学武术的感想作文300字 第一篇

伴随着《*范儿》的音乐，武术操比赛开始了。

操场上，我们班迈着整齐的不发，异口同声的喊着口号：“秀出自信，展现自我，四六武术，绝不认输。”声音回荡在校园的每个角落，现在似乎还能听到那荡气回肠的声音。

一开始的踏步声，安老师就把腿抬得高高的，与地面形成九十度，那坚决的脚步声带动了每一个人，全班都被感染了。在做冲拳时，我向左一迈步，手握腰间，应和着节拍，“哈！哈！”几声，似乎还能看见拳头周围的波动，我全神贯注，先弓步，盖掌，侧步下滑穿掌。这样几个来回，我屏住呼吸，不敢出一口大气，生怕把动作做错。最后一次了，我盖掌，侧步下滑穿掌，我屏气凝神，啊！我成功了，最难的一节操我做对了。

观众们的掌声，评审脸上的赞许，我心中充满了自豪。

学武术的感想作文300字 第二篇

五月一日晚上，我和爸爸来到学校体育馆，看绍兴市青少年武术比赛。

我们走进体育馆，那里已经灯光闪烁，一块厚厚的红色地毯铺在地上，我看见一个个穿着比赛服的小选手，个个是昂头挺胸，精神抖擞。小选手们已经做好了赛前准备。

比赛开始了，第一个上场的是上虞代表队，他们好像是少林寺的武僧，威风凛凛、斗志昂扬。他们的衣服是用金线做的，金光闪闪。随着主持人宣布开始，他们上前一步双手胸前一抬，行了一个武术礼，随着一个个同学一声声是我呐喊，小选手们一拳一掌，然后一个地下飞旋脚，一个不用手的空翻，一个劈叉，每个动作都做得很整齐。一个节目就比完了，我看到队员们脸上流满了汗水。

第二个上场的是诸暨代表队，他们一上场就喊声震天。再后来是我们越城队，他们个个生龙活虎。在一片片掌声中，激烈的比赛结束了。他们的精彩表现，赢得了一阵阵掌声和喝彩声。

嵊州代表队也以他精彩的表演，完成了他们的比赛。

看了今天的武术比赛，我想，学习武术不仅可以强身健体，同时也可以自我防护。

学武术的感想作文300字 第三篇

从小到大我就很喜欢中国功夫，所以从三年级开始，每个礼拜五晚上我都会去学少林武术，我们的教练名字叫林胜杰，他是我们城市唯一真正去过少林寺学武术的人，他的武功非常非常厉害，手脚也非常的灵活，他的个子不高，脸小小的，我 想可能他是少林寺出来的，所以也是理着光头！

林教练对每个学员都非常关心，像我常常肚子痛，教练刚好有一个学生是中医，教练就把他介绍给我们，请爸爸带我去那位中医师的诊所，看看到底是什么原因让我常常肚子痛，自从我吃了那位中医师开的药后，渐渐地我肚子痛的次数就减少了！

林教练还关心我常常驼背、站不好，因为我总是在站着的时候，一直动来动去；他问我：“你想不想长高？”我回答：“当然想啊！”教练告诉我长高有三个条 件：第一、要早睡；第二、吃有益健康的食物；第三、坐姿要正确；所以从那时候开始，我就常提醒自己，一定要朝这三个条件努力！

学习武术有很多益处，不但可以把身体练强壮，还可以保护自己，我从教练身上除了学到厉害的功夫与和平谦虚的态度，也获得许多宝贵的人生经验，非常感谢这位教练！

学武术的感想作文300字 第四篇

放寒假以后，妈妈给我报了一个武术训练班。刚开始的时候，我以为，模仿武术动作不过是小菜一碟，一个月应该能学会好多套拳。可是第一天下来，我只学了两个踢腿的动作、跳完三圈蛙跳，就觉得腿痛极了。

过了好几天，老师终于让我开始学习初级长拳，并且对练的动作评分了。我想，这些动作都很简单，挺容易学的，而且练了这么久，肯定可以得高分的。结果事与愿违，老师只给我打了6。0分，刚刚及格。

