有益的暑假作文400字 第一篇

当草丛中的昆虫乐队奏起旋律；当火辣太阳肆无忌惮地挥洒热量；我们知道炎炎七月已到来，相别已久的暑假生活也悄然而至！我曾幻想过，这个暑假或充实；或空虚，可暑假的前奏却有些苦涩，因为这次期末考试考的很不理想，每天都在担心那天期末成绩突然袭击，这使我每天都在加倍的弥补这些漏洞，断了哪根弦，便补哪根弦。这次的暑假虽然没有给我报补习班，但是却有一个兴趣班，这个兴趣班给我枯燥无味的暑假带来了一点色彩。

暑假的前奏虽然很凄惨，但是暑假的间奏却是十分有甜意，虽然我并没有去游山玩水、了解名胜古迹、各地的民风民俗，但我过得也十分充实。早晨起来去上课，下午和保持着联系的同学出来聚聚，聊聊各自的暑假生活，傍晚，跟家人们去公园散步，在清静公园里，漫步于小路，聆听着夏天躲藏在草丛中的乐队，我们似乎总能把一天的疲倦发泄出来。

暑假的尾声悄悄来临我将那颗贪玩的心收起来，准备升学测试，为了证明自己是否已经掌握知识，暑假也是一个很好的反超机会。这个暑假有些不同，多了些忙碌，少了些轻松。

有益的暑假作文400字 第二篇

时光飞逝，暑假生活是悠长的，但是又短暂的。我度过了一个非常充实的暑假。因为我有比较忙碌的时刻表。

首先是和小伙伴们一起体验了“福山之夏”的邮轮。第一次和同学们一起出远门，我们显得兴奋不已。妈妈说这艘邮轮上的服务员说从未见过这么多数量的小孩子。看来是把他们都忙坏了。

7月份，我去了浙江的一个山区，叫做遂昌的地方，经历了一个月的读经夏令营。我在一个月中已经诵读了论语的六篇章超50遍，并且有《短歌行》《春江花月夜》《满江红》《关雎》等诗词。离开爸爸妈妈的日子，是很难过的，好在有很好的老师帮助我们度过了。住在学校里会发生很多意想不到的事情，妈妈说，人生留在记忆里最深刻的，是曾经吃苦的经历，看来真的是没错。

8月份，爸爸妈妈带我去了美国西雅图，以及中部的冰河国家公园。我们第一次尝试租了房车，我很兴奋的每天给房车擦洗，到了房车营地给车接水接电和排污。有一次污水管没有转紧，差点把污水排到地面上了。每天还需要检查电压，丙烷气瓶，和水箱的水是否充足。只有一起准备好了，车子才能开上路。

在旅途中，我的另一个值得纪念的成就是完成了16公里的徒步旅行。这是我人生第一次看到Iceberg，就是那么近，妈妈说，这也有可能是我最后一次看到这个美景了，至少在这里。随着全球气候变暖，冰川的融化速度已经非常快了。据科学模型分析，此处到2020年将不再有冰了。真是一件遗憾的事。

很快，我已经来到了二年级3班的大门口。新学年新气象，我要做到更加自觉地学习，减少让妈妈来督促。

最后，再次看到昔日的同学们，非常的开心。

有益的暑假作文400字 第三篇

今年暑假我和爸爸、妈妈、表妹一起到开封、郑州、洛阳、西安等地旅游。一路上，我们游览了开封的包公祠、郑州的少林寺、洛阳的龙门石窟、西安的秦始皇兵马俑。愉快的旅程让我们流连忘返，然而最让我难忘的是登华山。

旅程的最后一天安排登华山。一大早，我们坐旅游车从西安出发，3个小时后来到华山脚下。爸爸妈妈决定我们先坐缆车上北峰，然后再徒步上华山的最高峰－－南峰。到了北峰，我对表妹说：“我俩比赛，看谁先到山顶。”表妹说：“好，谁输谁是小狗。开始，我们爬得兴致勃勃，可是越往上山路越险，好在两边设有铁栏杆。突然我一不小心脚底滑了一下，身子扑到了台阶上，把挂在胸前的相机摔坏了，吓得我不敢再爬了。这时我看见比我个子还小的表妹还在不停地爬着，妈妈也在旁边鼓励我说：“别怕，你只要扶着栏杆慢慢往上爬，眼睛不要向险处看就可以了。”我心想：难道我还不如表妹吗，我不要当小狗，我一定要爬上山顶。我鼓起勇气，继续向上攀登。经过半个多小时的努力，我终于爬上了山顶。站在山顶向四处眺望，顿感心旷神怡，我终于领略了华山之险：处处是悬崖峭壁，山峰状如刀削。

通过登华山我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。

有益的暑假作文400字 第四篇

暑假的生活，就像各种颜色。红色代表幸福，黑色代表伤心，橙色代表快乐，紫色代表忧郁。

红色——幸福

放假后，我就到了姥爷家，很长时间没去了，在姥爷家呆了两周，不知不觉的想家了，于是回来了，一进家门，就闻见了我最爱吃的糖醋排骨的味道，妈妈平时忙得要命，今日怎么有空给我做菜呀！正想着，妈妈出来了，一看见我，叫到：“儿子回来了，快进屋，妈妈给你做了你最爱吃的糖醋排骨。”“妈。你平时忙得不可开交，今天怎么有空给我做饭呢。”“今天不是你回来了吗，妈妈再忙也得给你做顿菜呀。”听了这话，心里顿时不是滋味：我……平时还不听妈妈的话，总惹妈妈生气，可妈妈……心里的感激不是言语能表达出来的。啊！好幸福呀！

黑色——伤心

回家不几天，与我相处了两年的小乌龟死了，因为我喂食喂得太多，把小乌龟给撑死了。小乌龟呀小乌龟，懂我不好，是我害死了你。连着好几周我都没能从市区小乌龟的阴影中走出来。总之，伤心呀！

橙色——快乐

紫色——忧郁

有益的暑假作文400字 第五篇

我像盼长大一样盼着暑假，终于把暑假给盼来了，可以去爷爷家住了！我早已在心里打好了算盘，准备演奏一首“暑假交响曲”。

第一乐章：摘瓜之曲。爷爷带我们去田里摘西瓜。我看见一个大西瓜，爷爷拍了拍“砰砰砰”，又看见一个西瓜“啪啪啪”。爷爷教我了怎么识瓜，再来的瓜我尝了尝，可甜了呢！

第二乐章：钓鱼之曲。爷爷拿好鱼食小心翼翼地放在鱼钩上。我把它放在河里。那里鱼特别多，可是都是小鱼很难钓住。我等了很久，可是始终钓不到鱼，我不耐烦了，直接拉了上来。咦？有一条鱼在钩上，原来是鱼食吃完了没脱钩。连续几条都这样，真开心我钓到了五条小鱼。

第三乐章：爬山之曲。我们爬上山，一点也不累。有一条小溪给我歇歇脚，于是我玩起了水。又开始上路了，路旁有白色叶子，一路风景迷人。阿姨告诉我那个就是传说中的“仙人脚盆”。课真美啊！

第四乐章：游泳之曲。我们一起去游泳。有个哥哥和我和弟弟打起了水仗。我们开始反击无奈放弃了。游泳真有意思，让我们舒活舒活筋骨。

这个暑假真快乐呀！

有益的暑假作文400字 第六篇

今年的暑假是我作为一名小学生的第一个暑假。暑假期间除了钢琴考级，上表演课，做暑假作业，再就是吃和玩。怎样让暑假过得更有意义呢？

今天，在大妈家，大妈又给我做了冬瓜排骨汤，红烧桂鱼和基围虾。我和大妈邻居家的小伙伴一起吃饭，饭后我们一块玩。不一会儿，妈妈来了，买了水果给我和小伙伴闵悦姐姐，航航哥哥吃。这时，大妈告诉妈妈楼下守门的老爷爷生病了，几天没下床，他是个孤寡老人，现在天天吃盒饭很可怜没人照顾。妈妈提了个建议，让我和小伙伴给老爷爷送温暖！说干就干！我带上妈妈买的水果，大妈用保温桶装了冬瓜排骨汤，闵悦姐姐从家里拿了一箱牛奶，航航哥哥和奶奶准备了一碗绿豆汤，我们一块向大门口走去。老爷爷睡在打了补丁的席子上，床头的饭菜都被风吹干了，到处是灰尘。我和航航哥哥拿了抹布帮老爷爷抹桌子，抹窗户，闵悦姐姐喂老爷爷喝绿豆汤。我还扫地了，航航哥哥倒垃圾。闵悦姐姐看到抹布没有抹干净窗户就用报纸擦，窗户很快就干净了，姐姐真聪明。

我觉得这是我在暑假里做得最有意义的事！我和闵悦姐姐，航航哥哥说好了，下次我去大妈家还和他们一起去看望老爷爷！

有益的暑假作文400字 第七篇

一年一度的暑假又来了。为了让假期过得充实快乐，我的家人为假期制定了一个完美的计划。我做完作业后，全家出去旅游。

有一天，我们起得很早，准备工作完成后，舅舅、舅舅和爸爸开着自己的车，沿着规划好的旅游路线行驶。一路上，我们走来走去，停了下来。到了赛里木湖，下了车，一些惊艳的景色映入眼帘。柔和的阳光把湖面染成了多种颜色。微风习习，潮水荡漾成圈圈，拖起无数的光带，就像一条条的丝绸漂浮在水面上，无边无际。我们被如此美丽的景色陶醉了，所以我们忍不住拿出相机，互相合影留念。然后，我依依不舍的离开，奔向期待已久的那拉提大草原。

到达那拉提草原后，另一个迷人的景象映入眼帘。阳光下，千里之外，却不无边无际。四面都是小山，平地绿，小山绿。羊上山走了一会儿，又下来了。走在那里，就像在无尽的绿色地毯上绣上白色的大花。那些山丘的线条是那么的柔和，就像那些只用绿色渲染的中国画，而不是用粉笔线勾勒出来的，它们充满了郁郁葱葱的色彩，轻轻地流进了云层。

我暑假的大部分时间都在大自然的怀抱中度过。空气如此清新，风景如此美丽。我爱大好河山！我更爱新疆这个美丽的地方！

有益的暑假作文400字 第八篇

暑假生活多姿多彩，每天都过得有滋有味，从现实生活中体验生活的美好……

放假了，我成了家里唯一的一个“闲人”，整天“不务正业”“游手好闲”，每天除了看电视就是玩电脑，那日子实在是悠哉！

一晃十几天过去了，自己在家里也有些闷得慌，无所事事的躺在沙发上，仰望天花板，于是决定给自己找些活干。可是找些什么活呢？正当我一筹莫展的时候，突然间，听到大门外有人在说话：“这个胡同里的垃圾每天都是最多的。”我很纳闷地打开门，惊奇地发现：有大人扔的垃圾袋，有孩子们扔的冰糕棍，还有老人们不要的烂拖鞋……可谓是垃圾遍地。于是我就决定从明天开始：扫垃圾！这样一来，减少了我的无聊感，减轻了清洁工的负担，还美化了小巷，何乐而不为呢！

第二天一大早，太阳还没有跃出地平线，我便从床上爬了起来。拿起扫帚便冲出了大门。我先将垃圾扫成一堆，然后用簸箕装进一个不用的垃圾袋里放在一边。再将一些瓶瓶罐罐和饮料瓶用绳子捆扎在一起和垃圾放在一起，这样一来，我以秋风扫落叶般的速度将整个小巷里的垃圾打扫的一干二净。六点钟的时候，清洁阿姨骑着三轮车过来了。我连忙拿起垃圾跑过去递给了阿姨：“阿姨，以后每天早上我帮你打扫卫生。”“谢谢你！”说完阿姨脸上洋溢着笑容。这时，太阳出来了，阳光洒在大地上，是那么的耀眼。

一连几天都是如此，每天早晨都要起的早早的，要赶在清洁阿姨没来之前将垃圾打扫干净，虽然辛苦，但比起悠哉的日子，这样的生活才更有味道。

暑假的生活只有两个月，但它跟像一杯酒，只有细细品尝，慢慢体会，才会发现它那愈香愈浓的滋味……

有益的暑假作文400字 第九篇

我眼中的暑假是快乐的、是欢愉的、是漫长的、是丰富的、是有趣的。我们在考试前，总是盼望着过暑假，想着到了暑假就没有老师的指责、没有大堆的作业，没有……如果暑假是天空，我就是小鸟，在蔚蓝的天空幽幽回旋，时而直插云霄，时而又和云朵嬉戏;如果暑假是大海，我就是鱼儿，飞快的穿梭在珊瑚群中，又兴奋的冲出水面。

我是个小书虫，平时只忙于学习，没有更多空闲时间来看书，到了暑假，我就可以抽出许多时间来看书，我又可以吃上精神食粮了，我就可以抽出许多时间来去图书馆看书，更可以把自己喜欢的书籍借回家，在书籍的海洋畅游了。

我还很爱游泳，游泳是最能锻炼身体的运动，平常要上课，还要写作业，占用了我们运动时间，到了暑假，可好了，我又可以在水中自由自在的游泳了。因此，我每天都去游泳，游泳即可以锻炼身体，又可以避暑。

正因为有了暑假，让我有了充足的时间，去图书馆学习自己感兴趣的自然、科学知识，和朋友一起去游泳，抛开了那似乎永远也听不完的课，写不完的作业，我们有了时间，就可以做一些有意义、开心的事情，暑假真快乐!

