关于舞蹈压胯作文 第一篇

舞蹈是一门艺术，它可以锻炼身体，提高毅力，强身健美。我上过舞台，学过古筝、绘画，但是我对舞蹈更感兴趣。

从五岁时我开始学习舞蹈。当时身体很柔软，下腰、吊顶、劈叉、大跳、前后翻都感到容易学会。唯一难度大的是民族舞的动作、表情要一一表现出来，难度是很大，特别是考级时，更难逃过考官的“火眼金睛”。但是我都咬牙坚持下来，更是取得了“小小舞蹈家”二级证书。

七八岁时，我觉得我长大了，到显身手的时候了。于是，每逢过年过节、过生日、家庭举办晚会，我都会跳舞唱歌为全家人助兴。

十岁时就开始登台表演。舞台表演不仅增强了勇气，而且增加见识面，加强基本功训练，难度增加百倍。每当音乐响起，2分钟内就要先下10个腰，大跳5个来回，再下一个摸到脚腕的腰，这个难度是个很大的挑战，全班小朋友像中了子弹似的，一个个唉声叹气，大呼：“真难。”可是，音乐声就是命令，不能妥协，不能放弃，在挑战中，有的小朋友失败了。我和我的好朋友以坚强的毅力，顽强的斗志，坚持到底，终于取得了成功！此时此刻更是我深深体会到：“台上一分钟，台下十年功”的深刻含义。经过我和小朋友们的共同努力终于成功了，得到台下观众热烈的掌声！我们还获得邢台电视台舞蹈比赛第二名的成绩！

关于舞蹈压胯作文 第二篇

自从上了初中，我就成了美食“忠诚的信徒”，毕竟美食能让人心生愉悦、浑身快乐。面对美食，即将到来的考试都是浮云。怎么有一种一瞬间想开了的感觉？

出去吃，我的果断选择是火锅，爸妈强烈拒绝。吃啥？本以为会踏破铁鞋，没想到得来全不费工夫，我们还没多找，就进了一家铁板烧店。

这家店应该就是前些年比较火的那种店面，厨师在一个大大的桌子前做菜，周围围着一圈客人吃他现做的菜。好像前几年蛮火的，这些年生意也不错。我们好久没吃，果断进去品尝。

本以为这种餐厅是交一定的费用，厨师烧什么你吃什么，没想到竟是自己点菜的！价格也不是特别贵，和市面上的价格相比差不多，挺好的，有些菜我也觉得很神奇，于是就点了一些。要我说，在众多菜品中最神奇的就是那个火烤冰淇淋了。

半个香蕉上面放上一个冰淇淋球，然后用火烤它一会儿。和我想的其实也没有多大出入，就是这烤出来的口感，确实惊讶到我了。

这个东西烧出来，冰淇淋球的表面竟然有一层甜甜的，类似焦糖的东西。我敢保证这东西是固体，口味不是一般般的神奇，软中有硬，冷中有热，想必这就是快乐吧！

吃饭时可以让你近距离看到那些食物在火焰上的舞蹈，想必这才是这家餐馆胜于别人之处吧！

关于舞蹈压胯作文 第三篇

你们平时在看表演的时候，有没有很羡慕他们，可以穿着漂亮的衣服，在那儿表演。所以我回到家就叫妈妈给我在舞蹈班里学跳舞。

到了那天，我穿着自己的衣服来到舞蹈班的门外，老师说：“这些东西给你，对了，你把衣服也换一件，我们要穿一样的衣服和一样的舞蹈鞋，还有一样的舞蹈包，这些都是报名送的不要钱。”听老师这么说，妈妈就放心了。

我进了跳舞班里，老师就说：“开始上课了，都进来不要在外面玩了。”等老师还没说，所有同学就进来，这时老师又说：“我给你排一下队，下一次进来就这么站好。”我看了看左边又看了看右边我站在中间，我左边那位同学和我右边那位同学我都认识，因为我们三个在学校是同班同学，所以都认识，我就叫了叫她们俩，我们又见面了。

老师说：“我们今天来开腰，老师每个人抱着你们下腰，慢慢地下去不要太快，每个人自己先拉一下腰。”别人的软度很好，我的软度不是很好，老师说：“好了，第一个，张涵韵你先来。”就这样我慢慢的走了过来。老师说：“下一个人，不要走得很慢，快一些。”就这样，我的下腰成功了，所以老师说：“非常好，就是软度不是很好。”

丁零零丁零零，我们下课了，等妈妈来到了时候，老师走到妈妈旁边，和妈妈：“涵韵，今天表现很好。”妈妈说：“那还不是老师教的好。”走在回家的路上，妈妈又说：“我们去买肯德基。”我问妈妈为什么要买？妈妈说：“我今天表现很好，所以奖励你。

就这样，我一天天学会了跳舞，我也可以和上台表演的人一样，能在台上跳舞，来展现我的美啦。

关于舞蹈压胯作文 第四篇

相信大家都听过芭蕾、恰恰、拉丁舞、伦巴舞，大家应该都很熟悉，但是“太行茉莉”这种舞蹈大家听说过吗？可能大家都不熟悉，但是有这种舞，我们班有跳这种舞的高手！那是白。如果学校想选跳太行茉莉的人去区里比赛，去市里，我强烈推荐她！她一定能拿回一等奖！白是个活泼的小女孩。她又高又瘦又黑。她有一双大眼睛，翘鼻子和樱桃小嘴。真的很可爱！别看她相貌平平，没什么特别的，但你要知道，人不可貌相！我们的小柏树有特殊技能！