下课后，老师问我：“你知道为什么分数很低吗?”我茫然地摇摇头。他耐心地告诉我说：“刚开始学习，成绩不好是必然的。你弓步、马步都没有站好，而且动作不干净，主要原因是还没有练好武术的基本功。只有下苦功夫，基本功扎实，才能学好武术。”

老师的话仿佛是醍醐灌顶一般，让我终于清醒过来，原来练武术并不是想像中的那样简单。从此，每天下午我都坚持练习，很少休息。虽然分数还是比较低，但是我相信只要一直努力，总会慢慢进步的。

一个月的武术学习，让我收获很多。一是锻炼了身体;二是学会了新的本领;最主要的是懂得了，任何学习都要打好基础，刻苦训练，才可能取得好的效果。

学武术的感想作文300字 第五篇

“妈妈，我想学武术。”我对妈妈说道。“学什么学，你不是已经学了几年跆拳道吗?”妈妈生气地回答。“武术是中国的国粹，跆拳道是外国的东西，花拳绣腿，没意思。”我不耐烦的说。“学武术也可以，反正我不出钱，要出，你出。”妈妈说。我高兴地说：“早说啦，我出就我出!”我一边说一边拿出积蓄的3000元钱，笑着说：“给，妈妈，3000元钱我出了。”

第二天，我带着钱去了武术学校。一到门口就被保安拦住了，保安说：“在那边报完名再进来。”我连忙去报名，结果遇见了我的好朋友刘子玲。我奇怪地问：“刘子玲，你咋在这里?”“吴亦陈，你咋也来了?”“我来学武术呀!”“好巧，我也是。”刘子玲开心地说道。我们俩分在一个班，由陈教练来教我们。上课了，我们开始做热身运动，然后开始打弟子规，一个个都打不好，教练只好从头一个个耐心细致地教。

下课了，教练去了厕所，我们几个小孩子开始疯玩了起来，有的玩滚轮胎，有的玩竹竿，有的一起打弟子规。叮叮叮，美好的时光总是过得那么快，两个小时的学习训练结束了，我们念念不舍地离开了武术学校。

学武术的感想作文300字 第六篇

像往常一样，下午五点半准时到达武术班。我的武术课已经坚持了五年了，那是在幼儿园的时候开始上的，这也是坚持最久的课外班了。我为什么能坚持这么久呢？那是因为我从小酷爱武术，想我成为像成龙一样的武术天才。虽然现在我还算不上天才，但是我一直在坚持并努力着。我要教大家一个公式：天才=天赋+努力。

这节课上，我们练了前空翻、后空翻、下腰后翻、后手翻。其中我最熟悉的也是练得最好的`是前空翻！因为前空翻这个动作比较帅，所以我加强了对他的研究，才取得了这样的成果！我发现，前空翻对弹跳高度以及手的带动要求都比较高，而且手腿的配合要好，这样才能翻过去。做的不好的是后空翻，因为它对甩腿和弹跳高度要求比较高，而我弹跳高度可以，就是甩腿不到位，稍微一大意，就可能扭到脖子，所以我应该在甩腿方面提高，尽量把甩腿速度提快。

武术主要作用是强身健体，锻炼身体的协调能力和*衡能力，会让人变得灵活。另外还可以自己防身。虽然上课锻炼比较苦，但是我从未向痛苦低头，加油！

学武术的感想作文300字 第七篇

人体速度素质由三部分组成：简单和复杂的动作反应速度，即动作的反应潜伏时间。单个动作的速度，即在不加外部阻力完成动作时所表现出来的速度和加速度能力。动作频率，即在单位时间内的动作数量，而周期性的位移速度，即单位时间内发迹距离的能力，是由力量、耐力、技术、柔韧、灵敏、速度等综合而成。

