学打篮球的作文400字 第一篇

寒假里的一天，爸爸手里拿了一个盒子，神秘地对我说：“我送你一样东西，你猜一猜？”我怎么猜也猜不到。我连忙从爸爸手中抢过来，拆开盒子一看，原来是一个篮球。

晚上，我叫爸爸带我去附近的篮球场学投篮球。我本觉得投球应该很简单，可是看了一下篮球筐，我傻眼了，心想：篮球筐这么高，怎么才能投进去呢？于是，我连续地投，直到我累倒了，一发也没有中。

我沮丧地想：太累了，还是不学了吧！可又转念一想：从什么地方倒下，就要从什么地方爬起来，而不应该知难而退。爸爸看出了我的烦恼与倔强，就对我说：“看好了，我教你。”我认真地看着爸爸的示范动作，只见爸爸一只手托着球站在线外，很轻松地就把球投进去了。于是，我学着爸爸的动作，练习起来，一次、两次、三次……“功夫不负有心人”，我终于投进去一次！我激动极了，爸爸也替我高兴，说：“看，终于投进去了吧！只要努力就会成功的。”

从那以后，我便常去篮球场练习打篮球，我的球技比原来提高得太多了。打篮球是我在这个寒假最大的快乐，我从中也收获了许多。我懂得了：只有坚持不懈，才能成功。遇到困难，不要放弃。

学打篮球的作文400字 第二篇

在一个秋高气爽的早上，我三下五除二的穿上我的篮球服，带上我的宝贝篮球，大步流星的赶到体育馆。

首先我斗志昂扬的来了一个三分，哈哈手感不错一来就不偏不倚的落入了篮里，大约过了一会儿有些大人说打比赛，由于我比较小不让我打，我不干，他们怎么软磨硬泡，我就是要打没办法了只好让我打。

开始打球了，我站在篮板下，一个叔叔投了一个篮偏筐而出，我跳起来从一个叔叔头上拿到一个篮板，带出去，一个转身过了一个大哥哥，假动作有晃过一个，一个急停三分，球进了，他们说：“小朋友，厉害。”经过这个球，大家都比较相信我了让我带球，我不负众望一个个精彩的上篮和漂亮的传球，很快就以30：12领先了很多了可是那些大人也不是吃干饭的，有一个瘦高瘦高的叔叔带领起他们，为我们送上了三分雨，一时之间我们还找不到头了，幸好有一个穿黑色衣服的大哥哥站了起来，首先送了一个大号的火锅，接着有来了一个霸气十足的上篮，我们又一次稳住了阵脚，我们稳扎稳打慢慢的把比分拉大，经过40多分钟的艰苦战斗我们最终以50：30的大比分战胜了了他们。

虽然这场球让我全身乏力，气喘吁吁但是我们终于战胜了他们，我真的感到十分的高兴。

学打篮球的作文400字 第三篇

体育课的铃声响起，我们连忙拿着篮球到操场摆兵布阵，我和王波涛、王昌浩、党钊楠组成了小湖人队；王佳欣、沈涵、陈宇新、崔佳楠组成了小火箭队。

比赛开始了，陈宇新拿到球后，迅速传给王佳欣，王佳欣又费了九牛二虎之力，传给了在我方篮下的沈涵，形势不好我急忙跑过去，把正要投球的沈涵手中的球拍飞了。我迅速地“飞”了过去，像离弦的箭一般把球又从界外扑了回来。王波涛迅速抢到球，并接二连三地突破了对方的防守线，一个漂亮的三步上篮为我们争夺了两分。对方也不甘示弱，陈宇新一心想拿到球，可他怎么也不攻不破我们的防守。但他占着个子高的优势，一把拦下了王波涛的球，转身、投球，球进了。他们欢呼着。我们像泄了气的皮球，好不容易得了两分，又被对手追上。但永不放弃的精神让我们队有着更多展现自己的机会，王波涛一个漂亮的“盖帽”又给我们队增加了一份赢的希望。就这样，你来我往。时间一分一秒地过去了，离比赛结束的时间也越来越短，19秒的时间，我迅速传给了王波涛，他又站在了三分线上，9秒、8秒……4秒，忽然间，球在空中划了一道优美的孤线钻进了篮框。就在这时，下课铃响起，我们最终以84：81的比分艰难地拿下了这场比赛。

“我们赢了、我们赢了……”欢呼声、雀跃声，顿时充满了校园……

学打篮球的作文400字 第四篇

记得我第一次见到篮球，是小学三年级，爸爸带回来一个篮球。

小时候的玩具很少，所以这个陌生的篮球出现的时候，我格外的喜欢，我开始不会玩，但是没吃过猪肉也见过猪跑啊，学着电视里的人们打篮球的姿势，我学的有模有样，真的拍起来了，我好像是有这方面的天赋一样，拍着的篮球都没有中断过，只有我拍累了的时候，才会休息一会。

当有小朋友来家里玩的时候，我就跟他们炫耀，我在炫耀我有一个篮球，也是在炫耀自己能玩的这么好，我每次都会拉着小朋友们来一场篮球比赛。我口中的篮球比赛并不是电视里的篮球比赛，而是拍篮球，通俗的说，就是一直拍篮球，让它不间断，每次我都能轻松的赢过他们。他们总是拍几个篮球，篮球就开始乱跑了。

为此我还每天坚持练习，还会用秒表计时，看看我一分钟能拍多少个，小孩子嘛总是那么的认真，我每天练习的起劲，每分钟内拍的个数也越来越多，我还想我这么厉害会成为一个篮球运动员吧。每个小朋友都有一个英雄梦，都幻想着自己可以打怪兽，我当然也不例外了。

这个小小的爱好，也成为了我童年可以拿的出手可以吹嘘的东西，果然有句话说的很有道理，天赋加上努力基本就能成功，说到这里，我倒是想起来那些不爱学习的孩子，可能他们的天赋不在学习，家长们就不要硬逼着孩子做自己不喜欢的事情，多去探索孩子的闪光点，可能会有意想不到的收获啊。

这个篮球几乎陪伴了我整个童年。

学打篮球的作文400字 第五篇

篮球，是一种运动，是一种极限挑战的运动，能给人增加活力，增添动力。要说这打篮球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说，要以实际行动来证明自我，我酷爱篮球。星期天午时，一群小伙伴拿着球，纷纷叫我出去打球，我爽快答应。来到球场，一数十个人，一对五个人，能够打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。比赛开始了，我发球，我给了紫超，他一个三大步就迈了开来，只见他气势凶猛，无人能敌，一下子便从篮球的这边半场，跑到那边，一下子来了个打头炮，进了！该那边发了，只见他们才准备投时，我一个手就把他扣了回去，让我们队宇飞接住了，只见他拼命向前跑，刚到三分线内，就被放得动弹不得，我跑了过去，他传给了我，我一下子投了进去，此刻是2：0，他们再次发球，只见俊志打起来，跑到我们那边投，一下子投了进去，唉，都怪我们疏忽怠慢，以后再也不能松散了。

我一鼓作气，一下子投球，球一向在框上打转，我像只热锅上的蚂蚁——团团转，最终还是进去了，就这样谁也不让谁，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下风了？”我拿起球，用上最终的时间0。9秒，往球筐一头，真不出乎我所料，进了，进了！我们欢呼雀跃，只见他们一队好像没有了信心，我对他们说：“不要灰心，要有信心。”他们听了这一番话，心境也豁然开朗。怎样样，听了我的介绍，我不是在吹牛吧！我们要以一颗信心十足的心来应对现实，来了解自我，篮球是我的最爱！

学打篮球的作文400字 第六篇

“好球，防守！”你们想想，有什么这么激烈。原来，这是我们篮球队的青年们。每天吃完晚饭，我们就跑出来打球，有时遭到“圣旨”时，我们也跑出来打球。

“预备―开始！”只见裁判把篮球高高的抛到空中。“呀呀威”中锋小刘一个跳抢，球已经在他的手中转起,嘻嘻,他们边的个子太小，抢不过1米83的中锋,一场世界大站拉开了帷幕。

瞧，我方得分后卫小吴一得球后，经过我的掩护，跑到3分线外，虽然脸上不时淌下豆大的汗珠，但是一个标准的完美3分打破了0：0的比分。接下来到对方发球，他们一得球就采用了速度型战略，使人眼花缭乱，但是身为小前锋兼组织后卫的我，本人像不像麦迪,不表现一下怎么能行呢。我迅速跑到前锋面前，一下子把球断了。猛吧！这不是偶滴表现，是他的拍球节奏过慢了,于是，偶的快攻加三步上篮让比分变为5：0了。接下来仍然是对方发球。球到了一个较矮的得分后卫手上，他的目标很明确，投三分球。我随着他跑到了右翼，他一个后仰三分，眼看球准备出手了，我一招“泰山吃火锅”，把球完完美美的盖了下来。场外的观众都佩服我。有的甚至找我要签名了呢!可我没有因此偶骄傲，继续打后卫。我们采用三角战略。我跑跑跑，跑到了左边的三秒区，一个压哨2分，把比分变为7：0。比赛结束了！

