有关养生的句子 精选65句

1. 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

2. 忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

3. 冬季养生，贵在坚持。保暖手脚，必须及时。经常锻炼，预防流感。多喝开水，代谢新陈。闭目养神，调节精神。常晒太阳，有益身心。养生秘诀，记得分享。

4. 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

5. 健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

6. 给人送礼，不如给人送健康请人吃饭，不如请人流汗花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!

7. 心累的感觉，是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬焦虑。

8. 愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

9. 感谢你在我生命中，每个朝夕陪伴着我。尽管手中执伞，肩膀却已淋湿。梦魇吞噬我的快乐，你却伴我如初。

10. 熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅槃的感觉。

11. 冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

12. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

13. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

14. 百病必先治其本，后治其标。

15. 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

16. 体弱病欺人，体强人欺病。

17. 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

18. 整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

19. 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

20. 我突然觉得女生最强大的时候是她假装虚弱的时候，而一个女生最脆弱的时候是她假装坚强的时候。有人说当你一个人熬过了所有的苦，也就没有那么的想和谁在一起了。一个人也可以努力把日子都填满，就没有人来时时刻刻提醒自己，我有多孤单了。

21. 希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?

22. 烟熏火燎，不吃为好。

23. 利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。

24. 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

25. 养慧的境界。静能生慧，静能养生。

26. 6个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

27. 谁都没有比谁生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强！早安！

28. 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

29. 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

30. 头痛之处气血阻，日久容易白发出。

31. 天气忽然变冷，冬至非雨即风。没事宅于小屋，可以读读闲书。养生之道鉴古，烹调多看菜谱。防风要关窗户，锻炼闻鸡起舞。开门阳光雨露，闭门听雪呼呼。冬至养生，减少出行。安然冬藏，祝您健康！

32. 养喜神，去杀机。

33. 积干累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食， 规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!

34. 暖春来到，增加运动量，以微汗为宜;新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜;风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜;疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意!

35. 生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

36. 人身不过气血，养生贵在自觉。

37. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

38. 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

39. 得而不喜，失而弗扰。

40. 冬日进补有门道，先健脾胃是高招;豆类食品好帮手，种类不同选择好;黄豆营养最丰富，牛肉同炖美菜肴;扁豆益气又化湿，烧熟煮透防中毒。愿快乐安康!

41. 医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。

42. 吃面多喝汤，免得开药方。

43. 冬季养生食当家，水果个个都是宝;鲜嫩多汁大鸭梨，冰糖银耳同炖妙;苹果大夫第一药，缓解情绪是高招;甜腻美味属柿子，柿皮最好不要吃。愿快乐安康!

44. 多欲亏义，多忧害智。

45. 忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。

46. 霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。

47. 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

48. 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

49. 冬季防止别感冒，一旦伤风别乱跑，葱须生姜香菜根，洗净加水把汤熬。促进消化治感冒，汤汁味道嫌不好，还可加放红糖喝，味美汁鲜病愈好。冬季好体质!

50. 养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

51. 冬不蒙头，春不露背。

52. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

53. 冬季四忌：忌经常舔嘴唇，越舔会越干裂;忌睡前洗头，以免患感冒;忌冻僵后再烫手，容易生冻疮;忌经常戴口罩，(会使鼻粘膜变娇气)容易得感冒。

54. 夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。

55. 冬季养生好时节，进补有道要分享;药膳少肉多喝汤，防止上火是首要;日常暖身花旗参，钱热水焖泡好;辛香蔬菜促循环，煮汤炒菜放生姜。愿快乐安康!

56. 食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

57. Dear妈妈：这十几年来你辛苦了！希望在这特别的日子送上我特别的问候！妈妈我永远爱你！冬至节快乐！

58. 世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

59. 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

60. 漫漫冬季，无心睡眠，几个饮食小诀窍告诉你：炖肉多放花椒，炖鱼多放姜，贝类多放葱，禽肉多放蒜。加强友谊多联系，注意身体多锻炼。祝你健康快乐!

