关于每天晨跑的作文 第一篇

放假的第一天，妈妈简直把我当祖宗一样供了起来，给我准备很多美食，电视也是随便看，但是过不了两天，妈妈就开始嫌弃我懒了，我躺在床上，她说我整天睡觉，我坐在沙发上看电视，她说我整天不学习。大概全天下的妈妈都这样，热乎劲儿过了就开始挑刺了。

于是我痛下决心，准备起个大早去晨跑，这样就不会被说成赖床的小懒猪，于是说干就干，我定好了第二天六点的闹钟，到了第二天，闹钟一响，我就猛的站了起来。为了防止我在昏睡过去，我去洗漱间用凉水抹了一把脸，瞬间就精神了。

我出了家门，沿着路一直往南，大清早的也特别热闹，一路上我看到了在公园门口打太极的大妈，还有聚在一起下象棋的大爷，沿途卖早餐的小商贩也早已就位，环卫工人已经开始工作了，公交车司机也在热情的接待着客人，没想到清早这么热闹，我几乎没有起的这么早，也没有见过早上的热闹景象。

带孩子的爷爷奶奶推着小推车，他们聚在一起，唠着家常，那些看起来只有两三岁的孩子，没想到起的这么早，围在一起，玩的欢声笑语，这是一片其乐融融的景象，跑到这条街的尽头，我又沿路返回，第一次起这么早锻炼，还有一点不适应，跑了这么一会儿，就开始累了，所以我是走着回去的。

刚到家，迎面就撞上了妈妈下来倒垃圾，妈妈一脸不可思议的看着我，我特别骄傲的从她身边走过去，傲娇的说了一声，我去晨跑啦，所以还是要早睡早起，养成一个良好的作息习惯。

关于每天晨跑的作文 第二篇

最近因为疫情，我们很久都没有出门，为了不给国家添堵。和自己的安全，在家中呆着是最好的保护方式。

高峰期终于过了，可还是要少出门，少聚会。妈妈说：“只有自己的身体体质好，就能预防感冒和疫情。那就需多运动，明天一起跑步”。我一听感觉那泥土的芬芳围绕着我。都不记得多久没有出门，还是年前出去玩的，一直呆家里都快发霉。脑子里顿时看到外面的花花草草在像我招手。

第二天清早我很早就起床，期待和妈妈一起去跑步。早餐后我们戴上口罩，准备出门，电梯的物业好贴心，每层数字都用保鲜膜贴起来，还有纸巾用来按层数用。一出门感觉空气新鲜，我给妈妈提议：“我们围绕小区跑。第一圈我们慢走再快走最后跑起来”妈妈果断答应。

前两圈我们边走边聊，看到小区的树木花草好亲切。当跑起来时我还有点不适应，因为太久没跑。气喘吁吁，额头微微出汗。妈妈和我讲什么，我都完全听不进去。一心只想赶紧跑完回家。当我们看到草丛中有蒲公英，它的头如花序，白色冠毛结成绒球就是他的种子。只要我一吹就可飘到新的地方孕育新的生命。我轻轻一吹就散了，让他结出更多的果实。有的没有果实，开着黄色和紫红色的小花。我对妈妈说：“这蒲公英太神奇了”妈妈回答：“是呢，蒲公英还是药材，它具有清热解毒，消炎、健胃等等很多功能。”我还发现蒲公英旁边有很多杜鹃花，花开的不多，但它的花比蒲公英的花大几十倍。头并头的聚集在一起像喇叭一样。顿时发现小区很多美丽景色，正如妈妈说的，生活中并不缺少美。而是缺少一双发现美的眼睛。接下来我们又跑了两圈，感觉同样累，但周边美丽的景色使我的疲倦瞬间消失。

跑了几圈下来，妈妈说今天就到这，每日递增一圈，这样就感觉不到累。回望小区的景色真是春天来到万物复苏。让疫情赶紧过去大家都可以出来跑步健身。

关于每天晨跑的作文 第三篇

“生命在于运动。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这就是我这段时间生活的真实写照。自从“空中课堂”开课以来，每天我都是规律作息，学习和运动两不误。清晨六点半闹钟一响，我立马起床，美好的一天就从晨跑开始了。

还记得第一次早起时的情景：那天闹钟响了几次，我还躺在床上一动不动。直到哥哥跑来床边喊，我才不情不愿地起来。我们来到小区的广场上，先做了一下热身运动。刚开始跑步时，我劲力十足，轻松自如，像箭一样快速飞奔向前，整个人就像要飞了起来。春风拂面，舒服极了，我一下子就将爸爸和哥哥甩在身后！

可是才跑了几百米，我就上气不接下气，气喘吁吁地问爸爸：“可以休息了吗？”爸爸回过头来笑着说：“刚才起步时让你慢点，不听吧！这才跑多远，还早着呢！”此时，我的两条腿就像挂了铅球一样沉重，速度也越来越慢，像蜗牛一样龟速爬着。

再抬头看看，哥哥和爸爸早已遥遥领先。望着前方的路，我犹豫了，退缩了，心里想着：这也太累了！正在这时，远处传来了爸爸的声音：“心怡加油，坚持就是胜利，你可以的！”这一声喊醒了我：不行，我不能轻易放弃，必须要坚持！于是我又鼓起勇气，迈开腿向前跑去，终于抵达了目的地。

第一次跑步的经历虽然很累很苦，但庆幸的是我坚持了下来。现在，我已经晨跑一个多月，相信以后的岁月，我会一如既往坚持跑下去。因为跑步不仅锻炼了我的身体，增强了我的体魄，还磨练了我的意志力，让我变得更加坚强，也懂得了坚持就是胜利的道理。

关于每天晨跑的作文 第四篇

我为什么要晨跑？因为我想增强体质，煅炼身体，于是，我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。妈妈说：“那是需要持之以恒的运动煅炼的！”

刚开始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的“小懒虫”说：“我还是很困，让我再睡会！”可是，再不起来，就没时间了……

我终于战胜了心里的“小懒虫”，一骨碌爬起来，刷了牙，带上计步器就出发了。

一出门，一阵秋风吹过面颊，丝丝凉意，把我全身的细胞都唤醒了，来到公园，小鸟在欢快地歌唱，早上的空气特别清新，让我精神倍爽！好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑，有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。走近一看，还有位爷爷在练倒立，真厉害，看得我目瞪口呆，“向阳，快跑起来！”爸爸在前面喊着，对啊，我也赶紧跑，可不能输给公公婆婆们！

回到家我一看计步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真开心！爸爸说：“晨跑，难在开始，贵在坚持！看你能坚持多少天！”

我心里暗暗下了决心：一定会把好的习惯坚持下去的！

关于每天晨跑的作文 第五篇

雨后湿漉漉的地面上散发着淡淡的西瓜香，喜欢这晨曦的香气，就像喜欢夏天吃西瓜时的心情。

近期多雨，没有举行晨跑。也许算是件庆幸的事，可以慵懒地在教室暖暖的蜗居着，享受着室内的温暖，至少不用再出现那天的惩罚——

去年的最后一天，我们像往常一样晨跑。狂奔到篮球场，队伍便打乱了不少，几个人习惯性地首先就在路口系起了鞋带，又或许只是装模作样罢了，队伍便因此少了一大半。待剩余的人跑完一圈，路口的那几个掺和了进去。

宽大的篮球场上有的人走着、滔滔不绝的聊着，有的人已经把圈围得老小，这样地绕着小圈走着。队伍的散乱当然是可以想象的！

本以为这最后一天总可以安安稳稳的过去，但是这时候体育老师忽然间站了出来，“你们怎么搞的，在跑什么？”忽然而来的震耳欲聋的声音传了出来，反应过来后，场面仿佛是忽然安静了下来，散乱的队伍渐渐规正。我们尽力用着最后的机会讨好这老师，但心里总知道一个必然的答案：我们会被罚的很惨。

每个人的脸上都有几丝不安与焦虑。会不会受罚？完了……

体育老师将我们领到大操场，那时我们安静极了，希望我们这暂时的乖巧能使惩罚减低吧。开始跑了，开始挺轻松！可没跑多久就累了。两圈后，已经很累了，可是老师并没有停的意思……难道要一直跑到趴下……看着那遥远的路，前途茫茫，真想直接倒地。完全没有体力了，可也不能丢脸，跑着跑着已经麻木。跑完第三圈，老师喊停了。

我像虚脱了般，没有魂般的向前。向前，只觉得脚酸得慌。每个人都似这样，哼吸着冻出的鼻涕，像个傻孩子般。

跑完了？跑完了！这时候觉得刚刚也没什么嘛，锻炼了，面对了，没什么大不了。

在晨曦下，我们迈着整齐的步伐，相遇，便是幸福。

在晨曦下，我们闪着坚定地双眸，相知，便是幸福。

在晨曦下，我们嗅着清新的空气，相惜，便是幸福。

明天会放晴吗？

一定会的！

关于每天晨跑的作文 第六篇

同学们都说我是个矮个子，不是吗？我念五年级了，才一米四。因为我长不高，所以同学们给我起了一个个绰号，如矮冬瓜、小矮人、矮个子……真烦呢！我试过打篮球，试过吃补药……但还是原地不动。前段日子，听说跑步可以长身子，我决定再试一试。

