周末中国舞课堂文案范文 第一篇

1、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。

2、愿你余生有人共舞，也能独自起舞。

3、中国少年的肩膀，是各位公主殿下的万里长城。

4、在每一天的坚持中变强?

5、那种学员才是众人羡慕的(哇)

6、后来的我独自站在街角，在风里享受你离开后的孤独。

7、精致一点想要的都会有别丧要努力。

8、“和光同尘，与时舒卷。”——《晋书·宣帝纪论》

9、“韬光逐薮，含章未曜。”——《晋书·皇甫谧传》

10、每次崩溃的理由在别人看来都是小题大做，只有自己心里清楚，这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

11、能听我讲废话的人真温柔。

12、刚才幼儿园老师传了个视频，女儿在考级的舞蹈表演。节拍压得好，动作也很到位，下面老师有说，笑起来很可爱。

13、看会儿舞蹈表演，女儿表示也想学，其实女孩子嘛学学舞蹈，还是不错滴。

14、如果你说的是关于科学的文案的话。有的是一些科学家写出来的，这种的通常都是真的，还有一些是一些不懂科学却十分喜欢装逼的人写的，他们写这些就是为了获得的关注。

15、爱任何事物的方法，就是要意识到你可能会随时失去它。

16、女儿幼儿园有舞蹈表演，父女俩对着电视机一起学动作。总听到“哎呀爸爸敬礼的时候头要歪一下”，“爸爸你再可爱点”，这女儿控只能都满足要求啦。

17、“栉风沐雨，朝乾夕惕。”——先秦.庄子《庄子·天下》、《周易·乾》

18、加强体育锻炼，展现青春风采。

19、学着做自己，并优雅的放手不属于自己的东西。

20、刻苦学习舞蹈的自己(加油)(加油)

周末中国舞课堂文案范文 第二篇

1、愿你不论年龄高矮胖瘦美丑，都能独立平等骄傲自由。

2、这个世界努力的人比比皆是✨

3、女生节到了，赶紧祝自己的女人节日快乐吧!

4、在舞蹈中释放自己，快乐自己，提高自己，升华自己。

5、我们舞蹈生,愿耗尽一生精力，去绽放属于自己的光彩！

6、春光不及你温柔，星辰不及月上楼。

7、祝大家三八妇女节快乐，虽然不是妇女，怎么也算是个三八吧。

8、想跳就跳就算没有人为我鼓掌，至少我还能够勇敢地自我欣赏。

9、遇到你之后，我好像有一种特异功能，闭上眼睛就能看见你。

10、用灵魂唱歌，用生命跳舞，用精神写作我喜欢音乐。在音乐的浸润和抚慰下，我是天使，也是魔鬼。我宁静，我甜美；我飞扬，我疯狂。我是音乐的精灵，用灵魂深处的感动来诠释音乐，用我天使的笑靥和魔鬼的歌喉来震撼灵魂。

11、课程通知、节假日通知······

12、周日早起看小女儿舞蹈表演，演出卖力，谢幕后舍不得下中午朋友给老公接风，全部大喝一顿，晕乎乎的赶紧休息半小时，

13、上帝奖赏那些努力工作和身体健康的人。

14、如果一个诗人活得足够长，他的一生常常就像是单一主题的体裁变奏，使我们能将舞蹈者区分开来——在这里就是将爱情和爱情诗区分开来。如果一个诗人在年轻时死去，舞蹈和舞蹈者就会融为一体。

15、优秀的人每一天都在努力

16、他应该是用了防折叠的输入法，例如微脉输入法，能避免朋友圈折叠。不然同样是会被隐藏成一行的，你装一个试试不就知道了。

17、在每一天的舞蹈中变美?

18、对孩子们学舞蹈的付出和关爱

19、一辈子不长，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧！

20、舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞就像是用脚步去梦想，每个动作都是一个字，组合成舞蹈这首诗。

周末中国舞课堂文案范文 第三篇

少 儿 英 语 教 案 模 板

一、Teaching Demands and Aims(教学目标）

二、Teaching important and difficult point (教学重点）

1、words

2、sentences

3、grammars

三、Teaching Aids (教具)

四、Teaching procedures(教学过程） Greeting(问候） warm up(热身） Review(复习） New Leon(新课） Step One: Step Two: Step Three: Follow up(叮咛）

五、Homework(作业布置）

作 业 的 布 置

一、书面作业

1、每节课后教师可适当选择课后习题(书本或课外参考书）及字母作业。

2、低年纪的孩子适合听磁带读课文、画图、连线、写字母等简单作业；每学期两次测试：半期考和期末考试。

3、高年纪的孩子要求抄单词、背单词、背课文等书面作业；每节课前可做适当的听写练习；每个月可做适当的单元测试；期间两次大考：半期考和期末考。

二、磁带作业

1、适时布置(条件允许可每周一次）：将本周学习的内容录进磁带，下周上交。

2、录制要求：首先让学生和老师打招呼，接着报朗诵单元，然后录作业内容，最后与老师说再见。(如：Hello! am Go is Unit 11„„„ Goodbye! Amanda!)

