写太跆道完作文200字 第一篇

跆拳道给人们的印象一般都是这样的：一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么英武啊!多么潇洒啊!怀着它的美好遐想，我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。

唉!这烈日当空的鬼天气，简直在“考验”着我学跆拳道的决心!不过，一想到能在危险时刻保护自己，心里又开始快活起来!

首次上课，一位男教练早已在等我们。他说，学跆拳道很艰苦，但坚强的人就一定会坚持学好它。所以，这些日子练的不仅是跆拳道，更是练毅力，加油吧!教练把这番话说好，就教我们跆拳道预备式。

“敬礼”语音未落，我们就跟着他来了个90度的鞠躬。然后，他开始教我们跆拳道预备式。我说‘跆拳道预备式准备’时，你们就喊一声‘啪才’，随后，先将左脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。身体微微向右侧转，左手握拳放在在头部的侧面，右手放在头部的正前方，但不能挡住实现，明白了吗?”“明白!”我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，“瞧!这样才对!”就这样，跆拳道的礼仪与预备式就学成了。教练一再告诫我们要坚持下去!

二十天的练习是充满汗水和酸痛的，但也让我从“苦练”中学到了知识，学到了本领，学到了道理：“坚持就是胜利!”只要坚持了，努力了，必定能到达胜利的彼岸!

写太跆道完作文200字 第二篇

我11岁那年，我便去学习跆拳道。那时候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，数也数不清。

我之所以学跆拳道，是因为我偶然看到一部动作电影。看着里面的人物的武功，真是羡慕极了。于是，我就对妈妈说：“妈妈没让我去学跆拳道吧。”妈妈有点疑惑，说：“你这么小，能行吗？”后来妈妈在我三番四次的要求下给说服了。妈妈对我说：“要想练成跆拳道，一定要能吃苦。”

到跆拳道培训班上课的第一天，我穿着特制的衣服：白衣白裤，腰间系着一条黑带。我心想：不知道我能不能行。突然，一个高高瘦瘦的叔叔走了进来，他说：“我就是你们的老师，现在我来教你们跆拳道。”只见他让我们打沙包，我马上使劲地往沙包打，可刚打了几拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能这样放弃。接着，老师让我们跟他练拳。他让我先来，他一个劲地对我们说：“来吧，你先打我一下。“我就使劲地一拳打去，可他却轻巧地躲开了，一转眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一声，他说：“再来！”经过数次训练，我的手块肿了，我有点气馁。妈妈对我说：“不要放弃，坚持才会成功。”听了妈妈的一番话，我的信心又树立起来了，接着练了下来。

就这样，不论严寒酷暑，我都坚持练习打拳、防守、躲避……最后，我成功了，我的拳术在班上排名第二名。我感到十分的开心，妈妈也表扬我是男子汉。

“天下无难事，只怕有心人。”是啊！成功终究是归于坚持不懈、为目标而奋斗的人！

写太跆道完作文200字 第三篇

据外媒报道，比利时选手穆拉德—拉克哈维赢得欧洲跆拳道锦标赛金牌，并将代表比利时参加里约奥运会跆拳道比赛。值得一提的是，他是布鲁塞尔爆炸案主犯纳吉姆—拉克哈维的弟弟。

上周四晚，穆拉德在瑞士蒙特勒举行的跆拳道欧锦赛中以6—3战胜了西班牙选手杰西—托尔托萨获得男子54公斤以下级别冠军。早在2015年，21岁的穆拉德就凭借夏季大学生运动会上获得的跆拳道银牌提前锁定了8月里约奥运会的参赛资格。

穆拉德的哥哥纳吉姆是今年3月发生的布鲁塞尔爆炸案的主要嫌犯之一，当时他曾携带威力最大的一枚炸弹，在机场引爆失败随即逃走。爆炸案曾造成32名人员伤亡。另外，检察官还认为纳吉姆参与了巴黎恐怖袭击案，那场恐怖袭击曾造成130名无辜群众死亡。

在爆炸案发生后，穆拉德表示自己对发生的一切感到极为震惊，但是自己自从2013年起就没有再和哥哥联系过了，同时希望媒体不要过多关注自己的家庭。“你没办法选择自己的家庭，我不知道他是何时加入恐怖组织的，我们也没有看到他身上何时出现了任何激进的转变。”穆拉德表示。

穆拉德在接受采访时说：“这很疯狂，你们出生在同样的家庭，接受了同样的教育，但是一个人变好了，一个人却变坏了，甚至变得非常坏。但是，变好的那个不应为变差的那个人的所作所为负责。”

写太跆道完作文200字 第四篇

我最喜欢的课外活动室是跆拳道。

刚开始不喜欢打跆拳道，后来经常听到有人喊“跆拳道”，就开始有点羡慕，觉得很骄傲。所以从幼儿园开始，我学了一个学期的跆拳道。

当初老师对我特别好，所以我特别渴望学习。但是后来我的成绩越来越高，老师对我很凶，对我越来越严格。虽然我知道老师这样做是为了我好，但是有时候他骂我的时候我会觉得很委屈。

当我被提拔到“绿化带”的时候，我去石龙参加了一个比赛。当时我很自信，输给了一个“红带”。我后悔了。所以比赛回来后，我比以前更加努力的学习，连老师都夸我苦了很多。我考“蓝带”的时候，一个人和我对峙，她以10—0的比分输给了我，从这我体会到了成功的喜悦。

随着我的水平越来越高，成就感也越来越大，所以我最爱跆拳道了！

写太跆道完作文200字 第五篇

我家旁边不到100米处开了一个新东方艺术学校。那里面有跆拳道、中国舞、拉丁舞、街舞、综合格斗、散打……

我第一眼就样中了跆拳道，因为练跆拳道技能保护自己，又能强身健体，锻炼意识，增强自我能力。

我练跆拳道的时候，发现有几个大高个，他们都光着脚，有的系红带，有的系蓝带，有的系蓝红带，有的系红黑带。还有五位教练，系黑带。

我进了道馆之后，光着脚在里面玩耍，有五位教练来啦！他们给我介绍了一下自己的名字。他们分别是：王教练，李教练，高教练，田教练和最厉害的一位是朱教练，他是馆长。

开始上课了，我的心情超级激动！我们上课了，我们先来了一个热身，跑了两分钟的步，又做了20个俯卧撑，50个蹲起，压腿，压得我哭天抹泪，然后朱教练又教了我们礼仪：尊师重道、礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。

然后高教练又教了我们格斗士怎么准备？我们学到一大会儿，我才学会。我们还学了正踢腿，前踢，横踢……

我们练了一小时半，终于练完了，我满头大汗的回家了。

我非常喜欢练跆拳道，因为能保护自己。

写太跆道完作文200字 第六篇

成长中，有许多令人快乐、烦恼的事，每一件事都令你受益非浅。而我，最难忘的就是跆拳道考级了。

五年级暑假快结束的时候，我苦练了两个月的跆拳道考级也即将来临。当得知跆拳道考级就在一星期后，我的心十分忐忑。

为了能成功考级，我在家苦练着那些动作。正弹踢、横踢、旋风踢……写作业时练，看电视时练，做家务时练……记得有一次，爸爸叫我洗手，我却一直待在卫生间。十分钟过去后，爸爸见我还不出来，便冲向卫生间，想把我臭骂一顿，却看我正对着镜子，聚精会神地练习着今天的招式。爸爸微微一笑，用脚轻轻踢了我一脚。“别烦！”我顿时“怒火中烧”，连看都没看爸爸一眼，一个旋风踢就将他踢倒在地。“啊！”听到这熟悉的惨叫声，我猛地回头一看，果然是爸爸。“啊，我死定啦，妈妈救救我。”妈妈不仅不帮我，还幸灾乐祸地笑道：“奕文，一人做事一人当，你等着爸爸给你上紧箍咒吧。”果然，爸爸揍了我一顿。

终于到了考级的那一天，我的脸上充满了自信的笑容。轮到我上场了，我先向主考官和观众鞠了一躬，接下来就等候命令了。“上步。”不好 我做成前滑步了。哈哈，同学们发出一片取消声。顿时我觉得十分难为情，真想找个地缝钻进去。这时，我又想起了主教练对我说的话“考级的时候要自信，不能紧张，另外你所有的努力都市值得的”。霎时间我内心充满了力量，后面的过程中，我的心渐渐平静下来。除了第一个动作有失误，后面的每个动作我都精准无误的完成了。那一刻，我的身后爆发出一陈雷鸣般的掌声，久久不息。

考级结束了，在三个月后我拿到了跆拳道的考级证书，高兴的眉飞色舞。到了学校同学们也连连夸我厉害，我心里美滋滋的，不过我知道那是我努力的结果。通过这次考级，我明白了功夫不负有心人这个道理。

写太跆道完作文200字 第七篇

我很喜欢跆拳道，因为可以用来保护自己和家人。

跆拳道分段有白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝红、红、红黑和黑，我现在是黄绿段。

我白段时，是跟随绿段和绿蓝段的同学。我的教练——董教练和袁教练怕我跟不上大家的节奏，就给我跳级，也就是从白段直接跳到了黄段。

我黄段时，还是在以前那个班，现在，我就不和他们一起了，我被换到了一个全是黄绿段的班上，也有了新的教练——张教练和自称宇宙第一帅的李教练。

在这个教室里，我非常快乐，因为李教练每一次上节课时，都要耍帅，然后我就会对他说：“我发现，你和董教练完全一样，很爱装帅。”我们班里，还有一个特爱拍马屁的，一天到晚说：“李教练是宇宙第一帅的人！”我就会说：“那个帅是打引号的。”

有一节课，我们全体压横叉，在我前面的小女孩被张教练压哭了，我一直很紧张，终于到我了，我非常配合张教练，所以他就轻轻地压，后面有个一小男孩，叫沈阳，他一点也不配合张教练，于是张教练又把李教练叫了过来，两个人一起压他，压好后，他就一直躺在地上，不起来，而且他还和教练吵起来，最后，他就被狠狠地批一顿，我觉得，压横叉并不疼，只要积极去配合教练就行了。

我的教练总是说我学东西很快，我也是这么觉得，我学太极一章只花了半节课不到就学会了，二章也是，而且打得都不错，其他的人，都要学四五节课才能学会，而且打得也一般般，所以教练说我学东西很快。

我有两个梦想，其中一个就是当跆拳道世界冠军，为了实现这个梦想，我一定要好好地学跆拳道。

这就是我学跆拳道的酸、甜、苦、辣。跆拳道，爱你不容易。

写太跆道完作文200字 第八篇

你想知道我的爱好是什么吗？我爱跆拳道，下面我就来介绍介绍吧！

暑假的一天，妈妈建议我学跆拳道。我以为学跆拳道很好玩就答应了。

来到跆拳道班，哇！教教室里已经站满里许多的小朋友，我一下子激动了起来。因为有那么多的小朋友就可以一起玩了。这是教练来了，他穿着黑色的衣服，个子高高的，长得很帅。他先把教具拿上来，接着教我们前踢……我听了心想：“这有什么难的，不就是踢腿吗？”于是我用左腿踢了起来，没想到竟然摔倒了，我很害羞，教练似乎看透了我的心思，走过来对我说：“小朋友，学跆拳道不能心急，首先要学会站稳，其次，脚要围着轴然后再踢……”我难为情地低下里头，暗暗下决心一定要把跆拳道练好。

一天，两天……我的前踢终于有进步了，还得到了教练的表扬，更重要的是我喜欢上了跆拳道，我知道了：天下无难事，只怕有心人。”

你知道里我喜欢什么了，那么你也说说你的吧！

写太跆道完作文200字 第九篇

小朋友们，你们知道跆拳道吗？知道吧。那你了解它吗？如果不了解，我来给你介绍一下吧。

先介绍跆拳道的创始人。跆拳道的创始人崔泓熙将军是韩xxx队的创始人之一，也是当代的书法家，又是反独裁政府的爱国民主人士。虽然他的身材不高，但他具有顽强的意志，崇高的信念，为普及跆拳道贡献着自己的一切。现在，崔泓熙将军领导着在全世界拥有120多个会员国家和地区的国际跆拳道联盟。

再说跆拳道，跆拳道起源于韩国，是一种手脚并用的传统搏击格斗术，也是一项紧张激烈、惊险刺激的以腿法对抗为主要形式的现代竞技运动，更是一门强健体魄、磨练意志品质的高尚武道文化。由于跆拳道特有的自卫、竞技比赛功能和道德礼仪教育功效，受到全世界尚武青少年的推崇和喜爱。许多国家的军队和警察都将跆拳道列训练必修课，欧美国家的许多家长将子女送进跆拳道馆，以磨练其精神意志和培养良好的道德品质。至1997年，全世界已有150多个国家开展跆拳道运动，注册运动员达到6000多万人，从而获得世界第一搏击运动的称誉。跆拳道已成为包括奥运会在内的所有国际综合运动会的正式比赛项目。

跆拳道在成为竞技运动同时，对普通人而言又是一项极好的健身运动。通过对跆拳道基本技术动作、套路的研习，可以大大提高身体的灵巧性、柔韧性，达到健身、怡情的目的。跆拳道也正在受到许多都市男女青年的喜爱迷恋。那些并不想到奥运会上去争金夺银，而且平日很注重举止文雅潇洒的时尚人士们，也爱上了这门拳脚相交的格斗技艺。

现在你熟悉跆拳道了吧。

写太跆道完作文200字 第十篇

当我第一眼看见我们班的张丞浩穿着跆拳道服，昂首挺胸时在我面前走过时，我的脑海里立即蹦出一个字—“酷”。我对爸爸说：“爸爸，暑假我想去学习跆拳道，行吗？”老爸一口就答应了我的请求。于是，我荣幸地成为望江县宜龙跆拳道馆的一名学员。

第一天上课，教练给我们介绍了跆拳道的基本知识和几个简单的动作。刚开始练的动作是空踢，我心想：这跆拳道也没有我想象中的那么厉害呀！

一会儿，教练让我们对着靶踢时，我高兴极了，迫不及待地一脚踢出去，当时只有一个感觉——好疼呀！

我脚趾头都肿了！

我强忍着快要掉下来的眼泪，真想放弃不学了，因为这太痛苦了。可是看到其他队员都是忍着痛在认真练习的时候，我的耳边似乎想起了妈妈常说的：“失败是成功之母，没有失败哪来的成功呀！

无论做什么事都要有始有终，坚持到底就是胜利！

”这句话来，对，我一定不能轻易放弃！

我又咬着牙，接着练起来……

写太跆道完作文200字 第十一篇

今天早上，我睡得正香就被爸爸拉起来了。这时，我才想起：今天我要参加大连跆拳道锦标赛。我参加的是竞技比赛。

上午10：30分我们一家三口高高兴兴地来到了大连机车体育馆。这个体育馆不是很大，但是今天的人却特别多，都是来参加比赛的。

直到下午3：00才拉开了竞技比赛的序幕。我是第七个出场的。我非常的紧张，手心里全是汗。我看到对手也是一脸严肃地站在我的对面,我想他应该和我一样紧张。随着裁判员的一声哨响，比赛开始了。我在奋力博击时，突然被对方的侧踢打倒在地，可是我并没有失去信心。我踢了几腿后，看到一个得分机会，就冲上去一个下劈正中他的头部。得到了宝贵的一分。我们双方又对战了一会儿，裁判员的哨响了，第一回合的比赛结束了。在第二回合比赛中，我再接再厉，乘胜追击，终于赢了这场比赛。我别提有多高兴了，因为我可以进入到下一轮比赛了。