哈哈，我变成了全场的MVP，一人独得4分，一个封盖，一次助攻，2次防守。说不定以后还能进军NBA。

拿总冠军呢！

学打篮球的作文400字 第七篇

我和爸爸来到篮球场，看见爸爸上篮步伐轻盈，身手矫健，一投一个准，非常轻松潇洒，我也跃跃欲试起来。我用双手把球抱在胸前，双腿微微弯曲往下蹲，然后踮起脚尖，迅速直起身，使劲往上一跃的同时用力把球抛出去，我以为球会精准地投进篮筐里，没想到球只抛到距离我脑袋顶上方不过1米高的地方，然后轻轻落了下来。我又生气又尴尬，爸爸忍不住笑出声，我不服气地说：“哼，这次只是小小的失误，下次准能投中。”

我又站到篮筐前，使出吃奶的力气将球抛出去，没想到，球像被施了魔法一样，直直向空中飞去，又重重落在我眼前，就是投不进篮筐。我把球狠狠地摔出老远，看着我气急败坏的样子，爸爸耐心地对我说到：“投球一定要稳、准、狠，稳是手要拿稳球，准是要瞄准篮筐，狠是投球要用力。”

我按照爸爸教给我的秘诀，双手抱着篮球，深深吸了一口气，在原地拍了四五下之后，我边带球边往篮筐移动，等到距离篮筐一两米时，我用力将球向上一抛，球在空中划出了一道弧线，在篮筐上旋转了几圈后，精确地落到了篮筐里，“耶，我终于投进啦！”我高兴地又蹦又跳，爸爸微笑着看着我，冲我竖起了大拇指。

学打篮球的作文400字 第八篇

今天中午，我上完学回来，爸爸答应我去小区楼下打一会儿篮球，我高高兴兴的从家里冲到了篮球场。

我本以为篮球场上有很多人的，一到篮球场，我一下子就傻眼了，篮球场上空空如也，连一只小鸟、一只小蝴蝶都看不到！这时，我伤心的脚都发软了，心情好沮丧，就差眼泪沒流出来了。我给高晨峰打电话，他没有接电话；我给张尹轩打电话，他挂了；就连经常在楼下打球的叶梓涵打电话，他也没有接！没办法，我只好自己一个人练习投篮。

就这样我照着这种方法一直投篮，每一次投十个，竟然出现了中七个、八个、九个、十个！我终于达到了100%的命中率了！我高兴地忘乎所以，不由自主地大叫起来！

就在我兴奋的时候，爸爸的电话响了，叫我赶快回家吃饭，虽然今天是自己一个人打球，感觉挺好的，但是相比和小伙伴们一起打球，还是有点儿美中不足。我想以后打球的时候一定要和小伙伴事先约好，提前做好计划。

学打篮球的作文400字 第九篇

今天我终于学会了打篮球，每当我看到电视里有篮球比赛的时候，我的心总是充满羡慕之情。

今天我终于学会了打篮球，每当我看到电视里有篮球比赛时我心里总是充满羡慕之情。

今天下午我兴致勃勃的来到学校，来到学校操场上学篮球，我刚开始拍球的时候，总是把球拍到身子上，我因此总结了经验，拍球的时候不要让球离身子很近，离身体近距离身体近距离的拍球时，就会拍跑的。

我的教练是姥爷。他非常有耐心的教我，我运球的时候太用力了，所以求老师让我给运费了，姥爷手把手的教我动，边教边说一些技术。终于我学会了运球。姥爷鼓励我说：“你只要用心一定会学的很好。”

通过学习打篮球我知道，得学会一门技术不容易要动手，动脑还要用心。

学打篮球的作文400字 第十篇

今天，爸爸又带我去篮球场打篮球。到了篮球场，我又要去训练了。

首先教练让我们绕篮球场跑五圈，跑完五圈之后，教练又让比我们大一点的哥哥带我们活动，比如高抬腿、后踢腿等。接着，我们又开始技术练习，今天教练又教了我们一种运球方式，叫大海运球，又复习了几种运球方式，有高运球、低运球、换手突破等等。

接下来就到了比赛的环节。我依旧坐在角落里，准备观看比赛，可教练偏偏让我和一个比我大一岁的男孩比。比赛开始了，他先进攻，他先来了一个变向，就超越了我，我想追上他，可是已经来不及了，只见他投出了一个漂亮的三分球。进球了，他此时高兴的脸上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要赢他。这次我进攻，我先来一个变向，可他防得太紧了，还想断我的球。我用左手护住球，又来了一个转身突破，超越了他，投出了一个两分球，进了！我的脸也笑出了一朵花。教练说一对一平，我和那个男孩都下了场。

篮球课就这样下课了，可我心里还想着我的对手，下次我一定要赢他。

学打篮球的作文400字 第十一篇

昨天晚上，我照惯例到第一中学去打篮球。

来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，一个完美的抛物线，球不偏不倚掉入球框，进啦!

慢慢的来打篮球的人多了起来，人多球多的时候，就只能大家共用篮筐，多少有点不太方便，特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。

打着打着，我觉得什么撞了我肚子一下，咦，原来是调皮的篮球。还好，这个球是从远处发过来的，撞着我时已是强弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一场小灾刚过，又一场小灾向我迎面扑来。我感觉有球要撞在我的头上，赶快用手护着。就在此时，一个篮球向我头上撞来，幸好有手护着，要不然，就会被撞个大青包喽!

我打完球，叹了口气，说：“今天打篮球的目标怎么都改了，从投球变成躲球了”。下次还是早点来，然后早点回吧。

学打篮球的作文400字 第十二篇

今天放学的时候，我写完作业就和我的同学去打篮球了。到操场，我们就决定玩抢球。比赛规则是不能二运，二运也就是不能用双手拍篮球。三回合定胜负。

比赛开始了！我们找了一个同学让他发球，球在天上的时候我就迅速的把球抢到手里了，就迅速的把球投进对手的篮球栏里。我投的是三分球，我差点就没投进，因为他的防守很厉害，差点就没投进了。第二回开始了，不过这次球被他抢先了。他非常厉害非常快的就突破了我的防守。迅速的把球投进了我那边的篮球栏里了。决赛要开始了。刚要开始的时候，一位老爷爷走过来了。我那位同学好像认识那位老爷爷，就叫老爷爷过来跟我们一起来打篮球。我和他的比赛也只好下一次来比了。我们和老爷爷的比赛也开始了，我和我同学一组，老爷爷一个人一组。因为越老越有经验。比赛开始了，我们一开始就投进了一球，可是到后面的比赛我们只投进了一球。总来说我们只投了两球，结果非常悲惨，竟然是12比2。哎——

我以后一定会多加锻炼身体的。

学打篮球的作文400字 第十三篇

今天早上，我去了篮球馆。

开始打篮球了，虽然每队只有两个人，但我打得还是很起劲。

第一轮，是我发球。我看到周围有我的队友，就把球传给了他。可是，我却犯了“走步”。

第二轮，是另外一个队发球。我在陈一凡的头上挥来挥去，希望他发偏。可是他趁我没留意，往我头上把球一传，传给了他们队的人。我和刘振林赶紧跑过去抢球，但是刘振林抢到球后却犯了“二运”。

第三轮，还是我发球。我用力一传，不料我用劲过猛，传出了边线。

就这样，我们以3比0输给了对方。

接下来，我、陈一凡、一个高个子新学员一队，教练跟刘振林一队。

开始打比赛了。我是发球的。接着，我看见我前面站着教练。然后，我看见了站在斜右方的陈一凡。我想：教练这么高，我往高传球可定会被教练抢走。于是，我往低处传给了陈一凡。然后，陈一凡被教练防住了，立即来了个高飞球。我赶紧去接球，但是我的运气不好。因为我球还没拿稳，刘振林就把我的球拍走了。

下面这几轮，我、刘振林、高个子新学员一队，教练和陈一凡一队。这几轮就不怎么好打了，因为陈一凡是老学员，速度非常快。我们队总是被教练那一队攻得练练败退。

下课了，我却还沉浸在刚刚的比赛中。虽然，我打得很差，但打篮球的同时我却锻炼了身体又获得了快乐。

学打篮球的作文400字 第十四篇

我是一个爱运动的人，尤其篮球是我的最爱，一天不碰球手就痒痒，两天不碰手脚不知放哪，三天不碰球简直要发疯了。爸爸曾对我说：你这个人，可以不吃饭不睡觉，就不可以不看书和打篮球。我的确是这样的一个人。

