健康给我带来了欢乐400字作文 第一篇

今天我们去学校多功能厅听张老师讲关于营养均衡、健康饮食的讲座，受益非浅。我想，以后我会更加注意饮食健康，更加注意吃饭这个问题，因为只有这样我才能长好身体，才能让我的智力发育得更好。

首先，我会更加注意吃好早餐。以前，我的早餐比较随便，为了赶时间，基本上用牛奶和包子垫个囫囵饱。专家说早餐很重要，对一个人来说，吃的好不好，关系到一天的身体状态。为了吃好早餐，我会比以前提前半个小时起床，我会在前一天晚上让我的爸爸妈妈准备好更加丰富的食材，保证各种营养的吸收。

其次，按照张老师讲的，我中午会敞开肚子吃个饱饭，除了多吃一些谷类主食外，还要多吃一些肉类，保证蛋白质的摄入。我喜欢吃鱼啦，鱼肉是优质蛋白质。此外，我还要多吃一些蔬菜水果，这样才能更加保证健康。

再次，到了晚上，我会吃得相对简单点，而且不能吃得太饱。有句话说得好，早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐，因为到了晚上，我们的胃也是要休息的。

最后，我会尽可能少吃零食，因为很多零食都是高热量食品，吃了容易发胖，还会影响三餐食欲。如果有吃的话，也会控制量，并且不要买三无产品。

健康给我带来了欢乐400字作文 第二篇

人类的环境可分为原生环境和次生环境两类。原生环境指天然形成，并且基本上未受人为活动影响的自然环境，其中存在着对人体健康有利的许多因素。例如，清洁和具有正常化学组成的水、空气、土壤、适宜的太阳辐射和小气候，以及优美的绿化，都对健康起促进作用。但在有些地区，原生环境对人群健康也会带来不良影响。例如，由于地理地质原因，有的地区的水或土壤出现某些元素含量过多或过少的异常现象，而影响当地居民摄入这些元素的数量。人体中某些微量元素含量过多或过少时，就会引起生物地球化学性疾病，又叫地方病。

人类不仅能适应自然环境，而且还能开发利用自然资源，改造自然环境，使环境更加适合于人类生存。在人为活动影响下形成的环境，称为次生环境。工农业生产排放大量有毒有害污染物，严重污染大气、水、土壤等自然环境，破坏生态平衡，使人类生活环境的质量急剧恶化，人类生产和生活活动排入环境各种污染物，特别是生产过程排放的污染物种类极多，而且随着科学技术和工业的发展，环境中污染物的种类和数量还在与日俱增。这些污染物随同空气、饮水和食物进入人体后，对人体健康产生各种有害影响。

健康给我带来了欢乐400字作文 第三篇

我运动，我健康，我快乐

今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物*置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？

我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光*的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

听过陈玉成的青春吗？

太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成

14岁时，他两度随*攻破武昌，斩?[西安将*扎拉芳；

19岁时，他援镇*、首破*北大营汉溃*南大营，解除天国困境；

21岁时，他再破浦口*北大营；在三河歼素称骁勇的粗*李续宾部，使曾国潘束手无策；

22岁时，他封为英王；

23岁时，他再度破*南大营；

25岁时，1862年他在河南就义。

陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。

运动不只是物*置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰*，虽然很苦，但同学们都乐在其中。

同学们，让我们一起运动、健康、快了吧

健康给我带来了欢乐400字作文 第四篇

几个月前的体检通知单发下来了，我一看，我的体重偏轻、重度近视、有龋齿，唉，都怪我以前没有重视身体健康，要不现在也不会变成这样。

以前，我总是不爱惜自己的身体，经常在光线不好的环境下看书，而且一看就是很长时间，爸爸妈妈经常劝我休息一下，做一下眼保健操，我总是不予理睬。有时候我还看电视、电脑，总是不能控制自己，一看就是好几个小时，为此，爸爸妈妈经常向我发脾气，让我少看电视、电脑。注意保护眼睛。还有我老是刷牙不认真，以至于我现在有了龋齿。我的体质一直不是很强壮，吃饭少，不爱运动，挑食。尽管爸爸妈妈经常要我多运动，多吃蔬菜，而我一直把他们的话当作耳旁风，不以为然。所以到现在我的体质一直比较弱。

通过以上这些教训，我深深的认识到有一个健康强壮的身体是多么的重要，我暗下决心，以后我一定坚持跑步锻炼，吃饭不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，亲近大自然，争取尽快把我的身体锻炼得棒棒的。

我知道，我的健康不是靠爸妈的说教就能好的，健康强壮的身体是靠自己坚持不懈、长期艰苦的锻炼得来的，是靠自己自觉的长期锻炼得到的。我的健康我要自己做主。

健康给我带来了欢乐400字作文 第五篇

目前我国已有两亿人为高血压患者，而得了高血压的患者更容易得心脑血管病，而我国居民近40％的死亡可归于心脑血管病，而这些惊人的数字背后有一个无形的杀手——大量食盐。

以前我们家属于食盐之家，一直也没有人发现我们身边这个无形的凶手，直到丛老师告诉全班大量食盐的坏处时，我才发现了并告诉全家，最后我又告诉了食盐大户姥爷，因为姥爷以前当过兵，再加上当时他家穷，所以姥爷吃盐特别多直到现在姥爷才听了我对他说的食盐的种种坏处，如：很多科学家证明，盐吃多了可以导致很多疾病，如冠心病、肾脏病、心脑血管等健康问题。终于我把姥爷给说服了，从此姥爷的食盐量大大的减少。此外我还利用春节这个机会向亲戚、家人、邻居……宣传大量吃盐带给我们的坏处，并且在家里放上了限盐勺与限盐罐，并不时地提醒姥姥这个限盐勺为一顿饭用一勺，几口人取几勺，倒入限盐罐，一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用盐，我们家便会学会正确的食盐。

虽然我国患高血压者已达到两亿人，但是，如果我们继续号召下去少量食盐，便会一传十、十传百、百传千、千传万……这样在未来的十年里，我国的居民因为大量食盐而患高血压的人便会寥寥无几！

健康给我带来了欢乐400字作文 第六篇

5月6日早晨，在铃声中，我们到*场*，开始了围绕运动、健康、快乐三大主题举办的g20运动会。

出场时，每班代表一个国家。在绿*的草坪上和红*塑胶跑道上，同学们精神抖擞地排成方队朝前方走去。在领队队员用力挥动的国旗下，有的班喊口号，有的班做动作，还有的班一边做动作一边喊口号。大家都被开幕式的*点燃了，在烈日下等待着，等待着……

整齐有序的广播*比赛拉开了比赛的帷幕。参加60米、100米、200米、400米、800米的队员去检录。登时，气氛紧张起来，而这时广播稿里高声朗读的话语为大家增添了不少信心。当在红*的塑胶跑道上时，想起广播里的加油声，脚上似乎便充满了无限的力量。在炎热的太阳下，不顾身旁一切，为了荣誉地向终点奔去。

而垒球、实心球、跳高比赛也在炉火纯青的进行着……跳高队员望着那高高的杆子，助跑、起跳、落地，一连串动作干净利落。垒球、实心球的选手用尽全力向前扔去，晶莹的汗水顺着头发滑了下来，滴落在那可以*他们付出过努力的地面上。

这次充满g20气息的运动会里，没有一个人是不拼命的，一个人是不流汗的，没有一个人是不期待的，没有一个人是不叫苦的……正是这样，所以，没有一个人是不成功的

健康给我带来了欢乐400字作文 第七篇

不知道什么时候习惯带保温杯了。没事就拿起来喝了两口水。

想着之前爸妈说的没错，真的觉得口渴的时候喝水有点晚了。毕竟，水是生命的源泉。人体的70%是由水组成的。

也许人最宝贵的财富不是他们的价值或他们一生中赚了多少钱，而是他们的绝对健康。在这个世界上，生活是幸福的。例如，我们的管理老师总是告诉我们，他正在研究所有因过度工作而死亡的人。那些死于过度劳累或猝死，没有任何疾病或其他方面一切可能正常的人，很多都是体育专家。但是这种事情发生的突然，病来的出乎意料。更可怕。

其实有时候我很讨厌自己说的话，写的东西不抱怨也没用。这让我看着就觉得很不舒服。感觉自己写了很多垃圾，扔在那里了。所以每天早上醒来告诉自己想写一篇好文章，想告诉自己想写很多人爱看的东西。但是好像没用。

不是我坚持不下去了，是我突然觉得那一刻没有灵感了。所以写的东西都有点断断续续。

但是没关系，只要我们能坚持，我相信有一天我们会写出优秀的作品。

健康给我带来了欢乐400字作文 第八篇

“生命在于运动”。运动，不仅能带给我们健康，也能使我们感到快乐。

运动·健康

一年一度的冬季长跑在瑟瑟寒风中拉开了帷幕。每当下午第三节课下课，广播里就会传出富有节奏感的乐声。迎着带有丝丝暖意的余晖，我们迈着整齐划一的步伐沿着跑道奔跑，铿锵有力的脚步，和着乐声，在*场上久久回荡着。

冬天，对于我们来说是一种煎熬。寒冷的天气往往很容易使人感冒发烧，许多同学防不胜防，再加上为了抵御冷风的肆虐侵袭而不常开教室的门和窗，便都陆陆续续得了重感冒。这样一来，同学们看起来恹恹的不说，课堂效率也降低了不少。

冬季长跑开始以后，这种现象开始有了好转。每天跑个三四圈，活动活动身体，舒展舒展手脚，不仅让我们精神抖擞，同时也增强了我们的体魄。

运动，带给了我们健康。

运动·快乐

到了冬天，体育老师们会适当地在课程中加一些运动量比较大的活动。例如跑步，跳远等等，有时还会有一两次的小测。往往在这个过程中，同学们能感受到很多的快乐：一次小小的进步，同学之间的你追我赶，收获经的经验……都让我们在运动*同进步，彼此享受乐趣。

我们，在运动中挥洒着汗水，在运动中收获快乐。运动伴随着我们成长，让我们拥有着阳光一般的美好青春

健康给我带来了欢乐400字作文 第九篇

“我们要吃绿色食品，不能吃垃圾食品······”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品，但是绿色食品又是什么呢?绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。我来举个例子吧!

大家都喜欢肯德基和麦当劳吧!但你们又知不知道食物里有多少

能量呢?它们又是不是绿色食品呢?在我们的视线里6~8岁的儿童每天每千克体重约需要336千焦，9~12岁为273千焦。像我们这么大，大约30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我来说说我们喜欢的食品有多少能量。我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦，一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦，10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦，一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使身体肥胖;如果摄入不足，就会营养不良。它们也是绿色食品。

健康给我带来了欢乐400字作文 第十篇

太多人不明白健康的可贵，只是因为平日它太过稀松平常，对于大多数人来说就好像空气一样，容易被忽视，才总是在失去以后才懂得珍惜，为了不让自己也有这样的遗憾，从今年开始我就已经很注重平时的日常养生保健了，无论是饮食生活方式还是运动各方面都已经在一点点注意。

关于健康的事情，现在也在提上日程、走上正轨。

所以昨天我就又买了一些健康的饮料和食材，有日常的代餐奶昔，还有高蛋白的鸡胸肉，有高蛋白低热量的食物，确实也是很重要的。肠胃饮食方面其实也需要高度的自律，如果总是吃一些不健康的食物，那么对于身体健康的危害也是很大的。所以说我们的日常生活当中也需要对于饮食进行一定的控制，这样才能够更好的促进身体健康，预防一些疾病，嗯嗯。提倡日常做乡镇规划。

很重要的一点就是控制日常糖的摄入量，所以现在含糖饮料都是基本不喝了的，在酸奶期当中有一定的糖分，其它的饮料当中都会在手术堂咖啡也是只加奶不加入糖的，并且加入纯牛奶不加入炼乳，这样也是减少了糖的摄入量。

每次去下单购买健康食品，都对于收到快递十分期待，也希望随着这些健康食品初步的收获以及运动的不断推进，我能够拥有更加健康的身体。

健康给我带来了欢乐400字作文 第十一篇

炎热的夏天，尤其是在运动过后，来上一杯水，或是一瓶饮料，肯定非常畅爽，可是，日常生活中，或剧烈运动后，你会喝哪种水？

首先，我会毫不犹豫的选择白开水，如果要更详细，那我就喝温开水。为什么选择温开水？因为温开水是煮开的水，已经杀死了大部分的细菌和微生物，而且在剧烈运动下，人的体温会急速上升，如果喝上一口冰镇饮料，不但不会让体温下降，还会起到适得其反的.效果，此时如果喝上一杯暖暖的温开水，体温很快就会下降到正常温度，那如果体温过冷呢？可以采取相同的措施。

