我们的体育课作文300字 第一篇

今天下午，我看了下课程表，发现体育课正卧在课程表上，正巧是今天。呀！我不会看错了吧！又揉了揉眼睛，确认后，又无可奈何地叹了口气。

为什么会出现这种情况呢？因为春天到了，天热起来了，一上体育课，上到一半，不说汗流浃背吧，也会头上直冒汗。当上完一整节课时，早已累得直喘气，汗水都会把衣服打湿，黏糊糊的，粘在身上很难受。

体育课到了，我本想着不上课，便坐在座位上，故意不去，可万万没想到、体育老师竟一个一个排查不上课原因，这下我可是没办法了，只能用最老的方法，赖着不动，但老师“软硬不吃”，硬是把我“轰”出了教室。唉！没有办法，只能乖乖的上课了！

其实，还是我太懒了，以后我要加强锻炼，增加运动量，再减减肥，这样我就不会怕上体育课，怕运动了。

我们的体育课作文300字 第二篇

今天我们上足球课，我略带顾虑地跟着大家出去了，我有一种不祥的预感，虽然我不知道会发生什么，但就是感觉有不好的事情要发生。

老师拿来了很多“呼啦圈”，一个一个摆在了足球场的草地上。老师让我们一只脚在塑料圈外，一只在塑料圈里，然后两只_替着跑过去，跑过“塑料圈阵”再跑到球门那就可以走回来。

大家跑得都很顺利，但轮到我时“事故”发生了。让我们来还原一下“事故”现场：我顺利通过了“塑料圈阵”，继续往前跑，可是跑到半路，我摔了一跤，摔了个“狗吃屎”，眼皮和膝盖有点擦伤，我这个属牛的人，平生第一次品尝到草的滋味……当然，我把草吐了，我可不想体验牛的伙食。虽然并无大碍，但是像往常一样，我依旧哭了，我其实也不想哭，我想努力克制自己，但我没做到，于是我就不管它了，反正眼泪最后会停的。

这些小伤为我换来了半节课的悠闲时光，我觉得挺值得的，嘻嘻！

我们的体育课作文300字 第三篇

下午，我们兴奋的排着队伍整齐地走向操场，因为这节课是体育课啊！

到了操场，我们拿起上课前准备的毽子，高兴的踢来踢去。过了一会儿，我拉着我的同学对他骄傲地说：“哥来跟你秀一手！”我拿起毽子往天上一踢，没想到却踢到我脸上了，我的同学看见哈哈大笑。我的脸，都要快憋紫了，我生气地对他说：“有本事你也踢呀！”他说：“行！”我嘀咕了一句：“你踢毽子的技术比我都差，还敢说我，想死！”谁知我这句话让他听见了，他说：“你想死。”

就这样，我们俩干了起来。我们一开始是用手脚打的，可是过了一会儿，我们就开始扔石子了。我们打来打去，而且不分胜负。又过了一会儿，不知谁说：“你们俩和好吧！”我就和他拉手和好，我对他说：“我不应该打你。”他说：“我不应该嘲笑你。”我们俩和好了，对方都很开心！

今天的体育课上，我受到了启发：朋友之间的感情就是爱。

我们的体育课作文300字 第四篇

今天阳光明媚，万里无云。这种美好的天气总会给予人们欢欢喜喜的心情。上午已经过去了，时间像“嘟嘟”的小火车，转眼之间就从我们身边开走。真如一句名言说的“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

今天某些人把体育老师气得恼羞成怒，火冒三丈，是什么原因让老师生气呢？主要有三条。

1。我们午休结束后晚回教室所以耽误了写字时间，写字慢慢悠悠的，下去站队晚了。无微不至，潜移默化的老师多次原谅我们，可最终还没改过来，因此，老师生气。

2。因为上课的纪律很乱，惹老师生气。老师把我们带到操场的过程中，有的同学细声细语的跟别人说话，有的同学左顾右盼，东张西望，还有的同学蹦蹦跳跳。

3。跑操纪律乱七八糟，同学们跑操的时候像一群马蜂 。尤其是路千浩，刘弼慷，王喜玉成为老师的“眼中钉”。他们几个每次这样，不是，自作自受吗？我都想把他们批一顿，可是心有余而力不足。以上三点，就是老师生气的原因。

