篮球训练的故事作文 第一篇

我现在是篮球队的一员，当然每天的必须课程，现在我就来“暴光”一下篮球队的内部基本消息。

首先的项目是运球，而且一般来说40趟是绝对要的，并且还要做出点花样来;你瞧!我慢慢地跑，和同学王浩任一样，一会儿快跑，一会儿跳，有时还连跑带跳，没有什么新花样，好不容易才跑完，那时我已“小汗满面”了!

第二项也是一种运球方法，自称“走退法 ”意思就是走二步，退一步的意思;刚开始我很差，退一步的时候，球就好像和我捉迷藏，一会儿碰到脚尖，球就顺着滑走了;一会儿退一步的时候，球就不知不觉地“飞”走了。

第三项是最费力的活——对墙打，对墙打主要靠手臂的力量，至少要打60下，没达到老师满意的要求，还得继续加罚，直到满意了才肯停下。这可“害”了我，大概打到40下的时候，我的手就有点酸起来，那时候我就像费韦多一样，使用距离靠近的方法。哈哈!果然奏效，我很快就打上了。

篮球训练的故事作文 第二篇

我对篮球有着十分微妙的情感，从最初的冷漠到后来的热情，在这么多球类运动中，我最偏爱篮球。当然，我也喜欢过足球，还有羽毛球，但是为什么后来会无可救药的爱上篮球呢?是因为篮球更能让人有越挫越勇的感觉吗?还是篮球更能让我体验到挥汗如雨的痛快?我不知道……虽然我的球技没有那么超凡脱俗，但是我有一颗挚爱篮球的心。

打篮球是一项很有意义的有氧运动，它能使人四肢灵活，强健体魄。赛场上队员们激烈的对抗，火爆的扣篮，还有运球时的腾飞，都让我深深着迷。更可贵的是比赛时大家表现出来的团队合作，以及互相配合，互相照顾的集体主义精神更是让我感动，让我敬佩，让我发自内心的喜欢。

我就读于长沙市桂花树小学，这是一所全市闻名遐迩的篮球特色学校，也许正因如此，耳濡目染的氛围激发了我对篮球的热爱。从一年级开始我就报了课外的特色篮球班，那时，我对这硬邦邦的篮球一无所知，什么扣篮、运球、三步上篮，我一窍不通。还经常被篮球砸的晕头转向。但就是从那时起，通过逐步学习锻炼，我深深爱上了打篮球这项颇具魅力的运动，乐此不疲。篮球成了我爱不释手的对象。

大课间我喜欢打篮球，体育课我喜欢打篮球，就连每天放学我都要约上几个同学一起打篮球。可以说，我对它已经着迷到了无可救药的地步了。爸爸也是个篮球迷，我俩一有时间就会滔滔不绝地讨论有关篮球的话题。当然，爸爸也会非常有耐心的教我技巧，比如：运球的时候，不要太大力，过于用力，球就会被运飞了。爸爸手把手的教我动作，一边教一边讲解一些技术要领，终于我学会了运球。慢慢的，我渐渐掌握了如何跑位，如何突破，如何防守……爸爸鼓励我说：“什么事情，只要用心，就一定能学得好。”通过学习打篮球，我的身体也结实了，头脑更灵活了，通过篮球的结缘，我认识了许多好朋友。更重要的一点是，我明白了一个道理：无论学什么，不仅要动手、动脑、还要用心、坚持。

我喜欢篮球，这个圆圆的小东西，它不仅给我带来了无穷的快乐，更让我明白了诸多道理。

篮球训练的故事作文 第三篇

每个人都喜欢运动，而我喜欢的运动就是打篮球。

我最初每次打篮球都是在自己小区内广场上的篮球场进行。我们小区的篮球场因为老人们要跳广场舞，所以先是把一半的广场已经占了，之后的几个星期，她们陆续把广场上的篮球场全占了，所以就不能打篮球了。我很失望，心里又想：本来社区小广场几乎都是篮球场占用的，起初，老人们跳舞逐渐把我们挤得只剩一半球场地了，现在可好，连一个角都没有了，彻底不能打了。所以我既伤心又生气，嗨！有什么办法呢？自然是礼让阿公阿婆优先了。

后来，一天接一天，一星期接一星期都是这样的。渐渐地我就忘了打篮球这事了。再说，那时我已经是三年级了，每天作业也多了，就没有时间出来琢磨打篮球这事了，就这样心不甘情不愿地把篮球场让给老人们去跳广场舞了。

现在，我已经升到五年级了，偶尔利用周末球场空闲时间出来打会篮球，过过篮球瘾，发泄一下用脑疲劳时的郁闷之气。

我喜欢打篮球，没想到真是越来越喜欢，直到如今喜欢得不得了。今年，我还被选拔到学校篮球队，成了校队的一名球员，经常代表学校出去打比赛。和队友们一起努力拼搏，多次获得了优异的成绩。

这就是我喜欢篮球，努力练习的成果。我喜欢篮球，还有一个美丽的梦想，那就是今后一直坚持下去，直到打进奥运会，夺金夺冠，为国争光。

篮球训练的故事作文 第四篇

今天早上，我起了个大早，吃完了早饭，就背着篮球去上篮球课了。

到了篮球场，老师就开始上课了。

首先是运球。老师要求我们先右手运球1000个；之后，再左右手一起运球500个。我运着，运着，球在我手上撒欢，眼睛盯着球，忘记计数了。

接着，我们开始打比赛了。我们队的队员是：我，我表哥，还有小宝和阿蛋。比赛开始了，第一场，我们队发球，看！我的四分远投超级棒！，小宝大喊一声，球进了，我们大喊一声“万岁！”第二场，对手发球，王念边跑边运球。嘿，我表哥的速度那叫一个闪电般，不到一分钟球就被我表哥抢走了，王念气得哇哇大叫。我表哥把球传给我，我来了个三步上篮，球进啦！我队大声地欢呼，别提有多高兴了。

最后，我们队以2比0战胜了对手。啊！太开心了。

上篮球课真是太爽了啊！我还要多参加这样的活动课。

篮球训练的故事作文 第五篇

星期五晚上，和平常一样，我要去打篮球，外面风雨交加，但是还是不能抵挡我打篮球的决心。我带上水杯，穿上球衣就出发了，我向冠洋体育跑过去，到了那里，我看了看四周，发现了同学，刚要和他一起玩，教练吹了哨子声说：“集合”。

同学们听了，立刻跑到教练的身边，教练又说：“运球跑步”。同学们马上运起了球，跑起了步。跑完步，教练教同学做打球的准备，同学们也做了起来。到了打比赛的时间，教练让我们分成三组，让一列组退下，剩下两组比赛，哪一组赢了就跟退下的那一组比赛。

