宣传集体主要事迹范文大全 第1篇

虽然年轻，但有技术，在煤矿生产一线摸索了4年多的我深知，安全是煤矿天字第一号工程，一切工作都必须以安全为中心。作为一名采剥技术员，没有一定的采矿技术是不能保证工作面的安全和正常生产的。要实现安全生产，最根本的因素是提高全员的技能素质和发现问题、排除隐患的能力。面对公司区队大多数都是刚从学校毕业的青年学生这一现象，他以安全教育为突破口，经常利用周一、周五、停产时间组织员工学习，向大家宣传安全方面的知识，全面提高广大新员工的安全意识和防范能力。为强化煤矿三大规程、质量标准化标准、技术措施的学习，平时根据实际情况对作业人员实行随时随地、实情实景的“现场互动教学法”，手把手地教新员工，边教边告诉他们要注意的事项。通过这种交互式讨论、互动式教学，大大提升了员工的安全和技术素质，为安全生产奠定了坚实的基础。

宣传集体主要事迹范文大全 第2篇

1、以《文明礼仪规范》为依据，着力于常规管理，切实加强了养成教育。要求各中队辅导员认真组织学生学习、背诵，并落实到行动中，大队部组织检查小组进行监督检查。我们将口头的要求变成了文字的规定，十分注重养成教育，着力抓常规管理，切实加强了学生的思想、纪律、安全教育，把学生的思想品德教育贯彻落实到学生每一天的具体行动中去。并将学生校园生活的一切表现都纳入文明班级的评比中。

2、学年伊始，我校要求所有少先队员要佩戴好红领巾、学生证，队里的干部要佩戴好队干标志，做到职责分明，重视学生的礼仪规范，组织学生对礼仪进行统一的培训，开展三面红旗竞赛；充分利用“红领巾广播站”成立“红领巾广播站”工作小组，通过广播使学生深入学习队章知识，做到“知队爱队”。同时结合大队部安排，扎实开展“小队活动”，大队部加强管理督促，使活动落到实处。

宣传集体主要事迹范文大全 第3篇

潘市中心小学作为一所乡镇中心小学，一直以来都能保持一个优良的传统，就是学校领导对少先队工作非常重视，主要表现在：一是能把少先队的工作纳入到学校整体工作中去，学校所有的中层领导都能及时的给予工作上的支持与帮助，少先队的工作在每一次的学校月工作和周工作安排中都能及时的体现，大队辅导员各项政治经济待遇严格按照相关文件执行；二是有专门负责德育工作的校长分管，并且制定了详细的考核和奖惩制度。每学期初，学校的工作计划能对少先队的工作加以统筹规划，指明方向，大队和中队也制定了工作计划，如期开展工作；每学期期末，学校能够对一学期来少先队的工作进行总结；并且少先队的工作在每一次的学校月工作和周工作安排中都能及时的体现和落实。三是认真落实和安排好每周一次的队会时间。四是不断加大对少先队建设的投入。近年来，对少先队的基础设施进行添置更新。小到队旗，队标志，大到红领巾广播站、号鼓队的建设。

宣传集体主要事迹范文大全 第4篇

加强中学生心理健康教育工作的开展和校园精神文明建设。在学校开展师生交流,心理健康咨询，家长学校等活动，使学校的心理健康教育工作得到了有序的进行。组织学生积极写作，积极投稿。许多学生在各类的活动比赛中获得了不错的奖励。

总之，少先队是一个大舞台，只要我们用心去做，相信每个少先队员都能在这个舞台上展示出自己最自信的一面！

经过一年时间的打磨，16本侦五中队已经逐渐成长为一个具有很强凝聚力的优秀集体，在警务督察量化管理、公寓卫生量化管理方面愈加规范完善，综合成绩名列前茅。16本侦五中队的全体同学秉持着“侦五一家人”的共同信念，严格落实一日生活制度，为把中队建设成为更加优秀的集体而不懈努力。

在警务督察量化管理方面，16本侦五中队锐意进取，以严谨的态度对待每一天的督察。早操、站队按学号实行轮班制，由带队同学负责提醒所有同学检查警容风纪，带队进行队列训练等活动。在公寓卫生量化管理方面，16本侦五中队六个宿舍的所有同学，秉承“细心严谨无疏漏”的原则，实行“舍长责任制”，每天安排两位舍长进行内务检查，做到零死角、无疏漏。

