，十个手指微微弯曲，弓起腰背，双脚一前一后站好，随时准备接球。对面的同学离我越来越近，三米、二米、一米，我一把将球夺来，迈开步子跑起来，边跑边不忘拍球。跑到半道时，我觉得自己速度有点慢，于是双腿用力一蹬，把球往下一按，开始提速。球像一个有了生命的小精灵，在跑道上一蹦一跳。快到对面了，我变得更加小心翼翼，可不能在交换球上出岔子。我与接球的男生使了个眼色，顺利地把球传给了他，接下来我变成了观赛者。

向洪宇同学的篮球有点不听指挥，一会儿向左，一会儿向右，调皮得蹦来蹦去，他只好在后面拼命追赶，我在旁边真想冲上去助他一臂之力。很快轮到宋致臻了，只见他像一道黑色闪电冲了出去，三步并作两步，将球又快又稳地运送到了终点。

这次运球接力赛既紧张又快乐，让我难以忘记，团结协作、顽强拼搏的体育精神也深深地刻在了我的心上。

学篮球运球作文 第六篇

今天，我参加了篮球训练班，要学习打篮球。

到了篮球训练场，教练让我们做热身活动：第一跑步，我先迈左腿，再迈右腿，刚开始是慢的，接下来越来越快，再跑的时候我就犹如憋气憋不下去的.时候，大口大口的呼吸新鲜空气。第二是侧压腿，我蹲下来，身体向左倾斜伸出右腿，使劲的用右手压啊，我顿时感受到一股疼痛，做了大概30秒，我们换成了左腿。第三是拉身，我两手交叉手心向外翻，胳膊用力的向上顶，身子向后仰。

热身运动后，我们就开始打篮球。我慢慢地蹲下身子，准备好姿势就开始了，我用手指来压住球，等球往上一弹，我就继续向下压篮球的声音砰砰砰，犹如客人敲门的声音，接下来换左手，用左手拍篮球，那就难了，我还是像以前那样拍着，可一不留神球已经滚出去好远。拍了一大晌，我的左手已经没有知觉了。接下来我们就学做一些运球的动作，第一，让球围腰转，这个动作必须要左右手合作，我左手持球，然后递给右手，右手再把球从腰后递给左手，第二用手来拨球，我迈出工步用手不停的拨球，呀，用力太大，球跑了。第三，运球跑，我先迈左腿拍了一下求迈右腿拍了一下球。

学打篮球真有意思！既锻炼我的动手能力，又训练大脑的反应能力。我们要坚持锻炼，一定会有个健康结实的体格。

学篮球运球作文 第七篇

生命在于运动。小学的时候，学校就规定大家都要积极参加课外活动，我便立刻报了名。我参加的是篮球队，我想学习打篮球，可以强身健体，如果成绩出色将来还可以代表学校参加比赛，为校争光。

不知不觉，学打篮球已经有两年了。可是每次去练球我还是即开心又兴奋，对于打球的技巧，无论运球、步法，还是投篮我任然是很认真的学习，当然功夫不负有心人我掌握的也还比较快。尤其是这个暑假妈妈帮我报了篮球训练班，通过一段时间的训练我也更用心的去体会了打球的每一个要领，那感觉真是乐在其中呀！

《论语》中说：有朋自远方来，不亦乐乎！通过这个暑假的训练我不但提高了球技，更重要的是我还认识了几个球友。每次我们在一起练球大家都极力拼搏着、竞争着，打完球我们又可以坐在一起交谈着各自打球的感受，在我们的交流中我感受到团结的力量和友情的温暖。这种乐趣与打球并存，也让我觉得暑假更有意义了。

学篮球运球作文 第八篇

今天，我第一次去学篮球，我和爸爸先去买了打球穿的衣服，然后又买了篮球，可是到付钱的时候，爸爸却不好意思的说：“哎呀，不好意思，身上没钱，钱包好像忘在家里了。”老板娘微笑着说：“没关系，拿了钱再给我吧，东西先拿走。”爸爸呵呵笑了两声说：“一定，一定！”老板娘人真不错！

买好了东西，我就去体育场练球了，开始，老师没有让我们练投篮，而是让我们做一练球技，以增加我们对篮球的喜爱。教练先教我们把球在身前身后来回转，但球不能离开手，然后又教了我们向上抛球，怎么样才能抛的更高，还有拍一下球，然后再在腿底下拍一下手，等等，最后还给我们讲了一件又一件关于篮球的趣事。

今天，我学的很快乐，因为老师教了我很多球技，更重要的是，我发现自己喜欢上了篮球，妈妈说，打篮球好处多的很，还可以长个子呢，妈妈说：“将来一丁至少能长到1。80米！”

学篮球运球作文 第九篇

“bong bong bong 哐——”“进了，不错。”

看着男生们天天在操场上打篮球，不知何时，心里冒出了对篮球的兴趣。于是乎，下决心要学篮球。打篮球的好处很多，有益身体健康，还可以锻炼体质。像我这个从小体质就不怎样的人，更需要练。

拜师。我堂弟呢，虽然只有五年级，个子也很矮，不过打篮球还是蛮厉害的，天天在家楼下的体育馆打球。所以，拜师——拜他为师。

每次一去奶奶家，他就会带上篮球教我。他在玩的时候，我就在一旁运球。等他停下来，就教我定点投篮。在每个点都试试，还要注意手势。在这点练一下，再换个点练。打到手抽筋，脚抽筋，浑身是汗才停下。这时再看自己的手，就像刚挖过煤炭似的。

嘿嘿，运动无极限！

学篮球运球作文 第十篇

放暑假了，一天，爸爸对我说：“儿子，你学打篮球吧，这样又长个又可以锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，但都没有时间。如今放假了我心里别提有多高兴了，爽快地答应了。于是我和爸爸出去打篮球。

我们来到小广场的篮球场上，放眼望去，只见满操场都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你简单的打篮球动作吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳，有时还把手顶的很痛很痛。

爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然能进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸的鼓励下，我成功的投进了好几个球。

玩着玩着，我累了，爸爸见我累了，说：“儿子，累坏了吧，咱们回家吧，明天再来玩。”听了爸爸的话，我依依不舍的离开了篮球场。

学篮球运球作文 第十一篇

这个星期，我们大马路小学举办的趣味运动会，真是令人难忘。我们四年级的全体同学既是其它年级的小裁判，又是三项运动的运动员，我们可兴奋了！这三项运动分别是：跳小绳、仰卧起坐、蟹行运球。

体育田老师一声令下，激烈而又有趣的蟹行运球比赛就开始了。运动员们要仰面朝天，四肢着地，把圆滚滚的小篮球放在肚子上，横着身子前行到三十米开外进行接力。眨眼间，操场上就出现了一只只横着走的“大螃蟹”。我深吸了一口气，慢慢弯下腿，身子向后一仰，手掌撑在地面上，做好了准备。后面的同学拿起传递来的小篮球往我肚子上一放，哈哈，一只活生生夹着球的大螃蟹诞生了！我前行了几米，忽然感觉到地面好烫，此时正值下午两点，烈日当空，地面炙热，我就像置身于一个大火炉中，额头上的汗珠争先恐后地往外冒，后背上仿佛有万千只小蚂蚁在疯狂地爬着。那调皮的小篮球好像知道了我的窘境，竟听话地不再乱滚，我把步子越迈越大，它也老老实实地待在我的肚子上，太棒了！可我担心它不能这样一直听话，为避免夜长梦多，我加快了速度，争取速战速决。周围越来越热，我的眼前一片红一片白的，咬咬牙，继续！加油声越来越响，终点近在咫尺，我赶紧三步并作两步，在同学的催促声中到达终点。

最终，我们班在这个项目上只获得了优胜奖。可是，参与其中时的努力、坚持，同学之间的鼓励、帮助，何尝不是令人难忘的收获呢？

学篮球运球作文 第十二篇

妈妈怕我长不高，就让我去学篮球，让我长高点。我们的篮球老师是那个性格古怪的——林老师。

为什么说林老师性格古怪呢?我偷偷的告诉你们哦!因为老师老是喜欢耍一场篮球秀，如果耍秀失败了就会很气馁，如果成功了，就会获得女生们的一阵阵如波涛般的掌声。而我和赵三乐他们几个死党就会异口同声地说：“切，不就三步上篮吗?我们也会”。

