暑假学打羽毛球作文300字 第一篇

今天，爸爸教我打羽毛球。爸爸说：第一步是发球，需要左手拿球，右手拿拍将球打出。我试着把球往上扔出，却没有打到球。爸爸说：眼和手要配合好。在爸爸耐心地做了几次示范后，我终于能将球打出！

第二步是接球。我先将球发出，爸爸打了个高球回来。我跳起来却没有接到。爸爸说：接球的时候速度一定要快，眼睛要和动作配合好，我打低球你就要把球拍放低，从低处挑起来。要是我打高球你就要跳起来，盯准球下落的位置，猛然一击。我听后恍然大悟，原来打球还有那么多的学问在里面呢！

就这样，我和爸爸又打了几个回合。经过几次的失败，我终于能接到球并且打给爸爸了。又一个回合，我猛地一跳，只见那个球像离弦的剑一样飞了过去，哈哈，我终于赢了爸爸一次，别提有多开心啦！从这次学打球毛球的过程中，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

暑假学打羽毛球作文300字 第二篇

我有许多的兴趣，画画、弹古筝、唱歌。在学习的路上，我吃了很多苦，让我记忆犹新的是去年暑假我和妈妈一起打羽毛球的事。

妈妈说：“打羽毛球是一种很好的锻炼身体的好方法，它能很好的进行全身运动。”暑假妈妈带我在小区楼下进行锻炼。首先妈妈教我怎么拿球拍，然后她说：“打球，要先练发球。发球有两种基本方法：第一种是把球的羽毛冲上，用拍子从底下往上一钩，球就发出去了。第二种是将球往上一扔，等它快落下来的时候用力将拍子从上往下一挥，球就发出去了。”最后，她边教我边给我演示，开始的时候我一直发部出去球弄得很狼狈，差一点就摔倒了。我很生气打算放弃了。妈妈就说：“做什么事情都是从不会到会要多练习，要坚持不懈。”听了妈妈的话我又开始练习了。一点点的我开始能打出一米远，慢慢地就能打得很远了。我高兴极了！

通过这次打羽毛球，让我了解了，做什么事情都要坚持不懈，不拍困难，持之以恒。

暑假学打羽毛球作文300字 第三篇

暑假里的一天，因为刚下过雨的原因，空气中有一丝丝的凉爽。我兴致勃勃地对妈妈说：“你教我打羽毛球吧！”妈妈笑容满面的回答道：“好啊！”于是我兴奋地跑进房间的柜子里，把羽毛球拍拿了出来。

我们来到院子里，妈妈对我说：“首先，我教你发球吧！”妈妈示范了几遍给我看，我说：“这有什么难的，看我的。”说完，我右手接过球拍，左手接过球，我学着妈妈的样子，开始向上抛球，可是我把球扔得太高了，我往后退了两步，还没来得及挥拍，球就落地了。我尝试了几遍，没成功，但得到了一个结果：发球时，球不能扔的太高，还要快速地移动脚步和看准挥拍时机。我就改变方法，终于会发球了。

接下来就是学接球了，妈妈把羽毛球打过来，我却怎么都接不中。羽毛球像个顽皮的孩子一样老躲着我，我都有点灰心了。妈妈鼓励我说：“不要遇到一点困难就放弃，刚开始不会是正常的，练练就会了。”我打起精神来，妈妈说：“不要着急，眼睛盯着球，当它落下时，用球拍正面回击。”我用了这个方法，居然能和妈妈打了一两个回合，我可开心了。

虽然我打得不怎么好，但是我会继续练习的。

暑假学打羽毛球作文300字 第四篇

2015年8月11日 星期二 晴

经过十几天的练习，我已掌握了好几种发球的方法和打法。原以为打羽毛球是项简单的运动，原来会有这么多的学问。

这二天，陈老师就让我们同学之间对打，练习接球和发球。可今天一上课，陈老师却让我们排队跟他对打，我兴奋又紧张，很快就轮到了我，我左手在前，右手在后，双腿敞开，右脚稍弯，左手拿着球扔向空中，右手球拍重重地迎了上去，羽毛球像火箭一样的速度飞向陈老师，只见他反应超快拿起球拍重重地打了过去，但是由于我过于急燥，羽毛球打在了球拍的边缘，羽毛球像个调皮的小孩子一样，蹦蹦跳跳地落在了我的脚下，输了！看来我的球技还需多多练习。