第一天，我穿着运动服和运动鞋，满怀兴奋地来到湖边，开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势，两手握起拳头，举到腰间，随着脚步的节奏摆动起来，沿着湖岸慢慢的跑着。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，纷纷议论起来，有的说：“这小孩多乖啊！这么早就起床，出来强身健体。”有的说：“大热天的，不在家睡觉，出来跑什么跑。”有的说：“跑步可以使人身强体壮……”……我不顾众人的目光，一连跑了几百米，累得气喘吁吁，汗流浃背，口干舌燥。一进家门，浑身无力，腰酸背痛，一屁股坐在地上，喘着粗气，口里还不时念叨着：跑步这么累，早知道就不跑了……周记大全

累是累了点，但为了长高，我还得坚持。于是，第二天，我来到湖边继续我的晨跑。今天我照样沿着湖岸向前跑，跑累了，在湖边休息一下，啊！夏天的清晨凉爽啊！湖边的风轻轻地吹拂着我的脸庞。湖里的鱼儿在快乐地游来游去，好像一觉醒来，显得特别舒畅。啊！远处的山水多绿啊！像披上一条绿色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鸟正在空中自由自在地翱翔，好像在说：“朋友，站起来吧！我们比一比，看谁跑得快。”对，我得站起来，继续跑，跑了好几百米。跑累了，我又坐在湖边的草地上想：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：‘要想身强疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日练’讲的就是这个意思。这一天，我惊奇地发现：跑步不仅可以强身健体，还可以放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景呢，甚至可以思考好多有意思的问题哟。

关于每天晨跑的作文 第七篇

早上6：15本是跟几个朋友相约戚城公园运动，可又由于自己起晚了，到那时已经6点20分了，于是就赶紧找到车位，把车停进去就跑到前面找她们了。

在这么大公园里，很难找到他们呀，于是我开始边跑步边找他们，早晨公园里的景色很美，鸟儿在枝头欢快歌唱，远处不时还传来二胡声，一些老爷爷，老奶奶们也开始活动起来了，有的跳广场舞，有的打太极，还有的在演奏美妙的乐曲，每个人都在活动。

我也不能歇着，于是就跟着人们跑起来了，我加快了脚步，因为这样就能更快的找到他们，沿着小路跑，一路看到的都是运动的人，有的老人在一块压压腿，扭扭腰。顺着小路继续向前跑，他们会在哪里呢？

加快速度，不一会儿就从北门绕到南门，南门的人开始变少了啊，绕了半一圈，人到底在哪里呀？

我没有放弃寻找，反而又加快了脚步，但最后又绕到原来的地方，到了原来的地方，我全身都开始淌汗了，看着这天越来越亮，发现时间也不早了，就放弃去寻找他们，于是就骑个车自己回家了。

一路上店也渐渐地开门了，路上的人也开始多了起来，运动完后感到全身舒服多了。早上的公园很美，如果有时间我每天都去戚城公园运动。

关于每天晨跑的作文 第八篇

清晨，预示着新一天的开始。对我而言，每一天的开始，都有晨跑相伴。

当我还沉浸在睡梦中时，妈妈二话不说就把我揪了起来，我只得极不情愿地跟着妈妈去晨跑。我紧紧跟住妈妈，基本上和妈妈保持在同一条平行线上。

有一天，没跑多久就有些气喘吁吁，我实在是跑不动了，就坐在旁边的石椅上休息一会儿。忽然，一只小狗从灌木丛里钻了出来。它全身脏兮兮的，身上的毛黏成一团。可能是饿了太久，透过它的皮毛我都能看到它的骨架。只见它围着垃圾桶转圈，似乎想寻找食物。一连两个早上都是这样。这只小狗实在太可怜了!我和妈妈商量，决定以后每天早上带一点食物给它吃，只要它还在这里。

从那一天起，每天晚餐时我会留意着小狗明早的菜肴，给它不停地翻新菜谱。早上只要听到妈妈起床的口令，我的第一反应便是：要去晨跑了，狗狗的食物带上了吗?

自从认识了它，它就成了我的牵挂，每一天我与它相约在晨跑中，石椅成了我们共同守约的地点。直到有一天，我带着食物兴冲冲地去找小狗，却发现它不见了。我不死心，一连几天四处寻找，可怎么也找不到。小狗，你到底哪去了?

小狗不见以后，我每时每刻都在想着它，虽然我现在找不到它，但我相信:只要我坚持每天晨跑，我一定还会遇见它。虽然它不在老地方等我了，但它却鞭策着我每天坚持来晨跑。

关于每天晨跑的作文 第九篇

“一年之计在于春，一天之计在于晨”，在早晨，是一切事物新的开始或起源。而我，要在这美好的早晨开始我的第一次晨跑，想想都觉得很兴奋。

自然是晨跑，那必须在早晨去跑步，所以我很早就起床了，大约六点钟前就准备好出发了。跑步的地点是位于我家附近的三水公园，那里三面环水，环境很好，在它的外围大约有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、妈妈一路上是跑过去的，大街上，行人和车辆竟没有我想象得那样少，一些菜农和果农推着小车，占满了路边，有的大声吆喝，有的把声音录下来，再用喇叭放出来。

在三水公园，已经有很多人在那里锻炼了，有打球的、有练太极的，还有跳广场舞的，跑道上有快跑的和慢跑的。因为我第一次跑，妈妈要求我先慢跑，适应一下，然后逐步快跑，一圈跑下来还是觉得挺长的，我用了大约13分钟。我和妈妈准备再接着跑第二圈，我跑的速度总是不均，一会儿快，一会儿慢，所以跑得很累，身上开始出汗，呼吸也变得急促，而妈妈一直保持匀速，速度不算快，呼吸很平稳，只是微微出汗，我感到很奇怪，就问了妈妈，妈妈说：“哦，你先停下来，调整呼吸，不要用口呼吸，用鼻均匀缓慢地呼吸，心里数着一二、一二的拍子匀速跑。”我按照妈妈说的方法跑了一会儿，果然卓有成效，哈哈！果真“姜还是老的辣”。不仅跑得比之前快，而且不再大口喘气。

第三圈开始了，这次是爸爸带我跑的，他跑得比妈妈快，我有点吃力，当时太累了，想坐下来休息一下，可是被爸爸拉了起来：“快起来，别坐，一旦坐下就不想跑了。”我只好起身。

我继续跟着爸爸往前跑，速度又提高了许多，在爸爸不断鼓励下，我居然以9分多钟的速度完成了第三圈，我边跑边喘气，嗓子都跑得快要说不出话来了，累得差点要趴在地上，爸爸对我伸出了大拇指：“第一次这样，还是不错的！”咦！看来晨跑也不是那么差劲嘛，加油，要继续努力！

关于每天晨跑的作文 第十篇

冬天是最容易生病的季节，只要稍不留意，病毒和细菌就溜到了你的身体里。为了防止同学们生病，学校最近举办了一个“奔跑吧，少年”的活动。

星期四是我们四年级晨跑。这天做完早操，只听音乐响起，我们就有序地跑了起来。跑步时速度要保持一致，不能忽快忽慢，否则就容易撞到别的同学。同学们听着老师的指挥，看着低年级的同学投来羡慕的目光。

“快停下”老师喊了一声。原来是我们的速度都太快了，差点就撞上别班的同学了。我们整理好队伍又继续跑。才跑两圈，我们就累得上气不接下气了，只有我们班的跑步冠军——方浩然还在坚持跑，我们也忍着，向前冲去。接连跑了四圈，同学们累得气喘吁吁，老师让我们坐在教室休息一会儿。同学们交流着自己跑步时的心情和感受，有的说我还能跑两圈，有的说我已经跑不动了……

在这寒冷的冬天，需要加强锻炼，希望学校能多给我们安排一些运动课程。

关于每天晨跑的作文 第十一篇

晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界!晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。

晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。

晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。

晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙;雨，淋淋漓漓;路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。

一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。

在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。

在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒!”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。

在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。

“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑!我感谢晨跑。

关于每天晨跑的作文 第十二篇

天气慢慢变冷了，宋老师为了让我们强身健体，就让我们每天早到校10分钟进行晨跑。而且，要由每天的值日班长统计晨跑人数。参加晨跑的人就可以得到一颗亮闪闪的红星。

这几天，为了参加晨跑，我每天早上坚持早起10分钟，到校以后围着操场跑三圈。我们学校的操场一圈大约是200m，每天晨跑我们就会至少跑600m。跑完以后很累，不过感觉有点儿微微出汗，很舒服，人了精神了很多。很多同学都积极地参加了晨跑，我看到他（她）们跑下来以后脸都红彤彤的，像个红苹果。

昨天的值日班长是我和崔奕辰。我们拿着宋老师给的名单，到操场检查和统计晨跑的人。我看到好多人都在晨跑，而且跑得非常起劲，心想：要是每个人都早到校参加晨跑，就不会有缺课的.同学了！正想着，忽然有一个人跑完了。我赶紧在名单上给他那栏打个对勾，说：“恭喜你跑完了！可以回教室了。”……