超市里花花绿绿的瓶瓶罐罐里装着不少饮料，有些是不仅浪费钱，还来损害自己的身体，如汽水、碳酸饮料，这种调皮的饮料是个不安份子，常在肚子里捣乱，破坏了肚子的原有秩序。有些里面充满了对人类有好处的益生菌，这就是前几年刚刚上市的益生菌饮料，既然是饮料肯定也不会好吧？不少人它充满了怀疑，可是大家可别小看了它，因为它神通广大，一瓶饮料有几十亿个益生菌，它们不是到人的肚子里捣乱的，而是帮助人们消化食物。所以说，它是瓶好饮料。

同学们，养成好喝水的好习惯，不要喝那些汽水和碳酸饮料，应该合理喝些益生菌饮料，让我们的身体更健康！

健康给我带来了欢乐400字作文 第十二篇

尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！我是六一班的刘梓轩。

我这次演讲的主题是少吃垃圾食品，关注身体健康。相信大家一定听说过，10月1名九岁小男孩在学校里去世了原因是什么呢？这个小孩儿每天都吃辣条就这样日复一日年复一年，造成身体多个器官衰竭从而导致他的死亡。

近几天电视报导上反复报道，这样一条有关食品安全的新闻，一批来自浙江海盐线瘦肉精超标的猪肉和内脏，导致上海九个区336人次中毒。据不完全统计，近两年来相继发生18期瘦肉精中毒事件，中毒人数达1700百多人死亡一人。

是啊，病从口入要保护好身体，最重要的要得一关就是保证自己食品的安全，现在学校门口都有附近，都有许多买垃圾食品，三五食品，经常出现流动的摊贩上买的烧烤，油炸等等，视频且不说本身有多大危害，但是在马路边上摆放着要涨多少灰尘，这里有多少有害细菌关注身体健康，少吃垃圾食品，不买流动摊贩的无证食品。

同学们关注食品安全从从我从你我做起，不买无证食品，不吃垃圾食品，多吃蔬菜，水果有益身体健康。

健康给我带来了欢乐400字作文 第十三篇

烟，众所周知：它是一种对人体有害的物质。古人云：烟，也火气也。烟的本义也就是火气， 是物品燃烧时产生的气体。因为烟对人体有害，所以，我们就要控烟。

我的爷爷很爱吸烟，当奶奶说他时，他就会狡辩到：我吸烟又怎么了？你看看人家xxx，xxx，xxx哪个吸烟不比我吸的狠？是呀，许多国家领袖都很爱吸烟，但是，他们的身体一旦垮下来，祖国的大好前程又有谁来管呢？

虽然香烟内的化学物质主要是干烟草，但是是经过化学处理又加了很多添加成份。燃点香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。

烟危害了我们的健康，我们应该痛恨烟，而不是去接近它。烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。

我衷心的希望世界上没有人吸烟，让我们用心去祈祷“天下无烟”。

健康给我带来了欢乐400字作文 第十四篇

吸烟有害身体健康，我们要远离烟草，开始戒烟。在我的身边就有一个例子：我的爸爸非常喜欢吸烟，因此我们家的空气变得浑浊，但是经过家人和爸爸的努力，爸爸戒烟了，家里的空气变得清新了许多。

寒假的一天，妈妈的朋友结婚了，邀请我们去参加婚礼，在婚礼上，别人给了爸爸许多个香烟，回到家后，爸爸时不时抽上一根，对此我和妈妈很恼火，妈妈把爸爸狠狠地数落了一番，爸爸说：“好了，我不抽了行了吧？”“不行，我和女儿要对你实行戒烟计划,争取在5月31日世界无烟日之前戒烟成功。”妈妈一边说一边把爸爸抽屉里的香烟全都拿走没收了。戒烟计划开始了！

我做了一个表格让爸爸一个星期只抽一包，爸爸拿着那包珍贵的香烟，迫不及待地抽了起来。就这样，到后面两个星期一包，三个星期一包……在中途中，有时爸爸还是想去烟草店买两包，但还是为了我们家的环境卫生给克服了。直到最后，妈妈不给爸爸香烟，爸爸也就想不到抽了。这个戒烟计划一共实行了5个星期，爸爸的吸烟习惯终于戒掉了，有时在聚会上也难得一、二根。

爸爸的吸烟习惯戒掉了，虽然在这个过程中有些艰难，但还是克服了，为此我和妈妈别提有多高兴了，空气中再也没有烟味了。

健康给我带来了欢乐400字作文 第十五篇

我运动，我健康，我快乐

今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物*置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？

我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光*的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

听过陈玉成的青春吗？

太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：

14岁时，他两度随*攻破武昌，斩[西安将*扎拉芳；

19岁时，他援镇*、首破*北大营汉溃*南大营，解除天国困境；

21岁时，他再破浦口*北大营；在三河歼素称骁勇的粗*李续宾部，使曾国潘束手无策；

22岁时，他封为英王；

23岁时，他再度破*南大营；

25岁时，1862年他在河南就义。

陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。

运动不只是物*置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰*，虽然很苦，但同学们都乐在其中。

同学们，让我们一起运动、健康、快了吧！

健康给我带来了欢乐400字作文 第十六篇

五岁的时候，爸爸妈妈发现我一哭喊，颈子右侧就会鼓起来，于是带我去医院检查，发现是“颈静脉曲张”，需要做手术。

不久，我就住进了儿童医院的心胸外科，接受手术前的各种检查，为手术做准备。我在病区里看见了许多患先天性心脏病的小朋友，他们有的做过了手术在康复期，有的和我一样等待做手术。一天，我问爸爸：“手术怎么做？” “先把颈子划开，找到静脉血管，再用一种进口薄膜把血管包起来……”虽然爸爸试图轻描淡写，但我听了以后还是非常害怕。 “婆婆，我会不会死啊？”婆婆安慰我：“不会的！你不要害怕，要勇敢！”我发现做完手术的小朋友都安然无恙，渐渐放心了不少。爸爸妈妈也不停地鼓励我，我开始努力坚强，静静地数着日子，等着手术那天的到来。

手术当天，医生先给我打了麻药，之后我就糊里糊涂，当我醒来时已经是晚上了。清醒后不久，我又发高烧又呕吐，妈妈就去砸冰块儿做成冰袋，给我敷在额头上，还用温水帮我擦身子降低体温。那时候，妈妈真的非常辛苦，每天晚上都陪着我。第二天，麻醉的药性过后，伤口一动就会疼，妈妈为了分散我的注意力，邀请同病房的小朋友和我一起玩，家人们又给我买了许多我喜欢的食品和玩具，让我忘记了伤口的疼痛，就这样，我在医院里快乐地度过康复的每一天。

手术给我的考验，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新拥有健康的感觉，真好！

健康给我带来了欢乐400字作文 第十七篇

盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了……

是地球妈妈给我们带来一个又一个美丽的春天。当第31个爱国卫生月和第70个世界卫生日踏着春天的舞步来到我们身边的时候，我们不禁想到：我们应该如何善待地球母亲？应该怎样珍惜地球妈妈赐予我们的万里春光？

登封，我们美丽的家！我们衣食住行的变化都足以证明登封的飞速发展：道路越来越宽阔了，楼房越来越高大了，小区的绿化越来越到位了，公园里的健身步道和健身器材越来越多了，我们的生活一天比一天好起来了。

但是，环顾四周，仍有许多不和谐的现象：塑料袋和果皮垃圾随地乱扔；流动商贩占道经营；车辆乱停乱放影响出行等等等等，这些现象实在令人痛心疾首。我们不得不问：城市的公共环境，我们生活的美丽家园，难道不需要大家共同维护吗？

登封是我们共同生活的家园，让我们从现在做起，从每个家庭做起，从每件小事做起，用爱心去保护环境，用行动去爱护家园，讲文明、讲卫生、守秩序，用我们的实际行动维护国家卫生城市的荣誉称号，努力营造天蓝、地绿、水清的生活环境，维护人人健康，迈向全面小康，让我们的家园永远温馨美丽，让保护环境、呵护健康成为这个春天永远的主旋律！

健康给我带来了欢乐400字作文 第十八篇

我运动，我健康，我快乐

今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？

我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

听过陈玉成的青春吗？

太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；22岁时，他封为英王；23岁时，他再度破江南大营；25岁时，1862年他在河南就义。

陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。

运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的.艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。

同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧！

健康给我带来了欢乐400字作文 第十九篇

我吃早餐总是吃个没完没了，一下子就能吃一碗多，所以我是个胖子，在班上可以排在前五名之内了。我们班第一胖是吴宸宇，成绩总是名列前茅，成绩与体重可以成正比，而我往往要倒数。我一心想减肥，没想到总是越减越肥。

其实要想身体好，吃好早餐很重要!如果不吃早餐，整个上午都会感到能量不足，学习效率难以提高，你也许也有过这样的感受。其实，健康早餐并不复杂，只要在头一天准备好一大杯牛奶、一把香蕉片、一片全麦面包和一根火腿就可以了。这些早餐很快可以解决了，却会使人一个上午感觉精神抖擞，学习的效率提高，也不会让我们太胖。

水也是人体中不可缺少的东西之一，到口渴时那就说明体内处于缺水状态了。人不渴时也要补水，水中有钙、镁、钾，可以让人睡得香、排毒……正常情况下，人早饭前喝五百毫升水，午饭前喝两百五十毫升水，晚饭前也要喝两百五十毫升水，这样才可以保持不缺水，也就是每天最最少也要喝八到十杯水才行。所以水被称作为生命之源，什么东西都不可以离开水，没有水的地方也就没有生命存活下来。仙人掌在沙漠也会需要少量的水，没水也不会活下来。

健康给我带来了欢乐400字作文 第二十篇

什么是低碳生活？这是我最近经常听到的字眼。低碳生活，对于我们普通人来说，就是从生活中的点点滴滴做起，积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气。

以前，我从不注意要节约用电，现在我能做到随手关灯，只有做作业的时候，才打开台灯，平常就只开房间里的一盏灯，如果一家人都在客厅看电视，我就会主动把厨房、房间的电灯都关掉；我还会主动帮妈妈整理冰箱内存储的食物，因为我在报纸上看到食品之间、食品与冰箱之间应该留有约10毫米以上的空隙，这样才会更节电；任何电器不用的时候，我都会跟爸爸妈妈说要拔掉插头，因为这样也可以减少耗电量；去超市购物的时候，我也会主动跟妈妈说，挺近的，我们别开车了，走路去吧，而且我还会带上环保袋，这样就可以减少塑料袋的使用，也是环保低碳的做法。

个人的力量是单薄的。也许在别人眼里看来，我平常做的这些事情都是毫不起眼的小事，但是如果我们每一个人都能从身边的小事做起，我想低碳生活将不会是一句口号，一定会真正造福我们地球。我们只有一个地球，如果她被破坏了，我们别无去处。让我们精心地保护地球，保护地球的生态环境。让地球更好地造福于我们的子孙后代吧！

健康给我带来了欢乐400字作文 第二十一篇

我有许多体育爱好，有打乒乓球、打羽毛球、打篮球……

一天，我和爸爸来到体育馆内打羽毛球和乒乓球，我兴高采烈来到乒乓球台旁拿出球拍打起乒乓球来。我俩开始比赛，我和爸爸打了二十多个回合还不分胜负，爸爸突然发力，我一看球飞向我来，我被吓的四处乱跑，爸爸看见了仰头大笑。我十分不服气，趁他还没笑完立刻发出一个快球，爸爸没接到，我高兴的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我胜利了十分不快，就想方设法来害我，他指指桌子下说：“球在你那边。”我听完后低头寻找，怎么也找不到，我抬头一看爸爸的球正向右边飞去，我立刻三步并两步跑过去，说时迟那时快，球立刻被我挡走，飞向爸爸那，爸爸正准备得意等我输，可是……爸爸垂头丧气的来到羽毛球场地，不过，这次爸爸打了一个一左一右的球，让我十分难接，又让我左右跑我根本打不过，只好惨败而归。今天这两项体育运动既动了手又动了脑，所以十分高兴!

