青少年拓展游戏作文 第一篇

前两天，我们学校六年级全体同学去登封参见拓展训练活动。

早上，我们坐上大巴车出发了。车上同学们有说有笑的交谈着，有的还大声歌唱着，大约一个多小时后，我看见了远处高耸入云的大山，我高兴的问同学：“我们什么时候爬山？”不料，别人告诉我：“你想多了！”我的心情立马从天堂跌入地狱。

到了，终于到了！“左手清华，右手北大，清华北大统统拿下！”在热血沸腾的走路口号中拓展训练开始了。

整理内务！领到床单被罩后，我好为难，左掂掂右晃晃，不知从哪里开始，要知道在家里这都是妈妈做的呀，终于在室友们的通力协作下套好了床单被罩。大家都感觉好玩，有成就感！

晚上开营仪式，国防教育。

我们还学习了防身术，制作绒花，学习了杯子舞等等。

不知不觉中为期三天的拓展活动就结束了，我们依依不舍的离开了基地。

在这次活动中，我学会了整理自己的内务，在以后的生活中我要做到自己的事情自己做，不能总是依靠父母。还明白了任何一件事情都是通过不断地努力，不怕失败，最终一定会成功的。收获了很多，也意识到了自己的不足，以后一定要学会自立。 自强。

青少年拓展游戏作文 第二篇

按照原定计划，10月21日这天学校组织我们三年级的学生去西太山进行拓展训练。无奈天不做美，一大早就下起了蒙蒙细雨，我们三年级的小朋友虽然年龄小，但平时都在学校养成了遵时守纪的习惯，居然没有一个人在风雨中迟到。

七点四十分，我们坐上大巴车准时出发了。出发前班主任闻老师给我们讲这次拓展训练的目的、形式，以及注意事项，之后还给我们介绍了跟车的李教官和其他助教老师。一路上同学们有说有笑的，好不热闹，大家都满怀兴奋之情，对这次活动充满了期待。

愉快的旅途中，时间过得很快，一会儿功夫我们就到达了目的地－－－西太山。车停稳后，我们在教官的指挥下顺序下了车。

在做了准备活动后，我们就又在教官的指挥下集合起队伍，先后训练了立正、稍息、站军姿、喊口号等内容。别看内容不多，但我们的收获可不少，首先是我们增强了组织纪律观念和集体荣誉感，其次是我们体验了吃苦耐劳滋味，同时也检验了自己在困难面前的意志和品质。

训练之余，教官还还组织我们做了投球游戏，之后我们还参观了寺庙、逛了商场。一天的时间不长，活动内容却丰富多彩，让我们学到了不少知识。直到活动结束，同学们还都恋恋不舍，意犹未尽......

下午四点,在家长的期盼中，我们安全、准时地回到了学校。

青少年拓展游戏作文 第三篇

昨天晚上，寝室里的我们都睡得很香甜，因为要为今天的“拓展”养足精神。

早上，大家按时起床，正在整理内务时，有同学来寝室串门，说：“今天的拓展训练，你们要做好心理准备，因为602班有同学的十根手指就划破了四根。”啊？我们大惊失色，手忙脚乱地从各自包里翻出创口贴，有备无患嘛。

只听哨声响起，老师先带我们做操热身。下腰、压腿、扩胸等，还真“简单”呢。近一个小时的热身运动后，拓展训练即将开始，关于早上那个消息的一幅幅惨不忍睹的画面开始浮现在我脑海里。

很快就轮到我过桥了，我的心跳加快，眼泪在眼眶里打转，随时会“爆发”出来。我为了不丢人现眼，只好强忍住情绪，慢慢踏上了秋千。“慢点，加油啊！”我默默为自己打气，“只有一鼓作气才行，越慢越累啊。”我小心翼翼地往前走，努力稳住每一个秋千，保持平衡，勾一块停一下。突然，我打了个趔趄，脚底采空，双手本能抓紧铁链，整个人像被铁链吊住一样，悬在了半空。慌乱中，我用脚使劲乱踢乱蹬。奇迹发生了，我勾到了一块秋千，赶紧拼命站稳来，等身子平稳后，我才又继续向前走去。

我终于顺利通过了，脚踏实地的感觉真好。一路中跌跌撞撞，但还是来到了终点，这让我想起一句话：不经历风雨，怎么见彩虹。虽然我没见到彩虹，但我战胜了自己的恐惧心理，是多么值得庆幸啊。

