我运动我快乐游泳作文500字 第一篇

“叮铃铃”，下课了，同学们就像一群群刚出笼的小鸟，飞奔到操场上。校园里顿时热闹起来，到处都洋溢着大家快乐的笑声，成了一片欢乐的海洋。

同学们最爱的体育运动开始了，看这边，漂亮的女孩子正在跳绳，熟练地甩着绳子，一下接下，多开心呀！再看看那边的男同学，他们正在打篮球，别提多带劲了！一个女孩子正在篮球场旁看书，忽然，一个篮球迅速地向她飞来，“喂，小心”，男同学高声提醒道，说时迟那时快，只见女孩飞快地丢下书，双手稳稳的接住球，然后快步上前将球熟练地投入了篮筐中。所有的人都为之惊叹，情不自禁地鼓起掌来，太牛了！这女孩也就7、8岁的样子，竟然篮球打得这么好，厉害！

再看看红色的塑胶跑道上，我们班的女生们正在赛跑，其实，以前的我们都不是很爱运动，总是感觉有点吃力，可自从开展了“阳光体育”，长时间锻炼后，那种吃力感早就消失到九霄云外去了，反而觉得轻松舒坦。对了，我们感冒的次数也越来越少了哦，呵呵！你看，阳光体育既可以带给人快乐，又可以强身健体，真是一举两得呀！

同学们，阳光和快乐其实离我们很近，只是大家没有发现而已，只要积极参与运动，它们就在你的眼前，运动起来哦，从现在开始！

我运动我快乐游泳作文500字 第二篇

前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。

我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：她敢游而且能游了！

于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：没事，可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里，练了几次，觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了，但始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。

尽管如此，但还是很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到水里，现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢！

游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。

我运动我快乐游泳作文500字 第三篇

我盼望已久的游泳课终于来到了!早晨，我像快乐的鸟儿“飞”进了学校。在和蔼可亲的华老师带领下，我和同学们兴高采烈地来到了沈坚强游泳馆。我迅速穿好游泳衣，戴上泳镜和泳帽。

我刚从更衣室出来，就被那美丽的场景所吸引了：一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈。这比我想象中的游泳池更加壮观。一位女教练带一边吹吹口哨，一边带领我们做热身活动。做完后，老师说：“大家可以游泳了!”，我和同学们都迫不及待地跳下水，像一条条五彩缤纷的鱼儿，在水里欢快地游了起来。

教练说：“我来看一下你们的游泳水平!”，话音刚落，只见同学们纷纷游到对岸，又游了回来。我也不甘落后，我伸直胳膊，用脚用力一蹬池壁，使劲“飞”了出去，再把头闷进去憋气，把两条腿绷直，拍打水面，溅气一条条水花。立刻感到身子非常轻盈，浮在水面上。

我用手用力一压，再用脚一蹬，头便浮出水面，我深吸一口气，又把头再次闷下去。真是功夫不负有心人!我在很短的时间内游了一个来回。教练看见了，连连称赞我：“你游的可真好!”，虽然我已气喘吁吁，但我听了教练的话，心里却美滋滋的。当老师叫我们自由活动时，游泳池里顿时炸开了锅!

时间过得真快!转眼间，两节课的时间过去了。该回学校了，我才依依不舍地离开了，但是，游泳池里的'欢笑声仍在我的脑海中回荡，回荡，回荡……

多么快乐的游泳课啊!

我运动我快乐游泳作文500字 第四篇

“叮铃铃"下课了，同学们欢呼雀跃，教室里有的同学在看书，有的在画画，有的已经开始下棋，还有的像离弦的箭一样冲出教室，飞奔到操场上……

顿时，宁静的中院变得沸腾起来。丢沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜欢跳绳，同学们的跳绳技术都很高超，李柔嘉和邢诗蕊摇着绳，仿佛是在空中练习画圆，画了一圈又一圈，其他同学一个接着一个跳，好像一条龙在空中盘旋，看着他们跳，我真高兴，我很想尝试一下，但我又不敢，算了，我还是在旁边看着吧。

这时，我的好朋友王彦洁看见了我说：“你也来跳吧。"我笑了笑说：“算了，我还是看着你们跳吧。"王彦洁走来说：“你就试一下，说不定就会了。"“我行吗？”“没事的。”在王彦洁的鼓动下，我跳了我人生中第一次绳。

