作文《双后的改变》 第一篇

父母不在家的时候,家里总是乱乱的。沙发上随意搭若衣服，地板上到处都是零食袋儿,床上的被子也是像麻花一样的扭曲着……这就是我一个人的生活。

一个人的生活,就是这样越通,随心所欲地摆放自己喜欢的和喜欢的东西。

嗽，一个人和沙发上那些没,整齐的衣服一起看着电视，不一会儿，肚子就开始敲锣打鼓了，没办法，只好去傲饭。到了厨房一看，我可傻了眼了，什么都没有，怎么做饭啊?无奈，只好在厨房里东搜搜,西摸摸，看看有什么。哈哈,还有一桶方便面，就吃它了，也没管过期没过期,在一顿叮叮咚咚的碗筷声中，我的午饭算是做好了—“红烧”方便面……唉，本想多煮一会儿，可谁知,锅里的方便面可不乐意了,这不,糊了……

趴在茶几上吃着又糊又难吃的方便面，心里可劲儿的难受……如果妈妈在的话，那我肯定能吃上又好吃又美味儿的红烧肉了……想着想着，貌似有什么东西流出来了……用手一摸—呀!口水!天啊，不敢再想了!再想我还怎么吃啊!我费了好大的劲儿忍住了马上又要流出来的口水,继续埋头苦吃那被我煮糊了的方便面……吃完饭,洗完碗。我便继续坐在沙发上看电视，过着一个人的生活……

悠闲……

口渴了,我像往常一样大叫一声:“爸爸—帮我倒杯水!”

回应我的却是一个字:静(无音状态)。

这时我才想起来，爸爸不在家。没办法,只好自己去倒水喝。

走进厨房，我拿起水壶准备倒水,可倒了半天也不下一滴水，我耐着性子，又试了试，还是倒不下来。我气坏了，跑到走廊上又跳又叫，又喊又闹……“咚咚咚，硒硒硒……”屋子里全是我吵吵闹闹的回声,直到我折腾得精疲力竭才停了下来。我在想，明明水壶拿在手里沉沉的，为什么倒不出水?围着水壶看了好几遍，我最终才恍然大悟,刚才倒水时好像没把壶塞子拿下来……

被水壶弄得没了好心清，看什么都不顺，关了电视，来到了阳台—窗外,两只小小的麻雀在防护栏上停留着—

“叽叽叽—”

“喳喳喳—”

它们在用自己的语言交谈。

它们在说什么?我猜想着,渐渐被它们逗乐了。

作文《双后的改变》 第二篇

最近一个热点词汇爆发在每个人的手机上——“双减”政策。

双减政策是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，简单点来说，就是少点作业，不上辅导班，这其实是每个学生梦寐以求的事情，但我们也不能否认它的一些不好影响。

对于学生来说，能够减轻作业量是最好不过的事情，对于每天都在做作业，甚至说无时无刻不在做作业，我们也早已厌烦，甚至说并不想写作业，现在双减政策开始执行，也给学生们喘口气的机会，对于这个，我们还是挺开心的。但家长们却开始担心了，担心作业量过少，我们会有太多的放松时间，以至于太过放松，把最主要的学习给忘了，还可能因为作业量不大，有些人就敷衍了事。对于这些问题，我做一个学生，只能说，如果作业少了，我们难道不会好好写吗?

虽然我也不是很喜欢写作业，但是作业还是可以很有效的帮助我们复习，巩固学过的知识，并且我们也可以在写作业的过程中，发现新的知识，还是有一定效果的。

另外，对于不让课外辅导这个问题，我觉得真正能拉开距离的是课外学习的一些东西，而现在禁止了课外辅导机构的进行，我们减少了学习课外知识的监督，就只能依靠自己来进行学习课外知识，这篇是非常考验我们的自觉性以及自律性。

对于课外辅导班，学生的大多数印象都是不好的，甚至有时候会想让辅导班赶紧关闭，但现在真的到了没有补习班可以上的时候，我们才发现可以在有专人的监督下，学习课外知识也是一件好事。

双减政策减轻了学生当下的'课业压力，但如果我们自己不主动去学习的话，在未来的考试中，我们必然会很紧张，而我们现在不能依靠外力来监督自己，就要养成自己的自律。

作文《双后的改变》 第三篇

最近，教育局发布了“双减”政策。这个政策是有什么用的，好在哪里?有什么改变?那么就让我给大家了解一下吧!

