三年级写学游泳作文 第一篇

大家过的好吗？你一定比我过得好。因为我最讨厌游泳了，倒霉的是老爸、老妈还逼我去游泳。

老妈在离春天印象不远的地方找了一个游泳馆——速度游泳。走进里面，感觉烈日炎炎的夏天立刻变成了秋风习习的秋天，因为里面开了空调。老妈找了一位和蔼可亲的工作人员，在那里报名。阿姨说：“你的游泳老师叫胡老师。”“哦！”然后妈妈咨询了一些关于游泳的注意事项以及相关事宜。只听见她们之间咿咿呀呀的说着，我也不清楚到底说了什么，因为我没有仔细听。

第二天，奶奶带我来到游泳馆，并随身携带的游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼镜、耳塞等等，装备齐全。

我见到了我的游泳教练——胡老师。她穿着绿衣服，黑色裤子，扎着马尾。瓜子脸上镶嵌着两颗又大又圆的黑宝石——眼睛。

老师先教我们学憋气3秒以上，然后是脚上的伸腿动作，打直双腿，用力向外蹬出去，再并拢双腿，一伸一缩，就像青蛙游泳一样，如此重复就慢慢找到窍门，慢慢就学会了游动。最后是手上的动作：打直，并拢，在自己肩的前面画一个半圆，像机器人没电一样掉着，手肘在腰那里打直，如此重复，身体也就会游动了。如此手脚组合起来就是游泳了。经过多次的练习和不停的重复老师教的动作，我慢慢的就可以浮起来了。

哇，经过十多个课时的练习，我终于学会游泳了……

三年级写学游泳作文 第二篇

天气晴朗，万里无云，我去游泳池游泳。我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

三年级写学游泳作文 第三篇

暑假里，妈妈给我报了游泳班。游泳馆在开发区那，里面的池子很大，池水很清。

来到游泳馆，我慢吞吞地走进更衣室换上泳装。当看到很深的池水时，我倒吸一口气，顿时紧张起来。妈妈似乎看出了我的心思，指着不远处的一个小女孩说：“瞧，小妹妹游得真棒，你一定能行!”

第一天，教练让我在浅水区练习憋气和吐气。我先抬头吸了口气，然后把头闷到水里，心里默默地数十秒。一开始我憋的时间很短，后来憋的时间越来越长，最后都能达到二十秒了。

学会了憋气和吐气，接下来几节课，教练又教我蹬腿。教练先示范如何蹬腿，然后我趴在池边，开始模仿教练的动作练习。“收、勾、蹬、夹”，我反复地做着这些动作。在池边熟练这些动作后，我背着浮背，两只手在身体前方抓着浮板，到池水中继续练习蹬腿。渐渐地，我基本领悟了蹬腿的要领。

最后两节课，我拿掉了浮板和浮背，开始憋气、蹬腿、慢慢吐气，并配合上划手动作。到了深水区，我吓得快哭了，教练在一旁安慰我说：“全身放松，不要害怕，我就在你前方。”听了教练的话，我战胜了恐惧，不知呛了多少口水，终于掌握了蛙泳的技巧。

“世上无难事，只怕有心人”，十天的努力，我终于学会了游泳。

三年级写学游泳作文 第四篇

第一次下水，我什么也不会，老师手把手地教我潜水，抱膝，划水，蹬腿。

我按照老师的要求，一直在水中练蹬腿，老师见我练得不错，就教我划水。

练了几天基本功，第七天老师教我换气。

第九天，妈妈来看我游泳，我暗暗地想：一定要好好表现。妈妈让我游一个来回，我高兴地想：这是个表现的`好机会。我轻松地游到了对面，可刚回来时我的脚抽筋了我不想游了，但又看见了妈妈，只好忍住疼痛，继续往前游，终于我游了一个来回。我休息了一会儿，自信地对妈妈说：xxx我能游两个来回。xxxxxx真的xxx妈妈半信半疑。我开始游了，游完一个来回，我加了把劲，又游完八条线。这时突然我的脚又抽筋了，但为实现诺言，我游完了两个来回。妈妈赞扬道：xxx儿子你真棒！xxx爸爸来了，他让老师带着我从浅水区游到深水区（50米）。途中，我有几次想放弃，可在老师的鼓励下，我游完全程。