青少年拓展游戏作文 第四篇

付出就有回报----拓展活动有感

东昌路小学 四年级四班 豆鑫阳 指导老师 陈玉华 “太好玩了，太有意思了！下次我还要参加！”这是我参加完小记者拓展活动后，对妈妈说的第一句话。 星期天下午，妈妈送我到开发区实验小学参加拓展活动，我到的时候，看到我们班的谢佳荟、刘小康她们都早就到了。我们在学校操场上转了几圈，活动就开始了。 一开始，老师给我们讲了拓展活动的由来。接下来就是那些又好玩又有趣的游戏了，有：鸡蛋变人、滑木板、过关等。其中我印象最深的是滑木板和拨河。 在滑木板时，我们遇到了困难，我们踩上木板，努力想往前走，可半天都没能移动一步，怎么回事呢？我们开始找原因，原来是我们队员的步调不一致，有的抬右 脚，有的抬左脚。于是我们想了一个办法，让一个人喊口号“左、右、左、右......”太好了，我们终于走了起来，可是，看看对手，都已经快到终点了。虽 然我们失败了，但这使我明白了，在集体中，只凭一个人的力量，各自为政很难成功，只有团结齐心，才可以取胜。 在拨河时，我们这一组的力气小，虽然我们把吃奶的劲都使出来了，可还是输了。可是虽然我们输了，可带队老师却给我们这一队每人买了一块雪糕吃，胖胖而可爱 的带队老师对我们说：“知道为什么给你们吃雪糕吗？是因为你们都努力了，有时付出努力不一定能百分百的成功，但是只要努力了，就一定会有回报。”是呀，只 要付出就一定会有回报，虽然这回报有时不一定是成功。 这次拓展活动让我受益匪浅，不仅让我锻炼了身体，还让我懂得了很多道理。下次一定还要参加！

青少年拓展游戏作文 第五篇

要去拓展了啦！我十分激动，恨不得能立马飞过去，开始我期待已久的拓展活动。

上周二早上八点，我们终于坐上大巴出发了，两小时的车程，我们到达了目的地——岳阳平江的连云山庄。

这三天两晚里，我经历了许许多多的事情，有哭有笑，有苦有累，有快乐有收获——让我印象最深刻的是篝火晚会。

篝火晚会活动在第二天晚上，吃过晚饭，我们先把餐厅里所有的椅子搬出来，按班放置得整整齐齐，并按照教官的指令，坐在座位上，篝火晚会开始了，周主任拿着一个火把围着我们边击掌边小跑，跑完后把火往一大桶柴火堆上一点，“呼”一下燃了！渐渐地，火燃得猛烈起来，熊熊烈火把我们的脸映得通红，我们开始狂欢起来，一个个精彩的节目出现在眼前，我们一起跳起了原始部落舞，我心情好激动，也随之跳起来了，一群人围着教官，那气氛令人难以忘怀。最后，教官还安排了一个游戏，十个老师围着九把椅子随着音乐的节奏转圈，最后一个没椅子坐的老师表演节目，中招的是小陈老师和曹老师，当然被表演了节目。接下来是各班有才艺的同学上台表演节目，每当我们班的同学上台时，我都会热烈鼓掌，给他们加油！这个篝火晚会实在太好玩太难忘了。

这次活动，不只玩得开心，更重要的，比如开营仪式和结营仪式，教我学会怎么去做一个品质好、行为好的人，学会认真倾听，遵守纪律，尊重他人；站军姿训练、徒步，磨砺了我们的毅力，懂得不达目的决不放弃；野炊做烤鸡、炒菜时，需要团结合作，默契配合，认真干活；玩动力圈时，需要团结信任……

这三天里我过得很充实，收获满满，一句话，我很喜欢这个活动。

青少年拓展游戏作文 第六篇

“精英队，冲啊……”“噢，我们赢了，我们赢了！”这一阵阵激动人心的呼喊声是怎么回事呢？原来是家委会组织我们四（5）班同学在凤栖拓展训练营的真人CS战斗基地进行“攻坚战”呢！

瞧，同学们一个个换上迷彩服，戴上头盔，拿好装备，化身为一个个“小战士”，随着教官来到营地，由每队的队长开始分配任务进行战斗。只见精英队的四名战士分别躲在战场左右边的土堆后进行掩护，另两个战士从中间进攻。而我负责在营地站岗，保护“司令”，如果有敌人进攻，我就负责歼灭敌人。突然，一个敌人冲上来大声喊：“我已经没有生命了，别打我！”但是，我看到他的衣服没亮灯（表明未牺牲），立刻用枪瞄准他的帽子“砰砰”地打了几下，这时他的枪才显示“你已阵亡！”大家才知道他是假扮的。最后在队长的指挥下，我们经过激烈的战斗，巧妙的围追堵截，把敌军的司令抓了过来，我们队胜利了！大家高兴得一蹦三尺高。

今天的拓展训练中，我们还玩了攀岩、高空拓展、背摔体验、拔河等项目。每个人都是满头大汗，但都高兴得手舞足蹈。无论是我们精英队还是雄鹰队都是一个大团队，大家在每一项PK中都齐心协力，想着为团队争光。在每一项训练中，大家都在心里为自己大喊：“加油！加油！再加油！”我想，在我们的人生路上，也要像今天一样团结协作，不论输赢，只要加油，加油，再加油！

