假期的运动计划600字作文 第一篇

今天，我们要游览曼谷大皇宫。大皇宫是拉玛八世等前任国王居住的地方。现任国王拉玛九世已经不住在此了，因此开放供游人游览。现任国王85岁了，他是当今在位最长的国王了，有67年了。他有3女1子，一路上，到处都有国王的画像悬挂，可见他很受人民尊敬和爱戴。

大皇宫紧邻湄南河，在河的东岸，占地万平方米，是泰国历代王宫中保存最完美、规模最大、最有民族特色的王宫。我和爸爸、妈妈一起坐湄南河的轮渡，去参观大皇宫。进入大皇宫要买票：500泰铢。在里面参观，男女都必须穿过膝长裤或者裙子（裙子可以穿，要过膝），穿不露肩的上衣，这样才能表达对国王的尊敬。

到了大皇宫，到处都是金碧辉煌，尖顶佛塔直冲云霄，我们首先进入玉佛寺，这是皇宫举行宗教仪式的地方，在这里不能穿鞋进入、不让拍照、不能大声说话，所有的人都要跪拜或盘腿坐下，表示对玉佛的敬意。玉佛是由一整块绿色翡翠雕刻而成。1464年，在清莱府佛塔中发现，因为表面刷了一层石灰，所以一开始被认为是一尊泥塑的佛像。后石灰剥落，大家才发现是一尊世所罕见的玉像。玉佛膝部宽公分，高66公分。玉佛依照泰国一年三季更换袈裟。三季分别是凉季、热季和雨季，更换仪式由国王亲自主持更换。

出了玉佛寺，大多数建筑都是泰国传统宫廷风格，也有欧式风格的。

这还有长长的壁画，在讲述着什么故事。可惜讲述只有泰文，但看似与佛教有关。

之后我们就到了節基殿。節基殿是大皇宫中最大的宫殿。基本结构属于英女皇维多利亚时代的建筑艺术，殿顶却有三个属于泰国传统建筑艺术的方形尖顶。

逛完大皇宫后，我们坐船加坐车到达莫及车站，准备坐豪华大巴去清迈。

假期的运动计划600字作文 第二篇

春天到了，冰雪开始慢慢消融，土地松软起来，小鸟唱着婉的歌飞来飞去，小草那绿莹莹的小脑袋从地里钻了出来，给大地穿上了一件美丽的绿外衣。春风吹来，暖暖的春意让春天的一切显得那样生机勃勃。

微风习习，阳光和煦，如此的好天气让我想起了放风筝。我请求爸爸带我去湿地公园放风筝，爸爸同意了。一路上，我和爸爸商量着如何才能将风筝放上天。最后决定，由爸爸来摄像，我先放风筝。走在路上，想象着风筝自由自在飞翔在天空中的情形，我激动的心早已“扑通”“扑通”跳个不停了。

到了湿地公园，我挑了一块平坦宽阔的地方来放风筝。我还没有把风筝放上天去，风筝袋却扭动着身体先飞走了。我赶忙将风筝扔给了爸爸，箭一般的冲出去追那淘气的风筝袋。等我追回袋子回头一看，“呀！”爸爸拽着风筝线，风筝顺风顿时冲上了天空。对风筝一窍不通的爸爸尽然能把风筝放到天上去，这让我很是气恼，而爸爸却高兴地大喊我的名字。这时刚刚升到半空中的风筝像一个顽皮的孩童一样，突然间迅速下落，爸爸急得不知所措，突然间，风筝火箭般直冲云霄，搞得爸爸东跑西颠，手忙脚乱，样子十分滑稽。我看着哈哈大笑起来。我连忙过去从爸爸手中接过风筝线盘，扯着线迎着风跑动了起来。

此时，快要降落的风筝立刻像一个听话的孩子跟着我飘动着缓缓飞上了天空。我一边后退，一边松着风筝线，轻盈的“雄鹰”展翅翱翔在天空，我露出了灿烂的笑容。在一边快速按动快门的爸爸也啧啧称赞。风筝越飞越高，带走了我对春天美好的祝福，也放飞了我立志好好学习的理想。

假期的运动计划600字作文 第三篇

春末，阳光照得人暖暖的，在这个阳光明媚的日子里，我们迎来了盼望已久的第二届春季运动会。

四月二十七日上午，我们班排着整齐的队伍，浩浩荡荡地走进了后操场，观看各年级的沙包、跆拳道等表演。不一会儿，就要进行团体操表演了，我们三年级是跳绳操表演，随着熟悉的音乐响起，我们原本紧张的心情立刻放松了许多，经过大家齐心协力，我班取得了年级第三名的好成绩。

团体赛结束后就进入到了紧张激烈的比赛中，最令人感动的比赛是李一鸣同学的男子三级跳远，他上午突然发烧，他妈妈赶紧送他去医院输液，输完以后李一鸣还坚持要来参加下午的三级跳远比赛。我想，他跳的时候肯定是咬紧牙关，使出浑身力气，每一步都要求自己跳到最好，就这样，他不仅取得了第一名的好成绩，还打破了年级记录，让我佩服得五体投地。

最一波三折的比赛是古津铭同学的女子一分钟跳绳，她一上场，跳绳就断了，只好暂时退出了比赛；我们都为她捏把汗，阮老师急中生智，在断的地方打一个结，她信心满满地进行比赛，结果她跳着跳着，绳子拧成了麻花，没办法，只好又退出比赛；古津铭同学只好借庄骐嘉同学的绳子，又因为绳子太长，不得不把绳子卷在手上，虽然经过这么多波折，她还是取得了第一名的好成绩，真为她高兴！

最精彩的比赛是一千五百米跑步，我班女子是康靖，男子是李睿轩，一千五百米是耐力的挑战，而我连五十米都跑不下来，他们在跑道上累得气喘吁吁，仍然坚持不懈，值得我学习。

运动会结束后，我班的总成绩是年级第一名！我认为，更高、更快、更远只是运动目标，而坚持不懈、顽强拼搏才是运动的精神！

假期的运动计划600字作文 第四篇

寒假的到来意味着一年的结束，回忆着以往的时光，日子总在忙忙碌碌中度过，精彩的生活总以精彩的瞬间来呈现，来记忆，我的时光虽在补习中飞逝，却也尝到了酸、甜、苦、辣各种滋味。

“我是一个上进的女孩”这是老师给我的话，可是我的心气太傲了，这无疑可能的让我在学习中一直停步不前或一步步向下落，补习中最主要的就是练，老师讲的知识，都能在做题中体现你是否认真听讲了，故练贵为重要，我有一个很差的习惯就是不管做题还是考试做完后从不检查，老师批改之后总会放宽自己，爸爸拿着我的题看，与我谈了很多，我记得最深的一句是“你过了12岁之后从不打你，骂你，你是女孩，也有自尊，但这并不代表你生活自由了，我相信你是聪明的孩子。”说完我哭了，泪流到嘴里有些酸楚。

俗话说，先苦后甜，今年的假期少的可怜真可谓是屈指可数，10天的补习，10天拜年，5天写作业让我贪玩的性格一下转变了很多。早上起床对我来说很痛苦，本来晚上睡得很晚，冬天一大早起床让我很不是滋味，但谁让考试没考好呢！忍受着10天的补习，却也让我在苦中作乐。

日子被安排得满满的，却也不防苦中作乐，以掌握知识为目的，以把握只是为快乐，以学的更轻松为动力，以家里的教诲为鼓励从而享受假期，上课认真听讲，随手做笔记，下课与同学们谈心、聊天，也不枉虚度年华而后悔对知识的领悟让我尝到了甜头，却让我这漂泊不定的心态尝到了酸。

劳逸结合的生活才为闲适，也是最好的生活方式，并不是只有玩才会快乐，你的假期生活是怎么样的？它又是什么滋味的呢？

假期的运动计划600字作文 第五篇

在我漫长的寒假里的一天，我在普君市场陪妈妈买菜时，目睹了这样一件引人深思的事。

在普君市场门口，有许许多多的小商小贩在叫卖，叫卖声此起彼伏，卖的东西也五花八门，有卖鸡的、卖菜的、卖刀的、卖虾的……说也说不完。其中有一位卖台湾手撕鸡的中年妇女。她的手撕鸡真香啊！怪不得在她的周围，买的人里三层外三层地包围着中年妇女。我看着这围得严严实实的“包围圈”，闻着空气中弥漫着的喷香的手撕鸡的味儿，肚子在不经意间发出咕咕的叫声，我的口水已经在嘴里酝酿。

正当我想挤进去的时候，突然，有人喊了一声：城管来啦！说时快那时迟，正当我还在发愣时，只见那位中年妇女用只有在武侠片中看到的“拨云见月”拨开人群，用另外一只手推车从人缝中飞奔而去，宛如白驹过隙 其他的小贩也纷纷手忙脚乱地逃走了，转眼间，热闹的景象化为乌有，只 留下了不少的垃圾。等到执法队员走后，小贩们又陆续回来了，市场门口又响起了小贩们的此起彼落的叫卖声。

