一种蔬菜作文200字 第一篇

我喜欢的蔬菜很多，萝卜是其中之一。萝卜的种类很多，有红萝卜、白萝卜、胡萝卜。

这里我要讲的是白萝卜，白萝卜有长的、有短的、歌乐山的萝卜挺着圆溜溜的大肚子，上面一个小“脖子”，就像一个罐子口，所以歌乐山的人们叫它们“罐罐萝卜”。萝卜的叶子绿油油的，从远处看，像凤凰的尾巴。

深秋，萝卜上市了，这时的萝卜还不大好吃。入冬以后的萝卜又白又嫩，水淋淋的，还带一些甜味，这时候的萝卜特别可口。人们买菜，都要买上一两个萝卜，不仅因为萝卜味道可口，还因为它可以预防治消化道疾病，难怪人们说：“萝卜上市，医生无事”。“冬吃萝卜，夏吃姜，不要医生开处方”。这便是人们赞扬萝卜为“土洋参”的原因。

萝卜含有丰富的维生素，它是人们冬季的蔬菜之一。它的吃法很多，把萝卜洗净，切成几块，放进泡菜坛里，过两三天取出来，用刀削成片，拌上麻油、花椒粉、辣椒油、盐、味精，吃起来又香又脆又麻又辣，这就是有名的跳水萝卜。把萝卜切成丝，拌上一点盐，过一两个小时后，把它稍稍挤干，加上香菜、酌料、葱花、再拌匀，那味道真是不摆了；萝卜炖排骨汤，是人们喜欢的美味家肴；萝卜烧牛肉，更是一绝味道非常鲜美；而我最喜欢吃的是“酸萝卜鸭子汤”：萝卜泡久了就成了“酸萝卜”，把酸萝卜切成食指大小的条，和鸭肉块炖在一起。这是很多家庭待客的主菜之一，你看，桌子中心放着一盆琥珀色的酸萝卜鸭子汤，上面浮起几颗金黄色的油珠。那颜色和诱人的香味，真令人垂延三尺。拿起勺子舀上一勺，轻轻的吹一下，吱溜一声喝下肚，你一定会情不自禁地感叹道：“啊真爽。”萝卜生长只需要一巴掌大的地方，却为我们贡献”了这么多，这萝卜贡献的精神非常可佳，我们应该学习萝卜的精神，我们难道不应该赞美他们吗？

一种蔬菜作文200字 第二篇

在我的家乡，没有美味的海鲜，没有流油的鸭蛋，也没有麻辣火锅，有的只是那普通的大白菜，纯绿色的大白菜。不知是为了美观还是为了口感，有人建议向其中加点粉丝，后来被人们所接受。“白菜炖粉条”也就成了代表菜。

一摆上餐桌，它就显得既普通又特殊。普通在于它从材料到名称都是如此的简单。特殊是因为它是唯一一道全绿色食品，融合在其中的只有大自然赐予的元素，那半透明的绿叶互相掩映，透明的粉丝在这绿丝绸中穿梭，整体看来，晶莹剔透，吃到嘴里，清凉可口。家乡的白菜与其他地方的白菜不同，比它们更甜。家乡的白菜不是大棚菜，一年一收，在这期间还要经历一次严冬，大雪覆盖后的白菜最甜。“从严酷考验中走出来的人才是最能干的人”那儿的大人经常这样教训孩子。

家乡菜还常用于教育。从它的简单，不需任何加工，否则味道不好这一点来看，它是高洁的体现，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”不就是体现了这种精神吗?它虽简单，但其味最美，这有说明了单纯是世上最美的。从白菜生长方面，要经历整整一年的时间才可成熟，并且在成熟之即还要接受严冬的考验，最后走出来的才是最甜的，这告诉我们成功的道路是漫长的﹑坎坷的，我们只有充满耐心与希望，勇敢﹑坚定地走好每一步，才会见到成功的花儿绽放。

一种蔬菜作文200字 第三篇

暑假的一天，我来到田野里摘黄瓜。

当然，黄瓜可不是那么容易屈服的，不信你听我说！那天，在我的软磨硬泡下，妈妈终于答应我去田里摘黄瓜了！来到田里，我看准了一根又粗又长的黄瓜，急忙伸出手去摘它，可惜，我忽略了黄瓜身上一根根小小的刺。

“哎呀！这是什么东西呀？”我吓得急忙把手藏到背后，跑到爸爸背后，只探出一个脑袋，不愿意继续摘黄瓜。

爸爸看到我这个样子，笑着鼓励我说：“呵呵！遇到一点儿困难就退缩，真羞！那刺没有攻击力，一弄就掉了，再去试试吧！”听了爸爸的话，我壮着胆子走到黄瓜前，伸出抖得不行的手，小心翼翼地把黄瓜身上的刺都剥掉，才敢继续摘黄瓜。

这黄瓜的藤蔓可真够粗的呀！我费了九牛二虎之力，还是没能把它拉下来。

看来，用蛮力是不行的，我左思右想，终于想出了一个妙计：硬的不行来软的！我用指甲捏住藤蔓，轻轻地一转，只听见“啪”的一声，一根又粗又长的黄瓜温温的落在我手中了！我拿着黄瓜又蹦又跳，笑得合不拢嘴。

哈哈，我还要摘！最后，直到只剩下几根刚长出的小黄瓜时，我才拿着几袋黄瓜依依不舍地回家。

这真是一件有意义的事，不仅让我体验了农民伯伯劳动的艰辛和丰收的快乐，还让我吃到了最新鲜的绿色蔬菜！...