青少年拓展游戏作文 第七篇

丰富多彩的拓展活动

周五，我们五六年级师生来到了青龙湖公园进行拓展训练和青春期教育，每个班分成三个组，每组由组长带领进行活动，其中还掺杂着班与班之间的竞赛。

到了公园后，管理员阿姨发给每个组长一张地图和一份答题纸。地图上标明了abcd四个区域，每组分别以一定顺序前往这四个区域进行游戏和学习，然而要闯过 这四关并不容易，这需要团队的配合和努力。我们队的十二个人包括组长我在内，一路披荆斩棘，互相协助。所以每一关出现的难题都被我们迎刃而解。

闯过关，动过脑，也该休息会儿了。站在b关的塔楼前，站在石台上面，眺望着美丽的湖畔，迎面吹来的凉风，这一切都是那麽惬意，那麽自然，真是功夫不负有心人，前面的辛劳换来了这般景色，也值了。

来到终点，本以为冠军的宝座已属于我们了，可事实并非如此，山外有山，人外有人。我们队团结，还有比我们队更团结的，本次比赛的佼佼者是他班的小队，哎， 胜利不属于我们了。虽说如此，我们第三小队也取得了五年级组第四名的好成绩，看着学校给予的大奖状，心里也美滋滋的。可高兴之余也有几分失望，毕竟没有进 前三名，没拿着大奖杯。看着李一铭他们组在那里炫耀，心里不免有几分羡慕，可自己实力不足，又有什麽办法呢？

这次拓展活动不但让我们学到了有关青春期的知识，同时还教会了我们要团结合作，才能取得更好的成绩，这真是一次丰富多彩的拓展活动啊！

青少年拓展游戏作文 第八篇

周六兴趣班，我们在职工中专开展了一次军事化训练活动，我和孙晨涛、陈龙在一组。

首先，出来了一个教官，穿着黑衣、迷彩裤，戴着迷彩帽和墨镜，装得像一个日本鬼子似的。他，就是我们的----李教官。

突然，孙晨涛说他左边的是个光头，李教官走过来说：“原来当兵的时候我也是个光头，没事的，光头有精神。”逗得我们哈哈大笑。

后来，我们玩踩地雷。踩地雷的玩法是：有119个格子和左右两边的安全地带。如果踩着地雷，就得返回原地，如果走到最后一格踩着地雷，那肯定是“爬得越高、摔得越疼”，照样得返回到1。如果中间踩线了也一样会被炸回去。在途中如果实在累了或者太险，可以在两边的安全地带休息，那里有地雷的标签纸，如果你发现地雷，可以拿标签放在有雷的格子，以提醒你的同伴。

我前面好几个同学都被炸回来了，我同组孙晨涛却安全通过了，我暗暗记住了他的行走路线，我想，他既然安全通过了，那他走的路线肯定没地雷，于是，我就按照他走过的路线大胆地走了过去，果然，安全通过了！

后来，第一批的同学都去教室休息了，我却留下来参加了第二批的活动，这次，我没有走，却当起了指挥官，告诉我的同伴我刚才走过的路线，我们小组当然就胜利了，耶！

不知不觉，活动结束了，我们带着留恋的心情回去了。

青少年拓展游戏作文 第九篇

《拓展活动练勇气 》

4月19日上午，我们开展了拓展活动。指导老师先把我们带到了操场，带领我们先做准备运动，拉伸身体。之后，我们分成两大组，进行活动。

我们先来到了“翻山越岭”项目，这考验的是勇气。我们需要手抓麻绳，翻越一个将近垂直、高约5米的三角形斜坡，惊险又刺激。我是第三个要攀登的，望着前面的人在顶上手忙脚乱、一脸惊慌，我也开始紧张起来，心“咚咚”直跳。轮到我了，我平复了一下心情，深呼吸了几下，便双手抓紧绳子，脚向上爬去。上坡不是很陡，我抓着绳子，弯着身子，稳稳当当地爬了几步，便到顶了。到了顶上，我也开始慌了，不知该先跨哪一只脚，老师教的动作似乎一下子忘光了，手心冒出了密密麻麻的汗珠。在慌乱之中，我只好坐在了顶上，手足无措，脑袋乱成一团麻。终于，听着旁边老师的指挥，我调整了姿势，慢慢将身子转了过来。最后，我三步两步快速地下了坡，腿都快软了，真是心惊胆战！

随后，我们又玩了翻越雷阵、独木滚桥等许多有趣又惊险的项目。但令我印象最深的便是“水上秋千”了。

“水上秋千”是由许多块悬挂摇晃、高高低低的木板在水面上铺成的“路“，稍不小心，就会一脚踩空，掉入池中。在前一个组玩的时候，他们已有四人落水，那叫一个“透心凉”！轮到我了，我正是第二个踏上木板的。我紧紧地抓住锁链，前一个人踩过的木板晃得厉害，我先将一只脚踩在前面的木板上，使木板停止摇晃，两只手再慢慢抓住前面木板的锁链，将重心向前移，最后把另一只脚跨上木板，这算向前进了一步。我似乎领悟到了玩“水上秋千”的技巧，渐渐熟悉起来，越来越得心应手，步伐不断加快。终于，我踏上了岸！