就像有一次老师选一个会唱歌跳舞的人才，大家选白，老师让白上台炫耀。只见白快步走上讲台，面对大家，深吸一口气，看她的样子就知道她胸有成竹。白背过身，盘腿而坐，大叫：“12345678……”当她大喊：“22345678”时，她在地上跺着脚，转过身体，做了一个华丽的180度转弯。她的手微微向上，一只手慢慢下垂，真像一尊玉雕观音。

然后她做了很多漂亮的动作。全班同学都津津有味地看着，只见白的手支着，腿翘着，身子却轻盈地飘着。全班目瞪口呆，忍不住发出一阵唏嘘。这时白又盘膝而坐，突然拍了拍地下的双手，在地上跺了跺脚，站了起来，向大家鞠了一躬，然后回到了自己的座位上。大家都沉迷于优雅的动作，久久没有声音。这个伟大的舞者名副其实吗？你认识她吗？

舞蹈课教案03-26

舞蹈串词07-07

关于舞蹈压胯作文 第五篇

人生中总有许许多多挫折，在挫折中，我愿做一只海燕，与暴风雨搏斗，在暴风雨中舞蹈。

在暴风雨中舞蹈，须有足够的勇气。著名歌手姚贝娜在得知自己患有癌后，勇敢地面对现实，毅然走进手术室。她的勇气使她如凤凰盘涅般获得新生，在《中国好声音》的舞台上大放光彩。在面对挫折时，与其逃避，不如选择勇敢面对。用一颗勇敢的心，直面人生的暴风雨，在暴风雨中舞蹈。

在暴风雨中舞蹈，须有不懈的努力。梅西在经过不懈的努力后，终于用自己的毅力战胜了身体上的缺陷，被誉为世界足球先生。若没有一路坚持，不断努力，一切成功都会变成泡影。我们在面对人生的挫折时，不应轻言放弃，而应该尽自己的努力，与暴风雨搏斗，做一只顽强海燕，在暴风雨中舞蹈。

人生中总有许许多多挫折，在挫折面前，我愿用坦荡的胸怀，足够的勇气面对挫折，在挫折中不断努力，不断进步，在暴风雨中舞蹈。如此，便可嗅到四月一树一树的花开。

关于舞蹈压胯作文 第六篇

舞蹈是一种自由的美，广阔的美。夸张的动作与表情，可以让我挥洒得淋漓尽致。我是一个爱跳舞的女孩。

跳舞是辛苦的，也是美好的。每当一滴滴汗水流下时，我透过它们感受到的实在是太多太多……

谈起舞蹈，我想起了自己学舞蹈的经历。

刚开始老师教的动作简单，很容易就学会了，我感觉学舞蹈很轻松。慢慢的，我们学习的动作有了一定的难度，比如倒立，下腰……一个动作练了很多次也做不好，还弄的腰酸背痛，这让我的信心大大减弱，让我觉得练功就是撕扯着自己的身体，那种疼痛会让我流泪，那种疼痛是那样刻骨铭心。老师仿佛看出了我的心思，便鼓励我说：“不着急，不着急，学舞蹈要慢慢来，老师相信你一定会学好的!”在老师的指导和鼓励下，我恢复了信心，不管练功过程中有多苦多疼，都按老师教的方法去加倍努力练习。就这样，在老师的耐心指导下，我跳得越来越好，有了很大的进步。

舞蹈不但让我学会了欣赏美，表现美，还使我变得坚强，让我拥有了战胜困难的勇气。当别人用赞许的目光看着我，说这小女孩子走路真漂亮!心里就说不出的高兴。

舞蹈让我的身体不再僵硬，是舞蹈让我获得了如此多的赞许。出于对舞蹈的喜爱，也为了让自己变得更有气质，我仍旧跳着自己的舞蹈。我爱舞蹈，因此我会永远地跳下去。

下辈子，我还要活在舞蹈的世界里……

关于舞蹈压胯作文 第七篇

最近，妈妈有了学跳舞的想法，她说，她要在外面找个老师上课。我在旁边插嘴道：“到外面学费这么贵，还不如我教你呢！既学了舞又能减肥。”

我只是说说而已，没想到妈妈居然爽口答应了：“好，那我懒得去外面学了，你教我，一节课100块钱，怎么样？”

我是万万没想到妈妈同意了，这个赚钱的方式，来得有点措手不及啊。但，我还只是个小孩子呢，一个半小时就100块钱，未免太多了，要么，就50吧！

我上完自己的舞蹈课，妈妈就在车上问我：“张老师，好久开课呀！”听这语气，她是有点迫不及待了。我装模作样地思考了一番，说：“要不，就今天晚上吧！”妈妈连声说好。

准备开始上课了，我尽量把自己装得像个老师，神态、动作都卖力地模仿着，妈妈稍微做错了，我就严厉地说：“怎么是这样呢？”做得好了，我又开心地说：“那对了啰！”完全跟我的老师一模一样。

我是把老师教给我的一套流程全部用在了妈妈身上。妈妈一把老筋骨了，就是活动不开，动作也有些别扭，让我这个当老师的焦头烂额。

基本功、律动练好后，我便开始教妈妈成品舞。我一个舞蹈起码有十个八拍，妈妈顶多学两个八拍就记不住了，就算记住，倒回去前面学的忘了，前面复习好了，后面学的又忘了，但我还是耐心地教着。至少妈妈把动作学会了，她都没有舞蹈功底，能跳成这样，算有天赋的了，我刚开始学时，伸手都困难呢！

