训练总结及后续计划 第1篇

为了丰富校园课余生活，增强学生体质，培养学生团结协作的精神，进一步推动学校乒乓球运动的开展和技术水平的提高，这一学期我们的乒乓球兴趣活动在体育教师的组织下有序地进行，并取得了一定的成效。乒乓球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

一、学生们天真可爱、活泼好动,很喜欢乒乓球这个新兴的课外兴趣小组活动。因此我们利用乒乓球课外兴趣小组活动的有利时机,为学生身心的发展打好基础。通过乒乓球课外兴趣小组活动,锻炼了学生的体力,开发智力,提高文化素质,促进了学生个性发展,培养了学生优良品德,陶冶美的情操。为将工作落到实处，学校高度重视学校的乒乓球队的组建和训练工作，为确保活动开展得有序、有效、安全，平时按学初要求坚持训练与体育课上、课外体育活动相结合，给同学们养成了良好的体育锻炼习惯，通过一系列的措施，切实提高了乒乓球队的训练效率。

二、本学期的乒乓球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的`计划，及早动手，积极筹划，使乒乓球兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

三、教师认真组织实施，提高训练水平，为切实增强学生乒乓球水平，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的训练氛围，队内认真组织，积极实施，在加强、增强实效性上开动脑筋。为进一步加强毽球队的训练力度，通过各种形式的对抗练习，发展了学生的乒乓球技能，锻炼了学生身体的协调性，提高了学生的身体素质，同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质，让学生体验到了体育训练的快乐。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，制定不同的目标，实施不同的教育。

总之，通过开展乒乓球兴趣活动小组，进一步提高了学生对乒乓球活动的兴趣爱好，我们也从中发现了一批乒乓球苗子。在老师和同学们的共同努力下，我校乒乓球队队员在参加武江区中小学生乒乓球比赛中获得了好成绩。

一学期以来，虽然取得了一些成绩，但组织过程中还有许多不足之处，这些都有待在今后的教学活动中加强指导和改进，把乒乓球这一运动推广到每位学生课外生活中去，发挥好这一运动的优势，培养学生的团队意识，为学生终身发展打下基础。

训练总结及后续计划 第2篇

一、基本情况：

本学期所辅导的乒乓球队员主要是由四、五年级的体育尖子队员组成。他们身体素质好，运动能力强，为做好训练工作奠定基础。现有乒乓球队员7人，坚持系统的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。

二、主要成绩

1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每星期五组织学生进行队会,及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决，每天训练时间安排：训练时间：早自习、大课间、技能课、课外活动；训练纪律：教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练时能做到刻苦训练，认真练习，积极向上，努力拼搏，不断进取。

三、强化科组管理，加强师德素养，真正做到教书育人。

我们也知道乒乓球这项活动，是一项周期性较长的运动。怎样让可能从未接触过乒乓球的小学生对乒乓球产生兴趣，并且产生持久而稳定的兴趣，一直是我们小学乒乓球教练员最费心的一个问题。所以，小学生的乒乓球兴趣也是可以培养的。那么如何在教学训练中培养小学生的乒乓球兴趣呢？结合自己这一年来在乒乓球训练中的'感悟与认识，在此简单地谈一下。我觉得我们具体可以从以下几方面入手：

1、理论联系实际，启发学生的兴趣

因为我们的学生毕竟年龄还小，所以不可能只通过我们一些简单的理论小知识就让他们对乒乓球这项运动产生足够的兴趣。要让学生知道，乒乓球运动作为我们的国球，确实很值得我们去自豪。但乒乓球运动的本身也有很多的好处。现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”。当然还要让学生明白，其实乒乓球运动也是保护我们视力眼保健操之一等等。告诉我们的学生乒乓球运动的好处。从而真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣。

2、以成功教学，激发学生训练的兴趣。

一定的成功能激发人进一步求知的欲望，反之会使人兴趣大减。在我们乒乓球训练的初始阶段，因为我们的大部分学生是第一次接受训练，对于技术性较强的乒乓球练习来说，总会有这样那样的毛病存在。这个时候，我们的训练目标如果定的太高，学生不可能在短时的训练后达到标准或完美，学生就会失去信心，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。

3、培养坚强意志，强化训练兴趣。

我们日常乒乓球训练不但要重视平时各项技术的学习，而且要针对各位学生不同的特点培养他们克服困难，坚持到底，顽强拼搏的精神。在困难中把意志品质磨炼的更加坚强，使学生认识到只有知难而上，勇于迎接并能够战胜困难的人，才能获得优良的成绩。通过参加县乒乓球赛，我们的水平和其他的乡镇学校还存在着很大的差距。一方面是由于我们的经验不足，很多地方需要我们学习。另一方面是我们球队初步成立，还需要经过一定的时间训练。相信在以后的日子里，经过师生的努力我们一定会在训练中成长，在成长中进步！为促进我县体育运动发展做出了贡献。

