山间晨跑作文600字 第一篇

暑假的一天清晨，我早早地起了床，因为妈妈今天要带我去晨跑。我飞快地穿上了运动服，背上小水杯，就跟着妈妈出发了。

我和妈妈沿着林荫道向前跑着。我一边跑一边四处观看，发现清晨的街道比夜晚似乎安静了许多。街道上看不到什么人，除了我和妈妈，只有一棵棵树木静静地站在路边。

我们跑着跑着，抬头发现，远处的天边，不知道什么时候出现了一片霞光，朵朵白云被镶上了彩边，非常美丽。我大口地呼吸着新鲜的空气，感觉空气中散发着一股青草的气息，还带着淡淡的花香。突然，路边的一棵树上飞出了几只小鸟，它们争先恐后地飞向前方，看样子也是在“晨跑”。我情不自禁地加快了脚步，跟着鸟儿往前跑。可是，不一会儿，它们就飞得无影无踪了。唉，我要是有一双翅膀就好了!

大概十几分钟以后，我已经跑得上气不接下气了，浑身是汗。我感觉自己实在是跑不动了，停下来蹲在地上大口地喘气。妈妈也停下来，跑回到我身边，笑着说：“是不是想放弃了?现在回去，还能睡上一觉。不行就回家吧。”看着妈妈的笑脸，我知道她是在挖苦我。不就是跑步吗?我一定能坚持!想到这里，我一咬牙，站了起来，继续向前跑起来。

街道上，公园里，运动的人越来越多了。有妈妈带着小宝宝骑车的，有老爷爷带着孙子打羽毛球的，有姐姐带着弟弟玩呼啦圈的，还有成群的老奶奶在跳广场舞的。那些老奶奶边跳舞边闲聊，一脸的喜气洋洋。

一阵微风吹起，小树的树枝不停摆动着，好像在为我加油!我紧跟着妈妈，一鼓作气跑了两三公里。当妈妈说“休息一下”的时候，我连说话的力气也没有了，两腿也累得直发软，于是赶紧找个凳子坐下来。后来，妈妈带我做完几套拉伸动作，我们就返程了。

今天是我第一次晨跑，虽然很累，但是心里充满了自豪。

山间晨跑作文600字 第二篇

不知什么时候我开始晨跑，尤其是在家中的时候。在星期天时，这是我每天早上都会去做的事，我喜欢那种迎接光明的感觉

春天，万物复苏。太阳给我的感觉就是充满生机的。它给我一种甜甜的感觉。

我路过一片麦地时，那些欣欣向荣的麦苗似乎是在笑，好像是在庆祝它们度过了寒冷的冬天。经过一片树林时鸟儿叽叽喳喳的叫，树丫茁壮成长，这时一滴露珠滴到我嘴边，我伸出舌头尝了尝，甜甜的。

夏天，太阳公公好像发怒了一样，一切都被它烤的红红的，唯有在太阳初升时才会有一丝凉意。它是咸的。

早上跑步时，我奔向东方去迎接太阳。在太阳初升之时，一片阳光洒在大地上，将一切都映照成黄色。我会去奔向那黎明的曙光。往回跑时，太阳已经完全升起，空气开始燥热起来，我的汗珠也流了下来，那是咸咸的。

秋天，一片金黄，麦子被太阳晒熟了，果树丰收了。它是一个活跃的季节，同样时是一年中最冷淡的季节。它给了我一种暖暖的.感觉。

在秋天的上半个时期中一切都是活跃的。早上跑步时，映入我眼帘的是一片金黄的麦田，以及那在空中不断向下飞舞的蝴蝶似的落叶。这是它是充满了生机的，此时太阳照在身上会有一种暖意。

冬天，雪花飘落，大地雪白的一片。它是生命的尽头，也是生命的开始。它给人一种蓄薄待发的感觉。

雪后我去跑步时，一切都是那么的单调，白色，白色，还是白色。万物好像都被白雪覆盖了一样。当太阳升起之际，阳光洒落在雪地上，映衬出刺眼的光。它是暖暖的与，是这寒冷的冬天中的一丝生机。

一年四季都会给人不一样的感觉。我喜欢晨跑它给我带来灵感，给我带来毅力，给我带来了一种幸福。

山间晨跑作文600字 第三篇

一个初秋的清晨，清凉舒适，我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。

太阳刚露出一点红红的脸颊，我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底，来回六公里，妈妈问我能否坚持下去，我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里，我累得快不行了，妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

我气喘呼呼地追上妈妈：“妈妈，妈妈，我们还要跑多久啊？我都快累扁了！”

妈妈气定神闲地说：“大约还要一个多小时！不过你是小男子汉，要说到做到！”

我听了妈妈的话，脸瞬间红得像苹果一样，于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心，我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业，蠕蠕前行的秋泳人群，一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间，晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹，河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色！休息过后，我又精神抖擞起来了。

时间过得真快，不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场，很多人已经在这里晨练，热闹非凡。这时，日出像东方红似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在广场的将军阁楼亭边，我兴趣骤起，想在这练一练跆拳道。

晨风徐徐，面对着平静的江河，背对着温和的太阳，伴随着广场的音乐，我打的每一个动作灵敏而有力，认真而连贯，结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴，妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义，原来清晨的空气这么清新，日出这么美丽，江河这么壮阔，我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。

陪妈妈晨跑一次，我知道了良好的习惯都是努力得来。只是，在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。

山间晨跑作文600字 第四篇

这些天来，父母一直在催促着我，每天早上要去锻炼身体。

之所以父母这般急着催促我，最主要的还是因为我天天忙于学业，每天的时间都用在学习上，日复一日的也就让我疏于锻炼身体了。但是，我们的父母深知一个人身体健康的重要性。所以，就在前几天，父母还专门为我制定了每日晨跑计划，就是为了能够让我锻炼身体。

每日的晨跑是父母陪着我一起的，以往每天早上我起床洗漱后，就会拿上书本朗读。不过现在要晨跑，我不得不将每日晨读的时间压缩了。我在心里计算着，既然早上晨读的时间压缩了，那在我每天晚上再抽出一点时间，坚持晚读好了。

一开始，父母监督着我晨跑的时候，我心里还有些不情愿，毕竟，这得占去我一部分的学习时间。但是几天晨跑下来，我就发现了锻炼的好处。

我与父母是绕着家里楼下的小公园慢跑上一圈的，当一圈跑完之后，我感觉神清气爽。虽然会有些微喘，但是等到我平复下来了之后，感觉整个人的精神好极了。尤其是当父母在我脸上瞧见笑容的时候，又一个劲的朝着我普及晨跑的好处，锻炼的身体的好处了。但不得不说父母是正确的，而且锻炼过后的自己在学习的时候，都能够感觉到学习效率的提升，这对我而言可高兴了。

锻炼能够让我们的身体变得更加的健康，锻炼能增强我们的体魄，让我们在生活中做其他事情的时候，也都能够有精力。

在晨跑了几天之后，现在的我早上已经不需要父母催促着我去跑步了，现在的我更多的是自愿去晨跑，自愿去锻炼自己的身体。在此，我也希望大家在学习的时候，也不要忘了去锻炼自己的身体。

山间晨跑作文600字 第五篇

暑假里，爸爸天天带着我一起晨跑。

每天早晨6:20，我就被爸爸手机里《大长今》的歌声唤醒，勉强睁开朦胧的双眼，依依不舍地告别凉爽的空调房，直奔操场去晨跑喽。

刚开始，我都能和老爸并肩而行，抬头挺胸，收腹，双手自然弯曲在腰部，随着轻盈的步伐，有规律地舞动，早晨清新的空气在我鼻腔里流动，我贪婪地呼吸着，一边跑着，一边欣赏起四周的美景来。

只见跑道上有三三两两的人群，正和我一样沿着跑道跑着。中间的草地上则热闹非凡，有放风筝的，手中的线指挥着天空中翱翔的老鹰;有抖空竹的，那空竹上下翻飞，发出悦耳的“嗡嗡”声;有打太极的……清晨锻炼的人还真是不少呢。

