上篮球课的作文500字 第一篇

星期四，篮球课，完啦，我忘记带篮球了！正当我为此事烦恼时，妈妈发来了微信，告诉我球已经搭常梦涵妈妈送了，上课前会到。妈妈真是我的救星呢，每次我遇到一些小问题，她总能救我于水火。

很快就到第三节课，我既期待又兴奋，这是我第一次上篮球课，但不是我第一次接触篮球。一提到篮球，不得不提我最崇拜的涛涛哥哥，那个我怎么都够不到他头发的哥哥，只要是他上场的篮球比赛，只有赢没有输。你们是不是觉得我说得太夸张了，还真没半句夸张，他可是全国赛冠军呢。

上课了，吴老师先邀请一位同学上来做他的助手，然后让我们用右手手臂把球给夹住，接着让我们在一分钟内用右手拍打50个球。在摸球的一瞬间，我感觉那一粒粒粗糙的小点点，像极了人在冷的时候起的鸡皮疙瘩，摸起来还特别舒服的那种。50个球我们很快就打好了，老师又让我们换一只手，用左手再拍打50个。这些都太简单了，我拍、拍、拍、三二下就搞定了，我想：“如果让我们双手一起拍打，可能会难倒我们，嘻嘻，回家可以试一试。”

最后，吴老师看我们都非常认真地完成他布置的任务，就带领我们去大操场，让我们试着投篮，耶……我期待已久的投篮终于实现了。我喜欢篮球，不只是因为受涛涛哥哥的影响，妈妈说过想要长得高，打篮球可有大帮助，我喜欢上篮球课，期待下节的篮球课会有更大的收获，让我学到投篮的技巧。使我长得越来越高。

上篮球课的作文500字 第二篇

今天下午，我们上了篮球课。

老师先叫我们排队进体育室，又叫我们去拿篮球。然后老师让我们练习边走边用左手和右手拍球。老师吹哨子让我们停下来，我们感觉很好玩，就继续拍下去。老师说“小朋友们停下来”，我们终于停下来了。后面我们又练习了原地左右手拍球，和蹲下来拍球，看谁拍得最快。接着，老师又让我们玩了2个小游戏。第一个游戏是两个人一组，每个人拿一个球，然后把球滚到对方那边，要求两个球不能相碰，同时两个人的腿也不能动。第二个游戏是可以很多人一起玩的，游戏规则是每人拍自己的球3下，转到另一个小朋友的地方，拍另外一个小朋友的球，就这样像接龙一样，传递下去。老师吹了2声哨子，让我们停止拍球。可是我们都没有停下来，老师生气了，叫我们下课的时候罚站。我们全班都一起罚站了，直到上课铃响。

我觉得我们下次上课应该都认真地听老师的指令，按照老师的指令去做，这样我们才能进步得更快！

上篮球课的作文500字 第三篇

每个人都经历过第一次，有人成功，有人失败，有人平淡无味，有人一波三折。有人的经历是快乐的，有人的经历是难过的，今天我就来给大家讲一讲，我第一次上篮球课的经历吧！

今天爸爸带着我上篮球课，刚进篮球馆，哇，好大呀，里面竟然包含了三个正规篮球场，一个篮球场就已经够大的了，这里竟然有三个。

爸爸对我说，上课的那里在排队，你也去吧，说完，爸爸就到另一个篮球场打球去了。我站在队伍的末尾，心想，我在学校篮球水平还不错，在这里应该也不会差吧。老师领我们做了几个热身动作，之后正式开始上课。“首先，要做这个……”面对专业的老师，我却有些不知所措。有些动作我还能懵懵懂懂的理解，但是这个“交叉步急停”的动作是什么意思呢？我完全听不懂，只能观摩前面的同学了，四个，三个，两个，快到我了，我手心直冒汗，紧张极了。轮到我了，我勉勉强强做了一下，最终还是过关了。