说句实话，妈妈硬生生地把街舞跳出了广播体操的味儿。但，我相信妈妈后来会越来越好！

妈妈可不大在意自己跳得好不好，她说得最开心的一句话就是：“减肥了，减肥了！”

关于舞蹈压胯作文 第八篇

我在很小的时候就想学跳舞，因为在电视上的哥哥姐姐们都很漂亮，跳起舞来跟一朵花一样，所以我学跳舞的目的是和哥哥姐姐们一样，做一个活 泼·可爱·开朗的小女孩。

我记得，有一天我来到舞蹈补习班上课，我一直努力地去跳，可是，一次又一次失败，我很气馁，准备放弃的时候突然想起老师说的一句话：“做人得做到底，不能因失败而放弃。”想起这句话，我就鼓起勇气，一步步慢慢来，不一会儿，老师让我们一排排跳，都分别跳了时间步·方步·前进和后退锁步等，很长时间才跳完，我们个个累得气喘吁吁。

老师看我跳的很好，就让我和赵宇涵两个人带领大家跳。我想：这是带领全班人跳舞，一定要好好表现。不一会跳完了，老师和同学们都纷纷的把掌声送给了我，我感到非常震惊，也非常高兴。 还有一天，我高兴的走在去补习班的路上，一不小心把脚扭伤了，我扶着墙慢慢地走到教室一看，大家都开始跳舞了，我想：我连路都走不了，还怎么跳啊?我只好痛苦的支持着。老师走过来我咬着牙跳舞，老师看到后满意的点点头。不一会课间休息，我叹了口气说：“终于下课了。”

脚也没那么疼了，休息了一会感觉好多了。 大家明白这个道理了么?最后我再提醒大家一句：只要努力，一定会获得成功。请为我的坚持不懈的精神竖起大拇指。

关于舞蹈压胯作文 第九篇

放暑假了，我又去报名跳舞了，就是10天的训练。可让我想不到的事，竟然这10天的训练比我1年的训练还累。

7月19日那天，我就是我将要演出的一天。我们上午走台，晚上才表演。我一共有4个舞蹈，所以时间很紧，我们跳完一个舞蹈就要看紧跑到化妆间去换服装以及抢妆。中午我和文慧姐姐、梅凯琪、曹雨就去楼下的西餐厅吃了饭。后来我们还把吃剩的东西混合在一起吃，看起来恶心，但是吃起来很好吃。

表演开始了，我第一个跳的是花仙子，我和梅凯琪、陈璐跳了三人舞。我第二个跳的是蓝色多瑙河，大部分都是甩丝巾的。我第三个跳的是木偶娃娃，木偶娃娃跳的时候下面的观众都很感兴趣，我们都还没跳的时候下面就已经是一片掌声了。当我们跳完的时候就更不用说了，我高兴极了。最后一个是天鹅湖，我老是是最后一个，不过最后一个很好，飞下台的时候我可以晚一点。当跳到天鹅湖——四小天鹅的时候，还没跳完的时候下面的观众就鼓掌，因为四小天鹅是一个非常金典的一个舞蹈。

表演完了，我在表演的时候非常紧张，生怕跳错，不过后来我就觉得很高兴了。

关于舞蹈压胯作文 第十篇

“我在这儿等着你回来，等着你回来看那桃花开，我在这儿……”伴随着美妙的旋律响起，我们在音乐中翩翩起舞，就好像是美丽的花蝴蝶漫步在花丛中。

记得刚开始记事的时候，我就十分的喜爱舞蹈。每当听到那美妙的音乐之时，就不由自主的舞动了起来。大人们看见了便哈哈大笑，说我像一个快乐的小精灵。

一转眼，我上学了，踏上了上学之路。舞蹈依旧伴随着我。每当在表演节目的名单上，总是会看到我的名字。因为我认为能够把舞蹈的乐趣分享给大家，这是一种多么无比自豪和高兴的事啊！

随着我年级的增加，我的作业量也在慢慢地增加。但是舞蹈在我心目中的地位却一点也没有改变。每当我写作业累了、困了，我总是会放一段音乐，跟着乐曲跳舞。那时我原本的烦恼，疲倦一下子都抛在了后脑勺，这时我的心灵在音乐与舞蹈的完美结合中获到了力量。

前年寒假我参加了舞蹈班，在舞蹈班里我是最刻苦的一个。每当想到要上舞蹈班，我就会兴奋的一夜睡不着觉，总是早早的就来到舞蹈班；在班级举办的元旦联欢会上，我表演的舞蹈《采蘑菇的小姑娘》受到了老师和同学们的好评。

记得培根曾说过“舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。”这句话再次点燃了我心中对舞蹈的向往，让我对舞蹈产生了更浓厚的兴趣。

就这样，舞蹈不仅在我的过去陪伴着我，我相信它也会陪伴着我的未来。

关于舞蹈压胯作文 第十一篇

四岁那年，妈妈带我看了一部歌舞剧，当时我特别喜欢看女演员的舞蹈表演，就是那优美的舞姿，激发了我对舞蹈的热爱。

不久，妈妈就带我来到了舞蹈培训班。一开始。我满怀高兴地进了舞蹈班，可没过多久，我就慢慢地对舞蹈不感兴趣了，因为舞蹈是枯燥的，不是跳这个舞就是跳那个舞；舞蹈是疼痛的，天天练基本功，那些横叉竖叉是非常疼的，有几次我都疼得流出了眼泪。