有益的暑假作文400字 第十篇

放假了，结束了紧张的学习，爸爸便向我提出去庞泉沟玩。我满心欢喜的答应了。

第二天，我们如约踏上了旅途。经过一上午的汽车颠簸，我早已疲惫不堪，但依然对目的地充满好奇。“终于到了！”我开心的喊道。我们买好票和打水仗的工具，穿上救生衣。我第一个冲到船边，一个箭步就跳上了船，等大家坐好后便下水了。“真凉快呀！”我话音未落就被袭击了。“救命呀！”我情不自禁的大叫到，我现在失去了反抗能力，被他们一盆凉水打了个激灵。爸爸见我还没适应，便开始吸引他们的火力，以便给我一个喘息的机会。我看见有机会，便不甘示弱的向他们发起了反抗。我拿起水盆舀满水，用力向对手泼去，使他不得不重新重视起了我。对手将火力再一次瞄准了我。我见情况不妙，有可能我将变成“落汤鸡”，便奋起反抗，开始了我的“狂泼”计划。

一次又一次的盛水，然后向对手用力泼去，每一次都会让他们“透心凉”。我也不容小看嘛！刚想到此，战斗进入了白热化。现在，我们前后都有了对手。遭到了两面夹击。他们刚想要罢手，一看是我们不利，便又向我发起了战斗。我急忙对爸爸说：“您负责前面，我负责后面！”我们开展了有史以来最激烈的战斗。我不停的泼，使他们无从下手。在这时我趁机拿上最大的盆，盛满水，拼尽全力向他们泼去。而对手一看情况不利，便想尽快逃跑，不然就会有变成“落水狗”的可能性。没门，我一下便让他们全军覆没，使他们迫不得已向我“求饶”。

我们下了船，换好衣服，高高兴兴的踏上了回家的路。

有益的暑假作文400字 第十一篇

暑假里发生了许多有趣的事，如同五彩缤纷的鱼儿，数都数不清。

那天，二姑姥姥和雪儿姐姐约我和姥爷下午去游泳，我十分兴奋，到了游泳馆，深吸一口气，闻到了泳池的味道，心想我终于可以像鱼儿一样自由自在的游泳了！

换了游泳衣，带上游泳镜，装备齐全的我已经准备好下水了。我刚一下来，感觉这里仿佛是一个新世界，刚刚还闷热的夏天忽然变成了凉爽的秋天，凉快极了！姥爷游到我身边，说：来快开始吧！我用蛙泳的姿势游了起来。腿打开一些，再收。姥爷说。我试了一次感觉还不错，有进步，继续。姥爷温和的说。我又游了几次，一次比一次好，不过换气还是不太好。嗯，已经会一点换气了，不过我也不会换气。姥爷说。不换气怎么游我问，我把头露出来游的那不规范！既然你也不会，那我们就学别的吧，比如自由泳，仰泳雪儿姐姐说：我教你好了，来，你先游一遍吧。我游了大概30米便停了下来。还行吧，不过换气也太不自然了。雪儿姐姐说，我给你示范一遍。在水底看好。

哎哟！雪儿姐姐没站稳，呛了一口水，哈哈！我不厚道的笑了。我笑着说：雪儿姐姐，你也太不小心了。连学生都没看，你都滑倒了，我先游着，拜拜。不知是因为怕雪儿姐姐追过来还是掌握了技巧，我游的可快了，换气也挺自然，真的跟鱼儿一样在水中游着。会了！姥爷兴奋地喊道。

功夫不负有心人，接着我又向雪儿姐姐学会了踩水，其实就是蛙泳的竖版，太棒了！

时间过得真快，转眼三个小时过去了，该回家了，多么快乐的游泳啊！

有益的暑假作文400字 第十二篇

夏日的午后，蝉声如织，我来到利川看风景，很多好看的景象十分开心。

我先来到水池边，微风徐来，水波不兴，清澈的湖水就像一面巨大的镜子，倒映着我的身影。我首先注意到了这一池的水如同玻璃一样晶莹剔透，清澈见底，就连水池里的石头也看得一清二楚，再看看水里的鱼儿，有的鱼儿在悠闲地游着，有的鱼儿在水里休息，还有的在追逐打闹。

然后，我又来到了树林，瞧，这里的树真是各种各样，有松树，橡树，柏树，桦树，苹果树和梨树。闻，花香，草香，树叶的清香，扑鼻而来，沁人心脾，令人陶醉。那浓浓的天然香气，使人不禁想起杜甫的诗句“迟日江山丽，春风花草香，泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。”听，小鸟在树上叽叽喳喳的叫；勤劳的小蜜蜂在“嗡嗡嗡”的采着花蜜。突然雨滴滴在我们身上———下雨啦！雨中的树林远远望去，朦朦胧胧，犹如人间仙境一般，雨中的水池清波荡漾，溪水泛起层层波浪，一朵朵溅起的浪花，如同一个个活泼可爱的孩子们在欢快的嬉戏，一会儿跑东，一会儿奔西，到处乱窜，一滴滴调皮的雨珠落进了小溪。

利川的风景真的又有趣又好看。

有益的暑假作文400字 第十三篇

我心中一直有一个愿望，那就是去大海边看看。今年暑假的7月25日，下午。大家来到了长治火车站，坐上了到日照的专列。伴随“呜……呜……呜……”的声音火车慢慢的消失在了地平在线。

在火车上我看见了太行山的高大，黄河的波澜壮阔，坐了7小时的火车大家终于来到了日照火车站，一下车闷热闷热的，我知晓我已来到日照。

在日照给我留下最深映现的是万平口，大家到了万平口，哗哗哗的海浪在微风的吹拂下显的海更漂亮了，那真的是太美了大海的气势恢弘，汹涌的海水在海风的吹拂下，似群群烈马，奔驰着，咆哮着，向岸边卷来。一排排海水，激起如雾的浪花，化做千千万万的水珠又汇向大海。此时;我真佩服古人能写出“惊涛拍岸，卷起千堆雪”如此的绝句。我依依不舍的离开了万平口海滩。

下午，大家来到了海鲜超市，我一进来就嗅到了我最讨厌的海鲜味，在家人的劝阻下我才知晓有些海鲜美味，我一口吃了一大把。日照的海鲜非常实惠长治50元的日照买5元。

在日照的两天，大家在海边赶海。捕小鱼，行程虽短但，但美景却常绕在我心中。

火车轰鸣，我向身后的日照告不要再见大海，再见日照，再见沙摊，别了海鲜超市……

有益的暑假作文400字 第十四篇

我眼中的暑假是快乐的、是欢愉的、是漫长的、是丰富的、是有趣的……

我们在考试前，总是盼望着过暑假，想着到了暑假就没有老师的指责、没有大堆的作业，没有……如果暑假是天空，我就是小鸟，在蔚蓝的天空幽幽回旋，时而直插云霄，时而又和云朵嬉戏；如果暑假是大海，我就是鱼儿，飞快的穿梭在珊瑚群中，又兴奋的冲出水面……我是个小书虫，平时只忙于学习，没有更多空闲时间来看书，到了暑假，我就可以抽出许多时间来看书，我又可以吃上精神食粮了，我就可以抽出许多时间来去图书馆看书，更可以把自己喜欢的书籍借回家，在书籍的海洋畅游了。我还很爱游泳，游泳是最能锻炼身体的运动，平常要上课，还要写作业，占用了我们运动时间，到了暑假，可好了，我又可以在水中自由自在的游泳了。因此，我每天都去游泳，游泳即可以锻炼身体，又可以避暑。

正因为有了暑假，让我有了充足的时间，去图书馆学习自己感兴趣的自然、科学知识，和朋友一起去游泳，抛开了那似乎永远也听不完的课，写不完的作业，我们有了时间，就可以做一些有意义、开心的事情，暑假真好！

有益的暑假作文400字 第十五篇

暑假已经过去一半了，我经历了太多事，多到自己都数不过来。开心的、伤心的、生气的、紧张的……全都有。下面就来看看吧！

开心的：我来到了夏令营，认识了好多新朋友，还学会了许多本领，比如叠军被、防身术、站军姿等，开心！我跟爸爸和姐姐一起去游了泳，虽然被爸爸泼得很惨，但还是玩得很快乐，开心！我的古筝和声乐都提升到了6级，虽然结果还没出来，但我有信心过，老师也对我说“行”，开心！

伤心的：暑假里连摔了两跤，而且都破在同一个地方，真是伤上加伤，伤心！

生气的：这几天吃得多，妈妈竟然说我长胖了，不开心，生气！因为是过敏体质，整个夏天都被蚊子叮咬，满身包，奇痒无比，生气！

紧张的：考级的时候，就如同奥特曼打怪兽，有点激动、有点害怕，候场的时候心里打鼓似的七上八下，紧张！

快乐的：终于作业写完了，可以好好玩啦！快要开学啦，马上就能见到久别重逢的好朋友们，快乐！

这个暑假过得无比愉悦，虽然有悲有喜，但人生就是酸、甜、苦、辣、咸五味俱全，不是吗？

有益的暑假作文400字 第十六篇

炎炎夏日，知了不停地在树上叫，透蓝的天空悬着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪，天气闷得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了，就这样引起了我要游泳的念头，快乐暑假剪影作文。到了游泳馆，只见人山人海，就像下饺子一样，但一点也没有影响我的兴趣。下了水之后，感觉全身冰凉冰凉的，一下子就到了我的心灵深处，舒服极了！这样一来就让我精神百倍。还值得一提的是我的游泳进步了，可以推着游泳圈游泳了！快乐的时光总是那么短暂，要回家了，妈妈叫了好久，我才依依不舍地离开了游泳馆。

学奥数暑假的时候，可能别人都在家休息，而我却顶着烈日去上课，这对别人来说似乎是个苦差事儿，可对我来说是乐趣。为什么对我来说是种乐趣呢？因为上课老师讲着有趣的思维题，这难道不是乐趣吗？下课的时候又有同学玩，这难道不算乐趣吗？所以奥数可以使人忘记一切烦恼，全身心的投入，同时也可以让人感觉到快乐。还值得一提的是我在三次考试中都是前五名，得了三朵小红花呢！

有益的暑假作文400字 第十七篇

今年的暑假，过得既轻松又愉快，还很有意义，是属于我自己的暑假。你们瞧:今天是个晴天，太阳很大，天气也很炎热，我和爸爸妈妈要去金山城市沙滩玩。城市沙滩地处上海市金山区，位于上海西南。从奉贤开车半小时就到了。这里有金灿灿的沙滩，波光粼粼的海水，各种各样的船只，游客可以在这里品尝各色美食，做沙雕，在海里游泳，在太阳伞下看风景，躺在沙滩上享受日光浴，很是惬意，舒适。我先做了一个引水沟，把中间的沙子挖走，铺到旁边，把左右两边的沙子做成土丘形状。在海水冲上岸时，会把冲过的地方填平，水就会流进引水沟里。