宋老师安排的冬季晨跑很有必要！要是我们每天能参坚持参加，就不会有生病的同学了！！

关于每天晨跑的作文 第十三篇

昨天，我和爸爸妈妈商量好，从今天起，每天早上起来晨跑，锻炼身体。

六点半，我们起了床。对别人而言，这可能不算早。可是，对我而言，已经很早了。要知道，平时，我这个“赖床大王”，不坚持到“最后关头”是绝不罢休的。哎，别了，我的“安乐窝！”

我们沿着榕江大堤向下跑。一开始，我想给妈妈来个下马威，让她别小瞧了我，便使出浑身力气向前冲。而妈妈则不紧不慢地跟在后面。没想到，没过几分钟，我就没力气了，越跑越慢。倒是一直跟在后面慢腾腾地跑着的妈妈追了上来。她从我身边擦肩而过，还回头笑着对我说：“早就跟你说过了，‘心急吃不了热豆腐’嘛！”我只好改变了战术。

到最后几十米了，妈妈提议来个比赛，比谁先到达。我想，反正是最后几十米了，全力冲刺吧！于是，我憋足了劲儿，使劲向前冲，尽管已经累得上气不接下气，仍然坚持着。这时，我和妈妈发现了一直跟在后头的爸爸，催促他赶快跑。爸爸没办法，只好跑了起来。爸爸一迈就是一大步，不一会儿，就到了第一的位置。“哇，爸爸真是深藏不露！是匹黑马！”“这才有点男子汉的样子嘛！”妈妈说道。爸爸却不谦虚，说：“老子哪能输给你们娘俩？我呀，是‘不跑则已，一跑惊人。’”一路洒遍了我们的笑声。

第一次晨跑就在欢声笑语中结束了。我相信我会坚持下去的。

关于每天晨跑的作文 第十四篇

我们学校几乎每个礼拜都有慢跑，每天都会跑上个三四圈，跑步时都会放上音乐，不仅锻炼了身体，而且还放松了身心，也让我们更加喜欢跑步。

但今天早上跑步的时候音乐突然响到一半没有了，正在排队的班级霎时间不知所措，队伍一下子变得十分混乱，连小记者也不知如何是好。但很快，队伍一下子安静了下来，迅速排好队下去跑步，到操场上一看，许多班级也井然有序地下去了，都是十分安静迅速地下了楼。

等下了楼，在体育老师的指挥下，所有班级迅速变好队形，开始跑了起来，在跑的整个期间里，所有人都照常跑着，也没有一丝抱怨，同学们迅速适应了没有音乐的环境。同学们认真的跑着，仿佛今天跟往常一样，没有变化，我也被感染了，也开始认真地跑起来。

今天是一个与以往不同的晨跑，没有了音乐，但同学们丝毫没有受到影响，只在一开始有些不知所措，但后来立刻变成与平时一样有序的下楼，认真的跑步，从这件事中，小记者感到在这样的特殊情况下，同学们还能与以往一样，可见同学们对突发事件已经能做出快速的反应。

关于每天晨跑的作文 第十五篇

“呜……呜……呜……”几声长长的号角打破了冬日学校操场的寂静，紧接着，轻快的音乐声响起，操场的四面八方顿时冒出一条条“长龙”鱼贯而入。操场顿时热闹起来了。

只见一条条长龙们笨拙地摇摆着长长的身体在校园里游动开来，它们有的长，有的短，红红绿绿，五彩斑斓；他们有的快，有的慢，目标却都一致，直奔操场。一到操场，有的变成了方阵，有的变成了粗粗的木棒……原来，这是我们海小的冬季长跑又开始啦。

冬季长跑可是个不折不扣的体力活，不但要不怕冷、不怕累，还得耐力好。这不，不一会，好几个队伍都开始慢慢变长啦。队伍的小尾巴们，一个个涨红了脸，咬紧了牙，努力追赶着小伙伴们的步伐，生怕被拉下太远。

我们的老师们在这时候也陪着我们“同甘共苦”，还不时为我们加油助威。有了老师们的鼓励，同学们跑得更来劲了。

刚开始冬季长跑时，许多人都觉得冷，觉得累，每次去跑步都跟赴刑场一样。但渐渐地，大家一个个都喜欢上了冬季长跑。因为虽然有点冷，也有点累，可一旦坚持跑下来，就不冷了，还锻炼了身体，磨练了意志，真是一举多得啊。

关于每天晨跑的作文 第十六篇

头一天晚上，我为自己设置好第二天的闹钟，5点55准时起床，我要去晨跑。

“在这个云起风涌的战场上……”伴随着张杰的《逆战》，我从被窝里爬起。刷牙洗脸，换好运动鞋，我就出发了。

天已经亮了，太阳还未升起。我在跑向文化公园的路上，看着太阳缓缓升起。起先是天空泛红，之后是一个耀眼的光斑。渐渐的太阳冲破云层，全部露了出来。而我也正好到了文化公园。

文化公园的人真多，老人在运动器材上锻炼，有几个小孩子就已经在玩滑梯了。他们的欢声笑语和鸟儿清脆的鸣叫交织在一起，就是一片和谐的乐章。有些年轻人正在跑步，挥洒的汗水，优美的肌肉线条以及那湿透了的运动衣，无不彰显的生命的活力。我也慢跑起来，呼吸均匀。清晨的空气是那么的清新，小草上的露珠落入泥土，花苞开始绽放。仔细听，清脆的一声响，花苞绽放了，露出了美丽的花瓣。我额头的汗水开始往下滴，我用袖子把他们挥洒到土地里，留下我的印记。终于，一圈跑完了，我也该回家了。

回家的路上，车辆多了起来。路过附近的菜市场，菜贩们的叫卖声，顾客的讨价还价声，真是热闹。我的忘年之交老张，站在他的豆浆铺里朝我挥了挥手，我也挥挥手。回到家里，休息了一会儿，就吃早饭。

晨跑，还真是有趣。

关于每天晨跑的作文 第十七篇

今天早上我还在做美梦，突然，我被爸爸的叫声吵醒。

我刚想睡个回笼觉，爸爸就说：“快点起来！”我一下子睁开眼，问：“爸爸，现在还早着呢，你把我叫起来干嘛？”我睡意朦胧地揉着眼睛。爸爸大发雷霆：“现在都几点了！你不是跟我说好要早起去跑步吗？睡了一觉就忘了？”我一愣，心想：哎呀，对啊！昨天晚上跟爸爸说好的，我怎么忘了呢！

我一下子从床上“跳”了起来，赶忙穿好衣服，穿上鞋子，一起和爸爸跑下楼。我跟着爸爸走到了张店公园，我俩摘下口罩，就开始跑了起来。

刚开始我的睡意还没有完全退去，爸爸在前面跑，我在后面懒散地跟着。跑了一会，我追上了爸爸，跟爸爸一起并排着跑。前方不远处的小路是用砖头铺成的，这时爸爸提醒说：“我们不要从这上面跑，刚下过雨，路面很滑。”我点点头，朝另一个方向跑去。

我气喘吁吁地跑完了一圈，刚想转头回家，爸爸说：“第二圈还没跑呢，你就走？”我只好归队，硬着头皮又跑了半圈，这时我提议说：“咱们比赛吧？”爸爸同意了。

刚开始，我们都在慢跑，临近终点时爸爸突然提速了，于是我也赶紧加力，尽管跑得有点吃力，我一咬牙一使劲一下子冲了出去。爸爸被我吓了一跳，也追了上来，胜利就在前方，我使出全身力气，向终点奔去。

终于，我获得了第一名。我们都大汗淋漓，上衣全都湿透了，爸爸竖起大拇指，对我说：“你可真厉害啊！”

关于每天晨跑的作文 第十八篇

一个初秋的清晨，清凉舒适，我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。

太阳刚露出一点红红的脸颊，我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底，来回六公里，妈妈问我能否坚持下去，我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里，我累得快不行了，妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

我气喘呼呼地追上妈妈：“妈妈，妈妈，我们还要跑多久啊？我都快累扁了！”

妈妈气定神闲地说：“大约还要一个多小时！不过你是小男子汉，要说到做到！”

我听了妈妈的话，脸瞬间红得像苹果一样，于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心，我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业，蠕蠕前行的秋泳人群，一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间，晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹，河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色！休息过后，我又精神抖擞起来了。

时间过得真快，不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场，很多人已经在这里晨练，热闹非凡。这时，日出像东方红似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在广场的将军阁楼亭边，我兴趣骤起，想在这练一练跆拳道。

晨风徐徐，面对着平静的江河，背对着温和的太阳，伴随着广场的音乐，我打的每一个动作灵敏而有力，认真而连贯，结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴，妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义，原来清晨的空气这么清新，日出这么美丽，江河这么壮阔，我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。

陪妈妈晨跑一次，我知道了良好的习惯都是努力得来。只是，在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。

关于每天晨跑的作文 第十九篇

今天空气清新极了。

早晨五点多，爸爸妈妈把我叫醒，说要去晨跑。我正处于睡眼朦胧状态，咕咕哝哝的说了一大堆理由，就是不想去。也许他们今天实在想让我去晨跑了，直接就把我从床上拽了下去。呜呜……好惨，一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了！