通过这段时间练习羽毛球的经历，我深刻体会到：不管什么绝招都要努力不断地练习，不练就成不了“绝招”。

暑假学打羽毛球作文300字 第五篇

在这个暑假期间我学会了打羽毛球，下面我就来跟你们讲讲吧。

那一天早上，我来到体育场一推开门就看见一位长得非常高的女士，我想那应该就是我的教练了，然后我就跑了过去，跟我的教练问好，我的教练就跟我先讲了一下我们今天的目的，然后我们就开始行动了。

我们一开始先做了准备动作。先热热身，热身结束后，教练就开始教我一些基础的动作。首先是学会正确握球拍，免得受伤。然后教练就开始教我发球，我心里想：_发球，那不是很简单？_于是我按照在电视里看过的运动员有模有样的学了起来，先把球高高的抛起来，然后打了过去，但教练说：_错错错，你这样是不正确的，我来教你正确的打法。_然后教练就给我示范了一下正确的打法，然后球嗖的一下就射中了枪，我目瞪口呆，原来打羽毛球也可以这么帅，之后我又向教练请教了更多动作，动作也慢慢熟练起来。

今天学打羽毛球，我才明白，很多事情不是看起来那么简单，一定要亲手去体验。

暑假学打羽毛球作文300字 第六篇

今天的作业很少。放学回到家我一会儿就把作业写完了。

吃过晚饭，我闲来无事，我就想放松一下，怎么放松呢?好长时间没有打羽毛球了，我和妈妈打羽毛球吧!于是，我和妈妈拿着羽毛球和球拍来到楼下打羽毛球。我先发球，我把球向上一扔，紧接着就用球拍去打，可是没打着，球落到了地上。我捡起球接着打，试了好几次，都没打着球。我很生气。看大人们打羽毛球是很简单的事情，到我打的时候怎么这么难呢?妈妈耐心的教我怎么发球，怎么去接球……我在妈妈的指导下，慢慢的会发球了，也会接妈妈打过来的球了，虽然我打羽毛球打的很笨拙，但是总算学会打羽毛球了。我心里依然很高兴。不会的东西经过努力是能学会的。只要努力学习，就一定能成功。到了8点钟，妈妈说：“时间不早了，我们该回家了。”我和妈妈高高兴兴的上楼了。

暑假学打羽毛球作文300字 第七篇

夜幕降临，路灯渐渐亮起。饭后，我和爸爸等人一起来到健身广场，打羽毛球。这里人山人海，男女老少个个都在做着自己喜欢的体育项目。好不容易我们才等到了一场羽毛球场地，开始了打羽毛球。

首先是我和爸爸比赛，球飞过来了，我看准机会，一挥球拍，接住了，可下一球，却没那么简单了，我跟着球，一直往后退，“哎呀！”一不小心坐在了地上，真痛啊！我看了看周围，啊！球差这么一点点就出界了，我又输一分了！

轮到我发球了，风往我这边吹的，虽然是小风，但就算我用最大的力气，都不会出界的，按照这样，我打了个球，可竟被爸爸接住了。我想：要不给爸爸下一个陷阱！我假装发球，把动作做快点，爸爸就发觉不了了。果然不出我所料，他把头朝上看了，趁这个机会，我追回一分。

时间越来越晚了，球场的灯也续渐的关上，我们也只好收拾东西回家了！

暑假学打羽毛球作文300字 第八篇

今天是星期天，外面天气晴朗、万里无云，我和小明去公园打羽毛球。

只见小明咬紧牙关，用力一拍，只听“嗖”的一声，球向我飞来，我拿起球拍去接球，球从我的球拍上飞了过去。只听“啪”的一声，球砸到了一位哥哥的头上。哥哥的眼里充满了泪水，嘴里说着：“疼啊，好疼啊！”

这个时候小明跑过去说：“快把球还给我。”哥哥听了，脸像阴天一样，灰蒙蒙、黑沉沉的，鼻子一张一合，胸部一块一伏，气得半天说不出一句话来。

我看见小哥哥生气了，快点跑了过来，对小哥哥说了声对不起，然后对哥哥鞠了个躬。哥哥这才由阴转晴，脸上乐开了花。他把球还给了大家，还说：“没关系，你们更不是有意的，我就把球还给你们吧。”说完，大家握手言和，并成为了好朋友。