每当老师的耍帅秀结束时，老师就会大声叫起来上课。我们几个男生就会飞奔过来，平时一副严肃林老师，这时也会眉开眼笑了。因为是第一天上课，老师让我们练交叉运动。我以为很容易的，不就是把球打进老师画的坑里吗?老师让我站在那里正好有一个大坑，老师是想把我的难度增大吗?哎呦，好疼，差点骨头都要断了，我才连打了20个，真累得不行了。我回家跟妈妈说，妈妈我不想学了，真的太难了，还有随时把手扭断的危险。妈妈听了这句话很生气地说：“学体育是可以锻炼身体的，如果这点苦都吃不了，那将来怎么面对，学任何东西都要坚持，坚持就会胜利”。我没有反驳妈妈的话，因为在我心里我知道她说的是对的。

在接下来学篮球中，练得更起劲，虽然训练很辛苦。在训练中和朋友共同努力，有着快乐，也有矛盾，但是带给我们无限的喜悦感。

这次学篮球中我悟出来一个道理，做事就要坚持不懈，不能半途而废。

学篮球运球作文 第十三篇

暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，爸爸要带我去学校打球。

我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“先练习运球。”我以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大！爸爸见我子，知道我碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你行！”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。

后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。、二个、三个…我投啊投，进不了球，爸爸帮我纠正了姿势，还教我方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得了。后来，我还投进了三分球呢！

从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球是有趣的，还让我明白了道理——失败是之母。失败时，只要多加练习，就在眼前。

学篮球运球作文 第十四篇

不知不觉，我已经学了半年篮球了。每次去实习，我都很开心，很兴奋。我学习打球的技巧，无论是运球、步法还是投篮，都是为了尽快掌握。如果学不好，心里会很失望，但我从不放弃。

有一天，我看到一些大一点的孩子在游戏里打篮球。看到他们打得多好，竞争非常激烈，我不能一直盯着，我想：他们打得真好，我必须像他们一样练球。

我妈妈在学校的时候是学校篮球队的。她告诉我，“如果你想打好篮球，不要错过任何学习的机会。玩不好就不要灰心。有志者事竟成。”妈妈还说：“世上无所不能学。只要你有毅力，努力，你就会成功。不要半途而废。”听了我妈的话，我觉得很有道理，练起球的时候更认真了。

在周六、周日或公共假期，我会遇到一些好朋友在附近的体育场练习，互相学习。现在，我终于能够代表学校，得到老师的认可，我感到非常高兴。

学篮球运球作文 第十五篇

想起第一次学习打篮球时，觉得十分自豪，自豪里有苦，苦里有自豪，为嘛呢？请听我细细道来。

第一次进入体育馆，我觉得心里就赛抱着一只小兔子一样，上蹦下跳。一看，哇塞！老师竟然是一名外教。我立即向老师打了个招呼，然后开始了火热的训练。第一项是拍球抓人，选出一个抓人的，其余的人拍球逃窜，抓的可以升级为不用拍球，被抓的人只好在原地做高抬腿了。我们玩得十分快乐。有一次，我被抓得最早，记得当时，我正拍着球，看着抓的在追别人，我正悠闲地看着，突然，抓的一下子使用了“反手掏”大法，把我逮了个正着。这次失败真让我苦笑不得。教练让被抓的在原地做十分钟高抬腿，太恐怖了。

第二项是走位投篮，根据老师放下来的圈圈，一边拍，一边走，然后加速冲刺，最后投篮。我一看就怂，不会做，可是当看完前面同学的示范，立马就懂了，先拍球，再……。轮到我了，我就一边走，一边拍，好，加速冲刺，投篮！嘿！进球了！

到了后面，我更勤奋了，不训练完美不休息，最后，我的身体更好更棒了！

学篮球运球作文 第十六篇

暑假来到了。我主动向爸爸请求要去学篮球。爸爸笑着说：“你这么瘦能坚持下来么？”我拍拍胸脯说：“我一定要坚持到底。”

训练第一天，我们很多人，有大有小，大家有会拍几下球的有什么都不会的。教练先让我们在跑道上一起跑，我跑的最快，我想我一定要努力做好要不爸爸又该笑话我了。教练先教我们运球的方法和技巧：低运球、高运球、边跑边运球、原地运球和胯下运球转身、背后运球变向等等，老师边讲边给我们做示范。我见老师拍得那么好，那么轻松，也学着老师的样子练习，可是一开始球总是不听我使唤，弄得我手忙脚乱，累得气喘吁吁。有时我真想放弃，但我答应爸爸我会坚持到底的。接下来 我们有做了一些篮球游戏，我们在游戏中快乐的玩耍着 奔跑着。

训练了一个星期后，我慢慢的适应了，也学会了，左右手运球，投球的基本动作。我要在训练中寻找快乐，这是爸爸讲的。

一个月过去了，我基本上掌握了篮球的基本知识，也让我知道了坚持就能成功。让我知道团体得力量大与个人得力量。它又让我从一个不善运动的人变成了一个运动健将，这都是篮球的功劳！我爱打篮球！我爱篮球！

学篮球运球作文 第十七篇

只见篮球在我双手间飞舞，留下了一道棕色的影子，一个转身，又向反方向一个急转弯，加速突破，“过了！”我高兴地说道，没错，我在和舅舅打篮球。

今天艳阳高照，又是一个好天气，我来到了舅舅家，和舅舅一起打篮球。舅舅说：“篮球是一项多人进攻性运动，以得分为主要目的，想要打好篮球，基本功一定要扎实，基本功不扎实，练再花哨的动作也没用。首先我们要练好控球，控球能力不行，你就会根本拿不到球。”于是，我开始苦练控球。

舅舅看我练的差不多了，开始教我第一种技巧欧洲步，这是一种上篮技巧，可以有效地晃过敌人。在上篮的第一步要踩在防守队员的左侧，假装（真的）传给队友；第二步要踩在防守队员的右边，以便过掉防守队员，最后上篮。我练的第一次在第二步时重心不稳，摔了一个“狗啃泥”。舅舅说，由于我重心过高所以才会摔倒，第二次我重心压低了一点，果然很有用，轻轻松松的进了一个擦板球。

接着，舅舅又教了我一种技巧，叫跳步，这是一个投篮动作，可以让你防守队员之间形成一个空位，以便投篮。首先，假装三步上篮，向前迈一步，然后往侧面一跳，两只脚落地，稳住身体后，马上起跳投篮，中间不能有间隔，否则就会犯规。第一次，我落地时没有稳住身体，投了一个“漂移两分”，经过我的一番练习后，我投了一个漂亮的跳步。

第三种技巧是拜佛过人，这是一种过人技巧，可以轻松得过人，首先，我们要将重心移到左腿上，防守队员如果没有转移重心就直接过掉他，如果他也转移了重心就继续转移，由于你是进攻方，掌握着主动权，他会比你慢一步转移重心，所以只要当他来不及转移重心就过掉他。这个动作比较简单，我一下就学会了。

第四个技巧也是最实用的一个，转身过人，这个动作有点像背打，只是加了转身，只见篮球在我双手间飞舞，留下了一道棕色的影子，一个转身，又向反方向一个急转弯，加速突破，“过了！”我高兴地说道，就这样，我把技巧都学会了，舅舅说这只是基础，想要真正打好篮球，这些是远远不够的，并说，下次回来要看我这些动作，我说了句好，然后我就回家了。

这真是快乐的一天啊！

学篮球运球作文 第十八篇

你们一定运过球吧！但你们玩过用绳子运球大比拼吗？今天，我们就来玩用绳子运球比赛吧！快看！激烈的比赛开始了呢！

丁老师说：“比赛规则是：两根绳子平行拉直，间隔四、五厘米，绳子一端高一端低，形成一个倾斜的轨道。乒乓球在轨道上滚动，当滚到一端的玻璃杯口时，把绳子的间隔拉大，乒乓球便会掉入杯子里面。两人一组，比的是谁心灵手巧，比的是谁配合默契，比的是谁判断力强，哪组用时间最短，就是‘黄金搭档

杨景天和高家祥上场了，他们绳子没合拢，中间的距离拉大了，球在半路就掉下了“悬崖”；第二次，他们的绳子一斜，球又掉下了“悬崖”，最后，他们总结经验，把绳子拉直，球滚到杯子口，杨景天猛地把绳子拉开，球终于进了，他们用了70秒。