清爽的空气迎面扑来，可是我只想说……好冷啊！

真不知道爸爸妈妈怎么想的！昨天刚下过雨，地上还湿漉漉的，就让我出来晨跑。我撅着嘴，不高兴地慢慢跑着。妈妈看出了我的不高兴，说道：“跑完了给你买好东西吃。”我天生就算半个吃货，有了好吃的，我马上精神十足，紧跟着爸爸妈妈跑了起来。

“啊——！”一道尖叫划破了清晨的宁静。爸爸妈妈急忙回过头看，问怎么了。我一脸生气地说：“都怪你们，我的裤子湿了。哼！你们得负责给我洗！”埋怨过后，我们又开始了晨跑。

“好累啊！坐下来歇会吧。”说完，我就一屁股坐到旁边的石凳上，津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的饼干。我吃着饼干，说着：“其实……晨跑也挺不赖的。”还没等妈妈开口，爸爸就抢先说到：“你也上了你妈的‘贼船’了！”通过爸爸的解释，我才明白了：原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑过之后，便喜欢上了晨跑。我想……我也喜欢上了晨跑。

有了第一次，就一定会有第二次，相信我一定能坚持晨跑！

关于每天晨跑的作文 第二十篇

又到了特别冷的早上，冬天的'到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是特别冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒特别冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步运动”

跑步运动不但能热身而且还能健身。跑步运动也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女孩开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女孩只好叹口气跟着跑了。

“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。

虽然集体的跑步运动不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步运动哦！

关于每天晨跑的作文 第二十一篇

昨天，妈妈说：“儿子，你整天在家，吃吃睡睡，又会长胖的。要不，我们明天六点半起来去晨跑。”

“可以啊，反正家里的东西我也玩遍了，跑跑步还能健身。”

妈妈说：“那你设闹钟，记住要设早点。”

“好的，我把闹钟设到6：45”

第二天，我早早起床了，比闹钟还早。

我赶紧叫妈妈起来，吃完饭就出门晨跑。

太阳已经升起来，照得大地热烘烘的。我看到太阳就想打退堂鼓，想回去睡觉。太阳晒得我们的眼睛都睁不开……但也得跑，妈妈是说到做到的人。

我们先走了几圈，这还仅仅是走啊，我们都出了一身汗，要是跑，真的无法想象了。

我们跑步了，感觉还不错，跑得较快。一旦加速又会怎样，我试了一下。果然很费力气，我只跑了一点点，身体就软得像个棉花糖了。

我的个娘哎，终于到终点了，感觉身体都散架了。整个晨跑，我跑得比妈妈快，也跑得比她久。她没有练过，我练过。

生命在于运动，你不运动，就会生病。生病就不能玩了，所以运动起来吧……

关于每天晨跑的作文 第二十二篇

告诉你们一个好消息：我们学校决定，让我们以后每天早上在做完操之后进行晨跑，响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的号召。

我刚开始时半信半疑，我觉得我只要连续跑半个小时，就会渴得像被太阳曝晒过一个小时一样，又怎么坚持得过整整一个小时呢？

第二天，我养足精神，用水把自己的肚子灌了个半饱，便跃跃欲试了。

终于，早读课上完了，我竖起耳朵急切地想听到快做早操的音乐，半天了，我在那愣愣地出神。

忽然，一声上课铃响，打破了沉默的、死气沉沉的发愣，大家“哗”地一下子冲进教室上课了，我这才意识到，唉，这只是早读课后的第一节课呢。

那是一节讲评考卷的课。课正上着呢，我幻想着跑步时，我一反常态，一下子就跑完了一小时，而且还不用喝水。

时间就在我的幻想中溜走了……

突然，眼保健操的音乐又响了起来，我慌乱而不知所措地愣在那里，同桌用胳膊肘顶了我一下，我急忙做起来。

终于，我盼望已久的早操的音乐响了起来，我们冲出教室，到操场排好了队伍，做完了早操，果然不出我所料，真的要跑步，但是，我没有一直喝水，顺理成章地跑完了全程。

虽然这一天，我根本不知道学校新的作息时间，但是，好歹我锻炼了身体。

我爱晨练，更爱晨跑！

关于每天晨跑的作文 第二十三篇

今天早晨，按照惯例出去晨跑，不想今天不同于往日，今天的清晨，下了些雨，地上湿漉漉的，路旁的花草等植物被雨水滋润之后，好像恢复了自己的生机，摆脱了平常一副没精神的样貌，挺直了自己的腰杆，路边那些不知名的花儿，有几朵已经打开自己的花骨朵，像似在向人们问好，有几朵含苞欲放，这些早晨的植物是第一批迎接新的一天到来的。

我依旧跑着，跑着，眼前出现了一片雾景，雾中的能见度不是很高，只能隐隐约约看到身边的一些花草树木，还有一座高大的房屋，在这雾景中，构成了衣服，房屋，动植物等一幅幅美丽的画卷，我站在这儿有如进入到这幅美丽的画卷之中，真有一种如临其境的感觉，这时，东方的一道阳光射入到这幅画卷，打破了画卷的寂静，让周围的景物都变得清晰起来，一阵微风拂面而来，带着清新的空气，这种感觉让人心神陶醉，仿佛脱离了这个喧嚣，吵闹的城市，来到一个美丽的世外桃源。让人感觉到前所未有的舒适，清新的感觉迎面而来。

看到眼前这幅美丽的'图景，我忽然联想到我们的人生，我们现在的生活不也是美好的么？我们现在不也是生活在人生的早晨么？所以我们在人生的早晨也应该不要偷懒，也要进行努力的奔跑，不要一直的休息，要抓紧时间在人生的黄金时期努力的奋斗，释放自己最大的潜能，在人生的早晨尽力发挥这种潜能，是人生在今后的道路上不会那么的坎坷，崎岖，在决定人生命运的时刻，努力的去拼搏与奔跑。

这次晨跑让我感悟颇多，让我感悟到，人生的哲理与真谛。

关于每天晨跑的作文 第二十四篇

一提到晨跑，我心里就很难受，因为我对晨跑造成了心理阴影。

我想起了第一次晨跑,老师最后一节课。告诉了我们，以后每天都要开始晨跑。六点半就要到校，我当时很难受，因为暑假我都是09:10才起的床。得早起好几个小时。于是我前一天晚上九点就睡了。叮铃铃闹钟响了，我恨不得把闹钟砸坏。我睡得正香，被他给吵醒了。我一想到今天还要晨跑，心就痛。我洗了脸刷了牙，爸爸带我去吃早点。吃完带我去了学校，我踏进了学校大门，我看见了我们班的同学在走路散步，我想了想，不是晨跑吗？哦，他们怎么是走路啊，原来这就是所谓的晨跑。我进了班，把书包放在了桌子上，怎么还有人在班里说话，于是我慢吞吞地走了起来，到了操场，我也跟着他们的步伐走了起来，我看了看，有的说说笑笑，有的在跑步，但是跑步的人极其少，几乎没有。我正在走，突然听到了一声，老师来了。不知怎么，全班人突然跑起来，没一个人在走了。不知怎么，我的身体自动跑了起来，不受控制了。老师说跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想着我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑终于跑完了，我跟着老师的步伐散起步来，我大口大口的喘着气，真难受啊。我甚至连乐器都背不动，更别说吹了，我哪还有力气吹啊。

这真是一次难受的晨跑啊!

关于每天晨跑的作文 第二十五篇

“小懒虫，快起床！”妈妈打断了我的美梦。我揉了揉惺忪的双眼，不高兴地说：“妈妈你真是的，人家正在做梦呢！，你喊什么嘛！”你不是昨天下午和我说你每天都睡懒觉都胖了让我每天叫你起来晨跑。”减肥”我想了一下自言自语地说：“对呀，咿！怎么给忘了呀，真是的。”

过了一会儿，我从那暖烘烘的床上爬了起来，我懒腰一神，说：“吗，我走了！”“你还真去晨跑呀？”妈妈似乎有些惊讶，平时懒洋洋的我怎么回去晨跑呢？我说完就穿上那双新买来的跑鞋，出去了。

跑了才半个小时就累了，就像跑了几十公里路似的，直大喘气。我闲了一会儿，就吃饭了，我走到离米粉店是多米的时候，就闻到那香喷喷的气味了，平常我是最不喜欢吃米粉的，今儿怎么会这么远就闻到香味，咿！恐怕是我太饿的缘故吧！

我立刻就随着那香喷喷的气味走了过去。我先要了一大碗粉。不知道怎么地，就把那一大碗粉吃完了！而且连汤还没有剩。我回家站在称上。啊！不会吧，我不但没有减肥，还增肥了。

唉，晨跑不是减肥，我看应该是增肥咯！

关于每天晨跑的作文 第二十六篇

这两天总觉得自己长胖啦，每天在家里坐着，不是学习就是看电视，玩电脑，精神总是无精打采的，长期下来，我都快成宅女啦，啊！不行不行，得运动运动，听说晨跑不错，这夏天的早晨也不算太热，晨跑还可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态，恩，就晨跑！