3、听音修正：

(1)书面记录：边听边把学生的错音登记在学生手册上。 (2)修正过程：

A：打招呼，先表扬肯定，后提出错误，注意错音的跟读 B：说悄悄话，增进师生感情交流 C：提出问题。

D：结束Say:“ Good bye! ”

三、电话教学

1、时间安排：每月两次的电话教学，每生教学时间不超过8分钟。

2、教学内容：

(1)本周学习单词及课文的朗诵。 (2)词句的翻译。 (3)疑难解答。 (4)家长的经验交流。

周末中国舞课堂文案范文 第四篇

1、看会儿舞蹈表演，女儿表示也想学，其实女孩子嘛学学舞蹈，还是不错滴。

2、【中国舞文案】音乐艺术类：乐器演奏(小提琴，笛子，琵琶，古筝。)美声，通俗，流行，声乐。

3、鲨鱼那个叫《生者对死者无动于衷》(ThePhysicalImpossibilityofDeathintheMindofSomeoneLiving)，是他于1991年创作的装置艺术。赫斯特把一条14英尺长的虎鲨放在装满甲醛的玻璃柜里。这件作品后来成为了90年代英国当代艺术的经典。赫斯特的作品一走都是“对死亡之于活的生命究竟意味着什么”的喋喋不休的讲述。这件作品很好地展示了这个思考的一个侧面，活着的生命没有能力理解死亡，所以“生者对死者无动于衷”就是回答。

4、旗袍是真正的艺术品。或者我赋予它太严肃、太拘谨、太优雅、太珍贵的元素，只觉得它适合于照片里画里戏里穿着，适合舞台表演。

5、世界上从来没有哪个xxx是以广大人民为核心的，只有中国xxx带领的中国人民，翻身做主人，以人民福祉为永久的动力，成就了人类有史以来的质的飞跃，是真正属于全人类的文明进步，而中国舞蹈人也秉承着“为人民而舞”的精神代代传承。

6、世事如苍狗，生命终凋零，但在无常中去追求永恒与绚烂的生命伸张，却保存在我们的文化记忆里。极目不见故土，抬头却是同一片星空。——《如果国宝会说话》

7、前两天陆续发布的两篇文章基本把什么是“戏剧构作”讲清楚了，那么我今天就结合“戏剧构作”带来的思考，把我们现在面临的一些问题，梳理一下。

8、铿：走进这个神秘的国度，你将会被翩翩起舞的天竺少女所深深吸引，

9、从技术层面，我无法判断这两组表演谁更好。

10、请欣赏舞蹈《快乐女孩》，表演者：xxxx大酒店黄秋英等

11、男：头枕着边关的冷月，身披着雪雨风霜。

12、哪怕现在还只能红着眼睛赶航班

13、说一只小鸟受伤了还能飞出森林，请问为什么？结果答案是：因为它勇敢。舞蹈界的创作都是因为“勇敢”？你以为脑筋急转弯呢？无知者是无畏，所以观众也无所谓，最后所有的过程就会变得无奈、无聊、无用、无以名状。

14、家长们都在担心中国舞是怎么练的？刚刚开始正式进入中国舞基础班的小朋友，进行每个身体部位的分解练习！练习要有分解，要有中药店，还要有一定的量，才能让肌肉形成记忆！选择舞蹈学校一定要记得选择有科学教育规划的学校，不要浪费孩子宝贵的时间！

15、黄旭今夜，公共管理学院的舞台上放飞美丽的青春梦想！

16、由于视觉流程的设计不能孤立单一地进行，而必须用构图因素、黑白因素以及色彩因素相互依赖才能进行设计。因此，广告的构图中心与黑白中心、色彩中心的关系是相互相成的，有时各中心相互重合，形成视觉中心；有时则应该错开，这应该从表现的内容和构图、构思的需要来考虑确定。

17、李靓让我们向莅临今天晚会的各位领导和嘉宾表示诚挚的祝福和衷心的感谢！

18、我们曼妙风姿里，就是生命。

19、昂：接下来就请欣赏男声独唱《两只蝴蝶》

20、首先他说的就是“2015年年中，xx剧院要定下2016年剧院戏剧季主题与制作剧目。戏剧顾问提交了几个选题。”这里面内容信息量就巨大。

21、《舞蹈风暴》让每个舞者都充满了血肉。这里有人表达对于古典舞的最后一丝坚持；有人用舞蹈讲述着内心和世界；也有人跳了一支霸王与别姬，那边又是一场周萍之死；有人是热情的；有人是思考的。

