记事作文400字游泳 第一篇

夏天我最喜欢的运动是——游泳今天，妈妈又带我和妹妹去游泳馆游泳，虽然天气不闷热可一到游泳馆还是恨不得穿过玻璃跳进水里，所以我不等妈妈和妹妹换好泳衣就扑通一声跳进了碧蓝碧蓝的水里畅快地游了起来，我边游边想：我要是能天天游泳那多好呀！想着想着我已游到了头，等游回去时妹妹已经下来了。

我就和妹妹在水下嬉戏的玩着游戏，这是妹妹说：“咱们牵着手游吧！”我想：那样一定很有意思。就答应了，我的心咚咚直跳，害怕游不好沉下去。可我们是第一次，没有经验，配合不好总是游不起来，因为：她的头抬起来换气时，我的腿部动作还没有做好，我划手时她的头才刚刚进水，我们两个的动作不一致，我再做这个她却在作那个，有时还会分心游不远就要停下来，不用说，没成功。第二次我的心更紧张了，因为已经失败过一次了，不过我和妹妹还是齐心协力，争取动作一致同时用臂划水，两人的腿不踢到对方，奋力向前游动，我们这次成功了，我和妹妹高兴极了。我在水下跳起了孔雀舞，妹妹一会儿跳水一会儿跳菠萝舞，旁边的人看了哈哈大笑。回到家我想：以后有机会我还要这样游。

记事作文400字游泳 第二篇

学游泳辛华北我们家旁边建了一座大型的现代化游泳馆，爸爸让我每天下午都去那学习游泳。七月流火、天特别热，我拿着爸爸帮我办的游泳卡，换上妈妈特意给我买的泳衣、泳帽、眼镜、鼻卡、耳塞、等装备进了游泳馆，游泳馆真大呀，男的女的老的'少的站满了人，展现在我面前的是三条长长的泳道，池子好大呀！我看了看刻度，有米的、有米的、有米的，透蓝透蓝的水，清澈见底。我在称重处量了一下身高：米，我可以下米的，我慢慢地走到水中，池水好凉好凉。

但我还不会游泳呀！只能傻呆呆站在那里一动不动，在这时，一位大哥哥说：“你不会游泳吧？我教你。”“首先说游泳有几种方式：第一种是蛙泳，第二种是仰泳，第三种是蝶泳，第四种是潜泳，那位大哥哥边说着边给我做着示范。我教你蛙泳，蛙泳是像青蛙一样游泳。”“给，这是浮稳器，你就自己学着游吧！”但是，我忙了大半天呛了几口水也没学会，看到这么多游泳的人都在快乐地游来游去我只有羡慕~嫉妒~恨了！看来今天我的游泳梦要泡汤了，但是我争取在以后的日子里学会蛙泳，然后把游泳的全部要领都记住。

记事作文400字游泳 第三篇

同学们，你们一定会游泳吧?而且都在努力学的吧?看你们那么刻苦，就让我这个才刚入学游泳的小家伙，进入游泳世界吧!

今天是我第一次学游泳。

刚开始，我的心砰砰的跳着，看起来非常紧张。到了游泳场，我就下水了。我看见有很多的'学生，一位严肃而又开朗的老师在教我们。水不深，很浅，我们要懂得的游泳知识是：先要学会潜水，憋气。一开始，我只能憋几秒钟，但有很多次，我潜到水里，身子能漂浮起来，还可以持续好几十秒钟呢!水非常非常温，我好像在温泉里泡澡，好舒服啊!

我们练了一个小时，在这辛苦的过程，教练还表扬了我呢!我慢慢的就不紧张了，我想：看来游泳真有趣，在那么温的水里学，水又浅，我一定要好好学!

最后，我上岸了，呀!我感觉腿很沉重，像有一块大石头压在我的脚上，我慢慢走回家了。

看来游泳真有趣，我一定好好学!

记事作文400字游泳 第四篇

暑假里的一天，爸爸妈妈带我来到位于竺山湖的一个露天游泳池游泳，到达目的地后，爸妈让我先独自一个去游，我换好泳衣后走到泳池边，心里想电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次，我戴上眼镜，拿着救生圈来到深水区，一跃而飞，一下子沉入水中，慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住，幸亏我一直憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来，真是有惊无险啊！

第二次，我一跑一跃，没想到还是没有成功，没跳进去。我又施展疾风跑，从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了，吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。我忽然想来个恶作剧，想把妈妈往下一拉，再往上一抬，倒把妈妈吓了一跳，她戴上游泳眼镜，把头伸下来，在下面追我，我没力气了，一跃一吸，我妈妈也一吸，我忽然觉得下不去了，妈妈一拉，我下去了。我施展青蛙跳跳到了水表面，再施展松鼠飞两脚一上一下的交换，我手朝后摆，到了尽头把手伸到前面摆，总算能自由活动了。

就这样，和爸妈在水里大概玩了两个小时，然后在路边吃了点烧烤就回家了，不过我还是很喜欢游泳的，下次还要来。

记事作文400字游泳 第五篇

暑假里，妈妈帮我去游泳馆报名学游泳。我穿上游泳衣，带上泳帽和泳镜，和一起学游泳的小伙伴们来到泳池。

教练把我们带下水，“哇，水好凉呀！”我叫道，可还是嘻嘻哈哈地和小伙伴们下了水。慢慢的我适应了水温，开始自由活动。教练来了，第一节课教我们学换气，先把头埋到水里，张开小嘴吐气，然后再上来换气……可是我下水时太快，吐气时嘴巴也张的太大，鼻子经常呛到水，很不舒服，真想放弃不学了。再看看一起学的小伙伴，情况都和我差不多，大家互相鼓励，也就硬着头皮坚持着。经过2天的训练，我们都摸着了窍门，换气对我们来说，简直就是很轻松自如的事。教练接着教我们学习漂浮，我们按教练说的做，用手臂交叉直直的向上举，然后下水，用大腿带动小腿，不要弯曲，用力扑腾，果然，我们像一艘艘小船一样飘了起来。这样训练了5 天，我们终于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴们经常想出花样比赛，一会儿仰泳，一会儿狗爬，一会儿又潜入水下，逗的教练哈哈大笑，我们也开心的笑了。

现在回想起那几天，真是过的有趣和开心。现在经常想，如果第一天遇到困难，就放弃了，我肯定还是个旱鸭子。这事也使我更加明白，无论做什么事，坚持下去，结果总是美的！

记事作文400字游泳 第六篇

暑假的一天，我和爸爸、妈妈来到海南的海边，湛蓝湛蓝的海水轻轻地拍打着我的脚丫子，我感觉特别舒服，令人心神旷怡。

我在海边拾了一些漂亮、结实的贝壳作为第一次来到海边的纪念品。拾着贝壳我发现海里有许多人在游泳，在一个又一个浪头中穿梭，看起来欢快极了。我好羡慕，就吵着也要去游，我这一吵，把大家吵得不知如何是好，见他们没反应，就哇哇大哭，爸爸最终拿我没办法，只好让一个叔叔带我去游泳。

我一来到水里，立即快活地拍打起水来，水花四溅，波纹道道，显得异常漂亮。可是好戏不长，一个大浪头像千万匹马一般地向我涌来，我想返回岸上去，可是已经来不及了，我被这个浪打回岸上，头发全都湿透了，身上还传来阵阵疼痛，吓得我脸色发白，哇哇大哭。爸爸、妈妈看见了，赶紧过来，一边帮我还了游泳圈，一边安慰着我。经过这次“挑战”，我再也不高兴学游泳了，直到我九岁那年，才重新鼓足勇气下水学。

童年是一艘船，带我邀游大海；童年是一双翅膀，带我飞上蓝天；童年是一辆汽车，带我周游世界；我们要珍惜童年。

记事作文400字游泳 第七篇

我的童年丰富多彩，有开心的、有苦恼的、有难忘的。有一件事让我记忆犹新。

记得小时候，我很怕水。每次爸爸到海边游泳，我只能在水边玩。每次爸爸把我抱到水里我就哇哇大哭，直到爸爸把我抱到水边才不哭。

有一天，爸爸像往常一样带我去水边玩。我对爸爸说：“爸爸教我学游泳把!”爸爸爽快的答应了。

爸爸说：“学游泳首先要学会潜水。”潜水的时候要屏住呼吸，不能吸气。于是我就按爸爸说的去做。我先戴上潜水眼镜，然后把头潜到水底。

可是不到一分钟，我就用力的把头抬起来，生气地对爸爸说：“我喝了很多水，我不学了，学潜水这么难!”于是爸爸鼓励我说：“没关系，要学会潜水，一定要喝几口水。”听了爸爸的话我又继续练了起来，大约过了一小时，我终于学会了潜水。

然后爸爸教我学游蛙泳。爸爸说：“游的时候手要一划，脚要一蹬。”开始由于动作不规范所以一下水就沉到了水底，后来爸爸对我说：“手和脚一定要配合。”我就按爸爸说的去做，过了一段时间，经过爸爸的教导和我的努力，我终于学会了游泳。

我从慢慢的游变成了快速的游。我好像一条小鱼一样在水里快活地游着，一会儿浮在水面，一会儿沉到水底。

我不仅学会了游泳，而且知道了，只要坚持不懈。

记事作文400字游泳 第八篇

暑假到了，我和爸爸、妈妈去学游泳。

到了游泳池边，爸爸妈妈先帮我脱下衣服、袜子等，然后他们又帮我穿上了泳衣、泳裤，我就开始下水游泳了。

刚开始，我不会游泳，老是会喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教会了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教会了我游泳后自己就上岸了，只留下我一个人在池子里面游泳了。

我心想：为什么爸爸只留我一个人在泳池里面呢？要是他能多陪我一阵就好了，就算我已经学会游泳了，你也再陪我一阵呀！我待会儿问问爸爸吧。

正想着，突然，一个大浪涌过来，全都扑到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，还顺势把我推到了岸边。我有些不服气：“可恶的大浪！我要把你打败！”于是，我又奋力地游到了游泳池的中间，准备打败第二波大浪的攻击。果然，第二波大浪来了。我准备好了战斗姿势，决心要把大浪打败。没想到，我不仅没有把第二波大浪打败，还在游泳池里上演了一个水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪来了，我一定要把它打败，再不能被冲到岸上了。”突然，第三波大浪冲了过来。这一次，我鼓足勇气，再次准备好了战斗姿势，誓死与大浪决斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我稳住身体没有被大浪冲上岸，站立的位置没移动一点儿。

今天的游泳真有收获呀！

记事作文400字游泳 第九篇

七月一日，是学游泳的第一天，老师先让我们闷水然后再练漂。第二天老师教我们青蛙游的姿势，我闷水游到了半中间，我停了下来。老师表扬了我，说我游的不错。

第三天老师教了我们如何换气，我开始换不好，还喝了几口水，在老师不断的指导下，我终于会换气了。接下来几天我们在浅水地方尽情的玩耍和练习，我们开心极了。

终于到了第十一天，老师把我们带到深水地方，让我们一个一个下来老师站在水里，许多同学都很害怕，还有的不敢下来，老师让别的同学把她们推下来，个别胆小的同学还在水里哭。我心想：”这有什么，我才不怕呢“.

