跳绳中的收获作文三年级 第一篇

1月20日 星期日 晴天

今天，我们来到了*雪乡。经过雪路，走过雪桥，便迎来了“雪乡滑雪场”。雪乡比雪谷好玩多了！有雪圈、滑雪、溜冰……。其中我就选了学滑雪。

因为我不会滑雪，所以妈妈特意帮我请了一名一对一的教练。开始，教练首先教我脚形“内八”是杀车，只要学会杀车，就已经学会了一大半。学会杀车后，教练就带我乘坐电动梯上山顶，一路上，教练不但夸我长得聪明可爱，还跟我讲了很多笑话呢！到了山顶，开始滑下来的时候，教练在前面保护我，我就不怕了。经过努力，渐渐地，渐渐地，我学会了滑雪，教练时间也到了。她问我：“小可爱，你学会滑雪了吗？”我自信地说：“学会了，谢谢教练！”“那你可以自己滑了！要小心点！”教练说。

我兴奋地乘坐电动梯上山顶，紧记住教练的话，开心地滑呀滑，滑呀滑！感觉轻飘飘，很爽快！突然一只小松鼠站在我旁边,好像在说：“小朋友，你真棒！”

就这样我学会了滑雪，教练也是花了很多心血才教会我的，我要感谢她！下次有机会来，我一定要玩滑雪！

跳绳中的收获作文三年级 第二篇

刚刚学完跳绳，我满头大汗，坐在座位上，细细回味刚刚那件有趣的事……

今天课上，罗老师问了我们一个奇怪的问题：“谁不会跳绳？”话音刚落，我和匡麟便站了起来。这时，罗老师让我们俩去教室后面的场地学跳绳，并让其他同学上来围观。我一脸茫然，不知道罗老师搞什么名堂。

罗老师拿来了一根跳绳，用洪亮的声音说：“跳绳时要把绳子放在脚后跟，两只手抓信手柄，手要往前伸，把绳子绷紧。跳的时候要将绳子用力甩……”讲完后，他让周荣给我们示范。周荣身材瘦高，跳绳技术熟练，跳起来轻盈得像只燕子，给我和匡麟带来了沉重的压力。“覃晴，你来试试！”我一惊，忙摆手拒绝。罗老师叹了口气，说：“那匡麟来吧！”匡麟的脸一下子变得绯红，同学们的目光也从我身上转移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前，捡起跳绳，眯着眼睛看了看身后的同学，似乎不想跳。但他毕竟是男孩，不像女生一样忸怩，很快，他像老师说的那样，用脚后跟抵住跳绳，紧握手柄，手向前伸，把绳子绷直。他吸一口气，猛跳起来，绳子从他脚下闪过……他落地时，地板在抖。

这一跳，不太成功，但这是他勇敢迈出的第一步。

我很惭愧，没有勇气去跳。

跳绳中的收获作文三年级 第三篇

今天，我和妈妈一起去宁波奉化商量岗滑雪场滑雪。我的心里，又激动又兴奋。

午饭过后，我们向雪窦山前进。到半山腰，我看见树已经和雪合二为一了，石头早被厚厚的雪覆盖的实实的，而且房顶被厚厚的雪覆盖的那么均匀。就像一条软绵绵的'梦幻蚕比被。

今天真算一个好天气，阳光灿烂。我戴上帽子，戴上墨镜，围上围巾，戴上手套，全副武装。然后又穿上滑雪鞋，穿上雪橇，拿上滑雪杖，时刻准备着。一开始我先从比较低的地方滑下来，虽然比较慢，不过还是算较*稳的。突然一个人挡在我的前面，我惊慌失措，只好使出“舍己救人”的方法，我的重心往下，摔了个嘴啃雪，虽然停下来了，不过站起来可费了我不少力气。接着，我的速度越来越快，地方越来越高。现在如果前面一有人，那我就转弯了。

这一次滑雪，虽然有点不舍得这个滑雪场，但是真是累啊！妈妈走的时候说：“这一次白来了。”因为她什么滑雪技巧也没有学会。呵呵！

跳绳中的收获作文三年级 第四篇

体育课上，老师让我们玩“花样跳绳”，你可别小瞧了这项体育活动，它不仅能使我们强身健体还能提高我们的合作能力。

一开始，老师让我和他一起合作，作个示范，没想到一次就搞定很成功。接着他又让我和其他同学一起参与跳，一个、两个、三个……一切都很顺利。我们开心得笑啊。叫啊同时还不停地跳着。可能是人数太多了吧，到第十个为止就失败了，没有先前的默契了。好多同学都泄气了，老师一看状况不对，立即采取了“措施”。他一把夺过绳子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他说他不再帮忙，要我们自己从头开始，并且让我们要有自信！我和方心情肯定一样，默默地喊“加油”，同学们更像是充了电似的，我们一二三往下数着，成功啦！在一旁“观战”的同学传来了阵阵掌声和欢呼声，气氛越来越热烈了！就这样我们大伙儿沉浸在欢乐之中。

抛开了长绳，拿起了小绳，我们个个都是跳绳高手。可是拿起了长绳，我们却要努力的配合，形成默契才能成功。这个道理其实很简单，只要我们齐心协力一定能把事情做好。一个人的力量是很渺小的，万众一心的力量是无法阻挡的。

跳绳中的收获作文三年级 第五篇

很久很久以前，一个大森林里住着许许多多可爱的小动物。

一年冬天，北风呼呼地刮着，天上飘着鹅毛大雪。小动物们有的躲进自己的树洞里，有的紧缩着身子不敢探出脑袋，有的开启了睡觉模式……但兔小妹却在大森林里独自一人趔趔趄趄地行走着，这是为什么呢？原来，兔妹妹在秋天没有准备好自己的树洞，现在无家可归了。

走着走着，忽然她看见了一丝丝灯光，赶紧向那边跑去。“啊，原来是一家超市啊！”兔妹妹兴奋地喊道。走近一看，上面写着“森林旅馆”。

刚走进旅馆的大门，一阵暖暖的气息扑面而来，犹如春天似的。兔妹妹环顾了下四周，看见面前摆着一张精致的小床，上面铺着五彩缤纷的被子。兔妹妹跳了上去，在床上打了个滚儿：“好软，好软，我真喜欢呀！要是我能在这上面睡一觉，那该多好啊！”

这时候，服务员小青虫走过来：“您好，需要我帮忙吗？”

“请问，能在这过夜吗？我光顾着玩，没准备好过冬的物品……”兔妹妹不好意思地请求道。

“当然可以啦！”服务员告诉兔妹妹，“只是本店有个约定，那就是在明年的冬天您一定要为自己准备好粮食，给自己布置好温暖的家。你能做到吗？”

小兔子连连点头：“能，能，我会记住这次教训的。”

这时候，啄木鸟老板过来：“这是新来的顾客吗？”

“是的，老板。她没有个安心睡觉的地方。”青虫服务员赶忙回答。

“那就让兔妹妹睡在这张床上吧，吃的么，就吃本店的`胡萝卜、青菜和干草吧。可以吗？”和蔼可亲的店老板笑眯眯地说道。

兔妹妹激动极了：“我都没准备好食物，还能吃上这么好吃的东西，谢谢你！啄木鸟老板。”

兔妹妹安心地待在森林旅馆里。春天一转眼就来了，兔妹妹告别了服务员和店老板，精神抖擞地开启新年的工作模式。兔妹妹还把这件事告诉了好多的小动物，从此动物们有什么困难，都来森林旅馆求助。森林旅馆成了动物们最喜欢的家园。

跳绳中的收获作文三年级 第六篇

在我刚上一年级的时候，妈妈带着我和我那时最好的朋友一起去滑冰，但是我们的滑冰工具是溜冰鞋而不是冰鞋，因为溜冰鞋本来就滑，在冰上就成了滑上加滑了。开始，我还很害怕，可看到有一个比我还小的孩子也进去时，我便壮起胆冲了进去，可我的溜冰鞋刚一接处到冰，就来了个三百六十度大旋转，然后重重地摔在了地上，过了一会，经受了N次摔倒的我终于找到了一点方法，把握住了*衡，我骄傲地对朋友说：“*，你地，好好地看着我滑，一定要大大地学几招，”正当我骄傲自满之时，对面有一个小男孩迎面向我冲来，依我看，他肯定是开始的时候太快，最后刹不住车的，于是，我便毫不在意地往旁边滑过去了点，可我往左拐，他也跟着往左拐，这可把我吓出了一身冷汗，就在他只离我十几米远的时候，可能是人的本能吧，我居然不由自主地躺在冰上，幸运的`是，男孩的父亲及赶到，让男孩停了下来，我悬着的心也落了下来。接着我们又玩了很久，直到半晚才回家。

就这样，我过了快乐的这一天。

跳绳中的收获作文三年级 第七篇

在我的小学生涯中，我参加了很多比赛，他们就像天上的星星一样，数也数不清，有的开心，有的悲伤，还有的让我受益匪浅……其中，有一次比赛令我记忆犹新，那就是跳绳比赛。

我们是第七个组比赛。我看见我们前面的组都很厉害，他们跳绳就像触电了一样，飞速的跳着。同学们龙争虎斗真是惊心动魄呀。

轮到我们上场比赛了，我的心里无比激动，也有点紧张。场面外同学也很激动，他们的大声的喊道:“加油，加油!”“裁判员准备，运动员准备，预备……”随着广播里的口令，我的心就像小兔子一样，都快蹦到嗓子眼儿了，“跳”随着一声清脆的口令，激烈的比赛开始了。

我奋力的跳着，队友们也很努力的摇着。我的汗就像雨滴的一样“滴答、滴答”的往地上落。我希望自己可以给队友开个好头。随着时间一分一秒的流失，我开是一点一点的加速。“五、四……”就剩三秒钟了，我开始拼命的加速，我的脚好像触了电一样，飞速的跳着。但同时也得稳住脚步，脚步如果乱了，绳就会打住脚腕儿，比赛就会提前结束。“三、二、一。”“滴——。”我一共跳了三十一个，还不错。我的队友们也跳的不错，我们一共跳了九十个，但是我们还是没有得到第一名，只得到了第七名。

比赛结束了。这次激烈的比赛使我悟出了这样的一个道理:和团队做任何事情都需要团结，只有团结，才能取得胜利!

跳绳中的收获作文三年级 第八篇

在这阳光明媚的春天，楼下传来了一阵阵喊声。到底是什么声音呢，我们接着往下看。

原来是楼下正在举行跳绳比赛呀!大家在练习，有的在跳绳，有的累了再休息，有的已经开始热身了。比赛时分两组，红.蓝各一组。裁判一说预备，大家便把绳子甩在背后。哨声一响，运动员便开始猛跳。当绳子落在运动员前的时候，便起身一跳，刚好越过去。开始，红队还领先，后面蓝队又超过了，双方不相上下。后面，红队想出了一个办法，先让其他队员跳慢一点保持体力，再让一个有很多力的人跳快一点，在轮流换人。运动员的双手一上一下的摆动着，像一只翩翩起舞的蝴蝶;而他们的双脚也在有节奏地向上跳着，看起来像一只跳跃的袋鼠。

不久后，比赛结束了。红队以536比519大获全胜。崇拜红队的，有的人在欢呼，有的人在找他们签名。崇拜蓝队的，有的人情绪低落，有些在叹气。运动员有的在喘气，有的在休息，有的在哼歌。

今天的比赛不仅让我们认识了团结的重要性，还证明了红队的优秀。

跳绳中的收获作文三年级 第九篇

今天虽然是星期日，但我和妈妈却起得很早，因为我们有一个约定，那就是去操场跳绳。

我们来到操场上，空气特别新鲜，四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了，我俩跳得飞快，跳绳发出了“唰唰”的响声，打破了四周的宁静。几分钟后，我俩都有些累了，妈妈建议休息三分钟，时间到了，我们又变了一种跳法：挽花跳。妈妈一会儿向前挽花，一会儿向后挽花，看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙，我拼命地学，还是没学会，妈妈说：“这不是一概而就的事情，需要时间和耐心，只要细心观察，用心体会，过一段时间就会跳了”。说完，妈妈再次给我做了示范，我目不转睛地看着妈妈跳，妈妈的动作是那么灵巧，跳得是那么轻快，整个身体是那么协调，妈妈跳得好极了！分明是一个跳绳专家。接下来，我进行了多次练习，终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。