训练总结及后续计划 第3篇

通过几年大学学习的体会，然后经过几年带队的实践，我发现“准确、快速、灵活”的指导思想，不仅与目前我国篮球运动的发展状况相适应，也完全适合于中小学篮球运动的训练工作。

一、“准确、快速、灵活”的意义及其关系。

“准确”是篮球运动中的一个突出矛盾，通常在比赛中因传球准确性差造成很多失误，或因投篮不准带来比赛的失败。篮球比赛本身攻守双方一切技术、战术的应用和对抗的焦点就是围绕解决能否干扰对方的一切行动的准确性并争取自己尽量多把球投入对方篮圈，因此，不难看出“准确”的重要。

“快速”的目的是为了出其不意，攻其不备，可以造成以多打少;“灵活”是随机应变，克服不利条件，争取有利局势，没有“快”就没有“灵活”，“快”与“灵”为“准确”创造条件，保证“准确”的发挥，“快”与“活”是手段，“准确”是目的，反之，“准确”的动作缩短了时间，争取了速度，“准确”的投篮又逼使对方扩大防区，而对方防区的扩大，更有利发挥“灵活”和“快速”的特长。由此可见，“准确”是三者核心，应占首位。

二、在篮球队训练中的运用

我一直担任校男篮教练工作，通过几年来的实践，我在训练比赛中注意贯彻“准确、快速、灵活”这一指导思想，取得了显著的成绩。我校男篮在参加市级比赛中，多年保持前几名的'地位。

三、训练措施和方法。

“准确、快速、灵活”的指导思想是在平时训练中不断总结而形成的，且在比赛中得到体现，为了确保球队形成“准、快、灵”的风格，采取了下列具体做法：

(一)认真拟定训练计划，从组织、思想、技术、战术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。

(二)起点抓得早，注意衔接好。学校里队伍的衔接，以保证“准、快、灵”风格能早期形成和不断提高。

(三)要有计划的认真选材

1、学校里的级际比赛要形成制度化，形成广泛的群众基础，不断吸取新鲜血液充实到运动队里来。

2、体能条件优良，除要求速度较快外，着重强调弹跳力好，动作敏捷、灵活、视野宽阔。

3、对篮球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳。

4、文化学习认真，成绩较好。

四、加强训练工作

对球队的训练，管理严格，不断要加强思想教育，以培养其意志、作风，形成篮球运动员的典型风格，加强素质训练，在“准、快、灵”方面下功夫，处理好“准、快、灵”三者之间的辨证关系。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“五抓”“三突出”的训练。

“五抓”为：

1、抓基础。抓好身体素质基础(快速跑，快速起动、弹跳力、力量和观察能力，反应与应变能力等)与技术基础(控制和支配球的能力，基本技术、衔接、紧逼防守，平步防守与抢断等攻击性防守等)。

2、抓对抗。有球或无球对抗，速度对抗，弹跳对抗，力量对抗，攻守对抗等，重点是一打一的训练。

3、抓比赛。除有组织有目的地观看比赛外，训练中常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。

4、抓中锋和核心队员的培养。这两个关键人物，要花力量，花时间专门进行单独训练。

5、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来，每次训练都安排投篮练习。投篮可采用定位、连续投、平步跳步投篮等，战术练习与投篮命中率要结合起来抓。

“三突出”为：

1、突出“准确”。投篮准，(方法多，突出自己的特长，掌握各种位置，各种距离的投篮，其中强调抓好中投，打“成功率”战术);传球准，(各种传球方法要求人到球到);判断准，(要求队员了解场上双方位置和球的关系，强调站位);空间与时间概念准。

2、突出“快速”。加强快攻意识，提高快攻质量，解决好发动快攻的时机，处理好快攻三个阶段。

3、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时要注意讲解，培养队员思维记忆能力、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的变化，强调真假变化、攻守变化等。

篮球运动这一项目对人来说是锻炼身体的好方法，在我国喜爱的人极为广泛，对于篮球技术来讲，这是一门科学，有待人们反复实践，不断提高，在校出成绩，毕业出人材，希望有更多的同仁为篮球事业作出贡献。