比赛结束了，大家几乎用光了身体的所有能量。一边喘气一边说：“今天打得真过瘾啊！”

我非常喜欢打篮球，打篮球也可以帮助我们长高。

篮球训练的故事作文 第六篇

昨天我幸运地被学校的篮球老师选中，参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。

放学后我兴高采烈地来到操场上，把书包漫不经心地搁在国旗杆下，快步迈向器材室，从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球，冲到篮球场上打起球来。过了一会儿，董老师通知大家集合，我认真排好队，队员们精神抖擞，就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下，篮球队所有人运球跑800米。

运着篮球跑800米，和平常跑800米相比可相差十万八千里，手脚并用，没试过的人可能不知道，这不但需要有好的体力，而且考验了我们的耐力和毅力。

接下来董老师教我们练习球技：抛球击掌、母鸡下蛋，绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成，做得一丝不苟。

结束的铃声响了，虽然我汗流浃背气喘吁吁，但是我还是意犹未尽，依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场，我唱着欢快歌谣踏上回家的路。

篮球训练的故事作文 第七篇

我和篮球的故事有很多，也许你们不知道，那我就来给你讲一个吧！

在三年级的时候，我们学校举办了一次“花式篮球”表演，我也参加了。小小的篮球要在大拇指尖上旋转起来，是多么神奇的事啊！

每一天，所有参加“花式篮球”的同学，都会在骄阳似火，烈日炎炎的天气下进行训练，就连偶尔的一阵风吹在脸上，那也是热的，但在训练的同学们却毫无怨言。因为，我们都知道，能去参加表演是一件非常光荣的事，只要训练好了，就能为学校争得荣誉。

我们每天都要接受无数次训练，大拇指红了，疼得厉害，可是我顾不上去揉它。脸都晒黑了，汗水浸湿了衣服，虽然很苦，但我们心甘情愿。

终于，老师对我们说，即将就要到体育馆去参加比赛。我县举行了全县第一次运动会，在开幕式上，我们的“花式篮球”参加了演出。当节目的最后，我们围成了一个奥运五环的队形，篮球在指尖上不停地转动，全场响起了热烈的掌声。这一刻，我知道，我们的所有付出都是值得的。

很快，老师告诉我们，功夫不负有心人，我们的“花式篮球”取得了第一名。

“小小篮球，指尖飞舞......”每当听到“花式篮球”的那首歌，我便不由自主地露出笑容。

篮球训练的故事作文 第八篇

今天下午，我和倪钱诺她们一起去训练，这是一件非常普通的事情，下面的内容也非常普通，我只不过是把它记录下来了。

我们首先开始的是用给球的方式绕柱（就是最后一个人给前面的一个人，然后传到第一个的时候才运球）。倪钱诺速度最快，我都追不上她！绕着绕着，忽然，我扭头一看，有个我们篮球队年纪最小，个子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到颜老师那里休息一会儿，她听话地跑到颜老师面前，一屁股坐在地上。

下面就是对传球练习了。我和姚慧仪分到了一组，传球可真无聊呀！你传一下，我传一下。终于，这无聊的对传球练习结束了……

接着是跑着传球。这才有点意思了！我这次和倪钱诺一组了，她的水平可比我高得多呢！因为她已经练了两年了呀！老师要求10次，我们很快就达到了。可我看到周童在哇哇大哭，我急忙跑过去问：“你怎么了？”“我被球打到了。”周彤说。这时，老师说：“跳！”“我知道了，就是这个对吧？”三班的同学说。“对，开始。”老师说。于是我们开始了，跳了一会儿，老师就叫我们回家了。

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篮球训练的故事作文 第九篇

我暑假参加的篮球队要训练二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是篮球训练的最后一天了。

因为脚疼，一开始本来我是不想去的，但是想到这是训练篮球的最后一天了，我就来到学校。到校后，我去问老师：“今天可不可以打一天的比赛？”老师说：“可以。但是是和三年级的打比赛。”这时，我高兴地欢呼起来。比赛开始了，我们是红队，三年级是绿队。一开始我们没有防住三年级的一个队员，他一下子三大步上篮，球进了。我们队有些慌了。后来，我们队死死地防住他们的队员，他们队突然进攻，但我们的队员还是死死地防住他们，在最关键的时候，我们队的队员鞋带掉了，摔了一跤，绿队又投进了一个球。休息时间到了，我们赶快下去商量怎么打这场比赛。第二局，绿队开始有些骄傲了，防都不防我们队，我们队投进三个球了他们才回过神来，但是现在已经来不及了，因为比赛时间到了。最终我们以3：2战胜绿队。

这就是我篮球训练的最后一天！精彩又难忘的一天！

篮球训练的故事作文 第十篇

如今五年级的我喜欢打篮球，也喜欢看NBA。不过你们有所不知，我以前可是不喜欢打篮球，也不喜欢看什么NBA。

记得二年级的时候，我们一家子在家里吃午饭，我正津津有味地看着《熊出没》，电视里正响着“熊大熊大，光头强又来砍树了，这可咋办呀？”的声音，突然变成了“詹姆斯一记战斧劈扣拿到两分，现在场上比分是骑士队115比火箭队110。”的解说声。那时二年级的我并不喜欢看NBA，我生气地对爸爸吼叫着：“爸爸，我要看熊出没，哼！”

“让爸爸看一会啊！”爸爸一本正经地看着电视，似乎没有想退让的意思。

我哭着对妈妈说：“妈妈，爸爸不让我看熊大啦！”

妈妈也骂着爸爸：“跟小孩子抢什么抢，还是个大人吗？”

爸爸只好乖乖“投降”：“好，好，给他看，ok？”

从此，我发誓不看任何与篮球相关的东西，直到有一天……

在2016年的一个周末，爸爸和妈妈早上不上班，我在厨房里帮妈妈洗菜，突然听见爸爸拍着手叫：“好球！”我好奇地走了过去，没想到爸爸在看NBA，我生气着，不过想了一下，我要不尝试看一看。我慢慢走进去坐在爸爸旁边，并不敢打扰爸爸，选择安静地坐下。手机里响着解说的声音：“现在场上比分骑士队36比勇士队44，现在詹姆斯持球中，传给了欧文，一记三分，球进了并且获得3+1，德鲁大叔名不虚传呀，好的，罚球命中，今天的总决赛实在火爆……”只见爸爸拍手叫好，我不知不觉地也拍起手，过了五分钟后，解说喊着：“中场休息结束，第三节开始，现在勇士队开球，把球传给了库里，一记三分，可惜了没进，现在发界外球，欧文试图上篮，还是传给了队友鸟人，三分，唉，虽然没进但是好像有一罚球，第一球没中，第二球命中，现在汤普森拿着球，传给了杜兰特，唉，史密斯断了老杜的球，一记远传传给了詹皇，战斧劈扣拿到两分，现在骑士队95比勇士队106。”