这时妈妈告诉我：“孩子，只要你真的喜欢舞蹈，这一点点的疼痛又算什么，这一点点的枯燥又有什么呢！”从这开始，我即使带着泪水，也要去坚持上每一节舞蹈课。

有一次，要去外面比赛了。胆小的我只能在妈妈的身后。要上台了，我用妈妈的话来激励自己，勇敢地上台表演。

比赛过后，老师说：“你表演得非常好啊，还得了金奖！”老师的一句话和这一枚金牌再一次鼓励了我。

一年级，我加入了学校舞蹈队。那时我才明白，不是只有我一个人感受过舞蹈的枯燥和疼痛。每次看到舞蹈老师做的空手翻、前桥、后桥等美妙舞姿时，更激发了我对舞蹈的热爱。

从这以后，我再也不觉得舞蹈是枯燥的了，也不觉得舞蹈是疼痛的了。我也还记得妈妈的话，因为妈妈的话给我很多力量。

经历的这些美好，使我深深地爱上了舞蹈。

关于舞蹈压胯作文 第十二篇

伴随着一首首悦耳动听的舞曲，台上舞姿妙曼的身影，全情投入的演出，美丽缤纷的场景布置，一切的一切都深深吸引着我。打从这一刻开始，我便深爱这一种兴趣，这一种运动——跳舞。

从幼儿园到上小学，我都是舞蹈专训队的一员，每次踏进舞蹈室，看到那里的的大哥哥，大姐姐们跟着音乐翩翩起舞，总是感觉羡慕不已，想要成为一个出色的舞台演出者，就必须付出汗水。

幸运的是我经过筛选后，成了专训队员，正式投入了训练当中。每日清早老师都必须要我们进行锻炼，压腿，拉腰，踢腿，练个没完没了，没停的汗水，腰腿的疼痛，夹杂着老师的呵责，我曾经想过终止训练，想过放弃。但随着时间的推移，我在老师的鼓励下，学长的帮助和自己的坚持下。我由起初的生涩，逐渐变得熟练，到踏上舞台表演的时候的收放自如。待表演结束后，台下观众雷动的掌声和欢呼声，我脸上不再是因训练而有痛苦的表情，而是成功的喜悦和充满阳光的灿烂笑容。

我喜欢跳舞，因为我享受那种感觉。每当有演出时，爸爸妈妈都是那么支持我，必然是我的第一个粉丝。记得那一次我要去顺德演艺中心参加演出，妈妈悉心为我描画出精致的妆容，令我更加神采奕奕，信心满满。而爸爸在台下用他那坚定的`眼神注视着我，给我无比的鼓励和信心。演出的时候，我始终保持平和状态，不会紧张失措。我满怀自信的踏上台板，优雅的舞姿博得众人的喝彩……那一刻，我兴奋极了！

跳舞给了我很多辛酸和痛苦，也给我知道一分耕耘，一分收获的道理。“台上三分钟，台下十年功”，多一点积累，就多一点成功的希望。需要绽放精彩的人生，就不能轻言退缩，放弃！

我要继续努力，追寻自己的梦想，我要成为舞台中央最熠熠闪亮的明星！

关于舞蹈压胯作文 第十三篇

在我3岁半的时候，妈妈把我送进了舞蹈兴趣班。

刚进班里，我什么基本功也不会，老师手把手地教我，我听着老师的话，看看示范，倒也领悟了不少。上课了，老师让大家趴在墙上劈横叉，毕竟同学们也都只有三四岁，什么都不懂，学起来很艰难，也不一定能彻底明白那些专业术语，大家都糊里糊涂。老师只能再三做示范。

我们劈好叉，尽管不规范，还是等老师来压我们。轮到我了，老师先把我的腿推到与墙平行，再坐到我的屁股上，痛得我哇哇乱叫，我甚至还流出了眼泪。当我趴在地上不想再做下一组动作时，老师竟直接将我拖出来，命令我立刻去下竖叉，我忍着泪水，从地上爬起，下了个不标准的竖叉，试图骗过老师，但老师还是发现了，她严厉地训斥我，一边帮我纠正错误。

第一天的舞蹈课，眼泪汪汪。第二次、第三次舞蹈课，我都是伤心的。一个晚上，我又来到舞蹈里，有了上几次课的经验，我也知道老师不是个好得罪的人物。那天，我特意早去，开了叉、腰，还十分求上进地压了胯，就为了得到老师的表扬。果不其然，老师检查横竖叉时，我都完成得异常出色。老师头一回表扬了我，“你的叉下得不错，那就说明你已经入了门，再接再厉哦！”我特别开心，那一刻好心情仿佛飘上了天。后来才知道，原来压胯有助于更好地下叉。

舞蹈入门不是件简单的事情，最起码得三五节课，要苦练，没有近路可走，待找到了感觉，自然也就入门了。

关于舞蹈压胯作文 第十四篇

在今年寒假，我做了一件很有意义的事——参加教育部组织的《贵州省特长生文艺汇报演出》。

我从学习黑管开始，就参加了贵阳市维也纳军乐团，在这个寒假1月26日上午，乐团的老师带领我们到金阳科技馆和贵州省各地前来的选手进行管乐比赛。

一大早起来，我的心情很激动，穿好乐团的服装，检查了乐器，就和爸爸妈妈出门了，坐在去金阳的车上，心里老是在想象演出时的情景。说真的，我希望车子能快点到目的地，可是又很害怕，我真的要上台演出了吗？这可是我的第一次上台演出呀！