在政策推行以前，我在周末总是在教学点之间来回奔波，根本没有时间休息，更别说运动了!每次赶完“飞机”以后，我回到家里总是精疲力竭的。但是，在“双减”政策发布后，我每天的生活都发生了很大的变化——在周末，我不再来回奔波了，现在课外的补习班都转到工作日，而且都是线上的了。这让我有更多的时间放松，做一些我没有时间做的事情。在线上上课时，我也可以与老师进行互动，不用像以前一样——“上课两小时，来回四小时”。

在学校里，一切也有了变化，在第二节课结束以后，我们会有一个30分钟的大休息，我们会做眼保健操、桌操和室内操。在吃好午饭后的12：10，我们会进行半小时的午休，这可以让我们有更多的精力来上下午的课。在下午的三节课结束以后，还有专门的作业课!哈哈，每天都能在学校里完成作业，真是太开心了!

实施了这个政策后，我的压力确实小了很多!感谢国家!

作文《双后的改变》 第四篇

一年前的今天，时针显示已经是晚上十点了，刚做完家庭作业的我，感觉十分的疲 意，刚倒在床上，便沉沉的睡去。没过多久，耳边传来了一阵阵窸窸率率的说话声，"书包 老弟，你也太重了吧!我都要喘不过气了。桌子用沙哑的声音说道，“桌子哥，我也想减肥 啊!但是环境不允许啊，各种各样的习题试卷把我塞满了，呜呜呜……”原来，这是我在梦 里抱怨着学习任务的繁重。

一年后的今天，一场轰轰烈烈的“双减”政策实施下来，我们彻底解放了，操场上活跃 着我们活动的身影，小区里回荡着我们欢乐的歌声……自从“双减”以后，我有更多的时 间参与到自己喜欢的事情上，学校里号召我们要做到“减量不减质”，时刻把“效率”放在重要 地位：学校里开展了托管学习活动，我们可以把桌游带去跟同学一起分享，玩得好不快活!

课间我们还可以做手工作品，用来丰富我们的课余生活;老师们的教学更丰富了，让 我印象最深的就是作文课：老师起先和我们讲述去登山、去看日出的故事。用生动的语 言、形象的画面让我们不禁想象着，冬天，漫天雪花，像柳絮一般不停地飘舞着，除了卷 着浪花的海水以外，整个山岗、松林已经成了无限幽静秀美的银白的世界。高高低低的松 枝上，都托着大大的雪团，风一吹，又静静地落到地上和别的枝丫上……我们就这样通过 各种丰富有效的多媒体教学手段，充分调动起各个器官的感知能力，让心灵来一趟别开生 面的旅行，小眼睛发亮起来了，思维开拓起来了，手中的笔蠢蠢欲动起来了，一个一个鲜 活又灵气的字眼跃然纸上……

以前一到周末，我便穿梭在各个学科培训班，导致我连作业都完不成，也没有足够的 休息时间，甚至连吃饭都是随便将就一下;现在我的周末时间可以自由支配，参加的也是 自己喜欢的兴趣班;以前，有许多的作业需要爸爸妈妈帮着检查和辅导，如今，老师会利 用校内晚托班的时间给予我们更加专业的指导和帮助，能让我们把知识〝嚼烂，吃进去!

曾经一次次的考试让我们备受煎熬，现在，它改头换面，以独立作业这样的新身份来温柔 地对待我们;让我们能以更积极的心态面对每一次挑战。我是幸福的，也是幸运的，正沐浴着“双减”的阳光恩赐，享受着“双减”带来的福利，课 余知识丰富了，生活技能见涨了，创新能力提高了，我的学生生活因此变得更加有趣多彩。

作文《双后的改变》 第五篇

一年前的今天，时针显示已经是晚上十点了，刚做完家庭作业的我，感觉十分的疲意，刚倒在床上，便沉沉的睡去。没过多久，耳边传来了一阵阵窸窸率率的说话声，"书包老弟，你也太重了吧!我都要喘不过气了。桌子用沙哑的声音说道，“桌子哥，我也想减肥啊!但是环境不允许啊，各种各样的习题试卷把我塞满了，呜呜呜……”原来，这是我在梦里抱怨着学习任务的繁重。