暑假学打羽毛球作文300字 第九篇

记得以前，我还不会打羽毛球，常常输球，于是我决定要开始学羽毛球。

刚开始学羽毛球，教练先教我们握羽球拍的方法。当时，我学了好久，才到达教练的要求。有时候练练体能，跑操场五到十圈，每次跑完，大家都气喘如牛，所以我最恨跑操场，不过，总要先吃苦，才有收获呀！

练了一个多礼拜，差不多就要打绳子的结了。第一天打绳子，我就把绳子打断，于是教练又马上绑了一条新的绳子上去，代替被打断的那一条。接下来就要练习步法了，有分一、二、三、四、五、六号动作，一、二号是小球或挑球，三、四号是防守，五、六号是长球或杀球，等练完所有的动作，就可以开始对打了。现在，我已经可以跟羽球队的人对打了，真开心。

羽毛球是一个很累的运动，但是一分耕耘，一分收获，只要你肯付出，一定有好的结果。

暑假学打羽毛球作文300字 第十篇

今天早晨，我和爸爸找出羽毛球拍，准备练一练，因为我一直打羽毛球就不是很好。

爸爸让我先练习一下颠球，说这是基本功。一开始，我连抓羽毛球的姿势都不会，更别说颠球了，我笨手笨脚的抓住羽毛球往上一扔，连忙快速的用球拍去接球，还没等颠呢，球已经掉到了地上。我不甘心，坚持不懈的练起来，可怎么练也练不好，爸爸说：“当你往上颠球的时候，眼睛要盯着球落下来的位置，不要太使劲用拍去打，要轻一点，心里不要急燥才行。”我听了爸爸的话，就照着他说的去做，果然有了感觉，一来二去颠的是越来越好，一次都能颠十多个不坏了，练的是大汗淋漓。我高兴的叫爸爸来对打球，爸爸迅速使劲的把球打了过来，我还没来得及反应，球已经从我的头上飞了过去。我不甘示弱的捡起球，抡起球拍“啪”的一声，羽毛球象箭一样疾飞了过去，眼看就要打到爸爸了，他不慌不忙的往回一打，“啊”这个球太高了，我往高一蹦，用拍子把球挡了回去，就这样我们来来回回、反反复复地打了起来，直到累得我是汗流浃背。

今天总算是没有白过，我终于练会了打羽毛球，就连爸爸也不敢轻视我了。

暑假学打羽毛球作文300字 第十一篇

星期六的下午，天气晴朗，几乎没有一丝风。来场羽毛球比赛最适合不过了。

我迅速拿出球拍，叫上妈妈，准备比赛。开始了，我先发球，用力一打，羽毛球像一只鸟儿似的急冲向蓄势以待的妈妈。妈妈一挥，球拍打中了羽毛球的时候发出一声清脆的响声，羽毛球便立刻把调转路线朝我这儿飞来，我也奋力向前一打，羽毛球在空中划过了一道完美的抛物线，到了妈妈那儿。这时，妈妈将羽毛球打高了一点，我趁机往上一跳，来了个仙人摘桃。可妈妈也不甘示弱，把球拍往下一伸，来了个海底捞月，将球给救了回来。这时，我猛地将球拍一挥，球立刻又飞了出去，可是妈妈往上一跳，轻轻一挥，球拍又将球给拍了回去。球拍打得慢时，球就像一只灵巧的小燕子，在空中慢悠悠地飞來飞去；球拍打得激烈时，球则像一只凶猛似的老虎追赶着猎物，一会儿奔到这儿来，一会儿奔到那儿去。