一种蔬菜作文200字 第四篇

晚饭，“咔嚓、咔嚓”，我吃了5块红烧肉。爸爸说：“你这样一直吃肉可不行，没有维生素,营养跟不上。你要学会吃蔬菜!xxx我犹豫了一会说：“好吧，明天晚饭时吃！” “0k”爸爸妈妈异口同声地说。“说话一定要算数哦xxx!

第二天吃晚饭了，香喷喷的红烧肉和红烧黄鱼摆在餐桌中间，我用筷子夹了一块红烧肉，爸爸却拦住了，说，“今天妈妈炒了一盘西兰花菜，你如果吃5块，爸爸就不管你吃十块八块肉。”这句话让不爱吃素菜的我受到了打击，感觉比期末考试还难。

对了，可以像吃中药一样捂着鼻子吃啊！果然不出我所料，一块还没吃进就已经吐出来了，算了，还是正常地吃进去嚼嚼很快的咽下去就0k了呀！我夹了一大块花菜放进嘴里，但是却噎着了，我还是吐了出来，爸爸说：“你吐出来了两块，我必须给你碗里加两块”。说着就从盘子里夹了两块放在我碗里。唉！绿油油的西兰花菜看起来美观但不好吃啊！

妈妈走过来说：“实在吃不下就不用吃了吧”！爸爸说：“不行，这样营养就不均衡了。先吃一块菜再吃一肉这样应该可以”。我试了试，味道稍微好了一些，但我很快又想出了更好的方法：肉和菜混合着一起吃。很快，我就吃完了5块花菜，爸爸竖起大拇指，说“好样的”！

现在，我基本上什么蔬菜都吃，最爱吃的是西兰花菜。学会吃蔬菜，有益身体健康。

一种蔬菜作文200字 第五篇

我爱吃又圆又红的西红柿，爱吃身穿紫衣的茄子，也爱吃含有维生素的胡萝卜，但我最爱吃的是像翡翠一样的黄瓜。

黄瓜是古时候张骞出使西域时带回中原的。黄瓜本来叫做“胡瓜”，黄瓜一名始于后赵，而后赵王朝的建立者石勒严禁使用“胡”字，因为黄瓜头上顶着一朵黄花，所以改名为黄瓜。

旱黄瓜穿着一件碧绿的小裙子，头上戴了一个“皇冠”，好像一个骄傲的小姑娘。这个“小姑娘”又矮又胖，才10多厘米长，腰围却有2、3厘米，按照它的身材比例来算，可算是一个“胖姑娘”了。

“胖姑娘”还有一个姐姐，身材可比它好多了，20多厘米高，腰围也才2、3厘米，在黄瓜家族里算瘦的来，是个高高瘦瘦的美人呢!

旱黄瓜不但又矮又胖，它还全身长满了小刺，这好像是它的武器，用来保护自己和攻击别人。我还要偷偷告诉你一点：它的刺好像小姑娘脸上的“青春痘”，千万不能告诉它哦，它肯定会生气的。

如果你用手轻轻地把黄瓜掰开，一股清香味就会扑鼻而来，清香中夹杂着一丝甜味，令人神清气爽。这时，你会看到里面淡绿色的果肉和晶莹剔透的瓜子，那些瓜子像人的器官一样，在黄瓜的身体里居住着。假如你把成熟的籽挖出来，经过处理，第二年春天种在土里，又会收获许多黄瓜。

黄瓜吃在嘴里脆脆的，仔细品尝会有一点苦涩。黄瓜可以凉拌、炒菜、做汤，无论怎么吃都是美味佳肴。黄瓜还可以美容，因为黄瓜中的水分特别多，达到了96%—98%，所以人们把它切成片贴在脸上会让我们的皮肤更水润。黄瓜还有降血糖、抗癌等作用，所以，它对我们身体健康大有益处。

黄瓜就是这样一种美味又健康的蔬菜，我喜欢吃黄瓜。

一种蔬菜作文200字 第六篇

我发现了一个现象，那就是：无论是春夏还是秋冬，我们家附近的菜市场上总少不了三种蔬菜——茄子、土豆、辣椒，我把它们称作“田园三宝”。

我把茄子称作田园一宝。它的`头上戴着深色的帽子，上面长满了细小的刺，这是茄蒂。茄子的形状有好几种，近几年出现了绿色的球状茄子，长圆形的茄子等等。茄子的长势很旺，一株就能结许多茄子。但是它特别害怕霜打，一旦被霜打了，它就会失去光泽。我们在平时生活中形容一个人很蔫，经常说：“霜打的茄子——蔫了。”

我把土豆称为田园二宝。土豆又叫马铃薯，它被人们称为地里的“苹果”。大众口味、营养丰富的它是大多数家庭四季不可缺少的蔬菜之一。别看它长得不帅。浑身土气，但是餐桌上的挂浆、薯条等却给人们带来了不少甜蜜和欢笑。

我把辣椒称作田园三宝。辣椒的种类非常多，我们北方常见的有大辣椒、羊角椒、小辣椒等等品种。小辣椒的形状像放大的毛笔尖，去掉柄，扒开皮之后，就会露出许多小白籽。一般情况下，做菜时都要把这些小白籽枢出来，要不然会非常辣的。许多人把辣椒当作健胃剂，当一个人食欲不振时，吃一些辣椒就会食欲大开哟！