一年后的今天，一场轰轰烈烈的“双减”政策实施下来，我们彻底解放了，操场上活跃着我们活动的身影，小区里回荡着我们欢乐的歌声……，自从“双减”以后，我有更多的时间参与到自己喜欢的事情上，学校里号召我们要做到“减量不减质”，时刻把“效率”放在重要地位：学校里开展了托管学习活动，我们可以把桌游带去跟同学一起分享，玩得好不快活!课间我们还可以做手工作品，用来丰富我们的课余生活;老师们的教学更丰富了，让我印象最深的就是作文课：老师起先和我们讲述去登山、去看日出的故事。用生动的语言、形象的画面让我们不禁想象着，冬天，漫天雪花，像柳絮一般不停地飘舞着，除了卷着浪花的海水以外，整个山岗、松林已经成了无限幽静秀美的银白的世界。高高低低的松枝上，都托着大大的雪团，风一吹，又静静地落到地上和别的枝丫上……我们就这样通过各种丰富有效的多媒体教学手段，充分调动起各个器官的感知能力，让心灵来一趟别开生面的旅行，小眼睛发亮起来了，思维开拓起来了，手中的笔蠢蠢欲动起来了，一个一个鲜活又灵气的字眼跃然纸上……

以前一到周末，我便穿梭在各个学科培训班，导致我连作业都完不成，也没有足够的休息时间，甚至连吃饭都是随便将就一下;现在我的周末时间可以自由支配，参加的也是自己喜欢的兴趣班;以前，有许多的作业需要爸爸妈妈帮着检查和辅导，如今，老师会利用校内晚托班的时间给予我们更加专业的指导和帮助，能让我们把知识〝嚼烂，吃进去!曾经一次次的考试让我们备受煎熬，现在，它改头换面，以独立作业这样的新身份来温柔地对待我们;让我们能以更积极的心态面对每一次挑战。

我是幸福的，也是幸运的，正沐浴着“双减”的阳光恩赐，享受着“双减”带来的福利，课余知识丰富了，生活技能见涨了，创新能力提高了，我的童年生活因此变得更加有趣多彩。

作文《双后的改变》 第六篇

双减”真的有用吗

最近国家开始实施“双减”政策，可是它真的有效吗?“双减”之后，学校将我们课后管理的时间延迟至五点十五，虽然只比之前晚了35分钟，但仍有一些同学表示反对：“放学我还要上学习班，这一延迟我学习班就迟到了!”但大多数同学对此表示支持：“太棒了，在学校就写完作业，回家可以随心所欲了，岂不美哉!”可是当他们回到家时，等待着他们的也许是自己的家长购买的堆积如山的教辅与书籍。家长们都害怕自己的孩子在家闲着没事干，只知道打打游戏、看看电视，怕学习会落后，被别人反超，于是一大堆的教辅与书籍成了填补孩子空余时间的“加餐”。

“双减”政策下来，我们学校便取消了除期末考试之外的任何考试，可我们的老师还会自己编出一套卷子来，给我们当练习做。“双减”后，虽然所有周末主科补习班都已禁止，但家长们也“不甘落后”，在周一至周五的期间，报了一大堆补习班。补习班回来还要写作业与家长买的教辅，反而把学生的睡眠时间缩短了不少。况且中高考的选拔机制没变，家长们也不敢松懈。这样下去的第一个累垮的是我们学生，有的同学会说“双减”之后作业少了，能有更多的时间去进行体育运动、有更充足的睡眠时间了，但大多数的同学依然保持着原来的观点：“双减”之后，作业虽然少了，可家长自己买了一大堆练习本，作业反而比平时的还多了，再加上周中的学习班……莫非这是“负负得正”?

“双减”，它到底有没有用呢?现在大家都各执一词，但我希望国家可以出台其它政策来配合落地，真正为学生减负，为家长减负，达到真正“双减”的目的。

作文《双后的改变》 第七篇

“双减”后的第一个周末

开学啦!但这个学期可跟别的学期不一样，因为这个学期“双减”了。

可能还有一些人不知道什么是“双减”吧!“双减”其实就是全面减少作业量和时长，减轻学生负担。这下子我周末就可以去户外运动了!