训练总结及后续计划 第4篇

10月9日我有幸参加了由江苏省特殊教育师资培训中心举办的感统设备使用培训班，为期5天的培训让我受益匪浅。以下是我对这次培训的总结。

进入特殊教育学校以来我常常听说感统训练，但一直并不了解其真正意义。这次培训解开了我的疑惑，原来感统训练对于智障学生有着至关重要的作用。第一天由南京特殊教育与学前教育学院副院长王辉教授给我们进行了全天的培训。通过学习，我了解了感觉统合训练的基本理论。感觉统合训练最适合于5、6岁至11、12岁的中枢神经系统障碍的儿童。对于特殊儿童的感觉统合失调有五个方面：触觉、前庭觉、本体觉、听觉、视觉。感统训练就是通过运用一些专用的训练器材来帮助特殊儿童改善各系统的失调。了解了基本理论我发现原来每一个特殊学校的学生都有这样那样的感统失调问题，感统训练对于学生的身心发展都有非常重要的作用。下午我们还对学生个案进行了感觉统合能力的评估，从前庭失衡、触觉过分防御、本体感觉失调、学习能力发展不足、大年龄的特殊问题，四个方面进行打分，利用评估能够非常有针对性的为学生制定训练方案。一天的培训让我对感统课程有了初步的了解。

有了理论的基础，第二天我们在王辉教授的带领下认识了感统训练的器材，还进一步了解了各种器材的训练方法。王辉教授还分析了各种训练方法的训练目的。比如万象组合中包括了呼啦圈、平衡木、小栏架等等器材，教师可以组合成不同的运动项目，如跳跃训练学生的上下肢协调，前庭系统；跨栏训练学生身体双侧的协调及平衡觉；平衡木还可训练学生的注意力；组合成障碍赛，又可训练学生的听指令能力以及动作企划能力。训练方式可谓千变万化，让我大开眼见。下午我们还亲自到感统室尝试了一下各种器材的运用，这些色彩明亮的运动器材让人眼前一亮，立刻可以激发玩的兴趣，有些项目还挺难的，比如旋转陀螺，如果不经过训练自己转起来很难。我不由想到如果教会学生将会多么有成就感。在玩的同时，老师们也不忘分析每一个运动项目的训练目的，如旋转陀螺，就可以同时锻炼到学生的前庭觉和本体觉。这玩中的学问可真大。

第三天，特教学院的石晓辉老师给我们进行了感统训练活动设计的的讲座，有了两天的基础我们已经能够很熟悉的说出各种训练器材和训练方法了，通过第三天的巩固更加强了感统训练的实操。

培训的倒数第二天，我们来到了鼓楼区特教学校，并观看了两堂该校老师上的感统训练课。通过实际听课以及王辉老师的点评，我对感统训练课如何上，如何组织活动有了深刻的`理解。作为体育老师更可以结合这些知识，从专业角度去锻炼学生的感统系统，使目标更明确，训练更有效。下午我们南京组的老师上了一堂实操课，这堂课是我们南京9位老师智慧的结晶，每一个人都非常认真的准备，最后也得到了广大老师的认可。

最后一天，我们进行了考试，从第一天开始就有点紧张考试，看后面的题库也不是很明白，但最终每个人都顺利拿到了结业证书，此时思路已经非常清晰。我联系到体育教学中感统训练对于智障学生也是非常重要的。之前我上课太多普小模式，并且不确定每一项运动到底给学生的帮助是什么，通过这次培训我知道了这些学生究竟需要什么，我组织活动也有了依据，不再那么迷茫。

我认为这次培训非常有意义，给了我一个专业成长的机会，不但学习了新的知识，还开拓了我的思路。这次培训集合了全省各个特殊学校的骨干教师，通过互相的交流我也增加了见识，对培智学生的教育有了新的认识。我感受到特教行业里有这么一大批爱岗敬业的老师，这条路并不孤单，一切都是为了学生的发展。

回去之后我将好好总结这次学习经验，把学习到的知识运用到教学中，让学生受益于其中。

训练总结及后续计划 第5篇

一、爱岗敬业、乐于奉献

作为热爱体育教育事业的体育教师，不但要做好日常的体育教学工作，还要抓好学校体育业余训练工作，为增强学生体质，培养德、智、体全面发展的人才做出应有的贡献，这是我们义不容辞的责任，也是我们责无旁贷的使命。体育训练工作要求高，它既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，十分辛苦；工作环境“差”，绝大部分是“露天作业”，夏天烈日晒，冬天北风吹；工作总量大，除了每天上23节课外，还要抓好各项体育技能的训练、组织和比赛。因此，吃苦耐劳、无私奉献是我们每个体育老师时刻牢记的工作作风。