过了40多分钟，我又登上了“战场”，开始了第二轮的比赛。刚开始打得非常好，不料被对手一下子踢中了大腿，我感到非常的疼，腿都抬不起来了。可是，我还是坚持打完了比赛。最终的结果，我还是输了。

虽然比赛失败了，但我心里却还是很高兴的。因为我战胜了我自己，我克服了害怕的心里，走上了激烈的“战场”。虽然我输了，但我不气馁，因为我努力了。通过这次比赛，我看到了我的不足，我以后还要好好地练习，等到下次比赛时，我要争取拿第一名。我有信心做到！

写太跆道完作文200字 第十二篇

每到星期六，我就要练跆拳道。

今天的跆拳道馆可真热闹。上课时，大家一招一式认真跟着教练做动作，嘴里还喊着“嗨哈！嗨哈！”那声音，仿佛要把房顶掀掉。下课时，大家就像小猴子一样玩耍嬉戏。有的拿道馆的道垫做材料建房子，有的在旁边唱歌跳舞，还有的蹦蹦跳跳地捣乱，还不停地叫喊：“快点，快点！”

上课时间到了。我飞快地跑过去集合。教练就教我三积步和单手刀。练三积步可累了，如果你是朝右边的话，你就要把右脚的力气全部给左脚。右脚就像一个帮助你不摔倒的辅助脚。一练就是一分钟。平时的一分钟很短，一眨眼就过去了。但是计时练三积步，一分钟就像半个世纪那么漫长，仿佛永远不会结束。单手刀可比三积步轻松多了。做动作时就像和尚拜佛一样，单手合十，然后往斜上方推过去。

我觉得，只要我用心练，以后一定会成为很优秀的跆拳道教练。

写太跆道完作文200字 第十三篇

又到暑假了，我决心要去学一样本领。

说到跆拳道，一听就知道是我们这些小胖子的弱项，不过，我还是特别想去练，于是就迫不及待地让妈妈给我报名了。

哎哟！就在第一天，我就累得不行了，这才体会到跆拳道的辛苦，学一样新本领的艰辛。

每天早晨，我都要在八点之前来到道馆。我常常在心里抱怨：为什么连假期都要起那么早呢！可是，为了练跆拳道，我把这份抱怨抛到了九宵云外，继续练下去。

但是，后面迎来的则是艰苦的训练，先进行的是200~400米的跑步，中途不能休息，不能掉队，真是要了我的命啊！跑完之后，就开始练踢腿。教练告诉我们，踢腿的时候脚背要绷直，手要放腿上等动作要领，我们就按着教练说的去做。我只是刚开始有点不稳，后来就非常熟练了。教练夸我腿踢得重，动作也标准，我心里顿时燃起了对跆拳道的热情，我下定决心，以后要好好训练，成为一个优秀的队员。

写太跆道完作文200字 第十四篇

我的爱好、特长可多啦！我喜欢看书、吹单簧管、弹电子琴和跆拳道等。其中，我最喜欢的就是跆拳道了。

我是从三年级的暑假开始学跆拳道的。刚去报名的时候，前台的姐姐对我和爸爸说：“跆拳道训练是有苦有累的。前二十节课可能很难坚持下来。这时便需要家长配合。”听了这番话，我的心里打起了退堂鼓。我想：我能坚持下来吗？可是，我又是那么的高兴。心想：这下，等我练好了，别人就不会再欺负我了。这时，我的心里就像是撒了一个五味瓶—酸甜苦辣咸样样俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一节课的心思，便说：“快去换上道服吧，初级班的课，马上就开始了。”这时，我的心里又紧张又高兴。生怕等会我学的不好，教练打我。

上课了，向国旗行完礼后，该向教练行礼了。他们喊行礼的口令和行李时说的话，我一句也没听懂。后来，我才明白过来。原来，他们的口令和行礼时说的都是韩语。一个多星期后，我才会说。这时，我又想起了报名时前台姐姐对我和爸爸说的话。可是，又和自己比一比，我并没有向她说的那么严重啊！难道是我没认真不成？但是，我学了一个多星期，教练也没批评过我一次！反而，还经常在爸爸面前表扬我学的认真，接受力强！这件事我越想越高兴，越想越有成就感。后来，在考完黄带之后，直接转入了中级班。

从这件事中，我明白了，做一件事成不成功，完全在于自己。只要自己努力了，坚持了，付出了，就一定能成功！

写太跆道完作文200字 第十五篇

如果有人问会有什么本领，我会不假思索地回答：会画画、会下棋、会拼积木，但我最拿手的是跆拳道。

在一次无意中听到同学们议论跆拳道，看他们神气的样子，好像个个都是武林高手似的，我开始求妈妈让我学跆拳道，妈妈禁不住我软施硬磨，终于同意让我学。

我怀着激动又紧张的心情进了道场，道场地上铺满软垫子，墙上镶了一面大玻璃。训练开始了，教练让我们做热身操，首先做头、肩、胸的运动，其实这不算什么，最可怕并让我叫苦不迭的一项—————劈叉，我老是劈不好，教练使劲往下按，我痛得呱呱大叫，而且教练要求我们劈一个小时！道场里尖叫声不绝于耳。终于动作做到位了，教练这才同意让我们休息。接下来，教练教我们真功夫，最难得是马步三段冲拳，每次打，不是脚弯不到位，就是一屁股坐在地上，不是高度不够，就是冲出来的拳软绵绵的。但我并不气馁，用心记住这个动作的要领，努力保持身体平衡，一点一点往下蹲，终于到位了！接下来我练冲拳，我把力气集中在拳头上，一鼓作气地往上打出去，不料，刚打出来，身体就失去平衡，我重重地摔倒在地，我依然不服气，咬紧牙关，忍住疼痛，爬起来继续练，一次次跌倒，一次次爬起来，我不断汲取教训，功夫不负有心人，终于把这个动作练得得心应手，干次利索。

出了道场，我浑身的骨头都快散架了，但跆拳道似乎有一种魔力吸引着我，不管这个过程有多么艰难，多么痛苦，我都要坚持下去。成功没有捷径，只有付出努力，才能收获成功。

写太跆道完作文200字 第十六篇

我有一个愿望，那就是我想学柔道，跆拳道，空手道和武术中的一种，今年，我终于实现了我的愿望。我在今年时，看见我们这里有一个跆拳道兴趣班，我便苦苦哀求妈妈让我去学，我又是做保证又是帮妈妈作家务，终于，妈妈有条件答应了。

我约上我的朋友，在星期六上午到了那个跆拳道兴趣班。开始，我最感兴趣的是跆拳道的等级，分别有白带，黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带，最后是黑带。接下来我又看了，他们在平常怎么练习的，我就手也痒痒了，真想上去和他们一起练习。

我换上跆拳道的服装，系上腰带，上去和他们一起练习。

教练开始教我跆拳道精神，系腰带，终于，我能和他们一起练习了。

第一个动作是马步击拳，我很认真，一下子就过了。第二个是前踢，我也很认真，也过了

我就这样一个动作一个动作地练，终于，到了最难的动作：破木。

我练破木很练了几天，因为这个动作要把腿蹬很高，还要用力适度，所以很难。

但我很刻苦，终于，功夫不负有心人，我连到第四节课时，我练会了。

接下来就是升级考试，我为这次考试准备了很久，终于到了考试的那一天，我的心砰砰直跳。

终于到我了，开始的都很简单，我一下子就过了，终于到了破木了，我铆足劲，用力一踢，木板啪嚓一声碎了，下面传来了雷鸣般的掌声，我终于升到黄带了。

我还要坚持，我一定要坚持到黑带！

写太跆道完作文200字 第十七篇

我叫孔可心，我在合肥市从戎跆拳道馆学习跆拳道快一年了。刚开始妈妈让我学时，我不是很感兴趣，可妈妈说我的性格好动，适合学习跆拳道。一段时间下来，我渐渐的喜欢上了这种运动。

第一节课上，林娜教练给我们介绍了跆拳道精神：“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。长期联系跆拳道不仅可以强身健体，而且还可以培养坚韧不拔的意志。而我感觉这种精神对我的学习和生活都很有帮助。在生活中，我朴实、谦虚；在学习上，每当我碰到难题时，我再不会急躁，懂得去迎难而上，耐心地寻找解决问题的方法，所以我的成绩一直都名列前茅。我还积极参加学校的体育活动，在今年秋季校运动会上，我取得了200米跑步第三名的成绩。渐渐地，我由一个胆小、不爱表达的女生变得开朗、勇敢、善于表达自己，还积极参加课外的文艺活动。

学习跆拳道，不仅强健了我的体魄，它那博大包容的精神更是让我受益无穷。我将继续学习跆拳道，通过黑带是我的目标。

跆拳道作文11-07

写太跆道完作文200字 第十八篇

这次交流赛，我怎么都忘不了。

一个星期日，太阳高照，我的心砰砰的跳个不停！因为我要代表道馆参加交流赛，我的对手是一名系着蓝带，比我高半头的，看起来很威风的选手。裁判吹起了口哨，激烈的交锋开始了。对方一个直拳打上来，我便不由自主地往后退了几步。可是我万万没想到，他一个滑步，再一个侧踹，第一局我败得惨不忍睹。第二局开始了，我没等他反应过来，就是一个后摆，他的脸往这边扭了过来，教练暗示我正登上头，我又飞踢一脚，正中对方的户头，他彻底被我打恼了，大喊一声，一脚把我踹到了地上，我还没站稳，又一个高位后踢。踢到了我的脸，上我又被稀里糊涂的揍了一顿。

教练把我叫到跟前，给我说了他起腿时都要有一个准备动作，让我抓住这个空隙得分。“比赛开始！”教练喊到。我一个滑步再一个后横踢。“好！”教练和我的队友们给我加油打气，我越打越有劲儿，越打越兴奋。他被我打得只有招架之功，还有还手之力了！这时，我瞄了一眼计分表：10—4。我再也抑制不住兴奋的情绪！“加油，加油！”对方的教练也喊起来。他也振作起来，我们像两只猛虎一样，非得拼个你死我活不可，我也不甘示弱……

这场激烈的比赛结束了，我以胜利告终。通过这次比赛，我明白了：比我强的人还有很多，正所谓：人外有人，山外有山！以后我要刻苦练习跆拳道，争取让教练多带我出去比赛！

写太跆道完作文200字 第十九篇

我学跆拳道已经有一个月了，当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉，爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我学校旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说：“去学习跆拳道吧，不但可以强身健体，而且可以提高自身修养、学习礼仪。”我听后只好同意了。

第一天到道馆，许多学员正在里面辛苦的练习，不一会儿，教练让我穿上道服和腰带，我可高兴了！看了又看。我跟着教练上了地毯，但我发现学员的腰带有好几种颜色，有黄的，黑的，为什么给我是白色的呢？我的心里可不高兴了，（现在我知道了，原来跆拳道也是有级别的，我近几天就要考级了，呵呵！马上我的腰带可就是黄色的哦!）教练教了我几个基础动作，我觉的很简单偷偷地笑：这真是小菜一碟！不就是怎么出拳、怎么抬腿吗？有什么可学的，我还以为多难呢！

回到家，我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看，可妈妈却说我身子软绵绵的，练的一点也没劲！像跳舞.哼，明显对我偏见嘛！可是，没几天，老师教的却越来越难了，什么“横踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老师叫我们练习“下劈”，然后一个一个的检查！吗呀！可把我吓的一身热汗！刚劈下去时我的韧带都像断了一样，可疼了！下课以后，我暗暗下定决心：回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩！

学习跆拳道锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀！

写太跆道完作文200字 第二十篇

今天考跆拳道白带黄带的时候，很紧张，总想“考不上黄带怎么办？”我妈好像看穿了我的心思，对我说：“考不上就考不上。这只是一个练习。”我点点头，向道场走去。一进道场就看到好多同学在那里，有的在练习，有的在打沙袋，有的在对打。我加入了。也许这样会放松心情。

考试开始了，道场静悄悄的。每个人都穿着统一的白色连衣裙，兴高采烈地走上舞台。教练一个个骂人，一叫就去考试。蔻驰何宜伟打电话给我，我马上打。教练说：“练60脚高抬腿！”我简单的做完了动作，然后跟着口令做了30个俯卧撑，50个仰卧起坐。教练说我的动作很标准，表扬道：“这个学生的拳击很漂亮，很标准，大家都要向他学习！”路外响起了热烈的掌声，我不禁流下了激动的泪水！

写太跆道完作文200字 第二十一篇

我是一个十分好强、做什么事都追求完美的人。从小时候起，我无论学什么都非常快，几乎没有遇到什么挫折。上学后，一旦别人有什么比我强，我的心里就有点不服气。

为了让我有一个好的心态，妈妈选择了一项她认为我最不擅长的活动——跆拳道，让我参加，因为她认为跆拳道是一项考验耐力、锻炼意志的运动，而且妈妈还有另外一个考虑，既然是我最不擅长的运动，那我一定会遇到挫折。她希望我能从挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果断。果然这项运动让我吃了不少苦头。其中，有一件事让我记忆犹新。

有一天，教练突然宣布在体能训练上增加一项见容，那就是前、后滚翻。我听了，心里一惊，心想：这前后滚翻我翻得过去吗？前面的人一个个都翻过去了，很快就轮到我了，我硬着头皮走了上去，按老师示范的动作，我勉强混过了前滚翻，可是后滚翻我怎么也翻不过去，实在太丢脸了。当时，不争气的眼泪顺着脸颊流了下来。

回到家后，我下定决心，坚持天天练习，尽管累得满头大汗，我也没有放弃。一个星期后，终于掌握了后滚翻技巧，第三次课上，我在老师面前熟练地完成了这个动作。

通过跆拳道的学习，我的心态好了许多，同时也明白了：无论做什么事，都要具有坚持不懈、永不放弃、持之以恒的精神，只有这样，才能取得成功。

写太跆道完作文200字 第二十二篇

一次偶然的机会，我接触到了跆拳道这项运动，也开启了我的跆拳道之路。

一天，妈妈不知从哪听来，练跆拳道能强身健体、增强自卫能力，便连哄带骗，将我诱上了学习跆拳道这条路。

开始，我并不想上跆拳道课，每次上课都不情不愿的，因为实在太累了，不仅要把韧带拉到极致，有时天气暖和一点还要去植物园跑上那么五六圈，消耗大量体能。尽管一开始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么认真，我也情不自禁地忘记了所吃的苦。

