一个排球重600字作文 第一篇

每次上体育课时，看到其他同学那副得心应手的摸样，我心里总是痒痒的，羡慕到了极点，心想：“什么时候我能达到他们那种程度呢？”

周末的下午，我约了班里的排球高手杨晨去会展中心的广场学排球。到了广场，杨晨先做示范给我看，只见她双手抱球向上一抛，利索地把左手放到右手上然后握紧，胳膊伸直，这时白蓝相间的排球 飞到了天空中，一会儿又落了下来，杨晨一伸胳膊稳稳地接住了排球。排球和胳膊碰撞在一起发出“咚，咚，咚”声，很有节奏，她那双明亮的眼睛随着排球的上下飞舞也“翩翩起舞”。看着她那熟练 的样子，我由衷的佩服不已。

我也跃跃欲试，心想打排球也并不是什么难事呀！接过杨晨手中的球，我学着她的样子把球抛起，左手放在右手上，握紧，胳膊一伸“咚咚”打了两下，然后球就不听使唤了，它远远的落在地上，像 顽皮的孩子故意让我追它。我又试了一次结果还是不会打，而且打在手腕上有一阵疼痛感，我嚷嚷道：“不行，排球太硬了打得胳膊疼，太难了我还是不学了。”杨晨听后像大人一样语重心长地对我说 ：“不行，你既然练了就必须坚持到底，谁也不是生来就会，有志者事竟成，加油！”我看杨晨那坚定的目光，又重拾信心，集中精力又练了起来，虽然经历了一次次失败，我并不气馁，汗水都侵湿了后 背我也不顾，慢慢的摸索经验。经过一个多小时坚持不懈的努力，我打球的个数在不断增加，虽然打得不多但我在进步啊，又经过一段时间的练习，我已经能很熟练的拍十几下了。正当我得意之时，忽 然一阵风吹来，我想这回球没救了，只好抱着试试看的心态，向前迈了一大步，伸长胳膊一勾，排球竟然又落在了我的胳膊上，我越打越猛，达到了一发不可收拾的地步。杨晨在一旁不停地为我加油鼓 劲，我心中一股成就感油然而生。

通过学打排球，再次证明了一份耕耘一份收获的道理。

一个排球重600字作文 第二篇

我就先从颠球开始练习，刚开始时我还以为小试身手，颠一两个就会掉下来。不过幸好我练过乒乓球，所以对颠球已有一定的功底。结果出乎我的意料，我居然一次性颠了11个。我高兴万分，心想：一个小小乒乓球的颠球要领，也可以让我灵巧的运用于排球上，我真是个排球天才！哈哈！

星期天的早上，我照常醒来，可我脑海中第一件事就是练习传球，于是，我拿着排球下了楼，就时刻不停的练习，忘了吃早饭，忘了刷牙洗脸……直到妈妈下楼来叫我回家才感觉到很饿了。再看看自己一双脏兮兮的小手和原本干净的衣服，我尴尬的看着妈妈等着挨批，妈妈笑了笑只说了两个字：“没事”。

我经过几个周的练习，排球技术有了大大的长进，颠球一次15——18个，控制球的力度也掌握了，打败了家里的所有人，成为了家中的排球之王了。

如果没有家长的帮助，没有家长的鼓励和呵护，是不会有这么大的进步的。我了解了一句话，叫：成功是百分之一的灵感，加百分之九十九的血汗！

一个排球重600字作文 第三篇

上学期我体育课不打排球，二年级下册时我们就打过，所以我就想问为什么这学期不打排球了？但是脑海里的恶魔却说：“你别去，你们排球队不是有16个人吗？为什么他们不去你要去？”我仔细一想也是，所以我又不去了。天使又说：“你必须去，他们当中如果有人不去呢？嘿嘿！好像也是。”所以我正准备去的时候，恶魔又出来反驳：“你怎么知道他们不会去？”“我就知道！”天使发怒了，它们两吵了起来。