22、你一会儿想学弹钢琴,一会儿又说想当作家,一会儿又变成踢足球,这样朝三暮将来只能是一事无成。

23、宝贝中国舞会帮助你提高专注力，培养审美观，提升自信。舞蹈中让爱发声、让爱发生，幸福一生。

24、你来了，站在舞台上的人将会是你

25、搞理论的看不起搞实践的，说他们没文化；搞实践的看不起搞理论的，说他们连舞都不会跳，连剧场上有多少吊杆都搞不清楚；搞演出的看不上搞教学的，说他们教出来的没有用；搞教学的看不上搞演出的，说他们天天眼里只有钱……如此等等，毁此不疲。

26、我身上和身边所有的资源都是用来重复用

27、地址：山东省德州市老城镇中心小学

28、与历史对话，让文字活起来。

29、039女团女孩，北漂三年

30、宝贝爸妈陪你一起成长，共同进步，我知道

31、所以中国舞蹈界需不需要“戏剧构作”基本不是个问题，因为，远远还没到那个程度。

32、编导就是编导，结果我们非要分成“这种”编导和“那种”编导，扩大出来，我们界别就变成了我只能看“这种”舞蹈，而不能看“那种”舞蹈。

33、下面是一些串词可能会用到吧

34、082女团女孩，练习半年

35、怎么说呢，他们真的个个都是宝藏小哥哥，小姐姐。这个节目第一个上热搜的就是李响大神了，他的舞蹈简直就是又美又MAN,中国古典舞怎么能这么有魅力呀！

36、我们是一个年轻的团队期待你的加入

37、今天是“五四青年节”,我们推出这期介绍文案组教师青春风采的特辑，让每一位老师说一说、写一写他们在展播活动台前幕后的所思所想……让我们一同用心倾听舞者铿锵前行的足音，倾情讲述“为人民而舞”生动感人的北舞故事，为当代舞蹈历史留存更多的珍贵印记。“为人民而舞”培育和铸刻着北舞师生的赤子之心乃至普通观众的爱国主义的硬核力量，增强了民族认同感和自豪感。它不仅带领着全体北舞人重温党史，而且代表了广大师生忠心向党的坚定信念，表达出当代高校师生对党的追随和对革命前辈的崇敬，同时体现出北京舞蹈学院这样一所为社会主义建设事业服务的“高水平特色型”艺术大学，在高层次文化引领和思想政治情怀上的不懈追求！

38、还有那绝俗的古典韵致，只是喜欢在湖畔的杨柳依依，在过去很长的一段岁月里，旗袍伴着江南的杏花烟雨，浪漫了无数的风花雪月。

39、那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。

40、我本平庸，没有一颗晶莹的心来酝酿江南独有的秀与婉约，没有轻盈的身段来穿出那份清新。我的心境亦不合旗袍，我放不下红尘，放不下在重楼深闺处叹怨的心事，不能挑尽灯花不成眠。

周末中国舞课堂文案范文 第五篇

1、学舞蹈步入正轨，请督促孩子(让我看看)(让我看看)

2、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，每一次奖励都是是人生的一个起点，相信自己，明天又是一和个艳阳天。

3、因为气质会伴随孩子终身✨

4、连雨不知春去，一晴方知夏深。

5、多花一些时间了解自己，少花一些时间在应付他人身上。因为最后，能够给你提供最有利帮助的人，除了你自己，没有别人。

6、就找到有舞蹈基础的小朋友

7、体育接力，奋发向上，青春激荡，快乐传递。

8、他把我宠出了公主脾气，惯坏我了，现在却不要我了。

9、一个小角落里聚集着一群人，有一个音箱，甚至还有视频。

10、弘扬奥林匹克精神，强身健体。

11、今天女生节，表白全都接受。

12、“中国舞”这个概念比较复杂，大概念是指所有的中国特点的舞蹈，主要是中国古典舞、中国民族民间舞、中国现代舞等。小概念有两种众说纷纭：中国古典舞。这是很多国家没相近的舞种，最具中国特点；有人习惯把中国舞中无法归类到传统舞蹈种类去的中国现代舞，叫作中国舞。

13、“心中有光，素履以往。”——七堇年《尘曲》

14、喜欢一个人特别自然，爱一个人特别坦然。

15、只管自己舞翩翩，不问岁月至何年。

16、能和队友一起舞蹈是我最开心的事情了。

17、朋友圈文案可爱短句有：

18、弘扬奥林匹克精神，强身健体。

19、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。

20、不要拿自己的孩子和别人比较?

