关于我学会了跳绳作文500字共54篇

山崖发表网作文2022-09-22 10:22:52154

关于我学会了跳绳作文500字 第一篇

在一年级的时候,老师让我们跳绳。什么是“跳绳”?我想着,看着老师,老师给了我一根绳子,然后教我跳绳,可我怎么也不会。就这样,我每次跳绳考试都是不及格,我做梦也没想到三年级的时我会跳到149个,而且是一分钟!

你想知道我是怎么练的吗?哈哈,我这就告诉你!

一个学期过去了,放假了,我告诉爸爸:“爸爸,我体育又是不及格。”爸爸说:“从今天起,你要开始努力练跳绳!来,爸爸教你。”我爸爸先是让我看他跳,然后让我跟他一起跳。那天妈妈有事出门了,等她回来,我当着太阳公公的面跳了一个绳。太好了!我会了!我心想。接下来的几天,爸爸进一步加强我跳绳的个数,慢慢的,我可以跳十个了,假期快结束了,我可以十二个了!

好了,二年级上结束,最高记录一分钟五十个;二年级下结束,最高记录一百零三个;三年级上开始,最高记录一百一十一个;三年级上的期末,最高纪录一百六十三个;三年级下,最高纪录两百一十一个。怎么样,我是不是一直在进步?

还有,学跳绳让我知道了“万事开头难”。刚开始很难,岛后来就会容易起来的道理。

关于我学会了跳绳作文500字 第二篇

今天我太高兴啦!,我今天在家里练习跳绳,“1、2、3、4、5、……”让我意想不到的是,我这次竟然一口气跳了15个!这可是我从学跳绳开始跳的最多的一次啊!

这让我想起了几天前我刚学跳绳的情景,我学会了跳绳作文。那是个不太炎热的星期天下午,妈妈带我去楼下的广场上学跳绳。刚开始的时候,我拿起绳子,双手一摇,绳子快要抡到脚尖的时候,妈妈喊道:“快跳!”我没反应过来,慌乱之中,绳子打到了我的腿。“哎哟!”失败,再来!这次又跳得太早,脚落地时正好踩中了绳子,害得我差点儿摔跤。练习了几次,都跳不过去,不是被绳子绊倒,就是绳子缠在衣服上,我觉得跳绳太难了,难过的哭了起来。

妈妈鼓励我说;“别着急,这很正常呀!学什么东西,不可能一次就成功,不经过反复练心,是不行的。”妈妈还说:“世上无难事,只怕有心人。”对的!我不能灰心,一定要学会跳绳。

我又重新拿起绳子,反复练习,终于能连续跳2、3个了,妈妈一直在一旁鼓励着我。黄昏时,我们俩都满头大汗的往家里走去,在楼下时我想再试一下,竟然跳了5个!这几天,等我把作业写好以后我都会去楼下广场上练习跳绳,功夫不负有心人呀,我跳得越来越连贯,动作也越来越熟练。

今天我竟然一下连续跳了15个,我高兴的给妈妈打电话,第一时间报告了这一“喜讯”,妈妈也在电话里替我高兴的笑出了声。经过学习跳绳件事,让我明白了一个道理:只要你付出了努力、认真的去做每一件事情,总有一天会成功也会得到回报的。

关于我学会了跳绳作文500字 第三篇

来到体育场,爸爸拿出一根跳绳给我。我对爸爸说:“爸,我不会跳绳啊!”爸爸说:“不会跳可以学啊。”我接过跳绳,跳了一下被绳子绊住了,我又跳了一下又被绊住了,我就有点心灰意冷不想跳了。爸爸问我:“怎么了,怎么不跳了?”,“跳绳太难了,我不想学了”我说。我刚准备回家,爸爸拉住我并告诉我:“跳绳的时候手脚要协调一致,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起。”这次不是我自己跳,而是爸爸和我一起跳,经过爸爸的指点,我慢慢的跳了起来,一个两个不断的跳的多了起来,而且会学会了很多的花样。爸爸说:“女儿,我们来比赛吧?”我说:“好啊!”。我暗暗用劲,跳的越来越快,结果比赛我却赢了,我很开心。