后来，我看到他们都系着五颜六色的带子，感到疑惑，教练告诉我，这些带子是通过考级获得的，我以后也会有。果不其然，过了几个星期，教练说再过几天就要考级了，让大家做好准备，我也不例外。教练宣布了考级的项目，第一次考级，我心里十分紧张，不敢怠慢，赶忙在旁边练起来。教练笑着走到我面前，说：“不用那么紧张，也就是几分钟的事儿，一下就好了。”我听了，压力顿时少了许多，但对考级仍然不敢大意。

终于到了考级那天，考级地点就在我所熟悉的道馆。也许是第一次考级吧，我的心里像有一头小鹿一样“怦怦”乱跳，身上有使不完的劲儿，在道馆里上蹿下跳。

轮到我上场了，我昂首挺胸走上道馆的泡沫垫，听考级官的指令。

“第一项准备，开始！”听着口令，我心里不敢大意，生怕做错一步而考不过去，毕竟小心使得万年船嘛。

过了几分钟考级结束了，我如释重负，走下泡沫垫，意犹未尽地回了家。过了几个月，结果下来了———我过了！我换上新带子，心里别提有多激动了。

就在前不久，我刚刚经历了第三次考级，虽然已经不再紧张，但我依然像小猴子一样，在考级的地方挥拳踢腿。

现在，我已经不再是没有实力的白带了，而是正在成长的蓝绿带了，我相信，我会在跆拳道这条路上越走越稳健，直到顶峰。

写太跆道完作文200字 第二十三篇

也不知是受了同桌的影响，还是“心血来潮”，我不知不觉地喜欢上了跆拳道；已经有了小提琴、英语、数学培优的我，并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止，坚持要学跆拳道。终于，爸妈答应了我的要求。

星期三晚上，妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆，初来乍到的我对一切都感到很陌生：无论是教练还是学生，进出道馆前，都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟；见到教练时要叫声“教练好”；迟到了要双手握拳，对教练四十五度鞠躬，然后小步跑到队伍的最后一排，跟着大家一起做热身运动；训练完毕，要互相说声“辛苦了”等等。真没想到学跆拳道还这么“麻烦”！

我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始，我还以为蹲马步很简单，没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时，要声音大而且洪亮，这时，我眼睛一亮，道馆墙上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，礼仪廉耻，自由无我”激励了我。是啊！如果连最基本的跆拳道精神都做不到，那学跆拳道还有什么意义呢？于是我咬紧牙关，完成了蹲马步和马步击拳动作。

通过几次的学习，我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。

写太跆道完作文200字 第二十四篇

听说学跆拳道能健身，还能防身，有机会还能上战场，打比赛。一听到这个消息，我就去哀求老爸，让他允许我去学。起初老爸不答应，但经过我的三寸不烂之舌的软磨硬泡功后，他终于勉强答应了这桩事。我就这样带着试试看的想法来到了一家名作“鹏正跆拳道”的道馆。

这是我第一次去学跆拳道。我小心翼翼地做事，生怕惹教练生气。幸好有同学指导我，我的心就不会悬得太高了。起初，教练教我前踢腿，我做得不怎么好，心里觉得教练一定会打我，却没想到教练竟然手把手教我怎么做，这使我越来越想来学。

第二节课，教练先让我们做体能训练。前面还好，到了劈叉我就有点吃不消了：别人做的连脚掌都伸不过去，我做的连篮球都能轻易地滚过去，太丢人了。终于做完了，咦，怎么起不来了？原来我做得脚都软了。我一股劲儿站了起来，差一点儿又摔倒了。接着，我们要做立步扎式。做好了，教练让我们用别在腰间的两个拳头来打他。我心想：教练这么厉害，随便反击都能打败我们，想想就可怕。哎呀，不想那些了，教练是不可能把我们怎么样的。刚开始，我打的不是很用力教练就批评我道：“你是女孩子吗？打得那么轻，女孩子力气都比你大！”我用尽了全力往教练掌上打，教练说：“这才对嘛！哎呦，手都被你给打痛了，我去拿靶子给你练。”练完之后，同学们都走了，我们坐在会客厅里讨论。“怎么样？还不错吧！”主管道。“还好，我考虑一下吧！”我说道。虽然我练完真的很累，不过这样练，对身体百利而无一害，何妨不想想呢？

第三天，我摸了摸自己的胳膊，啊？怎么会这样？原来没有肌肉的我现在有那么一丁点肌肉了，看来这样训练还是很有效的。我对爸爸说明了自己的想法，最后老爸终于同意给我交学费了。

“耐心之树，结黄金之果”，这句话一点没错。坚持锻炼跆拳道，定会弥补我体育之短。生活也是如此，只要坚持，一定就会成功！

写太跆道完作文200字 第二十五篇

今天晚上因为过几天就要去考级了，所以我早早的就来到跆拳道馆练习跆拳道。别看跆拳道很简单，其实每位跆拳道高手的背后都付出了无数滴汗水，才有了今天的成就。

开始上课了，我们首先向教练进了个礼仪，就开始热身活动了，我们绕场跑了十圈，接下来就是训练要考级的内容了。

第一个内容，是练习太极。我打错了好几个动作，教练好不容易才帮我把动作都给纠正了过来。

第二个内容就是破板了，因为教练没有那么多木板，所以他拿的是响板，让我们一个一个的踢板，其他人都一个接一个的踢完了，而且都踢响板了，轮到我踢板时，因为我怕失误，不能把板踢响。所以我鼓足勇气使出全身的力气，踢了上去。哈哈，正中响板。

我练的很认真，几天后的考级我一定能通过！

写太跆道完作文200字 第二十六篇

今天，爸爸送我去练跆拳道。

到了那里，我们先向五星红旗行礼，然后开始热身。热身的项目有：扭头、扩胸、扭腰、扭胯、活动手腕脚腕儿。热完身教练让最左边的人带着我们跑圈、走圈、蛙跳、鸭步。练完这些，教练让我们练：左右腿弓步压腿、左右侧压腿、脚掌对脚掌、左右劈叉等等。练完这几种就开始临时休息。

临时休息时有一个同学练了一个我没有学过的踢腿姿势，那种姿势好象一个旋风，我就管它叫“旋风踢”。

临时休息完了就开始上课了，这次没有让我们练，而是让考级的人实战。在实战之前戴护具的时候有个从来没有考过级的人就把“护裆”戴在了头上，我们一看就哈哈大笑起来。他也感觉不对劲，便拿下来仔细一看才知道这是“护裆”。

实战开始了，红队的人和蓝队的人打了一会儿，红队人的“护头”往下掉了一点刚要扶的时候，蓝队的人向红队的人来了一个乘人之危，红队的人扶完“护头”也不甘示弱的向蓝队的人来了一脚，等他们打完了也就下课了。

我觉得练跆拳道可以强身健体，所以我选择跆拳道。

写太跆道完作文200字 第二十七篇

时间过得真快，不知不觉已经到了8月底了，我学跆拳道快两个月了，记得第一天的学习真是又愉快又辛苦。

那天我早早的就起床了，可天公不作美竟然下起了雨，可这也阻挡不了我的脚步。因为学习跆拳道一直是我的愿望，今天终于能实现了，我开心不得了。来到道馆看到有好多小朋友，我想大概他们和我一样都是热爱跆拳道的。换上道服系上腰带我觉得很精神，看着教练的黑带再看看我的白带，我暗暗下决心：我一定也要通过自己的努力不断升级，争取能像教练一样戴上黑带。

开始上课了，教练告诉我们跆拳道源自韩国，指着墙上那几个字“礼仪 廉耻 克己 忍耐 百折不屈 ”说这就是跆拳道的武道精神。而后教我们要向国旗和教练敬跆拳道鞠躬礼，表示对祖国的热爱和师长的尊敬。开始做准备运动了，在教练的带领下我做了起来，这些运功一点也不难，只是一些头部、手腕和脚步的运动，跟广播体操差不多，紧接着是玩游戏，说是提高活力增加信心的。但接下来的基本功训练可把我整得够呛。比如劈叉，教练硬把我压下去，两条腿绷得紧紧的又酸又疼，痛得我流出了眼泪。教练对大家说学这个就不能怕苦、怕累，坚持住慢慢来。对，困难就像弹簧你强它就弱，这一点困难算什么，我还要拿到黑带呢，于是又跟着教练练了起来，不一会儿累得我大汗淋漓。这时我才明白一份耕耘一份收获，任何的成功都是努力、坚持的结果。学跆拳道的过程不仅学到了一种技能，更学到了怎么做人，学到了战胜自己，收获很多。

我喜欢跆拳道，我会坚持下去的。

写太跆道完作文200字 第二十八篇

昨天下午，我去学跆拳道了，那里的人很多，还有一个教练，很高很厉害。

我们上课的时候，教练总是发出哨声让我们做动作，一犯错误，就让我们头顶着地5分钟，顶着很疼，我也犯过错误，跑步时不对齐，就算一个人跑出对了，一排都得头顶地5分钟。我们跑步的时候，教练专门让一个人盯着我们跑步，一部对齐就对教练说。

等教练的吹两下就该做基础动作了，总是在摸着脚尖才算成功，我们现在正在做头部运动，转的我头都胡碰乱撞，接下来是手部运动，我的手一会响了一下，疼死我了，为了不让教练发现，我只好忍着痛继续做。

我们做完基础动作就开始真正训练了，我们练了太极一章和太级二章，本来我太级二章不会做，但我还是看会了，一共十八下，我左转出中拳，后转出中拳……过了半个小时终于下课了，我站着满头大汗等下一次上课的时间。

写太跆道完作文200字 第二十九篇

星期天的下午，妈妈带我和弟弟去学跆拳道。本来，妈妈报名让弟弟来学，而我跟着妈妈来看热闹的。可是我的弟弟一听说我不和他一起上课的时候，差点儿哭出来。没办法，妈妈和我商量，让我也报名上课。这下，我也差点哭出来了。

开始上课了，我的心中一下子充满了恐惧。这时，我的妈妈在一旁朝我做了一个加油的手势，使我的心情一下子变得愉悦。我们先跟着教练做了一遍热身运动。做完热身运动后我突然发现这和体育课没什么两样，我一点也不害怕了，我的弟弟更加乐在其中了。后来，我们又训练了跑步，虽然把我们累得上气不接下气，但是我们十分开心。

接下来，我们还夹着脚板练习跳跃。我跳得越来越远，速度也越来越快。一节课下来，我发现我一次就可以跳差不多一米。再看看我的弟弟，两条小短腿不知疲倦地跳着，好像他是个永远不会累的运动健将。

最后，教练教我们学习了格斗式。我们学得可认真了。在回去的路上，我和弟弟都迫不及待地问妈妈下一节课是什么时候，我们还想再来。妈妈笑着问道：xxx刚刚是谁哭着说不想上课的呀？xxx我和弟弟你看看我，我看看你，都笑了说道：xxx是我们。xxx妈妈又问：xxx那是谁又这么迫不及待地想再来上课啊？xxxxxx还是我们。xxx我和弟弟齐声说道，说完我们都笑了。

这天，车上充满了我们的欢声笑语。

写太跆道完作文200字 第三十篇

8月11日是我最难忘的一天，因为这天是我跆拳道白带升黄带的考试，我的成绩令我难以置信。是这样的。我学跆拳道已经有一个多月了，该考试升带，所以我报名考试。这回我们道馆特意请来了韩国（黑带七段）著名教练——金哲熙来给我们考试，这天我穿好道服兴致勃勃地来到了道馆，刚到门口，人山人海，但见：有的家长汗如雨下等成绩，有的小孩急着换道服，有的学员在道馆门口瞅来瞅去，还有的垂头丧气地走了出来。

看到这情景，我心里阵阵紧张，心想：这下可完了，我肯定考不上看着一个又一个人无精打采地走出来，肯定是没考上，再说面对一个韩国教练，又……唉……想着想着，便到我们这个班了，我从容镇定而又紧张不已地进去了。首先我们道馆主教练——韩教练，要我们坐下然后再讲了考试时的一些事，我随眼望去，只见韩国教练金哲熙正坐在那边，看他的样子好像也不那么恐怖，倒是满文静的，并不是我想的那样冷。这下我的心可平静了50％。考试开始了，韩教练把第一组同学叫了上去，他们这一组打得不怎么样。就这样一组一组地过去了，轮到我了，我心里保持平静不要紧张。当我上去时，韩教练喊：“准备！”

我便做了准备，这时我脑袋里一片空白，只知道把每一个动作做好就行了。全体考试完了之后，韩国教练金哲熙站在全体同学的前面用一口比较流利的中文说：“刘屹峰，请上来一下！”我正在想当时的表现时，听到金哲熙教练喊我时，我顿时以迅雷不及掩耳之势占了起来，金哲熙教练用手示意叫我过来，我便上去了。到前面时，我向金哲熙教练敬了个礼，然后他让我把刚才的动作打一遍，我就按部就班地去做，打完了，金哲熙教练对大家说：“打得好不好？”只听一阵又一阵的掌声向我袭来。后来金哲熙教练表扬了我，说：“在这一上午100多考生里，惟独刘屹峰是我最满意的！”听完之后，我不禁笑了！！

写太跆道完作文200字 第三十一篇

说到跆拳道，你应该很害怕吧！别害怕，跆拳道并非你所想的那样，它只不过是保护自己的一种武术。

我从三年级就很喜欢跆拳道，我自己都不知道我为何喜欢跆拳道。当时的我很想上跆拳道课，可是我的体力很不好，常常觉得疲劳而想请假。于是妈妈跟我说：“你如果觉得你的体力不好，不适合学跆拳道，那我们就不要学了！可是妈妈觉得凡事都要自我突破，既然你喜欢跆拳，那就突破体力不好的限制啊！”。听了这句话，我觉得很有道理，于是下定决心要努力学习跆拳道，不管多辛苦，我都要突破。

参加之后，虽然常练得腰酸背痛的，可是感觉身体状况越来越好，连常见的感冒生病，次数也不知不觉变少了。

“皇天不负苦心人”有一天教练跟我说：“小玥，你的体力变得比以前还要棒了唷！”我好开心，原来教练也发现了我的努力。过没多久，教练把我们大家集合过来，对我们说：“教练有帮你们报名参加比赛，你们一定要认真练习，不要让学校和教练失望。”

接下来的日子大家都很努力的练习，日子就在练习的“煞--煞煞煞！”声中度过，比赛的日子越来越接近了，我开始紧张了起来，妈妈说：小玥，你连作梦都煞声！隆隆。

比赛当天，我们穿了我们队的“选手服”，坐教练的车，到比赛地点。

比赛要开始的时候，教练对我们说：“大家好好加油！输赢并不重要，重要的是，你们有没有认真，懂吗？”

