初中作文学拳作文 第一篇

选择武术作为体育课项目，希望通过学习强身健体，身体素质得到提高。在遇到紧急情况时可以用来防卫。经过一学年对武术的学习，体质有所改善，并且深刻的体会到了*功夫的博大精深，并非花拳绣腿般的做秀而是具有实际效力的搏击运动！

发展到今天，武林的基本定义可概括为：武术是以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的*传统体育项目。

从这一定义出发来认识武术。首先，武术属于*传统的技击术。它是以踢、打、摔、拿。击、刺等技击动作为主要内容，通过徒手或借助于器械的身体运动表现攻防格斗的能力。在运动形式上，既有套路的，也有散手的，既是结合的，又是分离的，这种发展模式，也迥然有别于世界上其他技击术。在演练方法上注重内外兼修，演练风格上要求神形兼备，这些正反映了*传统的技击术的运动特点。

学习武术之前就知道学习武术很辛苦，但是进行了系统的武术学习以后发现武术比想象中的更辛苦。从每次课要练习的基本功到每个新的武术动作。对于我们这些非专业的女同学来说学习起来困难很大。很多动作总是不好意思做，认为自己做的丑，别人都在看我，武术老师一直劝我们要敢于去做、去尝试，正是因为从小就觉得自己比男孩子弱，根深蒂固的认为我不行才有了“讲柔弱进行到底”的结果。要认为自己行，给予自己肯定！

道理很容易理解，但是接受起来还有困难！经过一次次的决心，一次次的尝试，潜移默化间在一年的学习武术过程中收获了很多自信，面对新事物也学会了勇敢的尝试。学习武术的心得更多的是让我们相信自己，肯定自己！

初中作文学拳作文 第二篇

Chinese kung fu in China called the martial arts, in a foreign country is called Chinese kung fu.

Many of the Chinese wushu weapon, such as knife, sword, spear, qi ā ng weapons, etc. Of Chinese martial arts kung fu: nine Yin bones palm, omega supreme refers to, and Yang refers to, drunken master, a the alkaloids, wing chun, a dragon 18 zhangs... There are many branches, such as: I set putuoshan, shaolin, the quartet.

Boxing has a variety of, such as taijiquan boxing (or shadow boxing), long fist, xingyi quan, bagua, wu...... Chinese martial art originated from the ancient war. Legend yanhuang era, the east has a buffalo as family crest human-god tribe, advocating wushu, brave fight, they are good at catching twist and the fall. With the development of productivity, the martial arts also entered a new stage. During the warring states period, the governors, frequent war, the soldiers in the war to master some fight athletic skills through the development and evolution of the slowly, Chinese martial arts are formed later..

*功夫在我国叫做武术，在外国才叫做*功夫。

*武术中有许多武器，例如：刀、剑、矛、枪等兵器。*武术中的功夫有：九阴白骨掌、一阳指、醉拳、一指神功、降龙十八掌……还有许多的门派，比如：峨嵋派、少林派、四方派。拳术也有多种，如太极拳、长拳、形意拳、八卦掌、南拳……*武术起源于古代战争。

传说炎黄时代，东方有个以野牛为族徽的部落，崇尚武技，勇猛善斗，他们善于抓扭、摔跌。随着生产力的发展，武术也进入新的阶段。诸侯纷争，战争频繁，士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧经过慢慢的发展与演化，就形成了后来的*武术。

初中作文学拳作文 第三篇

太极拳在我国有着悠久的历史，属于我国非物质文化遗产。它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。目前，在我国乃至世界都极富盛名！

作为当代的学生，强身健体自然是不能光喊不练的。太极拳成为了我们所学习的首要健身活动。而它在以往被作为功夫而令人熟知，现今则成为了强身健体的一种武术。通过缓慢的动作，一气呵成，打出柔和却又连绵不绝的招式，以此给予对方压力，有进有退。又因为它柔和而缓慢，连绵不绝间又不会向其他武艺那般强烈，由此也可起到强身健体的作用。

在不断地改进之下有了如今我们学生所练习的健身拳法，而漫步公园也可以看到很多锻炼身体的老年人们打出这套拳法。

在我的认知范围里，太极拳是极其适合我们学习的。它通过柔和而又缓慢的动作，既可以教会我们一些基本的拳术，也可以锻炼我们的心性。在如今这个社会，有太多急功近利的人，学生也好，工作的人也好，我们需要通过某些事情，令自己的行动慢下来，令自己的心平复下来。

此外，通过对太极拳的学习也可以让我们体会到一些国韵在里面。作为我国独特的武艺，我们应该是要多少有些了解的。即使是微弱的，但至少这些都是我们中国文化的一部分！

而我以前是不曾接触过太极拳的，甚至一度的以为这是只适合老年人的拳法，健身的一种法式。可当自己因为学习的缘故开始接触后，反而是自己的兴趣提了上来。

本以为很轻松的拳法，打起来是非常累的。如果是初学，认认真真打完一套你就会感觉身体发热，如果做完二到三套就会出汗。而它连绵不绝的动作，打起来就好似行云流水般畅快。可以说，当你做的好的的时候，看得人也会觉得是一种享受，甚至会有种尝试一下的冲动。但看似简单的拳法和动作，每一招一式都是需要方法的。它需要你把动作全部牢记，每一式的连接紧凑而又缓慢，全身心的投入，放空自己的人，由此才能有那种行云流水的动作，做到一气呵成！

在学习期间，尽量多看，多练习。太极拳的秘诀就在于你得先把每一照每一式的动作要领记忆在脑海，做到不同动作的完美衔接。而我当时学习也是十分的缓慢的，不是由于自己的学习能力差，而是因为这就仿佛是太极的精神，讲求的就是慢慢来，踏踏实实的行动。放空了内心，全身心的投入。这样子的学习才是真正有效果的。

我也因此而欢喜，自己学到了这门技艺，希望它能够令更多的人喜欢。

初中作文学拳作文 第四篇

天高云淡，丹桂飘香，10月18日上午，沁阳市艺术中心广场举行盛大的太极拳演练活动。带着兴奋的心情，我这个小“拳粉”让爸爸早早地带我去观看。

听爸爸说，由焦作市倡议发起的“共享太极 共享健康”世界百万太极拳爱好者共同演练活动，共有万人参加，将挑战世界吉尼斯纪录，可谓是展示太极拳魅力的盛会！

广场上人头攒动，艺术中心广场在秋日的朝阳中显得勃勃生机。与往日相比，今天的广场分外热闹，色彩斑斓。身着蓝、白、红、黄各色太极服的4454名演练者列队整齐，布阵均匀。放眼望去，场面恢宏，气势磅礴，我被深深地震撼了，啧啧赞叹！

随着一声令下，活动开始了。四千多名演练者伴随着舒缓悠扬的古筝曲《春江花月夜》同时起势、挥拳……他们动作整齐划一，如行云流水，潇洒自如。演练者中有年过古稀的爷爷奶奶，有正值壮年的叔叔阿姨，有风华正茂的姐姐哥哥，甚至还有活泼可爱的儿童。虽然年龄不同，着装不同，但他们有着同样的招式，同样的专注，同样沉浸在习拳的愉悦中。我被深深地吸引了，陶醉沉迷！

瞅瞅离得最近的这位老爷爷，虽已白发苍苍，但满面红光，精神矍铄。转体、虚步、撩拳、举拳、提膝、震脚、砸拳，一招一式规范大气，提膝轻柔舒缓，震脚掷地有声，这招“金刚捣碓”，老爷爷做得刚柔并济，疾缓有致，让我佩服不已！

“共享太极 共享健康” 这场太极拳盛会上，万人舞太极，人人享健康，极太极之美、尽太极之魅，让我这小“拳粉”赞叹不已。这具有历史意义的一天将永远牢牢地镌刻在我脑海里，深深地铭记在我心间！

初中作文学拳作文 第五篇

When we ask a foreigner what’s his impression about China, then he tell you about the delicious food and Chinese Kongfu.

Chinese Kongfu has been a symbol, the first person that make the world recognize China by his Kongfu movie is Bruce Lee. Though he died, he still got a lot of fans today, everybody knows him well. Then Jackie Chen make Chinese Kongfu famous all around the world, his movie is very funny by all kinds of actions. Many Hollywood directors have come to China to seek for cooperation, they want to film the movie that contains Chinese Kongfu.

Kongfu is part of our culture and the world is knowing us by it.

