改陋习作文500字 第一篇

我们的生活中有不少陋习，比如，随地吐痰、乱扔垃圾、随意践踏草坪等等，其中最让我觉得不好意思的就是乱扔乱扔，因为我不爱惜它。

记得那一次，妈妈给我买了一个玩具，我把玩具放在桌子上，就开始写作业，妈妈在旁边看着我写字，过了一会儿，妈妈走了过来，看着我写字，突然妈妈走到我面前，问我，写完了吗，我说写完了，妈妈走到我的面前说，写完了，你把玩具给我看看，我看了一眼，原来是我的玩具。

妈妈看着我把玩具拿走了，就问我，写完了没有，我说还没有呢，妈妈就问我写完了，我说我已经写完了，我就把玩具给了妈妈，妈妈看着我说，我以为我的玩具不能买了，我就去看了一下玩具的价钱，妈妈说：那个玩具是不是不能换，我就说了一句，你就不能原谅我，妈妈就走了。

我以后就不要乱扔垃圾了，我以后一定会保护环境的。

改陋习作文500字 第二篇

恩施的山是那样的绿，水是那样的清，天是那样的蓝。公园里是那样的幽静优美，市民们常去散步、游玩、休闲、纳凉。就是这么好的环境，却让有些人带来了不和谐。你瞧，不知是哪位仁兄把食品袋随地扔了，让孤独的它满街跑，他却视而不见；再看，草坪里的烟盒烟头纸屑横七竖八，满地狼籍----所有这些都是人们的陋习所致。陋习像一个无形的杀手残害着城市的生命，它时时刻刻的都在危害我们的环境，伤害着我们的健康。

暑假里，随着哥哥姐姐一起去锡惠公园游玩，我们由于太累，就坐在凉亭里休息，突然“呯”的一声，一个易拉罐从天而降，但这个易拉罐却没有回到它的家，反而到了一个圆形的小湖里，漂在上面，远远望去就像一片嫩嫩的皮肤上长了一块肿瘤。这时，一位管理员站在绕着湖的石头上，小心翼翼地捡起了易拉罐，上来时还差一点滑倒，他上来之后，把易拉罐扔进了垃圾筒里，而那位扔易拉罐的人却面不改色心不跳地走了，那仅仅只有一步之遥啊！

我站在旁边看到了这一幕不文雅的情景，不禁想起了一个漫画：一位妇女边吃瓜子边逛商场，沿路吐着瓜壳，清洁工一直跟在后面扫，那妇女还白了他一眼：“你老跟着我干什么？神经病！”这个人不就和那妇女一样吗？那时我真想好好教育他。哥哥大概看出了我的不满，忙说：“这个人以后会自食其果的！”姐姐也说：“还好有管理人员，要不我们美丽的家都要变成一个垃圾堆了！”难道不是吗？非得造成满城都是苍蝇、老鼠、臭虫才后悔吗？不可以！我们要坚持与陋习做斗争！

陋习的敌人是文明，所以我们要支持文明。我们从小就接受文明礼仪的教育，很多同学都可以口若悬河地大谈文明礼仪。可是看见学校里随处丢弃的废纸、饮料瓶，怎么能不教人痛心疾首呢？难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”吗？个人的文明是根、是本，我们必须从点滴做起。

朋友，如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛！

让我们携起手，将文明洒遍世界，让陋习不在，迎来更美好的明天！

改陋习作文500字 第三篇

生活中每个人都有陋习，每个人都有缺点，没有一个人是十全十美。虽然我们每个人都有不好的陋习，但是我们可以改正，自己做自己的十全十美。

这样的事情我经常发生，从小学开始，我不知道因为这个毛病---马虎，丢了多少分数，挨了多少骂，记得有一次，老师叫我们抄作业，开始的时候，我抄的津津有味，可是后来，她越抄越多，我就有一点不想抄了，因此我便用潦草的字把作业抄完了。然后，老师说还要做，我顿时惊住了，因为我的字抄得自己也不认识了，所以我只有随随便便的把作业完成，最后，老师把作业看了，发下来，我一看，上面的题目全都是差差，之后，老师把我叫到她的办公室，斥责了一顿，大概内容，也就是说我做作业不细心，马马虎虎完成，希望我以后改正这一类的话罢了。

