学工说不作文500字 第一篇

我总是害怕困难，不懂如何坚强；我总是害怕尝试，轻易选择放弃；我总是害怕挑战，无法超越自我。过去的我，总是轻易说“不”。可是那一天的到来却彻底地改变了我……

5月12日，大自然无故地发怒了，大地无情地震动着我们美丽的天府之国，使得无数的人不知所措，使得无数的人被埋在瓦砾之下，使得无数的人生离死别……但是，他们的坚强，他们的无所畏惧，他们的永不言弃，让我深有感触。

不轻易说“不”，是生活的希望，是对生命的尊重。

一个名叫罗瑶的小女孩，她被压在废墟下20多个小时，没有吃没有喝，在手脚受伤的情况下，她一遍又一遍地哼着乐曲，靠着顽强的“钢琴梦想”激励自己，终于战胜了死神，获得重生。人，只要有一种信念，有所追求，即使再苦，环境再恶劣也都能适应。“我要活下来，一定要活着见到家里的亲人，我不会轻易放弃的。”崔昌惠，一个普通的工人，就是凭着这样的一个信念，吃过蚯蚓，吃过青草，喝过自己的尿。坚持了216个小时，在多处骨折的情况下，终于成功获救，重获新生。“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”崔昌惠就是凭借她惊人的毅力促使她获得了生的希望……他们都以自己的生命为我们诠释了“只要不轻易说‘不’，希望就在眼前！”人民的好总理xxx说过：“只要有一线希望，我们就尽百倍的努力！绝不会放弃救援”只要一发现幸存者，我们的救援人员就会奋不顾身，日以继夜地进行搜救。尽管余震不断，形势严峻，但他们却没有一个说“不”，只想尽一切力量救出处境危险的伤员们。无论是谁，无论面对怎样的环境，中华儿女是永不言败的。

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。“阳光总在风雨后”，古今中外，有多少伟人不是经过无数次的失败和挫折才取得成功的吗？

不轻易说“不”，是成功的保证，是对困难的挑战。

梅兰芳为了演好戏，每天一大早起床，盯着远飞的信鸽练眼，日复一日，年复一年，从未放弃，终于纠正了自己眼皮下垂，眼神不能外露的特点，成为一代京剧大师。他的成功不就是在于坚持到底，永不言败吗？发明大王爱迪生为了解决灯丝材料的问题，先后试验6000多种材料，失败了再来，从来没有想过放弃，在重复的试验之下，他最终取得了成功。他们面对困难，没有一个轻易说“不”，没有一个选择放弃……

是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。此时此刻，我深深体会到，过去的我是失败的。如今的我知道，只有坚持，只有相信自己，只有不轻易说“不”，才能捕捉那雨后的彩虹。

不轻易说“不”，是自信的表现，是对自我的肯定。

学工说不作文500字 第二篇

三月的一天，我正躺在沙发上一边吃着巧克力一边看电视，爸爸正在刮胡子，妈妈在称体重。“宣博过来称下体重。”妈妈叫道，我就屁颠屁颠地跑了过去，稳稳站在了体重秤上，只听见“啊”的一声，妈妈就大叫要减肥，我都不敢相信我的耳朵，心中冒起一大堆想法：减肥得要多累啊，我的汗可是很多的。

减肥开始了，我的私有财产被瓜分了，巧克力给了妹妹，薯片给了爷爷，糖果给了奶奶……每天晚上准备去吃零食时，就发现我的宝库里一点渣渣都没有，总感觉少了一点什么似的。嘴里只有蔬菜的味道，渴了只能喝白开水，偶尔逮住点机会去买包小零食，妈妈都能轻松地发现，然后就没有然后了。我真想对减肥说不。

妈妈还做了一份积分榜，每周积分最低的人做家务。我开始很努力，每天跳绳、跑步、做操……到了晚上身上就全是汗，想找个吃的，却只有牛奶。就这样，我累得差点倒下，才终于得了第一。双休日我想休息下，我就玩了两天，结果这两天一分未得，然后就成了最后一名，只能扫地去了。