经过学跳绳,我知道了做什么事情一定要坚持不懈,不能轻易放弃。

关于我学会了跳绳作文500字 第四篇

这个学期,学校阳光体育开设了跳绳这一项目。看见好朋友小红跳绳时优美的身姿,我非常羡慕,决定自己学会跳绳。

活动课到了,我拿着绳子跟着老师、同学来到操场上。一开始,只是学着旁边的同学,胡乱跳一通。一不小心,就把自己的脚给缠住了,害得我跟大地来了个重重地亲吻,痛得我眼泪都流出来了。我揉了揉自己脆弱的鼻子,一边抱怨一边想:这么痛,还是不学了。可是,我又想起老师的话:每做一件事,都可能遇到困难,在困难面前,我们不能轻易放弃。想到这里,我站了起来,继续拿起绳子。这时,小红过来教我,说:跳的时候不用跳得太高,要用脚尖跳。我照着小红说的方法,努力地跳着,小心翼翼地甩着绳子。一会儿,我被拌倒了!一会儿,我的鞋带被缠住了!

不知道摔了多少次跤之后,我终于学会了跳绳,可以连续跳几十个了。虽然身上青一块、紫一块的,有的地方还流了血,很痛,但我心里还是甜滋滋的,因为我学会了跳绳。

关于我学会了跳绳作文500字 第五篇

今天,我学会了跳绳!

康雨晖爸爸和我妈抡着绳子,刚开始时,我感到很害怕,因为绳子带着风声从我眼前飞过,我试了几次,都被绳子打到了头,吓得我不敢跳了。

这时,康雨晖说:“我来吧。”只见在绳子抡到最高处时,康雨晖跑了进去,到绳子抡到康雨晖脚边时,康雨晖便像一只灵巧的小鹿跳了过去,还边跳边转圈。然后,康雨晖告诉我:“应该在绳子抡到最高处的时候,你跑进去,做好跳的准备,等绳子过来,你就跳过去。”我按照康雨晖说的试了试,果然,我跳过去啦!

康雨晖给我数:“一、二、三、四、五……”。我听着听着就笑了,这下我没能跳过去。这时,康雨晖的爸爸开口了:“跳绳的时候不能笑,假如笑了,肯定跳不好。”

天快黑了,康雨晖说:“跳够五十个每人奖励一次行吗?”我妈说:“行。快该回家了,每个人有三次机会。”我说:“康雨晖,你先跳吧,我在后面。”康雨晖第一次跳了二十三个,我第一次跳了十六个;康雨晖第二次跳了二十个,我第二次跳了三十八个;康雨晖第三次跳了三十四个,我第三次跳了四十九个!可惜,第五十个没跳过去。康雨晖又说:“再让我们每人跳一次。”可是,康雨晖的爸爸不同意:“说话要算数,明天再玩吧!”

上楼回家时,我的腿有点累,不过我心里非常高兴,因为我学会了跳绳!作文

关于我学会了跳绳作文500字 第六篇

英国首相丘吉尔说过:“我们不会消沉和失败,我们要坚持。”坚持可以给人力量,坚持可以给人意志。所有人在成功的路途中,难免会遇到挫折,这是你只要坚持,打败挫折,就能想成功迈进一步。

我在一年级时,我还不会跳绳。看着同学们高高兴兴的玩着跳绳,我下定决心:一定要学会跳绳。我买了一根跳绳去练,我甩起跳绳,使出全身的力气。可我甩的太快,被绊住了第二次,我边跳边往下蹲,我又被绊住了。接下来不是变跳边往下蹲,就是甩的太快。练了一个多小时,我把跳绳仍到一边,说:“跳绳太难学了,我不学了。”妈妈过来抚摸着我的头说:“坚持就是胜利,当初你为什么要练跳绳?”我脸红了,我又开始练,这次比上次练得更卖劲儿。功夫不负有心人,在一年级跳绳比赛理我获得了第二名,二年级时我连跳一二百个没问题,三年级我最多连跳四百多个,现在我的跳绳成绩非常好。

我经过这次练跳绳,我知道:坚持就是胜利。当你遇到挫折害怕时,你要坚持,坚持给予人力量,坚持给予人勇敢,让你成功。

关于我学会了跳绳作文500字 第七篇

今年寒假,最令我难忘的事,我学会了跳绳,我可高兴了。以前在班上大家都笑话我不会跳绳。

我学会了跳绳,这都归我的爸爸和妈妈,请听我给你们讲讲吧。

在今年的寒假里天气很冷,每天吃过晚饭,我、妈妈和爸爸都要到小区里锻炼身体。我拿着绳子站在那里不敢跳。可是,爸爸妈妈说:“在这寒假里,一定要你学会跳绳。” 所以我鼓足勇气,决定好好学习,而且一定要学会。再也不当班上的笑柄。