我们每次让老师生气，会让老师给我们班留下一个不好的印象。我代表我们全班跟老师说声“对不起”。

我们的体育课作文300字 第五篇

狂天上午，终究迎来了体育课。又高又瘦又帅气的体育教师给咱们上体育课。

体育教师率领咱们下楼，走到操场上，做跑步以前的热身活动，而后咱们就绕着操场开端跑步。跑完步后，咱们又做了技击操。做完技击操后，教师构造咱们玩游戏。

游戏的名字叫：“胯下传球”，一共分红四排，男同窗两排，女同窗两排，每一排的第一团体把球从胯下传给第二人，第二团体再把球传给第三团体，就如许不断传上来，直到传到排尾的阿谁人，排尾的阿谁人跑着把球递给排头，排头举起球就算成功。

教师一声哨响，各排就开端告急地传了起来，这时候有一个男排的球传到两头的地位上传偏偏了，传到了女排，女排把球传回给了男排。接着又呈现了一个小情况。女排的球传到排尾时，一个男同窗把球抢了过来，递给了排尾，排尾间接把球递给了排头，女排不球了，男排以及女排就吵了起来，还好体育教师实时避免，竞赛持续停止，最初教师算男排那次抢球是犯规的，咱们女生博得了竞赛。

体育课就如许正在热繁华闹的游戏后完毕了，我还意犹未尽，下周的体育课另有甚么游戏正在等着咱们呢，好等待呀！

我们的体育课作文300字 第六篇

刘欣语

叮铃铃，上课了。小朋友拿着运动装备兴高采烈地来到了操场的边边。

小明和小丽在跳绳，他们一个跳万花筒，一个跳单人跳，小明说：“我比你跳的多。”小丽说：“我只要更加努力，总有一天会比过你的。”小丽双手握住绳把儿，把绳甩到半空中，快到脚底下的时候，双脚并齐一跳就跳过去了。过了几天，小明和小丽比赛的时候，小丽用尽全力跳过了小明，小丽对小明说：“你只要更加努力跳过了小明坚持练习，总有一天你会比过我的，加油！”

操场的不远处还有小力和小王，他们在打羽毛球，小力说：“我的羽毛球打的很高吧！”小王说：“哇！真的，你打的真的很好。”

操场的近处有小白和小阅，他们在跳高，一条横线在小阅的中间，小白一吹口哨，小阅就手臂握紧，两腿弯曲，准备好跳。小阅一蹦三尺高跳了过去，小白没想到小阅一共跳了一米多，小白很惊讶！他们很开心。[由整理]

这个故事我理解了不能骄傲自大！

我们的体育课作文300字 第七篇

今天是星期二，最后一节是体育课。

“叮铃铃”上课了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作业，也不想看书，只想玩我的那堆起泡胶。

我玩得很起劲，还和前面的同学聊了几句。就这时，我们的牛老师轻轻的推开了门，说道：“刚刚谁说话了？”

牛老师话音刚落，同学就一连串地站了起来好几个。

“行了，你们去蛙跳吧！还有谁说话了？”牛老师的目光转到了我的身上。

说话了没？说了。我心里想，算了我还是乖乖出去受罚吧！

男生一排女生一排开始跳了。刚开始，呀！很轻松麻，一点也不累，慢慢走完一圈之后，我的腿已经软的站都站不起来了。我曾想，要不假装系鞋带在那里休息一会？这个念想在大脑里转来转去，不可以，有第一次就会有第二次三次四次……他会出现在我的生活里，让我学会偷懒，所以坚决不可以。

