学游泳的日记或者作文200字 第一篇

今日午时，我第一次来到体育场游泳馆学游泳，平常我只是看别人游泳，这次我能够亲身体验了。教师把我们带到游泳池边，然后教师给我们讲安全知识：一要跟紧教师，不要跑丢；二是下水不要游的太远，不然游回不来。

然后我们套上游泳圈，一个一个的顺序下水，因为第一次下水，心里很害怕，心里噗通噗通的乱跳，我一只手抓住栏杆，一只手在水里游，游了一会我上来了。教师对我说：“你不要一向抓着栏杆，要放开栏杆，两只手游”。第二次下水我不怕了，我在游泳池周围游，慢慢地我能依靠游泳圈在水里游。游一会儿上来，再下去，一午时游了几次。

我今日最终克服了见水就怕的毛病，我对今后学习游泳充满信心，也异常渴望能尽早学会游泳！

学游泳的日记或者作文200字 第二篇

暑假期间，我在美林湖畔小区游泳场参加了游泳培训班。

今天，是学游泳的第一天，外婆带我去游泳场，发现我们这一班共八个学员，其中两男六女，还有 一位24岁的大姐姐也同我们一起学游泳。

长得黑黑的教练告诉我们：游泳前要先做热身运动，伸展四肢，踢腿弯腰，还要做头部转动，下水前先有池边用水把前后身淋湿。

下水后，教练教我们先憋气再吐泡，这样整个身子就浮在水面上，向前游时是双手合十伸向前向两边分开划水，同时双腿收缩后用力蹬踏，这样整个身体就可以在水面上往前划行，一般是手伸展一次，腿要踏两次，并随时要把头抬出水面换气，这样反复多次往前游脚就不用踩地了。

我按着教练的要求做了，果然象青蛙一样可以浮在水面上向前游了，不过因为初学还游不远，教练说坚持苦练多游自然就学会了。

学游泳的日记或者作文200字 第三篇

哈，真是好事啊！你猜怎么着？我学会了游泳，太棒了！在别人眼里我可能不算什么，但在自己眼中我却棒极了！

说起学游泳，我是被水逼的。每年暑假回老家我只能眼巴巴地看着哥哥去游泳，我却在岸上热得要命，因为不通水性，所以为了不热，我开始跟水做对。我先拜姐姐为师，在游泳馆中坚强奋斗，在呛了不计其数的水、又被水淹了无数次之后，我终于学会了蛙泳。姐姐教了我一招，就是把空气补好，空气不够了，马上站起来换气。这一招，让我少呛了不少水，可谓是一剂“良药”呀。姐姐教我学会了蛙泳，这项本领也让我骄傲无比。

俗话说：“失败乃成功之母。”只要肯坚持，有敢于战胜困难的决心，就一定会成功。

学游泳的日记或者作文200字 第四篇

今天，我们要学习游泳，我换好裤子，走到泳池边，刚想下水，老师拉着我问：“你会不会游泳？”“会！”我大声说。于是老师给了我白色泳帽，我看到桌子上还有两种泳帽，我问：“还有两种颜色是什么意思啊？”“是按实力给泳帽的，花色是不会游的，蓝色是会一点儿，白色是很熟练。”

接着，我下水了，老师让我们下水走一下，走了5分钟，老师叫我们游50米，轮到我了，我用力一蹬墙，身子像火箭一样飞出去。过了一秒钟，我开始蛙泳，手向两边刨水，脚用力往两边蹬，像一只青蛙一样。游到25米，水深1米8时，我一直踩水，怕自己“喝水”。我休息了一会儿，继续返回起点，在起点处，老师告诉我们：“游泳不能靠临场发挥，靠的是持之以恒的精神，掌握游泳技巧，姿势正确才是最强的游泳选手。”

学游泳的日记或者作文200字 第五篇

暑假开始了，妈妈带我和弟弟去学游泳，这是我第一次学游泳，刚下水还不会游，喝了一大口水，水里还冷冰冰的，但是教练一教，发现我比弟弟学得快多了，想知道我是怎么学游泳的，就和我一起来看一看吧！

第一节课教练教我们练飘，教练抓着绳子一遍又一遍地示范给我俩看，我看了几遍就会了，但是弟弟还不会，因为他的年龄太小了，所以每个动作都跟不上，我学到了一半他还停留在第一和第二节课上。第二节课教练让我抓着浮板来飘，我飘的妈妈都夸我说：呀！学的真好。听到这些话，我信心满满又游了好长时间，学了几节课，我发现我游得越来越好了，教练教我们收帆蹬夹，学会了这个之后游泳简单多了，我抓着浮板就开始收帆蹬夹完了，教练就叫我换气，换气的时候我老是喝水，换一个气，喝一口水，妈妈说换完气就闭上嘴巴不要张嘴，这样就不会喝水了。听了妈妈的话就没有再喝水了。