老师喊：”刘进进“!我从岸上跳倒水里，怎么双脚踩不到底，我两手不停地乱打水，我心里好害怕。这时老师把我扶起。老师告诉我：”你在浅水怎么游的，现在还怎么游“.我一下明白了，我放松了很多，在老师的保护下，我游了起来，我感觉比在浅水还好游。老师说：”越是水深的地方，水的浮力越大“.

还剩下几天，我暗暗下决心，一定要好好学，一定要好好的练，等训练班结束了，我要和爸爸比赛，叫爸爸刮目相看我。

记事作文400字游泳 第十篇

星期一，学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。

下午，我们迫不及待地来到了娃哈哈小学，并听从老师的指挥，排成两队，教练先给我们讲了几点要求：

1、遵守纪律，

2、按教练的指挥，

3、不要跳水，

4、不要自己独立去深水区。

然后我们进了更衣室，我们快速换好泳衣，来到了游泳馆内，我们跟着教练，跳起了“舞蹈”做热身运动，随着；一二三四五六七八……的口令，我们做好了热身准备，并给我们分了组，就开始下水了。

一下水，干净的池水包围在我身上，使我觉得非常舒服，教练让我们适应了一下水，走了三圈就开始两队比赛游泳接力了，一开始第一位同学游得太慢了，和另一队拉开了很大的距离，辛好后面的人赶上了，这时轮到我了，我脚一蹬，头一仰，就这样我拼命向前游，直到终点，再看看另一队，有人还没回来呢！真是太惊喜了！

时间过得真快呀！第一节游泳课就这样结束了，我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。

记事作文400字游泳 第十一篇

人生中有很多第一次，说来惭愧，我是今年暑假，才去游泳，这是我第一次游泳，令我难以忘怀。

我们小区有一个很大的游泳池，换上泳衣吗，我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个救生员，看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话，看似简单其实不然，这一次让我记忆有新的一次学习游泳！

记事作文400字游泳 第十二篇

暑假到了，夏日炎炎，妈妈这几年一直提议让我去学游泳，今年我终于答应了。

一来到游泳池，我心里就有点后悔了，看着碧蓝的池水心里慌慌的。我的游泳教练姓王。第一天，王教练先教我在水中呼吸。我很紧张，只敢把脸轻轻浸进水中，两三秒就出来。王教练要求我停留久点，把气呼完了再抬头，并且要尽量把整个头都沉入水中。然而我一不小心，就呛了一口水，心中就更害怕了。课还没上完，我就要求妈妈带我回家。勉强上完第一节课，教练又让我自己戴着背漂玩水，找一下感觉，然后回家要自己在装着水的脸盆里练习在水中呼气，克服怕水的心理。经过四、五天的努力练习，喝了不知多少游泳池的水后，我终于敢把头都沉入水里了，闭气的时间也从原来的2-3秒延长到20-30秒了。

接下来我就开始学习蛙泳动作，以及手脚配合了。过程也是充满了艰难和恐惧，在教练和妈妈的鼓励下，我慢慢地一步步地走了过来，终于在最后一节课，我能够不间断地游到对岸了。

经历了这么多天的努力，我终于成为了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我觉得特别有成就感。这就是我这个暑假里觉得最有趣的事。之后我几乎天天去游泳，享受大暑天里的那一片清凉欢快！

记事作文400字游泳 第十三篇

20xx年X月X日 晴

暑假是游泳的好时候，我放假了，爸爸也放假了，大家都有时间。而且游泳可以锻炼身体，也可以消暑。于是，我和爸爸去凤凰山庄办了游泳卡，每天晚上去那里游泳。

换好游泳裤，戴上潜水镜，准备下水。我在岸上想：我前年学过游泳，今年不知道还会不会游。我有点担心，我会呛水。我久久不敢下水，最后，爸爸在旁边说：“我会保护你的。”我鼓起勇气，双手举过头顶，深吸一口气，然后纵身一跃，“扑通”一声跳下水。渐渐地我回忆起了游泳的正确动作，可是忘了换气怎么换，结果呛了几口水。

后来，爸爸叫我游到对岸，我说：“还没熟练，肯定不行。”爸爸说：“只要相信自己，就一定能行。”我决定去试试看，我努力地往前游，开始还比较轻松，渐渐地觉得手脚越来越重，游到一半的时候，我甚至打算放弃。但是这是似乎一种声音在我耳边想起：要挑战自我，超越自我。你会做得很好。我忽然感到，浑身又充满了力量。我不停地游，只想着要游到对岸，想不到真的成功了。我欣喜若狂，我懂得了一个道理：只要相信自己，就能够成功。

记事作文400字游泳 第十四篇

记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爷爷说；“爷爷，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，心里却想：“爷爷也许不能答应我，因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到，爷爷爽快答应了，事情顺利谈妥了。

在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爷爷看我提心吊胆的样子，便鼓励我：”不要害怕，有爷爷在没问题！“在爷爷的鼓励下，我下了儿童游泳池，爷爷先教我潜水，爷爷说：”潜水的意思就是把头扎到水里，屏住呼吸，因为如果……“”我知道了！我知道了！“还没等爷爷说完，我喊道。”知道了？“爷爷问。”知道了！“我说。”那好吧。“爷爷说，”我帮你数一数，你一共可以潜几秒，行吗？“”好吧？“于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听爷爷数数：”1,2,3……“我起来之后，爷爷说：”好，不错20秒！“我听了，高兴得都快跳起来了。事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。

通过游泳，我懂得了一个道理：什么事，只要肯做，一定有收获。

记事作文400字游泳 第十五篇

星期六上午，万里无云，我心里却有点害怕，因为妈妈要带我去上我最害怕的游泳课了。为什么我会怕游泳呢？这里还有个小故事，让我来告诉你吧！

在一个夜深人静的夜晚，妈妈和颜悦色地对我说：“宝贝，你愿意去学游泳吗？”我一想到能像别人那样在泳池里自由自在地玩，开心得简直要“飞”了！我爽快地答应了。在去上游泳课的路上，我总觉得路边的树在跟我招手致意，路边的花儿在对我甜美微笑，连水果摊门口原本让我看着就想躲的小狗也变得那么可爱了……

第一节课我非常开心，因为教练一直在表扬我，我心里美滋滋的。没过多久，我就不肯学了。原因很简单，因为教练不再让我抓泳池里的墙体了，这是多么让人害怕的事啊！泳池里的人仿佛都变得不怀好意，泳池里的墙体好像也在躲我，原本温和的教练看着是那么的凶悍……我变得越来越不乖，教练变得越来越凶！最终，教练花了很多很多的精力才把我教会。

后来我才知道，教练是为了我好才对我凶的。我为自己之前不礼貌的行为感到深深的惭愧，也庆幸自己在爸妈和教练的督促下，总算学会了游泳。希望游泳这项本领不仅能让我保护好自己，也能帮助到别人。从中我也明白了：做任何事情要坚持不懈，不能半途而废，要做个勇敢的人！

记事作文400字游泳 第十六篇

今天的天气真是万里无云啊，好得很，爸爸妈妈说带我去游泳馆游泳，哈哈，我好开心啊，可以去游泳咯，虽然我还不会，但是我今天一定要学会，我很羡慕那些会游戏的人，在水里，就像鱼儿一样欢快的游来游去，可好玩了。

我和爸爸妈妈大概坐了二十五分钟的车才到了游泳馆，因为这个游泳馆离我家比较远，然后还要经过四个红绿灯，所以花的时间比较久，我坐在车上的心情可是很着急的呢。到了游泳馆，妈妈带我去女更衣室换游泳衣，爸爸则是去了男更衣室，换好游泳衣的我们，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，妈妈向游泳池里放了一个黄色的救生圈，说是给我用的。

我刚想伸脚跳下来，就被爸爸拦住了，爸爸说不可以直接下水，得先活动一下，热热身，我心想着怎么这么麻烦啊，但还是跟着爸爸一起做了，热身完毕，开始下水了，爸爸和妈妈先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些凉，不过还能接受，我钻进游泳圈里，爸爸就开始教我游泳的姿势，也不知道时间过了多久，我可以慢慢地游了一小段距离，就这样，我们在游泳馆里游了两个小时就回家了。

记事作文400字游泳 第十七篇

朋友们，你们会游泳吗？说起游泳，我还有一段有趣的故事。

一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答应了。我带上泳裤、泳帽、游泳圈还有泳镜，和哥哥一起出发了。

我俩来到游泳馆，里面好大。我先给游泳圈充好气，戴上眼镜、套上泳圈，就进了浅水区。浅水区有滑梯，我上去滑了几次后，哥哥说深水区好玩，我就和他去了深水区。

哥哥要和我比赛，我使劲往前蹬，可身体却始终徘徊不前。只见哥哥在岸上一跳，一个完美落水，之后，他就飞快地游了起来。没过一会儿，就到终点了。我羡慕极了，便向哥哥请教。

哥哥认真耐心地给我讲解每个动作。先教蛙泳，哥哥说，跳入水里后，双手合掌往前伸，两只脚的脚后跟挨住，然后分开，往下蹬去，连续做三次，手一直保持那个样子，然后换气。最后抬起头，用手做一个像画圆一样的动作，在画圆的过程中深呼吸，憋住气，再往下垂去。哥哥又给我做了几次示范，我牢牢记住了这些动作。

之后，我又学习憋气，但是我憋上几秒钟就憋不住了。哥哥把鼻夹给我，加上鼻夹，我竟能游上几十秒了。一切都会了，就差练习了。我站在岸边，心情特别紧张。哥哥在旁边鼓励我，要有信心，有勇气。“砰”的一声，我跳进了水里，游起来。我竟然会游泳了！我游来游去好自由啊，心里感到特别欢乐和愉悦。

通过这件事，我明白了，要做好一件事，就一定要认真学习，体会其中的含义；要相信自己，战胜自己，不要胆怯，鼓起勇气去面对，就一定能把事做好。

记事作文400字游泳 第十八篇

我去夏令营的第一天下午2：00整，我很开心，因为我马上要开始人生第一次游泳了。

到了游泳池的旁边，一阵微风吹来，游泳池的水泛起了一圈圈蓝色的涟漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。

我一开始虽然不太敢下去，但见到我旁边的人被人一推推了下去，过了几秒，他的.头从水里冒出来，好像没什么事一样。反而看上去很高兴，我跃跃欲试了。

为了不让别人抢到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接从楼梯上到了游泳池。

可是我才刚下水，就遭到了两把水枪加两只脚的“两面夹击”，我心想，君子报仇，十年不晚。快跑！于是，我“一路狂奔”，（其实，速度等于陆地上的走路），终于，那些人不再攻击我了，可我却有个意外发现，一只“战船”，我就把它一直拉到了楼梯前，然后就一坐上去，谁知“扑通”一声，没坐稳，我掉进了河里。此事让我消停了几分钟。然后我又下去，这次去舍友那儿借了一把水枪，这回我开始进行“复仇”，把一开始打我的三个人痛浇一顿，然后大摇大摆地走了。这段经历让我又可气又可笑。

快乐的时光总是那么短暂的，不知不觉，一个多小时的活动就结束了，真令人流连忘返！游泳池，“明年再见”！

记事作文400字游泳 第十九篇

我爱游泳，因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后，泳池中欢快的笑声。

刚开始学，我连下水都不敢，生怕自己会沉下去，呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下，我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热，但此刻，我感觉到的水是冷冰冰的，我全身蜷缩在一块儿，不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子，轻轻地拉起我的手，让我放心地用脚拍打水面，感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了，我的手臂可以自由地来回划水了，教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。

