面试资料准备案例范文 第一篇

面试时如何做好自我介绍

也许这个问题是每个求职者最困惑的，因为这和你是否能进步企业工作起着关键性的作用，那就是面试时如何做好自我介绍，同样的问题还是有很多人过不了关，到底输在了哪里呢？在你还未进行面试时，先看看以下的资料：

1.了解自我介绍的分类

自我介绍根据介绍人的不同，可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。

(1)在社交活动中，在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下，即可自己充当自己的介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。

(2)面试自我介绍，将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的'自我介绍。

2.面试自我介绍的内容，包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。

③职务，

担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。

举个例子，可以说：“我叫唐果，是大秦广告公司的公关部经理。”

3、面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫王光，是里润公司副总裁。10年前，我和您先生是大学同学。”

4.掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸，就必须高度重视下述几个方面的问题：

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍

(2)讲究态度

面试资料准备案例范文 第二篇

怎么做好面试时的自我介绍

第一点，介绍自己性格特点

我们的性格大致分为外向和内向，外向一些人的特点有善于交际，灵活性强，能活跃气氛等等，如果你是外向的人，可以这么说自己，但是如果你一看就是内向的孩子，那就没必要说自己这些特点了，别人一看就看的出来，这么一说，反而会起到相反的'作用。你可以说自己是一个勤奋好学，善于总结，责任心强，善于助人的人，所以自己介绍的时候，可以适当的说下自己的性格的优点，切不可吹嘘一些别人一眼就能识别的特点。

第二点，分析优点和缺点

很多面试官都会让你说一下自己有哪些优点。很多同学就一下子愣住：我有吗？我有啥优点啊？

对于自己的优点，不要不自信，有很多优点可以说，比如勤劳朴素，吃苦耐劳；专业基本功扎实，具有良好的知识基础；具有很强的团结协作意识和沟通能力，考虑问题全面，想问题思路清晰；学习能力强；敢于挑战自我，面对困难有迎难而上的勇气；心地善良，乐于助人；责任心强，爱岗敬业等等，但是不能只说优点啊。

那么在说缺点的时候，我们该如何表达呢？比如缺少工作经验。我们不能直接说自己没有工作经验，委婉一点，说成：我的工作经验不够丰富。是不是好的多呢？缺点不用说的太多，点到就可。

第三点，兴趣爱好

丰富的兴趣爱好，会给面试官留下好的印象，觉得你这个人，生活多姿多彩。在介绍的时候，最好是将自己的爱好和职位结合起来。但是说到兴趣爱好时一定要说自己熟悉的，如果你随便说一个自己喜欢下棋，刚好面试领导也爱好下棋，说几个专业术语你就露馅了。

第四点，专业技能

这个就需要自己去梳理自己行业的东西了。你从哪个学校毕业，专业是什么，从事的行业是什么，你的工作经验，你的项目经验，你获得的证书，你擅长哪一方面。不同的行业，不同的职位，都会有不同的专业技能，所以需要自己好好的整理了。

第五点，价值观

有些人不爱谈这个，觉得自己哪有啥价值观啊？对于有些面试官，他可能很在乎这个。我曾经被面试过，面试官问到我，你平时喜欢读什么书？你喜欢的人物是谁？你的座右铭是什么等等？这些从侧面还是能反应一个人的价值观的，也不是所有的面试官都会在乎。但是你还是要提前准备准备的。

面试资料准备案例范文 第三篇

浅谈面试时做好自我介绍的重要性

自我介绍是日常工作中与陌生人建立关系、打开局面的一种非常重要的手段，因此，让自己通过自我介绍或得到对方的认识甚至认可，一种非常重要的职场技术，我们不管是去应聘，还是当面试官，寒暄之后说的、听到的第一个问题几乎千篇 一律：请您简单地做一下自我介绍。有的面试者已有多年的工作经验，却详细介绍着自己的爱好、专业，迟迟没说到工作经历;有的则说了几句话，1分钟不到就已经停住，眼巴巴地看着面试官;有的更是以不屑的眼神告知“我的简历上都有详细说明了，请您看一下”。在回答这个问题前，应聘者到底有没有认真地想过，面试官为什么在看过简历后，还要求做自我介绍?

自我介绍是向别人展示自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到给别人的第一印象的好坏及之后发展的顺利与否。听过“首因效应”木有，就是第一印象效应，面试官极有可能根据面试开始的几分钟得到的印象，便已决定了面试的结果。所以，把握住面试最开始3至5分钟的自我介绍，绝对是面试成功的必要手段。

像“做下自我介绍”这样的问题，按人力资源招聘面试的理论来说，是直接让应聘者描述自己的能力、特点和个性的问题，主观意识太强，有可能是不真实的。因此，面试官当然不会仅从表面去判断，他经常带着要进一步考察的目的而认真听着。

1、 考察应聘者的.逻辑思维能力、语言表达能力及提炼概括能力。

2、 考察应聘者口述内容与递交简历是否一致，表达口吻是否真诚自信，

3、 考察应聘者的时间掌控能力，对介绍内容的时间分配是否得当。

4、 扩展了解，通过行为问题进一步考察应聘者的工作经历及专业技能。

自我介绍时的内容构成并没有一定固定的模式，只要能够主动、全面地表达自己则为佳。这里仅提出一种建议，可把握重点突出的原则，依以下方面组织自我介绍内容，应注意在3至5分钟为佳：

1、 你过去做过什么?(经历、技能、业绩)

1) 突出经历。重点描述放在近2年，或是与现应聘岗位同行业性质的工作经历上。

2) 突出技能。通过具体事例说明，在工作经历或项目中表现的专业知识、核心技能。

3) 突出数字。呈现个人业绩，多介绍与应聘岗位工作内容相关、类似的业绩。

2、 你现在来做什么?(动机、匹配、选择)