三年级写学游泳作文 第五篇

那天，是我学习所有课中最难忘的一次课了。它是一项运动，有水、有游泳圈、有女孩穿着裙子，男孩穿裤子，它到底是什么呢？对了，那就是游泳。现在就让我带你去看看我怎么学会游泳的吧！

首先老师要我不停地学蹬腿和憋气，这个练习得差不多后，老师要我们带好游泳眼镜，然后下水。先是让我捏着鼻子沉到水里5秒钟，之后不捏鼻子沉到水里，在这之前老师先告诉我鼻子不用呼吸，要用嘴巴呼吸。还有蹬腿，老师教我把腿伸直，然后收起来，在收起来的时候要把脚勾起来。

上面的准备动作学习得差不多后，老师就要我背四个浮漂去到深水区正式游泳了。随着熟练程度浮漂的数量也一片片由老师根据我学习的情况减少，直到最后一片。

最后老师对我说：“你只要什么都不带，又能游过去你就基本学习完了。”我试着用力，按照老师交待的动作，把腿往后蹬，手用力划，功夫不负有心人，坚持下来的成果是终于游过去了。

这次课是让我觉得最难忘的了，因为这节让让我学会了游泳。现在我一天不游泳就不舒服。

三年级写学游泳作文 第六篇

小时候我一直害怕游泳，觉得游泳很危险。去年暑假，妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班，我在这个班用了短短的十天，竟然学会了游泳！连我自己都不敢相信。

第一天，老师先教我们换气。一开始我很害怕，但是在老师的指点和鼓励下，我很快地学会了换气，原来没有我以前想象中的那么难！

第二天到第六天，老师教我们蹬腿。蹬腿时首先要收腿，然后再用力向后方使劲蹬腿。看似一个简单的动作，我们每天反复练着，我们背上背着漂，两只手在身子前方抓着浮板，排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。

第七天和第八天，终于要开始学我盼望已久的划手了！首先，老师让我们趴在岸上练习划手，划手的动作是首先把两手往两边扒，扒完后收回来合并放在胸前，然后再继续。在岸上熟练这个动作后，老师就让我们到手里继续练习，经过两天的反复练习，我们基本掌握了划手的要领了。

第九天我们不用漂和浮板，练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调，并开始加强速度的练习，为第十天的比赛做准备。

第十天，我们进行了一场规模较大的游泳比赛，我在这场比赛中取得了小组第二名的好成绩！

我学会了蛙泳后，又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，还被选拔进入了育英学校游泳队。现在的我已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了！

三年级写学游泳作文 第七篇

在酷热的暑假里，我妈妈给我报了游泳班，我异常开心，因为我最喜欢游泳了。我想：“我第二天必须能学会蛙泳。”

第一天，教师教我们打水！教师真是把我们当成了玩具，两分钟打水后，我在水里腿都麻了，可真累啊！休息一分钟后，教师又让我们开始打水了，打水真是艰苦啊！我当时想：“再艰难，我必须要学会。”

学习游泳的第二天，我自我把信心放在了心里，我必须要坚持。教师先给我们做了一个收、翻、蹬、夹的示范，教师让我们第二课先练：收、翻、蹬、夹，然后，教师又给我们做了一个蛙泳的示范。我在心里说；“教师太厉害了，不愧是我们的教师啊！”我们就重复着教师的动作！还是一段艰苦学习过程。每一天，我们都会刻苦的练习。重复这教师教的动作，我们每一天都会想鱼儿一样游过来游过去，教师告诉我们：“第十天我们要给家长展示。”我暗下决心：“第十天我必须要游的第一名！”

学习游泳的第十天到来了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手脚配合演示，我又是第一！妈妈大声地叫道：孟庆哲，你真棒！说最终学会了，我兴奋极了！我的心里可真得意啊！明年我还要继续学习自由泳，不能半途而废！