轮到我和丁婧语上场了，我对搭档丁婧语一声令下“放”，她把手中的乒乓球松开了，说时迟，那时快，乒乓球沿着两根绳子往下滚，一眨眼就到了杯口，我左右手猛地把绳子往两边拉，“咯”的一声，球不偏不倚掉进了杯子。成功了！我俩热烈拥抱。

轮到周墉宸和许王鑫上场了，他们放下了一个乒乓球，乒乓球快速地滚向玻璃杯口，然后轻松自如地滚进了杯子里。他们这一组只用了9秒钟，获得了第一名！真令我羡慕呀！

绳子运球大比拼可真好玩呀！

学篮球运球作文 第十九篇

我是一个白白胖胖的小男孩，整天笑哈哈的，像一尊小弥勒佛。可是最近我很苦恼，因为太胖，妈妈让我必须减肥。大家都说减肥很痛苦，需要时间和精力，还要少吃多锻炼。

于是，我决定一有空就到学校里去打篮球。打篮球首先要掌握的是运球。运球是什么？运球就是边拍边跑，在运球的过程中，你渐渐会发现排球的力度要把握得非常恰当，在球回弹的那一刻要用掌心稳稳地拍下。当我的运球能力练到一定程度后，我们就要开始学习投篮了。我站在篮框下，双手将球紧紧捧在胸前，跳起来将球扔进篮框里。刚开始，篮球像跟我作对似的总是在篮框附近左闪右躲，一个，两个……我不停地投向篮框。每一次都有一点小小的进步。渐渐地随着动作的改变，篮球也乖乖地跳向了篮框。终于我收获了第一颗进球。我高兴得手舞足蹈，不停呼唤身边的人分享进球的喜悦。啊！多么美好的瞬间！

接下来，我还要学习三步上篮、篮球赛的规则。我突然对篮球有了浓厚的兴趣和新的认识。在奔跑中、在汗水中，我渐渐尝到了先苦后甜的'人生滋味。我要在锻炼身体的同时，享受篮球带给我的乐趣！

学篮球运球作文 第二十篇

“加油！加油！”咦，是哪里发出的声音哦？原来是尚沃十周年庆正在举办活动呢！咱们快去看看。

我们大家都排成“一”字形，最前面的同学夹着气球，裁判一声令下，同学们便奋勇前进。只见小明和小光夹着球，踩着小碎步横着走，如同横行将军——螃蟹；有的同学弓着腰，夹着球，缓缓向前走；有的同学如同一辆双头火车，一个人面朝前，另一个人面朝后；还有的同学夹着球边跑边跳……

我看他们轻轻松松的便回来了，我想一定很简单，肯定十拿九稳，稳赢！我便露出了自信的笑容，可是我一拿到球便发现里面暗有玄机，我和弟弟背靠背，双手手臂互相交叉，用背小心翼翼的夹住球，但是夹球必须要保持平衡，不然球便会跑出来。然而我跟弟弟身高差太多了，球没过一会儿就顺着弟弟的脖子调皮地跑出来了，它像得到自由一样，大口呼吸着久违的空气，越飘越远。我们非常着急，不知如何是好。我旁边的同学扯着嗓子大喊：“快捡球呀！”我们这才反应过来将球追回。后来我跟弟弟换了一个姿势，用螃蟹走，一开始我和弟弟一路通畅无比，可到最后半程气球又跑出来，这次我只好蹲着走着配合着弟弟，而弟弟也踮起脚一路小跑，气球这才老实得待着不会跑出来。同学们看着我们的姿势都哄然大笑。终于到了终点，我们一下子瘫坐在草地上，双腿发麻，但是我们的心里却十分满足。

虽然我们组失败了，可是失败乃成功之母，下一次我一定会赢的。

学篮球运球作文 第二十一篇

我陪妈妈买完菜回家的路上，看见一个身材硬朗的老爷爷在篮球场打篮球，想学篮球的念头一下涌上了心头。于是，一回到家，我缠着爸爸给我买了一个篮球，还给我请了一个私人教练，我心里像有几朵花开了一样。

我拉着教练，带上新买的篮球飞快地跑到球场。教练给我做了几个示范，胯下运球、彩虹运球、干拔跳投……一连贯的动作可流畅了。我也跟着模仿起来，可脚一踩到球，便来了一个大劈叉。教练笑了起来，我心想：不能放弃，继续练习。

我以为收拾好自己的心情，就会一帆风顺了。可是这个球像和我是一对冤家一样，投球投了一个上午，一个都没有投进。这使我生气，想放弃的念头一下子充满头脑。教练过来纠正了我的投篮手形，让我再练习投两下。这次球非但没投进，反而弹过来砸到了我的鼻子，顿时鼻血直流，最可恨的是居然把我的门牙也打掉了。我捂着受伤的脸跑到了一个角落，嚎啕大哭。

教练找到了我，语重心长地对我说：“篮球不是一时半会儿可以学会的，教练我之前打篮球也是笨手笨脚的，但我坚持了下来。”听了教练的话，我重拾心情，眼里流露出不服输的眼神，拿起篮球直奔球场，又练习了起来！

教练的话好像给了我力量，动作又熟练了起来。我心里想：教练说得没错，坚持才可能到达你想要的终点。经过一番练习，过人、投篮，我都做得行云流水。

“我成功了！”我在球场上大喊。经过这件事，我要感谢教练，他让我懂得了什么是坚持！

学篮球运球作文 第二十二篇

加油，加油一阵接着一阵的欢呼声和加油声响彻云霄。原来这是我们班的同学们在上活动课。瞧，我们正玩得热火朝天！

下午第三节课，我们排着整齐的队伍来到操场上，高老师兴冲冲地跟我们说：同学们，这节课咱们玩一个运球的游戏！好！好！同学们，个个情绪高涨。听到要做游戏，原本蜿蜒曲折的蛇队，立刻变成了一条直线。高老师将男女生合在一起，然后均匀地分成两路纵队，接着宣布游戏规则：每位同学用一只手运球过去，绕过障碍，然后用另一只手运回来，将球传给下一位同学。老师的话音未落，同学们就显得有些迫不及待了，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

开始比赛了，我们这边由班长周于安琪打头阵，别看周于安琪是个女生，面对对手潘一顺，她却毫不示弱，信心十足。开始，老师一声令下，潘一顺一马当先冲了出去，而周于安琪很快落了一大截！死定了！我自言自语道。当潘一顺绕过障碍返回时，高老师却莫名其妙地让潘一顺重来，我真有点丈二的和尚——摸不着头脑，哦，原来潘一顺犯规了，来回都是用得右手。我幸灾乐祸地连声叫好。终于，周于安琪先到了终点，将球顺利地传给了下一位同学。很快就轮到我了，当我接到球时，便像一匹脱缰之马，冲了出去，可好景不长，运回来时，球居然脱了手，我焦急万分，眼看对方就要追了过来，我立即跑过去接住球，再次回到赛道，调整心态投入比赛中，此时，对手也不慎将球运飞了，真是虚惊一场，终于我先到了终点。最后，我们队险胜了对方。

多么有趣的运球接力赛，它不仅增进了同学之间的友谊，还让我们在紧张的学习之余得到了放松，拥有了快乐！

学篮球运球作文 第二十三篇

我打篮球的技术非常高超，是我的一大本领，要问我这是怎么练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给妈妈说：“给我也买一个吧！”妈妈无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。

篮球买回家后，妈妈说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自己先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都非常稳，非常高，而到最后弹得非常快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就可以拍起来了吗？于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。

经过我的刻苦练习，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，老师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，但是，我并没有因此而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，现在，我在我们班投篮命中率名列前茅。

我从学打篮球这件事知道了，只要坚持不懈，勤学苦练，就可以成功掌握一门本领。

学篮球运球作文 第二十四篇

那是一个星期六的下午，我在家看电视，突然，爸爸说：“我买了个篮球，我教你学打篮球吧！”我说：“好！”于是，我们说打就打。

爸爸示范了一次给我看。我拿起篮球，首先，我拍了五下，之后，爸爸说：“先低下头，再打。”我按照爸爸的话做了，果然，我拍了十几个，慢慢地，我就拍了100个。爸爸说：“眼睛向前看。”我的眼睛向前方，我拍了三个就砸到脚了。