我把引水沟里的水混进细一些的沙子里，在粗砂上建了一个城堡，先做了一个圆形的底座，再做了一个长方形，在上面做一个圆柱体，还有一个圆锥形的顶，在上面插上一根牙签，然后用水固定，拍实，用粗砂撒在外面，一座城堡的沙雕就建成了。我还在海里游了泳。我喝了一大口海水，又咸又涩又苦，很难喝。游览祖国的大好河山给我的暑假生活增添了几分精彩，而学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力。我每天上午都去上书法培训班学习，这样既培养了我学语文的兴趣，又提高了我的书法水平。我还坚持天天坚持游泳，我的游泳技术提高了不少。真是xxx一分耕耘，一分收获xxx啊!并且在学游泳中我体会到了xxx我锻炼，我快乐xxx的滋味。

暑假里，学习和锻炼的收获可真不小呀!这就是我今年的暑假生活，一个多彩又有意义的暑假，而我更希望以后的寒暑假都能这样，让我们真切感受到xxx减负xxx后带来的快乐。

有益的暑假作文400字 第十八篇

“呼哧呼哧呼哧！”看那，水库那有三位叔叔在游泳呢！只听耳边一片“哗啦啦呼哧呼哧”的声音，“呼哧呼哧”是叔叔们喘气的声音，“哗啦啦”便是三位叔叔脚部拍打水面的声音。

离开水库，我们要去龙迹仙谷的流水白农耕园看瀑布啦。在过去的路上，雨水啪啪地打在车窗上，又顺着窗户滚到地上，发出“叮——”的一声沉重的响声，原来雨水可以发出这么奇怪的声响。奇怪，为什么平时都没有听到？

就在我想这个问题的时候，车子到了目的地，雨也停了。我看见售票口屋檐上的水滴“吧嗒吧嗒”地落下来。

走着走着，我听见了瀑布冲刺的声音。天啊，一个巨大的瀑布出现在我的眼前。“哗哗哗，哗哗，哗！”这声响真是水中的“巨无霸”！瀑布边上有个楼梯，我们翻过楼梯边上的扶手，靠近瀑布找了个可以落脚的平坦的地方。开玩啦！我把脚放在流水的地方，横着、竖着、斜着、弯着，都可以弄出不同的造型。

就在我们玩到一半的时候，一只大青蛙从水里跳了出来，吓了我一打跳，这只青蛙全身绿色，除了背上的红点点和白肚皮。呵呵，真是太好玩啦！

水库的声音是叔叔们游泳的声音，瀑布的声音是山水往下冲刺的声音，还有大海，大海是海浪拍打石头的声音。

有益的暑假作文400字 第十九篇

“岁月如水，生命如歌。”我们终于送走了紧张又激烈的考试，迎来了快乐的暑假生活。

已经放暑假九天了，但我的作业还有大半没写。没办法，只好写作业。先安排一下时间吧！

星期一到星期五上午八点半去英语数学辅导班，十一点放学。放学回到家，十一点二十分。开始写作业，从十一点二十到十二点。然后十二点吃午饭。十二点二十吃完午饭，从十二点二十到十二点三十洗锅，洗完锅。从十二点三十到一点期间写作业，然后从一点休息到两点，接着就去画画班，到五点半放学，到家五点四十五，然后看电视到六点半，我又从六点半玩耍到七点半，然后回家吃饭，七点二十分，到八点出去运动。运动完回到家，洗洗澡，看一会儿电视。九点睡觉。一天一天就这样过去了。

我的兴趣班有很多。有新概念英语，有画画，有数学班，上完这个班又要去上那个班。虽然兴趣班很多，但是我是心甘情愿的。因为这些课都是我的必备课，而且这些都是能让我的暑假生活变得有滋有味。

我的暑假我做主，你的暑假你做主，绚丽，充实，愉快的暑假在等你安排呢！快去安排你的暑假生活吧！安排完了和大家分享一下。

有益的暑假作文400字 第二十篇

这个暑假令我愉快的事很多。第二十九届奥运会在我国首都北京召开令我愉快，我学会了游泳令我愉快，但最令我愉快的是我学会了炒菜。平常，爸爸妈妈要上班很累。我决定自己炒一盘菜让爸爸妈妈尝尝我的手艺。我拿着菜谱。围上围裙，戴上袖套，全副武装的走进厨房。

炒什么好呢？就炒番茄炒鸡蛋吧。我按照菜谱上把需要的材料，油、盐巴、味精....一一摆在灶台上，然后把番茄的皮撕去，用刀切成一小块一小块，放在碗里备用。在打两个鸡蛋，用筷子用力的不停地搅拌，放少许的盐，继续搅拌，直到分不清蛋黄和蛋白为止。该炒菜了，我打开火，放上锅，倒上油。不一会儿油热了，我连忙把鸡蛋倒下去，油噼里啪啦地发出好听的声音。正当我欣赏这好听的声音时，突然“啪啦”一声。把我吓得跑出了厨房，原来是油迸了出来，吓死我了！没有动静了，我又回到了厨房，继续炒，可是鸡蛋怎么炒呢？我想起妈妈炒鸡蛋时是把鸡蛋翻来翻去地反复炒。我试了试，耶！成功了，鸡蛋翻了个面。我又把番茄倒了下去和鸡蛋一起翻炒，大功告成！

嗯。真香啊！我再也忍不住了，狼吞虎咽几口就吃完了。· 虽然爸爸妈没尝到我的杰作，但心里还是美滋滋的。下回一定给他们露一手！

有益的暑假作文400字 第二十一篇

我的暑假生活过的很充实，这么长的假期，每一天里我都有不同的收获。在我的暑假里，我尝试着去做了很多我从前没有做过的事。

刚放暑假的那几天，我就帮着妈妈做起了家务活来，当我拿着拖把准备拖地的时候，可是把妈妈吓了一跳，我知道为什么妈妈会这么的惊讶，完全就是因为我以前怎么都叫不动，更不用说，我如今主动来干家务活了。

暑假在家里几天，我也没有闲下来的时候，我差不多将家里所有能干的活儿都干了一遍，什么洗碗洗衣服，就连我家阳台上放着的好些花儿，我都记着每天去为它们浇水，这几天里妈妈都直夸我，夸我长大了，居然知道主动来干家务活了。

受到了妈妈的夸奖，***得更起劲了，我只是希望这一个暑假里，我能够得到成长。

暑假里我还和朋友们一起去了游乐园玩耍，在游乐园里，我们一起玩了很多的项目，惊险又刺激，我们玩得不亦乐乎，好不痛快。后来，我们又一起去骑了自行车，一起去爬了高山，这个暑假里我和朋友玩了很多我们以前没有玩过的游戏，也去了好几个我们之前一直想去却又没有去的地方。

特别是在这个暑假的后一个月里，在这一个月，每天我都起得很早，洗漱过后，就穿着一身运动装去河边跑步，最开始只有我一个人，可是后来喜欢睡懒觉的爸爸也被我带动了，每天都跟我一起来了河边跑步，我和爸爸一边跑着还一边说着话，一个月下来，爸爸的大啤酒肚都消了不少，我最开心的就是，在暑假的最后几天里，爸爸还一脸真诚的朝着我说谢谢。

我的暑假生活过得很充实，在这一个暑假里我学会了很多，也感受到了很多。

有益的暑假作文400字 第二十二篇

回顾今年的暑假生活，有开心，也有忧愁。开心的是我参加了喜欢的辅导班，如：舞蹈、国画、书法，还有英语音标，忧愁的是暑假作业该什么时候写。

记得七月，每天早上不到六点，我就被爸爸妈妈拉出去锻炼身体，早上九点要去吴老师那里学习舞蹈，下午一点半到三点半跟袁老师学国画，三点四十到五点要练毛笔字。只有晚饭后的时间用来加班，写点作业，背首古诗，看上一小会书。暑假时间安排得满满当当，有几天，我也感觉特别累，但是也很开心，因为这些班，妈妈平时嫌弃我作业写得慢，学习跟不上，不让我参加，但暑假却满足了我的愿望。

八月，我又学了十几堂英语音标课，我都能自己拼读英语单词了，我开心的同时也担心着暑假作业还有好多没写呢！我着急，这些天很努力，很用心地写，甚至拼了命地赶作业。我一定会在开学前写完作业的！

这个暑假里，除了学习，我还经常洗自己的小衣服，和妈妈一起烧饭。还有噢！我跟爸爸妈妈回西安看了我最亲爱的爷爷奶奶。

总之，这个暑假是有意义的，有参加兴趣班的快乐，有写作业的忧愁，有锻炼身体的辛苦，也有亲人团聚的幸福。我祝自己明年暑假过得更有意义，学习更加进步！

有益的暑假作文400字 第二十三篇

“知了……知了……”蝉儿趴在树上一声接一声地唱着，小狗伸着舌头，大口大口地喘着气。今天开始我不用上学啦，因为放暑假了。小孩子们在树荫下，边乘凉边吃着冰棍。老人们坐在石桌旁，不停地挥着手中的扇子，他们边聊天边下棋，真是自在极了。

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，暑假不去看荷花就太可惜了！于是，我来到广场的池塘边赏荷，只见荷叶挨挨挤挤，像一个个碧绿的大圆盘。荷花从荷叶旁边冒出来，有的还是水滴形的花骨朵；有的像害羞的小姑娘，才展开一两片白中透粉的花瓣；有的已经全开了，绽开了美丽的笑脸……

水上乐园是我们在暑假里必去的地方，那里是孩子们的天堂。许多人在水里嬉戏、玩耍，我和姐姐看到这热闹的情景，也迫不及待地换上泳衣，跳进了水里。水中央有一个大大的滑梯，我爬到滑梯最高处，闭上眼睛，“滋溜”一声滑下去了，溅起一阵水花，那感觉真是惊险刺激。后来，我又玩了好几个刺激的项目，如“水上游轮”“举高喷泉”“轻功水上漂”……真开心呀！

暑假是热闹的，更是快乐的。

有益的暑假作文400字 第二十四篇

这个暑假，我感到十分有意义，不仅感到很快乐，而且还磨练了自己的意志。

这个暑假，我报了一个散打格斗班，伴随着修炼，我快乐度过了这个暑假。

我每天6点半就要上课，所以我要6点之前起床。有时，我非常勤奋，很早就起来；有时，我就想偷懒。我有个很好使的脑袋，鬼点子很多。有时我会装头疼，有时会说感冒了，有时会装脚疼，有时会说我头晕……。我最喜欢的就是下雨天，越大越好，特别是倾盆大雨。为什么呢？因为在下雨天，我有充足的理由请假了。有时候，我脑子里也会出现思想斗争：一个小恶魔说：“王冠，你今天是不是很累啊？今天别去上课了，很累的！”有一个小天使说：王冠，做什么事都要持之以恒，半途而废从来不会出成绩啊！”“别听他的，别去了。”“坚持就是胜利，你一定要去！”……不知怎么回事，他们两个老是争吵，可时间不等人，我每回都是迟到。

别看我爱偷懒，其实我练功很刻苦，每次都做别人的2～3倍，教练也十分看中我。对我来说，教练也经常表扬我。

有些队员，再练习基本功是常常喊疼，但是基本功很差我从来没有喊过一声疼；在练习危险动作的时候，我总是排在最前面。并且，我还在练功时心中不断鼓励自己：什么困难都难不倒我的！

果然功夫不负有心人，经过了一个暑假艰苦的训练，我身体更强壮了，勇气和自信心也增加了不少，我也准备着继续把散打格斗学下去。这就是我的暑假生活。

有益的暑假作文400字 第二十五篇

刚下完一场雨，路面还是湿的，小草上还带着珍珠大小的水滴，望着窗外朦胧的世界，我换上了轻装，与爸爸一同去爬山。

在炎热的7月下旬，能够享受到如此清凉的空气，真比吃下10根冰棒还要爽啊！你说是不是爸爸？爸爸！你慢点！随着太阳渐渐升起，我在仓促地追赶着爸爸脚步的同时，走到了栈道。

