第一天篮球课作文500字 第一篇

每个星期二是我最快乐的一天。不是因为作业少，不是因为有体育课，而是因为有我最喜欢的四点钟篮球课。

上课了，在我们做完热身活动后，老师让“老生”先复习以前学过的东西，然后就带着我们这帮“菜鸟”从最基础的运球开始了第一堂篮球课。我很认真地听了老师的讲解，想：“这不就是拍皮球嘛！我在幼儿园时拍皮球还是第一名呢！”然而，篮球就像一个淘气包，根本就不愿受我的控制，总是淘气地跑来跑去，我追它也追得十分狼狈。我偷偷地瞄了瞄周围，还好，我们这群“菜鸟”的表现都差不多啊！

老师看在眼里，一次又一次耐心讲解，让我们不要“拍”球，而是要放松下来，找到一种用整个手去“吸”球的感觉，让球跟着我们的意识走，而不是球跑到哪里我们追到哪里。在老师的言传身教下，尽管大家还是似懂非懂的，但都努力地在寻找这种感觉。虽然我也不大理解，但是我好像在之后的练习中找到了老师说的这种感觉，篮球在我手里似乎变得听话了，虽然我还是不能很好的控制住它，但我明显的感觉到自己的运球已经和以前不一样了，这时篮球也好像是一匹被驯服的小马，开始听话了。

很快，我的第一堂篮球课在意犹未尽中结束了，我学到了很多关于篮球的知识，我很快乐！

第一天篮球课作文500字 第二篇

今天昊昊午觉睡得比较晚，醒来已经快七点了，昊爸说带他去公园遛弯儿。

走到胡同口碰见了和他一起玩的小哥哥了，所以就一起去公园了，小哥哥拿了个篮球可把昊昊乐坏了，还没到公园就着急玩儿!今天去公园人还比较少呢!可能现在天气热人们都吃饭比较晚的原因吧!不过我们一般是不吃晚饭的.，下午吃了就算晚饭了，昊爸说晚上吃多容易长肉，哈哈哈···一大男人还爱臭美，话又说回来了爱美之心人皆有之嘛!

由于人少我们还落个座，平常人多根本就不要想，要不我说带昊昊遛弯儿累呢，一是他不爱坐小车，二是人多也没有座可以坐下来休息一会儿的。一坐下来就不见他闲着，抱着个大篮球揉来揉去的，那篮球个儿比他都大，看着好搞笑。老公蹲在地上说：“昊昊，把球给爸爸!”他还真就两手一推把球送出去给了爸爸，因为以前没有玩儿过篮球，昊爸不相信以为是碰巧呢!于是又试了一次，儿子还是两手把球推了出去。老公让我试我也说昊昊把球给妈妈，他也是听到后就把球推出来给我，看来是真的听懂了这句话。我突然觉得昊昊又大了一点，懂的话越来越多了，尽管他还不会说话，起码和他交流他会和你互动我就觉得很好又进步了!他还会传球了，真是好玩儿!

可能是第一次玩的东西，他都会有新鲜感吧!人生中有太多的第一次了，也许说也说不完，孩童时候尤为多了!

第一天篮球课作文500字 第三篇

今天上体育课，曹老师让我们进行一场篮球比赛。我不免有一些紧张和兴奋，紧张是因为我没有打过篮球，兴奋就是因为没打过，所以很想尝试。经过分组我和陈静仪、李嘉嫒一组，而张春雨、耿凡一、任赫为一组。

比赛开始了。“李嘉桐，接着!”陈静宜把球抛接了我，我伸出手接到球。为了不犯规，也不让“敌友”接到球，我边拍球边向篮筐跑去。突然，我拿起球，往篮筐里一投。本以为胜利在望，却不想球在篮筐上转了一圈，没有进筐。“哎呀!”我叫出了声。此时我懊恼极了，但很快调整了状态，心中只有一个念头，那就是：将功补过。我一刻也不敢停留，直奔球跑去。球，现在在耿凡一手里，左抢没抢着，右抢没抢找，我很是着急，最后在李佳嫒的帮助下，我终于抢到了球。