该我跳了，双腿有点发抖，但还是要跳，我双腿向上抬，腾空一跃，落地的时候，我紧张的心差点都要碎了。我居然会跳了，高兴的手舞足蹈，更让我出乎意料的是我接住了前一个同学的绳。刚才我还在想会不会接不住绳，如果没接住，后面的同学就埋怨我了。原来是我想多了，其他同学不但没有责怪我，反而说我跳的好。听了同学们对我的称赞，心里像吃了蜜一样甜。不一会儿便上课了，我依依不舍地回到了教室。从那以后，我不开心的时候我就会拿出绳来跳一跳，心里的压力，一会儿就烟消云散了，有时我还会约同学一起去跳绳，在跳绳中，我感受到了快乐。

我喜欢跳绳，是它给我带来了勇气，给我带来了快乐，我爱跳绳！

我运动我快乐游泳作文500字 第五篇

我本来就是一个爱好运动的阳光男孩，乒乓台前有我矫健的身影，篮球场上有我甩落的汗珠……学习之余，运动就是我的最爱。奥运之年，我更是如痴如醉地迷上了旱冰。

“哦，溜冰去了！”我欢呼一声，像颗子弹似的冲下楼，留下的是一道尘烟。到了广场，我的朋友们也都到齐了！不知谁马上喊了声：“开始！”大家一下子冲了出去。嗨，谁叫时间太宝贵呢！我当老大的当然不落后，没过两三下几个新人就被我甩得无影无踪，只有几个久经沙场的老将还在我后面狠命地“咬”着。我的两条腿就像两台强劲的发动机，不断地加速，再加速！我们队的二把手在前面飞奔，我想都没想，心中只有一个信念：更高，更快，更强！我感觉自己就是一位真正的速滑选手，在北京奥运会的赛场上努力超越着自我。我不断摆动双腿，努力在“子弹”赛道创造着自己的最好成绩。

近了，更近了！我看准方位，压低身子，身体倾斜着，尽力与地面形成最小的夹角，用最小的弯道超越对手。哈哈，成功过弯，超越了对方！看他似乎很生气，并试图在弯道超越我。怎么办？多年的运动经验告诉我，慌乱同样也是运动中的大忌。忽然间，一个灵感从我眼前一闪而过，对了，看我的！就在这时侯，他冲了过来，我趁机往右一拐，被迫无奈的他只得冲出了赛道，哈哈，与冠军无缘啦！我得意得不得了，不禁哈哈大笑！哎呀，只顾着笑了，没顾着前面是片草地，我慌忙减速，可还是一下子摔倒在地上，后面的选手风驰电掣般从我身边滑过。不得了，我顾不得疼了，连忙从地上爬起，冲向终点……谁说只有赢家才笑得最开心，看我们，不管是最先到达的，还是最后赶到的，个个都满脸兴奋的神情。

啊，昨日的付出，终于有了成效。记得刚学花样滑的时候，为了学会一个动作，我经常从早练到晚，跌倒后再爬起，失败后再重新开始。那时，膝盖上、腿上布满了乌青，有时摔得我直咧嘴，可我就是不愿放弃。因为我知道，经历了风雨才能见彩虹，哪个奥运健儿的背后没有血与汗的付出呢？坚持不懈才是奥运精神嘛！皇天不负有心人，如今的我，不是在轻松自如的滑行中找到了快乐吗？那种犹如小鸟翱翔天空的快乐自在，我想，也唯有经历了磨难的人才更懂。

xxx，在奥运会上蔓延；xxx，也在我的心中燃烧。坚持不懈，努力超越自我，奥运精神激励着我不断向新的目标迈进。运动，让我体验到了前所未有的快乐。

阳光少年，拥抱奥运；阳光运动，我与快乐同行。

我运动我快乐游泳作文500字 第六篇

每次我和爸爸妈妈出去玩的时候，酒店里只要有游泳馆，爸爸就会带我去游泳。他总是脱了衣服，换了泳裤、泳帽、泳镜，就跳进泳池，在水里自由自在地游来游去。而我呢，肯定会抱着救生圈，在后面慢吞吞地游着。和爸爸比起来，我就像一只乌龟，可我不想一直做小乌龟。那之后我就下定决心，一定要学会游泳。

第一次下水的时候，老师一直扶着我。直到有一次，一开始老师还是扶着我的，后来大概游到半路的时候，老师一松手，我忽然感觉没有了平衡感，不由自主地手舞足蹈起来，扭头一看，才发现老师已经不在我旁边了!这个发现让我魂飞魄散，再也不会游泳了……