终于到科技馆了，我们的演出序号是17号，嗯，还有一些时间准备准备，老师让我们拿出乐器做赛前准备，我小心翼翼地看了又看我的乐器，生怕它那里不对劲，把它拿到嘴里试一试，不错，我的好伙伴还是蛮争气的。老师又让我们吹一吹将要比赛的曲子，《光荣近卫军》、《威廉退尔序曲》这两首曲子我已经吹得滚瓜烂熟了，“应该没问题的”，我在心里为自己鼓劲。

上台演出了，老师给我们调整好位置，强烈的灯光一下子笼罩了我们，眼前一片茫茫，我的心一下子紧张了起来，但是随着指老师的指挥棒一点，我马上就进入了状态，我们的演奏开始了，黑管的细腻，长笛优美，萨克斯的潇洒，小号的顽皮，长号的威武，暴号的稳健，小鼓的轻快，大鼓的老练我们的演出赢得啦雷鸣般的掌声，金牌属于我们。

今天的比赛真是太有意义啦，比赛不仅锻炼我的意志力和独立性，还让我懂得要取得成功必须付出努，在今后的生活中和学习中，我将坚持这个道理。

关于舞蹈压胯作文 第十五篇

会跳舞的纸屑，你信吗?我们一开始也认为童老师是在异想天开。

迟日江山丽，春风花草香。我们端端正正地坐在座位上，眼睛盯着门口，盼望老师快点来。

让纸屑跳舞，你们信吗?童老师一进门就神秘兮兮地问我们。

教室里有两种声音，一种是信，另一种则是不信，这几个字像打架似的，将整个教室的氛围活跃了起来，同学们叫的叫，闹的闹，争执声此起彼伏。

童老师慢条斯理地说：同学们先安静下来，让我们做一个实验来验证吧!先把白纸撕成小纸屑，再用塑料笔反复摩擦头发约两分钟，最后用摩擦过的笔放在离纸屑约一厘米左右的位置。童老师边示范边讲解给我们看。

同学们一听，就开始撸起袖子，争先恐后得准备在实验上大显身手。

我三下五除二，拿出一张白纸，用食指和拇指，嘶嘶~，纸片在我的手下成了小雪山。接着，我拿起我的笔放在我的头发上摩擦，头皮有点发麻，我心想：童老师你到底要我们干嘛?笔大约摩擦了三分钟，我闪电式地把笔放下，靠近小纸屑一厘米左右，奇迹发生了，小纸屑像施了魔法一样，有的纸屑被吸到了笔尖上，像遇见了好朋友似的，而有的纸屑竟翩翩起舞起来。

咦，纸屑为什么动了起来?

童老师告诉我们，塑料笔和头发摩擦会产生静电。

听了童老师的话，我恍然大悟。原来世界上还存在这么奇妙的东西。

只要我们细心观察，就会发现奥秘所在。

关于舞蹈压胯作文 第十六篇

爸爸经常放着音乐，在家里胡乱地跳舞。

有一次放学回家，我刚到家门口，就听到屋内传出一阵阵节奏强烈的音乐声。我打开门一看，只见爸爸双手往上自然地举着，双脚左右开列，站成一个大“八”字，他一会儿下蹲，一会儿起立，一会儿朝前走几步，一会儿又后退，那样子滑稽极了。

爸爸见我回来了，连忙帮我拧下书包，对我说：“宝贝儿，快来和才爸一起跳会儿舞。”“老爸，你没事吧？我可不想跳，你还是请老妈吧！”我笑着说。“别呀！我好不容易才等到你回来呢！”爸爸一脸的乞求。看到爸爸的样子，我答应了。

我们手拉着手跳起舞来。一开始，由爸爸带我，刚走几步，我们就到了电脑桌前，爸爸搂着我腰的手重重地撞到了电脑桌上，而他好像没什么感觉，继续跳着。没一会儿，爸爸又踩到了我的脚，我“哎哟”地大叫了一声，可爸爸却仿佛没听见，而是把头扭向一边，偷偷地轻笑了两声。我心想：“你就装吧，一会儿看我怎么报复你！”就对爸爸说：“爸爸，现在该我带你了吧。”爸爸同意了。我呢就边跳边寻找机会。我发现爸爸的身后正好是沙发，我便带着爸爸大步朝前走去……爸爸“扑通”一屁股坐到了沙发上，他皱了皱眉头，站起来继续跳。看到爸爸的样子，我强忍住笑，再次寻找着机会。这时，我发现电视机安装的高度刚好和爸爸的身高差不多，于是，我又带着爸爸跳向了电视机那边……“咚”的一声这后，只见爸爸手摸着脑袋怒气冲冲地对着我说：“你这是故意的，不跳了！不跳了！”看到爸爸那生气的样子，我的心里乐开了花。

直到现在，爸爸还偶尔会请我和他一起跳舞，我也会不失时机地整整他！

关于舞蹈压胯作文 第十七篇

在我小的时候，特别喜欢跳舞，当看到别人在跳舞的时候，我都会不由自主的停下来，学习他们的动作。我想在正规的舞蹈班学习舞蹈，但是妈妈却要让我自己练习。就这样，我自己开始学习舞蹈。