如果田园三宝“精诚合作”，就成了餐桌上一道美味佳肴——地三鲜。那味道相当不错！

一种蔬菜作文200字 第七篇

蔬菜王国里有着各种各样的蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、黄瓜、莴笋……

蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，多吃蔬菜可以让我们的身体变得轻盈，健康。在蔬菜中有一位特别的勇士！这位勇士既可以当蔬菜，也可以当水果吃。想知道它是谁吗？我们就来猜猜这个谜语吧！说圆不像圆，说大不算大。红的像脸蛋，小的像花苞。你们猜出来了吗？再给大家一点提示吧！这种蔬菜可以拌糖，也可以炒鸡蛋，是我们生活中常见的一种蔬菜。没错，它就是番茄。

番茄不但可以拌糖，做成一道凉菜，也可以鸡蛋炒在一起，这就是家喻户晓的一道名菜——番茄炒蛋。如果拌糖的话，不要放太多糖，吃多了，会长虫牙的，而且也不健康。我还是比较喜欢炒鸡蛋。

西红柿炒鸡蛋，是一道鲁菜，又名番茄炒蛋，是百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。色彩鲜艳，爽口开胃，深受大家的喜爱。它的营养丰富，具有营养互补的特点以及健美抗衰老的作用。

就是因为番茄炒蛋，不仅好吃，吃了还有这么多的好处，所以我非常喜爱这道菜。我也建议大家要多吃蔬菜。

现在，妈妈每周都至少让我吃三盘西红柿炒鸡蛋，真是太扣门了！并且我不吃完的话，还不能吃别的菜。世界上怎么有这样的妈妈呀！但就是因为有这样的妈妈，所以我每天才能精神饱满地站在那里跳舞。

以后我更要多吃蔬菜，要让妈妈见识一下，我可不是被白白“欺负”的！

一种蔬菜作文200字 第八篇

头戴小黄花，身穿绿衣裳，全身长满刺，美味脆又香。

你们能猜到这是什么吗?

对了，它就是人见人爱，花见花开的黄瓜。

黄瓜的个子高高的，瘦瘦的，头上戴着一朵小巧玲珑的小黄花，像一位爱美的小姐。它的身材非常苗条，喜欢穿着绿色的衣裳。这件绿衣上长满尖尖的小刺儿，摸上去有点刺手，它好像用这些小刺儿来保护自己。

说到黄瓜身上的刺儿，我突然想起五岁时的趣事：有一次，妈妈带我去外婆家菜地里摘菜，我站在开满小黄花的架子旁边，忍不住伸手去摘那朵小黄花，刚一伸手，突然痛得哇哇大哭，冲着妈妈直喊：“它会咬人，它会咬人。”妈妈见了笑咪咪地说：“宝贝，那朵小花不会咬人。是它后面的黄瓜上面有刺，你得小心一点。”从此以后，我再也不敢去摘那些看着惹人喜爱的小黄花了。

如果切开黄瓜的肚皮，你会闻到一股淡淡的清香，让你垂涎三尺，忍不住想尝一尝。这时候你会发现它的肚子里躺满了白色的“小不点儿”，轻轻咬一口，脆脆的，甜甜的，香气扑鼻而来，汁水在嘴巴里清香四溢，顶好吃。

黄瓜的吃法有很多种，有色泽红润的红烧黄瓜;有清脆可口的凉拌黄瓜;有我最爱吃的黄瓜炒火腿肠;因为黄瓜里含有很多维生素，很多爱美的女人还把它当做减肥餐吃呢!不论哪种做法，它都美味无比，准能让你大饱口福，回味无穷。

听了我的介绍，你一定也喜欢上黄瓜了吧?

一种蔬菜作文200字 第九篇

我喜欢吃的蔬菜是黄瓜。

《植物百科》中介绍说，黄瓜是葫芦科一年生的草本植物。果实是长圆形或者圆柱形。春天播种，花果期都在夏季。黄瓜为中国各地夏季的主要蔬菜之一。

黄瓜种子是西汉时期张骞出使西域时带回中原的。原名胡瓜，因为黄瓜头上顶着一朵黄色的花，所以，名为黄瓜。黄瓜细长细长的，如一把镰刀，有的也长得直直的，像一根绿色的木棍。上面青藤一根，下面黄花一朵。有的黄瓜身上还长满了凸起来的小刺，有的黄瓜却很光滑。新鲜的黄瓜是淡淡的青黄色，果肉都是白色的，中央有小仔仔，嫩的小仔仔可以吃，味道很甜，老一点的小仔仔来年能孕育黄瓜宝宝。

黄瓜洗过之后可以直接生吃，咬上一口，脆脆的，甜甜的，满嘴爆汁。吃了第一口，还想再吃第二口。黄瓜的吃法很多很多，可以凉拌，也可以做汤或者做黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒木耳等热菜。在春夏季凉拌黄瓜很爽口，是不错的选择，那味道可是极品中的极品。秋冬季节，黄瓜大多用来煮汤或者做黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒木耳等热菜。

黄瓜含有丰富的维生素和矿物质，是人体必须的。黄瓜的尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用。所以，不要把黄瓜尾部全部扔掉。此外，黄瓜还能抗衰老，防止酒精中毒。由于黄瓜物美价廉，还是爱美的女生们美容或者瘦身的首选宝贝。