不过，随着时间的推进，我的呼吸也越来越急促，肺部开始有火烧似的疼痛，身体发软无力，脚步开始踉跄起来，双手也不知道该怎样摆动啦，感觉自己就快撑不住了。此时，我用无助的目光看向老爸，但他丝毫没有停止的迹象，“该休息了吧?”我带着哭腔问道。

“加油，再跑一圈!”老爸斩钉截铁地说。

“啊!”我的大脑“嗡”的一下，一片空白，差点瘫坐在地上。我机械地迈着步子，也不知道挨了多久，终于从老爸嘴中传来了盼望已久的声音:“好了，慢走几圈，放松放松。”晨跑终于结束了，我松了一口气，放慢脚步走回家去。

晨跑真是一件好事情，不仅可以强壮我的体魄，还能磨练我的意志。困难就像这晨跑一样，每次我只要再咬牙坚持一下，就会迎来胜利。有时候，越是简单的道理，人们越难做到，但是这次，我做到了。

山间晨跑作文600字 第六篇

“嘉丽，快起床！”我从朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼，“快点起床！”我们不是说要去晨跑吗？“想到这儿，我一个激灵从床上坐起来，昨天晚上，我和妈妈约好了今天要去晨跑的。我赶紧跑去洗脸、刷牙、梳头……

洗漱完毕，我们出发了。走出院门口，我发现街上的店铺几乎全开门了。一路上，我小跑着，观察着早起忙碌的人们，杂货店老板将货物整齐地摆放在地上，包子铺正在忙着剁肉馅、做包子、蒸包子，各家各户都提篮子直奔菜市场去买新鲜的菜……好一派热闹的景象啊！

慢慢地，我和妈妈跑到了一条僻静的小道上，这里安静极了！好像一切都还沉睡在美梦中，不过，村落间，偶尔可以听到鸡鸣犬吠的声音。眼前是一片菜地，放眼望去，绿油油的一片，左边，有一栋小平房，绿绿的葫芦藤蔓爬上了篱笆，一朵朵白色的小花在绿毯中绽放，一切都是那么充满生机和活力，一切都是那么纯净和清新！

不一会儿，我们便跑到了家场，这里绿树成荫，仿佛是新鲜空气的“出产地”，俗话说：“早起的鸟儿有虫吃！”这会儿，鸟儿们应该都“起床”了吧！只听见那葱葱茏茏的绿叶间，似乎有成千上万的鸟儿在唱歌，这里真是“鸟的天堂”啊！我们呼吸着清新纯净的空气，小跑在平坦洁净的马路上，这真是一种享受啊！跑着跑着，我们来到了美丽的广场上，静谧的广场内，有几位爷爷老奶奶正在锻炼身体，各种美丽的花草树木正在无声无息地生长着，我和妈妈绕着广场悠闲地跑着，进行着“清新空气浴”惬意极了！

跑完一圈，我们早已热得汗流浃背，于是，我们只好恋恋不舍地回家了。今天的晨跑真享受，既锻炼了身体，又放松心情，我以后一定要多多晨跑！

山间晨跑作文600字 第七篇

升入初中后，班主任谢老师为了让我们拥有一个好的身体，特意布置了一项特殊的作业——晨跑！

说实话，在这之前，每到双休日、节假期，我是特别喜欢睡懒觉的。

可是当我们收到这项作业，全家一致决定，改掉睡懒觉的坏习惯，早睡早起。

这两周，我们坚持的还是挺好。每当双休日6点20分的闹铃响起时，我都会一咕噜的爬起来，和爸爸妈妈一起开始锻炼。每次晨跑过后，感觉自己一整天都精神饱满。渐渐地，我喜欢上了这种沐浴在朝霞、吹着晨风奔跑的美妙感觉。

但是这些天，一直秋雨绵绵，今天早晨也不例外，厚厚的积雨云包裹住了太阳，天空依就淅沥淅沥下着小雨。没有了往日的阳光照射，我的热情也跟着减了一半。身体里的“懒虫”又蹦出来说话了：“主人，别跑啦，太阳公公都偷懒了，我们也再睡会儿吧，下雨天睡觉多舒服啊！”可是老师的那句话“开始了，就别放弃，一定要坚持下去，”鼓励着我重拾信心——起床、晨跑！就在我跨出家门，慢跑在毛毛雨中时，眼前的一切，让我感觉到雨中晨跑别有一番风趣！

湿漉漉的空气，是那么清新，感觉自己一下子就清醒了许多；街道两旁的树叶，别提有多绿了，整个城市都被洗刷的干干净净；软绵绵的毛毛雨打在我脸上，就像妈妈在温柔的亲我的脸，被幸福包裹着；跑起来，带起的凉凉的风，拂去我额头的汗珠；我的脚步声也和雨落下的声音混在一起，交织成了一首优美的交响曲。我们一起跑跑步、拍拍球、坐下聊聊天儿，这感觉真惬意啊！

我又一次战胜了自己，原来，坚持并不是那么难。晨跑虽然结束了，但心中满是高兴，还挺期待着下次雨中晨跑呢！

山间晨跑作文600字 第八篇

寒假对我们这些学生党来说可谓千载难逢的美味享受，我也并不例外，睡觉睡到自然醒，想吃就吃，想喝就喝……但这美好的时光并不永久，在老妈的唠叨与被人嫌气的臃肿体态的现实中，被迫开始晨练。

在每次开始的前一晚我总是信誓旦旦的说：“明天我一定早早起床，不用您叫我。”心情如此激动的说着。但晚上还是忍不住玩手机、电脑，晚上熬到好晚才睡觉。早晨母亲操起自己响亮的声音，直奔我的房间说：“昨晚儿说的啥不跑算了，反正也不是给我跑的。”“嘿！我心里想，她怎么这样，我还就是不跑了。”我始终辗转反侧，有后虑之忧，“不行，起就起，不能对不起我的豪言壮志啊。”迅速起来也没来得及洗脸，揪起外套直往外窜，母亲也随后跟了上来。

我们边走边商量着去哪边跑，最终决定去一片空旷无人的地方去跑，跑跑停停、停停跑跑，我妈跟在后面说，要学会坚持才行那！“呵，我是在等你！”，随口说的一句话似乎打消了母亲的一片良苦用心，我当时有点愧疚，“那我们快点跑吧！”于是我们又开始跑了起来，一口气跑了好长一块，最后在母亲要求下停了下来。她说：“我们今天跑这些，明天再多跑一点，循序渐进，这样不仅不感到累，还能增添你的积极性。我不禁翘起大拇指，原来老妈也懂得循序渐进啊！不错不错！

我们走到一个新城规划的图示下，谈及近年来我镇的变化，用手不停指点哪块设计得好哪里设计得不好，有说有笑。

我们又进入一个野草分生的野地，即使一片狼藉，但在我们这种温馨的场景下却显得格外油亮。

我们一路小跑开始回去，无聊之中又和母亲测起灯与灯的距离，看着忙碌的上班族在公交上拨弄着手机，望着被朦胧着的云彩，心中无限美好。

每天清晨与母亲跑在天地间，坚持晨跑，拥有无限乐趣。

山间晨跑作文600字 第九篇

星期天早晨，李田发一大早就骑着自行车拿着作业本来到我家准备和我一起做回家作业。

我听见李田发的敲门声音，就马上走过去把门打开。可是，李田发一走进来就大声说：“现在是冬天，天气这么冷，你怎么还这样懒洋洋的'，你一定要活动活动，否则会冷死的！”我说：“也是呀，要是上学，我们就可以在操场上面跑步，而现在我们该到什么地方去晨跑了呢？”李田发说：“虽然这里没有操场，但是我们可以到街道上去跑步嘛！”我说：“对呀！我们只要找一个清静一点的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田发一起走出家门来到大街上寻找适合跑步的地方。走了不一会儿，我就看到一条水泥路比较宽阔，而且路上的行人也不多，心想这里比较适合我们跑步，于是，我就对李田发说：“这么样，这条水泥路不差吧！我们就沿着这条水泥路绕着菜场跑一圈怎么样？”李田发说：“行，没有问题！”说着，我们两个人就在大街上跑了起来。