第二天，教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里，在心里默默地数着时间，1秒、2秒、3秒……哇，我一下憋了14秒。可是这时候我的耳朵里浸满了水，突然什么声音都听不见了，我害怕极了。教练让我把头侧过来，轻轻地甩一下，水好像真的倒出来了。哈哈，一点事情都没有哦。数次之后，我开始学习换气。教练说：“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后，把头埋进水里，手臂使劲地划水，我可以在水面上凭借自己的力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声，我兴奋极了。

学会了游泳，我终于可以像只欢快的小鸭子一样，自由地玩水了。

记事作文400字游泳 第二十篇

“救命！我正在深水区接受教练的“艰苦训练”，游泳应该是红军做得事……

今天晚上，我又和往常一样来到游泳池学游泳。那时的我刚学会蛙泳。这时候，教练对我们说：“你们既然已经会蛙泳了，那咱们就到深水区去练一次吧！”我顿时被教练的话吓呆了，教练说完，就领着我们这一群新游泳小将来到深水区。到了那里，我看了看告示牌，上面写着：水深厘米，我更害怕了，因为我才米高，水足足比我深十几厘米呢！如果我一紧张，没有好好游，就会沉下去，更害怕我会呛水。所以我这次连水都不敢下。教练只好一个一个地拖我们下水，按个地游。

终于轮到我了，我憋着气，把脸沉下去，全身放松，脚做着收翻伸夹的动作，脚蹬两下，手划一下，做划手动作时，头翘一下，换一口气，结果我游了一点点就受不了，沉下去了，只见教练象一个“Ｔ”字型架子，我连忙抓住“架杆”，漂了回来。我想：要是掉进深海里，游上岸，还真不容易。这时候，教练对我们说：“学游泳是为了什么？就是为了在深水的地方能自我保护，要是你们连这么浅的地方都有不了，那你们还怎么自我防护啊！”，听了教练的话，我明白了妈妈为什么要我学游泳了。

自从去过深水区体验之后，我常常一个人去深水区游。我觉得通过游泳这件事，我又经历了一些风浪，有句谚语叫：“不经历风浪怎能见彩虹”，我终于见到了游泳的“彩虹”。

记事作文400字游泳 第二十一篇

记得我七岁时和外婆去厦门三姨家玩耍，我们坐火车刚到厦门，三姨就和弟弟来接我和外婆，我们一下火车三姨就问我们去哪玩，我笑眯眯地说：“不如去海里游泳吧！”三姨爽快地说：“那我们就去海里游泳吧！”蓝蓝的天，蓝蓝的海。

不一会儿，我们来到了沙滩上，“哇!真漂亮..”我一看见眼睛就发光，我看见这里很辽阔，旁边的灯五彩缤纷，椰子树更引人注目，许多来海里游泳的人都在树下休息。接着我去玩了水球，我爬进了大大的水球里面，水球一下子就滚到了海面上，我一边爬一边笑，我非常高兴，但，一会儿，我有一点害怕了，我怕有恶狠的鲨鱼上来把水球咬破，我掉进海里，被鲨鱼活活吃掉，所以我就没敢玩水球了。

然后我就去海里游泳，我换上游泳衣就朝海里走去，我当时只敢到很浅很浅的地方，我一下水感觉海水不冷也不热，后来我一点点地慢慢地往前走，水淹到我肚子的时候我就不敢往前走了。这时，我很想知道海水的味道是什么？于是我就喝了口水尝了尝，“嗯，好咸哦！”我苦着脸说。我原以为海水很好喝呢！

我又把整个头伸进海里，我眼一睁，海水就往眼里涌，顿时觉得很疼，于是我急忙把头伸了出来游了一会儿，三姨说要回去了。这里的景色真美，我恋恋不舍的离开。

今天真好玩！真高兴！下次我一定还要来。

记事作文400字游泳 第二十二篇

学游泳今天是一个赤日炎炎似火烧的夏日，是游泳培训班上课的第一天，我怀着欣喜若狂的心情来到的游泳池，开始了我今天的游泳课程。我换上泳库戴上眼镜.我迫不及待地跳下泳池，冰凉的池水围绕着我,这时，教练下水了。随着响亮的哨声，我打起了精神.开始上课了，教练教我门憋气。我学着他范的动作，先深深地一口吸气，然后迅速将头钻入水中。我很害怕，怕水灌进了鼻子和耳朵；还害怕人会下沉；还害怕会喝好多口水。害怕使我紧张起来，紧张的手都在抖.于是，我开始练习憋气。经过我多次的'练习,我进步了很多.后来教练教我们漂浮，就是双手双腿都并拢，全身都要放松。头看着池底，这样身体自然而然久会浮起来了。我对水似乎有恐惧感，身体不放松，这样很容易下沉的。

后来经过认真的xxx研究',我终于能浮在水面了. 教练见我基本功已经扎实了，于是就教我打腿。我学着教练示范的动作，伸直胳膊，用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去，再把头猛地扎进水中憋气，使绷直的双腿快速地拍打水面，溅起一片片水花.身体便立马轻盈地浮在了水面上，并且迅速地前进着。不一会儿，我感到胸口有一点闷,就在水中蹬一下双脚，头立即露出了水面.通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

记事作文400字游泳 第二十三篇

星期六的时候，我和我们读书会的小朋友一起去日照玩了。这两天，我们在那儿吃海鲜、挖螃蟹、玩沙子、捉小鱼，还在大海里游泳，玩得可开心了！但是，我觉得最有趣的事情是在大海里游泳。

我们刚到海边的时候，天阴阴的，我看到灰色的大海无边无际，远处的海和天都连起来了，分不清哪是海，哪是天？不一会儿，下起了小雨，滴滴答答地落在了我的头上。海面上的风很大，把海水冲得卷起了一阵阵的大浪。这时候，我特别想到海里去游泳，感受一下波浪的滋味。我和綦妙儿就迫不及待地换上游泳衣，拿上游泳圈跳到大海里去游泳。綦妙儿的爸爸带着我们慢慢地往大海里走，刚一下海的时候，我觉得水很凉，冻得我浑身上下打哆嗦。但是，我还是鼓起勇气继续往前走。慢慢地，我觉得身上热了起来，我就使劲地往前跑。一个大浪卷过来，我的游泳圈飘了起来，我也跟着飘了起来。海水被风吹得晃来晃去的，游泳圈也带着我在海面上飘来飘去的，就像在荡秋千，一会高，一会低，特别好玩。

风越来越大了，海浪也越来越大了。我和綦妙儿很勇敢，不怕风，不怕浪，手拉着手一起在海水里飘来飘去，我们还在大海里转圈玩，快乐地做游戏。

我觉得在大海里游泳是一件很开心、很有趣的事情，因为大海里有海浪，海浪一卷过来，我就可以冲浪，而且和好朋友们在一起玩，我觉得又温暖，又幸福！

记事作文400字游泳 第二十四篇

游泳听起来很简单，但是学习游泳的过程却是需要努力的。今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，还给了我一个艰难的“任务”------学游泳。收到这个“任务”时，我还有点恐惧，但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心，所以一定能把这个艰难的“任务”给征服。

开班的第一天，我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里，我们每个人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下，我们先做了准备运动，然后开始下水了。我刚一碰到水，就觉得凉飕飕地，忍不住打了一个哆嗦。不一会儿，我就适应了水温，不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气，水上唤气。我深深地吸了一口气，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中，一会儿功夫，我就憋不住了，马上把头浮出水面，由于嘴张得太快，我呛了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真难受。我吸取了上次的教训，又练了几次，果然，比前几次好多了，在水底的时候也越来越长了。

接下来的几天中，教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真，后来，教练抓着我们的手，让我们游。慢慢地，我们手脚配合，能开始游了，但只能游一点点，经过我们的练习，就能游很远了。在培训班结束时，我学会了游泳，完成了妈妈给我的“任务”。

记事作文400字游泳 第二十五篇

这个暑假妈妈给我报了学游泳。

当妈妈告诉了以后我就开始有一点怕，想着学游泳会不会呛着、水深不深、难不难一系列问题出现在我的脑海中，让我有点不想去的感觉，但是没有办法，因为妈妈已经给我交了钱报了名，我还是硬着头皮去了。

在学游泳的第一天，妈妈可能知道我有些害怕，所以妈妈在送我的路上说：“恬恬，要听老师的话，别怕，不危险的，有教练在呢等等”反正唠叨了一大堆。到了游泳馆，第一天没有我想的那么害怕，教练没有教游泳，只让我们在水里泡了一个半小时适应水，水特别冰。第二天教练教我们游泳的'基础动作，学打腿和游泳的各项动作，然后陪着我们练习，练习到第六天，我就摘掉了浮板可以自己游了，就这样，我一直练习了九天，第十天时，教练让我们表演给家长看孩子学到了什么。表演的时候，我身体完全放松，按着教练教我的方法，顺利的游了过去，完了以后，爸爸妈妈都说我游得非常好，我心里非常高兴。就这样我10天的学习游泳完了。

完了我下了一个结论，其实游泳并不像我刚开始想的那么害怕，也不像我想的那么难，只要安照教练的方法做，完全可以学会游泳。

记事作文400字游泳 第二十六篇

上个寒假，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!

经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。

这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”!

记事作文400字游泳 第二十七篇

20xx年7月19日 晴 星期六

今天，还是艳阳高照，我们来到体育馆上最后一堂游泳课。

这十天，我们学习了不少本领：憋气，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……

瞧！我湿漉漉地上了岸，大大地吸了一口气，迈出脚步，“嘭”地一声，我跳下了一米深的泳池，水花四溅的同时，我早已从水中探出了头，站了起来。大家看见了都为我鼓掌，透过泳镜，我看见了妈妈对着我竖起了大拇指！我真高兴，我会跳水！

下课后，我们四人玩起了水，我泼你，你泼我。直到把对方泼得无还手之力。看着大家满头满脸的水，我们哈哈大笑起来！

忽然，豆豆姐姐说：“乐乐，我教你游泳吧！”豆豆姐姐是我们四人中学得最好的。

我高兴地同意了。豆豆姐姐当小老师可认真了。

她一边拉着我的手，一边教我吸气吐泡泡抬头……功夫不负有心人，很多次的练习，我终于进步了许多。正当我为自己骄傲时，“啊——呸——呸——”我又呛了水，大家看我滑稽的样子，都笑得合不拢嘴。

游泳让我明白了——只要功夫深，铁棒也能磨成针！

学游泳日记10-14

记事作文400字游泳 第二十八篇

夏天，烈日炎炎，路旁的树低下了腰，树下的小草有气无力地趴在地上，地面烤得发烫······而我呢？正在全民健身中心学着游泳呢！学游泳时，感觉很紧张，可是，我也很激动。当我准备下水时，说，“我害怕我会沉下去！”老师说：“别害怕，水又不是鲨鱼，不会咬你的。”听了老师的话以后，我就慢慢地进入水中，当我在水中时，我想老师说得对，水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，老师就让我们休息了一会儿。此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了。原来学游泳也不是很难嘛。