放学回家之后我就告诉妈妈，我不想学游泳了，太可怕了，然而妈妈和蔼地对我说：“心急吃不了热豆腐，你肯定能学成的，忘了一直以来你学东西都比别人快了吗?不要着急，慢慢来。”这句话鼓励了我，从此我发愤图强，慢慢的，我真的变成了班级里游得最快最好的人了。每天放学之后我都要找我的朋友比比赛赛，看谁先游到最后。

学会游泳之后，我就再也不担心成为小乌龟了。

学会游泳，我很快乐，从学游泳的这一件事情里，我也明白了一个道理，无论学什么都要坚持下去，如果放弃了你永远不可能学会，只有坚持下去才可能成功。

我运动我快乐游泳作文500字 第七篇

我十分爱运动，运动可以强健体魄，又可以为我们带来快乐。

我爱的运动有很多：如打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。

我短跑成绩十分优秀，我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉，不仅给班级争了光，而且同学们和体育老师都对我刮目相看。

这都是我一天又一天积累来的。

不知从什么时候开始我爱上了短跑，好像从爷爷身上得到的启示。一天，我正坐在妈妈的电动车上，去校园，无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步，有一次，他带我出去散步，顺便把我送到学校去。

有一次，我起来得太晚了，而我坚持要跟爷爷去“散步”，我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”，就这样日复一日，我练成了“短跑第一”。

我还爱骑车，骑车不仅有好处，学车还有更大的好处呢！每个人都不是一出生就会走路的，和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我，都是要经过一次次的摔倒，一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们，要有坚强不屈的精神。

正如著名作家雨果所说：“奇迹是怎么来的，体育锻炼！”他得了心脏病，最后竟成了长寿者，这些都要归功于他坚持不懈的运动。

我运动，我快乐！

我运动我快乐游泳作文500字 第八篇

提到游泳，大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里，泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧！我也不例外。今天，我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……

到了游泳馆，换好泳衣，并做好下水前准备工作，刚跳下水，哇！果然够清凉的，我感到全身凉丝丝的，已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候，由于动作幅度太大，导致重心不稳，向后倒去，因为惊恐，嘴还是张大的，就深深地吸了满满一口的水，眼泪都快流出来了，我心想：我怎么这么惨，真是出师不利啊！

刚开始，由于我游泳技术不怎么样，只敢在浅水区慢慢往前游，这“游”还不一般，只是手往两旁向后伸展，摆成划水的姿势，双脚落地缓缓移动着，与其说游，还不如说在水里走。后来适应了，似乎发现没那么害怕了，便放心地游了起来，可是人太多了，我没有办法持续地游，因为总是有人从我游的前方插进来，所以我只能游一、二米就停下来，而且周围有人用脚拍打水面，水花四溅，弄得我眼睛都睁不开。

我突然有了一个奇特的想法：看看水中的世界是什么样的，这游泳池的水是蓝色的，会不会像海洋那样呢？

说干就干，我把泳镜戴紧，潜下水，然后在水中睁开眼睛，呀！除了身着五颜六色的泳衣，水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色，再往近处看时，又如翡翠般的浅蓝色，层次清晰。从水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在这片水的世界之中，被水抱绕着，漂浮在水面，迷迷幻幻，心旷神怡。

这一次，我没有认真练习游泳，但却得到另一种感受，就是游泳，除了锻炼身体，还能让人欢愉，放松心情，我们可以在这片“天空”中放飞自己，去发现，去寻找意想不到的收获！

我运动我快乐游泳作文500字 第九篇

少年智则国智，少年强则国强。身为21世纪的接班人，更应该锻炼身体，好好学习。我是一个热爱运动的男孩，经常锻炼身体，比如武术、体操、跳大绳……都不在话下，就是跑步也总是在班里数一数二。

学校最近开展了“阳光体育运动”，我参加了其中一项：跆拳道。我认为它能使人强健体魄，锻炼身体的柔韧性，还能增加一些防身的技巧。

刚开始练的时候还有点不习惯，因为跆拳道是以腿法为主，这让我吃尽了苦头，只要稍微一不小心就会失去身体平衡而摔倒。但不经历风雨怎能见彩虹？我咬紧牙关认真练习，再苦再累也坚持住，功夫不负有心人，现在我已经练到提膝不动至1分钟了。

在我练习武术之前，有几个人从来不和我打架，我也不打他们中的任何一个人。但总有几个幸灾乐祸的，故意挑衅我。由于我练跆拳道，每天都踢腿，腿的力气可大了，自然就能追上那几个故意打我的人，教训他们一顿。嘻嘻！