二、科学的选苗

运动会报名比赛根据比赛成绩选拔集训测试选拔。不论是专业队还是业余队，我们都按照一定的步骤精心选择苗子。俗语说：苗子选择成功就等于训练成功的一半。有了好苗，就有了成功的希望，因此我们历来十分重视选苗工作，把它作为训练的必要前提。选苗的准确，使训练队队伍比较稳定，训练出勤率高，运动水平也逐步提高。

三、科学的训练

科学训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。首先要使学生明确科学训练的目的，并按各人的基础和水平，因材施教，更要

使学生懂得完成任务的重要性和必要性。训练后多与学生谈心，听取学生反馈意见。建立严格的训练常规，要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

四、学生要具备良好的训练素养

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员刻苦训练，顽强拼搏创佳绩为国争光的事例，使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。第二，单有学生自身的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。因为体育学科与其它学科比较起来，社会、家长、任课教师仍存在重视文化知识学习轻视体育锻炼的思想，特别是家长的顾虑，这给我们开展体育业余训练带来许多困难。因此我们想方设法消除家长的顾虑，保证他们的学习成绩不下降，赢得家长的支持。

学校业余体育训练我们做了一点工作，取得了一定的成效，但与优秀的兄弟学校相比还很不够。今后，我要善于总结成败得失，积累成功经验，要勇于思考敢于创新训练方法，不断提高自身的素质，从而使我校的业余体育训练水平再上一个新台阶。

训练总结及后续计划 第6篇

本学期学校女足队是通过社团招募来的，共9人，其中只有2人是有足球基础的，其他7个人是从来没有碰到过足球的，通过五次的训练，对于没有足球基础的学生，初始训练阶段注重队员的足球基本技术的练习和身体素质的练习：运球、带球过人、传球、射门……等等。

这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握，提高学生的身体的素质。并且能够知道一些足球的规则，能够看懂比赛，本学期因为天气的原因只有训练了5次，要想通过这个5次的练习，学生能有很大的提高是不太可能的，通过5次训练学生对于足球有了一定的了解，兴趣增强了，由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。

我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到提高。在队伍组建以来，学校领导和德育处都十分关心并支持球队的工作。经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。我们足球社团将努力练习，争取在明年能够在比赛中有提高。

训练总结及后续计划 第7篇

抓好课余训练工作，提高运动成绩，可以说是一所学校体育工作的重中之重，长久以来，我校把此项工作作为重点来抓，近一年的田径队训练的工作得以顺利进行，在体育教师的共同努力下，我校课余训练方面取得了优异成绩，现将工作总结如下：

首先，我校领导十分重视课余训练工作，学校各项训练、政策的制订都向训练工作倾斜，我校坚持常年组建校田径队，阶梯式运动队都由专职教练进行指导训练。

抓好运动训练组建运动队，第一步就是选材，常言道：“七分选材，三分训练培养。”为了克服选材的盲目性，先试训三周，再确定人选，训练中我们坚持三大训练原则，即从严，从难，从实战出发，坚持大运动量的科学训练，在训练中，我们根据学生年龄特征，着重培养他们的训练兴趣，训练热情。本年度，我校参加了县级运动会的比赛，并在20xx年春季田径运动会上取得团体总分第五名。xx同学分别获得200米、400米第一名；xx同学400米获得第三名；xx同学铁饼获得第二名、标枪第五名的成绩；xx学铁饼、铅球均获得第六名的成绩；xx同学3000米获得第三名、1500米获得第五名；xx3000米获得第五名的成绩；xx110米栏获得第六名的成绩；xx同学200米获得第六名的成绩。xx同学全能获得第六名的`成绩。尤其是xx同学代表xx县参加了xx市春季中学生田径运动会，取得200米第五、400米第二的好成绩。

我相信，辛勤的耕耘终有丰硕的果实，过去一年，我校体育工作取得了大丰收，实现了建校以来最好的成绩，展望未来，我们一定要更好，更实在地工作，为我校、体育事业作出更大的贡献。

20xx年x月

训练总结及后续计划 第8篇

本学期足球训练本着培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养学生的集体主义观念，贯彻三从一大的训练原则，科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，提高学生的身体素质和球技，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。为了今后更好地开张活动，不断的积累经验，特对本学期的训练工作作如下总结：

