第一次转呼啦圈的作文 第一篇

今天，学校让我们准备一个呼啦圈。买完后，我异常高兴，这可是我拥有的第一个呼啦圈呢！

回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就转，准备大展雄风。可没想到，刚把呼啦圈套在腰上，还没等我转起来，呼啦圈就像个不听话的孩子一样，躺在了地上。把我的脚趾压的好疼，害得我眼泪都差点流了出来。我不死心，捡起呼啦圈，可是再一次失败了。呼啦圈就像跟我作对一样，老是要跟大地妈妈亲密的拥抱去。我一生气，抬脚把它踢的远远的。

妈妈看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的头说：“万事开头难，不管学什么本领，都要做到坚持不懈，不能半途而废，否则会一事无成！”听了妈妈的话，我从妈妈手中接过呼啦圈，开始多加练习。呼啦圈转了一次又一次，我的腰也越来越疼，可还是不能驯服它。妈妈见状，给我做起了示范。只见妈妈动作优美，呼啦圈像被施了魔法一样，转个不停。妈妈边做边说：“呼啦圈是一样能让身体动起来的东西，转的时候要扭动腰部，你再试试吧！”这回我吸取教训，把腰扭动了起来。一次又一次，我终于成功的把呼啦圈转了起来。“耶，我终于学会了！”

这次学转呼啦圈，让我明白了：一分耕耘，一分收获。没有辛苦的付出哪能收获成功呢？

第一次转呼啦圈的作文 第二篇

今天下午，我们求外公买呼啦圈。

我一拿到呼啦圈就要开转。“呼呼呼……”我试着边走路边转呼啦圈，结果，呼啦圈“啪，咣咣咣咣”掉在了地上。

“哈哈哈，哈哈哈”，一阵嘲笑声跃入耳中。原来是可心，“我就知道，还是看我的吧。”可心跪在地上捧腹大笑。

我心想：这家伙也太小瞧人了吧，而且，你还没试过，怎么知道你比我好呢？我便对可以说：“那，有本事你来呀。”

“来就来，谁怕你呀。”可心不服气地说，说着就拿起呼啦圈围在腰上转了起来，可呼啦圈就像可心的敌人似的'，老跟可心作对。可心试了一遍又一遍，终于，呼啦圈在可心的腰上转了起来，可心终于听见了自己所制造的呼呼声。

“呵，还嘲笑我！我第一遍就会转，而你，呵！试了不知多少次才会，还不是我的手下败将？”我跟可心顶了一句。

可是可心好像聋子一样没听见，又或者不想和我说了。总面言之，可心不再理我了。

今天学会了转呼啦圈我很开心！

第一次转呼啦圈的作文 第三篇

今天，校长说三年级三班的同学，要代表学校去参加转“呼啦圈”比赛。

班会课上，老师要开始选拔代表学校参加“呼啦圈”比赛的同学。我心里“怦怦”地跳着，心想：“我会不会被挑选上呢？”。经过同学们一阵热烈的讨论和老师层层筛选后，便开始公布了进级学生的名单了。只听“李…姿…诺上来！”我便迈着沉重的步伐走上了讲台，看着被选上的同学个个心花怒放的样子，刹时间心中又充满了兴奋与喜悦。

下课后，老师对我们说：“星期五进行正式比赛。”我一想今天星期一，只有4天的练习时间了，更何况我还不会呢！

下午，我认真地把作业写完后，便手拿“呼啦圈”决定让朋友教我练习转“呼啦圈”。

朋友先给我做了示范动作，把“呼啦圈”一转，腰也接着摆动起来。1个，2个，3个，4个，5个……我一看很简单，心想：不用别人教我也会。

于是，我就把她们打发走了。朋友走后，我便开始练习，我双手先猛转一下，只见“呼啦圈”在腰上转了几下，就迅速落到了地上。转念一想：呀，忘转腰了！我又开始练习摆动腰部了，转了几下，还是没有转好。我一边想朋友是怎么转的？一边又用心练起来。几次失败后，信心有些不足了，但是我又不想失去这次比赛的机会，于是，我双手握住“呼啦圈”的一半，然后双手呼啦圈两侧往身体右边一边送，右手在往左边一送，急忙把双手开，腰再快速摆动起来。我大声数着“1个2个3个……！我很兴奋，接着又试了几次，经过长时间的练习，最后竟然转了99个。我高兴得欢呼起来！

这时我的朋友走来对我说：“加油”！我拍了拍朋友的肩膀信心十足地说：“比赛我定拿第一！”果然，这次比赛我真的获得了第一名！2分钟转了103个！

我对这次转“呼啦圈”比赛的经过，终身难忘！同时，我也明白了一个道理：只要信心在，什么事情都能做好。

第一次转呼啦圈的作文 第四篇

星期四下午我们举行了呼啦圈比赛。开始我们队列队形已站好，老师一声令下：“预备——开始！”我的呼啦圈就飞快的转了起来。随着时间的推移，我们的比赛越来越激烈。第一关耐力赛的冠军产生了，他们分别是赵蕊、秦凯睿、我和李婕茹等八名同学。

第二关是攻击赛，男生集中在一块场地上，他们像是一只只活泼爱斗的小鸡，两个呼啦圈碰撞在一起的声音清脆悦耳，那攻击的场面扣人心弦。

第三关是花样比赛，张玉洁的花样是我最佩服的，因为张玉洁一边跳舞，一边在转呼啦圈。那优美的舞姿让我羡慕。别的同学也做出了各种各样的花样，真是太有趣了！

我觉得这种比赛对我们来说是一种考验，特别是攻击赛是我最喜欢的项目。我要多多练习，下次一定会成为攻击赛的冠军。

我喜欢这次呼啦圈比赛。

第一次转呼啦圈的作文 第五篇

在一个风和日丽，阳光明媚，天气晴朗的早上，我和小伙伴在小公园里嬉戏玩耍，刘琪和金倩都拿出了自己的呼啦圈，我看见他们转着呼啦圈，呼啦圈像一条五彩缤纷的彩带在他们的身边飞舞，这让我感到十分的羡慕。

于是，我向金倩求教“请问你的呼啦圈怎么转得这么好？”金倩说：“你也可以试试吧！”说完，就把呼啦圈递给我。我拿过她的呼啦圈，开始转了起来，可呼啦圈好像讨厌我这个新朋友，一个劲地脱离我的身子，还以火箭般的速度往下溜，好像在说“我讨厌你，离我远点！”第一次，我失败了，虽然有一点失落，但我还是信心满满的，我鼓励自己：“不要灰心，第一次难免会有一点困难，阳光总在风雨后嘛！继续努力！”

第二次，我把呼啦圈套在自己的身上，轻轻地把呼啦圈一转，身子随着节奏扭起来，不料，呼啦圈这个贪玩的小孩，大概把我当成了滑滑梯了吧！竟然在我身上一圈一圈，赤溜赤溜地滑了下来。这次，我又没成功，金倩安慰我：“不懈努力，你一定会成功！”

于是，我又转了起来，这次，我终于成功了！呼啦圈就像一道五颜六色的彩虹在我身边绕来绕去，高兴地对我说：“你终于成功了！”我那短短的头发也跟着彩虹跳来跳去，自由飞扬。

我终于学会了转呼啦圈，这让我快乐、甜蜜、开心、喜悦得不知道用什么语言来形容。

第一次转呼啦圈的作文 第六篇

她，小雪花在我们面前大显身手，转起呼啦圈。只见她站在圈内，双手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿着她的身子转起来，小雪花的腰也随着有节奏地扭起来，她得意的向我们笑着。我想：这有什么了不起的，让我转也一样转得起来。过了一会儿，她累得汗如雨下，吴老师看见了就叫我帮她拿伞给小雪花，我答应了。我把伞接给了她，她刚接到伞，呼啦圈就碰到了伞，呼啦圈失去了平衡，掉了下来，伞也一样。我们看了都捧腹大笑，说她没本事。可是她并不气馁，继续转，还是没转得起来，她又拿起呼啦圈，眼睛盯着它，好像在说：“这次非搞定你不可。”她刚准备转又犹豫了一会儿，好像在想主意。过了一会儿，她把伞搁在肩上，用腮边夹住。先转呼啦圈，然后打开伞，她成功了，嘴里还哼着小调，看着我们，好像在对我们说：“小看我，没门儿。”我惊呆了，好久才清醒过来，这时，吴老师拿着照相机，拍下了这精彩的一幕。后来小雪花还拿了扇子。边走、边唱、边转、边打伞、边扇扇子，把我佩服得五体投地。看着她的眼神，她仿佛在说：“瞧，我厉害吧！”这件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意义。