经过了激烈的比赛，结果竟是与对方打成平手！但是我觉得虽然没有赢，但这代表我们与对手实力相当，大家都相当重视这场比赛，也是另一种光荣的胜利。

学跆拳道的美好日子，就在升上高年级后结束，因为妈妈换了工作，没办法再接送我去学跆拳，但我在心中默默许愿，在未来的日子若有机会我一定要再练跆拳，我相信只要我肯努力，必定能突破自我、再创佳绩！

写太跆道完作文200字 第三十二篇

武侠片对我的吸引很大，特别是那些飞檐走壁、暗器飞的又快又准、使刀枪出奇精彩的武打动作让我羡慕得要命，总想试一试，想着哪一天自己也有那本事，使常喊着要学武。妈妈便帮我报了一个跆拳道兴趣班。

一开始就是拉韧带。教练要我们坐在地垫上，双腿伸直，膝盖不可弯曲，渐渐把上身向前压，直到下巴碰到腿，双手拉着脚底板，那个酸、痛、麻真是无没说。同学们常常东倒西歪的，教练手中的脚把就会毫不留情地打到你的身上，“啪”的一声震天响，听着谁出不敢出声，更不敢偷懒。随着时间的推移，我可以练梦寐以求的踢打运作了。在“嘿、哈”的声音，我学马步冲拳、正踢、侧踢、格挡……一节课下来，大气呼呼在喘，浑身发软，骨头好似散架一般。

一转眼五年过去了，虽然还是没能打过教练，但技术已有很大的进步，渐渐地从白带考到了蓝带，也让我悟出了坚持就是胜利的道理。我的泪水和汗水熄灭不了我对跆拳道的热爱。

然而，突如其来的打击使我离开了道馆。那天，妈妈语重心长地对我说：“周周，要进入高级了，学业繁忙，成绩重要，我们决定你要暂停练跆拳道了……”我有万般的不情愿，跟着妈妈走出道馆住后望，只留下一片残影……今天，我重拾这记忆，又想起了那热血沸腾的道馆，那一次次的坚持不懈，何时，能再续我与跆拳道之缘？

写太跆道完作文200字 第三十三篇

「动作勤中练，金牌汗里求」，谁说练跆拳会长不高呢？谁说练跆拳只是学会拳打脚踢呢？谁说练跆拳的人，都是头脑简单、四肢发达，不会读书呢？这些讽刺的言语，在我的跆拳路上，始终盘旋着……。

在练习的过程中，有输有赢；在练习的过程中，难免会有皮肉之伤；在练习的过程中，总会有一些严格的规定，以及一些看似不合理的要求。而在跆拳队里，每个月检查头发是我们最常做的一件事。每当要理头发时，虽然有千百个不愿意，因为男生都要理五分头，女生就是耳朵都要露出来，特别是我们不能抱怨。然而长久下来，「理头发」对我们来说已经不是困难的事情，有时候还会觉得发根太长，不剪头发挺怪的呢！

每逢跨年前夕，我们都会结伴到附近的土地公放烟火，看着烟火「啾！蹦！」的望空飞去，我们心里好愉快！到了元旦，我们会参加路跑锻鍊自己的体能，遇到教师节，学长、姊们总会做制作精致的卡片，祝福教练与总教练：「教师节快乐！」。总教练时常对我们说：「比赛就算赢对手十几分，还是要拼；比赛过程虽然落后对方，还是要努力！」教练也时常告诉大家做人处事的道理，特别是好品格的要求，和做人处事道理的学习，所以我们常常把这几句话牢牢记在脑中。

时间过得真快，与跆拳道的相遇已经迈入第六个年头。在这些年来，有许多的酸、甜、苦、辣，有许多令人难以忘怀的特别经验与感动，也有许多温馨画面重复徘徊在我的脑海里…….。想当初从一年级开始学跆拳道的画面，令我哭笑不得，接者三、四、五年级渐入佳境，直到现在黑带两段的我。学跆拳道，我不后悔；学跆拳道，「赢在不认输！」

写太跆道完作文200字 第三十四篇

今天，是我们的跆拳道实战的日子，我们很多人都来到了道馆，教练给我分配的对手是一个很有实力的六年级高个子，名字叫余宏胜。

我们被分到了第三组，我们可是要快一点穿好护具的，过了一会，第一组的“选手”已经准备好了，只见他们两个的身材差不多，腰带也都是红黑带，实力可以说是势均力敌，看来有一场好戏看了。只见两人戴上了象征着蓝方和红方的帽子，然后随着教练的一声令下，比赛正式开始了。

蓝方大吼一声，猛地冲了上去，大概是要抢占先机吧，一脚横踢扫了过去，红方看见了蓝方的一脚，立刻躲开了，可是还不等蓝方脚落地，红方就一腿踢了过去，这一脚可不轻，蓝方被打的向后退了好几步，红方当然也不肯放过这个绝好的机会，继续乘胜追击，对着蓝方又是一脚过去，蓝方再次受到了攻击，还没有等他恢复，红方就开始不停的攻击了，蓝方根本就连来不及躲闪就被打倒了，接着就一直被红方逼到了墙角，猛打，一直等到教练喊暂停，才没有继续遭到攻击。

经过稍微的休息后，他们俩自此开战了，这次蓝方吸取了上次的教训，并没有盲目的出击，而是静观其动，突然红方一脚横踢踢了过来，蓝方立刻躲开了，紧接着就是前腿高度横踢还击，“噗”一声，蓝方的脚正好打中了红方的帽子，而且这一脚够重的，红方的帽子直接被踢飞了!“好，好……”观战的“选手”和“观众”们都鼓起了掌，连教练也向蓝方竖起了大拇指……

后面的实战也很精彩，有很多漂亮的动作和腿法，还有多种的实战计策运用，以及一些高难度腿法和动作。跆拳道也是一门很有趣的运动，既能锻炼身体，更能让自己不受欺负，还可以起到一定益脑的作用呢!

写太跆道完作文200字 第三十五篇

晴空万里的下午，妈妈和妹妹陪着我去万达参加跆拳道比赛。我们走进万达，看见了一个气派的擂台，还有来自许多道馆的选手，有萧江道馆、鳌江精英道馆、平阳道馆、瑞安万胜道馆，还有我所在的鳌江长乐道馆。我们在台下开始做热身训练，为等一下的比赛做准备。

比赛开始了，我的第一个项目是打品势（品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法，相当于武术中的套路）。由于我的紧张，只得了一个银牌，我有点儿失望，也有点伤心。

第二场比赛是双人对打。我穿好护具坐在等待席，我看见对面的对手是瑞安万胜的，他长得又高右壮，而我又瘦又矮，我害怕极了，有一点想放弃。妈妈在场外给我鼓励，爸爸也打电话过来给我壮胆。听了爸爸的话，我信心十足，我鼓足力气，冲上去给他一个下马威。我用最快的速度连着好几脚都踢到对方的头部和腰部，让他没有反击的时间，我以16比3的成绩，打赢了对方。

接下来是交换场地，我的下一个对手，是我的道馆同学。我手下不留情，像凶猛的老虎一样冲上去把对方打得落花流水，我又以15比2的优异成绩，赢得了这次比赛的冠军！

比赛结束了，通过这次比赛我明白了一个道理：自信是向成功迈出的第一步。做任何事情，有了坚定的信念才是不可战胜的。

写太跆道完作文200字 第三十六篇

周二下午，我终于盼来了我日思夜想的课——跆拳道课。下课铃一响，我一溜烟地往外走。咦，我该去篮球场还是去操场呢？没办法，只好要问一下周围的同学了。可，我四周，居然没有一个人。无奈，我先向篮球馆走去，往里一瞧，这里全都是练篮球的同学。于是，我立刻调头向操场跑去。一到操场上，我看见同学们有的在奔跑，有的在踢球，还有的在做游戏。一波三折并没有影响我的心情，我高兴得像一只小鸟，在空中转了一个圈。

上课铃响了，老师在我期待的目光下缓缓走来。老师一来，叽叽喳喳的同学们霎时变得鸦雀无声。他做了简单的自我介绍之后，就开始教我们基本动作。我们做了五步拳、正步踢等基本动作，在老师耐心指导下，我们很快习得要领。突然，老师说：“这个同学怎么是这样的？我不是跟你说过了吗？你的动作不对哦，就跟八爪鱼一样了！”这句话把我们逗得哈哈大笑，谁都忍不住。随后，我们在练蹲马步的时候，老师又说到：“这个同学动作不标准哦，怎么跟招财猫一样的呢？”老师话音未落，我们笑得更欢，有的同学甚至直接在地上打起滚来，一边笑一边说：“哈哈，笑死了，笑死了！”快乐的时间过得真快，转眼就下课了，我走回教室，心里美滋滋的。

啊，今天真是既开心又带劲的一天啊！

写太跆道完作文200字 第三十七篇

今天是我第一次比赛，我很紧张，生怕自己会被打伤，也怕自己拿不到奖，给道馆丢脸。

首先是打品势。我看见每个人都打得很棒，所以下定决心要认认真真打。一上场我就开始紧张，手脚也不怎么听话，心里怦怦直跳，暗暗对自己说：万浩楠，不可以分心，也不可以紧张，好好打。时间慢慢过去，我的表演也接近尾声，好不容易打完了。我紧张地问妈妈我得了多少分？妈妈高兴地说：“5点90分。”一听我觉得还有希望得奖。终于等到颁奖了，可迟迟没有我的名字，我心里特别难受，眼泪忍不住地流下来，后悔自己训练时不认真，我想以后要好好训练，不偷懒。

接下来是令人紧张的打实战，实战可以加强人的攻击意识与防范意识。我们道馆的每个人上场就个个都勇敢无比。我一上场就使劲踢对手，因为对手比我高，看上去也很厉害，我生怕被他打趴下，我只能防守，尽量不让对手把我踢倒，可是最后还是对手胜利了，我很难过。

下半场比赛开始了，我先用假动作想引对方上当，然后进行反击，可这一招对他没效，我连忙变更战略，发动主动进攻。我先是一个横踢踢过去，可惜被对方躲开了。我马上一个下劈接了下去，“耶！爆头了！”我正沉浸在得意之中，没想到被对方看出了破绽。他迅速发动进攻，令我防不胜防。我清醒过来了，与对方展开了殊死搏斗。我一个后踢踢了过去，可对方反应极快，立即躲闪，然后一个下劈，把我爆头了。我被踢之后，也不甘示弱，立马使用了个后旋踢。他哪儿会料到这招，也被我爆头了。

最后我终于得了奖牌，站在领奖台上，我心里可高兴了，因为我没有给道馆丢脸。

我要感谢教练，谢谢他们平时的努力付出，我明年会拿块金牌回来的。

写太跆道完作文200字 第三十八篇

我妈经常对我说：“宝贝，这个社会秩序不好，你得学点跆拳道才能打坏人。”我说：“好吧，但是学跆拳道要劈一个字。我怕疼！”妈妈说：“你看人家一句话就能劈开。你是个坚强的孩子，你能行的！”我说：“妈妈，我还是有点害怕。你为什么不给我一个教训？”妈妈说：“好的。”我说：“太好了，我应该什么时候去学跆拳道？”妈妈说：“现在是下午两点半。”

下午两点半，我和妈妈去水木京华学习跆拳道。我们要做的第一件事就是踢，踢，飞，然后我最怕劈。老师逼着我拆分太痛苦了，我决定以后自己拆分一个字。结果我自己试着去分，结果一不小心坐了下来，差点起不来了。我试着自己再分一次，也不疼，几乎能分下来。

连续学了两周，发现自己不自觉的喜欢上了跆拳道。

写太跆道完作文200字 第三十九篇

早上起来，为妈妈泡好一杯麦片，准备好饼干，等待妈妈从房间走出。今天是3月8日，为平时为我忙碌的妈妈忙碌一回这挺好。早上准备好点心只是其中一点。我静静地坐在客厅看着电视，音量拨得很轻，妈妈似乎没有察觉到

啪啪啪＂妈妈的拖鞋的踏脚声越来越近，可惜，妈妈只去了卫生间，妈妈没有因为今天是母亲节而比往常高兴，或是她根本不记得今天是3·8妇女节。一段时间过去了，我的心总有点失望起来，那杯麦片，凉了，天气冷，妈妈喝不上一杯暖暖的麦片，有怎能表达出我对妈妈的好呢？我的心里有一种念头，帮妈妈热热，可家里的微波炉坏了，把麦片换成牛奶，可这样不够表达对妈妈的爱，的孝

啪啪啪＂妈妈的拖鞋的踏地板的声音有传了出来。这次妈妈来到了客厅，我连忙把准备好的点心递给妈妈。妈妈喝着，那脸上的微笑，使我感到了妈妈感到的欣慰，冷冰冰的麦片，喝到她嘴里是那么暖，干干的饼干，吃到嘴里如吃蛋糕般的柔滑

妈妈经常对我说，她在我身上付出很多，但不需要回报，她只要我能够诚实守信，走上成功的道路。小小一件事，就能让妈妈如此开心，那妈妈多年来对我的照顾与关爱，我能用什么来还呢？现在，我只能说一句话

妈妈，我爱你，在母亲节这天祝福你……”三言两语，永远不能报答妈妈多年对我的照顾与关爱！

写太跆道完作文200字 第四十篇

放暑假了，我从来都不会去上学习班，但我要求自己多多锻炼身体。还是妈妈最了解我，带我去黄龙体育中心报名学了跆拳道。

报名后，我领到了一套崭新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不会系带子。我只好找到韩国教练，请他帮我系。系带子的步骤可真复杂呀！我学了半天才学会。

开始训练了，我挺激动的。我们有两个教练：一个是中国教练，他姓李；一个是韩国教练。韩国教练的嗓门好大！喊起口令十分有力。因为我是刚来的，所以对教练的话一点也不明白。于是我只能跟着其他同学做出拳、 踢腿等动作，这些都是跆拳道的基本动作。尽管我一点也不懂韩语，但还是在教练和同学们的帮助下学会了很多动作。我累得汗流浃背，但也觉得高兴。因为今天收获还不小！、

接下来几天，我慢慢掌握了前踢、马步出拳这些动作。又学习了基本动作连接的第一步、第二步。一开始我总做不好，但后来我仔细观察教练是怎么做的，在练习，就熟练了。韩国教练还向我竖起大拇指，用不标准的汉语说：“浩（好）！”

我想他是在鼓励我，我要刻苦训练，练得更好！

但别看我前面学得挺顺利，后面进度就慢了起来。比如在学“太极一章”时花了好长时间。“太极一章”的动作真多。五天过去了，我还没完全学会。偏偏过两天就考级了。这可把我急坏了。于是上午我在跆拳道馆里练，回到家再练。终于在考级前一天我完全掌握了“太极一章”！

好了，马上要考级了。我相信我能考好的！黄带已经离我不远了！（白带代表训练者没有任何跆拳道技术，而黄带表示训练者已经打好了基础）同志们，等着我的好消息吧！

写太跆道完作文200字 第四十一篇

今儿是我跆拳道考级的日子。天格外的蓝，阳光明媚，没有前几天那么阴冷。我愉快的哼着歌向着道馆出发。到了道馆已经有不少人已经到了，还没轮到我考，于是我和大伙一起在外面准备。