16本侦五中队的每个队委以身作则，尽职尽责，工作中实事求是，协同发力。注重总结，坚信唯有抓住要害，迎难而上才能真正地解决问题，赢得大家的支持和信任。同时在队内实行监督体制，让每位队委在中队同学的监督下更好地发挥各自作用。

聚似一团火，散做满天星

相信在每位同学的努力下，16本侦五中队会越来越好。

就在__年初，从山西省司法厅传来喜讯，我__市城区__街道司法所被司法部授予“全国模范司法所”称号，这个荣誉来之不易，在全省也就三家获此殊荣，这也是对我所开展司法行政工作的肯定。

近几年来，__司法所立足自身实际，不断创新工作方法，坚持“加强司法工作，打造平安__”的工作理念，强化人民调解职能，广泛开展法制宣传教育，深入推进法律援助服务，认真开展社区矫正和安置帮教工作，为维护辖区社会稳定、经济发展做出了积极贡献，受到了上级领导和群众的一致好评，__年被国家司法部授予“全国模范司法所”、__年被山西省司法厅授予“全省基层司法先进集体”、__年被山西省司法厅授予“全省规范化司法所”、__年被__市委、市政府授予“全市基层调解工作十佳单位”、并荣获集体二等功、__年被__市城区人民政府授予“五区建设”先进单位等多项荣誉。司法部、省委政法委、省法、检、司等领导多次来我__司法所参观指导，对__司法所的各项工作都给予了高度评价。

这几年我所的工作重点坚持在以下四个方面：

二是在人民调解工作上面对矛盾纠纷我们是“法官” 。当前矛盾纠纷呈现多样性、突发性等特点，尤其是随着经济发展，纠纷逐年增多，调处难度增大，我所在没有资金的支持下，也就是靠着几张嘴、几条腿以及我所干警娴熟的调解技巧和丰富的经验化解了众多的民间纠纷。为了更有效化解矛盾纠纷，提高群众的满意度和认可度，我所在全省独创了警民联调室，先后成功调解了因金神童幼儿园烧伤儿童案，赔偿家属共计17万元;因__市时代装潢公司与农民工工亡案件赔偿家属12万元;阳光假日城门诊因注氧引发医疗事故赔偿受害人家属32万元;__市潞锦棉被厂因发生重大火灾烧亡工程师赔偿受害人家属65万元……可以说从案件的调解角度讲，全年达成赔偿协议共计赔偿了120余万，也可以说是近几年在全区调解大案的典型。

我所创立联合调解室的目的也是坚持深入最基层，在第一时间、第一现场倾听居民群众的呼声，了解居民群众的心理需求，掌握基层社会的动态，解决出现的具体问题。同时，在工作实践中，总结出应急法、热情法、冷却法、静听法、缓解法、代为辩解法、裁量建议法和抚慰消除法等10余种调解法，为进一步防止民间纠纷激化，做好人民调解工作，更好地履行工作职能提供了保障。

三是在刑释解教安置帮教方面从我区社会稳定的大局出发，始终坚持以人为本，实行“职能专管、科室配合、群众参与。”以高度的责任和一腔热情近距离地接触他们、教育他们、帮助他们、服务于他们、感化他们，使他们一走出xxx的大门就如同遇到缕缕春风，能很快感受到政府的关怀和社会的温暖，从而坚定信念做一个遵纪守法的合格公民。

在实际工作中，我们实行“三个一”工作。第一是牢记一份责任，第二是牵紧一根丝线，第三是奉献一片爱心。重点在暖心回访中，坚持做到“四知道、四熟悉、四了解。”四知道是知道被帮教对象的现住址、知道被帮教对象平时的去向、知道被帮教对象的现实表现、知道被帮教对象的联系方式。四熟悉是熟悉本人、熟悉其相貌特征、熟悉其家庭成员、熟悉其相邻人员及其现居住地的周围环境。四了解是了解其性格爱好、了解其周围的人际关系、了解其有何特长、了解其家庭情况。我们始终认为，只有对被帮教对象有一个详细的了解，才能紧牵住这根丝线，牢牢掌握他们的思想动态，积极采取有效方法，确保他们在高危中不升温。