完成了全部项目后，我感到意犹未尽。我不禁感慨：做任何事，只要掌握一定技巧，沉着冷静，就一定能成功！

青少年拓展游戏作文 第十篇

拓展训练俗称军训，而军训是为了让学生们接受国防教育的基本形式，也是培养“四有”人才的一项重要措施之一。在一个阳光明媚，空气清新的早晨，我们班到训练营去军训。

这天是4月1日愚人节，老师开玩笑的对我们说：“由于今天气温达到31度，因此今天的军训取消，正常上课。”这时有一位同学就说：“愚人节快乐。”老师开心地说：“好，军训居然碰上这种节日，那么大家就偷乐一下。”老师又讲了一些安全问题，就出发了。我们在车上休息了大概半个小时，终于到了。刚进入里面，教官就对我们说：“三分钟内换好衣服啊！”一声令下，我们立即跑去更衣室，可是我们还是用了很长时间，全部出来后被教练惩罚了。最累的就是200米障碍跑。200米障碍跑的活动让我累得想直接趴在地上一动不动。尤其是2米深坑和翻木板。2米深坑当我爬上来的时候，我的头正好在别人的脚下，翻木板时，我是被六七个同学给推上去的，爬上木板时，我肚子被压得特别痛，不过终于下去了。还有站军姿，我们整整站了两小时，站得我们头昏眼花，咬住牙坚持下来了。

时间一分一秒的流去，这一天就过完了，我们也将离开这里回去了。这一次活动让我懂了很多道理，同时也让我完全理解了团结就是力量的道理。

青少年拓展游戏作文 第十一篇

你知道不知道？在4月14日这天，学校在番禺南村教育基地举办了综合拓展活动，在这次活动中，我知道了团结的重要性。

坐了十分钟的车，便与同学们来到了番禺南村教育基地。我们兴高采烈地走在绿荫小道上，来到了一个大广场。随着“德哥”——一位教练和“黑人”——另一位比较黑的教练说明了一天的活动，便开始游戏环节。

第一个游戏——“南水北调”。同学们每人拿了一根一米长，有手臂这么宽的半水管，便开始了运水。场面一分混乱，同学们在焦虑地运水，不时水洒了一地。同学们慢慢地找到了方法，一根根水管搭在一起，组成了一条水管长龙。可有一段水管连接地不够好，水流到那里时都洒了一地，但同学们毫不气馁，重新搭建了一条“长龙”，成功地运送了七杯水，这就是团结的力量。

到了中午，这是野炊的时间。我和同学们分工合作，一些同学拾取干叶，一些同学炒菜，一些同学洗菜，一些同学切菜、削皮……我是切菜的一员，你看我挥刀如风，仿佛在对菜说：“面对刀光吧！”只见我闭上眼睛狂斩，可怜的青菜被我“碎尸万段”，“尸体”星罗棋布在桌子的每个角落。当然我也做了我的拿手菜——凉拌黄瓜，只可惜工具不好，把青瓜切得歪扭扭的，不过我并没有在意这些细节，将放酱油、放盐、放油、放蒜头，这些步骤一个不少地做完，并摆盘，一份青瓜就做好了。然后，我帮助同学们一起做菜，不一会儿，都上菜了。我品尝着一道菜，感觉这是一份十分有意义的午餐。

下午，我们玩一个节奏游戏，伴着音乐节奏，组成一个图案：飞机、千手观音、螖牛和圆圈……

到了5点，我们便回到了学校。

通过这次活动，我明白了团结是多么得重要，这次活动让我受益匪浅。

青少年拓展游戏作文 第十二篇

时光倒流，我又回到了那个让我惊心动魄的地方。它像我的老师，带领我们学习团队精神和意义；它也像我的父母，每时每刻提醒我总结、提高。那就是峰毅拓展训练，我再一次回到了这里。

首先，我跟上一次一样，还是先去换衣间换了迷彩服。随后，我就来到了训练基地，这时训练基地，已跟原来大大不同，就像是变脸。

开始训练了，我们流程的第一项是先做热身运动，然后再做集合、解散、立正、稍息还有跨立等等。做完这些，我们就开始了训练的第一个项目——赶毛驴。教官先让我们排成一排，然后让我们唱“小毛驴”这首歌，虽然很简单，但是教官给我们增加了难度，让我们唱一句再喊一声“嘿”，这个不难。教官继续增加难度，让我们唱一句，喊“嘿”的时候，跳起来转半圈，这个只要我们跟着节奏就能获胜。果然，我们很不费力的完成了这项。可是教官最后又给我们增加了难度，让我们围成一个圈，后面的人搭着前面的人的肩，然后说“嘿”时，从右转搭住后面人的肩。我们依然紧跟节奏，很简单就完成了。