我只要有时间，几乎每天都去篮球场，不管严寒酷暑，太冷，跑一跑就没事；太热，光着膀子都可以。我是一个篮球健将，别看我个子不高，打起球来就像换了个人一样。今天，我又和四五个初中大哥哥打比赛，我在刚开始手足无措，因为刚认识常把队友和敌人都搞不清，常传球传错人。后来慢慢熟悉起来后开始抢球，你看，我接到一个球后，左躲右闪，一个变向，一个传球，跑到篮下，如闪电一样接到球，干脆利落地一跃，球在框里蹦了下稳稳进去了。可是人有失手，马有失蹄，我也有失手的时候。当我又一次抢到球后迅速往大本营冲去的时候，一个影子飞驰过来，截走了我的球，我当然不甘心，冲了上去，正当他全心全意对付另一个人的防守，根本没注意到来自后面突袭的我时，迅速抢到了球，这次我问目标飞一样冲去，又一次进了球。一场打下来，他们叫我鬼怪，说我来去无踪，行动敏捷，最终我们以25：14击败了对手。

这就是一个热爱运动的我，我感觉我是当之无愧的运动小达人。以后我会更加努力，让我身体更棒，其他各方面也完美起来。

学打篮球的作文400字 第十五篇

这天，老妈又带我去大姨家里玩儿，我刚进大姨家，小侄子们就一起扑过来让我陪他们打篮球。

我们来到后街，他们说他们一队，我一个人一队，我答应了，我们都做好了准备，我站好之后，他们所有人不约而同走到一起，商量着对策，商量好后，我也很快进入了状态，他们一个站这边，一个站在另一边，我先把球扔在天上，然后开始抢。

我先拿到球，拿到球后就开始进攻，他们也开始抢，我做了一个假动作，让他们以为我要往那边扔，可是我反身就是一个高抛，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可过一会儿，他们也开始跑，我也开始加速，可没跑过她的小短腿，于是我便回去，他们也站回了原来的样子，我先是去这边抢，可我一到这边球就被传到了另一边，我跳起来也摸不到球，于是便使出了老招数，先是向一边跑，回头就是大动作，将球扔了过来，可是他们还有办法跑了过来，两人把我困在了圈里，我一扔出去，他们就会去抢了，我不扔，他们也扑上来会抢。

我没办法，只好认输了，那么多次把他们打败，这次竟然输了。

唉，以后，还是要多练习才行呀。

学打篮球的作文400字 第十六篇

打篮球不仅可以强身健体，还可以使我们感到快乐。虽然我对打篮球的技巧一无所知，但是我又非常喜欢打篮球，学校正好有篮球小队，于是我参加了学校的`篮球队，下定决心开始练习打篮球。

从小我就有懒床的毛病，昨天我告诉妈妈说：“妈妈，我明天要七点起床去打篮球。”妈妈不屑地说：“要是你自己能七点起床去打篮球，太阳都从西边出来了。”我于是暗暗下定决心，一定要起来，让妈妈看看我能做得到！

早晨，一阵刺耳的闹钟铃声响起。我艰难的从床上爬起来，洗漱完毕就出发了。广场上小贩的吆喝声，广场舞的音乐声此起彼伏，还有打乒乓球的老爷爷，真是让我特别的惊讶，原来早晨有这么多锻炼身体的人呀！我从电动车上取下篮球，走向篮球场，篮球场上却空无一人。我首先热了热身就开始练投篮，我先投了几次球，却一次都没有投进，这时我想起哥哥说的话：“打篮球一定不能慌，要全神贯注地投篮，投篮时手要把球抛出去。”于是我按照这种方法练习，果然有了很大的进步。

在生活中也是一样，任何事情的成功都不是轻而易举能得到的，只有靠自己的努力，才可以获得成功！

学打篮球的作文400字 第十七篇

暑假里的一天，我和爸爸一起去体育馆打球。

爸爸说：“我教你打篮球好不好？”

“好好好！”我连忙答应，兴奋得差点跳起来。

爸爸告诉我，打篮球的第一步首先就是要学会拍球，然后再慢慢地学会怎样跑着拍球。学会了这些动作，再试着投篮，先站在离篮筐近一点的地方，手拿着球往上抛，看看能不能投进篮筐，不能进球就继续投，能投进的话就可以站在远点的地方投篮了。同样，投不进就继续练习，这是个很累的过程。

听了爸爸的话，我就按照他的方法去练习，首先是拍球，跑步拍球，慢慢的，我学会了。

一开始学投球，我拿着球使劲抛给爸爸，爸爸再抛给我，反复练习，我就学着投篮。

经过无数次的失败，热得我满脸通红，头上的汗珠一滴滴掉下来，我终于学会了投篮，并且投进了篮筐，真的很累，可是也很高兴。

从此我就喜欢上了篮球，傍晚没事的时候就和爸爸一起去打球，我想锻炼身体让自己长高一点，像爸爸那样高，我就可以和他一起打球比赛了。

学打篮球的作文400字 第十八篇

我的爱好是打篮球，所以我跟我的妈妈说：“带我去学篮球！”妈妈听到我这么爱学篮球，就带我去操场找了一个教练学篮球。

教练第一次教我投篮，我看到其他小朋友投篮都那么轻松，我心想：我也一定可以很快就学会。

投篮开始了，我直接扔到上面，可是没有到篮筐，就落了下来。教练就给我演示了一下投篮，我看到教练先用力地跳了一下，然后赶紧把篮球射向了篮筐，扑通的一声，就投中了。我在心里敬佩起教练来。

到我展示的时候了，我拿着篮球，像教练一样用力地跳起来，然后射向篮筐，扑通的一声，掉了下来。“哇！我投中了！”我兴高采烈地说。后来，我每天都来体育场投篮，一次一次都中了。

这次，教练要教我跟对方打篮球，教练先跟一个高中的大哥哥打了一场，我一看就会了。教练给我请来了一个小朋友跟我搏斗，那个小朋友让我先来，结果我像教练那样做了一个投篮的假动作，然后那个小朋友跳了上去，我趁机跑了过去，投了篮。“哇，我胜利了！”教练看了看，点了点头，觉得我是一个投篮小能手。

通过这次学习经历，我知道了学一样东西不能半途而废，要努力，不然就会一事无成。

学打篮球的作文400字 第十九篇

暑假，妈妈问我想学篮球还是游泳，我想了一会儿，选择了篮球。第二天，妈妈就带我去上了一节篮球试听课。

在篮球馆里，我看到童教练正在教同学们在两个标志桶之间反复来回运球练习。看了一会儿，妈妈和童教练鼓励我也上去试一试。在童教练的耐心指导下，我半蹲着一边拍球一边慢慢走动。但是球经常不听使唤，不是从我的手中溜走让我“望尘莫及”，就是跟我作对，我让它往东它却偏往西跑。童教练让我不要心急，多练习拍球和运球。看到童教练迅速运球投篮的姿势可真帅，我也希望自己能像他那样。

试听课结束后，我和童教练约好从第二天晚上开始来学篮球。我的教练个子不高，长着一张娃娃脸，很爱笑，对我们也很有耐心。教我三步上篮时，我总是手忙脚乱，怎么也做不好，经常迈错脚步，投篮也碰不到篮筐边。但是教练每次都不生气，总是耐心教我，一遍遍地给我做示范，纠正我的姿势。终于，经过一周的努力练习，我掌握了动作要领，能准确无误地三步上篮了。后来，我碰到一个新来的弟弟不会做时，还把教练教我的方法告诉他，童教练夸我进步很大！

篮球课让我学会了各种技巧，我不再像之前那样只会拍球了。开学后我要在体育课上和我的好“兄弟”们一起切磋球技！

学打篮球的作文400字 第二十篇

星期天下午，我看电视上打篮球很帅，我也想学习打篮球，于是我就让爸爸教我打篮球。爸爸答应了我，带我到篮球场，开始教我打篮球。

爸爸首先教我传球，他说：“必须让球快到对方手里的时候要让球在地上弹一下，这样对方才能容易接着，而且还不容易受伤，我先给你示范一下”。说完爸爸把球打到快到我手里的时候让球在地上弹了一下，果然让我很容易就接到了。然后等我做熟练了以后又教我运球。爸爸说：“传球之后每人至少拍十下，并且球不能丢”，可是我越拍越低，怎么办呢？爸爸又说：“你要等球往下落的时候，用力往下按，然后迅速的把手提起来，这样就会越打越高”，我试了几下，果然球越打越高，我越打越兴奋。爸爸看我打得熟练了，开始教我三步上篮，爸爸说：“上篮的时候必须边跑边运球”，爸爸边说边做，我按照爸爸教的去做，可是我每次都投不进篮，我垂头丧气，想要放弃的时候爸爸说：“失败乃成功之母，投球的时候要看好篮筐，只有多多练习，才会成功”。我照爸爸说的又练了起来，投了好多次之后，终于能投进去了。我心里美滋滋的。

从打篮球中，我懂得了无论做什么事，都要坚持，只有坚持了，才能把事情做好。

学打篮球的作文400字 第二十一篇

篮球！是美国的发源地，在全世界都有着喜欢打篮球的人，它是一种运动，可以锻炼身体，深受着不少青少年的挚爱！当然啦！我也是非常喜欢打篮球的，我自小就喜欢上这种运动，我都不知道是不是遗传了我爸爸，我爸爸也是非常喜欢打篮球的。