经过反复训练，我终于学会了打篮球，爸爸又给我比赛，最后，爸爸胜利了，爸爸纠正了我的错误。经过两个小时的训练，我提出要给爸爸比赛。这次，我终于胜利了。爸爸又说：“你还没有学完呢，明天接着学。”

通过学习篮球，使我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。做任何事，只要用心，就不会有困难难倒你。

学篮球运球作文 第二十五篇

第一次看到同学在操场上打球运球；那很帅。渐渐的，我发现打球不是为了打帅，而是一种锻炼身体的方式，我渐渐的喜欢上了篮球。

每次打球都会因为不会而受伤。然而我渐渐习惯了，运球是篮球的第一步。比如《斗罗大陆》里每个人都有灵魂印象，但不是每个人都有和小舞的天赋。要得到第一枚“灵魂戒指”，你得杀死一只魂兽。

一步一步学篮球，首先学规则，不懂规则就像“上战场不带枪”。一开始是朋友教我运球的公式，我慢慢学会了。过了一两天，我想我可能永远学不会了。然后放弃了。

老师对我说：“想学好一门东西，一定要坚持下去，不能半途而废。”老师的话我记在心里。我更努力的学习篮球，不到一个星期，我就学会了。终于学会了。

现在，我是我们班最好的学生之一。

学篮球运球作文 第二十六篇

以前，我在电视里经常看到NBA里的球员，我不知有多羡慕，梦想着有一天自己也能成为第二个科比。

因此，我便开始学打篮球了。我们来到篮球场，老师开始教基本功。第一招：抛接球，用手掌和手腕用力地抛球。第二招：原地拍球，手指缩成球形，用力一按，球碰到地面上，又弹上来了。第三招：运球，当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就再次地弹起来，我边跑边运，连续运了几下，球就不听话，乱跳一通。老师说：“运球时，腰要微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”他一边说，一边示范给我们看。我看到老师像表演魔术一样，球在他的手里就变得老老实实的。球一落地，便又跳回他手里，我羡慕得很。

后来我学着老师的样子运球，总算好了一点，我运了一遍又一遍，累得满头大汗，脸也热得红通通的，像晒红的辣椒，但我还是兴致勃勃的打下去……第二天，老师教我们投篮，我们先学单手投篮。老师说：“首先，把右脚迈在前面，左手扶着篮球，右手托着篮球，手臂摆成直角。”我摆着姿势，对准篮框用力一投，果然投中了。由于我反复练习，我的投篮中率提高了不少。

我相信，只要我努力，我的NBA梦想一定会实现的！

学篮球运球作文 第二十七篇

在我小学的时候，学校规定我们大家都要参加课外活动。我立刻决定报名参加篮球队，学习打篮球，将来代表学校参加比赛，为学校争光。

不知不觉，学打篮球已经有半年了。每次去练球我都是即开心又兴奋，对于打球的技巧，无论运球、步法，还是投篮我都认真的学习，争取尽快掌握，学不好，我心里就会很失望，但是我从来都没有放弃。

有一天，我看见一些大孩子在比赛打篮球。看他们打得多好，竞争非常激烈，我目不转睛看呆了，我想：他们打得真好，我一定要像他们一样，把球练好。

我的妈妈上学时候是学校篮球队的，她告诉我说：“如果你要打好篮球，就不要错过任何学习的机会，如果打不好也不要灰心，有志者事竟成。”妈妈还说：“世界上没有任何东西是学不成的，只要有恒心，肯努力，一定会成功，不要半途而废。”我听了妈妈的话，觉得很有道理，练起球来就更认真了。

在每个周六和周日或公共假期，我便约上几个好朋友在附近的球场练球，互相切磋球艺。现在，我终于能代表学校参赛，同时也得到老师的认同，心里觉得很高兴。

学篮球运球作文 第二十八篇

今天，操场上热闹非凡，原来是我们作文班即将举行一次激烈的运球接力赛。

红队，蓝队，两只队伍一拉开就有了明显的差别。虽然每队都是32人可我们红队男队员少，只有5、6名。而蓝队却有10多名男同学呢！我一看这拉开的阵势，心里就凉了半截，还抱怨着：“我们队男同学太少了，这次输定了。”

裁判员杨老师一声令下，双方一号队员一边拍球一边往前跑，到了指定地点，绕过对方监督员，然后跑回来把球传给本队的2号。

“加油”“加油”。比赛在双方“拉拉队”的呐喊声中进行着。不好，我们红队出了问题，一个女同学把球给弄到花池子里去了。只见她快速地把球扔出来，可球却像个调皮的孩子似的又滚回花池里去了。我看在眼里急在心上，真想帮她一把。但我只能为她加油鼓劲。最后倒好，蓝球被她当成足球给踢回来了。就这样，我们与蓝队的距离拉开了。

转眼间，球传到我的手里，这可轮到了我大显身手了。我一边拍着跑，一边想：“我们红队虽然落后了，可我要快点跑，把与蓝队的距离缩短。追上去，追上去。”到了指定的地点，我小心翼翼地绕过监督员，因为那儿有个坡，有不少的同学都是到这儿球脱手了，而我却顺利地通过了，我回来后把球传给了20号队员。

“唉呀，”我队又有一名队员摔倒了，那位队员听到了我们的喊声，爬了起了……我满以为蓝队必胜，可后来情况突变，蓝队同学摔倒了，浪费了很多时间。我们红队乘胜追击。最终我们红队胜利了。

大家都高兴地跳了起来……

学篮球运球作文 第二十九篇

每一次路过篮球场看到高个子哥哥们纵身一跃，篮球在天空中划出一道优美的弧线，那美妙的动感点燃了我心中学篮球的火苗。今年暑假，我兴致勃勃地参加了篮球学习班。

老师先让我们做热身运动，然后教我们如何运球。他慢条斯理地说：“运球时人要下蹲，用最快的速度把球往下按。”

说完，他示范给我们看，球在他手中像乖巧听话的孩子，看着很简单。我心里想：这都还要教吗？但是轮到自己时，却天差地别。这球一点都不听我使唤，总和我作对，要么掉球，要么弹不起来，左蹦右跳的，让我焦头烂额、洋相百出。老师看我招架不住，走过来说：“拍球时不要使劲用手掌，要用手指，这样容易控制自己的力量，也有利于控制球的方向，自己慢慢找找感觉。”老师的指导切中要害，我按照他的方法练习，果然顺利了很多。拍了几十下之后，我已汗流浃背、腰酸背痛了。

回到家里，我愁眉苦脸地对妈妈说：“学个运球都这么累，我不想学了。”妈妈鼓励我：“基础不牢，地动山摇。基本功是最重要的，必须稳扎稳打，坚持练习肯定会有效果的。”在接下去的学习中，老师又教了我传球、投篮的动作要领。由于我坚持反复地练习，球技在挥汗如雨中渐渐地提高了，跳跃力也大大提升，自信心也增强了。

通过这段时间的篮球培训，让我懂得了：无论做什么事情都要坚持到底，不能轻易放弃。我爱篮球，更爱努力拼搏的自己！

学篮球运球作文 第三十篇

我们班上篮球技术最好的要数“雷伟”了，他被大家称为“篮球王子”。每当同学为他加油助威时，我很不服气。心想：这有什么难的，不就是运运球投投篮嘛，谁都会。为了不让雷伟抢尽风头，这个暑假我让妈妈送我去篮球培训班。这次学篮球让我饱尝了学篮球的酸甜苦辣。

酸：这是我第一次学篮球，本以为篮球特简单的我却洋相百出。老师让我练的第一个动作就是拍球。他说：“身体要像坐在椅子上一样半蹲下来，腰要直一些，球要在膝盖之下。而且是左手一百下。这可难倒了我。半蹲就像扎马步似的。总是扎不稳腰也直不起来。左手拍球还没拍几下求救跑了，50下后我已累的满头大汗，疲倦不堪，腰酸背痛。但为了超越他，我继续练习起来。那滋味“酸”。

苦：因为这是我初学篮球，身体不协调。然而老师就叫我练投篮。他说：“右手是有力投篮的，左手是掌握球的方向的。有事要放在球的正面，左手要放在球的左面。微微半蹲，接着瞄准篮筐，跳起来投球。”我按照老师说的投了一球，“啪”的一声球落在了篮筐上掉了下来。刚好砸在我头上，好痛好痛。你说，这不是“苦”还能是什么！