拿着球的我向陈静宜跑去，与他对视一下，他就立刻明白了我的意思。“接着!”陈静宜抱着球向篮筐跑去，我紧跟其后，但先到达了篮筐底部。因为“敌友”老围着他，无奈的她只好把球传给与篮筐近在咫尺的我。“接好了!”我一下子接住了球，往篮筐里一投。脸上虽然没有任何表情，但心里却是无比的紧张。

直到听见“哦!哦!进球了”的声音后，我才确定这是真的，我真的投进了!

快乐的时光总是很短暂，比赛在欢笑中结束了。我也早已累得气喘吁吁了。不过这篮球比赛还真好玩。

通过这次比赛，我知道了团队的力量，光靠一个人抢球、投球是很难成功的，只有队友都团结起来，共同抢球、投球，才会取得最终的胜利。做任何事情不都是这样吗?

第一天篮球课作文500字 第四篇

在学校参加了一学期的篮球课外班，对篮球充满了浓浓的兴趣，一直有个心愿，想在现场看一次真正的篮球比赛。 今天，妈妈答应带我去国家体育馆看CBA篮球赛了，在经过一道道的安检程序后，我们终于进入了体育馆内。

首先，我看到的是篮球队员们分组正在练习投篮，大家都非常的遵守秩序，一个人投完篮转身到队尾重新运球排队，并且都不厌其烦的重复着这一个动作。妈妈告诉我说：“这是运动员们在做热身，并且通过投篮练习在找感觉，多投多练准确率才能提高。”我突然想到，老师平时让我们多做口算练习，好像也是这个目的，就是：“熟能生巧”的意思吧。

刚坐好一会儿，在一声哨响之后，比赛正式开始了。队员们互相传球、投篮，动作特别漂亮每次进球之后，我们都会大声喊“好”。但是也有传球传丢了，或者投篮没有投进去的时候，大家都会发出一声叹息。现场气氛时而欢快，时而紧张。妈妈告诉我说：“篮球是一项团体运动，单独一个人的技术再高超，没有队友的配合也是不行的，团队也不能取得最终的胜利。”这时，我好像突然明白了点什么，我们的班主任张老师，就好像是篮球队的教练，统一教导我们，我们三(2)班的同学，就好像是每一位篮球队员，要听从指挥，在管好自己的同时，还必要和同学们团结一致，互相帮助，遇到困难一起解决，这样我们才会成为最棒的班集体。

看完篮球回到家，我自己也暗暗地下定决心，以后在学校，我也要向篮球队的大哥哥们那样，听老师的话，好好学习，团结同学，做一名优秀的小学生。

第一天篮球课作文500字 第五篇

“预备，开始”！随着老师的一声令下，我们便开始了激烈又紧张的篮球课传球训练。

今天阳光明媚，我们又来到了学校篮球训练场。老规则，我们先进行热身运动，大家围着操场跑了七八圈。然后，女生就高高兴兴地练习投球了。而我们男生马上展开一系列的有趣而激烈的训练比赛了。

第一项训练是以小组为单位的各类传球。有的是高传球，有的是击地传球，有的是直传球，还有的是地滚球……各式各样的传球方式。而在这里面，最有意思的方式就是高传球了。刚开始，大家传的很不错，都能接住对方传球。慢慢的，不知从那一刻起，我的好运就到头了。我弯下腰，刚提上掉了的鞋子，一抬头，“猪队友”的球就不分青红皂白地朝我“飞舞”了过来，“砰”的一声，这个球不偏不倚地砸中了我的脑袋，直砸的我眼冒金星，晕头转向。这不禁让我想起一件事。当年上三年级时，足球老师的一脚，他踢起的足球就把我踢“飞”了。当时他踢出的球，直接撞到了我的肚子上面，让我体验了飞行的快乐。老师一看坏事儿了，赶忙跑过来给我道歉，我摆摆手开玩笑的说：“没事儿，没事儿，幸亏没有我没有眼冒月亮”！他一听，先是一愣，紧接着也和我一起爽朗地哈哈大笑起来。