今天就让我来讲述一下我打篮球的一些趣事给大家分享一下吧！

在夏天里，我最喜欢做的运动就是打篮球，差不多每天一有空就抱着篮球跑到篮球场上打篮球，有时候，我的爸爸有空休息的时候也会跟着我一起到球场上对练打篮球，不过因为爸爸工作的关系，现在越来越少和我一起练习打篮球了，但是不怕！因为我认识了一班好朋友，他们也是篮球发烧友，每天上体育课的时候，老师允许我们打篮球，我们都是几个归一组来对练，还有放学的时候，我们都会利用放学的时间跑到球场上打篮球，虽然有时候打得比较累，比较辛苦，但是我们全部同学都不怕的，可能因为爱上一种东西的话，就不会觉得累的原因吧！在球场上，每个同学都会用尽全力来比拼，因为这样才会进步的。

篮球！这种有益身体的运动大家也来尝试一下吧！

学打篮球的作文400字 第二十二篇

以前，我在电视里经常看到NBA里的球员，我不知有多羡慕，梦想着有一天自我也能成为第二个科比。

所以，我便开始学打篮球了。我们来到篮球场，教师开始教基本功。第一招：抛接球，用手掌和手腕用力地抛球。第二招：原地拍球，手指缩成球形，用力一按，球碰到地面上，又弹上来了。第三招：运球，当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就再次地弹起来，我边跑边运，连续运了几下，球就不听话，乱跳一通。教师说：“运球时，腰要微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”他一边说，一边示范给我们看。我看到教师像表演魔术一样，球在他的手里就变得老老实实的。球一落地，便又跳回他手里，我羡慕得很。

之后我学着教师的样貌运球，总算好了一点，我运了一遍又一遍，累得满头大汗，脸也热得红通通的，像晒红的辣椒，但我还是兴致勃勃的打下去……第二天，教师教我们投篮，我们先学单手投篮。教师说：“首先，把右脚迈在前面，左手扶着篮球，右手托着篮球，手臂摆成直角。”我摆着姿势，对准篮框用力一投，果然投中了。由于我反复练习，我的投篮中率提高了不少。

我相信，只要我努力，我的NBA梦想必须会实现的！

学打篮球的作文400字 第二十三篇

今年暑假，从电视上面看到了奥运女子三人篮球比赛，比赛非常精彩，中国的女子篮球运动员非常厉害，给我留下了深刻印象，正好家里有篮球，我就萌生了学习打篮球的想法。

于是，我把想法说给爸爸妈妈听，并商量每天傍晚打球。

经过两天的练习，我发现投篮很难进球，我就问爸爸，爸爸说：“投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。”

后面我按照爸爸说的做，每天练习，我已经可以连续投进5个球了，还给自己定了目标，“第一天30个，往后每天加10个”，这样下来我的时间数量都在进步，比如，“开始我1小时能投进20个，现在1小时能投进30个”。现在经过每天的练习，让我明白任何事情只要坚持有目标，都会有进步。加油！

学打篮球的作文400字 第二十四篇

这学期，妈妈给我报了两个兴趣班，一个篮球一个美术。美术我很喜欢，但篮球课我却非常不想去，因为我怕热又怕累。妈妈希望我既可以锻炼身体又可以减肥，所以必须要去。

上课时刚开始是热身动作，我们在场地上跑五个来回，跑得我上气不接下气，都快累死了样的。然后做一些拉伸动作如：左脚踢右手等其他动作。做完之后我们就开始练习篮球基本动作，练习完开始学习三步跨篮，我是这样学会的——先把球向前方的地方拍一下，然后拿起球，向前走三步再跳起来，手腕往前推就可以进球了。我自己想：我经常练习一定会投中的，第一次打完球后，我的全身肌肉一直在发痛。

以后我每个星期六都去学习篮球，我的动作已经准确了，并且能三步跨篮投球成功。慢慢的我的小肚腩上的肉肉也下去了，并且还轻了几斤，我好开心啊！

我越来越爱打篮球了，在我的不断练习下，我相信我以后一定能参加全国大赛的，我就可以成为体育明星了。

学打篮球的作文400字 第二十五篇

Oh，我的天啊,饮水机前又排起了长龙,到底怎么回事?原来刚刚进行了一场场激烈的“小组赛”。

在体育课上，老师把我们分成了六组，自由打篮球。我们一组经过“手心手背”后分成两小组，经过短暂休息后，每小组四名球员陆续上场。

唉，不好，发球发到另一队的高佳手上了，我使出全身力气玩儿命地追，恨不得脚下生风。趁高佳一不小心球掉了的时候，两队人马便一蜂窝似的扑了上去，我队张玥眼疾手快，抢先一步拿到了球，可被另一队围追堵截，于是她把球传给了我。我飞速地跑到篮框下，急不可待地投篮了，可结果是——投技太差了！因为我的球眼看就要进了，可那篮球像中了邪似的只擦了一下框边，就被弹出了老远，好不容易拿到的球又被对方抢走了，我心中懊恼不已，真希望世界上有后悔药卖。为了弥补自己的过失，我在第二轮奋起直追，经过“勤奋”努力，我终于又抢到了球，这次，我吸取上次的教训，比对方抢先走了一大半场子，在对方还没有到达前把球投进了，趁他们还没到，我又抱起了球看准角度又投进了一个，哈！我队大获全胜！

再用余光瞅瞅别人，男生们满头大汗，气喘吁吁的，可仍不甘心休息一下；女生们呢，虽说不上如男生打得规范，但却也自得其乐，并充分地体现了团队精神。

众人跑进教室，拿起水杯，便有了开头的那一幕。

这一次打篮球，真让我难忘啊！

学打篮球的作文400字 第二十六篇

小朋友，你们喜欢姚明吗？我最崇拜姚明，梦想像他一样成为一名篮球运动员，这不，我决定在假期内学会打篮球。

心动不如行动，我先缠着爸爸妈妈给我买一个篮球，万事俱备，只剩好好练习了。每天清早一起床，我就提着我心爱的篮球来到楼下的平台上，先练习拍球，尽管天气很热，每次我都是汗流浃背，但我丝毫不在乎，因为我的拍球技术越来越好了。

拍球容易可是要学会投篮可就难了，晚上一吃过饭，我就和爸爸来到体育中心，那里有好多人在投篮呢，我和爸爸也加入投篮的队伍，一开始，我只是向上扔球，尽管我用上了吃奶的劲儿，但离球篮还有好远，我真想放弃不投了，爸爸好像看出了我的心思，拍拍我的肩膀说：“儿子，坚持练，你一定能投进，来，爸爸教你。”在爸爸的指点下，在我的用心练习下，球离球篮越来越近了，终于，功夫不负有心人，球投进了！我高兴地真想大声呼喊，好让在场的每一个人分享我的快乐。

我想，只要用心去做，没有学不会的事情。

学打篮球的作文400字 第二十七篇

小时候经过球场时，看见那些大哥哥在球场上轻轻一跃，篮球就一下子进了球篮。哇哦，各种羡慕嫉妒啊，能够在球场上挥洒汗水，多酷啊！从那个时候，心里悄悄地就种下一颗小小的种子，我也要学篮球！

刚开始，瘦瘦小小的我抱着圆滚滚的篮球，卯足了劲使劲往上一抛，连球篮也没有碰到。呀！怎么会这样？我有些生气，把球捡回来，用了更大的力气往球篮哪里一丢，这次碰到了，不过没有碰到球篮。多抛几次就可以投中的！

静下心来，瞄准，发射，哇哇哇！球进了，心里别提有多开心了，终于投中了一个，有第一次那就一定会有第二次。就这样反复的练习，现在的投球技术也变得越来越好，虽然还比不上那些大哥哥，但是成功是慢慢积累的不是吗？

现在的我正在学习运球，等技术，我还有一群志同道合的朋友，她们也是女生哦！打篮球不仅可以强身健体；还可以长高；还可以锻炼我们的脑力；能训练团队合作等好处。是一项很不错的运动。

我热爱篮球，它不仅仅是一项运动，更是一种体验和乐趣。

学打篮球的作文400字 第二十八篇

池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……每当听到这首歌时，我便想起了童年的篮球生活。

那天，我知道了这个学期将在每个星期五上两节篮球课时，心里甭提有多高兴了。想：阔别四年的老朋友，我马上要回来了。乖乖听我的话哟！

盼了四天的体育课终于到了。我高兴的想：看我的神力无敌运球吧。我走进运球的队伍中，眼前的样子令我大开眼界，大家狼狈的拍打着球，球像一只小野兽，一点也不驯服，不是打头就是砸脚，逃跑也是常有的事。太弱了吧，我随手拍着球运了一回，大家都赞不绝口。我高兴极了，这时一个球朝我撞来，我顺手将它打开，说：“我可不喜欢你撞我啊。”我的表现把大家都惊呆了。我又风光了一回。天底下没有常胜的将军。由于我身材矮小，力气时儿过猛，时儿过小，老是投不中引的大家发笑，这令我失落不已。