第一次转呼啦圈的作文 第七篇

每当上体育课，看到同学们轻而易举地用腰转着呼啦圈，我就羡慕她们，因为我怎么学也学不好。

回到家里，我把这件事告诉妈妈。妈妈听后，买了一个呼啦圈给我，对我说：“你自己慢慢练习，只要有恒心，一定能学会。”听了妈妈的话，我决心好好练习。可是，每当我把呼啦圈放在腰间转动时，它便掉落在地上，我觉得太难了。妈妈安慰我：“不要气馁，你慢慢练习，总有一天能学会的。”

一天，我的好朋友孝洁邀请我参加她表姐的生日会。在会上，我看见孝洁在玩呼啦圈，她玩得非常熟练，好像呼啦圈黏在她的身上一样。于是，我连忙向她请教。孝洁很有耐心地教我，她告诉我要放松自己，然后慢慢摇摆身体。我照着她的话去练，果然可以连续摇几下了。后来，我不断地练习，慢慢地进步了。现在，我已经能在手腕上旋、脚踝上旋、腿上旋了。

妈妈说：“你看，只要刻苦，没有什么事情学不会的。”我高兴地点点头，说：“妈妈，我一定会继续努力的。”

第一次转呼啦圈的作文 第八篇

今天，我和妈妈在储物间发现了一个沉睡多年的呼啦圈。我们决定转呼啦圈锻炼身体，让它不再是一个闲置品。

我先拿起它，把它套在腰上，准备开始转，但说起来容易做起来难！因为这个呼啦圈太大、太沉、太重，我想学着电视里的呼啦圈达人把它转起来，可摇不了几下就听“扑通”一声，它落到了地上。我坚持不懈地努力练习着，感觉呼啦圈以我为中心，在我的腰上来回旋转。那天，我最多的时候能转16个呢！

妈妈不会转呼啦圈！呼啦圈似乎不喜欢在妈妈胖胖的身体上多停留一会儿，不断有落到地板上的声音传来。在我的指点下，妈妈竟然也能转起来了。她还一个劲地夸我聪明，当了回小老师！我和妈妈努力着，转得越来越多，在笑声中度过了一个愉快的下午。

转呼啦圈是一项很好的健身运动，我们以后要多多练习，争取转得更多更好！

第一次转呼啦圈的作文 第九篇

她，小雪花，在我们面前展示了自己的才华，转着呼啦圈。我看到她站在圈里，双手拿着呼啦圈，往后荡，呼啦圈顺着她的身体转。

小雪花的腰有节奏地扭动着，她骄傲地对我们微笑。我想：这有什么了不起的？我也可以转。

过了一会儿，她汗流浃背。吴老师看到了，让我给小带把伞。

我同意了。我把伞带给她。她一接到，呼啦圈就撞了进去，失去平衡摔倒了，伞也摔倒了。

我们都笑了，说她没本事。然而，她并没有气馁。她继续转，但还是转不动。

她又拿起呼啦圈，盯着看，仿佛在说：“这次一定要把你弄到手。”她刚要转身，犹豫了一会儿，好像在想一个主意。

过了一会儿，她把伞放在肩上，用脸颊夹住。先是转呼啦圈，然后打开伞，她成功了，嘴里哼着小曲，看着我们，好像在对我们说：xxx看不起我，没门。

xxx我惊呆了，很久都没醒。这时，吴老师拿起相机，拍下了这个精彩的镜头。

后来，萧也拿了一把扇子。走着走着，唱着，转着，撑着伞，扇着扇子，印象太深刻了。看着她的眼睛，她似乎在说：“看，我真厉害！”

这件事让我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意义。

第一次转呼啦圈的作文 第十篇

看妈妈转呼啦圈转得如此轻松，我也想学一学。

于是，妈妈教我转呼啦圈。我把呼啦圈套在腰上，一放手，呼啦圈就掉了下来，就这样一连掉了几十次。我气呼呼地想：这呼啦圈，我想陪你玩玩，你却不识趣！站在旁边的妈妈看着我，笑呵呵地走过来对我说：“呼啦圈转的时候，你的腰一定要扭起来，让呼啦圈跟着你的腰一起转。”

妈妈示范了几次，让我信心大增，我暗暗下决心：一定要成功。我一边看着妈妈转，一边想着前几次失败的教训，慢慢地领会了应该怎么转。瞧，这一次我又重新鼓起勇气，套上呼啦圈转了起来，一圈、两圈、三圈……一连转了三十几圈。经过反复练习，呼啦圈在我的腰间像风火轮一样越转越快。“我终于学会了转呼啦圈啦！”我兴奋地喊起来。

通过转呼啦圈的学习，我明白了一个道理：无论学做什么事，只要方法正确，并坚持不懈地练习，就一定能取得成功。

第一次转呼啦圈的作文 第十一篇

星期四，妈妈知道我的作业是写一篇关于游戏的日记，所以陪我去转呼啦圈，我觉得这个游戏不错，就拿着呼啦圈在离家不远的空旷的场地转，妈妈转了2、3个，我转了100多个，妈妈转不好的原因是她的姿式不对，我便当起了小老师－－教妈妈转呼啦圈。

我对妈妈说：转呼啦转要注意两点。一要用手捏着呼啦圈的两旁，再向左边或右边一甩，这样可以使你转的更多，二要用肚子又轻又慢的转这样肚子才不用痛。果然妈妈比以前转的更多了，妈妈自信的说“要不咱俩比赛吧。”我说：“好啊。”妈妈接着开心的说：“谁输了谁晚上就讲5个故事给对方听，每人有三次机会，选三次中最多的一次分胜负。”结果妈妈输，开心哟，晚上舒舒服服的躺在床上听妈妈讲故事。

第一次转呼啦圈的作文 第十二篇

读小学一年级的时候，我还不会转呼啦圈。可是，姐姐给我的节日礼物却是一个很粗的呼啦圈。所以，我就下定决心，一定要学会转呼啦圈。

星期六是一个休息的日子，而且天气还那么好，我决定去练习一下转呼啦圈。我先把呼啦圈用双手放在腰上，然后把手放下来，还没等我转起来，呼啦圈就掉了下来。还把我的大脚趾压得生疼，我痛得眼泪都快掉下来了。当我练第二遍的时候，还是跟原来一样，不过进步了一点点。我很烦，所以觉得自己一点儿也没有进步。我没有心情再练了，于是我把呼啦圈放到架子上。正当我想去玩的时候，忽然想起了爸爸说的话：“你学一样本领，就要认真学，不能半途而废！”想到这里，我就又拿起呼啦圈，再去练习。没一会儿，我就练得满头大汗，气喘吁吁。功夫不负有心人，我经过了一些“风风雨雨”，终于学会了转呼啦圈。当时我的心里面比吃了蜜还甜。

今天，我不但学会了转呼啦圈，还明白了一个道理：你学一样本领，就要认真学习，不能半途而废，只有这样你才能成功。

第一次转呼啦圈的作文 第十三篇

课余生活是丰富多彩的，有的同学喜欢看书，有的同学喜欢打球，有的同学喜欢下棋……而我最喜欢的，是转呼啦圈。

在没学会转呼啦圈之前，常看到邻家姐姐在腰上“呼啦，呼啦”地转着（我猜想，这名字就是这么得来的吧！），我想，这么一个圈圈，怎么转起来的呢？看起来还挺好玩的。于是，我让爸爸也给我买了一个呼啦圈，然后跑到姐姐那儿，让她教我。在她的悉心指导下，我很快就掌握了转的要领、方法。经过一段时间的不懈练习，我已经可以连续转好些个了！