61. 养生必先养德，大德必得其寿。

62. 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

63. 世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。

64. 养心莫善于寡欲。

65. 人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

有关养生的句子 精选38句

1. 笑一 笑，十年少;愁愁，白了头。

2. 天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。

3. 预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

4. 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

5. 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

6. 日光不照临，医生便上门。

7. 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

8. 吃米带点糠，营养又健康。

9. 省思虑则心血不耗，发不易白。

10. 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

11. 服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

12. 趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

13. 日明唾波三百口，健康活到

14. 酒吃头杯，茶吃二盏。

15. 心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生不仅需要清静的环境，更需心静如水。做到：生活安静，待人恬静，处事冷静，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，欲不过求。度安静素雅时光，过恬淡闲适生活。

16. 所谓全生者，六欲皆得其宜也。

17. 仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

18. 谤来不戚，誉至不喜。

19. 使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

20. 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

21. 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

22. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它.呵护它，总有一天，他会自己回来的。

23. 和、静四字可以延年。

24. 早睡早起,方能养生！

25. 寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度;喝有所检，温热滋补;身有所练，不宜过度;笑有所乐，开心生活!

26. 冬至到，朋友祝福到。一祝工作不疲劳，二祝精神打不倒，三祝理想要高调，四祝烦恼全都扫，五祝友情更牢靠，六祝快乐全来到，七祝生活伴欢笑，八祝青春永不老，九祝辉煌去创造，十祝万事顺意好。

27. 运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

28. 冬季养生试试“煮水果”：蒸熟了的苹果能止泻;蒸熟了的梨能清热止咳;蒸熟的枣比生枣更易消化;蒸熟的山楂不伤脾胃。不妨一试!

29. 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

30. 饺子飘香冬至到，事业的面皮包着成功的馅。肉饺子香素饺子鲜三鲜饺子有营养。祝福的饺子端给你，希望你万事如意喜洋洋！

31. 七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

32. 冬至到了，雪花在空中飞舞，舞出一幅美丽的图画请你欣赏。问候在风中传送，送出一段温馨的话语请你聆听。祝你幸福安康。冬至快乐。

33. 美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

34. 寒冬依旧，脂肪要少;平日多补，蛋白重要;纤维少沾，蔗糖不能少;维生素补充，适当就好;食盐属咸，过度不好;健康养生，陪你过冬。

35. 天寒地冻情谊暖，养生秘籍分享你;饮食增加蛋白质，羊肉牛肉兔肉好;补充根茎类蔬菜，莲藕薯类胡萝卜;防燥保养皮肤妙，蛋乳豆类不可少。愿快乐安康!

36. 冬季忌食辛热香燥的食物：蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。

37. 慈、俭、和、静四字可以延年。

38. 冬天养生吃蔬菜，健康美容人人爱，通肠利胃小白菜，去痰生津选芹菜，健脾强肾吃红薯，豆芽补贴又补钙，莴笋利胆可平咳，萝卜排毒真不赖;祝你安康!

有关养生的句子 精选129句

1. 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

2. 夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

3. 常常晒太阳，身体健如钢。

4. 大小二便皆是毒，便意来要尽早除。

5. 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

6. 寒冷冬季寒风绕，身体健康要护牢，莫忘养生小诀窍，早睡晚起要做到，水果首选是香蕉，姜汤一碗防感冒，晨喝豆浆润心肺，多多锻炼身体好。祝健康报到!

7. 秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

8. 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

9. 药补不如食补。

10. 吃生萝卜喝热茶。

11. 个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

12. 秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！

13. 君若欲寿，则顺察天地之道。

14. 饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

15. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

16. 阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

17. 早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，祝你心情美美哒！

18. 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

19. 冬季吃水果的禁忌：枣：具有健脾、益气、和中功效，脾虚、久泻、体弱、肝炎、贫血等病人食用均有益处。但吃得过多反而损脾助湿热，且损齿。

20. 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

21. 未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

22. 穷奢极欲，算来何益精神。

23. 睡觉不点灯，早起头不晕。

24. 老怕伤寒少怕痨。

25. 外按摩，内调气，百岁可活。

26. 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

27. 给事业加油，让拼搏多一些收获;给心灵减负，让生活多一些轻松;给快乐充电，让开心多一些理由;给心情升温，让生活多一些精彩。走过四季，快乐同行!

28. 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

29. 出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋

30. 身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

31. 炎已退，寒未到，金秋时节好时光；夏至热，冬至冷，正值秋分多凉爽；日不长，夜不短，收获季节秋忙忙；身体壮，事业长，短信祝福送吉祥。祝快乐！

32. 活动有方，五脏自和。

33. 药灵不在多少。

34. 风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道!