今年，正是我们排球训练的时候，在我们训练的时候，老师说打中10个就完成目标。老师说要站功步，还要转圈，肩膀要放松，慢慢打才能打出效果。我们最开始打得很吃力1、2就落了。但经过我们三天的努力1、2、3、4、5、………终于打到十个以上，我们苦苦训练终于成功了。第一步，我们要有默契，配合好。第二步，在练习手法时，力气太大对方要摔倒，力气太小对方又接不到球。第三步，练习灵活性。我们可是打了三天啊！三天的练习我们终于成功了。但是老师又说100个才算目标，不知道是我听错了，还是老师说错了。我们一个接一个的打，最多不过是74个，我们的成员说我们不可能完成，结果还真的不可能。

我们这样日复一日的训练，终于打到了100个！在打到100以后，我知道了要把球安全地送到对方的手上。第一步，眼睛跟着球走，不能受到外界的影响。第二步，出现问题马上准备救球，不能出现一点差错。第三步，要相信自己的队友，把球不出差错的送到对队友的手上。我们就这样打到了100个。

所以，我学会了打排球。最后我梦见了我们认真打排球，以3000个获得第一名，获得第一名以后我们收到了班级的爱戴，醒来后发现只是一场梦，但我为梦里的队员们骄傲。

一个排球重600字作文 第四篇

我们班因为前三场比赛都输了，所以这一场更加紧张，并且五（4）班的“小地鼠”——周浩翔——全南阳市第四名，更让我们害怕。

“我们怀着忐忑的心情，听完杨老师吩咐，就准备开始比赛了！“

“嘟——”随着同学的欢呼声与加油声，我们和五（4）班的比赛就此拉开了帷幕！

五（4）班的1号周浩翔先发球。只见他深吸一口气，然后把球用力一抛，“砰”一个上手球如一颗飞弹一样冲过来。我们班上的魏宇晨用力一垫，把这颗“飞弹”打了回去。谁知他们一齐喊“我的”！可最后谁也不动，像四根木头，呆呆的望着对方。“欧耶！”全班响起雷鸣般的欢呼声。

一局过后，我们以大比分1:0领先，双方队员都气势凌人，摆出一副不是你死就是我活的架势。

第二局，我上场接替袁艺伟。我先发球，我深吸一口气，屏住呼吸，等老师吹哨，我班的人因为赢了第一场比赛，很是兴奋，大声的喊“501，加油！”“嘟-----”我左手把球抛起来，右手奋力一拍。球如一颗炸弹一般飞了过去，让对方措手不及。“耶----”全班欢呼起来，“加油、加油”我听了同学们的喊声，更是信心十足，虎视眈眈的望着对方。

我们双方实力相当，你垫过去，我垫过去。但我还是以大比分2:0获胜。

我们全班同学抱在一起，不停的欢呼，脸上洋溢着开心的笑容……

一个排球重600字作文 第五篇

风，安静地回旋，树木也安静地聆听，低头看着排球，想起了学习的困难……

体育课上大家专注的看着老师示范打排球，1个2个3个……100个，哇！太厉害了，大家都投去赞许的目光。“好，现在开始自行练习。”我拿起了排球，继而拍了拍，这球仿佛是大白宝石般纯净。我双手夹得紧紧的，眼神无时不刻盯着球，球一上一下我的心也跟着一上一下，深怕它掉到地上。过了一会儿，球因为我的失误而与大地做了个亲秘接触，我也长呼了一口气刚要重新开始，却被老师叫住了说：“不错不错第一次就能打这么多下！”老师的这番话，引来了同学围观，我不禁羞红了脸，满脑子却高兴得一蹦三尺高。“来，再来一次。”“哦哦哦！”我急忙回答，马上调整壮态，双手再次紧紧地夹在一起，我的身子一上一下，时不时调整好状态，1个2个3个……10个，“哇，太棒了！”不知谁喊了一声，掌声刹那间如暴风雨般响起，原本安静的操场也热闹起来，我眉毛向上一挑，别提有多骄傲了，可这球好像与我开玩笑一般，什么时候不落偏偏在这时候落。球落，全操场鸦雀无声，原本刚要拍的手，很自觉地放了下去。有些人还故意说：“切！也就这点本事而已！”自尊心受到了严重打击，原本仿佛是在最高点，现在却跌入了万丈深渊，眼泪已经快要流出来了……