可是，失落有什么用呢？我选择了决不向困难说放弃。自此以后，我每个星期六都要到楼下球场上拍一个小时的球，为了让力气大点，晚上还要在床上做十分钟运动，终于，功夫不负不负有心人。我的投篮技术越来越棒了，从一节课投一个，到一节课投十三个，从十分钟投一个到十分钟投四个。虽然，也有过几次失误，比如说：力气没把握好，球飞过了篮筐；力道没运好，球升到半空中变垂直下降。虽然我受了很多挫折，但我仍不放弃，最终尝到了先苦后甜的滋味。

红棕色的篮球，拍出了我的欢笑，拍出了我美好的回忆，更拍出了我绚丽的童年。

学打篮球的作文400字 第二十九篇

今天下午放学的时候，我去了篮球班。老师教我们打比赛。

整个上半场，发球权都在高年级手中，他们一连投进了三球。这是因为我的队友们不团结，自以为是，拿着球不放手，非要自己投篮，才容易被高年级的抢球

唉，上半场就这样悲伤地结束了。

中场休息时，我去找老师。老师说：我们要团结，要互相传球。”这时候，身为篮球队长的我制定了一个计划：不管是谁，只要抢到球，就立刻传球给其他队员，不要把老球留在自己手中。”

十分钟后，下半场开始了。我先抢到球。我拍着篮球，飞快地跑，高年级的全来追我。我却不敢把球留在自己手里，三秒之后，我把球传给了离我最近的队友。那个队友拍着球疯狂地跑着。高年级的同学都去围攻他了。可几秒之后，他又把篮球传给了我。这时的我，已经跑到了篮球框下，我接到球，立刻投球射门。篮球在篮筐之中转了两个圈圈，我的心也跟着转了两圈。我想：一定会掉进去！”果然，两圈之后，篮球掉入了篮筐里。我就这样投进了我队的第一个球。之后，由于我们一直这样团结着，齐心协力互相传球，我队终于成功地以4：3赢得了比赛！

我们低年级胜利了。大家都很开心！我今天终于明白了团结的意义！

学打篮球的作文400字 第三十篇

你知道我为什么要学打篮球吗？因为我常常看见那些打篮球的，在球场上兴致勃勃地拼抢着，我羡慕极了。终于到了暑假，我跟奶奶说：“我也想打蓝篮球。”奶奶就给我报了名。

暑假里的太阳就像被关了很久的小孩一样，到了五点也不回去。我们站在太阳底下做完了热身运动，刚想去阴凉的体育馆，可老师却让我们在太阳下暴晒，还让我们跑十个圈。我非常想到阴凉处，可老师说：“打篮球就必须要有好身体。”我们只好在太阳下打篮球。

我们做完热身运动，老师让我们自己去投篮。我投了好几个球，总是投不进。我急得像热锅上的蚂蚁时，老师的哨声响了。老师把我们集合在一起，向我们示范投球的技巧，只见老师一只手托球，一只手把握方向，慢慢举过头顶，双腿微屈，突然向上跳起，手腕带动球旋转，篮球在空中划出一道优美的弧线，稳稳的落在筐中，真是帅呆了。紧接着，我们按照老师的要领，很快掌握了投球的方法。经过很多天的练习，老师终于把我们分成几个小组，开始比赛。我终于能像我看到的运动员一样了。

通过学习打篮球，我掌握了打球的技巧，我爱打篮球。

学打篮球的作文400字 第三十一篇

暑假里，我报了一个篮球培训班。今天，期盼已久的课程正式开始了，来到体育场馆，我已经跃跃欲试了。

老师先让我们做热身运动。热身结束，我们每个学员一人一个篮球，正式开始今天的训练。老师让我们原地运球，身体半蹲，眼睛目视前方，右手拍球。我想，这还不简单啊？便开始练习了。由于眼睛要看前方不能看球，没拍几个，球就像个调皮的孩子般往外窜，一没控制好，就被这顽皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球捡回来继续练，拍着拍着，球在我脚上狠狠地砸了一下，疼得我摸着脚直吸气。原来，原地运球不是一上来就会的。这时，看到其他学员都在专心地运球，我也沉下气，用心练习，经过一段时间的练习，球开始听话了。

接下来，老师教我们定点投篮——膝盖稍稍弯曲，双手捧球，眼睛盯着前面的篮筐，脚要用力一蹬，双手要把球投向篮筐。记住老师教的要领，我开始练习了，我把球往前一抛，刚开始投不进，不是偏左了，就是偏右了，在老师地指导和不断的练习下，终于能进球了。

老师要加大难度了，两个动作连起来，先运球，然后跑到接近篮筐的时候投篮。我们依次排队开始，动作都很利落，但唯一的缺点是不太能投进，老师说要控制好力度，慢慢地，我也能进球了，很开心！

打篮球不仅能锻炼身体，而且还能明白一个道理：学习任何东西都要坚持不懈，不能半途而废。

学打篮球的作文400字 第三十二篇

一天，我在电视上看到了篮球运动员在篮球场上飞奔，我觉得他们很帅气，从此，我就爱上了篮球。

记得在一个星期日的时候，我请求奶奶给我报一个篮球班，如我所愿，奶奶果然给我报了一个篮球班。

我第一天来到篮球场时，我怀着既紧张又兴奋的心情，教练第一节课讲的是比赛投球。

教练给我们分了很多组，我被分在了第一组里。轮到我的时候，我心里的“小兔子”开始快速跳跃，我瞄准目标，使劲一投，不好！球像一个调皮的小娃娃一样跑偏了。队员们开始安慰我说：“没关系，这样已经很不错了。”听了大家的鼓励，我像打上了鸡血一样，重拾信心。这回我小心翼翼地开始投球，把上次的错误改正了。一投，呀！球终于进了，我心里的一块大石头终于落地了，伙伴们欢呼雀跃，开心极了。但我告诉自己还要多多练习。

通过这次的经历，我明白了做事情要有耐心，持之以恒。

学打篮球的作文400字 第三十三篇

阳光明媚的早晨，爸爸带我到体育馆打篮球。

这是我第一次去体育馆打篮球，一大早，场地上的人寥寥无几。我先来运球，可是没运几步，球就像一个顽皮的小孩，滚到了栏杆那儿，好像在对我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，噜噜噜！”我一看，气得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要驯服你，让你逃不出我的‘魔爪’。”

这时，爸爸提议：“凯文，我们抢球吧！”“好啊！”我答道。于是，他把球举到头顶，叫我来抢，我一看，好简单嘛！可是，跳起来……怎么都够不着。唉！只好耍阴招，我假装打喷嚏“啊……”爸爸赶紧放下球，拿出纸巾给我，我顺势，一把抢过球“哈哈！我得逞了！”

我们开始投篮，我先投了一个球，只见篮球在篮框上打转个几圈，还是掉到了外面。我又气又急，怎么办呢？这时，我看见一个大哥哥也在投篮，他一投，篮球就好像被施了魔法似的，稳稳当当地落在篮筐中间。我照着那位大哥哥的样子，一次又一次的练习，很快就找到了感觉，竟然比爸爸投的还多。

这时，妈妈打来电话，叫我们回家吃饭，我和爸爸只好依依不舍地离开篮球场。

学打篮球的作文400字 第三十四篇

我对打篮球很感兴趣，在电视上看见篮球运动员的飒爽英姿，我十分羡慕，我决定在篮球社团课上学习打篮球。

我特别爱打篮球，我每次放了学都会去学校篮球场上打篮球，教练教我们首先右手拿球，然后扔球，接着向前运球，三步跨再进球，这就是篮球的一个进球方式，还有很多种进球方式。看！教练从半场那一下就精准地投进了球，我心想老师怎么从这么远的地方投进了球，对我来说，真是不可思议，我惊讶的快要飞上天了，好厉害呀！我对教练说：“您怎么这么厉害呢？”教练说：“只要坚持下来，就会胜利的。”接下来轮到我学习了，我刚开始投二分球，接着三分球，最后到了半场，我一次次试着，砸的头晕眼花，我心想这也太难了吧，教练看到我愁眉苦脸的样子，对我说：“要坚持到底，不要半途而废，要用心打。”听了这些话，我又不断地练习，终于，我成功了！我战胜了自己，一下子从半场那投进了，我大声呼喊着；“我成功了！太棒了！”

通过学习打篮球，我明白了：要坚持不懈，永不停歇，我不在乎起点有多高，只在乎终点，加油！

学打篮球的作文400字 第三十五篇

从小到大，想必大家都有许多本领，比如：骑自行车、打羽毛球等等，我的本领是打篮球，说起打篮球，还得跟我一起回忆一下。

记得那是去年的暑假，我去体育馆打篮球，看见他们打的这么好，我心里就想：我一定要超过他们。于是我就给妈妈说：“我想学打篮球，我要超过他们。”妈妈说：“好的，那咱们明天过来交费就开始学。”我高兴的要蹦起来了。