1) 职业切换。即跳槽的原因，客观真诚，从职业规划方面出发。

2) 岗位匹配。推销自己，从对方的需求出发，以招聘要求为基础，展现你的优势与匹配度。

3) 选择原因。对应聘公司的了解，包括企业文化、规模、产品、渠道等等，表达你的关注。

3、 你将来准备做什么?(目标、贡献、期望)

1) 发展目标。转换环境后想要达到的目标，要具体、合理，近期内可达成。

2) 企业贡献。你能带来什么新的东西，你能注入什么新的理念。

3) 期望未来。你期望得到的是什么，你渴望的平台是怎样的。

如果你觉得自我介绍的适当时间太短，不够展示你所想要表达的，那么，不要着急，在你的描述中不妨留下悬念，面试官定会乐于与你进行下一步的交流。

面试资料准备案例范文 第四篇

面试时应该怎样做好自我介绍

很多人都是与自己喜欢的岗位擦肩而过，等到接到被PASS的时候才知道懊悔，后悔当初没有好好的准备(求职时的自我介绍)，

在面试的时候，我们迎来面试考官的第一个问题可能是“谈谈你自己的情况如何?”这回答这个问题的时候，我们应该把所有紧张的情绪都稳定下来，因为这是我们在之前准备的必须内容。因此在回答这个问题时我们应该有足够的信心和勇气。

我们在面试介绍自己的时候，首先要报出自己的姓名和身份。虽然考官能在你的简历上看到这些，但是这是礼貌的需要，这样可以加深考官对自己的印象。其次，就是介绍一下自己的学历和工作经历一些基本情况。而且要提供出自己的的个人情况，如：家庭情况，兴趣爱好，理性与报负。但是不要把时间过于的花在这上，长篇大论反而会让考官头疼，简单的说出要点就可以了。我们还要注意我们说的这些一定要与自己的模版简历相一致，不要有出入，在表达出这些时我们要注意不用过于拘谨，而要用平时的口头语表达出，这样才会得体大方。然后，要着重你的职业理想说出你应聘这个职位的原因。这一点是很重要的。我们可以谈谈对这个职位的了解，

这样就能体现出我们对着个职位的强烈愿望。原来有工作经历的朋友应该清楚的说出为什么辞去那份工作的原因，还可以谈谈假如被录用之后该如何表现，如何尽职尽责的`去工作。但不要过于浮夸。

一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用1～二分钟。这些是我们需要注意的，时间自己一定要掌握好、自我介绍就是主动的向考官推荐自己，尽量把话说的明白些。

自我介绍结束后，考官会对我们说：“我们很欣赏你的能力”或者“你的自我介绍很精彩……”等等，我们最好的回答应该是一句简短的“谢谢”。

这时我们不是放松的在家等待消息，而是要对自己进行总结，和心态调整。这样我们以后的面试才是轻松的!

面试前做好充分准备，剩下的就是随机应变。

面试资料准备案例范文 第五篇

小升初考生面试时如何做好自我介绍

在小升初的考试中自我介绍需要注意的事情：

一、在小升初的自我介绍的时候一定要表明自己的优点，让考官老师知道，而且还要凸显出自己的一些特长，这两件事情一定要有可信服。比如说自己有参加了一些比赛，拿到了一些奖励或者奖状之类的。

二、在学生们介绍自己的时候一定要说实话，不能为了赢得分数撒谎，更不能把自己夸大，不然面试考试会很不喜欢。一般面试老师是喜欢一些比较谦虚的孩子们的。

三、在学生们说自己的情况的时候，一定要将重要的和次要的分开，明确好自己的重点，一步步的将自己的优点展现给面试老师，一定不要刚开始就说自己的优点。

四、考生们必须要勇敢，勇敢的表现，勇敢的发言，在面试的时候一定不要害怕，这样才能在面试的时候发挥的更好。

小升初的自我介绍需要介绍的内容有哪些：

1、自己的一些基本的状况：例如：考生们的年龄和姓名，还有学习的学校和自己所处的班级。

2、说一些自己家里的一些情况，比如自己家里面的一些家庭成员，也可以简单的介绍一些他们的一些内容。

3、说一些自己的特长和一些比较喜欢做的事情。或者把自己感到最有成就感的一些特长给老师们介绍一下。

4、对自己想要走进的学校有哪些感想。说一说自己为什么想要走进这所学校，表达自己对这所学校的愿望。

面试资料准备案例范文 第六篇

面试时怎样做好5分钟自我介绍

5分钟自我介绍中，不可少的一个内容，就是本次职业转换的动机。本次职业转换必须重点强调，你参加这次面试的动机，其实，无外乎你离开现在工作单位的原因；另外你要应聘的这家企业对你的吸引力。那么在面试时应该注意些什么呢？

一、时间把控。首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历；最近三到五年工作介绍要占到3分钟；其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍2分钟。

二、内容把控。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说；把自己在不同阶段做成的有代表性的.事情介绍清楚；注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。

三、要有清晰的职业逻辑关系。自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

四、要围绕岗位胜任能力模型来介绍。自我介绍要围绕岗位胜任能力模型展开。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。

面试资料准备案例范文 第七篇

面试时如何做好自我介绍

也许这个问题是每个求职者最困惑的，因为这和你是否能进步企业工作起着关键性的作用。那就是面试时，同样的问题还是有很多人过不了关，到底输在了哪里呢？在你还未进行面试时，先看看以下的资料：

1.了解自我介绍的分类

自我介绍根据介绍人的不同，可以分为和两种类型。

(1)在社交活动中，在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下，即可自己充当自己的介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。

(2)，将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。

2.面试，包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。

举个例子，可以说：“我叫唐果，是大秦广告公司的公关部经理。”