一开始爸爸做示范给我看,第一步双脚并拢,第二步双手拿绳,第三步慢慢起跳,并耐心的给我讲解动作要点。我一次又一次模仿爸爸的动作。先是跳一个,接着两个、三个……一天又一天我终于学会了,一分钟能跳60多个。

现在学会了跳绳,我真是高兴极了 ,因为我总算和其他同学一样可以参加跳绳比赛。班上再也没有同学笑话我了。

关于我学会了跳绳作文500字 第八篇

在我训练羽毛球的地方,高我二年级的哥哥姐姐每天训练前,都会跳绳来热身,看到他们体态轻盈、轻松自在地跳绳,我羡幕极了,心想:如果我也可以跳得那么熟就好了。于是,我下定决心要学会跳绳。

回家后我让妈妈给我买了一条跳绳,再一次去训练做热身时,我目不转睛地盯着哥哥姐姐,边看他们跳绳,边自己拿着绳子比划着学着跳,可是我手脚总是配合得不好,脚每次都被绳给勾住了。这时一个哥哥走了过来,问我:“你是不是想学?”我说:“嗯”。哥哥给我放慢动作做了一遍示范,我看懂了,学着哥哥使劲跳,居然跳过去了。 可是后面接连跳时,不是打住了后脑勺就是缠脚,我有点不想学跳绳了。一旁的哥哥好像看出了我的心思,说了一句:“功夫不负有心人,只要努力什么事都能办到。”看着这个大哥哥鼓励的目光,我咬紧牙继续着。我每天都坚持跳1个小时,过了几天,我终于学会了跳跳绳。

通过这件事,我悟出了一个道理:做任何事都要持之以恒,只要有信心,就一定会成功的!

关于我学会了跳绳作文500字 第九篇

三年级的时候,老师为了锻炼我们的身体。教我们跳绳。别的同学一下就跳了好多好多个,轮到我跳了,我却不会跳,我感到十分不好意思。

放学后,回到了家里。把这件事一字不差的告诉了妈妈,妈妈告诉我:“没事儿。每个人都是在不会到会中慢慢成长的。等一下妈妈教你。”我写完了作业,等妈妈做完了手中的活儿,果真就过来教我了,妈妈首先带我选了一根长度适合我的跳绳。就开始给我做示范,我看妈妈的手一摇再一跳就跳过去了。我心想:“跳绳蛮简单的嘛!”可我刚一跳就摔了一跤。我任性地对妈妈说:不跳了、不跳了,太疼了。但是妈妈对我说:做事情要有始有终。不能半途而废呀!我仔细想了妈妈的话,这小小的跳绳就难倒了我,那以后遇到任何事情,是不是都会只有始没有终呢?何况下次跳绳,我还是不会,肯定会被同学们笑话的,我只好忍着疼继续跳。跳了一会儿,终于可以连跳两个啦,我好高兴呀!可还是远远不够的,因为别人都可以连跳20个呢。所以我继续跳了一会儿,可以连跳十个了。这时我心里美极了。妈妈叫我休息一会儿,一会儿再训练,过了一会儿腿没有那么疼了。我又继续练了好久,终于可以连跳20个了。此时的我已经满头大汗了,但心里却成就感满满的。

通过这件事我明白了风雨之后才会有彩虹,遇到困难我们要大胆的战胜它,战胜它才会看到那迷人的彩虹。

关于我学会了跳绳作文500字 第十篇

今天上午第三节课,我们下楼上体育课。同学们高兴得一蹦三跳的,我也喜滋滋的跟着下楼啦。

体育课上,王老师先让我们围着操场跑了两圈。跑过之后,王老师说:“跳绳不及格的同学出来外面。”我心里咯噔一下,惭愧的低下了头,走了出来。然后王老师让我们几个不会跳的人现在跳给他看,我的手和脚好像很不听使唤,结果,我和郭恒彦还是不会跳。于是王老师说:“今天你们两个人就站在这里练习跳绳,不准和其他同学一样去玩儿。”