在二年级的时候，我每天放学，都会回忆这一天看到的舞蹈动作，自己在家里练习，慢慢掌握要领，每天都会复习以前的动作。

那年暑假，爸爸带我去长征，到哥哥家去玩，哥哥有一个女儿，在舞蹈班学习，哥哥让我陪她去学，当时，我特别激动，特别开心，迫不及待的带着哥哥的女儿去了舞蹈班。她换上了舞蹈鞋，走进舞蹈室，开始热身，把腿放在单杠上，拉直，头往下压；一个人盘腿睡下，另一个人踩在这个人的膝盖上，压平；练习劈叉、下腰。我边看边学。只是老师打开了电视，屏幕上一遍又一遍的播放着那一段舞蹈，让同学们自己模仿着学习，我也边记边学，都快学会了。一转眼，时间已经过去了两个小时，而我却越看越起劲。

哇！这位老师真柔软，什么难动作都可以轻而易举地做出来，我真想也在这里学习，但是这是不可能的，爸爸妈妈是不会同意的。

同学们专心学习着电视中的动作，老师认真的教导着同学们，同学们很快就学会了，我也学会了，她们整齐的做了一遍就下课了，可我还陶醉在那优美的舞蹈之中。

“功夫不负有心人”在我努力的学习下，劈叉、下腰这些小技巧已经难不倒我了，我盘腿睡下，不用人压也是平的。我一定要继续努力，超过那些在舞蹈班学习的人。

只要我更刻苦，再努力，一定会成功的。舞蹈，我爱舞蹈！

关于舞蹈压胯作文 第十八篇

别看我长得眉清目秀、扎着马尾巴，其实我可是一个好玩、好动，又好奇、好学的假小子哦！我不仅活泼可爱、性格开朗，我还有许多爱好呢。比如：画画、写作文、唱歌……不过，我还是最喜欢跳舞。妈妈说跳舞能陶冶性情，长大后气质也会更好，这些我可还不懂，我只知道跳舞能锻炼身体，能满足我好动的需求，跳舞的时候我很快乐。

我从6岁就开始学跳舞了。我很勇敢，不管是春天，春雷“轰隆轰隆”地响着，豆大的雨点劈头盖脸地砸下来。夏天，太阳像个大火球，凶狠地把大地烤得热辣辣的。还是秋天，一阵阵大风吹过，一片一片树叶飘落下来。冬天，寒风刺骨，鹅毛大雪纷纷扬扬漫天飞舞。我都坚持去上舞蹈课。

我参加过许多表演，最让我骄傲的是我校“钟灵毓秀，百年校庆”的时候，那天，我是舞蹈《动起来吧》的主要角色――领舞。我穿着鲜艳、亮丽的蓝色衣服、裙子、靴子，当主持人说：“……请欣赏舞蹈《动起来吧》”的时候，我的心像悬在半空中的绳子――摇摆不定，怀里像揣着一只兔子，怦怦直跳，这时，我想起了杨老师说过的话“我们小明星舞蹈队的小朋友是最棒的！”我就沉住气，昂首挺胸、精神抖擞地走上七彩壮观的舞台……表演结束后，雷鸣般的掌声一阵阵响起，一浪高过一浪，在校园的天空久久回荡。那天，我也得到了许多校长、老师、同学的表扬，我的心像

喝了蜜一样甜滋滋的。我知道，这是杨老师辛勤教导和我平时勤学苦练的成果，因为“台上三分钟，台下三年功”嘛！

跳舞不仅给我带来快乐，还使我更加自信。我爱跳舞！

关于舞蹈压胯作文 第十九篇

如果一杯索然无味的开水在生活中，加入酸甜苦辣就会变得美味，而舞蹈就是我生活中的一包调味粉。

那是我在五岁时候，妈妈给我报了一个拉丁舞班，我很高兴，因为我从小就喜欢跳舞，可没想到甜蜜之后迎面而来的却是苦练。

我是第一个躺在练功垫上，闭着眼，咧着嘴，紧张的浑身颤抖，两腿叉开，双腿并拢，老师使劲摁着我的膝盖往下压，我顿时感到一阵撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉，我是：“一把鼻涕一把泪”，我再也忍不住了，趁老师愣神的功夫，翻身朝一个角落爬去，并大声的向老师发出抗议。晚上回家，我一边揉着脚，一边哭着对妈妈说：我不学了，太苦了，妈妈先看了我一会儿，然后对我说：老人们常说，严师出高徒，吃得苦中苦，方为人上人。你怎么能为了这点小苦，就放弃呢？我迟疑的望着妈妈，点了点头，坚持了下来。

其实，舞蹈不仅有苦，甜也有很多。三年前，由于我的刻苦努力，终于可以考上了铜牌，望着那么多的评审员，我的心中像揣了一只兔子似的，上蹿下跳，一直怕考不上，音乐响起来，我的顾虑早已抛到脑后，完美地完成了每一个动作。

两个星期过去了，我拿到了铜牌考级证书，捧着那个蓝色小本，我高兴的又蹦又跳。到现在为止，我已经有六年多的舞蹈历史了，演出过，考级过，比赛过，哭过，也笑过，酸甜苦辣都尝过，虽然付出不少努力和汗水，但也收获了许多。