3、面试自我介绍应大体包括本人的.姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫王光，是里润公司副总裁。前，我和您先生是大学同学。”

4.掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸，就必须高度重视下述几个方面的问题：

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。

总的说来，面试自我介绍十分重要，良好的表达，不仅可以展现自己，而且可以大大提高用人单位的好感。

二、应聘者具体应注意以下几点：

1、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

2、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员(如果有多个面试考官的话)示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

3、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

4、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

5、在作时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

6、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。

面试资料准备案例范文 第八篇

经常有朋友问到这样一个问题：面试时如何做好自我介绍。昨天又有一些大学即将毕业和刚刚毕业不久的朋友问到同样的问题，对此我想说说自己的看法。

面试中的自我介绍是求职者自我营销的第一个环节。这个环节的表现好坏，将影响后续环节的直接效果。那么如何把握这一环节，向面试官有效地营销自己，我想可以从以下方面去考虑：

一、营销前的准备

1、了解企业

现在很多求职者为了找到一份工作，往往向很多企业投递自己的求职简历，而对投过简历的企业了解甚少。一旦有企业通知面试时，搞不清楚是哪一家企业的通知，这本来就是一种忌讳的行为，而对企业的背景不了解或了解很少，更对自己的面试造成不利。作为求职者该如何处理这个问题呢?

在实际的招聘工作中，经常遇到这样的情况：当企业招聘人员打电话通知求职者时，很多求职者不知道是哪一家企业，有的在电话中表示歉意后就直接寻问是哪家企业，招聘什么职位等等，有的则干脆就不问，一口答应去面试，而结果往往不去的占多数。对于求职者来说，这种情况应该尽可能避免。

求职者接到企业的面试通知后，首先要对这家企业的背景进行了解。如企业所属的行业及在行业的地位和规模，企业文化，应聘职位的岗位职责及要求等，然后根据这些情况考虑如何去营销自己。

2、了解自己

了解了企业的情况后，需要对自己做一次分析，分析自己有哪些优势，哪些劣势，然后突出自己的“卖点”，即优势，并将自己的优势与应聘的岗位职责及要求进行匹配，从中有目的地向面试官进行推介。其次也别忘了对自己的兴趣爱好进行梳理，看看是否能与企业、岗位有可匹配的方面。

了解了企业，了解了自己后，接下来就需要整理出一份“产品说明书”，即自我介绍资料，让面试官听过这样的一份“产品说明书”介绍后进行选择，我想这样营销的成功率一定会大一些吧?!

二、“产品说明书”的内容

1、基本情况

姓名、籍贯、毕业学校、专业等。如：

尊敬的各位考官：下午好!

我叫刘大海，毕业于**大学电子信息工程专业，1980年出生于广东深圳。

2、工作或学习经历

工作时间、单位和部门、职务、主要工作和业绩等，如：

本人至就职于***公司市场部，担任市场策划经理职务。主要负责市场活动的策划、执行与监控。在这一段工作期间，成功地策划了***大型活动，在市场上引起很大的反响。

对于刚毕业的学生来说，没有工作经历，可以介绍在校学习方面的经历，如：

在校社团活动、社会实践活动等等。

3、成功或失败案例

这一部分重点介绍自己的工作业绩，用典型的案例来加以说明。介绍时注意简洁明了，除非面试官感兴趣可以详细介绍。如果没有成功的案例，可以介绍主要的一些具体工作。对于失败案例的介绍，更重要的是介绍自己从中获得教训和感悟，以及通过教训对工作的改进成效。

4、自我评价

通过职场经历和不断学习，对自己作出客观的评介，并告诉面试官。如：

本人具有较强的学习能力和上进心，能结合实际工作不断学习和提升自己，做到以工作为事业激励学习，以学习促进工作经营事业。

多年的教学和培训工作实践，培养和锻炼了自己在企业培训的组织实施、课程策划与开发、讲师的甄选与沟通，效果评估与跟踪的实操能力。

乐观的心态，开朗的性格，使自己容易与人交往沟通，并具有较强的亲和力;企业文体活动的组织策划，成就了自己在主持、号召方面的影响力。

多年的行政人事管理工作，使自己拥有丰富的实操经验和体会，同时也使自己的文字功底、策划能力、国家相关政策的了解和掌握水平不断提升。

本人做事认真、待人诚恳、务实敬业、乐于挑战、忠于企业是本人一向来的原则。

5、兴趣爱好

文体活动的爱好，如：唱歌、跳舞、音乐等;蓝球、足球、跑步、爬山等;

学习方面的爱好，如：看书、写作、朗诵等;

面试资料准备案例范文 第九篇

俗话说：知人者智，知己者明；知人易，知己难。要对自己做出准确的评价，就非有自知之明不可。正确地对待别人的赞誉，严格地剖析自己的短处，才能得出实事求是的结论，做出令人信服的自我 评价。如果在自我介绍中一味地表白自己的优点、特长，往往使对方对你产生自吹自擂、不够谦虚可靠的印象。因此，自我介绍时我们也不妨正话反说，甚至故意地自我贬低、自我揭短、自我示弱。这 样做反而会给对方一个真诚、可靠的印象，使对方对你产生好感，产生意想不到的效果。

王景愚没有借别人的赞誉之辞大吹大擂，而是在自我介绍中严格剖析自己被称为“多愁善感的喜剧家”、“敢于拼搏的强者”等盛名之下、其实难副的所在，如实地历数出自己的弱点。这样的自我 介绍，不仅不会失去别人对你的信任，相反，对方会从你的自我介绍中看到自知之明的睿智和严于律己的品格，反而会更尊重你、更信任你。