我极不情愿的拿起跳绳,开始练习,可是跳绳总是和我过不去,老拌我的脚。王老师见我这样,就耐心地说:“子良,把胳膊展开,再挥动跳绳,当绳子到脚边的时候再跳,先慢慢的跳,然后一边跳,一边加快速度。”我按照王老师的步骤,一下,两下的跳着,然后慢慢的加快速度,到下课的时候,我能连着跳六、七下。通过自己的努力,终于学会了跳绳。

以前,我不会的事情,我总不愿去做,其实学会一件事情并不是太难,难的事不愿去做。今天,我虽然被王老师批评了,但我很高兴,因为我终于学会了跳绳。

关于我学会了跳绳作文500字 第十一篇

今天这节体育课,老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作,只见他双脚并拢,身体站直,抬头挺胸,双手紧紧地握住绳子,让绳子在自己身后。开始跳了,他把绳往前一甩,双脚轻轻一跳,跳绳从他脚底下穿过时,他猛地一跳。就这样,跳绳一会在他的头顶上掠过,一会在他的脚底下穿过,像一个漂亮的光环一样,好看极了。跳绳摩擦地面时,发出有节奏的“啪啪”声,好像百灵鸟在树上唱歌,十分悦耳。

我也忍不住模仿老师的动作跳了起来,可是,跳绳不是打在我的腿上,就是打在我的脚上,怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候,我本来想放弃了,然而体育老师就走了过来,对我说做事只要认真有耐心,就一定可以做成的,这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。

于是,我下定决心一定要超越自己,让自己变的比以前还要强。

经过了我两周的学习,我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮,心里听了让我轻飘飘的高兴极了。

然而小刚走过来,伸出一根手指对着我说:“小明你敢不敢和我比跳绳呢?”“好呀,下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳,开始跳了,我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点,比赛结束了我跳了150个,小刚跳了90个,我胜利了。

跳绳不仅能锻炼我的身体,还能让我体会到运动的乐趣,真是一举两得。

关于我学会了跳绳作文500字 第十二篇

我们正在慢慢长大,学会了很多本领。其中,最让我有成就感的是学习跳绳。

有一次,学校要举行跳绳比赛,于是我在家里努力地练习。第一次跳绳的时候,我还不太习惯,妈妈一点一点地教我,首先,先用手攥紧绳子,稍微一用力,绳子就会旋转起来,当它落地的一刹那,双手纵身一跳,就成功了。我看着妈妈的示范,心里想:好简单呀!于是,我迫不及待地拿起跳绳,谁知,这绳子一下子绊倒了我的双脚,我跌倒了,“四脚朝天”,不一会,我又踩到了绳子……这绳子好像故意和我作对似的,我像个打了败仗的士兵一样,垂头丧气。

我一气之下,把绳子往地上一摔,说:“不练了!”妈妈看到我沮丧的样子,严肃地对我说:“当初是你要学跳绳的,现在又不练了,难道你这么容易就被打倒了吗?”我听了妈妈的话,觉得自己不应该轻言放弃,于是我重整旗鼓,拿起跳绳,更加专注地练习,不久以后,我的手和脚配合得非常默契,把跳绳彻底战胜了!现在,我可以自信地说:“我终于学会跳绳了!”

在学校举行的跳绳比赛中,我获得了一等奖的好成绩,通过学习跳绳,我明白了,只有努力才能成功!

关于我学会了跳绳作文500字 第十三篇

那是个星期日的下午,爸爸妈妈带我去一中操场上学跳绳。刚开始的时候,我拿起绳子,双手一摇,绳子快要抡到脚尖的时候,妈妈喊道:“快跳!”我没反应过来,慌乱之中,绳子打 到了我的腿。“哎哟!”失败,再来!这次又跳得太早,脚落地时正好踩中了绳子,害得我差点儿摔跤。练习了几次,都跳不过去,不是被绳子绊倒,就是绳子缠在衣服上,我觉得跳绳太难了,差点儿失去了信心。爸爸鼓励我说;“别着急,这很正常呀!学什么东西,不可能一次就成功,不经过反复练心,是不行的。”我想起以前看过的一句话:世上无难事,只怕有心人。对!我不能灰心,一定要学会跳绳。我又重新拿起绳子,反复练习,终于能连续跳3、4个了,我的信心大增。黄昏时,我们要回家了,到了楼下,我想再试一下,竟然跳了8个!从那以后,每到双休日,我都会去楼下练习,功夫不负有心人,我跳得越来越多,动作也越来越熟练,还学会了反跳。