下课了，爸爸问我学的怎么样些？我说“虽然有些专业术语我不懂，但我会坚持下去的。”爸爸竖起大拇指说，精神可嘉！

这次篮球课，让我明白了，虽然学校里我篮球不错，但是天外有天，人外有人，总有人比我更厉害。所以做人一定不能骄傲，当你停下休息的时候，不要忘了，别人都在努力奔跑。

上篮球课的作文500字 第四篇

暑假里，有的小朋友学小提琴，有的小朋友学钢琴，有的小朋友学奥数……忙得不可开交！我最喜欢的是上篮球课，因为篮球课上，我们经常打比赛了。

瞧，比赛又开始了！

哨声一响，只见我们队的小胖子立马抢到了球，传给了我。我想也没想，像一匹脱缰的野马，冲向了对方的篮筐。就在我快要得逞的时候，对方三人成三角形包围了我。我丝毫不慌，又将球传给了队友。他是个矮矮的小朋友，一拿到球，他迅速找了空位，身体轻轻向上一跳，哈哈，球进了！“哦耶，2：0。”我们队个个得意极了，因为我们采用的是淘汰式，所以只要进一球，输的那队就下去了。

紧接着，我们又迎来了新的对手。阵容有点奇葩：三个肥嘟嘟可爱的小胖子。我终于松了一口气，吓死我了，幸好没有“高手”。嘿嘿嘿，我露出了邪恶的笑容，等着回到观众席去吧！

为了保险起见，我们制定了一个策略：看死对方，让他们拿不到球。

比赛开始了，我捷足先登，屏住了气，用力一跃，抢到了球。两个神队友，立马看住了三个人。哈哈，我的前面，一个人都没有，要赢了！就在这时，我的队友突然对我大喊：“当心，后面有人来了！”我扭头一看，哎哟，我的天哪，三个人都朝我冲过来了。我没有慌，十分冷静，一个三步上篮，嘿，成功得分！

我以为还要再来一局，可是谁知，老师却说下课了，我们只好依依不舍地离开了。

我爱上篮球课，每次刚一下课，就已盼着下一课的到来了。

上篮球课的作文500字 第五篇

今天，天空就像一颗被清水洗过的蓝宝石，碧空如洗。而太阳就像被镶嵌在这颗宝石上的珍珠。这颗珍珠发出的亮光，照亮了美丽的西湖，照亮了西湖边的天长小学，也照亮了我激昂的心。

一想到今天可以去上我盼望已久的篮球课，我马上开心得一蹦三尺高。不一会儿，只见我身穿球衣，手抱篮球，脚着球鞋，站在门口蓄势待发。

到了球场，我见到了老师，他长得高大健壮，身穿一套23号的球服，帅气极了。篮球课开始后，第一个项目是摸高。我走了两步，用力一跳，竟然摸到2。6米，破了个人记录，真是功夫不负有心人，平时的努力总算没有白费。

经过一重重热身，进入最激烈的比赛阶段。教练给我们分为红队和蓝队，在球场中心把球抛得老高——比赛开始了。两队同学犹如猛虎下山，冲向篮球。当篮球降到半空时，我一跃而起，可是还是晚了一步，对手更胜一筹。只见他一把抢过篮球，冲破我们的重重包围，一个三步上篮，把球送向了篮筐。可是我在半空中一个完美的盖帽，把本来必进无疑的球拦了下来。队友们欢呼起来，可是我们并没有松懈。我和队友一个默契的传接球上篮，进了。观众们立刻响起了雷鸣般的掌声。这个完美的进球，使我们队士气大增，最终赢下了这场激烈的比赛。

这是一个辉煌的时刻，我尝到了胜利的滋味。虽然这次胜利，小如微尘，但也足够让我陶醉很久。此时的太阳，已经跑到了我的头顶，显得更加灿烂，仿佛已经拿下跑步比赛第一名。

上篮球课的作文500字 第六篇

我在美国Ｋｉｎｇ Ｓｃｈｏｏｌ的数学老师是Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ。他的`性格很随和，上课从不让我们死背公式，也没有题海战术，而是让我们在趣味和游戏中学习。