一、完善队伍

本学期初在学校的统一安排下，从三六年级补充队员，完成足球训练小组的梯队建，增添了新鲜的血液。

二、本学期主要训练了以下内容：

（一）提高了队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性比赛

作风方面：

1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律

（二）全面提高了队员的基本技术

四、五年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

三年级：

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的.传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

三、科学进行训练

本学期训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统地训练。在训练时间上。为不耽误学生的学习，我每天都是早上晚上放学后开始训练，在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能让学生训练，使学生能够安心训练。在训练过程中把足球训练的密度与运动量测试结果进行比较，测出活动密度与脉搏指数，通过比较法分析、总结。使我们及时合理地调节密度和运动量，总结具体调节办法，改变运动中练习密度，合理的科学安排各项训练的时间和量。改变练习的条件：如加大或缩小活动范围，积极改进和提高技术训练手段。

在今后的训练中，我也将更好的自我提高和完善，在训练过程中也有更多的不足需要改进和学习。我深知自己能力的不足，在未来的时间里我仍然需要努力，为不断提高学生的运动水平和身体素质继续努力。

训练总结及后续计划 第9篇

X个月的练习稍纵即逝，带给你这种练习，展现自己的表现，既有满足，也有不足。希望这个大学生实践总结可以作为参考范例。

这两个月来了解并融入这个团队一直是我的要求。学习是拉近距离，融入团队的方式。在两个月的时间里，在领导和同事的指导下，我学习了行业内的知识，参考了前辈的经验，也教会了同事们工作的技巧。正是在这个过程中，我认识到了自己的弱点和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

在xx实习期间，心情有时浮躁，工作中偶尔粗心大意；这两点今后要牢记，要不断努力改进。我相信，踏踏实实做事，谦虚低调，在领导和同事的帮助下，我会在中粮成长得很好，为中粮的发展贡献自己的一份力量！也深刻体会到了团队的实力和魅力。

在学习中做事。每个细节都有自己的'专业规则，每个人都有自己独特的比较优势。只有培养谦虚才能不断进步，只有努力才能展现自己的专业素养。在中粮试用期，努力做好每一件事，用心记录每一份积累。在HR部门期间，和同事一起完成招聘、特岗申请、京外调动、档案资料完善等工作。在小麦加工事业部期间，我负责文件的收集和发布，并与同事一起编制了单位20xx年度战略计划。踏踏实实做事，才有机会进步，才有机会感受自己的价值。

训练总结及后续计划 第10篇

为期21天的训练营已经落下帷幕，在过去的21天里我们哭过、笑过，每一个感动的瞬间都转变为珍贵的回忆。虽然训练营只有短短的21天，但是训练营的筹划和准备远不止21天。孔老师、腾校长和全体老师的努力都为训练营的圆满结束打下了坚实的基础。对于我来说，这是一次宝贵的锻炼机会和人生经历。在这21天里，不仅孩子们获得了成长，我作为一名老师也得到了历练和成长，下面就训练营中的工作谈几点自身的感受。

首先，在日常生活方面我主要照顾薇薇、彤彤。

我宿舍的两个女孩子都是很乖巧懂事的孩子，平时我主要负责她们的洗澡、洗衣服，提醒督促她们喝水等。我发现照顾孩子真的是很需要细心和耐心的事情，必须要想到、做到，比如晚上空调的温度、洗澡时要注意防滑等等。每天督促孩子们喝水让我体会到家长的不易，以前总是觉得家长唠叨，但是自己每天提醒孩子注意事项的时候也体会到了父母的良苦用心。每天早上学生们集合的时候都要摸摸额头看学生有没有发烧、不舒服，尽管是很小的动作，也不能掉以轻心，尤其是我们班的孩子年龄普遍较小，抵抗力弱，对学生身体情况的关注更要注意。在训练营中对于生病的孩子有统一的处理方法和安排，发现孩子不舒服要及时上报，有责任老师负责照顾生病学生，这体现了对学生高度负责的态度，正是孔老师和滕校长这种对孩子高度负责的态度才保证了孩子们的安全和健康，这让我受益匪浅。

