科学健身健康饮食总结 第1篇

学生健康从科学饮食开始主题活动总结

为了让学生从小养成科学合理的饮食习惯、健康文明的生活方式，5月21日，第二小学一四班开展了“关注学生健康 从科学饮食开始”的主题活动。

大学路第二小学的学生大部分都是外来务工子女，家长忙于生计，无暇顾及学生的饮食，很多学生的早餐和午餐都是在校外随随便便购买的。由于无人监管，很多学生购买的食品都是垃圾食品，极大地影响了学生的身体发育，甚至是影响了学习。一四班班主任xxx老师看在眼里，记在心里，在课下搜集了很多科学饮食的相关资料，以便使学生了解食物与营养、食品与健康的`知识。在活动过程中，陈老师着重给学生介绍了常喝牛奶的好处：增强骨骼牙齿强度、增强抵抗力、促进智力发展等等。在接下来的环节中，陈老师通过随机调查知道了学生最爱的食物分别是炸香肠、辣条、泡面、珍珠奶茶、碳酸饮料。当陈老师一一为学生列举出这些垃圾食品对身体的危害性时，很多学生都露出了惊讶的表情，纷纷表示要改变这种不良的饮食习惯，并带动家长一起形成“科学饮食健康生活”的良好氛围。

通过此次活动的开展，孩子们不仅知道了经常食用垃圾食品的危害，还知道了科学饮食的好处。相信这些孩子们在老师的精心照顾下，一定会更加健康地茁壮成长。

科学健身健康饮食总结 第2篇

1、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

2、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

3、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

4、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

5、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

6、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

7、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

8、养生在动，养心在静。

10、养生者，心欲求寐愈难。

11、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

12、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

13、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

14、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

15、药补食补，不如心补。

16、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

17、体欲常劳，食欲常少。

18、中药养生自古传，枸杞补身还童年。

19、血之穷也，千过梳发，发不白。

20、见素抱朴，少思寡欲。

21、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

22、日明唾波三百口，健康活到九十九。

23、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

24、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

25、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！

26、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！

27、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

28、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！

29、自知气发每因情，情在何由气得平。

30、宽厚待人，严于律己，

31、医生讲的'是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。

32、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

科学健身健康饮食总结 第3篇

5月20日上午，在国家卫生计生委和全国妇联联合指导下，由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心、中国妇女活动中心共同主办的“妇幼健康中国行”活动启动仪式在天津市举行。国家卫生计生委副主任王国强出席启动仪式并讲话。

为了让全社会更加了解、关注妇女儿童健康，让妇幼健康知识、理念、技能更广泛地进农村、进社区、进家庭，为维护妇女儿童健康保驾护航，起，国家卫生计生委和全国妇联共同组织开展以系列妇幼健康专题讲座、科普知识宣传和专家义诊、健康咨询为主要内容的“妇幼健康中国行”活动。两年来,活动已走进19个省份，开展活动数千场次，直接服务妇女儿童近百万人, 受到了各地群众的欢迎，取得了良好的社会效益。活动将继续在全国12个省(区、市)陆续开展，天津市以“爱在津沽 情暖妇儿”为主题，开展了妇幼健康大讲堂、专家义诊、健康咨询等活动。

王国强充分肯定了“妇幼健康中国行”自20启动以来所取得的成绩，并对天津市级政府通过实施妇女儿童健康促进计划，为妇女儿童提供20项免费惠民项目，有力促进了妇幼健康服务均等化表示赞赏。他强调，各地要顺应新时期人们对妇幼健康科普知识和优质服务的新期待，科学研判新形势下妇幼健康管理和服务面临的新挑战，通过“妇幼健康中国行”活动，普及妇幼健康知识，宣讲妇幼健康政策，开展基层人员培训，保障妇女儿童健康。卫生计生部门要树立大妇幼、大健康的理念，继续秉承优良传统，加强与其他政府职能部门、群众团体的沟通合作，充分发挥各自优势，共同把“妇幼健康中国行”活动做大、做广、做强、做实。他希望天津市要结合当地实际创造性地开展工作，发动新引擎、取得新成效、打造新品牌。

天津市曹小红副市长表示要以“妇幼健康中国行”为契机，进一步做好妇幼健康服务和宣传工作，进一步落实党的政策并惠及全市妇女儿童，让母亲更安全、儿童更健康。

启动仪式上，王国强亲自电话连线慰问产科一线专家，为天津市助理遗传咨询师代表颁发了培训证书。国家卫生计生委妇幼司、中国疾控中心妇幼保健中心和中国妇女活动中心负责同志向天津市各区县妇幼保健机构代表赠送了书籍、光盘等健康教育材料。之后，举办了遗传咨询专题讲座。