当我们问一个外国人对*的印象是什么,然后他告诉你美味的食物和*功夫。

*功夫已经成为了一个符号,让*过*功夫去认识*的第一人是李小龙。虽然他死了，但他至今仍有很多粉丝，所有人都知道他。然后成龙让*功夫在全世界都出名，他的电影很搞笑，通过各种各样的行动。许多好莱坞导演来*寻求合作,他们想让电影包含有*功夫。

功夫是我们文化的.一部分，世界也通过功夫去认识我们。

初中作文学拳作文 第六篇

他们站在舞台中间，双手抱拳，紧贴腰间，随着气势磅礴的一吼，双脚落地，台子上的布被“唰”地掀起，那坚毅的目光似刀般犀利，仿佛直刺你的要害，让你瞬间倒地，又像被人突然击中，动弹不得。

向前直出两拳后，“咻”地一下蹲地酝酿，后又腾空而起，一腿站立，另一则腾空弯曲，整个队伍整齐划一，毫无半丝懈怠，一刹那，时间仿佛停止，在背景板的衬托下，好似一张高清全景图。紧接着，全员开始小幅度的跑动，围成一个圈，外圈的成员一手掐腰，一手外扬，整齐划一。

突然，于淼从人群闪现，一抹鲜红煞是显眼。他手持亮银的锋剑，一个飞身健步，展剑亮相，眼似秋水，浑身火红，那剑静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾如闪电，又稳健又潇洒，越舞越快，就像一条银龙绕着他上下翻飞，左右盘绕。凭借这绝美的一系列动作，他赢得了满场喝彩。接着，许湘笛精神亮相，黄衣飘飘，别看只是一个女生，却英姿飒爽，实力不容小觑，出拳干脆利落，表情严肃，踢腿有力，令台下的观众瞠目结舌，劲风拥抱这个拼搏的力量少女。

最后一幕，红衣少年们再次旋转挥剑，单膝单手与地面紧贴，所有人聚拢一齐，“吼”，最后的收尾，气势恢宏。

整个十一班沸腾了，他们用震耳欲聋的`掌声和欢呼声，赞叹了这个令人心潮澎湃的表演。

初中作文学拳作文 第七篇

爸爸从去年暑假开始去小广场练太极拳，跟着一位徐师父，还有好几个人。

爸爸说，徐师父从小就练，他从来不传给别人，基本功都要三年，后来二姑也去。爸爸练得很着迷，除了值班时不去。每晚晚饭后，躺在吊椅上休息会，再倒上茶叶水，就出发了。他在外面吃饭，提前给妈妈打电话烧水。白天再累，那也要去，说，只要练练，精神就特别好，晚上十点多才回来。去年，我们全家要去旅游，爸爸还去跟徐师父说下，我说，你还请假呀。

去年暑假，爸爸让弟弟也去练，刚开始，弟弟高兴的去，后来，就没意思，爸爸说给你钱，弟弟说，给我一亿我也不去。他又说，给我买个玩具我就去。爸爸二话不说带他去了超市，回来后，还保证去，新鲜几天，又不去了。而徐师父只愿意教弟弟，就算到小广场，他不练，和同学约好玩。弟弟的要好哥们王奕橦，特别喜欢练，徐师父不教，那次，王奕橦走时，还对爸爸说，再教我点，回家我再练，每当爸爸说这些话时，弟弟就跑题了，今年暑假偶尔去两次。

有时候，我和妈妈在，他就不愿意练，那天晚上，他去小广场，跟同学玩到十点，准备回家时，爸爸说，任务还没完成，妈妈直接回了一句，我们就走了。我们不在，他真听话，只要一练完，我们没来接他，就开始打电话。一天晚上，我和妈妈去超市买东西，弟弟打电话不停，到小区，爸爸还打，我一个个挂，要不你还是接吧，妈妈说，我气呼呼说，准备去接他，没想到，是爸爸，他话还没说完，我直接挂了。

又打一个，说，让同事把弟弟送回去，说完，一辆车来了，随后，弟弟下车。等倒车时，发现是耳科的叔叔，我说，弟弟事多。

爸爸还让我练，我不愿意去，但我祝爸爸身体健康。

初中作文学拳作文 第八篇

少林功夫天下闻名，少林寺几乎是每一位习武子弟心驰神往的地方。它不仅是优秀武僧云集的地方，更是*著名的佛法之地，所以每年都有许多游客前来游玩。

我们观看了一场令人啧啧赞叹的武术表演。表演者是塔沟少林武校的学生，他们的年龄比我大不了多少，有些甚至比我还要小。演出一开始，几位武生在舞台中央打坐，他们气运丹田，好像一座座黑色的雕像。整个会场洋溢着一股静谧的气氛。大家都屏住呼吸，一句话也不敢说。

忽然，这些雕塑蓦然变成了一个又一个飘渺不定的影子，他们踢腿，他们出掌，他们翻滚，他们跳跃，他们散发出前所未有的活力。十八般兵器，每一样都是那么虎虎生风，每一样都是那么令人敬畏。长蛇一样，是飞扬的长鞭；双龙一般，是挥舞的双剑；惊雷一样，是冲撞的铁锤；猎豹一样，是快速的棍棒。人们的眼球仿佛是磁铁一般，紧紧吸在他们身上。他们时常像伺机待发的螳螂一般凶猛，时常像怒吼狂啸的老虎一般威风，时常像等待时机的蛤蟆一般机智。这一道道变幻无穷的光影，既令人惊心动魄，又让人心旷神怡，既叫人正襟危坐，又使人叹为观止。观众席上爆发出一次又一次排山倒海般的掌声，他们像灵活的兔子一般，几个翻滚便回到幕后。

忽然，一位手持长矛的武生大步迈出幕布，他先向观众鞠了一躬，我们都睁大眼睛，只见他气运丹田，蓦地把长矛狠狠地往喉上一刺。众所周知，要是一般人这么做，绝对是鸡蛋碰石头，以卵击石，蚍蜉撼大树，但少林硬功夫却让长矛弯成了弓形，而人毫发未伤。现场爆发出雷鸣般的掌声。

紧接着出来一大两小三位弟子。两位小弟子一左一右共同举着一片玻璃，玻璃后是一个黄色的汽球，大弟子则手握一根仿佛是牙签的银针。主持人介绍说这是少林寺的独门暗器。观众都不相信：这么小的“绣花针”，怎么能隔空刺破汽球呢？第一次，大弟子用力将针往玻璃上一甩，听得铿锵作响，针掉到地上，我一开始不知道他们葫芦里卖的是什么药，后来才明白，他们是在告诉观众，这是真正的钢针，玻璃也是真玻璃。只见大弟子屏气凝神，气运丹田，双手聚集全身之力，瞬间手一发力，只听“呯”——一声清脆的声响：玻璃竟被钢针刺穿一个小孔，而对面的汽球也随之爆炸。“哇——”“太棒了！”观众们发出震耳欲聋般由衷的赞叹声。我也张大嘴巴，惊得忘记了呼吸。

表演结束的时候，我还沉浸在少林博大精深的武术中。这些习武少年为观众展示了少林绝学，“台上一分钟，台下十年功”，我仿佛看到他们夏练三伏，冬练三九。他们不但有坚定的信念，更付出了艰辛的努力，才为观众带来了武术盛宴。他们的精神令我敬佩！

初中作文学拳作文 第九篇

今年放暑假放了五十多天，为了让这个暑假过得有意义，我选择了去学中华武术。

昨天，我和爸爸妈妈一起去看了看中华武术，教练的动作有模有样，威风凛凛，而同学们的动作好像花拳绣腿，软绵绵的，但是一些大哥哥大姐姐练的好极了！

今天，我正式地去学习武术，我们又要压腿，又要跑步，还要抓着脚尖把头往腿上靠……虽然学习这个很累，但我觉得我一定能行！

我们还学了一套少林出击拳，教练做动作的速度很快，而我们做的像一只老兔子似的，一点也没有力气。

教练还教了我们一段话：“壮我体格，强我胆魄，坚我意志，扬我精神，忠义为本，自强不息！”

我一定要好好学习武术！

初中作文学拳作文 第十篇

今天，我们学校要进行一场军训，我的心情既激动又紧张。激动是因为我们要军训了，紧张是因为要在这个军训的日子里好好锻炼，好好学习。紧张的是我们要在这个军训的日子里好好地锻炼身体，好好学习知识。

我们在上午的第一节课上进行了军训，我们的教官非常严格，他对我们很好。在军训的过程中，教官很和善，让我们不知道在这个军训的日子里，在什么地方，在什么时候，教官就像朋友一样。

中午，教官教我们唱歌，在这个时候，我们都非常开心，因为在这个时候，我们就可以放松了。

中午，教官又带我们玩游戏，有的人在唱歌，有的人还在做手势，这个时候，教官就让我们休息一下，休息时教官就和我们聊天了。

下午，教官就带我们去操场上玩游戏，我们玩的很开心，这让我们感到很快乐。

在军训的时候，教官很严厉，让我们一点儿都不能集中精力，只要有个人动了，教官就会罚他。

这次军训让我们学会了坚持，学会了坚持。

初中作文学拳作文 第十一篇

星期五，我们学校有一场难忘的太极拳比赛。为了迎接比赛，我们一直在课堂上、课后和家里练习太极拳。我们练习得太多了，我们都想取得好成绩。

当三班一班比赛时，我们都在看他们如何比赛。我认为他们打得很好，但是他们的衣服不统一。他们不像我们。所有男孩的夹克衫都是黑色的，女孩的夹克衫是黄色的。这时，我在想象我们会占据第一位，但我是被某个人推动的。我刚刚克服了。我正要排队。站成一排后，我的心怦怦直跳，就像在喉咙里一样。这时，音乐停止了，我们听了赵一涵的指示，迈着整齐的步伐向前走。有了赵一涵的口令，比赛逐渐开始，我的紧张感消失了，学生们的表情变得更加严肃。我觉得我周围的一切都消失了。我们尽了最大努力来掌权，建造金刚庙，懒洋洋地系好衣服...我们已经完成了表演。船长还大声命令我们慢慢回到座位上。当我回到座位上时，我仍然很紧张，因为我害怕得不到第一名。过了一会儿，三班、三班和四班也结束了他们的表演。评委们开始宣布结果。我们班的最终成绩是分，在三年级名列第一。我真的很想看到结果，但是我没有跳。

在回家的路上，我和几个同学欢呼庆祝胜利。

初中作文学拳作文 第十二篇

11月3日上午，我校400名学生身穿整齐的太极拳服，参加在实验学校举行的湖州市“蓝天杯”中小学生运动会开幕式表演。这是我第一次参加开幕式表演，也是第一次感受到了太极拳的优雅，让人久久陶醉。

随着节奏激昂的进场乐响起，同学们手捆红丝带，随着挥摆的手，昂首挺胸，大跨步迈入场地中央。随着音乐响起，大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，我们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。在左右蹬脚的动作时，似乎将此生最多的力气用于支撑腿部，尽力做到平衡，双手呈十字形。在下势的时候，一只手像爪子一样僵直，腿做成一个较缓的坡度，另一只手随着节奏，向着前方推掌。正如俗话说的，台上十分钟，台下十年功。短短的六分钟，这凝聚了多少同学血汗的结晶啊！