第一天，我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园，开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势，两手握起拳头，举到腰间，随着脚步的节奏摆动起来，沿着公园小路慢慢的跑着。虽说也有好多人来晨跑，但都是一些老年人，虽说晨跑有伴，但是我最为独特，因为我是用跑的，他们都是走路，我也不管丢不丢人的啦，一连围着公园慢跑了几圈，但是我早已累得气喘吁吁，汗流浃背，口干舌燥。主要还是身体没恢复，唉，下次还是用走的吧。

累是累了点，但为了能运动运动，我还得坚持。于是，第二天，我来到公园继续我的晨跑。今天我是改走路啦，这样既不会很累，也可以运动，虽然是有点慢吧，但是只要坚持，就会胜利！走累啦，就在路边椅子上休息一下，啊！突然感觉夏天的清晨好凉爽啊！公园里的风轻轻地吹拂着我的脸庞。园里的花儿开得好鲜艳，好像一觉醒来，显得特别舒畅。啊！这里的景色多美啊！在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的纯天然的清新空气，我的心情格外舒服。

看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑，把我的精神又提起来了，对，我得站起来，继续锻炼，又围着公园跑了跑。跑累了，我又坐在路边的椅子上想：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：“要想身强疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日练”讲的就是这个意思。这一天，我惊奇地发现：跑步不仅可以强身健体，还可以放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景呢，甚至可以思考好多又意思的问题哟。

晨跑真的很不错哦，大家一起来晨跑吧！

关于每天晨跑的作文 第二十七篇

这些天来，父母一直在催促着我，每天早上要去锻炼身体。

之所以父母这般急着催促我，最主要的还是因为我天天忙于学业，每天的时间都用在学习上，日复一日的也就让我疏于锻炼身体了。但是，我们的父母深知一个人身体健康的重要性。所以，就在前几天，父母还专门为我制定了每日晨跑计划，就是为了能够让我锻炼身体。

每日的晨跑是父母陪着我一起的，以往每天早上我起床洗漱后，就会拿上书本朗读。不过现在要晨跑，我不得不将每日晨读的时间压缩了。我在心里计算着，既然早上晨读的时间压缩了，那在我每天晚上再抽出一点时间，坚持晚读好了。

一开始，父母监督着我晨跑的时候，我心里还有些不情愿，毕竟，这得占去我一部分的学习时间。但是几天晨跑下来，我就发现了锻炼的好处。

我与父母是绕着家里楼下的小公园慢跑上一圈的，当一圈跑完之后，我感觉神清气爽。虽然会有些微喘，但是等到我平复下来了之后，感觉整个人的精神好极了。尤其是当父母在我脸上瞧见笑容的时候，又一个劲的朝着我普及晨跑的好处，锻炼的身体的好处了。但不得不说父母是正确的，而且锻炼过后的自己在学习的时候，都能够感觉到学习效率的提升，这对我而言可高兴了。

锻炼能够让我们的身体变得更加的健康，锻炼能增强我们的体魄，让我们在生活中做其他事情的时候，也都能够有精力。

在晨跑了几天之后，现在的我早上已经不需要父母催促着我去跑步了，现在的我更多的是自愿去晨跑，自愿去锻炼自己的身体。在此，我也希望大家在学习的时候，也不要忘了去锻炼自己的身体。

关于每天晨跑的作文 第二十八篇

明天早上我们“童叶飞”要晨跑！

躺在床上，翻过来，滚过去，怎么也睡不着，脑子里全都是：起不来怎么办？下雨怎么办？跑不动了怎么办？一不小心摔倒了怎么办？翻来覆去睡不着，我使劲把眼睛睁得大大的，盯着天花板。不知什么时候，偷偷的睡着了。不知过了多久，我呼啦一下子坐起来，问妈妈：“几点了？”妈妈迷迷糊糊的说：“天还不亮呢，你着什么急？”我推了推妈妈：“快点告诉我几点了？”“四点半。”翻身又睡过去了。我猫着腰，快速地换好衣服，叫姥姥起床，悄悄的赶往体育广场。一路上边走边想，我肯定是第一名！

不一会儿到了场地。天啊，晨练的人太多了，有一群我们的同学正在集合，我撒腿跑向同学们，终于找到大部队了。我们开始跑，“哒哒哒”，我们迎着朝阳，跑的整齐又有序。我个子小，排在队伍前边，紧跟着领跑的运动健将，模仿着他的样子，一边摆臂一边调整呼吸。

我觉得自己很有力气，可跑完半圈觉得力量被掏空了：“妈呀，不行了，太累了，腿不听使唤了，脚像踩在沙滩上，一喘气心口就疼，好想放弃呀！”但看到同学们丝毫没有停下来的样子，我也只好咬牙挺住！一步不离的紧紧跟在前面同学的身后。”一直坚持到结束，我仍然排在第二的位置，没掉过队，这可是我从来没有想到过的，我可是“童叶飞”个头最小，体重最轻的那一个。老师说，我是最让她感到意外的一个小点点，同学们对我投来了赞许的目光，我有点儿害羞，但更朵的是自豪！

好奇怪，这么累的晨跑我竟然开始喜欢上它了，这可是从来没有过的事！神奇的晨跑，我要坚持下去，让自己成为一个运动小达人！

关于每天晨跑的作文 第二十九篇

有很多事会令人难以忘怀，使我记忆犹新的是第一次晨跑了，这件事让我受益匪浅。

“叮呤呤”铃声响了，大课间开始了。“呜—”传来一阵急促的哨声，大课间的晨跑开始了。我跟着节奏慢跑，渐渐地，我感到吃力了。看到许多同学都出列休息了。我心想：我受不了了，要不也出列休息吧……可是这样半途而废不好吧！正在我犹豫时站在台上的体育老师忽然高呼：“加油，坚持住！”我瞬间有了动力，紧跟着前一位同学。

我越来越感到吃力，汗水浸湿了我的衣服，汗珠还在我的脸上流下了。我仿佛被人丢在火里烧似的；又仿佛有千斤的大石头压着我的肩，累得我气喘吁吁。我想：算了，放弃吧！正想半途而废的我突然听见台上的体育老师大喊：“加油，坚持就是胜利！”我感到很受用，心里暖洋洋的。我加快了步伐。

我努力地跟着前一个人，可是差距越来越大，我心里默默想着：坚持就是胜利，不懂得坚持注定只要空。

虽然我在以后的晨跑里练出了耐力，但是每每想起第一次晨跑心里一阵激动。我从第一次晨跑中明白了：坚持到最后是胜利，不能半途而废。

关于每天晨跑的作文 第三十篇

“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴随着闹钟的声响，我从熟睡中醒来，已是拂晓，草草的刷完牙，换上跑鞋，披上外套，戴上耳机，推开大门，我的晨跑就这样开始了。

已是深秋，即便天已泛蓝，但天上却依然繁星点点。寒风吹过脸颊，如同一把把冰冷的尖刀划过，沿着后院的小路往外跑，伴随我的，是一株株金桂的香气，与一片沉寂的天地，迈开大步，深深呼吸，一口寒气从胸口蔓延到全身，喉咙也如被一根根羽毛扇动，痒的钻心，但我没有停下脚步，忍着这恶劣的天气，坚持跑着。

头顶残月，脚踩大地，路上全然没有昨日的喧嚣，只留下一片清冷，偶尔遇见同是晨跑的人，也只是点头示意，接着便沉默着向前跑，长时间的跑动，使我的脸发烫，耳机的声音已经调至最大，但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音，汗水顺着脸颊流下来，被冷风一吹，凝在了脸上，湿润而又粘稠，令人格外难受，我的双脚很明确地告诉我，“我跑不动了”。但我极力坚持着，随着那朝阳浮在地平线上。

加大步伐，加快节奏，不停地迈步，一圈、两圈、三圈，慢慢地，喉咙中的血腥味越发的明显，腰部的痛感更加的强烈，小腿也痛的直不起来。加油！我在心中暗自念叨，金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖一下子在心头漾开，汗被这些光蒸发至尽，留下的只有一份凉爽与舒适，一步一步就这样迎着阳光，慢慢地跑回巷口，开始一天的新生活。

其实无论做什么，都如这晨跑一般，虽会不停地遭受阻挠，但只要有坚持下的勇气，相信任何人都可以“越来越远”，跑入充满阳光的金色大道。

关于每天晨跑的作文 第三十一篇

如果说教室里朗朗的读书声是悦耳的旋律，那么体育场上奔跑着的身姿就是跳动的音符，都是校园里靓丽的风景。在这个冬天，我们学校开展了晨跑运动。

晨跑在学校的操场上进行，大家在跑道上奔跑，有时跑三圈有时跑四圈。室外的跑步和跑步机上完全不同。刚开始的时候，我总感觉身体比较僵硬，西北风呼呼地从耳边刮过，我感到下肢麻木。我学着老师的样子，一边搓着双手一边机械地迈着双脚。不一会儿，温暖笼罩了我的身体，我的步伐越来越轻松，队伍的节奏也加快了。“一、二、三、四……”铿锵有力的进行曲似乎也成了奔跑的助推器。天气有些寒冷，跑道上却是热气腾腾。