一、反应速度训练

反应速度是指有机体神经系统反射通路的传导时间，反应速度主要受人类遗传影响。

1、简单动作反应速度培养

所谓简单动作反应，就是用早已熟悉的动作去回答早已熟悉的但是突然出现的信号，比如对他人呼叫和反应和对鸣枪起跑的反应等。

简单反应速度存在着转移现象。

简单动作反应速度的提高很大程度上取决于人对信号做回答反应的动作纯熟性。

简单动作反应与心理训练因素有关。

2、复杂动作反应速度培养

就是对瞬间的变化做出相应动作的回答，复杂动作反应大多属于“选择”反应

选择反应指对移动目标的反应和选择动作的反应。

3、练习方法：

3-1、在黑暗处由教练员配合训练，由教练员在黑暗处或受训者身后看不到的地方，发出短促的喊声，如“哈”，“呀”，受训者在最短时间喊出回应。

3-2、用一根5米左右的绳，分别缚于受训者与助手手腕，由助手发出“呀”声，受训者以最快速度猛拉细绳。

3-3、受训者在看不到助手的情况下，受训者做快速前移或后移动作。

3-4、用两根绳缚于受训者双手或双脚，在黑暗中，以红绿两种灯，不按规则的开红、绿亮灯，而受训者要记得开红灯是出哪根绳，开绿灯是拉动哪根绳。

二、动作速度训练

动作速度训练要用最快的速度强度，进行训练方能有效，具体训练可采用最大强度持续20-30秒击打目标练习，然后放慢速度进行假象对抗练习和步法练习1分钟，反复进行5-8次，间隔2-4分钟后重复练习。以最快速度持续10秒练习方法。然后该做空击、滑步，每组重复4-6次，总练习4-6次，间隔3-5分钟。

1、产生原因

1-1、错误提前发展绝对速度

1-2、速度耐力训练频繁，以致失调造成不良后果

1-3、错误的技术动作

1-4、落后的训练和单一的训练方法

1-5、一般身体素质较低及运动疲劳形成

2、克服办法

2-1、高水*采用最大强度训练方法，即3-5秒内超越强度练习

2-2、注意发展一般身体素质

2-3、将训练安排在受训者精神状况较好时进行

3、提高速度的具体条件

3-1、为减少身体沾滞性和增强灵活性，要长期进行基础练习

3-2、掌握正确的姿势

3-3、培养视觉与听觉敏锐洞察力

3-4、改变复杂形式为简单形式，并对习惯方式做出快速反应

4、训练方法

4-1、负重加载练习

穿沙绑腿冲刺，冲上坡练习

手持铁棒冲拳，穿绑腿踢腿，在沙滩或水中练习跳跃冲刺。

4-2、辅助练习

由助手在受训者跑完一段距离后，再带领冲刺30-50米。

由助手将绳系于受训者腰间，助手骑车或摩托车带领做牵引跑练习。

学武术的感想作文300字 第八篇

一天中午，我听爸爸说：“让咱家的小妞去学武术吧。”我一听，高兴的情绪马上就上来了，连忙说：“好呀，好呀。我一定要去，我一定要去。”姐姐也说：“我也要去，我也要去。”然后我和姐姐就兴高采烈的去学武术了。

走进武术班，我就先跟着老师学基本动作：踢腿。踢腿有好多种呢！有正踢腿，侧踢腿，里和腿，外和腿，飞腿......以前我学过舞蹈，踢腿对我来说真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意时，我的脚底就像抹了油一样摔在了地上。我赶快站起来重新踢，一次次摔到，一次次站起来。功夫不负有心人。我学会了所有的踢法还学到了一套“摸掌出拳”的武术。

原来，*武术这么有趣呀！将来我一定要学习更多的*功夫。

我说：“认输的应该是你们!中秋节的第二天,爸爸对我说：_以后你每天6点钟起床,跟我一起到外面学骑自行车,_哎,真烦,五点钟就要起床.。接下来同学们的表演就更有趣了，有的画的不像鼻子，有的画上了酒糟鼻，还有个同学转圈时摔了个双脚朝天，真是太好笑了。可是，就算是再多的'作业你也要写，叫痛苦是没有用的，何不趁早把作业写完呢?