体育还可以让人身体健康，所以我很爱体育运动。

健康给我带来了欢乐400字作文 第二十二篇

听，操场上传来洪亮的口号，整齐的脚步声；看，同学们迎着阳光的轻盈的身影，开心的笑容，这就是每年十一月到下年四月我们学校进行的阳光长跑。

记得第一次长跑，对于我这个平时不太爱运动的女生来说简直就是一次人生的煎熬。我刚跑完一段路就累得气喘吁吁，看着我们班的大部队一个个超过我，当时就想停下来。可，那嘹亮的口号一声声在叫醒着我，为了班级的集体荣誉，我不能拖后腿，我重新调整好自己的心态紧紧跟在队伍的末尾，三圈跑下来，满头大汗，感觉身体已经虚脱，一回到教室，一屁股坐在位置上起不来了。

凡事开头难，经过一段时间的锻炼，我变得自信起来，因为我适应这个千米阳光长跑了。是这个充满活力、充满阳光、充满欢声笑语的集体给了我坚持不掉队的信心，我的信心在一天天增强，我的身体也一天天强大起来。

阳光长跑不仅锻炼了我们的身体，还给了我们许多人生的启示：要想克服困难跑完全程，离不开坚持；要想队列整齐众口如一，离不开团结；要想一身轻松心情愉快，离不开自信……阳光长跑是我人生道路上的导师，锻炼了我的身体，陶冶了我的`性情，让我明白了很多很多。

阳光长跑，健康你我，让我们跑起来！

健康给我带来了欢乐400字作文 第二十三篇

健康，是一个人人都关心的话题，人活在世上，拥有一个健康的身体是最幸运的事。很多人把健康寄托于吃的好，但是我认为，想要有一个健康的身体，最有效的方法还是运动。

早晨，起床后，最好沿着小路走一走，空气清新，正是晨跑的好时机，看着周围的风景，一定会让你心旷神怡。这样坚持下去，你将会有一个健康的体魄。

平时，做完功课，你想轻轻松松的话，我给你一个友情提醒：不要长时间看电视或玩电脑，因为这样会对你的眼睛造成伤害。最好呀，弯弯腰、踢踢腿、跳跳绳，眺望远方，多看看绿色，这样不仅有益于眼睛，还有益于身体呢！

哦，对了，我都忘了，现在好多地方都有小公园，那里健身，效果也许会更好！

当然，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。在保持运动的同时，正确的饮食也很重要……

一位名人说过：“志在顶峰的人，决不会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”这句话告诉我们千万不能半途而废。

为了自己的健康，我们一起努力吧！加油！

健康给我带来了欢乐400字作文 第二十四篇

今天我们在学校里举行了运动会，首先是入场我们喊着壮烈的口号。

今天上午举行大的是60米和400米赛跑首先是六年级的大哥哥大姐姐赛跑的60米，大哥哥大姐姐们跑完，就该我们五年级了，其中有我的好朋友刘春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成绩还是满不错的。

接下来是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在还没开跑之前，我和刘春佳在史月仙旁边为她加油。史月仙开跑了，我和和刘春佳在草坪中间为史月仙加油，史月仙跑了第一名我们都很高兴。史月仙跑完一后，接下来是刘文静也是我们的，开跑的时候我们都为刘文静加油，刘文静跑了第一名。我们在一次高兴。这一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高兴了。老师说今天上午的运动会结束了，今天下午还来。我们说哦。

今天下午的运动项目是跳远、跳高。报跳高的有刘春佳、许瑞豪。我一直在喊刘春佳加油。但是刘春佳获得了第二名，成绩还不错。

由于今天下午无聊，所以在草坪躺了一会，过了一会，看看别人在看什么？原来在看接力比赛。一会跑过来一会跑去，我这情形是2【1】胜利了。接下来一年比赛，居然还有我弟弟的好朋友刘文康、杨宇哲。我在那儿喊刘文康、杨宇哲加油。我说哇塞居然是1【1】获胜了。哈哈

老师说今天下午的运动会结束了，明天还来我们说哦

到了第二天，今天上午的运动项目是800米和接力。首先

健康给我带来了欢乐400字作文 第二十五篇

为了响应“点燃红色激情，共赴晨曦之梦”的主题，践行“美丽中国”的方针，让学生能在干净明亮的环境上课玩耍，早晨，天才刚蒙蒙亮，红土情缘社会实践队队员就拿起扫把、垃圾铲、环保桶等工具组织学生在教室、校园搞清洁。

连续几天的阴雨天气，降水把树叶和一些杂物冲到了下水道口，造成校园积水。队员们不怕脏，不怕臭，纷纷拿起扫把和垃圾铲清理垃圾，由于堆积的树叶和垃圾袋比较多，任务比较重，有的队员直接用手清理，他们不顾被雨淋湿，不顾鞋子进水，旨在教育学生要爱护环境。在教室搞清洁的队员一边扫地，一边教育刚来的学生，希望他们能够懂得环保的重要性，不要随便乱丢垃圾，时刻注意保持干净卫生，学生也似乎懂得老师的用心，也加入了清洁的行列，共同挥洒汗水，有的负责擦黑板，有的负责倒垃圾，也有的负责摆整齐桌子椅子。

很快在学生和老师们的共同努力下，校园教室重新回到干净明亮。通过这次大清洁，队员们用实际行动诠释了环境的重要性，培养了孩子们注重环保、爱护环境的意识，也增进了学生与老师的感情，接下来红土情缘社会实践队还将开展主题活动和利用课堂教育，渗透校园环保意识来启发学生，传播正能量。

健康给我带来了欢乐400字作文 第二十六篇

6月2日，在白沙门公园内，各医院展开义诊活动，海口晚报的小记者也专门对义诊的白衣天使进行了采访。

对于义诊的意义，大家认为义诊是一件非常好的事。能关注到儿童的健康，为小朋友服务。小记者与海南省社会心理学的医生进行了一次交流。可能有许多人对心理医生的理解还存在一定的争议，其实心理问题不一定像人们理解的那样是精神方面的问题。但如果出现心里问题，一定要及时的去咨询，去寻求帮助。心理医生认为，现在的儿童出现一些突出的心理问题可能大多来自家庭的不理解，家长跟孩子缺少沟通，还有就是与社会的联系，尤其是学习方面的压力。当出现了这些问题，首先，你要明白这是正常的心理现象，其次，要向心理咨询师或专业的心理咨询机构求助。

小记者还采访了几家医院的医生，他们说“现在的儿童可能较多的病例是感冒、发烧等。他们建议，在这炎炎夏日中，一定要多喝水，尽量避免去人群密集的地方。

在采访的最后，大家各自表达了对“义诊”未来发展的看法：义诊是个很好的活动，希望政府能给予大力支持，能多组织一些像这样的义诊，关注广大青少年、儿童的身体健康！

健康给我带来了欢乐400字作文 第二十七篇

今天，老师带我们去电教室上了一节难忘的“心理健康课”。

到了电教室，我们看见一位美丽的、身上散发着香味的女老师。我想：“这么美丽的老师，肯定心理健康课也上得不错吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，满怀希望地坐了下来。

老师开始上课了，当我看见精美的课件时，我想：老师为了这堂课肯定花费了许多的心血。

当老师问我们：“你有没有受到别人的帮助？现在，就请大家和曾帮助的同学表示感谢吧！”

说完，我分别向吴紫婧、惠冰倩、徐悦静等几位同学一一道谢：是她们在我有困难时，就伸出热情的援助之手；在我伤心时，她们耐心地安慰我……

再看看其他同学，有的相互拥抱在一起，有的紧紧地拉着双手……那情景是多么感人，多么温馨啊！

我们又向日夜操劳、和蔼可亲、时时刻刻关心我们的园丁――张老师表示感恩。我们不会忘记张老师上课时的生动有趣，也不会忘记张老师教育我们时的循循善诱……

接着，老师教导“赠人玫瑰，手留余香。”她希望我们做一个会感恩的人。

最后，老师让我们写下自己要感恩谁，写完了就贴在爱心里。我认真地写着，边写边听着《感恩的心》这首歌，听着听着，我的心里充满了温暖。

健康给我带来了欢乐400字作文 第二十八篇

爸爸是一个篮球迷，也很爱打篮球。

他每次到了一个地方，先去找一找有没有篮球场，篮球也就像宠物一样跟在他身边。

有一次，在外婆家旁边的篮球场上，爸爸一吃完饭就马上跑了出来，从车上拿下来一个篮球。不一会儿，哥哥也吃好了，爸爸叫我把哥哥找来一起打篮球。

过了一会儿，哥哥过来了，爸爸说：“我们打篮球吧!”

我连忙阻止说：“刚刚吃完饭，不可以打篮球，打了会肚子痛的。”

爸爸听了我的建议，只好坐了下来，但心好像被火烧了一样烫。

又过了一会儿，爸爸用期待的目光对我说：“现在总可以打篮球了吧?”

我说：“好吧，可以去了!”

爸爸马上去找哥哥到篮球场上打球，而我坐在一旁观战。过了一会儿，爸爸赢了一局。开始第二局了，爸爸一开始领先很多分，哥哥着急了，连连投了几个三分球，最幸运的是，每投一个，都投进去了，哥哥转败为胜，高兴极了。现在轮到爸爸着急了，爸爸左投、右投，怎么也投不进，可哥哥又轻轻松松进了好几个球，这给爸爸压了更大的压力了。

忽然，爸爸不知道来了一种不知什么样的灵感，放松了下来，打球的节奏放慢，稳稳地投篮。

这下轮到哥哥不知所措，这么慢的动作，不怕球被抢吗?

哥哥趁机想去抢球，可是球在爸爸手里，怎么抢也抢不到，反而稳稳地进了许多球。

这一下，哥哥急了眼，怎么办?

我在一旁用力地为哥哥喊加油，可是最后还是爸爸赢了。

这一局打得可真妙啊!

健康给我带来了欢乐400字作文 第二十九篇

小臭昨天感冒，昨晚闹腾的一夜没睡。看着小家伙发烧的红扑扑的小脸，真的想自己来代替他难受。

自己虽然很瘦小，但是身体还是不错的，一般都很少感冒。基本上一年固定的感冒两次，夏天一次，冬天一次。虽然平日里累的忙的时候，会觉得哪怕生一场病能歇歇也好。可是，当自己真正躺在床上生病的时候，还是会感觉，健康最重要。

其实，想想我家老太太就深有体会了。年轻的时候，为了日子可以过的更好，努力的干活，那些干的动干不动的活，都可以默默的扛下。后来儿子长大后，一心想着给儿子攒钱娶媳妇。生病了也舍不得去看。最后脑血栓复发，现在躺床上连生活都不能自理，给家人留下的，除了巨额的外债，和一个需要人伺候的自己，还有什么呢？

很多人都说，人为财死鸟为食亡。可是，我更加觉得，无论怎样，我们只有有个健康的身体，才能够有权利来感受着生活的一切。

如果没有了一个健康的身体，其他的什么都免谈。

真希望每个人都能学会爱自己，照顾自己。有一个健康的身体。那样，才是拥有一切的资本。

健康给我带来了欢乐400字作文 第三十篇

小小这个周末的作文作业题目是《什么给我带来了快乐》，猛一想这个泡在蜜罐里长大的孩子，给他带来快乐的东西应该是太多了，可细细想来，这个每天忙活着上学、上课外班，被作业压得天天连觉都不够睡的小家伙真的很快乐吗？突然很好奇他会写什么给他带来快乐。

扪心自问，什么给我带来了快乐呢？看到虎头虎脑的小小挺着吃得鼓鼓的小肚子在面前神气地晃来晃去总是让我乐不可支；拉琴间隙在他哼着的小曲声里认真地帮小家伙做眼保健*感觉真的很幸福快乐；看他吃肉大快朵颐的吃相、听他惟妙惟肖地模仿他偶像们的段子、得到老师们夸他进步的信息都带给我无穷无尽的快乐呢！每次和mm、和亲朋好友一起谈起小小都会发自内心感觉高兴——小小显然成了给我带来快乐的源泉！

除了小小呢，带给我快乐的是什么？相濡以沫的mm，他的关怀体贴和善解人意，在一起走过的二十多个年头里始终不变。不善言辞的他总是默默地用行动告诉我在他心中之重，他诙谐幽默的*格总能让家里欢声笑语不断，他的睿智又总能让他站在高处，简洁有效地帮我化解各种有名莫名的烦恼......真是幸运，有一个其乐融融的温暖的家！

然后呢？我喜爱的职业给了我很多的快乐!毋庸置疑，我的自信，我的满足感和成就感更多地来自于工作，虽然也会有厌倦的时候，有困惑的时候，但在被需要的时候经常是快乐的，我总是有这样的体会。捕捉快乐，享受快乐，应该是健康人格的一个重要侧面吧。