记得有一次，几个小伙伴提出，要比赛转呼啦圈，我立刻就答应了。按顺序，我是第三个转的，前两位最多的转了150多个。轮到我转了，我胸有成竹地接过呼啦圈，转了起来。“143、144、145……”小伙伴数着数着，好象已经着急了。“162、163……”“耶，超过了！”我在心里对自己说着。再数数声中，我取得了280多个的好成绩。轮到最后一位小伙伴了，她好像也信心十足的样子。“206、207……”“已经超过200个了，会不会超过我？”我有点担心了，在心里默念着：“快停，快停……”我看了看她，她脸上绽放出了笑容，堆积了越来越多的喜悦。突然，“啪”地一声，呼啦圈落地了！我问了问在一旁数数的小伙伴她转了几个，“255”，我得到了一个自己盼望的答案。“耶，我赢了！”这下可以叫出声了，因为我获得了第一名！

转呼啦圈，既丰富了我的课余生活，又锻炼了我的身体，还使我得到了许多快乐！

第一次转呼啦圈的作文 第十四篇

今天早上，我对妈妈说：”学校里有好多小朋友会转呼啦圈，我也想学。“妈妈说：“好的，今天就给你买呼啦圈。”

放学回家，我一进家门，就看到沙发上有一个呼啦圈。它的颜色是蓝银相间，上面有很多花纹。我高兴极了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，转了起来。可是呼啦圈像个调皮贪玩的小精灵，总是不听我的使唤，一个劲的往下掉。我急得像热锅上的蚂蚁不知道怎么办才好。我只好问爸爸妈妈，可是他们都说不会。

我灵机一动计上心来，心想：我去问妈妈拿手机，在百度里查一下不就好了吗？

于是我就问妈妈，拿起手机查了起来，一会儿我就找到了转呼啦圈的视频，我目不转睛地看了起来。视频中的教练说：“呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈匀速旋转，练习的时候速度不用很快……”

我一边看，一边学着视频里的动作转呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我双脚分立与肩同宽站立，上体保持正直不动，扭动臀部和髋关节，想象自己在画一个圆圈。不知不觉了，我竟然一下子就转了六圈。爸爸看见了，惊讶地说：”这么厉害啊！你以后当我们的老师吧！”我听了心里比吃了蜜还甜。

这次学转呼拉圈让我感受到了只要坚持不懈地努力，成功就会向你招手。

第一次转呼啦圈的作文 第十五篇

本来，我已经会转呼啦圈了。可是，因为将它“弃之不顾”，又生疏了。今日闲来无事，就转了一下，突然发现：我不会转了！本来嘛，以为呼啦圈和自行车一样，一旦掌握了，永远不会忘了，可今天一试才知道：那些话是骗人的。

妈妈在一旁看着我拙劣的“表演”，终于按捺不住自己的好奇心，问了一句：“你在干嘛？”“转呼啦圈。”我低声说道。“哈哈哈……”妈妈失声笑了起来。为什么？因为原来我比她转得好，经常“指手画脚”地“指导”她。“去，我来！”妈妈说着一把抢过呼啦圈，转了起来。确实转的比我好——不，是比我现在好。不行！难道我就从此“坠落”下去吗？我一定要重新学会转呼啦圈！

于是，我开始拼命地找感觉。找呀，找呀，找感觉，找到一个——没感觉……唉……都找了半小时了，还是没感觉。气得我大喊一声：“再找最后一次！如果，如果再找不到的话，我，我就再也不碰呼啦圈啦！！！”于是，我重新拾起呼啦圈转了起来。我终于——还是没感觉。就这么放弃？那可不行！“前面那次发誓作废。”我硬着头皮好不容易从牙缝里挤出这么一句话来。

又开始转了。我转着转着，忽然找到了感觉！我兴奋的大叫起来。“幸亏我刚才没有放弃。”我想。可是，天有不测风云，它又要掉下来了。我立刻来了个“全力抢救”，以我最大的腰部力量扭了起来。嘿，我居然把它转上来了！要知道，那可是突破了我个人的吉尼斯世界纪录：两秒转一或两圈！哇！太高兴了！我急忙把我的“劳动成果”给老妈看，把她看得“瞠目结舌”。

哈，我又当上了老妈的“特任师父”啦！。

第一次转呼啦圈的作文 第十六篇

在幼儿园的生活中，我学过画画、唱歌、跳舞……但令我记忆忧新的惟独是我学会了转呼啦圈这件事。

以前，我在幼儿园里不会转呼啦圈，看到别人转呼啦圈那么自如，那么快乐，我好羡慕。后来，我只是加强练习才学会了转呼啦圈的。

小朋友，你们知道转呼啦圈的秘密吗?哪我来告诉你们吧，先把腰活动好，然后把呼啦圈套在身上，用手把呼啦圈转动起来，转动的时候腰要随着呼啦圈转动的方向扭动。大家在开始时，可能没转几下就会掉下来，不过没关系再反复练习几次就学会了，我在实验幼儿园大三班里是转的最好的。在学校“六一”表演节目时，我转了七个呼啦圈呢!老师都表扬我啦，小朋友们，你们想让老师表扬自己吗?那就和我一起来学转呼啦圈吧。

呼啦圈给我的生活增添了许多的快乐和乐趣，让我明白了：做什么事都要有决心，不能被困难吓倒，要持之以恒，最终才能取得成功。

第一次转呼啦圈的作文 第十七篇

今天晚上老爸出去汇“麻友”了，我闲着没事，搬出摆放已久的陈年老物－－呼啦圈（因为我不会转，一直放了好久）。

我站在客厅，双手拿着呼啦圈，开转。“哎哟！”我叫了一声，重重的呼啦圈打到我脚了。天哪，才转第一圈就这么倒霉，可以说是出师不利吧。我不相信，我这个肉包子还征服不了你！我捡起来，又转。我闭上眼睛，腰左转转，右转转。YEAH！转了二十个，^_^哈哈，睁开眼睛，咦？怎么掉了。（其实之前就掉了，只是我不知道。）嗨！

算了，还是坐下来吃一下东西吧。我拿了一包小小酥吃了起来。嘻嘻！嗯，这么快就吃完了，不过好像没吃饱，再吃一包零食吧。嘬嘬，好吃！哦，好像口渴了，把可乐打开。咕噜咕噜。啊。爽！我花了2／3的时间吃东西，还说转呼啦圈呢。

好，开工。我开始转了，咦，行了。看来吃东西比较有用，可没有多久又落下来了。再来！太棒了。“咚咚咚”爸爸回来了。“哈哈！”爸爸大笑起来，因为我转的姿势太难看了。呜呜呜我的丑相被他看了。

第一次转呼啦圈的作文 第十八篇

今天，我正在家看电视。这时，爸爸回来了，他对我说：“看，含笑，我给你买什么啦？”我一看，原来是一个呼啦圈。它是由红、黄、蓝、绿等颜色组成的。我高兴的说：“爸爸，谢谢您。”说完，我们便转起呼啦圈来。第一个出场的是爸爸，他把呼啦圈套在腰上，便转起来。爸爸扭着腰，撅着屁股，还没转上一圈，呼啦圈就掉了下来。该妈妈出场了，她把呼啦圈套在腰上，扭着腰，摇着头，身子不停地晃，还没转半圈，呼啦圈就掉了下来。哈哈，该我出场了。我原本以为转呼啦圈很容易，可自己转起来，可就不是那么容易了。我转了好几次，可还没转到一圈就掉下来了。我不甘心。哼，不就是一个呼啦圈吗，我就不信我转不好。功夫不负有心人，经过一天的努力，我找到了转呼啦圈的窍门。现在，我转的别提有多好了。你要是不信，哪一天，你到我家来，我给你表演表演。

第一次转呼啦圈的作文 第十九篇

我的绝招就是转呼啦圈，虽然我觉得这不是什么出奇的绝招，但是我能把呼啦圈转的不尽快，而且时间长。每次在公园转呼啦圈时，都会吸引很多人的目光。

记得妈妈刚买来呼啦圈时，我就迫不及待地抢了过来，套在腰上就想把它转起来，谁知道看似简单的呼啦圈并没有想的那么容易，转一次掉一次，直到把我累得气喘吁吁，也没有能转起来，我灰心地把它扔到了一边。妈妈看见了说：“要坚持，不能半途而废呀。”我点点头，过来一段时间，我急躁的心情缓和下来，再一次拿起呼啦圈练习了起来，想：“一个小小的呼啦圈，我就不信我转不起来。”我就又开始不停地转，扭腰，晃腿，过了一段时间，我竟然把呼啦圈转了起来，好高兴呀!妈妈也对我竖起了大拇指。渐渐地，我转得又快又好了。