——武术400字作文 (菁选2篇)

学武术的感想作文300字 第九篇

星期天下午，我兴高彩烈的来到传媒中心，今天要采访几位热爱武术的小朋友！

他们是刚参加完全国中小学生武术锦标赛的运动员，参赛的八位小朋友一共获得5块金牌、三块铜牌，还有集体第三名等好成绩。他们看起来个个都精神抖擞，神采奕奕。参加采访的有两位女生一位男生。其中女生都是短发，她们一定是为了武术而放弃了美丽的长发。

能取得这样的成绩，源于他们在武术这方面的坚持不懈，如果他们训练得不好，会一直做下去，直到做得完美！可另一方面，他们说训练武术会让学习退步，因为放学之后要排练武术，所以作业会写到很晚，上课也会很累想困。虽然学武术对学习有影响，但是对他们学习也有帮助之处——让他们学会了坚持。

这次比赛收获如此巨大，他们也承认会有一点小骄傲，但是他们听取了家长们的教导，告诉我们有点好成绩没什么，从今往后一切从零开始！武术的精神可真伟大！

今天认识了三位坚持武术的小朋友，我们小记者会将武术的精神散播开来！

学武术的感想作文300字 第十篇

人体速度素质由三部分组成：简单和复杂的动作反应速度，即动作的反应潜伏时间。单个动作的速度，即在不加外部阻力完成动作时所表现出来的速度和加速度能力。动作频率，即在单位时间内的动作数量，而周期性的位移速度，即单位时间内发迹距离的能力，是由力量、耐力、技术、柔韧、灵敏、速度等综合而成。

一、反应速度训练

反应速度是指有机体神经系统反射通路的传导时间，反应速度主要受人类遗传影响。

1、简单动作反应速度培养

所谓简单动作反应，就是用早已熟悉的动作去回答早已熟悉的但是突然出现的信号，比如对他人呼叫和反应和对鸣枪起跑的反应等。

简单反应速度存在着转移现象。

简单动作反应速度的提高很大程度上取决于人对信号做回答反应的动作纯熟性。

简单动作反应与心理训练因素有关。

2、复杂动作反应速度培养

就是对瞬间的变化做出相应动作的`回答，复杂动作反应大多属于“选择”反应

选择反应指对移动目标的反应和选择动作的反应。

3、练习方法：

3-1、在黑暗处由教练员配合训练，由教练员在黑暗处或受训者身后看不到的地方，发出短促的喊声，如“哈”，“呀”，受训者在最短时间喊出回应。

3-2、用一根5米左右的绳，分别缚于受训者与助手手腕，由助手发出“呀”声，受训者以最快速度猛拉细绳。

3-3、受训者在看不到助手的情况下，受训者做快速前移或后移动作。

3-4、用两根绳缚于受训者双手或双脚，在黑暗中，以红绿两种灯，不按规则的开红、绿亮灯，而受训者要记得开红灯是出哪根绳，开绿灯是拉动哪根绳。

二、动作速度训练

动作速度训练要用最快的速度强度，进行训练方能有效，具体训练可采用最大强度持续20-30秒击打目标练习，然后放慢速度进行假象对抗练习和步法练习1分钟，反复进行5-8次，间隔2-4分钟后重复练习。以最快速度持续10秒练习方法。然后该做空击、滑步，每组重复4-6次，总练习4-6次，间隔3-5分钟。