最近，跆拳道教练教了我们一些太极招术，并说这些招术很实用，可以轻松放倒对手。我们学着做了做，结果在我的对练实验中，很轻易地把对手弄倒了。

随着时间的推移，我已练到了黄绿带了，学会了非常多的拳法和腿法。我喜欢跆拳道，更想让我的朋友们一起练习它。同学们，你们一定要比我厉害才行哦！

我运动我快乐游泳作文500字 第十篇

“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。在学校的运动会上，我被选为掷沙包和扔实心球的选手。酷爱运动的我有着强壮有力的体质，当我使出全力创造那奇迹的一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录。我非常激动，比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的篮球班，每天早晨，我和球友们聚到了篮球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为篮球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

我运动我快乐游泳作文500字 第十一篇

人们都说“生命在于运动”。可我却是个例外，每天除了体育课和课间操，其余的时间几乎不怎么做剧烈运动。这使我的体重逐年上升。

一次，体检之后，妈妈问我“体重多少呀？”“公斤”。妈妈先是一愣，然后严肃地说：“那你得注意锻炼了！”我吞吞吐吐地问：“锻…锻什么炼啊？”妈妈想了半晌说：“跳绳、跑步、摸高跳，对，就是摸高跳。”我烦闷的说：“啊，为什么？”从此，我就天天被迫摸高跳，心里闷闷不乐，总是感觉不是滋味，成了负担。但是后来我发现运动其实是快乐的，只要习惯了，就不会感到那么痛苦了，而且身体素质得到了提高。

运动对我们的健康有巨大的帮助，甚至可能会影响心理。如果一个伤心难过的人，做一些运动，那么他这时会忘掉一切忧虑。

我觉得如果每个人都能做到喜欢运动，坚持运动，养成良好的习惯，就会有更多的人加入到“健康队伍”里来。所以，我倡议，我们要每天运动一小时。

我运动我快乐游泳作文500字 第十二篇

7月11日的晚上，我和妈妈去金绿洲新开的游泳池游泳。一进去感觉很兴奋，我迫不及待地就跳到了水中。那里水浅的地方只有一小块，水深的地方却有一大片。

我去到那里，不知是哪个小朋友，总是跟我玩，而我却不认识他。我跟他打水仗，后来我们成了好朋友。后来玮玮哥哥来了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼镜，他先扔过来，叫我去捡，让我丢到远远的地方，他就去找回来。他又借人家的球，扔来扔去，后来我拿着球感觉可以扶在上面游泳，但因为气不足，我就掉到水里面了。

妈妈叫我潜水，我想，那个小朋友也是用潜水游泳，我就学他那样，慢慢地潜水，一开始觉得有点憋不住，后来潜水的时间越来越长。人家准备关门的时候，我终于学会了潜水游泳。后来我游了好几次，那时候我十分高兴，妈妈不停地在鼓励我。游到最后，妈妈说我可以游出五米远了。

回到家以后，我洗澡的时候，我突然有了一个毛病，我还以为洗澡盆是游泳池，就潜下去了。妈妈在看电视，我就说：“妈妈，我突然出了一个坏毛病，一见到水就潜下去”，妈妈说，：“你是不是潜水潜怕了？”，我说：“我是潜水潜习惯了”。洗完澡，我叫妈妈发信息给爸爸，告诉他我学会游泳了。

在夜里，我做了一个梦，我梦见我把家里的卫生间用一种最先进的东西，把厕所马桶给堵住了，后来，我把门关上，门密封十分好，人在里面说话，外面听不见，我把所有的水笼头都打开，不停地开水，等水到我脖子的时候就关起来了，我就在里面潜水游泳。后来，就醒了。这个梦真美好啊。

早上，妈妈在看书的时候，我就

我运动我快乐游泳作文500字 第十三篇

我是一名四年级的小学生，之所以我特别喜欢运动，是因为运动既可以强身健体，还可以变成一种特别好玩的娱乐呢！

学习之余，我最喜欢的事儿就是运动了，跳绳是我每天坚持的运动项目。医生说过：每天坚持跳绳会使我们的身体长高又健康。今天与往日的不同之处就是妈妈要和我进行跳绳比赛，对我来说这不是轻而易举的事情吗？于是我想都没想，非常爽快地答应了。跳绳比赛开始了，我飞快地甩着绳子，脚也很配合地跳了起来，手甩一下脚也跳一下，配合的天衣无缝。眼看着妈妈速度没有我快，正当我得意忘形的时候，不好，绳子突然不听使唤的绊了一下我的脚，一头便像脱缰的野马甩了出去，我一下子慌了神，心想：这下完蛋了，要被妈妈赶上了。容不得我多想，虽然绳子断了，但我也不能气馁的，把绳子重新调整过来继续跳绳。我默默地数着：145、146、147。1分钟很快就过去了，到了揭晓成绩的时候，那时我的心都快跳到嗓子眼了，我紧张地报出了成绩，我跳了165个，得知妈妈只跳了140多个，我才松了一口气，所以这场比赛我赢了。我开心得像一只欢乐的小白兔在地上，又蹦又跳。果然平时的坚持还是很重要的呢！