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。过了几天我学会了自由泳，从此我慢慢的喜欢上了游泳。

记事作文400字游泳 第二十九篇

暑假里，我让妈妈带我和姐姐去游泳，妈妈说只要你的古筝考级通过了我就带你和姐姐去游泳。

通过努力我的古筝考级顺利通过。妈妈为了履行诺言就带我和姐姐去游泳了。 游泳之前我们采购了几样东西，有游泳圈、游泳衣和排球。到了那里，我们换上游泳衣就下水了。一下水我就迫不及待的和姐姐玩起了排球。你打给我，我打给你，球在水面上溅起了一朵朵水花。让我睁不开眼睛，我一点儿也不觉得难受，反而还觉得很高兴。这个时候，妈妈走过来问我们想不想学游泳。我高兴的说：“好啊。”首先妈妈教我蛙泳的动作和要领，然后妈妈把手放在我的下巴上。我就用脚使劲蹬水，用手使劲的划水。可是怎么都游不远，还喝了一口水，我生气的对妈妈说：“难学死了，不学了。”妈妈笑着对我说：“要想学会游泳就不能怕辛苦，还要掌握游泳技巧。”听了妈妈的话，我又重新认真练起来。经过我的刻苦练习和不懈努力在，终于在离开妈妈的情况下能独自游出5米远。

游泳这件事让我明白了做什么事情都不能半途而废，坚持到底就一定能成功。 我学会了游泳真开心啊！

记事作文400字游泳 第三十篇

我盼望已久的游泳课终于要开始了。妈妈是提前一天给我报的名，从报名到开课的这一天时间里，时间就像过了一年一样长。

学游泳的这天下午我就开始在屋里转来转去，终于到了晚上，我跟着教练进了游泳馆，我兴奋极了。第一天教练先教了我们蛙泳腿，然后我们就下水了，开始我浮不起来，喝了好几口水，后来我的双腿使劲蹬，慢慢就浮上来了。第二天，我又学了划手和水中呼吸。第三天我有点惨，为了练水中呼吸，教练让我把头全部进到水中，这一天我发誓以后再也不学游泳了。妈妈告诉我，学东西都要碰到困难的，只有坚持下去，就一定能过去这个坎儿，学游泳最锻炼人的意志了。这以后的几天里我都努力的坚持练习。第九天教练让我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感觉涨涨的，第十一天，半夜里我开始发烧了。第十三天也是最后一天，妈妈说，今天病刚好就别去了，我说：“不行最后一天我一定要去”。这一天是我最高兴的日子，爸爸妈妈都去了，爸爸给我录了像，妈妈给我拍了好多照片，我兴奋极了。

十三天的游泳课，我收获了很多，我懂得了遇到困难不能退缩，坚持下去就是胜利！

记事作文400字游泳 第三十一篇

原来的几位同学约我去游泳，我二话不说带上游泳装备就出发了。

到了游泳馆，换上泳衣，带上泳镜，我们先去了小池子里游，我举起双手，用力憋了一口气，一头扎到水中，可能很久不游的原因，一下子漏气了，水上漂浮了一堆气泡，还呛了一口水，弄得我狼狈不堪，经过几次练习，基本能正常游了，这时，妈妈带我们去大池子游，我不禁心中一沉，刚找到游泳的感觉，就要去大池子以身试险了？我就硬着头皮跟着妈妈和好朋友下到了大池，下水后，我双脚用力一蹬，双手向前冲击，口中憋了一大口气，游一段伸出头来换一口气，钻到水里再继续向前，终于找到了那种熟悉的感觉，虽然有点疲惫，但始终也没休息，不一会我就游到了水深两米的地方，于是，我又回过头来，向后方游去，在水下，我看到游泳池底那纯净的蓝色，忽然感觉有点寂静恐惧，我拼命的划动双手游到岸边，不至于在我歇斯底里时沉没在水底，经过几次换气后终于游到了对岸。

这次游泳唯一遗憾的是好朋友没有陪我一起去深水区去游，还有，嘘，妈妈也没有游，因为妈妈被水呛过一次，她说再也不敢游了，真是“一旦被蛇咬，十年怕井绳”。

游泳可以保护关节健康，可以让身体更健美，可以提高肺部功能，总之，游泳是一种不错的运动。

记事作文400字游泳 第三十二篇

今天晚上我们一家去游泳馆游泳，到了游泳馆，换好泳衣，就开始游泳了，一开始我们都个自游个自的，过了一会儿就感到非常的无聊，这是妈妈说：“你们两个来一场游泳比赛，我和你爸爸当你们的裁判，好吗?”我们爽快的同意了。

“开始”随着妈妈的口令一出，我们飞快的游向终点。刚开始我又得很快但很快就累了，便在中途休息了一下，结果李明臻就追上来了，可我实在累坏了，游不动了。都怪我刚才游的太快了，害的我现在没有力气了。于是李明臻一脸轻松的到达了终点。就这样，让他赢了一局。

就洗了一会儿，第二轮比赛就开始了，我没有像上一局一样游得这么快，而是慢点游。一会儿，我游到了一半，这时我看见李明臻已经没力气了，气喘嘘嘘的在拼命游。我顿时加快了速度，我的脚拼命的蹬，手拼命的划，就像一只青蛙仔水中游一样。

嘴里还不停的喊：“我要拿冠军，我要拿冠军。”终于超过了李明臻，看他一脸疲惫的样子，我用手做了一个“V”的手势让他加油，他便更加拼命的游了，可最后还是我赢了。但他也不伤心，因为他也赢了一局。

比赛结束了，大家都很开心。我们都即没赢但也都没输，这样可以算作双赢。哦，忘了加一句，弟弟的游泳技术还不赖。

记事作文400字游泳 第三十三篇

天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。

在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。

到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!

这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖，光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。

教练像往常一样让我们双手测平张开，坐下水前的活动。下水以后，我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后，教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。

我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的长游，我在中间休息了三四次，可是，我眼游泳池的宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m，宽为25m，照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。

今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了，我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊!

记事作文400字游泳 第三十四篇

我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸，表妹一起去绿园山庄游泳。

开始，我只会依赖游泳圈，后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习，始终没有成功我开始泄气了，暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过。

来说，什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。

这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是

因为爸爸在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头，不时向爸爸做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励，使我又一次获得了成功!

对啊，什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山!

记事作文400字游泳 第三十五篇

去年夏天，骄阳似火，望着那游泳池中像鱼儿一样的人们，我也真想跳进水中痛痛快快地游一番啊！但是我不会游泳啊，于是我眼珠子一转，想出了一个办法。

我回到家，故意问妈妈：“妈妈，现在到夏天了，你要干什么呀？”妈妈笑着说：“我知道想吃雪糕了，给你钱，买去吧！”我急了，干脆开门见山的说：“哎呀，我要游泳！”“哦，行！”妈妈爽快地答应了。

到了游泳班，我换上游泳衣，和老师一起练基本动作，有好几次老师都夸我练的好呢！我有些得意了，心想：游泳原来就这么简单啊！练习完基本动作，该下水了。一下水，我以为我刚才练基本动作练的好就算是学会游泳了，于是我骄傲地松开了扶把，自豪地看着身边的同学，心想：你看我……还没等我继续想下去，我的身体已经急速的沉入水中。我愣了一下，马上抓住扶把才没有掉下去，大家哄堂大笑，老师也笑了。大家笑够了，老师才点着我的额头说：“你呀，就是急于求成！谁的本领都是练出来的。像郭晶晶，她没有平时的刻苦训练怎么能获得“跳水皇后”的称号呢？你不知道她在背后付出了多少辛苦啊！”听了老师的这番话，我跟着老师认认真真地练起来，终于身轻如燕，像鱼儿一样在水中自由自在的游来游去。我听到岸边的人羡慕地说：“瞧！这个小姑娘游得多棒啊！”我的心里美滋滋的。

通过学游泳，我知道了干什么事都要有耐心，不能急于求成！

记事作文400字游泳 第三十六篇

学游泳一天，舅舅打电话给老爸，说下午一起去学游泳。我当时听到后兴奋地跳了起来！我们先去超市买了泳裤和水袖，然后打车去人民公园游泳馆。

在路上，我问舅舅水袖是干什么的，他说：“水袖好比是救生圈，充满气后戴在手臂上，人就不会沉到水里。”听到“沉到水里”这字眼，我顿时浑身一抖，害怕极了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池里喝了几口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”啊！到了游泳馆，我快速换好泳衣和水袖来到池边，看见一群小朋友像小鱼一样在水里游来游去，心里也痒痒的，可就是迟迟不敢下水。

爸爸见我犹豫不决的样子，大声说：“有老爸在场，还怕啥！”我听了爸爸的话，开始慢吞吞地下水了。我先用水扑扑身体，让身体适应水温，接着按照爸爸教的方法：趴在水面上，身体放松，手和腿要配合好，脚用力蹬开，手指并拢向外划水，这样就可以在水上游了。第一次学游泳，让我锻炼了胆量，也使我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

记事作文400字游泳 第三十七篇

这是一个骄阳似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不谋而合地想去游泳馆游泳。

来到游泳馆，泳池的中间用一扇铁栅栏，分成深水区和浅水区两部分。池水清澈见底，仿佛一块明亮的大镜子。

我带好泳圈迫不及待地沿着扶梯下了水。“哇！好凉快啊！”我惊讶道。脚踩在池底，水刚好没过我的肩膀。不一会儿，我感觉呼吸不像在岸上那样轻松了。爸爸告诉我水没过人体胸脯部位时，受水的压力影响，就会有呼吸急促的症状。我只好套着游泳圈，慢悠悠地在水里划来踢去，浪花四溅。不远处的泳池边，教练正在教几个比我还小的孩子练习游泳动作。看着他们在水里自由自在地畅游着，我心里十分羡慕。

爸爸明白了我的心思，微笑着说：“宝贝是不是想学游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教导下，我慢慢地学会了憋气和自由泳的基本动作。我一遍又一遍按着爸爸的指导尝试着，好几次被水呛得鼻滴直流想放弃，想到爸爸说的话和旁边比我还小的小朋友坚持不懈的毅力，我重新鼓起了勇气。经过无数次的实验，我终于可以憋气15秒，最长的一次可以坚持25秒。并且还掌握了自由泳的基本动作和技巧，我欣喜若狂，开心极了！

游泳不仅给我的暑假生活添了乐趣，还让我明白：做任何事情只要持之以恒、坚持不懈一定可以成功的！

记事作文400字游泳 第三十八篇

每当我在游泳池中欢快的游来游去时，我就会想起，当时学游泳时的酸甜苦辣……

记得我刚刚学游泳时，第一天老师教的是憋气，见我们都不敢下水，于是老师就耐心的把每一个动作都展示给我们看。因为我学的很认真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋气，老师还特别表扬了我。紧接着第二三天，我们需要用浮板和背漂在游泳池中憋气十秒钟以上，我在这一个关卡上，用了好长的时间，每次一下水，我就会被憋的满脸通红，甚至每次都会呛水，痛苦极了！为此我还曾经向妈妈抗议，我再也不学游泳了！可是妈妈鼓励我说：“世上无难事，只怕有心人！只要你努力肯定能学会游泳的！”在妈妈的鼓励下，我又重新开始我的游泳课了。