一转眼，第三圈快过半了，我渐渐有些气喘吁吁了。心里有两个小人在打架。一个说：“加油，坚持到底就是胜利！”另一个说：“有点累了，休息一下吧！”此时双腿变沉重了，步子也迈不开了。我想：每跨出一步就离终点近一步，才三四圈，这只是一个小挑战。于是，我摆起了双臂，一鼓作气快速跑到了终点。

遥远的路程，只要你咬咬牙，走一步，再走一步，一步接着一步，总会到目的地。“积跬步，至千里”，泰山在脚下，再大的目标也在眼前。

关于每天晨跑的作文 第三十二篇

我们放暑假了，我开心极了，时间都是我自己的了，暑假里我最大的愿望就睡个自然醒，多美呀！

可是讨厌的老爸打乱了我睡觉的计划，老爸是一个爱跑步的人，他早晨起的很早，假期的一天，我睡的正香的时候，老爸轻轻地来到我房间，轻轻叫我“琳晓，琳晓起来了。”我睁开眼睛，看了一眼笑眯眯的老爸翻了个身，又闭上了眼睛，这时，老爸连拉带拽地把我叫起来，大声说“快穿衣服”老爸拉着我向公园跑去，他在前面一边跑一边喊着口号，“一二一，一二一”，我在后面跟着，一边跑一边嘟囔着“真烦人”，忽然一阵悠扬的二胡声把我吸引住了，只见在一个八角亭里，有十几位老爷爷，老奶奶们正在练习唱京戏，他们那一招一式认真极了，我跟着老爸向前跑去，在一个小广场上居然有好多叔叔阿姨们在打太极拳，朝阳洒落在他们的身上，好像一只只丹顶鹤在翩翩起舞，我往湖中一看五六朵荷花正迎着朝阳开放，粉红粉红的花朵上站着几只小蜜蜂，我对老爸说“小蜜蜂起的好早呀！”老爸说“早起的鸟儿有虫吃”，公园里太美了！

我大声地喊起来，“一二一，一二一”，老爸跟在我身后，我又向前跑了一大截，我回头向老爸做了一个鬼脸，忽然，我听到一阵脆亮脆亮的鸟儿啼叫声，于是加大脚步跑进了那片密密的竹林中……

关于每天晨跑的作文 第三十三篇

达·芬奇说过——运动是一切生命的源泉。但是我和爸爸妈妈只有在周末和假期才有时间到钱塘江边晨跑。

国庆长假到了，第一天早上我就和爸爸妈妈一起出了小区，向钱塘江边走去。向钱塘江上望去，一望无际的江水渐渐淹没在如丝绸般笼罩关钱塘江的水雾里，仿佛一位水仙子，一挥她那那白纱般的衣袖，留下了薄薄的、晶莹剔透的水雾。

我们开始跑了，三个人迈着整齐的步伐，发出了整齐的“踏踏”声。那有节奏的声音更激起了我们跑步的兴趣，我们跑得更起劲了。随着风孩子的节奏，头发在脑袋后淘气地手舞足蹈。我一下子就超过了气喘吁吁的爸爸和妈妈，像发起冲锋一样，勇往直前，直奔前方。

我的汗水从脸上，从全身各处心情流淌，不一会儿就大汗淋漓，连衣服都湿透了。我看见背后像蜗牛一样慢吞吞的爸爸妈妈，心里觉得真好笑，连我都跑不过。我越跑越快，觉得爽极了。我仿佛把一切烦恼和忧虑一挥衣袖全都抛在了脑后。迎面的风也把之前的所有懊恼事全都吹走了，让我想不起任何不开心的事。一排排粗壮高大的树木，带着“沙沙沙”的声音，欢迎我的到来。那此起彼伏的“沙沙”声，仿佛在说：“你好！你好！”呢。

晨跑结束了，我和爸爸妈妈回到了家中。

今天的晨跑真开心！

关于每天晨跑的作文 第三十四篇

今天，我和往常一样早上六点多起来跑步减肥。不过，不同的是今天还有王一栋和我一起跑。我兴高采烈地小跑下楼，我还以为王一栋会很懒，等我来叫。可是刚走到楼下的不远处，王一栋突然出现在我眼前。我大吃一惊，说：“你怎么这么早?”王一栋得意洋洋地说：“怎么样?准时吧!”我说：“别说了，去跑步吧!”

我跑着跑着，灵光一闪，想到了一个绝妙的办法要好好地整整这个王一栋。我趁王一栋头也不回地向前跑，一骨碌地窜进一条车库通道，王一栋似乎也感到不对劲，回头追我，我左绕右绕，王一栋便进去找不到我了。我一下子从出口走出来，便用一根竹子设了一个陷阱，我看这个陷阱，越看越觉得它巧夺天工。

过了一会儿，我发现王一栋一直没有过来，“老郑，我在这呢!”只听王一栋从前面叫道。我这才反应过来，王一栋也超了小道，王一栋又说：“这叫以其人之道还治其人之身!”我听了后以迅雷不及掩耳之势地跑了上去，超过了王一栋，结果两圈都是我得胜!

有王一栋陪晨跑有太多的有趣，真是不会寂寞了!哈哈哈....希望他明天再来。

关于每天晨跑的作文 第三十五篇

今天，3月20日是我加入黎明脚步的第一天。

晚上，一改往日的一觉睡天亮，几次醒来看表几点。当我第三次醒来拿起手机看时间时，黎明使者的铃声响了，被我一激动，不小心给接通了。在这里很想说声谢谢，对不起。

躺在床上时，已经听见窗外狂风呼叫的声音，走到院子里，天色还有些暗淡，耳边是风“当当”的敲门声，好似谁喝醉酒般的在砸门。心里有些胆怯，这么大的风，真要跑吗?是的，真要跑!今天是第一天，如果因为这场风而停止的话，那么以后我也一定会给自己找很多不跑的借口，所以一定要跑，不管风有多大!

从人民大道西边，向人民广场跑去，路上车和行人都很少见，路上的落叶像长了脚似的，不停地往前跑，我跑的也很轻松，因为一直有风在推着我前进，我只需要把握好前进的方向就行了。如果我是林黛玉，今天恐怕还真的会被风吹跑的。到了广场，没见什么人，只有两三个人在跑步，不知道大家是没跑步呢，还是我没碰见。

虽然只跑了一小段距离，虽然吸了一肚子的灰尘，虽然大街上尘舞灰扬，但我很开心，因为我跨出了第一步，而且在这样一个天气里!

关于每天晨跑的作文 第三十六篇

如果说教室里琅琅的读书声是悦耳的旋律，那么体育场上奔跑着的身姿就是跳动的音符，都是校园里亮丽的风景线。进入冬季后，每天上午一节课后，刘海粟小学的体育场上，一场记录孩子们活力的长跑运动精彩上演。

晨跑在学校的操场上举行，大家围着跑道转三圈。室外的跑步和跑步机上完全不同，刚开始的时候，我总会感到身体比较僵硬。西北风呼呼的从耳边吹过，下肢麻木，我学着老师的样子，一边搓着双手一边机械的迈着双脚。不一会，温暖笼罩了我的身体，我的步伐越来越轻松，队伍的节奏也快了起来。“一、二、三、四......”铿锵有力的进行曲似乎也成了奔跑的助推器。天气有些寒冷，跑道上却是热气腾腾。

一转眼，第三圈快过半了，我渐渐有些气喘吁吁了。心里有两个小矮人在打架，一个说：“加油！坚持到底就是胜利”另一个说：“有点累了，慢下来休息一下”。此时双腿开始变得沉重，步子也迈不开了。我想：每跨出一步就离终点近了一步。一公里多的路程，不就是个小小的挑战吗？于是，我摆起了双臂，一鼓作气快速跑到了终点。

遥远的路程，你只要咬咬牙，走一步，再走一步，一步接着一步，总会到达目的地。“积跬步，至千里”再高的山峰也在脚下，再大的目标也在眼前。

关于每天晨跑的作文 第三十七篇

一大早，我就被闹钟的铃声叫醒了。我揉了揉眼睛，又伸了个懒腰。从床上坐起来，对着太阳公公，自言自语的说："新的一天开始了!"我穿好衣服，走进洗手间，洗了把脸，把像鸡窝一样乱的头发梳整齐。便下楼去跑步去了（因为妈妈嫌我体质太差，让我暑假早晨起来练跑步。）

一下楼，就碰见了邻居“张阿姨”。张阿姨说：“雨桦，这么早就起来跑步呀!”我说：“嗯!"张阿姨说：“那你去吧!"我说：“张阿姨，再见!”走到门口的时候,看门的叔叔说：“雨桦，早上好。”我笑着说：“叔叔，早上好。”

我在路上跑着，在天上飞的小鸟叽叽喳喳的叫着好像在给我打招呼。太阳公公把阳光洒到早晨出来晨练的人们身上。我觉的好舒服呀!身上暖和和的。跑着跑着就跑到一家我经常上学路过的小吃店门口，记的上学的时候每次吃不饱，妈妈都会给我买包子一类的东西吃。时间一长，就和小吃店的阿姨认识了，我跑过去给阿姨打了声招呼：“阿姨，早上好。”阿姨说：“好啊，雨桦。”