第二项训练是以小队为单位的投球比赛。我吸取了上次挨砸的教训，集中精力，首先测量好了自己的方位，接着蹲下身子、双手抱紧球、起跳、投球，一气呵成，进球啦！“哈哈”，老师看了都禁不住叫好呢！

经过大家的不懈努力，我们小队和对手打了平局。虽然没能取胜，但我们依然很高兴！

看，这就是我丰富又快乐的一节篮球课！

第一天篮球课作文500字 第六篇

在我的脑海中，有许多的“第一次”，第一次坐过山车，第一次做饭，第一次骑自行车……而最令我难忘的就是第一次打篮球了。

我常常看见电视里NBA的篮球场上那些英姿飒爽的球员们在球场上大展球技，我也开始摩拳擦掌，硬要爸爸教我打篮球。爸爸爽快地答应了，于是，我们就拿上球来到了球场。

爸爸先教我第一步：运球。爸爸语重心长地告诉我，手要随着球的上下而上下运动，于是我就开始了练习。可是当球换到左手时，球就不听使唤了。它时而向左，时而向右，老是要蹦到别处，就像一个顽皮的孩子，故意跟我作对。爸爸说左手运球要多加练习才能熟练，熟能生巧。于是，我就不停地练习，终于把左手运球学会了，我高兴得一蹦三尺高。

接着又学习第二步。爸爸让我来到篮筐前，教我投篮的姿势——左手在球的左下方托着，右手在球的正中间，右手发力把球推出去。我开始练习了，可球总是偏右。我不禁有些沮丧，可转念一想，都快要学会了，可不能就此放弃啊!我又打起精神，一遍又一遍地练习。终于，功夫不负有心人，在我无数次挥汗如雨的练习后，我终于成功了。

在我的记忆中，有许多的“第一次”令我回味无穷，而第一次打篮球却让我更加难忘，因为它不但让我爱上了打篮球，而且让我明白了不管做什么事都要坚持。

第一天篮球课作文500字 第七篇

我在美国Ｋｉｎｇ Ｓｃｈｏｏｌ的数学老师是Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ。他的性格很随和，上课从不让我们死背公式，也没有题海战术，而是让我们在趣味和游戏中学习。

有一天，他走进教室，对我们说：“今天我们学习百分比和分数。”我们纷纷打开书本，可是他却让我们集体上篮球场，我们个个丈二和尚摸不着头脑。到了篮球场，他让我们排好队训练投球技术，旁边还有ＥＳＬ老师Ｍｒｓ．Ａｒａｚｉ帮我们照相，真不知道他葫芦里装的是什么药。不过我们才不在乎呢，打篮球总比上数学课开心。这节课真轻松，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ根本没有提一次关于数学的定义啦、公式啦，相反，我们个个汗流浃背，活像泥猴似的。

第二天，这样的情景又重新上演，当然，我们个个神仙似的快活。到了第三天，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ开始把葫芦里的药往外抖。他先让我们仔细抄录下他所记录的数据——这几天每个人自己的投篮次数和投中次数，然后，教我们算出投篮的准确率，分别以百分比和分数的形式来代表，并教我们百分比和分数的互换。那些枯燥的数字变得非常鲜活，因为这关系到我们投篮技术的高下，我们中的几个投篮高手都暗暗较着劲呢，算得飞快。