舞蹈酸甜苦辣，四味皆惧，苦好，甜更好，我爱它的节奏，爱它的妩媚，爱它的步伐，我爱这酸甜苦辣的舞蹈生涯。

关于舞蹈压胯作文 第二十篇

我是一朵洁白的云儿，蔚蓝的大海是我的故乡，广阔的天空是我的舞场。跟着我一起舞蹈吧！尽情快乐，尽情享受这美好的时光。

风轻轻的吹，这是悠扬的小夜曲。看——大家跟着我轻轻的跳起来了！月季花姐姐轻轻地晃动着胳膊，多么像在跳孔雀舞啊！蒲公英妈妈亲手把孩子们的小伞撑起来，孩子们排着整齐的队伍，飘飘摇摇地跳起了迪斯科。小松树弟弟也忍不住摇头摆臂。

风有些大了原来的小夜曲换成了圆舞曲。大家尽情的舞起来了！看——机灵的小兔一边蹦跳，一边灵活地转动着耳朵；文静的小羊翘起前腿，好像要做一个空中劈叉；就连懒懒的小猪也鼓着肚子一抖一抖的，好像要给大家表演肚皮舞呢！

风更大了，我和我很多同伴聚集到了一起，我感觉自己的身体越来越重，但我仍骄傲地跳着我的舞蹈。突然，一道闪电划过，晃得我睁不开眼睛。伴着闪电，我做出高难度的垂直下落动作。山顶的松树在狂风中为我舞蹈；山腰的小动物们躲在家里探着脑袋为我欢呼；山坡上的小草热烈击掌欢迎我的到来，我用最后一丝力气做了一个最漂亮的空中旋转，在池塘激起一圈又一圈的涟漪，整个水面也跳动了起来，

太阳出来了。我的身体越来越轻，开始慢慢上升。唱着动听的歌谣，迈着轻快的步伐又开始舞蹈了！

关于舞蹈压胯作文 第二十一篇

每当我在电视上看到那些叔叔、阿姨或演员，在台上尽情地表演时，我都会被他们那优美的舞姿深深地吸引着。我是多么羡慕他们呀!多么盼望有一天我也能象他们一样自豪地走上舞台，向所有的观众们展现出我最漂亮的一名，从那以后，我就开始迷上了舞蹈。

等到我学了舞蹈，我才知道舞蹈并不像我想象的那么简单，嘚先训练基本功。练基本功可真不容易啊!要先压腿、劈叉、下药、翻跟斗……等等。有时候，疼得我真想大哭，因为我喜欢“它所以，我愿意坚持到底，不轻言放弃。我持之以恒，刻苦训练，一天，两天，一个月，两个月……机会终于来临了,我们舞蹈团接到了到电视台演出的消息,我很光荣的被黄老师选中。

上台的那一天终于来到了，我又盼望又害怕，又激动又紧张，心怦怦直跳，这可是我第一次上台演出，还要和濮存昕等其他表演艺术家同台演出，可不能演砸了，我不断地为自己加油鼓劲，心想：一定要面带微笑，一定要把握节奏，一定要动作到位……

随着优美的音乐声响起，我完全陶醉在其中，尽情地舞蹈着，音乐声在我最后的定型动作中，戛然而止，台下观众顿时响起了热烈的掌声，我开心极了，因为我成功地完成了第一次登台演出。

从那以后，我就深深地爱上了舞蹈。因为舞蹈，锻炼了我的胆量，让我变得更加大胆自信;因为舞蹈，增强了我的体质，让我身体更加健康;因为舞蹈，塑造了我的体型，让我告别了驼背;因为舞蹈，让我结识了许多新朋友，使我更加大方，勇敢。

美丽的舞蹈，美丽的梦!舞蹈就是那么的让我着迷，让我快乐无比!

关于舞蹈压胯作文 第二十二篇

我糊里糊涂的看到那棵杨柳树在轻风中民族舞蹈，纤长的柳条随风飘扬，宛如七仙女的绿裤带，望着望着，我进入了梦里，在梦中我也好开心。

今日，我手上领着一封从成都市某普通高中邮来的信，这里边一定是考试成绩通知书，这也是进入武侯高中的第一次期末考。父母都等待我拆信，她们对于我充满了期待，在许多人的眼中，我是个好宝宝，是不容易令她们心寒的。我提心吊胆地拆卸信，上天保佑，上天保佑，不必让父母心寒。我闭上眼对自己说。我颤抖的手取下了考试成绩通知书，我成功了，我获得优异成绩了。我如触电事故般跳了起來，父亲妈妈笑了，还不上四十岁的母亲额眉上已刻了几个淡淡的皱褶，在这种皱褶里，深深藏满了对我的心。今日，母亲总算发自肺腑地笑了，这类笑已不再是为了更好地哄我吃饱了时那勉强的笑，

也不是为了更好地隐藏自己疲惫与艰辛时那委婉的笑。母亲高兴得好甜，我忽然发觉这时的母亲世界上最美、最和蔼可亲的母亲。

父亲，你干嘛呢?父亲板着脸朝着远处，双眼稍稍闭着。他在思索，他在想干什么呢?他一定在想:我的女儿长大了，了解尽力了，了解理解爸爸妈妈了，我能轻松一点了，我可以安心一点儿了，我就有时间去照料年迈的祖父、姥姥了。

一阵冷风抚面，我正望着窗户外面，那棵杨柳树依然跳着民族舞蹈，但是，它更精神实质，更带劲了，风儿也被它的舞步吸引了，为它奏起了曲子!