时间过得真快，转眼间，该回家了。妈妈哼着小曲，我想着刚才的跳绳，明白了一个道理：万事贵在坚持。

跳绳中的收获作文三年级 第十篇

今天上午，我带着跳绳到草地上玩。我开心的舞动着跳绳，一下子跳了45个，妈妈说我比以前进步了很多。

这时候，一个小弟弟跑了过来，他说要和我一起跳绳比赛。我们说好一人跳一次，看看谁跳的多。第一轮，我跳了36个，小弟弟跳了40个。我不甘落后，第二轮开始了，我跳了57个，小弟弟跳了45个……后来，小弟弟越跳越快，有一次竟然跳了100个，真是太厉害了。

看来，我还需要多练习跳绳，才能比过小弟弟。跳绳比赛真好玩哦。

我们马上就要比赛了，我们现在天天都在练习跳绳，说实话：我很喜欢跳绳，因为跳绳是一项很好的体育运动，跳绳可以增强体质，锻炼身体，跳绳的好处可多了。

最近一段时间，同学们练得特别*苦，我也感到很累，每次跳完绳以后，衣服都湿透了，但是我还是很高兴。我要用顽强的毅力，坚持不懈的精神克服一切困难，争取在这次比赛中取得名次，为二年级四班再得荣誉。

一年一度的跳绳比赛开始了，我们开始了紧张而有序的训练，同学们有的跳计数跳、有的跳前挽花、还有的跳大绳，可对我来说很遗憾，因为我的身体原因，不能够参加训练，每天看到同学们紧张的训练，心里好难受啊！

好想跟大家一起练绳，我以后要加强体质训练，把身体练得棒棒的，跟大家一起参加跳绳比赛，尽我的能力为班级争光。因为我也是这个集体的一分子。

今天下午我们进行跳绳活动了，我们试着练习了几种不同的跳法，有正跳、倒跳、一带一跳、挽花，其中我是和董乙*一组进行一带一跳的，我感觉我们跳的还不错，跳的个数也比较多，我觉得这样跳挺有意思。

我感觉挽花特别难，我尝试了几次，还是跳得不好。我看见有的小朋友跳的很好，很羡慕他们。妈妈总是鼓励我说：“没事，先把正跳跳好，慢慢来，肯定会学会挽花的”。

今天我们班举行了蹦蹦跳跳迎奥运的中队活动。第一个项目是单人跳，第二个是亲子跳，第三个是大跳绳。单人跳开始了，同学们都精神饱满斗志昂扬。到我了，我也认真的参加比赛。结果跳了160多下。第一轮结束了。下面是亲子跳。每位家长和同学都跳的很好。最后跳大绳比赛。大家都好合作。颁奖的时候我没想到得到了特等奖。

我很开心。

跳绳中的收获作文三年级 第十一篇

与家长交往，是我们学习交往的第一课堂。在家庭交往中，我们感受父母的爱，向父母奉献爱心，化解与父母的矛盾和冲突。

在家庭生活中，我们享受亲情，关爱和欢乐，家就是个乐园；化解不了与家人的矛盾和冲突，家就成了樊笼。走近父母，善于沟通，奉献爱心，消除隔阂，克服逆反心理的危害，我们就能为和睦的家庭增添温暖。

小时候，我们对父母依附、崇拜。进入青春期后，我们有了自己的思想，开始独立行事，渴望从家长那里得到“*证书”，渴望父母像对待大人那样对待我们，甚至挑战父母的权威。而在父母的眼里我们总是长不大的孩子，没有生活经验，没有丰富的阅历，却有自己的主意。父母责怪我们越来越不服管教，越来越不懂事，而怀念我们小时候的乖样子。他们对我们的关爱之心没有变，只是要求更加严格，免不了多叮嘱几句，在我们听不进时，就觉得家长唠叨，啰唆。于是，我们与父母之间就产生了矛盾。

当我们与父母发生矛盾的时候，首先要冷静下来，心*气和的和父母商量。商量就是沟通的'过程，通过商量，弄清分歧所在，找到双方都能接受的办法。

学会与父母交朋友，是一件本事许多孩子都认为与父母交流是困难的何况是交朋友这样，看似冲突的事情就有了回旋的余地。沟通的好，我们就能得到父母的理解，甚至改变父母的主意使我们如愿以偿。

其实自己的父母也很愿意与我们做朋友的，只要你愿意与父母交朋友。

跳绳中的收获作文三年级 第十二篇

星期四下午，阳光明媚，我们班举行了一次跳绳选拔赛。

班主任吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”往跳绳，我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。第一个上场的是袁梦婷，她一上场，就引起了很多人的关注，大家看着袁梦婷预备开始跳。刚开始她跳得不怎么样，可是她越跳越快，后来就像一只轻巧的小燕子在飞舞。袁梦婷跳好了，她居然跳了180多个，不愧是班级的“跳绳之王”。我打心眼里佩服她。

轮到我跳了，我的心不由得紧张了起来，只听吴老师一声喊：“开始。”我飞快地甩起绳索，起初我跳得很顺利，后来我累了，越跳越慢。“啪”的一声，我绊倒了。我真想放弃，可有一个声音在耳边响起：“小伙子，快站起来，要是再不跳就要落后了，坚强些。”对，要坚强，于是我又咬紧牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分钟很快就到了，吴老师说我跳了131个。131个，我傻眼了，这可是历来最好的成绩。我兴奋地跳了起来。

后来，我竟被选往比赛了，我开心极了。

跳绳三年级作文10篇扩展阅读

跳绳三年级作文10篇（扩展1）

——跳绳三年级作文300字10篇

跳绳中的收获作文三年级 第十三篇

终于放寒假了，我怀着激动的心情和爸爸妈妈来到长白山度假。听说这里还可以滑雪，我就更高兴了。

一大早我就拉着爸爸来到酒店旁边的滑雪屋，我们要先把自己武装起来。滑雪的装备可真多啊！有头盔、防风镜、防风面罩、滑雪衣裤、手套、雪橇鞋和雪橇、还有滑雪杖。我照了照镜子，果然是全副武装。

我们来到滑雪场，发现已经有好多人在排队了。因为需要用一个传送带把我们带到半山腰，那里是初学者的起点。我是第一次穿着雪橇坐传送带，所以好紧张。快到中间的时候，风好像故意在跟我作对，把传送带上的雪吹到我脸上。我捂了一下脸，脚下的雪橇就不由自主的往下滑，我就更紧张了。我用滑雪杖使劲撑住地，生怕滑倒滚下传送带。好不容易到了终点，我的心还在砰砰跳。

正式开始滑雪了。因为我和爸爸都是初学者，所以我们看着人家的动作开始模仿起来。爸爸以为自己有经验了，开始往下滑。结果才滑了几米，他就摔了个跟头。我也摔了两跤。但我们都没有气馁，听旁边的教练说技巧。慢慢的，我开始能滑行自如了。我们还挑战了更高的难度，从山顶往下滑。我的速度超过了爸爸和好多的大人，我开心极了！

滑雪真是太有趣，还让我明白了只有不放弃才能成功。

跳绳三年级作文10篇（扩展6）

——三年级童话作文10篇

跳绳中的收获作文三年级 第十四篇

一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。

表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。

我按照姐姐讲的方法开始跳了。可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。我就说：“不学了，不学了。”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。

通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。

跳绳中的收获作文三年级 第十五篇

我们兴冲冲地赶到滑雪馆，换上了厚厚的棉衣，穿上又笨又重的雪鞋，抱着滑雪板和滑雪杖，迫不及待地跑进了雪场。一进雪场，眼前是一片银色的冰雪世界，冷风迎面吹来，我禁不住打了个寒战。抬眼望去，许多人在雪场上飞快地滑着，来回穿梭宛如流星。我满脸羡慕地看着，妈妈拍拍我的头，说：“别光顾看人家滑了，我给你请个教练来教你。”“太好了！”

很快，教练来了，他先让我做热身操，把手脚都活动开，再教我滑雪的基本动作：滑行时滑板*行向前，人重心前倾；停止时，把脚后跟向外打开，形成一个“内八字”的姿态。我在*地上反复练习，直到教练满意。他开始带我从高坡向下滑，我按照他的指导，用雪杖往雪地里一撑，我的身子迅速向前冲了下去，正滑着，突然一个人出现在我的正前方，我急忙做了个“内八字”，还真灵，我刹住了。于是我的信心大增，上上下下不停地滑，开心极了。

两个小时转眼就过去了，我终于能熟练得如飞燕般滑行，回头看看爸妈，一直抱着雪板在旁边歇着，妈妈还摔痛了屁股，我对着他俩得意地笑着。啊！我真的爱上了滑雪，尤其是在夏天滑雪。

跳绳中的收获作文三年级 第十六篇

今天这节体育课，老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作，只见他双脚并拢，身体站直，抬头挺胸，双手紧紧地握住绳子，让绳子在自己身后。开始跳了，他把绳往前一甩，双脚轻轻一跳，跳绳从他脚底下穿过时，他猛地一跳。就这样，跳绳一会在他的头顶上掠过，一会在他的脚底下穿过，像一个漂亮的光环一样，好看极了。跳绳摩擦地面时，发出有节奏的“啪啪”声，好像百灵鸟在树上唱歌，十分悦耳。

我也忍不住模仿老师的动作跳了起来，可是，跳绳不是打在我的腿上，就是打在我的脚上，怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候，我本来想放弃了，然而体育老师就走了过来，对我说做事只要认真有耐心，就一定可以做成的，这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。

于是，我下定决心一定要超越自己，让自己变的比以前还要强。

经过了我两周的学习，我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮，心里听了让我轻飘飘的高兴极了。

然而小刚走过来，伸出一根手指对着我说：“小明你敢不敢和我比跳绳呢?”“好呀，下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳，开始跳了，我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点，比赛结束了我跳了150个，小刚跳了90个，我胜利了。

跳绳不仅能锻炼我的身体，还能让我体会到运动的乐趣，真是一举两得。

跳绳中的收获作文三年级 第十七篇

人的一生总要经历许许多多的第一次。有的给人带来成功的喜悦；有的给人带来失败的痛苦；有的给人带来终身的遗憾而我的第一次跳绳给我带来了无尽的尴尬。

上周星期四下午体育课，我们陆陆续续地来到操场，站好队后，体育老师郑重其事地说：同学们，今天考试跳绳。大家异口同声地惊叫:啊？我心里格登一下，从来没有跳过绳！该怎么面对？

考试开始了。幸好我属于第四排，需等一会儿才能轮到我，我趁机抓紧时间练习。于是我挥动手里的跳绳，双脚向上一跳，跳绳乖乖地飞过去了，绳子转了一圈后竟然懒洋洋地落在我头上，我急忙抓下它，重新开始跳！可跳绳太顽皮了，就是不和我好好配合，刚穿过脚下，又被我踩住了。我不甘心，决定重整旗鼓，并吸取前面的教训，又一次拿起绳子！，真扫兴，我还没来得及起跳，双脚已经被绳子绑住了。旁边的同学哈哈大笑：王奕超，这次输定了。

考试步步逼近，可我还没有练习好，像水面浮萍——心中没底！真希望马上退出考试。第四排和第五排一起考试。体育老师昂起头高声喊道。我硬着头皮壮着胆子应考，老师在前面计时，同学在旁边观看，我在稀里糊涂地跳着，跳跳停停，停停跳跳最后我只跳了17个！我垂头丧气地跟在同学们的后面默默地走着！

第一次跳绳给了我无尽的尴尬和挫败感，它使我认识到自己的不足！但‘世上无难事，只怕有心人’，现在的弱并不代表永远的弱，我不会逃避困难的！

跳绳中的收获作文三年级 第十八篇

“滑冰”一听到我的眼睛就直闪光，为什么呢？因为啊，我学会了滑冰呗。今天，我去了姐姐家。一到家门口小黄就直奔过来欢迎我。我轻轻地抚摸了一下它的毛，真舒服啊。一会儿，姐姐出来了，一身溜冰装备，就像是要去参加比赛的人员。“123”开始，姐姐说。突然一个影子从我身边飞快地闪过，我拍手叫好：“姐姐太棒了。”

姐姐说：“这叫厉害吗？好戏还在后头呢。”只见她纵身一跃，一个优美的动作被我的大脑给拍了下来。就像一位芭蕾舞蹈员在跳天鹅湖。我缠着姐姐，姐姐勉为其难的教了我怎样滑冰，起先开始我很生疏，可是看了姐姐的指导后，我便一点一点的熟悉了，完全熟练后我就展示给爸妈看，爸妈都表扬我了呢。我以后要多多练习，那样姐姐就比不过我了，呵呵，我坏吧。

