克服考试的作文 第一篇

六年级快毕业了，我们面临升学压力，学习负担比以前增加了，同学们的心理状况也相对复杂。总觉得有千般压力在心头，心灵特别脆弱，有时紧张焦虑，躁动不安。我们把这种毕业前心理异常的现象称为“毕业病”，“毕业病”困扰着同学们的学习、生活。到底“毕业病”对我们的影响有多大呢？对本校六年级的167位同学进行了问卷调查，了解同学们在升学压力下造成的紧张程度。

通过调查，得出的结果是：52%的同学心理正常；占47%的同学心理轻度紧张；１%的同学心理紧张。

为了弄清个中原因，我采用谈心的形式对六年级的同学进行了调查了解。结果发现，“毕业病”的产生有自身的原因，也有来自家庭的原因：

1、自身原因

面临升学的重大压力，学习任务突然加重，睡眠时间急剧缩短，同学们都非常疲劳，因而导致心灵格外脆弱，心理承受能力降低。成绩好的同学，总担心模拟考试排名落后，心里惶恐；成绩较差的同学，对学习失去信心，认为自己即使花再多时间也枉然，开始自暴自弃；成绩处于中等水平的同学，有的升学愿望强烈，急于提高成绩，一味地求多、求快，学习方法不对头，成绩不理想，便焦虑不安。临近毕业，大家都非常留恋同学和母校熟悉的环境，就拍纪念照，赠纪念品，写留言，越是埋头这些活动，离愁别绪就越盛，就越会产生莫名的恐惧感。

2、家庭原因

父母总希望孩子能出人头地，

克服考试的作文 第二篇

在生活中，许多人因为懒惰而产生了依赖，而有些人却去克服依赖，勇往直前，其中我也是这一个。

8岁时，那时我很胆小，很多事情都不敢一个人去做，记得再一次夜里我想起我的一个东西放在楼下，可是我不敢一个人下去，我便叫醒妈妈：“妈妈，我的东西落在楼下了，可是我一个人不敢去拿，你能帮我拿吗。”可是，妈妈却说：“一个人只要勇于去面对困难，不要因为自己胆小就依赖别人，你自己去拿。”我听了妈妈的话一鼓作气，轻手轻脚的打开了灯走下去，快到了，我就像一名侦探员在寻找敌人留下的痕迹，我往四周望了望，松了口气，拿起东西急忙往上跑，生怕有人在追我。我想：原来这也没什么好怕的啊。

还有一次，自从我被一只小狗咬过以后就再也不敢碰它了，哪怕只是一根毛我也不敢。那是在早晨，邻居家有一只狼狗每天早上起来就一直叫，我不得不去外面把它关起来。可是因为我的胆小而不敢，但在家人的鼓励下，我走出了大门，踏着坚定的步伐向狗走去，轻轻的碰了下它，没有动静，在两次去摸它时，它摇了摇尾巴似乎在说：“我们做朋友吧，好吗?”我也好像听到了他的回应笑了笑表示我对他的友好，我在这一次的培训中终于不再胆小了。就好像有一股强大的力量对我说：“克服困难，别胆小，不要被胆小击倒!”

克服考试的作文 第三篇

如何减压

当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些食物的高热量却也很容易使人发胖。营养学家表示，其实我们完全可以选择一种既能减压又健康美味的零食，这些食物不仅可以给人带来愉悦的心情，也能帮助我们塑造轻盈的体态。以下便是5种推荐选择的减压食品：

1、浆果。浆果含有丰富的维生素c，可以有效帮我们舒缓压力、放松神经。

2、三文鱼。三文鱼含有丰富的ω-3脂肪*，可以增强免疫系统，缓解精神压力。

3、柑橘。柑橘类水果含有较丰富的矿物质和维生素，可以使人精神愉悦，调节紧张情绪。

4、鳄梨。鳄梨可以阻止脂肪在肠道内的吸收，降低发胖风险。

5、杏仁。杏仁可保护心血管系统，增强免疫力，并给人带来愉悦心情。

工作中怎么减压

办公室健身*：动作不是很难，也不是很累的健身*，幅度比较小，中午吃完饭了在办公室里做做，休息时间小运动量是很减压的。既消脂又减压，可谓是一举两得;

吃零食：在休息的时候吃点零食，放松的一种好方式哦！趁老板不在同事们在专注工作的时候抓一把零食进嘴，又惬意又舒服哦！自己独处一个房间更是

克服考试的作文 第四篇

今天下午，我们进行了一场小练习。

本来这堂课是音乐课，但是郑老师偏偏又来抢课了。平时郑老师就是以抢课出了名的，今天郑老师又来抢课了。令我们没有想到的是，这堂课居然是考试。

很快，考试就开始了。我虽然没有什么准备，但是我十分镇定。当拿到试卷时，我看了一下，发现这张试卷并不难。我十分开心，因为我这学期数学还没有得过满分，这下机会来了!我从文具盒中拿出笔，又将笔拔出鞘，开始写了起来。大家也迅速动笔。教室里顿时弥漫着一阵紧张的空气，我们都在认真地答题，都想考出一个好成绩。

我认认真真的答着卷，越做越简单。我毫无阻碍的将填空题答完了。真是“张飞吃豆芽——毫不费事呀”!当填空题做完后，我立刻向下一大题——选择题进发。这时，有一道难题浮现了出来，我用了一会儿功夫，终于解决了这道难题。很快，选择题和计算题都没我一举“歼灭”了。不久，到了使用铅笔的时候了——画图!我放下钢笔，将铅笔拿了出来，开始继续“进攻”。只用了五分钟，我就将画图这一题“打败”了。接下来，到了最关键的一个环节了——解决问题!我仔仔细细的读题，不放过任何一个细节，花了十几分钟的时间，终于将这一顽固的敌人“消灭”了，做完了整张试卷。

作完后，我又认真检查，找出了几个错的地方，终于放心了。保证万无一失后，已经到了交卷的时间。我将试卷交了上去，心里的一块石头总算落了地。不知道这次能考多少分呢?只好等明天再说啰!

克服考试的作文 第五篇

今天上午，第一节课，我们进行了语文第一单元考试。

老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊？试卷发到我手里了，我仔细地看了一下题目，都不难。我仔细地做起来，一至六题都是基础题，这几个简单的题目答完了，心里才放松。做到第七题是带“如”字的成语，我想了很久还没有想起来。要不看看旁边徒文宣的吧。我的火眼金睛就望到了徒文宣的试卷上去了，结果我想了一下，我不能来抄别人的题目，即使我抄别人的，得到了100分，都不是我的真实水平。咚咚咚，下课铃声响了，我心里越来越紧张，只剩下最后一节课了，我忽然想到，后面还有一个阅读题目和作文题目，没办法了，先写阅读和作文吧，丢分也丢的少一些。

下课了，我的阅读和作文都做完了。我这才依依不舍的把试卷交给了老师。

克服考试的作文 第六篇

困难像弹簧，你弱它就强;信心是武器，恒心是盾牌，耐心也不少。 ——题记

战胜困难要有信心

当老师给我发下繁体字文稿的时候，就意味着我挑战困难的开始。看着那么多的繁体字，要把他们打成简体字可真不容易。

第一个字，是个人名“傅说”，写得很密，我竟以为是“传说”，就打成了“传说”。打到后面才发现都是人名。于是我急急忙忙回来找这个字，一问才知道，有个人名叫“傅说”，还很有名。赶紧改了回来。

我失去了信心——一开始就打错了。往后打的时候，我越发心惊胆战了，生怕打错。但是，我的爸爸给了我信心，他说：“你怎么会没有信心呢?看，你都打了一页多了，要是我怎么能行?”是啊，我只用了十几分钟，就打了一页多了，的确不错。这让我有了信心，越往后面打，越有信心，也就越快，而且也很精确。

看来战胜困难需要信心!

战胜困难要有恒心

在接下来的打字过程中，我遇到了一个字chou”，就是绞丝旁加一个由来的由字。我查了字典，字典上没有这个字。

战胜困难要有耐心

以后的活动中，老师每一个大周都要让我们写一篇作文。有时我真的想草草了事，复制粘贴几个故事就行了，想着人家也是这样。但是，每次一朗读，人家都比我好。而且我几乎只念故事，让人听了心烦。作为一名尖子生，被人家的好文章一压，脸面何在?尊严何在?于是我开始次次都认真写，有耐心去写，尽量减少复制粘贴在文章中占的比例，多写写自己的感受。终于写成了不错的文章。

在活动中，我学会了要用信心、恒心、耐心去战胜困难，当然，还不止这些，但不论是什么，只要学会战胜困难，以后的生活将更加精彩!

克服考试的作文 第七篇

上课铃一响，老师就捧着表格到操场，我们已早早在等候。老师说：“今天测五十米跑”。话音刚落，下面一阵哀嚎。疫情期间，大家都不敢出门进行户外运动，各个同学的体重飙升，成绩自然好不到哪里去。

我们做完拉伸运动，排队测试，眼看就要轮到我所在的那组，我紧张到手忙脚乱，心跳也跟着加速，一会儿高抬腿、一会儿甩甩手、一会儿又让自己平静下来。

到我了，到我了，加油啊！我掰掰手关节，撩撩我额头的碎发，蓄势待发。我目不转睛地盯着老师的手势，伴着哨声一响，我就飞奔出去，如满弓的弦一般冲了出去。这时，还没奔几步，余光中出现一个胖胖的身影李奕成略胜一筹。咦！奇怪，每次热身跑都偷懒的李奕成今天竟然发威啦？他就像安了电动小马达一样向前冲。不能输，我加足马力，先战胜突如其来的强敌再说，这时观众席上也传来了同学们为我加油的呐喊声，更让我坚定了挤进9秒的决心。

离终点十几米时，我已稳居第一，但我依然没有骄傲，想着：最后冲刺阶段至关重要，要加快速度，我咬紧牙关，风一般飞驰到了最后几米，如猛虎般第一个冲过终点。

帅呆了，我完胜我们小组中的三位男生，成绩是8秒52，这已刷新了我五十米跑的记录。看来，疫情期间，我在家疯狂锻炼没有白费，我喜不自胜，心中如绽放了数千朵花！

这次紧张的考试终于划上了圆满的句号，通过这次考试也让我明白了一个道理：只要坚持做一件事，不懈努力，将会得到意想不到的收获！

克服考试的作文 第八篇

“考生入考场，监考老师领题。”伴随着广播声，我来到了第二考场一四班。

我来到座位坐下，突然打了一个冷颤，我想应该是太紧张了的原因吧。看了看其他同学，有的在窃窃私语，好像在商量着什么；有的在看课本，复习知识，做最后的准备；有的在傻笑，应该在盘算着考完试去哪儿游玩；有的身子在颤抖，害怕自己考不好；有的在准备东西，生怕忘拿中性笔。总而言之，统而言之，大家都为考试付出了许多的努力。

监考老师捧着一大沓试卷走了进来，同学们瞬间转移了心思。试卷一发下来，大伙都全神贯注地审题，连一向吊儿郎当的小刘都那么认真。现在教室里除了写字的“哗哗”声，就是同学们紧张的呼吸声。我仔细做着题，感觉空气都快要凝固了，额头上渗出了细细的汗珠。我做完之后，一遍又一遍地检查，生怕落下一个数字，少写一个单位。小李做完之后，开始画画、玩笔。嘴里还嘟哝着：“题太简单了，就算不用检查，我也能考一百分。”我想：题就算简单，也不能抱有侥幸心理呀。

一个小时过去了，老师收了试卷，走出门，教室里瞬间乱成了一锅粥。有的同学胸有成竹地走出门，一看就知道他能考个好成绩；有的同学抱着头深思，似乎在思考着什么；有的同学闷闷不乐，似乎在担心成绩；还有的同学在对答案，答案对了的同学手舞足蹈，答案错了的同学垂头丧气。

我走在回家的路上，感觉天气格外晴朗，心想这次一定能考个好成绩，因为我在考试前做了充足的准备，一定能有个好成绩，过个好年！

紧张的考试结束了，现在我要以全新的姿态迎接新年的到来！

克服考试的作文 第九篇

星期三下午最后一节数学课上，我们进行了一次数学单元测试。考完后，我浑身感到不舒服，因为一旦我考得不好的话就完了——机会被老师批评、被同学嘲笑，还要看爸爸妈妈的脸色，何况我的数学方面是比较差的。我自己都感觉考得不好，九十分是绝对不可能满的了。如果老师要求妈妈爸爸签字怎么办？我一想到这里，心儿就怦怦跳。

五一长假这几天里面，我每天睡觉一趟下床，一闭上眼，脑中就浮现出那一张数学考卷，我不寒而粟。我每天都希望明天是周末，这样老师就不会公布成绩；或者，我希望我突然生意场大病，这样我就不会知道成绩，爸爸妈妈也不会这道，老师也没办法批评我。当然这是不可能的，我一直在躲避。