关于舞蹈压胯作文 第二十三篇

运动会前几周，玥玥同学的家长马阿姨决定排练我们班的检阅项目是“快四”。

“这可满足我练习舞蹈的心愿呀。”我想。

我一开始练习简单步伐时，还自我陶醉，以为能被老师表扬并担任领舞呢，于是就有些得意忘形。可是，我并没有想到后面还有更难的动作和更刻苦的训练。马阿姨又教我们女孩儿20个新步伐，我也是轻松会了。可是，一和舞伴配合，不知怎么了，我的体内就像有一个笨拙的人在控制我，学过的步伐也频频出错，时常踩在舞伴的脚上，甚至险些把他绊倒……

平时，我做事不完美就焦躁，但这次我生怕别人看到，因此，总在心里发闷。于是我和舞伴坚持不懈地训练了七八遍，我的腿和手像被钉子扎进去一样疼痛，早已筋疲力尽了。

轮到马阿姨检查我们这行队员。我更紧张，怕出洋相。因为脑子里总想，腿就不跟节奏走，也不听使唤，转圈也转错了方向。检查完了，我心里像有一块石头一样不舒畅。尽管马阿姨没有批评我，但我还是决心加强练习。

接下来的日子，有时间我就不断练习。渐渐地，这些动作不再是我的“拦路虎”，我也练得十分熟练了。

尤其是最近几天，我们更是练得汗如雨下，疲惫不堪。尽管有些同学曾经埋怨，不想参加。不过这些汗水也让我们得到了更大的收获——我们变得勤快了。

我希望这次运动会圆满成功，希望我们的舞蹈能为班级争回一个大大的奖牌。

关于舞蹈压胯作文 第二十四篇

我喜欢美的扎实的花，像百合、木棉等，在微风中它不会有任何的动作，但是我也喜欢让人愁的花，花瓣似乎是透明的，看着它们被雨水打落的花瓣，着实让人心疼，像桃花、杏花、三色堇或者是波斯菊，拥有着透明的花瓣。

花的颜色和线条还是比较“实在”的。花的香，却是一种“虚”和“实”之间的存在。有的花，像白玉兰是荤的，香得让人无法自拔；有的花像茉莉是素的，在人不注意时散发出淡淡的清香；有的花，像水仙，一株水仙的倒影，简直是一块明矾，可以把一池水都弄得干净清澈；有的花，也会让人着急，就像是栀子花，总是在风和日丽的时候才香得出来，知不道什么时候就会没有了。

树上的花是芭蕾舞，花们踮起脚尖，在树枝练习着大跳；在绿叶上学习着转圈。

踢踏舞是爬藤花，像九重萝、茶蘼、紫藤，乃至牵牛花，都有一种走到哪里就跳到哪里的身影。让人看不清它们的脚。它们都有各自的风格，牵牛花有它自己的步伐，九重罗有它自己的舞姿。

如果有什么花可以称之为钢管舞，那必定是昙花。它是一种视觉的冲激，体现出钢管舞的动作细节和力度的美。

拉丁舞中的牛仔如果用花来比喻的话，大概可以像仙人掌花，高大吓人，刺多花少。一根根大刺像牛仔踢脚时的影子——当然好的仙人掌花还是漂亮得要命的。

我所梦想的花是那种清晨大声把你叫醒的栀子花，或是走过郊外时，让人架不住的油菜花。

让大地是众水浩森浮出来的一项意外，但让百花是大地上扬起的一片欢呼！

关于舞蹈压胯作文 第二十五篇

在我的生活中有许许多多的第一次。但是令我印象最深的是：第一次跳舞。

在我上幼儿园大班的时候，我和妈妈去逛滨江。我见到有些哥哥姐姐叔叔阿姨在那儿跳舞，觉得很好玩，我就跟妈妈说：“妈妈，我要学跳舞可以吗？”妈妈听了马上毫不犹豫地答应了。

妈妈给我报了芭蕾舞蹈班。第一次，去上课所以我非常兴奋。老师一开始让我练的是--一字马。我心想：哼，一字马而已嘛，简单啦！我立刻做给老师看。老师见我一字马过关了，就微笑的点着头。然后老师让我把脚直直的伸到头上去，保持这样的动作五分钟。我的一字马可以，这样的动作也不是很难啦！我就展开双手，慢慢地把其中一只脚伸到头顶。一秒，两秒，三秒……半分钟不到我的身体开始抖动了。没想到不过一会我整个人都重重的倒在地下了。老师见到了，摇了摇头。

回到家，我的双腿和双臂开始作痛了。我就哭着跟妈妈说：“妈妈，我不学跳舞了，还有那动作好难学噢。”妈妈疑惑地问：“为什么呀？”“你看。”我把脚伸出来给妈妈看，“都扭到肿了。”我回答。妈妈和蔼可亲地说：“不要哭啊，当初是你自己说要学的呀，但是你现在又不学，钱都交了，岂不是浪费了。还有，我们做什么都好，都有坚持不懈，就算你跳得再不好，只有坚持练习也会有好的一天。”

我听了妈妈的话后，在接下来的课中：训练时，再痛，再难，再苦我也坚持下去，一次次地跌倒后，都会坚强地再次站起来。结果两个月后，我已经可以一边听着音乐一边跟着音乐跳舞了。

在这一次学舞蹈中，我知道了：不管遇到什么困难，只有坚持和坚强下去就会有成功的一天。