队员们有的不停地走来走去，有的在认真练习太极章，有的在说着应该怎么考试，总之没人闲着。随着时间的临近，我的心情开始紧张起来。我不时向玻璃里考场看去，看到里面的考试的人做的十分认真，一招一式，虎虎生威。正踢、里合、外摆和侧踢，做得几乎完美。上天保佑我也能如此顺利的过关吧，我心里想着，嘴里碎碎念着。

终于到我了，感觉更加紧张了。做完入场考试礼仪后，做了按考官说的手部动作，这些我都十分熟练，也用心去做，很快，第一关我就轻松的过了！接着是脚步动作和品试测验，我的小腿开始紧张的打颤，小心脏“咚咚咚”的狂跳，身上全是鸡皮疙瘩--这哪是考试啊，就冲我这身鸡皮疙瘩，也变成“鸡皮疙瘩”考试了。

最后一关，也是最难一关--踢木板。我上去和考官行礼，然后面对拿着木板的考官深呼一口气，大叫一声“哈”抬脚上踢，当我脚遇到板的那一下，只听到“咚”一声，一阵钻心的疼如电流立刻通遍全身，可是那两张板竟然还没破！“完了”考试肯定不过了。心里的大石头被提了上来。低头看向脚背已经红了，我咬了咬牙还是坚持考完了全部的内容。

考试结束，出了道馆往家走，一边走一边看着我感觉涨涨的脚心情低落。快到家楼下时，看到小欢欢老远就向我跑来，它一直在摇尾巴，还蹭我的腿。它似乎知道我脚疼，还不停的用小爪子摸了摸我的脚。这时心里就像阳光照进来了，脚也没那么疼了，谢谢你，小欢欢。

跆拳道精神是--礼仪廉耻，忍受克已，百折不屈。一次的失败就是百次的成功。我下次一定多练习把板子踢破，加油！我能行！

写太跆道完作文200字 第四十二篇

7月31日上午9:30，我参加了跆拳道色带升级考试。

我早早的就到了考场，开始从太极一之七章一遍又一遍的复习，都不知道复习了多少遍。虽然那表面上一边打太极一边笑，但是心里却有一个大石头压着，心想：要是考不过怎么办啊？要是忘了怎么办啊？要是抽到了不会的太极章数该怎么办呢？

经过紧张的复习，教练们来了。“排好队坐下！开始照相！”排好位子之后，教练让我们个个都要笑出来。我一心在想考试，努力的挤出一个笑容，真不知道我笑得是什么样子。

“好了，开始考试！从高带开始考!”教练大声说道。我左右瞧了瞧，发现高带的只有我一个，哇塞！只有我一个，顿时我感到肚子紧张的痛，生怕自己考不过。“王铭玥！”考官念到。“到”我一边回答一边举了个躬，走了上去。心想：考不上就考不上。心里放松了许多。“ca-liu；kiong-lei；zhun-bei”（韩语。中文：立正，敬礼，准备。）“七章和四章。”打完后，主考官说：“很好，很熟练，就是力气不够。”我一听很庆幸：竟然过了！想着想着便信心十足。接下来手技和腿技，我轻轻松松的得了个A+。到自卫术了，主考官说：“自卫术第二之三套。” 我心想：坏了，自卫术教练才教我两遍，能记住吗？我想着才教的自卫术打了起来。打完之后，主考官说：“打得不错，就是平时练得太少了。”我心想：yes，我成功了！居然过了，ON,YES！接下来就剩破板和搏击了，我都轻轻松松的得了个A+。最后经过主考官的一段演讲，说我们全过关了。

考级结束了，我顺利的考上了二级（红带），兴奋到了极点。明年一定要考黑带！ON,YES!

写太跆道完作文200字 第四十三篇

今天中午12：30，奶奶带着我和小弟弟一起去跆拳道馆上体验课。

我们到达跆拳道馆的时候，体验课都已经开始上课了。我和小弟弟赶紧加入到学习的队伍中。

我们接受的第一项训练是原地跑步，紧接着做了三个俯卧撑；第二项训练是快跑拍腿，紧接着也做了三个俯卧撑。就这样训练了一会儿，老师问：“谁会四面打？”我看了一下举手的小朋友，腰上都系有白带和黄带。我呢？我才第一次接触跆拳道，怎么可能会呢？！于是，老师把我们没举手的学员叫过来，教我们“四面打”。首先踮脚，然后收拳，再出拳！老师调整我们不标准的动作，说手和肩要一样平，没几分钟，小弟弟就坚持不住，跑出去了。我按老师的要求坚持做着每个动作，老师一个一个检查学员的动作是否标准，我做的动作比较优秀。

第一次接触跆拳道，虽然累了点，但我觉得很有趣。它不仅是一项兴趣爱好，还可以强身健体。

写太跆道完作文200字 第四十四篇

你知不知道，今天是阴天，而我的心里却升起了一轮火红的太阳。太阳就是我在跆拳道课上学会的谦卑。

跆拳道上课了，我进入了跆拳道馆的门口，站到点上，老师就跟我们说：“小朋友们，我们做个游戏——扔西瓜球好不好？”“好！”我们大声说道。

于是老师拿起西瓜球，说：“谁被砸到了，谁就坐在那里，不能玩。”话音刚落，我的心“扑通”“扑通”地跳起来，紧张气氛一触即发。

老师趁我们不注意，马上扔过来，“啊”，一个惨叫声响了起来，我回头一看，一个男孩子被砸中了。

有一个同学把西瓜球捡起来，朝教练扔，我不敢相信教练居然接住了。

教练再扔一次，这a次，西瓜球朝我“飞”过来，好像在说：“黄秋宜，我一定要碰到你！”我忙躲开，西瓜球就一连砸到了五个人，真是“一箭五雕”啊。

这回，就剩我和两位男孩子了，我的心跳得像火箭发射的速度一样快，教练再扔第三次，结果还是没有砸中我，我开始洋洋得意了，心想：哈哈哈，教练扔了三次都没有扔到我，谁还能有我这么厉害呢？

就在这时，教练突然扔了一个球过来，霎时间，我不幸地被教练砸中，我小声地叹了一口气，静静地坐在一个角落，看到那位男孩领取了100元能量币，心里想：还真是骄傲使人落后，谦虚使人进步啊！早知道这样，我就不那么想了，害我被一个小球给打败了。

这一次的跆拳道课让我懂得了要谦卑，这一届跆拳道课，是意义非凡的课，我永远忘记不了这一节课。我以后一定不能再骄傲，要学会谦卑。

写太跆道完作文200字 第四十五篇

刚开始学跆拳道的时候，我以为只用踢踢腿，打打拳就可以了，事实上，没有我想的这么简单。

学跆拳道要进行横叉和竖叉，我横叉的时候都是老师把我按下去的，在那个时刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出来了。经过了好几次的磨练，横叉的时候我终于感觉不再疼了，但是我还要接着来学下一个动作——竖叉。

竖叉也是疼得要命的招数。

我竖叉的时候竟然不用老师按下去就能直接下去，我惊喜万分，然而事情的真相是，我根本没有竖叉到位，还剩一厘米的空隙呢。

后面还要学前腿横踢，前腿横踢是比赛里常常要用到的招数。

我学前腿横踢的时候，学了整整一天才学完，因为，前腿横踢实在太难了，要把支撑脚转换过来，还要把前腿拉起来，之后再踢过去。

学了跆拳道后，我感到，其实身体没有我们想的那么娇嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身体反而会变得越来越坚强有力。

写太跆道完作文200字 第四十六篇

今天是寒假学跆拳道的算一天。

我嘴里咬着早餐就出了门。

到了道馆后过了一会儿开始训练了。咦，还没几个人呢。

教练先讲了一段话，我们就开始做准备活动了。我观察了一下，班里面来了些新的学生。做完活动后，按照教练的指令，环绕着场地跑，并配合教练吹哨声来发出喊声。之后教练让我们冲刺三圈，跑完后，大家都累的上气不接下气的。

教练让我们两人一组，进行拍手，俯跳，单脚跳等项目的训练，做完这些后，我们一手扶着栏杆，听教练吹哨，然后做后横踢并且嘴里发出喊声。

十点休息。大约十点多，下堂课开始了。

主要还是基本动作，十点五五分集合。念完礼仪后，我们又向国旗敬礼，解散……

噢，寒假算一天的训练结束了……

写太跆道完作文200字 第四十七篇

学习跆拳道虽苦，但苦中有乐。在学习的过程中我们还打打闹闹。可现在我们没心思玩儿了，因为考级就要来临。

考级可是一件严肃的事情啊！我急得像热锅上的蚂蚁，“太极一章”没学会，仰望起坐没过关。我不停地练啊练，晚上还去馆里加练，经过两天的用功，终于有了把握。

考级那天，跆拳道馆里人山人海，我既兴奋又担心。

再看看其他参加考级的人，有的不停地在胸前画十字，有的在认真练习太极一章，有的在做仰卧起坐，总之没人闲着。

考试开始不久便轮到我了。首先考仰卧起坐，考试要求女生30秒做20个，男生30秒做30个。我尽量让自己放松心情，用尽全身力气做着，……18，19，20，21！已经达标了！这时时间也到了。周记大全

接着考基本动作连接第一步、太极一章……每个项目我都做得极其认真。但是做“太极一章”的时候出了点差错，我就变得手忙脚乱。于是考完后我的心情从阳光灿烂变成了乌云密布。

时间怎么过得这么慢？等了半天，所有的人终于都考完了。现在每个人心里都有个问号：我考上了吗？。考官宣布通过考试的考生名单时，心里好紧张。

“郑乐吟！”考官报了我的名字。哈！考上了，考上黄带了，我的心情又开始阳光明媚了。我们神气地换上黄带并一起合了影，我好高兴呀！回家后我要向家人报喜。我一边高兴着一边又想：我可不能骄傲，我还要考黄绿带呢！以后要更加刻苦训练了！

我要争取成为跆拳道高手！

写太跆道完作文200字 第四十八篇

今年暑假，妈妈给我报了跆拳道。练跆拳道的每个动作时都必须大声的叫。听教练说叫的大声就能增加自信，让对手害怕。跆拳道好处是防身，还有强身健体，因为跆拳道是用腿攻击比较多，所以韧带会拉长，对女生很有帮助。通过跆拳道的训练，能磨练人坚韧不拔，积极向上的品质。达到临危不乱，处乱不危的境界。在训练过程中，锻炼人的勇气，机敏，准确度，适应能力可自控力。提高人的灵活性，平衡和协调能力。而跆拳道的基本训练则从方法，原理，思想和意图上锻炼人的准确度。经过科学的训练，可以使人具备一定的反应力和判断力，并使人自信自立自卫，促进身心健康的发展。而且跆拳道十分注重礼仪与精神力量，使练习者精神与身体的综合修炼，使练习者在艰苦磨练中培养出理想的人格和体魄，能帮助我们战胜恐惧、克服懦弱，对青少年有特殊的教育意义，对上班族、学生族也能有效的宣泄工作、学习的压力。练习跆拳道所带来的反应、速度、敏捷的身姿、变化多端的运动体验，瞬间即逝的攻防时机是健身器械和健美操所不能给予的，跆拳道可以帮你塑造健美的体形，而且学习的每个防身动作都具有一招制敌的效果，特别适合平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子。听教练说跆拳道的计多训练程序与有氧瘦身操比较一致。如从最开始的热身、伸拉，到踢脚、直踢、侧踢再到最后对xxx等，都是一种有氧耗脂运动。

我觉得练跆拳道挺不错的，有兴趣去试试还能减肥呢！

写太跆道完作文200字 第四十九篇

我的课余生活丰富多彩，比如：跳皮筋、弹钢琴、画画等，还有好多好多……我最喜欢的是学跆拳道。

有一次，我在跆拳道道管旁看见大哥哥大姐姐们在学跆拳道，我羡慕极了。我告妈妈我也想学，于是妈妈带我去报名。

第一天去的时候，我兴奋不已，因为我马上要成为一个有功夫的人了。然后开始学了，刚开始几天，教练教的动作非常简单，我一会儿就学会了。后来，动作越来越难，我有点灰心，不想学了，教练好像看出了我的心思，他过来对我说：“不要灰心，要做好一件事情就一定坚持到底，决不轻易放弃，坚持就是胜利，我相信，你一定会学会的，加油！”从那时起，我变的更认真了。我想，有一天，我一定会系上黑带的。

学跆拳道，让我学会了做一件事要有勇气面对困难。我还知道跆拳道的礼仪精神是：跆拳道、礼仪人志、忍耐克己，百折不屈、奋战不退。学跆拳道很好玩，你也赶快来试一试吧！

写太跆道完作文200字 第五十篇

“左脚跟上来，右边内隔挡，上步冲拳。”他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：“不对！不对！应该这样……”

“庆幸！教练没有指名道姓。”我想，“做错的学员这下子肯定惊出一身冷汗吧！”董教练纠正完学员的错误，又进入下一个动作的传授……

怎么样？看到这里，昏头转向，准糊涂了吧？我们班上许多学员顾此失彼，动作五花八门，差一点没把教练气“晕”！

当然，这不包括我，俺可是记忆力、协调能力好得出名（不是自吹），没辜负教练的满头大汗（大家都汗流浃背）。只教一遍，我就全记住了。再加上我勤奋好学，中途休息时间不休息，而是躲在旁边，偷偷地练习琢磨，加深印象。这样，从头到尾打得不算“炉火纯青”，也算得心应手。

下课前，教练开始“训话”：“大家回去以后，要多练，下节课要抽查！不会的……”

写太跆道完作文200字 第五十一篇

前几天，奶奶陪我参加了小记者俱乐部组织的跆拳道活动。

来到跆拳道馆，吴老师首先给我们介绍了跆拳道历史和相关礼仪。原来，“跆”指的是用脚踢打，而“拳”指的是用拳击打，“道”指的就是格斗精神了。在每次格斗前后，双方必须先互相敬礼，这是跆拳道的礼仪。

跆拳道馆的学员还为我们表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厉害。有一个动作：一位大哥哥转身之后跳起来踢断比他还高的木板，第一次，他失败了，没能够得着木板。通过吴老师的鼓励，最终他漂亮地完成了这个动作，赢得了大家的掌声。

终于到我们上场了，老师开始教我们学习拳法。我先扎好马步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部处，俨然就是一个“小武士”呢！随着老师一、二、一的口令开始交换出拳，在老师的指导下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我还上台进行了表演呢，并且得到了一个小本子作为奖励。

写太跆道完作文200字 第五十二篇

我的跆拳道教练名叫李鑫欣，是个和蔼可亲的教练，偷懒时会罚，认真的时候，也会投来鼓励的眼神。太累的时候，也会给休息的时间。

可以说，我的跆拳道现在已有小成，获得全国第二，几乎全是这位年轻教练的功劳。她对我也是最偏心的。如果没有她的鼓励和严厉和细心的教导，我就是再努力，也很难获得这样的好成绩。她是我跆拳道绝对的恩师。近邻比赛，她实施了魔鬼训练，每天在学校写完作业，一放学马上吃了饭就训练。累是累，但我还是心存感激。尤其是那一天的下午。