因此，我们在工作中，确立了以“爱心”为基点，想方设法去帮助和感化他们。对一些三无人员和家庭困难人员，通过绿色通道，先后为5名被帮教人员解决了低保问题或提供了爱心救助。把帮教与“提供就业服务”结合起来，我们与街道劳动保障所和驻街一些企业单位主动进行协调，先后为8名被帮教人员解决了就业问题。安置帮教工作就如同经营一片园圃，正是由于我们的辛勤耕耘，才使得我们__的被帮教人员，在政府的关怀和社会的温暖下，在回归社会之后能进一步达到和谐回归。

最后，我所决心在今后的工作中，将不畏”全国模范司法所“称号，进一步立足本职岗位，团结全所干警，凝心聚力，务实创新，自我加压，提高效率，做到‘静下心思来工作，埋头苦干抓落实’，力争本所今后各项工作再上新台阶。

好青年先进事迹材料

【篇1：优秀乡村好青年事迹材料】

优秀乡村好青年事迹材料

张xx，男，1982年9月出生，xxx党员，xx县xx街xx村人。2006年6月从xx师范大学xx学院计算机专业学习毕业后放去到xx县xx中心工作的机会，回乡当了一名在别人看来毫不起眼的村官，同时利用自己在学校学到的计算机知识，兼营一个计算机销售与维修店和xx县xx街xx销售店，成为农村青年学习创业典型。

立志当村官 服务新农村

张xx的母亲是xx村连续三届的村“两委”班子成员，县乡人大代表，在村子里是响当当致富带头人，曾多次受到州县乡党委政府的表彰。从小目睹耳染了母亲的事迹，他从上大学开始，就把学成后回报家乡的心思牢牢植在了心底，实值第三届村委换届之际，他多次跑村委会表决心，毅然报名参选，立志为家乡的发展献一份力。2010年4月，xx街乡第四届村委会换届选举中，年仅28岁的青年党员张xx同志，通过公开选举这一平台，依法以2051票当选为xx村委会副主任。成一名 “村官”后，面对角色的转变，肩上的担子，怎样才能当好“村官”一直是他不断思考的一个问题，张xx在当选表态发言时说：“做农村工作对于我来说是外行，但我也是农村人，我有信心和决心履好这份职”。

白手起家 诚信经营 年仅32岁的张xx，给人的感觉他是一个头脑灵活、思维敏捷的人，而且他敢闯敢干，大胆创业，吃苦耐劳，勤奋好学。近几年农村的经济生活水平有所

提高，但由于受到信息技术、自身文化水平、眼界等条件的限制，农村青年在农村的经济发展中还不能起到真正带头的作用。特别是对于那些底子薄，自身发展能力弱的农村家庭，仅靠传统的农业种植难以实现脱贫致富的愿望。作为一名生在农村长在农村的大学生，他总在思考，能不能通过自己的创业行动来带动乡亲们达到共同致富的目的？毕业后，他没有像其他人一样，通过考公务员这根独木桥来实现自己的价值。2012年他报名参加xx县xx中心招聘考试，考试成绩优异，进入面试阶段，但他却放弃了面试的机会，利用自己的专业知识，在家人的资助下，在兴街开发区开了个电脑及配件销售维修店，销售范围包括xx街，xx街，马关，xx坡和xx口岸等地，每年实现销售纯收入8万元。随着农村生活条件的改善，农民生活质量追求越来越高，对饮用水质量的要求也越来越高，这也让他看到商机，他通过与xx县xx水厂负责人的沟通，承诺销售数量和服务质量，以诚实守信的经营理念赢得xx县xx山泉水在xx街乡的经营权，由于他服务周到，信守承诺，他每年销售xx山泉水万桶，实现销售纯收入3万元。在家人的支持配合下，他还经营着日用百货、牲畜饲料及用药、化肥、农药等农资商品。在他自己创收的同时，也不忘将自己的创业经验和村民们分享，带动了本村部分青年的自主创业积极性。