健康给我带来了欢乐400字作文 第三十一篇

人们总说的习以为常，认知总是不削一顾，但真正遭遇了，并不只是付出代价就可以两清，以前听过不少人说过身体健康最重要，什么有健康的身体才能去追求其他的东西。那时的自己不以为常，依旧我行我素，感觉身体变差再注意就是了，事实是健康的离开不会跟你说任何一句再见。

慢慢的你发现一切事情不但不能做到合格线以上，反而大打折扣，以前总是你想努力就能见成效，慢慢变成你肯努力，却难见成效，最后是你肯努力，却无力达成。

诚如你对健康的离开视若无睹，对恢复健康，你也是得过且过，生命在于运动，运动在于坚持，你能坚持忍受塑造成为一个疾病温床的身体，却坚持不了每天运动锻炼一个健康的身体。

人们总说连一个健康的身体都不能管理，如何管理事业，现实是你没有事业，并不止是你不具备管理的才能，还是身体不健康很多时候是有心无力，他对你的身心精神思考，方方面面的影响超出你的想象。

但愿你的身体能撑到你做出改变的那一天，可能只有自己真实的体验，才更能促使自己达成持续性的目标。

健康给我带来了欢乐400字作文 第三十二篇

我今天非常高兴，因为今天是我最期待的一天——运动会，而且我还成为了一名运动员。

“请四年级各班按顺序集合，带到学校大门前。”听到广播后，同学们排好整齐的队伍，集中到了门前，听完主任宣告注意事项以后，我们随着浩浩荡荡的队伍来到了东风本部的南操场。“哇”今天风和日丽，操场的人好多呀！有“西校区，南校区，东校区，本部校区”真是人山人海。

不知过了多久，听到广播里喊道：“请男子女子参加200米赛的运动员到检录处检录。”听完广播后，我又高兴又害怕，高兴的是我第一次参加这场比赛，害怕的是我跑的时候跑不过别人，就像15个吊桶打水——七上八下，说着想着，只听检录处说：“173号站到第2跑道上。”我把所有的精神都聚集在一起，听到信号枪声后，开始起跑了，我用我自己最快的速度拼命向前奔跑，开始我是最后一名，听到旁边老师同学呼喊：“李志豪加油！超过他！”我心情更加激奋，立即加速，很快超过了我前面的一位运动员，虽然没第一冲出终点线，但是也达到了第二名。

比赛是有胜负的，夺冠是要拼搏的。我虽然没得到好的名次，但也不能灰心丧气，最大的收获是自己亲身参加了运动会比赛的体验。理想是靠力量的`，力量要靠平时的积累。梦想是万里长城，只有坚持不懈的拼搏，才能圆上自己的梦，中国梦是我们的梦，我们的梦也是中国的梦。愿梦想成真！

健康给我带来了欢乐400字作文 第三十三篇

通过自学第一课，我知道了什么是健康的兴趣爱好，什么是不健康的兴趣爱好。培养健康的兴趣爱好，有助于我的全面发展。不健康的兴趣爱好不利于我们的成长，例如课文中陈文、胡展、杨兴几位同学的兴趣爱好和观点是不正确的。

陈文同学认为电子游戏能开发智力，常常没日没夜地玩。

我认为陈文同学的这种做法不利于他今后的发展。因为打电子游戏不但耽误学习，而且也会耽误睡眠。小学生的正常睡眠时间是10小时，像他这样没日没夜地玩电子游戏会导致身体免疫力下降，视力也会下降。

再说胡展同学喜欢玩烟板、打玻璃球等性游戏，他认为兴趣爱好要广泛些。我认为胡展同学的兴趣爱好是不健康的，这些性游戏不适合我们小学生玩。还是俗话说得好，一步错，步步错。如果我们少儿时走错了一步，那就会影响我们今后的健康发展。

最后看看杨兴同学在课外小组报名时是怎么说的。他说，他只参加可以拿奖的比赛项目。我认为杨兴同学的这种思想是不对的。参加课外活动有利于我们的身心健康。而杨兴同学则说他只参加拿奖的项目，这种思想是不利于他的全面发展的。

总之，我今后要多读好书，多看好的影视作品和电子读物，积极参加有益的课外活动，培养和发展自己健康的兴趣爱好。

健康给我带来了欢乐400字作文 第三十四篇

健康是世界上最珍贵的东西。当健康和生命丧失时，就无法恢复。拥有健康的身体是做任何事情的基础，健康的身体是成功的保证。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人总是知道一个道理。没有什么比健康更有价值。照顾好自己的身体，从平时一点一点做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不开心不难过。当你情绪低落或者情绪低落的时候，找朋友聊聊天，缓解一下不愉快。

俗话说，微笑，十年。笑能让人保持快乐和年轻。爱笑的人通常态度都很好，对待事情总是抱着积极的态度。不快乐也是一天，快乐也是一天。为什么不快乐的生活？不幸的是，生活中有太多人不理解这个道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重视金钱，有的人重视权利，觉得这些高于健康。但是，失去了健康，有钱或者有权利又有什么意义呢？

珍惜健康，珍惜生命，保持积极乐观的心态，嘲笑生活中的烦恼和压力，让生活变得有意义，变得精彩。珍惜健康，因为失去了健康，就再也回不来了。

健康给我带来了欢乐400字作文 第三十五篇

上周，我收获了健康，因为妈妈打算让我完成每天两项的健身行动，这样可以让我的身体健康且强壮了。当然，妈妈也要和我一起。

第一天，我拿着皮球和健身圈到楼下，妈妈拿着她的大健身圈和瑜伽垫也到了耧下。我先拍皮球，妈妈在一旁数着:“1、2、3、4……″当妈妈数到78的时候，皮球滚到一边去了，妈妈说:“好了，栩彦，我要转健身圈了，你自己数吧！xxx我回答:“嗯，妈妈，你转你的吧，不用帮我数了。″第二次拍是我自己数的，我数到203的时候，手有点困，就停下了。我又拍了两次后，就把皮球放在一边转健身圈了。当妈做仰卧起坐时，我正在转健身圈。等锻炼时间超过了40分钟时，我和妈妈回家了。

第二天，妈妈让我赶快拿健身用具，我幽默地问:“可以带舞蹈鞋吗？″虽然我这样说，但我并没有带舞蹈鞋，而是带了跳绳，并不是我只打算跳跳绳，而是我的另一项运动是跑步。我跳绳的最高记录:1分钟跳了82下。虽然比起我的同班同学的跳绳记录来微不足道，但对我自己来说，已经有了大进步。接着我还跑了3大圈呢!

一周之內，我一共做了14项不同的运动，每次做完后虽然很累，但带给我的却是快乐和健康。我运动，我健康，我健康我快乐。

健康给我带来了欢乐400字作文 第三十六篇

有人认为健康要靠营养，有人认为健康要靠吃保健品，而我认为健康最好的保障是运动，而学习的保障又是健康，所以我爱好运动。

在上次的运动会上我取得了优秀成绩，你知道这是为什么吗？这是我长期锻炼的结果。说起锻炼还得从我六岁时说起，那时我还正上幼儿园，有一天，老师宣布我们幼儿园将要举行一次赛跑比赛，问小朋友们谁愿意参加呀，大家可要踊跃参加哦！~我也不知道什么叫踊跃参加，没有过多考虑就举起了小手，老师笑着把我的名字记下了。

爸爸知道后就开始训练我跑步，早上6：00就开始练习，练了两天，我感觉腿疼，就不想干了，可我爸爸不答应。有一次，爸爸说回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正准备躲起来，我爸爸一下蹿了出来说：“小瑞，你今天怎么不跑步了？是不是想偷懒呀？你快去跑步去，否则中午就别想吃饭。。。”

我抢着说：“爸爸，我不想参加比赛了。”爸爸语重心长地说：“孩子，你不止在为了比赛呀，多运动能够使你的身体健康起来，这样你就不会常生病，常吃药和打针了，你懂吗？”没办法，我只得跟着爸爸跑，就这样我一直坚持了下来，慢慢地就不感觉到累了。

渐渐地，我发现自己感冒这些小毛病早就悄悄地离开了我，上学六年来我很少生病，身体长的又高又壮，正因为我身体健康，所以从来没落过课，学习也一直很好，我真正感受到了运动着，健康着，学习着，快乐着。。。

健康给我带来了欢乐400字作文 第三十七篇

作为一个小学生，我最热爱的是我的祖国。我立志“为中华之崛起而读书。”作为社会的小公民，我具有良好的社会公德，公交车上，我总会给老弱病残的人让座。在书店买书时，我也会自觉遵守秩序，排队付款。

作为学校的学生，我认真遵守学校的规章制度，爱护公物，保持校园的干净整洁，关爱大自然。作为家中的一员，我尊敬长辈，常常使他们感到欢喜。我积极参加社区活动，很高兴自己能为社区、为他人尽一份自己的微薄之力，这也使我有了较强的社会生活能力。

我努力学习，有着积极向上和勤奋好学的精神。我相信不满是向上的车轮，而勤奋则是打开成功的钥匙。正因为这样，我的成绩在班中是名列前茅的，各科成绩都是优秀的。

而且，我还不断地扩大自己的知识面，开拓自己的眼界。在学习上我是永不言弃的，对待学习上的困难我总是用积极的心态去面对，使失败真正成为成功之母。天道酬勤，我成为一个综合素质较高的，各科成绩优秀的学生。

运动是一切生命之源，所以我热衷于运动。虽然我并不是很强壮，但是我坚持每天锻炼。因为从中我不仅能获得健康的身体，而且体育锻炼也磨砺了我的意志。

健康给我带来了欢乐400字作文 第三十八篇

心情不好的时候，无论做什么，似乎都提不起精神。

今天早上起得很早，有点头晕头痛。我不知道发生了什么。和昨天熬夜有关吗？昨天十点就要睡觉了，但是十一点的时候突然收到学校老师的消息，让我做一个任务。

我知道在这样的一段时间里，老师们在学校很忙，他们好像一点假期都没有，他们已经在抗击流行病的第一线战斗了。所以当我们能帮助老师时，我们就能做出贡献。但是昨天一大早接到老师的消息，忍不住回复。所以任务完成的时候已经快12点了。

其实从寒假开始，我基本上就没怎么熬过这一夜。基本上11点没睡觉，所以昨天睡了一觉醒来有点晕，然后一整天都不太舒服。

我觉得作息在我们身体里可能有规律的表现。

当我们开始违反这个规律的时候，可能会有不一样的地方，或者随着年龄的增长，我们的身体逐渐与年龄有类似的相似之处。

反正我就是知道熬夜一点都不好。哪怕走两步都会心跳加速，太难了。

除此之外，好好休息，保持健康，加强锻炼也很重要。

健康给我带来了欢乐400字作文 第三十九篇

玩具给我带来了快乐作文(一)

《玩具带给了我乐趣》小时候爸爸送给了我一个小海豚，我的心里，小海豚是最了解我的人……小时候大人们都误会我，使我念念不忘，心里的怒气很深，我一回到家就拿起小海豚，给它诉苦，它就如我的好朋友，时时刻刻的在我身边陪伴我，来安慰我……上小学之后，常常用成绩不好而懊恼，所以我常常拿小海豚来出气，然而它并不生气，反倒来体谅我，鼓励我……现在，我会因各种各样的事情发脾气，而在我脾气不好的时候，它总会把它的心事告诉我，来缓解我内心的压力，所以，我的心里，它是我最好的朋友！

玩具给我带来了快乐作文(二)

我家有一只可爱的小*，名字叫可可。可可是一只贵宾犬，它的眼睛大大的，圆溜溜的，还有一个黑黑的小鼻子，身上有那浅棕*的毛。我把它抱在怀中，就像一个可爱的布娃娃。

可可的第一个特点——贪吃。每当家里做好了饭时，我总会大喊一声“吃饭了”来提醒我的家人。渐渐地，可可找到了规律——只要一喊“开饭了”就是可可大饱口福的时候。可可会飞奔到厨房，摇着尾巴，想求得一些食物。这总是令大家哭笑不得。

可可的第二个特点——贪玩。每当夜幕降临，趁着那屋中的黑暗，我和可可玩起了捉迷藏的游戏。我让妈妈用手蒙着可可的眼睛，然后，等我藏好了，再把可可放开。每一次可可都很配合。第一次，我藏到卫生间的角落里。可可在客厅跑来跑去，五分钟过去了，可可还没找到我，它着急啦，还时不时的立起来看我在不在桌子上。我扑哧一声笑了出来，结果被发现了。游戏结束后，可可撕扯着我的裤子，好像在泄恨，谁让我在卫生间藏那么久呢！可可的第三个特点——贪睡。我上学的时候可可能从中午一直睡到晚上，有时它四脚朝天地躺在沙发上，头枕着靠垫，爪子蜷曲着，一副很享受、很惬意的神态，真让人觉得好笑！