唉，真希望考的能好一点点！

克服考试的作文 第十篇

2分种减压法不经意间变轻松

沐浴2分钟朝阳

感觉舒适的一个简单方法就是让自然光线唤醒你。黎明的曙光是一种自然信号，让你的美梦自然结束，这样可以让你体温升高，激素分泌增加，精神愉悦地开始一天的工作。打开你的百叶窗，让阳光唤醒你，会让你感到精神振作。

听2分钟心灵音乐

我喜欢听莫扎特f调的双簧管四重奏，它被歌手托马斯·奥顿制作成名为“接近寂静”的cd唱盘，声音相当动听美妙。每次我听音乐的时候，就立刻会感到放松。“做2分钟”拇指散步法“在计算机面前坐了几个小时以后，身体会感觉很紧张，作为一个神经反应学家，我建议大家如果在家里办公，可以试试通过控制脚趾来进行放松。

我喜欢脱掉鞋子，给自己做个按摩。用拇指和其它手指轻柔地旋转每个脚趾，力量大小适中，从脚趾跟部一直摇动到顶端。在每个脚趾表面缓慢地移动拇指。这种方法称为”拇指散步法“。当拇指移动到顶端时，伸展脚趾，伸缩双脚，做几下踝关节旋转动作。花一小会儿时间享受这种放松，然后就能精力充沛地重新工作了。

想2分钟生活中小事物

我们有时候会忽视日常生活中的一些简单、平常事物。回想、关注它们可以帮助我们

克服考试的作文 第十一篇

今天是星期五，是期中考试的日子，我洗完脸，刷完牙，吃完饭，背着书包上学了，走在路上，总是担心自己会考不好，心里想：万一要考了个鸭蛋，回家可不就完了，想着想着，不知不觉来到了学校。

我走进教室，朗朗读书声从我耳边传来，有的同学在追逐。打闹。我想：都期中考了还追逐打闹，真是不怕死的，万一老师来了你们不就被发现了，果然，老师从教室门口走来，对我们千叮咛万嘱咐让我们考试别作弊，嘱咐完，老师走回了办公室拿起了试卷，监考去了。老师一走，这几个“猴孩子“可高兴了。又开始打闹起来，吵吵闹闹的。结果监考老师来了，气得等了3分钟才发下试卷。同学们接了考卷，各个行动起来，监考老师先让我们把班级姓名给写了，然后让我们挥笔作答，我握住笔开始做考卷，可是第一大题就让我犯了难，没想到出的既然是我们没教过的。我低头沉思了一下，依然把答案写了下去。看看别的同学，有的转转头去看同桌，有的把椅子贴到后面同学的桌子上，准备看看同桌的答案是什么。这可瞒不过监考老师的眼睛。有几个同学“猝不及防“被老师发现，他们费了好大的劲向老师请求，老师才原谅了他们。做到第二页的时候，我皱起了眉头，糟糕，这不是考重点段落的吗？这次可完蛋啦，我可不知道怎么做，于是心里起了想法，想偷看同桌的，可又怕躲不过监考老师的火眼金睛，最后我打消了这个念头。自己开始做起来，想了好久才想到。考卷终于快做完啦，可以放松一下啦。监考老师走过来翻了翻后面，对我说到：“后面的题目怎么没做呢？是不是不会做呢？”我急忙说：“不是，不是的。”我又拿起笔做起考卷来，终于完成了考卷，心里想，完成这张考卷可真不容易啊，这个老师可真严厉，眼睛可真亮，以后可要多加小心。

叮铃叮铃，下课铃声响了，我把试卷交了，兴奋地回到家里。

克服考试的作文 第十二篇

“叮零零”“叮零零”，刺耳的铃声再次响起。老师携着一叠试卷进了教室。我心里像十五只吊桶打水，渐渐紧张起来。

“叮零零”“叮零零”，考试结束，我一脚就跨出了教室的大门，似乎再也不想被囚禁在这又静又闷的“牢房”。我深吸了一口气，摸了摸脑袋，皱着眉头，心里忐忑不安：这该死的考卷，这么难，这次又考不好，老妈又得破口大骂。从二年级起，我的成绩就像芝麻开花——节节高。妈妈也因我而自豪，还给我定了个家规：只许进，不许退。哎，马都是有失蹄，人哪有不失足？我真为难！想到这些，我垂头丧气地凑过去和大伙对答案。许多题目我都做对了，心中的石头落了一半。

第二天，老师宣布期中考试结果。我剑声屏气，双手紧紧握拳，眉毛拧成了的疙瘩。胡老师严肃地说：“大家安静，你们这次考得可真好啊，好得不得了。”我们一听，便知大事不妙，教室里顿时鸦雀无声了。老师宣布：“九十分以上有五个同学：刘欢、陈浩东、张琳、彭斐……”他们接到卷子后有的眉飞色舞，有的一副满不在乎的样子，有的低头不语，。我从前听到后，就是没有我的名字。我像泄了气的皮球一样彻底崩溃了。突然，胡老师声音提高了八度：“饶丽娜，全班最高分98，是全班进步最大的！”“啊！”全班惊讶地叫了起来，响起雷鸣般的掌声，胡老师脸上也荡漾着一圈圈得意的笑容。本来就羞涩的我腼腆地走上台，第一次昂首挺胸地从老师手中接过试卷，美滋滋地回到了座位上。

心中的.石头终于落下了无底深渊。看着那一个个鲜红的钩和耀眼的“98”，我的心扑通扑通，跳得格外厉害：我的语文成绩创下了“历史纪录”，我又如何去迎接家规的挑战？一次成功也证明不了什么，它终究要成为历史。我们不可能未卜先知，只能凭着自己的那一份努力，去争取丰硕的收获！

俗话说得好：种瓜得瓜，种豆得豆。阳光透过窗户，直射在我身上。考卷发下来的一刹那，同学们像长颈鹿一样翘首，或惊羡，或叹息，或喜悦，真是几家欢乐几家愁。不经历风雨，怎么能见彩虹？面对新的征程，新的挑战，我义无反顾。我相信胜利永远只垂青于有准备的人。

克服考试的作文 第十三篇

当──当──当──上课钟声响，段考开始，每个同学都拿出笔沙沙沙的努力作答，有的同学低头沉思，有的同学满脸愁容，有的同学冒出冷汗，考试成了大家望之却步的大敌，退避三舍的恶魔，考题摆在眼前看得我头皮发麻，看得我头昏眼花，想想期待我考出好成绩的老师，想想期待我得到好名次的父母，段考瞬间变成最紧张的时刻。

一道道是非题是小兵，在眼前筑成一堵高墙，我紧紧握着手中的笔，就像握着一把锐利的宝剑，几题下来我的笔占了上风，一路过关斩将，一直答题如流，小兵只好逃之夭夭，换成魔王亲自把关，看了看题目，冷汗像瀑布从额头咕噜咕噜流下来，是圈还是叉？是对还是错？要如何抉择？教室里鸦雀无声，我却听到心脏扑通扑通的声音，好紧张，我告诉自己放轻松。

打败了大魔王，剩下喜欢玩鬼抓人的选择题，顽皮的数字在脑海里跳来跳去，调皮的答案在考卷上扭来扭去，每一个选项不断地对我说：“选我！选我！”突然灵光一闪，我看到答案躲在脑袋里的某个角落，答案就是它！脸上浮现胜利的微笑，欢喜地把答案填上，可怕的恶魔被我打得落花流水。

当──当──当──下课钟声响起，把考卷交出的那一剎那。我心中的大石头砰──的掉下来，我深深吐了一口气，啊！这真是最放松的时刻。

克服考试的作文 第十四篇

五彩缤纷的花儿有凋零的季节，青翠欲滴的树木也有着残落的时节，火爆上映的精彩戏剧也有着落幕的那一刻。但它们不因如此而忧愁自叹，因为它们曾经也为生命而努力奋斗过，而此时的“化作春泥更护花”更令人为之欢欣。在漫漫的求学航道上，我们一路上也许会跌跌撞撞，饱受挫折的磨练，但它们让我尝尽了人生的坚信苦楚。我也因为它们而获得了真乐，获取了人生的真谛。

求学路漫漫，挫折与失败一度缀满了我多梦的窗口，我尝到人生的酸甜苦辣，也因而尝到了苦尽甘来时的欢欣，才懵懵悟懂了：奋斗者的一生难免会遇到挫折与失败，挫折虽给人以痛苦，但它可磨练了坚强意志，使人学会了反思，用努力拼搏成就辉煌事业。

努力中会有失败，会有失去勇气的时候，但这一切都只是一个过程，我们都不必太在意奋斗后的结局会是如何。奋斗后，我们问心无愧;努力后，就会有希望的曙光迎接着我们的来临。当我们为着目标而奋斗后，获得了些许成功的果实，我们因而欢欣鼓舞，更为奋发;有时我们因在学习上找不到航向，因而愤懑填胸，对前路的迷茫感到无能为力。正此时，我们更需努力拼搏，恒心进取，扬起了自信的风帆，拨正前进的航向，闯出来自己的一片新天地!

跑在漫长的赛跑道上，我不断地思索着考试失败的原因，对自身感到了强烈的不满。曾经刻意追求的梦，如放了线的风筝，失去了往日追求的那份执着与痴迷;曾经为理想而奋斗，此时却失去了那份钻劲与力量。但很快的，我又寻回了那断了线梦的风筝，霎时明白：人生何尝不是一条漫长的赛道，而在这一旅途中，我们时不时会受到困境的迷糊，会遇到前进的绊脚石，而我们则应以此艰难困苦看为一次自我成长的机会，认此绊脚石为迈向成功的垫脚石，以此获得更为持久的动力。足迹依然，人生如箭，面对坎坷不能消极的面对等待着，更不能自甘落后，自暴自弃，要以坚实的足迹来印证：自己曾经付出的努力一切都值得了!现实谁也不能改变，那么唯有微笑着面对事实，面对生活，奋发向上，才能为成功打开一扇心灵的窗户。

用执着打破命运的枷锁，笑对挫折，勇敢面对磨难，把生活活出诗情画意吧。种下理想，不懈努力，相信终会看到“雁引愁心去，山衔好月来”的收获!

克服考试的作文 第十五篇

本周最难过的一关还是令大家闻风丧胆的模拟考试。今天，它带着三位大弟子——语文、数学和思品前来“挑战”。而经过一周的备战，我们早已严阵以待啦！

下午，我迈着沉重的步伐，带着忐忑的心情，来到了教室。只见同学们有的拿着复习资料翻个不停；有的还躲在角落里背诵着课文，时不时翻开书进行核对；还有少数天不怕地不怕的仍然在嬉戏打闹，不用说，一定是学习不上进的！

我最不想听到的“大家把语文书收起来，准备考试”还是来了。监考老师发下了一张试卷，正当我怀着悲壮的心情看向试卷时，咦，竟然只有思品试题，没有语文和数学。不会今天就考思品吧！我带着惊喜和疑问，立马奋笔疾书起来。可能是思品试卷太难了，教室里不时传出了一阵阵叹息声，真是“几家欢喜几家愁”！试卷对于那些将思品书倒背如流的学霸们来说，只是小菜一碟，而对于那些没有精心准备的顽童们来说，又如蜀道之难，难如上青天了。

“纪大神呀！帮帮我吧，这是对还是错呀？”不用看，一定是程同学的呼叫。回头一看，他满怀希望地期待着我报出答案。而我冷冷地抛给了他三个字“不知道”。他的满腔热情被我一桶冰水给彻底浇灭了。就在我回头之际，一张语数合卷悄无声息地落在了我的桌子上。待我转过身发现时，差点没蹦起来！唉，终究还是逃不掉，赶紧做呗！

模拟检测，你到底什么时候才能结束呢？

克服考试的作文 第十六篇

昨天我听说要考试，吓的心要跳出来了，吓了昨天一天，今天早上上学的时候，我的心还在怦怦呢。刚进教室，只见数学叶老师抱着象小山似的试卷，我鼓励自己，希望不要考错。紧张的考试开始了，第一题，真是简单，可是一定要努力努力再努力！不然会挨批！当我翻开最后一题的时候，我心都快碎了，难的要命。叶老师说什么在某某的什么面，做完了一定要检查。我检查的时候急的要命，想赶快交。说实在的，要是所有题都考错了，准得零鸭蛋！我检查的对我来说，我感觉还是挺满意的。今天数学试卷没批改，所以就不知道成绩。

下面就说语文吧。第二节是语文课，Miss乔又抱了一大堆象小山似的试卷进来了，第一题是看图写拼音，我当时的感觉就是一定会写好，这些拼音俺都会了。第二题是声母和单韵母写在四线格里，是分组写的哟，这个做起来不是太熟，但俺是知道的，都做对了。第三题是听声音连线，有两题俺不会做，鸽子应该连线gugugu，母鸡应该连线gegege，俺连反了，倒霉！后面的题都非常简单。下午老师批出来的试卷俺是96分！就错在第三题连线上！

拿到试卷真滴很遗憾！没关系，只要俺加油加油再加油，我会更上一层楼！我有信心！为我加油吧，耶……

克服考试的作文 第十七篇

六年级漫长的暑假转眼就过去了，给我送来了快乐的小学课程，迎来了紧张的中学生活。虽然有些失望，但也没办法，因为我迎来了人生的第一个转折点，——初中。

背上书包稳稳走进镇上这个知识堂的时候，总觉得哪里不对劲，好像少了什么。是童年吗？是幸福吗？不，不是。这里的一切都很奇怪：陌生的校园，陌生的面孔，陌生的一切，失去了往日银铃般的笑声。

我在努力适应这里的一切，寻求友谊，努力学习。适应了几天，感觉自己就像一个每天不停运转的轮子，没有空隙让你休息。送走语文老师，欢迎数学老师，送走数学老师，欢迎英语老师。总觉得时间紧迫，就加了四门：地理、生物、历史、政治。这些课程每天都在我的脑海中循环，但是当我想到每天在自己的岗位上跑来跑去的伟大的工程师、科学家和父母时，我想到了我自己的理想，我的身体变得活跃起来支持这些课程。考试每周都要重复，但是每次都刷下来的同学也要重复。为了自己的学习，要忍受困倦和疾病，只要能忍受这些，就有时间再学习。

我们学生太紧张了，我们伟大的园丁不能闲着。每天一抬头，就有一大堆作业要批改。想到老师的苦心，我的眉头又皱了起来。我不能为老师的辛勤工作感到遗憾。我手里的笔捏得更紧了。

怀念快乐的小学生活，品味初中生活。憧憬未来的高中生活，憧憬未来的大学生活。唉，看着前方漫漫长路，简直无法想象！

让我们努力学习，努力工作，为我们的未来打下坚实的基础！努力！

李江山南召县城关镇第一初级中学1号：

克服考试的作文 第十八篇

马上就要过年了，过年免不了吃饭应酬、大吃大喝，那么怎么春节期间吃喝带来的问题呢?下面为大家推荐几样具有食疗作用的食物，一起来看看吧!