等我回到家的时侯，抬头望了一下蓝天。然后自言自语的说：“天气真好啊!”是啊,天气好的,就像我的心情一样!……

关于每天晨跑的作文 第三十八篇

我的一天是从早上五点四十分开始的，五点四十分准时被床头的闹钟叫醒，然后迅速起床洗漱、穿衣服，看着书桌上元气满满的标语，对自己说一声：今天又是新的一天！五点五十分左右下楼到厨房，学着妈妈的样子做一个美味的煎饼，自己热一瓶牛奶，一顿简易却又让人垂涎三尺的早餐就做好了，快速吃完早饭就到了晨跑的时间。

晨跑，意思就是早晨跑步，但是实际上晨跑也可以变成一件富有诗意的事情，而不只是单纯的运动。早晨的天空其实是很美的，毫不逊色于晚霞，也不输有着闪烁星星的夜空，那是一种神秘的美，早晨初升的太阳与夜晚即将逃走的深蓝，中间夹着刚刚泛起的鱼肚白，像一幅美丽的画，不由让人浮想联翩，好似是黑暗与光明的对抗，又好似是初升的太阳，在为即将到来的光明扫除最后的黑暗，在晨跑的同时观察观察这幅千变万化的美景，也不失为一种乐趣。

人们对于各个季节的到来感知，往往是因为这个季节特有的事物的出现，就像我一样。那天我像往常一样晨跑，不知不觉到了景观桥旁，下面的河里传来青蛙的奏乐，使我顿然醒悟，夏天来了，也就是那一天，我终于体会到了晨跑的美妙。

浪漫与诗意其实无处不在，问题是一双发现它们的眼睛和努力制造它们的你。

关于每天晨跑的作文 第三十九篇

大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。

以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。

第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”

第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。

有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。

就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。

关于每天晨跑的作文 第四十篇

又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”

跑步不但能热身而且还能健身。跑步也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢。可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。

“1、2、3、4、1234”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。

虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步哦！

关于每天晨跑的作文 第四十一篇

开始放寒假时，学校发出了坚持体育锻练的号召，我选择了晨跑做为我的寒假体育锻炼项目，并叫一直坚持晨练的爷爷负责监督我。

开始放寒假的第一天早晨，天刚蒙蒙亮，我就被爷爷叫醒了，我下意识的看看墙上的挂钟，也就刚刚6点。穿好衣服，洗漱完毕，走出家门，因为是冬天，路上几乎没有多少人，只有寥寥的几个上了年纪的老人在坚持着晨练。

冬天的早晨天气非常寒冷，刚从有暖气的房间出来，下了楼，一阵寒风吹来，吹进了我的领口，我不禁打了几个寒颤，浑身被动的瑟瑟发抖，真的想扭头回到家里。在爷爷的鼓励下，我还是跟着跑了起来，由于缺乏锻炼，当我们从民安路口刚跑到兴华街汝河路时，我的腿就像灌了铅似的沉重，跑不动了，但是感觉上已经没有那么冷了，在按爷爷的方法--调整好呼吸，放慢步伐，也不觉得那么累了，于是我跑的更起劲了，我们按既定的路线兴华街--陇海路--淮北街跑了一圈，快跑完时，一片雪花落在了我的脸上，凉凉的。不好要下雪了，我又提速跑了起来，刚到家，纷纷的雪花就落了下来。

当天小腿就疼了起来，看来真的是缺乏锻炼，这个寒假我会坚持下来吗?我默默的问着自己，并下意识的点点头。

关于每天晨跑的作文 第四十二篇

昨天早晨，我们解放路小学全体同学都在晨跑。我们六年级和五年级绕着教学楼跑。一年级和二年级的小朋友都在我们前几个星期铺上的跑道上在跑。三年级和四年级都在我们的操场上再跑。

早晨，我们班的同学都在教室里认认真真地读着《知识大全》。过了一会儿突然老师走了进来站在讲台桌前说：“大家先停下来，大家先停下来。校长说，从今天开始，天气转冷了，把做早操的时间改成晨跑。”大家听了都特别高兴。老师又说了一句：把超长改为成好事好的，既可以锻炼身体，还可以提升肺活量。

我了5分钟，早操铃响了。我们先排成三队。还好了队伍我们就跟着老师的后面开始晨跑了起来，我们是闹得教学楼跑的。跑着跑着，我突然看见我们班的有一位同学冲进厕所。我刚想也想偷偷地去上厕所。但是我看见数学老师在我身边，我就没有去上厕所了。其实我不是想上厕所而是不想跑步罢了。到了第二圈时，我看了看后面没有老师。我就跑到旁边绑鞋带。绑完后，我就躲了起来，过了一会儿，我看见了队伍来了，我就差了进去。突然被数学老师发现了。老师说：“等会儿好玩后再跑一圈。”跑完后，我们上厕所所有的人只好绕着教学楼在跑一圈。

关于每天晨跑的作文 第四十三篇

早上，我和爸爸经常跑步。

夏天的一个早上，天还没有完全亮，空气凉凉的，有一些薄薄的轻雾。我和爸爸又去体育馆跑步，体育馆人好多啊，有好多爷爷、奶奶排成方队，随着音乐跳舞;好多叔叔、大哥哥在打篮球，一个个头上冒着热气，流着汗，热火朝天的……

我和爸爸一起开始跑步，我才跑了一圈就累得不行了，就坐在板凳上歇息。这时，我看到跑道上的一个角上有一个大哥哥带着录音机在教3个小姐姐学街舞，于是，我走过去看，边上，有好多叔叔、阿姨、小孩也在围观。他们跳的好棒，我简直迷上了，于是，我也跟着她们学着跳。

爸爸跑完了，我们去健身器材那里。到了那，我看见双杠，我问爸爸：“爸爸，你能不能上去双杠?”“当然能。”爸爸说。我说：“我不相信，你给我示范一下。”爸爸二话不说，双手撑着就上去了。我心里很不服气，试了几次，都没办法一个人上去。我决定以后多锻炼，争取超过爸爸。健身器材那里还有很多适合小学生锻炼的设备，我荡秋千、玩转盘……

太阳升起来了，我们该回家了。走在回家的路上，感觉浑身好轻松，好有劲。

同学们，你们早上锻炼了吗?早睡早起，坚持锻炼，对身体大有好处哦!

关于每天晨跑的作文 第四十四篇

披着晶亮的星月被，踏着湿软的土地，启明星镶嵌在天边，不停眨着眼，似乎在告诉你——晨跑的人：天快亮啦！金色的明月，把它的余辉静静地撒向大地。是多么静谧、唯美的世界！晨跑的人，仿佛处身在一个曼妙的幻境。

昨天，我和小云。姗姗约好明天5点半去晨跑，在榕树下集合。第二天清晨，榕树下，我们三个准时集合。才5点半，可太阳已经从山头露出它红灿灿的半边脸了。周围的云朵也被染得红彤彤的，可爱极了。出发啦！我们像三只矫健的小猎豹，“嗖”地跑起来。你看，小云是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

路边，无数花草好像刚刚淋浴过了似的，每一片叶子都镶嵌上了晶莹的露珠。风一吹，花草微微地弯弯腰，在向我们打招呼吗？晨风扑打在我们的脸上，我深吸了几口气，哇，好舒服，好清新。好像自己此时处身在一个美妙的幻界。我们跑着，任风在我们的耳边说悄悄话，我们都静静倾听着，轻松地跑着，跑着……

我想，在晨跑中，我们的身心可以得到净化。因为我们吸进的是清新的空气，吐出来的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里，舒服的晨风扑打在你的脸上。晨跑，带给了我们健康的体魄，积极的心态。

关于每天晨跑的作文 第四十五篇

这几天不知道为什么，妈妈每天早上总是很早的起来晨跑，看着妈妈越来越精神，身体越来越棒，我也情不自禁地请求妈妈让她叫上我一起去跑步，妈妈爽快地答应了。

“不过，早上起来去跑步是要5点就要起床的呀，你能起得来吗？”哼，瞧不起我，我一定要用实际行动证明给妈妈看我能起得来，“妈，您去跑步的时候叫上我一声就行了，我肯定起得来。”

到了第二天早上5点半，妈妈及时叫我起床，那时候我睡得正香呢，正在做着美梦呢，真想赖在床上不起来，可是一想到妈妈会瞧不起我，所以不得不离开舒服的床，洗了洗脸后，也清醒了许多。我们围着龙泉湖跑了整整三圈后，我已经累地气喘吁吁，上气不接下气了，可妈妈似乎一点感觉也没有，好像就没这回事，真令我佩服。当我坐在石头上边休息，一边埋怨龙泉湖太大的时候，妈妈坐下来语重心长地对我说：“其实晨跑的好处有很多，1。是可以帮你养成早睡早起的好习惯，2。是可以让你养成坚持到底，不半途而废地好习惯，3。是可以锻炼身体，使身体日益健康……我之所以跑三圈并不怎么累，是因为我每天坚持跑步，从不半途而废，如果你要想身体好的话，就每天和我一起来跑步吧！”

