恐惧作文怎么办 第一篇

一个狂风大作的深夜，暴雨像机枪般射向我们。

我独自一人正坐在客厅的沙发上看电视，忽然一道闪电在空中撕天了一大口子，惨白的光线透过阳台的玻璃窗，照到了墙上挂着的衣服，投下了一个影子，我看着那些影子，顿时如坐选毡，心也悬到了嗓子眼，因为那些影子重重叠叠，一个挨着一个，就像一大群挂在衣架上的冤死鬼，我想到这儿就毛骨悚然，强迫大脑将那些恐怖的想法排出脑外，可这会，大脑却不是我的了，不听使唤了，继续想着，想着。

外面不会真有一群从冥界逃出来的鬼魂吧？它们会不会突然穿墙入室？它们会不会在我身上施展灵魂附体的妖术？我就这样想着，突然被楼下游荡在垃圾桶边的流浪猫叫声给惊吓，那声音又疯狂又惨烈，听得我震耳欲聋，撕心裂肺，这奇怪的叫声和刚才恐惧结合在一起，让我有些相信那个令人起鸡皮疙瘩又不可思议的想法---今夜，鬼出没。

我试着告诉自己，不要怕，不要怕，但效果不佳。想起之前在牛顿科学书里看到过，世上根本没有鬼魂，那都是人类内心恐惧产生的幻觉。想着想着我就不那么怕了。

恐惧会偷偷跑来，我们不要担心和害怕，大胆去克服它。自信满满地去迎接阳光灿烂的明天。

恐惧作文怎么办 第二篇

我从小就怕黑，上三年级时，都不敢一个人睡，生怕黑暗中会有什么怪物一口吃了我！所以老是“粘”着妈妈睡。因此，妈妈常念起她的口头禅：“都这么大人了，还不敢一个人睡。”我天天听着，耳朵都快听出茧来了。

有一天，我正在津津有味地看电视，妈妈走到我身后，又念起了她那句典型口头禅，我本来是兴致勃勃的，可被妈妈的口头禅气得“火山爆发”了，大声的对妈妈夸下海口：“我近晚自己谁行了吧！”我讲完没多久，心里就“咯噔”的一下，心想：哎呀！干吗要那么多嘴啊，干吗要说自己睡啊！我目不转睛的盯着时钟，希望时间能够慢一些，可时间却与我作对，偏偏过得飞快，眨眼间，又到了我睡觉的时间了。

进了房间，我一不做二不休，把我的所有毛绒玩具都抱到了床上，又拿来两扫把，充当保安。我下了蚊帐后，把灯都开了，抱着毛绒玩具做好守备，也许是我太累了吧，竟然不知不觉睡着了。第二天，扫把倒了，毛绒玩具们摔了，被子掉了，我感冒了......

其实一个人睡觉也没什么好怕的嘛，你说是不？

恐惧作文怎么办 第三篇

暑假，爸爸带着我去北京的欢乐谷，正当我玩得意犹未尽时，爸爸提议去玩过山车，这可让我有些望而却步了，因为那可是我从来不敢去触摸的“高压线”，可是又怕爸爸笑我胆小，只得跟在他身后来到了过山车的入口。

入口前人山人海，等候的队伍如长龙一般，但我却希望它长些，再长些。我的耳边充斥着过山车呼啸而过的隆隆声和人们的尖叫声，那声音让我的心揪得更紧，我不禁向上望去，只见过山车像流星一样飞快的在空中划过，看得我眼花缭乱。我一下子拽住了爸爸的衣角，死死地不肯放手。“怎么，怕了吗？”爸爸关心的询问。“没……没有……”我有些闪烁其词，但眼中分明写满了“恐惧”二字。爸爸拍拍我的肩膀说：“怕什么，有爸爸在。拿出勇气，做个真正的男子汉！”听了爸爸的话我紧张的心情放松了下来。

终于轮到了我们，走上过山车，系好安全带我静静等待着，此时我的双手已浸满了汗水，但心里却默默想：要坚强，要勇敢。过山车缓缓启动了，一点点向上爬去，我的心也一点点提到了嗓子眼。车越爬越高，我整个人都仿佛倒立一般。向下望，天啊，我不禁闭上眼睛，太可怕了，我死死拽住栏杆，但仍怕得要命。“拿出勇气，儿子！”爸爸的声音再次传来，我慢慢地睁开了眼，这才发现车已爬到了顶端，停顿了一会儿，然后飞快地向下冲去。瞬间我感到一股巨大的力量把我往下拉，恐惧再次袭来。这时一只温暖的大手盖在了我早已冰凉的手上，是爸爸的手，这只手仿佛给了我无穷的力量，让我的心安定了下来。风在耳边呼啸着，吹乱了我的头发，吹掀了我的衣襟，但此时的我却是从未有过的镇定。这一刻我享受着成为空中飞人的快乐，享受着成功后的这份惬意与满足。

走下过山车，仰望碧空如洗的天空，我的心也像天空般澄净。是啊，拥有了勇气，雄鹰才能搏击长空；拥有了勇气，腊梅才能凌寒独放；拥有了勇气，我们才能最终走向成功。

恐惧作文怎么办 第四篇

今天是星期一，上午老师说下午去医务室打疫苗针。我想打疫苗那得多疼啊。

同学们议论纷纷，好像都有点害怕。下课时张乐博对我说：“王雨阳，打疫苗是不是很疼？”我故作镇定地说：“可能吧，但也不会疼到哪里去吧。”其实我心里已经紧张得不得了啦。

我盼望时间过得慢一些，越慢越好。

但时间就是和我唱反调，下午很快就到了。我有些害怕地站在了最后，有一个同学进去了，不到一分钟就听到他惊天地泣鬼神一样地叫喊了一声。我害怕极了，好像一下子坠进了万丈深渊。

这时轮到张乐博了，只见他昂首挺胸进去了，可是很快就听到他“哎呀”一声，那声音好像有点夸张吧，不过也真的让我心里发抖。我的脚在地上蹭来蹭去，好似想从中找出不疼的秘诀一样。就这时我的好朋友李简奇出来了，那嘴唇咬着，好像疼得他受不住一样。

我问他：“真的那么疼？有几种药？针管有多长？”李简奇说：“非常疼，有两种药，针管有十厘米长。”

就在这时，轮到我了。我提心吊胆地走了进去，医生让我伸出胳膊，毫不留情地扎了进去，疼得我咬住了牙，但我没出一声，我忍住了。

我出来了，我觉得我很勇敢。战胜了自己心里的恐惧，我可以骄傲地说：“今天的我成功克服了恐惧。”

战胜恐惧01-31

恐惧作文怎么办 第五篇

开学第四天了，老师比往常更严了，尤其是我们的语文老师，虽然我不知道她叫什么名字，但是，我永远也忘不了我们的语文老师，因为她是我在这六年的学习期间里面，最狠、最严的一位老师了。其实原先我在读五年的时候，也遇到过这么狠的一位老师，但是我还是感觉我们的这位语文老师严。他给我们留的作业不算多，但是，老师一进门，我就有一种说不上来的恐惧感。原本我就是一紧张就脸红，这个老师来我的脸就红的向太阳似的，我们班同学还问我我怎么了，我说没事，就是有一点紧张，同学就说：“你紧张干什么，老师又不会吃了你，你当老师是老虎呀！”我说：“不是，就是紧张，老师以来我就紧张，一紧张就脸红。”

其实原先我还怕的是我们数学老师，因为我数学不好，老师要是叫同学回答问题，我就底下头不敢看老师。语文这个科目我每次考试我都靠90多或者是100分，所以我就一点也不害怕语文老师，但是，在现在，我每次见语文老师心里就打了一个冷战，超级紧张。

恐惧作文怎么办 第六篇

今天，我出国来到了韩国乐天世界玩自由落体。

从远处看，这个自由落体高高耸立在乐天世界的正中间，感觉可以接受。等我走到它的跟前，我一眼往上望去，哇好高啊！原来这个自由落体高达80多米。

老妈说我可以去尝试一下。话说回来，当时我的内心是有一点儿拒绝的，因为心里有一丝的恐惧，我人生当中从来没坐过那么高的自由落地，心里很矛盾。在老妈的支持和鼓励下，我下定决心决定挑战自己！

在椅子上，我反复提醒工作人员把我的安全带系好，心里忐忑地像小兔子一样。随着时间推移，我们慢慢上升了，我的心跳也随之加快，根本不知道什么时候它会突然落下，那种感觉无法形容。突然，毫无防备的，它就在一瞬间，“咚”的一声，急速地掉了下来，风声在耳旁呼啸，我情不自禁地尖叫起来，仿佛心脏都停止了跳动，好恐怖！记不清自由落体反复了几次，内心的恐惧逐渐消散，在自由落体慢慢下降的那一刻，我顿时感觉一阵轻松。