望着眼前的情景，我不由地想到：执法人员应不应该驱赶他们呢？首先，他们方便了市民，东西便宜，其次，小贩们也可以挣钱，养家糊口。既然，有这么多的好处，执法人员为什么还要驱赶他们呢？原来，他们乱摆卖，严重影响了城市的交通。其次，人们吃完东西后，乱仍纸屑等垃圾，破坏了公共卫生，还影响了市容。还有，他们不向国家纳税，纳税是每个公民应尽的义务，他们的做法属于非法经营。我觉得，他们虽然可怜，可不能破坏城市的交通秩序和影响市容以及卫生。我认为有关部门应该做相关措施，例如给予一些优惠，引导他们到规定的场所合法经营。这样既维护了城市的秩序，又不影响交通，那该有多好呀！

假期的运动计划600字作文 第六篇

前两天，我们迎来了在鲁外的第一次运动会，我报两项最艰难的项目，1500米和800米长跑！

第一天，我准备面临我的第一场比赛800米，这次比塞的对手都十分厉害，尤其是以前小学那个校队的，他的速度可比一般人快两倍，不幸的是我刚好和他分到了一个组。

各就各位，预备，碰，裁判员的一声枪响，十几个人奋不顾身的争抢着第一名，毕竟是长跑，前期第一是没用的，主要是耐力，但不论是速度还是耐力都是12班那个高个子第一，我也不服气紧跟着他，我们俩遥遥领先，第一圈有些人已经面部狰狞，痛苦万分，我仍然保持着第二名，第一名的速度实在跟不上，又是一圈下来，我体力已经失去了一半我放慢速度，保持体力，第一名不但没有减速，还越来越快，我只好让他遥遥领先，最后一圈，我用出了我全身上下所有的力量冲刺，这是最关键的一圈，在累也好，也必须去拼，我向你第一名靠近，但还是有五六米的距离，他回头一看，发现了我又开始发力，我最终得了第二名，我到终点双腿不听使唤的在发抖，我大口的呼吸着，回到座位上休息。

第二天，我又将面迎一个更艰难的挑战，1500米，这次我的对手没有和我分到一组，我似乎压力小了好多。

开始跑了，我知道这是最艰难的一次，开始的一圈，我不敢向第一名冲，卡在第三名，但跑着跑着发现实在是太慢了，这样下去就算小组第一估计连个铜牌都拿不到，我开始用了自己的速度我领先着第一名，前面三圈我没有感觉到任何的难受，结果跑到第四圈肚子开始疼了，水喝多了，但我还是坚持着继续跑，我比最后一名的多跑三圈，最后一圈冲刺，我跑出人生最快的速度，5分36秒，拿了七八年级的第一，终于把对手打败了！

假期的运动计划600字作文 第七篇

寒假的第一天，终归来了，冬日的阳光暖暖的照在身上，很舒服。我笑了一下，走到楼下，轻声呼唤着：“咪咪，你在吗”“喵——”低沉的叫声传来，接着，一只白身粽点小猫走来，依偎在我的腿边。

我蹲下来，摸着小猫的头，皱眉说道：“对不起哦！咪咪，妈妈还是不答应我养小猫呢！我只好每天偷偷下来陪你玩。现在，妈妈也应该发现我不在家里了吧！”果然不出我说料，一个女人跑了下来，大声地喊着我的名字，肥厚的脸上滴着汗珠。我慌忙塞给咪咪一根香肠，走到妈妈前面，低语：“走吧……”她也应该习惯我经常跑下楼吧，只是淡淡的回了一句，跟在我的身后。谁也不知道，我们的身后，一双幽绿的眼睛直勾勾的看着我们。

有一天，我照常往楼下走去，像往常般呼唤着：“咪咪，你在吗”没有回复，只是冰冷的风吹过发丝。我继续唤着：“咪咪，咪咪！”风更大了，我不禁拢了拢衣服，心，莫名有些着急。唤了半天，那个身影一直没有出现，我害怕了，鼻子突然酸酸地，便咬紧下唇，可最终坚持不住，泪，流了下来。回来的时候，整个身体昏昏沉沉的。房间响起了敲门声，我不搭理，只是在厚厚的被子里嚎啕大哭。

我在日记本上写下关于咪咪的最后一篇日记：它不在了，消失在我的视线里。最后一次的见面，我好后悔没有紧紧地抱紧它，挽留它。写到这儿，我深深呼吸了一下，隐隐有些颤抖，突然，我听到了熟悉的叫声“喵——”妈妈，同意我领养咪咪了！

原来，妈妈昨天看了我的日记本，日记本，记录着我和咪咪的点点滴滴，特别是看了那段话以后：它的眼睛是幽绿的，每次看着它的眼睛时，不愉快全部一扫而光，它，虽不是人，却更胜我的朋友……

假期的运动计划600字作文 第八篇

沿着大皮院向东走有家“小贾八宝粥店”听店主说：“八宝粥一词源于中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：”用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。“这家的粥味香香甜甜，糯糯稠稠的，里面加了好多食材，大枣、山楂、百合、莲子、长寿果、葡萄干、花生碎、瓜子仁、杏仁，不但营养丰富吃起来还有一股淡淡的玫瑰香味。

继续向东就来到陕西吃货介绍的彦斌元宵店。这里的元宵纯手工制作，种类有芝麻的、玫瑰的、五仁水果的，各种馅料都切成小方块，他们会根据顾客的需求现场制作，只见他们将切好的馅料倒在圆形的筛子里撒上白白的糯米面粉，不停滚动不一会就滚成一个个圆圆的大元宵。无论你是吃现煮的、还是炸的都有，圆圆的汤圆轻轻咬一口，甜甜的馅便流出来特别好吃。

走到这里我已经吃的很饱了，可xxx街却只逛了一小半。妈妈又买了一杯”酸梅汤“递给我说：”喝了消消食“。说起这酸梅汤在xxx街也算是一道特色美食饮品，它颜色黑紫、口味酸甜很好喝。再往前走还有很多有名小吃如：定家小酥肉、刘纪孝腊牛肉、老米家泡馍老铁家胡辣汤东南亚甑糕、红红酸菜炒米、等，虽然还有这么多好吃的而我只能过过眼瘾了。我们边走边看，还不时地去询问当地一些美食的做法和典故。

通过这次美食体验，不仅让我过了足嘴瘾而且更加深了对xxx街历史的了解。心想今后我要多出去走走看看，用自己的双眼去观察和发现我们古城西安的美，并用自己的语言和行动去传播这种美，让全世界都能感受到我们古城西安魅力不仅是食美、城美、这里的人更美。

假期的运动计划600字作文 第九篇

我盼望已久的寒假即将到来，为了让这个寒假过得精彩，我特制定如下计划：

一：走亲访友，游山玩水

我最想去的就是姥姥家。姥姥家住在长春，最近姥姥身体不太好，我早就想去探望;舅舅家的小弟刚刚冒话，超级可爱，我每天都想早点摸摸他的小手，亲亲他的小脸;还有姥姥家附近就是有名的动植物园，在那里我可以沿着石级小路欣赏曼妙的美景，也可以领略斑马的温情与老虎的威风，还可以在游乐场里玩个尽兴，哈哈哈······

二：认真完成寒假作业

每学期初，学校都会对作业认真的同学予以表彰，由于我字迹潦草，多年以来，我一直站在台下为别人鼓掌，这次，我也想挑战一下自己，我一定认真完成每一项作业，争取下学期开学，也让别人为我鼓一次掌。

三：预习下册数学

我的数学成绩一直处于劣势，但我也有个优势——我的妈妈是一名数学老师，这个寒假，我绝不能浪费资源，我要和妈妈一起预习下学期的数学课程，呵呵——笨鸟先飞嘛！

四：《三国演义》看完

说来惭愧，四大名著，我一本还没有读完，《三国演义》已经读了好几个假期了，这次真不能再拖了，我一定攻破这座堡垒。

五：孝顺长辈，学习整理自己的物品

在这个假期，我又会长一岁，在我日渐长高的同时，爷、奶、爸、妈也日渐苍老，他们是最爱我的人，他们也需要我的爱。我要孝顺他们，体谅他们。我打算这个寒假自己整理床铺，自己整理学习用品，适当尝试洗碗、擦地等力所能及的家务，以减轻大人的负担。

这一定是个精彩的寒假，这个寒假值得期待——加油！

假期的运动计划600字作文 第十篇

十一月一日，一年一度的运动会又即将开始了。

上午，七点半的时候，我们穿着整齐的班服，怀着兴奋的心情，来到教室集合。八点半的时候，开幕式开始了。我们排着整整齐齐的队伍，踏着坚定的步伐，来到了操场，等我们来到主席台的时候，谢芃暤大声喊到：“喊口号。”