我非常喜欢可可，它给我带来了快乐！

玩具给我带来了快乐作文(三)

我家有一只可爱的小*，名字叫可可。可可是一只贵宾犬，它的眼睛大大的，圆溜溜的，还有一个黑黑的小鼻子，身上有那浅棕*的毛。我把它抱在怀中，就像一个可爱的布娃娃。可可的第一个特点——贪吃。每当家里做好了饭时，我总会大喊一声“吃饭了”来提醒我的家人。渐渐地，可可找到了规律——只要一喊“开饭了”就是可可大饱口福的时候。可可会飞奔到厨房，摇着尾巴，想求得一些食物。这总是令大家哭笑不得。

可可的第二个特点——贪玩。每当夜幕降临，趁着那屋中的黑暗，我和可可玩起了捉迷藏的游戏。我让妈妈用手蒙着可可的眼睛，然后，等我藏好了，再把可可放开。每一次可可都很配合。第一次，我藏到卫生间的角落里。可可在客厅跑来跑去，五分钟过去了，可可还没找到我，它着急啦，还时不时的立起来看我在不在桌子上。我扑哧一声笑了出来，结果被发现了。游戏结束后，可可撕扯着我的裤子，好像在泄恨，谁让我在卫生间藏那么久呢！可可的第三个特点——贪睡。我上学的时候可可能从中午一直睡到晚上，有时它四脚朝天地躺在沙发上，头枕着靠垫，爪子蜷曲着，一副很享受、很惬意的神态，真让人觉得好笑！我非常喜欢可可，它给我带来了快乐！

读书给我带来了快乐作文(四)

读书，给我带来了莫大的快乐。

这学期，老师让我们读书，这下可把我高兴坏了，因为我从小就爱读书，书已经成了我生活的一部分，它已溶入了我的生活，我觉得书是最神奇、最有魔力的东西了！我只有看过书，做事才能够精力充沛，如果没有了书，我仿佛成了一个“植物人”。

有一次，那是个星期天，我写完作业以后，正在看书，突然想去厕所，就顺手拿了一本《安徒生童话》，我在那里津津有味地看着，不知不觉中听见了开门声，我才发觉妈妈下班了，原来，已经过了半个多小时了。我赶紧把书藏进了洗衣机里，妈妈进来，左看右看，我心里像装了个小兔子，就在要出去的时候，突然看见了一个书角，妈妈立刻把目光投向了洗衣机，妈妈从里面翻出了七。八本书，我的头便沉重地抬不起来了，妈妈并没有数落我，反而会心地笑了，得到妈妈的支持，我更加酷爱读书了。

从此，书成了我无私的朋友！他毫无保留地展视了他的真实！面对书，我用不着矫饰，可以毫无顾忌，真实地表达自己的情感。成功了，我告诉他，让他分享我的喜悦；失败了，我去见他，向他倾诉我的忧伤，疲惫了，我去找他，让他抚慰我的心灵。

醉心阅读使我受益匪浅，不仅丰富了词汇，提高了作文水平，还让我了解了祖国的名山大川，知道了成功者的坎坷经历

总之，我从书中得到了快乐，挖掘到了宝藏。再此，我呼吁同学们，让我们走进书里去吧，这样不仅获得情感的陶冶，还能获得一笔精神的财富！

新泰市青云实验学校五年级四班李静雯

健康给我带来了欢乐400字作文 第四十篇

大家都知道盐是我们日常做饭时最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠。

市面上销售的盐通常有粗盐、精盐、晶体盐和食用盐等。食用盐通常由岩盐和海盐制成，像我们日照就出产海盐。人不可一日无盐，食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。其实盐不光能当调味品，还有许多用途，如可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢？”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。如当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭；新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿；盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除；清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，食盐过多会引发高血压，食盐过多会引起水肿，食盐过多会引起感冒，食盐过多会危害心脏，食盐过多会导致胃癌。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。而我们日照人口味就偏咸，人均每日食盐摄入量12—13克，引发许多地方病。

盐有这么多的用途，但过量也会引发许多疾病，我们一定要合理利用它，研究它，找出它更多的用处。从我做起，适量吃盐，提醒大家，适量吃盐。

健康给我带来了欢乐400字作文 第四十一篇

奔跑在田径场时，畅游在游泳池时，飞翔在高空时，那风.浪.气迎面扑来，为你冲洗那“下雨”的脸颊。

你会在那一瞬间知道：运动为你带来了快乐，带来了享受。

也在那一瞬间你会爱上运动。

我爱运动，是因为喜欢那被微风吹拂的感觉。

我爱运动，是因为喜欢那被清水淋湿的感觉。

我爱运动，是因为喜欢那冲破气息的感觉。

田径场上，正在为未来奔跑的运动健儿，有着一定的宏图大志，通过自己的努力，他的未来会无限美好。

我爱运动，因为给我快乐，因为我想让我的未来，更加美好。

记得开始跑步的时候时，是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥，刚刚开始我只是单纯的跑步，并没有想到以后会爱上运动。

每天早上跟着叔叔跑步，一边呼吸着新鲜空气，感受世界多么美好。

渐渐的，我喜欢上了运动，因为运动不仅使我的身体更匀称，还给我带来健康，给我带来快乐，更加的促进了我和叔叔的感情。

运动是生命的真谛，让我们一起去运动吧

健康给我带来了欢乐400字作文 第四十二篇

幸福无处不在，每个人对幸福的理解也不尽相同。也许是一缕久违的阳光，也许是老师一个关切的眼神，也许是饥饿时一碗热气腾腾的面条……

以前，我觉得吃着香喷喷的零食，得到期盼已久的玩具，或者和父母一起去旅游，就是最幸福的事情。

自从我上了小学之后，我才知道幸福是健康。我刚上小学时，认识了同班同学——胡宇威。看他一瘸一跛的样子，还略带一点智障，我想这该怎么上学呢？后来我才知道胡宇威原本也是一个活蹦乱跳的小男孩，因为一次交通事故，导致了现在的残疾状况。跟我们同坐一个教室，要跟上老师的教学节奏，对于他来说是那么地吃力，同样的努力却学不到同样的知识；课间休息时间，同学们嬉戏、打闹，他只能默默地坐在一旁；体育课上，看着同学们飞奔的身影，他只能黯然神伤……很多对于我们稀松平常的事情对他来说，却是一种奢望。从他艳羡的眼神中，我才知道我们拥有了最大的幸福。

原来幸福就这么简单，身体健康就是幸福。其实，我们只要学会珍惜，学会满足，怀着一颗感恩的心，幸福就在我们身边。

健康给我带来了欢乐400字作文 第四十三篇

“我健康，我快乐”征文

打篮球的乐趣

一年（1）班沈俊

我爱跟爸爸妈妈打球，晚上吃完饭的时候，就跟爸爸妈妈下去球场打篮球，妈妈在跳舞，我和爸爸在球场上投篮球，我们都很厉害，投中了很多球。妈妈跳舞也有好处，可以健康美丽，我们玩得很开心，同时可以锻炼身体。

我喜欢跳绳

一年（1）班方嘉慧

我和方嘉聪、方晓铭一起比赛跳绳，我是第三名，方晓铭是第一名，方嘉聪是第二名。运动很快乐，我喜欢跳绳。

一年（1）班方嘉聪

星期天，我和方嘉慧、方晓铭、郭子良一起去篮球场跑步。我和方晓铭跑第一，郭子良跑第二，方嘉慧跑第三。我们都喜欢运动，所以我们都健康快乐！

我健康，我快乐

一年（1）班罗康怡

健康、快乐是所有人的美好愿望。

上个星期五我校举办了一年一度的校运会。我很高兴自己是一个运动员，老师选我参加了60米跑和立定跳远。在比赛前我努力训练自己，争取多练习，在练习中真的很累，为了能给班级争荣誉我不怕累。经过激烈的比赛，我获得了60米跑第三名，立定跳远第四名，我很高兴能为班争光。

现在我的身体越来越好，感觉长高了，我还会继续锻炼身体，坚持运动，因为“我健康，我快乐”。

我爱运动

一年（1）班麦铭瑶

星期天下午，天气晴朗，我和表哥、妈妈一起到球场里运动。球场里的小朋友真多，有的跳绳、有的拍皮球，有的荡秋千。我和表哥先跳绳，再跑步，玩了一个多小时，出了满身大汗，开心极了。“我运动，我健康，我快乐”，让我们常做运动，锻炼身体，这样才健康快乐，大家一起来参加运动吧！

健康快乐伴我行

一年（1）班黄绮楠

健康、快乐对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心。

要有一个健康的身体，除了注意日常生活的饮食，还要多做运动。对于我们小学一年级的学生来说，刚上小学，对大部的体育运动不够熟悉，所以我就喜欢跳绳、跑步。有时间我就在家里或有空地的地方跳绳。平时多做运动，少生病，身体自然好。

有了健康的身体，自然就有了快乐。有时间家人会带我们出去游玩，多接触大自然，多做一些有趣的事情，我们就非常快乐。有了健康的身体，我们就会快乐地过好每一天，就会更加认真努力地学习。

让健康快乐伴随我们一生吧！

健康给我带来了欢乐400字作文 第四十四篇

有句话说得好“生命在于运动”没错，你瞧，无论是六七十岁的老者，还是我们这些活泼可爱的祖国的花朵，大家都在坚持运动，并体验运动带来的快乐。

我是一个不太善长体育运动的小男孩。平时除了参加学校的体育活动外，业余时间很少锻炼，而是喜欢静静地坐在书桌前品味我的那些书。由于缺乏运动，有时就会闹病。为了增强体质，我在妈妈的带领下开始了运动。

记得一个周末的清晨，我和妈妈到小区的空地上打乒羽球。我和妈妈各自选好位置，开始了运动之旅。轮到我发球了，我用拍子使劲把球打过去，只见妈妈身手敏捷，轻轻一拍球又向我飞了过来。我身子向前一倾，可球还是不听话地落在了地上。就这样，几个回合下来，我已经累得气喘吁吁、大汗淋淋。可妈妈依然跟没事人似的。我有点不想打了，妈妈似乎看出了我的心思。开始鼓励我，努力没有白费，通过练习我终于能够挥洒自如地接住飞过来的球。妈妈冲我竖起了大拇指，我的脸上也露出了甜甜的微笑。通过这件事让我开始喜欢体育运动了。接下来我又练习了跳绳，从最初的不能连续跳到现在可以不间断的跳。

我认为，运动不仅让我强身健体，更多的磨炼了我的意志。同时还让我收获了喜悦。我想说：“运动使我健康，运动使我快乐。”大家快快行动起来加入到体育运动中来吧！

健康给我带来了欢乐400字作文 第四十五篇

我不漂亮，但我很健康。我拥有的健康不仅指我有较强的免疫能力，最主要的是我有健康的头脑，健康的心理……

我很健康，因为我有一个健康的良师――恒心。每当我学习上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老师就会时时鼓励我。有了恒心我得以从琐屑的事中解脱出来，有了恒心我才让自己不觉得疲惫。我时常告诉自己：上帝爱我，所以罚我。因此我从不灰心，想到古人左丘也许失明，方有《国语》，也许屈原因为放逐，才赋《离骚》。上帝总会平等待人，只要你保持健康的心理，一定会有成功的时事迹。

我很健康，因为我有一位健康的朋友――自信。也许从前我缺乏这种健康的自信，所以没能超越人生中的一些阻碍。而现在我终于寻觅到了这位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我们中国有位青年作家---史铁生，他虽然没有健康的双脚，但他有自信的心灵。他曾羡慕地说过：“刘易斯的脚是我的梦。”然而刘易斯更加尊敬他。他称自己的脚也许跑不过史铁生健康的自信……

我很健康，因为我为自己买了一个健康的保障――快乐。无论生活多么失意，不管内心怎样衰竭，我总是时刻提醒自己：保持快乐。生活总是给你这些，不给你那些。你快乐花儿在开，你不快乐，花儿依然在开。何不让自己每天在快乐中渡过呢？

人生最大的财富是健康。健康也是一种心境。我时常庆幸自己：有恒心当良师。有自信为挚友，还有快乐做保障。有了这些随行，我还有什么理由不健康呢？

健康给我带来了欢乐400字作文 第四十六篇

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以，脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