春节健康饮食要注意

1、是清淡少油腻，搭配要合理

过分“充足的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。

2、蔬菜胜良*

节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱*食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的**物质，维持人体新陈代谢的需要。

3、水果不可少

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

4、主食不可忘

5、是宁可少吃一口，不让胃肠难受

你知道有哪些食物可以食疗春节饮食带来的问题吗?请看下一页

山楂柑橘

饱食之后，喝一杯橙汁，可解油腻、消

克服考试的作文 第十九篇

导语：在日常生活中，我们难免会遇到一些有压力的事，而这些压力长期积攒在心里，就会对我们的身体造成很大的伤害。那上班族要如何缓解压力？

压力会影响骨骼肌d的系统，诱发肌肉发*、膨胀乃至痉挛。碰到这种状况可以试一下5?10次深呼吸，慢慢地按摩身体肌肉发紧的部位。假如脖子部位的肌肉中招，可试着慢慢转动颈部肌肉。90%的病都跟压力有关，上班族要如何缓解压力呢？

1、香氛减压

有许多的植物精油*芳可以很好的安慰人体，起到的舒缓紧张心情的作用。在办公室预备一个喷鼻壶里面放入天然的方向制品，当压力大的时刻，拿出来闻一闻，对于安神起到了很好的舒缓作用。

2、减压午餐

当工作的任务压力很大时，午餐必定要有针对*。比方可以多选用一些含有硒元素的食物，比方大蒜、鱼类;富含维生素b的各类谷物，咖啡也具有很好的减压作用。

3、写博客减压

“把烦恼写出来。”这是美国心理协会极力推崇的一种减压办法。把一些事和心境都写在博客里，写出来，很多情绪更容易豁然开朗，压力也可以更好地释放出来。

4、翻看本人或家人的照片

在办公室的电脑旁边，可以放一些值得回想的照片，当自身觉得压力大的时，可以翻看下，回想以前许多高兴的工作，轻松赶走压力和不良情绪。

5、气泡减压法

在抽屉里预备一些气泡袋，当压力很大、肝火冲天的时分，就可以拿出来，把气泡袋下面的

克服考试的作文 第二十篇

一年一度的高考即将来临，考生的心态调整受到越来越多人的关注，但实际上，面对高考，不只是学生们需要注意调整心态，考生家长的态度、情绪、行为等问题也需要引起重视。每年的这个时候，市青少年心理健康学校都会迎来一批即将高考的学生以及家长，针对这一热点问题，记者采访了通辽市青少年心理健康学校的校长王蒙。她从实用心理学角度出发，为莘莘学子和家长们如何调整状态提出了一些建议。

案例一：中等生的苦恼

2016年后，一位高三妈妈来电话，女儿小欣（化名）是高三学生。过完年后不爱说话了，在家里更明显，变得少言寡语、眉头紧锁。经常听到她说“烦人”“没意思”等字眼儿。跟班主任老师联系也没有以前活泼了，跟同学交往减少。老师也建议看看心理老师。

来到咨询室小欣闷闷不乐，通过绘画分析打开了她的话匣子。她说“我整天都是在焦急等待中过日子，有种度日如年的感觉，我一直是中等生，有时成绩忽上忽下的，我的心情也随着上下起伏，我真不想考，可又怎么办呢？还有面对老师、父母一双双期待的眼睛，我又不能退缩。过年家人聚会她们期望很大，真有压力呀。高三的学习太紧张了，不知道何时才能告别这种痛苦？高考赶快结束吧。”

案例二：再不努力我的人生就完了

王某是一中北校住校生，进入高三后，他抓紧每一分钟的时间学习，从教室到寝室两点一线，连玩的时间都牺牲了

克服考试的作文 第二十一篇

光阴似箭，日月如梭。想起以前的童年，我还真是怀念，假如返老还童，我真希望童年不会逃走。

随着时光的流逝，随着蛋糕蜡烛的增长，岁月不待人，在我不经意间就升到四年级。下学期的时光已听到那朦朦的脚步声，考试也将在十天后拉开序目。我不由得想起杏林子说过的话“生命虽然有限，但是我们可以让有限的生命体现出无限的价值”。

四年级的考试很重要，语文结合全广州市八个区的题目，还要统考，作文一离题那宝贵的三十分就没有了。为了考试可以考好，我连游泳的时间也花在紧张的复习上。真有点像鲁迅所说的“我把别人喝咖啡的功夫都花在工作上了”一样。

爸妈最希望我考上中大附中，因为学校好，坐地铁八号线也很方便到达。因此，四年级的考试等于小升初的一次模拟测试。如果我四年级考好了，我这个暑假能不开心吗？时间是宝贵的。你可以好好地利用它也可以白白地糟蹋它，一切由自己决定，我必须对自己负责。

一个星期后，考试将要开始。我一定要抓紧每天的一分一秒去复习积累。岁月啊！复习太紧张了！真希望我的考试成绩在全年级是名列前茅的。考试阶段，复习真是紧张！

克服考试的作文 第二十二篇

每人都有令人紧张的事，可能是虚惊一场，可能是胆战心惊，我的紧张却是胆战心惊的数百倍。那次考试的阴影在我心中一直环绕着。

考试“兵临城下”

考，考，考，老师的法宝；分，分，分，学生的命根。考试已“兵临城下”，我们这些“将士们”在那“练习”——复习呢？同学们一幅幅胸有成竹的样子，而我流了一身冷汗，大家接着复习，我也忐忑不安地复习这，手心里不知不觉冒出了一些汗，使我只能心不在焉的。心中好像拥有“十五个吊桶——七上八下”，又似有一群活蹦乱跳的小兔子，搅得我心神不宁。同学们复习了一本又一本，而我只复习了含量最少的语文书。

考试“从天而降”

老师发下了试卷，看着“队友们”胸有成竹的样子，使我更加心惊胆跳，我只能背水一战。看着“谋士”——罗威哲、蔡祺好奋笔疾书，他们的笔就似两只蝴蝶，在知识的花海里悠闲自在地采蜜。我的头上渐渐冒出了许许多多的汗珠，就像刚跑了马拉松一样。我在那迅速地写了起来，可是那些我心中的“捣蛋鬼”依然喋喋不休。我的心好像已成为了这些“捣蛋鬼”的游乐园，好像我的紧张，就是这些“捣蛋鬼”的乐趣一般。我的心中“咬牙切齿”，可是他们依然“我行我素，我走我路。”当我写完作文时，我刚送了一口气，老师就要求我们交试卷了。

考试“落荒而逃”

考试士兵们，跟着“大将军”回到了阵营，再次返回时，我竟只考了八十八分。我失望极了！

唉，那么多的紧张却只换来一个八十八分，不合理啊！

克服考试的作文 第二十三篇

从凿壁偷光到头悬梁、锥刺股;从范进的喜极而疯到孔乙己的悲剧;从孙山屡屡落榜到孔子四处游学……种.种事例无一不表明了苦学的形象，或成功，或失败。诚然，“吃得苦中苦，方为人上人”。“宝剑锋从磨劢出，梅花香自苦寒来”。“冰冻三尺，非一日之寒”。 ——题记

在我的学艺之路上，穿插着一条蜿蜒的小路，那是我的绘画之路。我静静的走着，虽然路上遇到很多的忐忑、困难，但是我仍旧为了我的学艺之路而拼搏!

初入绘画学习过程：

初入绘画，老师只是让我画一些葡萄、苹果、梨子、茄子、西红柿、番茄、黄瓜、大树、小草、小鱼，但这些对我来说那可都是小菜一碟，我便胡乱一画，当我把这张画交给老师时，老师坦然一笑，看着我的眼睛，用那种非常认真的眼睛看着我，我神情有些紧张，老师亲切的说：“你知道你为什么要学画画吗?你知道为什么有画画班吗?你知道一位美术家是怎样画一幅美丽极的作品吗?”

我摇摇头，老师对我说：“因为你画的没有非常高的水平，因为画画班是为了让更多的学生能够画出优美的作品，因为美术家拥有着耐心、认真、谦虚、刻苦、仔细、坚持!”我望着老师我似乎也明白了什么，我又重新画了一幅画，但是这幅画对我来说是我永远永远不会忘记的一幅画，这幅画用了我两天的时间，我学会了简单的画画。

随后，老师又对我说：“嗯哼，你画的不错，我正式邀请你加入我们的美术班，之前让你画的都是为了考验你的，我也更深入的了解到了你，现在，我有一个任务希望你去完成，就是自己画一张画不限题材，自己创作，我希望你能创作出优秀的作品!”

于是我便画了一张《灿烂的微笑》，我画的正是美术班的老师，因为那天她给我的印象很深，我画了她那舒散着的头发，画了她那明亮的眼睛，画了她那灿烂的微笑，画了她那让人百看不厌的脸庞，画了她那美丽的衣服，她蹲在地上，用那种眼神望着我，老师看后眼睛朦胧了起来，我们紧紧地拥抱在了一起。

老师对我说：“你的进步确实很大，那我们就开始学习一些复杂一点的画吧，例如水粉、素描、人物描画、写生之类的，我相信你一定是最棒的!”我也跟随着老师的脚步，一步一个脚印，迈过了多少个步伐，我们彼此谁也数不清，终于，我成功了，我高兴地不得了，可是，老师对我说：“你合格了，你的水平已经是小学的了，不过，你可不要骄傲自满，有一件事情希望你能够理解，我是一名大学生，还没有毕业呢，马上就要开学了，我也要离开你们了，所以，这个美术班解散了，没事的，我相信你一定会坚持画画对吗?”我使劲点了点头，流出了我那包含着酸甜苦辣的泪水，滴滴答答。

我便开始自觉的坚持画画，那飞翔着的小鸟别提多么美丽了!嘴巴尖尖的、细细的、长长的，身上披着的羽毛五彩斑斓。小鸟站在绿色的植物上，神气非凡，比大将军还要高傲呢!画一只小狗，刻画轮廓的外在，刻画那水灵灵的眼睛，刻画那大大的嘴巴，刻画那锋利的牙齿，刻画那小小的鼻子，刻画那菊花似的尾巴，刻画那梅花似的脚丫子，刻画那蓬松松的皮毛，刻画那耷拉着的耳朵，一只小狗悄然出现在你的面前。

我的学艺之路并没有结束，虽然美术班没有了，但是我发自内心的坚持是不会凋谢的，我的前方永远是那朵灿烂的向日葵，美术能够让我感觉到线条的柔软，色彩的明艳，轮廓的丰富多彩……

克服考试的作文 第二十四篇

说到考试，这真是一件让人爱也不是，恨也不是的事，可是作为学生的我们又注定摆脱了不它。

自从上学开始，大大小小的考试不断。小时候，每次听到说哪天哪天要考试，便恨不得揪住日历，不让它走到那一天。可是考试还是如期而至，没办法，考吧！可是就是忍不住紧张啊，谁让它影响着自己的零花钱以及回家后是美餐一顿还是遭受精神折磨呢？

正所谓“考场如战场”，既然上了战场就不能够做逃兵。现在的我已经深刻地明白了这个道理。

于是乎，现在我听到“XX号要考试，请同学们好好备考”之类的话已是一脸淡定，后来某天看到一句话：“不要怕考试，考着考着你就习惯了。”在下不禁沉思：难道我早已习惯，才会如此波澜不惊？

又要考试了，我看着有的同学一脸淡定中带着期待，有的郁闷中带点抓狂，咦，这是为何？原来，那些淡定的同学是因为平时努力学习，就等着考试来检验成效呢！而那些面带郁闷的同学大多都是上课不认真的，所以难怪他们要愁眉苦脸呢！

其实，考试不只是成绩，它也是对我们前期学习的一次检测，看我们是否努力；也是给我们后期学习的一次借鉴，“有则改之，无则加勉。”这句话还是十分有道理的。

所以，现在的我不再害怕考试，而是带着期待的心情去看待它，因为我努力过，奋斗过。同学们你们呢？是否也和我一样？

克服考试的作文 第二十五篇

我想大家总是为考试烦恼吧?……知道吗?在妈妈爸爸催我们的时候，我们又在干些什么，我想大家都知道吧，玩吃喝……等等。之所以我们的成绩变差怕，就是因为这个，我这学习最怕作文，不过我还是写了，可能有人说我也是，是的我有过，可是我发现我错了我改了，考试是不可避免的，考试不是为了证明自己的成绩，而是为了证明自己的勇气。希望我这作文对大家有帮助，看的人多也好看的人少也好，我不在意，我的意志是可以帮助大家，我们考试的时候，觉得题简单，检查几遍没坏处，或许有好处。

这个作文少大家不要建议，我想爸爸妈妈催我们的时候我们觉得好烦。可是他们为谁好，为我们好，我还小或许还管不了比我大的。我叫刘昱晨，qq有6还有132我最喜欢交朋友了，有意的加啊，嘻嘻，下次我还会写的可能会是1-3年呵呵88!