表演结束后，太极拳教练尚俊老师对此次表演给予了很高的赞赏，这就是我们持之以恒的成果。磨练意志，又锻炼身体，可谓一举两得。

初中作文学拳作文 第十三篇

说到太极拳，我们会马上想到“以柔克刚’’ 这个词，打太极拳是要慢悠悠的，表面上看起来慢的要命，但是它的力量是很足的。

我刚开始学太极拳的时候，因为以前从来也没有打过太极拳，所以我打得笨手笨脚的，但是看师傅打得那么出神入化，我就下定决心，更要发愤图强，开始认真地练太极，经过一年的学习，我终于把老架一路学完了！这个暑假的每天晚上，爸爸妈妈都陪着我去文化广场打太极拳，很多人都来围观，有些人还为我鼓掌，听到他们的掌声，更坚定了我打好太极拳的信心！每打完一遍，我的头发和衣服都湿了。师傅也夸我打的好，还说再过一年，他教我打老家二路，听了师傅的话，我非常开心！

我爱打太极拳，因为它不但可以强身健体，还可以防身。他给我带来了很多快乐！

初中作文学拳作文 第十四篇

Apart of the holistic Oriental Civilization, Chinese Kung-fu is effective both in battle and in building physical strength. In addition, it unites with the traditional medicine concepts of human's main and collateral channels, Qi and blood. To conclude, as a crystallization of the wisdom gathered in the ancient Chinese lands, it allows people of any age to build up their bodies.

学习武术作文3篇（扩展7）

——*武术作文600字3篇

初中作文学拳作文 第十五篇

我来这大学快满三年了，当初还以为大学的体育课会是一个班的同学在老师的指导下学习和自由活动两部分组成的。可是，想象终归想象。就在这种想象跟现实差距甚远的情况下，我学了快两年半的武术课程。

“武术”流传至今已有几千年文化历史。武术是中华之国粹，是我国传统文化中的瑰宝。这就是我选择武术的`主要原因，很简单的原因。当然还有一个原因就是一种英雄主义的感觉在作祟。在看了《三国演义》和《水浒传》以及一些爱国为题材的影片之后，总幻想自己能强壮结实，为国出点力。所以当初见到体育选修课有武术这一选择时，我顺利成章的就成了武术班的一个学生，一晃就两年半了。现在虽然没什么建树，但身体还是比以前好了。到了大三，散打防身对我来说还是终身受用的。

我喜欢武术，是因为它能带给我美好的感受。我记得以前很多人对我说过，现在学武只不过是一些花拳锈腿而已。可是我觉得它不只外观美，而且能够强化体能。是一种全身的锻炼，于是每周花上一段时间去锻炼也成了我必做的一件事。不知不觉已经成了习惯，我喜欢那锻炼过后的全身酸痛的感觉。

现在来说一下通过学习，我有什么体会吧。它使我的身体增强了体能，从而达到了锻炼的目的。在学习过程中，不但可以强身健体，还可以增强自身的自卫能力；学习武术也不单单只学习它的攻击性，也不单纯只是一种体育的锻炼，还能学习到*武术中的其他方面和知识。*武术讲究的是“天人合一”，讲究自然之道，它其中饱含着丰富的哲学道理。让我更体会到武术中包含的精髓，更深刻地领会到*传统思想的知识。

“武术”讲究的是一种武德，不欺负弱小，在有了自卫能力的同时，也要学会伸张正义。它也能改变一个人急燥的性格，在一招一式中学会磨练自已。并能锻炼人的意志，学习武术本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日积月累的过程，不怕苦、不怕累。通过锻炼，使我在生活、学习中有这样一种韧劲，碰到困难不退缩，直到克服。

武术课让我认识许多优秀的人，激励我在生活各方面更加努力。当我发现自己注意力无法集中时，我会联想到武术的种种原则，指导我走想正确的方向。在武术课上，刚开始接触武术時我心里只有一个想法：太苦了！随着时间的推移，现在觉得其实那也是一种享受，其实武术练的就是自己的毅力。到了大三这年学的是散打，那感觉更好了。

大三这一年，散打班上的一些同学都学过武术方面的一些东西了，他们的运动精神、柔润度与优雅。时时鼓励着我，这些态度与本事，是我渴望达成的目标。

想学好武术，是很困难的，特别是刚开始的时候。我学着如何去转动自己的身体，很多运用什么的方式是我从未尝试过的。课堂上我通常都是比较起劲的，在其他课程上还没用这么勤快呢。一开始，我对武术、散打的想法和感受是：我们学的只是一种技巧。但细想起来，其实也是无可奈何，在不多的课堂时间里，学的就只能是技巧；至于体能等等，那只能在靠课后练习。后来，我对武术产生了不同的体会，武术训练其实是一种自律心理挑战，学习到其背后的深厚含义后，可以借由过程来了解自己。武术在很多方面可运用到日常生活，它是超越体能的，这些是我现在体会较多的。

我希望大学里应该开设武术的基础课程，让所有的同学都学学。因为武术可以让我们学习到尊敬他人、自律、不怕挑战、自信与保持身体健康。但千万不要在现实生活中常常用武力来解决问题，武德很重要！

学习武术作文3篇（扩展9）

——我与武术作文

初中作文学拳作文 第十六篇

今天，我学武术的心愿终于实现了。下午五点多我换上刚做好的练功服和新买的练功鞋，不停地催妈妈带我去上武术课。

妈妈带我来到广场的时候，武术课已经开始了。我和教练打了个招呼就赶紧站在最后一排和大家一起练功。

以前看别人练武总觉得很简单，哪知道一招一式动作做到位很不容易啊！教练不厌其烦地纠正着每一个人的不规范的动作。不一会我的头发都湿了，我的脚尖也开始疼了，我忍着，继续做好教练教的每一个动作，一招一式学的可认真了。

汗水把我的衣服也弄湿了。下课了，妈妈给我买了一瓶矿泉水。我咕咚咕咚一口气喝了大半瓶，然后和大家聊了一会，互相询问对方的`姓名和爱好。

玩了一会儿又上课了，大家进行速度训练。我和一位小姐姐分到一组。教练的哨声刚一落，我就像箭一样冲了出去，我先跑到终点。然后是男孩子和男孩子比。时间过得真快，一会老师就宣布训练结束了，我还有些不想走呢。

今天是我第一天练武，虽然辛苦，但是我还会坚持下去的。吃苦流汗我都不怕，只要有恒心，我一定能学到真本领。博友们，你们说我说的多不对，为我加油吧！

学习武术作文3篇（扩展6）

——*武术英语作文3篇

初中作文学拳作文 第十七篇

武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢？

其实，现在的武术我们应该重新来认识自从有了武术课之后，我从中学到了很多武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水*的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术。

我学习了武术之后，有以下的感受：

武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。

武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之*现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。

练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

学习武术，其实我认为最主要的'也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国*天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。

初中作文学拳作文 第十八篇

在我的家里，珍藏着一把可伸缩的太极剑，每当我看到它，就令我想起我慈爱的外婆；我跟着她老人家学打太极拳的一幕幕往事，又重临于我的心头。

爱上太极拳，源于四岁时妈妈带着我去观看外婆参加的一次太极拳表演。原本妈妈和我只是去给外婆加油助阵的。可没想到外婆他们那个方阵一出场表演，我立刻就被吸引住了：白发苍苍的老爷爷、年逾花甲的老奶奶，身着雪白的绸缎练功服，一个个精神抖擞，伴着舒缓的音乐，动作整齐划一，伸臂拉腿、时起时伏，如潮起潮涌，令人心旷神怡，看得我呆的都忘了给他们鼓掌。只记得那天回到家，我兴奋异常，缠着外婆要她教我。也是从那天起，我爱上了太极拳。

外婆收下了我这个“小徒弟”。无论早晚，只要她有时间教，我就跟在她身后学。举手投足，同起同落：伸臂拉腿，扭腰摆跨；一招一式，认认真真。虽然我年龄小，但外婆教得很耐心。日复一日，月复一月，我终于学会了那套著名的“二十四式”太极拳。

虽然我年龄小，还体会不了太极拳的精髓，只是简单地“照葫芦画瓢”，外婆却常常夸我“学什么像什么”，以我这位“高徒”而自豪。我也极热衷于在家庭聚会时为大家表演太极拳，“一展风采”。大家也总是为了鼓励我，报以热烈的掌声。

慢慢地，我长大了，慈爱的外婆还给我讲了一些关于太极拳的知识：“太极拳是中华武术的精粹和国宝， 它动作缓慢，易学好练，但它刚柔相济，浑厚有力，如绵裹铁，轻松柔和，连贯均匀，圆活自然，周身协调，特别适合人们健身活动。外婆年纪大了，打打拳，活动活动关节，贯通血脉，舒活筋骨，对身体大有好处呦!外婆教会了你，使我们的传统文化有了‘接班人’，很高兴哩!”听了外婆的一席话，我更喜欢太极拳了，练得也更欢了。

打太极拳不仅修身养性，强身健体，而且让我领略了中华武术的博大精神，更充实了我的课余生活。我太感谢领我入门的外婆了！虽然外婆已走得很远，但每当舞起她留给我的那把太极剑，我感到她依然在我的身边。我想我会把太极拳发扬光大，让它广为相传，以此慰藉外婆对太极拳的热爱之情。我还要为弘扬祖国的传统文化尽自己的绵薄之力，表达自己的一份热爱。

我爱我慈祥的外婆，我爱太极拳！

初中作文学拳作文 第十九篇

一个十分喜欢武术的人，“武之魂”就像一个深深的泥坑一样把我陷在了里面，使我无法自拔。我佩服李小龙；我佩服霍元甲；我佩服那些所有习武精神之人。当我看到他们那惊人的武打动作和精彩的武术表演时，我不禁连连叫好。记得当初看《李小龙传奇》的时候，我真为他而感到骄傲和自豪。