1、产生原因

1-1、错误提前发展绝对速度

1-2、速度耐力训练频繁，以致失调造成不良后果

1-3、错误的技术动作

1-4、落后的训练和单一的训练方法

1-5、一般身体素质较低及运动疲劳形成

2、克服办法

2-1、高水*采用最大强度训练方法，即3-5秒内超越强度练习

2-2、注意发展一般身体素质

2-3、将训练安排在受训者精神状况较好时进行

3、提高速度的具体条件

3-1、为减少身体沾滞性和增强灵活性，要长期进行基础练习

3-2、掌握正确的姿势

3-3、培养视觉与听觉敏锐洞察力

3-4、改变复杂形式为简单形式，并对习惯方式做出快速反应

4、训练方法

4-1、负重加载练习

穿沙绑腿冲刺，冲上坡练习

手持铁棒冲拳，穿绑腿踢腿，在沙滩或水中练习跳跃冲刺。

4-2、辅助练习

由助手在受训者跑完一段距离后，再带领冲刺30-50米。

由助手将绳系于受训者腰间，助手骑车或摩托车带领做牵引跑练习。

——第一次练武术作文

学武术的感想作文300字 第十一篇

在我心目中，我最爱武术，它像一块大大的磁铁深深的吸引着我。

我羡慕成龙，李连杰，黄飞鸿，羡慕所有练武术厉害的人。当我看见他们帅气的武打时，都会热血沸腾。

我爱武术，*功夫让我豪情万丈。

记得看霍元甲时，日本人猖狂的叫我们“*”。设擂台向*人挑战，在比武擂台赛中，霍师傅用漂亮的迷踪拳将东洋人打瘫在地，全场一片沸腾，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的离开上海，真为咱*人出气。当这学期我校领导说要建武术队时，我是第一个跳起来的，因为，终于到了我大显身手的好机会了。

在武术队里我是队长，因为我练得是最好的。我现在在学校中的名气越来越大了，因为我武术练得好，认识我的人就多，但是主要是能防身，因为你只要会武术，而且练得好，就能行，就没人敢欺负你，练武术真好呀！

武术，你让我为了你如醉如痴，你让我豪情万丈。

啊，我爱武术！

学武术的感想作文300字 第十二篇

最近我们要为了准备英华20年庆，六年级就要练武术操。而我就是其中的一员。

我们一开始练武术操的时候，特别苦，特别累，但是所有人都能坚持下来，我为什么不能呢？

于是，我们每天进行“魔鬼”训练——每一个动作都要做到位，而且要坚持很久很久，要让老师一个个检查，谁一旦不合格，谁就会被淘汰，我们都不想被淘汰，都想认真做，可是总是会出现很多很多的`错误，例如，手该直的不直，手该有力的没力度……等等。老师都会一个一个的教我们，我们苗老师也说过：杨老师本来是个体育老师，可现在却讲的这么好，我们再不好好做，对得起老师吗？于是我们都很努力的再练，老师也时常为我们将一些笑话来让我们笑笑。

现在离演出已经不远了，我们已经把动作学完了，正在排队形，我们也排练了好几次。

通过学这个武术操，我知道了坚持就是胜利，也许你坚持一小步就会成功。你坚持的时间越长，给你的汇报就会越多。

学武术的感想作文300字 第十三篇

我记得小时候就听爸爸讲起过少林武当、太极八卦、降龙十八掌，在我幼小的心灵中就留下了对武术的喜爱。在这学期里，我就被选入了武术队，而且还要代表学校去参加表演，梦想就这么轻而一举地实现了吗？我一时难以相信。

武术队的第一堂训练课，老师先是演示了一整套动作，看得我眼花缭乱，这么难的动作我们能学会吗？本以为马上要学这套动作，谁知老师却要我们先练马步和波步。我第一眼看到老师做马步动作时感觉很简单，很轻松的样子，可是轮到我们自己上手时才发现没那么容易了。我记得刚刚做这个动作时，还是很轻松的，但过了没多久，就感觉大腿发酸，接着腰也坚持不住了，整个身子就开始往下沉，实在坚持不住了，我刚想偷懒时，老师走到了我的身旁，看到我很累的样子，马上给我鼓励，还给我指出了错误的地方，于是我又坚持了下去……好不容易等到结束，我们一个个瘫坐在地上，可是还没等我们缓过神来，第二个动作马上又开始了。

经过一堂课的训练，我们们个个气喘吁吁，腰酸背痛，这是我明白了爸爸妈妈常说的：“台上一分钟，台下十年功”的意思了。的确，没有付出就没有收获。于是我暗下决心，一定要把武术操打好，做一个合格的小小武术队员。

学武术的感想作文300字 第十四篇

为了倡导阳光体育、健康生活，我们学校最近新增了一项体育运动——武术操。这项活动一开展便受到了我们全体师生的喜爱。

下课铃一响，我们便像离了弦的箭一样飞出教室，来到操场上，刚刚鸦雀无声的操场一下子就变得热闹起来了。随着音乐的响起，我们瞬间排好了整齐的队伍，在老师的带领下跟着音乐有节奏的做起了武术操，抱拳、踢腿、击掌、蹲马步，我们这些武林小子一会儿来个潇洒的排山倒海，一会儿来个漂亮的白鹤亮翅，一会儿像奔腾的骏马，一会儿像雏鹰展翅，一招一式我们都做得有模有样，尤其是做到跳跃运动时，更是把我们的激情推到了高潮，只见同学们将双手伸向了天边，双腿用劲蹬地，在铿锵有力的呐喊声中，我们一下子跳跃起来，然后弯右腿，右胳膊贴耳高高举起，左胳膊迅速地从身后拍右脚底，双掌推向前方，在跳跃过程中从头上方轮一圈握拳，同学们标准的动作，飒爽的英姿成了学校一道亮丽的风景。