第四天，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ又出新花样，他让我们把前一天统计的数据输入电脑里，并教我们用Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ 软件把我们的数据变成了一个个ｂａｒ ｇｒａｐｈ（柱状图形表）。顿时，抽象的数字变成了一目了然的图表，可以观察自己的成绩是稳定上升，还是起伏不定，或者下降退步。原来，所有的结论都是有依据的啊！我想，大概姚明在火箭队训练时也是有专人这样给他做统计和技术跟踪的吧？

这个星期的最后一天，Ｍｒｓ．Ａｒａｚｉ拍的照片和我们的统计数据在Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ的电脑技术合成下变成了个人明信卡。我们每个人如获至宝，把它和我们平时收集的篮球明星卡放在一起，并开始做起了明星梦。

一个数学教学单元就在轻松愉快的气氛中结束了。

第一天篮球课作文500字 第八篇

看到这个题目，你可能会问：“篮球什么时候都能玩，为什么是最后一次呢？”那么就请你接着往下看吧。

今天我并不知道这个特殊的日子，仍然跟往常一样，一会儿看着男生们打篮球，一会儿把篮球当皮球拍一拍，一会儿又拿起篮球投篮，甚至把篮球当足球、毽球来踢，每节体育课都是这样，其实这并没有什么乐趣，只有天马行空的来创新自己的大脑的“飞翔”水平而已了。

就这样平淡无奇的上着每一节体育课，不出彩，不显露，一直到今天体育课下课。当老师无奈的宣布他不教我们的时候，不知怎么回事，我的思绪突然“飞”了回来。我一下从天马行空的状态变得精神抖擞，全神贯注，当然，也是惊讶万分，虽然和很多老师分离过，其中也包括相处三年的李老师，但三星期和三年简直不在一个等级上，现在我终于明白了为什么相处了三周就像相处了三年一样长，原来是因为我在这段时间平淡、无忧无虑，这不就是我所向往的吗？我不要很光彩照人，我不要整天被人约束，我喜欢自由的奔跑，而这些向往只能埋藏心里，到了体育课我才能把这些向往“抛”出来，你可以说我爱动，也可以说我不要强，但我偏偏就是这样一个女孩。

我听到了这个惊天动地的消息，心里久久不能平静，心中闪现出一句话，在昨天与今天之间铺设大道，在现实和理想之间架起金桥。啊，老师的事业多么崇高……老师，您好！

我知道老师也舍不得我们，他说：“如果有运气，希望我能再当你们的老师。”还给我们每人发了一根棒棒糖，我听见旁边的同学说：“下学期一定要报篮球班，”我的眼眶也湿润了……老师，再见！

第一天篮球课作文500字 第九篇

每个人都有自己的第一次。我的第一次如繁星一样，数也数不清。但有一个，我忘不了……

那次，我哥哥带着我出去打篮球。是我第一次打篮球，之前连碰都没碰过篮球。我被我哥拉去篮球场，一脸茫然的看着篮筐。还没有投几次，就累的气喘吁吁。我哥哥让我休息一会儿，并递给我一瓶温开水。我过了一段时间，休息好了。准备再次拿篮球，我哥哥却不让我打篮球了……

他让我围着操场跑，每跑6圈休息5分钟。为了练我的体力。我跑啊跑，跑了4圈，跑不动了。我哥哥还让我跑，不让我休息。当时我还在抱怨，现在我终于知道为什么了。当时还是下午，我跑了一个下午，我哥哥就在那里监督我。最后回家的时候，他告诉我，跑步不能像我那样大口喘气，这样会很累，要两吸两呼（两步一吸，两步一呼）并且告诉了我握拳，动作等等。还说下次继续教我。

第二次，我以为我能开始学习篮球了，可是现实告诉我，并不是。我哥哥继续让我围着操场跑，说每次都是跑，什么时候6圈能够掌握在10分钟之内再教我篮球。就这样，我继续跑。烈日炎炎，大多数打篮球的都停了下来休息，只有我一个人在烈日下跑步，以至于很多人看着我。当我汗流浃背的时候，当我想停下来休息的时候，我就会想到我哥哥，想到篮球，我就有了跑步的动力。