“快看！那有只松鼠！”松鼠？松鼠在哪儿？我的目光聚集在了一棵大树上。小松鼠在中间停了停，望了望两旁，左边跳了跳，右边跳了跳，再甩甩自己的长尾巴，又跑到另一棵树上去了，我猜它是想学啄木鸟姐姐捉虫子吧。它们一会儿上去，一会儿下来，正当一个小小的身影从我眼前窜过，我眼睛累了，眨了眨，小身影就咻——地消失了。我才走了这么点路，就直呼太累，它们窜来窜去这么久，真该当松鼠界的马拉松运动员。

走了大半圈，走累了，坐在椅子上休息。几滴淘气的小水滴从我刘海间，睫毛间，滴到了衣服上，抬头一望，那堆绿叶正高兴地摇着自己的身子，好像在祝贺着自己恶作剧得逞。我只好继续向前走，走着走着。脚旁的石子居然绊了我一脚！刚才还有个小吃货，在我身上咬啊咬，肿起了一个个红通通的包，我现在被这些淘气鬼们整得筋疲力尽，蹲在了一边。咦？我的鞋怎么这么干净？哦！是那些小水珠们帮的忙，它们眨着水灵灵的大眼睛，在向我道歉呢！这下我还能说些什么呢？终于体会到了那句话：痛，并快乐着！

快下山了，我依依不舍地向这些山里朋友们告别，太阳出来了，打在了我脸上，它像慈祥的奶奶，站在家门口，欢迎我下次再来。我还会来吗？当然，一定会。

有益的暑假作文400字 第二十六篇

人人都喜欢丰富多彩的暑假生活，因为生活里不再只有写作业。比如喜欢吃的我，还可以体验小厨一把。感谢漫长悠闲的假期，我终于可以实现我的愿望。

于我个人的饮食癖好，我喜欢面点，所以今天我给大家展示一下我已经做过几次的小煎饼。

首先准备好原材料：半斤面粉、一袋牛奶、蜂蜜一勺、两个生鸡蛋，半勺橄榄油。厨具：电饼锅、铲子、盘子、勺子。下面就可以按步骤进行了。

在一个干净的碗中打入鸡蛋，搅拌开，加入盐再搅拌。然后加入牛奶和蜂蜜，和准备好的面粉一起搅拌。往一个方向搅拌，不要来回搅，让面糊均匀。

往平底锅里加点油，用铲子把油均匀附着，油不要多，多了不健康，也不能少到粘锅，要控制好度。

等锅热了以后就可以往里面倒面糊了。让面糊均匀摊开，不然堆在一起厚薄不均匀，会有些地方熟了有些地方还是生的，或者厚的地方也熟了但是薄的地方已经焦脆了。

我家电饼锅是上下加热，所以省去了翻面。只需要控制热量档位和时间即可。所以用大档位加热了油之后我都是用中档控制热量。根据饼的薄厚观察，两三分钟饼变了颜色就熟啦。

几点感悟：

1、煎饼做起来简单高效，只要有原材料，自己完全可以胜任，而且还营养齐全。

2、今天这个饼还有很多不足，第一扮相不好，由于我动作不够娴熟，形状不够规则（摆盘那颗樱桃还是我老妈加上去的）。其次呢，我忘记了放酵母粉，如果放了酵母粉稍稍地发酵一下的话呢，饼就不会像今天这样硬邦邦，应该是个蓬松柔软口感好。

最后，做饭是一项非常有益身心的劳动，可以不断创新尝试、提高技艺。它承载着我们对美好生活美的追求。

顺便说一句，这个饼我吃得最多。自己当然要点赞自己。

有益的暑假作文400字 第二十七篇

暑假里发生了许许多多的事情，就像天上的星星那么多，并且都是那么闪亮。有开心、有难过、有委屈、有伤心其中，最闪亮、最美丽的当然是那一颗。

那是阳光明媚的一天，刘含、刘欣怡等几个好朋友约好到我家玩。

我们先找到了一块黑板，又拿了几支粉笔和一块磁铁。准备好以后，接着拿出一支粉笔，在黑板上画了一个人，不过少了一只鼻子。再拿出一张纸并在上面画了一个圆，用剪刀剪下来。最后把磁铁和双面胶拿出来，又把磁铁贴在圆上面。

做完这些准备工作以后，我开始说游戏规则：看谁贴得准。先原地转三个圈以后，闭上眼睛，把剪下来的鼻子贴在画好的人脸上，贴准了就算赢。抽签决定顺序。

刘含第一个我是最后一个。

游戏开始了。刘含先原地转三圈，然后走到黑板前面。但她不知道画好的人脸在哪里。她摸索着眼看她就要赢了。我们几个在旁边不停地起哄：“往下一点，再往下一点好了。”她小心地问：“是这里吗？”“是的，对了。”她刚一贴好，我们就哈哈大笑起来。可她依然莫明其妙，疑惑地问：“你们笑什么啊？”当她睁开眼睛看到自己的“杰作”时，也不由自主地笑了起来。

她们都失败了。我的心里也不由得忐忑不安起来，心想：她们都失败了，我还要试吗？于是，我对她们说：“我不试了。”她们听了我的话，都鼓励我说：“你不试注定会输，可是你试了还有可能会赢。”这句话让我鼓起了勇气。

我团上眼睛，在原地转了三圈，朝黑板走去，把手里的“鼻子”往黑板上贴去。然后猛地睁开眼睛一披，啊！我居然贴准了！

这件事让我明白了：只要尝试了就有可能会成功。但是如果不去尝试，连获得成功的机会都没有。

有益的暑假作文400字 第二十八篇

出生在江南水乡的我居然是一只旱鸭子，说出来让我感到惭愧。

爸爸说，游泳不仅能强身健体、锻炼意志，在关键时候，还能救人或者自救。于是，我决定这个暑假一定要去学会游泳。

刚去游泳馆，在工作人员的带领下，我到了游泳池的教学区域，我看到一群小孩子在教练的带领下学游泳的基本动作，有些小朋友已经会游了，绕着另一个教练快活地游泳。我一看傻眼了，来学游泳的都是些低年级的小朋友，而我已经是要上初一的大人了。

工作人员和教练向其他小朋友介绍我，小朋友们看着我笑。

我浑身不自在，像是他们在嘲笑我，一个初中生还不会游泳。我感到无比羞愧。我打算打退堂鼓，但是，如果我后退了，暂时保住了面子，但是还是不会游泳。何况，一点点的嘲笑怎么能阻止我呢。

我鼓起勇气，加入到他们，我认真听教练讲解每个动作，非常认真的学，回家后，我海趴在床上比划着有用的样子。

一个星期下来，我就学会了游泳，我非常高兴，我学会之后，经常去游泳池游泳，发现游泳非常快乐。

有益的暑假作文400字 第二十九篇

记得那是个炎热的暑假,我乘着庞大的客机,兴致勃勃地来到广州看望爸爸和妈妈。

如果你问我：“你最开心的一天是哪一天？”我肯定回答：

“去‘广州市中央电视台南海影视城’玩儿”。

那一天上午，当太阳才露出鱼肚白时，我们一家老早就背上了沉重的背包，开着马力十足的汽车，向影视城出发了。一到那儿，太阳正好在天空中工作。我们买了票，抬起步伐向正前方走去。我们来到“藏珍阁”。爸爸见了说：“哇，真是一片好景致！”随后我们就拍起了照片，可是拍到第四张照片时，妈妈提议说：“不好！照得不好！”我也同意的说：“干脆来一张全家福算了”。爸爸接纳我们的意见，笑容满面地向一位走近的叔叔说：“麻烦您给我们照一张全家福，好吗？”那个叔叔有礼带貌地答应了。我们摆了个pose，拍下了一张全家福。

在回家的路上，我们一家三口还是在谈论着在影视城的美好时光。

尽管无私的夜晚把这美好时光无情地带走了，但我们还是想着那时候的欢声笑语，想着那心旷神怡的表情。

明年，再等到明年的暑假，我一定再来这玩！

有益的暑假作文400字 第三十篇

暑假里的一天，烈日炎炎，树叶似乎都被晒蔫了。而我却顶着热浪，来到了玉米地里摘玉米。因劳作之艰辛，令人难以忘怀。

放眼望去，整个玉米地是绿油油的一片。走近一瞧，一棵棵玉米杆好像“怀孕”了哩!宽大的绿叶子之间藏着一个个玉米棒，就像一个个裹着绿色衣服的胖娃娃，可爱极了!我走到一棵又高又直的玉米杆前，先将玉米棒摘下来，之后想将玉米杆连根拔起。可是我用尽了九牛二虎之力，玉米杆还是直直地站在我的面前，纹丝不动。我又气又急，心想：我还就不信了，今天非把你拔出来不可!于是，我更加拼命地拔，额头汗珠滚滚，不一会儿，身上就湿透了。突然，我的手一滑，一屁股跌坐在了黑黑的泥土上。我脸色通红，像受了别人的欺负，气得吹胡子瞪眼睛的，但无可奈何。

回家后，我一屁股坐在了沙发上。这时，妈妈走了过来，看见我浑身脏兮兮的，不分青红皂白对我吼道：“身上这么脏，居然还往沙发上坐，赶紧站起来收拾干净，自己的衣服自己洗!”妈妈的责怪，更让我火冒三丈。我气得直跺脚，委屈地将事情一五一十地说出来。妈妈听了，哭笑不得，解释说，玉米杆的根牢牢地长在土里，徒手是拔不出来的，得用刀砍。我听了之后恍然大悟，连忙冲进厨房，不管三七二十一，拿起菜刀就往田里跑。表妹看见我拿着菜刀气势汹汹的样子，吓得差点哭出来。来到地里，我紧紧地握住菜刀，对着玉米杆猛地一劈，只听见“咔嚓”一声，玉米杆倒在地上。之后，我摘完玉米，将所有的玉米杆一一砍倒。

回想起来，暑假生活五味杂陈，而这次摘玉米更是别有一番滋味，令我难忘。

有益的暑假作文400字 第三十一篇

8月17日，我参加了由小区居委会举行的社区青少年自愿者活动——送报纸。

早上9时半，（。）居委会的一位工作人员说：“今天我们发的报纸是关于各个小区活动的报道，我们发报纸的目的是让居民们更多的了解双井。”然后，她发给我们每人9—10份报纸，到楼里挨家挨户地送报纸。我们分为两组，一个是高年级组，一个是低年级组，要求：高年级组从1层往上发，而低年级组恰恰相反。我先敲门，来判断有没有人，如果有人，那么他肯定会说：“谁呀？”我们就说：“社区送报纸的！”然后给他一份报纸，如果没人，我们就把报纸卷成团儿放在把手的地方或塞到门缝里。就这样，我们30分钟就干完了两栋楼。我们也到小区里的游乐场所为群众发了报纸。

最有趣的是：我们到了一个外国人的家，他知道我们是送报纸的，就说：“Idon'tknowChinesewords。Sorry。haha！”然后和我们每人击了个掌，我根本不知道这是什么意思，但是我总觉得外国人在中国很好玩，哈哈哈哈。

通过今天的活动，我增强了我的交流能力，而且还知道了如何做义务活动，今天的社区活动真有意义。

有益的暑假作文400字 第三十二篇

我有一个快乐的暑假。

这个暑假我收获了很多。我学会了打乒乓球：我以前发球只是把球在桌子上弹起，然后送出去了，只是把球举起来才能接住。现在我可以发球和旋转球，我可以上下左右接球。有时候我能ko我爸。我学会了游泳：我以前一出水就会紧张。我的手紧紧地抓在池边。慢慢地，我开始浮在水面上。现在我可以像小鱼一样在水里自由游泳了。我学过奥数：以前奥数很差，现在做了小学语文和奥数的教材。奥数有了很大的提高，学会了找规律，数图，巧算快算，双差双申请题，植树题等题。我学会了写字：以前连硬作文都写不出来，现在作文生动了。今年夏天写了20多篇文章，其中5篇发表在《赣州晚报》，我爸给了我奖励！我看了六本书，《西西外传》，《飞吧，小白鹭》，《超级笑笑鼠》等。看了这些书，我学到了很多知识，也学到了很多道理，比如大度，不跟别人斤斤计较。我学会了英语：我过去只说英文字母。现在我可以用英语说话了。我坚持每天早晚都读英语。我也学过乒乓球：以前直接用球杆打，现在会打了。