辣：几个星期下来。我已经这一块青，那一块紫，痛苦不堪。我心想：要不放弃吧。这时，我眼前出现了两只精灵。一个说：“再坚持一下再苦也就几天了。”另一个说：“放弃吧，你都练成这样子了，练篮球有什么用。”但是我艰难地选择了坚持。虽被同学嘲笑过，被老师批评过。但为了那个目的我必须坚持，唯一的理由就是：我不是懦弱的人！当我下这个决定是心里火辣辣的。这就是我的辣。

甜：一个月后篮球培训班结束了。我收获颇丰。这次培训然我学会了坚持，让我增长了篮球技术。我想：这次培训我一定能超过烂尾。成为新的“篮球王子”。

“只要功夫深，铁杵磨成针。”学篮球既可以培养我们的篮球能力，又可以锻炼身体，真是一举两得。

学篮球运球作文 第三十一篇

昨天晚上，我们进行了一场有趣的运球接力赛。刚开始还兴致勃勃的我一听到老师的“今天我们的比赛是用篮球比的”这句话时，我就彻底掉到淘汰份子那边去了，看来只能袖手旁观了。

第一个比赛项目是：绕障碍运球。规则是我们必须要拍着篮球，绕过障碍物跑到终点，把球运到对手手里，对方再拍下去……比赛开始了，我和同学一起玩耍，玩了好一会儿才去观看比赛情况，刚好，是方立塬运球跑了出去，只见他拍着篮球，迈开大步，飞快得向对方冲去，一眨眼就跑到了，可真是神速呀！如果换了我，我肯定是抱着球跑，拍也会把篮球拍飞掉的。

第二轮是夹球跳。规则是要着球像青蛙一样跳。可一轮到金崇榜时，一下子就变了样。你瞧，他拿到球后，并不是像小青蛙似的蹦蹦跳跳过去的额，而是像小鸭子一样。一摇一摆地走过去，显得十分笨拙，我们都哈哈大笑起来。小篮球觉得自己被嘲笑，十分难为情，于是悄悄地从他的两腿间溜走了。金崇榜发现球没了，于是回来捡球，篮球好像很怕一样拼命向起点方向溜，可最后还是被抓回去了。

第三项是双人背球。同学们要两个人一起背靠背，把篮球顶起来。我认为这是最难的项目了。因为两个人必须十分默契才行，脚步一点不协调都会失败。果然，很多同学都失手在这个项目。

今天的比赛结束了，可操场上的笑声依然不断。

学篮球运球作文 第三十二篇

“加油！加油！”从哪儿传来加油声？原来是我们班在举行“袋鼠运球”的比赛活动呢。

比赛队员共分为红队和蓝队两队，每队四人，两队相向站立，中间有一根长绳连接，队员们要把一只篮球夹在两腿中间，跳时双脚要把绳子夹在两只脚中间，可以踩到绳子，但是不能超出长绳，然后夹着球蹦到对方那里，并排在他们队伍后面。如果篮球在蹦的过程中落了下来，这个队员就要获得“奖励”——要面向观众表演一个节目，可以朗诵一首诗，也可以唱一首歌，或者讲一个笑话，最后就被淘汰出局。每局结束，看哪队留下的人多，哪队就赢。比赛分为三局，最后定输赢。

第一局比赛开始了，第一个出发的是红队队员，他是个小个，跳起来就像一只小松鼠，带了个球，就是一只小“袋鼠”了，你别看他小，他却轻轻松松地跳到了对方那里。他的脸上笑开了花，他大概在想：只要我后面的队员都赢，而蓝队只要有一名队员掉了球，那么我们队这局就一定赢了。第二个出发的是蓝队队员，这是一只不大不小的“袋鼠”，就在快到终点时，他夹在腿中的球竟然掉了下来，他很纳闷，在原地站了一会儿，才把球捡起来，然后站到中间，面向观众，红着脸唱了一首《隐形的翅膀》，可还没有唱两句就跑调了，把观众们都逗得哈哈大笑…… 这一局红队赢了。

第二局，也在紧张快乐的气氛中，蓝队赢了红队。

第三局，前面两局打了平手，所以这一局更加激烈，各队的啦啦队都拿出了浑身解数，为他们的队员呐喊助威，最终红队胜了蓝队。

就这样，红队以2：1的好成绩胜了蓝队。通过这个游戏也告诉我们一个道理：人心齐，泰山移。

学篮球运球作文 第三十三篇

童年像一只飞来飞去的蝴蝶，她在你的脑海里飞来飞去，在你的脑海里撒下了无数的花粉，让人数也数不清！

但有一些事让你记忆忧新。在我的脑海里有一件童年的事让我没齿难忘。那是发生在我7时候：那一年，我才刚读小学，但是篮球的技术却有一点厉害。其实，我7的时候发生了一件事，有一次，我到篮球场那里看人打球，我站在篮框下，第一次感觉我是那么矮小。这时，有一个大哥哥把球投进篮框，球滚到我身边，他大声喊：‘小弟弟，把球扔来！’我抱起篮球后，用力扔去，但是距离还不到3米，这时，这位大哥哥跑来捡球，说：‘你怎么这么没力气啊？这么脆弱的？’我听了以后很生气。回到家里，我认真的思考着这件事。后来，过了一个星期，我下定决心要学篮球，然后，我就买了个篮球，每天都到篮球场那练习，就算有时膝盖磕破了也没理会，就这样，我凭着这种精神，篮球技术越来越好。在这里，我不是要恨那位哥哥，而且还要感谢他，谢谢他提醒了我。通过这件事，我明白了一个道理：坚持就是胜利！

学篮球运球作文 第三十四篇

今天，我兴高采烈地来到了学校来学篮球,“滴——”老师的哨声响了，大家立刻集合，开始学篮球。

老师先叫我们练习拍球，开始的右手高，低运球和左右运球还挺简单，可是到了左手高运球，我就不知所措了：一会儿球碰到脚，一会儿运得太低，一会儿球从手下滑走，一会儿运得太高。唉，左手可是我的弱点呀！"该怎么办呀!"我想。突然，我脑袋闪出一个亮光，“有了，只要我坚持不懈，就一定会好的！”于是，我认真的运球，终于运好了球。接下来，老师叫我们投两分球。我一听，“啊啊，两分......两分球！”算了，人总是要超越自我的，我拿起球用力往篮筐投去，只见球在空中划过了一道优美的弧线，砸在篮板上弹到了地上。“唉，好可惜，就差了那么一点点。不一会儿，就轮到我了，这是我的.第二次投篮了，一定要投进去！我结合了上次的经验，把球投得更低了一点，结果，我竟然投了个空心球！第三次，我采用了打板进球法，我用力一投，球打在篮板上，弹到篮筐上弹了出来，我想：“为什么没投进球呢？”我回忆了一下刚才投篮的过程，想了想，突然想出了原因：原来，我刚才投篮太用力了，才让球弹出来的。我又用我%50的力量投球，果然进了。

时间可真快，不一会便六点了，我恋恋不舍得回家了。

学篮球运球作文 第三十五篇

今天我在阳光教育中心学打篮球。一开始我怕又是张老师来教，因为张老师见我篮球打不好的话，就会用脚狠狠踢我的小屁股，把我踢得好疼好疼。不过这一次不是张老师而是章老师，我很高兴。

开始打篮球了，章老师教我们投篮。我来到篮框下，抬头看见这个高高的篮框足足有四个我这样的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把篮球往上一投，不料，这个篮框和我的篮球是天敌似的，把我的篮球碰得远远的。

这一回我可不和刚才一样了，我集中精力，瞄准，用力向上一投只听“框当”一声，球进了！我大叫“奇迹！这真是一个奇迹！”就这样我进了好多球。

下一个是高难度的动作，要用右手拍球，还不能看球而要看章老师。章老师吹了声哨子，开始了，我手拍着球，慢慢地抬起头来看章老师。章老师伸手问我们这是几，俺们回答说是2，我成功了。

接着是左手拍球，仍然不能看球要看章老师。比赛开始了，我右脚在前，左脚在后，拍起球来。刚拍几下，不料被球身边的李阳的球一不小心碰掉了。我心想：你干吗呢？竟敢碰我的球，太不像话。这次我没成功。