一种蔬菜作文200字 第十篇

无论忘记什么，唯独不会忘那沉默的蔬菜。

我的奶奶，在七十几岁的时候得了一种病，不仅身体变得不好，记性也越来越差。在奶奶七十四岁那年，被接到我家来住一个寒假。说句私心里的话，我不太喜欢我的奶奶，但也说不上讨厌她，总之，我对她不冷不热的。但是做为孙女，我必须得孝顺，所以我还是尽力地把我热情的一面展现出来。

有一天，老妈请客，将许多人都请到了我的家里。小孩子们争着抢着玩电脑，大人们一起唠叨，根本没有人过问我。我静静地坐在一旁，看着他们，根本就无法融入群体。我脸上挂着僵硬的微笑，奶奶看了看我，并没有说什么。她也和我一样，你看看我，我看看你，就这样沉默着。

到了吃饭的时间，我尽力做着家里的主人，帮小的夹菜，帮老的盛饭，忙得不可开交。直到大家都吃的差不多了，我才坐下来吃饭。这时，我才发现，碗里的东西都已经凉了。就在这时，奶奶突然默默地拿起筷子，给我加了一块我平时爱吃的蔬菜，可她的嘴里却依然什么都没有说。

那天，所有的菜都是凉的，可唯独那一口蔬菜，让我觉得很热，很热……

一种蔬菜作文200字 第十一篇

今天，我们作文老师给我们留了一个任务，那就是做“水果蔬菜手工”我们高兴坏了，回到家，就开始做了起来。

我首先拿来了好多蔬菜和水果，可是就是不知道从哪里下手，正在我纠结的时候，妈妈从屋子里“钻”了出来，妈妈听了这个作业，于是问我：“今年是什么年呀？”我一听，立刻回答到：“是鼠年！哦，我懂了，也就是说，我可以做只小猪！”妈妈笑了，连连点头。

我拿了一些牙签，再拿了一个大土豆，开始做了！我先拿一小块西瓜皮，再把土豆和西瓜皮连在一起，并用牙签把它串连起来，接着，我用笔画了一双眼睛，一个鼻子和一个嘴巴，并且，我给小猪画的是“对眼儿”，哈哈，可爱极了！最后，我拿香菜和牙签再把它插在小猪的尾部，一个可爱的小猪就完成了！我看嘴巴下面有点空，于是，我又在小猪的嘴巴下面加了一根棒棒糖，哈哈，真好玩！

后来，我越做越有兴趣，通过我的努力，我和妈妈又做了孔雀，葫芦娃。看到我的作品，我开心极了，虽然很累，但我看到了成功的作品，这种疲惫消失到九霄云外。

最后，我迫不及待地问妈妈：“妈妈，妈妈，微信里他们是怎么做的呢？”我看了看妈妈的手机，哇，他们都做的好好呀！下次，我一定也要做他们的作品！做手工的感觉真好！

一种蔬菜作文200字 第十二篇

今天文文一家和我们一家约好一起去榆树沟采摘蔬菜，早上我们准备好装备，还带上我养的小鸡出发了。这次去之前我们做了一些准备工作——准备了几个袋子、穿好防晒的衣帽。还有我养的小鸡，想让小鸡到小草多的地方去吃小虫子。

榆树沟在歌林小镇右侧5公里左右的地方，现在还在修路，我们就在车辆的颠簸和兴奋的快乐中快速到达了目的地——海富菜地。听菜地的主人介绍，我们今天能摘的菜有长豆角、短豆角、辣椒、黄瓜、茄子、莲花白、葫芦……，我、妹妹和文文都等不及阿姨介绍完就冲向了菜地，就听妈妈们在后面喊着现去摘黄瓜，黄瓜枝长什么样我们早忘了，可是我们都识字呀，现在觉得识字多了真好！不认识的菜我们看菜地前面的牌子就知道了。黄瓜叶子上有许多毛刺，可这并不影响我们摘菜的热情。摘着摘着，我发现了一个窍门，大一点的黄瓜都藏在黄瓜秧下面，这一发现让我的摘菜速度大大提高了。再摘其他菜的时候我也变得善于发现窍门了，比如摘长豆角，要走到菜地靠里面一点，豆角就多；摘短豆角就在靠近地面的地方找；摘辣椒要到辣椒苗矮一点的地方摘等等，除了这些我 还 发现豆角的叶子不涂胶水，也可以粘在衣服上，蔬菜真是太神奇了。

这次摘菜让我深深地记住了这些蔬菜，了解了这些蔬菜，我的小鸡也和我一样快乐，我期待下一次摘菜！

一种蔬菜作文200字 第十三篇

星期天早上，秋高气爽，天气正不错，是外出的好机会。于是我和爸爸妈妈准出发去家乡摘蔬菜。不一会儿，爸爸妈妈和我就出发了。一路上，秋意很浓，大树上的黄叶一片接一片往下掉，小鸟叽叽喳喳不停的叫，好像在说：“我们也要去，想看一下那里的蔬菜新不新鲜。”我看这小鸟笑了！