时间很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已经学会了换气游！老师也让我们从小池子游，变成了大池子游。大池子里的水非常的深，我心里紧张极了。我从心里告诉自己，这就是对自己的一个考验，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且轻轻松松的竟然游了一大圈。老师告诉我，几天后的结业考试，我肯定能过关，我开心的蹦了起来。

很快结业考试的时间到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且动作也很标准，受到了老师的表扬。通过这次游泳，我知道了，不管碰见什么样的困难，只要你坚持，肯定会有收获。

记事作文400字游泳 第三十九篇

开学了，回想暑假里发生的趣事，最让我难以忘怀的是爸爸带我去游泳。

那天天气非常热。在我的软磨硬泡之下，爸爸终于答应带我去游泳。中午，我们吃过午饭，爸爸就开车带我去了游泳馆。由于我的泳衣找不到了，爸爸只好帮我买了一套。换好泳衣，我们来到泳池边。爸爸先让我伸伸胳膊、踢踢腿。我问爸爸为什么要这样做，爸爸告诉我：“因为天气很热，我们的体温很高，突然下水会抽筋的。”我听了很害怕，迟迟不敢下水。这时，爸爸鼓励我：“别害怕，我在这里呢！”

我慢慢地顺着扶梯走进水池。当水漫过我的小腿肚时，我非常紧张，抓着扶手不敢下去。此时，爸爸用游泳池里的水淋在我身上，让我慢慢适应水温。进入泳池后，我发现好多和我一样不会游泳的小朋友。我很想跟爸爸一样，不用救生圈，自己游泳。于是，我让爸爸教我游泳。爸爸说：“要想学游泳，先要学会憋气。”当水漫过我的鼻子时，我习惯性地吸气，结果被水呛到了，那感觉真的好难受。爸爸在边上鼓励我，告诉我他小时候学游泳的经历，并让我不要紧张。慢慢地，在爸爸耐心的指导下，我憋气的时间越来越长。看到我这样的表现，爸爸很高兴。

时间过得真快，两小时一眨眼就过去了。爸爸怕我冻感冒，就带我回家了。今天真是令人快乐的一天啊！

记事作文400字游泳 第四十篇

一天傍晚，妈妈带着我们一行五人来到一个游泳池游泳。

我们立刻换上游泳衣。来到池边，一股清凉的空气迎面扑来，舒服极了游泳池不算太大，但是来游泳的人不少，他们大多是小孩，有的正在水中自由地游来游去，有的正在抱着救生圈拍打着双脚学划水，有的在玩水球，打水仗。看着清撤的池水我迫不及待的跳入水中，贱起高高的水花我会游一人当先游进了深水区。在那儿，我。在那儿，我一会儿游仰泳，一会儿游蛙泳，一会儿游自由泳。好不惬 啊！

这时我听见浅水区里传来吴定安和徐楚的欢笑声！我忍不住又向他们那游去。游到跟前，我突然灵机一动，潜进水中去挠吴定安的脚板。他痒得直跳，又是笑又是叫：“是谁！是谁！”我忍不住伸出头哈哈大笑，还没等我转过神，一捧捧水向我迎头扑来。原来是他们俩一同对我发出的进攻，我立刻反击。于是我们三个又打起水仗来，一捧捧清水扬过来轩过去，简直把游泳池搅翻了似的。玩累了我们爬上岸休息，喝喝水，一会儿又跳入水中，一点也不觉得疲倦。

就这样两个小时过去了。该回家了。我们这才离开了游泳池。

这天我们玩得真开心啊！

记事作文400字游泳 第四十一篇

看到身边的孩子都学会了游泳，而我还是个旱鸭子，这让我很焦虑。希望，希望，最后妈妈会送我去学游泳！

我兴奋地来到游泳池。海浪荡漾着蓝色的波浪，我的心却怦怦直跳，没有它那么轻快！我的教练是一个可爱的大男孩，穿着黄色的衣服，看起来像一只橡皮鸭。看着那个像游泳池里的鱼一样游来游去的身影，我的眼里一定有两个大大的“羡慕”。

教练让我们下水前先热身。虽然五月份已经很暖和了，但是我们下水的时候还是有点颤抖。我很紧张，心里有点害怕。教练让我先憋气。我鼓足勇气，第一次把头伸进水里。只用了一秒钟，鼻子就不舒服了。我对我的第一次表演非常不满意。教练对我竖起大拇指。在教练的肯定下，我更加努力的练习，慢慢的一秒，五秒，十秒，十五秒到二十秒，我变得越来越厉害。我非常自豪地看到我妈妈也在泳池边向我竖起大拇指。

虽然学游泳很累很辛苦，但是通过第一次学游泳，我知道“世上无难事，只怕有心人”。只要我坚持努力，我一定会学会游泳，所以我期待着下一堂游泳课！

记事作文400字游泳 第四十二篇

今天早上，我在刷牙的时候，爸爸就告诉我说：“今天开始学游泳了”。我兴奋的说：“好啊！我好久也没学过游泳了，好期待哦！终于可以学游泳了，我也觉得我的姿势也有点不标准，学一下也好的。”

啊！终于到了下午5：00了，哦！该到了学游泳的时候了！我急急忙忙的拿好泳衣，准备去上游泳。到了学游泳的地方之后，我跑到女更衣室换好泳装，等待老师来。老师来了！老师首先是要我们做好热身运动，如果不做就不准下水，还有要用水冲一下身子才能下水，做好了准备运动了，我的蛙泳基本已经会了，所以不必再学太多了，只要再看一下姿势规不规范。我一下水就显了几下，来炫耀一下的可是没人看，我有点失望，心想：我有那么差吗？老师先叫我游一个来回的蛙泳，他看见我的蛙泳的姿势不太标准，他就再教我一次错的这些动作，再开始教我一些自由泳的基本功，有些也基本也学会了，不过当老师教我的换气的时候，我老把头老是抬的太高，老师和爸爸妈妈都老是批评我，我每一次练动作的时候练到这个动作的时候都是老样子，我想：这一点点小事想战胜我李颖琛不可能的事，连门都没有，不是说门啊！是说连个小缺口都没有。不过奇怪的是我有的时候又不会把头抬的太高，我一向坚持下去的时候，又不行了，可能是心理作用吧！或者是自己不行，不可能的。

不过我还是没有改掉这个坏毛病，我会继续努力的，加油！加油！加油！

记事作文400字游泳 第四十三篇

你知道浮力吗？你见过这种奇怪的力吗？今天我就带着你解开这个谜题。

首先，我准备了一个生鸡蛋，一杯清水，一袋盐、一根筷子，一把小勺。接着，我就要让鸡蛋跳水了，一、二、三，开始！鸡蛋先蹦了两下，又来个后空翻，直向水底落去，到了水里，鸡蛋又像一个醉汉，晃晃悠悠地往下坠，不一会儿就躺在杯底“睡大觉”，一动也不动。这时我像天女散花似的往水面撒了四勺盐，清清的水里立刻下起来小雪，我用筷子在水里搅一搅，水便出现了一个漩涡，当我把筷子拿出来，漩涡一会儿就消失了，水变清了很多。鸡蛋变躺为站，竖着站起来了。

接着，我又往水里加了四勺盐，鸡蛋仿佛被唤醒了。它开始游泳了，慢慢地它游到了水的中间。这时，它似乎累了，便停留在那里不游了。我为了给它增加点能量，让它接着运动，我又在水里放了四勺盐。鸡蛋有了能量，又游了起来。这一次，它游到了水面上，像一位侦察兵在打探敌情。又像一名氧气罐里没有氧气的潜水员只能到水面上来呼吸空气。

这个实验真是太有趣了！

为什么会有这个现象呢，经过爸爸的解释，我知道了这个实验原理：在清水中加入食盐，水的密度就变大了，当盐水的密度超过鸡蛋的密度，浮力就变大了，鸡蛋就浮上来了！好奇妙的力呀，太有趣了！

记事作文400字游泳 第四十四篇

暑假里，妈妈为了让我锻炼身体，便送我去学游泳。没有上课之前，我还真有点害怕，担心自己的学不好。妈妈鼓励我说：“没关系，游泳就象玩水一样。”没办法，我只好硬着头皮去游泳馆报到了。

开始学游泳了，教练先作示范，只见教练把头埋在水里，我们在旁边看着，我心里想：这么简单，我肯定没问题。哎！

我还天真地以为在水里呼吸就象在空气中呼吸一样。结果当我把头使劲一伸进入水中，才做了个深呼吸，鼻子就马上吸水、嘴巴呛水，难受极了！

没法子，只好马上把头露出水面，xxx噗xxx的一声，回到水面上，我立马就把嘴巴、鼻子里的水全部喷出来了。环视周围，看看旁边的同学们，他们也都在喷水，这下，看得我是哈哈大笑啊！

学会了憋气之后，再学漂、打水和划手就容易多了，其中最有趣的是漂，当我们漂在水面时，感觉实在太棒了，好像整个身体就像在飞一样，身体还凉丝丝的。

就这样我终于学会了自由游和蛙泳，游泳的时候还发生了很多有趣的事情，下次我再讲给大家听。

我真喜欢游泳!

记事作文400字游泳 第四十五篇

开学了，我们又回到了学校中新的生活也开始了！回忆刚刚结束的暑假生活，发生了许多有趣的事，现在让我打开暑假的回忆录，将我暑假生活中的趣事告诉你们吧！

那天下午，天气异常的炎热，呆在家中简直就是呆在大蒸笼里嘛！为了摆脱这个“蒸笼”生活，我可谓是左思右想，想疼了我的脑袋，“有啦！去游泳”突法奇想的我大叫起来，心动不如行动，我立刻打电话给爸爸，让他带我一起去游泳。

在去往游泳馆的路上，我无比的兴奋，而爸爸则边开车，一边和他的同事一起欢乐的畅谈。经过一番奔波我们来到了赤天化游泳馆。

来到游泳馆，挽好游泳裤，我是迫不急待的来到了水池边，想立刻跳入水中，可是爸爸拦住了我说“让我做准备运动。”做好准备运动，我卟通了一声跳如水中，把爸爸溅的满身都是水，爸爸也来了个水中灌篮，溅了更大的水花，惹得我们哈哈大笑，当我见到别人那游泳的优美动作时，我不禁特别想学了，于是我让爸爸教我游泳，爸爸听了表情发生了180度的大转弯，变的严肃起来，他对我说要学游泳，首先的要学憋气，我想憋气有什么难的啊，不就是几十秒不呼吸吗？有什么难的啊，结果我刚刚沉下去就喝了几口水，我气急败坏了，脸红了。不过我发现我太骄傲了，我听取了爸爸的建议在憋气之前要先呼吸果然我也憋了30多秒时间。

这次游泳告诉我，做事不能骄傲，所谓|：“虚心使人进步，骄傲使人落后的”，真的不假啊！

记事作文400字游泳 第四十六篇

“叮铃铃……”电话响了。太好啦！弟弟约我去黄岩游泳馆游泳，我带上泳衣、泳帽、泳镜便出发了！

我们来到游泳馆，一穿好泳衣就往游泳池里跑。这个游泳馆真是够标准，分好几个泳池，深度不一，有米的、米的、米的。但对我更有吸引力的是，外面泳池里的许多大型玩具，有水中滑梯、磨菇伞、会喷水的小苹果屋等。