有一天，他走进教室，对我们说：“今天我们学习百分比和分数。”我们纷纷打开书本，可是他却让我们集体上篮球场，我们个个丈二和尚摸不着头脑。到了篮球场，他让我们排好队训练投球技术，旁边还有ＥＳＬ老师Ｍｒｓ．Ａｒａｚｉ帮我们照相，真不知道他葫芦里装的是什么药。不过我们才不在乎呢，打篮球总比上数学课开心。这节课真轻松，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ根本没有提一次关于数学的定义啦、公式啦，相反，我们个个汗流浃背，活像泥猴似的。

第二天，这样的情景又重新上演，当然，我们个个神仙似的快活。到了第三天，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ开始把葫芦里的药往外抖。他先让我们仔细抄录下他所记录的数据——这几天每个人自己的投篮次数和投中次数，然后，教我们算出投篮的准确率，分别以百分比和分数的形式来代表，并教我们百分比和分数的互换。那些枯燥的数字变得非常鲜活，因为这关系到我们投篮技术的高下，我们中的几个投篮高手都暗暗较着劲呢，算得飞快。

第四天，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ又出新花样，他让我们把前一天统计的数据输入电脑里，并教我们用Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ 软件把我们的数据变成了一个个ｂａｒ ｇｒａｐｈ（柱状图形表）。顿时，抽象的数字变成了一目了然的图表，可以观察自己的成绩是稳定上升，还是起伏不定，或者下降退步。原来，所有的结论都是有依据的啊！我想，大概姚明在火箭队训练时也是有专人这样给他做统计和技术跟踪的吧？

这个星期的最后一天，Ｍｒｓ．Ａｒａｚｉ拍的照片和我们的统计数据在Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ的电脑技术合成下变成了个人明信卡。我们每个人如获至宝，把它和我们平时收集的篮球明星卡放在一起，并开始做起了明星梦。

一个数学教学单元就在轻松愉快的气氛中结束了。

上篮球课的作文500字 第七篇

还记得吗？我以前写过一篇有关篮球的文章，那是我刚买篮球的时候，已经是一年前的事了。那时候，我立下了一个愿望，就是在在篮球方面一定要超过亮亮哥哥。经过一年的不懈努力，我离我的愿望越来越近了。

今天下午，我又上了一次令人心情振奋的篮球课。在这节课上，我们练习了传球，还打了二VS二和二VS一的小比赛，真是让我过足了篮球瘾。而且，由于我在球场上的出色表现还多次被老师表扬，心里美滋滋的。

当然了，我和爸爸在课下又打了两个小时篮球。我们先复习了新学的战术。只见爸爸身手敏捷，肥胖的身躯在球场上跑来跑去，犹如两个篮球在互相追逐，并且多次成功投球；再看我，轻巧灵活，左旋右转：上下跳跃，前后蹿蹦，形如一团白雾，更是球无虚发。随后，我和爸爸又玩了砸点游戏。突然只听得“嗖嗖嗖”三声，什么声音？原来是我连中了三个空心球，连爸爸这样的高手都心服口服。像我这么厉害的人物怎么会输呢？结果当然是我4：1完胜爸爸，我们都认为我的篮球水平有了很大的进步。随后，我又挑战了一个高难度动作，就是在罚球线投球，竟然连中两个！而且还有一个是空心球！真是太令人不可思议了！我都不敢相信自己的眼睛！