周末中国舞课堂文案范文 第六篇

浅谈幼儿舞蹈启蒙教学

幼儿是祖国的花朵，未来的希望，也是舞蹈事业发展的希望所在。幼儿舞蹈的启蒙教育是基础性的前期教育，因而，启蒙引导的程度如何，将影响艺术幼苗的茁壮成长和幼儿舞蹈事业未来的提高与发展。因此，幼儿舞蹈的启蒙教育十分重要。教育的成败，关键在于教学的成败。那么，应如何做好幼儿舞蹈的启蒙教学呢？就此，结合幼儿舞蹈教学实践谈几点看法和见解。

一、注意培养幼儿爱美爱舞之心

法国的心里学家瓦龙把3岁到6负的幼儿时期统称为“主观或个性时期”，这个时期的幼儿已有丰富的想象力，他们喜欢看到原来一无所有的地方突然出现某种东西，喜欢以强烈的色彩和瞬间显现的状物来刺激自己的感官，更喜欢摹仿自己在某时某地所看到的景物。他们心灵纯美，求知欲强，好奇好问好动，兴趣广泛。但是，也单纯、也幼稚、自控能力差，注意力不易集中。男孩和女孩在感知力、辨别力、摹仿力、创造力和肌肉伸缩力方面有着诸多的不同。并且，即使是同样性别的孩子，由于个性差异，亦会出现不同的外部形象与性格特征。

因此，幼儿舞蹈启蒙教学，首先要了解和掌握幼儿的这些心理特点，循序渐进，逐步引导，在幼儿的舞蹈活动中，要通过幼儿喜爱的自然美，如：初升的太阳，夜晚的星月，河里的小鱼小虾，大海的浪花风帆，蓝天的飞鸽等，开启幼儿的美感，并通过舞蹈活动培养幼儿的舞蹈欣赏力，使幼儿了解舞蹈之美，从而引发幼儿的爱舞之心，对舞蹈产生兴趣。

二、注重培养幼儿的学舞兴趣

幼儿，思维活跃，求知欲高，可塑性强，但恒心不足，因此，在幼儿舞蹈启蒙教学中，要扬法度知欲高、可塑性强之长，避恒心不足之短。利用幼儿的心理特点配以心理疏导，培养幼儿浓厚兴趣。

(一)首先要让幼儿喜欢你——舞蹈老师

要想让幼儿喜欢上老师，老师必须要爱幼儿，要有一颗童心，善于倾听幼儿的心声，和他们交朋友，用孩子般纯净而富有情趣的语言和形体动作，唤起他们的兴奋感，把他们吸引到奇妙的舞蹈世界里来。

(二)其次，要用童趣激活舞蹈

3至6岁的幼儿，活泼好动，容易见异思迁，注意力很难集中，因此，在舞蹈教学中要把握幼儿的这一心理特点，充分利用幼儿感兴趣的自然形象，激活幼儿对舞蹈的兴趣。如在教学中，我设计了一个“看谁学得象”的舞蹈活动，提出一系列的问题，让幼儿们开动脑筋，并用形体动作回答：风儿吹来的时候，柳枝

是怎样飘动的？花草是怎样摇摆的？河面是怎样泛波的？风筝是怎样飞舞的？幼儿个个争先表演作答。我不断抓住机会，在他们动作的基础上再夸张变形为舞蹈组合动作，再让他们摹仿，使他们在轻松愉快的童趣游戏中不知不觉地接受了舞蹈，并立刻对舞蹈产生了浓厚的兴趣。

又如，教舞段《小牧民》、《挤奶舞》时，我先搜集适合幼儿特点的民族音乐，按训练课程剪辑成带，先放音乐，再用讲故事的形式，讲棕蒙族小朋友骑马在草原上飞奔以及帮助大人给奶牛挤奶的情景，再放音乐，在轻快活泼而富有鲜明的民族风格的乐曲中，让孩子们近要求做好准备姿式，依顺序练习。在教《新疆舞》时，我先讲关于新疆的故事，和新疆人能歌善舞、跳舞时会“动脖儿”等特点，激活幼儿的好奇心，他们便很快了解并喜爱上这些异族风格的舞蹈。在《春天》的舞蹈活动中，我选择了和春天有关的富有动态、情景性较强的音乐，让幼儿边听音乐、边想象：春天的早晨，太阳刚刚升来，河岸柳丝轻拂，河面碧波荡漾，树丛鸟儿鸣唱，地上小草发芽，枝头桃李芬芳，小朋友们高高兴兴上幼儿园等情景，我则在一边不断地做着示范动作，幼儿们紧紧盯着我的一举一动，几乎还没分解，便跟着跑起舞来。这样，在极短的时间内便完成了摹仿、掌握、熟练等动作记忆的全过程。