跳绳中的收获作文三年级 第十九篇

暑假里，我喜欢跳绳。有一次，我吃完晚饭就去叫姐姐，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”姐姐说；“做完了。”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”姐姐说：“好的。”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。”妈妈说：“好啊。”妈妈说：“开始。”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢姐姐。

然后，我就越跳越快。我只断了一次，才会跳190下的，姐姐短了六次才跳到150下的.。我赢了，高兴极了。妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想：马上三年级，我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极了。

我喜欢跳绳。我真开心，真高兴啊！因为，它可以锻炼身体。

跳绳中的收获作文三年级 第二十篇

“加油，加油！”一阵阵海啸声越过耳边，为集体跳绳奏响了第一支交响曲。

时间催促着比赛，第一批队伍上场了。

看着队员们身上散发着自信的气息，部分同学尖叫着，好像给比赛添了几分沉重；一些同学呐喊着，仿佛让队员们感到压力的沉重；其他同学流着汗，宛如为气氛加上了些凝重。此时此刻，大家再也矜持不住了，便竭斯底里地哄了几声”加油加油“。

时间正如沙漏，一点一滴逝去。终于到了我仰慕已久的五（2）一队上场了，我兴奋不已，心里久久不能平静。看，那一张张熟悉的面孔焕然一新，每分每秒都闪耀着必胜的光芒，那一双双散漫的脚与众不同，每时每刻都洋溢着跃跃欲试的味道。呵，这些”身经百战“的精英还真是有别样的魅力。

震撼人心的哨声就要响了，加油的波浪袭卷而来，所有队伍都奋力争第一。一队也不甘示弱，就连那绳子也欢快地展示自己曼妙的舞姿。

时间慢慢走到这天的尽头，有人收获了20xx年圆满的句号，有人得到了一个跳绳的新纪录，还有人获得了一天都快乐。放学了，我还回味着集体跳绳的疯狂，久久回味着……

跳绳中的收获作文三年级 第二十一篇

大家知道我说的.跳绳小王子是谁吗？哈哈！那就是我呀！

那是星期五的上午，我们去部队的操场举行运动会，我参加的是跳绳比赛，同学们有的跳远、有的跑步、还有的做仰卧起坐……我也是运动员，能代表我们班参加比赛，我心里感到特别高兴。

跳绳比赛马上就要开始了，参加比赛的运动员在场地边默默地练习者，准备好的运动员随时准备上场。比赛开始了，运动员看起来都很紧张，而我在心里想，不要太紧张，那样就会跳不好的。因此，我时刻提醒自己保持镇定，要放松。只见绳子在我手中不停地摇动，双脚也随着绳子打地的声音有节奏的跳起来，我跳起来感到非常轻松，不知不觉一分钟到了，老师让我们停止跳绳，让数数的人来告诉自己数的人跳的次数。我在一旁听了一下我跳的次数，一百九十二个，这么多呀？我自己都很吃惊，简直不敢相信我是不是听错了。

怎么样呀！大家对我今天的表现还满意吧？我是不是跳绳小王子呢？

跳绳中的收获作文三年级 第二十二篇

上一年级的时候，我一直学不会跳跳绳，很多同学都嘲笑我。每次上体育课，体育老师也用异样的目光看着我，我心里别提多难受了。

寒假里，我下定决心要练会跳跳绳。开始时，我的两肢和以往一样总不协调，好容易把双手协调好了，能甩起绳子了，可是脚又不听使唤，根本跟不上绳子的拍子。妈妈仔细观察我的表现后，给我一个动作一个动作地讲解，然后我再一个动作一个动作地反复练习。虽然是冰天雪地的时候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算练成这个样子，我的手脚还是协调不好，还是不能完成一个连续跳跃的动作。我心灰意冷了，怪不得别的同学笑话我，自己实在是太笨了，练不会了。

妈妈看出了我的心思，说：“宝贝，我们先做个游戏吧，堆雪人、还是打雪仗，你选择一个！”一提到玩，我开心了。扔下跳绳，我和妈妈痛痛快快地玩了起来。玩了一会儿，妈妈说：“我们是回家呢，还是再练习一会跳绳呢？”也不知道是哪儿来的勇气，我坚定地说：“练！我今天一定要学会！”妈妈冲我竖起了大拇指，又默默地站在旁边陪我练习。

就这样，一遍，十遍，百遍……一天，两天，三天……一个，两个，三个……我笑了，妈妈笑了！

跳绳中的收获作文三年级 第二十三篇

小可是个老是迟到，学习很笨的同学。

但是有一次，学校说全校同学都要学会跳绳，因为学校准备进行跳绳比赛。放学后小可像一只箭一样跑回了家，拿起绳子准备跳绳，可她一点也不会跳，没过一秒小可的妈妈已经听着小可哇哇大哭的叫声了。

试过这次后小可下定决心要学会跳绳。小可马上找妈妈，妈妈用什么办法可以跳绳呢？小可说道，我每一次跳绳都扑空。妈妈说：孩子慢慢来。可小可觉得妈妈在说废话。小可又去找人教她跳绳。

找啊找，咦，找到了，原来找到了平时和小可打篮球的哥哥，她问哥哥：哥哥，你能教跳绳吗？当然可以，没问题。哥哥说，你先看着我怎么跳的先，然后你再学。哥哥跳完后说了一大堆跳绳的心术，因为哥哥的心术说得太快，所以小可只听见了一点点。

小可很沮丧，因为一个星期快要结束了，就准备要跳绳比赛。在小可准备放弃的时候，忽然撞到了我，我看到小可垂头丧气地，就问小可：你怎么了？小可把事情的经过告诉了我，我笑着说：这个对我来说小菜一碟嘛！我帮你包定了这件事，你先试着慢的再快的。真的小可学会了，在跳绳比赛中小可获得了第一名。

从此，没有人再说小可笨了。

跳绳中的收获作文三年级 第二十四篇

我有很多第一次：第一次学走路；第一次自己睡觉；第一次骑自行车……但要数我最难忘的就是第一次滑冰。

在我5岁的时候，看到邻居家的哥哥姐姐在自家院子里滑冰滑得那么潇洒自如。既羡慕又敬佩的，于是，心里产生了一个小小的念头：既然他们可以学会，我也可以！妈妈知道我天天去邻居家借滑冰鞋，就给我买了一双滑冰鞋。

刚开始我是在家里学的`。我穿上滑冰鞋站起来，一不小心，就摔了个“四脚朝天”。妈妈见状，连忙扶我起来，对我说：“滑冰的时候身体要保持*衡，身子要向前弯一些。你刚才身子没弯，自然就摔个‘四脚朝天’了！”我按照妈妈说的试了下，果然滑了几米远。我正得意着，一不留神，脚下一滑，又摔了个“狗啃泥”。正想放弃，突然想起“失败是成功之母”这句话，决定继续滑！无数次的摔倒让我学会了坚强。摔倒了，站起来，摔倒了，站起来……

果然，功夫不负有心人，经过几个小时的训练，我终于学会了滑冰。

啊，滑冰，既让我多了一项本领，又让我多了一份快乐。我喜欢滑冰，更喜欢滑冰时的那种潇洒自如的感受。

跳绳中的收获作文三年级 第二十五篇

上个星期四的下午，风和日丽的、万里无云，自由路小学操场上人山人海，这是怎么回事呢？原来，是学校在举行跳绳比赛。

这次比赛，全校同学都要参加，低年级的小朋友们跳小绳，高年级的同学们跳大绳。其他年级我不知道，我们六年级是每班男女生各挑15个人跳，每组有2个抡绳子的。我们班女生里，挑出了10个队员之后，就再也挑不出来跳得好的了。但是，为了给自己班争光，大家业余的时间都在抓紧练跳绳。我们知道，自己在练，别的班也在练。上一次比赛我们班成绩不好，本来基础就不好，再不抓紧练习，其他班超我们的更多。所以，同样的成绩，也许我们班需要比其他班付出更多才能得到。

比赛的时间就要到了。同学们搬着凳子在操场上围出一块很大的空地，用来做比赛的地方。先开始是低年级小朋友的比赛，跟我们没关系，我百无聊赖地干坐着。

时间一分一秒挨过去，终于轮到六年级比赛了。“六年级男生！”主任洪亮的声音响起。我对我们班男生的体育方面还是很有信心的，但一想到其他班的实力，心里瞬间就没了底。

“嘟！”一声哨响，男生们努力跳起来，我站在凳子上，在心里为他们加油……。又一声哨响，规定的`3分钟时间到了，男生们跳了279个，真不少呢。我的信心开始一点一点膨胀。

该女生跳了，我是打头的。站在场地上，我非常紧张，还有一种说不出来的恐惧。等待哨声的十几秒里，我觉得很漫长。在我还没反应过来时，哨声响了。还好，现在反应还不算晚。我空了两下之后，灵活地跳过去，一转身，看见有人绊倒了，没关系，站起来，加油！可是好像总是不能流畅地跳下去，没关系！因为这支队伍里还有曾经连上都不敢上的人，现在可以跳成这样，真的已经很不错了。我听到了同学们大声喊加油的声音，心里很感动。别看同学们*时像一滩散沙，可关键时刻，到底还是团结啊。啊！赵含香的手绕住了绳子！没关系，冷静！好在绕一下就开了，我们又跳了下去。我真想把每分每秒都延长下去，那样，也许会跳更多吧。尽管我希望时间可以无限延伸，但3分钟还是很快结束了。我班女生只跳了205个。

回到教室，赵含香哭了。我很理解她。他也觉得自己耽误了大家宝贵的时间，但我们谁也没有责怪他。她*时很坚强，这次却那么无助地哭了，可见她是多么伤心。

其实，这次比赛的结果已经不重要了。我们参与过，我们付出了努力，我们付出了时间，这，就足够了。更重要的是，我从大家齐心协力喊加油的声音中，悟出了一种叫“团结”的东西，这也让我很温暖。

这，就够了。

跳绳中的收获作文三年级 第二十六篇

星期六早上，我刚做了一个作业，全身冷得都快僵了，我就出去跳绳。可我只会一般的，不会其它花样，我就请妈妈教我。妈妈一边做示范—边讲解花样跳绳的要领，手和脚要协调，多多练习就好了。

我一次接着一次的学，可还是失败了，可是我没有唉声叹气，也没有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接着跳，失败好多次以后，我终于跳了一个，后来一个接着一个，一连跳了八个都成功了，我还是不满意，后来又跳了十一个，又跳了二十—个，我终于可以连续跳花绳了，我兴奋极了。

我自毫的对妈妈说:_我终干学会花样跳绳了!_我想跟您比一比!_妈妈说:_好吧。_我们来到外面，妈妈说:_开始。_双方都使出了看家本颔，累得气喘吁吁才分出了胜负，妈妈胜，我很难过，妈妈看出了我的心思说:_一次的失败不算什么，只要你以后多练习，

一定会成为跳绳高手的。_后来，我更加发奋的练，我相信总有一天我会成为跳绳高手。

失败是成功之母，只要有信心，有恒心，坚持自己的信念，就能做好每一件事。

跳绳中的收获作文三年级 第二十七篇

学花样跳绳 星期六早上，我刚做了一个作业，全身冷得都快僵了，我就出去跳绳。可我只会一般的，不会其它花样，我就请妈妈教我。妈妈一边做示范—边讲解花样跳绳的要领，手和脚要协调，多多练习就好了。 我一次接着一次的学，可还是失败了，可是我没有唉声叹气，也没有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接着跳，失败好多次以后，我终于跳了一个，后来一个接着一个，一连跳了八个都成功了，我还是不满意，后来又跳了十一个，又跳了二十—个，我终于可以连续跳花绳了，我兴奋极了。

我自毫的对妈妈说:_我终干学会花样跳绳了!_我想跟您比一比!_妈妈说:_好吧。_我们来到外面，妈妈说:_开始。_双方都使出了看家本颔，累得气喘吁吁才分出了胜负，妈妈胜，我很难过，妈妈看出了我的心思说:_一次的失败不算什么，只要你以后多练习， 一定会成为跳绳高手的。_后来，我更加发奋的练，我相信总有一天我会成为跳绳高手。失败是成功之母，只要有信心，有恒心，坚持自己的信念，就能做好每一件事。

跳绳中的收获作文三年级 第二十八篇

有一些人，地动山摇，地覆天翻，也爱着你，这就是亲人；有一些爱，就算日月星辰，斗转星移，也支援你，这就是父母之爱；有一些情，就算陵谷沧桑，海陆变迁，也守护着你，这就是亲情。每一个人的身边都会有亲情；每一件小事都能展现出亲情。