我们响亮地说出了我们的口号：“三（3）三（3），绝不一般，齐心协力，勇夺桂冠。”

我们走了操场一圈，回到了我们做早操的位置。吴老师叫我们看看其他班级的表演。我们看了很多，有：拿着雨伞的四（1）班，有拿着羽毛球拍的三（2）班，有拿着扇子的二（3）班……等所有的班级都绕着操场走完一圈的时候，红旗队出场了，他们笔直的队伍像一条威武的神龙，在操场上游过。

等红旗队表演完之后，开幕式结束了，下个项目就是三十人的接力跑了。

我们排着整齐的队伍，来到了赛场，只听“呯”的一声，比赛开始了。第一棒的鲍沐珹像一支离弦的箭一般冲了过来，只见她把棒子递给了林正轩，林正轩像一只猎豹快速地把棒子递给了张琳炫，这时，我们班已经领先了。到我的时候，我很紧张，心“扑通扑通”跳个不停，生怕掉了棒。终于，前一个同学把棒子传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在跑的时候，我听见同学们在为我加油，为了不给班级丢脸，我使出了吃奶的力气，使劲向前跑去，把棒子递给了下一个同学，我松了一口气。接着，我和其他同学一起为剩下的运动员加油，到最后一棒的时候，掉棒了，我们大惊失色，幸好，我们取得了很好的优势，那位同学迅速地把棒子拿起来递给了谢芃暤，谢芃暤小宇宙爆发了，飞快地跑向终点，终于，我们班取得了三年级段第一名，我们高兴地跳了起来。

今天的运动会让我知道了，团结、友爱、互相帮助，才能取得好成绩。

假期的运动计划600字作文 第十一篇

随着广播操比赛的结束，我们又迎来了第二十届田径运动会。在广播操比赛中，我们班表现出色，荣获一等奖，在这场田径运动会上，我们也获得了不错的成绩。

在星期四的入场式上，我们排着整齐的方队，精神抖擞，顺利地通过了司令台，获得了二等奖；在20×50米的接力赛上，我们个个像脱缰了的骏马，在操场上飞跑着，很快将一个个对手超越30米外，得了第一名；在800米赛跑中，田径队的周易行轻松夺冠，冯恺俊荣获第二；星期五的80米比赛中，我也大显身手，只听‘砰’地一声枪响，我就像离弦之箭，冲了出去，尽管我腿痛，但我顾不上这些，咬紧牙关，闭上眼睛尽全力冲到了终点，比赛得了第一名；稍作调整后，我又站到了赛道上，进行400米的决赛，“砰”地一声，我再一次全力冲了出去，想挡住跑得超快的王佳贤，可没想到反而被落在了最后面，这可不行，不能只为班级得一分，想到这儿，我又一使劲二，脚步不由自主地跨大并且加快了，终于超过了第五个人。这时，已经跑了一圈了，我正想超过第三个时，没想到他却‘自动让位’，停了下来，我的加速正巧超过了他，最后，我坚持到了终点，第三名！耶！终于又为班级争到4分了。下午，最后一个项目250×60接力赛开始了，周易行为我们班打了个当头炮，将对手远远地甩在了20米远之外，我们就这样一棒接一棒地传下来，大家都没有掉棒，也没有被超越，再次得了第一名。团体总分是101分，得了团体总分一等奖。

这届运动会我们班依然表现十分出色，希望下一届运动会我们班全部拿第一。

假期的运动计划600字作文 第十二篇

盼望着，盼望着，我们盼望已久的放假已经来临，我对于这“突如其来”的寒假，感到一些惊讶，惊讶它为什么来的这么早，以至于让我措手不及，我想我应该制定一份属于自己的寒假计划。

——写在前面

首先，植入第一个话题：安全，安全第一，这些话老师在放假前千嘱咐，万嘱咐的话自然就成了我放假计划中不可缺少的部分，然后就是学习方面的等好多方面，先看看我的寒假计划吧！

寒假计划如下：

一、安全

寒假到了，我们不免要去补习班，过年时走亲访友，等要去许多地方，但是要在去这些地方的同时也要注意安全哦！

1、在去补习班的路上，不要追逐、跑打，在过马路时，要左看看，右看看，不能在马路上嬉戏、玩耍。

2、在过年时我们不免要吃一些大鱼大肉，但是在吃的同时要注意饮食安全，不能猛吃。(吃出病来那可就不好了。)

二、学习

这次考得不理想，我总结出了粗粗的原因，但是在寒假中我要合理的安排学习，争取在开学前，弥补自己的不足，把自己薄弱的环节巩固好，做到学习和玩两不误。

1、 自己在寒假中，要多做题，做一些数学的计算题，提高自己的计算能力。

2、 每天练一张字，看一篇作文，写一篇日记，记下自己当天的所见、所感、所闻。

3、 在寒假中，要正确的利用时间，要预习五年级下册的语、数、英的前两单元。

三、劳动

寒假中，爸爸妈妈都要上班，我要在寒假中“当一回家”，体验体验爸爸妈妈的辛苦。

1、 在家时要多多帮爸爸妈妈干家务活，要做到一个小学生该做的事情。

这就是我的寒假计划！

假期的运动计划600字作文 第十三篇

运动是什么，有人说就是跑步呗！有人说就是减肥呗！有人说就是消磨时光呗！而我却不这样认为，我说不是运动，是一种生活真谛！

小时候，我在妈妈的引领下爱上了运动，从前我清晨只会赖床不起，但自从爱上运动后，我变勤奋了。早上我会跑跑步，晚上会做一些俯卧撑，跑步时要匀速，不然体力跟不上，还有姿势要对，不然就会伤腿。俯卧撑锻炼臂力，会让身体更加强壮，更加有劲儿。

在学校，运动给了我无穷的力量，在五月下旬时，学校开展了足球选拔赛，第一轮是跑步，跑三圈。一声令下，我似箭一样飞快奔去，到中间我匀速跑着永不停歇。第一圈跑完进入第二圈，当我喘着粗气就要停下时，我的毅力告诉我不能停下要坚持，就这样，我用自己的毅力战胜了跑在前面的一些同学。进入紧张的第三圈，看着遥遥领先的其他同学，我的心中升起了胜利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一个疯子，第一离我越来越近了，进入冲刺阶段，我像第一个发起冲锋的英雄一样，手中拿着毅力的宝刀，把领先的人通通甩在了后面，一举拿下了第一。此时的我气喘吁吁，但胜利的喜悦温暖着整个身心，我不由得想起之前不懈努力的运动。

运动不仅仅是强身健体，更是一种生活真谛！运动中我学会了坚持，坚持就是胜利！坚持就是最宝贵的精神！运动让我的生活更加美好！

假期的运动计划600字作文 第十四篇

今天小鹰竞逐“健康篇”，想送给马飞岳同学。你为什么选择他？那我告诉你！

这匹马飞了过来，虽然它很瘦，但它可以很快开始奔跑。有一次，我们学校组织了一次接力棒比赛。我们四年级有四个班。每个班级都站在自己跑道的两端。从起点开始，每个学生必须尽快把接力棒交给对面的学生，直到班上最后一个学生跑完。比赛开始时，裁判嘴里的哨子响了，我看到每个班的第一个学生都飞出去了，然后是第二个、第三个和第四个学生.眼看着四班和二班渐渐领先，而我们班却越来越慢，我急得跺脚，只好把所有的希望都寄托在我们班飞过来的小飞毛腿马上。终于轮到马飞过了。当他接到棍子时，他像剪下绳子的剪刀一样冲了出来，看着他身体前倾，双臂弯曲，保持交替摆动，双腿跑得很快，更像一只凶猛的豹子。他超越了一个又一个对手。比赛结束了。虽然我们班最后拿了第二，但是我们很开心，因为要不是马飞岳最后一战，我们早就最后了。

所以这个“保健篇”应该颁给马飞岳的同学。你同意吗？

假期的运动计划600字作文 第十五篇

寒假里，我观看了广受大家欢迎的动画电影《喜羊羊与灰太狼之牛气冲天》。为什么说它广受欢迎，是因为从小到大，我们在电视中已经收看了上百集的非常好看非常有趣的动画电视片《喜羊羊与灰太狼》，里面的每一个人物都熟悉得好像是老朋友啦。

电影故事是这样的：在蜗牛世界里出现了一个大魔王，使蜗牛伯伯得了大瘟疫。喜羊羊美羊羊懒羊羊费羊羊他们几个聪明勇敢的小羊不想让已经年纪很大的村长单独冒险，就趁村长不在时，一起冒着生命危险去消灭细菌……看到这里，喜羊羊他们不让年老的村长去冒险，而奋不顾身地自己去冒险就值得我们学习。这部电影还告诉了我们一些有用的道理：当你被仇恨、亲情蒙蔽了双眼做了坏事后，就应该回头是岸，放下仇恨。但是，在这里，还有一个小插曲：让大家和睦相处。彭恰恰对白牛国和黑牛国的仇恨正是因为两国不和平共处，使他家逃进深山，然后失去亲人。种种现实，使他不得不承认自己错了。听了软绵绵老村长的解释，所有菌都被说服了，大家放下各自的武器，和睦相处。这时的蜗牛世界是多么的美好啊！