就这样，转呼啦圈成了我的小绝招，我深深地感悟到：“无论做什么事情，都要坚持，不要半途而废，这样才能成功。”

第一次转呼啦圈的作文 第二十篇

今天上午，我到文具店里买了一个呼啦圈，想跟妈妈一起锻炼锻炼！

一回到家，我就急忙放下东西，准备着转了，可是一放到腰上就掉下来，一放上去就掉下来，怎样就掉下来呢？我用力的转动自己，可就是不行，急的我满头大汗！于是，我就叫妈妈了，“妈妈，你快来呀，为什么我用力转了，它却不转呢？”妈妈看了一下，发现我整个人在动，而没扭腰。她就给我演示了一遍，接着我就照着妈妈的样子不停的练。终于成了，1个、2个3个，又掉了。我就信心十足地对妈妈说：“妈妈，我肯定会比你好的。”妈妈笑着：“宝贝，你已经很不错了，相信你！”

我不停的练习，终于10个了，哈哈！妈妈说的对，任何东西只要认真练，一定会更好的！

第一次转呼啦圈的作文 第二十一篇

一到下课，同学们都纷纷抢夺呼啦圈，跑到活动区域玩耍。鼓掌，欢呼，场面活跃的像过节一样，呼啦圈一会在腰间，一会在腿间，煞是好看。

我那多年的好闺蜜也怂恿着我加入她们的队伍，既来之则安之，我只好拿起呼啦圈，让她们见一见本人超一流的技术……

模仿着她们的样子，腰扭动起来，呼啦圈也跟着我的节奏转动。呼啦圈犹如自行车的车轮一样，在我的腰间不停的“奔波”。一圈、两圈，“咚”呼啦圈似乎像听不到我的命令了似的，重重的掉到了地上。

伙伴们先是一愣，随即发出哄堂般的大笑。闺蜜也狠狠地瞪了我一眼，同学们用鄙夷的目光，如利剑一般，一根根刺入我的心间。

“怎么样？谁能跟我一样牛？”我装作一副不在意的样子，可内心却饱含着说不尽的挫败感。从那以后，为了练就一身好功夫，每每写完作业，我的肩上总扛着一个呼啦圈，一有空闲就拿出来练。

经过半个月的奋发图强，终于学业有成。除了简单的腰转以外，胳膊转、腿转、双胳膊转等等等等，我都练得滚瓜烂熟。

我使出浑身解数，终于如愿以偿的挤入学校呼啦圈决赛的队伍，心中既兴奋又忐忑。比赛马上开始，我们的队伍有序进场，按照顺序一一向观众展示我们的呼啦圈团队表演。最惊人的应该是我的“跪下脖子转”，这可是我的压轴好戏。表演完毕，观众席传来一阵欢呼声，一阵掌声，还有家长们心疼与赞扬声。老师们也向我投来赞许的目光。此时一种身心愉悦的感觉席卷我的全身，如同凤凰涅槃那般的酸爽。

俗话说的好，“只要功夫深，铁杵磨成针”，无论多么艰难的事情，只要肯下功夫，多加练习，总能找到合适的方法，收获成功的果实。

第一次转呼啦圈的作文 第二十二篇

大课间要来了，最令我讨厌的时刻就要向我逼近了，我闷闷不乐地走出教室，排好队。起跑的时候，跑太慢的顾虑又向我袭来，因为每次出操我走到最后一级阶梯时，总会比前面的人慢半拍，后面的同学总会抱怨我太慢，可是我又必须停一下，缓过劲儿来再奔向操场。

跳绳项目过去后，每个人都兴匆匆地跑向放器具的筐子，我故意慢悠悠地走着，随意地拿了一个放在脚上转的东西，去寻找可以活动的场地。我看看旁边的同学都转得很顺，便以为很简单，我把脚上呼啦圈套在脚上，却无论怎样努力都转不起来。我开始求助别人，刚开始我对同学的话一知半解，套在脚上的呼啦圈还是转不起来。付老师看见了，便开始鼓励我：“栩可，试试看，你一定行的，你看若妍转得多好。”于是，我向若妍取经。若妍告诉我：套上呼啦圈的那只脚要抬高一点，双脚要快速敏捷地轮回弹跳，并且脚上呼啦圈的位置要摆放准确，这样才能是呼啦圈顺利地转起来。终于，我领悟了若妍的话，然后我慢慢地去尝试，找到了最合适的感觉。啊，我脚上的呼啦圈转起来了！刹那间，我的心里有说不出的欢乐与喜悦。当我转给付老师看时，付老师连声夸我很有运动天赋。虽然这只是小小的鼓励话语，却把我的心中的冰川悄悄地融化了。

从此，跑步的时候，我不会再慢一拍了，以前很多人嘲笑我体育不好，嘲笑的话语就像一块块大石头重重地压在我的心头，嘲笑、诽谤的石头都是通往潇洒、自由的台阶。我非常感谢付老师，是她的鼓励铺起一条自信的小路，让我通向积极、自信的殿堂。最近，我学会了很多以前不会玩的运动器具，每次，付老师的鼓励，第一次转动呼啦圈的时刻指引着我不断地前进，当我摔倒时，是他们扶起了我，让我有了战胜困难的力量和喜爱运动的精神！

第一次转呼啦圈的作文 第二十三篇

人人都有绝招。有人的绝招是跳舞，有人的绝招是写毛笔字，还有人的绝招是踢球，而我的绝招就是转呼啦圈。

记得有一次，上体育课的时候，老师让我们玩转呼啦圈。我一拿到呼啦圈就兴奋不已，从头上套进去，情不自禁地转起来。就在这时，我从腰间一直转到了大腿，又从大腿飞速往上转。大家一看，目瞪口呆了，都赞不绝口地说道：“嘉琪，你是怎么转的?怎么会这么厉害?”还有一位仿佛是留着口水说：“教教我吧，我很想学呢，可就是转不会!”

其实我也是偶然中瞎摸索出来的，应该是人的潜力吧。我自信地对同学们说：“我们每个人都有自己的绝招，只是有时我们还没有发现罢了。一旦有一天自己发觉了自己的特长，再加以适当的时间练习，绝招可能就练成啦!”

他们围着我，羡慕地看着我转了一圈又一圈。虽然我也手把手耐心地教他们，但是还是失败告终。

大家你一句，我一句，一直讨论到下课。同学们的啧啧称赞声淹没了下课的铃声。

俗话说得好!冰冻三尺，非一日之寒。只要我们坚持，绝招总有一天会练成的。

第一次转呼啦圈的作文 第二十四篇

最近同学们迷上了转呼啦圈。

今天的体育课，张老师就让我们转呼拉圈。几个同学飞奔到体育室去拿呼啦圈，我远远望去，他们如同几只弱小的蚂蚁，背着重重的食物。我跑了过去，抢了一个黄色的呼啦圈。

在班级里，我和小熊都是转呼啦圈高手。我们把呼啦圈套在了腰上，它飞快地旋转着。呼啦圈就像听话的小精灵，在我身上忽上忽下就是掉不下来，吸引了同学们赞许的目光。

突然我心生一计，呼啦圈是不是可以放在脖子上转呢？于是我把呼啦圈放在了脖子上，我感觉好像一条蛇在脖子上游走。可是才转了三圈，呼啦圈就掉下来了。我连续重复了好多次，结果脖子都麻了，头晕晕的。

下午放学了，我脖子酸酸的，不能抬头了。我跟妈妈说起了这件事。妈妈不但没关心我，还把我训了一顿：“以后要正确运动，这样才能保护自己不受伤。”