大概过了一个小时左右，终于到达了家乡。我赶快下车，我看可爱的小猪，小猪用舌头舔了舔我的脚，感到很痒，我看见了，心想：这只小猪真调皮！

妈妈说：“琦琦，别再看小猪了，快过来摘蔬菜。”我马上去到田野里，说：“哇！

好多蔬菜啊！

能摘得完吗？”妈妈说：“傻孩子，怎么可能摘那么多呢？摘一半就行了。”我说：“妈妈，我不会摘。”妈妈说：“那，看好了，首先，把蔬菜抓住，再用力地一拔，记住，要连根拔起来。”我按照妈妈的吩咐，认真地去摘，摘啊摘，终于摘完了。我和爸爸妈妈跟谢谢奶奶说声再见，就拿着蔬菜回家了。我觉得这一天给我带来很多快乐，因为这些蔬菜是我亲手摘的。

一种蔬菜作文200字 第十四篇

在蔬菜中，我最喜欢吃空心菜。绿绿的叶子，脆脆的梗子，清香可口。去年春天，妈妈买了一把新鲜的空心菜。因为空心菜的根不能吃，妈妈随手把根扔到阳台的一块小小空地上，就没再理它们了。

一场雨过后，我突然发现那片空地上竟然生长出一茬茬空心菜。嫩绿嫩绿的叶子，在阳光的照耀下闪闪发光，感觉有一股非常鲜活的生命力在眼前跳跃。我欣喜地告诉妈妈，妈妈也大吃一惊，看似弱不禁风的空心菜居然有这么顽强的生命力。

过了十几天，空心菜们好像在进行看谁长得高的比赛。我不让你、你不让我地使劲往上长。有的伸着细细的脖子“曲项向天歌”，有的从栏杆处探出头四处张望，还有的好奇地爬向邻居家的阳台。绿油油的叶子把阳台点缀得生机勃勃。

到了盛夏，空心菜越长越调皮，一个个成了跳水运动员，争先恐后地从阳台上往下跳。每天回家时，我都要在楼下仰望它们，真是“万条垂下绿丝绦”，空心菜像一个绿色的瀑布飞流直下。微风吹来，绿色的瀑布在空中跳舞，给楼里的人们带来了一阵阵的清凉。让人意想不到的是，空心菜居然在空中开出了许多白色的花儿，像一个个小喇叭吹着欢快的乐曲，邀请小蝴蝶、蜜蜂来欣赏，一起玩游戏。

看着空心菜开着灿烂的花，我真开心。空心菜生命力是多么的顽强啊，不需要精心地培育、勤劳地施肥，就能在贫瘠的土地上生根、发芽、开花、结果。

是啊，不管环境多么不好，只要有顽强的毅力，生命一样也会很精彩。

一种蔬菜作文200字 第十五篇

我喜欢的蔬菜是土豆。

《植物百科》这本书中介绍说，土豆学名马铃薯，属茄科多年生草本植物。块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。中国是世界上马铃薯总产量最高的国家。

土豆是在冬天的时候种下的，第二年的初春就会发出一个个小芽芽了，到了初夏开始开花，最后结出果实。土豆的果实在根部，土豆的枝叶开始变黄的时候，果实才能成熟，才能收获。

土豆有大有小，大的和小的相差很大，有圆有椭。我们当地的土豆皮一般都是黄色的，云南的土豆皮是紫红色的，但果肉都是白白的。土豆的表面有一些小坑坑，那是长芽的地方。由于土豆是生长在泥土里，身上总会粘一些泥土，所以，在食用的时候，要先仔细清洗，再去皮。

土豆大多用于做菜。用土豆做的菜肴是餐桌上的美味佳品。像土豆丝，土豆片，土豆块，都是很多小朋友们的最爱。我也很喜欢吃妈妈做的脆脆的、辣辣的、酸酸的土豆丝。土豆有时候还用来炖排骨，牛肉，鸡块，这种做法吃起来软软的，糯糯的，香香的。我还非常非常喜欢吃肯德基里面的土豆泥，吃一口，细细品，回味悠长。

土豆营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，素有“第二面包”的美称。土豆全身是宝，成了营养学家青睐的蔬菜明星，堪称“地下苹果”。

一种蔬菜作文200字 第十六篇

今天我要推销一种蔬菜，“全身红红的，头戴小叶帽”，它是什么呢?没错，它就是“红红火火”的——西红柿

西红柿含有丰富的营养价值，西红柿含有极高的维生素C，同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钾 、钠、钙、镁、磷、铁、胡萝卜素等等，而且它还有特殊的番茄红素，黄色的番茄红素较少，每100克仅含毫克，红色的番茄红素就多了!一般每100克含有2-3毫克，最高能到连20毫克!所以我要告诉大家一件妙招，西红柿的颜色越红番茄红素就越高，西红柿的果肉就越好吃，沙瓤，肉厚汁多，酸甜可口，炒出来的西红柿就非常鲜红，香味就比较浓。你们知道了吗?