平时我晚上可以玩，现在开始减肥后，每天腿都很酸，还天天身上出汗多，散发着一股垃圾桶的臭味，我对妈妈说：“我不想减肥。”马上妈妈就将我的星星撕了一颗。

我不想减肥，我要对减肥说不，减肥实在太“难”了！

学工说不作文500字 第三篇

生活中，我们早已被很多事情训练得容易将“不”脱口而出。老一辈的人给我们的教训或许是不说“不”，然而有时的“不”是必须被说出口的。

曾经，在一个弥漫紧张气氛的考试日。有人做了许多准备就为了今天的到来；也有学生一心找寻漏洞，来度过这个难关。在一节的中场休息，我的挚友，约我到大榕树下，希望在考场上我能帮助他。这忙，该帮吗？一边是友谊，一边是正义，将两方放在天秤上，谁重呢？两边的重量把我压得喘不过气。论语、儒林外史……的内容在我脑海徘徊。昔日和好友相处的点滴更像跑马灯般一幕幕闪过。顷刻，停止了。抛开惴惴不安和友情的羁绊，“不可以”他挣脱铁笼，宛如一只鹰翱翔。它有着老鹰的坚定，解放了我。或许友谊飞了，但正义会填补它的空缺。心中仿佛涓涓小河流过，清凉遍布。风徐徐拂面，阳光普照，没有了说“不”之前的犹豫，我坦然无愧的面向它。

记忆在脑海搁浅，在细胞的每一隅奔驰，停留在四年级的一个下午。犹记，那是一个名家仿作比赛。当老师问我“意愿如何”时，我想也不想地以迅雷不及掩耳的速度说“不”。我总认为我无法临摹梵高那朵朵盛开的向日葵，那黄中带橘的惊艳；那光影魔术的赞叹。我崇拜它，却没有提笔挥洒的勇气。午夜梦回，独自站在画架前，泪如雨下。我该放弃吗？握紧画笔，挥去说“不”，办不到的诅咒。丢掉技巧的规范，于是，沾洒色彩，我要画出自己心目中那活跃在太阳花中的灵魂。

“不”是人类最常使用的文字之一。它有时可以传达拒绝被伤害和不喜欢的心情。但有时却阻挡了促使我们成长的机会。我认为在说”不”之前一定像站在十字路口中间，心中充满了徬徨，不知道何去何从。所以多一点思考吧！让“不”这个字成为保护自己的盾，而不要使它变成画地自限的藉口！

学工说不作文500字 第四篇

我有一个好朋友，她叫小A。在四年级时，班级里的女生孤立了我，而她却选择了我。从那以后，我们就成了形影不离的好朋友。

四年级时，我乃英语课代表。有一次，小A神秘地将我拉到一边，在我耳边说道：“连盈，我的作业忘了签字，你能不能给我打个A+，我一定补签给你！”我摇了摇头。小A见软的不行，便用我们的友谊来要挟我。我只剩她这么一个好朋友了，只好答应了她。第二天，我翻开了她的作业本，签字栏上空空如也。第三次、第四次、第五次……一次次的希望，一次次的失望。

到五年级了，我们的友谊已经开始动摇。终于到期末考试了，郝老师对我们说：“明天不签字的话，就不允许参加考试！”我来到学校，小A立刻凑了上来“连盈，你签字了吗？”“签了啊！”我回应道。“连盈，我忘了签了，你帮我签一下吧！”“不！”见我如此坚持，她又故技重施，用友谊威胁我，我又屈服了。其实，我多么想大声地说一声，不！可是，我做不到。我多么想大声地喊一声，我们绝交吧！可是，我做不到，在这里我可以尽情地发泄。

小A，友情不是给你践踏的，友情不是给你把玩的，友情是用来珍惜的！小A，我们绝交吧！

学工说不作文500字 第五篇

这个世界一天一天的在改变，每天有人出生，有人老去，我们永远无法知道第二天会发生什么，就像不文明行为悄无声息地进行着，我们无从阻挡。但，我们可以向身边的不文明行为说“不”！

要想对不文明行为说不，我们首先要控制自己的一言一行，才有资格说“不”。我们一定要尽自己的全力去保护我们共同的“妈妈”。

假设一下，在一个风和日丽的早晨，吸收着新鲜的空气，听着微风拂过面庞的声音，向前望去，一个青年吐了一块口香糖在地上，你会为了自己的好心情，而对他的做法熟视无睹吗？你又看见一位妇女为了赶时间而准备闯红灯，你会怕惹上事而置之不理吗？再试想一下，你会不会觉得这样的方法快捷而丢掉“红领巾”的守则吗？如果世界上每一个人都丢掉素质，你敢确保世界不会乱套吗？那每天早上，听到的将会是无尽的谩骂声和争吵声，你敢确保你不会愤怒吗？如果你现在不学会说“不”，那么后果该有多严重，你能预料得到吗？