第二，军训和心理行为训练方面。

在学生军训的两天中，我虽然没有一直呆在现场，但是在吃饭时通过与孩子们的交流了解到一些情况，和我同桌吃饭的豪豪说军训太轻松了，班长还给我们接绿豆汤。军训结束后老师一起筛选照片，我发现孩子们的姿势都很标准，神情专注，即使在那么炎热的天气中军训也没有抱怨，反而安慰我似的说很轻松。每当看到孩子们军训的照片我也在反思自己，孩子们能在那样炎热的天气下坚持训练，即使汗水划过脸庞也不会去擦，孩子们的严于律己、艰苦耐劳值得我学习。心理行为训练过程中我跟的队伍是精英队，那两天天天气比较闷热潮湿，在结束暗夜布防后队员们站在高空作业训练场外等待进行高空作业，看到孩子们渴望的眼神，我认为那是挑战自己的渴望，每个孩子都是希望自己在家长眼中是优秀的，每个孩子也渴望自己能够得到成长与改变。当我看到孩子们完成高空作业或者为自己的队友拉安全绳时我都感觉到每一个孩子都在改变，完成高空作业的孩子克服了自身的恐惧、增强自信心，为队友拉安全绳的孩子懂得团体的意义，懂得为队友的安全负责，无论他们的高空作业成功与否，他们都是成功的，因为他们的人生有了不平凡的`经历。

第三，学能培训。

在学能课上我主要带我班的恺恺、一班的洋洋、宏宏、鑫鑫。我发现鼓励真的是很好的教育方法，例如，恺恺平时总是坐不住，喜欢靠在别人身上，在坐如钟的过程中恺恺的杯子一次都没有掉下来，获得两个小粘贴，随后的活动中恺恺出现坐不住的情况下我就会表扬他在坐如钟时的表现，他很快就克制住自己的小动作，保持非常端正的坐姿。洋洋进步最大的是串珠子数量提高很多，最初洋洋只能串79个，在最后的学能课上洋洋串120多个，说明洋洋的手指活动更加灵活，注意力也更集中了。鑫鑫是个非常聪明的孩子，在学能课中一直保持着进步的劲头，在手指计数比赛中一举夺得冠军，令鑫鑫的自信心有了很大的提高。宏宏一直是个很认真的孩子，无论是练字还是串珠子，宏宏都很认真地做，即使坐姿不端正，只要稍稍扶一扶他，他会立刻调整坐姿，不需要语言的提示。这四个孩子无论是在练字还是坐如钟过程中都表现优秀，尤其是听觉训练更是这四个孩子的强项。通过学能培训让我了解到有时候孩子需要的仅仅是一个眼神或者动作的提醒，而不是我们充满责备的语言。

第四，团体辅导。

每一次的团体辅导总有不一样的收获，这里面有专家的精心设计、同学们的积极参与和深入人心的分享。我印象中最深刻的是无敌风火轮和永不言弃，在这两个活动中孩子们的变化是显而易见的，尤其是在无敌风火轮中表现更是非常出色。无敌风火轮活动开始前班长开始分工并且制定大体的活动方案，在活动现场同学们热情高涨，分工明确，取得了第二名的好成绩，对于我们班的同学来说是很大的进步。在永不言弃活动中，我和张迪老师参与到其中，短短的十分钟对于我们来说真的好漫长，当手臂上酸麻的感觉蔓延开来，手臂自然地开始下垂，听到视频中鼓励的话语，握紧拳头继续坚持，当时间结束的那一刻我真地很佩服我们班的孩子们，虽然有过犹豫和退缩，但是仍然坚持下来了，即使手臂酸麻胀痛，仍然没有放弃，这些活动对孩子们肯定有所触动，也许会是他们以后人生道路上的推动力。

最后，总结我在工作中的不足之处和努力方向。

通过这21天的锻炼我发现自己的耐心和积极关注有所欠缺，这也是以后工作中特别需要注意的地方，孩子都是每个家庭的未来，对待孩子的工作更需要耐心、细致，要相信每一个孩子都有自己的闪光点等待着我们去发现。作为一名老师，无论何时都要注意在学生面前的形象和姿态，要做到有松有紧，有时严肃、有时亲切，要把握好老师与学生之间的距离和相处之道，人与人之间的相处是一门学问，而如何与孩子相处更是一门艺术。孔老师总是能和学生打成一片，倾听他们内心的秘密，在这方面我还需要继续学习。作为一名员工，更是作为一名新人，要少说多做，多问总是没有坏处，多问不会出错。作为一名同事，要和自己的同仁彼此理解，相互合作，共同分担。最深刻的体验是做什么事情只有热情和理想是不够的，更多的是心思细腻、谨慎全面。

在训练营中，我学会了很多，懂得了很多，也明白了很多。有太多的人需要感谢。谢谢孔老师给我提供了这么一次难得的锻炼机会，谢谢滕校长对我们的指导，谢谢同事们对我的帮助、包容和支持。