打羽毛球太有意思了！打羽毛球可以促进生长、预防近视、保护颈椎。看来，我要坚持打羽毛球。

暑假学打羽毛球作文300字 第十二篇

中午放学回了家，吃过饭，我休息了一会儿，和妈妈一起打起了羽毛球。

我是前几天才学打的羽毛球，技术就是比入门级还入门级的新手，说是大羽毛球，其实是学习。

开始了，我先发球，我左手拿着球，往上轻轻一抛，右手挥拍，“啪”的一声，球一下子发了出去，只见妈妈手中排子轻轻一动，又“啪”的一声，球又飞快地向我飞来，我急忙去接，没接住，这是怎么回事?我不就是照着妈妈那样打的吗?怎么会接不住。我不服气，让妈妈发球，结果还是我没接住。这样反复好多次，结果与前两局大同小异，要么是我没接住，要么就是把球打飞，极少数是我接住了妈妈的球并且接得好，这时，婶婶过来了，婶婶打得和妈妈不差上下，比我打得好多了。看到我有些沮丧，妈妈安慰我说，她们也是刚开始不太会，多练练就会了。

这次打羽毛球，使我更深一步地明白了，只要功夫深，铁杵磨成针的含义，还让我明白做事一定要下功夫。

暑假学打羽毛球作文300字 第十三篇

今天不是晴天，是没有任何阳光的阴天。这种天气，我和爸爸下楼打羽毛球。

我开始玩。我慢慢举起羽毛球拍，发球。小羽毛球飞到我身边一会儿，然后飞到我爸爸身边，在空中跳舞。我的技术很差。羽毛球一飞到我身边，我就飞不起来了。我急得气喘吁吁，羽毛球飞来飞去。有一次，我鼓足勇气又送了一个球。哈哈，这次我打了一个攻击力很强的球。父亲一没准备好，球就飞了过去，正好父亲的肩膀经过。父亲突然转过头，看到羽毛球掉在地上。我看着笑着。还有一次，我慢慢放松了警惕。突然，我爸的球正好打在我鼻子上。轮到我爸笑了。我几次试图让父亲接球失败，但父亲仍然“咄咄逼人”。我咬着牙，发了个猛球，终于打败了父亲。爸爸好像有点不服气，又发了一个球。球很高。我们的眼睛盯着羽毛球。我叫了一声。爸爸张大了嘴巴。羽毛球摔在车棚上。我们不得不一步一步爬上车棚，把它捡起来。嘿，一阵兴奋又过去了。

打羽毛球真的很有趣。它可以锻炼和放松。我真的很喜欢打羽毛球！

暑假学打羽毛球作文300字 第十四篇

快乐的暑假开始了，那天天气很凉爽，我和妈妈一起去广场学打羽毛球。

第一课——发球。妈妈教我先拿着羽毛球，然后打出去，我照着去做，一会儿就学会了。妈妈说：“不错，不错，是可造之材”。我的斗志被妈妈鼓舞了起来，练得更起劲了。不一会儿，我的发球就练得有模有样了。

第二课——接发球。妈妈把球向我打来，教我看准来球的方向，将球用力地打回去。我一开始的时候总是接不到，有点泄气。后来妈妈叫我不要着急，慢慢来，并教我奔跑跳跃去接球。啊!我终于接到球啦，有的球打出去妈妈还接不到呢!

一会儿，爸爸也加入了进来。爸爸的技术特好，球在他的手上好像有了生命，打得既高又快，上下翻飞，我看得眼花缭乱。爸爸还教我基本功颠球呢。爸爸告诉我，基本功练好了才能打好球。我们一家练得不亦乐乎。

练了一小时，我的身上汗如雨下，真舒服啊!妈妈告诉我：书可以滋养我的心灵，运动可以强健我的体魄。

我一定要多多锻炼，多多读书，做一个内外兼修的孩子。

暑假学打羽毛球作文300字 第十五篇

昨天下午，妈妈带我去操场打羽毛球。

我因为好久没打羽毛球了，所以忘了怎么打了。妈妈先示范一遍，把球提在拍子前，手一松开球，拍子就打过去。我试着做一次，可挥拍太慢了，等我挥过去时球早就落地了。我再试一次球打到拍子竿了在空中没飘几下就落地了。我再做一次，打出去了!我的球像高速炮一样飞出去。

接下来练，妈妈先发一球让我接，我狠狠地一拍子打过，可惜挥早了。妈妈又发一球，我看准求打了一下，球成功的被我打了回去。当球再飞过来时我看准球把它狠狠地打了回去，我看这速度以为妈妈接不住，真沾沾自喜呢，妈妈拍子一挥又把它打回来，并在我的面前落地，我愣了一下;那么快妈妈是怎么接到的啊?我趁球快落地的一瞬间一拍子挥过去，把球打过去了。正以为胜券在握的妈妈没想到我还有这一手，所以没接到.......