武术操不但锻炼了身体，活跃了气氛，更锻炼了同学们团结的精神。

——描述有趣的武术课作文

学武术的感想作文300字 第十五篇

我爱武术，因为我从小就立志要成为一名军人，我知道成为一名军人也要有一个好的身体，所以我一定要学会武术成为一名军人，保卫我们的祖国，为国家做贡献。

我从幼儿园开始就学武术了，我觉得学武术可以强身健体，加强我的耐力和肌肉发达程度

我妈妈说：你不好好学习学武术干什么?我说：学武术可以强身健体。

妈妈没有再说话了。

我学了武术去参加了一次比赛，得到了一个书包。

不要小看了这一个书包，因为这是我第一个用自己的努力得到的奖品，所以我就把它当成我的一个起点。

我为了把武术学得更好，就自己加强了练武的困难性，每当我练得满头大汗的时候，连胳膊都抬不起来的时候，我自己在心里说：我一定要练好武术，当一名保家卫国的解放军战士。

到现在我还一直在练，永远不停，练到老，学到老。

好了，如过全说完的话就要到明天了。

学武术的感想作文300字 第十六篇

费尽千辛万苦，终于进入了学校武术队。老师宣布之后，不一会儿，我们来到了室内体育馆，开始了第一堂武术训练。

秦教练与我们刚一认识，就说了一大堆关于武德的训话，看他说了那么多，要是我总结的话，那就是这样的十六个字：尊师重道、礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈。

接下来，教练主要带我们复习了基本功、少年五步拳。基本功主要是：弓步、马步、膝步等，每个动作都要练5分钟或10分钟。一时间，大家叫苦不迭，但每个人都是小声地议论，怕大声了会被教练训斥。

尤其是练习马步时，教练还要求我们双脚内扣，双膝外张。我偷偷观察了其他同学，有的咬着牙，有的鼓着腮帮子，有的捶捶腿……猛一抬头，发现冯老师正在盯着我，我们立马吓得规规矩矩地做起了动作。

下课了，我练得腰酸背痛。听说，下节课要练单飞脚，这对于我们这些刚接触武术的“小豆包”来说，是多么艰难啊。

一直知道中国武术博大精深，这回终于知道厉害了。看来，我还真得要好好学习一番才是。

学武术的感想作文300字 第十七篇

一、设计意图：

伴随我园教育科研课题《幼儿园课程生活化的探索与研究》的实施，我选择开展大班艺术活动《*功夫》。近年来社会上对外国的节日、文化比较崇尚，同时很多地方也在逐步重视我们*的传统文化和习俗，就像我们大班年龄段都会开展 “*娃”的主题活动。在这个主题活动中，从四大发明到现代火箭；从中华健儿勇夺奥运金牌到我国的名胜特产；从国粹京剧到各民族歌舞┅┅孩子们发现这些关于身边的事越来越多，惊奇越来越多，感受也会越来越多。

随着前段时间热播的《功夫熊猫》、《成龙历险记》，以及《西游记》、《功夫小子》等动画片，我发现孩子们对生活中电影电视中的*武术产生了很多的兴趣。同时结合我园申报的关于“幼儿园课程生活化的探索和研究”的课题，我选择了孩子们熟悉的“*功夫”的音乐片段让幼儿体验*功夫的雄壮有力的气概，激发幼儿用身体动作表现*工夫，给幼儿以表达表现的空间。使幼儿能在音乐气氛的感染下，在富有力度的动作表演中，对民族精神有所体味，萌发做*人的自豪感，并了解学习功夫不仅有趣而且能强身健体和保护自己及他人。