西红柿有很强的抗氧化性，可以防止衰老，我建议同学们，家里如果有老人，可以按上文的方法，买些西红柿给老人吃。还有西红柿还可以补血，有些老人体内平血，就可以食用西红柿汁，再加原味酸奶，它能有效地提高身体对铁元素的吸收。

在此我再教同学们一招，有些家长可能为切西红柿，水分流失的问题而苦恼，你们可以在西红柿的顶部，划十字花刀，再放入开水中煮3-4分钟再拿出来，水分都缩在了里面， 这时再把皮剥开，就不会导致水分流失了。

你看!西红柿的好处多吧，大家赶快去买一个西红柿，你们会爱上它的。

一种蔬菜作文200字 第十七篇

楼下不知从何起开了一家小蔬菜店。店主是个老奶奶，店里虽然小，但里面的蔬菜摆放得井井有条。买的人不少，生意也很兴隆。

往常，我连看都不看他一眼，但今天我却看他好久好久。

中午妈妈做饭时发现葱没有了，就递过来两块钱让我去买葱。这大冷天的谁愿意出门买葱，我极不情愿地接过钱朝蔬菜店走去。

外面很冷，初冬的风已有了威力，大路上零零散散的走着几个人，手都插在口袋里。

很快就来到了蔬菜店。刚说拿一把葱，我就被石头绊了一下，摔倒在地，裤子破了，膝盖也破了一块皮，一碰就疼。

店主老奶奶看见了，顾不上生意，就连小跑过来一边问。你没事吧，一边小心翼翼的扶我起来，我摇摇头，连说没事。

就是老奶奶扫视了，我一下又回去了，我想他大概是照料生意吧，看看口袋，钱也不知滚到哪个角落去了。我准备回去，突然听到一声：“就停一下。”我说的是你的将来已经进入我回过头，老奶奶一手拿着棉签，一手拿着碘酒走来，她用棉签蘸了一下碘酒，轻轻的点上我的伤口，我疼的龇牙咧嘴。“嘶嘶”倒吸凉气，老奶奶说，：“忍一忍，小伙子就快好了”。伤口处理好了，老奶奶问我是你刚刚说要买葱吧，我点了点头说，但是钱刚丢了。老奶奶笑了笑，抓起一把葱装进袋子里，递给我说，小伙子。这代聪不收你钱，我说了一声谢谢，不好意思地收下了。寒风又刮了起来，但我的心暖洋洋的。

一种蔬菜作文200字 第十八篇

我喜欢吃蔬菜：黄瓜、卷心菜、油菜等。但我最喜欢的蔬菜是西红柿。

我们经常吃的西红柿，外表鲜红，圆圆的，光溜溜的看上去就有食欲，咬一口酸甜可口。

西红柿还有一个来历，让我给大家讲一讲。

事情是这样的，有一位画家来到了欧洲，听到本地人说西红柿很鲜艳，肯定有毒，吃了就会死亡。

他画技高超，便没日没夜地都画西红柿。终于有一天，这位画家按捺不住了，看见那西红柿如此鲜艳就把它给吃了。他没想到西红柿竟如此好吃，但是又只能等待死亡。过了两三天，他竟然没死，而且安然无恙。他很开心，也很激动，就把西红柿没毒的事情告诉了身边的人。

一天时间，这个事情传遍了欧洲。后来又传到了中国，中国于是大量进口西红柿，那时西红柿火遍了全国。就这样，西红柿成了我们餐桌上常见的蔬菜。

西红柿有很高的营养价值，含有大量的维生素A。西红柿有很多吃法：如西红柿炒鸡蛋、西红柿汤、糖拌西红柿……男生吃了会让身体变得更好，女生吃了会变的更白。

我以前就特别不喜欢吃西红柿，现在知道西红柿的营养这么高，渐渐的，西红柿成了我的最爱，我们全家人都爱吃。每次吃饭，都会看到西红柿的影子，所以我们家人的身体都棒棒的。

西红柿真好，我喜欢西红柿！

一种蔬菜作文200字 第十九篇

今天，我做了一个美味可口又漂亮的蔬菜拼盘。

步骤也很简单。首先我准备了一根黄瓜，几个小西红柿，用清水洗干净，然后把黄瓜切成一片一片的，再用刮刀刮了几条细细的黄瓜皮用作装饰，接着用刀把小西红柿切成花瓣的形状，一定要很小心地对待它们，如果不小心切断了或者切得很大块，那么它们就会去一个从未去过的地方，没错！那个地方就是我的肚子。因为第一次做，技术不熟练，就这样我一边吃一遍切，还好剩下的那些我觉得还是可以用来制作拼盘的，就这样准备好了所需的所有食材。

接下来就是拼盘最重要的步骤——摆盘。这可是个有学问的活，不光要有绘画的功底，还要有敏锐的观察。这么简单的两种食材，我该怎么做造型呢？我冥思苦想了半天，还是在妈妈的提示下，想到了一个又美观，又简单的方法。我用西红柿做花，黄瓜皮做茎，再用黄瓜片做底，再找了些修饰的食材，就这样一个漂亮的蔬菜拼盘就做好了。看着真漂亮，就像一束束盛开的花朵。我还把我的作品取了一个好听又温暖的名字，它叫“花开盛夏”，跟当下的季节简直太匹配了。

原来，无论是多么简单的食材，只要肯动脑，动手，就能做出好吃又好看的食物。怎么样，小伙伴们，你们是不是也很想亲自动手做一个呢？

一种蔬菜作文200字 第二十篇

我喜欢的蔬菜有很多，但我最喜欢的蔬菜是西红柿。它又叫番茄。它产于我的家乡南方，也产于北方。

西红柿有的扁圆形，像柿子一样，有的椭圆形，像鸡蛋一样。它大小不一，大的和苹果差不多，小的也有乒乓球那么大。西红柿未成熟的样子是绿色的，成熟了的是鲜红色的，它红得鲜艳，红得发亮，红的可爱，像一颗巨大的红宝石。它的表面很光滑，用手摸一摸，像摸着刚出生的小孩子的脸蛋一样光滑细腻。用小刀切开西红柿。便看见像西瓜一样的果肉，果肉里还藏着有小如沙子样的核，这些核可连果肉一起吃进肚子。