我便坚持的跳完全程。通过这一次教训，我明白了做任何事，都不能给自己偷懒找借口！

我们的体育课作文300字 第八篇

体育课到喽，可以尽情的玩了，这可是属于我们的“自由课”呀，无忧无虑，无拘无束，想干什么就干什么，多好呀！我想：操场的游戏设施太少了，我和余楠就来“建”一个吧！

我和余楠交流了我的想法，拿来一支粉笔，画了一个大大的长方形，在里面画了几根横线，余楠一看就知道我在画跳远器材了，赶忙拿来几支粉笔随时准备递给我。我拿来我三十厘米的长尺，飞快地量着，用不同的彩色粉笔画上线，表上刻度。不一会儿，我画好了，我们班的同学纷纷都来了，他们在“跳远”器材上面欢快的地跳跃着，就像青草地里机灵的小白兔，虽然疲倦，但是他们都找到了快乐。有的取得了160厘米的好成绩，也有的取得了190厘米的好成绩，他们都很高兴，很快乐。其实，那都是假的，因为我画的匆忙，为了尽快能玩，我没有那么精确。每个成绩都应该至少减掉几十厘米才对。我和好朋友余楠当然也跳了，我还取得了180厘米的好成绩呢，当然，这一切成绩都是假的，不过，快乐是最重要的，嘻嘻……，收获快乐最多的，还是跳远器材的设计者——我呗，送给那么多人快乐，自己当然是进了天堂的感觉。

我们的体育课作文300字 第九篇

今天是周五，有体育课，而且天气晴朗。我们就能在外面上体育课了，同学们都很开心。

我走到操场中间，看到小明对小花说：“小花，我们来比赛跳绳吧。”小华说：“好啊！”跳绳比赛开始了，这两位同学像风一样，小明对小花说：“小花，请你加油加油，不然我会超过你的。”小花说：“你慢的像蜗牛，怎么超过我？”比赛结束了，小花赢了，小明难过地说：“小花，你以后一定要教我跳绳的秘诀”。小花说：“好，我一定教给你。”

我又走到了打羽毛球的现场，我看到了朱心心和成一心，他们在打羽毛球，她们一会儿追球，一会儿抽球，一会儿送球，打球方法很多，我想：他们两人真厉害，我也要向他们两个人学习。

我又来到了跳高现场，杨心羽和杨心绮两个姐妹在跳高。她们两个姐妹轮流跳，一个比一个跳得高，一个比一个跳得好，她们不分上下。我一边看一边想：为什么妈妈让我去上跳高班的时候我不去，现在我都没有她们跳的高，我后悔了。

操场跑步区那里更是热闹，十个小朋友在那里比赛跑步，哨声一响，大家开始比赛跑步，同学们你追我赶，好开心呀！

铃声响了，下课了，体育课上完了，我很开心！

我们的体育课作文300字 第十篇

一个炎热的下午，太阳火辣辣的照着大地。刚刚上完语文课的我们，将在十分钟后迎来这学期的第一节体育课。

“叮铃铃——”上课铃响了，同学们慢跑到操场上准备上体育课。

刚一到操场，我们就感受到太阳有多么的猛烈。在上体育课之前，我们大家第一个要干的事情就是在操场上慢跑两圈。这对于我们来讲已经算得上是家常便饭了。跑完两圈后，何老师让我们再跑两组五十米往返跑。你瞧，同学们的脸上都满头大汗了，每个人都很吃力的跑着。在火辣辣的太阳底下这么跑，实在是太累人了。

终于跑完了，我们女生都筋疲力尽的坐在地上，而体力好的男同学硬要何老师让他们踢足球。因此，何老师说：“我有我的'内容，你们有你们的想法，但最终你们的想法还是要跟着我的内容走。既然你们一定要我安排内容，我接下来的内容就是让你们再跑两圈。”······

哎——一节体育课下来，我们都筋疲力尽、腿脚发麻了，有的人甚至面色苍白、疲惫不堪，这一节课，可是我有史以来最累人的体育课了。

我们的体育课作文300字 第十一篇

王宣瑜

这节是体育课，同学们兴高采烈地来到操场上，操场上到处都是同学们矫健的身姿。

操场的远处，小明跟巧玲在比赛跳绳，只见他们两个双手紧握着跳绳的把手，挥舞跳绳，等到绳子快落到地上的时候，双脚同时起跳。小明说：“巧玲你一定会输的，我一分钟能跳300个。”巧玲说：“你别吹了，你看天上有什么？”“有什么”小明问道。“我看到了牛啊！”巧玲说道。操场中间，小刚跟小强在打羽毛球，他们打羽毛球打过来又打过去。小强说：“我肯定会把你打的落花流水。”“走着瞧”小刚说道。操场近处，高高正在跳远，旁边的低低正在为他加油，说：“加油，加油，加油！”只见高高身体半蹲，双臂前后摆动向前一跳，飞出了好远！