跑到菜场后面来到了隆源路上，这时，我觉得有点气喘吁吁，于是，我便停了下来慢慢地往前走。李田发看到了，立刻大声说：“王海伟，怎么就跑不动了？活该，谁叫你不经常跑步呢？以后要多锻炼！”我听了这话，就火了，怎么我会跑不过你？笑话，看我跑到你的前面去，看你还有什么话可以说了。于是，我趁他还在滔滔不绝地说话的时候，就跑了起来。我一阵猛跑，很快就超过他跑到前面去了。李田发非常不服气，也迅速冲了上来。很快他就跟我跑在同一条线上了。我们两个人并肩跑着……

就这样，我们两个人跑了一大圈来到了我的家。然后，我们就走到我的家里做起了作业来了。

山间晨跑作文600字 第十篇

今天是星期三的早晨，我很想早点起床，可是身体却不听我的使唤，照旧躺在床上，懒得都不想动一下。因为现在是春天的早晨，人总是会感到懒洋洋的。我的意识想让身体起来，却怎么也不行，我心中暗暗想：算了，不去早锻炼了！不去几次也不会丢人到哪儿去。所以，我就又在床上呼呼大睡起来，又睡了一小会儿后，我张开了朦胧的睡眼，看见同学们已经起床了，我也以最快的速度穿好衣服，叠好被子出去排队了。

我走出了教学区的大门，走进了操场，跟着同学们做了一遍广播体操后，好多同学都转身，不是向教学楼，而是开始跑步了。我疑惑不解，问吕老师：“吕老师，做完操后，怎么还要跑步啊？”吕老师看了我一眼，说道：“这是为了强身健体，是刚刚通知的。”“哦。”我无奈地应了一声。

做好跑步的准备，我可还是领跑的，只见三班最后一个同学也跑出去了，我马上带着同学们跟着跑了出去。半路上，我跑得忽快忽慢，很不稳定，所以后面的同学也吃了不少的苦头。跑了两圈，就感觉好累啊，我体内三分之一的体力很快就没了。最后我又带领全班同学来了个“冲刺”，等“冲刺”到终点的时候，只听吕老师说：“跑这么快干嘛，还要跑一圈呢！”我差点儿昏过去，后面的同学一个劲儿地对我嚷嚷：“还要跑一圈，你带这么快干嘛啊，快累毙了！”“是呀，我骨头都发‘软’了！”……我无语，只得自认倒霉，等跑到第三圈一半的时候，我已经精疲力竭了！肚子开始唱“空城计”了，手脚似乎想要脱离我的控制，整个儿都快软了，酥了。眼看着终点快要到了，我竭尽全力跑了起来，体内仅剩下的最后一点力气也消耗完了。到了终点，我不管三七二十一就地坐了下来，大口大口地喘着粗气，心想：唉，总算挺过去了……

晨跑，你把我整得好惨，你这个“噩梦”什么时候才能够终止。你真是太可怕了，真是个“恐怖”晨跑啊！

山间晨跑作文600字 第十一篇

乌云重重，寒风凛冽，如刀一般锐利，恨恨地割在脸上生疼。如今，不管是自愿还是强迫，冬季长跑已经是我生活中不可或缺的一部分，但实在是不能说享受这一过程，“深恶痛绝”倒是常有的事情！为什么呢？永远是不断重复，机械动作，枯燥无味，犹如看老奶奶绕线团一般，最重要的是它带来的漫无止境的疲惫、喘息，肺部火一般的烧痛和小腿灌铅一样的沉重，那寒风一阵阵，就像在凌迟，光想想就像缩进脑袋，打个寒颤。

我时常边跑边抱怨，为何会有风？倘若没有风的阻挠，至少跑起来我会更快更轻松？可转念一想，倘若没有了风的阻挠，那长跑还剩下什么意义呢？人生若没有了风，再绚丽的色彩也会黯淡无光吧？国家没有了风，便不算真正成长起来，乘风翱翔！

人，有时会遇到顺风，顺势而为。正如历史的洪流滚滚向前，昔日泱泱大国的清朝，自以为是，闭关锁国，将蒸汽机、电力......这一股科技之风拒之门外，清朝灭亡了，华夏民族也岌岌可危，南京大屠杀的血腥历史，被侵略的屈辱历史还历历在目！

人，有时会遇到逆风，逆向前进。昨天是国家公xxx，我观看南京大屠杀的.纪录片，感叹那时的人们一再打败仗以后并没有就此“顺势而为”，选择苟且偷生，忍气吞声，而是选择逆风而行，无数烈士，他们舍弃了生命，舍弃了自己的家庭，用自己的血肉之躯挡住子弹，明知道会死去，但依然不畏生死，是因为他们知道，自己的死是为了千千万万的人活下去，让这个国家、这个有上下五千年历史的民族活下去！

风就是风，不能逃避，既然来了，就必然会去。风的来，风的去，都是在提醒我们，要不断成长，变得足够强大，我们不要害怕风的到来，满怀希望，迎接风带来的挑战。人在风中，国家在风中，只要我们不忘记风带给我们的疼痛和教训，是顺势而为还是逆风而行，就看我们这些即将迎接风的风中少年吧！

不管冬季有多么的冷酷，不管寒风有多么刺骨，我们在风中，有着一腔热血和铮铮铁骨！我们是风中少年！我们在风中奔跑！

山间晨跑作文600字 第十二篇

今天一大早，迷迷糊糊中被妈妈拉了起来，说要带我去草坪跑步。尽管我极不情愿，但一听说跑满五千米奖励二十块时，还是拖着惺忪的睡眼跟着去了。

到了草坪，我们先象征性地做了一下热身运动，然后就朝着五千米的目标跑开了。第一圈、第二圈还挺好，一切正常，乍一眼看去还挺像那么回事的。我也信心满满，感觉胜利就在眼前。跑到第四圈腿开始有点胀痛，喘得厉害，汗涔涔的，有点不想坚持下去了。“多少米了？”妈妈看了一下手机说一千三，我瞬间像泄了气的皮球，沮丧极了。原来一圈才四百米，我飞快地用除法计算了一下，这么算下来五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原来二十块并不那么容易挣。要不直接放弃算了吧？我在心里盘算着怎么跟妈妈挑明我不想跑了，既不想她说我没毅力，也不想跑下去，我需要找一个能够说服她的借口。步子在这种思绪的主导下不知不觉慢了下来，到最后直接改走了。

这时，妈妈第五圈追了上来。我正要开口，她就开口了“不要跟我说不想跑了，否则我会看不起你的哟。你看，我这么肥的妇女都在坚持，你是男子汉轻易认输可就太丢脸了……”我天生争强好胜，她这么一激将，倒是激活了我的斗志，身体抗拒，心却想赢。它们就像两个小人，撕扯着，最后身体服从了心，继续朝着十二圈半慢慢前进。腿软了，衣服、小xxx湿透了，汗顺着脸颊、脊柱沟往下淌，挥汗如雨。脸涨得通红，鼻翼撑得难受，呼吸困难，胸口奇闷，双腿早已不听使唤，眼前模糊成一片，仿佛马上就要昏死过去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼尽全力，瘫倒在了五千米的终点，嘴里感觉都冒青烟了。妈妈一把把我拉了起来，“刚跑完步是不能躺的，否则容易重力性休克。”于是她拉着我的手，又围着草坪慢走了几圈才去吃早餐、买菜。

回到家一坐定，“嘀嘀”，手机响了，“兑现承诺，奖励二十。”还真是个信守承诺的妈妈。

山间晨跑作文600字 第十三篇

我嘛，就要上“全班前十名胖子排行榜”了，本来也没什么，胖就胖一点呗！可是，妈妈非要让我减肥，减肥嘛也没事，就是去学点什么我还能接受，可妈妈非要让我去晨跑，而且是要六点钟起床去晨跑。

根据我对妈妈的了解，她说出的事，就是板子上钉钉子，改不了的事了。我就心里想着：那闹钟把我吵醒了我就继续装睡，那你还能拿我怎么样！

可妈妈就像是我肚子里的蛔虫，看到我心里怎么想似的，又给我加了规定。竟然让我六点十分之前一定要出门，要是超过了还要语文教到哪一课课文，哪一课课文就得抄三遍。这谁受得了呀，没奈之下，我只能被妈妈上梁山了。