李小龙喜欢武拳弄棒。认为只有是拳便都能打斗，因此从小就开始跟父亲学习太极拳。经历了许多挫折后，李小龙终于‘问世’了。从那以后不仅没有被人欺负过，还和那些武术高手挑战，挑战之后探索和研究武术之最高境界。李小龙曾经说过‘敌不动，我不动。敌欲动，我先动。’也许这就是他的武术思想吧。后来李小龙精神和他的截拳道轰动了整个美国。使外国人真正了解了*功夫。《叶问》大家都看过吧。日本人侵占了我们的领土，他们就像一只只饿狼袭击我们。日本人还设擂台向*人挑衅。在比武中，叶师傅用咏春拳狠狠地将日本人打倒在地，全场一片欢呼。

打仗了*人的志气，总算为咱*人出了一口气。那个时代过去了，但是我爱武术，武术的'精神和传统流传了下来。我想他们之所以个个武艺绝顶，是因为他们的字典里有的是爱国俩个字，他们的字典里没有放弃，只有坚持，坚持，再坚持。他们的精神启发了我。每天我都会去学校前面的小树林。在小树林里有一个我自制的沙袋，我每天都要练一、二十分钟，还有几个小招式。一开始我感觉练拳十分的痛，可我一直坚持了下来，结果日子一长我感觉身体越来越健康了。而且遇到突发事件的时候，还能发挥作用。练武即能强身健体，又能防身。练武真好。

学习武术作文3篇（扩展8）

——对武术的学习认识及心得体会 (菁选2篇)

初中作文学拳作文 第二十篇

刘师傅70岁了，他在教太极拳时，总让我感到亲切。在练太极拳时，每每受到他的热心指点，就会想到那些办交谊舞班的人们，若刘师傅也办班，其教学价值应比那些大众舞班大的多，只是这是一位很淡泊的人。

刘师傅常对我们说，看书学不如跟光盘学，而跟光盘学不如跟人学。学会拳的大概套路以后，还应常看光盘，你会觉得每一次都会有不同的感悟（只可惜忙忙碌碌没时间按刘师傅说的做）。大概刘师傅就是这样学的吧，看他对每个动作要领掌握得那样准确，当初定是下了苦功夫的。

刘师傅在教拳时，无论对谁，都是尽心尽力，反复讲解每一个要领，耐心无人能比。每每看他教拳，就觉得那一招一式俨然一个李德印老师。我们这些拳友们常常被他的这种无私品德所感动，因此当有拳友要在空间上做相册，首先就想到了刘师傅，刘师傅却总是不好意思地摆手说：别给我照！

在这些拳友中，杨师兄打得最好，毕竟童年练过武，每每打完后，就会有人鼓掌，我们对此是望尘莫及。后来有一次，杨师兄带领大家打完56式陈拳后，刘师傅走了过来，他指正杨师兄的马步，杨师兄就像个乖学生一样立刻去按刘师傅说的去做，果然那个动作比以前完美。随后，杨师兄非常感慨地说：“我这56式陈拳多亏刘师傅的指点，不然没这么好。”刘师傅听后，立刻说道：“我什么也没说，那是你自己的悟性高。”

自认识刘师傅后，就一直很敬重他，他只要看到我们做得不合要领，便会一刻也不耽误地走到你跟前指点你，有些动作指点过多次后，倘若又发现你做错了，他仍会不厌其烦地指点。有时我会感慨，在这样一个纷繁复杂的社会里，能够像刘师傅这样心若止水的人太少了。

记得刚学会太极拳的架势时，以为太极拳不过像广场上人们跳三步、四步交谊舞那样简单，可是，自从认识刘师傅后，才发现当初的认识多么幼稚。热心而又低调的刘师傅给我指点了好多动作，如24式中，野马分鬃的穿掌，揽雀尾的捋，如风似闭的按等，42式中，掩手耾捶的掩手，独立打虎的下捋和架拳，马步靠的马步打拳等，这一招一式若没有刘师傅掰着手教，也许我还在自我陶醉地乱打。

在刘师傅的指点下，一些自己看到却做不到的动作慢慢学会了，一招一式也也越发准确了。刘师傅常说，虽说好多人出于健身目的而练拳，但也要练好练正确，练得漂亮，从刘师傅的一言一行中，隐隐感到这是一个追求完美的人。

前几天，一个拳友为大家拍了些动作照，从照片上才发现自己与刘师傅还差一大截，而在这之前一直以为自己练得不错，看来，练拳之路漫长，自己还需努力。

初中作文学拳作文 第二十一篇

说到太极拳，我们会马上想到“以柔克刚”这个词，打太极拳是要慢悠悠的，表面看起来慢得要命，但是它的力是很足的。

我刚开始学太极拳的时候，因为以前从来也没有打过太极拳，所以我打太极拳笨手笨脚的，但是看我们班的郭东明打得那么出神入化，我很不甘心，我便发愤图强，开始认真地来练太极拳，其实，打太极拳完全可以看成是一种享受。在打太极拳时，身旁没有任何杂音，那时，恍然中你会感觉自己有一种太极之气已微荡于天地之间，达到出神入化的境界。太极拳还可以强壮体魄，还能愉悦心情，是一项很好的运动方式。因此作为我校的早操形式，是每天必需练的，这样就形成了几百人演练的了，练太极拳可是我们学校的一道亮丽的风景；告诉你们一个很好的秘诀，打太极拳的时候如果一个人全身心投入进去练太极拳的话，有时会让你觉得自己像一条亢龙正在天空中腾飞，忽然似潜龙正在海洋中倘徉穿梭，不管你是在品太极拳，还是在打太极拳，它都会让你觉得气劲十足，都会为你打开玄妙之门。

太极拳是我们中国的文化遗产，我爱太极拳。

初中作文学拳作文 第二十二篇

入学来这一年体育课学习武术，上半年学了三路长拳，这半年学的是初级剑。通过武术学习，我学到了很多，不仅仅是一些动作，还有许多更深奥的东西。

有一种运动能使你身体协调、心*气和，那就是武术。武术是一种神奇的运动。这个学期的体育课应该是大学以来最能吸引我的课堂。经过这个学期的基本武术的学习，我感触颇多。

武术，乃中华民族的瑰宝，*作为武术发源地，在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。在漫长的历史进程中，不同时期对武术的概念的表达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展，变化的。

其次通过学习武术我对学武术的动机的认识发生了许多改变并逐渐成熟。对于同学们的学武原因，有的人说是为了锻炼身体，有的人说是为了以武交流会友，有的人说是因为感觉武术好看，有的人认为武术用来自我保护。当然，这些理由和动机都是有客观道理和现实依据的。但是现在随着我们对武术学习过程的进一步了解才发现其实武术的学习并不会仅仅用于我们的强身健体或者自我保护那么简单。我们还可以从中学到更多，更深奥的东西。

1、锻炼意志，培养品德。

练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质，经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在*几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件道德，“尚武崇德”。诸如尊师爱友， 包含了深刻广泛的道德内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信，见义勇为：不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来，是*武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，还会大大有益于社会精神文明建设。在武术发展的历史长河中，武术和各门派都有自己的规范和崇尚的武德 但从中也可以看到，在中华民族文化和整个氛围中，它们受民族精神和传统文化的影响，也逐渐形成了一种世代相传的、被人推誊和各派所共有和认可的思想观念，这一思想观念就是蕴藏在武术文化深层的武术精神。因此，中华武术精神并不代表各门各派的“术”和“法”，也不是武术技击的某一种功夫和武德，而是受*文化和中华民族精神影响的，贯穿于整个武术发展史的思想精髓。概而言之，武术精神通过三个层次表现出来 :

第一个层次为个人和武德修养 它要求所有习武者都要“尊师重道”，做到“孝悌仁义”，“技道并重、德艺双修”，“切戒逞血气之私，好勇斗很之举”；

第二个层次表现为集体的道德观念。它要求所有习武者和武术团体应“扶危济贫，除暴安良”，做到“公定”、“安民”、“匡扶正义”、“见义勇为”和“以武会友”；

第三个层次表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武术团体必须“精忠报国”，练武的目的在于“强种御侮”和“爱国、修身、正义、助人”。

我们这一代有许多都是独生子女，什么事情都靠父母，这是我们这一代的悲哀。我们应该重视锻炼自己吃苦耐劳的精神，通过武术学习，我们开阔了视野，磨砺了意志。这对我们以后的人生路有着大大的帮助。

2、提高素质，增进素养

我认为武术的学习过程是一个丰富人文底蕴的过程，我们这些大学生都是地道的书生意气，很少有人会把人文底蕴联想到武术上来，更或许提到武术我们想到的也只有武打。事实上人文的精神是包含两个方面的，一个是文，另一个就是武。我们把文武兼备的人称为全才。然而我们都只是注重了文化的修养而忽略了武艺的培养。武术的学习弥补了我们单方面学习文化知识的不足。另外，武术的学习是一个以武术的形式培养个人品行修养的良好方法。现代社会不提倡武力解决问题，事实上，武术是武力的一个使用形式，但是武术并不注重以武力征服别人。至高的武术境界是在武术的形式下的以柔克刚、以德服武、以防为攻的人性化的、富有品质的个人与武术的结合。

当今社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，压力极具膨胀，人们在追求物质享乐的过程中，忽视了精神上的陶冶和愉悦。学习武术可以使我们对人生有更透彻的理解，使我们形成正确的人生观和价值观。

武术讲求内外俱修，形神结合，以及情感动力的配合，所以在习练过程中应充分重视老师的示范和讲解，及时纠正自己招式中的错误动作，只有基本动作到位了才能达到由形到神，从而形神兼备。武术又是一种极富感情色彩的高尚活动，在习练中注重情感的配合，才会体会到习武的愉悦和快感。