我听了老师的这一番话，心中深感惭愧，可是改掉一个陋习，那有这么简单。可是我还是会慢慢地把这个不好的习惯改掉。

虽然说改，但最终我还是没能改掉，可是在那一次，我是彻底改正，那一次，对我的打击实在是太大了，不得不迫使我改正，那一次是一次重要考试，有一些题目我本来会做，可是就是因为我的不细心，造成了最后不好的成绩，直接从班上第六名掉到第十一名，这样的距离是多远呀，虽然那只是几分，微不足道，但是有可能几分就会与别人相隔多少名，从那以来，我就常常提醒自己，无论做任何事情，都应该细心的完成，不应该马马虎虎。

如果人的每一天都过的马马虎虎，那就没有什么意义了，人应该过的实实在在，如果建筑师做事马虎，那我们的世界将会多么糟糕啊，所以说，如果我们身边有马虎的同学，一定要及时改正，否则它们会伴你一生。

改陋习作文500字 第四篇

以前的我呀,一点也不爱护自己的牙齿,连刷牙也不愿意,有时连牙膏也不挤就胡乱的刷起牙来。妈妈总是问：“这牙膏怎么没有泡沫呀？”我回答：“田七牙膏是假冒产品呗！”说完后，我飞快的奔回自己的房间，又开始偷偷吃起糖来。

有一天，我刚吃完糖，就躺到床上准备呼呼大睡，不一会儿，我就做起了甜甜的梦。我来到了红红的蛀虫王国，天呀！这里到处都是蛀虫，把我的牙齿蛀出了一个个小洞，我的嘴巴都不会张开了，疼死了！这时，我好象又听到有一个声音在轻轻的叫我：“小瞌睡虫，快起床啦！要上学啦！”我立刻睁开双眼，穿好衣服，急急忙忙地拿起牙刷，开始认认真真地刷起了牙。妈妈感觉很惊奇，自言自语地说：“这孩子，今天怎么这么乖呀！”

从那一天开始，我才知道不爱护自己的牙齿是多么可怕的事啊！现在，我完全改掉了不爱刷牙的坏习惯，妈妈总是看着我又白又亮的牙齿，忍不住表扬我：“好孩子，长大了就是有进步！”那时的我呀，心里真是美滋滋的！

改陋习作文500字 第五篇

校园是学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的.重要标志，是学校最为直观的外在形象。在我们的校园里仍有许多不文明、不规范现象存在，如：打饭不排队、在教室吃零食、同学意见不和就大动干戈等等。

学生是家之骄子，国之未来。切之弊病，正身立己，不断提高素质文明，树立良好的精神面貌，是我们每一位同学应该做到的。

然而在生活中，面对果皮纸屑，你及时清理了吗？面对老师长辈，你鞠躬问好了吗？面对公共设施，你珍重爱惜了吗？面对食宿生活，你做到了克勤克俭吗？面对同学朋友，你平等互助，和睦相处了吗？面对校纪校规，你身体力行，争做楷模了吗？……

生活中的种种丑陋现象告诉我们，陋习是可怕的，因为它几乎是无所不在，时刻影响着人们原本美好正常的生活。但陋习也是完全可以改掉的。我们应谨记“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的做人的行为准则。

学校为我们创造了优美舒适的生活学习环境，为我们提供了展示自我的空间和舞台，学子们都从心底深深地感谢母校。爱校如家就是我们爱的回报。爱，是弯一下腰捡起身边的一张废纸；爱，是拿起抹布擦掉墙上的污迹；爱，是对校园一草一木的珍惜；爱，是拥抱文明革除陋习。