爸爸叹了一口气说：“骑士还差一点。”

直到第四节：“现在骑士队121比勇士队122，还剩10秒钟，恐怕没机会了，现在詹姆斯传给欧文，队友们正在挡拆，欧文一记果冻上篮，球进了，哇！我简直不敢相信眼前的这一切，现在骑士队123比勇士队122，比赛时间还剩3秒。开球，3，2，1。冠军！克利夫兰骑士队冠军！今年的圣诞大战大精彩了，逆风翻盘，欧文绝杀，以及老詹的战斧劈扣，太精彩了！”

球迷们有些激动地流了泪，有些在欢呼，当冠军队伍捧杯的时候，我并不知道为什么也哭了，但我却从此踏入了篮球之路，成为了学校篮球队中的一员，追逐着我的篮球梦……

篮球训练的故事作文 第十一篇

于2006年出生的我，整个人可以用“平凡”来形容，毕竟，目前经历的事情并不是那么的突出。但论相貌的话，于平凡相比的话，还是要好一些的。

在南瑞实验学校读书的我，总体评价还是挺不错的吧。如果说，南瑞要评比“南瑞四大好少年”，那么，也许其中就有我一个。

我的偶像是“歌王”，薛之谦。他是我的偶像，不仅仅是因为他唱歌唱得好，而且他还长挺帅的，可以和我相提并论。

我姓陈，名金凯。我姓陈，是因为我爸爸姓陈，而名字为金凯呢，大概就是我爸爸妈妈的心愿吧：希望我能像金子一样闪闪发光；终有一天能够凯旋归来。

我出生在一个僻静的小村庄。我一直在那里长大。我十分怀念，留恋那个地方，虽然它已经变成了一个巨大的水库，掩埋了我童年时的记忆，但我还是十分想念它。

许多人都说天秤座有选择恐惧症。确实，这一点我供认不讳。之前，我三年级的时候，我妈妈让我在羽毛球和篮球中选择一个。我一开始是犹豫不决的，后来，我在冥思苦想，经过无数的思想斗争之后，心中终于有了答案：我要去打篮球。

一开始，我在训练篮球的时候，一直都是漫不经心，心不在焉的。可是，到后来，我发现了篮球的乐趣，便开始勤奋练习。

放学，别人在教室里写作业，我就溜到操场上去和别人打篮球；晚上，别人在家里看电视时，我又去和别人打球；周末，别人在家里玩手机，我还是去外面打篮球。

就这样，一复一日，年复一年。

我到了五年级的巅峰时期，那一段时间，整个年级的篮球比赛都在我的掌管之下。我想赢就赢。

再后来，我接触到了我们校队的人和NBA之后，我就彻底地爱上了篮球，一直沉浸在这个世界里。那是，我开始模仿各种各样的动作：杜兰特的投篮姿势，奥拉朱旺的脚步，麦迪的干拔跳投，诺维茨基的金鸡独立，……

现在，我已经是六年级了。我们年段的的爱打篮球的人，只要提起“篮球”两个字，就会不由得想起“南瑞三雄”。

这就是少年和篮球的故事。

祝篮球，过得幸福，美好。

篮球训练的故事作文 第十二篇

打篮球是一项让我受益匪浅的运动项目。

我与篮球结缘是在二年级下学期。有一天，体育老师来找我，他兴奋地说：“想不想来篮球队参加训练啊？回家找家长商量一下，告诉老师。”我觉得幸运之神来找我了。

一放学我就迫不及待地冲回家里，爸爸听到了这个消息，也毫不犹豫地答应了。我高兴得手舞足蹈，一蹦三尺高。一看要求却傻了眼：早上7：00开始，8：00结束，让孩子6：00起床，瞬间快乐就像过冬的燕子般飞走了。

第一天，早上我昏昏欲睡的起了床。到了学校的体育馆开始训练，却听到一阵奚落：

“他是谁呀？”

“怎么这么矮！”

“他是大队还是小队？”

“他是大队新手么？”

唉，早知道不参加篮球队了，肯定会打不好。

这时有一个老师走了过来教我三步上篮，老队员则打比赛。

三步上篮太难了。首先顾名思义，只能走三步。先迈右脚，再单手扔上去，还要是右手。这个动作，我练了三天才会。刚开始，不是走错步，就是扔不进。但是后面我没有放弃，仍然坚持刻苦训练。终于我练得得心应手了，这增强了我的自信心，不再自卑，也渐渐地和队员们融为一体，甚至还结交了许多好朋友，我觉得训练越来越有趣了！

可是有一天我们正在打闹，有队员还把球扔到了老师身上。老师火冒三丈地说：“看你们什么表现！每人罚跑十圈！”之前我只能跑三圈，一听十圈二字，我顿时士气大减，但还是咬牙坚持下来。呼~终于跑完了！我和队员们累得气喘吁吁，满头大汗，精疲力尽，但我们的体能却在不知不觉中提升了。

以上就是我在篮球训练中发生的小故事。打篮球能带给我们很多好处：增强体能、锻炼专注力、提升团队合作能力。我的训练还在继续，精彩的故事在不断地上演

篮球训练的故事作文 第十三篇

今天，闹钟一响，我便睁开了双眼想着：“今天要去打篮球。”我就一咕噜坐了起来麻利地穿好衣服，裤子。吃完丰盛的早饭，就带上我的“伙伴”上学了。

到了学校后，我放下书包，飞快地向体育办公室奔去。我在篮筐里拿了一个看似圆鼓鼓、但实际上有点漏气的篮球，我捏了捏其它的篮球，都一样。我心里想：“只能这样了。”我便抱着篮球，回到操场上。

敬老师开始教我们怎样打篮球了。敬老师先让我们围着操场运球三圈，三圈跑完后，敬老师又让我们不停地排球，先让我们做成弓步，把身体向前倾，眼睛看着前方，然后用左手和右手让篮球在身体的右边，不停地前后跳动。练完后我已经累地直喘粗气。敬老师又让我们练传球。敬老师说：“球要在正前方，手指头要对齐，把球掷出时手背用力，腿也要灵活。”练着连着我有了感觉，我便沿着这种感觉往前走，后来我终于学会了。

从那时起我领悟了一个道理：“老师只是引路人，路还要自己走。”

篮球训练的故事作文 第十四篇

有一天，伙伴们约我打一场篮球赛。我十分激动，抱起了我的“哥们儿”，对它说：“兄弟，考验我们的时刻到了，一定要加把劲啊。”“好哥们儿”似乎懂得了我的期待，在我的手下运转得特别顺溜。

