小学生关于增强体育锻炼作文 第一篇

在我八岁的时候，我经常生病。不是肚子痛，就是头晕。真受不了。从那时候起，爸爸就对我说：“晋晋，我告诉你一个身体健康的秘诀吧！”这秘诀就是：每天早上早早起床，把个人卫生搞完之后，先做早操，再练习跑步，最后再吃饭。这样，你的身体就会越来越强壮了。

我听了爸爸的话，心想：这有什么难的。

说起来容易，可做起来真难啊！刚开始我可真受不了。我本来想只做一天运动就得了，可爸爸总是嘀嘀咕咕的，说个不停。没办法，只好每天6：30起床，跑五圈，做一套早操。多少次，我一边跑一边悄悄的哭，心里总想着，我流了这么多汗水，要什么时候才能身体强壮起来呢？

随着时间的推移，我慢慢地适应了，我没有哭，也没有想什么，可是，每次跑步后，我总是气喘吁吁。但是，我不怕，咬紧牙，坚持着。

果然，我九岁了，身体强壮起来了，也没有经常生病了。我真是笑得合不拢嘴，因为我胜利了！

小学生关于增强体育锻炼作文 第二篇

我的外婆今年六十多岁了。多数老人到了这个年龄不是带孩子，就是围着锅台转。而我的外婆和别人可是不一样的哦，她有自己的爱好。

星期六的早上，我起床后，想要外婆帮我买一本书，可我在家里找遍了也没找到外婆。我突然想起，每天外婆都要和我们村里的一些爷爷、奶奶一起去广场跳健身操。

我赶紧去找外婆。我来到广场上，看见一位阿姨正在对那些爷爷、奶奶说些什么。我只好站在远处默默地望着这些跳健身操的爷爷、奶奶。

一会儿，那些爷爷、奶奶随着音乐的节奏跳了起来。他们一会儿摆动双肩，一会儿扭动双胯，每个动作都显得那么有力、舒展。这时外婆的身影跃入我的眼帘。她虽然满头是汗，但脸仍泛着红光，皱纹也好像“知趣”地藏了起来……爱跳健身操的外婆多20多岁的小姑娘啊！

我爱我的外婆！

小学生关于增强体育锻炼作文 第三篇

妈妈的工作单位有一个篮球场和健身器材场，而健身器材场是我最喜爱的玩乐场所。我和我的小朋友们每天傍晚最喜欢玩的，就是爬梯子。别看它只是一个普普通通的梯子，我们对它的玩法可多啦！

我们可以在梯子上爬出很多花样，像小猴子一样翻着不同的跟头，也可以沿着它爬上附近的一棵高大的柳树。忙碌了一天的大人们，这时都会被我们欢快的样子所逗乐的。刚开始我上梯子的时候，由于肥胖，我的动作不够敏捷，很笨拙的。经过了一天的爬梯子以后，我的胳膊都有一些疼痛了，真不想玩下去了，但是经不起朋友们的呼喊，在他们的助威下，我越玩越起劲，竟然忘记了疼痛。我已经有三年没来妈妈这里了，对翻跟头这样的锻炼都有些陌生了，经过十几天的练习，我不但学会了，而且还能经常跟小朋友们比试比试，争当第一呢，锻炼使我快乐无比。在锻炼中，我渐渐明白了一个道理，那就是：有努力就一定有胜利！

小学生关于增强体育锻炼作文 第四篇

今天一早，我被洗衣服的声音吵醒了，我睁开眼睛一看，原来是奶奶。我就对奶奶说：“奶奶你为什么起得这么早？”奶奶说：“我要去早锻炼，还要买菜。”我就说：“我要跟你一起去。”然后我就去刷了牙——洗了脸，穿上鞋开始出发了。

一路上，我看到了高大的树木，嫩嫩的小草，还有散发出浓浓香味的花儿，我被它的香气迷住了。早晨的空气真新鲜啊！

奶奶和我走得很快，奶奶说：“这样才能锻炼身体。”走着走着，我还看到大街上有卖苹果的——香蕉的——梨的，还有好多水果。奶奶又对我说：“我们还要去买菜，你的脚酸不酸？”我说：“一点也不酸。 ”

过了一会儿，奶奶就带着我到了买菜的地方，我们买了茄子——韭菜——虾等等。每次奶奶买了什么东西后，都是奶奶给我钱，由我付给卖菜的人。走在回家的路上，我对奶奶说：“今天跟你走路——买菜，我好像增长了很多知识。”

小学生关于增强体育锻炼作文 第五篇

一年之计在于春，一日之计在于晨。早上第二节课快下课时，“大把啦大把啦……”课间操喇叭声从我的耳边走过，接着大喇叭又来话了：“今天早操正常进行。”我们全班听了这个消息之后心里暗自窃喜。下课铃声一响，我们直奔操场，欢呼雀跃地开始做起了热身操，整个操场都充满了同学们的笑声。“耶！做完喽！开跑！

我的话音刚落，整个年级从上空看去就像一个四方块平移，整整齐齐。在跑操的过程之中，同学们有的人老老实实，有的人边跑边跳，还有的人嬉戏打闹。音乐消失，脚步停止。同学们又用急死跋扈（hu）地脚步向班里跑去，我也不例外。这时，从每个教室里传来了声如洪钟的总结声，话音一落，上课铃声响起，整个教室又恢复了平静，朗朗的读书声弥漫着整个校园。