终于我成功挑战了自己，战胜了恐惧，是不是很棒呀？

恐惧作文怎么办 第七篇

无情的铃声响了，考场中寂静如坟，大地上的空气仿佛霎时间凝固了。我，面对那张冷冰冰的试卷，低声哀叹。

因为这是第一次英语考试，没有一点经验，所以我开始犯难了，我想给监考老师肚子疼，一好逃过一劫，5分钟过去了。10分钟过去了。经过我大脑的激烈斗争，我决定赌一把。尽管笔试部分已经做完了，但我的心仍象兔子一样，好象马上就会蹦出来。我试图让自己平静下来。可是无论怎样都做不到。我目不转睛的盯在试卷上。偶尔看看正在做试卷的同学们，只见同学们也眉头紧锁，屏声呼气。为了使我在人生的第一次成绩，所以我大胆的决定再重新做一遍，说干就干，我将写过的答米毫秒度案一题题全部都给擦了，，刚开始做的时候，还算顺利，可渐渐的我便陷入思考的圆圈中，怎么跳都跳不出来。时间一分一秒的流逝。眼见就要收试卷了，我赶忙随便填了一个答案教了上去。卷子被收走了。我的心也提到了喉咙眼......

试卷发下来了，同学们都欢天喜地炫耀着成绩，但我低低藏藏，我只考了80分。哎，真如大人们的一句话呀；专头不顾腚啊！

虽然我的成绩并不怎么好，但是第一次英语考试，谢谢你，你让我勇敢的迈出第一步，战胜了我自己。战胜了我对英语的恐惧！

恐惧作文怎么办 第八篇

一天晚上，爸妈出去加班了，我一个人在家里。

当我准备看电视时，电灯“啪”的一声关了。我脑中先是一震，心想：灯怎么就关了呢？接着，我听到风“哗哗哗”的唱起了歌，窗帘随风舞动，宛若一只只幽灵，让我胡思乱想不会是鬼来了吧！

这时，我脑袋一片空白，第一时间想到的就是钻进被子里，“嗖嗖嗖”风还在唱歌，既使是在被窝里，也让我感觉心惊胆战，感觉“幽灵”下一刻就会过来吃了我。我缩在被窝里，想打电话，可手机又没电了，这更加让我恐惧。我不再想这些了，我就去想如果明天是我生日我会怎样，我因为紧张而“怦怦”跳的心脏渐渐平静了下来。

“吱”“吱”门打开了，一个宽大的身影走了进来，是爸爸！我“哧”一声爬到了爸爸身上，并且颤颤地说：“爸爸，快把灯打开。”爸爸便敏捷的把灯打开了。灯开了，我紧绷的心终于放松下来了。

我总结了这次的经历，让我知道了：只要不胡思乱想，不杞人忧天，自己在和恐惧对抗时，镇定就会成为你的帮手，帮你战胜恐惧。

恐惧作文怎么办 第九篇

我的弱点是胆小，每次妈妈叫我收衣服的时候，我都很害怕黑暗。

有一次，我语文考了70分，我很害怕被妈妈打，被爸爸骂。这时天气也随着我的心情下起了雨，我边走边哭，全身都被雨给淋湿了。我很想一口气跑回家，可是我一想到语文试卷的分数，心里更难受了。一个多小时过去了，我的手表响了，（原来妈妈看我很长时间没有回家，着急了。）我接了，妈妈焦急地说：“你在哪里呀？”我边落泪边说：“我马上就到了。”妈妈说：“快点啊。”便挂了电话。

我刚回家，妈妈说：“你衣服湿了，赶紧脱下来，换一件衣服，别着凉了。”我没有理妈妈，转过头向自己的房间走去。我换了一身衣服，妈妈端着一碗面条过来说：“晨晨，开开门，妈妈给你做了你最喜欢的鸡汤面条。”我开开门，妈妈把面条放在桌子上，又问我：“怎么了？又有什么烦心事吗？”我心想：如果现在不说，老师一定会给妈妈说，妈妈就会打我的。我小声地说：“我这次语文只考了70分。”我心里充满了恐惧。妈妈说：“你是不是大意了？没有事，错了就错了，下次努力就行了。”我听了，感觉心里的恐惧一瞬间不见了。

下次再遇到什么困难，我就正视面对！绝对不会退缩，毕竟直面困难是进步的必经之路！

恐惧作文怎么办 第十篇

一天晚上，我和妈妈去三江百货购物。我特别喜欢一个玩具，眼睛像被吸铁石吸住了一样，目不转睛地盯在那里。当我意识到时间不早时，赶忙回头找妈妈，这时妈妈不见了，糟了，我和妈妈走散了！看来我只有硬着头皮自己回家了。

其实我是个胆小鬼，最怕黑了，从来没有晚上单独出去过。我三步并作两步，用最快的速度往家跑。出了三江百货的大门，外面车水马龙，人来人往，我环顾四周，瞅准了两辆汽车之间的空档，像小老鼠一般赶紧穿过了马路。这时走到了一个小巷子里，这是我最害怕的地方，因为没有路灯，真是伸手不见五指啊！月亮照着树的影子倒映在路上，像张牙舞爪的怪兽，路边上还时不时看到几条狼狗、土狗，我害怕极了，心里像悬着一把刀。我在心里暗暗给自己打气：我是个男子汉大丈夫，怕什么黑？我重新调整好心情继续前进，在心里鼓励自己：鬼是大人吓唬小孩的，我可不能当真啊！于是，我尽想着学校里的一些趣事，不知不觉地走出了这条巷子。又过了一条马路，终于到家了。

这真是一次难忘的经历，人千万不要自己吓唬自己。

恐惧作文怎么办 第十一篇

黑黑的夜，外面的阴风“呼呼”地刮着。

晚饭后，我们一家人看了一则新闻，说晚上开灯睡觉不好，既伤眼又影响睡眠质量。妈妈说：“今天晚上我不能开灯睡觉。”

睡觉时，小夜灯熄了，我辗转反侧，难以入睡，看着墙上的光影，听着外面的阴风“呼呼”地刮。突然，一辆车开过，光影就像妖怪从墙上飘过，我的心里直打鼓。这时，我鼓励自己不要害怕，努力想一些快乐的事情，分散注意力。可是，电视上、漫画里的妖怪面孔一瞬间在我的脑海里全复活了，不停地从我脑海里冒出来，恐惧逐渐占据了大部分大脑。这时，仅剩的“理智”发话了：“世界上根本没鬼，那些传说都是人们幻想出来的。”“恐惧”反驳：“那么，你的想法又是哪来的呢？”关键时刻，“理智”找到了一个极具说服力的例子：“世界上最好画的是妖魔鬼怪，因为从没有人见过，无所谓对错。”我惊奇地发现，恐惧的势力正变得越来越弱，“恐惧”大将绝望地大叫：“你们别走啊！”很快，“恐惧”从我的大脑里彻底消失。不一会儿，我进入了甜甜的梦乡，做了个不错的梦。第二天，我回想起前一天与“恐惧”的大战，仍然忍不住笑出声来。

看来，要解开心里的疙瘩，关键是要找到一个合适的理由。

恐惧作文怎么办 第十二篇

恐惧永远是人类最难克服的一种心理，我们常常会在做某些很简单的事情前，想得太多，产生了恐惧，因而导致失败。我也曾因为恐惧从没坐过刺激的过山车，因此以前也常常被同学取笑胆小。

我不敢坐过山车的原因有很多：如，怕倒过来时会摔下去，速度太快会飞出去等等，这些恐惧的念头重重压在我心头，导致我对过山车的巨大阴影。

而这次学校组织的社会实践活动，给了我一次战胜恐惧的机会。来到长隆欢乐世界，地图上有好几种过山车，经慎重考虑

我决定先从简单入手，于是我来到了“十环过山车”的入口处，队伍一直在前进，走的越前，我就越紧张。

五分钟后，我开始后悔我的选择了，坐上了车，也没有了任何退路，只好等待着过山车往高处爬行到顶端，因为我的恐高症，我的恐惧明显强烈了几分，“哐当哐当”，过山车猛地一个下冲，吓得我瞬间睁开眼，看见了眼前的一切——车子随轨道疯狂的旋转，一阵天旋地转的感觉，加上强烈的离心力，使得我险些吐出早餐来，这种痛苦遍布全身，我发觉额头上好像有一群细密的汗珠了，我也总算知道“十环过山车”这个名字的来历了。我想停，可又没办法，只好等到终点。