3、武术价值

武术在教育上已经列为宏扬民族文化，振奋民族精神的一个重要教育手段。武术在理论和实践方面近几年获得了极大发展, 成为*传统体育的主干, 以鲜明的民族特征成为华夏文化宝库中的珍品。同时集哲学、文化、医学、养生、军事、美学及体育等诸多要素于一体的特殊艺术形式。这充分体现了武术具有诸多的价值。其中最为突出的是武术的教育价值。国家教育部及相关部门已把武术列为中小学的必修课，以此来教育学生。武术的各个门派都非常注重武德的培养,强调“道与艺”统一,提倡“未曾学艺先学礼,未曾学武先学德”。*文风,武重武德,重“仁爱”而非残忍的思想,讲究以理服人,决不以武艺高而逞强。在技艺上,武术主张不是积极地引向外在的显示,而是导向内心的自修和自审。武术讲究心身合一,内外兼修。在我国经济迅速发展的，力求改变和提高整个民族素质已相当重要,推广习武,宣传武德,会对人们树立良好的道德起促进作用,使整个社会观念和文化气氛进一步向好的方面发展。

我认为武术是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，不仅如此，还要加上动作的完整性、节奏性。 它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国*天下。也许有些不是我们力所能及的`，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，虽然武术就要结课了，但我以后会还会继续不断的学习武术。也谢谢老师这一年来的认真教诲。

初中作文学拳作文 第二十三篇

10月29日上午，我们学校武术队正准备去参加武术表演呢！看！有许多武术队的人都一大清早的来到了学校，等着集合准备出发。

在路上，秋天鲜果飘香，让我感到秋高气爽，就像站在大海边一样的凉爽，一阵阵秋风轻轻地吹动着路边的小草，小草好像笑嘻嘻的在说：“小朋友们，恭喜你们，现在你们是代表着学校出来的学生咯！所以你们的一举一动都要注意了，还有表演的时候不要紧张，最后祝贺你们拿到好名次！”

我惬意地靠在车座上，放松紧绷了一早上的神经。不知不觉就到了表演场地——香华实验学校。表演开始了，我是第一个上场的选手，我带着紧张又害怕的心情向主裁判敬礼，裁判说：“开始！”我立刻把老师教的一路长拳打了一遍，退场后我的心情放松了不少。我在旁边看着第二轮表演，选手们的表现都很好，不知道我的表现怎么样呢？当裁判公布上一轮表演的'分数，说到曾令滨的时候，我的心情又回到上场表演时的紧张中，知道自己拿到8。07分的时候我才松了一口气……

经过了这次武术表演，我深深的感觉到学武术不但能锻炼身体，而且能到大场合去表演，为学校争光，真不错！

初中作文学拳作文 第二十四篇

星期三下午，我接受了一个艰巨的任务——采访太极拳小组。我是学校小记者站的成员，每周星期三都要开展采访大行动。我和一个四年级同学一组，他叫刘威，我们的口号是：为真理而战，没有最好只有更好！

我们是男人的组合，男人的骄傲，天之骄子。我们拿着文件夹，到了太极拳小组，我对刘威说：“我吐字不清，还是你来采访吧。我负责编稿和摄影。”

刘威说：“为什么？”

“为什么？因为你还小，需要锻炼一下，要细细品味一下人生的乐趣，训练你的IQ。难道这对你不是很好吗？”

“好吧。”

我非常有把握，因为太极拳小组的老师就是四年级教我的金娜老师。我径直走过去，对金老师说：“我们是小记者站的成员，我们可以采访你吗？”

金娜老师说：“待会儿，等我把这个动作教完。”

小记者站的老师说过，一打下课铃，马上返回小记者站，开始写采访稿。 我们焦急地等待着，时间像流水很快就消逝了。下课铃声响了，我们还没有采访。

我立刻跑到老师面前，说：“请问，我们什么时候可以采访你？”

金老师面带笑容，说：“那就采访我吧。”

我问：“您为什么要教太极拳？”我语速稍快。

老师回答：“这是学校安排的，我也没有办法。”她有些无奈。

我又问：“您对太极拳有什么了解呢？”

老师回答：“对不起，我没有了解。这样吧，我找个学生给你们采访。”老师把领操员宋梦颖叫了过来，她在四年级可是我的死对头。没办法，公务缠身，只好凑合着办吧。所谓哑巴吃黄连，有苦说不出。

我勉强地问道：“练太极拳辛苦吗？”

宋梦颖回答：“还行。”

我心想：她为什么说还行呢？我本来是这样想的，如果她说“辛苦”，我就接着问下去“为什么辛苦？”如果她说“不辛苦”，我就问“为什么不辛苦？”可是她说“还行”，我总不能问“为什么还行”吧？只能越过这个问题。

我问：“你对太极拳有什么了解？”我想，问老师一个问题，把同样的问题发问于学生，会有怎样的不同呢？

宋梦颖说：“太极拳是中国的传统文化。它柔中带刚，可以修身养性，可以强身健体，适合于广大青少年。”

我想也差不多了，就说：“谢谢你配合我们的采访。”

宋梦颖点了点头，归队了。

说好了，刘威采访，怎么成我采访了？再看刘威那小子哪去了？没影了，真想搓他一顿，竟然坐享其成。

大家千万要注意，不能和这样坐享其成的人交友，他可是绝对的盗版。举报电话是多少来着？

我在路上看到了刘威，把他拖回了小记者站，没想到，我们是第一个回来的。

负责小记者站的是我们的语文老师李丽，她让我们把其他小记者揪回来，我非常得意，目前的大队长于小童虽然采访了三个小组，可是只照了相，没有采访。所以，我应该是胜她一筹，哈哈哈哈！

初中作文学拳作文 第二十五篇

我是一个从未学过武术的人，对武术的了解也就仅仅局限在影视作品之中。下面我就说说自己学练武术的一些体会：

开始也是抱着试试看的态度来学习武术的，但是我想既然学习了就要认真去学、去练。我的学习比较忙，所以每天下课回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。可在练习武术一段时间后，明显感觉好多了。说实话这时我还有些怀疑这是否和练武术有关，还在想着会不会是心理作用呢？但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确是武术的功效。

原来早晨起床时总感觉没睡醒，困的难受，而练习一段时间，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松，毫无睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多说了……总之，现在整个人的精神状态有了很大的改变，这是我周围人都看到的效果，身体好了，心情也好了，这是我真实体验到的。

我感觉老师的教法和拳友们长时间的不断交流特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对武术一无所知的人能在这么短的时间，有这么好的效果。很感谢我入门的老师提供这样锻炼身体的机会，也很感谢老师能传授这么好的功法给我，让我受益无穷。今天的功效是我做梦也没有想到的，我觉得我很幸运，所以我会珍惜武术所结的缘分，坚持不懈的学练下去。

以德养拳，以拳辅德。学拳还要强大德理论作铺垫，奥义就是中庸之道。顺其自然，找到那个度。

在此我想真诚地说一声：谢谢老师。

学习武术作文3篇（扩展2）

——中华传统文化学习武术的作文3篇

初中作文学拳作文 第二十六篇

我与太极拳结缘，是 因为我在三年级的暑假得了一场大病。身体非常虚弱，心情浮躁。爱使性子。学习成绩也下降了。爸爸看在眼里，急在心上。为了让我提高身体素质，安定心态，更好的学习，把我送给邻居潘伯伯，跟他学习太极拳。

潘伯伯在我家门 前的公园里，组织了一大批中老年人，每天早起练习太极拳，强身健体。看着他们整齐的步伐，敏捷的动作，灵活的身手。我羡慕极了。决心努力学好。每天我早早的起床，去练基本功压腿、踢腿、推手。我的腿被拉伤了，我忍着，汗水，泪水顺着我的脸颊往下流，我告诉自己不能放弃，坚持就是胜利。我的腿终于压开了，大伯开始教我太极拳了，每天教我四五招，别人都走了，我还 在揣摩要领，比划一招一式。不管刮风、下雨，我从不间断。真可谓夏练三伏，冬练三九；台上一分钟，台下十年功，功夫不负有心人，伴着汗水，伴着泪水，伴着我的坚韧不拔。我终于练会了24式。那天我在大伯和会员面前表演了24式，我灵活的动作，熟练的表演，赢得了他们阵阵掌声，我感到无比自豪 。我暗下决心，我会再接再厉，决不轻言放弃，争取练好36式、48式和太极剑法。争取在比赛中夺得名次。

太极拳让我看到了中华武术的博大精深，让我体会到了练拳的辛苦 和甜蜜。学习太极让我充实，让我快乐，让我找到了自信，扬起了学习的风帆。更重要的是我的身体越来越强壮了。

初中作文学拳作文 第二十七篇

太极拳是我国的优秀传统文化之一吗，年老的、年少的都可以打。老人打了，可以延年益寿，身体健康；年轻人打了，可以一精一神抖擞，能更好的工作，更有上进心；小孩子打了；可以陶冶情一操一，放松心情。我们学校于三年前组建了太极拳队，一有机会，学校就会让“太极一精一英”去去露两手。

俗话说得好，“不经历风雨，怎能见到彩虹”，从“苏州市联丰杯武术比赛” 到“江苏省汉鼎杯武术交流赛”，我们的太极选手们，经过了几年的刻苦磨练，终于取得了非凡的成绩。我们班的陶颖兰同学就是一个很好的例子，她从刚刚接触太极，就在我们班同学中脱颖而出，到这次 “江苏省汉鼎杯武术交流赛”中，取得了三个第二名的好成绩，在众多的选手中一鸣惊人。我相信，在此背后，他一定付出了诸多的努力，深入的感悟了太极。

太极，是一种柔中带刚、刚中带柔的运动。比如24式简化太极拳中的左右斑斓锤，刚中带柔；云手，柔中带刚。太极拳，舒缓而又起伏，静心而又提神。也是我们小学生必备的课程。