你没有发现清脆的鸟鸣声越来越少了吗？你没有看见雾霾越来越严重了吗？要知道，以前是没有这个词的。地球环境日益剧下，我们用肉眼看不到吗？说“不”只是一个小的开始，难道我们做不好吗？

学工说不作文500字 第六篇

“大千世界无奇不有。”这不，前几天我家就发生了一件事，什么事呢？这还得从头说起。

爷爷奶奶在家里是个“老勤快”，家里洗衣服、买菜、烧菜、拖地……两人全都包了。

有一个星期五，爷爷奶奶在晒衣服的时候，发现五个人十只袜子只剩下九只了。爷爷奶奶十分着急。奶奶穿着拖鞋“哒哒哒”的跑到了楼底，看看是不是爷爷晾衣服的时候掉到楼底了，爷爷也走到卫生间看了看在不在洗衣机里和盆里。可两个人找了半天也没有找到，他俩垂头丧气地走回阳台继续晾衣服。过了一会儿，爷爷突发奇想，会不会在奶奶洗袜子时把一只袜子连着脏水一起倒进了下水道，奶奶听了这个想法，似乎感觉有点道理，因为他今天没有检查洗衣水里有没有留下衣服。于是他俩就不再寻找下去了。

下午，爷爷正在收衣服，他看到老爸的短袖衬衫的袖子那边好像有什么东西，一看，一只袜子正静悄悄地躺在老爸短袖衬衫的袖管里，他拿下衬衫，抖了抖一只袜子掉了出来，爷爷惊奇的叫着奶奶问袜子怎么会在衬衫袖管里。奶奶笑着说肯定是洗的时候绕在一起才会这样的。

你说这事奇怪不奇怪，老爸的袜子终于被找到了，通过这件事我体会到：没有调查就没有发言权，遇到什么事情不能武断下结论。

我更体会到要找出事实的真相，不要凭想象下结论，如果凭想象下结论，结果只能是适得其反。看来爷爷奶奶不仅是“老勤快”，还是“老糊涂”啊！

学工说不作文500字 第七篇

“不”是一个否定词，它可以代表拒绝的意思，我小时候就是一个害羞的小姑娘，遇到事情只会说“不”。

六一儿童节到了，校园里喜气洋洋，每个孩子的脸上都能看到一副高兴的表情。不过每个班级都要表演一个节目，我们班决定表演一个小品，“要表演首先要选定角色，这个小品全班都要参加！”老师话声刚落，小伙伴们就七嘴八舌地议论道，“我们就演《小红帽与大灰狼》的故事吧！”老师在乱哄哄的声音中喊道，刚才的议论声更响了，一道雷从天上劈下来似的，“我要演小红帽！”“不行，小红帽是穿裙子的，因为让我要演！“那我演大灰狼，啊！”……

教室里热闹极了，就我一个从头到尾都是安静的，显得与这个班很不和谐。所有人都选好了角色，就我一个没有选。“你要选什么角色，这位同学？猎人？还是妈妈？”老师问，我摇摇头，“那你选什么？”老师很有耐心地问我，我很羞涩地对老师说：“老师，我不想演。”老师听了我的话语重心长地说：“不要轻易地说‘不’，你还有许多进步的空间，但如果你只说‘不’的话，没有一件事是做得好的。”我听了老师的话选了一个角色，结果在舞台上取得了优异的成绩。

是啊！如果你没有胆量，没有一件事是可以做好的，所以我要跟大家说：“不要轻易说‘不’，放心大胆地去做。”

学工说不作文500字 第八篇

平时，老师总是三令五申禁止我们购买地摊食品。可是最近，有些同学总爱偷偷地在地摊上买些零食。这些零食五颜六色，光彩夺目，真让人感觉它们一定是色香味俱全、营养丰富。那么，事实究竟是怎样的呢？