我和弟弟先玩水中滑梯。我牵着弟弟，“嗞溜”一声滑下了滑梯，很快我整个身体都滑到了水里。好险呀！幸好水深只有米，我暗自庆幸。

我们接着玩了一个又刺激又好玩的大型玩具——冰桶。这个大型玩具的形状像一盏路灯，上面有四个水桶，水桶会自动灌水，等水灌满了，它会马上翻过来，水就“哗”地倒下来。我刚站在下面，瞬间就被突如其来的“瀑布”淋成了“落汤鸡”。

刺激的游戏结束后，我们去场内米的泳池里游泳。我把脸浸入水里，看到了池底天蓝色的瓷砖，把头往上透出一点还能看见水面。游了一会儿，我和爸爸比赛憋气。我只憋了10秒，爸爸却稳稳地憋了24秒，爸爸赢了。我不服，最后反反复复足足练了半个小时，直到小脸憋得通红，还差点呛了水才罢休。

大家一起游了半个小时后，爸爸说：“时间不早了，先回家吧！”我想：下次有机会还会再来！

记事作文400字游泳 第四十七篇

今天早上，我和妈妈早起来到商店。

妈妈为我准备了泳裤和毛巾。在邻居的车里，来到了游泳池。当我来到游泳池时，所有的学生都到了。我赶紧换好泳裤，向齐老师走去。齐老师让我们躺在地上做蛙泳。齐老师说了，做了：“先把脚收起来，然后脚尖向上，再把腿往外推，靠小腿发力，最后把腿夹在一起，做30次。我是像齐老师那样做的。我一边做，一边说：“，

过了一段时间，我们做得很好。齐老师说：“下水做20遍。”出了水就开始飘，然后就收了，转了，推了，夹了。我一推，就使劲压，身体慢慢向前。妈妈看了看，说：“你再多蹬一点脚，就会走得更快。”我听着，做着，折叠着，翻转着，蹬着，夹着。我做了一次又一次，但还是游不快。这时齐老师走过来说：“做一次。”我做的时候齐老师看了看说：“大腿再张开一点。”我按照老师说的又做了一遍，还是错了。老师一遍又一遍的说我的大腿有点分开。我做了一遍又一遍，但是下课时间还是做不好。我该怎么办？我的情绪正在下降到极点。

妈妈走过来说：“没事，我们回去吧！明天继续练！”

记事作文400字游泳 第四十八篇

我半年没游泳了，今天我要去游泳，心里特别高兴。

我们到了游泳馆，更衣后，我跳进泳池。刚开始感觉水很冷，我游了几个来回，立刻暖和了许多。我对爸爸说：“爸爸，我们比赛吧！”爸爸同意了，我心花怒放。我让爸爸先游，看他一下子就离开了岸，我想：我一定要好好游，让爸爸知道我比他游得更快。于是，我用脚一蹬，双手用力往下滑水，双腿使劲上下甩动。水池里的水仿佛能明白我的心思，他在帮我的忙，一直用力把我往前推。一瞬间，我就超过了爸爸。爸爸见了，也紧追不舍，他不停地滑动双臂，不断抬头换气。眼看就要赶上我了，我双臂滑得也更快了，双腿也更使劲地甩动了。这时，只听见水发出：“啪啪”的声响，水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距离拉开了。我二十五米游好后，回头一看，爸爸也快游到了岸。我自豪地说：“太棒了，我终于赢了！”爸爸说：“你下一次要游得更快！”

出了游泳馆，一路上，我心里暗暗的高兴得欢呼胜利，欢呼超过了爸爸。

记事作文400字游泳 第四十九篇

今天，我和父母去游泳了，那家游泳馆的名叫皇家威尼斯，装饰得像一座大城堡似的。

早上吃过饭，我们一家开车前往濮阳市，在路上我是激动的，充满好奇心的，希望能早点跳进那宽大的泳池。进入泳馆，里边灯光照耀，所有东西陈设地井井有条，空气温暖湿润。换好泳衣，我迫不及待地进入了泳池，那里人声鼎沸，水花不断溅起。池水清澈透明，水花洁白无暇，这正是我心目中的泳池，池水我来了，呼！

在水中，我像在陆地上走一样顺畅，游泳潇洒自如，蛙泳、仰泳都展现了一遍。哈哈，以前的最深处，我触不到池底，现在可以站立起来了，看来我身高长了不少。时间融入水中，水从我的指缝间划过，玩了五个小时的我已经疲惫不堪，走，我们吃饭去。

来到“豪享来”牛排店，我们点了三份牛排，饥肠辘辘的我把一份牛排一扫而空。啊！直舒坦。今天可真充实呀！在游泳时，我教妈妈学游泳，虽然笨拙，但比不会强。游玩后去吃一顿大餐，好满足。

游泳我最喜欢的一项运动，它使我强身健体，让我在过年前显得精神，我爱这一天的生活。

记事作文400字游泳 第五十篇

早上起来，爸爸说今天要带我去游泳池学游泳，我高兴的蹦地三尺高，我早就想去学游泳了。每当我在电视里看见运动员在水池里像“鱼”一样的自由自在的游动，心里非常羡慕他们，如果我也能够像他们一样有多好啊！

到了游泳池换好游泳衣后，我就迫不及待地朝水池跑去。可是到了池子边上我就傻眼了，只见一池碧绿的清水，水面微微起伏，水池中有爷爷、奶奶、有叔叔、阿姨还有许多和我一样的小朋友，他们有的在自己游，有的在爸爸（妈妈）的帮助下在学游泳，还有的套着救生圈在戏水，我站在水池边上不知所措，因为我不知道哪儿水深哪儿水浅，我想我该怎么办呢？

忽然我听见爸爸在叫我，他手里拿着一个救生圈已经来到了我旁边。“杨阳，你敢不敢跳下去啊！”爸爸说道。我回答“没有试过，不知道行不行”爸爸鼓励我说：“要学游泳就要不怕水，既要胆子大，又要心细，更要注意安全”。爸爸说着先跳下水去，对我说：“跳下来，不要怕，爸爸会保护你的”。我闭着眼睛，鼓足勇气往下一跳，“扑通”一声，平生我第一次跳下了水……

下了水以后才发现，原来学游泳并不想想象中那么难，看来世界上所有的事情都像学习游泳一样，只有亲自去实践，才能感受到其中的乐趣和艰难。

谁说夏日只有“炎炎”，在碧绿的清水中，我们分明享受到了夏天的清凉和舒适。你们说夏天不是很有趣吗！

记事作文400字游泳 第五十一篇

夏天到了，我相信大家一定也去游泳了吧？

今天，妈妈带着我去了游泳馆。因为我第一次去游泳，所以我十分激动。想要迫不及待的学好游泳。

到了游泳馆，我们换好衣服。拿上游泳圈，就准备下水了。因为我身高只有一米五，所以我非常惧怕去深水区，所以我一直在浅水区和中水区之间游动。刚下水，我显得十分害怕，只能坐在游泳池台上用手去波动水。我惧怕游泳池的水，因为他们像怪物一样。好像随时都能将我吞噬。妈妈先下水了，妈妈告诉我水里一点都不可怕，并向我展示了她的蛙泳。在妈妈的再三鼓励下，我终于勇敢的尝试下水。

我先是带上游泳圈在浅水区玩，之后，我要求妈妈教我蛙泳。妈妈说刚学习下水，以要多多注意不要呛着水了。刚开始我十分不熟练，所以显得动作十分的笨拙。妈妈笑着说：“你这是在狗刨吧！”我也笑了。妈妈告诉我了个小诀窍，在游泳之前先吸口气，再扎入水中。奇怪的事情发生了，我的身体像气球一样，浮了起来，再用双手拨动水你就可以轻松的游动了。不一会儿，在妈妈的耐心指导下。我终于学会了蛙泳，妈妈也夸我学的快，游的好。我终于可以像妈妈一样轻松地在水中游泳了。

这次特别的游泳经历，使我更加成长。我终于不惧怕游泳了，这使得我有很大的成就感。

记事作文400字游泳 第五十二篇

听说妈妈要给我学游泳，这可把我高兴坏了，因为我最喜欢玩水了。过了几天，妈妈带我到加州阳光学游泳，一进游泳馆我就看见一个大大的游泳池，碧蓝的池水，我迫不及待地跑了过去。

我刚把一只脚伸进水里，就大叫起来：“冷死了，冷死了。”此时旁边的妈妈温和地说：“三三，你过一会儿就会适应的。” 这时教练走了过来，教我们学憋气，他要求我们憋到二十秒才算过关，这下我没办法了，只能好好练，试了好几次才成功;第二天教练教我们把身体漂起来;第三天教我们蹬腿;第四天教我们划水;到了第五天教练正要教我们脚和手一起配合游，可就在这时我不知怎么的不敢泳了，爸爸妈妈在岸上可急坏了，大声鼓励我：“三三不用怕，身体自然会浮起来的。”但不论他们是鼓励我还是骂我，可对我来说都不管用。看着我的朋友们像小鱼一样在水里快乐地游着，我的心无比难受，我也多次鼓励自己：“你快点游啊，胆子大一点。”可是我还是以失败告终。此时教练好像看穿了我的心思走了过来，他什么也没说，一把拉起我的手，这时我才勉强游了几下。

第二天一早，我就跟着爸爸来到蓝天宾馆练习游泳，在爸爸细心教导下我总算能自己游起来了，还不停地鼓励我说：“三三今天你进步最大，你真棒。” 通过这一次的练习，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友们，而且成为好朋友中游得最好的一个，我也尝到了游泳的乐趣。

记事作文400字游泳 第五十三篇

今天，我又去了娃哈哈小学，去学游泳。

到了那里，我还是像昨天那样很快地换好衣服，不过这回我是直接把游泳裤穿在里面的，所以速度比以前快了两倍。

做好热身运动，我们便下水了，老师说让我们这回学游泳的脚部动作，于是我便想起了刚刚在岸上做过的动作，心想，就是这样啊！应该不难，于是，我便游了起来。可是，在岸上做是那样简单，可是一到水里，对我来说，又是那样的难，我做了第一遍，游不起来，第二遍，动作太慢，到了第三遍，身子又不直……。就这样，我做了十多遍，才终于做出了一个像样一点的动作了。正因为有这十几次的失败，我肚子里才灌了好几口水，还做出了很多好笑的动作。我又加足了劲，努力地练，我一次比一次游得远，终于这次我能游五米多远了。

最后，该上岸了，我顺着梯子爬上了岸，一上岸，我就感觉游泳裤怎么这么重，腿也软绵绵的，一点力气都没有了。为什么在水中都不觉得累，一出来就没有劲了，难道水的浮力真哪么大吗？

今天是学腿上的动作，明天要学手上动作，我一定要更加努力。

记事作文400字游泳 第五十四篇

今天，我很开心，因为妈妈要带我去游泳馆游泳。

不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞快地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜准备开始游泳。

只看见碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。我先用手放进水里，很快就缩了回来，水是冰冰的、凉凉的，这时，我想起了奥运健儿，一股勇气涌上心头，我闭上双眼，屏住气后腿一蹬：“哇！真是好冷啊！”水好象结冰刚刚融化的河水。我想：只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。想完，我就面带微笑地开始游泳了。