这部电影，在让大家娱乐的时候，又告诉了大家一些道理，而且也可以算是一名老师了吧。通过观看这部电影，我又尝到了一句名言：“一人做事，一人当。”不过呢，在电影里，这句名言被改成了：一菌做事，一菌当。“哈哈，我觉着真是太有趣了。还有，我知道了速度提升液可以使人拉肚子，嘻嘻，这是不是也算知识呀？

有时，只是看一部电影，其实也让我学到了许多知识，懂得了许多道理，知道了许多名言……一部小小的动画电影，还真是了不起啊！于是我又拉着爸爸妈妈看了第二遍，第三遍……

假期的运动计划600字作文 第十六篇

寒假写作业计划：

写寒假作业，是寒假中的一项主要的任务，一定要完成好，有学习的寒假，才是完整的、充实的。

我的写作业计划是：每天写四个小时，如果不出门的话，要在上午九点、十点，下午三点、四点写作业，而且要保证字体好，质量高，必须认真细心写每一个字。如果作业写完的话，剩下的时间要多看书，或者自己找一些题做做，也可以预习新书。

寒假读书计划：

除了写作业，读书也是尤为重要的。

我打算在这个暑假阅读两本书，要在写作业以外的时间进行，每天阅读二十页，并且一边看书，一边写读书笔记，记录下好词好句。

寒假写博计划：

虽然放假了，但是还要坚持写博。

我尽量每天写一篇，可有时没有好题材的话，就要等到灵感“光顾”我的时候才会有博文“出炉”喽。除了写博文，还要评博文。我要多去大家的“小屋”学习，还会给大家的博文写评论，这样我才能汲取更多“营养”。

寒假玩耍计划：

寒假要“劳逸结合”地度过，说了那么多关于学习的计划，现在，就谈谈我的“玩耍”计划吧！

寒假中，有华人最重要的节日——春节。当然免不了要去亲戚家玩儿了，而每天的写作业计划还要实施——带着作业去亲戚家呗！我可以在没事干的时候，拿出作业来写。

如果在家里的话，那除了“写作业时间”、“读书时间”和“写博文时间”，剩下的就是我的“玩耍时间”喽！

寒假锻炼计划：

每天只写作业、玩耍可不行，还要保证身体的健康。

我打算在寒假里每天七点起床，出去锻炼半个小时，每天还要跳绳两百下，这样才能保证我们身体的健康，完全摆脱“亚健康”状态。

快到寒假了，来制定你的“寒假计划”吧！

假期的运动计划600字作文 第十七篇

生活中有很多美好的事物，比如微笑、梦想、旅行、种花、诚信等，而我认为运动是最美好的事物。

我以前很不爱运动，很容易感冒，没爬几层楼梯就开始气喘吁吁的。爸爸就开始带着我一有空就跑步、跳绳、打羽毛球……做各种运动。我的身体越来越棒了，爬楼也不那么喘了。运动不仅让我锻炼了身体，还磨炼了我的意志。最难忘的是一次骑车的经历。

记得在一个暑假，爸爸来到我的房间对我说：“明天我和几个同事去骑车，你也一起去吧!”我高兴得一蹦三尺高，一晚上兴奋的睡不着。第二天，我们全副武装，戴上了头盔、手套和水，骑着车来到了一个山脚下。从山脚往上看，山路蜿蜒起伏，山顶有一些薄雾弥漫着，这景色可真美呀!

准备就绪，我们开始向山顶进军了。我快速地向前骑着，一路上都很顺利。看着道路两旁的风景那么优美，古树一棵棵郁郁葱葱，心情别提多好了。我们骑累了就坐下喝些水，然后就继续上路。骑着骑着，前面突然出现了一个大斜坡，我顿时心里有些胆怯，手心里开始冒汗。这时爸爸冲着我喊道：“儿子，加油啊，你可以的!”我听到了爸爸的鼓励，顿时浑身充满了力量。我卯足了劲儿，双手紧握车把，用力地向前冲，终于骑上了斜坡，我心里高兴极了。

运动让我的意志品质获得了锻炼。当在运动会上比赛时，我拼尽全力一定要为班级争光;当在学习中遇到问题时，我认真思考、反复研究，最终找到了答案;当在生活中遇到困难时，我勇敢面对，努力克服它。运动中的拼搏精神给我的生活和学习带来了改变。

运动让我的身体变得强壮，运动让我学到了坚持就是胜利，运动培养了我顽强拼搏的品质，运动让我的生活更美好!

假期的运动计划600字作文 第十八篇

参加运动会对我来说一直是可望而不可及的事。因我长期挑食，骨瘦如柴，所以每年我都只有拉拉队员的份。今年暑假，我立志下学期一定要成为真正的运动员，于是我央求爸爸每天陪我去公园跑步。

功夫不负有心人，这学期我主动报名参加800米长跑，结果真被选上了。当时我兴奋地冲到妈妈的办公室，把这个好消息第一时间告诉了妈妈，妈妈给了很多鼓励。运动会前一天，爸爸顽皮地说：“记住，只能第一，没有第二！”唉，爸爸又犯了“命令瘾”了。

盼望已久的运动会如期举行了，热闹而隆重的开幕式结束后。该我们这些跃跃欲试的运动员上场了。田径场上，小运动员们磨拳擦掌，只见一垒球运动员的垒球如子弹般射出老远；一跳高运动员如飞人般腾空而起跃过了横竿；一跳远运动员如离弦的箭冲进沙坑……

当站在800米的起跑线上，我又激动又紧张。当发令枪“呯”的一声巨响，我飞速地向前跑去。前两圈我始终保持最快的速度，到了第三圈我已气喘吁吁，感觉体力不支，双腿就像灌了铅似的迈不动脚步，好想坐下来休息一下。这时，我的身旁响起拉拉队员的助威声：“亚倪加油，亚倪加油！你是最棒的！”我感觉有股力量在推动着我的脚步。我暗暗告诉自己，一定不能输，一定要坚持到最后。于是我摆动起手臂，调整好好呼吸，加大了步伐。渐渐地，我赶超了一个、两个、三个，终点已经向我招手了，我奋起直追，终于第三个冲过终点。

虽然我没有得第一名，但我已经战胜了自己。这天，我感觉天仿佛格外的蓝，阳光仿佛格外灿烂。

假期的运动计划600字作文 第十九篇

运动，一直以来我都相信不受疾病困扰的不二法门。那么，我就给大家聊一聊我是如何运动的吧。

首先，你需要选择一个自己喜欢的运动，然后一周作2~3次.这会让你事半功倍。我最喜欢游泳了，暑假期间，我一有时间就去游泳1~2个小时，在游泳池里那种舒畅的心情是令人着迷的。所以，尽管我暑假里吃的不少，但是我的体重并没有增加，这可是得益于我经常游泳啊。

另外，我还非常喜欢爬山，每到周末，我就会拉上爸爸妈妈一起去爬山，慢步于山间小道之中，看远处那郁郁葱葱的绿色植物，我那干涩的眼睛立刻就得到了缓解，令我沉浸在这美景之中，不仅如此，我现在办事效率，休息时间都得到了很大的提高，这还真是一举两得呀。

从我自身的锻炼效果来看，运动有助于促进血液循环，帮助睡眠以及强身健体，不仅如此，许多肥胖症以及三高患者都适用运动这种减肥方式来帮助自己免于病痛的折磨。运动，可真是无处不在呀！

现在运动正在迅速风靡全球，许多人不再选择开车上班，而是走路上班，人们也愿意每天走上几公里，提高睡眠质量。打球，跳绳，游泳等运动正在迅速流行，由此可见，运动对人们来说已经成为他们心中每天必做的事情。相信我们的地球，一定会成为一个在宇宙中唯一一个不受疾病困扰，美好和谐的美丽星球。

运动是通往健康快乐世界的唯一的一张门票，动起来吧，生命在于运动，我运动，我的生活会更美好！

假期的运动计划600字作文 第二十篇

伴随着秋天的到来，我校一年一度的趣味运动会也终于开始了。“趣味运动会”，顾名思义肯定和常规运动会有所不同。并没有短跑、跳高等项目，有的是“袋鼠跳”、“滚轮胎”等非常好玩的集体项目。

我们怀着激动兴奋的心情，早早地来到操场上等候比赛的开始。你看，同学们有的在活动手腕、脚腕;有的在系紧鞋带;还有的在反复练习比赛动作……

随着发令枪响，“滚轮胎”比赛开始了。打头阵的是我们班的体育健将——胡芝玮。但他却出师不利，连连出现失误，丝毫奈何不了这硕大无比的对手。另一高手——魏子翔也对着东倒西歪的庞然大物束手无策。看着这阵势，我不禁紧张起来：“难道这大街上随处可见的轮胎就这么难缠，我们还真降服不了它了吗?”