体育课真是一个万花筒，热闹非凡呀！

我们的体育课作文300字 第十二篇

今天早上，虽然地面上的雨水还未干，但是我们仍然上了体育课。

包老师先叫我们练习原地高抬腿，然后说：“马上站好队，去跑步，不过在这之前先要练20个高抬腿才可以，还要用手摸到强。”

刘欢筱、鸦一禾、邓米佳都跑完了，先在轮到我跑了。包老师没有吹口哨的时候，我的手已经开始发抖了，等老师口令一喊出发，吴彦文已经冲了出去，凌文轩也是，我就更加紧张，使出全身的力气努力赶超。还有5米不到，我已经跟吴彦文差不多并列成一排了，我突然想到包老师说手要摸到墙，我使劲伸出手臂，紧接着吴彦文也冲了上来。

比赛结束了，手因为碰到墙壁的时候用力过度，所以手还是有点痛，不过心里还是很开心的!

我们的体育课作文300字 第十三篇

今天，是星期五。下午的第二节是体育课，我们以前很喜欢上，可今天我们既不想上，又紧张，因为今天是全班比赛，女同学和女同学比，男同学和男同学比，当时的我们根本不想跟其他4个班比，所以都想排后面，跑慢一点……男生上了场，当时，许儿康想排前面，可马老师说，他先来的，排后面去，许儿康可能有些生气，便喊：”来，都来排后面，排后面！“惹得我们都笑了。

比赛开始了，男生一个一个的冲上来，很快就超过了我们女生。

才开始，我很慢，想存足了力气到最后冲上去，我跟陈露露跑了一起，可后几圈，也不知我跑不过她，被她”开溜“了，还是我自己不想跑，就这样，看着一个一个同学从我身边”飞“过，我当时气愤不已，就加速了，可又慢了下来……到了最后一圈我本来可以冲过终点，可谁知我没数清圈数，还在那慢悠悠的跑着，一见陈露露不转弯，这才恍然大悟，知道该冲到终点去了，最后，我才像风似的，把存的力气全释放出来，飞快地冲向终点，10个女生，因为高天慧头疼，我才得个第七名。

唉——早知道就数清点了，也不会只得个第七名呀。

我们的体育课作文300字 第十四篇

我们班的体育委员是我们年级组小有名气的沈佳炜。此人体育成绩十分好，早晚训练都有他的身影，篮球场上少不了他。在运动会的比赛场地上总是可以看见他活跃的身影。而且，每一次比赛，只要他去参加，他总是会捧回一张张奖状回来的。

特别是今年这一个学期的运动会上，学校扩大了，班级数增加了，而且来的是农村班。但是他还是非常厉害，表现突出，为班级拿回了三个第一名。在男子一百乘四的接力比赛中，前面三棒的学生落后了一点，眼看第一名就要泡汤了。这时，我看见他接过棒后迅速跑了出去。只见他像飞奔的骏马，又如离弦的箭，又宛如下山的猛虎，迅速地超出了一个又一个运动员，第一个领先冲过了终点，为我们班级再一次获得了一块金光闪闪的奖牌。

我们的体育课作文300字 第十五篇

星期一的早上，我们有一节体育课，我们飞快地跑到小操场上。

体育老师做了一个集合的动作后说道:“今天我们练习打篮球，女生到左边的篮球架去投篮，男生到右边篮球架去投篮。”说完，老师就去拿四个篮球。然后说:“一组一个。”然后就走了。

因为我排在最后一个，所以很久才到我投，我耐心地等待着，终于，大约过了几分钟。就轮到我投篮了，我心想:一定会投中的。我空手一投，结果没投中，我失望地走了过去，把球递给了另一个人。我又回到了自己的位置，重新排队。我心慌意乱地想:等会儿应该瞄准球筐，用力一跳，稍微一投，好！就这么办。

时间过得真快，想着想着，就到我投了。我按照刚才的想法做：我瞄准球筐，用力一跳，稍微一投。结果投中了，我准备要把球递给另一个人时，体育老师就吹响哨了，叫我们把球放到体育室的球架上，就排队回教室了。