开学的第一周很快，只上了三天学，就到了周末。

终于放假了，我飞快地奔向了汉城湖公园，虽然天阴沉沉的，可是我的心里非常的惬意。不知不觉，汉城湖就到了。可是刚来到公园中间的赛艇俱乐部这，天就下起了小雨，本来是想划皮划艇玩耍的，这下失算了。

蒙蒙的细雨飘洒在我的脸庞，忽然之间，感觉也是蛮舒服的，算了，我还是欣赏下雨中的美景吧，站在观景台上，眺望着湖对岸那一望无际的树木，感觉真像一片绿油油的大森林。

沿着红色的步行道继续往出走，就来到了水磨广场，这里因为有一个很大的水磨而得名。因为有雨，这里不同于往日，也正好让我能静下心来仔细的看看古代的水磨。

走过广场，继续沿着湖边的步行道向出口走去，两边各式各样的花草树木映入了眼帘，这中间却冒出了一些奇怪的绿色方块，走进一看，才发现原来是园丁在上面铺上了草，把它们伪装成了一个个草丛。不过在我看来，还是让这些花草树木自然生长更好。那些人工修修剪剪的，虽然很美观，但是感觉还是失去了草木原有的活力。

“双减”后的第一个周末，伴随着这场小雨，洗去了我心中原有的烦躁，虽然这周末没有完成我计划中的玩乐，但是有美景陪伴的周末，我想做梦也会笑醒吧!

作文《双后的改变》 第八篇

我的小学生涯已经过了一半，我都四年级了，是一个要抽测的年级了。本应该作业越来越多，休闲时间越来越少的一个阶段。但结果，作业比原来少，休闲时间也比原来多了。

就因为教育部不让双休日排学科类的班，所以我妈把我所有学科类的课全调到了周一到周五，双休日的课寥寥无几，只剩下了一节舞蹈课。虽然我的双休曰很轻松，但周一到周五满满的课啊!

因为作业少，所以我回到家，没一会儿就把作业做完了。我闲着无聊，又做了些课外作业。

到了周曰，妈妈先把我的运动——游泳安排好了。游好之后我又在想该干什么?哦，可以做手工呀!可是做完手工又该做什么呢?唉!总之，这个双休日可比原来无聊多了!

“双减”对找有好有坏，好处是我的双休日变轻松了，坏处是平时更忙了。那你们喜不喜欢“双减”呢?反正我很喜欢。

作文《双后的改变》 第九篇

“108，109，110”我的双手挥舞着绳子，双腿机械地弹跳着，每跳一下，小腿上的疼痛就增加一分。我仿佛觉得此时我的腿有千斤重，呼吸越发急促，额前杂草般的头发间，一滴滴汗水好似赤红色的铁水，快要把我的皮肤烫穿。

坚持不住了，我在心中呐喊。于是腿也立马僵硬下来，绳子随即从手中甩落，“啪”地掉在地上，像是在嘲笑我。老师手中的秒表仍在飞快地转动，此时世界好安静，安静到能听到秒表飞速转动的声音，但疲惫的双手却提不起来了，好像不想再做无畏的挣扎。

“停！”老师喊到。同学们兴奋地报出自己的成绩，而我，只是默默地埋着头，低头不语我又没及格。

我不甘屈服，便抓住一位“高手”的手臂，恳求地问道：“你能告诉我跳绳的诀窍吗？”他笑了笑，只是吐出一个让我欲哭无泪的字练！

我皱着眉头，握着绳，立在家中的地砖上，心中想着那人是不是在糊弄我？但想着我过往的惨败，手还是摇动起绳子。我大口呼吸着，想把疲劳呼出，但越是这样，喉咙间越有一种灼烧感。

跳动的频率越来越慢。“108，109，110”又到了这道坎儿，我的腿习惯性地失去了继续弹跳的力量，紧紧地被地磁吸住地上。我想趴下再也不起来，额头上又传来那种灼热感，脑海中又闪现出一次次失败的场景，似乎在提醒我那些惨败的历史。滚烫的汗水滴落，它正灼烧着我的肌肤，这片赤红色烧灼着我的肌肤，好似要凝固，把远我永铸成一个僵硬、笨拙的铁人。

不行！放弃只能还是不及格！

想到这里，我便不再受汗水的摆布，拾起跳绳，飞快地甩动起来。虽然手臂愈加劳累，汗水愈加炙热，我的心却愈加坚韧。坚持才能超越。终于，我的口中默念到了145，我吸足一口气，奋力一跳，腿也似一下跃过了一道坎，心中有个喜悦的声音跳出：我终于及格了！

我带着激动休息片刻，便重又甩动跳绳，我轻轻跳跃，觉着额上的汗水不再似铁水那样凝重、炙热，它似乎正闪着淡金色的青春之光，默默告诉我，闪光的青春是不屈的，是顽强的，是不懈奋斗着的！