容不得我多想，轮胎已经传到我的手里。当手接触到它的一刹那，我终于知道为什么高手他们连连败阵了。那是因为这轮胎根本不像我想象的那么听话，又重又大，想驾驭它可真没那么轻松。

这不，刚走出两步，它就不耐烦了。像个醉汉晃晃悠悠，转了两圈，竟然躺下“酣睡”了!我急得恨不得拿起哈利波特的魔杖，把这气死人的轮胎点化成温顺的绵羊，我也化身成为牧羊人，用手里的鞭子驱赶它冲向终点。可波特理我太远啦，只好靠自己费尽九牛二虎之力，把沉重的轮胎扶起来。突然我想到：轮胎和篮球虽然都是圆的，可要想让轮子前行可不能像打篮球一样拍打。而应该用手掌向前推，另一只手要轻轻扶着轮胎边缘，让它不要偏离航向。这样才能提高速度。我赶紧用这种方法完成剩下的比赛。大大的缩小了我们和其他领先班的差距。

比赛很快结束了。在大家的共同努力下，我们取得了第三名的成绩。虽然不那么尽如人意，可不是说“重在参与”吗?

很多事情不是像我们预想的那么简单，只有在自己亲身实践后，才会体验到“理想和现实总是有那么一点点差距”的。

假期的运动计划600字作文 第二十一篇

春节的时候，爸爸妈妈带我去了很多好玩的地方，去了南岳拜了老子庙，去了老家看了雾凇……然而，最好玩最有趣的是舅舅带我去玩的儿童户外拓展训练。

罗天乐走最前面，只见她用力揪着绳子，紧皱眉头，两额涨得通红，小心地迈着步子！轮到我了，我的心里不停地敲着小鼓，我死死地抓住绳子，弯着腰，就是不敢往前迈步。

“保持身体平衡，眼睛看前方，大胆往前面走……”爸爸看着畏首畏尾的我，急得直跺脚。听了爸爸的话，我双眼一闭，想起动画片里的“蜘蛛侠”，两手用力抓住绳子往后甩，身子绷直，横着脚步慢慢地往前移。每走一步我的心都像要跳了出来，不敢往下看！

“哥哥，你这个胆小鬼，你挡住我了……”弟弟这家伙居然一点都不害怕，他一下子就要超过我了。我可不能被他笑话，没办法，只能赶鸭子上架，硬着头皮上了！

我深吸了一口气，仔细观察了走在我前面的小朋友，发现他们都身轻如燕。于是，我也放开胆子，大步往前迈步，没想到一脚就迈过去了。我心里一高兴，越走越快，我时而站在绳子上扮个鬼脸，踢过腿，高兴得像一只蹦蹦跳跳的小猴，一下子就把弟弟甩到了后面。一层，二层，三层……一圈一圈，一道一道，我很快就走完了一圈，接着又走了第二圈，这下，我可是真正的“蜘蛛侠”和“奥特曼战士”了……

绳索探险成功，我又去玩了攀岩，滑杆……

这就是我的寒假趣事，可好玩了！以后我还要多去玩几次，锻炼自己的胆量！

假期的运动计划600字作文 第二十二篇

寒假到来，不少同学在前两天就制定好了寒假计划，翻阅他们的公众号能发现，基本上每位同学的寒假任务都有很多，时间被安排的十分紧凑。从早晨到晚上都有任务，于是在今天，我也制定了属于我的寒假计划。

我的计划的大部分骨架是根据学校发的寒假作业单来进行补充和改进的。首先每天早晨六点三十到七点钟的晨练肯定是雷打不动的，只要能坚持下去，下学期的体育成绩一定能拿满分。然后就是早读，每天七点十分到七点四十读语文和英语。关于作业方面，语文作业有十四个练习，我的计划是一天一课练习，每天一篇随笔，尽量让题材变得丰富起来。每天阅读课外书一小时，寒假要阅读十本书，三本必读，七本选读，在此就不给大家一一介绍了。还有就是寒假要背诵八年级上下册的古诗文，我安排的是一天背两首古诗或一篇短的文言文，或两天背一篇长的文言文，语文方面的任务基本就这样安排了。

数学有三十四课练习，所以我的安排是每天两个课时（2月10日前）从2月14日开始，一天一个课时，然后结合着学校发的导学案进行新课预习。

英语寒假作业每天一课时，然后新单词三天背一个单元，一天背十五个单词，当天背完后当天听写。背诵Grammar Focus，并进行句子听写，每天翻译一篇阅读理解，阅读英版《小王子》，开学写英语读后感。

其余副科寒假作业年前全部完成，地理生物，每天各背一章知识点，做一套五三中考题库，每天练习一套信息考题。

以上就是我的寒假计划，若有不足，欢迎补充！

假期的运动计划600字作文 第二十三篇

立春了，草木萌发，万物复苏。

窗台上我培植的那几盆兰花历经寒冬，露出了花蕾。浅绿色的花瓣，淡淡的清香。看着含苞待放的兰花，我心中充满期待。你们知道这几盆花的意义吗？——这便是我寒假里的秘密计划。

自从转入了新学校，我一直想去看望以前的老师，想以优异的成绩向老师们汇报。这便是我送给老师们的秘密礼物。当然我还有更特别的量身定制的礼物。

语文老师的“柔情似水”与“不苟言笑”一秒钟足以转变。同学们都称这是“川剧变脸”，我便挑选了一个川剧变脸玩偶给她，玩偶上面有一句话：“变脸不变心”。那是对翟老师最真实有写照，她那颗爱孩子，懂学生的心是永远不变的。

数学老师如同女将军一般，率领大军奋斗。战场上严肃认真；战场后，融入战士的生活，关爱万分。为了报答她的爱，我特意准备了一个爱心抱枕，可爱无比。

英语老师是班主任，她是真正的把整颗心都投入了班级。这位老师幽默而又富有情趣，但当她和学生接触时是满怀关心的。说到她，我不禁想起一桩事，那便是转学后，同学们告诉我的：一个课间操的时间。班级的黑板屏幕上，播放着室内操。班主任沉默着。忽然，她伸出手指，指向屏幕中的人：“你们还认识她吗……”同学们随着手指的方向看去，屏幕上领操的学生神采飞扬。你可知班主任指的人就是我？你可知班主任送别我时的豪爽？那天与老师告别时，她只是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”之意。而原来她一直挂念着我……表面上大大咧咧的老师心思却是如此细腻。我精心挑选了一只可爱的肥嘟嘟的仓鼠公仔送给给她。

准备充分，细心包装。只待我们的见面。寒假的秘密计划能否成功？晚上我做了一个梦，我手捧兰花，来到学校，向教室走去……

假期的运动计划600字作文 第二十四篇

4月23日下午，襄樊四十二中热闹非凡。不用说学校里肯定发生了一件大事——学校开展了第六届春季运动会。

首先是开幕式。先是阅班式。每个参赛班级整整齐齐地站在操场上，然后在举牌手的带领下轮流走进球场。在这个令人激动的时候，鼓号手们也更加卖力地演奏着。阅班式过后，五年级和八年级分别表演了广播操。这些我们平时做惯了的广播操，被他们表演得出神入化。但是，由于下雨的缘故，结束了开幕式。

第二天，运动会正式开始了。同学们跑向不同的赛区各就各位，大家都信心十足；回来时，有的人垂头丧气，有人连蹦带跳。操场上，正在进行掷垒球比赛。只见一个大个子拿出一个垒球，撒上白粉，后退几步，突然猛地跑上前一掷，垒球流星般地在在空中划过一道弧线，落地了。这一球扔得真是远，险些砸着坐在尽头的裁判。

跳远比赛开始了。咦，怎么回事？怎么有人拿着“耙子”在沙坑上“耕地”？哦！原来这是在清理沙子。在运动员跳完后，拿“耙子”的人就会用它来清除脚印。开始跳了。一个选手开始助跑，快到白线了，只见他前退一蹬，飞了出去，“扑通”，他落地了。这是一个不错的成绩，可就在这一刹那他由于没有保持平衡而在身后用手一撑，留下了手印。就这样，他与“好成绩”失之交臂。

最后的接力赛，几乎是全班同学都去了。可是到最后，我们班由于同学们之间不团结，与冠军擦肩而过。而那些不知情的人，还在怨这怨那……

运动会结束了，我想对那些垂头丧气的同学说：不要灰心，重在参与。

假期的运动计划600字作文 第二十五篇

怎么样才能过好寒假呢？

不光是我周围的好朋友在讨论，连老师也对我们发出了诸类疑问。一个学期的紧张学习终于落下帷幕，寒假终于能松缓一口气了。作为即将升入中学的我来说，一个月零两个星期的假期，说短也不短，说长也不长。它正是对我上一学期的学习查缺补漏的大好时机。在我看来，在家调适的同时，也不能太松懈，有节制地休息与玩乐才能过好寒假。那么，下面就是我的寒假计划。