我决定解开这个谜。当然，这得牺牲我一点宝贵的零花钱——放学路上，我咬咬牙，买了一袋五彩辣条、一包彩虹糖——多诗意的名字。

回家后，我找来两个杯子，把这些花花绿绿的糖果、辣条放进去，然后倒入自来水。

呵呵，彩虹糖一个个真不争气——那光鲜的彩虹外衣才浸入水中不久，就开始褪色，而水的颜色渐渐变得缤纷起来，仿佛是雨过天晴的一抹彩虹。不过，随着杯子里各种色素越来越浓，这“彩虹”也变得越来越浓，倒有些像酱油了。再看那些彩虹糖，嗨，失去了华丽的外表，一个个都变得丑陋不堪。原本已饥肠辘辘的我，现在可是一点食欲也没有了。

而辣条们则毫不屈服——似乎舍不得脱去自己美丽的外衣！我倒要看看它们能坚持多久！半个小时后，我写完作业再次来探望它们时，辣条们也缴械投降了——五彩的外衣已经变得斑驳模糊，各种色素混杂在水里，仿佛深海森林一般，怪吓人的。水面上飘着一层红色粉末——辣椒粉，一股刺鼻的怪味从杯口散发出来。这样的零食会有什么营养呢？只会危害我们的健康，让我们饱受吃药打针的痛苦罢了。想到那些同学津津有味地嚼着辣条，我的食欲再一次受到了沉重打击。

同学们，听了我的介绍，你们是不是也对五彩辣条、彩虹糖这些地摊食物心有余悸了呢？就让我们从今天起，对地摊食物说——不！

学工说不作文500字 第九篇

有些人看了这个题目会问：带病坚持工作是好事呀，这既可以不耽误学习、工作，还可以充分体现个人对工作态度，不希望缺勤。为什么对带病工作说“不”呢？嗯，带病坚持工作固然好，但出于对自己及他人的安全，还是不要带病工作的好。因为继续工作的话，病就不会在短时间内好。如果工作量太大，病情也许会加重，那是再养可就不如当初了。要是有了病，最好是不去上班了，在家好好养病，这样病才能够快速、有效地治好。

带病工作对他人也不好。如果得了感冒或其他传染病，还去上班，那样得病的就不止你一个人了，还有那些无辜的同事们被连累。也许哪天一个公司的人都被传染了，那你可就是罪魁祸首啦！所以千万不能带病工作。

在某些职位上更不允许带病工作。例如飞机驾驶员，他们要是带病工作可危险，机上几百名乘客的命都掌握在他手里，万一飞行时一不舒服，少一分神，使整个飞机失控，坠落，太危险了，或是主刀医生，在做手术时，也是因为不舒服，手一颤抖，割到了动脉血管，这可就出麻烦了。

听了我的介绍，你们知道为什么了吧。虽然他们的精神是可贵的，但是我们绝不提倡这样。这样不但是对自己的身体健康不负责任，还危害了他人，所以我们高呼：“对带病工作说‘不’吧”。

学工说不作文500字 第十篇

对于我们来说，“不”这个字是胆小的表示，意志坚强的人面对一些困难，不会轻易说“不”的。

有一次，我们一家去爬蒙山。蒙山是一座道路崎岖、高耸云间的大山。万一掉下去，那后果是不堪设想的。

看着这宏伟又可怕的山，胆小如鼠的妈妈打起了退堂鼓，对我说：“我说儿子呀，这山太危险了，听说还有狼呢!”我也吓出了一身冷汗，看了看爸爸，他好像一点儿也不惧怕，意志坚定地说：“你们如果害怕了，就可以先到旅馆等着我，不过我回来了你们得请我吃大餐，怎么样?”我听出了这话里有讽刺的意思，为了表示我是男子汉，也坚定地说：“不，我是男子汉，怎么能退缩呢?”说完，我和爸爸就向上爬去。

路上有很多岩石，走起来难免摔伤两脚。但我可不怕，我是勇敢的男子汉。果然，传来一阵奇怪的叫声，妈呀!该不会是妈妈说的狼吧!我紧紧握住爸爸的手，干脆把狼当成狗吧!爸爸看出了我的心思，说：“你要是怕就下去吧!”我一听，大声说：“才不呢!我可是将来的大英雄。”然后，就抢先跑到了前面。

我和爸爸克服了一切困难和恐惧，终于爬到了山顶。向下眺望，漫山遍野，一片葱绿。阵阵微风吹来，使人心旷神怡，原来上面的景色这么美啊!

为了将来成为一个顶天立地的男子汉，面对眼前的困难，不要轻易说“不”!