作文《双后的改变》 第十篇

固安，也许很多人看到这个名字，会不禁想到一个字，穷。坐落在北京南部的小县城，慕名来到这个城市的人数不胜数，是不是被现在这里的高楼林立而吸引，我还不曾知晓。书接正文，讲述我与固安的那些年，那些事。

当我呱呱坠地的那天起，我与固安就有了不解之缘。小学是在村里小学上的，当我知道我爸是那时村里唯一一个考上一中的学生，那时的我叫一个xxx。背负着考取一中的遥远梦想，去不断学习，只是当时对学习的重视程度太低，上课是种昏昏欲睡的感觉。就这样小学课程结束自己的成绩也不是很理想。当时梦断齐家务小学，说出来都是泪啊。这段时间村里的人们依靠养猪致富，盖房，修街。只是村里的臭味越来越浓。想起了小时候唯一几次去固安新中街的场面，各种想念有木有。

初中的我就读于英才中学，对于这个母校，就不喷它了，这里是培养英才的地方么。难怪有人说什么什么是固安第二xxx。管理严格，住宿环境一班，教学这方面大家各抒己见。总之，那段时间的我是个学习爱好者，虽然好多小学同学弃学，但我始终坚持在第一线，还在想奖学金100元，（有钱真好）。固安大道的路路大多畅通，享受着交通带给我方便的同时，感觉到固安的慢慢发展（人家是快速，到咱这就慢了，不该想想吗？我敬爱的固安委员大人们。）记起了固安县城三大超市，惠又，明珠，民得利。惠友，当数它的规模、人流量大。基本买什么有什么，在那个物质欲还不是很大的时候，享受这购物带来的欢乐。

转眼高中来了，一起奋斗的三年，我的战友们，我记得，你们还记得吗！是那些负责的老师和孩子像的陪我走过了漫长的三年，（因为当时对学习的重视程度不高，就用了漫长。）谢谢固安这座城市把你们送到了我身边。渐渐的，固安的街道两侧的店面有的装修，有的拆迁。楼市的崛起也为固安的发展增添了许多生机，依稀记得学校罢工事件。老师们你们也还记得吧。当时的想法多么简单，你们不上课给我们，我们上课就玩了。O

如今的固安有了较大的改变，究竟能不能摆脱京南穷县的称号，需要你，我，大家的共同努力。加油，固安，加油，固安人。

作文《双后的改变》 第十一篇

虽有乌云遇皎月，但只要坚持，就会守得云开见月明。题记

我原本以为黑夜是墨黑色的，犹如黑洞一般吞噬着我会考的信心。

夜半，我拿出历史书，坐在床沿，翻开，背诵。临近会考，历史是我的弱势学科，我真的没有信心。每到这时，望着满床我并未熟背的课本，眼睁睁地看着倒计时一天天减少，所有人都在期望我打“A”，可我真的做不到

次日此时，我按常规拿出历史书，却被窗外风景所吸引，乌云密布，雾气缭绕，不时还伴随着闪电。这不正和我当下的处境相类似吗？我收回心思，专心背书。不一会儿，我就又坚持不住了，两个眼皮直打架，知识点似乎刚入我的大脑，还没与我交结完就离我而去，飞到了九霄云外。

窗外起了微风，乌云慢慢褪去，天空边际泛起了点点星光，继而星光越来越多。我突然看到了坚持的意义，于是我重新拿起课本，用意念给自己打了一针强心剂，人顿时清爽了许多，大脑也似被重启了一般，开始记住知识了。一股不服输的劲儿正在我的心底悄悄萌发。

天空不再灰暗，星月已完全显现，闪耀的星光缀满夜空，让这黑夜格外地明亮，仿佛在为我加油，为我鼓励！

日复一日，那晚的天空与星光我一直铭记，试卷上的“B”也渐渐向“A”靠拢，这给了我足够的信心和动力。在和时间、知识争抢的这场赛跑，我不能输，也输不起啊！眼看着倒计时不到10天，我想，星光既已经出现，我便不能放弃，我还想再次看到那耀眼的色彩。

多次困意袭上心间，多次打过退堂鼓，可想起那星光，我一次次都选择了坚持，对，我不能输！

看着成绩单上鲜红的“A”，我的鼻子突然发酸，泪水不禁涌上眼眶，似乎是我的坚持有了回报。此时，我信心满满，我相信，会考我一定一定！会是“A”！

那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义。

只要坚持，黑夜，也会充满光明，绽放耀眼的白光！