35. 春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

36. 食能以时，身必无灾。

37. 人该顺时，不可趋时。

38. 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

39. 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

40. 我们都健康，只是心里有伤。

41. 饭前一碗汤，气死好药方。

42. 树怕剥皮，人怕伤心。

43. 乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。

44. 善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。

45. 饮前洗手，饭后漱口。

46. 有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

47. 三分医，七分养，十分防。

48. 只要努力拼搏，永不放弃，就有无限的可能性。在逆境中勇敢坚强，在顺境中清醒警惕。

49. 睡前洗脚，胜吃补药。

50. 健康凭健商，锻炼靠毅力。

51. 夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

52. 在一起的时间里，我们从无话不谈，渐渐的变成沉默不语，不知道该说些什么，不知道该分享什么，彼此都感到了一种疲惫，一种厌倦。

53. 送你一缕冬至的风，让你在严寒中感知我思念的刻骨铭心！送你一朵洁白的雪花，让你知道飘舞的精灵就是我对你圣洁的心！冬天的寒冷难挡我对你炽热的心！冬至快乐！

54. 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

55. 冬至到，冬至到，冬至到了祝福到。短信送上一盘特质饺，快乐的皮包裹着健康的陷，用祝福的水煮熟，放在思念的盘子里，吃掉它保你幸福到老！冬至快乐！

56. 冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用;在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。

57. 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

58. 天下只有养生之道，没有长生之药。

59. 疮大疮小，出头就好。

60. 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

61. 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

62. 事从容则有余味，人从容则有余年。

63. 大风起兮冷风扬，添衣保暖莫要慌；冬至来临阳光短，早有春芽欲动忙；祝福双至短信响，我愿朋友多安康：天冷注意保暖，多加衣裳！

64. 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

65. 冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

66. 人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。

67. 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

68. 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

69. 健康不是一切，没有健康没有一切。

70. 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

71. 养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

72. 健康是成功的命脉，是成功的本钱。

73. 脏之华浮在面，内里有病会体现。

74. 养生孰为本，元气不可亏。

75. 声色者败德之具，思虑者残存之本。

76. 年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。

77. 健康的`身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

78. 未得则羡，已得则厌;厌而求新，则为恶无不至矣。

79. 感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。

80. 冷风吹，冬至到，望朋友，要注意：少外出，少逞强，天寒地冻易感冒；多穿衣，多保暖，身暖心热保健康；少烦恼，少忧愁，心情愉快三冬暖；多开心，多欢笑，幸福快乐迎新春！

81. 天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

82. 久立先养足，久夜先养目。 ——吕坤

83. 如果你是菩萨心肠，就必须得有狮子的力量。唯此才能保护至亲不被欺负赚钱养家。不然你脾气那么好，别人眼里就是没骨头！所以佛家既有笑到发癫的弥勒也有手持隆魔杵的韦陀。没有金刚之怒，不见菩萨慈悲。

84. 一日两苹果，毛病绕道过。

85. 不要拿忙和累当借口，一次次冷落对你好的人，不要把钱和利看得重，一遍遍把真心的人辜负。

86. 冬季注意保三暖：一保头暖，头若受凉易得流感;二保背暖，背部受寒容易腰酸;三保脚暖，脚底生寒可致月经紊乱。祝您冬日暖暖，健康天天!

87. 提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

88. 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

89. 房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。

90. 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

91. 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

92. 像用尽全力跑完八百米之后那种，全身无力，呼吸困难，胸口沉闷，脑子混乱，这就是你不要我的感觉；不要轻易放弃一个每天都会想念的人。因为这样的人，一辈子也不会遇到几个

93. 中国最知名的养生大师不叫张悟本，而是百度；中国最畅销的书不再是青春文学，而是养生书；中国人最常见的养生方法不是上瑜伽班，而是吃；中国人最有价值的朋友不是人生导师，而是医生。有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不养心，你仍然是一个病人。

94. 要健脑，吃核桃。

95. 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

96. 能吃能睡，长命百岁。

97. 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

98. 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

99. 改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

100. 冬季养生：早晨搓手心，促血液循环，提神醒脑;中午晒背，防骨质疏松，锻炼腿脚;晚上泡脚，暖身促睡眠，预防感冒。开心过冬，健康才是真的好。

101. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

102. 冬至来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季;手套一双，让你保暖以防冻僵;美食一桌，让你营养丰富均衡;短信一条，让你幸福到永远!