这个暑假收获真大！这是一个难忘的暑假。

有益的暑假作文400字 第三十三篇

受疫情影响，今年暑假我们不能四处游玩，即便这样也不能阻挡我快乐的假期生活。

为了玩好且不耽误完成假期作业，我给自己制定了一套方案。我保证在每天上午完成作业，下午放松娱乐。在我的计划中，妈妈给我增添了一项既有意义又快乐的活动。

一天，妈妈说：“丹麟，今天赶紧写完作业，妈妈带你去当小小志愿者。”我一听眼睛一亮。每次过马路时看见路边的警察叔叔和志愿者们，我都不由得心生敬佩。为了城市文明，他们每天风吹日晒，非常辛苦。今天，我终于也成为一名志愿者了，我穿上鲜亮的红马甲，自豪极了。

在社区阿姨的带领下，我分到了一个片区，负责将那里的树叶、烟头及垃圾清理干净。我带上扫帚和簸箕走到所属片区开始打扫。刚开始，我很卖力，感觉浑身上下有使不完的劲，但是扫到一半时我就开始流汗，手也酸了，这时候我才深深体会到环卫工人的辛苦，更加深刻体会到保护环境的重要性。在妈妈的鼓励下，我终于完成了任务。回头看看我负责的片区，干干净净的，心头溢满了快乐。社区阿姨验收合格，还夸奖了我。看着自己的小小成就，我满意地笑了，我竟然也能为创建文明城市作一点小小的贡献了。

这个暑假很快乐，也很有意义。

有益的暑假作文400字 第三十四篇

我的老家坐落在沁河旁，河的两岸都是细细的沙子，每次回老家最大的乐趣就是堆沙堡。

这时我又突发奇想，为防止有人故意踢毁我的城堡，我决定在旁边挖一个陷阱。我先在沙地上挖一个洞，然后在洞的里面向旁边挖去，等里面的空间足够大的时候，把洞口用湿沙封起来，再在上面铺上干沙。因为里面是空心的，所以人一踩上去，沙子就会往下陷，他就掉进了陷阱里。另外如果河水涨潮的时候也不用害怕，水在沙子上面，沙子就会往下陷，形成一个天然的护城河，可以挡住水，不让水冲垮我的盘山公路。快乐的时光总是显得特别的短暂，太阳下山了，我们依依不舍的离开了沙滩。

我爱家乡的沙滩，因为它能给我带来无穷的乐趣。

有益的暑假作文400字 第三十五篇

今天下午，爸爸带我去奥体游泳，我高兴极了，因为我第一次去，一直很期待，每次爸爸都说去，可是都没有去成，这次终于可以去了。可是我又一想：我们两个人玩会无聊的，所以我就邀请了哥哥和叔叔一起来玩。

进了游泳池我和哥哥比赛游泳。开始了！首先我在前面，后来我有点累了，哥哥马上加速“超车了”，最后我一直反超不了，我输了！

然后，我和哥哥对战叔叔和爸爸，我拿着水枪“埋入”水底，哥哥把叔叔和爸爸引过来，我突然从水里冒出来，用水枪攻击他们。我们又有了一个方法，就是“声东击西”我们现用水枪向一个地方喷水，叔叔和爸爸就走了过去，我们从他们的背后攻击。攻击成功了。

最后，我们2比1的分数赢了！我们十分的开心！下次我还要来。今年的暑假我过得十分欢乐。

有益的暑假作文400字 第三十六篇

暑假过得好快，转眼就过去了。上学的时候看不完的书，放假的时候想干什么就干什么。多幸福的事啊！我希望我有一个更长的假期。你可以每天和社区里的其他孩子一起玩，和其他孩子一起去游泳，玩游戏，逛街。

楼下陪孩子玩是我最开心的事。有一次，刚吃完饭，跑下楼去玩。还带了几块“私房钱”下去买菜。我买了一包辣条和一根棒棒糖，把辣条分发给孩子们。很好吃。家里有那么多好吃的，我感觉不香，但是我和孩子分享的东西很甜。吃完后，我们开始玩游戏。我们玩轿子，五个人做石头剪子布。谁输了谁就被解除。任败了。我和周萱茹毫不费力地把她扶了起来，然后我们又开始做石头剪刀布。孩子最喜欢举我，因为我瘦，他们举起来毫不费力，他们最怕于东，他很胖很壮！

玩累了，我们坐在小店前的椅子上休息。大沙发一样的椅子也是我们的天堂。过了一会儿，我们把它横着坐，然后把它直立起来，然后把它当作跷跷板。那么一把小沙发椅实际上可以坐六七个孩子。我们哭啊哭，那些大人莫名其妙的看着我们。过了一会儿，我们又玩捉迷藏，又开始石头剪刀布。

啊，短暂而快乐的暑假充满了我们的欢笑，天真无邪的孩子们的笑声为整个社区增添了活力。

有益的暑假作文400字 第三十七篇

暑假生活之所以快乐，当然是因为我们的生活丰富。这个暑假，我和我的小伙伴一起参加了许多的活动，这些活动充实了我们暑假的生活，让我们感受到了暑假的快乐。

后来，我和我的小伙伴又幸运地遇到了足球夏令营的活动，这在我们以往的暑假里面也是没有的，爱好踢足球的我们，最多也就几个小伙伴一起钻到旁边大学里的操场上踢几场球，这一次遇到这样好的活动，我们当然得报名参加！我和我的小伙伴一起报名参加了这个足球夏令营，我们一起在专业足球教练的指导下，开始了专业的足球训练。每天都踢得大汗淋漓，每天都踢得累到可以倒头就睡着，我们却还是在训练的过程中，尽情享受了绿茵场上只属于足球的乐趣。

这个暑假里，还有一件快乐的事儿是我遇到了能够和我一起下象棋的小伙伴。我俩都是足球夏令营的运动员，我们聊到彼此都喜欢象棋后，我们会在晚上洗完澡了之后趴在宿舍的床上下一局象棋，而我们俩的象棋比赛，不是他赢就是我赢，下了这么久都难以分出高下，这让我俩一会儿觉得彼此水平相当，一会儿又觉得彼此那应该叫“半斤八两”。

当然，快乐的暑假总是飞快而逝的，它的短暂和快乐注定了我们会在往后回忆起这个快乐的暑假生活。

有益的暑假作文400字 第三十八篇

经过一学期的辛苦奋战，期待已久的暑假终于来临了！漫长的两个月让我随心所欲的运用，每天可以睡到自然醒，又没有功课压力，真是开心极了！

一放暑假，妈妈就带我去菲律宾的长滩岛度假。飞机经过两个半小时的航程抵达菲律宾，没想到还要坐车、搭船、再坐车，才能到达目的地，原来人间天堂可不是容易到达的。长滩岛有细白粉末沙滩，被评选为世界最美丽的海滩之一，这里有一流的渡假村酒店，丰富多元的各国美食餐厅、以及各式各样的水上活动。

在海上垂钓时，我连续钓起三条鱼，妈妈夸我简直是钓鱼高手；浮潜时在清澈见底的珊湖礁岩上，我看到了活的“派大星”——海星，以及色彩鲜艳的小鱼，就在我身旁游来游去；另外还体验了香蕉船在海上快速摇摆的刺激，大家惊呼尖叫笑成一团；最后在碧海蓝天、清风徐徐的海面上，享受风帆的悠闲自在，我好像一条悠游在大海里快乐自在的热带鱼。

黄昏时的长滩岛最美了！褪去白天艳阳的高温，晚霞璀璨缤纷变幻万千，加上椰子树和帆船的剪影，简直是一幅诗情画意的南国风情画，忍不住赞叹上帝的巧手。结束了五天四夜的美好沙滩假期，我带着满满的幸福回到温暖的家。长滩岛热情的太阳吻得我全身红通通的，回台湾后我变成了小黑人。

接下来的假期我也没闲着，妈妈帮我报名暑期泳训班，每天泡在水中真是清凉消暑，在教练的指导之下，我的泳技进步神速；享乐之余，我可没忘记要完成暑假作业。我的暑假生活真是充实又有趣，真希望快乐的暑假永远不要结束。

有益的暑假作文400字 第三十九篇

昨天，爸爸买了一只野生甲鱼，准备回家红烧吃。谁知道，这只甲鱼的生命力也太顽强了！让人匪思所夷！“杀甲鱼喽！”我高呼，只见爸爸拿着一把明晃晃的菜刀向甲鱼砍去。这只甲鱼大概感到事情不妙，于是，就费力的连吃奶的劲都使出来了，不顾一切的撒开四蹄逃跑，可无奈，爸爸用手按得太紧，甲鱼只挪动了几步，就再也没有力气来逃跑了，我以为甲鱼已经奄奄一息了，就一蹦三跳的跑了过去，用手在甲鱼背上点了一下，试探虚实，鬼知道，那甲鱼只是在休息一下，恢复体力而已，被我这么一碰，怒火又燃烧起来，伸长脖颈，嘴巴张到最大的限度，向我的手咬去，“妈——呀——！”我一声大叫，手迅速的收了回来，才没有被它咬着，哼！我爸爸都把甲鱼背给割下来了，还这么有力气，真是吸收人气吸多了，恐怕，在给人养养，就成甲鱼精了还不一定呢！

接着，爸爸用手把它的内脏什么的给拿出来，谁知道，它还没死，脖颈强有力的，使出了平生最大的力气，倒挂金钩似的，咬我爸爸的手，爸爸有几次，差点就被它咬着了，幸好我爸爸躲得快，嘿！这甲鱼啊！“啧啧”，生命力太顽强了！

不过，它的生命力在顽强，没过多久，就成了我们一家三口的盘中餐了！

有益的暑假作文400字 第四十篇

今年是我小学阶段最后一个寒假了，所以我要把寒假生活安排的充实而有意义。

因此，我围绕充实而有意义这五个字，过了一个既紧张又快乐的寒假。接下来，我就为大家介绍一下我寒假里的趣事吧。

在除夕夜里，我们全家每人手上都拿着大大小小，各式各样的鞭*，*花来到广场上。我们先把一些落地*花围成一个圈，随着爸爸“1，2，3放”一声口令，我们把所有*花导火索全都点着。之后，那些*花一齐喷出美丽的图案，还有的发出“咻咻”的怪叫声，这吸引了许多人驻足观看。放完所有*花后，我们又看起了“春节联欢晚会”其中小品《策划》中，那赵本山和宋丹丹饰演的白云和黑土可真逗，把我们逗得一个个前仰后翻。

在这个寒假里，我还读了一本好书——《拿破伦传》。拿破仑—波拿巴，他是法兰西的第一任皇帝，他使法兰西辉煌。拿破仑生于1769年的科西嘉岛的阿雅克修城，从小就颇有心计。当上将*后，曾指挥过马伦哥战役，奥斯特里兹战役。但是，他野心膨胀，他想当皇帝。于是，他发动*，终于登上皇位。可是最后，他兵败滑铁卢，被反法联*关在一个小岛上，1821年5月5日，一代英雄与世长辞。读了《拿破伦传》，使我懂得了一个道理：在失败面前不要低头，要东山再起，卷土重来，不要被失败打垮。当然，在这个寒假里，我每天都能按时按量完成作业。我还去挖了野菜，走亲访友。真

有益的暑假作文400字 第四十一篇

暑假里发生的事情就像天上的星星一样，每天反复出现在我的眼前，让我难以忘怀。最难忘的就是暑假里第一次刷碗。

一个周六的晚上，妈妈忙得不可开交，我脑海里出现了一个念头：帮妈妈洗碗。

我来到水池边，挽起袖子，把碗里的垃圾倒进垃圾桶里。然后，把碗放进水池里，滴两滴洗洁精，轻轻一晃动，朵朵泡沫犹如白云一般出现在我的眼前。我拿起抹布，把碗的里里外外洗了又洗，又沿着碗的边洗了又洗，再用清水冲了冲，哈哈，大功告成了!