除了跳绳，我还有一项特别的爱好就是骑自行车。自从学会了骑自行车，那种感觉就像是飞翔在天空中的小鸟，自由有在无拘无束。

我一边呼吸着室外新鲜的空气，一边欣赏着乡间沿路的风景，那绿色的稻田像绿波粼粼的湖面，微风吹过泛起了层层的波纹。我换了一下调速档，调快了一些，因为我想体验一下风在我脸上抚摸的感觉，我飞快地蹬着自行车，一阵阵风迎面扑来，让人有种说不出来的凉爽。我感受到了春的气息，万物复苏。我还没有来得及欣赏一个个事物就从我身边掠过。感受完了快速度以后我又调慢了一些，这时我发现田里各种蔬菜和稻谷错落有致，稻田旁鸡笼里啼叫的公鸡，更给稻田增添了一份生机勃勃的景象。骑车让我在快速度里感受风的魅力，在慢速度里欣赏春的风景，真是妙哉！

运动使我快乐，让我在学习之余有了一个更好地调节自己的方式，我爱学习，我爱运动。

我运动我快乐游泳作文500字 第十四篇

我喜欢运动，“生命在于运动”，运动给我带来了极大乐趣。

小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的我当然不会放过这个羽毛球的机会。于是，当我比羽毛球拍高一点的时候，就拖着羽毛球拍在操场上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点也不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和同学PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得操场的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到无比的快乐！

运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。

在小区的操场上，我和同学的弟弟妹妹轮流打羽毛球。五次机会，一旦输了，就换下一个人。比赛开始了，当我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她们惊呆了，我打了下她们。我非常激动，比赛前激动、紧张的心一下消失到九霄云外。

运动伴随着我成长，每当周末，我都不会放弃空闲时间来打羽毛球。运动如同打火机，点燃了我心中的激情。妈妈答应我，每当周六晚上吃完饭后半小时，都随我打羽毛球

一次，我扛着羽毛球拍，威风地走到了操场，我们各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一声朝妈妈飞去，妈妈完美反击，就这样我们连续打了好几个来回，想停下都难。我像一只小蜜蜂在操场上跑来跑去，终于我满头大汗，可以回家了。我流连忘返，手不想离开羽毛球拍。 虽然我能打好羽毛球了，但这还不够，我还要再多练习。我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

我运动我快乐游泳作文500字 第十五篇

今天，我很早就起了床，因为我们要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜欢的运动， 我一定要打个痛快才行！

一来到健身房，我就迫不及待的拿起拍子，去找妈妈打羽毛球。我和妈妈的比赛开始了，这场比赛我可是期盼了好久呢!随着一声“天马流星式发球!”羽毛球从我的球拍中飞出，到达了妈妈的区域。只见妈妈漂亮的接了这一球，我见这种情形，便使出了新招：“超级霹雳旋风球！”我又把球打了回去…… “三比二”这时，‘裁判’爸爸说出了比分。“哦，我赢了！”我兴奋地对妈妈说，还做了个鬼脸。“肯定是你妈让着你呢！”哥哥又发表了他的意见。我听了气不打一处来，于是我向哥哥发出了“战书”。第二场“羽毛球大战”开始了：我发出了一球，哥哥一躲，没接着球。“哈哈，哥哥。您以为这是在扔沙包呀！”我故意的把‘您’这个字说得很重。然后就像我和妈妈的比赛一样，打完了这场球。“哦，我又赢了！哥哥，这回不会再说我打球打不过你了吧？”我开心的说。“这……”哥哥一时说不出话来，“这局是我让你的！”“哥哥，你怎么还耍赖！”大家全都笑了。