就这样，我跑了几个星期（周六日），哥哥终于可以教我打篮球了。我怀着期待和好奇的心理来到篮球场，准备好学习篮球。我哥哥从最基本的拍球开始，有耐心的教到了我投篮。

他是第一个让我感到满足感和快乐感的人。我的许多第一次，都是关于他的。例如，第一次自己买东西；第一次尝试讲故事；第一次一起吃蛋糕……

那么多第一次，唯独记这件事最清晰……

第一天篮球课作文500字 第十篇

每个人都有自己喜爱的运动，有的人喜欢跑步，有的人喜欢游泳，而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅仅是觉得好玩，是因为篮球既可以帮助我长个，还可以锻炼身体。

在我读一年级的时候，每次看见高年级的哥哥在打篮球的时候，我就特别的羡慕，觉得他们投篮怎么那么帅呢！从此，我就喜欢上篮球了，可是我不会投篮只会扔球，怎么办呢？妈妈见我这么喜欢，就给我报了篮球培训班，我开心极了！

第一节课，我兴奋地来到篮球场，立刻拿起球，使出全身的力气往篮球筐投，结果连筐都没碰到，我很不服气的继续拼劲投篮，心想：肯定是自己个子小，篮筐的高度太高才投不中的。

教练温和地说“小家伙，别心急啊，投篮可不是这么容易的，篮球也不是你这么打的，你要记住几个要点，首先，双手抱球半蹲下来，瞅准后用力向篮筐投去。正确的姿势才能投篮成功。

你要慢慢来。教练的话给了我很大的信心，我照着教练的方法反复试了一次又一次，身上早已经汗如雨下了，可是我却越来越有劲。终于，我可以偶尔在投篮的时候触碰到篮筐的边缘，就这小小的意外，就已经让我很开心了。

通过这堂课，教练教我明白了一个道理，只要有信心，有坚持的信念，就一定可以成功的，加油吧自己！我一定可以练好篮球的。

第一天篮球课作文500字 第十一篇

“哎呀妈呀！好痛啊！我能不能不打啦？”我被篮球砸到了头，向着我们班的“篮球大王”——蔡霖苦诉道，毕竟这是我第一次打篮球。蔡霖那斩钉截铁的话语响了起来：“不行，你既然答应过我要学会打篮球就不要轻言放弃，来吧，继续来吧！”蔡霖把球传到我手上，示意让我先投，不知被蔡霖虐了多少会的我，被他那一句强劲有力的话激发出了火热热的斗志。

“好吧！我开始了哦！”没等蔡霖反应过来，我来了个健步直冲内线，一个跳投，我以为我会进球，出乎意料的是蔡霖一跳盖了我的球，我目瞪口呆，嘴巴长的特大，甚至跟老虎的嘴巴已经没有任何区别了。“技术还有所欠缺，加把油。”蔡霖拍了拍我的肩膀，然后就到一旁休息去了。我就是不服气，一咬牙，一股不知来历的力量充满身体，感觉有着使不完的力气，隐隐觉得这是一股无穷的力量。那是我想起了鲁迅说过的一句话：“我只是把别人喝咖啡的时间都用到了工作上。”而我，只是把别人休息的时间用在了练习上。

练着投球，练着上篮，“唉，让我这个大神来教教你吧，其实投篮有个技巧。你看着我啊。”蔡霖拿起篮球走到内线，念到“一、二、三”然后才发力，令人惊奇的是，球进了！蔡霖叫我试试，然后我边试他边说：“前面那三秒是用来蓄力的，三秒后再发力，这样进篮的几率比较大……”接着，我就随他的意思，结果还真的进了。

从这第一次打球之后，我对篮球有了无法表达的喜爱，我也发誓我要成为像蔡霖那样的篮球高手，总有一天，我会打败他的！