接下来就轮到最难洗的铁锅了。这“黑小子”全身油腻，吓得我一连退了好几步。我壮着胆子拿起抹布，擦了又擦，可是锅里的油怎么也擦不掉。那些油仿佛在说：“你这乳臭未干的.小子，竟敢骚扰本大王，让你尝尝我的‘附身术’!”我气得火冒三丈，却又无可奈何。不一会儿，我想到了一个好办法——用开水烫。我小心翼翼地端来开水，把开水倒进锅里。那些油见灾难来了，都逃得无影无踪。看着被洗得洁白如玉的碗，我心里乐开了花!

回顾丰富多彩的暑假生活，我的心情无比愉悦。

有益的暑假作文400字 第四十二篇

暑假生活像一幅五颜六色的图画，让人赏心悦目；暑假生活像一道亮丽的风景线，让人流连忘返；暑假生活像一首动听的乐曲，令人心旷神怡……现在和大家一起分享一下我的暑假生活吧。

暑假的第一天我就被妈妈送到乡下的奶奶家避暑。我和家人来到门前小溪边玩水，小河的两岸到处是一片片生机勃勃的小草，还盛开着五颜六色的小野花。这些小野花引来了翩翩起舞的蝴蝶和辛勤的蜜蜂。站在小河边，低头一看，清澈见底，如同一块透明的玻璃。抬头远望茂密的树林则是一片深绿；层层叠叠，令人心旷神怡。

优美的环境加亲人的陪伴，让我迫不及待地一脚踩到水中，哇，清清的河水凉爽之极，让我的脚一下子觉得好舒服。顿时感觉整个人都轻飘飘的躺在水中一样舒服，顽皮的表弟突然猛地拍打水面，溅起了一个个大大的水花，把我的裤脚和衣服都打湿了，我也不示弱，和姑姑、弟弟、妹妹在水里尽情地嬉笑打闹，捉鱼，捞蝌蚪，打水仗，小河里到处充满了欢声笑语，玩累了，我们就躺到干净、柔软、温暖的沙滩上，玩沙子、堆沙堡、堆山洞。或是拿出食物，坐在河岸边上，边欣赏美景边津津有味地吃起来。吃饱了我们用柳条皮制作大绳，全家人又玩起了跳大绳、石头剪刀布游戏。啊！我的暑假真开心呀。直到夕阳落下，我们才依依不舍地离开了小河。回到家后，我躺在床上细细回味着这一天的所见所触所乐，让我懂得了：“只有自然，才是无穷丰富，只有自然，才造就大艺术家（歌德），大自然是一本怎么也看不完的书，需要我们细细品读，大自然又像是一副美丽无比的画卷，需要我们好好去欣赏、感触”。

有益的暑假作文400字 第四十三篇

暑假我是在广州度过的，虽然没有去外省旅游，但是我感到这个暑假过得非常充实和愉快。

在这个暑假里，通过学习游泳，我的自由泳有了进一步的提高，有很多同龄的小朋友也游不过我呢！同时我还学会了另外一种游泳方法——蛙泳，我一次还能不停地游50米呢；在暑假里我还参加了绘画班的学习，学会了一些素描的基础知识，对我以后画画方面将有所帮助；我还学会了下军棋、象棋的另外一种玩法，我下象棋的水平也有了提高，能下过爷爷了；我还学会了很多球类：如羽毛球、足球、篮球。其中我最喜欢的'还是篮球，我最多一次投蓝投中了120多个，由于参加了这些有益的体育运动，在暑假里我的身高都长高了3厘米呢！暑假里最令人难忘的还是我见到了“歌德堡号”，她让我有幸地了解了中国和瑞典有着世世代代的友谊，我们相信这种友谊一定会地久天长；暑假里我还学会了做家务，按时完成了暑假这作业，读了一些课外书，爸爸妈妈还带我去郊游，让我领略到了大自然美丽的风光。

我度过了一个愉快的暑假，我感到收获也非常多。

有益的暑假作文400字 第四十四篇

今天天气是非常的热，我也已经开始放假了，太阳像火一样燃烧。我和妈妈去游泳。

来到游泳馆里，游泳馆里的人真多啊!很多的小朋友都在水里玩耍。我和妈妈先去前台拿了钥匙，就去换衣服了。换完衣服，我们来到游泳馆，我迅速适应了凉水，在水里游泳，妈妈还觉得水很冰的时候，我一下把妈妈拉到了清凉的水中，妈妈尖叫一声：“啊!太冰了!”过了一会，妈妈又说：“我终于适应凉水了!我去游泳了!”说完妈妈就去游了!。我一边偷笑着一边想：“嘻嘻，妈妈那么快就适应了凉水呀!”我游的可认真了，一下子就追上了妈妈，之后，我又开始游仰泳，妈妈说：“我都不会游仰泳呢!”我说：“我来教你仰泳!”妈妈说：“当然可以了!”我先教妈妈在水面平躺，又教妈妈在水面上平躺时该怎样做手势。

妈妈学的真快呀!我一教就会了，我觉得还有一份我的功劳。我和妈妈再游了几圈，妈妈说时间到了，我才离开。

今天，我们都很愉快。因为我教了妈妈游仰泳，妈妈还带我去吃了大餐。

有益的暑假作文400字 第四十五篇

在丰富多彩的暑假生活中，最令我记忆深刻的就是我和外婆在乡下种田的日子。

那是一个上午，刚吃完早饭，我和外婆带着工具来到一块地里。外婆拿起锄头，对我说道：“我先给你演示一下，然后你来干。”“哦！”我不满地嘟了嘟嘴。于是，外婆举起锄头，举得高过头顶，并在我惊讶的眼神下，往地上用力砸去。那锄头准确地砸在土中，随后，外婆把锄头往后一拉，最后提了起来。我双眼紧盯着已收手站立的外婆，时不时看看外婆锄过的地，那里已被外婆锄得十分疏松，隐约之间有几个小坑。看着目瞪口呆的我，外婆笑了笑，然后把锄头递到我的面前。我一把抓过锄头，可万万没想到，这锄头那么重，耗尽力气我才把它抬起来。抬起锄头，我刚准备举到象外婆那样的高度，可外婆冷不丁地说了一句：“你举不到那么高的。”听了这话，我差点摔了下去，心里嘀咕着：我才不信你说的话，我一定可以。这时我将怒火转化成了力量，把锄头高高举起，那高度与外婆举的高度相差不多。顿时，我的信心暴涨，经过一段时间的“奋战”，我终于锄完了所有的地。但此时的我已是满身大汗，肩膀也感觉隐隐疼痛。

接下来就是播种了，外婆从口袋中掏出一些蔬菜的种子，将其中一颗放入一个坑中，用脚踩了踩。做完这些，她转身看着我，说：“现在轮到你了。”说完，外婆把种子塞到了我的手中。“这太简单了”。说着，我蹲下身子，将一个个种子放入坑中，并用脚将那些坑一个个踩平。可当我往起站立的时候，却感到头晕目眩，腰酸背痛。

暑假里的这次种地，不但让我深深认识到自己参加劳动的机会太少了，而且还体会到农民的辛劳，懂得了粮食的来之不易。

有益的暑假作文400字 第四十六篇

暑假里的一天，爸爸、妈妈带我去后海划船。到了后海，我们租了一条电瓶船。

爸爸坐在前面先掌舵，我坐在旁边看着，爸爸轻松的掌握着方向盘，船很听话的一直向前平稳地走着。我心想：真简单！我也能把船划到对岸。于是我对爸爸说：“爸爸，我想划。”爸爸说：“好呀！爸爸在旁边指导你。”

我双手叉腰、歪着头、调皮地说：“老爸，我才不用您指导呢！”说着我坐到了方向盘前，双手使劲握住方向盘，用力地转着。顷刻间，水花像顽皮的小孩儿似的跳跃着，可船却不往前走，总是原地打转儿，一圈、两圈、三圈。我越着急，船越转圈，心想：看起来这么简单的事情，我怎么就做不好呢？还和爸爸说大话！现在可怎么办呢？爸爸像是看出了我的心事，笑笑说：“傻丫头，你双手握着方向盘，想转弯的时候再向右或向左转，要想一直往前开，双手握着方向盘就别动。”我按照爸爸说的，果然船开始乖乖地往前走了。

我开着船，带着爸爸、妈妈在水上玩儿了一个小时，真是开心极了！通过暑期里的这件趣事，我也明白了任何时候都不能随便说大话，要踏踏实实地、认真的做好每件事。

有益的暑假作文400字 第四十七篇

暑假生活

一放暑假，我的同学们可都是过的倒时差生活，好吧，我承认我以前也是这样的，但这个暑假对于我来说非常重要，我将成为初二的学生，我们校长在学期结束发表会上给我们说了这样一个故事；以前学校里有这个一个孩子，他的成绩算不上最好，也算不上最差，他一心想考进全年级前10，期末下来以后，成绩还是不像想象的那样好，直到开学后的第一次月考，他考进了全年级前50，后来的一次次月考，他都考进了全年级前10，当时我们校长很好奇，便去找他，问他为什么进步那么大，开始我们校长还以为是听课，但最后有一个惊人的答案；“我放假以后，向邻居们借了下个学期的书，按照学校的作息时间来执行，一科一科的预习，先打一个基础，开学以后加上好好听课，所以成绩就上来了。”听了这个故事后，我大有感悟，散会以后，我第一个跑进教室，把课程表照了下来，暑假就按这个执行了。

说起容易做起难，开始我执行了一个星期，感觉效果不错，可后来的几个星期，我都实图想放弃，反正以后上课好好听课就是了，但我又想，我本来成绩就不好，有时候你相信了魔鬼的话，但却没有发现天使就在你的身边，我最后还是鼓起了勇气，按照学校的作息时间，现在暑假也快结束了，我已经把物理、数学、英语、还有语文该背的都背了，但我也不能骄傲，因为毕竟上课那45分钟最重要。

暑假就要结束了，也意味着新学期新的开始，经过我这一个半月的预习，希望的成绩能好起来，也希望大家的成绩好起来，一花独放不是春，万紫千红春满园。

有益的暑假作文400字 第四十八篇

一提到暑假，我就有无限的向往与回忆，心里便有满轻松与快乐，每每此时，我禁不住深吸一口气，双目微闭，做出深深陶醉的模样，然后心底的感慨油然而生:暑假的日子赛神仙哪！

嘿！暑假真是多姿多彩，生活更是美满，当然，运动是必不可少的，你看，这一放暑假我就开始运动起来了，我嘛，通常是早上六点开始运动，从家里一直跑到爱丽丝公园，然后再从跑道跑三圈。有一次，我起来跑步，心情本来就不好的我我嚷嚷着跑了起来，爸爸看我的样子，心中怒火朝天，上来就打了我一下，还让我罚跑了三圈，真是偷鸡不成蚀把米啊！我立马精神起来，以后每日都老老实实的，连爸爸夸我都是听话的好孩子呢！还是听家长的话吧，这也是我跑步印象最深刻的一个了！

哎，说来话长啊，在过了一段时间后，嘻嘻，我的日子到啦，那就是我期待已久的——韩国之游！哈，出行之前我已整装待发出发喽，我乘坐飞机前往韩国，那么，在韩国，我印象最深的，那莫非就是安全体验馆啦！就举一个例子吧，我们体验人的心肺复苏的步骤，我找了一个假人，首先在人在晕倒时，应当先拍拍肩膀评估意识，然后确认呼吸，如果还有一点呼吸，赶紧叫人打120，然后双手张开，握住另一只手，十指交叉按在胸口上，连续按，四分钟内是黄金时间，要不停的按，应该打破科学原理了，来点有趣的吧，我边按着，血管的血上来了，太好了！耶！这次，是为了教大家知识，以防万一啦！呵呵，韩国之游真是充满了乐趣啊！