之后的时间里，我度一秒如一日，总算熬了过去，眼前就是终点站，可谁知，在我刚放松下来的时候，车子又猛地来了一个360°旋转，要不是座椅上的安全装置，我就飞出去了！于是我在车上经过九九八十一难后，总算得到了解脱。呼！长吁口气。

人间最幸福的事，不就是在经历强烈痛苦后得到的解脱吗？回想起来，原来坐过山车也不过如此嘛！此时我还有些眩晕，几秒后，才逐渐恢复。我战胜了恐惧，是啊，我终于战胜了恐惧！

从此，我不再恐惧！

恐惧作文怎么办 第十三篇

每个人都有害怕的东西，我也有。但前一段时间，我终于战胜了它。

屋里静悄悄的，只听见恐怖片在述说，一开始的情节还正常，我忐忑的心终于落了下来。但不一会，我的心又提起来了——一个幽灵在屏幕上出现了。“啊！”我缩进了被窝，用被子蒙住了头。虽然眼睛看不见了，可声音我依旧听得一清二楚。我连忙捂住耳朵，可声音很调皮，不停地“钻”进我的耳朵里。我还真恨我的听力，居然这么好！我的眼泪流了出来。

我渐渐停止了哭泣，想：这样哭也不是办法啊！我灵机一动，打开了电视，我不断告诉自己：“快看电视机，快看电视机！这可是你最爱看的啊！就当电脑并不存在。”渐渐地，我很快把恐惧抛到了九霄云外。爸爸回来了，我得意地笑了起来，他则在一边“丈二和尚摸不着头脑。”

恐惧只是一种心理，只要你鼓起勇气，并想出解决的方法，一切困难都会迎刃而解。

恐惧作文怎么办 第十四篇

叮铃铃!叮铃铃!终于下课了，饿的前胸贴后背的我冲进了商店，用兜里仅剩的两块钱买了两个我最爱吃的鸡爪子。

我一边走一边吃，仿佛这个鸡爪子是这个世界上最美味的食物，这是我感觉到后面好像有什么东西在跟着我，我猛地一回头哇!好大的一只狗呀!我小时候最怕狗了，此时的我已经被吓得双腿发软，我心想怎么会有狗?哪里来的狗?于是我尝试慢慢的向前挪了一步，可狗也挪了一步。我心想完了完了这狗一定是冲我来的，我撒腿就跑连鸡爪子都掉在了地上。我顾不上鸡爪子是一路狂奔呀，可我发现狗并没有向我追来反而津津有味的吃着那个掉在地上的鸡爪子，我放心的从书包里拿出了另一个鸡爪子开始吃了起来。说实话那狗还真是锲而不舍呀，吃完了第一个鸡爪子又要吃第二个，我心想我最爱吃的鸡爪子都让给你了，你吃一个就行了呗。那只狗彻底把我给惹火了，我拿起地上一块石头使劲向那只狗扔去，狗疼的嗷嗷大叫，跑走了。

我终于战胜了狗，从此以后我终于不怕狗了。

恐惧作文怎么办 第十五篇

一个月一个漆黑的夜晚，父母让我呆在家里，因为我有事。

爸爸妈妈走后，我开始写作业，但没什么感觉。几分钟后，我开始害怕。我感觉房间里的温度越来越高。我额头上的汗像豆子一样大，风吹得窗帘沙沙作响。总感觉背后有一双眼睛在盯着我。我不敢回头。然而越不看越好奇，心都快到了嗓子眼。我屏住呼吸，慢慢回头。一个人也没有，心里的大石头终于落地了。

外面的风越来越大，窗帘像跳舞一样吹着，我的心又怦怦直跳。我关窗户的时候，它又拼命的拍打窗户，我想，“:该死的风，真讨厌。”。但是好像完全听不见我说话，越战越来越勇敢！我干脆捂住耳朵，不再听声音，只感觉到自己的心跳。风还在肆意咆哮，我再也忍不住了。我就冲进卧室，盖好被子，心想，“:鬼鬼快离开，爸爸妈妈快回来！”！不知道过了多久我想到了：世界上没有鬼。我自己都害怕。我是一个男人，不能被眼前的恐惧打败。于是，我鼓起勇气，回到办公桌前做作业。

没多久我就听到门开了。看到父母回来了，我很激动。他们一听说我家，就笑着对我说“:”，你们都起疑心了！

其实在家也不可怕。可怕的是我没有勇气克服恐惧。通过这件事，我明白了，如果我有足够的勇气，我就能战胜任何恐惧！

恐惧作文怎么办 第十六篇

我在最近一直在溜冰。开始，我学习溜冰一点也不好啊。是我妈妈一直鼓励着我叫我别泄气，终会有好的结果的。我听了就很感动，因为妈妈这句话让我觉得她对我很关心……

这是为什么呢？你因该会产生着样的疑惑。没事，让我们从头说起。

在几个月前，妈妈给我买了双溜冰鞋，那时，我最最最最（省略无数个最）讨厌运动，在外面，我几乎不玩的。正是因为这样。妈妈才给我买的

我万不肯千不肯，最终还是肯了。因为我肯的是肯德基。在户外，我不肯溜冰，生怕被别人看到我溜的这么差。于是，就换了一个地方是我们的小花园。我在那开始了我的溜冰生活。

“溜冰达人”有很多，如果我是其中一个我就算是拖了他们的后退了，（这就证明了我的力气very的大）岁月如梭，我开开心心的'在这破破烂烂的小花园里溜了3个星期！我也快变成破破烂烂的了。

现在，（就是开头）我溜冰技术好了许多真所谓“读书百遍，而意自现”我，练习了3个星期终于学会啦！熟能生巧[注:熟练了，就能找到窍门。]嘛！没有道理不会学会的！

所以，做没一件事都要专心。

恐惧作文怎么办 第十七篇

恐惧是一间房，走出来，就能笑迎阳光；恐惧是一道坎，跨过去，就能平坦；恐惧是一个洞，钻出来，就能身心愉快。

平时，我的胆量很小，晚上从来不敢一个人待在家里，就连上厕所也要把所有的电灯全打开，但是这一次我战胜了恐惧。

这天傍晚，吃完饭后，爸爸带着妈妈和弟弟有事需要出门，嘱咐我一个人待在家里做作业。胆小的我听到这个突然的消息后，真如晴天霹雳一般，心情变得很沉重，心头像压了快大石头，但是也只能鼓足勇气面对现实，只有希望爸、妈他们早点回家。爸爸叫我到二楼做作业，然后锁上店门带着妈妈和弟弟出门去了。我感到有些不适应，努力着让自己紧张的心情平静下来。心想：尽量别去想一些恐怖或鬼之类事情，时间应该很快过去的。我专心致志地做作业，过了一会儿，忽然听到“铃……”，我吓了一跳，回过神来，原来是家里的电话响了，我拿起电话一听，原来是别人打错了电话，真是虚惊一场。

我接着做作业，时不时抬头看墙上的钟，感觉时间过得真慢。正当我全神贯注地思考着题目的时候，突然，家里的电灯全灭了，眼前一片黑暗，只有一些微弱的光线从窗户外面照进来。我害怕极了，明显感觉到自己的心“扑通、扑通”地跳着，手心都出汗了，失魂落魄的我不敢出声，静静地走到窗户边，听到外面有人在议论才知道原来是停电了，我仿佛吃了颗定心丸，心情也平静下来，心里不再害怕了。这时我听到楼下开铁门的声音，一个心又提到嗓子口，直到听见爸爸和妈妈的谈话声，才大舒一口气。

经历过这回事，我才体会到原来很多恐惧都是自己的心理作用在做怪

恐惧作文怎么办 第十八篇

还有不到365天的日子，我就要和生活了6年的小学说bye-bye还真有点舍不得。虽说舍不得但是我还是想早点毕业，也许着就是哭笑不得的心情吧。

大人们都说生活在这个时代孩子是快乐的，是幸福的。有着温馨的，优越的`学习环境，但是你们想到过我们是否快乐么。

我现在确实幸福，但是一周一次的肯德基，已经不是我想要的了。我想要得是快乐，想要的是属于我自己的时间。我不希望一本本作业侵占我的娱乐时间，我不希望一节节的补习课侵占我的娱乐时间。可是这些不希望早已成为了现实。朝霞那么美，我却害怕见到它，初升太阳那么灿烂，我却害怕面对它。我渐渐的开始害怕长大，怕长大后的重重难关，怕长大后的更多不愉快。但是我却一直在长大，时间证明了一切。

真想对爸爸妈妈说，请多给我一点娱乐的时间，让我看一会电视，只要一会，哪怕20分钟，我就知足了。我的娱乐时间仅仅40分钟，如果一天中只给你们40分休息时间（除了了吃饭、睡觉、上厕所）你门会有什么感受。