“男儿有泪不轻弹，难道只是因为失误就要哭，那你可是太没用了。”对！如果只是因为这么小的挫折就这样，那我可就太没用了。“1个2个3……10个。”同样的数字，这又让我紧张起来，但动作却依旧井然有序。11个12个13个……50个。我做到了！全场再次响起暴风雨般的掌声……

失败是成功之母：坚持就是胜利。在哪儿摔倒在哪儿爬起，我想我做到了！

一个排球重600字作文 第六篇

下节是体育课。

体育课没什么新鲜的。大家一起跑步热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。

可没想到，今天的体育课与以往不同。

一上课，老师便从操场的另一头捧着一个橘黄色的排球走过来。他让男生去跑步，然后对女生说：“今天女生练排球。”我好像得到了一份心仪已久的礼物，既惊讶又开心。

老师开始给大家讲解最基本的动作——垫球。早已跃跃欲试的我们都有些等不急了，恨不得马上开始练习……

我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢？难不成老师给球施了魔法？于是，我决定向老师请教一番。

老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊没伸直而且没放平；再有，得让球落在你的小臂上才对；然后注意身体是往上伸展的。”

我认真地按老师说的去做。接球的时候我把胳膊摆得直直的，球瞄准我的小臂落下来，我很默契地踮起脚尖接着它，它便有力地一跃而起，我连忙准备用胳膊做它的另一个起跳点……

经过老师的一番调教，我的球技果然进步了不少。那只橘黄色的排球暖暖的，很贴心，与我里应外合、忙而不乱地配合着。“不赖嘛！”我暗自赞叹。

垫了几百下，我有些晕头转向了，加上太阳光不断地抚摸，我早已大汗淋漓，但我依旧津津有味地垫着，因为这是一种享受。真正喜欢做一件事时，汗水也是一种开心满足的表现。

玩得正开心，一串讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放进去。抬手抹一把额头上的汗，心想是不是有一种潇洒的感觉？想着，我意犹未尽地走向教学楼。

嗯，下节体育课我要学会传球！

一个排球重600字作文 第七篇

我喜欢大海，因为它一望无际，给人以心旷神怡的感觉。如果可以在海风的吹拂中，海浪的轻抚下玩儿的话，那更是个享受。

终于有一天，我们一家人去了海边。到了海边后，爸爸租了一个排球场地和一个排球，要玩儿沙滩排球。爸爸问我：“你会玩儿排球吗？”“不会”我说。妈妈说：“那你就给我们当裁判，我和你爸打一场比赛。”

比赛开始了，妈妈的动作非常优美，只见她扬手，挺腰……如一只美丽轻盈的蝴蝶翩翩起舞。可爸爸打起球来的动作就像一只大狗熊，笨手笨脚的似乎很费劲儿。打着打着，妈妈一使劲儿，打过来的球正好砸在了没来得及躲避的爸爸的头上。爸爸立即倒地，装出被砸得很痛的样子，摸着脑袋，躺在沙滩上“哎哟！哎哟！”地叫。脸上还露出夸张的痛苦的表情。妈妈笑着在旁边凑热闹，说：“不好了！有人受伤了！快打120！”我这个裁判立即担当起救护车的医生，边喊“医生来啦！”边把爸爸扶起来，拉到了旁边的长椅上。由于妈妈这精彩的一球打到了爸爸，所以第一局比赛妈妈赢了。

伤员爸爸要求休息，我这个裁判只好上场，和妈妈进行第二局比赛。虽然我还不会打，但刚才看了爸爸妈妈打，也学了不少，现在只要练一练就行了。妈妈指导我练了一会儿，我们就开始比了。打着打着，我就掌握了一些技巧，觉得自己也快成高手了。不过，我也累得不行了。正在这时，爸爸提醒我们，时间快到了。爸爸这一提醒，我的双手突然又有了力气。发最后一个球时，我把球抱在手里，然后狠狠地把球抛了出去。妈妈跳了起来，却没接到球。我真担心球会一下飞出界去，感觉自己的心都提到嗓子眼儿了。没想到，球刚好掉在了界线的里侧。我因此赢了比赛，心里沾沾自喜。

比赛结束了，虽然很热，但在海风的吹拂中，我感到很舒服。而且，我还体验到了打沙滩排球的乐趣，心里美滋滋的！