今天可真有趣呀！运动既可以锻炼身体，还可以让我们感觉到快乐。以后我要多做运动，做个健康、快乐的小孩！大家也来和我一起运动吧！

我运动我快乐游泳作文500字 第十六篇

九月三十日这一天，阳光普照，心情美丽，素质运动会缓缓拉开帷幕。

音乐响起，运动会即将开始，同学们急冲冲跑出教室做准备操。激动的时刻终于来了，我们迫不及待地跑到赛场上准备“战斗”。第一项是50米跑步。一眨眼的功夫，男生50米短跑就结束了。马上就轮到女生组了，女生队里的“飞毛腿”是徐心妍，她跑步可快了，就像一阵风，“嗖”的一下就没影了。如果你仔细看，就会发现她的手脚配合得非常好。眼看就要轮到我了，我的眼睛紧紧地盯着那面红旗，时刻准备着一冲而出。各就各位，预备，跑！我毫不犹豫地像阵风似的跑了出去……冲过终点。10秒2，耶！虽然跟其他同学比还有差距，但是，这是我跑步以来的最好成绩，心里在不停地欢呼雀跃！

接下来，又比了实心球、仰卧起坐、跳远、跳绳。同学们各个都全力以赴，最终都取得了理想的成绩。

这场老师、家长和同学们都特别重视的运动会圆满结束了，它带给了我们满满的活力、喜悦和成就感。

我运动我快乐游泳作文500字 第十七篇

每年一次的学校运动会终于到来了，一早我们来到教室，化好妆穿好衣服在操场上集合，我们整整齐齐的排好队准备开场秀表演。

终于轮到我们班了，我们个个信心十足。一二一一一……只听到老师喊出口号，我们一起跟上喊：八班八班、超越自我、放飞梦想。一直走到主席台中间，音乐响起了，我们手舞足蹈的跳了起来，个个同学都表现的很出色。一会儿成绩出来了，我们班被评为出场优胜奖。

到了下午，我们举行了50米迎面接力。我排在第4个，心里很紧张。轮到我接力了，我拿着接力棒拼命跑，直到把接力棒传到同学的手中，一起喊加油，终于结束了，后来我们得了年级段第一名，我们高兴的跳了起来。

这次运动会我们得了很多奖状，我为班级感到骄傲，期待明年的运动也能得个好成绩。

我运动我快乐游泳作文500字 第十八篇

人们常说：“生命在于运动”。沐浴着三月的阳光，迎接着三月的春风，我们来到保龄球馆。

我对保龄球这项运动了解很少，只知道用一个球把瓶子打倒，应该是一项好玩又简单的运动，我想。

我还没有走进球馆，就已经听到保龄球撞击地面的“咚咚”声。走进一看，最先映入我眼帘的是六条长约十米的保龄球道和五颜六色的保龄球，里面在运动的不仅有大人，还有和我年龄相仿的小孩。看着他们轻松的样子，我也迫不及待地去拿球。没想到那个球那么重，我费了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以为我已经瞄准了目标，可是球像是个顽皮的小孩，在球道上滚着滚着就滚到了一边，连一个瓶子也没打到。没想到玩保龄球这么难啊！我不服气就又扔了一个球过去，结果只打到了个瓶子。妈妈在一旁提醒我：“发球时双脚要弯曲，手臂要伸直。”我照妈妈说的做，练了一回又一回，终于把所有的瓶子打得一干二净。顿时，我高兴地跳了起来。

此时此刻，我汗流浃背，手也酸极了，可是我还意犹未尽，深深的陶醉在这项运动的快乐之中。

我运动我快乐游泳作文500字 第十九篇

在2008年，北京举办了奥运会之后，我国又要举办青奥会了，奥运会是一个全球的体育大圣会，我们都要积极参与进来。我们要学习奥运会的勇敢拼搏精神，在平时积极参与体育活动。

在平时，我们学校有阳光体育长跑，我们每天都跑900米，跑完后还要跳长绳。在家里，我也是一个热爱锻炼的小女孩。放学回到家后，我经常在小区里骑着我心爱的自行车兜风。我骑得可快了 “嗖”的一声就像“飞”了过去。我妈妈骑着电瓶车还经常比不过我。我还很关心一些运动会，寒假里我还看了亚冬运会。这次运动会中，我国花样滑冰获得金牌。他们优美的动作，让我深深地陶醉。

说到青奥会，我最期待的是它的开幕式。它那盛大的场面，宏伟的舞台，让我感受到它不仅是一场体育竞赛，还是一场文艺盛会。它展现了中华民族悠久的文化。老外看到了，让他们对中华民族灿烂的文化无限的崇拜。

我运动我快乐游泳作文500字 第二十篇

运动，可以使我们的身体强健，同时，我们的心也得到了快感。我，就是一个爱运动的人。

比赛当天，我准时来到了赛场，和我的队友会合，热了身，然后开始比赛。第一场，先由对方发球。只见对方目光炯炯，士气高昂，可我们也毫不畏惧，严阵以待。对方趁我不注意，一个冷不防把球发到我这边来，我临危不乱，沉稳挥拍，把球打了回去。此时，对方也分毫不乱，又把球打了过来。我看准时机，趁势直接打回了一个擦边球，让对方措手不及，没有接住。“耶！”得分后，我跟队友高兴的击掌鼓劲。