103. 养生者，心欲求寐愈难。

104. 新的清晨，新的阳光，新的一天，新的希望，新的起点，新的想象，新的问候，新的飞扬，新的祝福，新的愿望，又是新的一天，祝大家早安。

105. 嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

106. 治已病，不若治未病。

107. 寒流四处在流窜，寒冷肆意在侵犯，降温千万要保暖，注意加衫防流感，冬季保健多锻炼，身强体健心欢颜，问候款款到身边，祝愿朋友永康健!

108. 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

109. 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

110. 冬至短信传递，快乐为你。祝福其间，多多留意。冬至福至，饺子送你。吃一个快乐，吃两个幸福，吃三个好运，吃四个记得喝汤。冬至快乐。

111. 烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

112. 晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

113. 温暖且美好。

114. 冬季来到北风吹，门窗关严早回归。泡脚搓捏按穴位，按摩背部舒腰椎。早睡早起肾不亏，运动锻练太极推。唱歌跳舞身心舒，健康长寿百岁归。吉祥快乐!

115. 秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！

116. 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

117. 饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

118. 出汗不迎风，跑步莫凹胸。

119. 多咀嚼，减轻肠胃负担。

120. 冬至，据说是北半球全年中白昼最短黑夜最长的一天。到极处便会峰回路转，属性回归。月盈极处，缺开始；花到盛时，便凋零。古人曰：冬至，阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至矣。

121. 治已病，不若治未病。 ——曹庭栋（)

122. 饥梳头，饱洗澡。

123. 不要喝凉风，及时擦干汗感冒易多发，警惕重防范冬天日照少，昏蒙惹人烦;分秘会失调，生理节律乱;精神易抑郁，焦躁心不安;白天想发怒，夜晚会失眠;情绪调节好，心情放乐观。

124. 事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

125. 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

126. 北风再狂，阻挡不住奋斗的脚步，你的事业如日中天，成绩无数;雪花再大，降低不了友情的温度，我的祝福如温暖火炉，带来幸福。冬天到了，愿你快快乐乐，好运挡不住!

127. 去年进补，今年打虎。

128. 白露身不露，寒露脚不露。

129. 古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

有关养生的句子 精选103句

1. 冬日保暖，不生杂病;少食多餐，益寿延年;饮食有度，少病添寿;欲得长生，讲究卫生;烟酒不沾，身体康健;锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天!

2. 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的xxx，有健康，就有一切！

3. 知足常乐，不攀不比。

4. 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

5. 电视都是：给你多少万，离开我女儿。现实都是：给我们多少万，否则离开我女儿。

6. 常吃素，好养肚。

7. 中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”；

8. 今天不养生，明天养医生。

9. 把好运装入幸福里，把幸福装在快乐里，把快乐装进文字里，把文字放入短信里。知风知雨知时节，冬日冬情随冬至。平安府里平安夜，圣雪华年又一旦。

10. 风起时，云不会孤独。叶落时，大地不会孤独。飘雪时，天空不会孤独。想你时，我不会孤独。温暖在，季节不会孤独。祝好友冬至快乐！

11. 冬至到来气温降，多穿衣裳别逞强，多多锻炼体健康，暖暖胃肠多喝汤，常常欢笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降，发发短信喜气洋，今年冬至又来到，愿你幸福又吉祥，快乐又健康！

12. 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

13. 要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

14. 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

15. 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

16. 再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。早安！

17. 用围巾围住快乐，用棉袄驱走寒冷，用手套抹去烦恼，用口罩过滤忧愁，用帽子呵护健康，天冷了，愿你置一身温暖的行头，快乐无尽头，幸福握手头!

18. 动也，形气亦动;不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

19. 爽口物多终作疾。

20. 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

21. 身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

22. 事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

23. 房宽地宽，不如心宽。

24. 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

25. 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

26. 伤筋断骨一百天。

27. 人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

28. 多多洗手卫生好，多多吃饭热量高，多多喝茶驱寒好，多多锻炼身体好，多多聊天心情好，多多细心生活好，健康养生贴士，冬至节气快乐！

29. 选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!