第一次转呼啦圈的作文 第二十五篇

暑假中的一天，我的妹妹汪依凡从安徽老家过来，一看到妹妹，我就傻了眼：妹妹简直变成了小胖妞，我都快认不出她了！

大妈（也就是妹妹的妈妈）为了让妹妹能减肥成功，可是想尽了办法，但最后妹妹因为嫌累而放弃了。

有一天，大妈带我去帮妹妹买呼啦圈，希望妹妹会转呼啦圈并且减肥能成功。

过了几天，妹妹没有辜负大妈对她的期望，妹妹终于会转呼啦圈了。妈妈知道后，便要求我在一个星期内学会转呼啦圈而且还要和妹妹转得一样好。

于是我每天转20分钟的呼啦圈。第一天我只能转2、3个，我并不气馁，第二天、第三天我仍然坚持转，可是依然只能转5个以下我有些失望，有些不想学转呼啦圈。

学转呼啦圈的第四天，我将呼啦圈带回家照着镜子转。我这才知道，原来是我的腰没有扭起来，难怪无论我怎么努力都只能转5个以下。

我先对着镜子扭腰5分钟，然后开始转呼啦圈，这次我兴奋极了，因为奇迹出现了：我一连转了十几个！

第五天，我在大妈家吃完晚饭后过了几分钟，我就开始练习了。这次我转了96个，要不是因为刚吃完饭就运动肚子有点痛，我一定会转一百多个的。

回到家，我将这个喜讯告诉了妈妈，妈妈也十分开心。看来“世上无难事，只怕有心人”这句话说得一点也不假！

第一次转呼啦圈的作文 第二十六篇

今天是星期四，老师说：“课间我们要比赛转呼啦圈！”我们听后一蹦三尺高。

终于盼到了下课，教室里立刻沸腾了，我们快速地拿起呼啦圈冲出教室，来到了呼啦圈比赛场，大家都做好了准备，等待比赛开始。大伙紧张的看着老师，老师一声令下，同学们快速地转了起来，五颜六色的呼啦圈就像一个保卫环保护着同学们，和我面对面的张龙飞因为太胖了，坚持不住早下场了。这是一场激烈的比赛，旁观者为我们大声加油，后来又有五名同学下场了，剩下的几名同学不分胜负，因此获得了冠军！

“下场攻击赛！”老师大声说，“开始！”同学们又转了起来，这次秦恺瑞表现出色，他击败了赵世超等同学，观众们连声喊：“好——好！”赵志伟不服气和秦恺瑞一比高低，两人不分胜负。

老师宣布：“赵蕊、刘文倩、马莹菡、秦恺瑞等八名同学获胜！

原来比赛呼啦圈也这么有趣呀！

第一次转呼啦圈的作文 第二十七篇

今天老师让我们转呼啦圈儿，我们大家一听高兴极了，笑得乐了花，有的同学兴高采烈地跳了起来。

老师拿了红的和黄的呼啦圈，让我们上台去尝试，我们都目瞪口呆，老师只好自己去转呼啦圈，老师如果拿红色的转起来像一个红苹果，如果老师再快点儿的话，就感觉像涂上了一层红色，好看极了。

我还发现老师转的时候手还是竖着的，像一个怪物的手，后来我才知道原来是害怕我们被砸了，老师花样百出，不久老师又拿了一个黄色的转，我觉得像一个大大的扁圆扁圆的柠檬。

下一轮开始了，老师请了一位男孩，可他就是不敢，慢慢地通过老师的鼓励，他还是上来了，他大胆尝试，他先拿了一个呼啦圈，把它套到了手腕上说转就转了起来，我们本来以为他根本不会，现在却很羡慕他，他也自以为是的还想用左手来，一不小心呼啦圈一点儿也不听话，差一点儿就要砸到了我们，我们左躲右闪终于躲过了。

转呼啦圈太好玩啦！即能挑战自己，又能增长技能！

第一次转呼啦圈的作文 第二十八篇

呼啦圈是我的好伙伴，给我的生活带来了无穷的乐趣，也是因为一次转呼啦圈的经历，让我得到了启示。

呼啦圈穿着一身彩色的衣赏。肚子特别大，眼睛和眉毛都不见了，嘴巴就剩下一点了。鼻子逃跑了，耳朵飞出去玩了。唉，这个呼啦圈，怎么总是缺胳膊少腿的？五官都没齐，这个跑去玩了，那个飞了……唉，真不让人省心。

有一天，我放了学，回到家。先把作业写玩，随后，又拿起了我的最爱和好伙伴——呼啦圈。正是因为当时我还不会转呼啦圈，才让呼啦圈勾起了我的兴致。

在我学呼啦圈的过程中，我遇到了最大的困难——我不敢尝试着转动呼啦圈。终于，我在妈妈的劝说下和鼓励下，我摇起了呼啦圈。

一个、两个、三个、四个……砰——啊，我第一次就转了二十个。哈哈，看来我还是很历害的吗！我正示宣布：我——张丹妮一定要突破计录转到一百五十个！而在现在，我己经离我的目标更进了一步，我的最高计录竟然是一百一十四一个！距离我的目标就差三十六个了。我一定要加油，突破我的纪录！

第十次，正式开始！一个、两个、三个、……一百四十八个、一百四九个、一百五十个……两百三十三个、两百三十四个、两百三十五个！天哪！我竟然真的转到了一百五十个，还突破了它，转到了二百三十五个！我都快高兴的说不出话来了！

呼啦圈为我的生活带来无限精彩，是它让我明白了，人生道路上没有风调雨顺，但是只要你有克服困难的勇气，并为之不懈努力，最终一定能收获惊喜！

第一次转呼啦圈的作文 第二十九篇

我的课余生活很丰富，比如跳绳、骑自行车、转呼啦圈……其中我最喜欢转呼啦圈，因为它可以锻炼身体！

我还记得我开始转呼啦圈的情形。那时以为转呼啦圈很简单，很容易就能学会。可是，并不是我想象的那么简单。为了学会转呼啦圈，每天我一写完作业就开始练习。刚开始，我每一次只转了一两圈就掉下来了，但我仍然没有放弃。

有一次，我写完作业不知不觉地拿起呼啦圈开始练习。在练习的过程中，妈妈也来为我加油助威，我开心极了！我拿起呼啦圈，把呼啦圈的一部分紧贴着我的腰部。妈妈说：“开始！”

我双手抓着呼啦圈，朝腰部一转，然后慢慢地抬起手，接着扭动身子，手也跟着扭动起来。我越转越快，转着转着，突然我发现了一个问题：那就是我能已经连续转了好多个了，我越转越兴奋。妈妈大声地说：“宝贝，你已经学会了转呼啦圈了。”

通过转呼啦圈这件事，我明白了：学每一项东西都要认真才行，不能断断续续、半途而废，这样永远也学不会，只会徒劳无功！

第一次转呼啦圈的作文 第三十篇

在我成长的道路上，我克服了许许多多的困难，也有许多东西从不会变成了熟练。比如：学会骑自行车，学会煮面，学会滑轮……今天我就给大家讲一讲我学会转呼啦圈的事。

一次，我和妈妈一起到商场买东西，我看中了一个呼啦圈，就对妈妈说：“妈妈，我想玩呼啦圈，你能给我买一个吗？”妈妈一看在搞优惠活动，于是就给我买了两个呼啦圈，我一下一蹦三尺高。

一回到家，我就拿起一个呼啦圈准备开始练习，刚开始转就掉下来了。我就这样一直坚持练习，后来可以转四、五个了，又后来我可以转几十个了，再后来我可以转一百多个了。我的呼啦圈无数次落地，我一直坚持着，因为我知道失败是成功之母。有时候我的呼啦圈快落地时，我会加快转动，呼啦圈就会慢慢转到高处。这是我教给大家的一个小窍门，你们学会了吗？

经过不断地练习，我可以转到几百个了。有一天，我想了想，妈妈不是给我买了两个呼啦圈吗，我试试能不能一次转动两个呼啦圈。于是我就像当初一样又练了起来，我也就慢慢学会了两个呼啦圈一起转动。

一次体育课，老师让我们自由活动，可以拿器材，于是我和几个女同学一起拿了几个呼啦圈玩。我想试试能不能一次转动三个呼啦圈。接着我就转了起来，而且很轻松。同学们看到我这样都说：“哇！你好厉害啊！”我为自己的成功而感到自豪。

只要坚持就能成功。因为我经过了自己的努力，尝到了成功的滋味。

第一次转呼啦圈的作文 第三十一篇

我家里有一个漂亮的呼啦圈，有一天，我尝试转起了呼啦圈，转着转着突然想到了一个问题，为什么腰上的呼啦圈不会掉下来呢？

于是，我查了很多资料，终于在一本书上查到了答案。原来，呼啦圈只要在我们腰上转起来，它就始终不会掉下来的。这是因为“向心力”和“摩擦力”共同作用的结果。当呼啦圈被旋转时，受到一股指向圆心的向心力牵引着。并且，在这个过程当中，也会产生摩擦力。而摩擦力是向上的，与地球引力的方向刚好相反。当摩擦力大于地球引力时，呼啦圈就不会掉下来了。