第二项——七彩连环炮。这个项目教官让我们一个一个站在高台上激励自己，并且吹爆一个气球，这个需要勇气才能吹爆。我还知道吹爆之前要紧闭双眼。要不然吹爆时就会弄疼自己。教官看我们都吹爆了，就让我们来一次比赛，让我们站在最高的高台上，所有人一起吹气球，看谁吹的多。时间到了，我吹爆了五个气球。虽然不是吹的最多，但我还是很开心。

第三项，也是最后一项——缅甸桥。就是让我们一个一个分别穿上安全带，然后从下面爬到上面，然后拉住扁带，脚踩钢丝往前走。再返回来。这个项目挑战你的勇敢和平衡。我刚上去的时候，很害怕，但我还是一步一步的走了过去，在走回来，真的太惊险了！

这次训练让我明白了：克服恐惧，勇往直前，认识自我，挑战自我，面对困难，互相帮助，积极应对，排除干扰。集中注意力，保持内心平静。就让我知道了自己的勇气来自于别人的鼓励！

青少年拓展游戏作文 第十三篇

在炎炎的夏日里，地面被晒得发烧了，我们在猛烈的太阳进行活动，真热！

这次活动由学校为我们九年级的一次“面对中考如何调整心态和如何增强团队精神”的一次活动。我们在老师的带动下我们分成了两队进行了一项名叫“同舟共济”的活动。这是在一片有毒叶子上（一块小帆布）有一群蚂蚁（我们班的同学）在大海中逃生，只有把这片叶子翻转过来，并且要经受大海的浪花的冲击力（由教官用力推我们），不能有一只蚂蚁从叶子里掉下来（不能出布外），否则就有一个蚂蚁中毒身亡（不能动），就失败了。这是非常考验我们的团队精神的。

我们讨论了十分钟，制定出了一套完美的方案。我们中间站着一个男生大家都捉住他成为柱梁，抱紧他，在这一块小的空间里我们挤到了一块我站在中间是如此的热，被其他的人挤成了一个薄饼一样，很累。当时我们没有放弃，最后我们成功了。接着我们又全班合成一个队进行这次个活动，这次更难了。

我们用了很长时间大家挤在一起，紧紧地抱在一起，当时我的腰被挤弯了，有一只手伸出来拉了我一把，才没有掉出布外。在这过程中因为我们在吵，一起被教官罚做了20个俯卧撑，但是我们成功了，一起成功地完成了这次挑战。在这次活动中我，体会到了一份份真挚的友谊，那一只手，那一只伸向我的手，是它拉了我一把；是中间的那个柱梁；让我感动万分。让我值得在这个充满爱心，充满友谊的这个班里度过这个紧张又快乐的初三生活。

青少年拓展游戏作文 第十四篇

今天阳光明媚，爸爸妈妈带我去酒埕岩去参加拓展训练。教练让我们先分成两组。我和爸爸被分成一组，妈妈则分在另外一组。我们分别给自己的队起了队名、队训、选出了队长，我非常荣幸的当选为队秘，我们为火箭队，妈妈的队伍为飞虎队。

游戏开始了，第一个游戏是报纸坦克轮胎游戏，我们用报纸做成坦克的轮胎，所有的队员都必须站在轮胎里行走，最先到达的队加分。第二个游戏叫做激情99，它包括了传呼拉圈、拍背、轨道接球、扮千手观音4个小游戏，每个队都必须把所有小游戏合在一起表演，用时最短的队加分。在玩游戏的过程中大家团结一心，心往一处使，劲往一处使。最后，妈妈的队伍以130分的高分取得了胜利，我们火箭队以80分的低分失败。

虽然我们队失败了，但是我参与了，并且从中学习到了“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团”的团队精神，我感觉到很开心。

青少年拓展游戏作文 第十五篇

太阳已经偏西了，夕阳将我的影子拉得好长好长，我握着安全绳、踏上了蓝线征服之旅。这是飞越从林运动中级难度的线路，人要在高空中通过一系列障碍，到达终点。

我站在出发平台上，自信满满的走过第一关，来到第2关——“泰山跳”，七组像秋千一样的绳索挂在高空，向下一看，直让人心惊胆寒。我在平台上犹豫了很久，不知是该先迈左腿还是右腿、先伸左手还是右手。这时一个外国的叔叔走在我前面，我目不转晴地看着他怎么走完这一关，暗暗记下了动作要领，通过了这一关。

接下来的几关，我都如履平地，直到蓝线最大的拦路虎——“悬空十字木”出现了。9根浑圆的木头，挂在高高的绳索上，摇摇晃晃。我的脚仿佛被胶水粘住了，一步也迈不出去，心脏狂跳不止，双手直冒汗。我知道有保险绳，我知道不会摔死，可是我不知道为什么就迈不出这一步？这是最后一关了，胜利就在前方向我招手，爸爸妈妈一直在下面鼓励我，我慢慢平静下来，教练传授的过关动作在脑海里越来越清晰。我咬紧牙关，深深地吸了一口气，用双手将“十字木”搂了过来，双脚踏出平台，踩在十字木底部，这时我整个身体和“十字木”一起悬在空中，为了不让自己掉下去，只能拼命地抱住“十字木”，恨不得自己就是木头的一部分，就这样抱住了第2根、第3根木头……直到终点。成功啦，我筋疲力尽的站在终点平台，望着自己走过的路，长舒了一口气，恐惧的阴霾一扫而空，取而代之的是满满的勇气和喜悦。