孝敬父母 传承美德

俗话说百善孝为先，孝敬父母是自古以来的美德，张xx作为家中的独子，他用爱和行动诠释了何为孝，在忙于工作和生意的同时，不忘关心和孝顺家中的父母，抽空回家陪伴他们，聊聊家里的生产和生活情况，了解父母的所思所想，每年抽时间带他们外出游玩，放松身心，做一次全身体检等，保证他们的身体健康，心情愉快。特别是2011年，母亲腿患风湿并后，医生要求手术治疗，连续做了两次手续，共花医疗费用9万元左右，由于手术失败，母亲基本丧失生活自理能力，妻子又是教师，不能随意请假，照顾母亲的重担就落在张辉一人身上，他既要忙于村委会的工作，又忙于生意，还要照顾好母亲，只要听见说民间有人能治好母亲类似的病，就开车带着母亲前往看病，到过xx，xx，xx，xx等地看过病，听见什么药有效就买什么药，功夫不负有心人，2012年的下半年，母亲终于能站起来走路了。

张xx作为一名普通的xxx员，没有惊天动地的事迹，但他却以持之以恒、

坚持不懈的精神，一步一个脚印，从一点一滴做起，饮水思源，回报父母的养育之恩，一如既往地用一颗对党和事业的忠心，为群众办好事实的决心，继续在党和群众之间，发挥好桥梁扭带作用，为群众服务。

宣传集体主要事迹范文大全 第5篇

为人憨厚、待人诚恳、是我的本能，和同事之间经常以兄弟相称，只要谁需要帮忙总少不了我忙碌的身影。带区队员工亲如兄弟，遇到其他员工不懂的问题时，不厌其烦地给他们一遍一遍的讲解，直到教会。真心为大家办事，用爱心、诚心、公心、感染区队成员，形成凝聚力，提升班组的战斗力。爱说爱笑，在上下班的路上，大家总是被他逗得哈哈大笑，大伙忘记了工作的劳累，都沉醉在欢声笑语中。自参加工作以来，由于工作上进，态度端正，吃苦耐劳，团结同志，为人忠厚，品德高尚，处事能力较高，无论是自己的任务或者是同事的工作或事情，都努力地去完成和帮忙完成，不拉集体的后腿，不丢区

队的形象，能以一种勤劳的姿态和勤恳的态度扎实地工作。

“桃李不言，下自成蹊”。有的人是说了再做，有的人是做了再说，有的人是说了不一定做，有的人是做了不一定说”。我就属于做了不一定说的人。面对成绩和荣誉，他说“成绩是大家的，我只做了我应该做的”。 虽然年轻，但是他用自己的人格魅力与精神品质赢得了领导的认可和员工的赞誉。“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索”。他将一如既往地保安全、抓质量、促生产，搏浪潮头、勇于探索，谱写着奉献煤海的新辉煌。

宣传集体主要事迹范文大全 第6篇

利用业余时间刻苦学习和钻研业务知识，对工作上的一些问题常常是看在眼里急在心上。上班的时候，他研究学习采矿方面的知识。在刻苦学习理论的同时，为把所学知识运用到实践中，认真钻研各种地质类型的作业方式。勤学、善思、好问，自己的业务技能突飞猛进，把工作中每个作业环节，需要注意的安全事项，以及自己亲身操作的感受都记在了笔记上，同时影响全队员工形成记笔记的习惯，全员业务水平有了很大的提升。

虽然没有轰轰烈烈的事迹，但用最真挚的热情和无私的奉献，全身心地投入到工作中，以思想在先，事事在前，带着饱满的热情，真抓实干的作风，始终保持一名青年的真正本色。平凡的事业，平凡的岗位，平凡的人，不平凡的是一棵奉献于煤炭建设事业的心，在平凡的岗位也能做出不平凡的事，于平凡中创造着美丽人生。

用与时俱进的进取精神，以强烈的工作创新意识和严谨的科学的工作态度，不断超越他人，超越自我，在挑战面前不退缩，在困难面 前不屈服，永不懈怠，永不满足，永不停步，永做科学技术的带头人，他在为企业做出无私奉献的过程中，牢固树立了正确的世界观、人生观、价值观，以集团公司的利益为最高利益，在煤炭业中实现自己的人生价值；在工作中继续发扬爱岗敬业，立足本职，勤奋工作，干一行爱一行，专一行、精一行，团结带领职工心往一处想，劲往一处使的工作精神，抓住机遇不断进取，不断创新的观念和岗位争一流的信念，努力学习新知识，掌握新技能，争做一个学习型、知识型、创新型的企业员工，为全体企业员工树立了光辉的榜样，为企业繁荣和振兴贡献力量，为煤炭事业的辉煌贡献青春！ xx煤矿 xx队