作为新时代的中学生，我们是先进文化的继承者，也是人类文明的传播者。我们每一位学生都要本着“对自己负责，对他人负责，对社会负责”的态度，向陋习告别，从小事做起；和文明握手，从我做起：管好自己的嘴，不随地吐痰，不说粗话脏话；管好自己的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不乱花零钱；管好自己脚，不践踏花草树木，

同学们，行动起来吧，从自身做起，从小事做起，从今天做起。向陋习宣战，决心将陋习彻底铲除。自觉告别生活陋习，养成文明的生活习惯；自觉保护校园环境，养成良好的卫生习惯。使校园变得更加整洁清新，为学校的发展做出积极的贡献。

校园魅力源于校园精神，校园精神的发展又赖于校园文明和校园学生素质的同步提升。同学们，让我们携手并肩，以心灵赢得心灵，以人格塑造人格，以行动感召行动。养成良好的文明习惯，树立文明形象。用行动谱写文明之歌，与文明同行，争做合格的当代中学生！使自己成为“真的种子，善的信使，美的旗帜，爱的化身”。为营造一个宁静、有序、有良好学习环境的观水中学而努力！

改陋习作文500字 第六篇

不讲究个人卫生，不及时洗手，不注意空气流通，不保持室内清洁，这都曾是我们生活中的“失误”。正是这些“失误”为病毒在自己身上的滋生提供了媒介。

不注意健身，不及时休息，不保持良好的生物钟，也曾是我们生活中的“必修课”。正是这些“必修课”，降低了我们的身体素质，为病毒的生长提供了环境。

再看看随地吐痰、乱扔垃圾这些生活中的“不经意”，既破坏了良好的公共环境卫生，又为病毒的广泛传播创造了条件。

这就是陋习带给我们、带给社会的危害！如果我们早日告别陋习、养成文明与健康的生活习惯，多少无辜的生命会被挽回！

同学们：我们是响水县实验小学少先队员。我们的一举一动、一言一行也都应为其他学校学生乃至社会做出表率。我们不但是知识的获取者，更应是有文明行为有高尚情操的体现者。

我们不能再犹豫了！从现在开始，从你我做起，与文明握手，向陋习告别！

第一，讲文明、讲卫生、保护环境、保护健康。

第二，保护我们的环境，从小事做起，从点滴做起；保护我们的健康，从现在做起，从你我做起。

第三，树公共道德风尚，做文明社会公民。

第四，倡导科学、文明、健康的生活方式，维护典雅、和谐、舒适的生活环境。

第五，不乱扔垃圾、随地吐痰，以免引发疾病、交叉感染。

第六，深入开展爱国卫生运动、全民健身活动和科普知识学习活动，提高全民文明健康水平。

或许，一开始你还不太习惯，这不要紧，你身边的同学和老师会时刻提醒你！

让我们携起手来，互相监督、互相提醒，告别陋习、维护健康，让我们共同拥有美丽而又文明的校园！

改陋习作文500字 第七篇

我们是充满活力的少年，我们是接受教育的中学生，我们更是新世纪的希望。我们的国家不断进步，不光从物质上进步，在精神品质上也应有所突破。

好的习惯是我们养成良好的精神品质的基础。在日常生活中，我们的一言一行，一举一动都可以来衡量一个人的精神品质，所以我们就要养成一个良好的习惯。从我们的一言一行，一举一动中增强自我。从一点一滴做起。

若随地乱扔垃圾，随地吐痰，随手乱拉花草，出口成脏，不注意个人形象等这都是不好的习惯。我们这个人看来这些习惯微不足道，但你要想一想，如果世界上每一个人都这样认为，那么这个世界将会怎样，那一定是无法想象的。我们都希望成为一个人见人爱，大家倾慕的人物，我们可以做一个像雷锋一样具有良好品质的人，他不仅是我们的骄傲，更是我们的榜样，我们要学习他身上的良好精神品质，养成良好的生活习惯，告别陋习。