我何曾不想快快乐乐的度过每一天，但是快乐在我脑中只能是一段美好回忆。

恐惧作文怎么办 第十九篇

温暖的斜阳洒在大地上，洒在窗户上，洒在我的身上。这是一个夏天的午后，我一个人在家。

今天爸爸妈妈都出去工作了，只有我一个人在家，可是我很胆小，只要有一点点声音，我就吓得要命。我也知道这样不好，我也想让自己勇敢起来。

我坐在床上认真地看书，突然，感觉天花板咯吱咯吱地响。风在吹门，门忽然关了起来。我感觉有个人，仿佛在我身后似的。我时不时地抬起头，看了看周围，又没有人啊。此时，我的心跳加速了，感觉每根头发都要竖起来了。

突然，有一阵急促的敲门声传来，我赶紧跑出去，踮起脚尖看了看门外，可是没有人。这时，我的心里更加恐惧了，感觉我真想找个地方躲起来。但是，我在心里拼命地告诉自己，我一定要坚强的等到爸爸妈妈回来。

天渐渐黑了，爸爸妈妈回来了，我把这件事告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈和蔼地说：“你以后不要害怕啦，你今天很棒，一个人在家已经战胜了恐惧。”

我以后一定要做一个真正的男子汉。不要害怕，战胜恐惧！

恐惧作文怎么办 第二十篇

童年趣事就像生活里的味精，会让我们的日子更加有滋有味。

两年前的一天，我和姐姐去电影院看了一部叫《笔仙大战贞子》的恐怖电影。回家后，电影中的情节总是在我脑海里浮现，我害怕贞子会像电影里那样，也从我家的电视机里爬出来。我提心吊胆，就缠着妈妈让她陪我睡，可是爸爸却不容置疑地说：“你要学会独立，自己睡觉。”听了这话，我只能放弃和妈妈睡觉的念头。回到房间后，我害怕地把房间里的灯全部打开才睡着。

第二天，不知道内情的爸爸跟我说：“前几天有个人开着灯睡觉，变成了大公鸡，被煮了吃才知道是个人。”听了这话我不禁直打哆嗦。晚上，我还是缠着妈妈陪我睡，可是妈妈说：“你已经长大了，应该自己睡了，难道以后上了大学还要妈妈陪着吗？”我觉得妈妈的话也有道理，我应该独立，可是一想到电影情节我还是后背发凉。怎么办呢？我找来硬纸板贴在电视机上，用胶带把电视裹了一圈又一圈。我跑进房间迅速关上门，还把房门反锁。为了防止贞子靠近，我把所有的玩具熊都拿出来放在我的身边，手里握着毛笔，嘴里念着电影中的咒语。记得那时明明很凉快，但是黑暗和宁静太让人害怕了，于是我就把空调温度继续调低，让空调发出声音，这样才能睡得着。

就在这一次次战胜恐惧中，我学会了勇敢坚强。童年好滋味。

恐惧作文怎么办 第二十一篇

害怕是自己心里最痛苦又最悲伤的心情，就像那邪恶的小恶魔一样，都不觉得害怕。勇气什么东西它都不怕，而恐惧胆小又缺乏勇气，所以要赢过它才行，才不会感觉很害怕。

我最害怕事妈妈用鞋把一直打我手，鞋把就像倒霉鬼一样，追着不放，让我感到觉得很恐惧，每当我遇见鞋把时，我的心情会变得非常伤心、难过，没人会里我。人或动物和植物都会有害怕的东西，例如：地球怕被暖化、纸怕像皮擦、房子怕被水灾冲走等等，都会遇到一些可怕的事情。

当人遇见害怕的东西时，都会全身发抖、僵硬，就连我遇见害怕的东西时，我都会全身发抖、僵硬和抽筋。

每当我感到害怕的时候，我都会鼓起勇气站胜过自己内心的恐惧，来消灭那可怕的恐惧。如果一个人一直活在恐惧之中，他的世界会是灰暗又恐怖的样子。恐惧像无底洞一样，会使人掉落谷里，再也爬不出来。

我从这股恐惧之中，学到了许多经验和教训，我心中这股恐惧给予我一种无形的力量，让我变得更加勇敢，如果当恐惧再次来临时，我依旧不会吓得全身发抖，我一定会吃掉它、打死它。

恐惧作文怎么办 第二十二篇

我们每个人每天都会遇到各种各样的事，有可能会感到内疚、恐惧、快乐、感激、惭愧……我们要鼓起勇气面对它，战胜它。那一次，我战胜了恐惧。

我快上小学的时候。有一天，爸爸妈妈要出去办事，家里没人，我要一个人在家呆着。我一听要让我一个人在家呆着，非常害怕，死乞白赖地缠着妈妈不放，妈妈被我缠的没有办法，只好安慰我说：“你好好在家呆着，我和你爸爸要出去办事，下午就会回来，午饭我已经做好了。你乖乖在家呆着，我回来的时候，会给你买玩具。”我听了有点心动了，可是转念一想：我以前从来没有一个人在家待过，要是坏人来了怎么办呀！我犹豫不决起来，妈妈知道我在想什么，于是启发我说：“没关系，你只要一直关着门就行了，你看别的小朋友都敢自己在家，你难道不敢吗？”我听了这句话后，很不好意思，于是决定自己在家待着。

我把爸爸妈妈送到门口，之后我又跑到窗户旁边，看着他们发动了汽车，走了。他们一走，我就后悔了，我从小听大灰狼的故事长大，所以特别害怕坏人敲我们家的门。

我很害怕，决定给妈妈打一个电话。我拨了电话号码，本以为会传出妈妈的声音，可传出的确是“您家的电话已被停机”，真该死，怎么偏偏这时候，没交电话费，被停机了。

我想找几个小朋友过来陪我，可是那时候在附近，我根本没有朋友。于是我只好待在家里，真奇怪，时间长了，我渐渐不怕了，边看电视边吃零食，没有妈妈的唠叨，真爽！

就这样，时间帮我战胜了恐惧，现在我越来越喜欢独自在家了！

恐惧作文怎么办 第二十三篇

今天妈妈告诉我一个好消息，要去中大国际的游乐场玩，我非常激动。

到达目的地后，工作人员阿姨先给我测了体温，又贴上了一张姓名贴，接着把我领到衣柜前，我换好衣服后，就一蹦一跳的来到了游戏室。

游戏是真大呀，有攀爬层，彩虹滑梯，蓝色大波浪滑梯和最高的红色垂直滑梯。我先玩了一轮彩虹滑梯，它弯弯曲曲的，滑行速度很快，我再去玩了蓝滑梯。哇，它看起来好高呀！这时一个男孩走过来，他也要玩滑梯，他很顺从的坐在滑梯顶端，哧溜一下就滑了下去，冲进了一堆海洋球里。我也按照他的样子玩了一次，哈哈，没想到这么好玩。我们俩商量石头，剪刀，布，谁输了，谁挑战最高红色的。第一轮他输了，只好不情愿的坐上滑梯。谁知，我见他向下一看，就惊恐的尖叫起来，啊，放我下来，放我下来，工作人员叔叔还是把他抱上了滑道，只听他尖叫着滑了下去。第二轮我输了，他小声提示我，你千万别往下面看，可我还是忍不住看了一眼，立刻吓呆了，这滑梯足有两层楼高，最顶端几乎是垂直度的。我抱紧了我的大白玩偶，心里像住了一只小兔子“怦怦”乱跳。工作人员叔叔开始数“一，二，三，”话音刚落，我就有一种失重的感觉，我的心里数了六秒后才慢慢的睁开眼，其实我已经早都到地上了，太好玩了！我兴奋的大喊道。

今天我终于战胜了自己的恐惧！

恐惧随笔07-08

恐惧作文怎么办 第二十四篇

在生活中有很多事情，是自己做不好或不敢做，却又不得不做的。一次次的失败加上恐惧，使得你失去信心，成了恐惧的奴隶，这时需要的就是你的勇气，去战胜恐惧、战胜你自己。

我五岁那年，爸爸妈妈说我已经很大了，应该独自睡觉了，我本以为没什么，就爽快地答应了。

没想到爸爸妈妈真的把枕头和被子都拿走，让我自己睡。

夜晚，我独自一人躺在床上，四周一片漆黑，伸手不见五指。我非常害怕，怕黑，怕有怪物，我感觉平时亲切的家仿佛变成了西游记里的丝洞，家具变成了一个个面目狰狞的怪物，窥视着我，吓得我迟迟不敢入睡。直到妈妈来陪着我，我才安心地睡去。