亲情的力量长久支援着你，让你在得胜时不自满，受打击时不消沉那度日如年的那时候，令我感受到了几多痛苦。在初三第1次期末考试中，我考了我们班第12名，我原本那么的信心满满，那么的意得志满，觉得考第一也不是问题，谁也没想到我会得第12名，知道了成绩之后，我魂不附体地背着我那一份残忍的成绩单回到了家里，我心底犹豫不安的把它拿到父母，原本觉得父母会把我一番暴打，接着对我进行批评，可是，她们并没有如此做，她们只是告知我了那个令我终身受益的道理：受打击一回不要紧，受打击三次也不要紧，要紧的是，受打击了长久不能够挺起来。

我从她们告知我的真理中听出来她们对我的激励，听出她们对我的盼望，我感受我这次不应该考那么一点分，应该考的比这个多，感受极其羞愧，但想到了父母的激励与盼望，我又开始了新的征程。

“功夫不负有心人”最终，我的努力在月考的那时候得到了回报，我用自己明白的老练熟练的东西获得了卓越的成绩，我原本想放松两三天，可是，父母对我讲：“虚心令人上进，自满令人退后。在上次考试时自满的面对考题没料到考了第12名你知道了自满的不好，谦和、小心，使你再一次获得了好成绩，这下你该怎么做啊？

“我红了脸羞赧的低下了头。亲情的关爱是无私的；亲情的谴责是美意的；亲情的激励是伟大的。让我们一起来体会这伟大、无私、美意的亲情吧！关于亲情的作文。

跳绳中的收获作文三年级 第二十九篇

新学期到了，学校有了新的创意，采用了新的教育方式，每个同学收到了一本特别的`家校联系本，这本家校联系本与以往不同，上面除了要我们记载每天的各科作业，还增加了快乐阅读和健身驿站两个项目，今天我要讲的就是我在健身运动过程中的感受。

我和妈妈一起制定的新学期健身计划以跳绳为主，因为妈妈考虑到六年级的孩子已经进入生长发育期，跳绳可以帮助我长高，我已经很久没跳绳了，可是母命难违，每天做完作业后，只好拿着绳子乖乖地跟着妈妈下楼去跳绳。第一天，我花了吃奶的劲才跳了30个，跳完后还气喘吁吁，而妈妈却执意要我一口气跳到100个才能回家，这不是强人所难吗！第二次我使劲的跳也还是没能跳过50个，一次、两次、三次······都没有达成目标，在我跳了十多次后，我终于跳到了100个，整个人都快累趴下了。此后，我每天坚持跳绳，天天都能进步一些，有时进步1个，有时进步5个，有时进步10个，经过十多天的锻炼，今天我一口气跳了210个，跳完后也并不感到很累，是什么能让我能跳这么多？妈妈告诉我：是我坚持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天进步一些的方法，让你成功的。

凡事只要坚持就一定能成功，记住坚持到底就是胜利！

跳绳中的收获作文三年级 第三十篇

爸爸妈妈一提到跳绳，我就吓得连忙逃跑，因为，我觉得跳绳非常难学。

有一次，爸爸让我练跳绳，我又想逃之夭夭，可是还是被爸爸逮住了：“你再不去练，小心我揍你！”我只得硬着头皮和爸爸一起去练跳绳了。

到了院子里，爸爸让我跳。刚开始的时候，我只能像大石头一样重重落地，并且最多只能跳六下。爸爸说：“你落地太重了，轻一点！”我只好轻了一点，结果跳一下就被绳子绊住了。我心里失望极了，跳绳怎么这么难学呢？绳子为什么这么不听我的指挥呢？爸爸鼓励我说：“能轻轻跳一下就是进步，继续努力。”接着爸爸为我做示范，只见绳子听话地在爸爸脚下飞舞起来，一会慢一会快。爸爸又做起了高难度动作，正着跳，反着跳，花着跳。我一数足足有一百多个呢！看得我目瞪口呆。“赶快让我也练练吧！”我迫不及待地说。接着我就开始练：一下，两下，三下……等我能连续跳十四下的时候，已经满头大汗了。爸爸说：“今天暂时先练到这里。”我气喘吁吁地跑回了家。 虽然很累，但心里很高兴。

这次跳绳让我明白了一个道理：任何成功都是百分之二十的信心和百分之八十的汗水换来的。我一定要成为跳绳高手！

跳绳中的收获作文三年级 第三十一篇

爸爸是一名小学教师，已经42岁了，胖胖的，很不爱运动。他常说：“人到中年万事休。”

有一天晚上，我和爸爸在宿舍闲着没事。爸爸说：“我们比跳绳吧！”爸爸的提议真好。好久没有跳绳了，我爽快地说：“好的。”

我拿来绳，开始训练。爸爸说：“我先来。”他拿起绳子，慢吞吞地跳起来。他勉强跳了十几个，就气喘吁吁地对我说：“李自珍，归你练了。”我连忙拿起绳训练起来。

开始比赛了，爸爸叫我先跳。我捡起跳绳，做好准备。爸爸说：“1-2-3-跳！”我使劲跳起来，一分钟竟跳了110个，可到爸爸跳的时候，他却只跳了60个，不仅气喘吁吁，而且一坐下来，头上只冒汗。

冠军的得主是我，我真高兴！爸爸深情地对我说：“人不管是小时候，还是长大成人了，都要坚持锻炼。你看我只跳了几个，就气喘吁吁了。”

是的，人的一生都要加强锻炼。

跳绳中的收获作文三年级 第三十二篇

大课间的时候，老师让我们下楼跳绳，因为我们最跳绳了。

吴悠决定与蔡叮当比双脚跳，只见吴悠双脚并拢，踮起了脚尖，膝盖弯曲，手腕转动，很快绳子已经溜过吴悠的脚下30次了，一看就知道是个跳绳高手。

吴悠的眼睛盯着前方眨也不眨，一本正经，我想她肯定怕被绳子钩住了脚，随着吴悠一上一下，她那两条小小的辫子在空中上下飞舞，像两只美丽的黑蝴蝶。

我还听到了绳子发出“哗哗”声，后来，吴悠跳地越来越快，真让人眼花缭乱！同学们的加油声也越来越响亮了！不过，蔡叮当也不甘示弱，只见蔡叮当也飞快地跳了起来，而且，她还不慌不忙地说道：“我要单脚跳和吴悠双脚跳比！”

我要不要告诉你们一个秘密呢？那就是，蔡叮当只要一累不跳地快起来，这又是为什么呢？啊！原来，蔡叮当想在一分钟内跳两百多个，就像徐靖凯一样呀！蔡叮当跳得更加起劲了，看她那乌黑亮丽的头发在阳光下闪着金色的光！还有旁边那些在不停加油的同学真是热闹急了。

我觉得她们俩是旗鼓相当，不分胜负，但我感觉，蔡叮当应该能跳180个左右，而吴悠可能只能跳170个左右。我想蔡叮当这么厉害，肯定幼儿园的时候就已经会跳绳了。

就是练习也不忘比赛，这就是我们对跳绳了一份热爱！

跳绳中的收获作文三年级 第三十三篇

有一天，老狐狸碰到一只大老虎，大老虎想吃掉狐狸，狐狸心里害怕极了，脸上却笑眯眯地说“世界上谁不知道老虎是最善良的，见到您真太荣幸了，你看我全身除了毛，剩下的就是骨头，不如我帮你弄只肥羊来。”老虎听了很高兴，就让狐狸带路，动物们见了老虎都吓跑了。

老狐狸想，我何不借老虎的威风称王称霸呢?这天下午，森林里的广场举办音乐会，老狐狸在路上拦住了小花猫，它对小花猫说：“我是你的大王，你别怕，我不吃你的肉，但你得把你的心肝献给我。”

这时聪明的小猴子路过这里，对狐狸的行为非常气愤，看我戏弄这只老狐狸一番。于是对狐狸说：“小花猫是来演唱的，他只从家里带了歌喉，没带心肝。”狐狸听了眼珠一转，恶狠狠地说：“那我就先剥他的皮，再吃他的肉!”小猴子连忙说：“吃不得，吃不得!他小名叫小花猫，大名是大老虎。”狐狸不解地问：“那他为什么这么小?”小猴子笑了笑说：“你老了，眼花了，不信我拿放大镜给你看看清楚。”说完小猴子把放大镜给了狐狸，并让小花猫张大嘴巴，狐狸从放大镜里一看吓得屁滚尿流，扔下放大镜转身就跑，身后传来一阵爽朗的笑声。

跳绳中的收获作文三年级 第三十四篇

今天是星期二，阳光明媚，我们随着大课间的音乐，来到了升旗台下做操，接着是热身运动——跑步，最后，老师让男同学打篮球，女同学跳绳。

我开始以为只是跟着绳子的节奏跳，可老师让我们跑进绳子里再跳。开始我看见同学们都可以跳。这时，我的心里既害怕又担心。我连进都不敢进，还怎么跳啊。后来，我想起妈妈平时对我说的：“对自己要有信心，做什么事情都要敢于尝试。”于是，我跳进绳子里，结果被绳子打倒了，还非常的疼。不过，现在的自信心却越来越大，最后我又鼓起勇气再次排到队伍里。眼看就要到我了，心里怦怦直跳，紧张极了。呀！到我了，第一次不行，第二次还不行，到第三次时，老师教我当绳子甩向另外一边时，你就赶紧冲到绳子的中线上，随着绳子摇摆的节奏跳，就可以了。我脑海里不断地回忆老师说的话，闭着眼睛以火箭一般的速度跑到中线上。啊！成功啦！我激动得控制不了自己的心情，还听到同学们的掌声！

这一次学跳绳，我爱上了它，也让我明白了两个道理：做什么事都要有信心，才能做成功；只要你想学会新知识，就要认真听别人是怎么样教你方法的，记在脑子里，自己再尝试。我现在不用再回忆被绳子打到时的痛苦，只管尽情享受跳绳成功的喜悦！

跳绳中的收获作文三年级 第三十五篇

同学们，相信你一定会跳绳吧！但是你知道我是怎么学会的吗？哈哈，猜不到吧！还是让我来告诉你。

记得五六岁时，我跳绳还是先把绳甩到面前，再跳过绳子。这是我跳绳的第一形态。现在，你肯定急着想知道第二形态吧！别急，听我慢慢道来。

所谓的第二形态，便是上一年级时，老师叫我们要学会跳绳，因为以后肯定有用，我不以为然，心想：哼，跳绳有什么用？奥运会上又没有跳绳项目。可老师把跳绳作为家庭作业。我没办法，一回家就在院子里练跳绳。原以为跳绳挺简单，不就是绳子甩过来就跳嘛。可开始跳了就老是绊倒，身上、脸上被划痛了好几处，我火了，把绳子一摔，走人。不料，没过几天，老师居然说，一分钟跳绳要考试、比赛。这可把我急坏了，一到家就练一分钟跳绳。一次次自信的开始却换来了一次次绊倒，一次次重来。绊倒、重来，我一直重复着这几个动作。我曾想放弃，可我到底坚持下来了。终于，战果出来了，我一分钟能跳100多下了。

现在，我不仅会双脚跳绳，还会单脚、反跳等花样跳绳。

跳绳中的收获作文三年级 第三十六篇

我完了，我完了！现在吃得好，吃得多，睡得香，我渐渐长胖了。胳膊越来越粗，甚至超过了妈妈，大腿上的肉拼命往外长，身上全是大肥肉，原来的小脚也长肥许多，现在的我简直就是一只小肥猪。

妈妈立即采取行动，叫我跳绳。开始我跳起来有十厘米高，落地时的声音就像地震了一样。跳不到几个，我已经大汗淋漓了、气喘吁吁了，头像被水冲过似的，胳膊上冒出数不清的小汗珠。妈妈听到声音就知道我跳的方法不对，妈妈让我跳绳时手脚放松一点，手要用力甩绳子，脚不要跳太高。我按妈妈说的，一个劲地向前甩绳子，同时轻轻地跳一下，绳子甩得越来越快，脚跳得越来越低，这样一口气跳了七八十个也没有感觉很费力。我喝了杯水，休息了几分钟，又对着镜子看着自己跳，如果发现姿势不对，马上改过来，就这样，我一次比一次多跳几十个，进步非常快。