今年是2008年，是奥运年，奥运年不仅仅是发展体育运动，增强人们的体质，还是提高国民素质的。因为我们知道到了奥运会这一天，许多外国人都到了我们中国，中国是礼仪之邦，应尽地主之宜，做到最好，让他们流连忘返，记住中国人民的热情，更重要的是让他们感受到我国的文明精神品质，只从嘴上说是不行的，更重要的是从实际行动来证明我们说得出就一定做得到。所以我们首先就要从习惯上来改变自己，告别陋习，从小事做起，从我做起，从大家做起。

我们是新世纪的接班人，从这点出发就应该养成良好的习惯，增强自身精神品质，只有这样我们的祖国才会繁荣昌盛。我们养成了良好的习惯不仅会对自身有好处，还会对下一代产生好的影响，那么我们中国就会成为一个真正的文明古国。我们身上的陋习也会随之消失。

我们要告别陋习，养成良好的习惯，应从自我做起。从自己的一言一行，一举一动上改变自己，想到自己是为祖国而生，为文明而行，从各方面不断完善，让自己身上的陋习彻底的消失，更换自我，让自己成为文明人。我相信从这次“告别陋习，从我做起”的活动中，大家一定会有所感悟，能够彻底告别陋习。

改陋习作文500字 第八篇

同学们，文明交通关系到每一个家庭的幸福，因此，我们必须要重视它。

想必你一定知道“红灯停、绿灯行”吧！你是否遵守过它呢？是呀，就是因为我们没遵守它，才造成了不少交通事故，导致多人死亡。所以，在过马路的时候，红灯亮了就一定要停下脚步，无论你有多大的事都不要闯红灯，因为生命只有一次。只有你等到绿灯亮了才可以顺利行走哟。

本人在一则日报上看到一则新闻：一位少女交了一位英俊有钱的男友。一次约会约会时，男子为了赶时间而闯了红灯，结果被交警发现，发了款，可那位男子却一点也不在乎，很快这件事被少女知道了。她二话不说坚决与男子分了手。一位人问她：“你怎么这么傻呀！放弃了一位这么好的男子，真搞不懂你……”少女答道：“即使他再好我也不稀罕，一个人如果不遵守交通秩序那也是废人。”我看了觉得少女说得十分好，一个人如果不遵守交通规则，那他害的不仅是自己，还会害到别人。

那我们应该如何遵守交通规则呢？请听本人细细道来：一，守法出行，对社会负责；

二，知礼让行，对自己负责；

三，大爱有行，对生命负责。

同学们，上帝是吝啬的，它赠与我们的生命只有一次，所以我在这里倡仪“文明交通，告别陋习”。行动起来吧，21世纪的主人们，让我们一起遵守交通，保护好自己的生命吧。

改陋习作文500字 第九篇

我想对那些不文明的人说，你们知道吗？现在地球逐渐变暖，是什么造成的呢？这都是因为人类不爱护环境，缺乏环保意识造成的。

在我们生活中，有很多不文明的陋习，比如说随地吐痰、乱扔食品包装袋、乱扔垃圾等等。这些年来，由于我们这样的乱扔、滥砍已经造成了很大的影响，发生了许多的灾难。今年年初，南方地区的雪灾就造成我国南方十四个省市停电、停水，公路告急，铁路告急，民航告急！因为雪灾，有多少人滞留在雪地里，不能回家过年；因为雪灾，有多少人在灾难中丧生……这也许就是大自然对我们不文明的行为的`一次巨大的惩罚。看那一双双可怜的眼睛，我们就更应该努力地改正我们的那些陋习。在北京，每年都出现好几次的沙尘暴，而且一次比一次严重。

朋友们，让我们向公益广告那样说的去做吧：公益广告不能改变我们生活中的陋习，真正要改变，而是要靠我们自己的努力。“我”相信只要我们每个人迈出一小步，就会使社会迈出一大步。如果我们迟迟不肯改的话，在不久的将来，我们的地球就会变成一个垃圾球，人类也会随着时代的变化而灭亡。