如此重复了好几天，恐惧一直纠缠着我。我就想：“我真的做不到自己睡吗？真的无法消除恐惧吗？不就是自己睡觉嘛，没什么大不了的”。那个晚上我做了很久的思想斗争，没让爸爸妈妈来陪我，就这样，居然成功地睡着了。

那应该是战胜恐惧的一次好经历，后来我总结出来了，战胜恐惧的最好方法就是面对恐惧，不做恐惧的奴隶，而只有战胜恐惧，才能战胜自己。

恐惧作文怎么办 第二十五篇

我相信，每个人都有走夜路的经历吧！我也不例外，那一次的经历和那晚的心情令我终身难忘。

那是个漆黑的夜晚，妈妈接到邮政局叔叔的电话，叫我去马路上拿快递，我只好心不甘、情不愿地去了。

刚踏出家门，还没走一分钟，屋后的杨梅树就沙沙作响，好像在嘲笑我胆小如鼠；路边的路灯也处处和我作对，忽闪忽闪的，令我心神不安。原本漆黑的夜晚就让我担惊受怕，加上那路灯的闪耀，时不时出现物体的影子，更加使我觉得有鬼在跟踪我，使我张皇失措。

我越往前走，就越紧张，顿时头脑发热，手掌心都开始冒汗了。当我走过那片长满野草的荒地时，我的三魂七魄都要被吓出来了。突然，传来一种奇怪的声音，时而低吟，时而细软，时而听起来尖锐，啊！有个鬼在草丛里唱歌跳舞。我吓得冷汗从额上冒出，从背上溢出。正当心脏快从嗓子眼里蹦出来时，一只猫走着轻盈的步子，从草丛里出来。

尽管我知道世上没鬼，但我还是一拿到快递，就吓得飞奔回家，生怕被鬼抓住。

因为我的胆小和恐惧，这件事使我那晚难以入睡，那恐惧的思潮时不时会涌上心头。

恐惧作文怎么办 第二十六篇

传说中的天门山玻璃栈道。

还未到地点，表哥就已在一旁吓唬我，渲染氛围，恐高的舅舅也一惊一乍的。我回忆起自己在学校四楼向下看就脑袋发晕的过往经历，不免咽了几口唾沫。

奇怪的是，立在栈道上的我，在告诉自己这其实并没什么可怕之后，竟莫名地平静了下来，心跳的频率逐渐下降，神奇般的，我甚至可以做到淡然地看着玻璃板下方。我突然发现，我的所谓的“恐高”，不过是自己吓唬自己的心理暗示，不知不觉间，我仿佛在潜意识中给自己下了一道“这里这么高，你应该害怕”的命令，在这种暗示之下，我宁愿被动地承认自己是一个恐高之人，而不愿直面恐惧。

其实，我们的恐惧，只是来源于一句“你应该怎样”，就好像小时候，可能只是因为妈妈的一句“我不吃青菜”，你就固执地认为自己也不喜欢吃青菜，这个暗示，是无意识的，是自己给自己下的定义，也是威力无穷的；不过，反过来想，若你给足了自己积极的暗示，有意识地避免这种消极暗示，或许能为克服恐惧提供帮助。

不过无论是积极的暗示还是积极的暗示，都只是一种心理作用。想要真正克服恐惧，还是要对让人恐惧的对象充分认识，进行利学理性的分析。

恐惧作文怎么办 第二十七篇

如果说让我会以一种感觉的话，我头一个想到的就是恐惧的感觉。那可真是一种让人承受不住的感觉呀，就好像是一片黑雾，缠绕着你，赶都赶不走。

恐怕最恐惧的事情，就是自己一个人在极黑的空间里休息吧，起码对我来说。那时候，恐惧就像是黑黑的一只鬼魂，恐惧，对我来说，看不见，不过你能感觉到，他就在你的身边徘徊。这种感觉最可怕。

一个人在黑屋子里呆着，一个人。黑色的雾把整个房间都笼罩了。仿佛呆在一个未知的时空里，一个人在一个孤独的星球上的一个孤独的房屋里面住着，这感觉实在是好不到哪儿去。在自己的世界里，我可不希望能够有一个黑雾似的东西围绕着，那有点恐怖哦。

可我就呆这个恐怖的世界里，恐怖就好像是一个恐怖的魔鬼，他就好像是扼住了我的喉咙，让我无法呼吸。我当时实在是太紧张了，没有办法。我总不能叫老爸老妈吧，就只好将就着睡觉了。

黑就黑吧，可没想到，我还没消停下来，就又发生了一件实在让人恐惧的一件事，我房间的窗户外面忽然发出了一阵阵怪音，就好像鬼哭狼嚎。我刚刚清静下来的心又开始不安宁了。是谁？哪人在外面发出这种恐怖的声音？我的心中一阵阵骚动，想叫老爸老妈了。我的心中实在有点发蔘，忽然，我的大脑强迫我安静下来，仔细听听这到底是什么声音。恐怕它到异常了吧，我耳朵动动，眼睛一闪一闪的，鼻子还抽抽，虽然我不指望我能闻出什么东西来，但是我还是察觉出来了一丝异常。经过仔细核对，我放下心来，呼，只是一只猫罢啦。

虽然我最后还是安心的睡觉了，以后也没想起这件事来，不过，这对我的影响还是很大的。所以，我才写了文章中的一个人物，我以后也不喜欢黑暗。不过呢，我那次，还真是很恐惧，虽然我已经长大了。

恐惧作文怎么办 第二十八篇

周六，妈妈带我出去玩，说要去爬翠华山，我兴奋得一连两夜没睡好觉，第三天一早，我就起了床，三下五除二就穿好了衣服准备出发。七点钟就有人来接我们了，我们坐着五人小车就摇摇晃晃到了翠华山脚下，准备爬山。

其实翠华山不太高，以风景优美出名，里面有风洞，还有冰洞，因为这两个洞的名字很奇怪，所以我们就迫不及待地寻找这两个洞了。不一会就找到了，风洞里风力巨大无比，就像一台大吹风机在吹风，即使是夏天，人站在那里也会忍不住打几个激灵，穿过了风洞找了一会就找到了冰洞，我们进入冰洞，那寒冷令我们心惊，而且越走越冷，在里面还有几大块冰块。

观完这两个洞我们就爬山了，爬的我们真累，前面一个铁索桥挡住了我们的去路，走到桥旁一看，底下是万丈深谷，还有一丝丝雾气，看得我一阵发寒，他们没人管我，扶着桥绳就走了过去，而我看大家走了过去之后才慢慢扶着绳子往前走，起初前一段，我不敢走快，但后来看桥很坚固，我就跑了过去，到最后我都敢在桥上跑来跑去，那一刻，我真开心，因为我战胜了恐惧，我们最终爬到了山顶。

我战胜了高度，我终于战胜了对铁索桥的恐惧。

恐惧作文怎么办 第二十九篇

拿破仑曾经说过：“我的字典里没有“难”这个字。”我并不是很相信。因为人一生下来，就不会是十全十美的，必定会在成长过程中，遭遇某种困难。对我来说， 生活中琐碎的小事，都有可能成为我的阻碍，当我遇到时，我的心情就会像是一夕之间，所有花草树木都枯萎一样，那么的凄凉。

当我还很小时，曾因为一时爱玩，而从栏杆上摔下来，从此之后，我就不敢爬到高的地方，久而久之这成为了我心中的恐惧，挥也挥不掉。这样的情形一直维持到去年暑假，辅导班老师带我们到公园去玩时……。

“连羿婷—我们去玩吊单杠！”我的朋友这样呼唤我，并把我拉了过去。我看见她身手矫健的爬上了单杠，不由得心生羡慕，她看见我呆呆的站在那里，就跳下来把我推了过去，她说：“你把脚抬上去，我会在后面扶着你，不让你摔下去。”起初，我还是不太敢尝试，经她再三保证与鼓励，我才鼓起勇气爬了上去，等到我再次睁开眼睛，才发现我做到了，此时的我，心情就像一瞬间百花齐放，万紫千红，多么的芬芳。

经过这件事以后，我才真正了解了拿破仑的想法，每个人虽然不是十全十美的，但只要肯用心、努力的去做，心血是不会白费，困难终将会消逝，世界总有一天会有属于你的一席之地。