对我而言，多姿多彩的暑假是必不可少的啦！

有益的暑假作文400字 第四十九篇

暑假如期而至。我渴望的心儿早已漾起一袭暖风。尽管我们或多或少对那间美丽的教室产生留恋。但老师手中曾紧紧攥住的线轻轻松开，我似一只五彩的氢气球，飞向如梦的暑假。

自从上完午餐班后，我就一直待在乡下的姥姥家，终于如愿。我的心快乐得像云一样轻盈。姥姥家的四周群山环绕，我每天都上山和姐姐玩，山上空气清新，路旁的蒲公英在微风的轻抚下摇着头，那金黄的笑脸让人陶醉。大叔树撑起了一把巨大的绿伞，为我们乘凉；鸟儿在枝头啼啭，像是在唱着夏天的交响曲。我带着满怀的好心情，和姐姐来到了小溪旁，小溪欢快地弹着钢琴，溪边的豿尾巴草低着头，好像在醉心地听着美妙的音乐，我和姐姐坐在溪边的岩石上，望着四周的好风景。

突然，姐姐向我泼起了水，我不甘示弱地“回敬”了姐姐，就这样，我们开始了一场在水上的“战争”。每个人头上和身上都是水，像两只“落汤鸡”，但心情却开心到了极点，往日学习的压力与疲劳，早已忘记了得无影无踪。姐姐又对我说：“小妹，我们来玩和游戏好不好，比谁采的花多。”我立马答应了姐姐，便开始了比赛。我在田野中奔跑见到美丽的花就采。这时我看见一堆草后面有几朵粉色的小花，便小心翼翼地去摘，没成想，这草竟有刺，我大声地哭喊起来。这时，姐姐过来扶起了我。而今，这惊险的一幕竟也变成了美好的回忆。

乡下的生活就这样一天天地过去了，暑假也临近尾声了。暑假里在乡下度过的那些日子让我难以忘怀。它们像一只只小船儿漂荡在我记忆的脑海里……

有益的暑假作文400字 第五十篇

我在暑假里做了一件很有趣的事情，那就是跳舞，一件有意义的事，那就是读书。

暑假放了将近两个月，第一个月我去跳舞。老师不仅教我们跳舞，我们还要练基本功。我觉得跳舞是非常有趣的事情，比如说压腿，可以让我的腿更柔软，下腰可以让我们硬腰也变柔软，虽然非常辛苦，但我一直坚持着。我说的你们都知道吧，跳舞呢，还可以让生活添加乐趣，更加丰富多彩。

我还读了两本书，是《夜空下的笛声》和《给风加上颜色》。里面我最喜欢的就是《丹麦美人鱼》这个故事。在丹麦首都哥本哈根的海滨公园里，有一尊美人鱼雕像，这个美人鱼雕像就是“海的女儿”。童话描写了一个动人的故事：一位人身鱼尾的海公主向往人间生活，不惜牺牲一切，以便脱去鱼尾变成人。她拯救了一位英俊的王子，但王子最后确同一位邻国的公主结婚。海公主很是伤心，她的姐妹告诉她如果想恢复成无忧无虑的“海的女儿”，就得用刀刺进王子的胸膛，让王子的热血流到她的腿上，才能恢复鱼尾。公主不愿伤害王子，便痛苦地投入大海里化为泡沫消失了。

这个暑假真快乐，我不仅在这个暑假去跳舞得到了锻炼，还读了两本书丰富了头脑，积累了知识，这是一个多么快乐的暑假，也是一个多多有意义的暑假。

有益的暑假作文400字 第五十一篇

今年的暑假，我们全家人虽然没有去很多的地方，也没有去很远的地方，但今年的暑假我过得也很快乐，因为我去了郑州马拉湾，还有我们这里阿斯玛游泳馆，而以。

我记得今年的暑假我们全家去马拉湾，那里人很多，人山人海。我们换好了衣服向水的地方走去，我们领了救生衣，转过身，“哇水好高”。

我们在一米六高的水那。一会儿，大海啸来了，它就是个大海浪把你弄起来。

然后我和哥哥姐姐派了半个多小时的时间，才到我们。我们上了楼梯，从六楼高滑下来，就是给你个板，不硬也不软，你趴到上面手伸进两个窟窿里。滑下来，当时，我吓得不得了，因为那个道有三下坡，我快吓哭了。

其他游戏太吓人了，我们就没去。最后去了“鱼护士”那里，一个大池子里，有很多鱼，我坐在水里，小鱼咬我的脚，姐姐的脚上有很多小鱼，我脚上只有一两条，谁叫我脚上没有太多的细菌。我们又在那里玩耍了一番，就去洗完澡，开开心心的开着车走了。在暑假这些日子里，我不但收获了很多喜悦与快乐，还知道了许多知识。

有益的暑假作文400字 第五十二篇

暑假来了，暑假生活是充满激情的，有一件事让我到现在都记忆犹新，话不多说，现在就让我们来看一看到底发生了什么古怪事来。

炎热的暑假，午睡是必不可少的，可对于我这种从来就没睡过午觉的人来说，睡午觉简直就跟进xxx一样。爸爸妈妈都去睡午觉了，我却在客厅里无事可做……

干什么好呢，无事可做啊，真无聊！只见我大腿架二腿，仰望着天花板，时不时深吸一口气，再猛地一吐出来，哦？对了，可以这样，哈哈！我的眼睛一扫，发现手机就在桌上，似乎在对我说，“来啊，来和我玩啊！”我终究抵不过它的诱惑，“唰”地一下把手机取走了，顿时，脸上露出了邪恶的微笑，轻轻地按下了手机的按钮，把铃声关掉，音量调成静音，呵呵呵呵，我简直是太英明了，这下这部手机就变成“哑巴”了，打开火影忍者游戏，开始玩了起来……

“嘎吱”一声，起床了？我立刻用迅雷不及掩耳之势把手机藏在了屁股下面，悄悄地朝房间的方向望了望，呼，吓死我也，原来是翻个身啊，动静还真大。不管他了，继续，继续。“吱嘎”！又是一声，估计真起床了，关掉应用，调回从前音量，藏在沙发的缝隙里，“哟，你在干嘛呢？”爸爸笑着问我。“没干嘛，坐坐。”我小声地说。“啪嗒”一声，我的脸微红，完了，手机从沙发的缝隙里掉到地上去了，“什么声音？”爸爸疑惑地问道，随后找到了声音的来源——手机。“你不会偷偷玩手机了吧？”“没有啊！”“那为什么常用应用里有火影忍者？”……

玩游戏可以玩，可不能因为游戏而撒谎。从现在起，我再也不会干这种蠢事了。

有益的暑假作文400字 第五十三篇

我的一个学期结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我就想学些什么。每次看见我的伙伴们在游泳池里自由自在地游来游去，我就十分羡慕。于是我决定了：学习游泳！

妈妈第一回送我去学游泳。到游泳池，我就看见许多大人和小孩，在游泳池里游水、嬉闹十分开心，我更加坚定了我学游泳的决心！

妈妈帮我找了个教练，教我游泳。第一次学闭气和潜水。当我跳进游泳池时，水就钻进了鼻孔，鼻子酸酸的，我就有点有点害怕。教练说：“怕水还能学会游泳吗？”于是我鼓起勇气，使劲儿闭上眼睛，猛地钻进水里继续闭气，这样反反复复，我的居然不怕水了。第二天、第三天……就这样重复重复学闭气潜水，打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我可以闭着气游了，虽然还不会换气，但是也够我激动的了，我就咬牙一直坚持着。

以前虽然喜欢玩水，但是游泳对我来说是一种负担，现在游泳也成为了我的一种乐趣了。我觉得这次学游泳，收获的不仅仅时学会了游泳这项技能，更是让我学会了任何事情面前，只要有克服困难的决心坚持去做，总会让你有所收获从中学到许多东西。

有益的暑假作文400字 第五十四篇

每当暑假来临，我都会很开心。想到还有两个月不用上课，简直是第七年最好的时光。日子一天天过去，暑假终于到了！

妈妈送我去学游泳。我们一进游泳池，就看到许多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戏。非常热闹。我迫不及待地想跳进游泳池，但我不能！我不会游泳，我有危险，我会淹死人。我妈妈看着我和我的教练一起学游泳。我去过很多次学游泳。我第一次学会了屏住呼吸潜水。跳进游泳池的时候，水进鼻孔了，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：就算我怕水也能学会游泳。我鼓起勇气，用呼吸把头浸入水中。潜水了那么多次，第二次学会了打水和持水。我学会了打水和掐水。第三次学蛙泳，在水里游的跟青蛙一样，但是呼吸不畅。我只能闭着呼吸游泳，游不了多远。第四次学呼吸，先站在水里，在水面上吸一口气，把头伸进水里呼吸，游泳时呼吸困难。这次没学会呼吸，下次一定要学会。我不断练习，进步很大。

现在开学了，还是很怀念佛光山夏令营的一切，因为那是最难忘的回忆！

有益的暑假作文400字 第五十五篇

我的暑假生活就像一幅画，仿佛置身于仙境，就像雪山上的一朵雪莲。从萌芽到盛开，一切都是完美的。这是一个完美的暑假！

今年暑假，我和父母来到了我们一直向往的地方四川成都。我一直想找到老成都的繁华和美丽，欣赏山城的独特风格，品尝令人难忘的青城茶，品尝四川成都的辛辣美味，欣赏博大精深的佛教文化。当然，九寨沟是四川成都最著名的风景区，是国家AAAA级风景名胜区。九寨沟的夏天真的很绿，仿佛置身于一个美丽的童话世界，就像一个仙境。九寨沟有140多个海子。每个海子都有不同的形式和绚丽的色彩，很多海子都会有一个童话故事。这些童话故事也给九寨沟增添了几分神秘色彩，这也让来来往往的游客感到惊讶。这似乎也告诉我们，我们应该发挥自己的优势，有勇气表达自己，释放自己的美丽。

最后，我们去了藏族。阿姨给我们的解释真是令人耳目一新。有了它们，最有价值的是银。当女孩12或13岁时，她们的父亲会亲自为她们制作一条漂亮的银腰带。这条银色腰带可以帮助身体排毒。当毒素在银带上排出并变黑时，他们可以挤压布上的牙膏，很容易地将毒素擦掉，然后继续使用。

当然，我还学会了一种可以缓解身体疼痛或缓解三次高潮的方法。先准备一个银碗，然后将两个熟鸡蛋的白牛排打开放入碗中，然后放入四五瓣大蒜和两三片生姜，最后将纱布放在碗上，将碗倒置，盖在疼痛的位置。当碗里的东西变黑时，你再也盖不上了。由此可见，白银确实很值钱。它不仅可以作为挂件使用，还可以缓解人们的痛苦和排毒。难怪藏族人很看重白银。

这个暑假真是多姿多彩。我不仅参观了中国美丽的山川，还从西尔弗那里学到了很多东西。这是真正的暑假生活，很有意义。

有益的暑假作文400字 第五十六篇

暑假像一个个小音符来到了我们的身边。暑假对有些人来说是自由自在的，因为可以尽情的玩耍；对有些人来说暑假是依依不舍的，因为要离开亲爱的老师和同学们一阵子；对我而言暑假却是充实的。

每天上午妈妈很忙的.时候，我会帮忙带一下妹妹。下午时我会把地面扫得一尘不染，像玻璃一样又亮又干净。当然也不能忘记作业，只要把作业尽快地写完，就可以早点儿玩，我觉得有一句话说得太棒了：只要你一直和时间赛跑，你就可以成功！就是说你做作业也好，吃饭也好，放学回家也好，心中要有一种和时间比赛的理想。比如你放学回家看见太阳快要下山了，你就可以跟太阳比赛看谁先回到家。时间是一去不复返的。

我们的暑假和爸爸和妈妈小时候的暑假可是截然不同哦，虽然他们那时只有两本------语文数学，但是那时候得每天早早起床去山上砍柴，割猪草。如果砍柴没有装到半筐或一点也不重，还会被骂，不让吃饭。我告诉你哦，妈妈小时候还有一件趣事呢！有一次我舅舅骗妈妈说你里面装几个石头然后用猪草盖住，一来看上去有很多，二来拿上去也很有重量，妈妈说：对哦，我怎么没想到呢。结果把妈妈给累坏了。外婆知道后哈哈大笑，说：“你啊，他都说了拿上去很有重量，你还相信他。”爸爸妈妈的暑假是伴随着更多的工作的，而不只是学习。

这就是一代人与一代人不同的暑假生活，随着生活水平的提高，人们的学习方式也发生了翻天覆地的变化。我们这一代的孩子并不需要承担大量的家务等工作，爸爸妈妈对你们的期望也只是认真学习。在新时代下，我们是最幸福的祖国的未来。

有益的暑假作文400字 第五十七篇

盼星星盼月亮，终于把暑假给盼来了，这天我乘着车去姥姥家，到了姥姥家，刚坐下感觉天气热得像在火里烧似得。我边扇着风边问姥姥家里有冰棒吗?姥姥笑眯眯地说：“虽然没有现成的冰棒，但你可以动手做啊!”“好啊!好啊!”我高兴地一蹦三尺高。

开始做冰棒了，我既兴奋又紧张。我先把草莓放进罐子中倒入白开水，用木棍搅了下，然后放了一点白砂糖，接着把它们倒入冰格中，最后再把它放进冰箱中。

过了十分钟后，我打开冰箱，啊!美味可口的冰棒诞生了。取出自己做的.冰棒，插上木棍就可以品尝了。看着自己的心血，忍不住吃了一大口，啊!嘴巴顿时冰凉起来，淡淡的草莓香占满整个空腔。我连忙拿去给姥姥和姥爷尝，他们吃完后，赞不绝口，直夸我心灵手巧。别提我多心里开心了!