那么，什么是“向心力”和“摩擦力”呢？于是我又去问妈妈，妈妈告诉我，这是一种力的名词，是一种物理作用，等我将来学习物理的时候就会有更深的了解了。

啊！我现在终于知道了为什么腰上的呼啦圈不会掉下来了，原来是和力的作用有关系呀！

第一次转呼啦圈的作文 第三十二篇

前几天我们几个小朋友在一块玩，我先提出比赛玩呼啦圈，大家都同意。

开始的时候我只转了二十多圈就没劲了，慕名说：“你好笨哦！才转二十多圈，看我的吧！”然后我就让他转，结果他才转了十几圈就停了。我就说：“哈哈，看来你还不如我啊！”后来又轮到我转了，我这次很小心，竟然一口气转了78圈。我正得意呢，该慕名转了，他这次也超常发挥，转了76圈，好险啊，差一点就超过我了！第三轮时，我们增加了难度——转动呼啦圈时，另外一个人用自来水管向转动者喷水，企图干扰其注意力。轮到我时，我在“水枪”的攻击下左右摇摆，小朋友们都为我呐喊加油，可是转到101圈时，我一不留神竟然滑倒了，真遗憾啊！轮到慕名转时，我们也都为他加油，他一直很小心，最后虽然转了80多圈，但是一直没有滑倒，好样的！

我们玩得好开心啊！呼啦圈，我爱你！

第一次转呼啦圈的作文 第三十三篇

转呼啦圈其实很矛盾，既简单又困难，有些人可能一下子就掌握了诀窍，有些人可能一辈子都学不会。而我，是前者。

前年，过年的时候，妈妈就教会了我转呼啦圈。我一学就会，很快就追上了原本远胜于我的妈妈。今年，妈妈觉得我身材有点微胖，应该让我好好运动瘦身一下。妈妈为了让我甘心转呼啦圈，还扬言要跟我比赛，为了起带头作用，她只好转一下。妈妈只转了七八十下，呼啦圈便很不听话地倒在了地上，她像个小孩子一样，撅着嘴，又拿起呼啦圈。这次，她转了两百多下，很不错呢！

妈妈的技术已经不错了，可是，我一点都不怕妈妈会赢我，因为，现在我的技术还远在她之上。我信心满满地抓起呼啦圈，很有规律地扭动着身体。五百多个了，我一点儿也不累；一千个了，妈妈都看得厌烦；两千个，我小心翼翼地边转呼啦圈，边转过身，看见妈妈一手撑着桌子，嘴巴里还念着数字；三千个，我发现我越转越精神，只是，旋转呼啦圈的地方，起了一条红印；四千个，不仅妈妈郁闷，我自己也在郁闷，怎么会转那么多！好像停不下来了。妈妈起身，准备去倒点水，见我抚着腰还在转，于心不忍，让我休息会儿，我才停止了转动。妈妈还把我转了四千个呼啦圈的事情，告诉了正在家做客的大妈妈、大爸爸等人，大家都很佩服我，我的心里真是自豪。

我发现，转呼啦圈不仅能瘦身，还挺有趣的，而且，也不会像长跑那么累呢！

第一次转呼啦圈的作文 第三十四篇

今天，老师带我们去玩呼啦圈。同学们议论纷纷，有的暗自发喜，有的提起抗议说：“不好玩，不好玩。”我心想：幸好我玩过，应该没问题。

来到场地上，第一个上场的是周禹丰，他说：“我不会。”可老师并没听他的，说了一声：“开始。”无奈的周禹丰只能硬着头皮，用力一甩呼啦圈，呼啦圈虽然转了起来，可她的腰一动不动，呼啦圈又掉了下来……就这过了三分钟，他总得圈数都没20圈。这样，他就成为了最后一名。

轮到我时，我心想：凭周禹丰那烂水平，我肯定拿第一。但拿着呼啦圈才知太重，又过于紧张，最后才162个。再说说我们的第一名，也是最后一个上场的金嘉昊只见他把呼啦圈套在腰上，用力一甩，呼啦圈就像风车一样转动起来，三分钟就转了304个令我佩服的五体投地。

这场比赛真是太精彩了。

第一次转呼啦圈的作文 第三十五篇

虽然我才十岁，但我学会的本领可真不少，画画，跳舞，跳绳，轮滑……其中，最让我记忆犹新的是第一次学转呼啦圈的情景。

那是二年级的时候，学校体育测试新增了一个项目——转呼啦圈，于是，妈妈给我买了一个崭新的呼啦圈。一拿到呼啦圈，我就迫不及待地往身上套，马上扭动腰肢，想让它飞快地转起来。

谁知，呼啦圈一点都不听话，还没贴到腰部，它就调皮地滑落到地上，好像在嘲笑我：“哼，不下一番苦功，就想轻易把我转起来，可没那么容易！”我顿时像一只泄了气的皮球，一屁股坐在地上，心想：哎，好难啊！我一下都转不起来，还是不学了吧！

我真想放弃。这时候，妈妈蹲下身，不住地鼓励我：“别灰心，掌握技巧后多练几次，一定会学会的！”说完，妈妈站起来给我示范了一遍。她告诉我：“首先，站姿要正确，两脚横跨的步伐不要太大。其次，用腰部的力量转动呼啦圈，但不能用力过猛。

当呼啦圈要掉下来时，用臀部往上一提，它就会上去的。”我按照妈妈教的要领试了一下，果然这个方法有效果，呼啦圈竟真的贴着我的腰乖乖地转了几下。“一，二，三……”当我转到第五个的时候，呼啦圈却像个头晕的小孩，又掉了下来，它重重地掉到了我的脚面上，哎，好疼啊！

我垂头丧气地站在一边，撅起嘴巴来。突然，我的脑海想起了一句话——世上无难事，只怕有心人。于是，我暗暗下定决心：按照妈妈的方法勤学苦练，我就一定会学会转呼啦圈！

我又一次鼓足勇气，全神贯注地使劲扭腰，刻意让腰贴着呼啦圈有节奏地转啊转，慢慢的，转的次数就增加了，十个，十五个，二十个，二十五个，三十个……就这样，我转得越来越多，也越来越快，只听见哗啦圈呼呼地像风火轮一样在腰上转动。

啊，我终于学会转呼啦圈了，我高兴得一蹦三尺高。妈妈在一旁竖起了大拇指：“我没骗你吧？它没像你想象的那么难吧？”

现在，当呼啦圈像一只蝴蝶般地在我的腰间翩翩起舞时，一股自豪感在我心底油然而生。小小的呼啦圈让我产生了大大的成就感，也让我明白了一个道理：坚持就是胜利！

第一次转呼啦圈的作文 第三十六篇

今天下午第二节课，潘老师带领我们举行了激烈的呼啦圈比赛，所有的同学听了都兴奋不已。比赛前，老师还说明了比赛规则：看谁能在五分钟内呼啦圈既转得多，又不掉下来，谁就获胜。

第一轮是转单只呼啦圈比赛。同学们推荐了廖义霄、王毅鑫、王万禹、胡依闲、李晨五人。由于我的技术不高，所以我开开心心地当观众。随着潘老师一声令下，比赛开始了。呼啦圈在所有选手身上像听话的小宝宝缠绕在他们的腰间，观众们大声喊着：“加油！加油！”可没过一会，李晨的呼啦圈不听话啦，像个调皮的小男孩，在身体间跑上跑下的，而刚好坐在旁边的魏敏不小心推歪了桌子，正好撞到了李晨身上，他被淘汰了。

观众的加油声更大了，王万禹听到了，他似乎想把观众的欢呼转化为力量，呼啦圈越转越猛，突然，由于转速太快，他的呼啦圈竟然被转断了，哎，王万禹遗憾地下了场......最后，场上还剩下两个人，一个是廖易宵，一个是王毅鑫，他们不分上下。只见，王毅鑫转得满头大汗、咬牙切齿，不时移动着脚步。而廖易宵则没有变化，一直心平气和地转着呼啦圈。最终，老师宣布他们俩并列第一。