比赛开始了，我把球往空中一抛，抢球了，大家伙儿奋力争夺，但篮球最终还是选择了它的主人——我的手里。我一个转身冲向了三分线外，那里有一个防守人，于是我左脚挡在防守人的前面，左手护球，右手不停拍球，准备趁对手不注意时立刻过人。可那个对手也不甘示弱，他好像看出了我的心思，眼睛瞪得大大的，全神贯注地盯着我手中正拍着的球，丝毫不马虎。这可怎么办呢？没有一个突破口。

突然，我想出了一个主意，要不就在这里投个三分球吧。可这也太冒险了，万一投不中……突然我在内心深处听到了篮球的声音：“相信自己，你一定会投中的，我也会好好配合你的。”听了篮球的话，我心中涌起一股热浪，决定投篮。我敏捷地往左边一闪，举起球，瞄准篮框，一跃而起，右手中指和食指将球用力地抛了出去，只见球在空中划出了一道弧线，“哐当”一声，球进了。队员们为我喝彩，而我呢，为篮球喝彩。下半场，我发挥得更好了，不，应该说是我的“兄弟”发挥得更好了。

从此以后，篮球更是我形影不离的好朋友了！闲暇愉悦时，或者心情不佳时，我都会带上我的好朋友，挥汗撒雨，无尽畅快。

篮球训练的故事作文 第十五篇

我从小就爱打篮球，常常在球场上飞洒汗水。我的球技非常好。

每当我走进球场都有一种想全力以赴的感觉。当我投中一个球时，就会满心欢喜。每当拿到一场场实战胜利时，我都特别骄傲。

记得我以前打篮球受的最严重的伤，把自己的跟腱弄伤了。当时我队友将球抢断了，把球传给我，想打一波防守反击。我本来想以上篮完成这一次防守反击。我高高跳起，看见场外的爸爸露出了微笑，但是对面的防守球员跑了过来。我虽然进球了，却在高跳脚落地的时候踩到了对面防守球员的脚——把自己的跟腱弄伤了。因此休战了一个月，这段记忆一直留在我脑子里。

我印象最深刻的进球是我迎射三人中距离绝杀。时间还剩六秒，我们队还差一分，我晃晕一人，还剩三秒，我迎射三人中距离出手，球稳稳打进篮筐。教练看了一下计时器时间还剩：0。4秒，比赛已经毫无悬念了。

我喜欢打球，我会继续努力，坚持下去。

篮球训练的故事作文 第十六篇

小时候，我的体质非常差，常常生病，让为我操心。那时我几乎每天都去医院，在医院里又是扎针又是吃药的。我是疼在身上，却是疼在心里。

于是，爸爸妈妈决定让我学打篮球，因为打篮球可以让手和脚得到锻炼。不仅锻炼了身体，又使人身体富有协调能力。

第二天，爸爸早早叫我起床，让我和他一起跑步。跑了十几分钟，我们停了下来。这时，我已经是满头大汗了。“从现在开始我们来打篮球。”爸爸说。

我说：“可是，我不会打篮球呀！”（由于太懒惰而找的借口）“不会？难道你不会学吗？”爸爸生气地说。“首先，我们来运球。”爸爸认真地说。

这时，爸爸手里冒出来一个篮球运了起来。他边运边说：“看到了吧！就这样运。”我开始运了，刚开始就像小孩子一样乱跑。渐渐地我知道了些小技巧，球也渐渐地听我的话了。运球我练了足足半个月。后来我和爸爸练了传球，由于运球时知道了一些小技巧，传球学得就快很多了。

后来，爸爸又叫我学投球、抢球……这天，爸爸说将他教我的串连起来就是一套完美的篮球动作。从那时起我爱了打篮球。几年过去了，现在我的身体非常健康，这都是打篮球带给我的好处。并且让我明白了：体育运动能矫正畸形躯体，增强人的体质，防患于未然。

如果你的体质差，一定要多做和体育有关的运动呀！

篮球训练的故事作文 第十七篇

“优秀学员，王林峻！”怀着激动的心情，我三步并作两步跑上领奖台，台下响起热烈的掌声。我自豪地站在领奖台上，脑海中浮现出这十天刻苦训练的情景。

７月２５日至８月３日，我参加了八一富邦王治郅篮球训练营，每天我冒着酷暑提早去篮球公园练球。到了８：３０分，教练教我们做准备运动，随后学习运球、传球、三步上篮、投篮等技巧，我反反复复地练习着，一点也不含糊。经过３个小时的训练，我们挥汗如雨，个个变成了“落汤鸡”。两天下来，我的嘴角起了泡，腰酸背痛，回到家只会呼呼大睡。第二天，我又生龙活虎般出现在篮球公园。

功夫不负有心人，到了测试那天，我用自己的努力证明了自己的实力，如愿以偿地取得了优异的成绩。

这次训练，我完全沉浸在篮球带来的快乐之中。在与王治郅、王中光、吴谦等明星的亲密接触中，我体会到了永不言败、顽强拼搏的八一精神。忘不了篮球架下小伙伴腾飞的身影，更忘不了训练场上的欢呼呐喊声。这次训练营将会成为我美好的回忆。

篮球训练的故事作文 第十八篇

说到篮球，我就觉得十分激动，为什么呢？因为从电视上看到《灌篮高手》时，命运就已经在我成长的道路上播下了篮球的种子。

说实在的，对篮球我天生就没有太大的悟性，在电视上的篮球活力无限，能在球场上闪弛，而到了我这里，它只不过就是一个普通的橙色球，而且还硬邦邦的，我不懂得旋球的要点，投篮又不行，篮球到了我手里似乎没有一丝丝生气。

每当我看到同学们在球场上那矫健的声影，我有点失落，又有点羡慕，难道我真的没有一点篮球灵性？不！我在心中否定了，灵性固然重要，但更重要的是要有一股冲劲，有了这股认准不退缩的冲劲，我还怕练不成篮球吗？

篮球场上每天都会看到我笨拙而又坚定的身影，每一次失败更激励我要练好篮球的信念，每一次小小的进步就会更加鼓舞我的斗志。

汗水流下来了，手臂上的伤痕一道一道的，但这一切都泯灭不了我练好篮球的决心，心中只有一个目标：练好球！一定要练好球！

投篮不行，我就加紧练习，面对高大的篮球架，投中似乎是一个遥不可及的梦想，可是，我不会去逃避，即使有再大的困难，我也要去试着去克服，我咬着牙对自己说：“你的字典里不会有不可能这三个字”。在这样的声音中，一次两次三次……终于，我投中了，我开心极了，仿佛世界只剩下这一小片彩色的空间了。