那天她的腿伤刚好，就来给我上课。一到道馆，看到的依然是那鼓励甚至有些溺爱的眼神。那时我并不知情，眼前的一切仿佛都是最正常的开始。热完身，拉好腿，马上切入训练重点。我聚精会神地看着，并没有注意到已经有些变红的右腿。我自己训练的时候，十分认真，没有发现教练坐在椅子上，拿了什么油滴在脚上。还有那有些肿起来的右脚。继续，教练示范动作的时候，突然脸上抽了一下，但还是坚持把脚落下，布置完任务，才一拐一拐地坐下来，揉着脚。我一惊，话都到嘴边了，她却一句“你自己练习下”拒绝了我的慰问，这是多么崇高的老师奉献精神啊，心里一阵抽动，泪水已经留了下来。

那次，我知道了，最累的不是我，而是教练。我被彻底感动了，开始绝对的努力训练，昂首挺胸走向亚军的宝座！

写太跆道完作文200字 第五十三篇

又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作业》。爸爸已经提了好几次要给我学血跆拳道，可我一直找借口推却，但这次爸爸是打定了注意要给我学了，无奈，哎。

这一天终于来临了。这天早上爸爸把我和一个小伙伴送到武杰跆拳道门口，我们三人一起走进这间跆拳道馆，当时里面只有少数人。这是出来一个人，听他和爸爸的谈话我才知道他是我们的教 练，我仔细端详着他，看起来他很和善，不是很凶，我终于松了一口气。

教练吧我们带到里面，给了我们各一套衣服，让我们换上，换好后，教练蹲在我的前面，开始给我系腰带，他嘴里说着一些步骤和要点，手里慢慢给我们演示。我仔细地看着他的动作，可还是记 不住。可教练好像看穿了我的心思，他笑着说：“第一次是难的，以后熟练了就好。”

一番热身后，我们便开始了正式的训练。教练教我们扎马步，出拳，踢腿等等。

一段时间的训练之后我发现自己已经爱上了跆拳道，它带给我无限的乐趣，也从事了我的暑假生活。

写太跆道完作文200字 第五十四篇

每一个人在成长的道路上，往往会留下一个个成长的故事。我在成长的道路上也留下了一个个有趣的成长故事。其中让我印象最深刻的一个是……

一个晴空万里的周末，我的妈妈送我去练习跆拳道。开始练习了，今天的练习内容是横叉。我和何志勇共用一条绳子，教练让我的弟弟——叶张泽，和我们精英班的李泽深，帮我们把脚按住，先是我开始，我们的教练先把我的脚扭成90度的直角，再把我的脚扭成180度的平角，最后，把我的脚抬起来。这是一个很痛苦的过程，但我都咬紧牙关熬过了，终于这场“战斗”结束了。

轮到何志勇了，我和我弟弟帮何志勇按着，教练按帮我练习横叉的方法又对他做了一遍。这时何志勇的脸上竟流下了痛苦的泪水，我们一直等到这场“战争”结束了，才去帮他擦干眼泪。

终于轮到李泽深了，我们这次的方法可跟前面不一样了呢！开始练习横叉了，李泽深先把手背在沙包上，教练把李泽深的手放在沙包上，用绳子帮他练习横叉。你们肯定会好奇这是怎么做的！想知道吗？那就让我来告诉你吧！因为那是弹力很好的绳子，只要李泽深一放松，绳子就会往后，这样他就不敢往后了。可是李泽深一直放松，所以他就一直往后，一直往后，一直往后……后来李泽深一直说：“教练，你的绳子有毒啊！你的绳子有毒啊！”

好不容易练习完了，教练开口说话了，他说：“明天你们就可以考级了。”我们四人都兴奋不已。

第二天，开始考级了，我和叶张泽、李泽深等四个人先考太极五章，再考横叉、后旋踢和下踢……终于考完了，我们四个人等到了一句值得高兴的话，考官说：“你们四个人考过了跆拳道六级了，个个都考了90分的好成绩！”我和他们经过一场紧张的考试，终于通过了考试，成为了绿蓝带的高手。

在成长的路上，我们会遇到一些风风雨雨，一些艰难险阻，可是我还是喜欢跆拳道，我爱跆拳道！

写太跆道完作文200字 第五十五篇

跆拳道是一项高雅、古老、时尚的运动。它是韩国的“国术”，是世界上最受欢迎的时尚运动之一。

它以腿攻击为主，蕴含着强烈的爱国热情和献身正义的崇高精神。跆拳道要求“始于礼，止于礼”。教练会要求学员在每次练习前后向教练和对手敬礼，要求练习者要有自信。无论在练习过程中遇到什么困难，都要相信自己能战胜挫折和对手。练跆拳道不仅可以学习礼仪，还可以磨练心理，锻炼耐力。

目前，跆拳道很受年轻朋友的欢迎。我很喜欢。自从我开始练跆拳道，我变得很强。作业遇到困难不打电话给父母，考试也不会太紧张。

跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的对待，也不能用跆拳道功夫主动攻击别人，否则会受到惩罚。

另外，跆拳道要求老少顺序。低水平、低水平的初学者要向水平高的致敬，入门的要尊重先入门的。这些都可以帮助我们学习很多社会规范。

所以，我爱跆拳道！

写太跆道完作文200字 第五十六篇

小朋友们，你们知道跆拳道吗？知道吧。那你了解它吗？如果不了解，我来给你介绍一下吧。

先介绍跆拳道的创始人。跆拳道的创始人崔泓熙将军是韩国队伍的创始人之一，也是当代的书法家，又是反独裁政府的爱国民主人士。虽然他的身材不高，但他具有顽强的意志，崇高的信念，为普及跆拳道贡献着自己的一切。现在，崔泓熙将军领导着在全世界拥有120多个会员国家和地区的国际跆拳道联盟。

再说跆拳道，跆拳道起源于韩国，是一种手脚并用的传统搏击格斗术，也是一项紧张激烈、惊险刺激的以腿法对抗为主要形式的现代竞技运动，更是一门强健体魄、磨练意志品质的高尚武道文化。由于跆拳道特有的自卫、竞技比赛功能和道德礼仪教育功效，受到全世界尚武青少年的推崇和喜爱。许多国家的队伍和警察都将跆拳道列训练必修课，欧美国家的许多家长将子女送进跆拳道馆，以磨练其精神意志和培养良好的道德品质。至1997年，全世界已有150多个国家开展跆拳道运动，注册运动员达到6000多万人，从而获得世界第一搏击运动的称誉。跆拳道已成为包括奥运会在内的所有国际综合运动会的正式比赛项目。

跆拳道在成为竞技运动同时，对普通人而言又是一项极好的健身运动。通过对跆拳道基本技术动作、套路的研习，可以大大提高身体的灵巧性、柔韧性，达到健身、怡情的目的。跆拳道也正在受到许多都市男女青年的喜爱迷恋。那些并不想到奥运会上去争金夺银，而且平日很注重举止文雅潇洒的时尚人士们，也爱上了这门拳脚相交的格斗技艺。

现在你熟悉跆拳道了吧。

写太跆道完作文200字 第五十七篇

开学不久，我们学校举行了丰富多彩的课外活动，有打篮球、有跳舞蹈、还有拉……我参加了跆拳道。

记得那天是星期二，我来到跆拳道馆，教练给我了一件道服，还有一条黄带，然后给我们说了跆拳道的精神是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。训练前首先向国旗敬礼，向教练敬礼。训练正式开始了，教练先教我们练马步冲拳，我认认真真地练了起来，脚要下蹲，手不能低于胸口，否则要罚一百个俯卧撑，没过多久我就累得气喘吁吁、汗流浃背了。唉，练好跆拳道真苦啊！我想起跆拳道的精神是忍耐、克己、百折不屈，于是我又坚持不懈地练了起来，如今我练到了太级一章，太级一章的要领是下隔挡，前踢冲拳，中隔挡防御冲拳，上隔挡防御冲拳。不知不觉我练跆拳道已经二个月了，跆拳道让我受益无穷，我的身体更加强壮。

我喜欢跆拳道，它让我在快乐中学习，在快乐中成长。

写太跆道完作文200字 第五十八篇

从小，我就对“武功”特别着迷，所以去年暑假，妈妈为我报了一个跆拳道班。原本以为练拳是一个好玩的事情，不过在练习的过程中，我却忍受了许多痛苦与难受。

教练告诉我：“学习跆拳道最最重要的是韧带要好，一定将他拉成拉成一条直线。训练的时候可能很费功夫，也很疼，害怕吗？”我拍拍胸脯，说：“不害怕，因为我是男子汉！”

从那天起，我们的“噩运”便开始了。教练最喜欢用最狠毒的招式——坐在别人的背上压。这可把我们害惨了，只见被压的学员被压得嗷嗷乱叫，不知道的以为这里杀猪呢。终于我的酷刑到了，我心里像提着十五个水桶，七上八下，生怕教练把我压骨折了。教练一压下来，我就感到剧烈的疼痛，简直就是痛不欲生，我感就这一秒钟就像一年一样久，我真希望教练大发慈悲放过我一马啊。痛苦的时候终于结束了，我连腿都直不起来了。

跆拳道的生活真是痛苦啊！有时候，练完，我的眼泪都快流下来了。妈妈看了我的样子，难受地问：“辉，要不咱不练了？”我摇摇头，说：“不，坚持就是胜利！”妈妈抱着我，说：“好吧！那妈妈陪着你！”有了妈妈陪伴练习跆拳道的日子，我觉得格外幸福，似乎压腿时也不那么疼了。

是呀！付出才会有收获，当我在六一节在班级展示跆拳道时，我是多么的自豪呀！同学们的掌声是多么热烈呀！

通过学跆拳道，让我们明白了一个道理：坚持不懈就是一种胜利。不是吗

写太跆道完作文200字 第五十九篇

我正在跆拳道馆进行训练的时间，突然接到了教练的通知：“4月29日下午，绿带以上级别的学员都要去西安参加“2012年首届陕西大众跆拳道交流大会”。当然也包括我，因为我是蓝带。

当真正到了比赛场时，我十分紧张，因为我前面的学员全被一个个的对手打倒，最后终于轮到我了。我走到场上，一看那个对手，心里就想：“区区一个黄绿带的选手，比我级别还低，我一定能打倒他”。当裁判一说开始，我就对他展开凶猛的“狂轰滥炸”，直到最后打了个5比5平进入了加时赛。在加时赛中，我用一个漂亮的后踢先得了一分，胜利了！“好悬呀”！赛后我不禁想到。我高兴极了，就这样，我进入了8强。

当第二场比赛开始时，我看对手又是一个绿蓝带，心想；“又是一个比我低一级的选手，我又能赢他。”当裁判员哨子吹响，我就率先给对手来了个后踢，没踢中，我又来了一个高位横踢接外旋下劈，还是没有踢中，“没想到对方防守的这么强”。当我正在想对策的时候，对方的一个下劈正中我的头部，得了3分。在接下来的比赛中我们都打的更加艰苦，一直到最后一分钟，我都再没有给对手机会，而我也一分没得，结果以0比3我输掉了比赛。

虽然这次比赛结束了，但从这次比赛中，我明白了一个道理，“无论做啥事都不能骄傲，也不能小看别人，因为一骄傲就把第一让给了别人。

写太跆道完作文200字 第六十篇

在世界的文化长廊中，武术占其很重要的一部分。例如：我国的太极拳，日本的合气道、柔道，冲绳的空手道……然而，我最喜欢的是韩国的跆拳道。

跆拳道，“跆”：腿、脚；“拳”：手。顾明思义就是“腿手道”。“跆”。象征风，攻击敌人要快如风、势似电，才能使跆拳道发挥得淋漓尽致。

暑假，我报名参加了“跆拳道”训练班，期望来体会一下异国文化。

学习跆拳道第一课，就是劈叉。将双脚向下压，直到劈下为止。要知道，韧带被拉的疼痛是难以忍受的！教练见我压不下，便走过来决定“帮帮我”。他把我拉去，两人坐下。他让我舒展起腿，教练便拉住我手，蹬住我的双腿，使劲往他那边拉，“十、九、八、七、六……”终于到零了，教练把我松开。大腿上的韧带松多了！太棒了！我挺过了第一关，再接再励！

以后再学习的时候，便学会了一些基本动作：竖踢、横踢、下防、中防、上防、手刀……我便要踢脚把了。第一次踢，我每一次脚都踢得十分用力、跳横踢、旋风腿，这三脚我已经踢得软绵绵的了。后摆，我还没拍上脚，就倒在了地上。

渐渐地，我便从跆拳道中明白了许多道理，感悟到了生命的意义。

在人生的道路上，我们不仅仅要毅力的支撑，还要有失败与困难的磨练、培养。跆拳道陶冶我的情操，让我悟出了人生的哲理，我爱跆拳道！

写太跆道完作文200字 第六十一篇

有一年暑假，我在家里面感到十分的无聊，就和我的爸爸妈妈商量：“我想学习跆拳道”。刚好在我们村口开了一个新的跆拳道馆，所以爸爸妈妈毫不犹豫的就答应了，我真是太幸运了。

我以为学习跆拳道就和玩耍一样，十分的简单惬意。等我真正的接触之后，我才知道跆拳道并非是玩耍，而是一种磨炼和锻炼自我的过程。从学习跆拳道的过程中，我明白了一个道理，那就是：保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

我去跆拳道馆后发现有各种年龄段的学生，有的学员年龄比我小，有的学员年龄比我大，甚至还有幼儿园的学生也来这里练习跆拳道，真是有趣啊，看来无论年级大小，我们都对跆拳道有很大的热情。

刚开始进行训练的时候，教练让我们练习正踢腿，我开始以为这是一件十分简单的小事，等我真正的联系之后我才发现其实十分难练习。教练告诉我：“正踢腿首先是要把腿提上来，然后再弹上去，最后再收回来。”听了教练的教诲，我感觉受益匪浅。

一天之后，教练又让我们练习正踢腿，教练话音一落，我就就立马想起了教练昨天对我说的话。于是我马上抓紧练习，然后进步颇大，连教练都表扬我真棒。

跆拳道可以用来防身，但是绝对不能用跆拳道来欺负他人。学习跆拳道让我明白了只有经历磨砺和锻炼，并且坚持不懈，才能够取得好的结果。

跆拳道，让我锻炼的身体，提升的自我，因此我爱上了跆拳道。

写太跆道完作文200字 第六十二篇

今天，我们来学习将要考级的内容：‘太极一章’！

奥星跆拳道道馆里，董教练上课之前郑重宣布。紧接着，给我们讲述太极一章的主要特点和出招顺序。

太极一章的步伐就是一个王字形。出招口诀：左右下隔挡，加上步冲拳；左右内隔挡，加上步冲拳；左右上隔挡，加弹腿和上步冲拳。董教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。但轮到我们练习时，才发现好难哦！不信，你接着瞧！