达·芬奇说过运动是一切生命的源泉。对于我们小学生来说，有一个健康而强壮的身体才能保证更高效率的学习状态，所以我们要认真对待每一次美好的锻炼时光。

小学生关于增强体育锻炼作文 第六篇

成年人常说他们有多辛苦，有多累。他们还说我们无忧无虑，生在福中，不知道自己有烦恼，这就是所谓的“人人有难念的经”。

我的学习成绩不错，于是我便顺其自然得成为了老师，家长，同学心目中的好学生，在别人看来，这真是一件无比幸运之事，可是，其中那点点滴滴的苦楚，只有我自己才心知肚明啊！

借此比如！ “即将来临的儿童节，可在紧要关头，从广泛德比”四面八方“来，汇集了”像，像飞来峰落在了我的肩上，我气喘吁吁的重量。

每天，除了努力学习之外，我还要进行艰苦的训练。当我回到家的时候，我几乎筋疲力尽了。更致命的是，我不得不搬家，做没完没了的家庭作业。我要分道扬镳了！这一天什么时候艰难？哇!哦，我的上帝啊，大地啊，上帝会来拯救我，主啊。艾拉。上帝啊，让我摆脱痛苦吧，我受不了了！

幸运的是，现在家已经搬走了，比赛也结束了，只有一场数学竞赛离你很近。喧嚣的世界似乎沉默了一会儿，过去的平静又恢复了。我感到宽慰。我真的很想喊，“解放万岁”！

事实上，生活中十有八九不尽如人意。除了平淡和快乐之外，还有更多的起起落落和痛苦。但是你为什么要把牙齿挂死呢？我们应该活泼、开朗、积极，在困难面前不应该鞠躬，更不要说被它压倒了。我想忘记我的烦恼，让我的生活丰富多彩，充满喜悦，我们应该学习罗宾逊的无畏精神，学习霍金的乐观精神：更多地学习桑兰“微笑面对一切”，让我们克服困难，让我们的生活更美好！

小学生关于增强体育锻炼作文 第七篇

周一早上五点，我和妈妈来到银行门口拿报纸。我们买了80份报纸，这是假日团队活动所需要的。

7:30，当团队成员到达时，他们被介绍给他们。一份报纸要花70美分、1美元和3美分。一个人可以通过卖十份报纸赚三美元，一个人可以买一杯冷饮吃。哈哈！

当销售开始时，我来到了十字路口。红灯亮时，我去卖报纸，卖了几份。

我又去了市场。这里有些人无视我，有些人说不。他们只卖了两份。

然后，我去了医院挂水的地方。有些人看见我卖报纸，就让我直接卖。过了一会儿，他们卖完了。

我总共卖了18份报纸，赚了5美元40美分。我可以买两杯冷饮吃！

我回去告诉我妈妈，她说我已经学会了推销自己，因为只有当我向别人介绍自己，让他们感到可靠和诚实时，我才会和你做生意。

小学生关于增强体育锻炼作文 第八篇

“不到长城非好汉”这句话只要是一个中国人都应该知道，在前年夏天我来到了长城要做一名好汉。

在来长城崎岖的路上我看到长城在山间穿越，我幻想着我要爬到哪里才是好汉那？才能得到锻炼那？不一会我们到了此行的目的地“居庸关长城”从下面看长城上人山人海好像，好想不买票就飞到长城上开始攀登长城。买完票上到了长城上。

我发现每个台阶上都有很深的脚印，可想而知这有多少人攀登过长城当过好汉，我一级一级的往上爬每爬几十米都有一个望楼，爬过四五个望楼后可能因为天热我已气喘吁吁了只好坐在台阶上喝水，可一直跑在我前面的小妹妹还高高兴兴的不时还有一些大人拍照，她才四岁我不能连一个小孩子都不如我站了起来继续向上爬开始挑战自己。最后我们爬到了一个比较高的地方太阳这时候狠狠地照着我，我扶着栏杆往下看那么高再加上太累了一屁股坐在了台阶上。

从这件事中我得到了锻炼，也知道了自己的实力，现在才知道好汉这个名称不好得。

小学生关于增强体育锻炼作文 第九篇

妈妈常常发出无限的感慨：“我要是像你那么大多好啊!”每当听到妈妈说这句话的时候，我总是不做声，可心里在想：但愿我们这个年龄真的像你说的这么好。有些家长也许并不理解，以为我们太不知足，认为他们每天在为整个家操心，忙里忙外的就是为了我们。这点我也承认，但是我的学习压力确实很大。

这不，马上就要期中考试了，开始我们只是在复习，也不是很紧张，但家长们的反应好像特别大，天天让我们做这习题，做那卷子的，恨不得比老师留的家庭作业还多，这可谓的“皇上不急太监急”!没办法，在这些家长领头的带领下，把我们弄得很紧张。“都快考试了，你怎么还吊儿郎当的，也不知道着急，我还指望拿着期中考试成绩单向一中报名呢!”这恐怕是我在这一段时间里听到的最多的话，甚至在上课时，这句话都会时不时的冒在我的脑袋中。我真不敢想象，期中考试都这么紧张，那升学考试会是什么样子的：晚上，大家都昏昏欲睡，过一会又被惊醒了，咬着笔尖，做出一种冥思苦想的样子，一头扎进“题海”中，头上是否还扎着绣有 “必胜”红绷带呢?

哎，谁又能理解我们的烦恼呢?