健康给我带来了欢乐400字作文 第四十七篇

近几年，夏天热的要命，据说以前夏天的最高温度才36—37摄氏度，现在最高温都是40多度了，站在室外就像要被烤焦了一样；而冬天则会出现雾霾，出去就像在吸毒一样；在北极、南极，很多冰川溶化，大量的动物面临着灭绝。

这是为什么呢？后来，我去了科技馆才知道，这全都是人类的“杰作”。原来，现在人类科技越来越发达，环境却越来越糟糕，什么工业污染、汽车尾气………这些东西破坏了臭氧层导致阳光直直射进地球，所以夏天的时候特别热，害得南极北极的冰川逐渐溶化，企鹅只能长时间呆在水里，北极熊就惨了，北极熊不会游泳，所以它们正在灭绝。

我们是普通人，我们不是超人，没有移山倒海的本领，所以我们要从一点一滴开始：一次性筷子尽量要少用，餐巾纸不能浪费，家里的电器不用时关掉（除冰箱、冰柜），贺卡等纸张尽量少用，可改成电子贺卡，外出尽量采用步行或骑自行车，少开车多种树……

要从自己的一点一滴开始做起，我们才能拥有绿色的环境，才能拥有健康的身体。

健康给我带来了欢乐400字作文 第四十八篇

没有平坦的人生路，行走在人生的征途上，或多或少的会经历一些泊折，甚至是磨难。从呱呱坠地到呀呀学语，从稚笑贪玩的童孩到不知天高地厚的少年。虽然都在亲人的呵护下成长，因为有太多新奇和无知，傻傻的去模仿和尝试，免不了被自己磕伤碰痛，弄得啼笑皆非。童年的的可爱之处也在于此。到现在才发现孩童时代才是最幸福的时光。每天都被幸福包围着，把快乐装地满满的。

在漫漫人生的旅途上会遇到很多与自己相关的人，有自己喜欢和不喜欢的，同样也有喜欢或不喜欢自己的。但他们都影响着自己的生活，伴随我们行走的不仅仅有幸福与欢笑，还有烦恼与忧伤。快乐的时光总是觉得那么短暂，幸福的背面往往带着些许苦涩或遗憾。

随着年龄的增长日子愈加迷茫，不知是欲望太多还是拥有的太少。多了不眠的夜晚，少了闲暇的时间。有时候不知是醒着还是在梦着，是在梦中还是醒着。

岁月更迭时光飞逝，转眼人至中年，责任愈来愈重，生存的意义愈来愈清晰，需要做的事和想做的事越来越多，由为人夫到为人父，深知自己是她们的生存支柱，也是她们幸福的根本。望父母已风霜满头，才突然间明白生命不完全属于自己，好好的活着不仅是一种责任和担当，也是感恩！健康平安的活着是给予亲人们最大的爱。

健康给我带来了欢乐400字作文 第四十九篇

有人说，只有大病之后，我才知道健康有多幸福。之前真的没有这种说法的感觉，但是最近感觉可以正常吃喝了，真的很开心。

天气变化很快，没想到突然这么冷。虽然穿了外套，但是在风中凌乱了将近一个小时还是感冒了，也没什么感觉。我只是感冒了，所以我只需要吃些感冒药。

感冒越来越严重，喉咙开始疼，说不出话来。连喝水都变得困难。每次喝水都需要很大的勇气。喉咙稍微动一下，我就痛苦地怀疑自己的人生。

如果我把它放在家里可能会更好，但是我每天都要做兼职，不仅是说话，有时还会大声说话，这让我很苦恼。我其实是最后一个打针的人。如果可以的话，我会一直用下去，通过吃药来恢复。但这次我让步了，来到诊所，因为不想做药敏试验，开的药可能也没多大效果。

那天晚上我没睡好。我喉咙痛，还发烧。我真的睡不着。我一直坐到天亮，换了门诊，拿了最怕的测试针。现在希望能早点康复，正常喝水，正常吃饭。

当你没有感冒的时候，你不会感到健康和快乐。一切似乎都是理所当然的。只有大病一场，才能明白身体是革命的本钱。无论在哪里，我们都必须照顾好自己。

健康给我带来了欢乐400字作文 第五十篇

曾经有这样一个调查：世界上谁最幸福?在上万个*中，有四个最精*：吹着哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家;给婴儿洗澡的母亲;正在沙地上堆城堡的孩子;劳累了几小时终于救活了一个病人的大夫。

幸福就是这样微妙。它是这样伟大，却又这样微小;是这么容易得到，有时又似乎遥不可及。如果说上帝已偏心地把世界上的人分出了善恶、贫富、美丑、灵拙，那么，他给予每一个生灵的幸福却是毫不偏心、毫不吝啬的。富人为自己的家财万贯、锦衣玉食而幸福，穷人却坚信自己的“富人金钱多，穷人朋友多”的人生信条，这并不是出于无奈的自我安慰，而是一种发自内心的对生活的理解。睿智的人最清楚：装出来的幸福比真正的痛苦更痛苦。

大腕明星是幸福的，成为众人的焦点满足了他们的虚荣心，但微不足道的“玛蒂尔德”同样可以在虚幻的想像中得到满足。

有位哲人说过：我不是为生活而活，我是为幸福顺便活着。或许有人发问：人都死了，还幸福个啥?“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山!呜呼!何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足!”难道说杜甫违心地说这些话来“名垂千古”?贝多*也曾说：我的艺术应当为人类造福。当我能接近这地步时，我该多么幸福啊!贝多*恐怕也不是只想落个好名声吧。其实，正是这种忘我的幸福才是高层次的幸福。这些人的生活充满了甜蜜和喜悦，因为他们的心灵纯洁而高尚。剑身为自己的锐不可当而幸福，而剑柄则满足于自己的为了他人而存在，付出也是一种幸福。

你或许要说，我是普通人，没那么“伟大”。但你有弟弟妹妹吗?给他们讲个故事总可以办到吧!若还嫌烦，路上碰见老师，问一声老师好，微笑一下该不难吧。你并没有付出多少，但却在别人心中播下了幸福的种子，你不感到幸福吗?有付出肯定就有回报，只要人人都献出一份爱，这个世界将变得一片温馨……准备好了吗?背上你的幸福背包，和我一起去播种幸福!

健康给我带来了欢乐400字作文 第五十一篇

人，从出生开始，就懂得了饿，就要吃东西。吃，是大自然中所有生物都会做的一件事。我们吃的是食品，就是靠吃东西才能活着。

如果，把人比作河流，那么食品就是河流的源泉，要是源泉受到了污染，整条河流也同样受到污染。而近这几年，我们的“源头”越来越不干净，陆续检测出许多的状况，使我们的身体受到了严重威胁。在猪肉里加入瘦肉精，在水果上加色素，还在饮料里加激素等等。短短几年内，就查出了许多不合格的食品！短短几年内就加了这么多不安全的食品！这说明人对食品的安全意识在下降，人的素质在下降！

现在，安全的食品又有多少？酸奶不能喝，猪肉吃不得，可乐不能喝，就连矿泉水也不让人放心大胆地喝……总之，吃荤怕激素，吃素的怕毒素，吃什么心理都没数！

人类在进步，社会在进步 ，科技在进步，为什么食品在退步呢？这些生产人合格食品的人之所以这样做，就是为了自己的利益，为了钱。他们认为只有钱才能幸福。但是，人不是只有依靠钱才能幸福的！ 靠的是自己的本事，凭真本事挣来的钱，才用得放心，这样不更加幸福吗？

“民以食为天，食以安为先！” 为了大家的幸福，我们期盼没有不安全食品的那一天！

健康给我带来了欢乐400字作文 第五十二篇

在健身运动中，要因人而异，不可强求。每个人的身体健康状态不同，要合理选择适合自己的运动项目，适量运动，能提升自我的身体健康，长期坚持不懈的运动，会取得可喜可贺的效果。

不同的年龄段，选择不同的活动项目，这样有益于身心健康。锻炼身体的目的就是保持身体健康，精力旺盛，在这样的情况下投入工作，学习，生活中，快乐的生活下去。

在运动中，有的活动项目适合你，有的适合我，因人而异，在这样的情况下，选择锻炼项目很重要。锻炼身体，目的是改善生活质量，提升自我健康状态，而不是为了锻炼而锻炼。锻炼身体目的只有一个，保持身体健康，不是给别人看。有些运动项目不适合自己，却要强行练下去，结果事与愿违，不但没有收到好的健身效果，反而造成意外身体伤害，影响了正常生活，那样的话，不如不锻炼了。锻炼身体的活动项目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，灵活机动的选择适合自己的运动项目，这是很重要的事情，应该值得慎重考虑的。活动项目选对了，坚持不懈的运动，会收到事半功倍效益的。

工作忙，生活压力大，对身心健康有影响，这是不能否定的事实。想改变这个不利因素的影响，唯一的出路就是因地制宜，抓住时间，巧妙安排锻炼身体的时间，每天坚持不懈的运动，点点滴滴的积累起来，强身健体的效果自然体现出来。其实，体育活动，贵在坚持，只要天天活动，

健康给我带来了欢乐400字作文 第五十三篇

大家好,我是健康超人——胡剑波.我就是为健康而生，消灭病魔，并常生病的超人。这不，就又生病了。

星期一放学回家，我浑身无力，头重脚轻，天旋地转。但我用尽我的真气，打通我的任督二脉，坚持着写完作业。不料，真气尽失，寒气侵体，我顿感凉意。此时，我眉头紧皱，全身发抖，并想到：惨了，明天还得上学，怎么办？还没想完，就立刻裹着被子如同刺猬一般卷缩在一起，在冷与热之间睡着了。

第二天，我在爸爸的催促声中艰难地起了床，顿时感到天与地反了一下，爸爸转来转去，而且还像孙悟空一样眼冒金星。但我是坚持着去上学，在爸爸的陪同下，晃晃悠悠地来到学校。光阴如箭，时光如梭，两节课的时光就匆匆过去了，我的体力，真气尽失。就在即将失去知觉时，一个大胆的决定浮现在我的脑海；请假回家。所以我毅然决然的背上书包，向王老师请假，回家“修炼”去了！

第三天，就是今天，我容光焕发，真气爆棚，活力四射，简直让人睁不开眼。

健康超人就是我，我就是胡剑波。病魔，休想跑！看我的健康射线，“砰”！

健康给我带来了欢乐400字作文 第五十四篇

鱼是离不开水的，正如我的名字一样：三个水组成一个小水塘，让我这条小鱼在这个小水塘里自由自在的嬉戏。我这条小鱼经过“水”的培育，成了一个健康快乐的小鱼儿。

别看我又瘦又矮的体形，我可是一个健康的孩子哦！俗话说得好：人不可貌相，海水不可斗量。我不就是一个很好的例子吗。

一看桌子上那几盘色香味俱全的菜，我便来了胃口，也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起来。“哦，吃饱了。”我摸着肚子打了个响亮的饱嗝。我抬头一看，妈妈正在欣慰地看着我呢。“来，这是西兰花，多吃点。”妈妈说着便给我夹了许多。我最讨厌西兰花了边摆摆手说：“吃饱了。”妈生气了，脸又红又鼓，像一个马上就要爆炸的红气球一样。我一看妈妈这架势就知道她要干什么了。为了避免世界大战再次发生，我一口把一个西兰花含在嘴里，谁知这一招早已没有用了。妈妈瞪着我，没办法，我忍着泪，艰难的咽下去。“对呀，这才是我的好宝贝。”妈妈笑了。突然，我觉得西兰花也不是不好吃呀，又香又脆。从此，我便爱上了它。

健康才能快乐，快乐才能健康，让我们用一种健康的心态去面对我们的学习生活吧。

健康给我带来了欢乐400字作文 第五十五篇

篇一：家庭给我带来了快乐

每个人都应该有一个温馨，幸福的家庭，都可以感受到家庭带给自己的快乐，我也不例外，我的家庭给我带来了快乐。

我的弟弟6岁了，他长的非常可爱，他说得每一句话，做的每一件事都很逗笑。

记得有一次，爸爸、妈妈都不在家，只有我和弟弟。我们俩坐在沙发上看电视，因为弟弟是男孩子嘛，所以他喜欢看一些打仗的电视剧。忽然，剧情演到了一场激烈的战斗，弟弟就更我说：“姐姐，要不咱们也来演演吧！”说着，弟弟就把爸爸的衣柜打开，找出了一件大衣，然后戴了顶帽子，再把他的玩具shouqiang拿上说：“姐姐，你看我像不像一个日本兵？”我看了之后，哈哈大笑，然后说“日本兵不像，倒是挺像一个特务。”等我把衣服放回衣柜时，家里早就被弟弟折腾得不成样子了。爸爸妈妈回来之后，我把事情告诉了他们，他们也被逗得哈哈大笑。