(三)要用舞趣激发幼儿的表现欲

舞蹈是一项极富表现力的造型艺术，没有表现力的舞蹈，则不是舞蹈。3至6岁的幼儿，有着潜在荣誉感和表现欲。因而，通过幼儿对舞蹈的兴趣，激发幼儿的表现欲，提高幼儿的舞蹈表现力，是舞蹈启蒙教学不可或缺的重要环节。在幼儿舞蹈教学中，我十分注重这一环节的训练。如在舞蹈活动时，我设计了“大雁飞”的游戏，让所有的幼儿排成蛇阵，然后根据自身的条件，分开双腿作“横一字”的游戏，双手展开做大雁飞翔的动作。逐个向前伏下，然后依次起身。接着，我又提示孩子们进入下一个游戏：“小兔子找耳朵”。这个动作实际上是趴在地上，双手前撑，胸腰后弯，双腿曲勾、脚尖靠前的腰部动作，要求脚尖碰到头的人才算找到了“耳朵”。我走到每个孩子面前问：“小兔子耳朵在哪里”？让他们的逐一回答，他们都会迅速地做好动作，并回答：“小兔的耳朵在这里！”有些幼儿软度和开度都不太好，急得直冒汗，我便及时鼓励，让他们回家练习。于是几乎所有的孩子都回家在床上让家长帮着练习，几周下来，他们的软度、开度都有了令人惊喜的提高。通过这些训练，幼儿们对舞蹈的兴趣日益浓厚，表现欲日益强烈，舞蹈的表现力不断提高。

(四)要把表现欲转换成责任感

当幼儿对舞蹈产生了兴趣，有了很强的表现欲时，要引导他们从感性基础上升到理性认识，把表现欲转换为责任感。让他们懂得：要跳好舞，就必须练好基

本功；要有吃苦精神，想象解放军叔叔那样不怕苦、不怕累、勇敢坚强。同时，在选择教材上，要以新鲜、童趣而富有表现力的动作排列组合与舞段，克服单

一、枯燥的训练方法，避免相同、相近、相似的排列组合，要促使孩子对舞蹈求知求难，为进入下阶段的“自觉吃苦”训练打下良好的心理基础。

三、注重开展科学的舞蹈训练

幼儿的舞蹈启蒙教学既是教学实践的问题，同时又是艺术的一个分支学科的研究课题，所以，诸如在教学的方法上，要根据幼儿的生理与心理特点，运用适合于他们的教材，更好把握好尺度，进行科学的训练，防止用对成人训练的“老一套”去要求孩子，以至造成幼儿过重的心理负担和肌肉骨骼的畸形发展。

(一)先练后讲——“渗透式”

先练后讲，先学后导，在尝试中学，这是以“渗透式”为主要特征的学试教学法。以往的教学是“先讲后学”，“先讲后练”的“填鸭式”、“满堂灌”，这种教学方法我试过效果不好。首先幼儿根本不会有耐心听你讲动作，即使你讲得口干舌燥，带着他们数拍子，分解动作，他们仍是“一头雾水”搞不清，反倒把原来的灵气给“解”没了。我根据幼儿多动好学、摹仿力强的特点，采用“跟我一起跳”的方法：在音乐中做动作，孩子们边看边学跟着跳，等兴致高了动作也有模有样了，再回头来一边讲，分解动作，一边纠正。这样不仅学习动作速度快，而且有利于调动孩子的积极性和提高整体的动作水平。

(二)多动少讲——“打哑语”

3至6岁的幼儿自控力差，注意力集中的时间也有限(20分钟)。一个高度兴奋的孩子发出的尖叫声会感染和引发几十个孩子的“共鸣”，分贝之高，震耳欲聋，难以遏止。若采用“高压政策”在孩子兴奋的“制高点”上与其对峙，非常被动，只能使他们更加亢奋，给自己难堪。降低自己在孩子面前的威信。我试着“以无声制有声”。于是，我设计了一组课堂常用语手式，如：“集合·整体”：左手举拳，双手平拉；“准备·开始”：右手心压左手背，双手外翻手心朝上分开等等。试用后，我感到哑语手势指挥比当堂呵斥、粗劣压制的办法好，孩子们适应之后，受益无穷。它不仅减轻了教师的嗓音负担，而且使孩子的注意力易于集中。

必须强调的是：教师在用“哑语”时，尤其要注意自己的面部表情，要脸含微笑，要用眼睛与孩子交流。要和蔼、自信、大度，再配上果断、干练、洒脱的手势，这样就能取得良好的效果。同时切忌烦燥、厌倦、无精打采和惊慌失措。要让孩子打心眼儿里喜欢你、亲近你、崇拜你，才能当好老师，教好他们的舞蹈课。