第一天还好，因为昨天晚上的话记在心里了，所以今天6：08分就出门了。因为是第一天，妈妈只让我跑三圈。因为是第一天，我也愿意跑，把它当成了跑步比赛，速度超快。没想到，才跑一圈半，就呼呼喘着粗气儿——没力气了。

第二天，我跑起来没那么费劲了，已经可以不间断的跑三圈了。

没曾想，这第四天，妈妈把圈数加到了五天，我心中就像刚刚放下的一块大石头，这上面又被压上了一块大石头。

跑五圈啦！唉！我爬起床，突然，我脑瓜一转，想出了一条对付妈妈的计策。

我乖乖地洗漱好，乖乖地和爸爸妈妈出去晨跑了。在晨跑的的过程中，我故意慢悠悠地跑，然后我一会儿对妈妈说：“我跑不动了！”一会儿又说：“我肚子痛！”就跑跑停停，磨磨蹭蹭不肯好好跑。可是，妈妈却丝毫不为所动，好像没听见我说话似的。边跑边推着让我跑，又是拉我衣服又是拉我手的，还说，再不跑就踢我屁股。唉！我冥思苦想的一条计策又泡汤了。

山间晨跑作文600字 第十四篇

第一次晨跑，我是从母亲的呼喊声中起床的。起床后，我刚洗漱完，母亲就拽着我的手腕说今天要带着我去晨跑。接着，母亲也不管我同不同意，直接掀开了我的被子，将我从床上拉了起来。

我床上了一套休闲服，接着在母亲的督促下来到了户外。时间还早的很，天空还泛着鱼肚白，红色的太阳还没有从东边露出头，今天的清晨很凉爽。

“好了好了，开始跑起来。”母亲今天穿得特别的爽利，原本的长头发扎了起来，人都显得精神了不少。母亲说出的话音一落，接着先我一步就跑了起来。我看着母亲一下子跑了出去，然后瞧着母亲的背影，我的心里不由得为母亲竖起了大拇指。随后，我跟在母亲的身后也跑了起来。

这是我第一次晨跑，身上也穿的很随意，完全就不像母亲那样经常跑步的人一身装备。但是这些也都不是重点，重点是，我是一个年轻的小伙子，居然还跑不过我的母亲。这可激起了我心里好战心理，于是我全心全意的跑了起来。

“你慢点，慢点，不要跑这么快。”母亲招招手，气呼呼的朝着我喊道。听到母亲的声音，我也就停下了飞奔的脚步。看着我大汗淋漓的模样，母亲突然的就笑了，母亲边笑边说道：“晨跑，你跑那么快干嘛？又不是百米充斥，慢慢跑，找准节奏就好了。”

受了母亲的教训，接下来的晨跑中，我与母亲并排跑着。我从前一直都觉得跑步很累，但是经历了这一次晨跑，我发现跑步还有另外一面呢，能够放松我们的身心。

晨跑的时候，清风吹着我们的脸庞，耳边有清脆悦耳的鸟鸣，我们慢步跑着，这一切都成为了一种享受。

山间晨跑作文600字 第十五篇

“一年之计在于春，一天之计在于晨”，在早晨，是一切事物新的开始或起源。而我，要在这美好的早晨开始我的第一次晨跑，想想都觉得很兴奋。

自然是晨跑，那必须在早晨去跑步，所以我很早就起床了，大约六点钟前就准备好出发了。跑步的地点是位于我家附近的三水公园，那里三面环水，环境很好，在它的外围大约有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、妈妈一路上是跑过去的，大街上，行人和车辆竟没有我想象得那样少，一些菜农和果农推着小车，占满了路边，有的大声吆喝，有的把声音录下来，再用喇叭放出来。

在三水公园，已经有很多人在那里锻炼了，有打球的、有练太极的，还有跳广场舞的，跑道上有快跑的和慢跑的。因为我第一次跑，妈妈要求我先慢跑，适应一下，然后逐步快跑，一圈跑下来还是觉得挺长的，我用了大约13分钟。我和妈妈准备再接着跑第二圈，我跑的速度总是不均，一会儿快，一会儿慢，所以跑得很累，身上开始出汗，呼吸也变得急促，而妈妈一直保持匀速，速度不算快，呼吸很平稳，只是微微出汗，我感到很奇怪，就问了妈妈，妈妈说：“哦，你先停下来，调整呼吸，不要用口呼吸，用鼻均匀缓慢地呼吸，心里数着一二、一二的拍子匀速跑。”我按照妈妈说的方法跑了一会儿，果然卓有成效，哈哈！果真“姜还是老的辣”。不仅跑得比之前快，而且不再大口喘气。

第三圈开始了，这次是爸爸带我跑的，他跑得比妈妈快，我有点吃力，当时太累了，想坐下来休息一下，可是被爸爸拉了起来：“快起来，别坐，一旦坐下就不想跑了。”我只好起身。

我继续跟着爸爸往前跑，速度又提高了许多，在爸爸不断鼓励下，我居然以9分多钟的速度完成了第三圈，我边跑边喘气，嗓子都跑得快要说不出话来了，累得差点要趴在地上，爸爸对我伸出了大拇指：“第一次这样，还是不错的！”咦！看来晨跑也不是那么差劲嘛，加油，要继续努力！

山间晨跑作文600字 第十六篇

明天早上我们“童叶飞”要晨跑！

躺在床上，翻过来，滚过去，怎么也睡不着，脑子里全都是：起不来怎么办？下雨怎么办？跑不动了怎么办？一不小心摔倒了怎么办？翻来覆去睡不着，我使劲把眼睛睁得大大的，盯着天花板。不知什么时候，偷偷的睡着了。不知过了多久，我呼啦一下子坐起来，问妈妈：“几点了？”妈妈迷迷糊糊的说：“天还不亮呢，你着什么急？”我推了推妈妈：“快点告诉我几点了？”“四点半。”翻身又睡过去了。我猫着腰，快速地换好衣服，叫姥姥起床，悄悄的赶往体育广场。一路上边走边想，我肯定是第一名！

不一会儿到了场地。天啊，晨练的人太多了，有一群我们的同学正在集合，我撒腿跑向同学们，终于找到大部队了。我们开始跑，“哒哒哒”，我们迎着朝阳，跑的整齐又有序。我个子小，排在队伍前边，紧跟着领跑的运动健将，模仿着他的样子，一边摆臂一边调整呼吸。

我觉得自己很有力气，可跑完半圈觉得力量被掏空了：“妈呀，不行了，太累了，腿不听使唤了，脚像踩在沙滩上，一喘气心口就疼，好想放弃呀！”但看到同学们丝毫没有停下来的样子，我也只好咬牙挺住！一步不离的紧紧跟在前面同学的身后。”一直坚持到结束，我仍然排在第二的位置，没掉过队，这可是我从来没有想到过的，我可是“童叶飞”个头最小，体重最轻的那一个。老师说，我是最让她感到意外的一个小点点，同学们对我投来了赞许的目光，我有点儿害羞，但更朵的是自豪！

好奇怪，这么累的晨跑我竟然开始喜欢上它了，这可是从来没有过的事！神奇的晨跑，我要坚持下去，让自己成为一个运动小达人！

山间晨跑作文600字 第十七篇

这几天，我看到朋友天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密:朋友是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准备 为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。

我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和朋友下楼晨跑了。 体验晨跑 一下楼，一股凉风扑面而来，哇！好冷啊！我不禁打了个寒战。朋友说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是20xx米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗？”我点点头，立刻就随朋友跑起来。

唉，万事开头难啊，朋友的一步快顶我两步了。这样我要追上朋友可想而知有多难啊，但是我还是跟上了朋友。朋友是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，朋友稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪！但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。

晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀！终于跑赢了老爸。到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。

晨跑后的感想“啊，终于跑完了！浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！”我感叹道。“是吧!”朋友说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”

回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：

1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。

2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊！

晨跑真是好啊！以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒！

山间晨跑作文600字 第十八篇

早上我早早起床，因为昨天的背诵内容我还没有太熟，需要再复习一下，早上是最精神的，背东西也是最快的，我洗漱过后，回到房间关上门边穿衣服边背，节省每一分每一秒，过了一会儿，通过我不懈的努力，终于背下来了，我朝着门的方向大喊：“”妈妈我背下来了”妈妈给我拿点牛奶和两个面包，我吃了起来，“还有五分钟，你再看看。你再看会儿，整得特别熟练了，我最后又复习了几遍，我手里东西没了，我也背完了，就下楼了。