大学毕业后，小李进了距本县数百里外的某县公安局刑警队工作。不久，领导给他介绍了一个在该县一中学教学的女朋友。第一次约会时，小李没有像别的青年那样在对方面前竭力展现自己的优点 ，而是“反其道而行之”，来了个“自我揭短”。小李向对方这样介绍自己：“我这个人找对象存在三大不利因素：一是我家不在这里，办事不如本地人方便；二是我中等身材，相貌平平，有点对不起观众 ；三是我在刑警队工作，经常加班加点，与我谈对象恐怕要做出一些牺牲。”小李的一番话使姑娘看到了他的真诚与豁达，顿生好感，她不由得微微一笑说：“你这个人靠得住，这比什么都强。”小李的 第一次约会获得成功，由此双方建立了恋爱关系。

小李的自我揭短不仅没有让人看低，反而从中看出了他的真诚、朴实与坦率，这足以说明真诚的可贵。可见，人有短处不怕，怕的是在自我介绍时干方百计地隐瞒。要知道，纸是永远也包不住火的 。早晚有一天你的真相会暴露出来，那时的难堪和尴尬更会让你覆水难收。

面试资料准备案例范文 第十篇

如果是首次通话，你应该做到：

·抓住重点，详细具体。

·打电话的理由站得住脚，即心里很清楚你希望电话另一头的那个人帮你什么忙。

·表达清晰、明确。向对方清晰阐明你的需求，以使他能够给予帮助。如果你表达含糊不清，你的成功率将会下降。如果你能够简洁、清晰地阐述自己的需求，对方就更有可能想到他们知道的相关公司或个人，并向你推荐。

与熟人或客户交谈应遵循以下步骤：

1、为交谈打好基础。以问候作为开场，并确认没有找错交谈对象。不要心急，别让对方觉得你在他身上孤注一掷了，或者你打电话给他只是因为他可能帮到你。寒暄之后，你可以表达你需要他给予帮助的意愿，如：

“我需要你的帮助。我正在寻求拓展业务关系，并希望与你谈谈此事。”

2、让对方知道你珍惜他的时间。问问他这是不是最适当的交谈时间。你需要确认他在认真听你的电话，并明白你要跟他谈的事情对你而言是非常重要的。如果他注意力不集中，你就不能取得最好的成果。

大多数致电者都不会问这个问题，他们只是急切地想与对方进行交谈，结果却发现对方很忙或正急着去参加会议。这将大大打击你的信心，即使你后来还有机会重复你的说辞，成功的机率也会大大降低。因此，一定要避免这种情形。你也可以请求对方与你预定一个时间。

你可以先这么问：

“你现在有时间和我谈谈吗?如果没有，明天或后天你是否有时间?要不我们再约过另外一个你方便的时间?”

“你能不能腾出几分钟来和我谈谈?”

3、设定期望。向对方表明你的期望，越具体越好。你可以详细描述目标公司的概况、类型、规模、所处行业，或所处区域，以帮助对方对之产生直观的认识。如果对方有了这种直观认识，就会开始从头脑中搜寻可以给你提供帮助的个人或公司。

清晰阐明你的期望，这一点非常重要。大多数人认为在表述自己的要求时可以泛泛些，以便搜集尽可能多的机会。实际上，这反而会产生负面效果，因为对方很难向你推荐具体的人。如：

“我正在寻求拓展与本地区内的前100名公司的客户关系。”

4、激发对方做出反应。向对方阐明你希望他给予哪些具体的帮助：提供一些线索或目标人员的姓名，或将你介绍给他所在的公司或其他公司。

记住你这次交谈的目的，并专注于你希望通过这次交谈取得的结果。人人都觉得自己是个人物，而且你是在寻求对方的帮助，所以尽量激起对方的这种感觉，因为这可能促使对方更加尽力地去帮助你。你可以试着这么说：

“我真心希望你可以帮助我渡过这个难关。你一直足智多谋，我希望你至少能给我提供三个目标人物的姓名和联系信息。”

“你的人际关系甚广，似乎认识这个行业内的每一个人。你能为我提供某个具体买家的姓名和联系信息吗?”

5、促使对方采取行动。如果你与对方的谈话进行得很顺利，这会促使对方做出一定的反应。他可能给予帮助，也可能不给予帮助。如果对方给你一些名单，或为你拨打某个电话，或给予其他积极反馈，继续第六步。对方也有可能出于各种原因无法为你推荐某人。

6、结尾。在获得了对方的积极反应后，你需要为下一次谈话做好准备。熟人给了你一些他认识的人的联系信息，这些人就是被推荐人，好极了!现在，你希望可以与被推荐人顺利进行交谈，

由于你与这个熟人保持着牢固的关系，现在你希望他帮你联络被推荐人，以便你与被推荐人之间可以建立同样牢固的关系。如此一来，坚冰将被打破，你也更容易与被推荐人进行友好的交谈。试着问他：“你能帮我联络一下××吗?”

二、如何与被推荐人交谈

与被推荐人进行交谈的方式跟与熟人进行交谈的方式有所不同。一般说来，在与被推荐人交谈的过程中，你的行为举止将给对方留下持久的印象，并直接影响到交谈的成效。

与被推荐人进行交谈应遵循以下步骤：

1、获取对方的注意。你需要尽快表明你联络对方的原因。当然，你必须首先提及你那个熟人的名字，以吸引对方注意，并听你说话。试试：“几天前我和你的邻居××聊了一下，他建议我直接联络你。”

2、珍惜对方的时间。如同与熟人交谈时一样，你应该首先询问对方现在是否是恰当的交谈时间。因为你无法判断是否有其他人在他的办公室，或他是否正在处理某个项目，或他是否将要离开办公室去参加某个会议，或有其他导致他没有时间或无法认真听你叙述的原因，你可以试试：