【篇3：青年员工 先进事迹材料】

青春无悔

xxx先进事迹

有一个信念，让他选择了坚定而无悔地追求；有一份操守，让他选择了热忱而优质地工作；更有一股力量，让他常年如一日地衷情于飞机维修，信念的坚定、操守的执着、力量的源泉就是他这样一名普通国航机务维修人员对飞机维修事业的忠诚。

xxx同志，今年xx岁的他，从2004年大学毕业，应聘到xxx公司，工作已近7年， “青春是美丽的，但一个人的青春可以平庸无奇；也可以放出美丽的火花。可以因虚度而懊悔；也可以用结结实实的步子，走到辉煌壮丽的成年。”这是他在学生时代就信奉的一句名言。工作后他一路走来，努力去实现他的人生理想，勤奋、严谨、求实、创新是他留下的一串串坚实的脚印。 他是勤奋的。从成为飞机维修员的第一天起，他就知道唯有勤奋才能让自己从一个新手成为能手；唯有劳谦虚己，则附之者众，只有兼备

才会有素质的全面提高。在工作中，他勤恳敬业，脚踏实地、认认真真地做好本职工作，不辜负领导对他的信任。在任何情况下，始终冲在最前沿，多学、多看、多实践，提高自身素养，借鉴别人先进的方法和经验，并加以自身体会融合到自己的工作中，学以致用。每次遇到疑难故障，他总会出现，不管他是否因为工作而已经劳累，仍然去翻阅工作标准和手册，努力解决问题。

马克思说：“人活着是要有点精神追求的”。他正是如此，不甘

平庸，不断进取。在高质量、高效率地完成分配的维修任务的同时，他还希望有更多锻炼自己的机会，不断完善自己，超越自己。通过日积月累的不懈努力和学习，现已经成长为车间的技术骨干，成为基地最年轻的二类放行人员和发动机试车人员之一。虽然工作是劳累的，这几年身体查出了多处疾病，双肾结石、腰间盘突出、跟腱炎等，但他从来没有因为自己的病情而耽误过工作。同事们都劝他不用这么拼命，需要注意自己的身体了，他只是憨厚地一笑，一如往常地继续着，体现出了农民儿女的憨厚朴实。我们相信正是他的那些精神追求支撑着他，顶住病魔，继续奋战。唯有主动付出，才有丰盈的果实得以收获，只要你倾注全部热情，用心去做，总会有最丰厚的回报，这是他心中始终不变的信念。天道酬勤，这些年他获得了“工技分公司优秀团员”、“明星维修员”、“安全生产标兵”等荣誉称号，连续4年考评为优秀员工。

他是谦逊的，在荣誉面前从没有骄傲自满。凭借对维修事业的执着和热诚，在工作中，始终秉承诚信为本，严谨务实，高标准、严要求，严格遵守各项规章制度。乐于奉献，任劳任怨，尽心竭力的做好各项维修工作，做到最好。在同事面前，不论自己有多累，他会依托自己的工作经验和掌握的知识，给有需要的同事耐心讲解和分析，将自己的经验倾囊相授，毫无保留。正是他的工作能力和知识，同事们都信任他，只要有机会就会与他交流和讨论，在无形中形成了良好的学习氛围。

他是严谨求实的，对自己严格要求，对工作一丝不苟。凡是与他 共事过的人都知道，他工作起来就是个完美主义者，要求自己负责的工作做到完美。久而久之，同事们心中都知道，工作在他手中没有完不成的，没有不出色完成的。只要他说工作没有问题，那就是一定没有问题了。这份信任不是盲目的，而是建立在他对待工作的严谨求实之上。就以前不久完成的前起落架工作为例，这项工作对于车间所有人员来说都是一项全新的工作，没有任何的经验可以借鉴，不清楚过程中会发生怎样的情况，就是在这样一种情况下，他从得到更换的指令开始，利用工作之余认真研究工作单和手册，没有放过任何一条信息，以最快的时间完成了工作单的解读、航材清单和工具清单的准备，并结合飞机停场时间、车间人员资格和数量等多种因素，制定了完备的前起落架更换方案，方案中精确到了什么时间段执行什么具体的维修工作，人员如何调配和资格要求都一一说明。该方案得到了维修基地领导和技术支援等其他部门一致认同，获得高度评价。实践是检验真理的最有效手段，在前起落架实施时，根据他制定的方案，工作时有条不紊，条理清晰，现场井然有序，张弛有度。即使是在更换过程中遇到不同程度的难题，但由于他的准备工作充分，估计到了所有情况，问题都迎刃而解。最后不论是过程控制，还是测试结果都完全在其方案的预期中，证明了他的方案是有效合理的。更换工作完成后，他又写了份详细的总结报告，供大家学习和参考。甚至有人怀疑他以前是不是参加过前起落架的更换工作，已经有了相关的经验，不然他如何能将更换工作准备得如此充分和周全，答案是肯定的，他以前肯定没有参加过前起落架的更换工作。