恐惧作文怎么办 第三十篇

放暑假了，我来到了巴厘岛的丛林里的一个小木屋里。

你们肯定会问我来问这里干什么？没错！我是来玩丛林飞越。

丛林飞越就是在一个索道上挂一根有轮子的绳子氢你放在上面让你滑过去。

在我一看到那根索道吓得腿都软了，在教练把我放在上面时我一个劲得挣扎，但一坐到上面我就一动也不敢动了，活像一件石像，生怕自己掉下去摔在那坚硬的石头上。

我心中有一百个不情愿，在教练把我往前推，我还在后退不肯滑出去，教练狠狠一推，我的脚己经悬在半空，教练又推了一把我才滑出去。

我死死得抓住绳子，大声尖叫，头上冒出密密的汗珠。

我想哭，可是风把泪珠吹干了，我想叫，可是风直住嘴巴里灌，不让我大声地尖叫抱怨。

终于到了，我整个人还有晕晕的感觉，感到胃里翻江倒海的，“哇”地一下吐了出来，这“丛林飞越”有毒。

在最后一条长达57米的索道，教练拍着我的背说：“不要害怕！”我第一次觉得这丛林飞越也很好玩。

这一次我克服了恐惧，战胜了自己，不再胆小了。

恐惧作文怎么办 第三十一篇

小时候的我非常胆小，很怕各种虫子，一只蟑螂就能把我吓得魂飞魄散，我很想克服这个缺点，但是一直都没有如愿。

一次，朋友让我把手伸出来，说是要给我糖，还让我闭上眼。我刚把手伸出来，她就把一只假蟑螂放到我手上，我睁开眼，看到是一只大蟑螂，吓得跳了起来，晚上还做了个噩梦，梦见掉进了一个全是蟑螂的下水道里，吓得直接醒了过来，出了一身的汗，还不停地打哆嗦。

除了蟑螂，其他在别人看起来很可爱的虫子，在我看来也很害怕。一次，我和朋友去公园玩，他们蹲在草丛里抓蚱蜢，我一个人在旁边眼睁睁地看着，不敢过去。这时一个朋友过来了，问我为什么不去，我不好意思说我怕虫子，就小声嘀咕着，说：“我……我怕弄脏衣服，回去妈妈又该骂我了。”但她一下子就猜到了我的心思，说：“你不会是怕虫子吧？”说着，她恶作剧般的把刚刚抓到的蚱蜢放在了我的肩膀上，我鸡皮疙瘩一下子就起来了一大片，动也不敢动，怕那蚱蜢一下子跳进我的衣服里。

我朋友在一旁看得津津有味，也不过来帮我拿掉，眼看蚱蜢腿在动，好像快要跳起来了，我鼓起勇气，决定自己用手拿掉。我把手悄悄移到蚱蜢的头上，一闭眼，手往下一抓，把它抓起来了。这时候我突然发现，手中的蚱蜢也没有想象的那么恶心，一瞬间，我克服了自己的恐惧，好像没那么怕虫子了。

后来，我尝试着去草丛里抓了一只，把它放进瓶子的一瞬间，我笑了。原来，虫子什么的根本不可怕，它们那么小，不会造成危险和威胁。

从这件事中我明白了，遇到令人恐惧的事物要克服它、战胜它，尝试一下，你会发现它们并没有那么那么可怕。

恐惧作文怎么办 第三十二篇

每个人的成长中都要经历许多的事情。每一次表演、上舞台，都是为自己成长增添光彩和自信。

--题记

我是一个既胆小又害羞的小女孩，表面上大大方方，挺活泼的。其实每当老师叫我做事情和叫我回答问题的时候，我都不知道是该不该答应，该不该站起来回答问题！更别说要在我学校两千多号人面前表演了。

可是，怎样也不能躲避或不答应，恶梦（上舞台）总还是来临了。就在一月份，学校举行了庆元旦的演出，老师让我去舞台上当主持人。可是，即使我万般不愿意，可还是被老师拉去领主持词了。当拿到主持词时，我一拍头，吓了一跳心想：“这么多，我能背得下来吗？”开始看到了我的反应走过来说：“加油！你能行的！”

从拿到词开始，我每天晚上加倍训练。终于，到了表演的那一天。我抱着了侥幸的心理，走上舞台。竟然顺利地主持完了节目。心里的“重任”都放下了！飞奔到妈妈的怀抱里。妈妈对我说：“宝贝，你真棒！”我听了妈妈的话，哈哈大笑起来！

每一次表演都是为自己增加自信，我感觉之后上舞台比以前自信多了！

恐惧作文怎么办 第三十三篇

“轰隆隆——”伴随着一声沉稳而有节奏的雷声响起，再有一道如宝剑刺眼的闪电伴奏，“雷公电母”只有一合奏，我就会特别害怕，如临大敌。现在是盛夏时节，雷雨特别多，爸爸妈妈最近又要忙装修的事，我一个人在家时一碰到雷雨天气就自认倒霉，光是“哗啦哗啦——”的倾盆大雨都有点让人触目人心了，雷公和电母又跑来瞎掺和，闹得我心神不得安宁，这三个自然现象开始了“三重奏”：“哗啦啦——”“轰隆隆——”“劈里啪啦——”，还让我毛骨悚然，心想万一被雷电击中了怎么办？

当然，这只是心理作用。那些胆子大的人根本不觉得雷电可怕，甚至还在外面若无其事地走。在家里我都觉得不是很安全，到外面可能魂都要吓飞了吧！没办法，我小时候就怕雷，长大了还是没有改掉这个毛病。我自己心里打底儿明白雷电只是一种自然现象，在很远的地方传播过来的雷电都特别大，响彻云霄。有时我心里给自己鼓足勇气不要怕打雷，但雷声一响，我的手就情不自禁地捂到耳朵上了。夜晚打雷更是可怕，自己一人在房间里睡觉，四周都黑漆漆的，雷吵得心烦意乱，当然睡不着觉，就心惊肉跳地度过一个晚上。雷声一起，闪电一来，我就得死死地捂住被子、捂住耳朵、闭紧双眼，这样“掩耳盗铃”根本没有作用，雷照打它的雷，电照闪它的电，并无相干。雷电大的时候，我还经常躲到爸爸***房间里去睡呢。

听了我的故事，你可不要笑我胆小哦。这也许是一种心理压力罢了，这种恐惧应该你不具有吧，不怕雷电的人首先会有一种好心态，没有把事想的很复杂，当然也得具备勇气啊。

现在我要努力改掉这个怕雷电的毛病，勇敢克服它，不要被别人视为“胆小如鼠”的人。当然，我坚信我不是那种人！

恐惧作文怎么办 第三十四篇

我是一个胆小的人，尤其是一个人的时候特别怕黑。

“呼呼”刮风了，窗外的梧桐叶哗啦啦直响，我心里更害怕了。树叶沙沙作响，声音是那样凄厉。“不会真的有鬼吧！宁采臣就是在这样的夜晚遇到聂小倩的。”我仿佛看到一个披着长发、穿着白衣的女鬼出现在梧桐树下，她飘进来了，正向我走来。“啊”!我尖叫起来，连衣服都顾不上换，一下子钻进被窝里，用被子蒙住头，全身颤抖着，嘴里振振有词：“佛祖保佑！佛祖保佑！”

我躲在被窝里，心情渐渐平静下来，我想：老师常告诉我们，世界上没有鬼，疑心才生暗鬼。于是我慢慢地把头探出了被窝，风似乎也停了，房间依然静悄悄的。我一改刚才的狼狈相，拍拍胸脯，一骨碌爬下床，点亮了蜡烛。

哎！原来是虚惊一场，但是我要感谢这场虚惊，因为它让我战胜了恐惧——黑夜，我不再害怕黑暗了。

恐惧作文怎么办 第三十五篇

人生中，我们要面对许许多多的事情，那么，当你面对恐惧时，你会怎么样呢？让我来告诉你答案吧！

早我上小学的时候，我一直是一位怕骑车的孩子，看着电视里一次又一次的骑车人被卡车撞倒的情景，我不禁浑身颤抖，汗毛都会竖起来。唉，那时候的我，简直像一只不敢入水的小鸭子，这可让妈妈急坏了。

终于在暑假的一个周末，妈妈郑重地对我说：“贝贝（我的小名），你不能再这样小胆下去了，你应该学会骑自行车！”话音刚落，她就从阳台上推出自行车，把我连拖带拽地拉到了小区的院子里。

看着自行车，我真的好害怕，仿佛自行车变大了，变得一下子就可以把我压扁近似的。但是，我不能抗议，只好硬着头皮坐上了自行车的作为。妈妈说：“你把一只脚放在车镫上，另一只脚用力蹬。”我照她的话做，可是在蹬起来的一刹那，我的心中就像揣着一只小兔子似的，怦怦乱跳。毕竟我还不熟练，不知道怎样刹车，一下子从车上摔了下来，摔了个四脚朝天。