太极拳又分为24式简化太极拳、56式太极拳，太极拳的亲戚是太极剑……所以还有好多需要我们去探索，去更深入地了解。

初中作文学拳作文 第二十八篇

暑假里妈妈给我报了个学武术的兴趣班，是少林派的。我的教练是一位头发花白的长者，身穿白色练功服，满脸严肃，让人望而生畏。

老师开始给我们讲学武术的目的，学武术是为了强身健体，要坚持不怕苦，不怕累，要像大禹治水一样持之以恒，像愚公移山一样坚定不移。

刚开始练武术，以为很简单，上课老是开小差，教练讲的话我一句也没听进去，结果教练挨个的检查的时候，看到我做的动作不得要领，拿起棍子直接抽上了我的屁股，我在那里叫“天天不灵，叫地地不响”，之后我再也不敢不认真了。老师带我们在操场上练习蹲马步、出拳、出掌……我学得很认真。头上的汗水往下滴，但是我依然兴致勃勃，渐渐地我开始喜欢上了武术。

让我记忆犹新的是教练让在三十摄氏度的气温下练习蹲马步。一分一秒的，灼热的紫外线把我晒得热汗直流，我的泪水在眼睛里打转，但是最后我强忍着泪水练习。教练说：“你们的父母是为了让你们在艰苦的环境中锻炼意志，你们一定要坚持。”

是呀在生活当中，不免要遇到与挫折，只要勇敢的去面对，就会战胜！

初中作文学拳作文 第二十九篇

未上武术课前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生向往。《神雕侠侣》几乎就是我对古代武侠的认知。而对近代武术的认识，则主要来自于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比较熟悉的是咏春拳、佛山无影脚等。对武术的认识可以说是非常肤浅及流于表面的。正因为对武术认识不深，那层朦胧的面纱让我觉得武术甚为神秘，让我心生敬畏。所以，大一因为害怕学不好武术这门高深学科的我，还是禁不住内心的召唤而在大二选择了这门体育课。结果，虽然发现我的拳法剑术还不是很到位，但我对武术有了更清晰的认识。

首先，现代的武术偏向于强身健体而非夺人性命。有些人认为武术是一种屠戮的技能，剑走偏逢，刺人手腕，拳打中线，一招收命。事实上，这种对武术的认识有失偏颇。我认为现代武术的首要目的应该是强健体魄，磨练意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。

其次，习武先习德。武德训中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不可予之学；丧礼者不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。当守千甚，行须善始终。*常本虚怀若谷，心意以精益求精。持之以恒，属高尚之武德。以武强身，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟广阔，虚怀若谷，做到进退有度，该出手时就出手，不该出手时就不动手，要用高尚的武德气度让别人自惭形愧。总之，武术精神很重要。

然后，武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。武术不单纯是一种技能，更是一个复杂的、不断融合发展的有机体。在本学期我不仅五步拳和初级剑，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。我知道蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。做虚步时要将重心放在后脚上等等。刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看和标准到位。

最后，我觉得老师丰富多彩的教学方式、行云流水的动作和幽默的授课语言极大地激发了我对武术的兴趣。武术的教学不仅仅是动作和套路的简单传授，更是知识的讲解和思想的交流。老师在教学中强调武术讲究收放结合、厚积薄发，这对我们做人做事同样有着重要的指导意义。我会在课余时间继续学习武术这门课程，用心体会武术的意义，领略武术的精神。

初中作文学拳作文 第三十篇

每次。我看到《鸿泰》武术馆里的人在练武术，就情不自禁地想跟着练起来，终于在今年暑假，爸爸带我去报名.....

刚开始学武术，都就得很陌生，但又以为很简单，所以上课还老是在那里开玩笑，教练讲的基本功我一句也没有听进去，结果教练一个个的检查，教练看了我做的样子，拿起棍子直接抽上了我的屁股，我在那是“叫天天不灵，叫地地不响。”过后我在也不敢不认真学习了，渐渐地，我开始掌握了武术的一些技巧，过了不久，刚开始跑的时候跑了几十米的路就没累得气喘吁吁，脚不停的颤抖，每天就要跑步了每天都要跑4，5公里的路，慢慢地，我们就习惯了。两个月里，在学武术的过程中，让我吃了不少苦，但是在我自己的努力刻苦下和教练的帮助下，我才会耍几套套路。

让我最记忆犹心的是教练要我们在三十摄氏度的气温里练习，让我们喘不过气来，但教练还是让我们在操场上练习棍法。时间一分一秒的过去，灼热的紫外线把我们晒得热汗直流，再加上我们在不断的运动，我的泪水在眼睛里打转，但最后我还是强忍着泪水继续练习。这时教练走了过来对我们说：“你们的父母是为了在这里锻炼身体，所以你们要坚持坚持再坚持。”

是呀，在我们生活当中，我们不免要遇到困难与挫折，但是，我们只要勇敢的去面对，就一定会战胜困难!

学习武术作文3篇扩展阅读

学习武术作文3篇（扩展1）

——学习武术的心得体会5篇

初中作文学拳作文 第三十一篇

上课铃一响，同学们争先恐后跑到操场上，大家整齐排好队等待体育老师的到来。

_铃铃铃_铃声急促响了，老师踩着铃声出现在操场上，_咦，老师今天的装扮与往日不同。_一个眼尖的同学发现了这一点，小声地嘀咕着。同学们边好奇地盯着老师的衣服看，边小声议论着，_是太极服！_班长大声说，_难道这节课老师要教我们打太极吗？_班长接着说道。就在这时，老师吹响了口哨，他表情严肃地对我们说：_今天我要示范一小段太极拳给你们看。_我们这班男生一听这话，高兴地跳了起来，女生则没什么反应，她们本来就不怎么爱上体育课，老师教什么对她们来说其实差别不大。老师先摘掉挂在脖子上的口哨，开始给我们打起了太极拳，只见他一会儿双脚并拢，两手握拳，一会儿跨一大步，一只手向上一只手向下。炫酷的动作令我们入了迷。老师刚打完太极拳，我们便热烈地为他鼓起掌来，老师也是一脸的自豪。

紧接着，老师告诉我们：_想要学好太极拳，必须认真观察老师的每一个动作，尽量做到动作跟老师一样。_说着，老师开始一个动作一个动作教我们，第一个动作双手并拢，紧靠在身体两侧……我们认真看着老师示范的每一个动作，然后照着老师样子学了起来。第一个动作我们很快就学会了，第二个动作我们轻松地学会了，可老师却对我们说：_这个动作你们能坚持五分钟吗？_我们自信满满地齐声回答说：_没问题！_一哨响之后，我们摆好第二个动作的姿势，可刚站立了一分钟，我们就感到很难再坚持下去了，不到两分钟，同学们就都站不住了，大家纷纷把抬起来的脚放了下来，我不解地问：_老师，为什么这个动作您做起来那么简单，我们做却很难呢？_老师笑着说：_这个动作看似简单，其实这个动作很考验小腿的力量，还要有很强的平衡感。你们刚练习没多久，肯定没法做得很好。以后只要多做练习，你们也会做得很好。_说完老师又接着为我们示范了下一个动作，可越往后，动作变得越来越复杂，我们也很难把动作做好，好不容易学到第四个动作，同学们已是状况百出，不是脚抽筋，就是脚发酸站不住了。可大家还是很想让老师把这一段太极拳教完。就在大家全神贯注学习太极拳的时候，清脆的铃声再次响起，下课了。

一节生动有趣的太极拳示范课就这样结束了，我们依依不舍地离开操场回到教室，大家都期盼着下一节体育课早点到来。

初中作文学拳作文 第三十二篇

徐浩本可以像许多孩子一样过着无忧无虑、快乐的童年，但当他上二年级时，一件不幸的事情发生了，因为他的父亲在一次车祸中突然去世。听到这个消息，我妈突然疯了，从此成了神经病。我父亲去世了，我母亲疯了，徐浩突然从天堂掉到了地狱。除了读书，他还每天照顾妈妈，做家务。就这样，两年过去了，家里吃饭的钱都快花光了，更别说交学费了。徐浩热泪盈眶，不得不辍学。每天晚上，当没有人的时候，徐浩会躲在床上偷偷哭，但是没有人安慰他。许这时已经九岁了！

为了赚钱，徐浩打算当个小乞丐。他想养活这个家。虽然当个小乞丐一天也拿不了多少钱。不知何故，我仍然可以养活我的母亲和我自己，徐浩也很满意。但是有一天，一个老人来了。他给了徐浩十块钱，非常热情地对他说：“孩子们，为什么你们年纪轻轻就想当乞丐？你应该学点自己喜欢的东西。等你长大了，你的前途就好了。”徐浩什么也没说，但他的眼里已经流下了“金豆豆”。老人离开了，但老人的最后一句话在徐浩的脑海里一遍又一遍地重复着。“是的，我喜欢武术，我要去学武术，”许向皓想。

今天早上，徐浩路过公园门口，发现公园里有一位老师和几个练习武术的孩子。他们的动作真的很标准，姿势也很美。徐浩想：我希望我能练出这么好的功夫。但是他知道在公园学武术是需要钱的。他怎么会有钱？徐浩对他的想法很兴奋。

从那以后，他每天早上都偷偷和这些人一起学习，回来后，他很努力。三个月后，徐浩的武术比正式的年轻学生好。不过他偷武功也被老师发现了。其实这个老师就是初级体校的武术教练。当他看到徐浩如此认真地练习武术时，他走过来问他：“你想学武术吗？”徐浩低头尴尬的说：“我没钱交学费。”“你住在哪里？你父母呢？”，老师关切地问。徐浩的眼睛湿润了，他温柔地告诉老师他的生活经历。老师沉默了，抬头看了半天天空，然后用手轻轻抚摸着徐浩的头，深情说道：“跟我来，孩子。”