一开始，是游得一种我自己组合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出来的水，就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。后来妈妈和蔼可亲地对我说：“你这什么泳姿都不是，常见的泳姿有四种：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己选一种喜欢的方式，我来做给你看。”我飞快地说：“我选蛙泳”.妈妈说：“那你可要看清楚了。”说完，就开始了，妈妈手向前划，腿向后蹬，我看了一遍就开始学着游了，没想到还真对了，只不过动作不美观，我又练了半个小时后，有点有模有样了，可惜时间到了，我好想再游一会儿。妈妈答应明天再带我来游泳。我开心极了！

我对游泳越来越感兴趣了。

记事作文400字游泳 第五十五篇

酒店里，有购物场所，有休闲之地，酒店外还有一个大得无比的游泳池，你们猜这是什么酒店？对！这就是澳门的四季酒店。

酒店外有一个游泳池，游泳池的中心有一个服务台，专门提供汉堡三明治和各种饮料。游泳池的深处建立了一个休息台，游累的旅客可以上去休息休息。游泳池旁椰树亭亭玉立地站着，好像在说：“欢迎你们的到来，希望你们能玩得开心，愉快。”

说的这里，我说了这么多，我可应该下去玩了我在最浅处游啊游，游啊游，突然我看最深处有一个休息台，我想游过去，可是妈妈却说：“那里太深了，不能过去。”经过一番撒娇后，妈妈终于同意了。到了休息台，我到处张望，我看见了许多东西，有的人在吃三明治，有的人在游泳，有的人在休息……到了要返回的时候，我看到下面如此的深，不敢回来了，妈妈见了连忙叫爸爸下来救我，就在这个时候，我放大了胆子，我连忙跳下来抓住休息台，然后两脚一蹬游到对岸。

到了对岸妈妈对我说：“你真棒，克服了自己的困难，希望下次不要游到深处去了，很危险的。”这次有惊无险的经历让我难以忘怀，下次一定要再来。

游泳趣事03-27

记事作文400字游泳 第五十六篇

今天，我得知爸爸的单位要去海训，我就再三请求爸爸带我一起去，最后，爸爸终于答应了。我高兴的一蹦三尺高，谁叫我几年没游了呢？

我马上准备好东西，到楼下等待“专车”的来到。车到了，我兴奋的爬上车，想象着游泳的情景是多么的······不知不觉地，我们就到了体育馆游泳场，我火箭似的冲入了更衣室，换上了泳衣进入游泳场，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。我正准备下水，却被爸爸止住了，只见到部队的叔叔伯伯们已经集合起来了，原来是要先做准备活动，爸爸在队列前给大家讲了许多游泳的注意事项，然后就组织大家做起游泳前的热身运动。我只得无奈做起了“热身运动”，眼前的游泳池不时地向我招呼，来吧，投入我的怀抱……好不容易完成了运动，我急忙跳下水，我去憋气了，第一次憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，爸爸叫我戴上游泳镜去游泳，我戴上游泳镜眼睛就舒服多了。我越憋越厉害，我最多只能憋十多秒钟。我相信，我一定会学会的。

记事作文400字游泳 第五十七篇

今天，我和妈妈，还有哥哥一起去游泳，我们好开心呀！

我们来到了解放路小学的游泳馆，我和妈妈到女更衣室，漂亮的长裙换上了游泳衣。因为我不会游泳，所以我只能戴着游泳圈下水了，哇！水好凉呀，我在水里游得好像一条鱼。妈妈说叫我和她一起游，因为妈妈太重了，所以我被妈妈拖着，游得很慢。我说：”哥哥，我们打水仗吧，“哥哥说：”好的，“我们俩对面站开，用我们的小手使劲把水泼向对方，不一会儿，我们俩就变成了两只小落汤鸡，我们都哈哈大笑。

接着我们开始比谁游得快，我和哥哥从起点开始出发，哥哥很快就跑到我前面去了，妈妈说：”没关系，我来帮你，“于是妈妈拉着我在水里连跑带游，只见我的两只小腿在水里用力猛蹬，不一会儿在妈妈的帮助下，我也很快追上哥哥，我心里美滋滋的！！

天很快黑了下来，我们该回家了，我和哥哥约好过两天再来 !!

记事作文400字游泳 第五十八篇

今天是我生存训练的最后一天，也是最重要的一天，因为今天要进行游泳测试，还要发证书呢。

测试开始了，老师先让我们六人排成一组，我便想：肯定是直接游泳的。但是我又想，这样游好，肯定还有很多时间，那能不能让我们玩呢?我问了一下老师，老师回答我是可以的。此时，我心里十分高兴。可是马上就要轮到我了，我不得不把这股高兴劲压下来，以免太激动。

终于，轮到我了，我满怀着信心下了水。哨声一响我便游了起来。不知是我吸得气太少，还是我什么时候把气给放了出去，所以我刚游出去就换了一口气，这时，我从水底下看见我游得是最慢的。所以我心里十分紧张，用力地去追，可惜的是，这时我的气不够了。就这样，我一共换了四口气。可是就在我要换第五口气的时候，突然听见一声哨响，就连忙停住了手脚。可是这时我看见，水面上除了两个游不远的，*人还都在游。我又一看，我离黄线只有两米不到的距离，这样我划几下不就到了吗?唉!真是后悔呀!我干吗要站起来呢?

虽然这次失败了，可下一次我一定要成功。

记事作文400字游泳 第五十九篇

星期三，我期盼的一天终于到来了，因为这天是游泳班开课第一天。我一大早就来到了游泳馆，先去换好了泳装，戴上浮背，拿好浮板，开心的等着上课。

过了一会儿，教练来了，教练让我们排着队进了成人区的泳池旁。这时我开始有点紧张，因为这里的水比较深，我以前都在儿童区玩，不敢来成人区。正当我为这事紧张的时候，教练说：“别害怕，虽然这里水深，但是我们会保护你们的。儿童区水太浅，你们会不由自主的在水里走，这样就没法更好学习游泳的动作了”。原来是这样呀，我这才放下心来。

开始上课了，教练让我们坐在水池边，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。顿时噼里啪啦的蹬水声响个不停，水花乱飞，溅了我一身水，好清凉啊！接着教练让我们下到泳池里练习姿势。我忐忑不安地下了水，因为有浮背，居然能漂起来，我顿时放松了，按照教练说的方法摆动双腿。不一会儿就筋疲力尽了，教练看我们都累了，就让我们上来，在泳池边上练习动作，并逐个纠正，就这样练习了半个小时。再下水的时候，照着教练刚才教的动作，果然轻松了很多，我非常高兴。

动作练习完以后，教练布置了作业，让我们回家后练习蹬腿二百次。这节有趣的游泳课结束了，我真开心呀！

记事作文400字游泳 第六十篇

在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。

有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。

记事作文400字游泳 第六十一篇

“哦，可以去游泳喽！”随着我兴奋的欢呼声，我来到了市三中游泳馆。

说到游泳，我就想到自己9岁时刚学游泳的场景，那时是多么的苦，多么的不容易，多么的累啊！不过努力没有白费，现在我可以在水中没有束缚的活动自如了。

换好了一身泳装，我来到了游泳池旁。哇！人山人海，如同一只巨大的铁锅在下饺子一般。人十分的多，我找了一个人少一点的地方，压了压腿，伸了伸腰，抖了抖手和脚，做了一些热身运动，然后“扑通”一下跳进了水里。我先来了个三百六十度的大转弯，活动了下筋骨，放松了一下，我就开始花样游泳了。我先游的是仰泳，因为人太多了，所以总是磕磕碰碰的，好不容易游到了一半，我以风一般的速度翻转了过来，变成了潜泳式，我憋着气一下子潜到了游泳池的底面，如同一只海星一样，紧紧的贴着可神气了！叹，现在是神气，一会不好的事情就发生了，我实在憋不住气了，刚要上来时，没有发现上面有人，一下子就撞上去了，我连忙站稳道歉，不过还好撞的是一位十分身强力壮的叔叔没什么大碍，万一撞上了一个小弟弟或小妹妹，伤着他们可不得了啊！我松了一口气，又只好继续仰泳了。回起点时，不说经常被人踢啊，撞啊，正好到起点时没注意，头不知和墙壁“打架”了，啊！头好疼啊！仰泳也不可以游，潜游也不可以游，只好不玩花样，乖乖的自由泳和蛙泳了……

叹，游泳其实危险重重，看来以后可得小心注意一点喽！

记事作文400字游泳 第六十二篇

紧张的.学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢?妈妈告诉我，我们这儿又刚开了一个游泳馆。一想到小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危险，会淹死人的。

妈妈交了钱让我跟教练学游泳。得去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。第三次学蛙泳，就像小狗那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。

我看见有的小朋友带着游泳圈游，觉的很好玩。教练说：靠游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理，就没有买游泳圈。

暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了身体和意志，全家人都很高兴，说我长大了!

记事作文400字游泳 第六十三篇

炎热的夏天驱使着人们去游泳，我和爸爸也来到了游泳池里游泳。

我换好游泳衣，戴上潜水镜，准备下水。水真冷啊！我不断地往身上泼水，为的是让自己尽量快的适应水的温度。我在水里快活地游着，享受着池水的冰凉，把夏天的炎热抛到九霄云外去了，真舒服啊！正当我在水里“游荡”的时候，我的眼睛忽的闪过一个身影，我注视着那个身影，他时而划臂打水前进，时而上下左右翻滚，时而又潜入水中。我也学着他那样游，可我游得就像十五个吊桶打水——乱七八糟的。我撞着头皮乞求他教我，他微笑着说：“好。”

我又兴奋又惊奇，他耐心地教导我一边示范给我看，一边在旁边指导我。刚开始还有点害怕，但可能是他耐心地教导使我慢慢的融入到他的教导中。我细心地学着，一会儿像只青蛙那样在水里“乱跳”，一会儿又躺在水面上。在他细心教导之后，功夫不负有心人，我的游泳技能一下子提高了许多。我的心里有着说不出的滋味。他告诉我，他经常到这儿游泳，因此游得那么棒。这时，爸爸游过来说：“这都是他的努力得出的成果。做什么事都要通过努力才会得到收获，所谓：‘一分耕耘一分收获’。”我们三个都笑了。

经一事长一智，通过这件事，我明白了一个道理：在生活中，我们不能心存着“一步登天”的念头，要通过自己的努力才会取得成功。

就这样，我度过了欢乐的一天，我久久不能忘掉这件事。

记事作文400字游泳 第六十四篇

今天我和两个姐姐、三个大大、爸爸、妈妈一起去游泳。

我们马上去买泳衣和泳圈，我和我的两个姐姐买的泳圈都是蓝色的。我的上面是水果图案的，师静姐的是喜洋洋的， 我姐姐的是小鱼的。 我的泳衣是粉色的，妈妈的泳衣是红色我姐姐的是蓝色的 ，师静姐的是粉红色，我们套上泳圈就开始游泳了。