第一轮比赛，我们以5：1的分数赢了对方。接着，我们过五关斩六将，直接杀进了半决赛。半决赛时，我跟队友拥抱了一下以互相加油。

半决赛开始了。队友一记大力发球，把球打了过去。对方似乎不太专心，反应慢了一小拍，所以没接到。我和队友相视一笑。我不禁心想：原来，对方不过如此嘛。没想到，由于我放松了警惕，对方连拿了3分，我们眼看就要输了。我灰心的走近队友，心怀歉意的说：“对不起，是我放松了警惕。”没事”，队友说，“还有机会呢，我们一起把分数追回来。”我备受鼓舞，连着点了点头。

运动，真是一件令人快乐的事啊！

我运动我快乐游泳作文500字 第二十一篇

今年的暑假特别热，每天骄阳似火地烤着大地，我都不敢出门玩。妈妈想了一个好注意――去游泳馆里学游泳。

说走就走，报好名，我迫不及待地换上泳衣，带上泳帽泳镜，跟着教练来到泳池。教练亲切地说：“小姑娘，先下水试试水温和水深。”“好的，老师。”我小心翼翼地扶着梯子下水，哇！水冰冰凉，也很深，已经到我的胸口了。太阳像火一样烤着大地，我在水中却瑟瑟发抖。老师看着我的样子，关心地说：“不要紧张，过一会儿就好了。来，我们先学憋气。”老师一边示范一边说：“你看，先吸足足的一口气，然后蹲下去，闷入水里，接着起来要‘啪’一声，这样水就不会往嘴里流。记住，在水里不能吸气，要不然会呛水的。来，试一下。”我学着老师的样子，大大地吸了一口气闷入水里。大概过了4、5秒，我起来“啪”一声，老师夸奖我做得很好，让我多练几次。我耐心地练了好多次，老师点着头说：“嗯，差不多了。接下来学漂浮：两手上举伸直，吸一大口气，身体向前倒，腿伸直，整个人要放松，不能紧张，这样就浮在水面上了。默数3个数，两腿同时朝胸弯曲收，同时两手向后扑，这样人就站起来了。来，把手给我，先拉着你练。”我随着老师漂了一会儿，中途试着放手，有好几次一放手一紧张，喝了几口水，这水喝的还是有点难受的。

第一课结束了，老师说我学得还可以。但我决心下一课一定学会自己漂浮。加油！

我运动我快乐游泳作文500字 第二十二篇

“加油，加油！”游泳馆里正在进行着激烈地比赛，游泳运动员们像一个个冲锋陷阵的战士，脸上全是严肃的表情。教练脸绷得紧紧的，站在池旁，像个指挥的将军。“各就各位——预备，砰！！”“呼啦”一下，八名运动员一起跳入水中，她们就像鱼一样，箭一般射向终点。

我感觉长了双翅膀，在水中快乐地畅游，不知不觉就游到了头。嗨，那汗是一点也没出啊。当我的手第一个触到泳池的墙壁时，我感到了游泳的快乐。

这是盐城市中小学生游泳的一次比赛，时间在暑假里，地点在大丰，我拿了个第一名，牛吧！

成功是要付出代价的。“伸直，对！就这样！”泳池里，教练正在纠正着我们这帮小鬼的姿势。她在岸上不停地划动手臂指导我们，我们在水下小心地模仿。“啪！”瞧，是哪个倒霉蛋挨板子了，哎呀呀，了不得，是我们泳队里的“千金小姐”王施与啊！眼看她的“金豆豆”要掉下来了，教练才肯松手。够狠吧？不过也会苦尽甘来。教练有时也会发些好东西：泳帽啊，泳衣啊，毛巾啊……目的是让我们游得更好呗。

“追啊，抢啊！”一群高中生在抢我的划水板。“嘿嘿，在岸上我不是你的对手，在水下嘛，你就等着瞧吧！哼哼……”我一脸坏笑，“慢慢”游，让后面的高中生追。“来追我呀，哈哈……”正说着，一个大胖子从后面偷袭我，把我给摁到了水下。我使出“洛洛历险记”里的“九天雷霆双脚蹬”，把他给蹬“飞”了，呛了他几口水