从那以后，一个新的武术明星加入了少年体校。

学习武术作文3篇（扩展5）

——武术学习的作文3篇

初中作文学拳作文 第三十三篇

我是个活泼好动的女孩，每当看到早晨练太极拳的人们时，我都会放慢脚步，目不转睛地观看，生怕错过一招一式，甚至默想着什么时候我也能学上一招两式就好了。没想到，我的愿望居然在几天后得以实现了……

一天，班长妈妈对我们说，在文化馆有个太极拳培训班，问我要不要去，一听这个消息，别提有多高兴了，立刻让妈妈给我报了名。哈！这可真是老天开眼，我的梦想成真啦！

周末，来到太极拳馆开始学太极拳，吴老师先给我们示范了一遍动作，然后说：“我们先学‘起式’，跟我做。”说完吴老师便拉开了架势。这还不简单嘛，同学们纷纷模仿起来，可一做起来就不是那样的了。吴老师又耐心的把动作要领分开讲解，让我们先把左脚向左迈出一小步，脚尖先着地，然后外围跟着着地，最后是整个脚掌落地。在抬脚的同时，我们还要做手五指叉开，双臂自然下垂，然后半蹲，两臂平行着慢慢从身体两侧抬到右胸前做报球状。做到这儿，吴老师高声说道：“这个动作一定要自然，手臂不要伸直。”我检查了一下自己的手臂确实伸得有点直，便又缩回了一些，才达到老师的要求。

下一个动作是“斜行”。老师边讲边做：屈膝松胯，两手上捧，下落，左前方捧出，往右转，重心前移抬腿，往斜前方开步，向后划弧倒中心，上右腿点地。右手高握拳，左手低合手，抬，落。”看着老师灵活娴熟的样子，还真能感觉到有点大师的风范呢！其他同学也都认真得做着，摆出的动作标准而又轻松自如。可我这边就不一样了，不知怎么的，总是感觉身体僵硬，放松不下来，而且重心也把握不好，忽上忽下的，做出的动作总是那么别扭。于是我想：我一定要学会这个动作，人家都会了，我不能不学会。我听得更认真了，老师的每一句话我都听进去，生怕漏掉哪一句，动作做的不完整。苍天不负有心人。终于，我学会了“斜行”这个动作。吴老师也向我投来了赞许的目光，那目光饱含着老师的鼓励，我心里顿时像吃了蜜一样甜！

今天虽然是第一次练太极拳，但我收获颇丰。不但学会了动作，领略到了我们中华武术的精粹和神奇,更重要的是，我学会了将一件事情做到好的秘诀——坚持不懈的意志。学习需要一步一个脚印，踏踏实实地，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

初中作文学拳作文 第三十四篇

今天是星期一，是我们新一周的第一天军训。我们的军训生活开始了。

军训前一天晚上，教官让我们站军姿，教官把我们的手握成拳头，两腿分成40度，挺胸收腹，两眼目视前方，脚尖并拢，大家都觉得很简单，就一个个站在自己身体里，教官还说了要保护自己的眼睛，要有集体荣誉感，不要乱动，要不然就会受到惩罚。

第一天军训的'时候，教官把我们的'动作重复了一遍，我们还不会，教官让我们自己练习，我练了一个多小时，还是学不会，教官就一直让我们练习，我觉得教官很好，不仅仅教会了我们要学会站军姿，还让我们学会了要坚持不懈，不能半途而废。

第二天，我们又要进行军训动作的训练了，教官说我们要坚持，坚持，不能半途而废，还让我们练习了立正，稍息，齐步走。

在军训时，我们都要站军姿，这是我们的首要任务，教官让我们练习了很久，终于我们可以休息，休息了一会后，我们开始练习走步走，刚开始，我们走的不整齐，但经过教官一直训练后，我们的脚踏得也好了，不像以前走得那么差，走了一点点，又一点点，经过了一段时间，我们就要学习正步了，教官让我们站军姿，我们站的笔直笔直的，教官也不让我们动，我们也不让我们动，就让我们休息10分钟，休息完后，我们都要练习正步走，走了一会儿，我们又要练习齐步走，教官叫我们蹲着，蹲着，一直练习到教官说我们齐步走，我们就要休息，我们休息的时候，教官让我们蹲着，我们蹲的时间不多，但经过一段时间，我们终于可以休息了，我们都很兴奋，就是因为可以休息了，教官还叫我们做了俯卧撑，我们做的很好，还做的有点儿不好，不过没关系，教官说我们做的不错，就是因为我们没认真，才会做的这么好，就是因为做了不够认真。

最后我们要走了，教官就要走了，让我们一直走，一直走，一直走，一直走到教官说我们回去了，我们才回家，我们就这样结束了我们的军训生活，就这样，教官离开了我们，我们就这样结束了我们的军训生活。

初中作文学拳作文 第三十五篇

武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢？

其实，现在的武术我们应该重新来认识自从有了武术课之后，我从中学到了很多武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水*的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术

我学习了武术之后，有以下的感受：

武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。

武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之*现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。

练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国*天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。

初中作文学拳作文 第三十六篇

周五下午第一节课后，同学们高高兴兴的去了各自的兴趣班。

我报的是武术兴趣班，因为武术是*的骄傲，学习武术还可以强身健体，陶冶身心。

今天下午，教练教我们武术操。

学习武术可不是一件容易的事，但它又是那么的简单。这引起了我浓厚的兴趣。第一个动作：眼神。做眼神动作时，头要来回摆动，眼睛也要随着转，练好后可以眼观六路，耳听八方。第二个动作：手部练习。“一、二、三、四、五、六、七、八，二、二、三、四、五、六、七、八……”“一，打左拳，二，打右拳，三，推掌，四，勾手。”这些复杂的动作让我眼花缭乱，学了上一个动作，忘了下一个动作。第三个动作：弓步练习。“一，烂手弓步冲拳，二，收回，三，烂手弓步冲拳，四，收回，五，立掌，六，立掌。”我们跟着教练的口号声做，但却跟不上教练的步伐。

学武术可真有趣！

学习武术作文3篇（扩展3）

——学习武术的优秀心得体会3篇

初中作文学拳作文 第三十七篇

我学武术已经两年有余，在学校武馆学到了很多拳术：十二生肖拳、通背拳、长拳……但我最喜欢的是太极拳。

爱上太极拳，源于前年参加青少年“晨光杯”武术比赛，我上场前看到一个女孩儿的太极拳表演。她身着雪白的绸缎练功服，精神抖擞，伴着舒缓的音乐，伸臂拉腿，时而白鹤亮翅，时而海底捞月，动作如行云流水，令人赏心悦目，我看得如痴如醉，我想：如果我会打太极拳该多好！

令人兴奋的是，我们教练也教我们练习太极拳了。每次上课，我们在教练身后学动作，举手投足，同起同落：伸臂拉腿，扭腰摆胯，一招一式，认认真真。在新生班，我练的太极拳堪称出类拔萃。教练经常表扬我练得很棒，我也常常得意地向别人夸耀自己。但是，这种得意并没有持续多久，很快，我被转到了老生班。

我发现，老生班里人才济济，我在这里没有一点优越感。看到学长们一个个拳术娴熟，静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾若闪电，又稳健又潇洒，真是羡煞旁人！我暗暗下定决心：我要向他们学习，使自己变得更强！于是，我每天努力地练拳，一直希望自己成为班里最好的学员。

我进步得很快，就像种子发芽了一般。我想我很快就能“出人头地”了。但是，在和教练的一次谈话之后，我改变了自己的想法。教练问我：“杜欣怡，你认为练太极拳的意义是什么？”“当然是可以防身，强身健体，还能引人注目啊！”我不假思索地回答道。“你说得不全对，练太极拳的主要意义在于练气、静心、修身、健体，这需要你去慢慢体会……”“嗯，好的。”我似懂非懂地点点头。

从那以后，我开始抛开杂念，心无旁骛地练太极拳。我发现我达到了一个新的境界：当我开始练拳时，四周嘈杂的声音和晃动的人影都消失了，我仿佛置身于高山之巅，四周被云海所缠绕，包围。我身处崖顶，任狂风呼啸，屹立不倒。当套路练完回归到原点时，我才发现教练站在我的面前，朝我微微一笑：“练得好！继续加油！”

此时此刻，我仿佛明白了教练的教诲：练太极要专心致志，无杂念。似淡泊名利的隐居仙人，又似出淤泥而不染的莲花一般。我想：做人也是这个道理吧。

初中作文学拳作文 第三十八篇

我是个活泼好动的女孩，每当看到我们学校老师早晨练太极拳时，我都会放慢脚步，目不转睛地观看，生怕错过一招一式，甚至默想着什么时候我也能学上一招两式，因为在《太极张三丰》里，太极拳可是天下无敌，谁要学会了便成了“武林至尊”（哈哈，开个玩笑！）没想到，我的愿望居然在几天后得以实现了……

开学后一个周一的早上，郭校长在校会上说我们大许小学将承办徐州市学陶、师陶现场会，到时有一个学生太极拳展演，要求三至六年级的学生都要学习。哈！这可真是老天开眼，我的梦想要成真了。“噢！学太极拳喽！”我高兴地一蹦多高，一改女孩子往日的文雅矜持。

下午三节课后，开始学练太极拳了。教体育的张老师示范了一遍动作，然后说：“我们先学‘起式’，跟我做。”说完张老师便拉开了架式。这还不简单嘛，同学们纷纷模仿起来，可一做起来就不是那样的了。张老师又耐心的把动作要领分开讲解，让我们先把左脚向左迈出一小步，脚尖先着地，然后外围跟着着地，最后是整个脚掌落地。在抬脚的同时，我们还要做手五指叉开，双臂自然下垂，然后半蹲，两臂平行着慢慢从身体两侧抬到右胸前做抱球状。做到这儿，张老师高声说道：“这个动作一定要自然，手臂不要伸直。”我检查了一下自己的手臂确实伸得有点直，便又缩回了一些，才达到老师的要求。