勿把今日之事拖到明日之时。

首先，我要先利用年前的一部分时间，把老师留的语数外三门作业自觉完成，尽量不把它们拖到繁琐的年后，为自己备份更充分的时间来完成其他任务。

其次，我要向高年级的哥哥姐姐们借助新学期的教材，辅助我完成新学期的预习工作，不明白的地方还便于随时请教，让我为下学期的学习先做个“热身操”。否则，没有跟上老师讲课的进度，也就不利于我的学习了。

温故而知新。

接着，在对新知识有了一定了解的情况下，我还要拿出上学期的笔记和教辅，认真复习上学期的知识点和必备内容，尽量做到熟记于心。因为这样对我小升初时的考试也会有显着效果，省得临考前再去温习早抛之于脑后了。

书，应形影不离。

假如寒假的生活规律只有复习预习再练习的话，未免太过枯燥，没有几天我就会懈怠了。一本好书，无疑为我的寒假生活又增添里一抹新的色彩。我决定要选一本适合年龄段而又有兴趣读下去的小说，来作为我寒假生活的精神食粮，并随手记录读书笔记。在快乐自己的同时又丰富头脑，何乐而不为？

怎么样？心动不如行动，不妨为自己合理制定一份寒假计划，过一个轻松且有意义的寒假生活，谱一份迎接新年到来的乐章吧！

假期的运动计划600字作文 第二十六篇

今天春光明媚、鸟语花香，我们五年级的几个班举行了一场运动会。

第一场比赛是接力赛，同学们个个精神焕发，大家鼓足气奋力向前冲，最后，我们班赢了。

第二场是传球，这可把我急坏了，因为我就是参加传球的，可我一点经验也没有。比赛开始了，我排在第三位，第一个同学把球传给第二个，第二个同学传给了我，我马上把球传了下去。我以为轻松了，就转过头去看。哪知还有第二个球，我压根不知道，后面的同学碰了碰我的身子，我这才醒悟过来，可是，已经迟了……

第三场是拔河，我们班可都是从众多同学中精挑细选出来的高手，只见他们个个磨拳擦掌，做出一个英雄的姿态。我们班力气最大的夏秋在最后面，只见他紧紧地握住大绳，叉开双腿，微微下蹲，脸胀得红红的，嘴合得严严的，两只眼睛直瞪着裁判员，耳朵全神贯注地听着口令，只等着比赛开始。

“嘟————。”哨声一响，同学们立即使出吃奶的劲；个个聚精会神地用力拔。他们眉头紧皱，红着脸，咬着下嘴唇，两脚蹬地，身子用力向后斜。脑海里一片空白，只顾着一件事————拔河。

对方的力气也很大，我们几乎用上了全部力气，而他们呢？连脚跟也没挪。

突然，对方的老师和啦啦队一起喊：“加油，一二，加油，一二。”他们班的同学像吃足了草的牛似的，拼命地拉，直往我班的线移动。这可把我班的啦啦队队长黄宦莎急坏了，她着急地大声喊道：“蹲住，站稳！”我的

心更是随着绳子的移动在跳动。终于，同学们稳住了。一瞬间，别班的老师大声喊道：“一起用力！”别班的同学不知哪儿来的力气，把绳子拉过去了。我们输了。

“友谊第一，比赛第二。”我班同学一点也不气馁。

假期的运动计划600字作文 第二十七篇

在之前的学校，每一年都有两届运动会，分别是夏运会和秋运会，我更喜欢夏运会一些，因为夏运会有拔河比赛。

在校长庄严的声音中，我们开幕式的第一支队伍缓缓入场，他们踏着整齐的步伐，排在第一位的男同学手上，举着一只鲜艳的红旗，眼睛专注地盯着前方。每一名同学都大声呐喊着：“激情澎湃，一班不败，斗志昂扬，一班最强……”

开幕式结束之后，运动会就开始了。

运动会一开始所有人都一哄作鸟兽散，各自向比赛场地跑去，有的向操场中央的足球场跑去，有的向主席台两旁的台阶走去，有的向跑道飞奔而去。跑步比赛开始了，一声哨响划破天际，“各就各位，预备……”“砰”一声枪响，参赛选手飞一般地向前跑去，像一只只离弦的箭一样飞驰而过。跑在最前面的人脖子暴起青筋，手在身体两侧飞快地摆动着。200米，100米，50米，10米，他冲过终点线，脸上洋溢着笑容，旁边的朋友跑过来为他庆祝：“恭喜你拿到第一名，你真是太棒了！”

到了运动会的尾声，拔河比赛开始了，我们五（5）班对五（6）班，轮到我们上场了，必胜的信念悄然爬上我们的心头。老师一声令下，他们拿着绳子就向后拽，我们也不堪示弱。小张同学站在最后面，身子向地上倒去，把全身的力量放在绳子上去，手心都被麻绳磨的通红。绳子一点点被我们拽过来，胜利的天平已经向我们倾斜了。其他人站在一旁大声地喊着：“加油，五（5），加油，五（5）。”在一声声的加油声中，我们班获得了拔河比赛的胜利。

我多么盼望可以早点在新学校参加运动会啊！

假期的运动计划600字作文 第二十八篇

“清仓大甩卖啦，十块钱一件。”“贱卖啦，贱卖啦.................”我牵着妈妈的手，顺着人流，听着叫卖声，走在这熙熙攘攘的市场上。今天是周末，也难怪这儿这么热闹。只见那些小贩各自用自家的方法招揽顾客。还有一些不言不语的，用琳琅满目的实物做广告。忽然，一个鞋摊引起了我的注意。摊主是一个看起来和我差不多大的小姑娘，身穿一件极普通的连衣裙，一头长发扎德精神而大方，而最令我注意的却是她手捧着一本厚厚的但像很旧的样子的书，嘴里不停地念叨着什么。我走上前去，想看看她正在读什么。

喔，原来正在用并不标准的语音读英语呢。看着她专注而用功的样子，不禁有些疑惑，便不由自主的咳嗽了一声。她猛地抬起头，用清脆的声音问：“你要买鞋吗”我摇摇头，随口说了声你在干什么。说着她把封皮掀开给我看，《新概念英语》。我不解的问道：“做生意为什么还要读英语？”她勉强的笑了一下，好像很无奈的样子，说：“我喜欢读书，可是我爸说。反正我初中毕业了，不能再读了。”说着，她黯然的低下了头。

听到这里，我不禁吃了一惊，感觉很惭愧，作为上初中的我又有什么权利不好好学习呢？想想我在学校的表现，和回报父母的成绩，脸不由得唰一下红了。钱固然重要，可也不能为钱去逼一个如此好学的孩子弃学经商啊。我向前走去，在人群中，觉得自己的脚步慢慢的 沉重下去。耳边传来妈妈的声音，她一边拉着我的手，一边示意另一个卖书的小伙子，说：“听说他是个大学生呢。”来这儿勤工俭学，我陷入了沉思。同一个市场，却有着不同的目的，不同的希望。

榜样啊，心生敬意。繁闹的街市，演绎着不一样的人生。

假期的运动计划600字作文 第二十九篇

运动就是让你的身体更健壮，更加的有力量，更好的有精神，请你相信好身体不是天生的，还是一点点锻炼出来的。

俗话说“铁不炼不好，人不练不壮”。所以我们要运动才可以有一个健康的身体，我觉得运动可以让生活更美好。

在老家的六点钟起床，烟雾还没有散去，小鸟还在树枝上叫着，好似在告诉人们新的一天到了，我准备出门锻炼的时候，姐姐叫了我一声，我说：有什么事吗？姐姐说：“我要和你比赛，xxx我说比什么呢？她说：“可以比俯卧撑吗？，”我说：比就比，我还会怕你不成？在哥哥的一声令下，我开始不停的重复下去上去，时间到了，姐姐做了八个，我做了21个，我轻松了，拿下了比赛的胜利。哥哥和妈妈在一边夸我的身体好，但看姐姐心里：一点也没有服啊！刚才她做到最后一个俯卧撑，我看她已经像一团泥巴一样爬不起来了，我看到这样一个姐姐，我心里：已经把肚子笑疼了。一会儿后姐姐一口不服气的口气，说：“有本事比爬树啊！你是不是不敢？”我用了一个若无其事的口气说：我有什么不敢的？又在哥哥的一声今下，我就像打了鸡血一样，马上爬树树上，姐姐才爬了一半，就像小鸟没了翅膀，飞不动了，我开始打了第二个鸡血，快如闪电，我又一次轻松的拿下了最后的胜利。姐姐下来说：xxx现在我心服口也服了”。我听到这一句话心里六开了花。