我要坚持跳下去，我可不想成为又肥又矮的人，那样多丑啊！今天我跳了三百个，明天我跳五百个，这样一天天地加上去。只要坚持下去，我一定会变成一个又高又壮的'小伙子。

跳绳中的收获作文三年级 第三十七篇

我有“很多”个姐姐，有好姐姐，坏姐姐，有责任心的姐姐。

姐姐有着一双柳叶眉，丹凤眼，高鼻梁，一张能说会道的樱桃小嘴，常常穿着粉红色的衣服，看起来好像一位文雅的淑女。

先说说好姐姐吧！有一次，我乱跑摔了个跟头，姐姐急忙把我扶起来，拍了拍我身上的.脏灰，关心的问：“摔疼了吗？”我含着幸福的眼泪，说不出话来。

再说说坏姐姐吧！有一次，我到爷爷家，对爷爷说：“我想玩一会电脑。”爷爷说只准玩一会，我高兴的把电脑打开，刚玩了几分钟，姐姐就来了，她也是个电脑迷，一下冲到我身旁，手一伸，扒在我手上拼命和我枪，把我手都抓破了。

最后说说有责任心的姐姐吧！有一次，我和姐姐一起去街上玩，不知不觉，我的肚子咕咕的向我*。于是我和姐姐打开一包饼干，津津有味的吃了起来。我拿着包装袋，走了很远都没有垃圾桶，就丢在一棵树下，让它随风飘荡。姐姐看到后，追了很远，捡起包装袋，对我说：“要有环保意识，好环境要大家爱护。”说的我满脸通红。

看！这就是我的姐姐——孙琦。姐姐很多好品质，时时影响着我，我要向她学习。

跳绳中的收获作文三年级 第三十八篇

早上，我们一做完早操，等其他班级走了之后，我们就拿着绳子跑到一个比较大的空地上，开始跳了起来。

只见吴悠站在空地上，双脚并拢，踮起脚尖，习惯微微弯曲，她双手握紧绳子，准备好了之后，吴悠才跳了起来。这时，地面开始发出“嗒嗒嗒”的声音，手腕不停地转动，她越甩越快，跳的速度也开始加快，吴悠的眼睛一直盯着前面，一眨也不眨，后面的辫子上下舞动着，好像一个舞蹈家在跳舞。围观的同学们一个劲儿为她加油，鼓劲。因为太吵了，所以我就离开了。

这时，我发现沈佳羽正在尝试跳单脚跳，她先把脚微微抬起，然后把绳子甩到后面，就轻轻说：“一二跳！”沈佳羽就开始跳了起来，只见他弟一次失败了，弟二次又失败了。。。。。。。。。。经过了一次次失败，她不跳了，脸上挂着失望的表情，虽然沈佳羽失败了，但我觉得她已经很努力了。

大课间真是热闹啊！

跳绳中的收获作文三年级 第三十九篇

我以前不会跳绳，每次跳绳总是灰溜溜的逃走。于是，妈妈带着我去花园那里练。

刚开始的时候，手和脚的动作总是配合不好，绳子甩过去了，脚好像还在等待谁的'命令似的，一动不动。每次结果都一样，无论我怎么努力，还是跳不过。

我不耐烦了，干脆把绳子丢在一边。妈妈见我这么没耐心，过来鼓励我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奥运会上的运动员那样，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。”此刻，我又重新燃起了斗志，继续奋斗。皇天不负有心人，我终于跳过了一个！我信心倍增，又继续认真的练起来，一个，两个，三个，我足足跳了五个！

从此，我每天只要有空闲的时间，就拿起绳子练。日积月累，我从不会到一个，到五个，到三十，如今我一分钟随随便便就能跳一百以上了。跟刚开始是有多么大的区别啊！这些成果都是靠我的毅力练出来的呀！

我终于学会了跳绳，还明白了一个深刻的道理：世上无难事，只怕有心人。

跳绳中的收获作文三年级 第四十篇

一年四季，春、夏、秋、冬。有人喜欢春天，有人喜欢夏天，有人喜欢秋天或冬天，但我喜欢冬天。冬天，虽然没有春天的百花开放；没有夏天绿树成荫；没有秋天的果实累累，但有傲然挺立的梅花……还有洁白的雪。

寒假的一天，我和爸爸在老家滑雪，我们把长长的木板放在满地雪白的水泥路上。捆好滑雪板，听见爸爸说了一声：“冲啊！”我们像笨企鹅摇摇摆摆地冲下去，没走几步就摔倒，就已经趴下“大口吃雪”了。我回头望瞭望爸爸，瞧，他也像个大哥哥一样，也在雪地里滚了几圈。好半天才爬起来，我们重新捆好滑雪板之后：“1、2、3，冲啊！我用力一撑整个身体就像是摆脱了缰绳似的野马一样，发了疯似的极快速度冲下去。我心里暗暗在想，千万不要摔倒，再摔倒就要被爸爸笑话的。我左闪右避之后终于*安的滑到了*地。

不远的地方，还有大哥哥、大姐姐他们在滑雪。有欢笑声，有尖叫声。他们像开着赛车一样冲往终点；不是你在前面就是他在后面，像匆匆忙忙的泉水正奔向浩瀚的大海。这次我和爸爸滑雪，给我的童年留下了美好的回忆。

冬，是一个令人喜爱的季节。

跳绳中的收获作文三年级 第四十一篇

“加油，加油!”一阵阵海啸声越过耳边，为集体跳绳奏响了第一支交响曲。

时间催促着比赛，第一批队伍上场了。

看着队员们身上散发着自信的气息，部分同学尖叫着，好像给比赛添了几分沉重;一些同学呐喊着，仿佛让队员们感到压力的沉重;其他同学流着汗，宛如为气氛加上了些凝重。此时此刻，大家再也矜持不住了，便竭斯底里地哄了几声”加油加油“。

时间正如沙漏，一点一滴逝去。终于到了我仰慕已久的五(2)一队上场了，我兴奋不已，心里久久不能平静。看，那一张张熟悉的面孔焕然一新，每分每秒都闪耀着必胜的光芒，那一双双散漫的脚与众不同，每时每刻都洋溢着跃跃欲试的味道。呵，这些”身经百战“的精英还真是有别样的魅力。

震撼人心的哨声就要响了，加油的波浪袭卷而来，所有队伍都奋力争第一。一队也不甘示弱，就连那绳子也欢快地展示自己曼妙的舞姿。

时间慢慢走到这天的尽头，有人收获了年圆满的句号，有人得到了一个跳绳的新纪录，还有人获得了一天都快乐。放学了，我还回味着集体跳绳的疯狂，久久回味着……

跳绳中的收获作文三年级 第四十二篇

每个人都有自己的课余生活，有些人喜欢跑步；有些人喜欢唱歌，有些人喜欢画画……但我最喜欢的是跳绳。

记得一年级的时候，我在学校看见学生在表演跳绳，他们在舞台上蹦蹦跳跳的。于是我的脑海里出现了一个念头：“我也想学跳绳。”姐姐仿佛看出了我的心思，回家后她拿起跳绳说：“我们一起来学跳绳吧”。我高兴得一蹦三尺高。姐姐示范一次给我看，我就迫不及待地从姐姐手里抢过了绳子。

不料，我却被绳子抽了一下，我很痛，但我没有放弃学跳绳。我再一次拿起绳子，我握着绳柄，这时姐姐说：“跳绳的时候要脚到、手到、眼到。”姐姐边说边做示范，“胳膊用劲向上甩，当绳子落地时，双脚快速离地。”按照姐姐的说法我又试了一次，终于跳了一个，第二个却被拌倒了。姐姐继续鼓励我，我接着跳，一下、二下、三下……哈哈，我学会了！从此我白天坚持练习，晚上连做梦我都会想怎样跳绳。经过不懈的努力，现在我一分钟能跳150个。妈妈还夸奖我真棒呢！一年后，我参加了学校的校运会，获得了第一名，同学和老师都投来了羡慕的眼光。

跳绳，不仅让我知道了做什么事都要努力，还让我明白了一句话：世上无难事，只要肯登攀。

跳绳中的收获作文三年级 第四十三篇

我很喜欢跳绳，我学的也很快，只用了一个星期就学会了。

一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一会儿，然后姐姐开始练跳绳，她的速度很快，一分钟就跳了两百多个，我惊呆了，从那天起，我就决定要努力成为跳绳最好的。

我一开始总是跳快了，绳还没过去我就跳了，又怎么也接不上绳的速度，所以总是被绳打倒，打的腿红通通的。一段时间过去了，我就决定放弃跳绳。姐姐发现我的问题，就问我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳绳都跳不好。”我的话音刚落。姐姐就已经准备好教我跳绳了。首先摇绳，把绳摇到前面的时候再跳，经过我三番五次的练习我从十个，几十个，上百个来。

星期天的早上，吃过饭，我突然很想和我的好朋友比跳绳，我便邀请了一个好朋友来到楼下，她来了之后问我比什么。我说：“我们比连环跳吧。”比赛开始，她跳了5个就不行了，而我跳了10个。耶斯，我终于赢了你！我可以跳10个了，我真开心，我又开始跳绳了。好多人都投来了羡慕的目光，我的心里美滋滋的，从那天起我才体会到跳绳跳好了是一件多么美好的事啊！

我喜欢跳绳，跳绳就像旅行，旅途艰难，风景很迷人。

跳绳中的收获作文三年级 第四十四篇

我的课余生活丰富多彩。尤其是学跳绳，让我的生活充满了快乐。

第一次，我在操场上学跳绳。老师说：“要踮起脚尖跳。”老师边说，边做示范动作。我就按老师说的去做，感觉很简单。原来跳绳并不难！正心里美着呢，结果一个大意，绳子绕在了脚脖子上，草地上来了一个“倒栽葱”。好不容易，才把绕在我腿上的绳，拽下来。见我出丑，学跳绳的其他同学都笑了。我感到很羞愧，老师鼓励我说：“跌倒了，站起来，继续！要学会跳绳，必须要有信心！”

我还是有些掌握不好，跳几个就踩绳，跳几个就踩绳，心里非常着急，直抓自己的脑袋，都要哭了。同化学们也都纷纷鼓励我，不要灰心。我于是按老师说的反复练习，一点也不敢大意，恐怕绳子再捆住自己的脚。

“世上无难事，只怕有心人。”经过一段时间的练习，我终于学会了跳绳，真开心！虽然跳得不是那么好，但我一定在课余时间里继续多加练习，一定要越跳越多，取得好成绩。

跳绳不但丰富了我的课余生活，还锻炼了我的身体，更重要的是告诉了我，做什么事都要专注。

跳绳中的收获作文三年级 第四十五篇

我是一名很普通的三年级小学生。从三年级开始，我们304班开始跳绳。说实话，同学坚持了一百多天，可我几乎没跳过。

每周三晨练课，老师都对我们进行跳绳测试。看看我们每个人在一分钟内能跳多少个并做记录。

我那时候没有练习过，其实是一个都不会跳。刚开始几次，老师看到我跳不来，就让我回家好好练习。我答应了，但我就好像就没有去练习过。

时间一转眼又是周三。又要测试了。我还是一个不会跳。老师很生气。我说了一大堆没有练习的理由。早上上学要早一点到学校，没有时间；中午要做数学作业，我又没有时间；晚上还要做其他作业，而且做得很晚，更没有太多的空余时间。老师听了我这些理由，我觉得他估计也是无奈了就逼我当场练习。我当时没办法只能练习着跳。练了好一会儿，我能连续跳五个了。我回家后，爸爸也开始逼着我跳。估计是老师跟他说了我跳绳的情况。我就这样开始。练习了三天，然后我会跳绳了。

又是一个星期三，又要进行跳绳测试了。这次测试中我跳绳个数超过了100个。老师说我有进步，从一个不会跳到能跳100个。很多同学都目瞪口呆。

这之后，我又是跳跳停停，停停跳跳，总是不能坚持。到现在我又跳不了100个了。

跳绳中的收获作文三年级 第四十六篇

有一天，我在里看电视，忽然，我家的门响了，我一打开门一看原来是我的好朋友来找我玩了。

我们到了一高，我说：“玩什么啊。”朋友们说：“玩捉迷藏”。我说：“好啊。”我们来石头剪刀布，啊!我输了。然后我就开始数数，从1数到100，然后我就开始数啦。然后他们藏好了，我也数好了然后我就开始找了，我东瞧瞧西看看，没有，然后我就感觉到累了，我一看前面有一个箱子，我就飞快的跑过去，我一坐，我的朋友从箱子里蹦出来了，然后我就摔在地上了，朋友说：“你干嘛坐我身上。”我说：“我的朋友你怎么在箱子下面。”然后我的伙伴全都出来了，都一个个哈哈大笑，就这样我的脸也红了。