克服考试的作文 第二十六篇

工作压力大的职场人如何自我减压，如果不学会减压就很可能情绪*，发生一系列的悲剧。下面教大家如何减压的四个方法，其实人生就应该张弛有力才精*。

一、美食

实在压力很大了，不妨下班后约上几个好友，去一些异域风味的美食店去品尝美食。比如去吃烤全羊，享受一回用手抓东西吃饭的疯狂;去韩式料理店，享受一回被人伺候着递上烤肉的醉意;去法式料理点，看一看新奇又好看的美食给自己一些美好的期望。

二、户外活动

压力大是因为自己封闭在了一个特定环境下，没有出路没有解决方法而产生的负面情绪。趁着周末休息的美好时光，别贪恋床上时光起床到来户外做些活动吧。哪怕是爬山、烧烤、远足都可以，在大自然的环境下，你才能换个环境把压力卸下来。

三、运动

想到运动，大家都会觉得太累，不是减压的好方法。这就错了，只有激烈的运动才能让紧张的肌肉得到缓解。出出汗，拉拉筋，体验一把喘不上来的急促感，活着是对自我最大的馈赠。

四、按摩

如果你是享受一族，那就很适合这个减压方法——按摩。去美容馆享受一对一的背部按摩，让全身的经络得到缓解。去足疗室让按摩师马“马杀鸡”一回，尽情的叫过和痛过就能很好的爽到自己。

1.工作压力大,如何减压好?

2.工作压力大的减压方法

3.如何给工作压力大的员工减压?请高手指教

4.工作和学习

克服考试的作文 第二十七篇

唉，都说做学生的苦，可不是吗？就说，就让我尝尽酸、甜、苦、辣。

早晨，我带着美好的心情走进教室，老师紧随其后，一进教室，迅速把书本拿出来，“好了，下面宣布一个消息，明天期中考试，请同学们做好准备。希望大家考出好成绩。”老师说完，便拿起课本上课了，我心中莫名地涌出一种酸的味道，酸得让人哭。

苦。老师为了让我们迎接更好的考试，作业也变得越来越多，压得我们喘不过气来，学生那比哭还难看的笑容，挂在脸上。

辣。第二天，我带着沉重的心情走进考场，迅速找到自己的座位，等待监考老师发卷子。试卷发下来了，我心急如焚，于是扔了张纸条给同桌，上面写着：XX选择题？她麻利写好答案传给了我。老师的'眼睛像雷达般，很快扫描到了我们，严肃地说：认真做，不要做小动作！我的脸“刷”的一下子就红了，心中有一种火辣辣的感觉。

咸。考试完毕，几个同学围在一起探讨起来，唉，XX题不会做。我回答做了，结果错了，眼泪掉了下来，挂在嘴边，咸咸的。

甜。又是一个阳光明媚的早晨，我的心情怎么也开心不起来，怎么办？今天就要发试卷了，这次又要被批评了，成绩出来了，这次我们班的语文成绩十分理想。试卷发下来，出乎我意料，没想到还考了82分，奇怪了，试卷在我手中变得那么可爱，心里甜滋滋的。

克服考试的作文 第二十八篇

在这个世界，这个国家，这个马来西亚，这上千万所的学校的学生们，都有考试压力。每当学生在考试前，大多数的学生都有些的压力，所以我们有很多种方法去减少考试的压力。

第一，我们可以听自己喜欢的偶像的歌曲，如：周杰伦、汪峰、那英和哈林等等的偶像。听一下歌让自己放松，这是我有时候做的事，过后，再拿起课本复习。

第二，就是做自己喜欢的运动，如：打篮球、打羽毛球、游泳和跑步等等。如果是我的话，我会跟朋友去打篮球，打篮球会让你放松，不会有这么大的压力去面对考试。

第三，我们可以睡觉，因为睡觉让你的头脑安静下来，第二天醒来，忘记了昨天的事，可以放松心情帮助学生们减少了一些压力。

这一些是帮助有压力的学生们，在考试前放松心情，这些对学生们都有很大的帮助，这就是减少考试压力的方法

克服考试的作文 第二十九篇

今天我们要进行一次紧张的数学考试。“叮铃铃，叮铃铃“上课铃响了。同学们迅速的跑进教室，赶紧坐回自己的座位，迎接考试。

沈老师一手拿着试卷，一手拿着作业从容地走进教室。她站在讲台上，微笑地对大家说：“现在我们进行一次考试，大家做题仔细一点，时间一节课，现在开始。”听了沈老师的话，我的心怦怦地直跳，越跳越快，像怀里有一只小兔子跳来跳去似的，我担心题目会不会太难，不知能考好吗？很多问题在脑海里出现。

我心里暗暗告诉自己，让自己冷静下来，相信自己，能考好。刚开始题目不难，都是平时学的基础知识，做起来也很顺利，时间也一分一秒的过去，教室里静悄悄，。做到最后，我被一道应用题难住了，讲台上突然听到沈老师说：“同学们，抓紧时间，还有五分钟，就下课了。”我绞尽脑子，想呀想，终于想到了该怎么做了，等我做好，耳边响起了熟悉的声音“叮铃铃，叮铃铃”下课了。

克服考试的作文 第三十篇

一个晴朗的日子，太阳当空照，花儿对我笑，小鸟叽叽喳喳叫。这么大好的天气，我却一点也高兴不起来，心里更多的是紧张。为什么呢？因为今天是要期中检测的日子。此时的我虽然表面淡定地坐在位置上，但其实脑子里早就乱成了一锅粥：万一我考砸了，回到家该如何面对老妈看我的慈爱的目光，又怎能迎接老爸张开的深爱的双臂……我不敢想下去，不敢想。

猛然间，我的耳边响起“咚…咚……”的声音，啊！是考试即将开始的预兆，那古老的钟铃声，虽然音量不大，但是对于我，却格外的刺耳，我甚至感觉这是震响整个四年级的霹雳雷电般的声音。此时，我的脑子就像已经短路了，大脑一片空白。“嗒嗒嗒”似乎传来了一阵急促的脚步声，不知不觉中，监考老师跨步走进了教室，手中拿着一大叠考卷，挨个给我们发下考卷。

白色的考卷飘到了我的面前，一下子让我惊醒了。我也顾不上想了，稳了稳神，简单地浏览了一下卷子，便开始作答起来。时间一分一秒地溜走了，一分钟、两分钟、三分钟……我渐渐地感觉到手的酸麻和僵硬。时间飞逝，转眼考试已临近结束，作文，我还在写，还剩下一百字、五十字、二十五字……交卷的时间近了，近了……二十分钟、十分钟、五分钟……哦！我终于写完了。我放下笔，抬起早已麻木的右手猛地甩了甩，便开始检查。又一阵“咚……咚……”的声音响起来了。还没检查完，我的卷子就毫不留情地从我手中挣脱，回到了监考老师的手里。

我默默地祷告，希望这次能考取好成绩，可是……，不知怎的，话又说不出口了。此时，我的心里仅留下几分的不安稳……

克服考试的作文 第三十一篇

早上时，当老师说要考试的时候，大家的脸色完全的发青，马上有人一直在读书，好像要把书吃了下去，一直把脸贴在书本上。班上的气氛好像坐云霄飞车，咻！一下子马上进入十八层地狱里面去。教室里面鸦雀无声，就连一根针掉到地上的声音都听的见。

到了考试的时候，考卷发下，有些人的脸色从青色变成了白色；有些人还一直在临时抱佛脚，舍不得把书本放下；也有的人一直坐在位置上呆呆的，不知道在想什么。拿到考卷后，大家一直努力写着，有的人慢慢写，有的人却什么也不做。一到休息，大家纷纷跑出去，大家三五成群聚在外面，叽哩呱啦的在外面聊每一题的答案，或者把自己的答案说出来，跟别人对答案。

考试完后，大家放下了心中的一块大石头，好像从十八层地狱瞬间飞上了天堂。辅导班让我们提早回家，甚至有些辅导班还开联欢会，让我们想回家就回家。

后来老师准备发考卷，大家吓的冷汗直冒，有些人因为考的很高分，所以乐翻天；有些人因为考的很低分，所以一直在反省，在那时候，又好像再一次进入了无底深渊。

大家一直在反省自己需要改进的地方，这次考试进步的地方也值得高兴一下。有些人的父母很开心，有的父母还是鼓励着他们的小孩，反正这次考差了，下次再考好就好了。

克服考试的作文 第三十二篇

打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。

摆脱常规：经常试用不同的方法，做一些平日不常做的事，如双脚蹦着上下楼梯。

洗浴时唱歌：每天洗澡时，放开歌喉，尽量拉长音调。因为，大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到放松，心情愉快。

想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑;把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的。

按摩：紧闭双眼，用手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转;不要漫无目的地揉搓。

呼吸：快速进行浅呼吸，为了更加放松，慢慢吸气、屏住气，然后呼气，每一个阶段各持续八拍。

腹部呼吸：平躺在地板上，面朝上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺部的气全部呼出，腹部鼓出，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复此一过程。

发展兴趣：培养对各种活动的兴趣，并尽情去享受。

伸展运动：伸展运动可以使全身肌肉得到放松，对消除紧张十分有益。

放松反应：舒适地坐在一安静的地方，紧闭双目，放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。

十妙招轻松缓解压力

1、香味减压

在我们生活中，有很多的植物精油芳香能够有效的刺激人体，帮助人体抚平边缘系统神经细胞，这样才能够有效的舒缓紧张的情绪。所以

克服考试的作文 第三十三篇

曾几何时，一种莫名的感觉占据了我的心扉，大脑皮层犹如即将炸开一般，觉得疼痛。

目光呆滞地盯着笔尖在试卷上无法行走；思维像冻结的冷水无法运行。看着空白的试卷，我也无能为力。我开始紧张，奇怪的是，为何我的思想跟不上来？我呆板，我迟钝，我木讷我为什么变得如此无可救药？那就让笔尖在洁白的草稿纸上无规则的滑行吧！

我在草稿纸上画出了一条毫无规律的线。我明明是在做化学试卷，为何要画出一条无关紧要的线条来？可笑之极！我不知道修正带里含有什么元素，我把白色的修正带涂在草稿纸上，显得突兀。

这条线一定有某种寓意！它根本就脱离了我思维的空间；是它驱使我干的，这一切，对！它也不受任何东西的束缚。一旦逾越了线的最高点，将坠入黑暗的深渊，沉沦将从那时开始。

呆滞的眼神发出的视线开始互相交叠，试卷上的符号和汉字混合在一起，分不清笔画。我努力地思考着，终于有了些思路，试卷上清晰的字和化学方程式打乱了我的脑子。

看了看时间，距离交卷时间仅有10分钟。试卷上的空白加快了我的心跳；指缝间冒出了虚汗；转笔的右手开始有了疲倦之意。我的心脏跳的剧烈，连同大脑小脑也开始隐隐作痛。在监考老师虎视眈眈地凝视下，我的额头上冒出滚滚汗珠。手也开始抖起来，我的眼睛紧紧盯住试卷，在灯光下，头晕晕的。