短短的21天如白驹过隙般匆匆溜走，与孩子们相处过程中每一个感动的瞬间都会珍藏在内心深处，留下的是我们无尽的回忆，留下的是我们灿烂无悔的青春！

训练总结及后续计划 第11篇

根据教育局的要求，努力提高我校教师的教学基本功水平，使我校教师基本功符合国家有关要求，学校制定到了基本功训练计划并付注实施中，通过一年的训练，收效特别大。

一、教师基本功训练的指导思想与目标要求

教师基本功是教师从事教学工作必须具备的最根本的职业技能。教师基本功训练是以提高教师岗位实际能力为目的，是教师继续教育的有效形式和途径。加强领导，制定措施，层层落实，人人参与，练有所得，练以致用，持之以恒，提高教师整体素质，为提高教学质量打好基础。

在基本功训练中，坚持以下原则：

1、在训练内容上，坚持注重实际，讲求实效，从“三字一话一画”入手，全面展开。

2、在训练形式上，坚持以岗位练兵为主，自学为主，业务训练为主的原则，采取集中辅导与个人自学相结合，训学习与实践锻炼相结合，定期开展各种比赛活动，以赛促练。规划达标时限，限期进行达标。

3、在工作组织上，坚持自练、教研、比赛三位一体的原则。

4、在评价验收上，坚持评比检查和教师量化管理相结合的原则。

二、教师基本功训练的内容教师基本功训练内容有以下三方面：

1、普通话方面：能熟练掌握汉语拼音，用普通话进行教学，普通话一般应达到国家语委制定的《普通话水平测试》二级水平；在公众场合即席讲话，用词准确，条理清楚，节奏适宜。

2、写字方面：能正确运用粉笔、钢笔、毛笔按照汉字的笔画，笔顺和间架结构，书写规范和正楷，并具有一定的速度。

3、学习现代化教育技术方面：能熟练运用多媒体进行教学

三、教师基本功训练的保障措施及要求

1、切实提高干部、教师对训练意义的认识。抓住教师技能训练的关键是提高干部、教师对这项工作重要意义的认识，组织教师认真学习，研究、讨论、统一思想，明确要求，形成共识转化为自觉行动，要落实目标责任制，校长、主任分级管理工负责，层层发动，真正使教师技能训练这件大事做到人人重视，成为每个人的实际行动。

2、坚持把师德教育放在训练工作的首位教师基本功训练主要是针对教师业务素质的培训，但师德教育是搞好训练的重要前提和保证。学校开展了系统的有针对性的师德培训活动和师德教育活动，通过加强师德建设为技能训练，提供强大动力。保证基本功训练达到预期效果。

3、集中培训与自觉训练相结合，讲求实效。教师“三字一话一画”自学训练，要取得实效，必须打破形式主义，依靠教师的自觉行为，因此，既要统一组织全体教师参加培训学习，又要以教师自学训练为主，保证落到实处。

四、建立激励机制，强化评比

要重视基本功训练的激励机制的建立

一是反复宣传“教师队伍建设是永远不变的工作重点”的指导思想，统一全体教职工的认识，这是形成激励机制的思想基础。

二是引进竞争，开展竞争，强化教师考核评价的.驱动作用。

三是政策激励，学校制订奖项，推动教师大练基本功这一活动大力开展。为全面提高教育教学质量打下良好的基础。

五、活动总结

1、普通话方面：能熟练掌握汉语拼音，用普通话进行教学，在公众场合即席讲话，用词准确，条理清楚，节奏适宜。为了提高教师普通话水平，我们倡导“进入校园，请讲普通话”，要求师生对话、同事对话都使用普通话。同时，我们还实行教师国旗下讲话制度，在实战中培养教师的口语表达和演讲水平。并与20xx年11月14日开展了普通话竞赛活动，在此次活动中，我校教师张亚娣老师获得第一名、翟向斌获得第二名、展丽春获得第三名。

2、写字方面：能正确运用粉笔、钢笔、毛笔按照汉字的笔画、笔顺和间架结构，书写规范的正楷体字，并具有一定的速度。要求每位教师每周书写一_笔字，一张毛笔字，一张简笔画，在教学板书中练习粉笔字，要求教师每月上交份一_笔字，一张毛笔字，一张简笔画。并与20xx年11月14日开展了粉笔字和汉字拼写竞赛活动，在粉笔字比赛活动中，我校教师杨志亮老师获得第一名、陈国翠获得第二名、岳雅琴获得第三名。汉字拼写比赛中，我校教师滕雅利老师获得第一名、刘生连获得第二名、杨柳栋获得第三名。