“哼，我最讨厌别人在背后偷袭了！”看我的“惊天浪涛杀”！“哗啦，哗啦”两下，把两个“虎兵”打得落花流水，其中一个“死翘翘”了，还有一个“GameOver”了！“哼，看你们怎么……”呵呵，游泳的乐趣真是多啊！

我游泳，我快乐，大家一起分享我的快乐吧！

我运动我快乐游泳作文500字 第二十三篇

今天，我们在江城中学组织了一场运动会。虽然昨天下了雨，但雨浇不灭我们熊熊的斗志，也浇不灭我们奋发向上的精神。

入场式马上就要开始了，同学们个个整装待发，精神抖擞，特别是三年级的小伙伴们，一身迷彩服，活像一个个小军人。入场式结束后，是广播操比赛。不知道班级得奖了没有？

接下来，就是运动会的主题了——激动人心的单项比赛开始了！我需要参加的项目是100米、跳高和跳远。可我的左腿膝盖在前几天不小心摔伤了，刚刚结疤，膝盖一弯，就会感到一阵撕裂般的疼痛。这几项都需要用腿，我的心开始不安起来。马上就要开跑了，我不安的精神影响到了我的发挥，我居然跑了最后一名！那一瞬间，我感觉世界都快塌了。但我定了定神，还是想参加跳高比赛。

跳高结束后，我实在是疼的受不了了。我检查了一下去伤口，发现裂开了。后面的跳远也就省去了。

虽然我没能胜任自己的项目，但其他同学都在运动场上发挥出了自己的实力。看！我们班的运动小健将周群岚，如同兔子一般飞快的冲向了终点，第一名一定是她的了！

这次的运动会我没能获得成功，但是，下一次我一定拼尽全力，不留遗憾！

我运动我快乐游泳作文500字 第二十四篇

运动，让我们的生活更加欢乐；运动，让我们的体魄更加强壮；运动，为我们的世界添加了一些美丽的色彩；运动，让我们的生活更加精彩；运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情！

而我，是在接受体育老师的一系列运动洗礼之后，经历了心里的不甘与排斥，身体的痛苦与挣扎之后，才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后，马上要开学了，我们天真的认为体育老师依然会是我们的班主任，用普通的方法，来教我们这群普通的学生。可我们错了，错大了，开学之后，我们迎来了意想不到的种种风暴，其中，最重要之一就是运动高潮。

体育老师来了，带着她的阅读，带着她的规则，带着她的运动……，为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面，每天早上，体育老师要求我们早早到校，7：50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩，一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙坚持下来后，我们从最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不觉中，跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始，有哮喘的同学不能跟着我们一起跑，但后来，我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动，是一剂灵丹妙药，具有医学界的药物达不到的效果，是有益身心的灵丹妙药。

跳绳，众所周知的一项运动，是锻炼手脚协调的一项好运动，在体育老师的带领下，跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个，循序渐进，150个，160个，170个……我们班有很多开始没有过关的同学，但后来，我们坚持不停的练习，终于顺利过关，我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容，我突然感到，运动是一件多么快乐的事情。

当我们在运动会上大展神威时，当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时，我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花，终于将自己灿烂的一面展示了出来！

我们在书籍的海洋中徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足；我们在运动的世界里探索，可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切，我们曾经由内而外的去排斥，去抵触，去反驳……我们也为洒下的汗水，付出的劳累不情不愿，为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪，但如今，我们不但是接受，心甘情愿地去运动，还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。

我们已经明白，要想让生命之树常青，要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏，那，就要多运动哦！生命在于运动！我运动，我快乐！

我运动我快乐游泳作文500字 第二十五篇

2月4日 星期日 阴

寒假一到，我们球馆就迎来了一个月一次的内部比赛。

正值二月，天气恶寒，猛烈的西北风正“呼呼”地吹着，不过这恶劣的天气并没有影响到我们雷山路球馆中球员心中激动的心情。球员们刚到了市少体校，就摩拳擦掌，准备等待教练的命令声。

只见教练大声宣布：“卓义才、黄羽飞！1号台！何吴冀、蔡滟浠！上2号台！……宋禹舟、高师正！8号台！陈哲瀚、林俊溢！9号台！”

我到8号台时，高师正已经到8号台了。高师正，江湖人送外号“屎蛋”。我们给他外号，他也不示弱，送了我一个外号“禹蛋”！

之后的比赛，我俩各赢了两局，我以3：2领先，赢了这个狂傲自大的高师正……之后，我又打了三个，有胜有败。

乒乓球给我带来了莫大的乐趣，它使我的业余生活丰富多彩。我运动，我快乐！