我看了看表，开始奋笔疾书。到最后交卷时，还是没有写完。哎，继续努力吧！

克服考试的作文 第三十四篇

对方是男生，我们之间有着深厚的友谊和默契，但因为性别差异，成为我们沟通的障碍。

拿起电话簿，他的号码出现了。给他打个电话怎么样？时间长了，不知道他最近怎么样。我心想，我开始行动了，于是我坐在电话旁边，准备拨电话号码。突然想到，他家接电话怎么办？大家会怎么看我？一阵乱七八糟的思绪让我忘记拨电话号码，放下电话。我犹豫了一下：要不要打电话？我的那一半是在说：“去吧，你们是朋友，朋友之间要互相联系，这样友谊才能天长地久。况且打个电话也没啥用。”另一半说：“嘿，他是个男孩！要不要别人误会你？算了，不打了。”怎么办？怎么办？经过几次激烈的思想斗争，我终于拿起了电话。

我一拿起电话，手就不停地抖。“奇怪，今天不冷！为什么手会抖？”我想知道。我努力让自己冷静下来，一遍又一遍地对自己说：“冷静，冷静。”最后，我拨通了电话号码，但我的心变得更加紧张。时间似乎停留在那一秒。周围的空气被冻住了，我清晰的听到自己的心跳。电话铃响了，我紧张、兴奋、激动地等着那边一个熟悉的声音。等待中的每一秒都在考验我的耐心。突然电话里有东西。我抓起电话仔细听着：“对不起，你拨打的电话暂时无人接听。请稍后再拨。”我晕，等了这么久，激动了这么久，结果就是这样。

没想到我会这么紧张。

克服考试的作文 第三十五篇

一听老师说周四有课外阅读考试，我就愣了：“什么课外阅读考试？那肯定是考名著什么的，该怎么办呢？那一定要好好复习了！”

一回到家，我把作业快速地写了一下，就拿出书来看了。一边看，还一边做着批注，不然明天如果考试要你写批注，到时候写不出来那就糟了。

写了一点，又想起：如果明天要写到文章理解和最后的感想，要是做不出来，那......于是，就把收藏多年的作文练习拿出来做了。

做到一半，又想起：明天考课外的内容，那课外书也很重要啊！如果正好是写到自己有的这本书上的内容，我没看，那不是很后悔？于是，又拿出一堆书，坐在那看了起来。

第二天，老师在发试卷的时候，我一直在想：怎么办？考不好了有要重新考！又在一边安慰自己：怕什么，昨天不是复习过那么多资料了吗？一定考的好！

当试卷落到我的桌子上时，映入眼帘的是：那些题目都是我没做过的，那写我没读过的一点都不知道的。那该怎么办！哎！先把会的给做了把！

没过多久，我就把我会做的给做完了，还剩下那几题不会的。那几题也只好瞎蒙乱猜了。铃声响了，我把试卷交了上去。

哎！真是后悔啊！谁叫我平时很少看书呢？

克服考试的作文 第三十六篇

曾经的我认为，挫折是一座巍峨的高山，是一片布满荆棘的草地，是横亘在成功面前的一道大峡谷。高，难，险是我对挫折所有的认识。

经历后会发现，其实不然，当你愿意直面挫折时，顿时的释怀，会让你察觉：挫折也不过是成长上的一段段动人的插曲。一曲高雅的音乐，若只是平平无奇，没有一点抑扬顿挫，哪会有打动人心的效果;一篇有趣味的小说，若只有平凡的格调，没有一点高潮发展，哪会有扣人心弦的感觉;一段动人的爱情，若只是顺理成章的发展，哪会有令人回味无穷的感触……

似乎天空的颜色总是湛蓝的，但黑夜里的辛酸有谁懂?

时光沙漏倒退会英语竞赛的那天。蓄势待发的我满怀信心地走进考场，像一根紧绷的弓，绑紧每根神经。试卷一发下来，老师的话萦绕耳边：“这次考试关系到英语奥赛的成绩，我会以这次成绩定前十名去参加奥赛的名单。”我不断提醒自己：要细心，先仔细阅读，再下笔。脑袋里不断浮现这些熟悉的字眼。奋笔疾书……铃声宣告了竞赛的结束。

试卷一发下来，脸上的微笑显得苍白。似乎我的天空陷入低迷，所有的光芒尽褪。我落选了。像一个大大漩涡，我被卷进去了。我努力让心情恢复，却越陷越深，我唯一进入奥赛的机会……失去了。

陪伴着自己的哀伤走在回家的路上，不愿，不愿面对这个成绩。床上有一大堆复习资料，全都是关于这次竞赛的题目。我突然有种无力的感觉，好累。不经意翻开一本日记，全是竞赛前的“豪言壮语”——全是“加油”“努力，拼搏”等词汇。我收起眼泪，慢慢翻阅这些“过往”。也许，我还没到要气馁的时候。我再次站起，捧起那张在满泪水的试卷。每一道题目都认真地在旁边在分析。

我要直面挫折!

虽然奥赛落选了，但我仍然专攻英语。后来的中段考上，成绩终于不负所望地提高了。又是阳光灿烂的一天，天空的色彩恢复清水一般的淡蓝。

面对挫折需要勇气，当你有足够的勇气时，它就是跨越山峰的鞋印，是挥斩荆棘的剑，是成功面前的阶梯。

克服考试的作文 第三十七篇

人生之路不只是一帆风顺的，在路途中经常会遇到许多的“拦路虎”——困难。这不，我又在知识的大海里“捞”到了一道令我百思不得其解的难题，正在使用“读题箭”，“计算炮”，“攻城”呢!

这是一个骄阳似火的夏天，蝉“知了——知了——”地扯着喉咙唱歌，好像在为炙热的阳光增添一丝情调。我正在皱着眉头，托着腮想一道数学题。“龟兔赛跑”的故事我是早已烂熟于心了，但这道题为这个故事披上了一层“神秘”的面纱，加上了一些“搬弄是非”的条件，问“兔子在睡觉时，乌龟跑出了多少米?”的奇怪问题，搅得我是头昏脑胀。我不禁在心中暗暗埋怨起兔子来：兔子呀兔子，你的骄傲和懒惰不仅仅害己，也苦了我们呀!要是你一鼓作气跑到终点，那些出题的数学大师们也无可奈何了呀?窗外的蝉此时也变了个调，在“哈哈——哈哈——”地嘲笑着我呢!

哼!小小蝉儿居然火上浇油，胆敢小瞧我，真是岂有此理!我一甩脑袋，抛开一切杂念，专心投入冥思苦想中。突然，我眉头一展，欣喜若狂：老师不是讲过，行程问题的法宝——“画图”吗?我不禁喜形于色，立马配备优质精良的“画图枪”，瞄准“城墙”一阵猛烈地狙击。“城墙”开始摇摇欲坠了，但我还是没能在这场斗智斗勇的“战役”中取胜。

我咬紧嘴唇，脑袋快速运转着。忽然，妈妈以前的话又萦绕在耳际——“画完图之后从图里找突破口。”我霎那间茅塞顿开，调来一批“计算炮”，帮助“画图枪”佯攻。“轰隆——”一声，“城墙”倒塌了，我终于胜利了!

“呼哇——呼哇——”窗外的蝉儿也开始为我欢呼胜利了!我擦擦额头的汗珠，感慨万千：困难似弹簧，你强它就弱，你弱它就强。世上无难事，只怕有心人!在生活中，可能还有更大的困难拦在路上等待我去面对，解题只不过是微不足道的小事情。遇到困难，不要灰心丧气，其实困难只不过是一只张牙舞爪、虚张声势的“纸老虎”。只要我勇敢地去面对，坚持不懈地努力，一切困难都不在话下，我就能战胜困难，摘到成功的果实!

克服考试的作文 第三十八篇

今天，我去荣怀中学参加“我爱数学杯”奥数比赛。一路上，妈妈不停地安慰我“别紧张，别紧张。”，可是我还是紧张地连话也不想多说。

终于到了荣怀中学，我的心更是“呯呯”地跳着，感觉胸膛都被心跳震得喘不过气来啦！进了试场坐在座位上，我看到所有的小赛手们都神情肃穆，目不转睛地盯着桌子上反扣着的试卷，急切地等待着教师开始比赛的命令。

铃声一响，教室里的小赛手们不约而同地“哗”一声翻开试卷，开始答题。我紧张地看了下试题，哟，还真难呢！我不由得叹了口气，也顾不得多想，就立刻动手做起来。可是我的手哆哆嗦嗦，连笔也拿不稳！大概过了五六分钟，我才完全镇定下来。

时间一分一秒地过去了，我头也不敢抬，不停地做着。突然，监考老师提醒我们：“离考试结束还有五分钟”。这时我还有一题没做出来，我的心一下子就提到了嗓子眼。

我的脑子飞快地转着，终于，在离结束还有一分钟时，我把题目做出来了，我心中的一块大石头才算落了地。

考试结束了，我离开教室，听到走廊上有不认识的小朋友在说：好紧张啊，紧张得我都不会做题目了！哦，原来，考试害紧张病的，不止是我一个人呀！

克服考试的作文 第三十九篇

每个人，在自己的人生中，在自己的一日中，都会有选择方向的时候，有些人会走出困境之中，而也有人会在这困境中迷失方向。

每个人，在自己的人生中，在自己的一日中，都会有选择“方向”的时候，有些人会走出困境之中，而也有人会在这困境中迷失方向。

一日明媚的阳光照进班级的桌上。还没吃完水果的我感到一身疲惫，一想到中午的作文考试就感到一股凉飕飕的恐惧感。十一点五十五分了，大家排好队，直奔考试的地点。

作文纸、题目下发了，原本紧张的气氛加强了几许。“当我面对什么的时候”，我读完这个全新的题目时，不由地冒出几滴冷汗。“什么的时候，什么的时候!”我百思不得其解，看见别人已经写了三行的我，又一次紧张起来，终于我脑子里挤出了一个题目，便开始动手写。一时间一点点过去，我的字数却始终在半页的纸张上徘徊。突然，钟老师说：“距考试结束还有半堂课的时间。”我开始绝望，开始放弃，脸上写满了绝望。心里却还存着一丝希望在支撑着我，它对我说：“陈希童，勇敢起来，你一定能在规定的时间里把作文写好。”这句话一下子鼓励了我，让我的心瞬间充满希望，让我一步步走向正确的方向。教室里的太阳光越来越亮。

同学们，你们也有像我的这种经历吗?你会怎么走下去呢?也许我们当时都不知道答案，但是我们可以，鼓励自己，战胜困难，收获属于自己的成长。

克服考试的作文 第四十篇

你要是问我平时最怕什么？我会毫不犹豫地告诉你：“考试！”每次当我听到第二天要语文考试或是数学考试时，我那平静的心情一下子变得波涛汹涌。唉，这还真不巧，明天又要数学第二单元测试了，唉！

晚上，我在家里认真地复习着，做着练习，摆弄着量角器，还默念着一大堆方位词。噢，是东偏南60度，不，错了，是西偏南60度，不对，是……我一边做着练习，一边还不时地用手指描着上北下南的十字形。做完了一张，我伸了个懒腰，下意识地看了看表，呀，八点三十分，该洗漱睡觉了。

第二天早晨，妈妈一边给我梳头，一边千叮咛万嘱咐：“一定要做得慢一些，认真看题目，仔细分析，不要怕，你一定行的！”听了妈妈的这席话，我那被考试扰乱的心绪渐渐平静了下来。到了学校，我刚放下书包，鲁老师便捧着一大叠试卷快步走了过来，教室顿时从一片哗然转为寂静无声。我看了看其他同学，他们都正襟危坐，连最调皮的那个同学也表情严肃起来，大家都目不转睛地盯着鲁老师手中的那叠试卷，仿佛要把它看穿一般。鲁老师告诉我们，这次考试只有一节课的时间，听了这话，同学们全都倒吸了一口冷气。

试卷下发了，我迅速地做了起来，教室里安静极了，只听见笔尖游走在试卷上的沙沙声。讨厌的下课铃响了，要交试卷了，我紧张地看着试卷，想拼命地找出点问题。下课后，我们惊奇地发现景千硕的桌子上居然还有一张试卷，大家迅速从四面八方聚拢来，对起了答案。对的同学如释重负，高兴得手舞足蹈，而错了的同学低着头，心情沮丧。

下午，鲁老师要发试卷了。我睁大眼睛，瞪着鲁老师，心中念念有词：“希望是100分，希望是100分，”太棒了，我真的考了一百，看着试卷上那鲜红的100分，我的心里乐开了花。再看看同学们，也是几家欢喜几家愁。

那一次次的考试就像一场场战役，如果我们每个人都在战斗中战胜了自己，那么你就是最棒的！

克服考试的作文 第四十一篇

我好紧张呀！

考试前的气氛总是如此紧张，同学们翻书的声音沙沙响，空气也弥漫着紧张的气息，我的心七上八下，不禁自问：这次期中考试容易吗？

期中考试的音乐响起，语文测试来了。所有人的目光怔怔地望向教室门口。这时，监考老师神情严肃，手捧一叠厚厚的卷子走进来。她话不多，言简意赅，把考试时间、规则、要求说得一清二楚。卷子经第一位同学一张张递到我手上。同学开始看卷子，写班级、名字，当考试铃声“丁零零……”响起，教室的气氛又变得紧张起来，人人埋头狂写。我只听到一阵阵翻动试卷的哗哗声，笔尖摩擦纸面的沙沙声。我依然忐忑不安，语文并不是我的强科，平时做卷子的速度也不快，好比一只蜗牛爬行，慢得让人没法理解。时间一分一秒消失，坐在考场的我，只能硬着头皮继续作答。