学校门口看见同学都在等候但唯独没有看见禹同阿姨没来，只听见旁边的人喊来了，来了我才看见，我们进入校门并不是进班级学习，而是到操场跑步，可能是家长和老师想马上初三了就有体育考试，想让我们把身体素质提上来，到初三就不会那么累。

我们正准备开跑，你女队高同学带领。男队陈同学带领老师喊开始，我们就开跑鞋面，因昨天晚上下了很大的雨，都已形成了小水洼，跑步的时候，几乎都把那个地方绕开了一圈过后就听到陈同学说不知谁踩到水坑水花溅到我的身上，裤子都脏了，她伤心极了了，我非常理解她的心情，便劝说她，我们连续跑了几圈过后，大家都累得气喘吁吁，可我啥事没有，这可多亏了我的小鞋，跑起步来像在蹦蹦床上跳跃，安踏中国产出中国产品就是棒

我们跑完之后，有几名同学刚到老师便让他们自己在跑，我们就站队回班了，到了班级里，我们就开始值日，今天周四，还有一天就不是我们值日的，这是我想到了9月10日教师节，政治课上阿姨已帮我们买了礼物送给了老师。再此祝所有的老师，教师节快乐！

山间晨跑作文600字 第十九篇

妈妈早上六点又把我叫醒，我不情愿地起了床。再见了小被窝。妈妈带着不情愿的我和没睡醒的姐姐出去晨跑了。

路上，我十分不高兴地对妈妈说:"妈妈这么早让我起床去晨跑啊？″“不然你以为呢？"妈妈反问道。然后又对我说:″起都起啦，那就过来跑一圈儿吧。你会感受到大自然的美的。"我心想:哼，说的怪好听的。我就找找，如果没有我可要找你理论理论。

仔细一看，发现妈妈说的没错，公园里有许多月季花，五彩缤纷、多种多样。有的是大红色的，有的是米黄色的，有的是雪白色的，有的是粉红色的。还有一种更美，外围是白色的，里面是粉红色的，十分迷人。

我又看见了一片树林。绿草地上挺立着很多树，又多有密，还有许多小鸟生活在这片树林里。有的在叽叽喳喳的开会，有的在举行唱歌比赛，还有的在天空中自由自在地飞翔。十分快活，绿油油的小草伴随着小鸟的歌声跳起了舞，真是一对好组合呀！

走着走着我便到了河边，一阵凉风吹到脸上。仿佛是一双大手抚摸着我的脸，让我感到十分舒服。小河里的水清澈见底，有许多小鱼游来游去。有的小鱼在玩游戏，有的小鱼在开联欢会，十分热闹。我发现河边的荷花开了，有的是红色的，像小姑娘的脸蛋儿，有的是白色的，像雪白的月季花，十分美丽。

公园里也是很热闹，有的人在赏花，有的人在晨跑，有的人在公园里玩耍，那么和谐宁静的画面呀！

如果我没来晨跑，我就见不到这么美丽的景象啦，我还要感谢妈妈呢！

晨跑能让我变得身强体壮，又能让我见识美景，我喜欢晨跑。

山间晨跑作文600字 第二十篇

明年就要开亚运会了，作为一个杭州子民，要发扬一下体育精神。于是我与妈妈和弟弟约定每天五点半起床，坚持在里士湖晨跑。

第一天由于是第一次跑，很激动，看着里士湖的美景，伴着里士湖湖水的波涛声和居民们的欢笑声，我和弟弟要来一次跑步比赛。早晨人很多，我和弟弟爱心的等待别人在前面跑，最后看着桥上空荡荡的，可以比赛了。妈妈一声令下我和弟弟像两只离弦的箭冲了出去，迎面吹来的风拍打着我的脸颊。不一会儿，我就精疲力竭了，弟弟却活力十足，我也咬紧牙关，看着他的背影，始终不肯放弃。最后我也速度快为优势，趁他喘气的时候，超过了他。我士气高涨，心想：明天我一定要得第一，赢过他，我可是运动会上拿过第二的。弟弟也来了劲，坚信他明天一定会有好运气。

就这样持续了三天，我也觉得没意思，但还得坚持。弟弟却像踩瘪了的气球，耷拉着脑袋，没有精神，一副不情愿的模样。他埋怨道：“太累了，早上要起那么早，我还在做美梦呢！你们就把我拉起来了，万一我晕倒在桥上怎么办，你们背我回去吗？”“你是弟弟坐在一旁可休息的长凳上。”妈妈说。我看到弟弟可以休息，我也想放弃了。随着而来的却是妈妈犀利的眼神，我只能安慰自己想想奥运会上的奥运健儿们，他们多辛苦，我这一点儿算什么呀！可笑的是，那天就只有我一个人跑步。

如今已经有一个多月了，我们人在坚持，每天跑回家都大汗淋漓。尽管在电风扇下坐一个小时也很热，我的眼镜都起了一层雾。不过坚持就是胜利，我由衷的为自己感到自豪。弟弟呢，因为还要在小学待好几年，想要在运动会上大展身手，也跟我们一起。我现在的体力都好了很多，好一次基本上很少喘气，速度也比较平衡，不像以前一开始很快后来就很慢很慢。

约翰逊曾说：大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。荀子说：不积跬步，无以至千里。不积小流，无以至江海。以后无论是寒假还是暑假，我还会继续坚持的。

山间晨跑作文600字 第二十一篇

又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”。

跑步不但能热身而且还能健身。跑步也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。

“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。

虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步哦！

6不一样的晨跑

一个阳光明媚的星期六，我下去花园里练习跑步。花园里树林郁郁葱葱，花草婀娜多姿，小鸟叽叽喳喳……

刚开始的时候，我像箭一样向前冲，小鸟在昂首嘶鸣，好像在说：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛听到小鸟在鼓励我，一口气就跑了几大圈，弄得我满头大汗，我一边跑一边想：如果有另一种跑法就好了。

想着想着，我终于想到了，自言自语地说：“对了！以前我和朋友玩的‘飞船’游戏。”我们的游戏规则是：跑到‘飞船’上，说‘飞船’准备爆炸，如果数完十声，还没有跑到另一条‘飞船’里，自己也会爆炸。于是，我跑到‘飞船’上，一边数数，一边飞快地跑到另一条‘飞船’上。我跑了许多次，都不到10秒，就跑到了另一条‘飞船’上了，我简直高兴得像一只兔子。

由于有了这种不一样的跑步方法，使我更加热爱晨运了。

山间晨跑作文600字 第二十二篇

同学们都说我是个矮个子，不是吗？我念五年级了，才一米四。因为我长不高，所以同学们给我起了一个个绰号，如矮冬瓜、小矮人、矮个子……真烦呢！我试过打篮球，试过吃补药……但还是原地不动。前段日子，听说跑步可以长身子，我决定再试一试。

第一天，我穿着运动服和运动鞋，满怀兴奋地来到湖边，开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势，两手握起拳头，举到腰间，随着脚步的节奏摆动起来，沿着湖岸慢慢的跑着。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，纷纷议论起来，有的说：“这小孩多乖啊！这么早就起床，出来强身健体。”有的说：“大热天的，不在家睡觉，出来跑什么跑。”有的说：“跑步可以使人身强体壮……”……我不顾众人的目光，一连跑了几百米，累得气喘吁吁，汗流浃背，口干舌燥。一进家门，浑身无力，腰酸背痛，一屁股坐在地上，喘着粗气，口里还不时念叨着：跑步这么累，早知道就不跑了……周记大全

累是累了点，但为了长高，我还得坚持。于是，第二天，我来到湖边继续我的晨跑。今天我照样沿着湖岸向前跑，跑累了，在湖边休息一下，啊！夏天的清晨凉爽啊！湖边的风轻轻地吹拂着我的脸庞。湖里的鱼儿在快乐地游来游去，好像一觉醒来，显得特别舒畅。啊！远处的山水多绿啊！像披上一条绿色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鸟正在空中自由自在地翱翔，好像在说：“朋友，站起来吧！我们比一比，看谁跑得快。”对，我得站起来，继续跑，跑了好几百米。跑累了，我又坐在湖边的草地上想：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：‘要想身强疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日练’讲的就是这个意思。这一天，我惊奇地发现：跑步不仅可以强身健体，还可以放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景呢，甚至可以思考好多有意思的问题哟。