我们先下水里适应一下水温，还可以就开始游泳了，师大大和我开始向水里走去，走着走着我的脚踩不着地了，我飘了起来，当时心里非常恐惧可能是第一次在大海里游泳的原因吧！师大大看 出来我有点害怕告诉我：不用怕你带着游泳圈呢，再说还有师大大的保护。所以就放心的玩了起来。师大大抓着我的脚往前一推，我的前面起了很大的浪花，感觉像快艇一样顺着浪花就飘了过去， 好玩极了。师大大说：你的腿像青蛙一样试着游游就可以的。我试了试，开始的时候还不行，但过了一会儿我慢慢的学会了，我和师静姐正在游着呢一个大浪哗的一声把我们拍上了岸。然后我们又 一次的下去。

就这样一个小时过去了，一个半小时又过去了，妈妈说：回去了。我们大家一起收拾东西回家去了，今天真是太开心了！

记事作文400字游泳 第六十五篇

暑假的时候，我妈给我上了兴趣班，让我去学游泳。我很开心，一直期待着那一天。

最后我学会了游泳，我妈带我去了游泳池，还带了电瓶车。我静静地坐在那里，等着教练点名。过了一会，教练点名了。然后，教练带我们去了游泳池。教练说：“你先换个泳姿，然后下来集合。”我马上去更衣室换泳衣，在教练指定的地方集合。当我们都在这里的时候，教练让我们做准备练习。我们加热完毕后，教练扔了一桶水给我们，说是为了适应游泳池的水温。然后，教练让我们下水，我们下了扶梯。哇！水好冷！我浑身发抖，但我立刻适应了水中的温度。教练让我们先学会在水里屏住呼吸。当我把头伸进水里时，我吓坏了。我赶紧用手捏了捏鼻子，不让水进入。即便如此，我还是被水呛到了，鼻子难受极了！原来学游泳这么难！但我还是要坚持下去。我试了几次，都没有成功。身边的朋友都学会了慢慢屏住呼吸。我还是怕水。我只是一直练习到下课。我还没有学会如何屏住呼吸。

通过第一节课的学习，感觉学游泳真的不是一件容易的事情！

记事作文400字游泳 第六十六篇

今天，是我游泳的第五天.由于之前自己的努力加教练的细心，认真地指导，我已经学会了蛙泳，并且还学会了如何翻滚。

今天，教练不知道为什么没来，我非常开心，因为教练不来，我就可以和小伙伴们尽情的玩了。

不过，爸爸又命令我游20个小来回儿，5个大来回儿，我一听到这个消息，没有抱怨或垂头丧气，因为只要我游完，就可以随便玩了，爱游就游，不爱游就不游。非常的自由，还可以和同学们玩水战，那高兴劲儿就别提了。

本来我想，一鼓作气攻克“难关”,可是没游两个大来回就已经筋疲力尽了，最后施展游一会儿，歇一会儿的`策略，终于获得了“重生”的机会，呀一转眼就7点了。7点半就关门了，爸爸又说让我游一个大来回就回家，这一下，我可有些不高兴了，都已经完成了今天的任务，为什么还游?虽然我没有说出来，并且又游了一圈，但是爸爸好像知道了我的想法，就说“咱们来不是玩的，不是想再提高提高吗?”

虽然爸爸没有生气，也没有批评我，我也觉得自己有些不像话，最后我又游了一圈，开开心心地回家了。

记事作文400字游泳 第六十七篇

第一次感受到水中驰骋的快乐，第一次体会出前所未有的感觉，当我感受到水的温度与力度时，它是那么可亲。

但是，“可亲”往往不是持久的。

起初，看到那水中矫健的身影，看到胸前一枚枚游泳奖牌，我觉得，它真的非常可亲，激励我报了游泳培训。

开始，面对着25米的长度，1米8的深度时，它曾经并不可亲，它毫不留情的把我囚禁于它的身下，使我喘不过气来，也使我饱受了它的肆虐。

渐渐地，在教练的指导下，我开始脱离所有工具，虽然心中有一丝胆怯，但是别人能做的事情，自己为什麽不能呢？这个信念，直至伴随我可以掌握技能，这途中经历的困难与挫折是数也数不过来的，但当你克服了心中恶魔，这些困难就不攻自破了，谁能说这不是一种勇气呢？

在这里，我想告诉所有人：世界上没有'；害怕'；这两个字，生活中的小波折至大波折都不值得害怕，害怕的心里是自己制造的，是自己在吓唬自己，你要有勇气克服不正确的心理。

我喜欢这个培训学校，因为这里的教练该严厉的时候严厉，该亲切的时候亲切，在休息时间，还主动和学员开玩笑，玩耍，因此，我们都非常喜欢教练。

学游泳，彻底改变了我知难而退的性格，使我在群体中出类拔萃，更上一层楼。

游泳给了我人生的启迪。

记事作文400字游泳 第六十八篇

今天下午，爷爷带我去泗阳中学学游泳。

我怀着紧张而又激动的心情和爷爷买了门票，换好衣服，便下水了。

爷爷先教我游泳的动作，我会了之后，爷爷便让我游。爷爷先托着我，我便开始游。我先把手放在水里，然后手背靠着手背，接着张开手臂，（注意：张开手臂时还是手背对着手背。），同时脚还要来回摆动，摆动的速度要快。游了一会，爷爷不在托着我了，而我却浑然不知，以为爷爷还在托着我呢！我有了一米多远之后，才知道爷爷没有拖着我，是我自己游的。我累了，便到池边上坐下休息。爷爷便给我讲水的作用，你用手划水，脚来回摆动，你就向前进休息够了，我又下水去游了，但是没有第一次游的好，在没有用手托着我的情况下只游了一点，还呛了几口水。没想到呛水的滋味这么难受。

接着，爷爷让我练习憋气。“我先给你示范一遍。”爷爷说。只见爷爷先吸一大口气，然后赶紧把头伸进水里。在伸进水里的过程中要把眼睛闭上。我也做了一遍，但鼻子呛着水了。爷爷说：“在水里，鼻子不要呼吸，嘴巴也不要张开，要不然会呛着水。”我便捏着鼻子做了一遍，可水好像在和我对着干，偏要把我浮起来，我便和他斗，最终还是没有斗过它。我又练了几遍，一遍比一遍好，终于不用捏着鼻子憋气了。

虽然我没学会，但我进步了很多。我通过学游泳我明白了游泳可以强身健体。

记事作文400字游泳 第六十九篇

如果你打开我的脑袋，你会看见里面塞满了我的趣事，请你继续往下看，就会翻到有趣之王——“游泳”。

暑假的一天，妈妈说要带我去千岛湖皇冠假日酒店玩，我高兴得一蹦三尺高。那天晚上，我翻来覆去，怎么也睡不着，好不容易睡着了，突然灯被打开了，我微微睁开眼，又迷迷糊糊地睡着了。

第二天，“妈妈”牌闹钟叫醒我，我们乘坐“爸爸”牌汽车到达了千岛湖皇冠假日酒店。哇，酒店好像一艘船啊！

走进酒店，里面又干净又宽敞，来到我们的房间，我往窗户外一看，周围全是山，这哪叫千岛湖啊，应该叫千岛山才对。虽然风景不好，但是卫生间里有我喜欢的大浴缸！

第二天下午，我戴上泳帽和泳镜，穿上泳衣，套上游泳圈，飞奔向游泳池。我跑下水，咦？水才到我的腰，我想到深水区游，可是深水区有一米四，我才一米二呀！我小心翼翼地游过去，感觉脖子凉凉的，回头一看，原来有人在朝我泼水！于是，我们打起水仗来。太阳下山了，我依依不舍地告别游泳池，回到了房间。真是有趣又开心的一天！

记事作文400字游泳 第七十篇

“快过来呀，是这样的。”“我能憋20秒呢，你呢？”

今天是我们暑假里第一次去上游泳课。我们在三点的时候就到了游泳班，除了我跟妹妹还有我另外两个表弟，我们都万分兴奋。换好泳衣以后，戴上泳帽和泳镜，鼻塞耳塞，准备下水了。我们的第一关是憋气。教练先给我们做了个示范，让我们先不要带鼻塞。不戴鼻塞，果不其然，我们四个都呛了一口水，但是慢慢的就熟练，我可以在水下憋气20秒之久。然后呢，我和表弟就开始练习漂浮，而妹妹却还在练习憋气。先是教官拉着我们手，让我们在水上漂一段儿，慢慢的我们就可以自己拿着板子在水上漂了。但是妹妹却因为害怕水呛着自己，所以一直都没有练的很好的效果。

我和弟弟在拿着泡沫板在水上漂着，像一条鱼一般游来游去，没过一会儿，妹妹也来漂了，但由于他水性不好，所以在水面上飘着飘着，有留级到了憋气去。过了一会儿，下课了，但我们都像鱼儿一样，不想离开水池。就这样，本来五点下的课变成5：30下课。

多么期待明天的游泳课。

记事作文400字游泳 第七十一篇

今天，是第二节课了，我们练习“蹬墙”。

教练先给我们示范了一遍。教练把双手举起，贴紧头部，一只脚靠着墙，另一只脚踩着瓷砖，把头放入水中后，脚用力一蹬，就游了出去。教练游得很远，到中间的时候，手往下一划，就站起来了。“真简单呀！”我在心里想。

实践的时间的时候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快没气了的时候，手往下一划，本以为可以稳稳当当地站好了，却在水中扑腾。要不是教练及时赶到，我肯定要喝两大口水了。教练对我说：“你在水下头都是抬着的，肚子肯定挺着，所以你不可能站好。只要头往下压，收腹，这样就能站好了。”哦，怪不得上一节课教练让我把头压下去，原来就是为这节课打下基础呀！

第二次实践时，我看不到前面了，眼里只有蓝色的小瓷砖。我怕撞到别人，就马上站了起来。教练游过来，问我：“你为什么那么早就站起来？你憋气的时间不是挺长的吗？”我答：“教练，您不是说在水下不能抬头的吗？我看不到前面又怕撞到别人，就站起来了。”“这你不用担心，”教练说，“别人看见你游过来，肯定会躲开的'，难道还会让你撞吗？”

第三次，我做到了所有的要领，游得也比较远，教练说这是我至今最完美的一次。我心里乐开了花。

游泳，真快乐。

记事作文400字游泳 第七十二篇

今天是星期天，姐姐带着我和两个表妹一起去游泳馆游泳。

我妹先去换了衣服，然后来到了游泳池，我们轮流进入了游泳池，姐姐说：“我们来玩一个小游戏吧，看谁先把对方亲到。”我们都说好。

我一会躲避，一会进攻，在我正要准备进攻姐姐的时候一个不小心被表妹亲到了，我马上加快脚步，亲到姐姐后就去反击我的表妹，最后以绝对优势获得了胜利。接着我们互相泼起了水，我最先把水泼向了姐姐，姐姐又把水泼向两个妹妹，正当表妹要向我泼水的时候，我机灵的躲到了水下，哈哈，两个妹妹的诡计失败了。然后我们又比赛憋气，沉到水下，看谁坚持的时间长。

我以为胜利的人肯定是我，可是最后姐姐赢了，唉！我不服输，故意跟姐姐比赛游泳，一开始姐姐一直领先，我不肯放弃，紧紧的跟在后面，慢慢的超过了她，姐姐就一直跟在我后面了，最终我取得了胜利。我想姐姐应该是可以赢的，她是故意一直跟在我身后的，她是想让着我的。

今天玩得真开心，美好的时光总是过得那么快。以后我会再来的，游泳馆。