二、策略体现：

具体说来，在结合策略的使用上，有以下几点：

1．认知目标：激发幼儿对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，感受*武术的力量和精神。

2．技能目标：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，掌握简单的武术组合动作，做到路线清楚，音乐和动作配合一致。

3．情感目标：以积极认真的态度学习，培养幼儿谦虚好学、团结协作学习能力。

三、教学法体现：

1．教法：

根据武术教学套路相对枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆改变以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以幼儿自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和图示学习法进行教学，以激发幼儿的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。：“兴趣是最好的老师。”李连杰的表演应使幼儿为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。同时我的示范动作和孩子的表演也让会让幼儿初步了解了武术基本动作，会感染幼儿，进一步激发幼儿学习武术动作的欲望，激发幼儿“我想学”的`情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。使学生的求学兴趣到达最高点。

2．学法：

通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，同时注意培养幼儿谦虚好学、团结协作学习能力。活动中幼儿主要采用：尝试学习法、对比学习法、合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流中悟出动作要领。最后通过集体表演，促进幼儿积极主动参与学习。

四、活动综述：

总而言之，作为课题研究引领下的课堂教学，我把生活中只能通过电影电视才能学习到的功夫，设计到教学活动中，将孩子们生活兴趣通过教学活动展现出来，并能从中激发幼儿热爱运动的情感。通过活动的学习，相信幼儿对武术会有更多的理解和认识，提高了幼儿的创编能力，孩子们不再用武术打闹，而是课下“切磋武功”，游戏秩序也会好了很多。将教学活动和生活较好的联系在一起。同时让幼儿知道上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使师生真正做到“以礼始，以礼终”。

学武术的感想作文300字 第十八篇

一、教材：

《英雄少年》武术操

二、教材分析：

《英雄少年》武术操结合了中学生的身体发育阶段的特点，既吸取了广播体操的规范和韵律，又结合武术的刚劲有力。学生通过学习《英雄少年》武术操，能得到美育熏陶，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，使身体得到强健，能培养学生对武术的兴趣和民族自豪感，深刻领会和了解中华武术的文化内涵。养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习的武术操1-3节，教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后武术操的学习打下基础．

三、学情分析：

本课教学对象为东方中学初二女生，共32人。她们喜爱体育运动，具有较好运动能力和自学能力，有较强的体育意识和运动参与积极性。但由于文化课学习的压力较大，她们有时会出现浮躁的心理，产生消极的情绪，对学习产生不利影响。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，进而激发学生的学习兴趣，缓解学生的学习压力，陶冶学生的情操。

四、教学目标：

1、认知目标：通过教学，使学生对武术操有一定的认识，明白《英雄少年》武术操的锻炼价值。

2、技能目标：通过教学，使学生基本掌握武术操1-3的动作，并做到线路清楚，手形、步形正确到位；较好地掌握跑的节奏，发展跑的能力。

3、情感目标：通过教学，培养学生崇尚武德精神、及吃苦耐劳、团结协作、稳扎稳打的思想品质，激发学生的民族自豪感。

五、教学的重点和难点：

武术的重点：手形的变化，重心的移动

难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神。

六、教法和学法：

1、教法：本课结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线。首先针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情绪激励法和情境教学法进行教学，这样易于激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始，教师正确完整的演示武术操，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我想学”的情感，从而为学生能更快、更好地掌握组合动作打下基础。