第二天，交完费妈妈就走了，我就在那学。最先教我的是运球，你们别小瞧这运球，运球练起来可是很难的，老师教的时候我一直是直着打。老师见我会了，就让我学下一种运球，斜着打的，这个更难了。我最开始一直掉球，但是经过我的努力，这个我也学会了。就开始学习下一个，投侧篮，这个比较简单，老师教了我一下我就会了。最后就跑步运球了，最开始我一直掉球，是老师教我一个简单的方法：跑步的时候，控制住顺斜。我一直练习，最后打篮球就被我学会了。

通过这次学习打篮球，我懂得了不要什么都随便放弃，只要坚持就一定能学会。

学打篮球的作文400字 第三十六篇

今天，我参加了篮球训练班，要学习打篮球。

到了篮球训练场，教练让我们做热身活动：第一跑步，我先迈左腿，再迈右腿，刚开始是慢的，接下来越来越快，再跑的时候我就犹如憋气憋不下去的.时候，大口大口的呼吸新鲜空气。第二是侧压腿，我蹲下来，身体向左倾斜伸出右腿，使劲的用右手压啊，我顿时感受到一股疼痛，做了大概30秒，我们换成了左腿。第三是拉身，我两手交叉手心向外翻，胳膊用力的向上顶，身子向后仰。

热身运动后，我们就开始打篮球。我慢慢地蹲下身子，准备好姿势就开始了，我用手指来压住球，等球往上一弹，我就继续向下压篮球的声音砰砰砰，犹如客人敲门的声音，接下来换左手，用左手拍篮球，那就难了，我还是像以前那样拍着，可一不留神球已经滚出去好远。拍了一大晌，我的左手已经没有知觉了。接下来我们就学做一些运球的动作，第一，让球围腰转，这个动作必须要左右手合作，我左手持球，然后递给右手，右手再把球从腰后递给左手，第二用手来拨球，我迈出工步用手不停的拨球，呀，用力太大，球跑了。第三，运球跑，我先迈左腿拍了一下求迈右腿拍了一下球。

学打篮球真有意思！既锻炼我的动手能力，又训练大脑的反应能力。我们要坚持锻炼，一定会有个健康结实的体格。

学打篮球的作文400字 第三十七篇

期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上，我抱着新买的篮球，兴高采烈地奔向篮球场。

刚上课，老师让我们边跑边运球。我想：这太简单了，运球不就像火车运货物一样，驮着货物跑？因为想当然，我没等老师说完，就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时，我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作，尴尬地挠了挠头，不好意思地羞红了脸。接着，老师亲自做了示范，原来是一边用手拍球，一边跑。

练习开始了，练习的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方，将篮球抱在腰侧，做好准备。只听老师一声令下，我就冲了出去，还没等我拍球，“噗”的一声，摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪，我只好赶紧爬起来继续练习，本来以为很好控制的球，一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快，拍得太猛，最后球碰到脸，痛得龇牙咧嘴；要么控制不住球，球跑得得太快，脚一滑，摔个“人啃泥”。在好几次的失败后，我都打算放弃，但在老师的鼓励下，又重整旗鼓。经过一次次练习，我逐渐控制了拍球的力道，奔跑的速度，能够熟练地运球了。

上了一二节课后，老师又让我们练习投篮。我投得不怎么好，投不进倒也还好，关键是弹回来的球就像一个炸弹，不是炸到脸，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好，我又开始跃跃欲试，一次又一次地练习。最后，当球终于进入篮框时，我兴奋得手舞足蹈。

我现在仍在不断地进步当中，希望通过自己的艰苦练习，能将篮球打得越来越好。

学打篮球的作文400字 第三十八篇

今天星期五，下午第二三节课的时候，老师叫6年级全部班来举行篮球比赛。

我们全部准备好了，我们班和6班比赛先。我们全部都到了，然后走到中场那里准备开球。老师一扔起篮球我就跳高拍过来，我的伙伴就冲过来把球传给蓝板底的伙伴。他们像箭一样冲过来抢走了球，抢走之后一扔只球飞到他们的蓝板底，那边的人一拿起球就上，进了。到了中场休息，我和伙伴商量好我在中间传球，小军和小铭做防守小杰上球。商量好了，我们开球我去开球我一开球就冲出中间小军冲去防着对方的抢球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接冲去篮板底用3步射一跳进了，我们欢呼起来，老师说这场比赛还有2分钟。我说大家要加油一定要赢，大家说：“好”。他们一开球我冲去把球拍去给小杰说：“加油啊！看你的了。”小杰想试试3分射球，一想还有2分钟一定要进，想不到一跳射进了，3分射球继6分一个球的，所以我们赢了。

我们说：“太好了我们赢了，这次是全校届的篮球比赛我们赢了真开心。”我说接下来的比赛一定要努力，做什么事情都要有始有终，伙伴们我们努力奋斗下去要赢到底。”

学打篮球的作文400字 第三十九篇

人人都有自我喜爱的运动，有的人喜欢跳绳，有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不可是因为打篮球好玩，并且能够锻炼身体有助我长高。

三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想他们这么厉害，我也要像他们那样！从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会扔球，怎样办呢？我去问爸爸，投篮这怎样投。爸爸说：我能够教你要领，但要你自我慢慢去摸索。听了爸爸的话，我就说：那我们明天就去打篮球。

到了篮球场，我就让爸爸教我该如何投篮，爸爸说：慢慢来，先活动活动身体。活动完后，爸爸又说：要领是手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都能够，出手时要活用手腕不要太僵硬，出手后要坚持投篮姿势一下，不要立刻收回。我照着爸爸说的做好，慢慢的学，最终学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧之后另一个问题来了！投球的时候，总是投不进，最终我找到了答案，是爸爸告诉我的：要学好投球，得多练习，这样才能练好。

学打篮球的作文400字 第四十篇

今日午时，爸爸说要教我打篮球。听到这个好消息，我欢呼着跳起来，立刻抱着球冲向总裁俱乐部篮球场。

球场里空荡荡的，仅有保安一个人站在门口。看来很多人都回家过年了，因为那里平时是有很多人打篮球的。

来到广阔篮球场，爸爸教了我一些基本知识，如：怎样带球？怎样抢球？怎样投球等等。我不住的点头，但心理已不耐烦。不一会儿，我迫不及待地把球抱过来，准备投篮。爸爸赶紧说，不行，要先练带球，也就是一边跑一边拍球。这是最基本的知识，因为打篮球是不能够把球抱在怀里的，而是要拍着球走或跑。明白了这些道理，我按照爸爸的要求：沿着三分线边跑边拍，嘿！拍得还不错，第一次跑了三分线的一半，第二次就能拍着球把三分线跑完了。怎样那么简单呀？真出乎意料！

紧之后，我们开始练习投篮。首先爸爸做示范动作投了一次，我在旁边认真地看着，爸爸刚投完，我迅速地把球抢过来，往上一抛……唉！真可惜！没投中。又试了一次，有提高，但离篮框还远着呢！就这样我不停的练着。最终，我深深吸足一口气，使劲向上抛去，球竟然碰到篮板了！提高蛮大的。我相信只要坚持练下去，总有一天我会投中的。

今日我玩得太高兴了，我喜欢打篮球！

学打篮球的作文400字 第四十一篇

我开始打篮球的时候是三年级，那时候班上有很多人很会打篮球。有一次同学问我要不要和他们一起打篮球，那时候的我只会投球和运球，但是很多同学教我很多其它打篮球的动作和规则，于是我就慢慢的爱上打篮球了。

自从我三年级开始爱上篮球之后，我每天只要下课钟声一响，老师一喊下课，我和同学们都会马上冲出去操场打篮球。虽然下课打，但我的篮球还是一直没有进步，后来我几乎每天放学后都去打篮球，并且仔细观察其它人打篮球的样子，因此，我打篮球的技术就愈来愈好了。我一直希望我的球技可以一直进步，也很想学习其它更高难度的动作，所以我都会参加学校的篮球夏令营。在夏令营一方面可以增进我的球技，一方面还可以认识一些跟我一样喜欢打篮球的朋友，大家一同切磋球技，一同进步。

我觉得和别人一起比赛篮球很有趣，每次只要进球都会觉得很有成就感。虽然有的时候输球会觉得很难过，但是如果赢球就会开心的不得了！我几乎每次打球身上都会挂彩，可是我一样很爱打篮球。

学打篮球的作文400字 第四十二篇

近段时间，我的篮球技艺突飞猛进，让我给大家说一下这是为什么吧！

我打篮球是受爸爸的影响。我觉得打篮球既能锻炼身体，又能培养自己的兴趣爱好，就爱上了打篮球运动。

我增加了打篮球的时间。每天上午和下午放学后，都在爸爸的单位里打一会篮球。寒假里，我和爸爸每天都打一会篮球，直到汗流浃背，精疲力竭为止。因此，我的篮球技术有所长进。