朋友们，为了中国的将来，为了世界的将来，让我们共同努力，告别陋习，走向文明！

改陋习作文500字 第十篇

中国是世界上四大文明古国之一，曾被称为“礼仪之邦”，重视讲究“礼”的教育。但是我们的文明衰落了，一直影响到今天。

我们的国家还有一些人不讲文明。记得有一次我在街上玩，看到一个穿得很时髦的姐姐，看上去很美，她边走边和可乐，可乐喝完了她却随地乱扔，垃圾桶里他仅有一步之遥它都不舍得走，当我再一次看她的时候，发现她外表虽然美，心灵却是那么的丑陋。

说道这件事我又想起另外一件事。

这件事发生在农贸市场。事情的经过是这样的：有一次我和妈妈去农贸市场买水果，就看见一位中年妇女正在破口大骂一位白发苍苍的卖水果的老奶奶。听别人说那位中年妇女因为买了老奶奶缺斤少两的果吃了亏才来这里骂人的。其实老奶奶不应该贪小便宜，而那位中年妇女也不应该为了这点小事伤了和气。

但我们国家也还有一些人讲文明。比如说公交车上；年轻人让座给老人，这也是一种文明；大街上，一位盲人在走盲道的时候不小心摔倒了，你扶他起来，这也是一种文明。

每个人都告别陋习做个文明公民，我们的明天会更好！

告别祝福语02-28

改陋习作文500字 第十一篇

让我们一起改掉陋习吧，其实一个人改掉一种不良的习惯并不是很难的。

只要人人都行动起来，既严格要求自己，又关心帮助别人，我们的世界将会变得更美好。那天，下午放学，我到舅舅家里去，坐7路环城车时，我看见一位老奶奶和一位阿姨上车，找了一个位置坐下，然后随地就吐了一口痰，我看看周围有什么牌子没有，我一往前看，一下子就看见了上面写着“请不要随地吐痰”几个字，我心想：我们在读三年级的时候，有一本书上写了一句话：“小小一口痰，细菌千千万。”

于是，我走过去对那位阿姨说：“阿姨，我希望你以后别到处吐痰，小小一口痰，细菌千千万。”那位阿姨惭愧地说：“好，谢谢你，小朋友，我以后不会随地吐痰，不仅我不乱扔乱吐，我还会让我自己的孩子别乱扔乱吐。”说完，我又走过去对老奶奶说：“老奶奶，我希望您改掉乱扔纸屑和乱吐痰的不良习惯。”老奶奶对我说：“小朋友，谢谢你，你真是个好人，为达州的环境着想，我以后注意。”

我听后，心里甜甜的，比吃了蜜糖还要甜。我衷心的对大家说：“快行动吧，让我们一起改掉陋习吧！”

改陋习作文500字 第十二篇

中国素来有“礼仪之邦xxx的美称。子曰：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。”自古以来，中国人诚意正心、克己复礼，使崇德尚礼的君子典范蔚然成风。所以高尔基感叹道：“为什么我不是一个中国人？”

然而在即将迈入小康社会的今天，中国人崇德尚礼的形象却还是停留在古代，甚至因部分国人的陋习而蒙上了一层灰尘。插队、高声喧哗、乱扔垃圾、“中国式过马路”……似乎已渐渐成为中国人的标签，这难道还不值得我们警醒吗？于个人，虽然我们不需要为了迎合他人而刻意矫饰自己，但渴望尊重，按照社会公德检点个人的举止，却是人之常情，是一个人最起码的修养。于国家，每一个公民的形象便累积成了一个国家的形象。当我们还在为国外的某些针对华人的标语愤愤不平之时，我们可曾想过，自己的某些行为是否的确让人瞧不起呢？晏子曰：人之别于禽兽者，礼也。如果一个人满身陋习，即使他腰包鼓鼓，衣冠楚楚，也会被人蔑称为“土豪”“衣冠禽兽”。中国人爱面子，殊不知，面子不是买来的，而是用自己的言行换来的。