我们的体育课作文300字 第十六篇

今天，我们上了一节体育课。

体育老师慢慢地走上了讲台，说同学们都下去站队，我们全班人飞快的跑到楼下站好了队。女生两排，男生两排。我们主要练习跑步。老师叫男生两队一起围着操场跑一圈儿。男生在跑的时候，我们女生一起说：“犯规、犯规。”结果，有的男生在走路，有的在蹦，真的犯规了。该我们女生跑了，跑了半圈，我的心就“怦、怦、怦”的跳，好像要跳出来似的。感觉非常的累，真不想再跑了，但我还是坚持跑了两圈儿。

接着我们开始赛跑，老师让我们女生，四个男生一组比赛。该我们这组了。老师说：“开始。”杜佳乐像火箭似的跑了出去，接着我也跑了出去，我跑着跑着，越来越累，跑不动了，别人一个个地跑到我的前面。等我跑到了终点，累得我一下子坐到了台阶上，我筋疲力尽，走也走不动了。

啊！体育课太累人了，我希望下次不要这么累！

我们的体育课作文300字 第十七篇

我们初一八班的体育课历来都是令人闻风丧胆的，只要一提到体育课，我们都会回答说：别说了，真的不想回忆！

每到有体育课的那一天，双腿都是颤抖的，好像这是与自己的腿要离别似的，生怕再也得不到它了！每节体育课我们都要围着400米跑道跑上四五圈之多、跳几百下绳，一节课下来自己的腿、手臂都要废了。说到这，你一定会认为我们的体看老师是个年龄又大、又是个老古板，可他不是，他是个大概二十多岁、正值青春年少的年轻老师，但却如此铁石心肠。

那么面对今天如此高温的天气，我们还会去上室外课吗？正在我们惴惴不安之时，体育老师给了我们一个天大的惊喜：由于天气炎热，今天上室内课。并且最近一段时间都上室内课。欧耶！同学们欢呼起来。是啊，面对如此高温的天气，老师也受不了啊！

那这节课干什么呢？当然是做游戏、写做业啦！

老师带着我们一起玩了一个关于写句子的游戏：每个同学只写一个字，然后把一列同学写的字连成一个句子。同学们纷纷脑洞大开，写出了十分搞笑的句子，如：老爸秘制小汉堡真香！体育老师有八块腹肌，哇哦，你去撩妹吧。等等之类的话，引得同学们笑生连连。

我想这会是我们最有趣、最别具一格的体育课吧！

我们的体育课作文300字 第十八篇

本周四的体育课上老师教我们跳后编花。

老师刚开始教的时候，同学们都觉得后编花比前编花难。老师看出了我们的心思，说：”其实这个动作比前编花简单。”老师看着我们迟疑的样子又继续说：”之所以这个动作简单，是因为绳儿可以通过惯性绕到身体背面。”听完老师的讲述，我似乎对这个动作有所了解。

到了我们自己练习的时候了，开始我连后单摇都跳不好，后来慢慢的就可以连贯起来了，然后我就加上编花一起练。

我看见有位同学已经会跳了，我也不甘示弱，仔细回想着老师的示范动作，认真琢磨，不断练习，同时体育老师也帮助我纠正动作，很快我也学会了。而且我的动作很规范，老师还让我给同学们做示范。

通过这节体育课，让我学会了一项跳绳的新动作，虽然这个后编花我连续跳的数量不够多，可我毕竟学会了，所以我非常开心。

我们的体育课作文300字 第十九篇

我们盼星星盼月亮，终于盼到了体育课。连着下了一两个月的雨，今天却没有下雨，不用在教室里自习。体育课的铃声还没响，同学们就像离弦的'箭冲到了楼下。

可是就在老师刚集合完快要解散的时候，一点儿毛毛雨飘飘洒洒往下落。真是哪壶不开提哪壶，就怕体育课下雨，可偏偏就下雨了。我不甘心，我在心里默默祈求雨神，试试能不能让雨不下了，实在也没有别的办法了。我就在嘴里碎碎地念叨：雨神呀雨神，我们在户外上一次体育课不容易，以后我有好吃的都给你。好像雨神还没有动摇，还下着毛毛雨。我又接着求：“雨神呀雨神，我这辈子没求过谁，今天就求求你别下雨了行吗？天灵灵，地灵灵，萝卜白菜快显灵。”等我说完这些话，雨神似乎听到了我真诚的请求，竟然真的很快就停了下来！看来求雨神还真有效。