第二轮，老师提高了要求，一个人要转二个呼啦圈。这次，举手的人少了一半，但还是有人参加。开始比赛了，刚刚过了一会儿，场上就只剩刘褚江一人了，所以刘褚江获胜了。

这个比赛告诉我们只有平时下足功夫，关键时刻才会成功。

第一次转呼啦圈的作文 第三十七篇

“嘻哈”一阵阵笑声从我们教室门口传来，因为现在班上同学非常流行玩呼啦圈，许多同学都玩着呼啦圈，比拼着上下，我羡慕极了。

于是，我也让妈妈给我买一个，在家进行了转呼啦圈的魔鬼训练。一开始，我原本以为把呼啦圈套在身上，身子左右摇晃就能转起来，可是那个呼啦圈像是和我作对，一个劲地脱离了我的身子，赤溜溜地滑下来了，还砸到了我的脚，像是在挑衅地说：还想轻松转动我，没那么容易，第一次失败了。我不甘心，哼，不就是一个圈吗，我就不信我玩不起来。于是我又拿起呼啦圈套在身上，这回一定会成功了。我手一松，撅着屁股，扭着腰，这次呼啦圈还是不听使唤，一下子又滑下来了。哈哈，“我不是这么好对付的”。

正当我苦恼的时候，站在一旁的妈妈哈哈大笑起来：转呼啦圈怎能这么转呢，它是要掌握技巧的，说着妈妈做着示范，妈妈告诉我：首先，站姿要正确，两脚横跨步伐不要太大，形成“八”字形，其次，用腰部的力量转动呼啦圈，也不能用力过大。当呼啦圈要滑下来时，可以用臀部往上提一下，它就不会滑下来了。妈妈转的呼啦圈越转越快，像五颜六色的彩虹在我眼前绕来绕去，妈妈真厉害!

我按照着妈妈的教法试了一下，果然这个方法有效，一、二、三、呼啦圈在我的腰间转起来了。就这样我一次一次的练习，从一下转三个圈到十个，十五个，二十个…我越转越快，越转越多。我终于学会转呼啦圈啦!我高兴得手舞足蹈!我也尝到了成功的滋味!我的心里美美的，比喝了蜜还甜。

第一次转呼啦圈的作文 第三十八篇

呼啦圈大家肯定都玩过，可是你们会变着玩花样吗？看！这个达人就行。

一阵掌声中，她登场了。只见她拿起一个呼啦圈，转在了手上，随着她那身体柔软的摆动，呼啦圈又落在了她的腰间，像一束光环似的围绕着她。渐渐地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一会儿那呼啦圈就像活了一样地转回了腰间。

咦，那是什么？还没等我反应过来，又一个呼啦圈在她的小腿上转动起来。刹那间，她再次加快了速度，让呼啦圈从小腿上升到了腰部。两个呼啦圈交错的转来转去，一上一下，一前一后，就像陀螺一样快一样有节奏。又转眼间，两个呼啦圈便合二为一。

紧接着她又增加到了三个，四个，五个……她身上的呼啦圈越来越多，那么多呼啦圈，伴着那么优美的舞姿，简直是美丽极了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它们套在了身上，然后又迅速转了起来。这可真像一阵突如其来的龙卷风啊！

表演看完了，我对这个少女很是羡慕，她那高超的技艺真是让我佩服的无底投地啊！

第一次转呼啦圈的作文 第三十九篇

今天，妈妈给我买了一个呼啦圈。我在门口转啊转……我的妹妹目不转睛地看着，等我转完后，妹妹说：“姐姐，你可不可以教我转呼啦圈呢？”我爽快地答应了。

我当起了严厉的老师，我首先把呼啦圈套在自己身上，向左一转用腰前后摆动，呼啦圈就很听话地转了起来。我把呼啦圈给了妹妹，让妹妹来转。妹妹转一下就掉下来，一连转了十多次，我有点不耐烦了，我就对妹妹说：“我不教了，你自己学吧！反正你学不会。”我说完就走了。可妹妹仍然还在练。吃完了饭，妹妹又在练，只听见：“姐姐，姐姐，我练成了！”让我大吃一惊，妹妹尽然5下、10下、15下、20下……啊！妹妹真的学会了！

只要我想到这件事，我一定要想妹妹学习，她是那么的认真，那样的坚持不限。

第一次转呼啦圈的作文 第四十篇

昨天晚上，我转呼啦圈的时候，转的可多了。爸爸见了，不时发出一声声赞叹。

这时候，妈妈在一旁忍不住了，说：“鸽子，给妈妈转几下好吗？”我同意了。于是，妈妈像我一样转起了呼啦圈，但总是没转几下呼啦圈就掉了下来。很快，妈妈就累得直抱怨，像刚搬过几千斤重的大石头一样，气喘吁吁地说：“没想到转呼啦圈真累啊！我受不了了。”说完，妈妈就走开了。于是，站在一旁的爸爸趁机插了进来，说：“你妈不转我来转，我就不信学不会！”爸爸也拿好呼啦圈，扭起身子，虽然也像妈妈那样总是掉下来，但只见爸爸一遍又一遍地从地上捡起呼啦圈，似乎不转起来誓不罢休，终于……哈哈，呼啦圈在爸爸的身子带动下一圈又一圈的转起来了，我在一旁使劲鼓掌，耶！爸爸成功了。看着爸爸面带微笑地转着呼啦圈，我也明白了：坚持就是胜利！所以，我也要像爸爸一样不要怕失败，相信自己只要坚持就能成功！

第一次转呼啦圈的作文 第四十一篇

今天我们举行了一场正式的呼啦圈比赛，我们飞快的涌出教室奔向操场，只听见老师一声令下，呼啦圈就飞快的转起来，第一个失败者来了，紧接着第二个、第三个失败者断断续续的来了，我实在没有力气了，也被淘汰了下来。

最后五名冠军诞生了，他们虽然个个大汉淋漓，但脸上却流露着喜悦。

第二场攻击比赛开始了。我和张浩东展开了较量，我用呼啦圈打着地，心想吓唬他一下。可显然没有一点效果。他用呼啦圈转打了我的哗啦圈一下，我一看情况不妙，连忙防御，他一直把我追到死角，让我走投无路。看来我只有一条路——攻击，最后我们用力碰撞，双方的呼啦圈同时落到了地上。

今天的呼啦圈比赛真快乐啊！

第一次转呼啦圈的作文 第四十二篇

可是，我刚一放手，呼啦圈就掉了下来。这样一连几次，我就没信心了。心想：你这个呼啦圈，真不识趣，欺我年少，我一定要征服你。于是，我的斗志燃烧了，又转了起来。

在一旁看得妈妈，笑了，走过来，对我说：“哎呀，哪有你这样转的啊，身体动也不动，呼啦圈本来就是一样让身体动起来的东西，它自己又不会转。”说着，就拿过我手中的呼啦圈，一下一下地转。我看得眼花，连忙嚷到：“哎，让我来试一试。”

我接过呼啦圈，套在腰上，心想：这回，一定要好好的转，一定要成功。我一扭腰，呼啦圈在我身上转了还不到3秒钟就又掉了下来。我彻底失望了，“啪”，丢掉了呼啦圈，赌气似的走开了。妈妈跟过来说：“别失望吗，一开始是这样的，练习练习就会好的。”我想也是，就又开始练习了。

这回，我总结了前几回的失败教训，开始了转呼啦圈。我安置好呼啦圈后，就扭起腰来。一秒、两秒、三秒……我一共转了一分钟。我高兴地手舞足蹈，内心的阴云一下子消失了，更多的只是欢乐。正当我沉浸在无穷的快乐中时，妈妈又转了起来，我立刻又充满了竞争意识。

通过这次学转呼啦圈，我明白了：一次失败并不代表永远失败，只要努力就行。一次成功也并不代表永远成功，只要更进一步就行。

第一次转呼啦圈的作文 第四十三篇

一个人在人生中总会经历许许多多的事，总让人从中懂得许许多多的道理。今天，就让我来讲一讲我学呼啦圈的故事吧。

一个星期天，妈妈回到家，笑眯眯的对我说:“宝贝，我给你买了一个呼啦圈，这个呼啦圈既能锻炼身体，又有乐趣，要不要学一学呀？”听了妈妈们的话，我立刻对这个呼啦圈产生了兴趣.于是，我便爽快地答应了妈妈，让妈妈何让我学转呼啦圈。