再下一个是左右手互相拍球，这回我慌了，生怕拍不好被章老师骂。不料章老师说还不能看球，我一听，说：“啊！不看球还左右手拍，这玩意儿我可没试过。”比赛开始了，我深深地吸了一口气，为自己放放松。我拍着球，脸像被火烤了好久一样红。我头上汗珠像雨一样从头发上落下来，真像只落汤鸡。不过，这次我拍得好极了，只掉过几次球。

我爱篮球！只要我不断地练，总有一天，我会成为篮球高手的！

学篮球运球作文 第三十六篇

每当我看到电视上的篮球明星姚明站在领奖台上时，我就想：要是我能够像姚明那样成为篮球高手，就真了不起啦！

星期天下午，阳光明媚。妈妈带我到梧桐体育馆，我们一到体育馆，就看到来了很多人大哥哥比我还早到啦！我就下定决心：我们都是一群爱锻炼的孩子，我一定认真学！

老师先让我们做些预备动作，我们跟着认真地做了起来。一会儿我们就开始学起投篮来。教练教我们右手呈三角形，用手掌拿住球，这样左手放在球上面，防止球掉下来，最后脚半蹲着，再投球。一开始我还是投不中，一直在最前面的地方投，投了很久，渐渐有了灵感，开始慢慢地投中了。我高兴极了，慢慢地练习在比较远的地方投了。

我还学了单手投篮，可是我就是一直学不会。老师走过来对我说，如果想学单手投篮，得先学三步跨栏。接下来这几天老师一直叫我们在学习三步上篮。晚上睡觉的时候，我还梦到我当上冠军呢！

日复一日，我终于也学会了三步上篮。单手投球我也学得很到位了！每次投中球，我都兴奋不已。学篮球给我一个启示：坚持就是胜利，不能半途而废，否则就永远不会成功！

学篮球运球作文 第三十七篇

这次的篮球比赛，我们班得了第一。结果很令人高兴，而过程很短暂，但却很激烈。可是，最让我值得一提的'是：比赛之前，我们的努力，费的心思与精力，才是令我最感动的。这也证实了一句话：有付出才有收获。

现在是冬天，每天都很冷，有时：也会刮着6——7级的风。但这还是没有击垮我们。

我们利用午自习读书的时间去练球，大冬天的，谁会不冷？但是坚持不懈，才是关键。练球时，没有人戴手套，把手露在外面，还要拍球。有时，会看见大家利用课间的时间下楼练球。在班里，聊聊天，看会儿书，下下楼，多好啊。可是，大家没有。同学们都利用了自己宝贵的休息时间去运球。证明了不反对这次比赛上了心，而且还用实际行动赢得了比赛。所以，比赛结果与我们的努力程度是成正比的。

有付出就会有收获，有努力就会有结果。

你付出多少努力，就会有多少收获。这次的比赛。不仅证明了我们的实力，而且还表现了我们班的凝聚力和团结的力量。

比赛最后，李老师说的话，令我们刻骨铭心。我们四班是动摇最多的班级，但却能在短暂的日子里凝聚了我们的力量。

正因为我们在比赛前付出过努力，正因为我们团结，所以才会有最终的结果。即使，最后的成绩不理想，但是我们努力了。即使，最后的结果不符合我们想要的，但是过程才是最重要的。

希望四班不要因为一次胜利，而骄傲。以后还会有更多的挑战在迎接我们。放下过去的荣誉，付出今天的努力，共创明天的美好。

学篮球运球作文 第三十八篇

自从去年暑假我参加了一期篮球培训，就喜欢上了打篮球。一有时间，我就会找几个朋友一起到篮球场打篮球，可我还是盼望下个暑假再参加一期篮球培训。

盼星星，盼月亮，终于盼到了暑假，我和妈妈说:“妈妈，今年暑假再让我参加一期篮球培训吧?”妈妈很爽快的就答应了，我高兴的一蹦三尺，高呼“妈妈万岁！耶！”

今天我来到师专的篮球场学篮球。一些比我高的哥哥都笑我个子低，比我小的也比我高了，这里面就属我的个子最低了。教练让我们练习运球比赛，我跑完以后，大家都很吃惊，因为比我高的哥哥竟然没我跑得快，所以其他人也不在笑我个子低了，而且还和我成为了好朋友。快下课的时候，教练让我们打对抗赛，教练把我们分成了三个组，并且安排了组长，让组长选择组员。虽然那些哥哥知道我运球跑得快，但是比赛还是怕我抢不到球，所以没有人选我，最后只好由教练把我安排到了其中一组。我们那组没有太厉害的，这时，我发挥了自己最好的水平，一次又一次的把对手手中的篮球抢走，传给了队友，给他们创造投球的机会。结果我们组得的分数最多，这其中有一半的功劳是属于我的。另外两个组的组长都很后悔没有选我。我们组的人把篮球高高抛起庆祝比赛的胜利。

今天我懂得了一个道理：一个人是强是弱不能只看他的外表，应该让他做完了事情后再做结论。

学篮球运球作文 第三十九篇

今天，我们年级举行了运球接力赛，是由每个班挑出5个女生，10个男生作为参赛选手，来进行绕杆赛。

5个班的代表去抽签，结果我们班一如既往幸运的轮空了。所以，由一班对二班，三班对五班，再由获胜的3个班进行角逐，产生冠军。

一转眼的功夫，他们就比完了，也就轮到我们上场了，我队人员早已是摩拳擦掌，跃跃欲试是，心中除了兴奋以外，还透露着紧张，不安。

可以轮到我们了，紧张也得硬着头皮上了。

随着裁判一声哨下，我队先锋一马当先冲了出去，三下二下便绕了回来，我愈发紧张了起来，他们都已平稳归来，到我出错怎么办？愈想愈慌，愈慌愈不稳了。可转眼已轮到了我，随着韩防振的传球，我不得不冲了起来，可是仍然是紧张万分，慌里出乱，运球中，我仿佛不再会运球，手忙脚乱的，身体僵硬，可是，在运到第三个球杆的时，球滑了出去，我条件反射似的飞速抢过球来，脑袋一片空白，我想的只是尽快运球回去，不可以让大家的辛苦毁于一旦。真所谓是传说中的福无双至，祸不单行。返回时，我的球再次滑出优美的曲线飞了出去，我又冲了过去捡球返回，真可谓是忙中出乱，一个球飞一般的迎向我的面门，我想躲却躲闪不及，挨了一下后不顾得上伤痛又抱球返回，却撞上了对方的选手，慌忙的说了声对不起，便运球返回。

我失误了，虽然我队扔取得了胜利，可是我扔难免自责。

今天的慌乱、紧张、失误就让我明白了以前的一个好似明白的道理，处事要冷静，做事要沉稳，方可成事。明白道理后，第二轮我就没有失误，对我来说也就是成功。

学篮球运球作文 第四十篇

今天下午，爸爸说要教我打篮球。听到这个好消息，我欢呼着跳起来，立刻抱着球冲向总裁俱乐部篮球场。

球场里空荡荡的，只有保安一个人站在门口。看来很多人都回家过年了，因为这里平时是有很多人打篮球的。

来到广阔篮球场，爸爸教了我一些基本知识，如：怎样带球？怎样抢球？怎样投球等等。我不住的点头，但心理已不耐烦。不一会儿，我迫不及待地把球抱过来，准备投篮。爸爸赶紧说，不行，要先练 带球，也就是一边跑一边拍球。这是最基本的知识，因为打篮球是不可以把球抱在怀里的，而是要拍着球走或跑。明白了这些道理，我按照爸爸的要求：沿着三分线边跑边拍，嘿！拍得还不错，第一次 跑了三分线的一半，第二次就能拍着球把三分线跑完了。怎么那么简单呀？真出乎意料！

紧接着，我们开始练习投篮。首先爸爸做示范动作投了一次，我在旁边认真地看着，爸爸刚投完，我迅速地把球抢过来，往上一抛……唉！真可惜！没投中。又试了一次，有进步，但离篮框还远着呢！ 就这样我不停的练着。最后，我深深吸足一口气，使劲向上抛去，球竟然碰到篮板了！进步蛮大的。我相信只要坚持练下去，总有一天我会投中的。