到家妈妈还是在一边夸我，哥哥也在夸我，但我只说了一句话运动让生活变得更美好。

假期的运动计划600字作文 第三十篇

整个足球场此刻已是沸沸扬扬，人山人海。紧张激烈的气氛在空气中漫延，一闻就能闻到——我们班的副班长江同学正要参加男子跳高。

大本营还是一片死寂。突然，广播中念到江同学的名字，大家都高兴起来，为他加油打气。他仿佛迎着一阵微凉的淡淡的秋风，来到跳高场地。先是其他同学一个个地跃过跳杆。当然，你也不例外。到了后面，难度也越来越大。瞧，一位同学一跳，吃了个倒栽葱，没过。一个个同学都在这个高度淘汰了——115厘米。

前者的一个个失败，终于到了你。你的脸上飘出一丝恍惚的紧张与压抑，班级的同学也都知道现在的你是有多么焦虑。我们都像一只只小鸟似的，飞过跑道，不管不顾，过来为你加油鼓劲。你注视着那个高度，注视着，双脚开始起泡。起先，放慢的迈着大步。阳光在这时变得火热了，散在你的身上，分明地看见你额上豆点的汗珠哗哗落下。但你却一心只想跳过那个高度，脚步越分紧了，一步、两步、三步……终于到了起跃的那一瞬间。

回想起班级里的你了，是个多么默默的人啊——那天，班级的人都走光了，地板脏兮兮的，你也该走的。可是你却独自一人留下来，我在窗台看到：你一丝不苟地将班级打扫了一遍，才背起书包。

现在，在赛场上，也是在战场上。你表现了一个不一样的自己。那一跃：起身，蹬起右脚，又抬起左脚，背沉沉的落在垫子上，天望着你，你望着天。

过了！

七年级男子跳高运动会颁奖仪式上，当喊到你的名字，当响起七（1）班班歌，又是一阵沸腾……

假期的运动计划600字作文 第三十一篇

在一个偶然间，我遇上了运动。它，使我现在的生活更加多多姿多彩。运动，这个词是我们都不大陌生。在我四年级的那年，我进入了田径队，刚进入时懵懂无知，那年，是训练最苦的一年。

刚开始，老师让我们跑十圈，当我听到“十”这个数时整个人都蒙圈了。开始跑了，我性子太急，刚开始跑得特别快，到后面没了力气被别人一个个地超了过去。在最后几圈时，我整个人都感觉“飞”了，我实在忍不住了，眼泪就哗哗地掉了下来。这是我头一次觉得生活好苦，特别想放弃。但是我看到和我一块训练的同学们，他们也是同样的辛苦却在咬牙坚持着，我又放弃了这个决定。

终于，到了比赛的时候，我先比了铅球。我拉了拉筋，压了压腿。脸上露出了胜利的笑容。我预摆了两下，身体向后一压，猛地一转身，球飞了出去，推了一个六米五九。在第二次推的时候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一个机会我使出了全身的力气，嘴巴大喊了一声，球像一个火箭一样发射了出去。不过我没有拿到第一，离第一仅仅一步之遥。不过，老师还是鼓励了我，拍了拍我的肩说：“楼芷彤，很不错，不要气馁！下次加油！”

几年的辛苦没有白费。在我接触了田径队后，不但身体变强壮了，个子比同人高出许多。而且学会了坚持和拼博。

又一次比赛临近了，我祝愿自己在义乌市比赛中取得好成绩。

假期的运动计划600字作文 第三十二篇

“儿子，去跑步!”“不!我不去，我先做完了作业再去跑步，这难道不可以吗?”

从星期一到星期五妈妈就为了这与我争论不休，我也为了这常常强词夺理地与妈妈争辩。过去我都是一会儿就把所有的作业做完了，但是自从买了跑步机后，我做作业就比往常要写的慢一些了。那是因为我逃避跑步，每天都要做到十点多钟，我想，如果我做完作业已到深夜的话，那我就可以不跑步了。前几次还骗过去了，但后来我的计谋终于被妈妈识破发现了。

有一天，我还想用这招骗过去，仍旧和往常一样写到了深夜。

“哎，今天的作业真多，不过我还是写完了。”我故意大声说给妈妈听，边说，我就边向卫生间跑去。

“回来，你没跑步，还想洗洗就睡。”妈妈好像已经识破了我的计谋，用一副严肃的面孔对我说。

我见情况不妙，便立马想了一个招：“好，我去跑步，但是我作业好像还没有写完呢，我去写作业了!”我认为只要在多拖一点时间就可以了。

“你不要认为我不知道，你其实这几天作业都不多，只是为了不跑步而已。”妈妈一说完，像早有准被似的拍了两下手，就有一个人把我推上了跑步机，“嚓、嚓、嚓……”跑步机起动了，我也不得不跟着跑起来。我一回头，原来那个人是我爸爸，我原来还想在父母看电视时逃去洗澡，等生米煮成熟饭了，我想跑步也不行了;但没想到爸爸竟然来看着我。哎!谁叫我长得这么胖。

我身不由己地跑完后，累得我像是一只狼狈的小狗躺在地上。

“儿子，你要跑这么远，也不可以全怪我，谁叫你长这么胖!还不长高，让你跑步，一是为了让你减肥，二是为了让你长高……”

妈妈说了一大堆话，我也终于开窍了。自此以后，由跑步机引发的矛盾便解开了，我也不再逃避跑步了。

假期的运动计划600字作文 第三十三篇

对于学生来说，最期待的事就是什么呢?那就是放假。快放寒假了，好高兴，但是俗话说：“做事没计划，盲人骑害马;凡是预则立，不预则废”，所以为了过一个充实的，快乐的寒假，我制定了一下《寒假计划书》。

在寒假里，我要早睡早起，保持充足的睡眠，养好精神才能够投入每一天的学习与玩乐的生活中。早起之后，就要练练体操，跟小伙伴们踢毽子、打羽毛球，每天锻炼身体胜过每天吃那么多营养品，母亲也不用操心我的身体啦。

每天锻炼好，还有玩耍了之后，我还要帮母亲做家务，母亲太辛苦了，从早忙到晚，帮一下母亲忙才是个乖孩子。可能有的人会认为小孩子是应该玩的年纪，不能去干那些重活，我觉得这样的思想应该摒弃了，大人们每天都要为了给我们更好的物质生活而工作挣钱忙碌着，回来还要为我们煮饭、洗衣服，甚至还要给我们讲故事照顾我们睡觉。所以帮着大人做一些力所能及的事，学会分担，做家务有时也是一件快乐的事情。

当然，寒假里不能够荒废学业，我每一天有固定的学习时间，除了每天按时完成老师们布置的寒假作业之外，学习各科目，最重要的就是加强薄弱的科目，我最薄弱的就是我的英语啦，特别是听力;还有数学，我要在英语跟数学这两个科目上多下点功夫。安排两个小时的时间听听力、练语法、还有记英语单词，只有合理的分配才能取得高的效率。再安排个小时学数学，把不懂的记下来找个时间问同学。另外必不可少的就是看书啦，每天看《伊索寓言》，看完再计划看《十万个为什么》，我看完都会写观后感哦，有感悟才有进步。

我的寒假计划差不多就是这些了，是不是很充实，我相信，按计划进行，我的寒假生活会很丰富多彩。

假期的运动计划600字作文 第三十四篇

随着生活的发展，人们的出行越来越依赖于机动车，身体状况越来越差。所以，我想为普天下的人们设计一个“运动节”。我把这个节日设在一年一度的春节期间。

春节是中国人民的传统节日，人们走亲访友，吃喝玩乐。再加上天气寒冷，人们也就懒得在户外走动。儿童喜欢赖在被窝里，看看动画片，吃吃零食。叔叔阿姨们喜欢在宽大的客厅里，打开空调，玩玩麻将、扑克，然后在从麻将桌上移到餐桌上，最后再回到卧室蒙头大睡。

就在这不知不觉中，小孩的视力下降了也成了小胖子了，当然是缺少运动。爱美的女士们发觉脸上又添了皱纹了，腰也变粗了，急得团团转。潇洒的男士们啤酒肚也出来了，皮裤带又要钻眼了。噢，原来都是缺少运动。来来来，大家快来运动，运动，减减肥吧，把多余的脂肪赶快消耗掉。运动了，你发觉冬天并不冷，运动了，你发觉自己又年轻了，身材又苗条了，大肚腩也不见了。小孩子长高了老人们的手脚更灵活了。运动了，你发觉步行要比骑车轻松得多了。

只要大家坚持运动，让“运动节”与人们生活同行，我们的身体会越来越强壮。

假期的运动计划600字作文 第三十五篇

我们期待已久、一年一度的运动会在今天展开了，这也是我在双龙小学最后一次的运动会，让人感觉既期待又有点儿不舍，期待的是运动会终于来临了，不舍的是这次运动会的到来，也代表着再过不久我们就要毕业了，对老师、同学有万分的不舍。当然也希望今天我们能有好表现！让我在小学生活添上一份难忘的回忆。