鸟儿飞过天空，不留下一丝痕迹，但是我飞过，即使无数次的落下，我也会向更高、更远的方向前进！

篮球训练的故事作文 第十九篇

小小的篮球拍起来，是一个个活蹦乱跳的精灵；小小的篮球转起来，是一朵朵盛开的花儿。

从上学开始，学校就要求我们会旋篮球，这对我们来说，可是比登天还难。刚练球时，我显得十分笨拙，不管怎么做，手上的篮球就是转不起来。我要保持平衡，可球偏偏像一个喝醉的酒鬼左右摇摆。于是，老师就让一些会旋球的大哥哥大姐姐来叫我们怎样旋球。

教我旋球的是一个大姐姐，当她旋起篮球时，我别提有多羡慕了，我暗暗下定决心：“一定要学会旋篮球！”起初，大姐姐教我用指尖旋球，我不停地练呀练……

可是功夫却负了有心人，任凭我怎样练习，篮球这个圆头圆脑的小东西就是不听我的命令，让我急得满头大汗。尽管这样，每天我回到家后，还是会不停的旋旋旋，直到手脚麻木，感觉自己成了机器人才会停止。

为了那个篮球梦，我坚持不懈地努力着，终于，篮球可以稳稳当当地在我的指尖上旋转了！那是，我心里有说不出的激动、自豪。

四年级时，我荣幸地被学校选去参加花式篮球表演。老师不停地教我们每一个动作，每一个队形。从开始的长方形方阵变为星形、花坛、五环。每变一次队形，我就感到旋篮球真好。经过几个月的训练，我们精彩的表演获得了观众雷鸣般的掌声。

指尖上旋转的篮球是我们心中的希望，指尖上旋转的篮球是我们心中的骄傲！

我爱篮球！

篮球训练的故事作文 第二十篇

我的绝招是拍篮球。我从小喜欢拍篮球，开始在客厅里拍，篮球横冲直撞，经常打坏东西，奶奶不让在屋里拍了，我只好到外面去拍。

只要我有时间，就拍一会儿篮球，我觉得我越来越熟悉拍篮球的动作要领，一分钟可以拍120个，厉害吧！

一年级时，作业很少，经常有时拍篮球，我也很轻松。可是上二年级作业越来越多，轻松的时间也少了许多，但我只要有时间就拍篮球，一分种可以拍140个，我高兴极了！

2009年冬天，我们高新双语学校举行了一次冬季运动会，我报了拍球。我们班的冯俊婕球拍得也不错，我们之间就像发生了一次战争一样，都想拿冠军。比赛开始了，由高年级的大哥哥、大姐姐给我们 数着。

结果出来了，一分钟内冯俊婕拍了149个，我拍了151个，就这样多两个，我拿到了冠军！

这件事，让我懂得只要有恒心，就有可能成功。

篮球训练的故事作文 第二十一篇

今天，我参加了篮球训练。

早上，我带好篮球、水、衣服和毛巾，跟妈妈一起去大街岭小学门口等老师来接。等了一会儿，老师开着车过来了。我上了车，对妈妈挥了挥小手，就乘着老师的小车去我们训练篮球的篮球场。

到了篮球场后，我拿出我的篮球去篮框底下投了一次，投不进，又投了一次还是没进。我一直在那里投，不知道投了多少次。啊！终于让我投进了一个球，心里别提多高兴了。

突然，老师吹起了口哨，叫我们集合了，我马上跑了过去。老师叫我们做热身运动，我们就跟着老师一起做。

做完后，老师说：“同学们，今天我们来学习三步投篮。

第一，先拍球拍到中心点，再动左脚、右脚，把球向上搞再投篮。

第二，先拍球拍到右边，再左一脚右一脚，使出吃奶的劲，对着上空使劲一投。

接下来，老师又教我们传球。我找好了队友，我把他的篮球扔过去，他接住了。我又把我的篮球也一起扔过去，他左接右接，把那两个篮球都接住了。他又把两个篮球扔过来给我，我手忙脚乱地也接住了，又把球传给他。我们一直练，一直练，练了好久才休息。

练完球后，我就又坐着老师的车子回家了。

篮球训练的故事作文 第二十二篇

每个人每天都需要运动，每个人喜欢的运动都不一样。有的人喜欢跳舞，有的人喜欢踢足球，有的人打羽毛球。而我不一样，我最喜欢打篮球。

我的篮球故事可以追溯到四年级，那时候爸爸经常带我去小区的篮球场，看大哥哥们打球。日久天长，我就萌生出去学篮球的这种想法，想去酣畅淋漓地打一场比赛，正好小区附近就有一个叫“思博特”的学篮球场所，妈妈便给我报了名。经过几个学期的锻炼，此时我的'球技也是渐渐提高，抢球以及上篮的技巧我更是练得炉火纯青，成功进入了我梦寐以求的高级班，学习了更深奥的技巧。

今年，也是我球技增长最快的一年。在篮球班上，我也是成功与陈泊印一个班，我们两经常在课后打友谊赛，以此来磨炼技术。篮球是一项公平公正的运动，不仅需要力量，还需要队员与队员之间的默契，以及技巧释放的时机，稍不注意可能就会犯一个大错，所以，更需要人去多加练习。

每天晚上，我都会早早地做完作业，与丁晨榆一起去篮球场锻炼。在那里，结交了许多个伙伴，虽然经常被抢球，但我依然是快乐的。学校里，体育课后总有一段空闲的时光，这个时间用来打篮球那是再好不过了。于是，我经常在这个时间里与陈飞宇斗牛。慢慢地，在这个过程中，我收获了很多，仿佛进入了一个全新的世界。

篮球，一项美妙的运动，一项神奇的运动。它让我学会了勇敢，以及拼搏的精神！

篮球训练的故事作文 第二十三篇

今天，我和爸爸到体育场打篮球。

我和爸爸比赛谁投得准，比赛开始了，首先我开始投。我来到罚球线，用力一投，球空心入框，耶!0：1。

轮到爸爸了，爸爸好玩，都不懂怎么投篮，他用力一掷，球都不知飞向何处，我费了好大劲才把球捡回来。

又轮到我了，我不知是刚才笑痛肚子了还是咋，这次竟然投丢了，轮到爸爸了，爸爸总结出我的我的秘决，果然，爸爸连投两个都中了，2：1!

第四轮太关键了，我凝神定志，用力地一扔，球转了2、3圈才进去。2：2，得看爸爸的了，爸爸注视着球框，轻轻地一投，一道完美的抛物线，球空心入框，3：2，我又落后了

最后一轮开始了。只要爸爸一投中，我就输了，我暗暗的给自己鼓劲，我使劲一投，球打板入框。耶!3：3，看爸爸这球了，爸爸使劲一投，球转了6、7圈掉了出来，耶!爸爸没投中，我们打成了平手!