学游泳的日记或者作文200字 第六篇

这个暑假我学会了游泳。从不会游泳到十分熟练。现在能在深水区自由自在的游泳了。在炎热的夏天最适合不过的就是在水池里自由自在的游泳了。

因此，我喜欢上了游泳。每次游泳的时候都要游两个小时，每次游泳都可以已有200米，游泳也是一件非常有意思的事情。游泳的时候总会感觉十分的舒适，一会不在炎热了。

游泳也不是太累，因为每次游泳的时候，总会有些人会投来赞赏的目光，感觉非常好。我还会了蛙泳，仰泳、换气。虽然我会游泳，但是去深水区的还是危险的，所以经常在浅水区来游泳。

在这个美丽的暑假中，我不仅感到快乐，而且还过得非常充实，我非常喜欢这个暑假。更感到很自豪，因为我学会了一项新的本领。

学游泳的日记或者作文200字 第七篇

今天爸爸妈妈带我去游泳，我穿着泳衣，拿着泳圈走进水里却一点也不会游。刚开始，我只会在水里乱扑腾，爸爸告诉我：“你的四肢英想小青蛙一样摆动，而且脚要用力蹬才行。”

我想这就是蛙泳吧！我照着爸爸的话做，但是没成功。是我的动作不对吗？我疑惑不解。再试还是失败。我又游了一会儿就累了。我看到爸爸也是这样游，却游的很快，我很奇怪，就躺在游泳圈上观察爸爸怎么游。突然发现爸爸的动作幅度很大，上面形成了很大的漩涡，我想：是不是我的动作没做到位，幅度不够大呢？于是，我又开始游，这次我摆动的幅度增加了许多，动作也仔细了许多。终于成功了。我高兴地拍起了许多水花，直奔爸爸的方向去。

我终于学会了游泳。

学游泳的日记或者作文200字 第八篇

今年的暑假，妈妈征得了我的意见，给我报了游泳班。

上第一堂课时，我就迫不及待的换好了游泳衣和同学们一起下水。老师先教我们憋气，老师先示范了一下，我羡慕极了，我立刻照着老师的样子做，而老师在一旁给我们计时，看的简单的事情的事情，做起来就没那么容易了。我深深地吸了一口气，把头扎到水里。不一会儿，我就坚持不住了，老师不断的鼓励我们。

第二天早晨妈妈叫我起床上游泳课，我给妈妈说;“我嗓子疼，不想去了。妈妈说：“坚持到底，就是胜利，不能半途而废呀！不然什么事情都做不好。”于是我天天坚持去上游泳课，回家还和妈妈研究动作，刻苦的练习。在一次一次不断的失败中，我终于学会了游泳，我快乐极了！

学游泳的日记或者作文200字 第九篇

夏天到了，老师带大家一起去玩。

老师问：“同学们，你们想去哪里玩?”大家异口同声地说：“我们想去游泳!”老师想了想，说：“好吧，明天老师带你们去游泳池游泳。”同学们听到这个消息，很高兴，都准备迎接快乐的一天。

第二天，大家换好了衣服，纷纷跳入游泳池中，大家在水中玩得可高兴了，有的打水球，有的比赛游泳，还有的在打水仗呢。

咦，小明怎么不下水呢?他坐在游泳池旁，看着大家欢乐地游。老师看见了，游过去问：“小明，你为什么不下水啊?”小明说：“我不会游泳。”老师说：“没关系，凡事总有第一次呀，我来教你吧。”在老师鼓励下，小明终于敢下水了，大家开心地游啊游啊，渡过了快乐的一天。

学游泳的日记或者作文200字 第十篇

爸爸给我报了游泳班，我特别高兴，今天终于上课了。

我活蹦乱跳的来到游泳池，一起来的还有其它3个同学，我们四个新生组成了一个组，教练姓汪，第一眼看见他时，感觉很亲切，总是面带笑容，让我紧张的心情有所缓解。

我们第一件课是学憋气，我心里想，憋气这么简单，谁不会呀。我学着教练的样子，先吸一口气，然后扶着泳池栏杆，头埋进水里。因为是第一次下水，还没到十秒就憋不住了，把我呛的要命，呛的我都不敢下水了，教练在一旁，边指导边鼓励我，又反复了几次，我终于能憋十秒以上多了，几乎耗费了全身力气。

下课了，爸爸接我回家，我拖着疲惫的身体上了楼，妈妈问：“不好学吗，不行就不去了。“我笑着说道：”妈妈，做事不能半途而废啊！“

晚上，我想：游泳池里有比我小的，他们都能学会，我为什么就不能？我会坚持到底的。

学游泳的日记或者作文200字 第十一篇

今天下午2:30分，妈妈领我去学游泳。

我真高兴啊，因为这是我第一次学游泳，虽说我才上了五节课，但我的游泳技术明显有了进步，以前我还是个“旱鸭子”，一下水就没了，可我就喜欢水；现在，我能游出几百米远了！