从某种意义上看，舞蹈启蒙教学的质量取决于孩子们的兴趣程度，而他们的兴趣高低，于是衡量教学质量的“试金石”。因此，有趣的教学方法加有趣的教学

内容加有趣的学习风格三者在舞蹈启蒙教育的最终目的不是创造节目，不是达标考级、比赛获奖，而是培育新苗，创造美好的心灵。幼儿健康成长乃是我们真正的成功、最好的作品！这便是我们开展幼儿舞蹈启蒙教学的根本所在。同时，也只有以这样的指导思想去进行幼儿的舞蹈启蒙教学，舞蹈才不再是令初学幼儿们生畏怯步，而成为他们向往、迷恋的、温馨可爱、五彩缤纷的芳草地。只要我们以真诚的微笑和翩翩的舞姿去引导幼儿，一定能把幼儿们引入舞蹈的百花园。

周末中国舞课堂文案范文 第七篇

2017年永川区文化艺术馆茶店培训点教案 ——刘佐娟

时间：2017年9月——10月 课时：16课时 地面训练

一、上肢训练：

1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。 2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。 3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

二、下肢训练：

1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族 2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3.够部：横叉、竖又、压又

三、训练要求：

主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为中间的训练及舞蹈表演做好最重要的准备。

扶把训练：

一、蹲：

1.一、

二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟 2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合 3.小涮腰、横拧组合

4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步 5.丰富节奏。加强节奏变化

二、擦地：

1.一、五位、前旁后擦地 2.带勾、绷脚、及与半蹲组合 3.前后摆动并环动 4.与争位、转头、压脚组合 5.与五位并立转组合 6.丰富、加强节奏变化

中间训练

一、腰：

1.单跪下腰、单腿后腰 2.慢、快涮腰

二、大踢腿：

1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式2.紫金冠

3.中速行踢前、旁腿 4.强调身法连接流畅 舞蹈作品教学： 《上学了》

周末中国舞课堂文案范文 第八篇

舞蹈培训班中国舞教案

教师：金买

幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为三大部分：

一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。

二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。

三、中华民族民间舞蹈等级考试教材第一级的教学和中国舞等级考试教材 的教学。

基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。

本年级的教学任务也很明确：

1.认识身体的基本部位『头，颈，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾』，并对这些部位进行松弛，伸展和灵活运用的初步联系。

2.认识身体部位的左右。

3.认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作。 4.培养儿童带着愉悦的心态学习舞蹈，使他们在舞蹈中产生对舞蹈的热爱。

第一节课

基础训练内容：1、列队、坐姿， 2、站姿、勾绷脚练习 3、正压腿 4、侧压腿

第二节课：

基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

3、基础训练内容：拉肩练习 4、舞蹈组合内容： 第三节课：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习 2、舞蹈组合内容：音乐反应一《西瓜》 第四节课：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习 2、舞蹈组合内容：儿童舞蹈《小熊舞》 第五节课：

1、基础训练内容：跪下腰 2、舞蹈组合内容： 第六节课：

音乐反应《球球操》 《走步》 1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容： 音乐反应《打花巴掌》

第七节课：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：拉伸练习《小蜗牛》

第八节课：

1、基础训练内容：跪下腰 前压腿组合 2、舞蹈组合内容：音乐反应《我的小小手》

第九节课：

1、基础训练内容：前、旁压腿组合跪下腰组合 2、舞蹈组合内容：《飞吧，小蜜蜂》蒙古族

第十节课：

1、基础训练内容：吸伸腿练习 2、舞蹈组合内容：《数星星》

第十 一节课：

1、基础训练内容：吸伸腿组合 2、舞蹈组合内容：《我是小画家》

第十二节课：

1、基础训练内容：小八字步、大八字步 2、舞蹈组合内容： 脚位组合

第十三节课：

1、基础训练内容：头部练习 2、舞蹈组合内容： 头的动作组合

第十四节课：

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容： 舞蹈组合一的分解动作

第十五节课：

1、基础训练内容：跪地踢后腿 2、舞蹈组合内容： 《小鸡啄米》

第十六节课：

1、基础训练内容：跪地抬后腿

2、舞蹈组合内容： 排练表演舞蹈《枣园童趣》

第十七节课：

1、基础训练内容：跪地抬后腿

2、舞蹈组合内容： 排练表演舞蹈 《枣园童趣》

第十八节课：

1.、基础训练的整体复习

2、舞蹈组合内容： 排练表演舞蹈

第十九节课：

1.、基础训练的整体复习

2、舞蹈组合内容： 排练表演舞蹈

第二十节课：

1、基础训练的整体复习 2、舞蹈组合内容的复习 第二十一节课： 1、复习 2、复习

第二十二节课：

初级班结业表演 《枣园童趣》 《枣园童趣》

舞 蹈 班 教 案

年月日

中国舞兴趣班小结

忙碌充实的一学期结束了，我是中途接手任教中国舞兴趣班，刚接到这个班，问问同学们之前学了什么动作，但没有一个同学知道，我就清楚这个兴趣班是比较难搞了，虽然难任教，但也完成了本学期舞蹈兴趣小组的教育教学任务，为了把下一步的工作做的更好，现做总结如下：