我很想放弃。面对恐惧，我屈服了。妈妈跑上来，关切地说：“不要坐在地上了，从哪儿摔倒，就从哪儿爬起来！”我一听这话，立刻站了起来。我虽然还是害怕，但妈妈这句话鼓励了我。周围的小花小草似乎也在为我加油。我重新扶起自行车，一步跨了上去。在妈妈的指导下，蹬车、调节方向都越来越熟练。最后，我终于可以自己骑车绕着小区好几圈了呢。

在学会骑车的一刹那间，我汗绝天是那么的蓝，草是那么的绿，空气是那么的清新。面对恐惧，我不再屈服，而是战胜了它，超越了自我！

面对恐惧，你不应该屈服于它，而是用你的勇气战胜它！超越自我是我们必须做到的。擦汗眼泪，从哪儿摔倒，就从哪儿爬起来！

恐惧作文怎么办 第三十六篇

星期二的晚上，妈妈不在家，姥姥有事出去了，家里只剩下我一个人。

我拿出几本课外书，津津有味地读了起来。但读着读着，我有些害怕了：总觉得有双眼睛在黑暗处盯着我看！我被自己的想法吓了一跳，不由自主地扭头望去：卧室里的门开着，走廊里漆黑一片，其它房间更是见不着一丝光亮。我把微微颤抖的头扭了回来，不管在恐怖小说中，还是在恐怖电影中，魔鬼和怪兽都是在这样的环境下袭击人的呀！我的脸上逐渐浮现出不安的神情，脑海里显现出各种各样的可怕场面就在我的恐惧几乎达到极点的时候，突然想起了一句话：“怪物和鬼，都是真实存在的吗？不，很多时候，它们存在的地方只是人类的心灵，所以为了战胜它们，我们就必须先战胜自己的心灵！”这时，我那颗躁动不安的心渐渐平静下来，深呼吸一口气，目不转睛地看着门口。是啊，门外根本什么鬼怪都没有，而我却在这里大惊小怪，这不是一件很可笑的事情么？想到这里，我的心总算彻底放松了，继续阅读。

而那句话，已经深深刻在了我的心里：

怪物和鬼存在的地方只是我们的内心，要战胜它们就必须先战胜自己的内心

恐惧作文怎么办 第三十七篇

恐惧这个词，在大家心中并不陌生吧。今天我就来和大家来谈谈，每个人心中的恐惧。不知大家有没有这样得经历，上课时老师提的问自己明明会，可就是不敢举手，这就是恐惧，恐惧和自卑是一对，勇敢和自信是一对。恐惧就想一只住在心中的睡兽，随时会醒来在人心中作怪，而自信则是重新把他打昏的降魔棍，帮人战胜恐惧。

茨威格恐惧名言名言内容:恐惧是一面哈哈镜,它那夸张的力量把一个十分细小的、偶然的筋肉悸动变成大得可怕、漫画般清楚的图像。这句名言说的很对恐惧的力量不是无可战胜的，但是你害怕他，他就会占领你的心志，把你的心包裹在它的茧里，让你很难走出困境。所以大家还是战胜恐惧吧。如何战胜恐惧呢?我认为，想要战胜恐惧，就应该找到你恐惧的原因，让后突破。相信自我不要太在意他人的想法。恐惧如黑洞，打败他，展现你的自信，自信的光彩照耀你的心，效果是和恐惧相反的，它能让人跟美丽。从说话中，就让人觉得你不错，让你显得更阳光。勇敢，一个人心中最美的品德，人们从小就知道它是英雄的象征，可他真的只有英雄才能拥有吗？不，每个人都拥有，只不过被心中的恐惧掩埋了罢了。每个人都可以变勇敢，只要不恐惧。战胜恐惧，让勇敢和自信在心中绽放。

恐惧作文怎么办 第三十八篇

我有一个“优点”就是胆小如鼠，别看我平时都为女生抱打不平，其实我特别地胆小，尤其怕黑，平时天一黑我都不敢出门的。

有一次，爸爸忘记把从超市买回来的零食带上楼，上楼后想起来了让我去拿。当时夜幕已降临，天空中只挂着一个香蕉似的月亮，楼道里黑咕隆咚的，“我怕黑，爸爸”。“那你就拿手电筒下去吧！”我本以为爸爸会自己去拿，但他还是执意让我下去拿。“好吧”，我无可奈何地说。于是我拿着手电筒赶紧把开关打开，楼道里瞬间便有了一缕淡黄色的亮光。我一步一个脚印慢慢摸索着下楼，生怕一不留神摔跤。忽然，我看到了一个黑影，心想：难道这就是传说中的鬼？正当我准备转身上楼时，脑海里便回想起妈妈和蔼可亲的话语“世上没有鬼，那都是你自己心里的恐惧和想法，坚强点就能翻过恐惧这座大山！”一想起妈妈这番话，我便立刻鼓起勇气大步向前走。心想：千净卉加油！不要害怕，世上无鬼！就这样不知不觉便到了车库，我赶快打开门锁，迅速拿了东西出来，高高兴地上楼了。那晚，我特别兴奋，原来黑暗并不可怕，只看你有没有勇气和信心去克服它!

从那以后，我再也不胆小了，反而更喜欢黑色，因为是它让我战胜了内心的恐惧。

恐惧作文怎么办 第三十九篇

说起恐惧，它是人类生下来就会出现的心理活动，是我们最难克服的情绪。“天有不测风云，人有旦夕祸福”，人类难以避免灾祸，恐惧也便成了人类情感的一部分。恐惧是没有人愿意承受的心灵磨难，可我们有时却无路可逃。但是日常的恐惧才是最平凡，最困扰我们的，不过在我经过的岁月里，能想出来让我恐惧的事儿，还真寥寥无几。

这是一年前发生的事，晚上在小区散步时，偶然看见了一条褐色的“带子”静静的躺在树丛中，天色已晚，我不确定那是什么东西，便走近了看看究竟。可我确迷迷糊糊的看见“带子”在向北边动，靠前的一端还抬了起来。

我不解，以为是风将带子吹动了，将左手高举起来，风向竟于“带子”的方向相反。这时，竟有一只鸡在叫“咕咕咕”，都八点了，鸡叫什么叫？或许是有一只狗在鸡舍旁转悠，可这里只有一只贵宾犬和柯利牧羊犬被主人牵出来散步，那人或许是嫌那只鸡叫个不停，就想把两只狗牵回家，这狗却不动了。一只趴在地上，两条腿瑟瑟发抖、眼中充满了恐惧，而另一只则后腿直立，前腿弯曲，死也不愿被主人拽走。

可我这时倒愣住了，想起了一本书上说犬科动物如临大敌是就是这样子，这难道和褐色“带子”有关系吗？又想起名犬图鉴里说柯利牧羊犬原用于保护羊群、狩猎方面，现在作为观赏犬类。难道这只牧羊犬狩猎的基因被触发了，不对吧，这里除了一只鸡没有什么“值得捕杀的猎物”。

这时，月光照耀起大地，整件事也有了个答案，你或许会想当时我风向一定是测错了，一定测反了，但我现在却想：“我的眼睛花了，一定是看错了……”想象终究改变不了事实，我在第二次揉完眼睛后看见了一个发出微弱嘶嘶声的东西，椭圆的脑袋、华丽的皮肤、红色的舌头、s型移动的身躯。

“是蛇！”我大叫着，可现在人已经走光了，那条宽五、六厘米，长一米的蛇吐着红色的蛇芯嘶叫着。我急忙用颤栗着的手持起一根木棍对着蛇的脑袋，蛇并没有因为我的举动而停止行动，继续向我这里爬来，爬到离我约一米远的距离停下了，心脏自从星期五刚测完期末成绩就再没有这样跳过，像里面兜装了只小象横冲直撞，冲破皮肤，飞出胸腔似的。

我就像一尊泥塑似地和蛇对峙，怎么办？就这样站着？还是拿木棍打蛇？我就不停的在心中思考这两个至关重要的抉择，这时蛇又开始动，貌似有爬上木棍的企图，我只好硬着头皮打蛇头和蛇身连接的部位，虽说是硬着头皮，但我在紧张关头还是比较用力，蛇被打出了二米远左右，我一直紧张的情绪便减轻了许多。又趁着蛇昏迷的时候跑回了单元楼。