上课之前，我换好了衣服，做了准备活动（以防抽筋），就要下水了。

下水之后，我先练了练蛙泳腿，然后就开始做呼吸。“一、二、三”，我蹬了两下腿，“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”，我在心里想着老师平常教的几个动作，然后把它们连贯起来，就成了一组完美的蛙泳动作。

光阴似箭，游泳的时间很快就消失得无影无踪了，该回家了，我望着游泳馆，轻轻地说了一句:再见，下次再见到你时，我一定会游得更好！

学游泳的日记或者作文200字 第十二篇

我来玉泉学游泳的第三天，就看见了高大威猛的教练。他面带微笑，态度温和，我原本紧张害怕的心，一下轻松了很多。

我跟着教练下到水里，按他所教的要领；收，反，蹬，夹有摸有样学起来，没想到教练直竖大拇指。于是，我信心倍增，变的很有自信，很想在教练面前表现一下，也让妈妈看看。教练看出我的心思，让我第一个先试，教练把我的手向前一拉，我的身体浮在水面，漂了很远。只听教练说：这个小姑娘游得很好，一下就找到了感觉......

我在水中反复练习，妈妈在岸上也使劲为我打气加油，我终于学会了游泳，我游得特别舒心，特别快乐。现在我一潜入水中，就如鱼儿得水，快活自在，游泳带给我无穷的快乐和无尽的享受！！！

学游泳的日记或者作文200字 第十三篇

游泳今天，我们一家和表姐表弟去东坑游泳。

我们在去东坑路上看见了许许多多的稻田，还有稻草人，还看见了一片片翠绿的的竹子。来到东坑的小溪边，我们马上换衣服下水，我和姐姐比赛憋气，结果我输了。我还看见了水底里有许许多多的小鱼，于是，我，姐姐，表姐和表弟比赛捉鱼，结果我捉了四条鱼，姐姐捉了八条鱼，表姐捉了五条鱼，表弟捉了两条鱼，姐姐又赢了，我们带上游泳圈，准备去水深的地方，我在深的地方用脚蹬出水花喷到姐姐身上，姐姐马上回击，小溪里充满了我们的欢笑声。不知不觉天色已晚，妈妈叫我上岸，我恋恋不舍的换衣服回家了。

我想以后我要经常来这里游泳!小朋友们，看了我游泳的情景，你是否也想来东坑游泳呢?

学游泳的日记或者作文200字 第十四篇

星期天，爸爸带我去大众游泳馆学游泳。

刚下水的时候，我有些害怕，心想：这水会不会太深？爸爸说：“别害怕，水不深。”我听了这番话心里就不那么紧张了。

开始学游泳了，爸爸双手托着我的小腹，让我用手使劲拍打水面，双脚和双手一同用力。我游着游着，爸爸慢慢放手，突然爸爸一放手，我沉了下去，喝了几口水。爸爸说：“没事吧？”我说：“没事。”我马上起来，爸爸又托着我继续游。我又感觉有点不对劲儿，一看，原来爸爸又把手放开了，我一紧张又沉了下去。就这样我慢慢自己游，学了6个小时终于学会了游泳。我开心地告诉爸爸，爸爸夸我：“你真棒！”

今天我不光学会了游泳，还懂得了做任何事情都要坚持不懈，才能成功！

学游泳的日记或者作文200字 第十五篇

“我终于学会了游泳，呵呵。”一阵银铃般的笑声从游泳馆里传出来。

经过暑期的练习，我终于学会了游泳，这是一件多么令人高兴的事啊。那天，我和同伴们换好泳装，教练让我们解开了背浮、手浮让我们自己游，另外两个教练在泳池里做保护。当时我很害怕，在教练的鼓励下我渐渐放了松。我努力回忆着教练教我们的动作。我手指弯曲、并拢，往前一扑，顿时自己整个人淹了下去，咕噜咕噜地喝了几口水，耳朵也进了水难受极了，赶紧回到了岸边。

在教练的鼓励下，我又一次鼓起了勇气，一次、两次、三次，等到了第八次的时候，我成功了，我独自一人往前游了十几米远。

结业课很快结束了，我太高兴了，我学会了游泳。

学游泳的日记或者作文200字 第十六篇

随着天气的变化越来越热，我每天只好躲在屋里开风扇吹，生怕那烈日会把我给晒黑了。今天妈妈说要带我去五一广场去游泳，我高兴极了，看到许多游泳高手于与运动员在水中挥洒自如地跳起了舞蹈。

我和妈妈来到游泳池，带上游泳圈来，慢慢地走下去，水温清清凉凉的真舒服，正和我意。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来，我学着旁边的大人，游泳时，腿要用力往后蹬，头要抬起来，就不会喝到水来，不知怎的，我的身体总也浮不起来喝了几口凉水，丧气极了。妈妈鼓在旁边励我，渐渐地把游泳圈拿开，把头抬起来，妈妈告诉我腿要用力往后蹬，扑哧扑哧地打着水，不再那么狼狈。终于我把游泳学会了，我还明白了一个道理，做事需要自己的努力下才能取得成功。