在创新之路上，他也从未停止过脚步。因为他在工作中勤于思考，精心总结了许多经验，针对特定的故障现象，通过科学的分析，撰写了一些学术论文与同事交流分享，《飞机的震动区内的紧固件的防松探讨》就是他在国航机务期刊上发表的其中一篇论文。在工作时，维修工具的合适与否，直接关系到工作结果和效率。在以往的发动机灭火分配管路的堵塞和渗漏测试工作中，由于工具对端头的封堵有效性不是十分理想，造成了测试工作的效率低下，有时甚至不能完成测试。他经过反复思索和试验后，提出了一个设想，改造封堵工具，根据他的提议和要求，设备设施改进了工具，通过实验检验，效果十分明显，不仅能有效地封堵了端头，同时大大缩短了拆装时间。近年为了提高车间维修质量，合理优化工序流程，车间开展了一系列行动，他承担了a检工作单的经验包编制和收集总结，以及工作单的教案编写工作，他编写的教案很多被评定为精品教案，受到了同事和领导的肯定和奖励。 工作的辛劳和身体的不适，掩盖不住他内心的喜悦，陈中青同志认为：“民航维修工作虽然辛劳，但辛劳是一种磨炼，辛劳中，体验到了人生的真趣；辛劳中，锻炼了自己的能力；辛劳中，充实了自己的人生，所以工作虽然辛劳，但心不苦。我为这份辛劳而骄傲”。他的事业才刚开始，今后的路也很漫长，对他来讲路上肯定是有苦有甜，他不仅会体会到工作的压力和责任的重负，也更加能感受到勤劳的快乐和工作的喜悦。他为民航事业倾注点点滴滴的心血和汗水，默默地为“凤凰”奉献着激情的青春。“志行万里者，不中道而辍足；谋图

四海者，匪怀细以害大《三国志〃吴书〃陆逊传》”，陈中青同志正是以持之以恒、严于律己的精神，做到勤奋、严谨、求实、创新，把自己的青春、热血、智慧和勤奋积极奉献给这份神圣而光荣的事业——飞机维修，青春无悔。

侯云洪，济南大学2015届毕业生，所学专业材料科学与工程是学校最有特色的专业之一。在同班同学的眼中，从一入校开始，他就是个爱折腾的人。

作为班长，他的学习成绩一直稳居前列，课余时间总有忙不完的事情：组织成立日照老乡会，组织篮球赛、英雄联盟比赛，担任腾讯TG精英社负责人，担任学校跑步协会负责人……对他自己而言，上学期间最难忘的一次经历，发生在大一那年暑假。

侯云洪的老家在日照莒县，而他学的专业与建材水泥行业相关。在他看来，要想全面了解这个专业，必须去工地。大一那年暑假，通过亲戚介绍，侯云洪赴北京打工，从事最脏最累的水泥工。

“一共42天，我和那些工友们同吃同住，干着同样又脏又累的重活儿。”侯云洪说，上大学之前，他基本没出过远门，也没到工地上打过工。那年夏天，北京酷暑难耐，吃的是没啥味道的大锅菜，住的是脏乱不堪的板房；一天高强度的工作下来，他累得倒头就睡。

“想过提前退出，想过放弃算了。”他说，“但是，既然出来了，退缩多不像话呀，还不被人笑话？”最终，一共50天的暑假，他在北京的工地咬牙坚持了42天。

站上山顶的人，不会再觉得山高。之后的暑假，侯云洪都会去外地打工，北京、青岛的建筑工地都去过。“晒黑了，结实了，抗压能力也更强了。”小侯笑了，脸上写着得意。