不知不觉的就8：25分了，我和爸爸依依不舍地离开了体育场。

篮球训练的故事作文 第二十四篇

学篮球是我逼妈妈报名的，因为有一位篮球老师很看好我，认为我将来是他的篮球队队长，所以我让我妈去为我报名，我想学点真本事。我一进篮球课，第一次打比赛，我连“二抢一”、“走步”、“二次运”是什么都不会，后来才知道，原来这些是犯规动作。

学了一段时间后，我可以熟练地操作动作，不过我还是学不过瘾，让妈妈又给我续报，后来我的篮球成了我的优势。老师看到我抢球投篮的完美动作说：“好球，睿博加油，我的队长。”对于我来说，篮球不仅是一种学习，也有无限的快乐，如果没有摸到球，那时心里就好像有无数虫子在爬似的，很不舒服，一摸到球，那虫子就如奇迹般消失了。

我很喜欢篮球，篮球使我快乐，每天的快乐全靠它。篮球老师也很好，会开玩笑，也会鼓励大家，让大家对篮球有更多的了解。一碰到球，我就有了巨大的拼搏精神，使命就刻在我心上。我喜欢篮球，我运动，我健康，我快乐！

篮球训练的故事作文 第二十五篇

昨晚，我和爸爸妈妈一起去新城明珠小学篮球场打篮球。

我刚刚走到篮球场，一个低矮的篮球架映入我的眼帘。“咣当——啪！”篮球就“飞上”了天空。在重力的影响下，篮球与篮筐发生了猛烈地撞击，又重重地摔在了地上。

可惜，没有投进去。

接着，我又投了一球，还是没投进。就这样一球没进、两球没投进、三球、四球……当我灰心丧气时，一个球进了。“Yes！球进了！”我兴奋地叫起来。

“好戏还在后头！”这句我听不懂的话让我投的力度大大降低。“唉，什么时候才能投进第二个球啊！”我暗暗思忖着。后来，我又把球往上抛。眨眼间，球已经空切入篮，落到地上。我又把球往上抛，结果，球又进了。就这样反反复复，我已经“投”进了4个球。这时，我就开始小声嘀咕：“再进一个就是王瑞麟所说的超载了。”可是，老天开始难为我：让篮球在筐上转一转，然后从外面滚下来。

就这样打着打着，时间慢慢地溜走了，我们该回家了。

篮球训练的故事作文 第二十六篇

“嘟”的一声哨响，使我不得不从被窝里爬了出来，我赶忙穿上衣服，刚穿好，就迎来了第二声清脆的哨声。这是集合哨，我穿上运动鞋就往楼下冲。“呼”我长长的呼了一口气，还好不没有迟到。

“绕操场跑10圈”，只听一声大喊，我们立即开跑，一天的训练就这样开始了。

开始练基本功了，第一项压腿，我们排着整齐的一排，做起了压腿练习。第二项小步跑，这个一直都不是我的强项，我擅长快跑，嘻嘻，我可是爆发力好的实力小将哟！终于跑完了，大汗淋漓，是时候补充水份了，一杯水很快见底。

早训后，早餐、冲澡，稍作休息是文化课，这是我们写作业或者读书的时间，好庆幸带了喜欢的书过来，美美的读起来......

午餐、午睡、文化课、练球，一天的时间紧张又充实，晚上和妈妈打电话告诉妈妈我想她......

训练就这样一天又一天的进行着......

累并快乐着......

篮球训练的故事作文 第二十七篇

篮球是我非常喜欢的一项体育运动，因为我的爸爸就非常喜欢看篮球比赛，每逢电视上转播篮球比赛时爸爸无论干什么总会放下手中的活，聚精会神地坐在电视机前观看比赛，受爸爸的影响，我也渐渐地喜欢上了，特别是美国nba的比赛，因为有了中国人姚明的参与，我与爸爸更是看的如痴如醉。

上了小学以后，因为篮球运动是我们学校的传统强项，特别是花式旋球，我们学校还上了中央电视台，所以我们从一年级起就开始学习旋球，当时篮球在我手里总是不听话，随便乱跑，我暗下决心，一定要驯服它。经过多次反复训练，我终于能够掌握拍球技巧了。

在三年级时，县里举行运动会，开幕式表演选中了我们学校的花式旋球，学校便组织我们在业余时间进行训练，我因为旋球技术不过关，与其他许多同学一样被选作节目中的伴舞，我心里有点不高兴，但爸爸开导我，红花虽好，也要绿叶相扶，做绿叶也不错，露个脸就行。爸爸的话对我有所启发，我开始认真训练，经过大家的发奋努力，刻苦训练，我们的节目在开幕式表演中一炮打响，获得了观众们如雷般的掌声，我们每位参与表演的同学都得了一张奖状，大家开心不已!因为我们的付出，终于收获了成功!

现在的我还是那样，一如既往地喜爱篮球运动!

篮球训练的故事作文 第二十八篇

从我进小学第一天开始，我便发现了我们学校的特色：花式篮球。还发现许多高年级的哥哥姐姐都会旋篮球，还会旋出花样。从此，我便和篮球结下了不解之缘。

每当我看到大哥哥大姐姐旋着篮球在表演节目的时候，每当我看到他们表演圆满成功的时候，他们的眼中流露出的是骄傲，那种神采，是那样的夺目！那个时候，我打心眼里羡慕极了。

从那时起，我一放学回家，立刻放下书包，抱起篮球就往楼下跑，刚开始，篮球总不听我使唤，好像专门跟我作对似的，老是掉到地上，怎么也旋不起来，我渐渐地开始烦躁起来，把篮球扔到一边，不想练了。我躺在床上，想起老师曾说过，要想取得成功，必须付出努力的汗水。想到这我打起十足精神，不停的练习，一次，两次，三次。手指都磨破了皮，终于篮球被我驯服了，可是还是不能在指尖上旋过60秒，但我心里始终有一个信念鼓励我不要放弃，一定要坚持。在同学和老师的指点下，终于功夫不负有心人，我做到了，我和我们班级同学一起参加了千人花式篮球表演，得到了奖，我心里喜滋滋的，感到无比的自豪。同时，我发现：旋篮球也可以锻炼人的意志，需要的就是坚持。就像我们在学习上，在生活上也要有这种坚持不懈的精神。