“现在方便和你谈谈吗?如果不方便，我们可以约过更好的时间。”消除紧张气氛。你可以提及你的那个熟人，以消除紧张气氛。比如：“××是个很好的人，她是我最亲密的朋友之一。我很感激她建议我联络你。”

在极少数情况下，即使提及熟人可能也不能有效消除紧张气氛，但是不要轻易放弃。简单提一下是谁建议你联络对方的，并直奔主题：

“××建议我联络你，因为……”

4、定位陈述。向对方阐明你、你所在的公司以及你们的价值主张与别人有什么不同，同时要结合你对对方所在公司或行业的研究。这些信息能使对方对你有一个直观的认识，明确你在寻求的机会，并促使他思考哪些人可以如何给你帮助。

你可以试试：

“我在DCDS公司做销售已经10年了。

我们公司是国内最大的保健品供应商。我的客户包括一些在大公司的总部、大学或医院工作的人。”

面试资料准备案例范文 第十一篇

1．详细了解自我介绍的分类。简单来讲自我介绍根据介绍人的不同，可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。

(1)在社交活动中，在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下，即可自己充当自己的介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。

(2)求职面试自我介绍，将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。

2．在进行自我介绍之前，一份详细的个人简历必不可少。且要掌握面试自我介绍基本内容，包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。举个例子，可以说：“我叫xx，是xx广告公司的公关部经理。”

(3)面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫xx，是xx公司副总裁。前，我和您先生是大学同学。”

3．掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸，就必须高度重视下述几个方面的问题：

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在 适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍。

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。

总的说来，面试自我介绍技巧十分重要，良好的表达，不仅可以展现自己，而且可以大大提高用人单位的好感。

1.面试时自我介绍的技巧精选

2.面试时如何自我介绍分析

3.自我介绍的技巧

4.自我介绍的技巧及范文

5.面试时求职自我介绍

6.面试时自我介绍的例文

面试时的自我介绍

8.面试时的自我介绍

9.面试时日语自我介绍

10.面试时怎样自我介绍

面试资料准备案例范文 第十二篇

一：如何把握自我介绍的时间?

研究生毕业的小刘很健谈，口才甚佳，对自我介绍，他自认为不在话下，所以他从来不准备，看什么人说什么话。他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我介绍时，他大谈起了房地产行业的走向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我介绍也只能“半途而止”。

建议：一分钟谈一项内容

自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。

在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要考虑的问题。

二：自我介绍要如何准备?

小芳去应聘南方某媒体，面试在一个大的办公室内进行，五人一小组，围绕话题自由讨论。面试官要求每位应聘者先作自我介绍，小芳是第二位，与前面应聘者一句一顿的介绍不同，她早做了准备，将大学四年里所干的事，写了一段话，还作了一些修饰，注重韵脚，听起来有些押韵，小芳的介绍极流利，但美中不足的是给人背诵的感觉。

建议：切勿采用“背诵”口吻

人力资源专家指出，自我介绍可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。

三：在自我介绍的时候如何谈成绩?

小王去应聘某电视节目制作机构的文案写作，面试时，对方首先让他谈谈相关的实践经历。小王所学的专业虽说是新闻传播类，但偏向于纸质媒体，对电视节目制作这一块实践不多。怎么办?小王只好将自己平时参加的一些校园活动说了一大通，听起来挺丰富，但几乎与电视沾不上边。

建议：只说与职位相关的优点

自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩必须与现在应聘公司的业务性质有关。在面试中，你不仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。

在介绍成绩时，说的次序也极为重要，应该把你最想让面试官知道的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也可以让面试官留下深刻的印象。

四：在自我介绍的时候学会用点小技巧

阿枫参加了去年某大型国企的校园招聘会，那天是在一个大体育场里进行，队伍排到了出口处，每一位应聘者与面试官只有几分钟的交谈时间，如何在这么短的时间里，取得面试官的好感，进入下一轮呢?阿枫放弃了常规的介绍，而是着重给面试官介绍自己完成的一个项目，他还引用了导师的评价作为佐证。由于运用了一点小技巧，阿枫顺利闯过这种“海选”般的面试。

建议：以说真话为前提

自我介绍时，要突出个人的优点和特长，你可以使用一些小技巧，比如可以介绍自己做过什么项目来验证具有某种能力，也可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。

五：自我介绍要如何摆脱怯场?

阿宏毕业于中部城市的某大学，带着憧憬南下广东。由于自己是一位专科生，在研究生成堆的人才市场里，阿宏的自信心有点不足，面对面试官常常表现出怯场的情绪，有时很紧张，谈吐不自然。他也明白这种情况不利于面试，但却找不到方法来调控自己。

建议：谈吐运用“3P原则”

人力资源专家指出，自我介绍时的谈吐，应该记住“3P原则”：自信(Positive)，个性(Personal)，中肯(Pertinent)。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与能力，语气中肯，不要言过其实。

在自我介绍时要调适好自己的情绪，在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬;在谈及优点时眉飞色舞、兴奋不已;而在谈论缺点时无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，建议阿宏可以找自己的朋友练习一下，也可以先对着镜子练习几遍，再去面试。

面试资料准备案例范文 第十三篇

面试时如何做好5分钟自我介绍及有哪些禁忌

自我介绍有哪些禁忌?