愉快的户外体育课开始了，有的同学去体育室借了羽毛球拍，还有的男同学借了篮球。借羽毛球拍的同学找到自己的好朋友和他一起快乐地打着羽毛球，打篮球的男同学跟自己一队的人商量着战术，讨论着怎样能赢，有些同学就在旁边观战，一遍遍大声喊着加油，全场叫声不断。

开心的时间总是过得很快。很快，下课铃就打响了。最后在雨神的帮助下我们开开心心地上完了体育课。

我们的体育课作文300字 第二十篇

那是星期三下午第一节课，体育老师拿着两个足球走了过来，他提高了嗓门说：“同学们这节体育课我们踢球！“话音刚落，我们都欢呼起来，“哇，太好了！”“老师万岁！”同学们个个摩拳擦掌， 蓄势待发。

我们男女生各被分成了两队，刚做完准备活动，我们就迫不及待地开始了。外号“飞毛腿”的队友一脚传给了我，我转了个身，使劲一踢，哇，天呐！同学们欢呼起来。我定睛一看。那球进飞过大家的头顶，划出一道优美的弧线，落在另一个队友的脚下，说时迟，那时快，队友双脚灵活地带着球前进，那球仿佛是他的身体一部分，一切都听他指挥。我们不禁鼓起掌来，为他娴熟的球技而骄傲。

突然敌方队员一个闪身，把球勾走了，顺势踢给了他的队友。他眼睛一转灵巧地绕过我方的一个队友。用力一踢，向我方球门踢去，还好方向偏了，球滚出场地，顿时，操场上闹成一片，争先恐后捡球的，哈哈大笑的，互相击掌的，好不欢腾！

我们的体育课作文300字 第二十一篇

今天灰雨蒙蒙，我们大家的心情如同这天气一般，都是十分灰暗，因为今天唯一的一节副课体育课，因为下雨，只能在班上上了，老师还规定了只能写作业。

伴随着嘈杂的叫喊声和上课的铃声，大家的心早已离开了作业，像一只自由的小鸟在蓝天上飞翔，而作业早已成了摆设，大家也乱哄哄的在一起闹。我们的老师是个温和的人，不想多发脾气，他只好使自己更加沉浸在在书中，好听不见我们在说话，可同学们的表现越来越不可收拾了，只见有的玩游戏，有的聊天，有的在一起画画。老师终于忍不住了，开始发火，“请大家保持安静！”可没有人理他，有几个人甚至开始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老师拿起“九天神棍”，见谁说话，就轻轻地打了他一下，把大家吓得都不敢说话。这时，老师终于露出了笑容。可过了一会儿，有人又说起话来。老师说：“你们，你们再这样都把我气出心脏病了！”，这时，大家为了老师的健康，就不再说话了。

终于下课了，老师叹着气离开了。我真为我们老师感到伤心和气愤！

我们的体育课作文300字 第二十二篇

上周前几天，因为雾霾非常严重，所以我们每一次体育课都不得不在教室里上，到了周五，雾霾渐渐的消散了，太阳公公也终于露出了久违的笑脸，我们终于可以在室外上体育课了。

“叮铃铃”，上课铃响了，我们有序的排成四列下楼。大家的心情都非常激动，等待着老师的到来！老师终于来了，他让我们先开始跑步。一开始，老师先让我们绕着操场慢跑热身，或许是因为大家都很久没有运动了，每一个人都非常配合老师的指令。老师还让我们进行跑步比赛，每四人一小组轮流比赛，结果我三次比赛都赢了，虽然是一场小比赛，但是取得第一仍然是一件令人愉快的事情。最后，等到小组比赛全部结束后，老师让我们自由活动，可是没过多久下课铃就响了，我们只能恋恋不舍的离开了操场。

我非常喜欢上体育课，因为体育课不仅能让我们强身健体，还能带给我许多快乐！