小小篮球，指尖飞舞，舞出了我们快乐，舞出了我们的意志，舞出了我们的梦想。小小篮球，带给我无穷的乐趣，点缀了我们的小学生活，旋出少年的七彩童年！

小小篮球，一生之友！xxx

篮球训练的故事作文 第二十九篇

今天下午是篮球训练的最后一天，爸爸开车带着我提前来到了训练场，这时候教练还没有来，于是我就自己先打了一会儿球，等教练来后训练就开始了。

教练还是让我们先练习运球，这次练习的有两种运球的方法：一个是急停运球，一个是加速运球。运球训练过后，我们就开始了三步上篮练习，我和另外两个小孩被分到了高年级队训练，所以教练给我们三个降低了惩罚要求。高年级队其他队友一次投四个球，要进三个才算过关。如果投不进三个的话就要做十个俯卧撑，而我们三个只需要投进两个球就就不用被惩罚了。练完了三步上篮后高年级队就要开始练投篮了，于是我们就回到了低年级组开始挑球训练。我们做了一会儿挑投球训练，教练就提出了一个新的要求，教练说要是谁连进两球的话就可以坐在旁边等着训练结束。我听了非常兴奋，第一次用挑投就连进了两个，于是我就坐在旁边等待。

训练结束了，教练给我们每个人都做了简单的点评后，假期的训练到这里就结束了。

篮球训练的故事作文 第三十篇

在每个星期二的最后一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。

我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔跑，有的故意冲撞，还有的抢球……。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方居然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。但是我们的机智胜过了他们，我们在投篮时经常互相传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在准备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。

所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。

体育比赛应该友谊第一，比赛第二，互相学习，共同提高。

篮球训练的故事作文 第三十一篇

近几节课，体育老师教我们打篮球。这让我一下子想起了我接触篮球的几次情景。

我第一次接触篮球是在幼儿园中班。一次，一位男老师来到我们班，问：xxx有谁会打篮球？xxx我当时想：不就是一个球吗！而且我也经常拍皮球，估计它们差不多吧。于是，我就把手高高的举了起来。

我和小朋友们跟着那位老师一起到了操场。老师给每人发了一个篮球，我当时觉得它是一个又大又硬的球，我心里顿时犯了嘀咕：这怎么可能拍起来。我清楚的记得老师还用秒表给每人测了时间，我竟然在一分钟拍了120下，我可开心了。好长一段时间我都认为会拍球就是会打篮球了。

渐渐的我才知道篮球是一项集体对抗运动，可也没机会玩。

直到有一次，我的好朋友动动约我去公园打篮球，我才体会到了对抗的乐趣。我的好朋友一直在学习打篮球，而我只能靠模仿他的动作跟他一起打。没想到我一下子就从他的手里把球给抢了过来，更没想到好长时间过去了，球一直掌控在我的手中。看着他那着急的表情，实在是太有意思了！

近些天我对篮球方面的知识又有了新的了解。我知道了我国有一位著名的篮球运动员叫姚明，他身高米。还知道了篮球框距离地面有米高。于老师还教我们如何传球，现在我已经可以做出三、四个同学为一组，不击地互相传球的动作了。

总之，我越来越喜欢篮球了。我还想了解更多的关于篮球的知识。新学的动作也要回家多练习，我希望我能做得更熟练。

篮球训练的故事作文 第三十二篇

今天，我和爸爸一起去打篮球。

我们来到南京理工大学，哇！里面好多球篮呀！我们找了一个阴凉的位置，进行一场二人pk。我先发球，试了一个二分球，可运气不佳，球被弹了回来。我正准备去抢球，爸爸却以迅雷不及掩耳之势，“刷”地一下抢走了球。一个三步篮，球进了。爸爸一下得了2分。

第二球，我准备耍一下爸爸，我抱球来到了爸爸面前，天哪！我走步了，唉！球到了爸爸手上，爸爸一个三分球由于用力过猛，只听“彭”的一声；球从篮板上弹到了我的胳膊上，痛的我“哇哇”大叫。好不容易“治”好了胳膊又开始了比赛。我立即抢走了球，一个三步篮，球进了，但砸到了我的头上，好像跟我作对似的。

由于我体力不支，进攻速度慢了，所以输了。后来，爸爸以20比11的大比分赢了我。

虽然我输了，但我十分的开心，这次比赛给了我许多乐趣！

篮球训练的故事作文 第三十三篇

第二节课终于下课了，我和几个朋友迫不及待带着篮球去篮球场上打球。

我和邹原晋一组，另几个都不肯，说我们两个可以打全场，所有人都打不赢，所以我只好和黄琥一组。

比赛就这样开始了。我方发球，黄琥发给了我，我接到球往球框那儿跑，一个三步，邹原晋直接来防了我，因为他犯规了，我来罚球，二中一，得一分，暂时领先一分。

邹原晋也是一个打篮球的惯手，只见他一阵风似的奔跑，过了一人，来到了内线，准备投，但是，我方黄琥不甘示弱，准备盖帽，邹原晋运了一会球，总想使巧招，一个转身，狂奔，一个擦板，球进了！这也不能怪黄琥，谁让邹原晋做了一个假动作，误导了黄琥。

后来的比赛中，黄琥在抢球时，被邹原晋推了一把，黄琥失手了，黄琥瞪着大眼说：“犯规了，他推人。”

邹原晋争辩：“是抢球，没犯规。”就这样，他俩争吵起来，脸都红了。

上课铃响了，黄琥和邹原晋终于停止了争吵。我们抱着球跑进教室。

篮球训练的故事作文 第三十四篇

说到篮球人人都会打，而我却是个初学者。

篮球是男生的一个业余爱好，我对篮球以前不感兴趣，而现在算是我业余也爱好之一。

在课间看见同班同学打篮球的帅气、漂亮，进球，这样篮球给了我启发，体育让我大大的提高了。

刚开始学篮球要找好姿势，再去投，一次次投都没有进，心烦意乱，然后我长叹一口气，放下心来，很专注，在一投，哇！球进了，就这样，我知道了做什么事都要有虚心！

一次次虚心，一天一天的练，终于我也可以跟班同学一起打篮球了，我很高兴，不好，球传到我手里了，同学让我投，结果一投进了，我高兴的跳了起来，我成功了，一种新的体育项目我学会了！

这样，经过我天天的不断练习，发现我的球技大有提高。

发现了不管做什么事都要放下心来，否则将会一事无成！

篮球训练的故事作文 第三十五篇

我的床头摆放着三张照片，有两张是幼儿园和小学的毕业照，还有一张是第一次得篮球冠军的全体照，今天的故事就从这张照片说起……

记得从中班开始我的身体就开始横向发展了，而且大有一发不可收拾的趋势，都说胖子爱吃不爱动，这句话在我身上得到了淋漓尽致的体现。直到那一天，我遇到了篮球。

那是在二年级暑假，一位在篮球训练营学习打篮球的同学，一是为了有个同伴，二是为了得到那教练奖励的水杯，每次上课时总让我和他一起去，看到他们在篮球场上灵动的奔跑、潇洒的过人、一气呵成的投篮、霸气的盖帽，我既羡慕又自卑。我在想像我这么胖的可以打好篮球吗？