接着，张老师又教我们“左右野马分鬃”。我们学着张老师的样子将左脚收到右脚边，脚尖点地，转体后左手向左上方用劲慢慢打出，右手下压收到腰间，然后转体，重复，再转体，再重复。

两小节做下来，我已经明显感到腿肚酸痛，胳膊也沉得抬不起来，大家都在底下小声嘀咕：“累死了！”“早知这么难，就不学了！”张老师看到这种情况，便让大家自由练习，熟悉一下动作要领。然后下到每个队里进行个别指导，经过不懈努力，我们在最后一遍集体做时进步了很多，动作基本到位了，也连贯了许多，可张老师说这还不够，课后还要多练习。

真没想到，看似简单的太极拳竟这么难！在回教室的路上，原先兴高采烈的我像被打败了的兵，一边向前“挪”，一边想：这太极拳看起来招式简单，做起来还挺难，看来以后不能掉以轻心，要认真对待！想到这儿，我一个剑步，踏上楼梯，向班里奔去……

初中作文学拳作文 第三十九篇

我的自理能力比较差，到现在都六年级了还没有做过饭菜。今天，妈妈说要教我做西红柿炒鸡蛋，我想：我第一次做菜一定成功不了。因为我在作文书上看到的第一次做饭菜的文章结果都是做的没法吃，我没有多大信心做成功。但我兴致不减，因为失败是成功之母嘛，我或早或晚总会成功的。

做西红柿炒鸡蛋，得先准备主料和调料。主料准备两个西红柿、两个鸡蛋、一块姜和一点儿葱；调料准备盐、酱油和糖。我们很快就准备好了。

炒菜前得先切菜，我从未切过菜，不会切菜，拿着刀无从下手。想来想去，不会切就随便切吧。我随便把他们切了一气，切的还可以，就是大了点，方法叫人看着就好笑。之后，我和妈妈又切了些葱和姜，。最后，打鸡蛋，我把鸡蛋在碗边磕两下，再往两边一掰，把鸡蛋打在碗里，再搅拌一下，就大功告成了。

之后就开炒啦!开大火，把锅里边的水分烘干，就倒油，把油烧热后就该放鸡蛋了，我不太敢放鸡蛋，因为把鸡蛋放进去会溅起很多油点，怕溅着正在倒鸡蛋的手，但必须倒。我只好硬着头皮飞快地把鸡蛋倒进锅内，之后飞速离开。由于太过于着急，有些鸡蛋就倒在锅沿儿上了。鸡蛋很快就由深橙色变淡黄色，熟的真快呀!我赶紧翻炒鸡蛋，但不管我怎么翻，鸡蛋就是不听话，死活也不翻身。以前看大人们翻炒时顺溜着呢，可如今我自己却怎么也不能让鸡蛋翻身。我急得像热锅上的蚂蚁，怎么办?再不把鸡蛋翻过来就要上面生下面糊了，我灵机一动，把火关小了，就不会糊了，哈哈!我慢慢把鸡蛋翻过来，炒了一会儿，我把鸡蛋盛在盘子里留作备用。之后放葱姜炝锅，再放西红柿，翻炒两下，就把先前炒的鸡蛋重新放入锅里。边翻炒边用铲子把鸡蛋切成小块的，炒一会儿。最后放上盐、酱油、糖，翻炒两下香喷喷的炒鸡蛋就出锅了!

我本觉得我不太可能做好西红柿炒鸡蛋，但实际上我做的非常非常的好，味道十分不错。有些事情不要开始就想这次成功不了，只要有信心，一定就能成功的。就像爱默生说的“自信是成功...

初中作文学拳作文 第四十篇

上星期五，许老师说下星期四学校家长开放日邀请了爸爸给我们班上一堂有趣的太极拳课。回到家我迫不及待地向爸爸确认了此事。爸爸笑着说：“明天先带你去石佛公园学几招。”我欣喜若狂地蹦起来：“好啊！好啊！”

第二天，我和爸爸来到了石佛公园，开始了第一次亲身体验太极拳。爸爸先是带领着我做了一下热身运动，然后就开始了太极拳的第一个动作——太极起势，爸爸一边做动作一边说：“两脚并拢站立，两手自然下垂，轻贴两脚外侧，下颚微内收，头颈中正，两肩松沉……”虽然爸爸说得很详细，但我还是听得一头雾水，根本无法理解其中的奥妙。

爸爸见我一副迷茫的样子，又给我讲解了一番，还示范了一遍。看着爸爸灵活娴熟的样子，我恨不得赶快学会，这样我就可以在同学面前炫耀炫耀了，一想到那场景，我突然暗自窃喜。想到这里，我开始认真模仿爸爸的动作，可是不管我怎么努力还是做不好。爸爸告诉我：“失败乃是成功之母，不能因此而失去信心，要知难而上，坚持不懈，不管做什么事都要持有这样的心态。”我吸取了爸爸的教导，又认真地反复学了起来。苍天不负有心人，终于，我学会了几个动作。爸爸投给了我一个赞许的目光，那目光饱含着鼓励和认可。我心里突然涌起一股暖流。

爸爸说太极拳蕴含了我们中华五千年的文化，它里面蕴藏着许多做人的道理。它是我们中国的瑰宝，是一项世界上最好的体育运动，现在大学都有开设太极拳课。我心理暗暗下定决心，不管遇到多大的困难，我一定要学好它。

初中作文学拳作文 第四十一篇

假期里妈妈给我报了个学武术的兴趣班，是少林派的。我的教练是一位头发花白的长者，身穿白色练功服，满脸严肃，让人望而生畏。

教师开始给我们讲学武术的目的，学武术是为了强身健体，要坚持不怕苦，不怕累，要像大禹治水一样持之以恒，像愚公移山一样坚定不移。

刚开始练武术，以为很简单，上课老是开小差，教练讲的话我一句也没听进去，结果教练挨个的检查的.时候，看到我做的动作不得要领，拿起棍子直接抽上了我的屁股，我在那里叫“天天不灵，叫地地不响”，之后我再也不敢不认真了。教师带我们在操场上练习蹲马步、出拳、出掌……我学得很认真。头上的汗水往下滴，但我依然兴致勃勃，渐渐地我开始喜欢上了武术。

让我记忆犹新的是教练让在三十摄氏度的气温下练习蹲马步。一分一秒的，灼热的紫外线把我晒得热汗直流，我的泪水在眼睛里打转，但最后我强忍着泪水练习。教练说：“你们的父母是为了让你们在艰苦的环境中锻炼意志，你们一定要坚持。”

是呀在生活当中，不免要遇到与挫折，只要勇敢的去面对，就会战胜！

初中作文学拳作文 第四十二篇

今天，天气格外晴朗，万里无云。我的心情也像今天的天气一样，因为我们五年级同学要去练太极拳了。

“五年级同学！五年级同学！请快到操场站队集合！”喇叭里传出了体育老师急促的声音。我们迅速收拾好书包，下楼分成四队站好。我心里既兴奋又紧张，兴奋是因为可以学到太极拳，代表学校去参加比赛；紧张是怕练不好为学校抹黑。不过我还是努力让自己镇静下来。

首先，第一个动作是左右野马分鬃。老师边讲边做示范：“先把两只手做成抱球状，左手向左伸，全身放松，身体重心向下呈“弓”字步，胳膊要有轻微的弯曲，不要僵硬发直。”说完老师做了一遍，看着老师那灵活娴熟的样子，还真能感觉到有点大师的风范呢！而且其他同学也都认真地做着，摆出的动作标准而又轻松自如。可我这边就不一样了，不知怎么的，总感觉身体僵硬，放松不下来，而且重心也把握不好，忽上忽下的，做出的动作总是那么别扭。于是我想：我一定要学会这个动作，不然比赛时会给学校抹黑的，那多没面子啊！我听得更认真了，老师的每一句话我都要听进去，生怕漏掉哪句，而且我还反复的练习这个动作，苍天不负有心人，终于，我学会了“左右野马分鬃”这个动作。老师也向我投来了赞许的目光，那目光饱含着老师的鼓励，我心里顿时像吃了蜜一样甜。

可是，好景不长。没过多久，问题又来了，该做第二个动作——“白鹤亮翅”了。同学们又都做出了正确动作，看上去毫不费力，个个都那么精神抖擞。可我的手却不听使唤，该往上偏往下，该往下偏往上，不知道怎么办才好，做出的样子总感觉不对劲，像一只桀骜不驯的鲨鱼似的。我顿时神色紧张了起来，皱起了眉头，豆大的汗珠顺着我的脸颊滑落下来，再加上天气很热，使我的心里像猫爪子挠似的躁动不安。因为老师说，这个动作是一个重点，是必须要掌握的，而我却……我心里想：怎么办，怎么办？！如果做不好，到时候会丢脸的，那可就太不应该了，对不起老师辛苦的教导。不行，我要赶紧学会这个动作！我想到了请教同学。于是，我找到我们班做得最好的小钟，向他问道：“小钟，‘白鹤亮翅’是这样做吗？”说着我摆出了姿势。“不是这样的。”他看上去很认真地说，“手心应该朝里，胳膊要放松一些，手指之间微微留出一点缝隙，左脚脚尖虚点地。”他做出标准的姿势。我说声“谢谢”之后，便按照他说的反复练习了几遍，终于将这个动作也学会了。我把两个动作连起来一做，感觉比原先顺畅多了。我顿时感到无比的骄傲自豪。

今天虽然是第一次练太极拳，但我收获颇丰。不但学会了动作，更重要的是，我学会了将一件事情做到好的秘诀——坚持不懈的意志。