学工说不作文500字 第十一篇

你有过让你恐惧、紧张、不知所措的事情么？你能够顺利解决那些事情么？我就有过，而且顺利的解决了那件事情。

这天放学，我正走在回家的路上，突然想起自己的钢笔坏了，于是跑进了附近的一家文具店中，在选中合适的钢笔后，一个初中生的人盯上了我，我一开始并不知道自己被人锁定了，仍慢悠悠的付着钱，正准备把找的钱放进口袋的时候，我无意中看见了那个人，那双眼睛盯着我的钱看，我顿时感觉后背有点凉，那种眼光，我从未见过，于是，我慌里慌张的走出店门。

回到街上后，前方又出现了一个人拦住了我的去路，他也是一个初中生。这时，后边那人也追了上来，只见后边那人一手指着一条不容易被发现的小巷，一手搂着我的肩膀说：“喂，那里面有人找你。”我顿时一头雾水：有什么事不能在这里说么？偏要去那么幽静的小巷干嘛。我突然间想到了一种可能：下暴。我一时惊慌得不知所措起来，但马上又镇定下来，毕竟硬拼我也打不过两个初中生啊！于是，我想到了老师教我们的：当遇到下暴的人时，不要公然反抗，应大声呼救，以免不必要的损伤。想到这点后，我停下了前往小巷的脚步，对那两个人说：“对不起，我有事，不去了！”只见那两人听后，大步跑上来，一人拽我一只胳膊往小巷里送，我用力挣脱开他们的手，说：“你们干什么！放开我！我不去！我喊人了啊！”这几声喊，引来了不少人，那两人见状，用手指指了我一下，示意“你等着！”随后便仓皇逃跑了，直至看不见他们的影子后，我那一颗悬着的心才终于落了地。

从这件事中，我明白了，遇到这种事千万不要慌张，应镇定的想怎样全身而退，要勇于说“不”，勇于求救，越是担心报复就越要吃哑巴亏。

学工说不作文500字 第十二篇

数学考试就剩下最后一道应用题了，可反复做了几遍也没有找出解题的办法。我想求助前边的同学，她是班里的数学课代表，又是我最好呐笥眩不会不帮我的。

监考老师走来走去的，不时地用眼睛扫着答卷的同学。趁监考老师转身的时候，我把手伸向了前边的数学课代表，突然感觉自己的心像被什么东西击了一下，手又悄悄地抽了回来。班主任那洪钟般的声音响了起来：“求实是我们的校训，也是我们做人的准则。”我是作弊呀，更是自欺欺人。

可是，我得到了答案，就会被老师表扬，被同学羡慕，就连春节的压岁钱也会有所增加的。我把手再次伸向了课代表，心跳在加快，血向头涌，仿佛所有的同学都在用惊愕的眼神看着我。我不敢再欺骗自己了，更不敢去欺骗老师和爸爸妈妈了，因为我一旦做了，就会失去自己永远诚实的心。

窗外凉风吹进了教室，我一下清醒了许多。我不会为丢分悔恨，我为能战胜自己高兴。我将永远对作弊的行为说“不”。

学工说不作文500字 第十三篇

陋习，时时刻刻都在危害着我们的环境，伤害着我们的健康。乱抛乱扔、乱穿马路、乱停车辆、乱晒衣物、乱搭乱建、乱贴乱画、楼道堆物、哀乐扰民、随地吐痰，随手扔果皮纸屑，饭前便后不洗手，不勤剪指甲，随便在荡着灰尘的小摊上买小吃，这些不好的行为习惯会使许多人得上可怕的甲肝,乙肝，非典等传染性疾病。

占道经营、随地吐痰，随手扔果皮纸屑等。这些陋习会使我们损失惨重。

上个星期天，我就看到了这样的陋习。我和爸爸妈妈一起去逛街，“怦”一个易拉罐从天而降，但这个易拉罐却没有回到它的家，反而到了一块绿油油的草地上。远远望去就像小草那一块嫩嫩的绿色皮肤上长了一个“肿瘤”。这时，一位城市管理人员快步走了过来，弯下腰把易拉罐扔进了就在草地旁边的垃圾桶。而那位乱扔易拉罐的人却面不改色，心不跳地走了。

幸亏还有城市管理人员，不然我们这个美丽的家园就要变成一个垃圾堆了。是呀！如果人人都这样乱丢杂物，我真不敢想象我们再怎么生活下去。”