就这样你来我往打了一个多小时我就有些累了，以后我要多打羽毛球。

暑假学打羽毛球作文300字 第十六篇

星期二的晚上，我、爸爸还有妈妈一起来到广场打羽毛球，广场上的人真多呀，好热闹。爸爸小声的对我说：“彤彤，你先看一看我和妈妈是怎样打羽毛球的。”“好，这样我就知道怎样打羽毛球了。”我兴奋的说。

爸爸、妈妈开始打羽毛球了，我先看爸爸，爸爸用左手抛起球，右手拿起球拍，只是轻轻一拍，羽毛球就飞到妈妈那边去了，妈妈不服气来了个反招，啊！球又飞到爸爸那边去了……第二场球该我上场了，妈妈发球，妈妈的球打过来了，可是球却飞到了我的后面，它好像长了腿似的乱窜，我怎么也接不住，在一次又一次的欢笑声中结束了今晚的羽毛球赛。唉！妈妈赢了，而我呢却输了，我怎么也想不明白“为什么我就接不住球呢？这是为什么呢？”妈妈看见我愁眉苦脸的样子，就走过来对我说：“彤彤，你怎么了？”我很不开心的说：“妈妈，为什么我打羽毛球就那么笨呢？总是接不住球。”妈妈笑了笑对我说“彤彤，这是你第一次打羽毛球呀，你不要灰心，只要多练习掌握了打羽毛球的技能，就一定能把羽毛球打好的，妈妈相信你。”“嗯，我一定能把羽毛球打好的。”我一下子就高兴起来了。然后我们一家人就开开心心的回家了。

暑假学打羽毛球作文300字 第十七篇

我的课余生活是丰富多彩的，也是富有意义的。我有很多爱好，但最让我痴迷的是打羽毛球。

记得有一次，我和爸爸打羽毛球，由于第一次打，所以爸爸发的球我都没接到，真是出师不利呀！我坐在地上急得哭了起来，而且还闹着说再也不的羽毛球了。爸爸笑着说：“孩子，做什么事都不是一次就能完成的，来，我们在来试试。”听了爸爸的话我又重新找回信心。爸爸发了个球羽毛球在空中划了道漂亮的弧线，直扑向我的面门，我赶紧后退一步，轻轻一挑，球又转身向爸爸飞去，羽毛球就像一只欢快的小鸟在我的爸爸之间飞去。不用说，学会了接球还要学发球。我学着爸爸的样子发球，球又飞到爸爸那边，我一会一个大海捞针，一会一个直捣黄龙，累得上气不接下气，满头大汗，球技却突飞猛进。

在打羽毛球的过程中，使我明白了做什么事都要有信心、有毅力，坚持就是胜利。

暑假学打羽毛球作文300字 第十八篇

暑假的一天，我的作业写完了，院子里也没有一丝太阳。我呆在家里闲来无事，决定趁着这个机会出来学学打羽毛球。

我兴致勃勃地对妈妈说：“妈妈，今天天气挺好的，你教我打羽毛球吧？”“好的。”妈妈回答。话音刚落，我就火急火燎地去拿羽毛球了。妈妈见我这么激动，都笑了。我赶忙把羽毛球交给妈妈，妈妈就开始教我了。妈妈先教我怎么发球。她给我做了示范。我看见妈妈左手把球向上抛，当球落到半空中时，右手往前一拍，球就飞出去了。我站在一旁看得眼睛都亮了，也想试一试。我就拿起羽毛球练习起来。第一次，我把球用力地扔向天空，可扔得太用力了，我退后了两步，用力一拍，可惜把它打到了地上。我有点儿灰心，这时我想到了一句名言：“失败乃成功之母。”接着我又打起鼓气练了起来。不一会儿不一会儿工夫，就成功了。最后妈妈又教我接球。我充满了自信，学一会儿就会了。