今天我玩得太高兴了，我喜欢打篮球！

学篮球运球作文 第四十一篇

今天全部作业都写完了，正要准备看一会儿电视的时候。妈妈跟我说：”给我报了篮球班叫我去学篮球“。我正想说不去的时候妈妈好像看出了我的心思；她用命令的口气说：“我必须去，不然的话就让我把打篮球这三个字抄一千遍！”又说第一次学篮球要有认真的态度不能缺课。我很不情愿的嘟囔着嘴悄悄地说：“真不想去”。

背着篮球行装。坐车来到篮球场，跟教练打好招呼，换好篮球服，拿出篮球，然后就走进篮球场等待教练指挥。

开始练习了，教练先让我们绕着篮球场跑个五六圈，第六七圈的时候左手拍球，八九圈的时候右手拍球，然后在左右手一起拍球，循环动作，拍完球后，教练让我们用双手食指抓住篮球，左手在下，右手在上，双臂一伸，把篮球抛到空中，球掉下来再接住。因为我还没熟练其中的动作，就把球抛的很高。离了篮筐十万八千里……接也接不住，最后差点把球掉到一个同学的头上自己也鱼跃一样摔倒了。我站在那里尴尬极了，我想下次不要再抛这么高了，要是把别人伤到就不好了。

接下来教练又让我们左手拍20次，再把球拍到右手20次。我拍着拍着的时候一直把球拍跑了，追来赶去手心紧张的都是汗，我沮丧极了。教练好像看到我的失落，走过来摸摸我的头说：“拍球时候不要紧张，要稳。专心一致，不然很容易拍跑的”。我试着深呼吸了一下。慢慢稳定情绪，左右拍动，最后果然把球拍好了，我开心极了，心满意足的在心里偷偷乐。教练也说我学的快，拍的稳起来了。

这就是我第一次打篮球的经历！学篮球可不是一项简单的运动，他可是有技术含量的，所以要多多练习，多琢磨，才能把篮球学好打得出色。

学篮球运球作文 第四十二篇

星期天，我和老叔约好五点三十分去政府打球。

到了五点三十分，我和老叔准时去了政府，一开始，我就认为我投球的准确度比老叔的准确度高，所以我就开始骄傲起来，谁知在下面的打场里我居然一局都没拿下，全让我老叔赢了。打完篮球，我说：“我轻敌了，要不咱们再打一场。”“你没有轻敌，是你的姿势不对，还是让我来教教你吧。首先，右腿在前，左腿在后，身子端正，不要偏，右手在后，左手在左，右臂成直角形，投球时手指要往上投，往下压，这就是投球的主要方法，如果你能抓住这个人方法去投球，球会很容易进到篮框里的，有时候还会空心。”我听完老叔的话，脑子就有了新的目标，就是按老叔的方法去投球，在一开始投球的时候我还是不习惯老叔说的那个动作，总是左脚在前，可是渐渐的我终于习惯了，投球的时候总是和老叔说的一样，也总是空心。老叔说：“来，咱们再打一场吧！不过你必须记住刚才的动作。”我打场前还不信我能打过老叔，可是在比赛中我的准确度很高，不到几分钟就拿下一局了。打完场，我和老叔就高兴的'回家了。

这次打篮球，我有很都感受：无论做什么玩什么东西，只要找到这个东西的诀窍，就能把这个东西做好玩好。

学篮球运球作文 第四十三篇

我的爸爸并没有在体育学院当过教练，在我的心里，他可真是一个优秀的教练。

那天，爸爸突然说：快点写作业，写好了我教你打篮球。

有这等好事？我一路狂写完成了作业。父子俩来到了小花园，爸爸先教我传球，虽然这是个枯燥的训练，但也是一项必不可少的基本功，没完没了地我们练了几十分钟，怎么样，我还是有耐心的吧？

第二项是抢断，NBA球场上常见的那种。第一次，我真不知所措，好不容易得来的球，被“教练”轻而易举地夺走了。三番五次，我都没有成功，渐渐地我长了见识，运起球来拼命地跑，还好，总算护球成功了一次，不过也累得招架不住了。看来，后卫也是不好当的。

投篮是最出彩的，可那才是功夫。没几下，我就如同一滩烂泥了。“暂停。”我机灵地喊了一声，休息好了，我连投连中。“教练”急了，说是站远一点加大难度。这还不是小菜一碟？说是这样说，可那只篮球就是不争气，完了，原形毕露了。

我的“教练爸爸”还真有好脾气，一点也没有责怪我：慢慢学，沉下心多练习，时间长了就投准了。

我懂了：做任何事都不能骄傲自满，学习上更是如此。

学篮球运球作文 第四十四篇

今天，我去学打篮球。我为什么要去学打篮球呢？我的个子在班上算比较矮的了，爸爸妈妈打篮球可以帮助我长得高高的，所以我便去学习打篮球了。

爸爸早早地开车送我去了画川高中，我飞快地溜向了篮球训练部。一开始，是自由投篮环节，可千万不要以为我个子比较矮，就投球十分地难或者根本投不进，如果你这样子想的话，那可就是大错特错了，我是老营员可以投进好几个球，并且投进的球有的还是空心球呢！看到没，我是多么地能干呀！

就在这时，教练吹响了口哨，集合了，我们回到了各自的点上，我们是4个人一队，我们的队长是我呢，其他三个人是吕子杰、高宇泽、简士博。一开始，我们需要进行一次团队呼号，我队四个人击过掌后肩靠肩，一起大声喊：“一二三，战狼队，加油，加油，加油！”教练会带我们一起做许多动作，然后休息十分钟。

休息完之后，我们会做游戏，今天的游戏是运球毛毛虫，我们每个人将手搭在前面一个人肩膀上，然后一边运球，一边走，看哪一组先到达终点，比赛已经开始了，我们队一点儿也不着急，那此时此刻有点儿急的队呢，球全部弄掉了。就OUT了，所以，我们队胜利了，可真是太棒了。

最后，到了打比赛的时间了，我们战狼队PK眼镜蛇队，他们队可真是太厉害了呀！我们队高宇泽压根儿就不想打。首先他们发球，发球的那个人将球传到了一个高个子手上，他投篮，可千万不要进呀！啊！进了，呜

打篮球真有趣呀！

学篮球运球作文 第四十五篇

今天下午，我们年级举行了一次激烈的运球接力赛，而我有幸成为其中的一份子，参加班级的比赛，这次比赛是激烈的却也是精彩的。

比赛很快就开始了，刚上场的是一班和二班的比赛二班频频失误，而一班几乎没有失误，毫无疑问，一班轻松赢得了比赛，在一旁观赛的我们也不惊为对手的强大而害怕。终于轮到我们了，这次的对手是二班，虽说二班第一轮败给了一班，但我们谁也不敢轻敌，比赛开始了，刚开始上场的同学几乎没有失误，轮到我了，谁知求却不听我的“驾驶”一下子滚了出去，这下可怎么办才好，我赶紧把球拿回来运，这下子我可不敢在拼速度了，稳稳的把球运回去。啊，好险啊，终于过关了！最终我们取得了胜利。

接下来，我们又于一班相比，要知道一班可是几乎没有失误的强手呀，我一定要全力以赴，很快我们就领先了对手一大截，又轮到我了，这次我一定要加油，可惜人算不如天算，中间又出了一段小插曲，只听见旁边有人喊，加油呀，这是决赛，是呀，这是决赛呀，我一定要加油，于是我加快了速度，冲向了终点，最终我们获得了年级第一。

这次比赛对于我们每个人的意义是重的，更让我们懂得了要想取得胜利，首先就要人和正所谓“天时不如地利，地利不如人和”还有就是要稳中求胜。更是懂得了四海之内皆兄弟的道理，不管我们是不是同一个班，我们在一个学校，一个年级，我们就是同学。

加油，初二四班，相信胜利是属于我们的！

学篮球运球作文 第四十六篇

二零零八年十月一日，爸爸说：“走，我教你打球去！”我兴奋地跟着爸爸到了篮球场。

我先投了一个，打中了牌，球在框上绕了一会儿，眼看就要进了，却掉了下来。爸爸说：“不错！不错！就是劲有点小了。”

爸爸又说：“看我的！”爸爸抢过了球，转了一圈又一圈，最后终于投了出去，哇噻，进了！爸爸说：“你再进十个，就基本上学会了。”

然后，我投了十六个才进十个球，心想，终于可以回家歇着了。可是，好的心情没持续多久，爸爸又说：“我们趁热打铁，我现在就教你三步上篮吧。”