青少年拓展游戏作文 第十六篇

这一次我们学校八年级集体去了清水湖，这次经历是一次很难忘的经历，它让我铭记于心，久久不能忘怀。

记得刚去的时候，我们班上的同学个个都是容光焕发，欢呼雀跃的。清水湖给我的第一印象就是山青水秀，那里的树木绿意盎然，小草也不知不觉地萌发了芽，这样的景色让我感到了春天的到来。不久，我们见到我们连的`教官，教官是一个关心学生、帅气阳光的人。

清水湖拓展训练有许多项目，有：“如履薄冰”、“夺宝奇兵”、等等一些。这些活动既有益于我们开发智力，又有利于培养我们班级的团结意识和班级的荣誉感。记得走那条很长很长的桥时，其实我心里很忐忑的，毕竟我有些恐高，而且下面还有水，一不小心就会掉下去。我走到中间时，我的腿其实都已经软了，但渐渐地，我习惯了这个高度，到终点时，我大大地呼了一口气，感觉我没有那么恐高了。

让我记忆犹新的是浮桥这个活动。我开始觉得会很辛苦，会很累，因为我肩膀不够宽，力气也不大。但是后来我渐渐地被同学们卖力的此起彼伏的加油声所感化了，我觉得集体的力量真的很强大，我们共同努力，共同协作，完成了这个项目。

最后一项训练是毕业墙，又称求生墙。教练只给我们50分钟去完成，300多个人哪，过不去就失败了。几位身强体壮的男生自告奋勇当“人梯”，同学们纷纷踩着他们的肩膀上去，他们为了这个集体付出了多少，当有同学向上爬，上面的同学就使劲向上拉，下面的许多同学举起双手，以防止上面的同学掉下。经过不懈努力，终于，只用了30分钟就完成了挑战。这次挑战让我们懂得院只要团结一心，什么事都难不倒，只要有付出，有努力，有汗水，就会有收获。

这次的清水湖拓展训练让我非常地难忘。

青少年拓展游戏作文 第十七篇

今天，是我来到桐庐的第二天，也是国庆的第二天。据说，要打真人CS。

我很早便起了床。不是自然醒的，而是被吵醒的，我在帐篷里同伙伴们一起换好军装就起来了。早晨，大山里的雾气很重，放在帐篷外的凳子多半都是湿的，我不由得打了个寒颤，拿着牙膏什么的，慢慢的走在这有些乡村味的小路上。草丛上的露水搞的军鞋都湿掉了。好不容易走到了水池旁，洗漱完毕，大家随意吃了些粥、馒头或是榨菜，就一路小跑在空地上集合。

按照昨天的小组，我们有两队人；青青草原之队和巨鲨队，我是青青草原队的队长。集合完毕之后，教练带着大家来到了附近的一处小山，说是小山其实也不小，大家爬上爬下的都不太方便。战争开始了，巨鲨队守，青青草原之队攻。我很快的埋伏在一对面粉袋子上面，下面躲在菜地里的有不少人，很难打中，而且激光的穿透力比较弱，自然就很难打了。随着子弹壳落地的声音，很快敌人就全体阵亡了，我们兴高采烈的结束了第一战。下山后教练报成绩了，1号阵亡、2号阵亡、3号阵亡、4号阵亡------31号没被敌人打中，也没打中敌人，哈哈，那就是我了，“由于敌人全体阵亡，那么胜利的一方就是青青草原队。”经过一轮轮的比赛，我们青青草原队越来越团结，取得了最后的胜利。

在这次的拓展训练中，我知道了什么叫做“团结”，什么是团结的力量。

青少年拓展游戏作文 第十八篇

今年的五一劳动节使我终生难忘，这个节日是我有生以来过的`最有意义的一次，妈妈给我报名参加了德州晚报组织的大雁岛拓展训练，通过这次训练我得到了很多收获。

攀岩主要就是锻炼我们的毅力，攀岩前教官先给我们讲解注意事项，然后就分组开始攀岩。前面两组的同学有些爬到一半就坚持不住下来了，我看后想有这么难吗？我能爬到顶吗？

轮到我们这一组时，我系上安全带后就像小蚂蚁一样飞快地向上爬，可是快爬到一半时脚下一滑滑下来一节，我没时间多想赶紧用手抓住并用脚蹬住攀岩爪。手脚并用稳住身体后我定下心来想了想，不能这样盲目地向上爬，要找些技巧才行。于是我边爬边注意观察，一会儿就找到了一些技巧——在爬的时候不能直线前进而是曲线前进，并且要稳住不能一味的只图快，如果只图快很容易就会滑下来，也很快就累了。这样我越爬越稳越爬越快，很快爬到了顶部，我是女生中第一个爬到顶的人。