回家的路上我就忍不住给亮亮哥哥打电话，向他炫耀了我的新本领，还邀请他有时间来和我一决高下，看看到底花落谁家，鹿死谁手！哈哈哈，亮亮哥哥，我等着你啊！

上篮球课的作文500字 第八篇

周三放学后，爸爸带我去上篮球课。去之前我的心情既激动又紧张。激动是因为这是我第一次上篮球课，紧张不仅是因为打篮球可能会受伤，也因为我怕教练可能会很凶。……想到这里我不禁对篮球课十分恐惧。

但是，再害怕也是没有用的。于是在我们到达篮球场后，我鼓起勇气走了进去。篮球班里既有男生，也有女生。这些都不是问题，最令我不安的是我的年龄最小，身高也最矮。这时，集合的哨声响了——教练出现了。

教练个子很高，长得一点儿也不凶。他简单说明篮球课的纪律后，就让我们用左手和右手分别绕着球场运球一圈。但是篮球这项运动是典型的“说起来容易做起来难”，我在运球时也是这样：有时球一下子滚到我的脚下，似乎想要把我绊倒；有时球却不听我的命令在球场里“跑”来“跑”去，试图逃出我的控制……终于，运球训练结了。教练没有批评我们，而是耐心地告诉我们哪里出了问题，应该怎么改正……渐渐地，我对篮球课没有那么恐惧了。

练习完运球后，我们又练习投篮。教练先给我们演示了正确的动作，然后让我们每个人都不断地练习。最开始我经常扔不准，但经过教练的指导和我的反复练习，投中的次数越来越多，我不由心情大好。

最后，我们分组打了场友谊赛。一个小时的篮球课不知不觉就上完了，这节课上得很开心，我期待着下周的第二次课。

上篮球课的作文500字 第九篇

我的体能一向很差，为了我能拥有健壮的体格妈妈给我报了一个篮球班。

第一节课，教练为了摸摸我们的底子，让我们进行了一场比赛。由于我什么规则也不懂，在比赛中我不停地犯规，最终被罚下了场。望着这些老队员们在场上像脱了缰的快马尽情地奔跑着，潇洒的过人技术让我眼花缭乱，投球一投一个准，坐在下面观看的我情不自禁的为他们呐喊加油，此时我心里暗下决心，一定要好好练篮球，争取把体能和篮球都练好。

俗话说梦想是美好的，可现实却是残酷的。到了第二节课我的体能就有点跟不上了，跳绳，高抬腿跳各种体能训练迎面而来，感觉整个人都不听指挥了，真想坐下来好好休息一会儿。而其他队员们脸不红，平静有若，仿佛没事一样，我顿时觉得羞愧，他们比我优秀还在这么努力的训练着，我有什么资格停下来呢。

经过几节课我明显感觉自己的体能有明显进步，对打篮球也略懂几分了，什么三步上篮、三分远投……我不在是胡乱扔球，经过反复的投球练习，我终于征服了篮球架，我双脚稳稳的站在地面上，双手用力一投，脚随之一跳，篮球就飞了出去。只见篮球在空中划出一道弧线，直向篮框奔去，篮球在沿框上打了几个转，终于进去了，我高兴地跳了起来。虽然不是百分百的命中率，但最起码可以“一展伸手”了。

经过自己的努力我终于有一点小小的收获了，在生活中也一样，任何事情都不能轻而易举地得到，只有通过自己坚持不懈地坚持，才能获得成功。

上篮球课的作文500字 第十篇

疫情期间，我长胖了很多，所以一直希望能在暑假减减肥。

终于到暑假了，我对妈妈说：“妈妈，给我报一个篮球班吧，既能锻炼身体，又能减肥，一举两得。”妈妈问：“假期气温很高，你能坚持得下来吗？”我非常肯定地回答：“可以。”于是，妈妈在学校给我报了篮球班。