1.忌讳主动介绍个人爱好，面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。

2.忌讳头重脚轻。上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细，讲得眉飞色舞，以至于忽略了时间，忽然发现时间很紧了，只好把近年的事情一代而过，结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者，我连续提醒和引导，1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作了，自我介绍了30分钟，还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。

3.忌讳过于简单，没有内容。这倒很爽快，结果1分钟把工作的经历全部说完，没有下文了，只介绍干了什么，没介绍干成了什么和自己的专业特长，全等着面试官发问。而面试官除了你简单的经历什么也没听着，不知该从何问起。这就等于你放弃了一次主动展示自己的机会，等面试官发问你就得被动应付。面试官也会认为你过于轻率，或沟通表达能力不强。

4.忌讳介绍背景而不介绍自己。把自己企业介绍了很多，对自己的介绍很少。甚至有的已经是国内知名品牌和国际知名品牌企业，还把企业的发展历程兴致勃勃地介绍了10分钟。这样面试官会认为你智商有问题，或不知道自己干什么来的。

5.忌讳把岗位职责当个人业绩来呈现。比如是市场部总监，结果你把整个市场部的职责逐条介绍了一遍，占了很多时间。你应该介绍自己在担任市场部总监这段时间内，自己所做出的个人努力，采取的工作方法，动用了什么资源，最终取得的实实在在的业绩。出现这种情况，往往是面试经验不丰富造成的，通过专业的猎头顾问，会帮助你避免这种低级错误。

6.忌讳说满和说谎。在做自我介绍时，全部事实不一定都说尽，但说出来的一定是事实，一定不要说谎，不要把自己吹嘘得天花乱坠，无所不能。说得太完美了，面试官也不会相信，轻则会认为你自我认知能力不够，重则会认为你职业操守有问题。坦然面对我们过往工作经历中的一些曲折，也是一种职业品质和潇洒。

7.忌讳言谈举止非职业化。人在职场就要职业化。言谈举止不要太随意，不要用很世俗、江湖、随意的语言来介绍自己，应该用近乎书面的语言来表达。举止端庄即可，不要摇头晃脑、表情过于丰富，眼光尽量直视面试官。

如何介绍自己的职业切换?

出色的面试表现，如同锦上添花。

要添花，首先要织锦。整个面试中，如果你把5分钟自我介绍做到位了，锦就织好了，剩下的就是添花。如果这块锦没有织好，你后面所有添花都是乱插。所以5分钟自我介绍，占整个面试80%的比重。因为5分钟的自我介绍是个开放的问题，能否介绍好完全在自己。

锦织的及格线是锦没有漏洞。把锦织好的标志是添花的时候有地方添，把要添花的地方都预留和设计好了，面试官只能顺着你设计好即将添花的地方，一处一处与你交流，照着你5分钟的自我介绍来问。问一处，你添一朵花，而花你早就准备好了。等面试官把问题问完了，你的锦上添花也就完成了。

如何把锦织得没有漏洞?有一个重要的关键，就是你5分钟自我介绍时，你每一个职业节点的切换都合情、合理、合法。职业切换体现在两方面：

第一，从A单位跳到B单位，这是一种职业切换，这个切换要合情、合理、合法。

第二，同一个单位之内的岗位变动和职务升迁也叫职业切换，职务的升迁变化也要合情、合理、合法。合情，是顺其自然、大家都认可接受的理由;合理，是合乎逻辑;合法，是不能违反有关政策和法律，包括企业制度。每一次职务、岗位、单位变化都符合三合，这锦就叫织好了。

反之，自我介绍完成后，如果面试官感觉到有哪怕一处不合，一定会展开质疑性追问。如果你能三两句把问题说圆了还可以;如果不能，面试官就会步步紧逼，就有可能变成10分钟以上的攻防战斗。遇到这种情况，锦一般就会被攻破，面试也就失败了。即使锦没有被攻破，如果你对面试官的质疑性追问忍耐不了，情绪失控，你同样彻底完了。就算以上两种都规避了，但时间也提前消耗完了，面试同样失败。

如何叙述求职动机?

5分钟自我介绍中，不可少的一个内容，就是本次职业切换的动机。本次职业切换必须重点强调，你参加这次面试的动机。其实，无外乎你离开现在工作单位的原因;另外你要应聘的这家企业对你的吸引力。想离开的原因和愿意参加面试的动因，要刚好对应。

这个对接是很有艺术的，一定是你所在的单位令你失望的地方，而你应聘的单位恰好能够弥补，这样才合情合理。同是家族企业，也有不一样的风格，比如：你不喜欢专权的老板风格，你就一定要了解这个单位的老板是不是民主和放权的，这就是暗接了。面试动机最好在自我介绍阶段主动说出来，不要让面试官猜，这表明自己是经过深思熟虑的。

谈动机注意两点：

一是不要过多谈你现在这家企业的缺点和不足。如果你过于否定你所在的企业，比如：家族企业里面七大姑八大姨，有一大堆的事情导致没法工作等等，面试官会对你判断事情的客观程度打问号，

其实你不用说得这么透彻，你可以说因为我对这家企业不够了解，入职后发现这是一个家族味道很浓重的企业，我不太适合，因此我想离开。如果这样谈，面试官会非常清晰地知道你要表达的意思。要客观地讲，不要主观评价。

二是不要把你应聘的企业捧上天。你的对接要有一个度，不要主观地吹捧，且点到为止，互补最好。你所在企业不好的地方，正是应聘企业的优势。两者互补就是对应聘单位的赞美，而这个赞美是客观的，让人听起来很舒服，而不是肉麻。

如何在自己的成就上打埋伏?

前面讲过，自我介绍时内容重点是我做过什么，做成过什么。做过什么，代表着你的经验和经历;做成过什么，代表着你的能力和水平;怎么做成的'，代表着你的思想、智慧。

但怎么做成的，五分钟之内肯定介绍不完。如果硬要介绍，就肯定不是成功的自我介绍。所以，你一定要把“怎么做成”这件事埋伏好，且线头抽出来，露着，等着面试官与你后续的沟通中随时抽出来专门交流。你要把每一职业阶段最闪光的成绩用线头抽出来，而不做展开，等着让面试官在后续追问中顺着线头揪。这就是主动引导面试官问问题，变被动为主动。

职场经历这样介绍更有效

面试时,介绍职场经历是至关重要的一环。出色的介绍能为面试成绩大加分,让面试者快速发现你的卓尔不群,独具慧眼相中你。来让你的面试更成功吧,悦己女人教你做个专业的职场经历介绍,在众多面试对手中脱颖而出!