2、学法：本课主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探究中悟出动作要领，理解含义。

最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

七、教学流程：

一、准备部分（10’）

1.课堂常规

2.师生问好 （抱拳礼问好）

3、慢跑

4. （1）徒手操：冲拳，推掌，手型变换等。要求讲清楚每节动作的要点与难点。动作要规范、到位，使其可以充分调动学生的热情。

二、基本部分（25分）

（一）武术操：一组动作。（4个8拍）

1。教师先讲解示范，学生在教师口令下进行练习。

2。教师进行纠错，学生在教师口令下进行练习。

3。完整练习，并跟随教师在音乐伴奏中进行。

（二）集体练习，汇报表演。

(三）素质练习-障碍跑

三、结束

教学效果预计：

一）生理负荷：预计学生*均心率为120次/分，练习密度为40%，运动负荷中等。

（二）心理负荷：课堂气氛轻松、愉悦，身心得到充分的放松。

九、场地：篮球场

器材：录音机一台 ； 垫子10个

排球4个； 跳绳4根

学武术的感想作文300字 第十九篇

一年一度的十一长假马上就要过去了，我们一家不免有些不舍。在这期间，我们游玩了少林寺，其中观武术表演，使我印象最深。

那天中午，我们带着愉悦的心情来到了武术表演厅。哇，简直是人山人海，在阳光底下大家显现出了焦急的.神情，时不时地向里面张望，豆大的汗珠从大家的脸颊淌下，可这并不能吓住大家好奇的心情，仍站在阳光底下。不知过了多长时间，只见工作人员大喊一声：“开始检票。”顿时众人发出了一阵骚动，好不容易我们找到了一个中心的一个位置，不到一分钟位置全满了。我环视了一周，大家那焦急的神情已经没有了，却显出了期待的神色。突然灯熄灭了，全场鸦雀无声。一位女主持人带着微笑走上了讲台，随着她那动听的声音，节目开始了。只见十八个少林弟子拿着十八般武器上了舞台，啊，个个都彪悍强壮，简直是已给健身教练。看，有的挥动着大刀发出“沙沙“的声音来令人毛骨悚然;有的拿了一根木棒，一蹦三尺高，似乎把地面当成仇人似的狠狠地向下一劈;有的拿着长矛上下挥舞;还有的拿着戟，熟练地在手中转动着。一招一式在灯光的照耀下闪闪发光。不一会，表演结束了，大家满意的走出了大堂，一个个都眉飞色舞地谈着刚刚表演的武术，似乎这场表演和我一样给大家流下了深刻的印象。

我想:那些少林弟子一定练得很辛苦，可还是坚持下来，我一定要向他们学习。

——小学生武术的作文

学武术的感想作文300字 第二十篇

终于迎来了我们盼望已久的`武术操比赛。

我们穿着统一的服装，雪白的鞋子，带着鲜艳的红领巾走进了校园。

一到学校，我的心就怦怦直跳，因为为了这次比赛，我们班利用一切可以利用的时间在认真练习，我绝不能拖班上的后腿。叮铃铃……上课铃声响了，比赛马上就要开始了，我们迅速地回到教室做好赛前准备。听到体育老师在广播里说：“全体集合。”我们如闪电一般的速度准备入场。因为我们班是第一个下去的，所以我们班要带好头，我们班跟着广播里的节奏“一二一、一二一。”踏着整齐的步伐来到操场上，我能感觉到，每个参赛的同学都有些紧张。我们跟着吴老师的口号一步一步做，每个动作都做得那么刚劲有力，口号是那么的响亮，队伍是那么的整齐。我时不时看看评委们严肃的表情，我紧张极了，手心里全是汗。比赛很快就结束了，我们踏着整齐有力的步伐退场了。下午毛老师告诉我们比赛结果后，我有点失望，因为我们班没有拿到第一，只得了第三名，但这也是我们努力的结果。

我打算以后不管是学校组织哪项比赛，我都要刻苦训练，争取取得更好的成绩，为班级争光。

学武术的感想作文300字 第二十一篇

最近我们要为了准备英华20年庆，六年级就要练武术操。而我就是其中的一员。

我们一开始练武术操的时候，特别苦，特别累，但是所有人都能坚持下来，我为什么不能呢？

于是，我们每天进行“魔鬼”训练——每一个动作都要做到位，而且要坚持很久很久，要让老师一个个检查，谁一旦不合格，谁就会被淘汰，我们都不想被淘汰，都想认真做，可是总是会出现很多很多的错误，例如，手该直的不直，手该有力的没力度……等等。老师都会一个一个的教我们，我们苗老师也说过：杨老师本来是个体育老师，可现在却讲的这么好，我们再不好好做，对得起老师吗？于是我们都很努力的再练，老师也时常为我们将一些笑话来让我们笑笑。

现在离演出已经不远了，我们已经把动作学完了，正在排队形，我们也排练了好几次。

通过学这个武术操，我知道了坚持就是胜利，也许你坚持一小步就会成功。你坚持的时间越长，给你的汇报就会越多。