我并不是在拖长声调去感慨“人心不古”，这不仅于事无补，还会让本已日下的社会风气更添几分寒意。我是想说，告别陋习，已然刻不容缓，而我辈，责无旁贷。

千里之行，始于足下。从小事做起，则“人皆可以为尧舜”。从规规矩矩地排一次队，从轻轻捡起身边的一片垃圾，从小心地降低自己的声调，从耐心地等一次绿灯。 若世人皆能如此，想必假以时日，世风可淳也。美国《读者》杂志曾做过这样一项实验。调查员把一只钱包放在街上，观察路人的反应，结果67%的人把钱送到了警局。我们何时能达到这般境界呢？

此次“拒绝车窗抛物’的倡议，便是一次积极的尝试。这不仅是对市委市政府关于“改善城市面貌，提升市民素养，共建文明城市”号召的积极响应，更让我看到了黄冈人告别陋习的决心和担当。

爱默生曾说过： 对文明的真正检验不在于人口多寡，不在于城市规模，亦不在于庄稼产量，而在于这个国家造就出了怎样的人。”告别陋习，从我做起，这不仅是一种道德的自觉，更是一个公民的使命。

改陋习作文500字 第十三篇

在一个寒风呼啸的黄昏，街上全是回家的人们，车来人往。一个阳光少年陆天也正准备回家，却发现了让人愤怒的一幕。

在路边停着的一辆车上，有几个人在吃东西，吃完的垃圾全扔在地上，扔了好大的一堆。陆天正准备上前提醒，一位老奶奶提前一步，对车里的人说：“小伙子，你怎么扔这么多垃圾，你们也不收拾收拾，看看都堆成‘山’了”。车里的人不耐烦地对老奶奶吼道：“你管这么多干嘛，快遛你的弯吧！”老奶奶不生气，对车里的人又一番劝说，车里的人更不耐烦了：“快滚，别破坏我的好心情，小心对你不客气”。

说着，一个人下来，就去推老奶奶。陆天看不下去了，冲到车前说：“乱扔垃圾，欺打老人，你们还算是人吗？”又回头对老奶奶说：“您先走。”这时车上的人一起下来，二话不说就准备去打陆天，如果几个人一起上，陆天肯定要头破血流。正在这时，一位志愿者经过这里，赶快上来说：“你们再欺压百姓，我就报警了。”说着就拿出了手机，车上的人一看，赶紧收拾东西，抱头鼠窜。

陆天和志愿者把剩余的垃圾收拾干净，也回家了，一场文明与陋习的斗争以文明取得全面胜利而告终。

改陋习作文500字 第十四篇

告别陋习，说起来容易可做起来难，因为有人虽然陋习满身，自己却浑然不知。比如，有人以为只有在公共场所故意大声喊叫才叫喧哗，把在公交车上高谈阔论看作是正常交流，把在餐馆里不顾旁人的叫嚷当成是“朋友们热闹热闹”。其中，还有文化或者地域差异带来的障碍。如有些刚进城的农民不知道在车站或者街角随意扔个烟头的行为有多么恶劣；有些下乡旅游的市民也不知道，乡村的直接饮用水源池塘、水库都是不能游泳、洗脏手的。

如果说不知者无罪，对其尚可同情、理解，许多人明知故犯则是“是可忍，孰不可忍”。有些人在大街上吐痰像眨眼一样自然，抛弃垃圾已经到了随心所欲的地步，红灯在他们看来也不过是“建议”而已。更让人哭笑不得的是，我们经常可以发现“禁止吐痰”的牌匾下痰迹斑斑，“禁倒垃圾”的标志下废物成堆，而“保持安静”的提醒语周围一片嘈杂。