然后我们高高兴兴的回家了。

跳绳中的收获作文三年级 第四十七篇

今天，我们班将举行精彩的跳绳比赛，但是我却死气沉沉的。

因为，我最多只能跳5个。到了教室，老师告诉我们除了想参加比赛的，其他人做记录员。这时，我的脸色才好转了。

到了比赛现场，参赛选手们个个精神抖擞，我想这次参赛选手的成绩肯定都很好。可惜的是我的水平太差，无缘参加这次比赛。

开始老师分组了，我负责的一男一女分别是韩晨阳、王蕊。

哎！我的运气真不好啊！如果分到缪锐就好了，那样我就可以看到自称无敌的缪锐跳得怎样了。诶，老天不长眼啊！不过能看到这么多人精彩的比赛，我也算走运了。

开始比赛了，老师倒数“三、二、一，开始。” 只听“刷、刷、刷……”选手们飞快地甩起跳绳，只能看到选手们和他们上下挥动的手，跳绳变成了一条条彩影。我一边听着这整齐的刷刷声，一边数这我负责的选手，身体还不住地跳着，这是我鼓励选手的方法。我知道选手们都很努力。

比赛结束了，讲台前全是人，他们都在登记比赛情况。回到座位上，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我们班跳得真好啊！

我一定要学会跳绳，为我们班作一份贡献，为我们班创造辉煌！

跳绳中的收获作文三年级 第四十八篇

2月14日，我非常高兴，因为今天我和爸爸妈妈要去南山滑雪场滑雪。

因为我们都是 来，爸爸在半路摔了一跤，还没起来，我笑得连嘴都合不上了。再往后，我和爸爸又滑了好几个回合，已经比较自如了，可妈妈却总是摔跤，等我们再次回到上面时，妈妈居然提出想回去的念头，那怎么可以？我和爸爸不断地鼓励妈妈，让她勇敢一些，妈妈滑了几次后，爸爸指出了她的.问题，又鼓励妈妈去尝试，结果这次顺利

就这样在上面呆了半天。这时我突然看见，远远的，爸爸迈着沉重的脚步爬了上来，我知道爸爸是怕我有危险才又艰难地上来，其实他已经很累了。我不想让爸爸再走了，一努劲儿滑了下去。虽然这次我又摔了两个跟头，但我战胜了心里的恐惧，超越了自己，真的很开心，爸爸妈妈也为我骄傲！

滑雪结束了，我们拖着疲惫的身体恋恋不舍地离开了滑雪场。虽然大家身上都酸疼酸疼的，但是想想滑雪所带来的乐趣，我们还是非常快乐，相约以后再来

跳绳中的收获作文三年级 第四十九篇

告别了一天的学习压力，轻松的课余生活又来到了……

让我再难忘的是到人民广场去滑旱冰。刚开始，我滑得很慢很难慢，还常常弄得“四脚朝天”，爸爸在边上看着我说：“你一定要掌握好*衡才能滑好，不然就滑不好旱冰的”。我说：“知道了”，我便照爸爸说的去滑了一圈又一圈，果然，我滑得慢慢好起来了。

只见爸爸又拿出了几个瓶子放在地上一字排开，叫我练习滑交叉。交叉——就是把两只*叉绕过瓶子，刚开始，我怎么也学不会，爸爸又说：“你还是要*衡身体才能滑好”。我说：“好”。我就学着学着，一会就有一点会了，我好高兴啊！爸爸在边上说：“加油！加油！不能骄傲”。我说：“行”。不知不觉时间不早了得回家了……

就这样我的课余生活因有了滑旱冰而快乐……

走万里路，读万卷书，做一个有知识、快快乐乐的人。

跳绳中的收获作文三年级 第五十篇

一个阳光明媚的上午，我，我的朋友和两位阿姨一起在小区下跳绳。

我们怀着兴奋的心情拿了三根短绳下楼了，愉悦地向前连跑带跳。等做好了准备，一位阿姨开始了计时。一开始我的蓝绳子一直不听使唤，让我连连绊脚，还会从我的手里滑入指缝中，又从那里“溜”了出去，一下子掉在地上，后来我慢慢控制了它，随着“到”的声音响起，我们都停了下来，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的朋友呢，嘻嘻！他一会跳到这，一会跳到那，一会转个圈，一会边跳边跑，所以只有90下。休息好了后，阿姨想到了一个好玩的主意：把三根绳子接起来做成了长绳。我们来了兴趣，便一个个排队跳，我在绳子甩过头顶时灵活地钻了进去，绳子落地时，我轻轻一跳，越过了绳子，又调整了一下，等待绳子快要落地的时候就这样，我们跳了几个来回。这时，一位阿姨说她也想跳，但绳子好像不想给她跳似的，话音刚落，它就“哗”的一下全部散架了，逗得我们哈哈大笑。

这真是一次有趣又难忘的跳绳。

跳绳中的收获作文三年级 第五十一篇

今天早上一到教室，老师就告诉我们今天有跳绳比赛，叫我们做好比赛准备，第一节课刚下课，老师就带着我们去室内操场参加跳绳比赛，因为我们是第一次参加比赛，所以我和同学们都很紧张，老师看出了我们的表情，就微笑着告诉我们，叫我们别紧张，和*时是一样的跳就可以了，你们都是最棒的，有了老师的鼓励我们都不怎么紧张了，接着老师又给我们讲了跳绳的过则，就是一分钟能跳多少个。

比赛马上开始了，一声口哨声吹响，我和同学们都在拼自己最快的速度跳，有的同学受了伤都还在继续认真地跳，我们一边跳一边数着个数，一分钟很快就过去了，比赛也结束了，我们都知道自己跳了多少个，跳的个数最多的是我们班的黄敏同学，她跳了一百九十多个，而我只跳了一百三十九个，但我并不会感到灰心，以后我要坚持天天练习跳绳，争取下次超过同学。

今天的跳绳比赛很有意思，也让我很开心！

跳绳三年级作文10篇（扩展2）

——三年级跳绳作文5篇

跳绳中的收获作文三年级 第五十二篇

这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。

今天，比赛开始了。体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。终于，轮到我们班同学比赛了。绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。

比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。“193”，“199”，“187”，“201”。我听着好佩服他们，我们班一定能拿个好成绩。接着，是女生三分钟毽子比赛。我也加入助威的人群，大声的一个个地数着。当有人连续踢了100个时，大家欢呼起来。我们班的王晓婷踢得很稳，毽子在她的脚上上下翻飞，五彩的毽子腾空而起，像一道道彩虹挂在我们身边。然后，男生二分钟双飞的同学上场了。双飞是我最爱看的项目了。我津津有味地看着，当十几位同学的绳子同时飞舞的时候，扬起一片尘土，发出啪啪的声响，是多么壮观的场面啊。最后还比了跳长绳。

这就是我们的跳绳比赛。参赛的和没参赛的都非常开心。

跳绳中的收获作文三年级 第五十三篇

星期三的下午，阳光明媚，阵阵微风拂面，我们在学校的操场上举行了师生跳绳比赛。

首先出场比赛的是一年级和四年级的学生，每位参赛选手的手里都拿着一根两米长的绳子，背在身后，哨子一吹，他们就开始跳，只听见绳子“啪啪”用力的甩在地上的响声。两手紧紧地握着手把不停地来回摆动，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分钟就过去了。轮到二年级和五年级比赛了，这次比赛更激烈了。他们一个个的跳的那么快。该是我们三年级和六年级比赛了，我也是其中之一。我刚上去的时候心里“怦怦”乱跳，感到万分紧张。全部老师的目光都朝向我们每位参赛选手的身上。老师一声令下，我们就开始跳起来，我跳的时候，眼睛目不转睛的看着老师，不时从耳边传来声音“用尽全力去跳。”我听到老师的话，两腿并齐，两脚尖抬起用力向前踢，同学们不停地喊着“加油，加油。”在他们的鼓励声中，我越跳越有劲。转眼间一分钟过去了，我一口气跳了一百五十五个。接下来该老师上场比赛了，体育老师哨刚吹响，所有的同学都在为老师加油，在同学们的欢呼声中，我们老师的比赛结束了。

这次比赛我们虽然没有得第一名，但是我仍然很高兴，因为我已经尽力为我们班级争光了。

跳绳中的收获作文三年级 第五十四篇

暑假里，学校作业安排中有一项是让我们回家每天要跳200个绳，这可难倒了我，因为我一个都不会跳。回到家，妈妈看我愁眉苦脸的，就问我是什么原因。我一五一十地把情况说给妈妈听。听完我的话，妈妈笑着答应教我学跳绳，我兴奋极了。

说干就干，第二天我的学跳绳就开课啦，妈妈教我特别耐心。

妈妈说话总是慢条斯理，还一遍又一遍的给我做示范。妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子，同时双脚有节奏地跳起来，便于绳子顺利通过。该我了，我学着妈妈的样子跳了几次，总是不得要领，不是绳子绊住了脚，就是脚跳得太快了，脚已落地，绳子却在半空中，再想抬脚却已经来不及了，绳子落在了地上。妈妈见我垂头丧气的，一边鼓励我，一边不厌其烦地给我重新示范，头几遍边示范边讲解，后面两遍还有意把速度放得特别慢。我记不住要领时，她不仅没有大发雷霆，而且还拿来纸和笔，把所有我需要记住的内容全都写到了纸上。

妈妈这样耐心，我也没有辜负她。每天早早起来苦练习，我的进步特别明显。开始还不能连续跳，慢慢地我能连着跳几个啦，而且还记住了所有的要领。现在我再不会害怕跳绳了。

跳绳中的收获作文三年级 第五十五篇

这个暑假，我有幸跟着老师来到古城西安研学，学习那里的民俗文化。坐了三个小时的火车，站到西安火车站面前，饿得不行的我，把西安看成了面皮！

西安所有景点中，*街是我最向往的，来西安是不能不去呀。*街的小吃数不胜数，在离*街很远的地方我就闻到了香味。

东坡先生曾为陕西羊肉泡馍而作：陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹。它烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻，营养丰富，香气四溢，诱人食欲。孔子是：齐闻《韶》，三月不知肉味。而对我来说，是吾在尝羊肉，却不知牛肉味。虽然味道有些冲，但尝起来还是不错哦！

有一个很特别的风味小吃叫biangbiang面，这个字看起来很难写，但有一个分解诗：一点飞上天，黄河两边弯。八字大张口，言字往里走。左一扭，右一扭，西一长，东一长。中间夹个马大王，心字底，月字旁，留个勾搭挂麻糖，推着车车进咸阳。他不仅名字特别，味道更别有一番。它是由关中麦子磨成的面粉，手工拉成长、宽、厚的`面条，相当于宽粉。入口即化的biangbiang面有多。

跳绳中的收获作文三年级 第五十六篇

乘坐大巴两个多小时后，坐缆车，走山路，我们一行十几人终于到了盼望已久的临安大明山滑雪场！

一到滑雪场，如同白色地毯的雪地一下子就映入我们的眼帘。“哇，像梦幻般的世界那么美！”我禁不住赞叹。

换上沉甸甸的滑雪鞋，带上厚厚的手套，我拉着妈妈的手迫不及待地走向滑雪场。刚走入场一步，只见眼前白茫茫、雾蒙蒙的一片，突然我的身子抖了一下，一股冷气向我喷来，仿佛到了大东北的冰天雪地一般。“我们赶紧去穿滑雪板吧，身子动起来就不会那么冷了。”教练带着我和妈妈的手走到了滑雪场边上。刚才的雪鞋这么难穿，就像脚上绑了一个铁板，沈甸甸、硬邦邦的，走起路来这么费劲，不过没想到穿雪板一点也不费劲，只要脚跟对准，往下用力一踩就好了。接着教练在*地上教了我们一些滑雪基本技巧。

“呀！我能滑动了！会滑动了！”我高举着雪仗，兴奋地叫道。“现在我们去斜坡雪道上滑吧！”教练大声说。于是，我们坐着“魔毯”来到了初级雪道顶端。站到顶端，我踮起脚往下看，哇，坡度这么斜，眼前不断地有人摔跤，我不由地往后退了一步，双手紧握，不知哪一只调皮的小兔子钻进了我心里，带着我的心砰砰直跳。

“开始吧！”教练大声说。

“可以等一会儿吗？”我小声地说，“我——我还没准备好。”