我们总能听到或看到铺天盖地的“面试中,介绍职场经历对于职业生涯至关重要”的各种强调。但是看过之后问问自己,你知道职场经历真正意味着什么吗?

首先,我们来看看究竟什么是职场经历。基本上讲,职场经历就是把你之前的各种工作经历或职业转换经历融合在一起的一个经历,而不是一听上去就是弄虚作假或混杂无序。从这个经历中,别人能看出你对职业生涯有清晰的规划,知道自己应该从什么地方开始,使用各种资源,即便看上去这些可能让你走了弯路,但始终围绕着一个明确目标,并显示着你正在一步步接近最终成功的目标;又或者你能准确地识别机遇,让自己投身于激动人心充满挑战的事件中,但仍然不失最终的目标和方向,这才是介绍职场经历的真正意义。了解这些,你在面试时才能将以往自己的职业经历介绍到点子上,让面试官更快速有效的了解你,发现你的价值优势所在。

职场经历一般在面试中进行陈述,如果过去的工作经验与之没有明显关联,可能会让面试官觉得疑惑的时候,这时一个优秀的职场经历陈述会打起作用,甚至能让你的面试分数起死回生!优秀的陈述能帮你满足对方对你的疑问,甚至还能吸引他们的注意力,而不是在你进行冗长、毫无头绪的职业经历陈述时神游太虚。

究竟怎样才能做出优秀的职场经历陈述呢?别着急,听悦己职场专家为你准备的详尽建议:

支招1、简明扼要,突出最有利的优势特质!

要把握好陈述的时间。陈述时间不要过长,太长恐怕会让面试官觉得你说话没重点,嗦又磨叽,而且很可能还没等到你要介绍自己特质的时候,面试官已经准备打断你的发言了。陈述中要注意突出自己的几项对争取工作机会最为有利的特质,如解决问题能手、充满创意、小心谨慎、与人相处融洽、合群、组织力高等等。你可以从中选择三个重点来说,但记住,不要对简历中已经提及的内容不断地重复重复再重复。

支招2、把你的陈述语言修饰的生动些,这样才能持续吸引面试官的注意力。

职场经历的内容一定要让面试官对你感兴趣才行,要是太沉闷了,只能让对方昏昏欲睡,提不起兴致来听。

支招3、陈述比强调更有说服力,试着举例证明你的优势。

一味地只说自己的强项并不明智,你也可以用一件如何走出挫折的经历来体现你的个性特征。

支招4、说出最重量级、关系最直接的成果奖项便足够。

之前工作上取得过的重要成就或奖项要记得表达清楚,但如果你得的奖实在太多了,那就拣最重要、最能证明你适合该职位的说好了。

支招5、幽默的自嘲可以为你换来好印象!

陈述中尽量推销自己的长处,但不要提及自己的弱点,如果可以的话,尽量用幽默、风趣的方式来讲,这会令面试官对你大加分!

支招6、争分夺秒别跑题,不要在无关的人物或事件上浪费时间。

与你的职业经历无关的事情尽量不要提,比如你为自己赢得了爱情,或者你是如何善待宠物,记着,在这短短的几分钟之内,远有比这些更重要的事情要做呢!

支招7、自信是最不可缺少的通关利器!

最后一点,说话的语气一定要自然,千万别像背稿子那样,你的紧张和缺乏自信一下子就会全部暴露在面试官眼前了。保持自信,用落落大方的微笑和得体举止坚定面试官给出pass的决定吧!

好了,接下来,就是放松心情等待结果了!尽力而为,你的面试一定会成功!

面试资料准备案例范文 第十四篇

如何做好面试时最重要的自我介绍

面试时的自我介绍是面试的首要问题

首先看看下面这两个人在面试时的自我介绍：

他们都是刚刚毕业的学生，A某和B某。学的都是英语专业，学习成绩都很突出，二人同时应聘一家独资公司的高级秘书职位。人事经理看了简历以后，难以取舍。于是通知两人面试，考官让她们分别做一个自我介绍。

A某说：“我今年22岁，刚从某大学毕业，所学专业是英语。浙江人。父母均是高级工程师。我爱好音乐和旅游。我性格开朗，做事一丝不苟。很希望到贵公司工作。”

B某说：“关于我的情况简历上都介绍得比较详细了。在这我强调两点：我的英语口语不错，曾利用假期在旅行社做过导游，带过欧美团。再者，我的文笔较好，曾在报刊上发表过6篇文章。如果您有兴趣可以过目。”

最后，人事主管录用了B某。

当你应聘时，你往往先被问到的就是“请先介绍介绍你自己”。这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会。回答得好，会给人留下良好的第一印象。回答这类问题，要掌握几点原则：

1.开门见山，简明扼要，一般最好不要超过三分钟。

2.实事求是，不可吹得天花乱坠。

3.突出长处，但也不隐瞒短处。

4.所突出的长处要与申请的职位有关。

5.善于用具体生动的'实例来证明自已，说明问题，不要泛泛而谈。

6.说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。

为了表达更流畅，面试前应做些准备。而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。

而一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰；三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等；五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。

面试资料准备案例范文 第十五篇

面试时怎样做好自我介绍？

一个常规的面试，寒暄之后面试官提出的第一个问题几乎千篇 一律：“请您简单地做一下自我介绍”，有些被面试者都会问：简历中情况已经写得很清楚了，这是否多此一举?