窗外的小鸟飞来飞去，叽叽喳喳唱个不停，自由惬意。校园的异木棉花盛情地绽放，粉红色的花瓣随风起舞，有为广场垫上一层层缤纷的花毯子。监考老师一直来回走动，高跟鞋接触到地板时，发出了嘀嗒、嘀嗒的响声。多么美妙的节奏！这些，我当然没有时间理会了。考试在前，我认真作答，笔尖沙沙忙个不停。写到作文的时候，时间已过去了一大半，大概只有三分之一。这时，我急得快哭了，害怕答不完卷的感觉又来了，紧张得掌心渗汗，潮潮的。我想起老师的考前提示，就算不会做，也不能留空卷子，我只得深呼一口气，再看了看手上的卷子，压住那股紧张的气息，一鼓作气，硬着头皮继续作答。

作文是我的强项，写一件难忘的事。前一阵子去秋游，我的脑海一直记得那场精彩的CS战。我一边写，一边陶醉在CS战时的情景。那天阳光明媚，我们在肇庆一个红军模拟基地进行一场大型的模拟战争。同学们人人手持一支红外线手抢，穿过抢林雨弹，在硝烟弥漫的现场，冲锋陷阵。敌进我退，敌退我进。战场的凶险，分秒必争，天昏地暗。敌方越是凶猛，我的势气越是高涨，势如破竹，赢得胜利……写着写着，时间又过了十几分钟，离考试结束时间不多了，我的附加题依然空白一片，等着我书写几笔。这下，我又急得像热锅上的蚂蚁，冷汗都出来了。

最后五分钟，监考老师温馨提醒。我的卷子终于写完了，也不知道对了多少，反正没留下空白，连作文也写超了字数，我舒了一口气。紧张的气氛终于缓了下来，准备迎接下一科考试，不知道我还会不会像语文考试这么紧张呢？

克服考试的作文 第四十二篇

每一个学期都要考试好几次，它能让你测试你在学习中的能力和知识，可说到我却很糟糕，每次要面对考试时，心里都很紧张，担心自己会考不好，但确实，每次的成绩都不理想，真不知是怎么一回事。

单元考试，期中考试，期未考试，老师都会提前通知我们，接着开始复习做好考试前的准备，每项功课我都很认真地复习，希望在考试中得到优良的成绩。

就拿这次的期未考试来说，把老师交代的话我都记得牢牢的。

早上八点开始考试，我一走进教室，心里不怎么紧张，监考老师不是我们自己的老师，当试卷发到我面前时，我的心开始有点乱了，我一边安慰自己，一边认真地觖答题目，还想起老师说过的话，要专心，不能粗心。可是当考试的时候我就不听始换了，这个也不会做，那个也不会做，我真的好难过呀！但是我还会用心地去想，希望能想到最佳答案。语文肯定得不到满分，因为有篇作文，而数学和英语是有机会拿满分的，可是我都没办法取得这么优良的成绩。其实我知道只要你把每次考试当成是课堂作业来完成，用心地理解每题的意思，最主要是课堂上认真听讲，不理解的要多问老师，我想一定能考出自己满意的成绩。

我已经三年级了，每次报分数时，我脸上灿烂的笑容就没了，因为我的成绩都不理想，真是丢脸啊！

克服考试的作文 第四十三篇

好像七月初刚刚过去，暑假马上就要结束了。很遗憾，自从暑假以来，我们没有出过国。时间这么紧，我们又开始补课了。再过十天，就是初三了！我感到措手不及。

《爱情公寓3》，奥运会相继结束，《xxx》即将结束。一切都结束了，然后暑假就要结束了，中考和中考快到了。虽然这只是一篇夏季作文，但是很急！随着很多事情的结束，那些作业之类的还远远没有做完。补课已经开始了，酸碱盐之战轰轰烈烈，让我活蹦乱跳。我甚至不知道下一步该怎么写

中午去了眼镜店。我刚要调眼镜框，不知不觉就换了一副新眼镜。眼镜店真的很聪明。开学前有过打折、打折等活动，但还是送了一把伞。现在我左眼375度，右眼450度。天哪，我差点忘了我的视力还是和的时候。眼镜戴久了，然后眼睛边缘多了两个白印子。天哪！然后眼睛会慢慢靠近泡泡眼，这样一旦离开眼镜就真的出不来了。所有那些保护眼睛的措施都是已知的，只是没那么好说。

然后又开始补课。nitian鸡都是唱英文歌的。看目录就觉得冷。我真的很生气！【还是不知道怎么弄歌词】虽然只有四天，但是四天之后就离开了学校，走的更远！想到开始的考试，我连《傅雷家书》《尼尔斯骑鹅旅行记》《水浒传》都没看！我连傅雷的信都没买！先说数学。我不想再谈了。二次方程又卡在这里了。再这样下去怎么办？担心！那些英语单词什么都不懂！如果科学电路真的知道一些电阻电压，就很难写了。别说社会了，我们要换老师，然后不知道自己有什么作业，就混日子。但是离开学还有16天。我该怎么办？

我玩得很开心。每天直到第二天，我都是躺在床上直到午饭，下午煮作业，晚上疯狂玩电脑游戏。然后日复一日。嘿，我的上帝，难怪我什么都不知道。

放假前，我说我想做我想做的事。怎么回事？

说去哪里玩，结果还是懒得出去

我说给电脑加天本码，结果持续了一个小时

我说我要去学跆拳道，但我犹豫了想，就这样过去了

今天终于交了学费，然后想到用那张发票交上学期的学费。我记得很清楚：初二连续写错三张发票，现在拿着最近一个学期的发票准备高三中考，和我们一点关系都没有。第二天只是聊天，艾玛压力很大。

克服考试的作文 第四十四篇

钉铃铃……随着一阵清脆的铃声，同学们纷纷进入了教室。

同学们拿到了试卷之后，就开始做了起来。有的同学己经开始不假思索地写起来；有的同学没有马上开始做，而是一道一道地看了起来；有的同学可能平时没有认真学习：他们头望着天花板，好像觉得有仙子来帮助他似的；有的同学想”平时不烧香，临时抱佛脚。”时不时地瞄一眼旁边同学的试卷。教室里顿时安静极了，突然，”咣当”一声，打破了教室里的沉静。原来，有一个同学不小心把铅笔盒摔在了地上，只见那位同学听到了声音后，便马上不好意思地把铅笔盒拾了起来，也许他是怕影响到同学们吧！

大概过了几十分钟，同学们大都把试卷做完了，有些同学开始窃窃私语起来，又过了十几分钟，“钉铃铃”下课了，同学们一个个交了卷，欢快地走出教室。

克服考试的作文 第四十五篇

我是一个自尊心很强，处处严格要求自己的小女孩，特别是在学习上我从不服输，所以每次考试我都很紧张，总担心考不好。

记得三年级上期，因为一次数学单元测试没考好，便让我对数学失去了信心，当时我心想：我的思维能力差，可能以后也学不好数学。这种想法一直埋藏在我心里，而且我经常为这事苦恼，但我始终没有勇气把它告诉给老师和家长，以至于严重地影响了我期末考试的情绪。

考试的前几个晚上，我做了很多练习题：北京海淀区和黄冈密卷上的总复习和期末考试题几乎全都做了一遍，妈妈还给我补充了一些难度较大的思考题，但心里仍然很紧张，压力很大，考试前的晚上连觉也睡不好。第二天考数学的时候，我心里特别慌张，手拿着笔都在发抖。我一直在想：要是考不好怎么向老师和家长交待呀？我心里真有说不出来的滋味。我在紧张和焦虑中考完了试。

当我怀着惴惴不安的心情去看成绩的时候，得知自己才分！这下我真像一个泄了气的皮球，一点儿信心也没有了，低下头伤心地哭了。我仔细看了看试卷，发现不该错的也错了，就连最简单的计算题也错了三道。但是，老师并没有批评我，而是热情地鼓励我，说：“你要有自信心，找出原因，不能一次失败就灰心丧气，相信自己一定能学好数学。”婆婆、妈妈也对我说：“孩子，只要你尽到了自己的最大努力，就非常好了，关键是看你学没学懂，分数仅仅只是反映学习成绩的一个方面。记住；‘失败是成功之母’。”老师和家长的教育，使我又重新找回了自信。

三年级下册，我吸取了上学期的教训，认为学习也需要一个健康的心态。我在课堂上开始大胆发言，遇到问题认真分析，冷静处理，排除一切不必要的心理障碍，随时保持开朗，乐观的情趣。这样我觉得学习也轻松多了，成绩也有所上升。当又要期末考试时，我不再紧张了。我用沉着、冷静的心态参加考试，取得了优异的成绩。

从此，我更深刻地体会到：学好任何一门学科，调整好自己的心态很关键。

克服考试的作文 第四十六篇

一项最先研究结果表明，压力大的人，每年会增肥10斤。压力大为何会引起肥胖？在长期的压力下，有多种原因导致了人们对食物的欲望，进而导致体重猛增。那么应该如何减压呢？下面一起来了解下吧！

研究称压力大每年增肥10斤

研究人员选取了58名平均年龄为53岁的女*，询问了她们在前一天的压力水平，然后让她们吃了一顿大约含有930千卡热量和60克脂肪的饮食。研究人员随后测量了这些女*参与者花了多长时间燃烧掉这些热量和脂肪。平均来看，与未承受压力的女*相比，那些在过去24小时内经历了一个或多个压力事件的女*，在餐后7小时内少燃烧了104千卡的热量。如果这样的效应每天积累起来，这一差异在一年内就会导致人的体重增加近10斤。

压力大为何会引起肥胖？

人们在压力过大时对食物的需求是不容忽视的。有心理研究显示，在长期的压力下，有多种原因导致了人们对食物的欲望。第一是生活饮食不规律，吃饭时间不固定，人就会暴饮暴食。第二是焦虑失眠或大量饮用咖啡，均可促进食欲。第三是缺乏运动和锻炼，不利于脂肪消耗。第四是进食美味食物带来的愉悦感可以缓

克服考试的作文 第四十七篇

在周五刚一放学，我就要先扫地，可是我还要考试，就跟组长说，扫了两组就走，组长答应了，我飞快的跑到最后，那起笤帚开始扫，我只用了5分钟，就扫完了两组，又利用了1分钟把桌子摆整齐，然后跟组长说：“组长，我扫完了。”组长说：“那你先走吧，不是还要考试的？”我应了一声，就拿起书包往外面跑，恐怕自己迟到了。

到了剑桥楼下，我看到很多同学都在楼下，我也站在了楼下，等了10分钟，赵璐璐问我：“为什么我们不上楼？”我说不知道，然后拉着赵璐璐就走上了楼，可是我刚一上来，他们就紧随其后，也上了楼。快要开始考试了，我突然发现自己数学练习册没有带，就想：考完应该就很迟了，现在去吧！然后我就跑到楼下，骑起自行车就往学校飞奔，到了学校，幸好还没有锁门，我拿完东西就又再次飞奔到了考场。刚一到考场，就开始发卷了。紧张的考试就此拉开帷幕！

考试的时候，我也不敢玩儿，因为数学只有一个小时，在我写时还剩4道应用题时，监考老师说：“同学们，还有15分钟。”我不由得加快了计算的速度，我把卷子写完后，见还没有说收卷，就急急忙忙的随便翻看了几下，然后就要收卷了。下一场是英语，我知道，英语的时间肯定不够，因为正反两面全部都是英文，必须要一句一句翻译，最后要收卷时，我依依不舍的把卷子交了出来，因为我的英语卷纸还有两道题没有来得及看。

考完试，同学们都在讨论自己能不能考上，我却想：我应该考不上的，虽然数学做完了，但是英语拉的分数太多了，自己肯定是考不上。

今天下午还有两场考上，我要好好努力，争取被这两个学校录取，不过，如果这次还是没有语文的话，我会有点儿绝望的，如果有语文，我应该还能靠语文成绩再把我的成绩提高几个名次！

克服考试的作文 第四十八篇

十几岁的你，正处在花季雨季，迷茫时，请和父母对对话，他们都是过来人。

女儿的疑惑

马上就要期末考了，我好紧张！尽管爸爸和妈妈总是对我说平时学得那样扎实，期末考也一定能考出好成绩的，不要紧张。我还是从你们对我的好中感受到了压力，如每次放学回家，妈妈总是做了我最爱吃的菜，爸爸总是为我削好了水果。你们也不再像往常一样看电视连续剧了，而是默默地在一旁看报纸或看杂志，陪我做作业。越不给我压力我就越害怕，压力就越大，害怕考不好，害怕让爸爸妈妈伤心。我知道这样不好，也试着调整自己，但都没用，反而更紧张。有时候连做梦都在考试，还会做“考试铃声响了、可是题目还没做完”这样的梦。平时理科的小测试，试卷刚发下来的时候头脑竟然会一片空白，有一些题目平时明明会做，可是到了考试时就没了思路。写作文的时候总怕时间会来不及，匆匆赶时间，结果写出来的文章一点都不鲜活。我不知道该怎么办？