三年级写学游泳作文 第八篇

暑假中，我想让自己的假期过得充实一些，就让妈妈帮我报了一个游泳班。游泳班共有十二天的课，我期待着游泳课的到来。

终于盼到了第一天，我迫不及待的到了那里。老师首先教我们收、翻、蹬、夹这四个动作，我还挺兴奋的。但是，过了一会儿，老师就让我们跳水，我心里就有点害怕了，况且老师让我们每个同学都跳一遍，我心里更是忐忑不安，就像热锅上的蚂蚁。我不愿意跳水，老师就把我硬生生地推下去。我刚下水，就像一只落汤鸡，呛了好几口水，在水里乱扑腾，老师只好又把我拉了上来。上岸后，我突发奇想，是不是所有学游泳的人都要呛水？是不是不喝水就不会游泳？

第二天，我已经做好了喝饱水的准备了，老师却让我用救生圈游。其实，只要能把身子漂起来就行了。游泳圈用了六天后，老师教我们用浮板游。老师先给我们做了示范，身子要漂着，手不要使劲按着板，不然会沉下去的。还有，不能把头抬起来，越往上抬，身体就越往下沉。浮板用了四天，我就能游很长距离了，老师说，你现在已经可以把浮板去掉了。我刚下水，身体就往下沉，但我努力的把头往上抬。老师在旁边大喊，把头沉下去！把头沉下去！我就大吸了一口气，把头沉下去～～果然，身体漂了起来！

现在，我不抓任何东西，也能游几百米了，我很高兴。我会游泳了！

三年级写学游泳作文 第九篇

最近，我们小区的游泳池开放了，正好，我老爸办了张游泳卡。于是，我们带上游泳装备去游泳了。

我在更衣室换好游泳装备，便准备下水。老爸叫住我说：“先在岸上活动一下，以免下水后不适应抽筋”。伸展完后我便缓慢下水，但是，我只会在水中站着，不敢有太大的动作，生怕躺水，因为我不会游泳。老爸看我不动，走过来说:“我教你游泳吧!虽然不是专业的，但小时候好歹也是在水里长大的。”他告诉我，游泳手指要并拢，不然的话水会流走，就不能前进了；另外，腿要不停地上下摆动，以保证不沉下去。

然后我就实践老爸说的话。可是；我总是做不好动作，不是腿没有摆动沉下去了，就是五指分开，基本上没有前进。见到我总是做不好动作。他把我撑在水面上，让我反复做动作。练了好几遍之后，我觉得我会游了。我让老爸别撑着我，我自己游一次，可是，我刚游就喝了好几口水。按照老爸说的步骤，我反复不断的练习。经过了不懈努力和喝了好几次水的经验，我终于学会了像老爸那样子游泳，虽然不是很熟练，可是至少我已经学会了游泳。于是我接着练，不停地练，终于游得又快又好了。这时天已经非常晚了，游泳池也快关了，我就立马上岸，上岸后，我总有种自豪感。

游泳真好玩，我喜欢游泳。

三年级写学游泳作文 第十篇

去年暑假，我认为有必要学习一些新的本领。所以，我就报了一个游泳班。

开始学习游泳了，最先学习的，是憋气，就是深吸一口气，然后将头沉进水里。水可真凉呀，就像会把人冻成冰块似的。一开始，我并不适应，所以憋气的时间很短，但是，我马上就适应了在水里，像一个两栖动物一样，沉在水里。

接下来，我学习的是蛙泳，顾名思义，就是像青蛙一样两脚绷直，然后再把脚背蹬出去，靠这样反反复复地蹬脚来推动自己的身体。一开始，我觉得没有什么难度，可是，脚却好像不听使唤似的，在水里乱蹬着。我觉太难了，想要放弃了，可想一想，这样不就前功尽弃了吗？于是，我想坚持下去，真是功夫不负有心人，经过了几天的努力，我终于学会了蛙泳。真是世上无难事，只怕有心人。

今后，如果有人再问我会什么本领、绝招，我就可以大声地对他（她）说“i can swim”。

三年级写学游泳作文 第十一篇

暑假期间，我学会了游泳。到现在还记忆犹新。

去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿，叫我：“密琪，快下来呀！水里可凉快了！”我望了望炎炎烈日，心动了，想：水这么浅，下去又不会淹着。我提了提胆，走了下去。“哎呀，水好凉呀！”我叫着，心里却无比欣喜，因为这是我第一次进游泳池。