哥哥身体比较强壮，爱做一些体育运动。一次，各个建议全家举行一场跳绳比赛，爸爸当裁判，我拍手称赞。爸爸吹响了口哨，比赛开始了，我和哥哥展开了激烈的竞赛。我圣体比较瘦小，跳起来很轻巧，哥哥就不同了，由于身体强壮，跳起来很吃力，老是被跳绳绊的不知怎么办。逗得我和爸爸都哈哈大笑，最后，我赢了。

不管我们遇到什么困难，爸爸妈妈都会给予我们鼓励，让我们坚强，给我们快乐。我爱我的家庭，爱我的爸爸妈妈，爱家庭里的每一位成员。

篇二：读书给我带来了快乐

“书中自有黄金屋，书中自有钟粟”读书，给我带来了无限的欢乐。在书的海洋里，我可以自由傲游，尽情地沉醉。读书，给我带来了无限乐趣

曾经我的叔叔问我：“怎样的书才是好书呢”把当时酷爱读书的我，问的目瞪口呆，可现在我知到了，因为我懂得了读书得好处，一本好书，不是在意句形优美，而是在意，其中b其中包含的道理读懂文章的儿声。一本好书，如同一餐丰盛的精神食粮，让我受益无穷。从读书中我学会了坚强，从读书中我学回了忍让，从读书中我学会了宽容。读书给我带来了好品质！

我爱读书，特别是好书，有意义的书每本书都出自不同作家的手笔，都有他的风格，或轻快。或悲伤或快乐……但每本书都能带给我心灵的，如《三国演义》里面种种任务都具备独有的特点，刘备三顾茅庐，诸葛亮的聪明才智，对跌的情节高潮的武艺，使我心潮起伏，难以入眠的想着故事的种种情节，记得在我读第一本书的时候我变打心里喜欢读书了，以为里面讲着当是的流行漫画，《三毛流浪记》，当时的我心便随着三毛流动，他流浪过各个城市，我敬佩他的勇敢，但他的悲惨生活，让我感到同情，看着那一本本生动有趣的书，我恨不的把那些书都吞进肚子里，来截缺书之残

可自从上了中学，学习负担，自然看书的时间便减少了，但是我仍然喜欢看书，那怕有一秒钟，我都希望钻在书堆里，但母亲怕这样对眼睛有害，不让我多看书，但我偏偏和妈妈对着干，晚上点着灯看到11点，有时晚上还把灯泡给烧坏但我仍改不了喜欢看书的习惯，母亲有时笑着说我看那么多书，学习却不怎么样。可我一点也不感到自悲，因为读书使我感到快了

在沉闷的学习中，读书使我在学习中增添情趣，读书使我在难过时破涕而笑。书中，我觉得自己是一只飘摇不定的小船。追随书中的脚步，时而感受着现代都市的气息，自由女神的雄状美丽，埃菲尔铁塔的浪漫浓情。

篇三：小乌龟给我带来了快乐

“士兵、将*，冲啊！”听了这话你可千万别误会，我可不是在打仗，我是在向我的两只小乌龟发号施令了。

“士兵”是一只胆小的小乌龟，“将*”是一只胆子大一点的小乌龟。我一个人在家没事干的时候我就去找乌龟玩了。可能是它们刚来我家有些不适应，一点儿也不听我的话，所以我要培训它们。

我把“士兵”和“将*”分别放在鹅卵石上，让太阳照着它们，它们就像在晒日光浴似的，一动也不动地享受着这阳光的温暖。我也静静地盯着它们不动，不一会儿，我的脸麻木了。没劲！突然间，我的脑海里闪过一个念头，我要把它们当猴一样地耍。马戏开始了！

我将它们翻过身来，可是这胆小的“士兵”身手敏捷，我刚把它翻过去，它不到一秒钟的时间就翻过来了。别看它胆小，身手还不错啊！鼓掌！

再看看“将*”，挺着一个大肚子，使劲地翻，可就是翻不过来，不行啊，它太胖了！看着它吃力的样子，我不禁哈哈大笑起来。“将*”似乎察觉到了我在嘲笑它了，一动也不动地用凶*的眼光盯着我，嘴巴一张一合，似乎在对我说：“你真可恶！你将我翻过来就是想看着我翻不过去的样子，是吗？”

看着“将*”的可怕样子，心里想：“你还真有将*的范儿嘛！”我立刻用手将它翻过去，但是它拒绝了和我亲密，连头也不回地就向前爬走了。我好不容易抓住了它，它又一动也不动地蹲在那里，只露出一个脑袋在外面，想看我还想干什么坏事。

我伸出手要抓它，它就把腿脚伸出来，使劲地向前爬，每次都是这样，我发现它在坏笑，发现它也在耍我。这次我可不上当了，眼看它要跑，我把手向前一伸，一下子就抓住了它。哈哈，被我抓住了吧！看你还往哪儿跑？

这个可爱的小乌龟，还真有一点儿小聪明！不过，你是斗不过我的，我耍你，倒是挺好玩的。这一天，我过得特别开心，多亏有两只小乌龟陪我！

篇四：钢琴给我带来了快乐

美妙的音符，优美的音韵，想一个个小精灵，总是萦绕在我身边，回荡在我耳畔，使我总爱陶醉在那一片音乐之海中。钢琴，对我来说好像有神奇的魔力，时常把快乐带到我身边。

钢琴上有88个琴键，每个琴键都能发出不同的声音，从我接触它的那天起，我就想迫不及待地想去探索它的奥秘。几年前的一个早晨，我接到了一个消息，在几个星期后将会在罗浮宫举行一场钢琴比赛，我很高兴地接下了任务，紧接着的就是紧张的练习，我按老师的要求学习曲目，我翻开那本书，怔了一下，音符像一只只小蝌蚪挤在了一块，还密密麻麻页数连篇，真是可怕！我问老师：“老师，能换一本吗？”老是斩钉截铁地说：“那可不行！你联系了那么多年，应该接触一下这类型的曲子，不要害怕它的音符多，勇敢地挑战它！加油！你能行的！”我又在老师的话中重新拾回了自信。

我回到家里，马上打开钢琴，慢慢地按照书上的衣服摸索着，我跟着节拍用脚打着节奏，有时嘴巴跟着音符轻声吟唱。几个小时过后，这首曲子的旋律已经渐渐浮出了水面，我自言自语道：“其实这首曲子一点儿也不难，重复的地方有很多，现在最重要的是把它练熟。”说完，我便立刻投入到练习中去。

厨房传出阵阵菜香，但是那音乐声还是不曾间断，妈妈出来喊了一声：“吃饭了！”我的手指还是在琴键上快速跳动着，翻转着。妈妈看我还是无动于衷，便又喊了一声，这一次可比之前大声几倍，足够震走一只蚂蚁，我还是没反应。曲子渐渐接近尾声，当我在*完最后一个音符时，兴奋地跳了起来，大声叫着：“太好了！我成功了！”妈妈呆呆地望着我，说：“可以开饭了吗？”我早已饿得饥肠辘辘，看见餐桌上丰盛的晚餐，马上跑到餐桌前，狼吞虎咽地吃起来……

比赛的那天终于来临了，好紧张啊！轮到我了，我登上演奏台，手指放在钢琴上，深呼了一口气，开始演奏，开头的音调平缓柔和，我渐渐陶醉在其中，慢慢的，音调变得快了起来，好像一列快速奔驰的火车，我也随着节奏稍稍踏着脚……几分钟后，一首优美的曲子演奏完了，我松了一口气，慢慢走下演奏台。几个月后，成绩出来了，在茫茫几万人当中，我取得了二等奖，真是超过了我的预料之中，我知道后一蹦三尺高，真是令人快乐啊！

在往后的日子里，我总是尝试着挑战各种高度，拥有着一颗不轻易言弃敢于尝试的心，只要家里一有客人，我也会*上几首曲子，为他们舒缓一下疲劳；以后也有着各种各型各*的比赛，我都毫不畏惧勇往直前，把钢琴的快乐进行到底！

总之，钢琴给我带来了快乐，不，应该是无穷的快乐！

篇五：数学给我带来了快乐

数学，是一个可以令人提高智力的科目，同时也是一个可以给我带来快乐的科目。为什么呢？因为当你把一道很难的数学题解开后，你的心会有一种成就感和喜悦感，我就有过很多次……

记得有一次，我的同学“小刘”给了我一道数学题做，对我说：“小*，这道题可是‘奥林匹克杯’总决赛的一道题，你敢不敢做。”

我当时逞强的*格使我题都没看就答应了他：“行！三天之内我必然解出。”说完，我就把那道题拿了过来，看了一眼，顿时就后悔了——这也太难了吧！

这道题的内容都是我没学过的知识，但是既然答应了别人，只好硬着头皮做了。

在那三天里，我一直都废寝忘食地思考着这道题，我还自学了许多新的知识，看能不能用上。我一直不停地思考，就连上课时，我的心都在想着这道题，吃饭时，睡觉时我都在思考。看到别人玩时，我努力的让自己的心平静下来，不去玩，只在想。

终于，“功夫不负有心人”，在约定的第三天，我想到了一个方法并且成功了。但我在用*的语言向同学们解说这道题时，我的心有了一种自豪感、成就感和喜悦感，这种感觉，只有数学才能带给我，这种成功的快乐也只有解开数学题时才有的。

在这之后，我就一直找数学的难题来做。当然，上课的时候要专心听课，不能心不在焉，只能在课余时间来做。因为做数学题能使我聪明，所以我做对了许多很难的数学题，而数学给我带来的快乐也越来越多，而我也越来越喜欢数学了！

数学给我带来了快乐，我喜欢数学！

篇六：小*给我带来了快乐

生活好似夜空中闪闪发亮的星空，其中有许多快乐的回忆。那毛绒绒的背影，那清脆的*叫声，浮现在我眼前，让我想起一幕幕开心的回忆。

我家有一条可爱的小*，毛绒绒的身体，远远望去，就像一个黄*的球，好可爱。一条短短的尾巴，高兴时摇得像一朵鲜花一样灿烂。

刚把小*买回来时，我打开铁笼后，躲在一边观察。只见它全身缩成一团，敏锐的望着周围的新世界。然后，它伸直了身子，走到了笼子旁，它一会儿伸伸这只爪子，一会儿又伸伸那只爪子，真好笑！这时，他走出了笼子，突然又跳了回来，好像地板是一个火热的铁炉一样，望着它那又新奇，又害怕的样子，我忍不住笑出了声，真是太有趣了！

慢慢地，它熟悉了周围的一切。每天我回到家，它总是高高兴兴地跑出来迎接，跳到我的身上亲热地叫唤。望看它可爱的样子，我学习的压力好像被一种魔法消除了，转眼间，我便高兴起来，和它玩起游戏。在我伤心时，也会跳上来，伤心地叫两声，安慰我，说：“主人，不要伤心了。”它无时无刻都陪着我，是我最好的伙伴。

在我喂它东西吃时，它总是把肉拿来玩一玩再吃，似乎把那块肉当作活物一样。它总是吃口肉再喝口水，一丝不苟。有时它还会开心地叫两声，满足地对我说：“主人，这顿饭好好吃啊！”看到它亮兴的樟子，我也开心地笑起来。

出去玩时，它总是开心的像一个小孩一样，一会儿跑去那边看看，一会儿又去追追蝴蝶，好像发现了新大陆一样，十分好奇。当我扔出一个球给它玩时，它追着那个球跑来跑去，可就是抓不住那个球，还摔倒了，这时，它委屈地向我叫了两声，然后又跑去了其他地方玩。好像孩子耍小*子一样。看见它那呆呆的样子，我总会抱着它，像妈妈抚着孩子一样抚摸他。它是如此呆萌，每次它都逗的我捧腹大笑，给我带来无限快乐。

小*给我带来了许多快乐，每当听见那清脆的*叫声，我总会想起那段快乐的回忆。

篇七：书籍给我带来了快乐

高尔基曾说过一句话：“书籍，是人类进步的阶梯。”而我认为，书籍还能给人带来快乐。

依稀记得那是一个炎热的中午。太阳正火辣辣的照着大地。这时，我刚吃完饭，正愁没事干。无聊路过姐姐的房间时，我眼前突然一亮，原来是我看到了一本书。我趁姐姐不在，拿起那本书，定眼一瞧——哎！名字叫《xxx》。