我把呼啦圈套在身上，可是，我一松手，呼啦圈十分不听话，一下子就掉了下来。站在一旁的妈妈哈哈大笑起来:“呼啦圈怎么能这么转呢？你看，身子一动不动，呼啦圈又不会自己转。呼拉圈是一样能动起来的东西。这时，不时回想起妈妈的话语:“呼啦圈是一样让身体动起来的东西并且要扭动腰部。”可是才过了两秒钟的时间，她又掉了下来。这次，我彻底失去信心了，对着呼啦圈骂道：“这个破呼啦圈，这么难学，我不学了。”这时，妈妈不但没有骂我，还语重心长地说:“你见过哪个人生出来就会的话吗？在每个人成功的背后，都是通过不懈的努力才能成功的，何况你只是失败了两次，这并不能说明什么，记住‘只有功夫深，铁杵磨成针’.”听了妈妈的再三劝说，终于我又鼓起勇气来，再一次拿起呼啦圈。

这回，我吸取教训，我把腰动了起来，三秒，四秒，五秒，六秒……我终于学会了！我终于学会了！我高兴的手舞足蹈起来。从学呼啦圈这件事情中，我收到了启示:做事要持之以恒，千万不能半途而废，坚持就是胜利！

第一次转呼啦圈的作文 第四十四篇

春节晚会上我惊讶地看完了呼啦圈表演节目，心里对表演者佩服极了，想着：“他们实在是表演得太精彩了，如果我也学会这门技术，那该多好啊!”于是，我让爸爸买了一个呼啦圈在家里开始练习。

可是，呼啦圈并没有我想得那么简单好学，刚开始学习我尝试了好几次，但每次没转到几个呼啦圈就不听话地掉下来了。“唉!还是学不会。”我长叹了一口气，这时爸爸走过来，耐心地对我说：“你等呼啦圈快掉下来的时候，使劲再转几下，说不定又可以转起来了呢!”

我觉得爸爸说的有些道理，便又重新试了试，意想不到的事发生了，我居然把呼啦圈转了起来。“我竟然转起来了!”我兴奋地喊道，“但是，我只转了九个呀!”说完，我又有些沮丧，爸爸看见了问：“咦?怎么了?刚才不是转地好好的?怎么了?”我低声回答：“才转了九个，太差劲了。” “才刚刚学，怎么可能马上就会了呢?”爸爸鼓励我，“只要掌握方法，慢慢练习，一定可以转得更多的。”听了爸爸的话我又恢复了信心，拿起呼啦圈专心练习了起来。

第二天晚上，我一见爸爸回来就马上像小喜鹊一样来报喜：“爸爸!今天我转了三十五个呢!”“真的吗?可真不错啊!”爸爸笑着说，“你还可以采取一些更好的方法，比如当呼啦圈在腰部时，你让呼啦圈贴着你的腰转;当它快掉下来时，你再使劲的转几下。”听完了爸爸的指导，我又开始琢磨着练习起来，让我兴奋不已的是，我居然转了六十个呢!“我太棒了!”我激动地叫道。“但也不能高兴得太早哦!能突破一百吗?”爸爸试探道。

连续练习几天后，我终于一气呵成地转了一百六十个，爸爸高兴地夸奖我说：“我觉得现在的你就像一个“呼啦圈大师”呢!”

第一次转呼啦圈的作文 第四十五篇

阳光暖暖地照着，微风像一只温柔的手抚摸着我的脸颊。老师兴冲冲地走进教室，笑眯眯地说：“今天的体育活动的内容是呼啦圈。”顿时，教室里沸腾起来，同学们高兴得手舞足蹈。

我们来到操场上，同学们纷纷拿起呼啦圈，身子一扭，转了起来。我也拿起一个有金灿灿的斑纹的呼啦圈，准备转，但又不知从何下手。只见赵虹同学的腰一扭一扭的，呼啦圈像一个大转盘，不停地转动起来，又特别像小丑在耍把戏，有趣极了。我看见同学们都玩得很开心，我也来试一下。我拿起手中的呼啦圈，同学们一起扭动的情景，我暗暗下决心：一定要扭两下，表演表演。我双手握住呼啦圈，朝着顺时针方向一转，腰部迅速扭动起来。啊，怎么两个没转就“啪嗒”一声掉下来了。我丈二和尚——摸不着头脑。我发狂了，手使出火山爆发的那股战斗力，继续转，掉下去捡起来，反复了几十次，我已经晕头转向了。同学走过来，亲切地说：“转的时候，身体下半部分一定要扭，呼啦圈才会动起来。”我在同学的指导下，努力再努力……，终于呼啦圈转起来了，一个、二个、三个……我心里乐滋滋的。功夫不负有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部转动着。

啊，我今天学会了转呼啦圈，真的好开心!

第一次转呼啦圈的作文 第四十六篇

今天，我向我的朋友学怎样转呼啦圈。

她先给我示范，只见她不停地扭动腰身，呼啦圈便飞快地转起来，像只乖乖的小绵羊，让它转就转，让它停就停。

看呼啦圈在好手里这么听话，我也忍不住了，拿起呼啦圈就转。可呼啦圈到了我手里就一点儿也不听话了，转了几圈便掉下来。这时，她过来对我说：“你转得幅度太小了，应再大一些。”

我又重转，但仍不行，我又试了几次，还是不行。虽然还是不行，但我渐渐发现了问题所在，那就是我的动作不协调，腰部转动得就是比呼啦圈慢，还有就是我腰部转动的幅度还是不够大，因此导致我转不起。

知道了我的问题，你便开始努力改正问题。我继续练习，练习中注意把腰部运动加快，并尽量大幅度扭腰。

渐渐地，我转得越来越好了，我现在已经可以转上十几圈了。虽然与我朋友相比还差得远，但对于一个初学者来说，已经蛮不错了。我相信，只要我多多练习，一定可以转得跟我朋友一样好的。

第一次转呼啦圈的作文 第四十七篇

我姥姥家，有一个呼啦圈，那个呼啦圈在我看来，是个不普通的呼啦圈。为什么说它不普通呢？继续往下读，你就知道啦！

呼啦圈身上有红、黄、白三种颜色，他满身的污垢，有几处地方已经被透明胶贴住了，可我很喜欢它。我喜欢它，就像相识多年的老朋友。为什么这么说呢？是因为从我记事起，就有这个呼啦圈了，所以我对它印象很深。

说来也奇怪，在我自己家也有一个呼啦圈，这个呼啦圈和姥姥家的呼啦圈除了颜色不同，其它的都没有什么很大的差距。可是不知为什么，我就是喜欢姥姥家的呼啦圈，转起来也灵巧很多；可是一转自己家的呼啦圈，没转两下就掉地上了，你给评一评，是不是很奇怪？

呼啦圈里面，“装”着我小时候的回忆和对未来的憧憬，我想，要是呼啦圈是一个可以装回忆、理想的大布袋，那里面肯定鼓鼓囊囊的，因为里面装满了我的回忆、憧憬。

现在，你知道我为什么说它不普通了吧？没错，因为它装着宝贵的回忆和向往的未来！

第一次转呼啦圈的作文 第四十八篇

在幼儿园的生活中，我学过画画、唱歌、跳舞……但令我记忆忧新的惟独是我学会了转呼啦圈这件事

以前，我在幼儿园里不会转呼啦圈，看到别人转呼啦圈那么自如，那么快乐，我好羡慕。后来，我只是加强练习才学会了转呼啦圈的。

小朋友，你们知道转呼啦圈的秘密吗？哪我来告诉你们吧，先把腰活动好，然后把呼啦圈套在身上，用手把呼啦圈转动起来，转动的时候腰要随着呼啦圈转动的方向扭动。大家在开始时，可能没转几下就会掉下来，不过没关系再反复练习几次就学会了，我在实验幼儿园大三班里是转的最好的。在学校“六一”表演节目时，我转了七个呼啦圈呢！老师都表扬我啦，小朋友们，你们想让老师表扬自己吗？那就和我一起来学转呼啦圈吧。

呼啦圈给我的生活增添了许多的快乐和乐趣，让我明白了：做什么事都要有决心，不能被困难吓倒，要持之以恒，最终才能取得成功。