恐惧是人类最难以克服的情绪，这次经历被我珍藏在心灵深处，好用这次经历所得到的勇气来克服下一个使我恐惧的事物。

恐惧作文怎么办 第四十篇

记得有一年暑假，爸妈带我到了广州，游玩了许多地方，但令我记忆最深的还是那次去长隆欢乐世界。

来到长隆欢乐世界后，最吸引我的便是那长龙似的过山车，上面的人都在尖叫，看起来很刺激。我便求着爸妈让我去玩，爸爸却对我说：你敢玩吗？这话使我很生气，我便说：谁不敢啊，你看好了！便兴奋的向过山车跑去，既紧张又害怕的坐上了过山车，我往下一望，天哪，好高哇，这要是掉下去不带摔个半死呀，想着想着，我有些害怕了，便试着往下走。这是我又想起了爸爸的话，我不能让爸爸嘲笑我，便又坐了上去，但还是有些害怕，就在这时，响了三声铃，过山车开动了。我的心跳也加速了，而且越跳越快，过山车却缓慢地走了起来，上坡时，过山车更加缓慢，犹如一只红色的蜗牛，突然一个俯冲，向右转，然后一个后倒转圈，速度非常快，也非常猛，犹如一棵流星从天而降，我有些害怕我会掉下去，但我在心里一个劲儿的告诉自己肯定掉不下去便不害怕了。过了一会儿，过山车才停了下来。

这次玩过山车不仅让我体会到了它的乐趣，还让我克服了恐惧！

恐惧作文怎么办 第四十一篇

两天前，学校举行了期中考试。

自我感觉虽还行，对了几到别人出错的题。可这次，不知怎么搞的，一向是我的＂拿手好戏＂的英语考得一般。这对我打击太大了。因为每次考试我指英语提分，如今失去了＂左膀右臂＂，第一还能保住吗？

其实，父母要求我并不严，只要考班级前三名就行，虽然这对我太容易了，可我要的是第一！

真的，不要以为我在吹牛，也不要笑我。我真觉得这回第一的宝座悬在空中。冷静下来，仔细想想，这学期什么输给了我的劲敌－郑阳。

仔细想了想，主要有以下几个方面：

1、骄傲自满，自以为自己有多了不起，到哪儿都气高趾扬。

2、不仅以前好的习惯没坚持下来，反而增了不少坏毛病。

3、课外书没有做到天天练，有大片题空着。

4、小看劲敌，忽视＂危险＂。

一总结，足足四条！

以前，我小看了郑阳。他可了不得！天资聪慧不说，学习又刻苦，经常和我不分上下，虽然几乎每次我都以微弱的优势领先，可我也滋生了一个缺点：目中无人。

现在，说什么都已经晚了，不如早些醒悟，认真克服缺点，刻苦学习吧。

恐惧作文怎么办 第四十二篇

害怕是我最大的敌人，但就在那一次，我战胜了害怕。

每次在天黑时上我们小区的楼道时，我就会不由得毛骨悚然。由于我们小区楼道的声控灯是安装在小区业主的门前，电费由业主交，所以，由许多业主都干脆把灯泡拧下，每次在晚上上楼时都是黑咕隆咚的；而我每次在黑夜上下楼时都会毛骨悚然。

那天刮风，我刚从学校回到小区，天已经被涂成了普鲁士蓝，我站在楼道前踯躅不前，但我还是上去了。走到了二楼，我看到门卫的节能灯的灯光透过窗户照到楼道上，还伴随着风吹铁皮的声音，就像是一个恶魔！驾驭者蓝色的恶龙向我步步紧逼；我的心就像是一把锤子，在咚——咚——咚地敲着我的肋骨，但当他们扑过来时一切都消失了。我缓缓地走到了三楼，三楼的窗户大开着，一股股寒冷刺骨的风穿过我的脊梁，好像我眼前出现了一群丧尸一拥而上，想要吃我！

我心里只有一个念头：这些是假的！这些是假的！我鼓起勇气上楼，什么事也没有发生。这虽然是肯定的，但对我来说，就是一个很大的进步。从此，我永远的战胜了害怕。

恐惧作文怎么办 第四十三篇

我这个人什么都好，就是胆小，尤其怕黑夜：黑漆漆的一片，伸手不见五指......想想都发抖。

记得那一次，半夜里，我想上厕所。卫生间离我的房间很远，爸爸妈妈的房间里静悄悄地，我只好穿上鞋子，自己摸着黑向厕所走去。刚走几步，我就感觉后面好象有人跟着。难道是鬼来了？我不敢回过头去看。房间里黑乎乎的，只有一点惨白的月光从窗帘的边上射进来，窗外的树枝嘎吱作响，好象一群幽灵在那里窃窃私语。我尽量不去想那些幽灵：“有什么好害怕的！”终于走到厕所，尿完了赶紧跑，心里默念几句“我不怕”之后胆子大多了。我加快脚步冲向卧室，恐怖的一幕发生了：一个黑影朝我冲了过来，我被吓得两腿直抖。“儿子！”面前的黑影叫了一声。我揉了揉眼睛，啊！原来是爸爸呀！“你怕什么？我只是出来上厕所的。”“呵呵，我刚才把你当成鬼了。”我不好意思地回答。“傻孩子，这世界上是没有鬼的。鬼，只不过是我们自己的幻想罢了。”爸爸温和地对我说。听了爸爸的话，我一点儿也不害怕了，大步向卧室走去。那晚，我睡得特别踏实，还做了一个美梦。

从那以后，我战胜了恐惧，再也不怕黑夜了。

恐惧作文怎么办 第四十四篇

星期五，大家正在上着电脑课，一切都很平静……

可是，就当快下课时，老师走了进来，说道：“论到我们打疫苗了。”一听，我们的心里就像有一块巨石压在心口上。

排好队，下了楼，离乒乓球室不远了，近了，更近了。到了门口，我就听到有几个男同学说：“老师，我感冒了，不能打。”“老师，我不想打，好害怕。”我越听越紧张。

哎，世上没有后悔药啊，再说，现在都进去了，说什么也来不及了。

虽然我是个男生，但是我始终怕打针，我一见到那根针，我头就大了起来，尤其是管子里的液体，红红的。

到了医生的面前，我全身开始不自觉的抖起来，不知是冷，还是怕。这时，我的一个同学就跟我开玩笑，说：“我要牺牲了。”

听了，我后悔啊，恨不得地下有缝，让我钻进去……

轮到我了，我伸出右手，一插腰，针二话不说就插刺了进去。过后，我说：“针有插进去吗，怎么没感觉啊。”哎，都是我疑心太重，自己吓自己。

啊，总算打完了，我们心里的这块巨石也总算放下了……

恐惧作文怎么办 第四十五篇

“挫折”是一个人人都不想听到的词，也不愿意亲身经历。然而，挫折却是每个人通往成功路上必须经历的一道坎。

《查理九世》是一部冒险小说，里面有种种不可思议的事，而且十分恐怖，我刚开始看的时候不知道这些，只看姐姐天天捧在手里都舍不得放下，于是我欢天喜地地开始看这部小说。

这部小说一开始看着十分有趣，但之后越来越恐怖，从第二部开始《查理九世》完全变成了科幻小说，里面恐怖的情节吓得我一愣一愣的，感觉背后凉凉的，似乎有人盯着我，连我最爱的兴趣班都不敢去上，分不清现实和幻想。早上出门上学就像有人追杀我一般，头也不回地直冲出小区，到人山人海的大街上才停下来喘一口气。再这样下去不行！我都没法正常生活了。

我为了锻炼胆子，恐怖片、丧尸片可没少看，每天晚上都看《查理九世》，还经常玩恐怖游戏，总之，我认为最恐怖的事都干了个遍，而且还会持续不不断地去干，渐渐地我习以为常，把看《查理九世》变成了我生活的一部分，我以前认为恐怖的事物我不再害怕，甚至喜欢。

我战胜了恐惧，我明白了一句话的道理“不经历风雨，那能见彩虹。”我终究还是战胜了恐惧。

恐惧作文怎么办 第四十六篇

一天晚上天已经黑透了，小伙伴们也都回家了，可我平时最怕黑了，虽然灯光都亮堂堂的，但是，在回家的路上，有一处伸手不见五指的地方，可以吓得让人心惊胆战，浑身发抖。更何况我一个这么怕黑的人呢?而且，几个小伙伴还吓唬我说有“鬼”，跟着我不敢独自一人回家了。

正当我处于左右为难的时候，我突然想让家人来接我，可是我又转念一想：总不能每次都要家人接我吧，可是如果又不让家人来接我，我自己一个人也不敢回家呀，该怎么办呢?算了，还是自己回家吧。

我走在回家的林荫大道上，心想，怕什么，可是过了一会儿我突然听见有什么响声，我顿时脸色苍白，吓得一动也不敢动。接着一个小石子滚到了我的脚下，“哦!原来是个小石子，我就说嘛，这个世界上根本就没有鬼，只不过是用来吓唬小孩子的把戏而已”我心里说着。可是在夜晚路旁的花草树木似乎都变成“人”了，好像还会动，我不由得直哆嗦，此时，我一刻都不敢久留，飞快地跑回了家。

终于，我战胜了恐惧。