先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。

左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，不要上步，冲拳教练回过头来，巡视着大家说：这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。边说边转过身去继续讲解。

写太跆道完作文200字 第六十三篇

今天妈妈带我去学跆拳道。

到了下午，我终于盼来了学跆拳道的时间。第一个来的是一个绿带，他瘦瘦的，感觉没什么力气，但后来发现他可厉害了，因为这个跆拳道馆他们学得最高的带也是绿带了。教练就提醒他了一下见到老师要说什么？他立刻反应过来，说：“教练好。”然后鞠了一次躬，就走进了一个房间里，看他练跳绳，教练让他比划拳头比划了几下，看得我们目瞪口呆的。

不一会儿，教我们的教练也来了，他好厉害，早就已经黑带了，有的教练也才红带。

开始了，教练先叫我们上格挡，然后下格挡，最后就是中格挡了。练到一半，教练叫我们休息一下，此时我已气喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接着练……

一个小时后我们终于练完了，这时我早就已经肚子好饿好饿，所以就吃了整整一碗面。

练跆拳道真有趣！我一定会坚持下去的，会练得和教练一样厉害！

写太跆道完作文200字 第六十四篇

8月7日的清晨，也就是我们炫峰跆拳道去日照旅游的第二天，我们身穿道服，坐在大巴车上去办一件重大的事情。我们要去办的事情就是为“春咏跆拳道”成立八周年，举行一场跆拳道比赛。

比赛的队名有：“飞龙队”、“永焰队”、“金狮队”和我们的“炫峰队”，四个队里的比赛选手共有20个队员上场，意思表明每一个队里只有5个队员上场，其中我也会上场去打比赛。

比赛开始了，裁判命令“飞龙队”的一名选手和“金狮队”的一名选手上场对打。“3、2、1，开始！”裁判喊道。双方队正在相互对打，这一场场激烈的斗争正在上演，一场场斗争仿佛让我穿越到了战国时代似的！

终于轮到我上场了，我的对手是“飞龙队”的选手，名叫张力琼，是一名身材高大的男生，正好是和我对打的好料！

比赛开始，我们穿好护具，走上了战毯，准备好打实战的准备，只等待裁判的口令了。

“双方开始互打！”裁判喊道。就这样，我和张力琼激烈地打了起来，仿佛一只老虎和一条飞龙正在龙争虎斗。我听见师兄、师弟和师姐、师妹们在为我喊“加油”，顿觉力量倍增。我向张力琼的脸上猛力地来了一个准确的侧踢，那个张力琼被我打倒在地，我终于为“炫峰队”争光了！

我们眼看就要拿到金牌了，但是我们的师兄因比赛出毯了，所以只能获得银牌。但是，我们知道失败是成功之母，只要我们努力练习，下一块金牌一定是我们“炫峰队”的！

写太跆道完作文200字 第六十五篇

暑假，跆拳道，不过是一个笑话罢。

从第二个学期开始，和她们所有人商量，直至答应和随意，直至没有人不同意，即便不赞同也说随我。可是如今不过是一场笑话，她们辩解说从未答应过，我想笑，如今的自己就如一个小丑，在她们面前表演笑话的小丑。曾经的我从未为钱财发过愁，从不觉得这些在我手上或是在她们手上有何区别，甚至我从不将这些于自己手中掌握，而如今真正要想做起事来，才发觉没有底蕴什么也做不成，有些恼怒也有些无能为力，自己始终是没有资格去恼怒什么，或是生气什么，不是吗？

自己真的有些可笑，是非常可笑。用跆拳道的一场梦去换一个认清现实的机会，值吗？我不知道，也许吧，自己的一些问题从来也就不需要答案，不是吗？

梦，终究是梦，四年了，梦终归该醒了。人生本就是一场梦，梦中梦罢，破碎，也无痕。

人生如梦，一樽还酹江月。

九月，缠梦快酿好了，于梦中，有谁与我一醉方休？

醉了，无忧！

写太跆道完作文200字 第六十六篇

今天，妈妈给我报了个跆拳道。

先进了练功室，看见大哥哥们练着二指缠，我羡慕级了，就和老师说：”我要练功，您能教我吗？“老师说：”可以，你必须好好练。“”哦“，说着我们就开始了，老师给我做了一个正确的扎马步，叫我学着做，学的很像，教练想加强锻炼，在我头上放了一块很沉的石头，看我能不能撑住，老师看我做马步很熟练。就教我做一指缠，老师还是像第一次那样，作了一次示范动作，我还照着做了起来，把指头伸的直直的，一动不动，老师拿出了一块木板，让我用一指缠在木板上打出一个洞，我试了一下，不但没有打出洞来，指甲还打断了，我练了几个小时，我在试图打出洞，这次成功了，老师看见了说：”真是天才。“

最后老师说我学的快，当着全班同学的面把红带传给了我，我高兴的无法用语言来表示！

写太跆道完作文200字 第六十七篇

今天上午，我去练跆拳道。今天学习的内容是踢木板、打实战。唉，一开始就不顺利，居然要打实战，真够倒霉的！

教练第一个就叫我上，和一个小朋友打实战。我可要当心，他的攻击力是很强的。

实战开始了，我很紧张，一直在想攻击他哪个部位。这时，我看见他向我攻击了，我连忙躲开。然后，我用后踢这一招，用力地向他踢去。对手被我重重地踢了一下，马上跌倒了。看来他的躲闪能力还不是很强呀！

最后，教练说我赢了。

该踢木板了，教练就在我前面看我踢木板，我轻轻一踢，就把木板给踢破了。教练对我的表现很满意。

我发现经过一个月暑假的训练，我的跆拳道实力有很大提高，我心里美滋滋的。

写太跆道完作文200字 第六十八篇

盼星星，盼月亮，终于，“百年一遇”的跆拳道竞技终于来了。教练说打竞技会受伤，我又是头一回，整个人又兴奋又紧张。

看了几回合，终于看出了竞技的“真面目”，只是两个人打架嘛，还穿着护具呢，又不疼。于是，我打消了之前所有的顾虑，信心十足地上场了。我的对手是一个蓝红带的，但他身子瘦小，一看就知道很弱，而我力气大，体型比他大得多。可俗话说得好，“人不可貌相，海水不可斗量”，刚刚上阵，我便处于下风。他先发制人，利用双飞把我逼到死角，使我动弹不得，也没有一丝还手之力。我是个菜鸟，又不懂得在开阔的地方进攻，一直被他打，像一个专门为他准备的“人肉靶子”，任凭他这么打我。教练实在看不下去了，才喊停。

终于，我像一头被激怒的公牛，频频发起进攻。下劈，横踢，后踢，不一会，背上，脸上汗如雨下。对方也不甘心败在一个菜鸟的手下，“砰”的一声，他的脚便与我的头实现了一次完美的“零距离”接触。哼，大胆，敢在“太岁”头上动土，我忍不住愤怒，不停地进攻。渐渐地，我也有些疲惫了，大口大口地喘着粗气。对手见机会来了，露出了一个阴脸的笑容，我心想，玩了，这下惨了。果然，他趁我疲惫，利用双飞来压制我，不停地得分，我一边后退一边防守，寻找反击的机会，可久久未曾成功。最终，我还是没有胜利。

看来，预料与现实总有一段距离，想成功，还需要不断努力与积累啊！

写太跆道完作文200字 第六十九篇

母亲节了，我想为母亲做一顿饭。让她节日快乐，健康幸福在这个特殊的日子里，我要亲自下厨为母亲做顿可口的饭菜。

妈妈喜欢吃炒土豆丝和西红柿炒鸡蛋，我想起母亲为我做饭的情景，我就先把土豆洗干净，再削皮，再把土豆切成丝。然后把煤气打开，接着把火打开，把油再倒进去一炒，土豆丝就做好了。该做西红柿炒鸡蛋，先把西红柿切好，再把鸡蛋和西红柿一炒，一顿香喷喷的午饭就做好了正好母亲也回来了，妈妈在开门的时候，我想给母亲一个惊喜，于是就藏了起来，妈妈闻到了香味，看到了桌上的饭菜，感到很疑惑，不知道是我做的。然后我突然出来了，母亲吓了一跳，这才知道饭菜是我做的。我从母亲眼神里感到自豪。母亲边吃边夸我：...

写太跆道完作文200字 第七十篇

武术，武术，这绝对是我最拿手的好戏了，要你不相信我说的话，完全可以来找我来比试比试哟！

在我还小学三年级的时候，我就提出要去学这个武术——跆拳道的事了。每个星期天的上午（或下午）我都要去学。从一开始的一个简单的姿势到一个出拳的动作，都是大费周折的啊！但是还好我挺了下来，这才成就了今天的我呀,现在我可是跆拳道蓝道的啦。

当然，学了就不浪费，学以致用嘛。有一次呢，在跆拳道的比试中，我可是大展身手，取胜了呢！那一次，教练帮我们穿戴好各种必要的装备，就开始了比赛。一开始，我的对手一个前划步，快速的向我袭来，又不等我反应过来，一个高抬腿，转向踢来。我连忙运用所学的跆拳道防御知识，一个下格挡就把对方的脚挡在手下，又按照教练所教，趁对面还未反应过来，一个腾空前踢，后脚起跳，前脚向右方踢去。“咚”的一声，一声沉闷的声音，对面的头盔被我踢中了，“耶，加三分！”台下，我的好哥们为我欢呼。哈哈，他们都为我喊话了，我一定要再接再励！我一面想着，一面又向前划去，一踢，一转，击向对面的后背……“耶！”我赢了这场比赛，那一刻，台下响起了热烈的掌声；那一刻，我也尝试到了成功的喜悦，这都是跆拳道带给我的。

跆拳道，真是我的拿手好戏呀！不管怎么样，我都一定会坚持下去。

写太跆道完作文200字 第七十一篇

周六上午，应一个哥们儿邀请，到体育馆观一场看跆拳道演出和比赛。在八点钟入场以后我才知到，果然不是单纯的跆拳道表演，其主要目的应该是德阳跆拳道协会成立大会，我立即由喜转忧，肯定要讲一系列我所不耐烦的东西。其后才是真正的表演。我也在煎熬了半小时后，听见了一句令人激动的话：“德阳跆拳道协会成立大会到此结束。”跆拳道表演终于开始了。但表演者竟然不是南朝人，是北朝的人。表演起来绝对没有南朝表演的视觉享受更好。前面的节目都没多少值得观看的地方。打套路，一直在“哧哧哧”，时不时的还吼一声。防身术，尽是一个或两个女的单挑三四个黑带高手，然后所有黑带高手全被打趴下。

劈木板，几乎都是同两个人在劈。只有最后一个节目和另一节目，我个人认为还可以。倒数第三个节目，是一个黑六段位高手，徒手开目测大概有15厘米的木板（应该说是木块）。只见他大喝一声，另外四个持木块的人回了一声大喝，他就突然前冲，一拳打过去，木块在拳到达时，随着一声脆响，木块裂成两半。

而最后一个节目，是一个黑八段位的高手，连续开砖。每次都是好几块砖头重叠在一起，一拳或一肘下去，一堆砖就会断裂开来，凭我的目测，至少得有三四块砖。一共有八重砖，只见他一路从头冲到尾，在每一重砖都打一下，最后一块砖竟然用手掌劈开。我不得不说一句，这人比前面劈木板都要劈两次的好百倍不止。

写太跆道完作文200字 第七十二篇

星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道馆。

刚走进跆拳道馆，就看见有许多小朋友在垫子上刻苦练习，他们腰上有系黄带的，有系绿带的，有系蓝带的。他们有的在练习踢腿，有的在练习冲拳，有的在练习空翻，嘴里不时地喊着口号。看到小朋友练得这么好，我非常羡慕。我想，我什么时候也能学会空翻这样的动作呢？

我穿上了跆拳道道服，系上了白带。白带是初级，因为我刚开始学，我多么想像其他小朋友一样系上黄带、绿带等高级的带子，多神气啊。“我们从最基本的动作开始练习，只要坚持刻苦训练，就一定能学会高难度动作。有没有信心？”教练对我们几个系白带的小朋友说道，我们几个一起喊道：“有！”

一开始，我练习的动作是侧手翻。这个动作看起来很简单，真正做起来却感觉很难。我练习了很多遍也没有做好。我心里很着急，有点灰心丧气。教练走过来，拍拍我的肩膀，对我说：“练跆拳道并不容易，但只要不放弃，不怕吃苦，坚持练习，就一定能学会。”接着，教练又给我演示了一遍侧手翻，我认真地观察。虽然很累，但听了教练的话，我又有了力气，一遍又一遍地练习着，还有系黄带的小朋友在一旁指点我。

一下午的时间很快过去了，教练让我再做一遍侧手翻，我用足了力气，终于做出了一个漂亮的侧手翻。教练和小朋友在一旁给我鼓掌。这一刻，我非常疲惫，但心里很高兴。

万事开头难。以后，我要更加努力，不怕困难，争取早日系上黄带。

写太跆道完作文200字 第七十三篇

人的一生有很多的爱好，而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么认识跆拳道的呢？那是因为我自小柔弱，我父母都担心我的身体，便想想到了跆拳道。

初来乍到时，我很怕生，因为有几个是我认识的同学，我便渐渐开始乐观的起来，我努力用心的去学教练教我的每一个腿法，每一个章法，以至于现在的我章法可以说是算好的啊！腿法也不错，实力也很强大，这不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都说，黄婆卖瓜自卖自夸。我就是练跆拳道自练自夸！！

在跆拳道里，我学到了很多，也感受到了很多，拥有了很多朋友，也感受到了很多高尚的荣誉，当我去参加比赛的时候，去热学奋战的时候，我看到了他们那群希望我赢的眼神，也感受到了父母他们对我期望。今年教练他跟我说，今年有很多场比赛，希望我们要好好更加努力获得冠军，我感受到了家人给我们的很高很高的期望，也明白此次比赛是收获成果的时候，所以我会更加努力的，夺取冠军，不辜负他们对我的期望。

世界上有很多，很多不一样的时候，我们也有很多很多的爱好，而爱好里也很有不一样的含义，每个人都有每个人不同爱好，也有自己对爱好的认知，我爱跆拳道，因为跆拳道给予了我许多，也让我懂得了许多。