下午姥姥和姥爷为了奖励我带我去公园玩。啊!这真是快乐的一天啊!

有益的暑假作文400字 第五十八篇

暑假是我最盼望的日子，因为暑假我可以有很多时间做我喜欢做的事情，还能出去走一走，增长很多见识。

不久前，妈妈带我到苏州的姑姑家去玩，一天，我和妈妈、姑姑、姑父一起去海洋公园去玩。海洋公园里有各种各样的海洋动物，它们五颜六色、千姿百态，有很多我还是第一次见到，比如有一种鱼叫电鳗，它全身不时发出阵阵电流，听说被它电一下，轻则昏迷、重则死亡；还有一种章鱼像变色龙一样，可以不停地变幻身上的颜色……海洋中的动物是多么奇妙啊！海洋动物表演的时间到了，这是最受小朋友欢迎的节目了，不信，你听听现场小朋友的阵阵欢呼就知道了。可是，那天很不凑巧，海狮罢工了，无论驯兽员如何用小鱼去引诱，如何对海狮“好言相劝”，海狮始终对他不理不盼，拿出一副大牌明星的架势，最后驯兽员只好妥协了，请出了“二流演员”海豚上场了。在驯兽员的指挥下，海豚一会腾空跃起，一会又在水中表演舞蹈，一会又充当驯兽员的滑板，表演得精彩极了。我觉得海豚真是又聪明又可爱。我还没看够，动物表演就结束了。我恋恋不舍地离开了海洋公园。

愉快的暑假就快结束了，我在新的学期一定要努力学习，将来当一名保护动物的专家，让更多的动物成为人类的朋友。

有益的暑假作文400字 第五十九篇

一年一度的暑假又来临了，我安排了一个有意义的暑假生活就是写一手漂亮的汉字。

我的暑假一开始，妈妈给我报名参加了为期一个月的硬笔书法班。我带着好奇的心情早早来到教室，老师先从点这个笔顺开始教起，我写的很快，但达不到老师的要求，我就感到枯燥，有一点儿书写潦草，想放弃书法班的学习。

通过老师手把手的教我，我找到了不足之处，知道了写好字就要有毅力、多写多练，要有铁棒磨成针的精神，在动笔写字时，身、心、手、眼、脑形成联动机制，起到身正、心定、手敏、眼尖、脑快等修身养性的作用。这个点我学了三天才过关，后面的笔顺和生字就简单多了，我对写字有了兴趣，越写越快又越好，一天比一天有进步，还得到老师的表扬。

一个月的学习我顺利结业了，通过学习书法，帮助我养成良好的习惯，激发学习兴趣，提高审美眼光，拓展思维空间，手脑协调能力也得到了大幅度的提高。我一定坚持写下去，写出一笔更加漂亮的汉字，我度过了一个多么有意义的暑假生活啊！

有益的暑假作文400字 第六十篇

暑假中的一天我和爸爸、妈妈去海边玩了，见到了朝思暮想的大海。

那时正是落潮时期，海水渐渐往下退，浅水里有一些小鱼在蹿来蹿去，好像在赛跑。我又往左右望了望，哇，人很多呀！我怕海产品被他人捡完了，就找了个人少的地方，赶忙脱了鞋子和袜子，走进水里。我一下水就开始捞海产品。哎，前面好像有一条小鱼，我弯下腰一看，伸手一抓，鱼游得好快呀，一眨眼就不见了，我不只抓了一把空，并且重心不稳，差点摔了个“狗啃泥”。我稳了稳脚跟，又持续伏下头寻找着。忽然，我又发现了一个正在冒着泡泡的小洞，妈妈跟我说，冒着泡泡的洞，便是有螃蟹的，我心中不由大喜，可我没有东西怎样挖呀？我急中生智，用手拼命去挖，突然，一只小螃蟹正在逃跑呢？我怕它夹我的手，就用两只手指捉住它最后边的爪子，我看见小螃蟹全身青铜色的，两只钳子耀武扬威的，好像不甘束手待毙想夹我的手。这时，爸爸拎着刚买的小桶来了，我赶忙跑过去，把小螃蟹放在桶里，又在桶里倒了一些海水，放了些沙子在桶里，在桶里的小螃蟹依然不甘心，一次又一次的往上爬，可是每次都滑了下来，很快赶海活动完毕了，我和爸爸和妈妈共收成了13只贝壳、6只螃蟹、1只水母。

有益的暑假作文400字 第六十一篇

今年的这个暑假，我可不会宅在家里看电视玩电脑，因为我要干一件有意义的事——游泳。阔别了一年，我又重新回到了体育馆，投进了水的怀抱。

好舒服呀，我不禁赞叹道。殊不知，我已身处深水区，对于我，简直是在“死亡”的边缘徘徊啊。可我并不知道深水区到底有多深，还大胆地在水里漂来漂去。

教练让我们先放松地游200米，我二话没说，一下子就游了出去。好久没游了！我明显有点生疏。时隔一年，我一时之间都还找不到感觉呢！真可悲！我只好继续游着。

不好！早上饭吃得太饱，打嗝了！完了，我心想。我顺便转头一望，完蛋了，这里水深2米啊！咳咳咳咳……我呛水了！我拼命动着手，希望身体能浮出水面。可这时我已经沉到2米深处的水底了……

“咕噜咕噜”我沉在水里，慌乱之中发现了我身旁居然有面墙，我像抓住了一根救命稻草，拽着墙跟攀了上去。终于出水面了，我大口大口地呼吸着新鲜空气，心里则在暗自庆幸。

休息了片刻，我终于游完了200米。今天的游泳时光终于结束了。

有益的暑假作文400字 第六十二篇

暑假里妈妈带我到萧山去，我才第一次去就爱上了萧山，这天下午我和下面技术科的一位哥哥陈佳俊一起玩丢球等可开心了，晚上和两个妈妈去看音乐喷泉可精彩了，回来的路上拍了好几张照片。

第二天我做完作业和那个哥哥一起下环保大作战，五子棋等，第三天，星期五，明天就要走了，我只一天可以在厂跟那个哥哥玩了，上午我做完作业 下楼跟哥哥玩去了，中午和两个妈妈去外面吃饭，吃完饭回到厂里办公室的时候，发现二老板给我了一盒巧克力，我走去跟他感谢后就和妈妈睡觉，睡后我就下楼去那个哥哥玩，玩了一会儿我和妈妈去食堂吃饭，吃饭后我们等老板走后一起去玩电脑，玩好电脑后我们去洗澡，睡觉。

第四天星期六，今天可以在办公室玩电脑了，不过下面的技术科还是得工作的，有什么办法呢?不过我妈妈可以休息了，可我却伤心，今天就要离开了，离开热闹的大家了，我心里很不是滋味，妈妈说：下次你可以再来呀！噢。我很难过的.回答，接下来我该去弄好东西去吃饭休息一会，在回家的路上我非常想下次再来。

有益的暑假作文400字 第六十三篇

  暑假的七月，是个炎热的日子，我和阿姨、表妹去了草莓田里，准备摘草莓。当我一下车，展现在我眼前的是一大片绿油油的景象。微风温柔地漫步过来，吹动了我的头发，也吹动了我的连衣裙，草莓地里的小家伙们也发出“嚓嚓”的响声，像是在窃窃私语。我干脆脱了鞋子，在田地里奔跑。可能是错过了摘草莓的好日子，现在的草莓也不多了。我静静地蹲在那儿，在密密麻麻的叶子中寻找草莓姑娘的踪影。翠绿的叶片上，滚动着晶莹剔透的露珠，不知是早晨的露珠还是主人家浇水时遗留下来的。我从叶片中找到了一个熟透了的草莓——红红的外衣把它装扮得高雅、纯洁，一颗颗像芝麻般大小的籽印在了上面。它已经熟透了，不像其他草莓一样还在度过着美好的时光，或许今天、明天……它总有一天会掉下来，总有一天会失去昔日的光*……

  这次到草莓田里得到的不仅仅是快乐，更重要的是，我明白了自然界的规律——生、老、病、死，是每种生物的必经之路

有益的暑假作文400字 第六十四篇

昨天，妈妈带我去商城里面的游乐场玩了。里面有一个城堡，我说我想玩，妈妈给我买了票。我就进去了。

里面是海洋球。刚开始我以为会很深的末过我的大腿呢。可我一进去之后我发现居然还居然才到我的膝盖。

觉得这些蓝色和白色的海洋球非常像大海所以我就假设我自己在大海中玩游戏。进去之后第一个映入眼帘的是一个潜艇我看了看里面有一种摸让别人帮着推你的。还有一个就是翘翘板，然后就是我最喜欢的那条鲸鱼了！为什么说我最喜欢的是这条鲸鱼呢因为我前后我上了几次上不去还有一次搞得我人仰马翻。到最后我终于掌握了技巧，熟练地爬上了鲸鱼的背坐在上面我感到了成就感。再往右边走映入眼帘的将是两个球和一个大大的蹦床，好多小朋友在上面蹦呀跳呀。

那个硕大的滚筒我非常想坐上去，我就在几位朋友的帮助下做了上去，然后我坐在那上面看着整个城堡的样子。我感觉更有自豪感。

我又开始玩那个滑滑梯那个滑滑梯非常非常的高，从上面滑下了感觉好像就像是一支箭穿进了海里一样周围的水都被弹开了我就感觉非常好玩

这时我已经玩的汗流浃背，广播里响起时间到了，商场要下班了，我就和妈妈恋恋不舍地离开了。

有益的暑假作文400字 第六十五篇

今天是8月8日，离明年要举行的第二十九届奥运会就差整整一年了，我为此给妈妈提了一个建议，我们全家去爬山，来锻炼身体，为奥运加油!

于是我们来到了香山公园，放眼望去漫山遍野的青松翠柏，妈妈说：“这要是在秋天，漫山遍野的红叶，就像给香山披上一件红的外衣，可美啦!”

我们随着人流，来到了眼睛湖。这个湖真的很像眼睛，两个圆圆的小湖，就像两个明亮的眼睛片。眼睛湖的湖边有一个水帘洞，许多人在这里照相留念。

我们顺着小路，来到了崎岖的山路，我迫不及待的往上爬，不一会儿，我们的速度就慢了下来，喘着粗气，嗓子干得像着了火一样，越往上走越困难，走一步都得费好大的劲儿。我有点想不爬了，就坐在地上不走了。这时爸爸过来对我说：“累了吧，歇一会儿。”我说：“不想爬了。”爸爸耐心地对我说：“咱们是男子汉，要像刘翔叔叔学习。”听了爸爸的话，我鼓起勇气，一个台阶一个台阶的向上攀登，终于登上了山顶，我站在山顶上大声地喊：“我胜利了。”

我要在这个暑假里，好好锻炼身体，也算是为奥运做了一点事情。