西红柿不但可以煮熟吃，也可以生吃，煮着吃的方法非常多，可以做成番茄炒蛋，番茄炒牛肉……真的美味极了。如果生着吃不太好吃，不妨来一个水果沙拉。不过，西红柿炒着吃，会有一点酸味，如果你放少许白糖，吃起来会是酸甜可口呀！让你回味无穷。

西红柿含有丰富的营养，如：胡萝卜素，维生素C和B族维生素。食疗营养价值很高，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。它也可以美容、防衰老：每天用捣烂的西红柿涂脸，能使皮肤光滑细腻。它还可以治高血压，每天早晨选1至2个娴熟的西红柿空腹按时吃，降血压效果明显，这个特别适合中老年人。

这就是我喜欢的西红柿。

一种蔬菜作文200字 第二十一篇

现在的孩子，都特别爱吃零食，尤其是棉花糖。

有一天，呆在厨房一角的蔬菜们在开会，白菜气愤地说：现在的孩子都爱吃棉花糖，都不看我们一眼，真是伤心啊！胡萝卜哭丧着脸说：是啊，我做菜做汤都非常有营养。可孩子们都不喜欢我。这时，正巧一个孩子走进厨房，把一个棉花糖放到了桌子上，走了。

棉花糖看到蔬菜们闷闷不乐的样子，明白了是怎么一回事，就嘲笑它们说：你们都不会引人注意的，因为，我给了孩子非常甜蜜的味道，他们都喜欢我！香菇看了一眼棉花糖得意的神情，不服气的反驳道：孩子们如果长时间的吃你，他们会有蛀牙的！长了蛀牙，他们牙齿会疼，那时候，他们就不会喜欢你了！棉花糖根本不在意香菇的说法，轻蔑地说：你们这些清淡的蔬菜，就不要痴心妄想了！

过了几个月，这个城市的好多孩子的牙齿都长了蛀牙，疼得直打滚。所以好多家长都给孩子请了假，带他们去医院看牙齿。只见牙科人山人海，全都是家长带孩子来看蛀牙。医生告诉孩子们说，要治好蛀牙，以后就不能吃甜食了，尤其是棉花糖一类的糖果。多吃清淡的蔬菜，有益牙齿健康。

从此，孩子们再也不吃棉花糖了。

这个故事让孩子们明白了，吃糖对牙齿有害。同时也告诉我们，不要轻视和嘲笑别人。

一种蔬菜作文200字 第二十二篇

“我定的两箱多味黄瓜，怎么还没有送到？”

xxx送一下番茄味土豆来。xxx

电话一个个打来,接了这个有接那个,累的我满头大汗。作为蔬菜总公司董事长的我,为什么会忙成这样呢？因为最近我又培育出番茄味儿土豆和多味黄瓜,他们在市场里可不经常有。

首先介绍番茄味土豆吧，它是在土豆种子里加入番茄汁，经过精心培育，成熟后就有了番茄味儿。闻一闻番茄味十足，尝一口满嘴都是土豆味和番茄味儿，让你吃了还想吃。他不带营养丰富含铁，钙，锌，维生素A，B，C，D......而且无论吃多少，都不会发胖，它的生命力很强，无论多恶劣的天气都可以长好。它也很容易保存，无论干燥和潮湿，保证两年内不会发霉变质。它的产量很高，一粒种子能长六七十个大土豆。

在介绍多味黄瓜，它外形长长的，有苹果，鸡蛋，西红柿，土豆，西兰花，水蜜桃这六种味道。它不但营养丰富，而且有一种特异功能，那就是只要你吃上三天，保证智商提高不少，听力也提高不少。它的种法更容易，只要把种子随手扔在土地里。此种子自己就会钻进土里，不用几分钟小苗就长出来了，只需要30天就会开花结果，也用不着浇水，它自己就可以吸收周围几百米的水分。它的价格也不贵，30块钱一箱，一箱里有30包。一包够家人吃一顿，怎么样够划算了吧。

对啦，不能再跟大家继续聊下去了，我得去接电话了，拜拜。

一种蔬菜作文200字 第二十三篇

星期天的早晨，天气特别晴朗，我跟妈妈去奶奶家。一想到又能和家乡的小朋友见面了，我的心里别提有多高兴啦！到了奶妈家，小朋友们正要去蔬菜大棚卷草席，我从来没见过蔬菜大棚，觉得很稀罕，就跟他们一块儿去了。

我们走在柏油路上，远远望去，蔬菜大棚整齐地排列在田野上。我们顺着弯曲的田间小路，飞快地跑到大棚跟前。大棚有一个柱子高，用蓝色的塑料薄膜覆盖着，隐约可以看到里面绿色的藤蔓。每个大棚的侧面，都有矮小的门，为了保暖，门上还挂着几层厚厚棉门帘。在小门的右下角，有一个用水泥砌成的小水沟，浇菜时，水就是从这里流进去的。

我们弯着腰钻进一个黄瓜大棚，里面又潮又热。我们顺着中间的小道往里走，只见绿色的黄瓜藤缠绕在竹竿上，藤上结满了黄瓜，嫩绿的黄瓜上带着晶莹的露珠，黄瓜的顶端清寒开着黄色的喇叭形的花，真是美丽极了。