回家后，我和父母说了这个事情，父母非常支持我。第二天爸爸陪着我一起去了篮球场，教练看了我一眼，略带一点不相信的口气说：“小胖，篮球运动训练强度可不小哦，你坚持得了吗？”当时的我不知道哪来的勇气和教练说：“我可以！”，于是教练让我先试训3天。3年后我即将离开训练营时，教练深情地对我说：“枫凯，一开始我是真的觉得你不可能可以坚持3天，没有想到你可以坚持3年，你真的非常棒！”

为了更好地掌握篮球技巧，别人做3遍可以完成的动作，我就需要做10遍，别人一个课时可以掌握的，我可能需要3个课时，看到和我同时进训练营的同学都从初级班升到中级班甚至提高班时，我暗暗对自己说，别人可以做到的我也可以做到。就这样，别的同学每天上一节课，我就上两节课，一个暑假下来我那纯白的皮肤变成了白+黑（不脱篮球衣就像非洲黑人，脱了，篮球衣覆盖的地方全是白色）。

篮球训练营的最后一个暑假，我参加了训练营组织的3V3联赛，我们队有4名队员，我们队当时的实力应该在中上水平，队长就是当时忽悠我去训练营的那位。

小组赛没有碰到强的对手，赢得还比较轻松。到了半决赛，也许是前面的比赛赢得都比较轻松，准备得也不太充分。比赛一开始对方就利用我们的空档率先投进一球，这一球是比赛开打以来我们第一次落后，我们才明白可以打进半决赛的队伍，实力肯定都不会差的，我们互相喊话一定要重视对手。重新开球，我传给队长，对方立马来防，只见队长一个后转身，运球过掉对方防守队员，再一个三步上篮，球进了！在我们还在欢呼着的时候，对方利用我们分心时发起快攻，球又进了……

带着一分的微弱差距结束了上半场，中场休息时我们队友们互相鼓励，互相提醒，再也不能注意力不集中了，还根据对手特点制定了新的战术。

下半场开始了，由我们队发球，这时队长给了一个眼神，我秒懂，这是需要使用我们的秘密战术了——挡拆，我从边线发出球后，迅速移动着我这120斤的身躯挡住对方最主要得分手前进的步伐，给队友留出迅速进攻的时间与路线，经过我们队相互的配合，我们顺利地进入了决赛。

决赛开始了，我们继续使用我们队的独门绝技——挡拆，这个最累的活当然又是黑又胖的我来承担，可是对方的队长又高又壮，就像一辆开足马力的坦克，横冲直撞把我们队撞得“人仰马翻”，于是，我们利用小、快、活的战术和对方抗衡，比分交织着上升，最后以落后两分结束了上半场。

中场休息时，前来观战的家长啦啦队给我们加油鼓励，我爸爸还对我们说，我们拿下冠军他请我们吃火锅。

下半场不知道是火锅给了我们力量，还是对手也累了，一开始我们就利用对方的失误拿下一分。接着，当对方一个队员运球时手一滑，我就拼尽全力迅速抢到这个球，并快速传给队友，只见队友一个反向运球，连过两人，快速上篮，进了！在比赛还剩下十几秒就结束的时候我们终于扳平了比分，可是比赛主动权还是掌握在对方手里，对方还有发球权，这时，场边的爸爸对着我们喊：“不到最后一刻都不能放弃”。对方发起快攻，上篮，球在篮筐上滑筐而过，我的耳边忽然响起了爸爸刚才喊的那句“不到最后一刻都不能放弃”，我一跃而起，抢先在高我一头的“坦克”前抢到这个篮板，传给队长，上篮，进了！哨声响了，比赛结束了。我们绝杀了对手！我们赢了，我们是冠军！我们相拥而泣，汗水、泪水掺杂在一起在我们的脸庞上流淌。

现在我每次看到这张照片，还是心潮澎湃。每次遇到困难时，耳边总会响起爸爸喊的那句“不到最后一刻都不能放弃”。是它，让我懂得：只要去努力了，结果就一定不会太差，因为幸运只会留给努力和有准备的人。

篮球训练的故事作文 第三十六篇

在我四年级时，我爱上了打篮球，因为打篮球不仅能强身健体，还能放松心情，缓解学习压力。

我几乎每天中午和下午都会去打篮球，和同学们一起，投三分球，打篮球比赛，在宽阔的操场上奔来跑去，和同学们有说有笑的。那是多么美好，多么愉快呀！

但是，现在的我或许已经没有时间打篮球了，因为学校里不仅有“堆成山”的作业，还要奔波好几个学习班，打篮球的时间几乎都被学习占用了，哪来的时间去休闲呀？

下课了，几个同学抱着篮球，走到我身边，说：“钟祖睿，走，打篮球去。”我手拿着笔，眼睛直盯着作业本，回答道：“你们先去吧，我写完作业就来。”然而，我还没离开椅子半步，就已经上课了，我心想：留点时间给篮球吧。

周末，看到同学们在朋友圈中发出他们自己打篮球的图片时，我不禁觉得我的生活少了点什么，同学们都能打篮球，而我只能在学习班里幻想自己在打篮球。我心想：留点时间给篮球吧。

回家后，我也有思考，既然我爱上了篮球，何必要因为学习的忙碌而放弃呢？难道我忙的一分钟都抽不出来吗？我可以把作业写得快一点，抽一点时间去打篮球，或是从看书的时间里抽出十分钟。

留点时间给篮球吧。哪怕只有十分钟。那短短的十分钟，也可以放松学习的压力。时间是挤出来的，我需要有时间去放松放松，多一点课外的体育活动。

篮球训练的故事作文 第三十七篇

我是初级篮球小达人！

我原来打篮球也和你们一样菜，但是现在我有老师指导了。我已学会：左右手交叉运球，跨下运球，转身运球，三步上篮……对了，我现在定向投篮命中率也很高哦，估计有70%吧！嘿嘿~是不是很厉害？

给你们分享些篮球知识：投篮前要先持球，再微微下蹲，然后球举起来投篮，左手一松右手丢的同时，一跳！如果你瞄得准了，球就会进，当然还要用力；运球呢，要重心放低，人挺直，一手注意护球，另一手自然下垂，来回一左一右地拨，低运切高运时，最后一下要特别用力，让球自己弹上来。注意事项：体前运球跑时，球会很容易丢，一定要注意精神集中、集中再集中（重要的事情说三遍）！

好了，告诉了你们窍门，可不能说：“我都会了哦。”还要多加练习，才能成功，加油！