经过一个下午地练习，我终于初步学会发球和接球，虽然成功的次数不多，但我还是很开心的。我相信经过多次练习，我一定会学会的。

暑假学打羽毛球作文300字 第十九篇

星期六的早上，下着细密密的小雨，我们来到了天翔羽毛球馆，我们好不容易才见上一面，所以每一个人都是很快乐的期待这一天。我迫不及待的来了，不一会同学们都来了。

训练开始了，教练介绍了他的姓名。训练开始了，教练让我们先热身跑，温柔的教练说：“活动之前，你们要保持体力。你们先跑2圈。”我们轻轻松松的就答应了。我们跑的很累。终于，两圈跑完了。我们个个累得筋疲力尽，教练还给我们教了脖子、脚、腿的一系列热身活动。

教练让我们拿20个球。让我们练习打球。我们打的“球”花四溅，心情也不断膨胀。该我了，我有一点紧张，教练一下子就揣摩到了我的心忧。教练和谐的对我说：“打羽毛心要静，心静才能发挥出最好的水平。”我认认真真的打完了20个球，教练还表扬我呢！

训练结束了，我们个个舍不得别人，我们迈着轻盈的脚步离开了。我们回到了家，我们学到了很多关于羽毛球的知识，今天真是一个硕果累累的一天呀！

暑假学打羽毛球作文300字 第二十篇

看着我的好朋友李雨阳羽毛球打得很好，我就跃跃欲试也想学打羽毛球。刚放暑假，妈妈就带我上了一堂体验课，我觉得真的很有趣。

可起初不是这样的哦！训练馆里没有空调，我汗如雨下，汗珠流到眼睛里，难受极了。同时，我体力跟不上，跑步跑不动，打球打不着，跳绳跳不动，有好几次我都想放弃了。每当这时候，妈妈和教练都耐心地鼓励我，给我加油打气。听着他们的鼓励，我有了信心，咬牙坚持了下来。打球虽然很累，但每当我做好了一个动作，打到了一个漂亮的球，我就特别开心。慢慢地我爱上了这项运动。

学打羽毛球，不仅让我的身体更强健了，还使我懂得了一个道理：坚持就是胜利，世上无难事，只要肯登攀！

暑假学打羽毛球作文300字 第二十一篇

今天，我和爸爸打了一场激烈的羽毛球比赛，我很开心。

在打羽毛球比赛之前，我总感觉缺点儿什么，忽然，我想起来缺一个裁判员，可是，我不知道谁能来当这个裁判员呢?我看看妈妈正在晾衣服，所以我决定请妈妈当这个裁判员。

比赛前，爸爸先喝了一口水，紧接着羽毛球比赛就开始了。我看见球往我的后面飞，我马上往后退，可还是晚了一步，爸爸说：“这个球，我用力过猛，所以，算我输了一分。”我说：“不行，没接到就是没接到，这个球我输了!”爸爸笑呵呵地说：“好好好!”妈妈在一旁插言道：“你俩说了不算啊，我是裁判，这个球在界内，算爸爸赢!”我得意的大笑，还是妈妈厉害呀!就这样，你来我往，小小的羽毛球在空中飞舞着，忽上忽下......

不知不觉中，到睡觉的时间了，可是，我还不想睡，爸爸说：“快点去睡觉，要是不好好睡觉的话明天就听不好课了，”听了爸爸的话，我乖乖地去睡觉了。

暑假学打羽毛球作文300字 第二十二篇

暑假里，我看见电视上有羽毛球比赛，那矫健的姿势和灵活的步伐令我羡慕不已，于是我缠着妈妈给我报名参加羽毛球训练班。

给我们上课的是高大帅气的卞老师，卞老师一上课就给我们讲解了羽毛球的打球及评判规则，然后从抓拍、发球姿势、预备动作、步伐移动等对我们进行介绍和练习。刚开始我们觉得很枯燥，巴不得立刻学了就可以进行双向对打，可是卞老师说：“基本动作的练习好比是建高楼的地基，只有地基打牢了，以后连贯动作才做的标准，动作质量才会高。”后面阶段的训练中，卞老师经常鼓励我，我听了卞老师的话后就暗暗对自己说：“一定要加油，坚持就是胜利。”有节课做到举拍抬腿动作，我后退脚步、手部动作配合的非常好，卞老师表扬了我，我开心极了。

虽然训练很辛苦，流很多汗、回到家浑身疼痛，但是在运动中我看到了自己的坚持、运动潜能，我要一直坚持下去。