国家卫生计生委妇幼司、中国疾控中心妇幼保健中心、中国妇女活动中心，天津市级政府以及市、各区县卫生计生委，市、区县妇幼保健机构有关负责同志、基层医疗卫生机构助理遗传咨询师、专家和媒体约400人参加了启动仪式。

科学健身健康饮食总结 第4篇

春天是一年中最美的季节，春天是学生踏青的好时光。通过踏青活动，让学生们亲密接触大自然，欣赏春天的美景，拓展学生的视野，进一步感受到家乡的美丽景色。

4月7日上午，伴着微微的春风，沐浴着和煦的阳光，经过近一小时的车程，我们来到了被誉为天然氧吧的高峰茶场，开始了今天的踏青活动，本次活动在全体教师的共同努力下，在同学们的积极参与下，取得了圆满成功。

从总体来讲，此次活动效果明显且良好，通过这次活动，给同学们创造了一个亲近自然，了解自然的机会，进一步培养了全体同学的集体意识，增强班级凝聚力起到了积极作用。现将踏青的各项情况总结如下：活动准备：

一、活动开始前，学校召开了专题会议，做了周密的部署：学校领导到活动地点作了详细的考察，包括地理位置、周边环境、交通情况、以及各方面的安全因素，并在活动地点安排好各项事务，包括活动内容、活动范围、活动时间等等。杜绝一切危险行为，确保活动顺利完成。

二、 召开班会，并给全校的每一位学生都发放了一份踏青活动告家长书，此项活动得到了所有家长的支持和配合。

三、 难能可贵的是本次活动得到了上级领导的高度重视和大力支持。乡政府、教育管理中心的各位领导非常关心此次踏青活动，从活动的组织、安排、管理等各方面进行了指导和帮助。

科学健身健康饮食总结 第5篇

4月12日，阳光明媚，是一个出游的好日子，小班小朋友们在爸爸妈妈的带领下一起兴高采烈的参加了幼儿园的亲子踏青活动。由于是亲子活动，活动中家长们非常注意自己的言行举止，做到以身作则，使我们本次活动顺利进行。

上午我们一早来到了昆虫馆，家长和孩子在老师和导游的带领下有序的进入场馆参观。一进门，孩子就被水池里欢腾的鱼儿吸引，兴致勃勃的观赏五彩斑斓的鱼穿越在碧波池里抢食池，激起水花一片片。孩子们自发购买鱼食喂养，开心的看着鱼游弋，笑声一片。

孩子们在老师家长的引导下观察了竹节虫，娃娃鱼，蜥蜴，各种国家的兔子，增加了孩子的知识性，直观的引导孩子去发现昆虫世界的美妙。孩子们还在昆虫馆里开展钓鱼比赛，与爸爸妈妈在一起玩其乐融融。参观昆虫馆后我们还带家长和孩子一起去新改建的浦东滨江大道游览，感受上海的心变化，感受世博会到来的欢腾气氛。

下午我们来到和平公园里，我们迎着春天的气息，走在小路上，孩子们看到了春天那绿绿的树枝和嫩嫩的青草，也闻到了花儿的芳香，孩子们和爸爸妈妈玩了碰碰车，射击游戏，驾驶飞机，浏览了生态动物岛，喂喂小动物。有的家庭进行了放风筝的活动，孩子们在草地上快乐地追逐着那高飞的风筝，有的则在一边为爸爸妈妈们的大本领拍手叫好，有的家庭则进行了划船的活动，当孩子们和爸爸妈妈一起荡漾在清澈的湖面上时，他们的脸上露出了愉悦的笑脸。

最让孩子们高兴的要数和爸爸、妈妈之间的互动游戏活动，孩子和家长一起做“抓小鸡”的亲子游戏，通过让孩子与家长的互动，爸爸妈妈和孩子奔跑追逐进行游戏，这次踏青活动促进了孩子的交往能力，增加了孩子的生活实践经验，孩子们还用自己的方式记录自己见到的昆虫外型，习性和生活的环境，家长也积极配合督促孩子记录，这次踏青活动开展得丰富而有意义!

几个家长在回来的路上深有感触的说今天的活动非常的有意义，不仅和孩子们一起游玩了公园，感受了春的美丽，促进家长和孩子的亲情交流，老师在组织活动过程中细致周到，在游览过程中注意协调家长资源，采取带帮的形式照顾了祖辈，使整个集体活动快乐进行。

老师在活动中引导家长去发现昆虫世界的精彩，而不是走马观花，注重孩子的知识积累。这一活动的进行使孩子们不仅感受到了踏青的乐趣，更增进了孩子与家长之间的情感，使家庭之间的亲子关系更为融合!家长们也好似回到了童年，玩的意犹未尽!