让我来跆们乐享跆拳道，也让我们能够想自己的爱好，为了自己的爱好展现样不一样的自我。

写太跆道完作文200字 第七十四篇

星期六下午，妈妈带我去练跆拳道。

我到的时候，已经有五个小朋友已经到了。然后，我开始换衣服，换好衣服，我就跟小朋友们一起踢球了。等时间到了，教练大声喊：“上课！”大家站在自己的位置上，排好队列，我们就准备上课了。教练说：“向后转，齐步走”，然后我们就向后转，齐步走。我们练完了半节课，我们就下课了。下课了，我们就回休息室喝水了，正准备进训练场的时候，突然看到一个小朋友在玩手机游戏，我就走到那边看看他们在玩什么游戏？一看，原来他在玩《植物大战僵尸》，后来我看迷住了，突然他爸爸的手机有短信，我就进训练场踢球。我又看见他们在玩了，我又过去看。后来他爸爸要出去，所以晚上再玩，可是我晚上不来，我还是进训练场踢球吧，可我一进去就上课了。教练让我们打“反应”，教练看过我和一个小朋友的反应后说：“你们打得很好！”后来放学妈妈帮我换好衣服，我们就去医院拆线，再去买冰淇淋。

今天我很开心。

写太跆道完作文200字 第七十五篇

我很喜欢跆拳道，同时也很喜欢韩国！

在我很小的时候，总觉得中国是礼仪之都，可慢慢长大，与社会接触，我才知道，原来韩国和日本的礼仪要比中国好。便开始关注韩国（因为日本给中国带来的屈辱太多了，所以好讨厌那里）之后知道韩国有跆拳道便开始学习它了！

起初学的时候，只是觉得是锻炼身体，不会有什么大作，也就是玩玩。不会有什么比赛什么的（那时刚黄带）但慢慢因为吴教练的影响，我酷爱跆拳道，同时也知道我也可以打比赛，我好开心。就问教练：“我什么时候可以打比赛？”教练笑着对我说：“你现在级别太低，到红带，你一升红带我一定让你打比赛！”从此以后，我每次训练都好专心，终于在一年之内拿到了红带。我拿着证书去问教练：“我现在红带了，什么时候去韩国大比赛？”教练很正竟的对我说：“你真的要打比赛？要知道打比赛是要受伤的？”“我不怕，我要像教练一样那全市第二！”教练一听笑了：“好！我答应你。我和馆长商量一下让你参加金基吉吉跆拳道的比赛！”“嗯！谢谢教练！”我甜甜的笑了！

到比赛的那天了，我十分的兴奋，同时也好紧张。教练们给我穿护具，给我讲实战必须注意的地方，队友们给我鼓励！比赛开始了。刚上场好紧张，但看看我的教练们，我鼓起勇气，开始了我跆拳道生涯的第一次比赛。就这样过了半个小时。“比赛结束！”当时场下是一片欢声笑语，教练上来抱住我，对我说：“你真棒，你赢了！！”在领奖台上，我哭了，这虽不是第一名，但我成功了！我好开心。

经过这次后，我更爱跆拳道了！我更加努力的学习它！

考到黑带了。虽说那次我赢了，但我不满足，我想去韩国大比赛，我和教练说后，教练之说了一句话：“努力到二段，我们一起去韩国打！

就是因为这句话，我一直很努力。我等待二段的那一天的到来，我一去我睡梦中的韩国！

写太跆道完作文200字 第七十六篇

我喜欢一些艺术形式，也学过一些我喜欢的项目。但在所学的技艺里，我还是最喜欢跆拳道。因为它不仅可以强身健体，还陪我度过了漫长的三年时光。最重要的是这三年时光里发生了许多令我永远不能忘怀的酸甜苦辣都包含的事情。

记得我三年级的时候，我刚学跆拳道。那一在，妈妈带着欣喜若狂的我进了黄河少年宫。在妈妈办理完入学手续后，我拿起一套道服，进了一间屋子，换完衣服我就进了道馆。在道馆里，我只有一个朋友——樊宇翔，其他人谁都不认识，所以十分羞涩，自己站在了最后。刚开始几天，我都是一个人练，下课后，我也只是跟樊宇翔玩。

由于我对跆拳道的好奇与热爱，我上课时表现异常认真，什么基本功都好好练，而且上课也不乱说话，所以教练经常夸我。但是，日复一日，年复一年，我对跆拳道的兴趣也不如当初那么浓厚了，所以上课开始说话了，也开始做小动作了，一些基本功也不好好练了，因而教练开始批评我了。刚开始，我不以为然，可到了后来，难免会有一点伤心。所以，我有时就干脆不去上课。 但是，有一件事又把置于悬崖边的我拉了回来。

一天下午，我在街上走着。忽然，看见一群蚂蚁从我脚前爬过。我那天很是兴奋，所以蹲下来观察它们。

原来它们在搬运粮食。但是，它们一直会被肩上的粮食压倒。可它们没有灰心，而是爬起来，继续前行。它们的这种行为使我深有感触，想：小小蚂蚁都能这么坚持不懈，那我岂不是还不如蚂蚁么？我一定要好好努力，东山再起。

于是，我下定决心，一定要让教练继续夸赞我。慢慢地，我在学跆拳道时得到了快乐，那是一种从未有过的感觉——一种自信和力量在我练功的时候让我整个变了个样。

虽然现在因为时间关系，我学不成跆拳道了。但我在这里收获了许许多多。所以我在这里想对跆拳道馆的教练和道友说一句：“谢谢你们给了我那么多！”

在这三年里，跆拳道给我留下了永不磨灭的印象，我一辈子也不会忘怀。

写太跆道完作文200字 第七十七篇

一次偶然的机会，妈妈看到她的朋友的儿子在学习跆拳道，妈妈也让我去学习跆拳道。

学跆拳道的第一天，教练会教我最基础的“马步”，我们蹲了十多分钟就开始双腿发麻，一滴滴的汗水从我脸上滑下来，一滴滴，滴在垫子上。教练非常严肃的说：“在蹲十分钟。”我们全体人员都说了一声啊————。教练手拿棍子说：“啊什么，在啊做一百个仰卧起坐，我们就像最上有一条拉链一样拉了上去，全都闭上了嘴。一回到家后我就对妈妈说：“我不练了。”老妈严肃的说：“不行，不能半途而废，这才是忆苦思甜。”我虽然听不懂，但我知道，妈妈要叫我去。第二天，我去武馆教练讲今天的任务是压一次腿，在学一个新的动作，可是我们要先压好腿，教练说：“劈叉，快快快！！！！”我们一个个劈了下去，教练把手上的棍子扔在了一边，看了看时间，他先把那人的腰挺直，在把那人的后腿用力往下压，忽然，一声惊天动地的尖叫声，比哨子的声音还要尖。接着那人连声叫痛，我看了毛骨悚然，我打了一个冷战，后来我闻到了一股很浓的火药味。到我了我质感觉到教练把屁股坐在我的.后腿上，紧接着，好像有好多根针深深的扎在我的大腿上，过了一会腰好了，我直接倒在地上，和那人一样连声叫痛。教练把我们都压好后，说道：“集合，休息。”我就像腿抽筋一样走出去喝水，教练大叫说：“集合，现在学马步手刀外击。”我练了一会想太简单了吧，一个月很快过去。到了考级的时间了，白带升白黄带的内容很简单，我考好后，我只有一点把握升级，因为一到考场里很激动紧张，动作全忘了，手忙脚乱。不过成绩使我大吃一惊，我得了85分，不过和第一名有点差距。

到现在我已经是黄带了，因为五年级的暑假才去，所以现在才这么低的等级，但我为这个黄带而自豪。

写太跆道完作文200字 第七十八篇

还记得那天，爸爸带我去跆拳道馆，还没到门口，我就兴奋不已，不知道为什么，我觉得跆拳道的动作很帅。

刚开始练“白带”，动作轻松。咦？原来跆拳道也没什么嘛！可晋级到“黄带”，慢慢的，动作越来越难。尤其在练旋踢时，教练让我扶着镜子，提着腿一动不动。没练多久，我就手痛、脚酸。我还是小看它了，帅的背后需要巨大的付出。真想放弃呀！但是，周围的学员即使汗流浃背还是继续坚持着。在教练的鼓励下，我咬紧牙关继续忍耐。付出就有收获，不断地练习，我渐渐熟悉动作，反而轻松了。但是，还有难度，因为三七步、单手刀要注意手、头、脚等其他部位的协调。

快到晋级考试了，我还在继续巩固动作，生怕通不过。到了考试那天，看着前面的学员一个一个打完。轮到我了，我的心怦怦跳个不停。我边想着动作，边把它们一个个标准地打出来。考试结束，我反而更紧张，我很想知道我是否成功晋级。终于到了出成绩那天，没想到，我竟真是跆拳道“黄带”啦！想想之前的泪水、汗水，真是不值一提。

跆拳道丰富了我的课余生活，更让我懂得了一些道理：坚持、感恩、礼貌。

写太跆道完作文200字 第七十九篇

跆拳道这三个字对我而言太熟悉了，每个星期天我都会去练跆拳道。

我对跆拳道有很多种情感，有时对它非常厌恶，有时又非常喜欢。有时无缘无故就想起有关跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做梦都会梦到有关跆拳道的事。

有一次，我做了一个非常可怕的梦，这个梦跟跆拳道有关。我梦见自己来到道馆，突然滑了一跤，随后就感觉身体变得很轻，好像风一吹就能飘起来。后来，当我醒来发现自己还在道馆，好像什么事都没有发生。

暑假里，每天我都在练习空翻，因为每次都翻不好，所以经常被打。于是心里就有了退缩的想法。但是经过教练和家人的劝说，最终我还是坚持了下来。这个星期天里，我们练的是腿法和体能，腿法是我最讨厌的，而体能是我最喜欢的。所以这星期的训练也不是太差。前半个小时我们先活动一下，之后就开始练习腿法。第一节我们先踢脚靶，因为踢得不响亮，没有气势还说话，教练就让我们趴下，人人打三棍，打得屁股红彤彤的。于是我们赶紧好好练，若是有人反抗，反抗的人就被教练又多打好几下，最后还是得好好练。第二节课练习体能，我们练了背人、蛙跳、开火车、鸭子步等，做这些游戏，大家开心极了。

放学时，教练告诉我们红黑带的快要考级了，要加强训练。我不敢懈怠，发誓一定要努力考过！

写太跆道完作文200字 第八十篇

今年暑假一放假，我就让妈妈给我报名参加了跆拳道练习班。每天下午四点半到六点我都会到正武跆拳道馆参加练习。

在跆拳道馆我学会了上、中、下端攻击和防御，还学会了前滚翻、后滚翻，正踢腿、下劈腿，前滑步、后滑步等，特别值得一提的是我学会了跆拳道中的太极一章、太极二章。

每次下课前我们都要宣誓，我们的誓言是：我们学习跆拳道，并服从跆拳道之武道精神，主持正义，服从真理，孝敬父母，学成之后不为非作歹，全心全意报效祖国。

通过跆拳道的学习，我还了解到了跆拳道的很多知识。白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，表示一切从零开始。黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。红带，红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

现在，我要参加黄带的考级了，给我加油吧！

写太跆道完作文200字 第八十一篇

跆拳道可能是每一个男孩子的向往，但是，女孩子的我在成长的过程中还是毫不犹豫的选择了它……

未学前，我总是用羡慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道标志性彩带的人，于是我去征求老爸老妈的意见。

“不是不行，你也五年级了，别的我们不担心，就怕凭你的身体熬不住跆拳道里面的训练啊！”

“怎么？您还不相信你女儿我的能力？”（画外音：我也是我们学校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老妈了）。

“唉，你愿意就去吧！”老爸露出一副极为失败感的样子。

“Yes！”我的食指和中指编程了一个大大的V。

可是，一旦学起来就没有我想象的那么容易了。

有一次，教练叫我们练习。我心想：糟了！横竖叉不是我的强项啊！但是，一想起教练严厉的面孔……不管了，我这次算豁出去了！

变硬撑着练了起来，我用双手支撑，刚开始还能混过去，可是过了一会儿后就支持不住了。就在我努力坚持时，我那不争气的双手已经开始微微颤抖。“啊！！”练到没练成，反而把自己的脚给“练”骨折了。

但是，经过那一次打击后，我慢慢领悟到：

一次的失败就是百次的成功，想要成功其实很简单，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失败做动力。

也正是因为这样，没有一朵经过风寒的梅花是芳香的；没有一支不经过捶打火烧的宝剑是锋利的。

跆拳道就是告诉了我这样一个深刻的道理。

写太跆道完作文200字 第八十二篇

今天，我去学跆拳道。奶奶和我走到跆拳道馆。到的时候没有开门，我就坐在旁边等教练开门。等啊等啊，教练来了。我走进去，把鞋子和杯子放在橱柜里，然后等学员到齐。

人到齐了，开始训练。首先是跑步。第一组先跑，然后第二、三组跟在后面跑。我们越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我们排好队做热身运动，接着拉筋。拉好筋后，教练说左腿竖叉下，然后转右腿，又转横叉，再做些项目。地上下劈我感觉有点不好，不过教练说我还可以。

第二项，向前踢。这个动作有点难，不过我踢得很好。第三项，青蛙跳。我跳得很快，别人也很好。不过，一个叫徐泽宇的小朋友他跳了一半就跳不动了，又回去重跳。我终于跳好了。第四项，鸭子走。我走得还算快。然后训练其他东西。训练好了又开始青蛙跳了。我先跳两个来回，徐泽宇又是最后跳完。

就这样蹦蹦跳跳我练了两个小时，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。

学跆拳道真累啊，不过我喜欢。

写太跆道完作文200字 第八十三篇

以前是连路垫都不敢穿的小白带，现在是什么都不怕的青蓝带！其中有很多故事！

07年暑假，我在家没事干，就对妈妈说：“妈妈，我想练跆拳道。我们班很多同学都练过！xxx我妈说：“好啊！xxx下午和妈妈去跆拳道馆先看看！乍一看，哇，环境很好，很安静，就让我妈给我报名！于是我妈给我报了一个月！我很开心！练了一个月觉得跆拳道太好练了，然后缠着我妈给我报了一年！我妈给我报的！但是第一次没考上，第二次直接跳进黄绿带，居然考上了。多幸福啊！我听到我的教练在分发皮带时念出了我的名字！我立刻上去，敬了一杯酒，收回了我的话。那时候，别提我有多开心了！

第一次实战的时候，我赢了，我更开心，因为我们一起实战的时候赢了，说明我练的好！真的很酷很平淡！

我一定要考上黑带！

写太跆道完作文200字 第八十四篇

相信有很多人多听说过跆拳道，也有人喜欢跆拳道。那么有谁仔细的研究过它呢?那么我为大家介绍一下吧!

简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。

跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。

这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。

从字面上看“跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。总而言之，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。

确实，跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习也能得到击退强大敌人的力量和自信心。相反，如果运用不当则与凶器没有区别。因此，为了防止乱用跆拳道不能不经常强调精神教育。

这种用武术来健身的方式对我们任何一个人已经不陌生了。而爱上它也自有理由。它的这种魅力也许不能迅速表达，只有细细回味，你才会感受到它的独特。这种乐趣也是其它很多消遣方式达到不了的。

跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70%。曾经很早就听人说过，跆拳道是个很厉害的功夫，如果有人心怀恶意的话，利用跆拳道是可以致人于死地的。当然啦，人们现在学习跆拳道都是为了寻找一种健康的生活方式，强身健体同时可以保护自己。