30. 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

31. 饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

32. 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

33. 健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

34. 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

35. 秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

36. 骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

37. 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！

38. 健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

39. 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

40. 五谷为养，五菜为充，五果为益。

41. 吃洋参，不如睡五更。

42. 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

43. 生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

44. 寒从脚下起，病从口中入。

45. 所有的过程结局，是否都像一个剧本一样，早已安排好了而我们只是剧中的人物罢了

46. 要想身体强，烟酒不要尝。

47. 感冒不是病，不治要了命。

48. 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

49. 运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

50. 体欲常劳，食欲常少。

51. 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

52. 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

53. 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食.不厌食.不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

54. 有病的皇帝，不如无病的乞丐。

55. 冬季天干燥，心情调整好，清晨跑跑步，抽空做做操，锻炼筋骨舒，食增脾胃好，起居须定时，睡眠不可少，赏花养养草，美好来拥抱，祝冬日幸福抓牢!

56. 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

57. 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

58. 冬至到，包水饺，家人聚，真热闹；送问候，发短信，真挚情，快传送；祝冬至快乐幸福美满吉祥如意。

59. 药方无贵贱，效者是灵丹。

60. 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

61. 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

62. 多言则背道，多欲则伤生。

63. 按摩为养生之一术。

64. 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

65. 金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

66. 食饮有节，起居有常。

67. 放情者危，节欲者安。

68. 秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

69. 对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自已的父母，我得到了这种幸福，并从未失去过，在平和的冬至夜，我要对您说声：谢谢！

70. 饭后一百步，强如上药铺。

71. 如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你！

72. 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

73. 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

74. 名医难治心头病。

75. 食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。

76. 时光可以拭去我们的记忆，却拭不去我们留下的处处足迹和我对你的思念；岁月可以赢去我们的生命，却赢不去我们一路留下的欢声笑语和我对你的祝福。冬至快乐！

77. 拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体直锻炼!还有多喝水，多吃水果。

78. 冬季养生有妙招：冷水洗脸醒脑好，晨喝温水暖肠胃，适当运动耐寒佳，药膳进补加营养，午间小睡消疲劳，午后饮水益健康，热水泡脚助眠好。愿你健康!

79. 世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

80. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

81. 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

82. 世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特

83. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

84. 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

85. 冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。冬至快乐！

86. 冬至节让我想起您对我的`体贴，还有您为我所做的一切。我只希望您所给予我的幸福，我将同样回报给你。祝福您，妈妈！

87. 日明唾波三百口，健康活到九十九。

88. 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

89. 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

90. 夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。

91. 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

92. 百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

93. 中药养生自古传，枸杞补身还童年。

94. 有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉

95. 每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

96. 静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。

97. 出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

98. 依门赏雪冬至到，片片雪花似鹅毛。一杯热茗暖心肺，诗情画意身边绕。木桶泡脚添中药，半卷古书乐滔滔。风吹枝摇乱梅影，一缕清香满怀抱。冬至快乐！

99. 冬至到，送你xxx七色彩虹桥xxx：红代表微笑，橙代表甜蜜，黄代表成功，绿代表健康，青代表和睦，蓝代表顺心，紫代表快乐。冬至的问候送到，愿你生活美满，快乐逍遥。

100. 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

101. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

102. 夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

103. 心疗万病，不假药方多。

有关养生的句子 精选24句

1. 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

2. 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

3. 对待健康，偏见比无知更可怕!

4. 夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

5. 不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

6. 走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

7. 晨吃三片姜，如喝人参汤。

8. 莫吃空心茶，少食中夜饭。

9. 冬至来势汹汹，伴随着寒风凛冽，落叶降温，就在此时我温暖的祝福也向你扑面而来，祝冬至不冻，每天阳光明媚，温馨如春！

10. 心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在！

11. 入厨先洗手，上灶莫多言。

12. 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!

13. 长寿健康。大彻大悟。

14. 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

15. 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

16. 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

17. 防治冬季抑郁，几个方面调理：加强营养，果蔬多多摄取;坚持运动，缓解紧张焦虑;心情乐观，好友相聚畅谈;多晒太阳，赶走烦闷思绪。祝快乐，常联系!

18. 天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯xxx乎！

19. 想你润了我的眼，念你痛了我的心，如若爱一个人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待换你。

20. 冬季到来多注意，加穿厚服保暖衣。冷热交替防伤风，出汗不要脱减衣。天寒出门纽扣系，早起运动深呼吸。天天锻炼好身体，健康雄健无病疾。愿你冬季好身体!

21. 养生在动，养心在静。

22. 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

23. 妈妈，寒冷的孤独再次降临我能否借来御寒的笑容

24. 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。