“加油啊！别害怕。”一旁的妈妈看穿了我的心思，鼓励着我。

“对啊，别紧张，有我呢！我带着你滑。”教练走过来轻轻地拍拍我的肩膀。

在大家的鼓励下，我咬紧牙关，鼓起勇气跟着教练来到了起点。“来，别怕，抓住雪仗。放轻松，重心前移，脚成内八字，手扶膝盖。”在教练的带领下，我慢慢往下滑。啊，滑雪的感觉真好！虽然冷风不断地吹着脸颊，但新奇和兴奋早就盖过了寒冷，我在冰天雪地中觉得特别惬意。“呀，太快了，太快了。”我们好像滑得有点儿快，我禁不住大声叫道。“脚后跟内八字打得再开点就会减速，最后会慢慢停下来。”我立刻打开了内八字，速度果然降了下来。“啊，终于到山脚了。”我拍拍胸脯，长舒了一口气。

第二次，教练对我说：“这次我要带你妈妈了，你自己试试。”“我自己来？”我简直不敢相信自己的'耳朵。“试一次，就试一次。”我决定跟自己的心做个较量，我独自一人来到了雪道上面，“嗯，你能行，你一定能行的。”我默默地给自己加油鼓劲。我深吸一口气，试着往前走了一小步，就不由自主地嗖的滑了下去。“好像没那么难嘛！”我呵呵一笑。风在我耳边呼啸而过，“好爽呀！雪上飞的感觉太棒啦！”这时一个姐姐从我身边飞驰而过，眨眼间就把我远远地甩在了后面。哇，她的滑雪技术可真高呀！我心里无比地羡慕。

“啪。”没想到刚滑到半山腰，沾沾自喜的我不小心摔了个屁股墩儿，和雪地来了个大大的“拥抱”，最好玩的是穿着长长的滑雪板的我费了很大的劲，爬了好多次，可怎么也爬不起来，只好等着工作人员来扶。一旁的游客看了，哈哈大笑起来，我也忍俊不禁，拍拍身上的雪，壮着胆子继续往下滑，终于自个儿滑下来了。“好样的，有胆量。”妈妈和教练都向我竖起了大拇指。

一次，一次，又一次，我按照教练的方法练习滑雪，渐渐地我能控制住滑雪的速度了，动作变漂亮了，也找到了我一直想要的那种飞翔的感觉。我时而如同闪电一般轻松自如地滑到山底，时而又像铁臂阿童木从太空飞往地球一样，那种感觉真是太神奇！

很快，两个小时的时间就在欢声笑语中悄悄地溜走了。这是我的第一次滑雪，我不仅收获了滑雪的快乐，还收获了成功的喜悦。成功不仅是给有准备的人，而且也是给勇敢的人。

跳绳中的收获作文三年级 第五十七篇

在这数九寒天的日子里，我们学校举行了一年一度的运动会。

早上，老师兴冲冲地走进教室，大声说：“同学们，今天学校将举行跳绳比赛，参加比赛的人请做好准备，你们要为班级争光。”同学们听了高兴地又蹦又跳。我的心怦怦直跳，自言自语地说：“我多么自豪啊!幸运的成为了一名运动员。

下午，老师带着运动员们来到操场上，让大家排成队伍。老师说：“第一个项目是跳双飞。”一声清脆的哨音，划破了场上仿佛凝固的空气，比赛开始了，各队员拿起绳子挥动起双臂，飞快地跳了起来。运动员们有的像机灵的猴子一样左右跳跃，有的像可爱的小松鼠上窜下跳，在场观看的人看的眼花缭乱。我手中的绳子上下翻飞，像“金蛇狂舞”，发出“呼呼”的声音，我用力的跳着，结果，跳了五十多下。

接下来就是激动人心的跳长绳比赛了。没有参加比赛的人忙着帮参加比赛的同学拿衣服，比赛开始了，旁边的人使劲的甩着绳子，运动员们个个精神饱满，飞快地跳了起来，结果，我们班的同学跳了九十六下，老师说：“跳长绳三(一)班第一名。”同学们情不自禁的欢呼着。

尽管这次比赛，我们班取得了好成绩，但是我们胜不骄，败不馁，友谊第

跳绳中的收获作文三年级 第五十八篇

今天下午两点，我们学校在大操场举行了一场激烈的跳绳比赛。

我带着跳绳来到了比赛场地，中午有练习了一下，大约能跳130多下，这次比赛应该不会输吧。

比赛终于开始了，前面几位同学跳的都很快，而且能跳很多下。这时，罗逸凡跳完了，我急匆匆的`问：“罗逸凡你跳几下？”“176下。”“哇！”罗逸凡跳这么多下，我一定输了。

正当我放弃时，该我跳了。我心想：反正我也是输，还不如拼尽全力跳呢。我便飞快地跳了起来。刚开始，我跳得挺轻松的。后来到大约九十几下时，我的脚逐渐变得酸痛起来。“怎么办怎么办？脚好痛呀，又不能休息，怎么办？”我在心里说。

这时，我由于不小心，脚被绳子给勾了一下，差点儿就摔倒了。正当我准备继续在跳时，一分钟却已经到了。我垂头丧气地走出比赛场地，闷闷不乐的问：“你们跳几下？”“89”“96”……有一个同学说：“邓盛炜，你能跳100多下，已经是很好了！”

这时，我突然感受到：比赛中，成绩不是最重要的，重要的是收获快乐，锻炼身体，志在参与呀！

跳绳中的收获作文三年级 第五十九篇

在今天，我和几个幼儿园的同学去滑雪了！

一开始，我害怕极了，因为我不但看到了有100米高的人造雪坡，还有特别刺激的雪圈。我们有好几个同学都开始嚷嚷，说坐雪圈才好玩、有意思。可是爸爸妈妈们不但不听还骂我们呢。然后，他们硬让我们去学滑雪。

到最上面的时候，我一直嚷嚷说：“不行，不行，这么高的雪坡我滑不下去。”然后我妈妈让我在上面自己练习滑，过了半个小时的时间，妈妈们给我们找来了几个教练，带着我们从上面慢慢往下滑。我们就一点点学会了。后来我们滑了一遍又一遍，然后我就不觉得滑雪那么恐怖，反而觉得好玩了、有趣了。

到后来我们又去坐雪圈了。一开始我也不敢，等我要坐的时候，他们说坐下去就不用上来了。于是我就坐了上去，啊！！雪圈转着圈向下滑去，好像不会停止了。我赶紧握住把手，把腿伸到外面，使劲往前蹬，雪圈终于停住了。我有点被吓住了。

滑雪是一个锻炼人的意志和体质的'一项运动。滑雪可以让我们变得更勇敢。以后我还要和我们学校的同学来这里滑雪。

跳绳中的收获作文三年级 第六十篇

希望清晨，我背着书包向学校走去，由于闹钟的损坏，我起晚了，等我到达学校，已经7：00了。教师内并没有多少人，也没有*时的热闹，几个同学聚在一起叙旧。昨天报道时老师没有留作业，所以补作业的同学很少，要有也是补寒假作业的。放下书包后，我独自一人出去吃早饭，超市里满是买包书纸、文具的学生，不时有几个高年级的的学生进进出出。我拿好东西，回到了学校内。一边吃者早餐，一边看者其他的同学做着各种事情。7：30了，我们要去参加开学典礼，机械一般地执行着开学典礼的过程：升旗、唱*、听讲话、宣誓、唱校歌等事宜。“只要有百分之的希望，就要付出百分之120的努力”，陌生的一句名言钻进我的耳朵，副校长讲述了一位运动员永不言弃的动人故事。听过之后，我禁不住问我自己：“我的希望又会是什么？”之后，校长的一句“一年之计在于春”又留在了我迷惘的心中，紧接着，*时熟悉的关于希望的名言一句句在心中响起，俗渐渐字显现出来。我不禁想起了姚明，他是美国NBA的优秀球星，但他从不放弃，国内许多人曾说他一定会得到“最佳新人奖”，但他并没有得到最佳新人奖，在*这个永远只记住成功者的国度，他依然被人们记住了，人们总是谈论他过人的球技与高人气。姚明说过，第一年他预计*均得10分，抢5个篮板，结果他*均得11点多分，抢8点多个篮板。姚明以他永不言弃的作风赢得希望。回过神来，我摇摇头，回到了教室。其实，我已经知道——希望就是自己的明天……

跳绳中的收获作文三年级 第六十一篇

这个寒假，我们全家一起去了哈尔滨。哈尔滨真是个冰雪世界，我们玩了马拉爬犁、坐了雪橇、溜了冰……但我觉得最好玩的还是亚布力滑雪。

到了滑雪场，在教练的陪同下，我穿上雪鞋、拿上雪仗。因为雪鞋太重了，我走起路来就像一只企鹅大摇大摆，慢慢吞吞。费了九牛二虎之力，我终于来到了滑雪场的最高处，往下一看，妈呀，这得有千丈高吧？白茫茫的雪地上到处都是人，我吓得双腿发抖，两只手紧紧地抓住了教练的衣服。教练亲切地对我说：“别紧张，放松是滑雪的第一秘诀，你一定可以的！”在教练的搀扶下，我提心吊胆地踩上滑雪板，抓着教练的手，用内八字小心翼翼地滑了下去。到了下面，我感觉手心和整个背上都是汗，鼻涕宝宝也吓到嘴唇上了！教练鼓励我说：“你看，不是成功了吗！再放松点，你会滑得更好！”我使劲点了点头，乘着扶梯回到起点。从教练扶着滑，到半扶半放，没过多久，我就能自己独立滑了。

两个小时的滑雪很快就要结束了，最后一次，我用炯炯有神的眼睛注视着前方，双手紧紧握着雪仗，膝盖弯曲，做好完整的'准备动作。教练一声令下，只听“嗖”的一声，我像驯鹿一样滑了出去，*稳地到达山下，刹车。“漂亮！”教练大声称赞，我的心里乐开了花！

亚布力滑雪，让我学会了新本领，也让我收获了快乐，更让我懂得，无论做什么事情，只要能战胜自己，不怕困难，坚持到底，就一定能够成功！

跳绳中的收获作文三年级 第六十二篇

今天，我们上范文课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说范文课也跳绳的，真有意思。

跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双*换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了？”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。

这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。

跳绳中的收获作文三年级 第六十三篇

今天晚上，我在奶奶家吃完晚饭后，就回家写作业，不一会儿，作业写完了，我就邀请妈妈一起到楼下跳绳。

下去后，我们选了一块宽阔的地方，练起跳绳来。我跳呀跳呀!终于能单个地跳了100个了，过了一会儿，来了三个大哥哥，他们观察了一会我的跳绳姿势，就对我妈妈说：“阿姨，我看出来了，小弟弟跳绳连不起来的原因那就是每跳一下总是停下来，再重新开始下一个。”我妈妈说是这样的，一直连不起来，很急人的，大哥哥很热心地说：“阿姨，让我教教小弟弟吧。”大哥哥一边示范一边讲解：“你这样，每次绳子摇到后面不要停顿，让绳子自然往前转。”我按照大哥哥说的，效果还是不好，大哥哥又想了一招，让我先练习摇绳，说绳摇得连贯了，再配合跳起来了就好了。我按照大哥哥说的练习，果然有效。

这时，其中两个哥哥去买东西了，那个哥哥就大声喊：“能连跳2个啦!3个啦!”我看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋，我就更加加倍的努力，忘记了累，大哥哥边看着我跳绳边喊：“四个啦!五个啦!……”我跳得越来越多，大哥哥就更高兴了!

我喜欢跳绳!我明天还要继续练习跳绳!