我们走出黄瓜大棚，又去了西红柿大棚。一簇簇西红柿秧用竹竿支撑着，秧上挂满了西红柿，未成熟的西红柿是绿色的，成熟后的是粉红色的，挂在秧上像一个个小灯笼似的，大的差不多有拳头那么大。我想过去人们在冬天只能吃大白菜，现在推广了蔬菜大棚，人们在冬天也能吃上品种繁多的新鲜蔬菜了，这是多么大的变化呀！

听奶奶说，一亩大棚蔬菜，如果管理得法，一年可以创收上万元呢！蔬菜大棚使家乡农民富裕了。

一种蔬菜作文200字 第二十四篇

“爸爸麻子，妈妈红皮，儿子白脸。”这个谜语你你们猜得出来吗？猜不出来吧，那我现在就告诉你们吧，这就是我最喜欢吃的花生。

花生长在地里，他矮矮的个子，碧绿的叶子挂满了枝条，它的果实埋在地里。秋天到了，花生成熟了。妈妈经常买花生给我吃。花生的外壳像葫芦，它的颜色是土黄色的，他的身上长满了一条条凹凸不平的条纹。花生有的是多胞胎、有的是独生子。剥开它的壳，里面是粉红的皮，里面睡着圆圆的小宝宝，有的里面有一个、有的二个、还有的三个。

花生可以煮着吃、还可以晒干油炸吃……花生的作用可大哩！我们烧菜的花生油，花生榨油出来的。我最喜欢吃的花生是用盐和油炒出来的，那味道既香又脆可好吃了。花生的红皮还可以入药呢！

花生是一种价廉物美、营养丰富的食品，希望大家都能喜欢它。

一种蔬菜作文200字 第二十五篇

大家好！欢迎来到“我是蔬菜王”的直播现场，我是本次大赛的解说员“吃菜虫”。

首先有请我们的第一位选手胡萝卜女士，话音刚落，随着一阵清脆的音乐，胡萝卜女士登上了场。“大家好！我是胡萝卜，我身体中有夫妇的维生素C,失分有营养，并且吃起来失分可口，希望大家多投我一票。”说完便走向了后台。

其次出场的是我们蔬菜王国的红歌星——香菜小姐，大家以热烈的掌声欢迎，一阵掌声过后，香菜小姐姐迈着摩登步走上了舞台。她先做了自我介绍，而后为大家送上了自己的火爆歌曲——《我是小香菜》。唱完之后就慢慢走下了台。

接着让我们以最灿烂的笑容欢迎白菜小姐闪亮登场，话音刚落，白菜小姐就出现了。她出场的方式很特别，不是在地上走，而是从空中飞了过来，刚飞到半空中就掉了下来，可见伤势不轻啊。事后，只看她爬起身转身跑了，边跑边说着：“倒霉啊……”

再下来出场的蔬菜更是千奇百怪，像辣妹子、笨小孩、小雨伞……

很快，所有的选手都出场了。现在请大家拿起手中的加分器，为它们打分。话音刚落，大屏幕上各位选手的支持率飞速长高，究竟“鹿死谁手”呢，让我们拭目以待。结果出来了，本次“我是蔬菜王”大赛的冠军就是一号选手——胡萝卜，顿时演播厅爆发出了雷鸣般的掌声和尖叫声。

谢谢大家手收看，明天同一时间再会。

一种蔬菜作文200字 第二十六篇

我爱吃的蔬菜有很多，有碧绿的青菜，有红红的胡萝卜，还有胖胖的大白菜，但我最爱吃的还是辣椒。

辣椒头大，尾巴细，头上还戴着一顶绿色的小帽子，它脸胀得红红的，不知道是谁惹他生气了，真可谓是火爆辣椒。它红通通的，看上去就给人一种喜庆的感觉。它的皮脆脆的，看着就让喜欢吃辣椒的人口水直流。你要是剥开它的皮，那里面的籽白白的，你别看它小，那籽可辣了，它的辣的程度肯定出乎你的预料。辣椒不仅长得好看，营养也丰富着呢！，每100克辣椒的维生素含量大于100毫克，在蔬菜中可是占首位呢，此外它还含有维生素B1，B2胡萝卜素等营养，哈哈，你没想到吧！小小的辣椒竟有那么多的营养！它不仅营养丰富，还能驱风散寒，增进人的食欲。

辣椒的做法那叫一个数不胜数啊，有辣椒炒肉、辣子鸡丁，剁椒鱼头， 其中我最喜欢的还是辣子鸡丁，做法是：先把辣椒洗净，然后把辣椒剁碎，再把鸡块洗干净，剁成丁，在油锅里放上适量的油，烧至八成熟，放入辣椒爆炒出香味，再放入鸡丁，一起爆炒，再放入酒，然后放入盐等调料，几分钟就出锅了。看着新鲜出炉的辣子鸡丁，闻着它那诱人的香味，我不禁口水直流，我迫不及待地拿起筷子，夹起一块鸡丁就往嘴里送，顿时感到嘴里就像发生了热带风暴一样，嘴唇在不停地跳动，手一直在不停地扇着嘴巴，好爽呀，我连续吃了一大盘，虽然辣得眼泪直流，嘴里还留着余香，太好吃了。

怎么样？听了我的介绍，你们喜欢吃辣椒了吗？