我赶紧找了一个*凉的地方坐下，一改以往癫疯的状态，安静地看起书来。一翻开书，我就被书中那些精美的*图所迷住了，然后再认真细看文字，那内容可谓精*，不知不觉就沉迷在此了。等我看完这本书后，已是夕阳西下了。这时，我看了看手表，后知后觉的大喊一声：“糟了！”我慌慌张张的跑回家，只见姐姐急忙的踱来踱去，四处各望。我飞快地跑到她面前，说：“姐！”姐姐听到后，转过身来，只见她怒气冲冲，对我训斥道：“你怎么不问自取我的书呢！下不为例！”

我听完之后，对姐姐卖萌道：“姐！我再也不这样了，消气吧！要不我把你最喜欢的权志龙偶吧的海报给你好了吧！”姐姐听我这么一说，立即开心地不得了，说：“你别耍赖，现在就给我！”我立了个队礼，说：“是！”姐姐见我这样，更是高兴，牵起我的手去拿她那梦里也想着的海报了。

我完事后，把姐姐的那本书还给她，我觉得看完书后，心情都舒畅了许多，像上了天一样，连神仙都快活。妈妈和爸爸吃饭时，问我和姐姐干嘛那么那么高兴？我无视了他们，而姐姐则很傻地说：“你不懂，额哈哈哈哈……”爸妈表示很无语。

看书，是一件很开心的事。你可以从中汲取知识，可以从中汲取快乐，还可以从中汲取亲情。

看书，给我带来了无比的快乐。

健康给我带来了欢乐400字作文 第五十六篇

吸烟是一种不好的习惯，有很多害处。不但污染空气，更重要的是会影响身体健康。

爸爸经常吸烟，我得帮爸爸戒烟，该怎么帮他戒烟呢？我想起爸爸很讨厌吃肥肉，我灵机一动想到了一个好办法：只要爸爸一吸烟，就罚他吃五块肥肉。我走到客厅跟爸爸说：爸爸，要不要我帮你戒烟啊？爸爸爽快答应道：好啊。我说：你不是很讨厌吃肥肉么？不如我们规定，你吸烟的话就罚吃五块肥肉？爸爸面露难色但还是答应道：好吧。早上，我走到阳台，看到爸爸拿出烟盒正要吸烟。爸爸看见了我急忙把烟收起来说：我只是闻一下而已。下午，我又看见爸爸在阳台偷偷吸烟了，我走过去，把爸爸的烟没收了说：今天晚饭可要接受惩罚哦。

晚饭的时候爸爸接受了惩罚，痛苦地吃了五块肥肉。晚饭后我把爸爸叫来我房间，耐心地跟爸爸说吸烟的害处。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且专心听我讲，心里想：爸爸会反省自己么？第二天没看见爸爸吸烟了，看来昨天他真的自我反省并做到了不吸烟，我还要继续监督他。

健康给我带来了欢乐400字作文 第五十七篇

随着社会生活水平的提高，物质的日益丰富，现代人尤其是小学生的饮食习惯也发生了很大的改变。

饮食中营养摄入的不均衡、吃零食过多的现象是最严重的问题。如早餐只吃一两块面包，甚至只喝一瓶饮料；午饭只吃一块三文治；平日常在快餐店进食，这些都是常见的现象。忽视早餐，应付午餐，进餐随意，长此下去，必将对身体的发育造成严重的影响。为了帮助小学生纠正错误的饮食观念。

我们只所以要提出有关与有关健康的内容是因为：“现在的中小学生可能因为学习的负担过多，晚上睡觉的时间也非常的少，起来时也非常迟了所以才吃了几块面包！”

①街头食品加工者构成十分混杂，有农民、菜农、在职工人、城市闲散劳动力及两劳释放人员等。一般文化素质低，法制观念淡薄。

②街头食品经营设施简陋，卫生防护设施不健全。

③街头食品摊点一般集聚在人群密集，流动大的公共场所，比如学校门口，空气中的尘埃细菌极易污染食物。

所以小学生应尽量克制自己少吃此类食品。我们因该尽量的避免这些污染食物，以防它对我们中小学生造成危害，让我们有一个健康的身体吧！

健康给我带来了欢乐400字作文 第五十八篇

初升的太阳照在身上，抬起满是海水的脸望向*场，看到那依然还在坚持着的小小的少年们，仿佛透过他们看到了曾经的自己，心里无限的感慨。

“快点快点，坚持住，还有最后一圈了！”学姐一直在我旁边给我加油鼓劲。这是进初中以来第二次来训练队了，总算是明白为什莫学姐们那些带有同情又想要看笑话的眼神了。汗水顺着脸庞滑下来，一滴一滴的滴进脚下的泥土里，这已经是今天早上跑的第五圈了啊。感觉双腿像是脱离了自己似的不受控制的往前跑。最后一百米了“啊！”大喊一声，憋着一口气一下子冲到了终点，然后扑通一声坐到地上，大口着喘着气，心中闪过无数后悔的念头。昨天听到这个消息的时候看着新认识的那些同学的羡慕的眼神，还以为是什么好事情了呢……哎，越想越后悔，一个学姐看着我脸上不断变化着的表情，一眼就看出了我想的是什么，走过来坐到我身旁对我说：“练体育是很累的，当初我刚来的时候也是想过要退出，可是我的学哥学姐们告诉我，多运动可以提高一个人的身体素质，还可以在中考上拿一个满意好成绩。既然现在有一个还算不错的条件来供我们训练，我们为什莫不抓住这个机会呢？况且，到了初四再练会变的更累的啊。”

听完学姐这席话，我的心里便冒出了一个一个的小想法，是啊，从现在开始好好努力吧，争取在中考的时候在成绩单上画上浓浓的一笔，有一个不辜负大家也不辜

健康给我带来了欢乐400字作文 第五十九篇

大家喜欢吃蔬菜、水果，喝牛奶吗？蔬菜水果对我们的身体可好了，牛奶可使我们的身体强壮，xxx曾说，要让老百姓每天喝上一杯牛奶。

星期三，我放学回到家，推开门，就闻道一股香味儿。我心想：妈妈肯定又给我做什么好吃的了。我赶紧跑到餐桌旁，一看，没什么好吃的，只有一些蔬菜，一杯牛奶，没有大鱼大肉。

“玉洁，你回来啦，快吃我给你做的‘营养大餐’”你不知道，蔬菜白质含量虽少，但富含维生素，能够美容、减肥。你现在正长身体，每天还要喝一杯牛奶，才能长高。”

“真的呀，蔬菜能美容，牛奶能长高，那太好了，我以后一定要多吃蔬菜，每天喝牛奶。”

妈妈又说：“你不仅要多吃蔬菜，还要多吃水果。水果像蔬菜一样也具有营养成分，比如‘瓜果之王’西瓜可以解渴、消炎，它具有水分、钙、磷、铁……”还没等妈妈说完，我的肚子已咕咕直叫了，我打断妈妈，“妈，咱先补充营养，要不然，我的肚子就要抗议了！”

“我都忘了，我们快吃饭吧，吃晚饭再吃点西瓜消消食。”

同学们，你们要多吃蔬菜、水果，每天可别忘记还要一杯牛奶呀！

健康给我带来了欢乐400字作文 第六十篇

打花鼓是一个很有趣的活动，以前我不了解花鼓，也从来不会想去尝试，但是因为看到学长、学姐们在学习花鼓很快乐，所以就下定决心要认真学习打花鼓，也因此对花鼓产生了很大的兴趣。

一开始，学打花鼓都不知道应该怎么打，但是我想只要我天天练习，努力学习、认真听讲，我一定会进步，所以我就照着这样的想法天天练习再练习。不会的时候，我会请教练再教我一次，让自已再上一层楼，我常想如果我能像教练一样厉害，然后可以到处教别人那该有多好。

有外宾来访时，一听到老师说请花鼓社的同学表演，我都会想请老师不要这样决定，因为我会很紧张，但是我们花鼓社的同学还是跟原来的计划一样在来宾造访时表演。

我希望我可以像教练一样，带动大家学习打花鼓，让客家花鼓更出名，让大家都知道客家花鼓的意义及打法，如果我当上教练的话我会在世界各地教导大家打花鼓。

最后，我要好好谢谢教我打花鼓的教练，因为有教练的讲解让我了解花鼓。因为有教练不畏辛苦的精神让我学到现在；因为有教练的指导，让我学会花鼓，谢谢教练把时间花在我们花鼓社身上，使我们更厉害。我非常谢谢教练。

健康给我带来了欢乐400字作文 第六十一篇

城市的四季是美丽的，乡村的四季也不甘示弱。

春天到了，春姑娘悄悄地来到了乡村。几场春雨后，油菜花开了，到处黄亮亮的一片，就像黄色的海洋。连片的油菜举着一簇簇金黄的花朵，仿佛在欢迎春姑娘和春天里勤劳的人们。一望无际的油菜花，挨挨挤挤，此刻有的已经完全绽放，绽开的花瓣就像闪亮的小金片，簇拥着金黄色的花蕊有的还是花骨朵，含苞未放，看上去恰似一颗小珍珠，不仅让我想起了油菜花开满地金，鹁鸪声里又春深。

夏天到了，池塘的荷花，不禁让我想起了杨万里的接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。粉、白两种颜色的荷花互相较硬，多像亭亭玉立的少女呀。

秋天到了，到处是一片丰收的景象，柿子树上挂满了小红灯笼。麦子成熟了，田野里金灿灿的，农民伯伯正在忙碌着，脸上露出了丰收的喜悦。

冬天到了，乡村下了几场鹅毛大雪，顿时大地盖上了一层厚厚的棉被，走在雪地上，咯吱咯吱留下一串串脚印，小孩子在冰天雪地里堆雪人，打雪仗，快乐极了。

乡村的四季真是一幅美丽的田园画卷啊。

健康给我带来了欢乐400字作文 第六十二篇

随着社会的发展，科学技术的提高，人们也忽视了环保的问题，经常向河里排放废水，倒入生活垃圾，向天空排放有毒气体，大气层遭到破坏，我们的健康也就没有保证，许多人为此而生病死亡。

我们学校附近的朝阳河，原来是清澈见底，小鱼小虾结队而行，这里的居民用这里的水洗衣，孩子们则在水中游泳、嬉戏，河边还有一些柳树、桃花，可算是县城一道优美的风景线。可现在小河上飘浮着许多垃圾，老远就能闻到一股臭气，令人难以忍受。都是因为一些工厂随意向河里排放工业废水，居民向河里倒入生活垃圾，使干干净净的小河变成了污水、垃圾场。

水资源被污染了，空气资源也好不到哪里去。一座座大型工厂拔地而起，这些工厂不断地排放废气，还有火车、汽车、卡车、飞机、轮船都在不停地排放废气。这些气体有害物质超标，未经过净化处理就混到空气中去，对动植物造成伤害。住在农药、化工厂附近的人就知道，只要工厂生产，就得把门窗关紧，不然那刺鼻的气味，就会呛得你窒息。

我们的健康谁能保证？行动起来吧，居住在地球上的人们，让天空更蔚蓝，让河水更清澈，让人类居住在一个更舒适的环境中吧！

健康谚语01-27

健康给我带来了欢乐400字作文 第六十三篇

每个人都想健康，因为只有健康才能长命百岁。

生命源于运动。最简单的就是跑步，骑自行车。无论是富人还是穷人，都可以做到这两种运动，都可以毫不费力地做到这两个运动，但不能过度运动，这样会损伤身体。时刻保持良好心态，快乐就会时刻相伴。

为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。爬山，可以磨练毅力；跳绳，可以是我们长高~~~积极参加体育锻炼，可以少生病，不必支出许多医药费。

在体育课上，我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~~都可以强身健体。在冬天，同学们依然不畏严寒，在操场上坚持跑步，甚至都出了汗。

想要健康，饮食也很重要。食物金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖，一些牛奶，酸奶，鸡蛋和肉类；许多蔬菜、水果，大量的五谷杂粮。这样营养均衡，才能保持好身体。

每天中午，学校都有好吃的饭菜。老师命令我们必须全部吃掉。虽然我们有点抱怨，但我们都知道：老师是为我们好。我们就一个个“狼吞虎咽”享受掉“营养午餐”。

生命是宝贵的，健康就是保持生命的“防御”设备。要想健康，就从饮食和运动做起！