我认为，要改掉这些陋习，必须从自我做起，从身边做起，从小事做起；看见别人乱扔垃圾，我应该走上前去，在他（她）的面前捡起垃圾，丢到垃圾桶，他们看见了自然会有羞耻感，从而有一定的收敛，最后改掉这个坏习惯。别人不让座，我可以让座，大人看见小孩都能尊老爱幼，自己也会这么做的；到外面去，控制自己不因为方便而去损害大家的公共利益，做一些方便别人自己也很愉快的事，久而久之，我相信，五千年的文明古国又会呈现出一片新文明的新景象！

改陋习作文500字 第十五篇

俗话说：人无完人，金无足赤。我有许多优点：勤劳勇敢、乐于助人、活泼开朗……在学校我好学上进，在家里我乖巧懂事，但我也有一陋习，瞧！

放学回到家，我迅速地拿出书本，开始“专心致志”地写起了作业。可过了一会就忍不住了，把巧克力、肉脯、饼干、面包从食品柜中拿出来，放在桌上，随手拿起一块巧克力就往嘴里塞，三下两下就“干”掉了。吃完后用袖子随意擦擦嘴，嘴边留着一圈棕色的巧克力，又撕开了一袋饼干的包装袋。塑料纸就直接扔进了半开着的抽屉中……

所以，妈妈每次整理房间时，总会不住地念叨：“你也不小了，已经十二岁了，做作业时还吃着吃那。吃东西也罢了，垃圾桶就在旁边，却要把抽屉里弄得乱糟糟的，你可要改改喽！”

我听了不以为然，心想：不就这点儿垃圾嘛！有必要这样吗？于是，我依然我行我素。

可是有一天，正当我在做作业时，一只小蚂蚁爬上了我的作业纸，只见它在那儿转来转去，还晃动着两只小触角呢！过了一会儿，又有蚂蚁爬过来了，三只，五只，八只……它们排着队，摆动着触角，悠然自得地来了。我吓得尖叫起来。它们在我作业纸上对碰着触角，然后，“蚂蚁大军”大摇大摆地爬进了我的抽屉。我立刻拉开抽屉，想看个究竟。只见它们三个一群，五个xxx，齐心协力搬起了一块块饼干屑，趾高气昂地走了。从那以后，我“老长一段时间”都没敢碰零食,过了一两个星期，我又想到了那些美味的零食，心上好似有许多蚂蚁在爬——痒痒的。于是，我又重蹈覆辙，大开“食戒”，吃起了“久违”的零食。

一天，当我打开电脑，桌面上立即弹出了一个新闻报道：成都市一个五岁的女童，因为平时爱吃零食，所以得了肝癌，最终离开了人世。别让孩子再吃这些东西了！我浏览了一下。原来，火腿肠含有致癌物亚硝胺；果冻含有的山梨酸钾、柠檬酸会影响孩子对钙的吸收；饼干里则有会损伤细胞，具有生物毒性的焦亚硫酸钠……

看了这些，我大吃一惊：这些可都是我爱吃的呀！没想到这些小小的零食居然对人有这么大的危害，原来我的身边竟然隐藏着“秘密杀手”！

于是，我把一切可以吃的零食全都拿出了房间，放的远远的，不让自己拿到。可“食瘾”一上来，又控制不住地到外面拿着吃。

不久，一大袋零食就被我吃了一半，但那些食品的危害总是萦绕在我的脑海里，于是，为了我的身心健康，我自觉地把所有的零食都扔进了垃圾桶。

没有零食的日子可真是一种煎熬，我在房间里坐立不安，像热锅上的蚂蚁。但一想到女孩的家人抱着她痛哭的情景，我便又对零食恨之入骨！

“功夫不负有心人”，过了一两个月，我终于把“食瘾”给戒了，“蚂蚁大军”也再没出现过。

现在当我看见超市里琳琅满目的食品时，也是“心灰意冷”，再也没有食欲了，我终于彻底和零食说bye–bye了！