张珂不知哪来的力气，要扶着我游泳。游了一会儿，张珂说：“戴上眼镜和鼻夹，游游试试！”我充满了信心，准备游一游。谁知，刚潜下去就到了水底，虽然带着鼻夹，但是鼻子还是进水了。“哎呦！呛死我了！”我叫道，心里想：老天都不给面子游！

张珂有给我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失败，对自己都没信心了。张珂毫不泄气，说“不要紧，慢慢来！”我不好辜负张珂的好意，只好接着游。慢慢的，我掌握了一些要领，可以游了，我十分高兴。

后来，我成了游泳池里的“白条”，不但可以蛙泳，我还会狗刨和仰泳，我仰泳的本领最高，一气儿能游50多米呢！不仅是这样，我还会了许多水里动作，比如打滚，倒立……我游到哪里，人们都会投来再赞赏的目光。

对于自己的成绩，是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后，不管做什么事，我都会像学游泳一样努力的！

三年级写学游泳作文 第十二篇

“妈妈，什么时候能到游泳馆呀？”我坐在车上不耐烦地囔着，这时妈妈手一指说：“瞧，那里就是游泳馆。”

“马上就能下水游泳喽！”我高兴地下了车，一边走，一边哼着小曲儿。当我看到游泳池，那个兴奋劲就别提了。我的心从平静的大海一转眼就变成了滔天巨浪，没经妈妈同意，我就迫不及待地跳进水里。居然忘了我不会游泳！一进水里就变成了旱鸭子，使劲地拍打水面，喊着“救命、救命……”浪花溅起老高，心里就像有大江大浪在游走，在快要沉下去时，我连一声救命也没来得及喊。

每个人都有有求生意识的，这时我的双腿像螺旋桨一样发动起来，双手跟电风扇似的划动起来。我一点一点的向上游……终于，我游出了水面“啊……我终于游上来了！”我一边大口大口的呼吸，一边说。这时妈妈来了，可把她吓坏了！是谁救了我？啊！原来是求生的欲望。

就这样，我学会了游泳，还知道了人在最危险的时候，会激发自己无限的潜能。

三年级写学游泳作文 第十三篇

在暑假，常常看见人们三五成群的去游泳，当时我也在体育馆里学游泳呢！

开始时，老师让我练憋气，我不敢下水，怕呛到水。老师看出了我的心思，连忙说：“别怕，你会做好的。”老师的话给了我极大的鼓励。我鼓起勇气，戴好泳镜，试着潜下水去。当我慢慢浮在水面上时，我惊喜的发现：我学会了。老师又教了我游泳的动作：手划一下，脚蹬一下，头抬起来吸口气。我按照老师教我的动作，练习了一会儿以后，我也学会了。后来我有些熟炼了，爸爸把我带到大人池，放眼一望不禁叫起来：“哇，大人池那么大，我可以自由自在、随心所欲地游泳啦！”我迫不及待地跳到水里，哇！水冰冰的，凉凉的，真是特别舒服啊！心情也比之前好了很多。我在水里有时翻跟头，有时跳水，有时还玩水下摸物。我在水里转来转去，水花飞溅，此刻的我就像一条快乐的小鱼在水里自由自在的玩耍。

我学会了游泳，这让我欢喜不已。而且，游泳还让我懂得了坚持就是胜利的道理。

三年级写学游泳作文 第十四篇

暑假里，爸爸帮我报了游泳训练班，让我学游泳。

虽然不是我第一次进游泳池，但这是我第一次正式学游泳，心里有点紧张，生怕学不会。这时，教练迎了上来，向我介绍了其他几个学员。我们班共有5个人，有3个小朋友看上去比我还小，我暗暗下了决心，一定要认真学习，不能落在小弟弟的后面。

教练先教我们练憋气。因为我在爷爷家已经练过，所以第一回合我憋了半分多钟，顺利地完成了教练的要求。见其他小朋友暂时无法过关，教练就给了我和另外一个小朋友一个水球，说：“你们到一边玩去吧！”正当我玩得不亦乐乎的时候，我发现奶奶正在窗口关切地看着我。我的一地同奶奶挥挥手，表达我的喜悦心情。