爸爸的答疑

看到女儿的困惑，我一下就想起自己初中的时候，每次临近考试，就凌晨五六点起床背书。妈妈都劝我别那么认真了，但我总是放心不下，怕考试失利。看起来，咱们的情况还是有点相似的，是吗？我想问你三个问题，你能认真想想再回答我吗？如果考试失败，对你来说最坏的结果是什么？如果考试成功，对你来说最好的结果是什么？你现在如何做，能使考试多一些成功的概率？当你思考完这三个问题，你会发现其实考试并没有你想象的那么可怕。

女儿，考试紧张人人都会有的，相反，对即将到来的期末考试一点感觉都没有，反而不是一件好事情。所以，你首先要接受这个现实，对自己说：反正我怎么做，都减轻不了紧张，不如放手，让它紧张去吧，何况许多人跟我一样都比较紧张呢！带着紧张去复习，这一点你是可以做到的。人很奇怪，越是想着紧张，什么都不做，紧张似乎越发猖狂；如果不理它，该干什么就干什么，反而在不经意间，紧张就减轻了。紧张是生活的有机组成部分，别指望没了紧张才能生活，其实更多时候，我们要“和紧张为邻”。

女儿，你平时学习一直很努力，就是因为紧张而成绩一直不是很拔尖，我想大概的原因是：你的心理素质比较差，你可能把考试看得太重了，或许是虚荣心在作怪，认为一旦考不好父母伤心或被别人瞧不起等。如果是这样，就更加重了你的精神负担。而在考试的时候，由于精神过度紧张，使你得不到正常的发挥。其实只要你卸下思想包袱，轻装上阵，一定会取得好成绩的。爸爸相信你一定有这个承受能力的。

女儿，爸爸想和你说心理学中著名的“门槛效应”。所谓“门槛效应”是一种社会心理现象，即一个人一旦接受了较低层次的要求，适当引导，往往会逐步接受更高层次的要求。相反，低层次的要求被拒绝，今后的要求可能相继被拒绝。订目标时，一定要有层次，要有“跳起来，摘到桃”的合理性。心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时，仅仅是附加了一句话“哪怕一分钱也好”，就多募捐到了一倍的钱物，这就是著名的“门槛效应”，也称为“不用压力的依从”。这一效应的基本内容是由低要求开始，逐渐提出更高的要求。“门槛效应”可以给我们一些启示：给自己提出要求时应该少一些、目标定得低一些，让“跳一跳，能摘到果子”，在不知不觉中跨越一道道“门槛”，然后信心百倍地去迎接新的挑战，从而一步步走向成功。

那么在考试前，我们该怎样发挥“门槛效应”，分解学习压力呢？

在做练习的时候，首先回答那些一眼看得出结论的简单选择题或填空题。这样，就能产生“旗开得胜、势在必得”的心理效应，即“进门槛效应”，从而促使思维活动及时进入最佳竞技状态。

在考试的时候，千万不要小题大做。应该实施先熟后生策略，先做内容比较简单、题型又比较熟悉的试题，然后再做那些难一点的试题。因为从心理学角度看，中等难度的试题容易刺激人的精神亢奋，会使人情不自禁地进入答题境界。

在平时的学习中可以采用目标分解法。你一定听说过这样的故事：名不见经传的矮个子日本马拉松选手山田本一出人意外地两次夺冠，令人们大惑不解。十年后，他在自传中解开了这个谜：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我不懂这样的道理，我把目标定在四十多公里外的终点上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”在这里，山田本一运用的策略可以称为“目标分解法”。使用目标分解法，可以使自己不会被面前的巨大学习任务所吓倒，循序渐进，达到自己的目标。

女儿，千里之行，始于足下。无论多么大的目标和理想，都需要我们从点滴做起，一分一寸地抬高自己的学习门槛，不要指望突然间就有很大飞跃。学习和考试需要的是一步步的耐心、恒心和决心的。

克服考试的作文 第四十九篇

大自然，是个和谐美丽而又温暖的大家庭，有许许多多的小动物在这里快乐地生活着。我是一只小海龟，名叫贝贝，和爸爸妈妈、哥哥姐姐在海滩上快乐地生活着，只是……只是我的双目失明了。

“妈妈，妈妈，您快看!天上的夕阳多美丽呀!金黄色，哇!还有玫红色!”这是哥哥欢欢的声音。金黄色!玫红色!可为什么我的眼前却是一片黑暗?我不明白!我不明白!

“爸爸，爸爸!为什么哥哥姐姐看得见，而我……而我却看不见了?难道……难道我的一生都要在黑暗中度过吗，爸爸，你快告诉我呀!”爸爸抚摸着我的头：“贝贝，你虽然眼睛看不见，但是你的听觉、嗅觉都比哥哥姐姐要灵敏呀!”我听了，会心地笑了。

晚上，我躺在小洞里，翻来覆去睡不着，突然，我听到了爸爸妈妈的谈话声：“唉!孩子们都长这么大了，该让他们去见见大自然了!”“是啊!我们带她们去大海吧!”“可是……可是贝贝，贝贝怎么办?”爸爸妈妈再说我，我会拖全家人的后腿，我不要在这个家了!

我带好自己的“行李”，深情地望着爸爸妈妈，看了一眼熟睡的哥哥姐姐，心里暗暗说道：“爸爸妈妈，哥哥姐姐，对不起，贝贝要走了，你们不要担心我，一定要好好生活，贝贝长大了，该自己出去闯闯了，虽然我双目失明了，但我要证明，我贝贝，是最强最棒的!希望老天爷能给与我们重逢的机会”。

我恋恋不舍地走出家门口，不知道回了多少个头，不知道有多少次想给哥哥姐姐一个拥抱，不知道有多少次想抱着爸爸妈妈亲一口，可我什么都没有去做……

听着海浪拍打岩石的声音，我仿佛看见了波涛汹涌的大海正一阵阵向我卷来，我暗暗鼓励自己：贝贝，不要怕!你一定要战胜困难呀!

我努力向远方爬去，我爬到一块巨大的岩石上，向清朗的夜空大声喊道：“爸爸妈妈，哥哥姐姐。贝贝永远爱你们!”

突然，我听到了食肉鸟的叫声，快逃呀!可我的眼前一片漆黑，什么也看不见……

啊!我闻到了海的气味，可无情的浪花总将我一次次推翻，贝贝，加油!一次又一次，我鼓励着自己。哇!我终于冲进了大海!

我开心极了!我不仅感受到了海的凉爽，而且还尝到了战胜困难的甜头!

克服考试的作文 第五十篇

若狂，或者紧张，或者惊讶。虽然“来不及说话，太快了”的紧张时刻很快就会过去，但那种销魂的感觉却令人印象深刻。

初入初中的一个下午，老师突然宣布我要和其他班比赛拔河。全班顿时陷入一种兴奋的状态，久久无法平静下来。老师很快选出了班里强壮、高大或者肥胖的男生女生。其余的都去加油了，大家都兴奋得赶紧下楼。我不是因为瘦才被选上的，只好当个吃瓜的，四处游荡。猜猜谁赢谁赢。看看被选中的同学们，个个紧张得双腿发烫，仿佛要打一场硬仗。同样如此。拔河比赛马上就要开始了。

吃瓜的人站在自己班旁边组成啦啦队。我清了清嗓子，准备喊。球员也要抓紧绳子，不让对手占丝毫便宜。

汽笛一响，表示战斗已经开始，欢呼声瞬间响彻校园。中间有一些“漏油”的噪音。队员们用尽力气喂奶，手脚牢牢地固定在绳子和地上，就像被扎了根一样。都红着脸，咬紧牙关。对方不甘示弱，试图摔倒在地。发挥非凡的力量。双方僵持不下。你拉我一点，我拉你一点。吃瓜的人恨不得上去帮帮他们。突然我们使劲拉了一把，对面好像输了，但是又开始往回拉。我的心开始跳动，空气似乎凝固了。大家都紧张到忘记加油了。

就在这时，我们班输了，队员们跳到绳子牵着的袋鼠面前，手里拿着绳子，试图挣扎。听到对方的欢呼声，队员们就像泄了气的皮球一样坐在了地上。我们啦啦队员赶紧上去安慰，你们辛苦了，虽然还是输了！

我还记得那一刻的紧张，忘不了全班同学一起努力，互相帮助。加油！

克服考试的作文 第五十一篇

这个星期三，我们进行了语文第二单元的考试。这次考试让我非常紧张。

早上第一节课，语文考试开始了，我非常紧张。我怕这次考试会跟上个学期期末考试一样，考得很差。发到试卷了，我不乱想了，到时候考试来不及可就完了。一笔又一画，一题又一题，考试还剩五分钟了，还好我写完了。我粗略了看了一遍试卷，考试就结束了。

考试是考完了，可是成绩没有出来，我的心还是放不下来，心中七上八下的。过了好一会儿，心中总算是平静了许多。

第二天，我怀着那充满好奇的心，走进学校，走进教室。可见试卷发下来了，看着同学们一个个都欣喜若狂，看来大家都考的不错，那我呢？应该没有考的很差吧！不看不要紧，一看吓一跳，考试分数立马在我的眼里打转。居然是88。5分，怎么又没有考到90分以上。还好，比上学期期末考试考得好。

在这第二单元，语文考试比以前好，可还是没有达到我预期的成绩。这段时间我一定要比以前更加努力争取考到90分以上，打破一次我自己的记录。

这次考试真是太紧张了。

克服考试的作文 第五十二篇

五一劳动节结束以后，我原以为不会有什么考试之类的小测试，结果我这卦没算对，五一劳动节后紧接着就是一场期中考试。

直到考试前一天晚上我才知道这件事，我几乎通宵没睡好，整晚都在想会考什么。

到了第二天，我早早地起了床，到了学校，我又开始紧张起来。原以为第一场应该考语文，但我又算错一卦。第一场考的是综合，还好我该背的都背了。考完第一场，我才意识到我完全错了，考的内容和我想的完全不一样。我觉得自己可能要考砸了。

我沉浸在失败的悲痛中，但还是觉得一定要坚持到底。忽然，铃声又响了起来，我带着一定要写完的决心又投入了战斗。

第二场考完了，我自己认为考的不错。但是到了第三场我几乎要发疯了。有一道超难的题困住了我。我一看这道题的分，妈呀，总共是4分，我想：如果这道题我不做出来，一定会考砸的。于是我苦思冥想，有了一些思路，我又顺藤摸瓜，终于解出了这道题。

考完后我回到了家里，爸爸回来了，并和家里人做了一桌好菜。我此时紧张极了，生怕家里人问我考得怎么样。

这一件小事让我知道了一个道理：我们要在平时多花些时间来复习，不要等到大考在即才想起磨刀。

到了公布成绩的那天，我忐忑不安等待着。老师读了我的分数，虽然只公布了四门成绩，但还都不错。

克服考试的作文 第五十三篇

明天是三年级第一次月考，我一遍又一遍的复习着，深怕漏了哪个字，我的分数会少了一分。

考试时，教室的气氛非常凝重，大家都小心翼翼的写着，我也非常的紧张，但是只要有我不会的题目，我就仔细回想考试前的复习，我就会知道答案了，写完了以后我又检查了三遍才交卷。

考完了，我的心情有如洗三温暖，非常轻松，但是真正紧张的才正要开始，

两天后，老师发下考卷那时，我的心脏就快要跳出来了，没想到我却意外的考第一名，那时我真是开心极了！

回家后，妈妈告诉我：“虽然你考第一名，但是要有胜不骄的精神，才能继续保持。”爸爸也说：“考第一名是很好，但是平常要复习不能临时抱佛脚。”我觉得他们说的很有到道理，所以下次我一定能再次突破自己的！

克服考试的作文 第五十四篇

唉！明天又要数学考试了。我的天啊！前几天刚考完语文，都快把我给累死了。真是应了那一句古话：“三天一小考，五天一大考。”这还让不让我活了，算了谁叫我是学生的呢？是学生就应该努力的去学习，做一个对国家，对世界有用的人。

终于到了明天，现在我将面临这一次重大的数学考试。啊！老师总算开始发考试卷了。可是不知道是怎么的，我的心总是七上八下的，一点儿都不平静。

总算发到我啦！可是刚等老师说开始，我就遇到困难了。双手有一些颤抖，像是一只鸡遇到大灰狼一样。大概是因为我太紧张了，所以我的双手才有一些颤抖。可是尽管我怎么平静都平静不下来。到了最后，我还是坚持考完了这一次的数学考试。不管得多少分我都不怕，因为我克服了考试的紧张。