山间晨跑作文600字 第二十三篇

又至暑假，我与父亲如约每日晨跑已有五年。

六点，开窗可见透蓝的天空托起红彤的太阳，云彩也镶着金边，稠凝的空气偶然间悠过来一丝风，美好的早晨给我的跑步增添了几分情趣。

本以为父亲还没醒，带着一丝洋洋得意走到楼下想等他时，只见父亲正对看我挥手：“你小子，我都等你好久了！”说着不轻不重在我的臂膀上击了一拳。我们相视而笑，细细想来，我能坚持暑假晨跑，都是在父亲这不轻不重的温情一拳下推动的。

大步流星，我向前迈着，依旧循看父亲五年前教的方法——数着节奏呼吸，两步一呼，两步一吸，脚像有了弹力，越迈越有劲儿。不知什么时候，发现父亲落在后头挺远，我开玩笑地喊：“怎么了爸，跟不上我了？”父亲笑而不语。

停下脚步等着父亲跟上，我转头看着他：还没跑完五百米，他已面红耳赤，额上的汗在阳光下闪着光。他的步伐有些迟重，面颜上的肌肉也有些松驰，随着步伐抖动着。他渐渐跟了上来，与我站在一起，身高早比不上我了，背甚至还有些驼。他笑着说：“嘿！好久不跑，还真的很吃力！”并肩跨步向前，感受着彼此的呼吸，猛间然我觉得父亲比以往老了。

犹记得五年前，都是我坚持不了几米，便偷懒停住脚步，弯下腰来，嚷嚷道：“不行了，我跑不动了！”父亲转过头又嘲笑又鼓励几句，我再看着他高挺的背影往前迈步，跑过去在他的影子下避日。跑完回家，他总是给我递一杯凉却的薄荷茶，记忆里那是夏日最清凉的时刻。

今日晨跑，我却时不时要停下来等父亲。回到家后，我立刻给他端去薄荷凉茶。父亲笑着说：“儿子，你是我的接班人了，你现在跑的比我快多了。”我听了，内心愈发沉重。不，父亲，我永远比不上你的速度，永远跟不上你的步伐。

你，陪我长大；让我，伴你变老。这陪伴的时光里，爱在我和父亲之间流动。亲情变得就像脚下的路一样，恒久而绵长。

山间晨跑作文600字 第二十四篇

“晨风吹，阳光照，认真锻炼身体好……”哼着欢快的歌儿，我们迅速下楼整队，因为晨跑即将开始了。这是一个晴朗的好天气，晨光温和地洒在碧绿的人工草坪上，鲜艳的五星红旗在微风中轻轻飘荡。你听，嘹亮的“运动员进行曲”已经响起来了，校园里的每个角落似乎都像我的心一样跳跃起来了。

“立正”口号刚落地，同学们都“唰”的一下站得笔直……四个一排，整齐精神。接着，四路纵队上了红色的跑道，整齐的步伐跑起来了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步声，整齐而有力。风吹过来了，早春的微风虽然夹着和煦的晨光，但吹在脸上还觉得有点儿冷。不一会，操场上晨跑的人越来越多，一个班级排成一个方阵，一个方阵紧连着一个方阵，各班井然有序，就像一条巨龙围满了操场，这条巨龙在操场上缓缓前行着，坚定有力。

胸前的胸卡、红领巾在跳跃，我们的笑脸也在跳跃。离我最近的是我的同桌吴莉雯，她可是我们班的运动健将，你看，她是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步很轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

一圈跑完了，我们的脸颊被风吹得像红苹果一样，有几个胖同学已经很累了，他们的额头上、鼻尖上渗着密密的小汗珠，头发湿了，衣服敞开了，步伐也渐渐慢了下来。但是每一个同学都依然顽强地跑着，眼睛里露着坚定的神情。“一二三四，一一二二三三四”操场上不时响起了此起彼伏的口号声。

过了一会儿，音乐停了，晨跑也结束了。同学们慢慢走在回教室的路上，有的在轻轻擦拭着额头的汗珠，有的在讨论身边的一些趣事，还有的在跟旁边的同学嘻戏打闹着。

晨跑的路上，充满着生机与活力;晨跑的路上，带给了我们健康的体魄，积极的心态。热爱晨跑吧，让它伴着我们走向未来的路。

山间晨跑作文600字 第二十五篇

生命在于运动，在这寒风习习的冬天，不跑跑步，暖暖身子，锻炼素质，怎么行？于是，学校特地在每周早上为全校师生创造了一个棒棒的锻炼机会—冬日长跑活动。

每当悦耳的铃声响起，同学们快速地放下正在手中奋笔疾书的笔，下楼跑步。快乐的冬日长跑开始了！“一，二，三，四……”第一圈时，同学们个个都活力十足，一边喊着口号，一边迈着稳健而有节奏感的步伐，那喊声别提有多震撼人心了。

过了不久，同学们都感到体力不支，看来同学们平时很少锻炼啊！尽管是在冬天，但太阳公公早早地就挂在了那蓝蓝的天空中。同学们个个都累地气喘吁吁，又是喘气又是擦汗的，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。虽然我曾经是个运动员，但是此时也有点累了，脚步渐渐放慢了许多。突然，李时珍爷爷摘草药的场景浮现在我的眼前，是啊，李时珍爷爷历经千辛万苦，翻越了一座又一座高山，克服了一个又一个困难。而就我们这点小累意又有什么好退缩的呢?既然对我们的身体有好处，为何不拼尽全力搏一把呢？同学们好像心有灵犀，每个人都重新打起来12分的专注很快，队伍又变地整齐而又有序，整个队伍看起来就像一支军队，很快恢复到了原来的模样，真棒！虽然在寒风习习中跑步真的又冷又累，但是这背后换来的是我们健康的身体啊！

悦耳的铃声又响起了，长跑结束了。阳光映照着大地，好似我们热情如火的运动心。

山间晨跑作文600字 第二十六篇

最近因为疫情，我们很久都没有出门，为了不给国家添堵。和自己的安全，在家中呆着是最好的保护方式。

高峰期终于过了，可还是要少出门，少聚会。妈妈说：“只有自己的身体体质好，就能预防感冒和疫情。那就需多运动，明天一起跑步”。我一听感觉那泥土的芬芳围绕着我。都不记得多久没有出门，还是年前出去玩的，一直呆家里都快发霉。脑子里顿时看到外面的花花草草在像我招手。

第二天清早我很早就起床，期待和妈妈一起去跑步。早餐后我们戴上口罩，准备出门，电梯的物业好贴心，每层数字都用保鲜膜贴起来，还有纸巾用来按层数用。一出门感觉空气新鲜，我给妈妈提议：“我们围绕小区跑。第一圈我们慢走再快走最后跑起来”妈妈果断答应。

前两圈我们边走边聊，看到小区的树木花草好亲切。当跑起来时我还有点不适应，因为太久没跑。气喘吁吁，额头微微出汗。妈妈和我讲什么，我都完全听不进去。一心只想赶紧跑完回家。当我们看到草丛中有蒲公英，它的头如花序，白色冠毛结成绒球就是他的种子。只要我一吹就可飘到新的地方孕育新的生命。我轻轻一吹就散了，让他结出更多的果实。有的没有果实，开着黄色和紫红色的小花。我对妈妈说：“这蒲公英太神奇了”妈妈回答：“是呢，蒲公英还是药材，它具有清热解毒，消炎、健胃等等很多功能。”我还发现蒲公英旁边有很多杜鹃花，花开的不多，但它的花比蒲公英的花大几十倍。头并头的聚集在一起像喇叭一样。顿时发现小区很多美丽景色，正如妈妈说的，生活中并不缺少美。而是缺少一双发现美的眼睛。接下来我们又跑了两圈，感觉同样累，但周边美丽的景色使我的疲倦瞬间消失。