一个夏天很快就过去了，我在游泳训练班里过得非常愉快。结束前我参加了游泳检测，不仅一口气游了50米，还得到了证书，我非常高兴。

三年级写学游泳作文 第十五篇

我们全家都是旱鸭子，妈妈不希望我也成为一只旱鸭子，便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。

我们游泳的地点在祁门一中后面的一条大河，这条大河很宽，河水绿得就像一块翡翠，河对岸的大石头像一位负担着重大使命的战士，守护着河流。我和小姨奶奶在岸边一切准备就序，就下水了。

小姨奶奶先教我练动作，双手夹在两侧，向前伸，翻掌、最后拨水，双脚像弹簧一样伸缩。我练了二十组动作之后，便可以在浅水区里游来游去。小姨奶奶看到后，对我竖起大姆指，说：“再接再励，等你游熟练了，我带你游到对岸去！”我听到这番表扬，更加认真练习了。

过了一段时间，我觉得自已已经可以游到对岸去了，便自告奋勇的央求小姨奶奶：“你带我到对河岸去吧。”小姨奶奶笑着点了点头。

我现在正在向前游，向对岸游，我真得太棒了！游到河中心，我在心里默默地念到：手向前伸、反掌、拨水……

我在这番念叨中，到了对岸，我高兴地无法形容，而小姨奶奶再次对我竖起了在拇指，说“我给你点个赞！”我心里乐开了花。

经过游泳这件事，我知道了，做任何事都要把基础打牢，这样才能取得好成绩。

三年级写学游泳作文 第十六篇

说到游泳，大家是不是都会啊！可是我，九岁那年才真正学会。

其实吧，我早就在培训班学过了，但是一直不敢自己下水游。直到有一次，爸爸下了狠心！那天下午，我很兴奋地和他到了小区的泳池边。因为有老爸在一边，我没啥担心的。于是，两个人就说说笑笑地完成了热身。之后，我戴上泳镜，准备和老爸钻入水中，来个大战十八回合。

“今天，我不下水！”老爸严肃地对我说。“啊……。”我的眼前瞬间一片漆黑，脚像钉在那里无法移动。“愣着干嘛，先试下水温！”老爸把我全身泼湿。好凉啊，我只觉得眼前是一望无际的北极冰面。

就在我还哆嗦的时候，老爸一推，我就这么落入了水中。倒霉的是，眼镜也掉了，眼前真的一片漆黑。这时，一双大手把我拉到了岸边，原来是老爸。想想老爸也不会这么狠心，我心里顿时一股暖流。可是，老爸帮我把眼镜戴上后，又死命一推！我又被他抛弃了。不过，这一次，我看清楚了水底世界。正好，有人从我身边游过，留下来一串水泡，太帅了！我一直追着水泡，想抓住他们，不知不觉就到了对岸。不会吧！我居然游了这么远。我马上抬头找爸爸，原来他已经在我跟前傻笑了。

我学会了游泳，原来我就差这么点勇气！

三年级写学游泳作文 第十七篇

今天，妈妈要带我去游泳，我兴奋地穿上了泳衣，跟着妈妈来到了游泳馆。一进去，看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去，我心里痒痒得很，就让妈妈教我学游泳，妈妈痛快地答应了。

我迫不及待地跳进了水里，呀！水一下子没过我的头顶，我感觉整个身体都被水淹没了！呜哇啊呜，咳咳，天哪，我快要淹死了！妈妈一见，立刻过来把我抱出水面，过了好一会儿我才缓过来，妈妈说：“你什么都不会，怎么能下水呢？”我说：“你教教我吧。”妈妈教我憋气，我在水下面用鼻子吹泡泡，感觉很简单，妈妈又教我划水和蹬腿，我都学得很好。学会了，学会了，原来学游泳就是这么简单！我想围着泳池游一圈，结果，才离开妈妈，一划手，立刻被水呛得直喝水，因为我快沉到水底了。

妈妈马上过来把我拉出水，对我说：“你呀，并没有真正掌握游泳的技巧，来，你看，划水和蹬腿的同时也要憋气呀！”

我照着妈妈说的试了一下，我真的能够漂起来，可以游了，我围着泳池一圈一圈地游着，心里兴奋极了，我高兴地大喊：“我成功了！我成功了！”

后来，我又学会了水中花样游泳，水中舞蹈，水中翻跟头等。太好了，我也能像鱼儿一样在水里游来游去了！