通过这次活动让我明白了：无论做什么事首先是不怕困难、持之以恒才能做好；其次是不能盲目，在做的过程中要注意观察它的规律，自己找到适合的技巧才能顺利的做好每一件事。

青少年拓展游戏作文 第十九篇

《拓展训练显勇气》

我们来到了拓展训练区，开展了一次惊心动魄的拓展活动。

拓展训练区分为许许多多的小区域和训练的设施，有水上秋千、翻山越岭、齐心协力、独木滚桥、跋山涉水、翻越雷阵、胜利攀登等等。

第一个训练的项目是水上秋千。这是一个挑战我们自身的勇气和平衡感的。轮到我了，我先用双手紧紧抓住了秋千上的铁链，再将双脚踩在秋千的木板上。由于木板一时承受不住这么大的压力，不停地前后左右摇摆着。我站在木板上颤颤巍巍的，连站都站不稳，稍一不小心就有掉下水的危险。待到秋千渐渐平稳之时，我鼓起勇气，闭紧嘴巴，咬紧牙齿，瞅准时机，先将右手握住前一条铁链，再将右脚踩上去，然后再以迅雷不及掩耳之势，把另一只脚也踩上去。当我快要走到中间时，走在我前面的来靖雯同学因脚踩的不到位，只听见“扑通”一声失足跌进了水中，弄得水花四溅，铁链摇摇晃晃颤抖个不停，我一个趔趄，差一点儿也跟着跌入水中。等到我站稳了，我慢慢恢复到之前的状态，直至成功走向终点。

第二个训练的项目是跋山涉水。这是由一块近似于90度垂直的灰色攀岩墙和一条近似于“S”状的通道组成的。攀岩墙上有一个一个大小不一，形状不一的石块，并不均匀地散布在石块上。通道周围是用麻绳编织起来的，形状近似于正方形。我用一只脚的内侧角尖踩在一块石头上，另一只脚也一样，用我的手臂力量，沿着攀登墙往上爬。在沿着麻绳，踩在方格内，顺着“S”形爬下来。

第三个训练的项目是：翻山越岭。这有一个近似于45度的夹角，全都是由长短粗细一模一样的木桩构成的。上去时用双手拉紧麻绳，沿着木桩慢慢向上爬，到顶端时，需半蹲在一根木桩上，抓紧绳子的顶端，用一只脚跨到另一边的一根木桩上，在依次踩下来。

接着，我们按照顺序，又训练几个项目，分别是：翻越雷阵、独木滚桥和胜利攀登。每一个项目都需要无比的勇气和毅力。

今天的训练不仅提高了我们的勇气，还锻炼了我们的平衡感。

青少年拓展游戏作文 第二十篇

周六，我们４０３班迎来了期盼已久的亲子拓展活动。

首先进行的是个人高空挑战赛———空中单杠。只见场地前方直立着一根根细长的铁柱。抬头望去，铁柱如孙悟空的金箍棒，直冲云霄。首先代表我队出战的是郏怡越。只见她头戴安全帽，身穿安全服，系着保护绳，手脚配合十分默契，在同学们的助威声中不一会儿就登上了１０米高的柱子顶端。接着她猛然一跃，牢牢地抓住了离柱子将近２米的大吊环。“太棒了！好样的！”观战的同学和家长纷纷拍手叫好。

终于轮到我了。郏怡越边帮我穿安全服边对我说：“睿睿，加油哦，你一定行的。”我狠狠地点了点头，感激又坚定地说：“放心。”我“蹭蹭蹭”顺利地爬到顶端，正当我准备站到柱子上时，一阵风吹来，柱子不停地摇晃，我不禁打了个寒颤，感到丝丝恐惧。这时，我想到了郏怡越对我的鼓励，忙定了定神，鼓励自己：加油！可别辜负了好朋友对你的期望。于是，我深呼吸一下，右脚用力一蹬，左脚稳稳地跨到了柱子上。我又再接再厉，像走钢丝一般把双手撑开，身体配合着直立起来。等身体平稳后，我纵身一跃，成功地抓住了大吊环。那种感觉实在太美妙了。

这次拓展活动既锻炼了我们的胆量，又让我们懂得了团结协作的重要性，还让我们试着学习照顾爸爸妈妈，真令人难忘啊！

青少年拓展游戏作文 第二十一篇

这周星期二，学校开展了一次有趣的实践扩展活动，同学们都盼望已久。

这是一个春光明媚的早晨，同学们乘坐大巴去了浏阳天子湾野外实践基地，一路上，大家欢声笑语，兴致勃勃。经过几小时的路程，我们终于到达了目的地。

一下车，教官昂首挺胸，一脸严肃的自我介绍：“嗯，嗯嗯……大家好！我将是你们今天的教官，我姓唐，请你们叫我唐教练。接下来，你们今天要在这里拿到任务卡，分工去做任务。然后去中心广场拿指定的工具和食材再回来自己做饭……”