第一天上课时，妈妈带我来到操场。哇，学打篮球的人真多！等同学们到齐后，老师带我们在操场上跑步，大的跑7圈，小的跑5圈。我跑到第四圈时，已经累得气喘吁吁了，心脏快速地跳动着，连呼吸都变得急促了。我咬着牙又跑了3圈，累得瘫倒在操场上。接着，老师带着我们做准备活动。练习下蹲时，我感到非常痛苦，而且目标是50个。我只做了3个，腿脚就变得非常酸痛。但我想到了自己对妈妈的承诺，我想：我可不能让妈妈看扁，于是硬撑了下来。蛙跳更是让我难以忍受。先要蹲下来把双手背在身后，再用力往前一跳。看着别人跳，我想：是不是要让我累死啊！轮到我了，我硬着头皮上场，在操场上慢慢地跳着。只跳了几下，我的双腿开始颤抖。好不容易到了终点，我的腿已经不能动了，只好躺成一个大字在地上休息。

到了打篮球的时间了，老师教的动作我全都不会。但慢慢练习后，我学会了拍球、传球等基本动作。

学篮球真累，但是克服困难的过程让我很快乐！

上篮球课的作文500字 第十一篇

周六上午十点，我穿着班服，迈着沉稳的步伐，心里五味杂陈：我个子矮都来打篮球，会不会被同学们笑活呢？我问妈妈。妈妈说：“打篮球不分高矮肥瘦！只要

喜欢就行了。况且，你前天才生病，去运动增强免疫力不是刚好吗？”

终于，我们到楼顶蓝球场。太阳异常火热，像一个大火球挂在天空中，发出利剑般的阳光，让人汗流夹背。

“嘀”集合了，教练要求我们站成两排。糟糕！我的球在谢萱那儿，可她还没来，妈妈叫我先拿一个球场的备用框里面的球，我也只好将就一下先用着。谢萱来了，我终于拿到了自己的球！

我们开始练运球了！只见教练一手拍球，一手在球旁保护他的球，运球练完了，我们开始学三步上篮，老师叫范永承作示范。只见他跑到了篮子附近，先是右脚迈一个大步，然后左脚也迈了一个大步，右脚起跳。球往上划出了一道完美的弧线，只可惜在篮子边转了一圈滚到圈外就落了下来。

教练说只要我们队一共投进了15个球就可以下课了。轮到我投篮了，我先

我们接着报进球数：10、11。12。……

这是我们班同学第一次上篮球课，不过我们都努力学习练习，进步大大的。这次篮球课可真有意义呀！我下次还要来！

上篮球课的作文500字 第十二篇

期盼已久的篮球课到了，我和爸爸妈妈早早的来到篮球馆，开始了我的第一次篮球课。我一推开篮球馆的大门，咚咚咚的拍球声、吱吱吱的球鞋和地板的摩擦声、进球的喝彩声传就进了我的耳朵里。

训练开始了，我们首先进行的是热身活动，围着篮球场地跑六圈，跑完六圈，我的上衣已经湿透了，我心想：今天的训练强度可别太大啊，真的是太热了！

热身完后，开始常规训练，教练教我们弓步拍球，右手运球，绕过防守队员投球。轮到我上了，我弯着腰，曲着腿，两眼紧盯前方，右手拍着球，左一晃，右一拐的跑到篮球架前，正当我想停下来投球时，篮球像个不友好的朋友，逃出我的掌控，滚出了场外。今天真的好热，我的头发都被汗水打湿了，豆大的汗珠从我的脸上流下。这时，一旁的教练向我拍拍手掌，鼓励我再来一次。第二次，第三次，球大哥依然没有听我的话飞进篮筐……我抹了抹头上的汗水，再一次跑到篮筐前，双手举球，向着篮筐抛出，球在空中划出了一个漂亮的弧线，在我的注视中哐当一声飞进了球筐，我开心的跳了起来，回过头看了看场外的爸爸妈妈，他们向我竖起来大拇指。

今天的篮球训练虽然很累，可是我还是坚持下来了，达到教练的要求。这还让我我明白一个道理：永远都不要放弃自己，勇往直前，一定会成功。