跳绳中的收获作文三年级 第六十四篇

记得我七岁那年在学校的操场上滑冰。那时大雪纷飞，白花花的美丽雪朵在我们的头边纷纷落下。操场上欢声笑语，到处充满着嬉笑。

操场上有一年级的有二年级的三年级四年级的五年级的和六年级的学生。但大多都是男孩，我的滑技也非常不错，但当然有时一不留神也会摔跤。但让我奇怪的是地面上已经被雪给打湿了，如果我摔一跤衣服裤子肯定都会湿，但我摔一跤却毫发无损，身上一点都没湿真是奇怪不已。

还有一二年级的小朋友，他们都非常的勇敢，即使摔跤了也不退缩还是活蹦乱跳的满怀信心站起来继续滑。可我却看见了一个六级级的大哥哥，他显得格外害怕，还双手扶着另一个哥哥，从他的眼神中我可以清楚看到他恐怖滑冰，但又能看到他喜爱滑冰。这种既恐怖又喜爱的感觉真是不好受啊！

当上第三节课时，铃声震耳欲聋。滑冰场上的人，在那一瞬间中消失的无影无踪了，那原本欢天喜地的`滑冰场，悄然无声。

这就是我非常难望的一次滑冰，从那以后，我在也没有在那滑冰场上滑过冰了，但我却在专业滑冰场上滑过很多次。

跳绳中的收获作文三年级 第六十五篇

礼物给孩子们的印象很深，是惊喜、快乐、失望。

很多人收到过无数次礼物。有好朋友、父母、亲人送的，不过，有少部分人从未收到过礼物，尝过这种收礼物的滋味。比如孤儿，贫困山区的孩子他们没有好朋友，也可能父母已经不在了种种原因，是他们无法得到礼物。

我建议，收到礼物的孩子，送一份礼物给从未收到礼物的人，特别是有爱心的孩子。

我猜测一下效果，觉得不仅仅要给没收到礼物的孩子寄出一份礼物，还要给自己斗过嘴，吵过架，已经绝交了的“朋友”也送一份，这样的话，本来再也不会和好的“朋友“也会和好的。再说了，一向都是大人给孩子送礼物，很少有孩子能反过来给大人送礼物。那天，孩子也要记得给大人、老人，亲人送个小礼物。送的礼物不一定贵，比如一个橡皮，一个小汽车玩具，或自己做的精美手工成果。

礼物，是无声的道歉，是一份友好的心意，也是一种表达爱的方法。最后，我决定了，让所有人们用礼物表达出自己的心声！

跳绳三年级作文10篇（扩展8）

——滑冰三年级作文10篇

跳绳中的收获作文三年级 第六十六篇

在一个阳光明媚的假日，我和妈妈到世纪广场上去玩。

在广场上一群大大小小的朋友穿着滑冰鞋潇洒自如地滑行着，不时还来一个漂亮的`转身。我羡慕极了。于是我们也租一双滑冰鞋。我迫不及待地穿上它，刚抬起脚准备进滑冰场，身体就一晃，我重重地摔倒在了地上。屁股火辣辣地疼。着看似简单的滑冰学起来怎么这么难呀！我有些想打退堂鼓了。

妈妈看出我的心思，走过来么摸摸我的头说：“别急，慢慢来，等练好基本功就不会摔跤了。”妈妈一边牵我的手，一边教我用“外八字”走我按照妈妈的方法小心翼翼地迈出左脚用力向左蹬，紧接着迈出右腿用力向右蹬。虽然身体还有些摇摇晃晃，但是已经不会像先前那样摔跤了。渐渐地我放开妈妈的手，自己滑起来。又练习了两个小时，我终于能滑行自如了。

我终于学会了滑冰，我搂着妈妈高兴地跳起来。

跳绳三年级作文10篇（扩展9）

——跳绳三年级作文100字 (菁选2篇)

跳绳中的收获作文三年级 第六十七篇

最早接触到跳绳，是在念中班时。我的第一条跳绳是我的妈妈用一条条橡皮筋，像变魔术一样，很快的串成一条特别的绳子，妈妈说：“它可以做为跳绳用”，但是这一条绳子的怪模样，却让我感到非常害怕，因为我觉得它像一条可怕的蛇。

因为小时候对跳绳的坏印象，使我讨厌跳绳，再加上我怎么练习都跳不好，自己常常气的跺脚，甚至甩跳绳时，有时技巧不好，还因此打到自己的身体，真是辛苦！但二年级下学期，经由老师上课的指导，再加上自己不断的练习，我越来越体会到甩绳的技巧，从中更发现原来跳绳有很多种玩法，例如：双人跳、三人跳，我除了不断尝试新的跳绳玩法，还自己发明“跳绳捉迷藏”。经过一次一次的练习，让我了解到跳绳是既好玩又有趣的，跳绳更是一个有益健康的运动。

现在只要有空，就会呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳绳，每次都玩得不亦乐乎，也因此常常忘了回家的时间，而被爸爸妈妈责骂，但我仍然深深爱上跳绳这项运动，有跳绳的陪伴，我的童年变得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳绳跳得更好。

跳绳中的收获作文三年级 第六十八篇

星期三早上，老师忽然宣布一周后要选三跳运动员。我激动极了，去年我和郭姝妤就一起合作一带一，打破了校记录，为班级争了光。今年，我也要像去年一样当上运动员，为班级争光。

第二天我一来到学校就开练习跳绳，今年的比赛项目增加了前挽花。我练习的就得更刻苦一些。一开始，进行计数跳的时候我跳的还行，可是，到了后面，一增加挽花我就不会跳了，感觉跳起来非常别扭。有一次，绳子把我的脚缠住了，差点摔一跤，真难啊！直到体育课上，老师讲了要领：挽花要挽的深一点，一个一个的挽，掌握好节奏。按照老师讲的要领，我开始慢慢地练习，刚开始还是不熟练，跳一下就拌一次绳，而且绳子还经常会把我的胳膊、后背抽得伤痕累累、钻心的疼。有好几次我都筋疲力尽，想放弃不跳了，但是看到同学们一个一个都在努力，我也鼓起勇气，坚持每天练习。在经过了半个月的练习以后，我终于能够比较连贯的跳前挽花了。

现在，我跳的速度还是比较慢，而且时不时的还会拌绳。我一定要咬紧牙关，进行持之以恒地练习，争取在不拌绳的基础上，加快速度。争取当上了三跳运动员，在运动会上取得好的成绩，为班级争光。

跳绳中的收获作文三年级 第六十九篇

今年过年，杭州虽然没有下雪，但是爸爸还是带我去了安吉天荒坪体验了高山滑雪的乐趣。

一大早我们就出发了，车子沿着雾蒙蒙的.盘山公路向山顶开去。一路上山峦起伏，被大雾笼罩的山峰乎隐乎现，好象是一个人间仙境。

到了山顶向下望去，滑雪场好大呀！大概有五六个足球场那么大，上面已经挤满了滑雪的人。我的心情更加激动了，真想能快点去滑雪。我迫不及待的先跑到了雪地里等爸爸租来了滑雪用具。

我穿着长长的雪橇鞋费力的爬上了小雪山的顶峰准备向下滑，我学着别人的样子，用雪杖向后一顶就滑出去了。风声在我耳边呼呼的响着，我望着身边不时有人摔倒，我的手也颤抖起来，可是我越紧张，手和脚就越不听使唤。身体摇摇晃晃地。向下的速度越来越快，眼看就要撞到别人了，我一个急转弯，“啪”摔倒在了冰冷的雪地上了。我努力地想要爬起来，可是雪地太滑了，我根本不行。这时爸爸过来了，他把我扶了起来。我一边滑一边摔，虽然有点痛但是我还是乐此不疲。

时间过得真快，我们就要离开滑雪场了，我依依不舍。虽然在滑雪中我经常摔倒，但我体验到了滑雪的快乐。

跳绳中的收获作文三年级 第七十篇

今天，我们一家人一起去了同安影视城。因为今天是端午节。

我的爸爸开着车，载着妈妈、弟弟、妹妹、和我一路说说笑笑，不一会儿，就到了同安影视城。我们三个小孩子都兴奋极了。一下车，我们就看到了影视城，它和北京*一样。弟弟说：“爸爸，我们到北京啦!” 爸爸妈妈都笑了。

在这里，我们首先看了早朝表演，还看了抖音真人秀，好看极了。然后，我们去了“冬日雪场”，但里面的雪是白色的砂仿造的，还有马车、雪橇、盛开的桃树，各种各样，好玩极了，我和弟弟妹妹都没有见过真正的雪，所以很激动。接着，我们又看了看影视城附近的风景。

在回家的路上，弟弟妹妹说：这里真好玩，下次我们还要来“北京”!

跳绳中的收获作文三年级 第七十一篇

我是一个热爱运动的小朋友，我最喜欢的运动是跳绳。我每天都通过“天天跳绳”这个APP来进行跳绳的运动。

比赛开始了，我尽全力去跳，没想到出师不利，刚开始跳就断了一次，名次落后，我暗自给自己加油，希望后面不要断掉。等到我跳到30秒的时候，我反超上去，在名次榜上排名第二。这时，我的胳膊感觉到酸了，但我发现对手的速度也没那么快了。于是我加快速度，没想到一下子冲到第一名了。时间还剩20秒，我又落后到第二名。现在还剩最后10秒，这是最关键的时刻，我要开始最后的冲刺了。虽然胳膊很酸，但我还是继续坚持，我使劲甩动绳子，最终在名次榜上名列第一，虽然我很累，但是我也很开心。我开心地向家人发布跳绳视频，分享我的快乐，家人也为我感到开心。

跳绳可以给我带来快乐，还可以让我锻炼臂力、强身健体，我非常喜欢跳绳。

跳绳中的收获作文三年级 第七十二篇

今天的晨间活动是跳绳运动，小朋友各自兴奋地拿了一根绳子认真跳了起来。但他们一个也跳不完整，跳一下就被绳子绊住。慢慢地在他们脸上出现沮丧的神情，刚才拿到绳子时的兴奋消失得无影无踪。为了符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展。让他们喜欢参加各种体育活动，动作协调、灵活。我制定了学跳绳的计划。

我第一周首先让幼儿练习用两臂有节奏地甩绳子，我发现有的小朋友只是在身体前方甩，没掌握动作要领。我就让他们想像自己是一个游泳运动员，两手在身体两侧一起用力向前划。小朋友很快领会其中的奥妙，两手拿着绳子动作协调地向前甩着。第二周让小朋友一只手拿绳子，另一只手不拿绳子，两手一起作甩绳子动作，再配合脚跳绳子。提高动作的协调性和灵活性。每三周时，何成创第一个学会了跳绳，他在小朋友面前不紧不慢地一个一个跳着。大家都羡慕地给他数了起来……。我及时鼓励大家，回家去买根绳子有空时多练习，一定也会跳了这么棒的。过了三天，方佳璐开心地来告诉我她也学会了。在以后的跳绳活动中，我发现许一诺、王池颖等小朋友也都掌握了跳绳技能。幼儿间虽然存在个体差异，想信通过他们的努力会越跳越好。

跳绳中的收获作文三年级 第七十三篇

从小学一年级开始，老妈就让我每天晚上都要坚持跳绳。我不同意，玩的时间都快不够了，哪有时间跳绳呢？但老妈则抛出跳了非常有道理的理由：

1、我平时太懒，在学校肯定都不怎么运动，跳强可以保证每天的运动量。

2、学校里有测试，在家里每天练习，到时候也有准备。

3、现在是长身体的时候，跳强可以长得更高。好吧，综合以上几点，我不跳绳有点说过不去呢！

连续跳几天可能可以坚持下去，可每天都坚持，可是一件相当不容易的事了，每天写完作业后就要跳绳，以前小一点还好，作业少，有大把时间，从三年级始，主科增加成了四门，那么多作业，写完都不早了，还要看一小时的课外书，哪有时间看课外书呢？更何况，老妈的要求都提升到每天跳整整1000个了！尽管作业变多，但老妈的要求始终不变，在她的强硬要求下，我能仍坚持着跳绳……坚持就有收获，在学校测试中当别人为跳60个一分钟而烦恼时，我已经能跳每分钟160个了。甚至有一年，我两次成绩都在200个以上。跟他们“疯狂”练习对比，现在的我到轻松许多，这就是所谓的“先苦后甜”吧。

虽然我事到如今对跳绳这事仍没有充满“热爱”，但至少我已终对它习惯了……

跳绳中的收获作文三年级 第七十四篇

小朋友们，我请大家猜个谜语，谜面是“手摇脚跳，钻过城门，跨过小桥”。打一种体育活动。你猜到了吗？让我告诉你吧，谜底是“跳绳”。

我非常喜欢跳绳。因为，现在是冬天，小朋友们都很冷，只要拿起绳子跳几下，就会慢慢热起来。跳绳的时候，手啊、脚啊都在运动，既可以锻炼人的灵活性，又对身体的长高有促进作用。跳绳能把小朋友的身体练得棒棒的。

但是，跳绳也不是随便什么时候都可以跳的，饭后就不能马上跳绳，因为这样肚子会难受的。

冬天天气寒冷，刺骨的寒风经常把握笔的手冻得通红麻木。一到下课，同学们便争先恐后地活动起来，有的踢毽子，有的跳绳，有的踢足球，还有的拍皮球。我最喜欢跳绳。

跳绳的花样可多啦！有单腿跳、双腿并跳、走步跳、反手跳、双人跳、三人跳、集体跳……跳绳可以提高腿部、手臂和整个身体的协调性。不管室内室外、刮风下雨，只要有一块小的场地，一根绳子，一个人或更多人就可以玩起来。

冬天跳绳既可锻炼身体，又能使身体暖和起来，所以我最喜欢跳绳。