我走了三步投了上去，爸爸说要跑，不要走。我跑上去投了，耶，进了！爸爸说：“你这就差不多学会了，有时间，我再来陪你玩。”

这次我虽然很累，但我学会了打篮球，所以，我还是快乐的。

学篮球运球作文 第四十七篇

“加油，加油！”操场上传来阵阵欢呼声。咦，这是怎么回事?走近一看，哦，原来是我们班在举行激烈的运球比赛啊!瞧!罗佳哲正在原地拍球呢！他弯着腰，左手放在背上，用右手去拍球，可球就像一个顽皮的小宝宝，在那儿蹦蹦跳跳的。罗佳哲越拍越低，越拍越低，好似要和地面来个亲密大接触。再看我们女生队，那球，才叫打得好啊！哦！看来我们女生经不起夸，你瞧，这不，我们队袁韵琪和她同桌的球来了个错误交换法，唉，女生就是不敢和男生争，这不，袁韵琪又去捡球了。捡完球再回来，很明显比其他三组慢了。我想：要是我的话，我肯定不会这样。悄悄告诉你，四年级我们运球，马老师夸我球运的不错，长大可以当运动员。快到我了，我可不是热锅上的蚂蚁——急的团团转哦。

我是不停的叮咛庞菲：“庞菲，你看见球来了，就要把手放在胸前，拿到球就跑，你别管三七二十一了，你拿着球跑出两三米又没有关系。”庞菲出发了，回来时，我就把手放在胸前，左脚向前跨一步，准备接球，三.二.一,球来了。我拿起球就跑，对于我来说，跑不算什么，算张飞吃豆芽——小菜一碟。快要转弯了，我以360度旋转，超过了对手。眼看要到终点了，不料，女生另一队才开始出发，眼看她向我迎面而来，我神态自若，有条不紊地转换了路线。哦，到终点了。“真轻松。”我说道。一场既激烈又有趣的比赛终于结束了。我们组赢了，队员脸上露出了微笑。而男生队个个脸上愁眉苦脸，好像吃了火药一样。今天的运球真有趣啊！“耶，耶。”同学们的欢呼声回荡在操场上。

学篮球运球作文 第四十八篇

一直以来，我在学校，经常看到很多人打篮球，他们打篮球的姿势十分帅气，我便十分想学。

期中考试，我考得不错，妈妈给我买了帕斯定篮球。我终于有机会玩篮球了。

转眼间，来到如足球场大的操场，那里有很多篮球架子，人也很多。正好我的同学占一个篮筐。我拿着篮球跑到篮球框旁边，直接把球往篮筐中扔，可是没扔进去。同学说：“走步了，走步了。”我挠着脑袋说：“带球不走步，怎么运球呀！”他们都哈哈大笑，边笑边说：“你连这都不知道，拿球不可以走三步，必须拍着球走动。”“哦，我明白了。”

我在操场上练习边跑边拍球，可篮球像一个调皮的小精灵，一次又一次地从我手中溜走。我不耐烦了，放下球就坐了下来。同学说：“怎么不练了？”我生气地说：“球不好用。”同学拍拍我的球说：“这球多好，还是怕斯丁的呢，牌子不错！我看就是你不会运球。”“才不是呢。”我又继续练习，渐渐开始熟悉了。感觉球十分自觉地到我的手中，不像刚刚那么调皮了。

同学们看我会玩了，就让我和他们打篮球。因为我个子高，他们就让我抢篮球。球被裁判扔得高高的，我跳起来，用手向我队友那边推。队友拿到球，向前跑了几步，拍了一下，回手把球传给了我。我也像队友那样向前运球，队友像我挥了挥胳膊，意思是让我把球传给他。我看了看他，心里犹豫，心想：要不要给他，还是算了吧，以我高超的技术一定可以赢球的。我假装从左边走，对方来到我这边，我马上转身，拍球向右边跑。他看破了我的计划，正在我想怎么过去的时候，一人突然从后面把球抢走了。糟了，我心想：不要进，不要进！可篮球不听话，进了。我惭愧地说：“对不起。”队友说：“没关系，还有机会赢回来的。”之后，我不那么自私了，和队友打配合。

比赛进入尾声，我和队友只要投进一球就赢了。我和队友来回传球，最后传到了我，我用力一投，没进。对方抢到了球，就边拍边向我们篮筐跑。我们想挽回，可是来不及了，球已经进了。我看见那一组开心地说：“我们赢了，我们赢了。”我低下头小声说：“都是我不好，都是我不好，我……”队友拍着我的肩膀说：“别灰心，还有下一次吗，下次努力。”我抬起头看他一眼说：“行，下一次一定赢！”这场篮球赛过后，我就一直练投篮。

这场篮球赛告诉我，失败了，不要灰心，不要气馁，努力做好下一次。

学篮球运球作文 第四十九篇

我从小就喜欢篮球，因为我看见电视上篮球运动员们个子都那么高，他们活力四射，斗志昂扬，所以我也想学打篮球。

二年级放暑假，爸爸送我去学打篮球。来到陌生的环境，我不免有些胆怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教练说明来意后，就把我交给了教练。教练胖胖的，看上去很严厉。但是，他说起话来一点也不凶。教练耐心地教我拍球、运球、传球，渐渐地，我和教练、学员们都熟悉了。训练了一段时间后，我感觉越来越没意思，每天只是重复地练习学过的动作，也不教新内容。这时，教练看出了我的消极情绪，说：“要做一名合格的篮球运动员，扎实的基本功是必不可少的，它是一切动作的基础……”听完教练的话，我不禁有些惭愧，决心好好练习。后来，爸爸又给我报了全年班。

第二年暑假，我来到训练场地，积极主动地练习基本动作，每天特别开心。你知道我为什么这么高兴吗？因为经过近一年的训练，我也算是个老学员了，基本动作也非常熟练了。看到新同学的动作有些别扭，我还忍不住想纠正他们呢。

这就是我的篮球之旅，我会一直练下去的。

学篮球运球作文 第五十篇

今天，我得去学打篮球了。我是和同学刘雨诺一起学的。还没上课的时候，教练先让我们练习打球。上课了，教练把我们分了队，再教我们。一开始，他教我们做热身运动。教练念起节奏，做着动作。在教练的教导下，我们很快就学会了热身运动。

然后，教练再教我们怎样拍球。休息时间一到，我们马上又安静下来。但是有很多高年级的大哥哥、大姐姐仍在打球。这时，我和刘雨诺心想：他们好勤快呀！以后一定是篮球高手，我们也要向他们学习。又一声响亮的口哨声响起，我们便马上集合起来。这次换了一个教练。他教我们先用右手拍球两圈。那时我们手脚灵活了起来。特别是排在最后的小胖子，拍起球来让我们都乐得笑弯了腰。你想知道他是怎么拍球的吗？让我告诉你吧。他是屁股蹶起来拍的，就像一个驼背的老公公。后面的人看了，都想踹他一脚。接着，是用左手拍篮球了。这可为难了我们。但是我想：相信自己，一定能拍个好球。虽然这次出队的人很多，但是我们还是拍了两圈。

离下课还有五分钟，教练让我们分成四队投了篮，就下课了。真可惜，我差一点儿就能把球投到筐里了，下次我还会努力的。

学打篮球真有趣呀！我下次还要学。

学篮球运球作文 第五十一篇

人人都有自己喜爱的运动，有的人喜欢跳绳，有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不但是因为打篮球好玩，而且可以锻炼身体有助我长高。

三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想“他们这么厉害，我也要像他们那样！”从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会扔球，怎么办呢？我去问爸爸，投篮这怎么投。爸爸说：“我可以教你要领，但要你自己慢慢去摸索。”听了爸爸的话，我就说：“那我们明天就去打篮球。”

到了篮球场，我就让爸爸教我该如何投篮，爸爸说：“慢慢来，先活动活动身体。”活动完后，爸爸又说：“要领是手腕与小臂成90度.大臂与小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都可以，出手时要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投篮姿势一下，不要马上收回。”我照着爸爸说的做好，慢慢的学，终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了！投球的时候，总是投不进，最后我找到了答案，是爸爸告诉我的：“要学好投球，得多练习，这样才能练好。”

我爱篮球！只要我不断地练，总有一天，我会成为篮球高手的！