跑了几圈下来，妈妈说今天就到这，每日递增一圈，这样就感觉不到累。回望小区的景色真是春天来到万物复苏。让疫情赶紧过去大家都可以出来跑步健身。

山间晨跑作文600字 第二十七篇

晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界!晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。

晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。

晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。

晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙;雨，淋淋漓漓;路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。

一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。

在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。

在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒!”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。

在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。

“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑!我感谢晨跑。

山间晨跑作文600字 第二十八篇

“从这个周六开始，每一个人都要6：30左右起床。然后去一个地方晨跑，让家长发你跑步的视频发到群里。”孙老师宣布了一件非常重要的事，就是周末的晨跑。

因为，期末考试中有一项，就是跑400米。并且通过这一次的期中考试，孙老师严重的认识到了体育锻炼的重要性，因为我们班体育平均分是27分，并且是第十六名-也就是年级倒数第一名。

大家怨声连天，好好的一个周末就给又削了时间，连睡懒觉的资格都没有了，作业又多，还让不让人活了！不过我那惨的可怜的体育成绩摆在那儿呢，没办法，练吧！

周六起床稍晚，不过不影响我跑步。我和爸爸顶着刺骨的寒风，走到了综合办公楼。我准备绕着综合办公楼前边儿一圈儿跑步。

开始跑了。我并没有急速冲刺。因为我的体力不如别人好。如果开始冲刺的话后边儿更加跑不动，不如保持均匀的步子跑。很快，我跑到了大楼前，已经跑了四分之一的距离，不过这时候，我就开始觉得累了，此时一辆车开了出去，我站到一旁避让。我本以为站一会儿可以得到休息，跑得更快，但是当我再次跑起来时，却明显发现我似乎更累了，双腿像灌了铅一样沉重，迈出每一步都十分艰难。仿佛下一步我就会支撑不住一样。再加上早上天气冷，我的两只耳朵冻得生疼，好像耳边呼啸的冷风要把它们撕扯下来一样，让我受不了。我终于跑到了400米。站在原地大喘气。看来以后真的要多加锻炼才行啊，我的体质太差了！

星期天早上我练了跳绳，虽然成绩不怎么好，但是经过锻炼，总算是比以前要好了许多。所以说，体育还是要多加训练。

山间晨跑作文600字 第二十九篇

今天早晨我早早起床了，因为爸爸要约我去早跑。早晨的空气特别好，太阳公公已经出来了，对着我微微笑。

简单的准备了一下，就带了一瓶水下楼了。我家的小S区也挺大，早上做早操的阿姨，锻炼的伯伯的还有跑步的人也挺热闹的。

爸爸说先做一下热身运动。我学着爸爸，弯弯腰伸伸腿做了几分钟，就开始跑了。开始我跑的还挺轻松，一边欣赏风景看看花花草草听听小鸟唱歌，一点儿也不累。爸爸说现在我们慢慢加速。跟着爸爸的节奏，脚步加快了点，没两分钟我就开始喘气了，心跳加快了。再坚持一会儿，额头的汗珠滴下来了，流过脸颊流到脖子。爸爸说不能停下来，在旁边为我打气，叫我调整呼吸，跟着跑步的速度吸气呼气。我的汗已经湿透了全背，爸爸喊着加油加油。爸爸说现在我们可以慢慢地将脚步放慢下来，但不能停。我已经是上气不接下气了，连说话也不会说了。趁慢跑时候喝了口水，擦擦了汗。我看着爸爸的也是满脸通红，气喘吁吁，爸爸也喝了口水。我们俩只是慢慢地跑慢慢地跑，缓解一段路后，也没那么喘了。我和爸爸边聊天边慢跑。我们的目标是绕着小区跑5圈。我咬着牙，坚持再坚持，爸爸的声音一直绕在我耳边，1，2。加油。1，2。坚持。目标越来越近。

完成目标，我刚想坐上椅子休息。爸爸拉住我说：刚刚跑完步，步不能马上坐下。为什么我疑惑的问。因为人在运动时，身体血流加快，血流量要比平时增大好几倍，如果马上坐下休息，大量血液就会聚集在下肢，血压就会下降，使脑供血不足，导致头晕眼花，严重着还会休克。爸爸说着。我却听的不是很明白，反正听爸爸的，不坐就行了。

不能坐我就和爸爸在小区走走逛逛。爸爸说以后有时间我们多来晨跑，增强免疫力。我对爸爸笑了笑。

山间晨跑作文600字 第三十篇

“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴随着闹钟的声响，我从熟睡中醒来，已是拂晓，草草的刷完牙，换上跑鞋，披上外套，戴上耳机，推开大门，我的晨跑就这样开始了。

已是深秋，即便天已泛蓝，但天上却依然繁星点点。寒风吹过脸颊，如同一把把冰冷的尖刀划过，沿着后院的小路往外跑，伴随我的，是一株株金桂的香气，与一片沉寂的天地，迈开大步，深深呼吸，一口寒气从胸口蔓延到全身，喉咙也如被一根根羽毛扇动，痒的钻心，但我没有停下脚步，忍着这恶劣的天气，坚持跑着。

头顶残月，脚踩大地，路上全然没有昨日的喧嚣，只留下一片清冷，偶尔遇见同是晨跑的人，也只是点头示意，接着便沉默着向前跑，长时间的跑动，使我的脸发烫，耳机的声音已经调至最大，但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音，汗水顺着脸颊流下来，被冷风一吹，凝在了脸上，湿润而又粘稠，令人格外难受，我的双脚很明确地告诉我，“我跑不动了”。但我极力坚持着，随着那朝阳浮在地平线上。

加大步伐，加快节奏，不停地迈步，一圈、两圈、三圈，慢慢地，喉咙中的血腥味越发的明显，腰部的痛感更加的强烈，小腿也痛的直不起来。加油！我在心中暗自念叨，金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖一下子在心头漾开，汗被这些光蒸发至尽，留下的只有一份凉爽与舒适，一步一步就这样迎着阳光，慢慢地跑回巷口，开始一天的新生活。

其实无论做什么，都如这晨跑一般，虽会不停地遭受阻挠，但只要有坚持下的勇气，相信任何人都可以“越来越远”，跑入充满阳光的金色大道。

山间晨跑作文600字 第三十一篇

我早早的来到了学校，本想先放回教室书包，然后再下楼值勤。远远的我看到一个熟悉的身影在操场上晨跑。

虽然雾很大，但我看一眼就知道跑步的是我们班主任—赵老师。其实我眼神没那么好，只是我发现我们班主任有一个特点，就是很爱穿长长的风衣。

我顾不得去教室放书包，就跑过去喊了声“赵老师！”赵老师一看是我，笑眯眯地说：“语轩，你来得真早！还没到执勤时间对吗？快来，跟我跑一圈吧！”看来，她已经跑了一会儿了，我看到她的额头上稍微出了些汗。“好！”我高兴地答应了一声，把书包放在花坛边上就跟了上去。

天还是阴沉沉的，这大雾像一张灰布似的盖在天上。赵老师跑得不快，所以我一直紧紧跟在她的旁边，并没有落下来。想起前几天她让我改的作文，我说：“老师，我那篇作文只有周六周日才能拍照片。”“哪篇？”“就是自行车那个！”“嗯，没事！不过那篇作文还有些细节需要添加，比如：xxx爷刚买回来自行车时的心情，你要知道，在xxx爷年轻时的那个年代，卖一辆自行车可是个大事情啊。还有：xxx爷第一次骑着自行车在街上跑的时候是什么感觉，你可以回去照照片的时候顺便详细地访问一下他。xxx爷如今还把那自行车当做宝贝一样，那么，他和这辆自行车之间会不会还有什么故事呢？……”老师的手时不时地比划着。看我听得认真，她脸上的笑容更灿烂了。看着老师慈祥温柔的脸，我觉得幸福极了，因为我可以感觉到老师的认真和在给我批作文时的用心。