一、主要成绩

1.通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。

2.引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。

3.培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力。

4.通过舞蹈兴趣小组的开展，培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好；学到了舞蹈的基础知识和基本技能；培养了学生健康的情趣和良好的品德情操；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高了学生的艺术修养。

二、存在问题

1.家长的对舞蹈的认识还不够深刻。 2.学生参与舞蹈训练的积极性还不够高。 3.训练时间上因为种种原因没有保障。

4.大部分学生的基础很差，没有扎实的基本功，对于排练成品节目有很大的难度。

5.而且一大半以上的同学没有上台演出过，从来没有跳过舞，造成上台演出心里上紧张没有发挥好成绩。

三、努力方向

1、纪律方面需要学生按时上兴趣班课，班主任应该提醒本班学生准时上兴趣班课，不要留学生在上兴趣班的时间补课。

2、引导同学们要热爱舞蹈，才会把舞蹈学好，学好舞蹈必须付出一定的汗水才会有收获。

3、表情，心里素质必须要训练好，学会用表情，身体语言说话的感觉。

4、同学们必须了解中国舞的一些理论上的知识。 5、希望同学们找到跳中国舞的感觉，每位同学都可以自信站在舞台上表现自我。

周末中国舞课堂文案范文 第九篇

1、才会有那么多人长大后的羡慕(哇)

2、跳舞也应是女人一辈子✨

3、别以为你把心掏出来，人家就会领情，也别想着你对人家好，人家就会对你好，很多时候，只不过是你的自作多情，有时候钱要花在刀刃上，爱也一样。

4、挑战运动极限，演绎健身人生。

5、我要结婚了，希望你会来，这往往都是等待最后的结果。

6、女生节，愿：妇女姐妹都欢心，漂亮时尚皆年轻。

7、懂得舞蹈不是最重要的，懂得随机音乐的节奏去配合，也是最重要的。

8、最后坚持下来的(加油)

9、你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。

10、女生节到了，送你花，要你发，每天笑哈哈。

11、你看，学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力，努力就会有收获。

12、我总是忍不住会想起那座城市的夜晚，灯光燃成的篝火，我坐在天台上，时光短促又漫长，风从我耳边流过带来整个世界的声音。风中，有xxx唱，有人舞蹈，有人相爱。

13、广场舞，是一种锻炼，是一种运动，也是一种通经活络的舞蹈。

14、“他山之石，可以攻玉。”——《诗经·小雅·鹤鸣》

15、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。

16、每个人都是一名舞者，舞动着自己的人生。

17、乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。

18、女儿去学舞蹈是一个很辛苦的过程。坚持下来，看到女儿在舞台上的舞蹈表演，家长们的心情自然是十分欢喜的，为女儿自豪骄傲。

19、舞蹈从来都不是平均艺术✨

20、“弦歌不辍，芳华待灼。”——《庄子·秋水》

周末中国舞课堂文案范文 第十篇

小荧星艺术学校初级教案

第二课

教师：苏婷婷

教学目的：认识舞蹈 了解舞蹈

教学重难点：站姿训练，抬头 挺胸 收腹。 基本功 勾绷脚的学习。 课时：2课时。

教学内容：一 对于舞蹈有初步的了解 ，勾绷脚，压腿，下腰等等。

二 站姿的训练 抬头 挺胸 收腹。 三 学习基本功 勾绷脚。

1、主要动作及要求

a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。

b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。

注意：双勾脚和双绷脚均要做到最大限度。

教学过程:

1、热身。

师：小朋友们，还记得我们上节课学习《我的身体》，我们跟着音乐来一遍吧，老师看看谁回家复习了。（复习方位）

2、站姿训练

师：你们刚才跳的太棒了，下面老师要和小朋友们比一比我们谁站的最漂亮，首先抬头眼睛看老师，挺胸，双手背在小屁股上方，把小肚子收起来，不能挺肚子，后背立直，可不能像小老太太驼着背不好看，双腿膝盖并拢，中间不有缝隙，不然要跑小火车了，并拢的同时收屁股把你的小屁股收得紧紧的。动作要领交完之后，到每一位小朋友面前纠正。

3、勾绷脚

师：孩子们，你们现在越来越像小公主了，真漂亮！接下来我们来学习一下勾绷脚，勾绷脚训练目的就是让你的脚踝很灵活，这样你跳起舞来就会更加优美，你们想不想马上学啊？（想），那好，老师做示范，请小朋友用眼睛看，耳朵听，第一遍不要跟着老师做。双勾脚：首先双脚脚尖向上勾起，去找你的鼻子，然后脚后跟使劲往前蹬，让老师看到你们的脚后跟。 小朋友跟老师来一遍。（1234勾脚5678收）