要回答这个问题，首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍?面试官通过自我介绍想考察被面试者什么?只有了解面试官的目的，被面试者才能做好自我介绍。

面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容：

第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突?如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人个色，印象分一下子降为负数。

第二，考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。

第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。

第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。

第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过10分钟，甚至20分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。

所以说，自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下，也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次，那就是面试官最后一个问题：“您还有什么问我的?”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了，才会留下这个问题。

自我介绍和简历有何区别?

面试和简历还有两个重要区别：第一，面试是一个双向互动的过程，简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富，专业能力很突出，但是面试的经验不足，所以面对面试官叙述吞吞吐吐，抓不住要点。

第二，简历介绍应是倒叙为好，但面试正相反。当你面向面试官时，应按照时间的顺序从前往后讲，先讲你上大学的教育经历，之后从你参加工作，一直讲到现在，因为面试官要听到你整个成长的经历。否则，面试官会有一种很错乱的感觉。

自我介绍有哪些要领?

一、时间把控。首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历;最近三到五年工作介绍要占到3分钟;其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。

二、内容把控。1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说，

较早之前的工作经验，或者学习的'经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。

2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩;二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。

3.特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。

三、要有清晰的职业逻辑关系

自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

四、要围绕岗位胜任能力模型来介绍

自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开;20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。

如何介绍自己的职业切换?

出色的面试表现，如同锦上添花。

要添花，首先要织锦。整个面试中，如果你把5分钟自我介绍做到位了，锦就织好了，剩下的就是添花。如果这块锦没有织好，你后面所有添花都是乱插。所以5分钟自我介绍，占整个面试80%的比重。因为5分钟的自我介绍是个开放的问题，能否介绍好完全在自己。

锦织的及格线是锦没有漏洞。把锦织好的标志是添花的时候有地方添，把要添花的地方都预留和设计好了，面试官只能顺着你设计好即将添花的地方，一处一处与你交流，照着你5分钟的自我介绍来问。问一处，你添一朵花，而花你早就准备好了。等面试官把问题问完了，你的锦上添花也就完成了。

如何把锦织得没有漏洞?有一个重要的关键，就是你5分钟自我介绍时，你每一个职业节点的切换都合情、合理、合法。职业切换体现在两方面：第一，从A单位跳到B单位，这是一种职业切换，这个切换要合情、合理、合法。第二，同一个单位之内的岗位变动和职务升迁也叫职业切换，职务的升迁变化也要合情、合理、合法。合情，是顺其自然、大家都认可接受的理由;合理，是合乎逻辑;合法，是不能违反有关政策和法律，包括企业制度。每一次职务、岗位、单位变化都符合三合，这锦就叫织好了。

面试资料准备案例范文 第十六篇

教你面试时如何做好自我介绍

案例一：如何把握自我介绍的时间？

研究生毕业的小刘很健谈，口才甚佳，对自我介绍，他自认为不在话下，所以他从来不准备，看什么人说什么话。他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我介绍时，他大谈起了房地产行业的走向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我介绍也只能半途而止。

建议：一分钟谈一项内容

自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。

在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要考虑的问题。

案例二：自我介绍要如何准备？

小芳去应聘南方某媒体，面试在一个大的办公室内进行，五人一小组，围绕话题自由讨论。面试官要求每位应聘者先作自我介绍，小芳是第二位，与前面应聘者一句一顿的介绍不同，她早做了准备，将大学四年里所干的事，写了一段话，还作了一些修饰，注重韵脚，听起来有些押韵。小芳的介绍极流利，但美中不足的是给人背诵的感觉。

建议：切勿采用背诵口吻

人力资源专家指出，自我介绍可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。

案例三：在自我介绍的时候如何谈成绩？

小王去应聘某电视节目制作机构的文案写作，面试时，对方首先让他谈谈相关的实践经历。小王所学的专业虽说是新闻传播类，但偏向于纸质媒体，对电视节目制作这一块实践不多。怎么办？小王只好将自己平时参加的一些校园活动说了一大通，听起来挺丰富，但几乎与电视沾不上边。

建议：只说与职位相关的优点

自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩必须与现在应聘公司的业务性质有关。在面试中，你不仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。

在介绍成绩时，说的`次序也极为重要，应该把你最想让面试官知道的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也可以让面试官留下深刻的印象。

案例四：在自我介绍的时候学会用点小技巧

阿枫参加了去年某大型国企的校园招聘会，那天是在一个大体育场里进行，队伍排到了出口处，每一位应聘者与面试官只有几分钟的交谈时间，如何在这么短的时间里，取得面试官的好感，进入下一轮呢？阿枫放弃了常规的介绍，而是着重给面试官介绍自己完成的一个项目，他还引用了导师的评价作为佐证。由于运用了一点小技巧，阿枫顺利闯过这种海选般的面试。

建议：以说真话为前提

自我介绍时，要突出个人的优点和特长，你可以使用一些小技巧，比如可以介绍自己做过什么项目来验证具有某种能力，也可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。

案例五：自我介绍要如何摆脱怯场？

阿宏毕业于中部城市的某大学，带着憧憬南下广东。由于自己是一位专科生，在研究生成堆的人才市场里，阿宏的自信心有点不足，面对面试官常常表现出怯场的情绪，有时很紧张，谈吐不自然。他也明白这种情况不利于面试，但却找不到方法来调控自己。

建议：谈吐运用3P原则

人力资源专家指出，自我介绍时的谈吐，应该记住3P原则：自信（Positive），个性（Personal），中肯（Pertinent）。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与能力，语气中肯，不要言过其实。

在自我介绍时要调适好自己的情绪，在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬；在谈及优点时眉飞色舞、兴奋不已；而在谈论缺点时无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，建议阿宏可以找自己的朋友练习一下，也可以先对着镜子练习几遍，再去面试。

马上又要进入一个招聘旺季了，希望各位正在准备招聘的同学能在自己求职的道路上多写准备少些挫折。望各位能找到自己喜欢的工作！