对啊，我一定要像妈妈一样养成晨跑的好习惯，加油！

关于每天晨跑的作文 第四十六篇

早上我极不情愿的离开了我温暖的被窝。因为，又要去晨跑了。推开门，一阵冷风迎面吹来，使我不仅瑟瑟发抖。

骑上我的自行车。向戚城公园驶去。路上我突然想到了一首歌，哼唱了起来：“骑上我心爱的小摩托，它永远不会堵车……他马上就到家了……”刚唱完，我就到了一个十字路口，不幸的是遇上了红灯，于是我又唱起了根据我的改版：骑上我心爱的自行车，它遇到红灯了……它马上就到公园……

时间刚刚好，出发！

不一会儿我就到了七成公园北门，大老远就看见李赛穿着一件大红色棉袄站在门口的石墩上，张望着，我来到她身旁，从她口中得知赵小丹、赵曼贝还没来，于是我们便一块儿等。

等到快九点他俩还没来，我们就先去录视频了，走近戚城公园，我们走在了一条小路上我停下来打开录像，李赛前面跑，我在后面跟着录像，录完一段李赛晨跑视频，然后我追上李赛，把手机交给了她，我跑的时候，风也加入了进来，和我一起跑，听着风呼呼的叫着，我也吞云吐雾毫不吝啬。

我们两个人在小路上跑了一会儿，来到十字路口，也不知是什么方向便拐了弯儿。沿着小路继续往前跑，也不知道拐了几个弯儿。不一会儿，我们发现找不到回去的路了。我们只好一点一点摸索着，慢慢回想起我们来时的路。终于在十点钟时，我们终于回到了北门儿。

晨跑的时间总是那么短暂，妈妈们催我们回家了。我们只好各回各家，各找各妈去了。

关于每天晨跑的作文 第四十七篇

“啊？又要晨跑啊！”同学们个个叫苦不迭。这也没办法，不知何时起，学校规定一条规则：每天早自修结束后要进行一次晨跑。虽然大家都知道这是为我们的健康着想，但人群中还是到处充满着非议。我也嘟囔着，不情愿迈开了第一步。

冬日的阳光显得冷清。太阳像是被别人逼迫似的，好不容易从东方爬起，可他懒洋洋的倦容并没有带给大地丝毫生气。平日总出来在天空啼叫嬉戏的鸟儿，此时也不知道去了哪棵树上打理自己微微凌乱的羽毛。唯有最爱串万家门的风，凛冽地吹号着，刮得手直通红。同学们刚开始还迈着较整齐的步伐，可才跑了两圈就气喘吁吁，嘴里直嚷着不干了。这何成体统啊：走路的走路，闲谈的闲谈，连三个成群五个成伙儿的都有。我也受不了这“严刑”，很快就停止了往前跑的脚步。要坚持，着实不易。我们是群温室的花朵，总躲在教室里不运动。绕着这样大的体育馆跑5圈，对我们来说就像当年红军脚踏破布鞋，徒步完成二万五千里路程那样“艰难”。

但这毕竟是不可能的。我这么想着，觉得自己的想法很有趣。猛地就抬起沉思的头，要把自己的想法告诉给我的挚友忻，听。是偶然吧，突然瞥见自己的好友在前面奋力的跑着，从未停下脚步过。是朋友的使然，在瞬间闪过一个念头后，我加快了脚步，逐渐追上忻，一扭头冲她竖起三根手指：“加油，还有三圈呢。”她微微点点头，又奋力地跑着。

那时的一瞬间，我到底想到了什么？是自己不服输的劲头又出来作怪罢，是好奇她为什么坚持这么跑的原因罢。我忘了。其实忻的跑步成绩一直没我好，我总是连筋骨都不用活动就跑出较满意的成绩，而忻却一直努力着做到更好。每当我看到她在操场上印下的小小的影子，我都为她那份执著心疼。也许那一瞬间让我追上她脚步的是那太阳赠予她背后的阴影。

因为那一瞬间，我看到了初阳渐渐睁开眼，像往常一样给予万物更多的生机；因为那一瞬间，我看到潜伏在树丛中的鸟，正寻找着最佳的时机破翼而出；因为那一瞬间，我看到呼呼吹号的风，用他特有的方式为我们鼓掌！

我改变不了别人，但我会让自己先做好。阳光是不变的，移动的总是我们，当某天我们跑完5圈时，还能够和前面的好友击下响亮的一掌，那是我们成功的时刻；就算那不是重要的时刻，太阳仍会在原处等你。

关于每天晨跑的作文 第四十八篇

星期天早晨，陈一深一大早就骑着自行车拿着作业本来到我家准备和我一起做回家作业。

我听见陈一深的敲门声音，就马上走过去把门打开。可是，陈一深一走进来就大声说：“现在是冬天，天气这么冷，你怎么还这样懒洋洋的，你一定要活动活动，否则会冷死的！”我说：“也是呀，要是上学，我们就可以在操场上面跑步，而现在我们该到什么地方去晨跑了呢？”陈一深说：“虽然这里没有操场，但是我们可以到街道上去跑步嘛！”我说：“对呀！我们只要找一个清静一点的街道就可以跑步了！”于是，我就和陈一深一起走出家门来到大街上寻找适合跑步的地方。走了不一会儿，我就看到一条水泥路比较宽阔，而且路上的行人也不多，心想这里比较适合我们跑步。于是，我就对陈一深说：“这么样，这条水泥路不差吧！我们就沿着这条水泥路绕着菜场跑一圈怎么样？”陈一深说：“行，没有问题！”说着，我们两个人就在大街上跑了起来。

跑到菜场后面来到了隆源路上，这时，我觉得有点气喘吁吁，于是，我便停了下来慢慢地往前走。陈一深看到了，立刻大声说：“王海伟，怎么就跑不动了？活该，谁叫你不经常跑步呢？以后要多锻炼。”我听了这话，就火了，怎么我会跑不过你？笑话，看我跑到你的前面去，看你还有什么话可以说了。于是，我趁他还在滔滔不绝地说话的时候，就跑了起来。我一阵猛跑，很快就超过他跑到前面去了。陈一深非常不服气，也迅速冲了上来。很快他就跟我跑在同一条线上了。我们两个人并肩跑着……

就这样，我们两个人跑了一大圈来到了我的家。然后，我们就走到我的家里做起了作业来了。

关于每天晨跑的作文 第四十九篇

“脚要烧废了！”

今天，太阳格外的热，晒得地都冒烟了。我来到了一个公园里，公园里有专门晨跑的跑道。我呢，当然不会普普通通的跑，我就把鞋给脱了，光脚在跑道上跑。踩上去的瞬间，我就后悔了。跑道已经被太阳烧冒烟了。踩上去的瞬间，感觉好像被火烧一样。但是，既然已经决定要跑，就一定要坚持到底。

我忍着脚上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多远，看见了一块石头上写着已经跑了500米，我才发现我的脚好像已经没有了知觉或者没有的痛觉，已经感觉不到跑道上传来的温度。我终于知道为什么有许多人赤脚走在滚烫的鹅卵石上却还是笑着的，因为脚下的疼痛可以缓解心里的疼痛，但不及心里的疼痛。就像我在跑道上，脚下的疼痛已经使我已经忘记了心里的疼痛。

可是我有什么办法，我只能继续向前跑。当我遇到一个岔路口时，我才知道或许这只是一次普通的晨跑，却使我明白一些道理。自己选择的路，只有自己才能走完。偶尔遇到岔路，也要自己选择，就算犹豫也必须要做出选择，你不会知道哪一条路是最近的，哪一条路是正确的？

当我跑完了这条路，我觉得这条跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能选择，自己决定的路只有自己才能走完，无论是光明大道还是阴暗小路，只有自己可以做决定。

我望着这条跑道，感觉它就像自己的人生一样，走完后就会无比感慨，就算路途中有着许许多多的坎坷，却还是坚持了下来。

关于每天晨跑的作文 第五十篇

“叮叮叮，叮叮叮”，早上六点半我就被我那只活泼可爱的小闹钟闹醒了。他为什么闹醒我呢？原来，是我要和妈妈去晨跑北山。

早上天气严寒，可因为我们爬山时很热，所以就只穿两件衣服一条面裤。一开门，寒气扑面而来。我打了一个寒战，迈开腿向前走了一步，忽然感觉有些暖和。我又走了几步，觉得更加暖和了。走了楼，我飞似的跑了起来。我觉得身上越来越热。最后居然把衣服给拉开了。爬到北塔下的湖的进候，那里没有路灯，在月光下，风呼呼的刮着，像一个个幽灵的吼叫，树在风中摇晃，像几个张牙舞爪的鬼魂。这样就让那湖面显得是那样幽森恐怖。快到北塔时，那些梯子好像正在比谁长谁短似的，越来越长。把我累得直喘粗气。妈妈在一旁对我说：“这就像人生，要把目标定远，但一下子完成太难，只有先把小事做好，切记，只看着脚下的梯子前行！”我照妈妈的办法做了，果然很灵，就这样，我轻易而举就登上了北塔。

呀！这次晨跑北山真是让我惊心动魄，收获多多啊！