总之，基本功这一活动大力开展。为全面提高教育教学质量打下良好的基础，是我校加强教师现代教学技能训练的一次检阅，对我校教师的教学能力及理论水平的提高起到了极大的推动作用。让我们以此次活动为契机，加大教学基本功训练力度，不断提高我校教师的整体素质，认真实施新课程，深化教育教学改革，为学校的的发展做出应有的贡献！

训练总结及后续计划 第12篇

秋去冬来，转眼间新的一年即将来临，回顾即将过去的一年，我们感到自豪，我们徐福村民兵预备役在市、镇两级武装部的正确指导下，在村党支部的大力支持下，我们各方面的工作都有了更高的突破，取得了相当优异的成绩。下面我们就我们徐福村民兵预备役在这一年中的各方面工作作一个简要的回顾。

一、民兵预备役规范化建设

为了进一步搞好民兵预备役硬件及软件设施，我们徐福村民兵预备役在镇人武部的统一安排下，在上半年参观了邻镇、村的基础上，积极主动向村党总支，村委会汇报，争取领导的支持，统一思路，并明确了任务。在村党支部的大力配合下，落实了必要的经费，配置了专用办公室，制定了各项制度，统一购买了应急分队队员的服装、帽、鞋，规范和整理了各类档案和资料，各项工作开展地有条不紊。

二、发挥民兵预备役作用，积极参加两个文明建设

在社会主义发展的今天，搞好两个文明建设是关键。为此我们民兵预备役积极发挥主力军作用，发动组织民兵应急分队成员参与夜间巡逻，维护社会稳定。我们徐福村作为宁波市新农村示范村，来村参观的单位比较多，而且又有室内体育馆，因此接待和举办各种赛事频繁，为此民兵预备役积极参与、开展维护秩序、场地安全等工作;除此之外，我们民兵预备役还在抗台，防火和抢险等急难险重任务中，起到了生力军和突击队的作用。特别是民兵应急分队成员组成的消-防-队伍，作到专人负责，定期培训。

自去年以来，我们徐福村消-防-队共接警11次，出警11次，参加大小火灾扑救工作6次，做到一有火警队伍拉得出、跟得上、打得响。

三、积极开展国防教育

为了进一步搞好国防宣传工作，我们徐福村民兵预备役充分利用农村文化学校、宣传窗和黑板报等阵地作用，大力宣传国防知识，通过这一途径，使村民更好得了解了国防知识。7月中旬邀请镇人武部领导对我们进行授课，讲解国防形势和兵役法规，使广大青年充分感到保家卫国是“舍小家为大家”精神的良好表现。除此之外，我们还积极发动青年民兵参加文艺、体育活动，成立了业余演出队，多次参加市、镇演出比赛，并在镇级的文艺演出中多次获奖。

四、积极配合村党支部开展工作

作为一个基层的民兵预备役部队，就应做好村党支部的助手和后备军，充分发挥我们村民兵预备役应有的作用，体现我们青年应有的素质。为了寻求这一目标，并针对我们徐福村文化宫场地好、活动多这一特点，我们徐福村民兵连自99年以来，成立了一支义务保障小组。不提报酬，无私奉献，所有的活动，大小比赛保障任务，都有我们民兵义务保障小组成员来完成。包括赛前的场地器材准备，赛后的场地清理等等方面的工作。除此之外，我们还有一支业余的清扫队，专门利用业余及节假日的时间，对村庄内的大小道路进行清扫。

以上是我们徐福村民兵预备役在近一年来的工作，虽然我们取得了一定的成绩，但与上级的要求还有一定的差距。比方说民兵连内部会议召开次数不多等等。我们在下一步的工作中将不断发挥我们徐福村民兵预备役

各方面的优势，加强各方面工作及内部建设。对自己的不足之处将积极向领导请教，向兄弟单位学习，己求更快、更好、更高、更强。

训练总结及后续计划 第13篇

一、基本情况：

本学期所辅导的乒乓球队员主要是由四、五年级的体育尖子队员组成。他们身体素质好，运动能力强，为做好训练工作奠定基础。现有乒乓球队员10人，坚持常年系统的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。

二、主要成绩

1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每星期五组织学生进行队会，及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决，每天训练时间安排：训练时间：大课间、技能课、晚学后；训练纪律：教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练中不能刻苦训练。要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律性教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的`身体素质和技能能力。

2、加强对乒乓球特长生的重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一大批体育后备人才。

三、经验与教训

1、加强对训练队员管理，做好学生的思想工作，树立他们为校争光的思想。

2、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。

四、今后努力方向

1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。

3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在比赛中取得更优异的成绩。

4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。

5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。

6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。