说着说着，我们很快就跑完了一圈。我执勤的时间到了，老师也要去办公室准备上班。我们就在操场那边分开了。

大雾依然没有散去，我默默地看着老师远去的背影，消失在晨雾中。回味着老师的话，我觉得此时的校园暖暖的、亮亮的。

山间晨跑作文600字 第三十二篇

今天，又是阳光明媚，太阳一早就笼罩着大地。可是，我却不大希望阳光灿烂，因为，我是一点儿也不喜欢晨跑。

早读过后，晨跑的哨声“哔——哔”地响起，各个班整齐有序地排好队，依次来到操场，站在各个班指定的位置，整装待发。领头的六（1)班的同学们早已经在宽大的跑道上，排着整齐的队伍，只等着体育老师一声哨响，就带领我们各个班跑。六（1)班起跑了之后，依次2班，3班……好不容易才轮到我们班，但不幸的是，今天是星期四，要跑两圈——800米，要命的800米啊！

唉！我叹了口气，不情不愿地踏上跑道，心想，跑两圈下来又得累趴了，真想立刻逃离这里。正想着，不经意看到操场边沾着露水的小草，仿佛在嘲笑我：大家都在跑步，你觉得好意思逃离吗？霎时间，我脸一阵热，随即跟上队伍跑起来。

“踏——踏——踏”各班整齐有序的跑步声响了起来，那声音震耳欲聋。很快，第一圈跑完了，我很明显地感觉到我的心跳比晨跑前快了许多。于是，我在跑第二圈的时候，好想休息一下，就放慢了脚步，感觉头顶冒烟，汗水“吧嗒，吧嗒”地从脸上往下流，腰酸背痛，腿抽筋，整个觉得快要散了架似的。可是，我已经与我们班的距离拉开了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口气，挺了挺身板，做了个冲刺的姿势，使尽吃奶的力气，眼看就要就追上了我们班，谁知，我们班的同学突然加快速度，一下子把我落得更远。“啊，真是气死我了！”我不禁抱怨了起来。唉，待会儿会落得更远，怎么办？想加快脚步，可是，我的腿像灌了铅似的，怎么也跑不快，正想要放弃。这时，班主任不知道什么时候来到了我的跟前，她微笑地对我说：“小伟，不能掉队啊，加——油！”就冲着班主任这句话，我不顾一切，使尽力气，终于追上了我们班。集队的时候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息着。

晨跑，虽然有点累，可是，我之前混沌的感觉，现在感觉清醒多了，渐渐地，我喜欢上了晨跑。

山间晨跑作文600字 第三十三篇

暑假里，爸爸天天带着我一起晨跑。

每天早晨6:20，我就被爸爸手机里《大长今》的歌声唤醒，勉强睁开朦胧的双眼，依依不舍地告别凉爽的`空调房，直奔操场去晨跑喽。

刚开始，我都能和老爸并肩而行，抬头挺胸，收腹，双手自然弯曲在腰部，随着轻盈的步伐，有规律地舞动，早晨清新的空气在我鼻腔里流动，我贪婪地呼吸着，一边跑着，一边欣赏起四周的美景来。

只见跑道上有三三两两的人群，正和我一样沿着跑道跑着。中间的草地上则热闹非凡，有放风筝的，手中的线指挥着天空中翱翔的老鹰;有抖空竹的，那空竹上下翻飞，发出悦耳的“嗡嗡”声;有打太极的……清晨锻炼的人还真是不少呢。

不过，随着时间的推进，我的呼吸也越来越急促，肺部开始有火烧似的疼痛，身体发软无力，脚步开始踉跄起来，双手也不知道该怎样摆动啦，感觉自己就快撑不住了。此时，我用无助的目光看向老爸，但他丝毫没有停止的迹象，“该休息了吧?”我带着哭腔问道。

“加油，再跑一圈!”老爸斩钉截铁地说。

“啊!”我的大脑“嗡”的一下，一片空白，差点瘫坐在地上。我机械地迈着步子，也不知道挨了多久，终于从老爸嘴中传来了盼望已久的声音:“好了，慢走几圈，放松放松。”晨跑终于结束了，我松了一口气，放慢脚步走回家去。

晨跑真是一件好事情，不仅可以强壮我的体魄，还能磨练我的意志。困难就像这晨跑一样，每次我只要再咬牙坚持一下，就会迎来胜利。有时候，越是简单的道理，人们越难做到，但是这次，我做到了。

山间晨跑作文600字 第三十四篇

一年之计在于春，一日之计在于晨。“童叶飞晨跑计划”开始啦！

很遗憾我在烟台姥姥家过暑假，不能和同学们一起运动。有些伤心，闷闷不乐流眼泪的时候，妈妈拍拍我的肩膀，说：“我们可以在这里和同学们同一个时间起床，来一起完成这个计划。”我一拍脑门“对呀！和同学们隔空对话，还挺好玩呢！”想想就高兴，妈妈总是这么有办法！

闹钟五点三十分准时响起。起床，刷牙，一切快而有序，我可不想落在同学们后边。我和妈妈跑步去了公园。太阳还没有升起，朦胧中的公园里已经有很多晨练的人，有的打太极拳，有的荡秋千，有的跑步。我和妈妈顺势加入了“童叶飞”异地同时进行的“跑步军团”。

风吹在脸上凉凉的，舒服极了！跑起来的感觉美美的，风儿把我的辫子吹得飞了起来，我能想到这样的一定很美！可是跑了一圈后，我就感觉喘不过气了，一呼吸胸口就疼！双腿太重了，渐渐的我被妈妈落下了一大截。此时心里的有一个声音在悄悄对我说，“休息吧，休息吧，别跑了，别跑了”。我的腿也仿佛灌了铅一样沉重，不知不觉地走了起来。

妈妈一回头发现了正在偷懒的我，便问“怎么了？”我撅着嘴小声的说“我跑不动了”。妈妈拿出手机，向我招手：“你来看一看！”我很纳闷：平时妈妈是不会让我看手机的，今天怎么了？凑过去一看，咦，这不是我的同学们吗？他们正在公园里排着队跑步呢！领跑的是我们班的“飞毛腿”周宇豪同学，他脸上的汗珠顺着脸颊流了下来，在阳光下格外的晶莹剔透。衣服都湿透了，同学们紧随其后，没有一个掉队的。我推开妈妈的手机，迎着海风，重新跑了起来：同学们可以，我也一定能行！

子曰：“譬如为山，未成一篑，止，吾止也；譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也。”晨跑的意义不仅是锻炼我们的身体，同时也是在磨练我们的意志，只要坚持下去，不放弃，总能到达终点。在课堂上，我们努力学习，同样在运动场上我们也要努力奔跑。

山间晨跑作文600字 第三十五篇

这两天总觉得自己长胖啦，每天在家里坐着，不是学习就是看电视，玩电脑，精神总是无精打采的，长期下来，我都快成宅女啦，啊!不行不行，得运动运动，听说晨跑不错，这夏天的早晨也不算太热，晨跑还可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态，恩，就晨跑!

第一天，我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园，开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势，两手握起拳头，举到腰间，随着脚步的节奏摆动起来，沿着公园小路慢慢的跑着。虽说也有好多人来晨跑，但都是一些老年人，虽说晨跑有伴，但是我最为独特，因为我是用跑的，他们都是走路，我也不管丢不丢人的啦，一连围着公园慢跑了几圈，但是我早已累得气喘吁吁，汗流浃背，口干舌燥。主要还是身体没恢复，唉，下次还是用走的吧。

累是累了点，但为了能运动运动，我还得坚持。于是，第二天，我来到公园继续我的晨跑。今天我是改走路啦，这样既不会很累，也可以运动，虽然是有点慢吧，但是只要坚持，就会胜利!走累啦，就在路边椅子上休息一下，啊!突然感觉夏天的清晨好凉爽啊!公园里的风轻轻地吹拂着我的脸庞。园里的花儿开得好鲜艳，好像一觉醒来，显得特别舒畅。啊!这里的景色多美啊!在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的纯天然的清新空气，我的心情格外舒服。

看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑，把我的精神又提起来了，对，我得站起来，继续锻炼，又围着公园跑了跑。跑累了，我又坐在路边的椅子上想：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：“要想身强疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日练”讲的就是这个意思。这一天，我惊奇地发现：跑步不仅可以强身健体，还可以放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景呢，甚至可以思多又意思的问题哟。

晨跑真的很不错哦，大家一起来晨跑吧!