听完了校长及家长会长致词后，比赛正式开始了，我们三四五六年级的同学一起跳健康操，整体看起来整齐化一，每个人都显得活力充沛。六年级的竞赛共有四项，首先是袋鼠跳，同学们穿上麻布袋后就奋力向前跳，有如小袋鼠一般，可爱极了！休息一会儿后，便是一百米赛跑，由于学校没有圆形跑道，所以只能直线来回跑，感觉不是很有趣，而我也只拿第四名。接下来便是午餐时间，天气很热，所以大家都没什么胃口，稍微吃了一点东西后，我和几位同学就一起去逛跳蚤市场，我买了一碗冰，在炎热的夏日吃冰，真是人生一大享受呀！下午则是五六年级的拔河比赛，我们班同学都尽全力往后拉，最后我们拿第二名，真开心呀！再来是五六年级的障碍接力赛，鸣枪一响：“碰！”第一棒同学拼命跑，经过大家一番努力，我们拿了第三名。最后这场运动会圆满落幕了！

这场运动会中，令我印象最深刻的是拔河比赛，每次拔河我们班的成绩都不是非常理想，但这次出乎大家意料之外，我们荣获第二名，大家都好开心，当然，这也是经过大家努力才的来的，可见只要大家团结一心，就会成功！

在运动场上难免会有输赢，而不管是输还是赢，都应该要有运动家的精神，并且要胜不骄、败不馁。这次运动会唯一美中不足的是我们并没有拿到很好的成绩，但至少每位同学都有尽全力为班上争去荣誉，大家团结合作才是最重要的。

假期的运动计划600字作文 第三十六篇

今天，我们期待已久的运动会终于开始了。

在运动会上，我报的是100米跑项目。由于我左腿肌肉疼，对自己已经没有了信心，所以只能抱着友谊第一，比赛第二了。为了减轻重量，我还特意穿了短袖短裤参加比赛。

刚一进操场，看台上几乎是人山人海，我心里不免有一点儿紧张。很快，我们男子100米运动员随着广播中通报声来到了检录处检录。“这么多人！”我慌了，“看样子他们的实力好强啊！完了完了，100米肯定没戏。”此刻，我的心里就像十五个吊桶打水——七上八下的。“1801”突然，我一惊，仿佛在梦中被惊醒一样，只见检录员正在检录我们组，已喊到我。

秋天，一个在秋风瑟瑟的凉风中穿着夏天的短袖和短裤的，瑟瑟发抖的，且腿也很疼的孩子怎能在100米冲刺跑中取上名次呢？是的，比赛开始之前的我也是这样以为的。

100米预赛的枪声响起，我如同离弦的箭一样拼命地向前“飞着”，跑到约80米处时，我的腿就开始疼，此刻的我暂居第一，所以我必须坚持。就这样，我咬着牙坚持了下来，获得预赛小组第一。预赛过后，向看台走去，因为预赛时腿使劲过多所以变得更加的疼。我的腿走起路来都疼，更别说跑步了，本来预赛小组第一，还对决赛抱有几丝希望，现在看来都破灭了。但非非这时我的耳旁响起我们班同学为我加油呐喊的声音，这声音让我重获信心。“对，既然预赛能拿小组第一，决赛也不能放弃。”决赛也很快就开始了，我虽然努力地跑完了全程，但最后获得全年级第五名的成绩。虽然成绩不算太好，但当我比完后，有的同学还接着鼓励我，帮助我。

运动会上第几名并不重要，重要的是参与，重要的是团结，重要的是互相帮助。

假期的运动计划600字作文 第三十七篇

“跑出你们的精彩，绽放你们的光华……”暮春送来的不仅是百花齐放，还有运动会开幕的喜讯。

我在一、二年级自觉臂力不小，靠力大蝉联两届学校运动会垒球冠军。三年级时，项目改为了实心球，我输得极惨。时隔两年，我重回赛场，为了证实自己，也为清除心理阴影。

我把身体向右转动，右腿拉开后弓步，把重心放在右腿膝盖上，力量集中在腰部和手臂弯处。拉好架势，我紧张地一闭眼，运足力气，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬间，我的腰猛地转了过来，重心转到了前腿上，借着身体转动的速度和力量，小臂使劲往前伸，向前推。刹那间，球飞了出去，不高又不低，稳定而快速。而我因重心不稳，一个踉跄向前跌了一步，差点越过投掷线。球飞出一道美妙的弧线，朝8米直奔而去。它是胜利的使者，它是超越自我的标杆。

最终，我以巧致胜，夺得铜牌。此后，捷报一条条传到我们的耳边：刘育铭800米、200米第一，刘津灏50米第一，陈赟婕跳远第一，唐子尧跳高第一……大家为班级荣誉奋力拼搏，勇于尝试；以巧致胜，超越自我，夺得了许多荣誉。

这一次，我的格言是以巧致胜，超越自我。我运动，我快乐！耶！

假期的运动计划600字作文 第三十八篇

秋天，一个秋高气爽的季节，一个硕果累累的季节，一个狂欢的季节。在这个特殊的日子里，我们迎来了青春阳光的柯桥小学“阳光体育”金秋运动会。

快看，“砰”的一声枪响，操场上正在紧张激烈地进行着男子100米预赛。跑道旁边的观众也异常兴奋，呐喊声更是炸了锅似的，加油声滔滔不绝，一浪盖过一浪。只见我们的运动健将——蔡大哥，快速摆动着双臂，腿脚扎实地加速着。他不费吹灰之力就赢得了比赛——小组第一。另一位100米运动员李屹轩，他虽然使出全身力气，锲而不舍地穷追前面的运动员，但最后只得了小组第四，虽败犹荣。在跳高比赛中，沈浩华同学在面临困境时，不气馁、不放弃，急中生智的使用各种姿势跳出了高度，获得了跳高比赛的第二名。

一转眼，就轮到我比赛了，我参加的是男子400米预决赛。当我站在起跑线上时，我的双腿开始不受控制的发抖，心砰砰直跳，害怕在比赛中得不了好成绩，会辜负老师和同学们的希望。只听一声令响，我双脚用力一蹬，像火箭似的向前冲去。跑着跑着，我发现腿脚好重，像帮了铅铁似的。听到同学们的呐喊声，看见他们期盼的眼神，我调整呼吸，咬紧牙关朝终点跑去，最后以明显的优势冲过了终点，获得了小组第一，总成绩第二的好成绩。当我知道成绩时，我内心非常自豪，终于为班级争光了。

不等我休息完，令人瞩目的伙伴赛——足球传接球开始了。我是第二个传接球的，我用内脚背最快最完美的把球踢了出去，完成了我的任务，可到比赛轮到裘同学传接球时，他却失误了，把球踢飞了。我用最快的速度把球捡了回来，但还是浪费了好多传接球机会。最后我们班以男女总成绩96个结束了比赛，获得了年段第二的成绩。

快乐、激情、兴奋的时间总是那么短暂，一天的比赛就这样结束了。今天我们收获了三个亚军，两个季军。希望我们以“永不放弃、奋力拼搏”的精神去赢取明天的比赛，为班级争光。

假期的运动计划600字作文 第三十九篇

10月，学校田径运动会正式拉开帷幕。校园突然沸腾了。在运动场上，各种比赛正在激烈进行。主席台上的大喇叭里频频传来好消息，台下掌声和欢呼声此起彼伏。

所有的比赛开始了，运动场上充满了兴奋和激动。跳高赛场上频频传出好消息；在坚实的球场上，响起了欢呼声。最吸引人的是比赛。女子50米短跑就要开始了，所有的运动员都在准备判断你是不是活着。“准备——跑”随着裁判的命令，运动员们像箭一样飞了出去。观众中响起了惊天动地的呐喊。“耶！赢了！赢！”听听声音，你就知道一个班里有一件喜事。比赛更加激烈，运动员更加灵活。啊！轮到我了，我的心猛地一跳，看到对手的时候，啊！每一个都比我高半个头。我该怎么办？放弃游戏？不会，我同学那么信任我，但是如果我比赛输了，我会让同学失望的。我该怎么办？我心里在努力奋斗。“准备——”随着裁判的声音“准备”，一个“——冲”的字突然出现在我的脑海里。在裁判的指挥下，“跑”洗了我的心，堵住了我的耳朵。我用尽全力向前冲去。“我赢了！我赢了！”心里暗暗高兴。

除了跑步比赛的吸引力，就是打篮球。我看了班和班的比赛。看，班的同学带头，抢到对方的球，边投篮边跑。当他们快速跑到篮板下的时候，班的几个同学冲上去阻止班的同学前进，却看到那个熟练拉球的同学做了一个假摇，投出了一个两分球。最终班以绝对优势战胜了班。

虽然游戏结束了，但那种温暖而紧张的场景在脑海里流淌，难以磨灭。这是一场多么激烈而有意义的比赛啊！