师：绷脚，双脚脚腕伸展，脚背向上拱，像一架小桥，脚尖去找地板。小朋友跟老师节拍试一下。

4、跟钢琴伴奏。（粉刷匠）

师：你们很聪明学得很快，我们现在学习一个小组合，小朋友想不想学？（想）

5、学习组合（亲亲我）

主要动作与要求:

1、大苹果：双手掌型对腕放于下颚下方，托住脸颊，好比大苹果的叶子。宝宝

的小脸是红红的苹果，因此特别注意面部表情。

2、“亲亲我”：

在“大苹果”动作的基础上，用双手轻轻拍打脸颊，右左倾头，同时加屈膝。 在“大苹果”动作的基础上，上身前倾，左右摇头，屈膝平脚碎步。

教学步骤：

1、问题进入

教师：让孩子明白亲吻是喜爱的表现以及小朋友应该如何表达亲吻。充分设置问题启发孩子，比如：“小朋友在家里爸爸妈妈亲吻你吗？你会亲吻爸爸妈妈吗？我们做什么事情是会得到爸爸妈妈的亲吻呢？”等等。

2、启发与想象

让孩子知道什么是苹果，圆圆的形状像什么？问他们苹果红红的样子好看吗？为什么我们会说自己的小脸像苹果呢。对了，那快把我们漂亮的小脸摆出来给老师看吧，启发孩子用最灿烂的笑容来舞蹈。

3、音乐进入

让孩子和你一起坐在地板上，一起唱一唱“我的小脸像苹果”，歌唱时，教师主动做出组合中“我”、“苹果的叶子”、“想让妈妈亲吻自己的什么地方”等等动作，让孩子对组合有感性的认识，也跟随教师有初步的模仿，便于组合的学习。

4、组合进入

教师在循序渐进中把组合其余的辅助动作，用形象的方式交给孩子。

教学提示：

1、表演时注意孩子的面部表情，启发孩子的想象力，让孩子们用自己的笑脸比 作可爱的大苹果。

2、家长参与的动作可不作为固定动作，目的在于参与，和孩子一起融入歌的海 洋、舞的世界，这有助于对孩子兴趣的培养。

组合情景描述：

圆圆的小脸像什么？像不像宝宝最爱吃的大苹果。妈妈，妈妈你快来看，快来亲亲这个“大苹果”。小朋友们，咱们比比谁的“大苹果”最漂亮，让妈妈快来亲呀亲亲我。 歌词：

我的小脸像苹果，妈妈你快亲亲我，亲呀亲亲我。 我的小脸像苹果，妈妈你快亲亲我，亲呀亲亲我。

我的小脸像苹果，像苹果呀像苹果，妈妈你快亲亲我，亲呀亲亲我

总结：

师：小朋友们，你们太棒了，今天我们学习勾绷脚，站姿、还有《亲亲我》组合小朋友要回去复习，下节课老师看谁最棒，老师要送她贴纸，小朋友们加油！

周末中国舞课堂文案范文 第十一篇

1、舞者，就要对自己狠点！吃的苦中苦，方为人上人！

2、“青衿之志，履践致远。”

3、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深；成绩优良，不是天资高，而是辛勤学。孩子，继续努力。

4、长街灯火阑珊处，心碎之人随风舞。

5、朋友圈文案高级短句如下：

6、顺境时，多一份思索；逆境时，多一份勇气；成功时，多一份淡然；彷徨时，多一份信念。

7、人群中我们总是很容易?

8、舞蹈可以让你更加放松，紧张的工作后，跳一场舞，出一身汗，是最好的减压方式！

9、多么高难度的动作(跳跳)

10、女儿能得到今天如此的奖励，和老师您的细心教导，精心培养是离不开的。

11、女儿舞蹈考级发朋友圈的句子有：

12、刚才幼儿园老师传了个视频，女儿在幼儿园的舞蹈表演。节拍压得好，动作也很到位，下面老师有说，笑起来很可爱。入眼！

13、宁愿跳舞热的大汗淋漓，也不要在太阳底下舒舒服服晒着！

14、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

15、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

16、女儿的第一次舞蹈表演，大清早起来化妆走台，辛苦了，看到他和小朋友们在台上表现的很不错，爸爸我好开心。加油哦女儿，期待你的未来会更精彩！

17、书里总爱写喜出望外的傍晚。

18、感恩每一个爸爸妈妈们?

19、友谊第比赛第比赛风格，比赛水平。

20、舞蹈是一门艺术，也是一种美，我现在也可以随着音乐翩翩起舞了。