我的任务卡是去自取泸定桥做任务，这任务真是艰巨，仅仅三根钢丝，我需要起点，走到终点才可以完成任务。我鼓起勇气，左手紧紧抓住左边的绳索。右手紧紧抓住右边的绳索，脚轻轻的踏了上去，身体保持平衡。刚开始上去时，我心里紧张的，就像十五只吊桶打水，七上八下！不过，生性好强的我还是壮着胆子毫不犹豫地完成的任务，领取了食材，回头望望其他同学在钢丝上的模样，有的像走猫步似的扭来扭去，有的在钢丝上东倒西歪，吓得一身冷汗，还有的平衡感把握不够，大声尖叫。不过，在同学的鼓励和加油下，大家也顺利的完成了任务，得到了相应的食材。

大家拿到食材后，“手忙脚乱”地做起饭来。有的洗锅，有的切菜，有的淘米，有的生火，有的炒菜……忙得“不亦乐乎”！值得一提的是，同学们在欢呼雀跃中尝到“美味佳肴”。

快乐的时光总是短暂的，同学们跟教官惜别后，踏上了回校的路。

通过这次活动，给大家留下了深刻的印象，让我们学到了很多书本里没有的知识，大家开阔了眼界，增长了见识，也磨练了我的意志，真是一次有趣的综合实践活动呀！

青少年拓展游戏作文 第二十二篇

周四的早上，我不用闹钟，就早早的起床了。今天我们学校高年级师生要去一个基地，我迅速的洗漱，吃饭，穿戴整齐，兴高采烈的向学校奔去。开始我难忘又有趣之旅

来到学校，哇！同学们都好积极呀！操场上已站满了人，大家有序地排着队，嘴里不停的说着，笑着。都兴致勃勃，十分激动呀。很快我们就登上了大巴车，在教官的带领下，一路上我们沉静在欢歌笑语中，没机会去看外边美丽的风景。到达营地教官就让我们换上了英姿飒爽的迷彩服，正式开启了我们两天一夜之旅。

我们最先练习的是站军姿，不仅要挺胸抬头，身子还要微微倾斜，不一会儿我就感到腰酸背痛，额头上渗出了丝丝汗珠，早上的高兴劲儿，也一扫而光了，这时我想到了，每天都要这样站立的军人叔叔们，他们真是辛苦不易啊，我们也要学习他们这种不怕苦，不怕累的精神。之后我们又练习了集合，解散、以及前、后、左、右转，此时的我真感觉自己是个了不起的小军人。

令我难忘又最有趣是那节杯子舞课了。老师给每人发了一个小杯子，它们有着各种颜色，红的，黄的，蓝的，绿的，老师说：“你们想不想让杯子跳个舞啊？”我们齐声说：“想！”老师说：“要想跳好杯子舞，必须记好一个口诀。”大家都在下面嘟囔：“老师，你别卖关子了，快告诉我们吧”老师听了不紧不慢地说：“这个口诀就是：拍拍碰碰，拍拿扣，拍拿捧切，换手扣。”这是什么呀？像绕口令一样，我听得一头雾水，接着老师为我们示范了一遍，直见那杯子在老师手中飞舞，好看极了！我们便擦拳磨掌，迫不及待的试一试，我也跟着做起来，可没一会我的手就不听使唤了，我偷偷看看别的同学也有好多手忙脚乱的。我深吸一口气，心里默念几遍口诀，仔细听着音乐，嘴里嘟囔着慢慢地跟上了节奏，越来越快，越来越熟练，我的心也跟着杯子舞起来，好有趣的杯子舞呀。

两天的快乐时光如流水一样悄悄过去了，我们拖着疲惫的身子，恋恋不舍地坐上了开往学校的大巴车，结束了我这难忘有趣的一次“旅行”。

青少年拓展游戏作文 第二十三篇

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉不掉队。”这是我想要放弃的时候，告诉自己的话。因为我们是教官手里带出来的小军人，我们应该要像教官一样，学会吃苦耐劳，不要太阳一晒就坚持不住了，一受罚就流眼泪，把自己最好的一面，坚强的一面发挥出来，多苦都要忍着。

今天下午听了学长给我们讲的“活生生”的经历，自己也挺愧疚的。因为自己也有一个远大的理想——当一名歌手，我知道想要做到并不简单，但如果想要成为一名歌手就得现在努力，现在加油，中间可能会有很多的汗水，并且会走很多弯路，只要现在肯努力，那都不算晚，永远记住理想园教给我们的一句话“仰望星空，脚踏实地。”

下午的训练流了许多很多汗水，但是我感觉没有白流。因为我努力了，加油了。当我每流一滴汗，我很有成就感，因为这是奋斗的汗水。

时间就像汗水一样，一晃就过去了，今天一天虽然很累，但是我努力过坚持过奋斗过了，也值了！希望明天超越自我，做的更棒！