有一次，我和爸爸看美国NBA篮球直播快船对火箭队的比赛。我发现快船队的当家明星克里斯·保罗的投球很准。于是，我开始观察他的动作，保罗总是把手腕弯到极限再投球，我把这个动作牢记在心。

在一次我和爸爸投球比赛中，我用保罗式动作，结果我五投五中，命中率百分之百。爸爸五投四中，命中率百分之八十。爸爸夸我这是百步穿杨，十拿九稳，百发百中……

从打球中，我懂得了一些道理，要勤学、勤练、勤动脑、勤观察才能做好。打球时我还学到了数学知识——百分数，比如：十投九中就百分之九十，五投四中就是百分之八十。

以后，我还会经常练习打篮球，争取球技更上一层楼！最后，我建议同学们也爱上篮球运动，因为打篮球能强身健体。

学打篮球的作文400字 第四十三篇

上周的时候，我妈妈带我去了体育馆的篮球班，这个篮球场是室内的，面积很大，座位也很多，地面实木地板铺成的，是一个正规的篮球场。这个篮球班是在星期六和星期天学，我去看了一下，然后还有我的同学，看了一下，我们就跟着去做了。

轮到了我们，我们两个第一次做的很好，但是后几个活动太难了，所以我们做的不标准，做了几个热身活动以后，我便汗流浃背，我们教练就让我们练三步上篮，我们的讨论热火朝天，我就对一个大哥哥说：“原来你们也练三步上篮啊!”从对面的线一直到对面的篮板，然后走两步投篮，结果10次投球，我才进了一半，看来今天是我的手感不好啊!

我投了几次球，我进了一个，我高兴得手舞足蹈，妈妈也给我鼓掌，我的心里更兴奋了。然后教练说我很聪明，一个大哥哥就对我说：“你真是聪明绝顶，一点就透呀!”我就问他：“我有那么聪明吗?”他就没有话说了。

老师又给我们讲了一下要点，然后又让我们运球，运了一会儿，教练又给我们讲了一下，我们就下课了，下了课，我的妈妈赶快跑过去，问问教练我学的怎么样，但是教练说我学的很好，我就很高兴。

这次练习篮球给我了很多知识，我一定好好努力，把我的篮球技术练好。我相信打篮球比赛的时候我一定是表现最棒的。

学打篮球的作文400字 第四十四篇

在一个阳光明媚的下午，我们一家人到外婆家玩，不一会儿，表哥和舅舅也来了。由于我和表哥觉得无聊，刚好外婆家的对面有一个篮球架，使我和表哥萌发了打篮球的念头。

于是我欣喜若狂地从外婆家里抱了一个篮球来到了篮球架下。我正要出球表哥立刻抢去了我手中的球，迅速地向篮球架抛球，没想到既然投中了，“耶”表哥沾沾自喜地叫了起来，这时我赶紧把篮球抢过来，拍了几下，学哥哥的姿势往篮球架一扔，糟了 ，篮球竟然碰到后面的板上又反弹回来了，“怎么搞的”？我心里既着急又激动。紧接着表哥把反弹回来的篮球给接住了，拍了几下球，然后又像刚才一样向前一跳，哇！又中了。我被哥哥佩服地五体投地，心里想：“这动作看起来简单，但做起来会这么难呢？”

我想找个机会再试试，篮球刚到手，突然从我身后伸出了一双庞大的手，“是谁？坏了我的好事！”我回头一看，原来是舅舅。舅舅笑着说：“有本事你来抢！”我听了立刻冲了上去，舅舅来了一个180°的大转身便把我甩开了，在篮球架下舅舅纵身一跳，球进了。

过了好一会儿我才回过神来，于是我坐在边上看他们父子俩进球，忽然篮球滚到了我的手上，不知哪来的劲儿，我马上起身投篮，纵身一跃，篮球终于进了篮筐的怀抱。我高兴地叫了起来：“我进球喽！”看来这次我长进不少呢！

从此我喜欢上了打篮球，因为打篮球不仅可以锻炼身体，而且还是一项不错的运动哦！

学打篮球的作文400字 第四十五篇

开学以来这一周是我最开心的一周。

我梦寐以求的是参加学校篮球队。星期三下午我接到老师的通知，说星期四的活动课我就可以参加篮球队，盼了好久的篮球队终于可以参加了。当天我就准备了篮球，打饱了气，等着星期四学打篮球。

星期四的活动课我抱着篮球欢蹦乱跳地来到篮球场。我看到别人把球投进了篮框里，我的手也不由得痒痒的，于是我也把球投了上去，咦？怎么投不进去呀？我又不甘心地投了上去，还是进不去！老师 来了，我连忙抱着球站好。今天，老师教我们投篮，老师告诉我投篮时要跳起来对着篮框投，才会进球。于是我就学着老师说的做，可还是投不进去，哎，早知道这样我就不来了。这时，老师走到我面 前对我说：“投篮不是一件容易的事，要刻苦练习。”听了老师的话，我又继续练了起来，一个接着一个投，一个不进再投一个。老师就笑着对我说：“不错，有进步。”

这节课就要结束了，我打得满头大汗，像泼了一盆水似的，豆大汗珠一滴滴往下流。虽然我很累，但我还是很高兴，今后我一定会更加努力，做什么事都要刻苦训练，不厌其烦。这样才能学到真本领。

学打篮球的作文400字 第四十六篇

只见篮球在我双手间飞舞，留下了一道棕色的影子，一个转身，又向反方向一个急转弯，加速突破，“过了！”我高兴地说道，没错，我在和舅舅打篮球。

今天艳阳高照，又是一个好天气，我来到了舅舅家，和舅舅一起打篮球。舅舅说：“篮球是一项多人进攻性运动，以得分为主要目的，想要打好篮球，基本功一定要扎实，基本功不扎实，练再花哨的动作也没用。首先我们要练好控球，控球能力不行，你就会根本拿不到球。”于是，我开始苦练控球。

舅舅看我练的差不多了，开始教我第一种技巧欧洲步，这是一种上篮技巧，可以有效地晃过敌人。在上篮的第一步要踩在防守队员的左侧，假装（真的）传给队友；第二步要踩在防守队员的右边，以便过掉防守队员，最后上篮。我练的第一次在第二步时重心不稳，摔了一个“狗啃泥”。舅舅说，由于我重心过高所以才会摔倒，第二次我重心压低了一点，果然很有用，轻轻松松的进了一个擦板球。

接着，舅舅又教了我一种技巧，叫跳步，这是一个投篮动作，可以让你防守队员之间形成一个空位，以便投篮。首先，假装三步上篮，向前迈一步，然后往侧面一跳，两只脚落地，稳住身体后，马上起跳投篮，中间不能有间隔，否则就会犯规。第一次，我落地时没有稳住身体，投了一个“漂移两分”，经过我的一番练习后，我投了一个漂亮的跳步。

第三种技巧是拜佛过人，这是一种过人技巧，可以轻松得过人，首先，我们要将重心移到左腿上，防守队员如果没有转移重心就直接过掉他，如果他也转移了重心就继续转移，由于你是进攻方，掌握着主动权，他会比你慢一步转移重心，所以只要当他来不及转移重心就过掉他。这个动作比较简单，我一下就学会了。

第四个技巧也是最实用的一个，转身过人，这个动作有点像背打，只是加了转身，只见篮球在我双手间飞舞，留下了一道棕色的影子，一个转身，又向反方向一个急转弯，加速突破，“过了！”我高兴地说道，就这样，我把技巧都学会了，舅舅说这只是基础，想要真正打好篮球，这些是远远不够的，并说，下次回来要看我这些动作，我说了句好，然后我就回家了。

这真是快乐的一天啊！

学打篮球的作文400字 第四十七篇

在暑假，我学会拉一种特别好玩的体育运动――打篮球。 以前每当我从篮球场经过的时候，总会看到大哥哥们在那里打篮球，我都很羡慕。

于是，在这个暑假里，我便闹着让爸爸教我打篮球，好久，爸爸才勉强答应。 于是，我用自己攒下的钱去买了一只篮球。

第一天我便让爸爸教我。只听爸爸严肃的说：“现在我们首先练习拍篮球”。他先示范了一遍姿势，我认真的看并学着，论到我时，总是把球掉到地上，但我不气馁，继续练习，不知过了多久我终于学会了，可是还不是很熟练的，以后我还会接着练习的。

第一步拍篮球学会了，现在学第二步投篮，爸爸也先一边示范了姿势并一边对我说：“投篮的时候不能投的太低，也不能投的犹豫。”爸爸示范完了，我接过篮球也试着投，可结果都投到蓝板外去了，好几次就差那么一点点的就进球了，接着来，一次，两次，三次，四次……

经过半个多小时的练习，我勉强的学会了最基本的。

最后一步是强球，“强篮球的时候要提高警惕，手要快眼要疾，出其不意，攻其不备。”我试着练习，可是篮球总是被爸爸抢走，但我相信我再努力一定会成功的，真的，功夫不负有心人，我终于也学会了抢球。