唉！虽然得多少分我都不怕，但是我还是希望我能考一个好成绩。

克服考试的作文 第五十五篇

今天，是我们低年级学生考试，一大早，妈妈就千叮咛万叮咛：“仔细点！仔细点！”使我有点紧张。

到了学校，老师也一边一边地要求我们认真读题，仔细检查。开始考试了，我真的提心吊胆，怕成绩考不好。但是，我想起老师平时教育我们的话：“只要平时努力，考试认真，就一定能考好。”我的心就慢慢平静下来了。答题，答呀答，终于答完了，我那被吊起来的心终于放了下来。我就仔细检查，忽然，我发现我忘了画钝角，我又一次紧张起来，我连忙拿起尺画好钝角，再检查一遍，确定没错了才放下心来。

考完试，我还是有点不安，老师安慰我们：“考好了就不要去想它了，轻轻松松地休息去。”我才轻松起来。哎！这紧张的考试呀！

克服考试的作文 第五十六篇

打开记忆的宝库，能发现许多让我印象十分深刻的事，有令我开怀大笑；有的令我伤心委屈；有的则令我紧张害怕，而这学期的国考让我万分紧张，直到现在，我还不能完整回想起当时的场景。

那天秋风潇瑟，而此时我更紧张：“绷着脸，脸上毫无往常的笑意，进入考场，就听同学们言论纷纷，有的埋怨试卷太多，有的信心满满，而我则紧张的直发泠汗。监考老师整了整卷子，准备考试，我在心中默念：“希望不要太难！希望不要太难！”我打开笔，用劲摇了摇，生怕在考试中突然没墨水了，同学们都在奋笔疾书，一个个如热锅上的蚂蚁，连地上掉一根针也能听得到，他们和我一样，都不想浪费时间，生怕卷子写不完，时间不够用。

考试在紧张的气氛中继续进行着，我掀开所有的卷子，审着题，我发现试卷虽然题目并不是特别难，但题量异常得大，所以我一直埋头苦写，奋笔疾书。在那些常识题里，我没有花费太多的时间，但当我看到作文题时，我觉得我的手抽筋了，心中充满了恐惧：我才写到作文！还要500字，我的天啊！又用眼睛的余光看了看周围，差不多都在检查我心里顿时压力山大，为了不“拖”我们班的后腿我拼命用酸痛的手开始写一篇不少于500字的作文来，可考试已接近尾声，这意味着我写不完这篇作文了，我因紧张而双手不停地抖动着，心里也慌乱起来，我也顾不上那么多了，字体又潦草了几分，但我也不管字体了，一心只想赶快写完这篇作文。“还有不到十分钟”老师大声地提醒我们到，这时，我的作文才写了一半！我的心“噔噔”直跳，像一只调皮的兔子跳来跳去，本来还想写一大段来展示我的文采，结果在老师的催促下忽忽结了尾，心里有些遗憾地拾东西离开了考场，紧张心情仍没有缓解，因为我估计这成绩不容乐观。

虽然事隔数月，在这期间也发生了许多事情，但我仍然能记忆那次令我紧张的考试。

克服考试的作文 第五十七篇

这几天，我们投入了紧张的复习中，准备迎接期中考试。

今天，期中考试来临了，让我最紧张的是那场语文考试。

“叮铃铃”铃声响了，两位老师抱着两叠试卷走上讲台，按顺序把试卷发下，我心里默默祈祷：简单些，简单些。一发到试卷，我顿时傻眼了，轻轻一瞟就能看见好几道难题，哇，这次考试真是没希望了，我只好先把会做的做起来。

整个教室鸦雀无声，静得能听见同学们紧张的心跳，静得能听见缓缓的呼吸声，静得连地上掉了一根针都能听到。

时间过得真快，只有十五分钟了，我的心简直跳到了嗓子眼，虽然作文已经写好了，但还有一些难题没有做呢!我加快了速度，脑袋在快速运转，却还是想不出一点儿头绪，但只能继续埋头思考，整个教室只听见笔在快速地“唰唰”作响。

“终于做完了!”我松了一口气，还没来得及检查，广播里就传来了通知，通知我们要收卷了。我把试卷交给老师，感到一身轻松，一颗悬着的心落了下来，虽然没来得及检查，但是我却还是抢先在收卷的前一秒做完了整张试卷。

考完试后，同学们一个个都把考试时的紧张心情统统抛到了脑后，尽情地玩耍。但一提到“分数”两个字，每个人的心不由的又紧张起来。哎!听天由命吧!

今天的考试，真让我捏了一把冷汗!

克服考试的作文 第五十八篇

人生的路很漫长，当你每一次迈进前进的脚步时，你是否遇到过很多的挫折呢?如：当你考试考不及格了，班级作文比赛没有得到第一名……这些事情。我，也不列外，在我的人生中，我就遇到了许多这样的挫折。

有一次，在一个明媚的早晨，我和书法室的朋友们一起早早的去到了书法室，正当我们拿起毛笔准备写字的时候。邓老师，也就是叫我们学习书法的老师踏着沉重的脚步走了进来，我们都惊讶地望着老师，毕竟，老师在我们的眼里都是幽默的，很少会露出这样沉重的表情。

“老师，出了什么事情?”书法室的一个比较胆大的女生小心翼翼的对着老师说道。

“同学们，今天我要宣布一件事。”老师听了那位同学的话，有些犹豫地说道。

我和在座的书法室的同学相视一望，那轻松的微笑也随着老师的沉重而消失了，留下的都是我们大家那严肃的表情。

“这一次的书法比赛，唯一获得书法现场比赛的同学只有一位，并且，县里的书法比赛也就只有一位同学获得了奖——二等奖。唯一的一个啊!你们知道这位同学是谁吗?”老师严肃而沉重的望着我们。

我们一并摇了摇头，不知是何时，我的头有些沉重了，眼睛也一酸。因为我知道，唯一得奖的不是我，而是——“张振浩同学，你看，这一次的比赛一位都是张振浩同学啊!老师告诉你们，以你们现在的水平，完完全全是可以获得奖的。现在老师告诉了你们，你们以后会不会选择放弃学习书法。”

“不会”我和书法室的同学一并齐声吼道。是的，不会，因为这一次没有获得奖，是因为我们大家都没有张振浩同学那么努力，所以我们没有得奖，到了下一次的比赛，我一定会得奖。加油!我在心里安慰着自己。

回到家，我把这一件事告诉了母亲，妈妈语重心长的对我说道：“虽然你这一次没有得奖，但是这并不表示你下一次不能得奖啊，加油，相信自己下一次能够得奖，给自己选择一个目标。你要记住，人生所发生的挫折，就要努力去打败它，不要让它再继续将挫折延续下去。

克服考试的作文 第五十九篇

“再过不久就要考试了”一想到这句话，我的心就开始碰碰的跳了起来，因为如果考试考不好的话，就要承受爸妈的处罚，而且爸妈的处罚方式就像十八层地狱般的恐怖，所以我在考试前一个月就会拼命的猛K书，有时候还K书K到两、三点哩！

每次复习的时候，爸妈都要求我最少要复习四十分钟，而且复习完还要接受爸妈严厉的考试及问答，搞得我一头雾水。而老师为了要让我们对考试的科目滚瓜烂熟，还特地买辅导题给课辅班的同学们写，而且每天最少都要考一张考卷，错的还要在背面抄一次，搞得全班每天都在考试或背书。而我自己会自动拿课本、习作或考卷来复习一下，有时候K书K得太累都会睡着，为了就是考好成绩给爸妈看。

虽然在考试前都会很紧张，担心自己考不好，回家被妈妈爸爸责骂，但考试完后，自己就会感觉很轻松，而且在十一月中旬又会去秋游，一想到这个，考试的烦恼就消除了。

克服考试的作文 第六十篇

转眼就到了20__年，我上四年级了。记得四年级快要开学的时候，爸爸妈妈要求我坐公交车独自上下学，我想也没想就答应了。虽然我嘴上满口答应，但心里却是七上八下的，不知道自己行不行。

终于开学了。早上，我拿着公交卡，在公交车站里等公交车。好不容易才等来一辆，我上了车，看到那么多陌生人，有些害怕，不知道有没有坏人。

总算熬到了下车，我飞快地跳下车，呼，我松了一口气。步行一段路，听到校门口绿领巾说：“GOOD MORNING!”的时候，我心里的一块石头终于落了地。

放学了，我走出校园，又开始有一点儿害怕，心想：“能不能顺利回到家呢?”我正想着，一辆公交车开来，我赶紧上车。

回到家，爸爸妈妈问我一个人坐公交车害不害怕，我回答：“不害怕。”我做完作业，心想：要不让爸爸明天早上再送我上学好了!但是，我又转念一想：不行，我已经这么大了，不应该这么胆小了，我可不想当一个永远也长不大的孩子。于是，第二天，我又勇敢地坐公交车上学了。

就这样，过了几个星期，我感到不怎么害怕了。现在，我都能在车站里、车厢里和其它同学聊天了。

从此，一直纠缠着我的性格——胆小，已从我身上消失。我相信我以后会更加成熟。

克服考试的作文 第六十一篇

几乎对我，几乎对我，我的心跳比兔子还快。

体育课，因为外面下雨，我们在教室里玩游戏——《大小西瓜》。我都没听说过。老师给我们讲了游戏规则：“你嘴上说大西瓜，手动起来会比小西瓜好；如果你嘴里衔着小西瓜，你的手会比大西瓜动得更好。”。第一个人说大西瓜，第二个人就说小西瓜，错了就上台表演。xxx

游戏是这样开始的，“大西瓜”和“小西瓜”……它向我走来，它向我走来，当时我的心好像要爆炸了。终于轮到我了。我嘴里说着“大西瓜”，但手好像不听话，像大西瓜的动作，只好上台表演。站在讲台上，看到61双眼睛都在关注我，心里一片空白，真的不知道该表演什么，腿也软了，只觉得牙咬嘴咬皮。

最后听到老师说：“你为什么不下去想一想再上来呢？”。听到这里，我跑得像根救命稻草。我拼命想表演什么，却想不出来。

匆匆忙忙，突然又听到老师叫我上台。我开始盯着看了一会儿，突然一个想法闪过。讲个笑话，于是我说：“我……讲个……笑话”。于是我三言两语说完，以最快的速度跑回座位。这一轮终于打通了。

但没想到老师又说了一轮，我又开始思考自己的表现。奇怪的是，这次，我没那么紧张了。轮到我的时候，我是对的。那一刻，我好开心。

我突然意识到，只要我不紧张，别人能做的我也能做。

然而第一次上台，真的很紧张！

克服考试的作文 第六十二篇

期中考试还是来了，我复习的也差不多了，有很大的信心能考好。

卷子一发下来，我便写好名字，大致阅览了一下试卷，觉得题目挺容易的，只要自己细心一点，就绝对能答好。“开始答题！”老师说道，教室里的气氛顿时紧张起来，有的同学在奋笔疾书，有的同学边做着题，边露出了轻蔑的笑，好像这些题对他们来说很容易，当然也有的同学咬着笔、皱着眉头，觉得题很难似的。

我做前面的基础题时很容易，那些词语、成语还有句子，轻轻松松地就填满了，但是做到一半时，我就愣住了，有介绍插图的内容？呀！我可没复习到，怎么办？心里嘀咕着。左边看看，右边看看好像望出答案似的。当我看到旁边的同学都写出那道题时，自己就认真回想那篇文章的主题、内容，再与老师上课讲的，书上的笔记都结合起来，总结出一个完美的，使我非常满意的答案。

我继续往后做，阅读理解，口语交际，作文是写“一个诚实的人”。终于我答完了，这次考试可真是紧张极了，不仅气氛紧张，就连考试的内容都显得很紧张。

克服考试的作文 第六十三篇

光阴似箭，日月如梭，转眼间，从刚开学一下子就到考试了。我们的教室也从昔日处处的欢笑声变成了鸦雀无声，个个神情紧张，都想考出好成绩。

考试复习时，有些自以为可以考好的人，便坐在椅子上，翘着二郎腿，一副势在必得的模样；有些学神级别的，便将书随便看两眼，便把书扔在一边，自己做自己的事去了；而那些学渣级别的，就拼命地看书，想临时抱佛脚。

考试时间铃一响，同学们仿佛听见了死亡的钟声，个个垂头丧气。试卷发下来了，我仔细地看了看试卷，哇，好难啊！再看看其他同学，他们脸上也浮现出绝望的神情。我做着做着，遇到一道很难的题，我不禁紧张地向右看看，小明正抓耳挠腮，好像也同样遇到难的题。再向左看看，小强则是笔顺流利，对答如流，两边真是不同的“江湖”啊！

我冥思苦想，终于解开了那道题。再看看全班，有的人眉头紧皱，那脸上的神情透出一丝焦急；有的人呢，则是胸有成竹，一副势在必得的样子，对答如流，丝毫不受任何题目的各种影响；有的人就伸伸脖子，像一只只长颈鹿一样张望四周，想借机偷看别人答案，可又因那监考老师严厉的目光缩回了脖子。

考试铃声一响，大家如释重负，个个眉头松开了，纷纷叹了口气，感叹道：“下次还要发试卷，何时才能摆脱这些苦恼啊！