现在，我学会了打篮球最基本的动作，但还是不熟练的，接下我得在加倍努力，才能使篮球打的更好！

学打篮球的作文400字 第四十八篇

上午，我和伙伴们约好晚上7点一起打篮球。

吃过晚饭，我迫不及待地出发去约定的地点，一边走，一边看着手表，6点55分、6点57分7点！我快赶慢赶终于赶到了。7点10分左右，大家也都陆续到齐了。我们开始分队，我、王雨雨、李湘和向青松一队，肖智鹏、杨辉、谭超和一位白衣男子一队。

开始了，两队队员的眼中冒出不可抵挡的杀气，球一开始就被向青松抢到手了，刚要把球投入篮筐，肖智鹏一个箭步冲上来，夺过篮球就向后跑，我和小雨挡住了他的去向，他举起篮球一会向左，一会儿向右，向青松从后面追上来，只见他一把夺过篮球，说时迟，那时快，一个优雅的三大步，他转身把球向篮框投去，哐当一声，“球进了还是3分”！我和小雨欢呼着互相击掌。

第二轮开始了，我的任务是挡住白衣男子，不让他前进或后退一步，他几次想逃脱，我使出浑身解数，双臂伸开，左右，上下挥动，将他死死地卡在原地，他也不干示弱，向我实施了迷感法，他的脚步假装表面向右面移动，其实等你一不留神，就像左边溜去了，真是小伎俩，几次想逃脱都被我识破了，正当我们与他在努力xxx时，“球进了”！一阵欢呼声从我耳边响起，我扭头望去，原来肖智鹏队进球了，我们并没有灰心，而是在下面的比赛中更加努力了。

12比10、20比16“耶！30比27，我们赢了！”我队欢呼起来，又蹦又跳，高兴极了。对方也没有灰心，而是说他们下次一定赢，期待下一场较量。

学打篮球的作文400字 第四十九篇

我从小就喜欢篮球，因为我看见电视上篮球运动员们个子都那么高，他们活力四射，斗志昂扬，所以我也想学打篮球。

二年级放暑假，爸爸送我去学打篮球。来到陌生的环境，我不免有些胆怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教练说明来意后，就把我交给了教练。教练胖胖的，看上去很严厉。但是，他说起话来一点也不凶。教练耐心地教我拍球、运球、传球，渐渐地，我和教练、学员们都熟悉了。训练了一段时间后，我感觉越来越没意思，每天只是重复地练习学过的动作，也不教新内容。这时，教练看出了我的消极情绪，说：“要做一名合格的篮球运动员，扎实的基本功是必不可少的，它是一切动作的基础……”听完教练的话，我不禁有些惭愧，决心好好练习。后来，爸爸又给我报了全年班。

第二年暑假，我来到训练场地，积极主动地练习基本动作，每天特别开心。你知道我为什么这么高兴吗？因为经过近一年的训练，我也算是个老学员了，基本动作也非常熟练了。看到新同学的动作有些别扭，我还忍不住想纠正他们呢。

这就是我的篮球之旅，我会一直练下去的。

学打篮球的作文400字 第五十篇

“快啊，跑快点，投球儿！哦，太赞了，进球了！”完全沉浸于观看篮球比赛的我用力大喊着，使劲挥舞着双手，为篮球队助威！

有人问我喜欢篮球的原因，那就要从星期五的那次比赛说起，那天上午九点我们班与五二班进行了篮球比赛，最后12：4我们班胜利了，我很羡慕他们的球技，就买了一个篮球，准备练一练。

每当空闲的时候我都会去公园训练，我的技术渐渐的增长，每当在公园遇见我的朋友时，我们都会“大战”一场，几乎每次打篮球比赛的时候都是我们胜利，这让我有些高兴，甚至是骄傲。

有一次，我们与另一群人比赛，由于我和我的队员们经常取胜，所以我们不太将他们放在眼里，就随口答应了挑战。在比赛过程中我就发现了问题，他们好像是练过篮球的，在抢球的时候都是他们先抢到球，所以打球的时候自信满满，并且很卖力。但我们的身高、奔跑速度、跳跃高度也都有优势，一番奋战之后，我们胜利了！

这次经历也让我知道了每次比赛我不能骄傲，时刻保持谦虚，积极拼搏的状态。

我太喜爱打篮球了，我会更加努力的去锻炼，相信以后我的球技会越来越强！

学打篮球的作文400字 第五十一篇

暑假里，虽然天气炎热，但我坚持每天锻炼身体。这天吃过晚饭，我又和爸爸约好了一起去小区里打篮球。刚到篮球场，里面一个人都没有，爸爸信心满满地说：“哎哟，今天我们两个包场了，来，看我来投个三分球！”话音刚落，爸爸拿着篮球飞快地往篮框一投，“啊！”我大叫一声，原来篮球没有投进篮框，却打到了篮框，往我的方向飞了过来，我吓得连忙跑到爸爸身后。爸爸说：“别害怕，你来试试！”我小心翼翼地拿着篮球，走到篮框下面，用力一投，就听见妈妈在一旁叫：“球进啦！棒棒哒！”我心里非常高兴，忙说：“要不我和爸爸比赛吧！谁先投进十个，谁就赢。”妈妈还在一旁增加了奖励的筹码：“谁先赢了比赛，可以回家吃冰激凌，输的那个人就没有的吃咯！”我一听，就更来劲了。原本以为自己胜券在握，没想到当我投中三个的时候，爸爸已经投中了五个，我心里十分着急，这时候妈妈喊着：“要不爸爸让下宝宝？宝宝每次可以投两次，爸爸只能投一次。”“不要！”我不服气地回答，“我一定会赢的！”心里暗暗地较劲。我回忆了之前接连几次投中的感觉和用力的方式，终于，我以十比九领先了爸爸。“耶！我赢啦！太开心了，啦啦啦！”尽管我已经汗流浃背，热得满脸通红，但依旧很开心，第一次和爸爸比赛投篮获得了胜利。我开心地拉着妈妈往家跑：“回家吃冰激凌喽！”

学打篮球的作文400字 第五十二篇

快传球！快传球！投球！耶，进了！操场上响起了我们的欢呼声。每天下午放学后，我们几个同学都会不约而同的一起到操场上打篮球，今天也不例外。说起我是什么时候开始热爱打篮球的，我也记不大清楚了。

我只朦胧地记得，那天晚上，爸爸正在家里看NBA球赛，我也在一旁观看，只见电视上的篮球队员们一个个运起球来箭步如飞，一投篮都百发百中，而且，把球随便往四周一扔，都会有队友接住，简直帅呆了，看得我眼睛都直了，我梦想着有一天自己也能和他们一样。没想到，爸爸看出了我的心思，于是，我在爸爸的陪同下，开始打篮球了。刚开始，我投出去的球连篮筐都碰不到，但是，在爸爸的指导下，渐渐的，我的球技越来越好，对篮球的热爱也逐渐地增加，在篮球中，我也懂得了什么是团结，什么是责任，让我从一个稚气未脱的小孩，变成了一个明白是非对错的少年。而且，我从中也结识了许多的朋友。打篮球还有不少的好处呢，可以使人长高，不易生病，训练肌肉，还可以发泄掉烦恼呢。所以，现在我一有空就去打打篮球，锻炼锻炼身体，不管怎么样，身体是革命的本钱嘛。

怎么样，听我这么一说，你是不是也有些动心啦，哈哈，心动不如行动，一起加入到我们篮球的队伍中来吧。好了，不和你们多说了，又有人来叫我去打篮球了，拜拜。

学打篮球的作文400字 第五十三篇

记得有天下午体育课，老师说：“想踢足球的站左边，打篮球的站右边。”我和海菀不假思索地说：“我想打篮球。”

我们各拿一个篮球，小琴也拿了篮球蹦蹦跳跳着出来：“我们一起练习投篮吧？”我和海菀齐声说：“好啊！”

海菀试着投了几个，一直都没中，真气人，我也一样，可另一个人却中了，她就是小琴，我们羡慕地看着，然后垂头丧气地坐到旁边。

过了一会儿，我们恢复得精力充沛了，小琴就体力不足了。“一定能投进的。”我和海菀互相打气。海菀先投，她的球好像有魔力，沿着篮框转了一圈，还以为要进，结果拐了出来。我的就更恐怖一些，碰在铁框上，弹下来差点砸到人。

这时，艾佳抱着一个篮球过来了，那球拍起来的声音真是“震耳欲聋”。突然我听见一声叫喊，我转头一看，海菀进球了。我就更心烦意乱了，为什么小琴和海菀都进球了，我还是“零鸭蛋”！

我的三个同学好像看穿我的心思，纷纷鼓励我：“诗晨，你能行的。”于是，我不再气馁，我相信我一定会成功的。

我又试投了几个，没进，但我有了信心和勇气。终于一个球稳稳地投出去，稳稳地进框了，投篮，我真的成功了！我的小伙伴也为我开心，艾佳甚至在那里拍掌。

放学回家，我想起李老师教我们读的一首诗，冰心所写的。她说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”