经过这件事,我明白了一个道理:只要你付出了努力,总有一天会得到回报。是呀!当初我要是选择了放弃,恐怕到现在也没学会跳绳。

关于我学会了跳绳作文500字 第十四篇

放寒假了,学习计划妈妈早就给我布置好了,体育计划又增加了一项——跳绳。因为妈妈看到我的成长足迹上体育只有及格,所以让我每天练习跳绳。

今天一早,晴空万里,太阳眯眯笑。我拿起跳绳飞快地跑下楼,摆好了跳绳的姿势就开始跳。可是我无论怎么努力,都不能连起来一直跳,我心里很着急。妈妈看到了说:“绳子甩过来时,你就要跳了。你先给自己订个小目标:连续跳五个!”我听了妈妈的话,继续练习。哈!真的跳过去了!但是刚跳了两个,就又被绳子绊倒了,我有点不开心。妈妈说:“别泄气啊!要相信自己,跳慢一点儿!”我听了妈妈的话就减慢了速度。啊!我连续跳了好多个,都已经超过了妈妈订的小目标了。我正高兴着,没有发现脚下的一枚小螺丝钉,滑了一下,又被绳子绊倒了。妈妈说:“不要高兴的太早!你才刚学会跳绳,别那么骄傲!现在目标是跳二十个!”我爽快地回应了一声“好”,就开始跳。谁知道刚跳到十二个,又被绳子绊了一下。妈妈说:“又跳快了!”我听了,把速度渐渐放慢,我又能连续跳了。不一会儿,我竟然已经能连续跳二十个了!时间过得真快啊,我已经练了半个小时了,我喜滋滋地上了楼。

寒假里,我每天都下去练跳绳。到寒假结束的时候,我终于会连续跳绳了!学跳绳不仅让我的身体变得灵活,更让我明白了一个道理:世上无难事,只要肯攀登。做任何事情不能半途而废,要勇往直前!

关于我学会了跳绳作文500字 第十五篇

有一节课体育老师让每人买一根跳绳,下一节课我来让大家一个一个的跳,一分钟之内看谁跳的次数高,谁就赢。

这天我们都买下来了。我不会跳,老师说;‘’在跳绳之前,我们先热身,同学们绕操场跑六圈。‘’我在跑的时候就想干脆我不跳了吧。这时我身后的支雨林问我;‘谢源祥,你会跳绳吗?’我不会,你会吗?我反问道,他说不会我们打算不跳了。

可是,我跑完才知道,老师要没人都要跳,不会的现在可以学,‘今天我可是要出丑的’。排在我面前的人都跳得非常好,人家一分钟能跳几十下。特别是闫沛彤,最多能跳八十下,我一定要比闫培彤跳得更好。

轮到我跳了,我非常紧张腿和手都抖起来了。可我没放弃,我费了很大的力气才跳了三下,老师问我们会不会跳呀?我说不会。老师说;‘跳的低一点,等绳子到你脚給前跳一下,跳起来的时候,双脚并拢,不费力,要是分开,跳几下就没力气了。’我听了老师的指导,我刚开始跳的不是很好,只跳了十五下,可是同学们没有笑话我,都在鼓励我。让我没有放弃,经过我不断的努力,我终于会跳了。

关于我学会了跳绳作文500字 第十六篇

今天有件让我特别开心的事,我竟然在一分钟内跳了90下跳绳!对别人来说,这或许不是个大数目,但是对我来说这样的成绩是来之不易的。以前跳绳的时候,我最多能连跳4个,一分钟内只能跳30多个。那时候我非常苦恼,因为跳绳不好,体育就不达标,而体育不达标就不能参加三好学生的评选。为了提高跳绳成绩,我开始每天练习。练跳绳的时候,爸爸给了我很大的帮助,他不但给我做示范,还教了我很多技巧:比如跳绳的时候要踮着脚尖、绳子要抡圆、双手等高等等。练习的时候也不是一帆风顺的,有时我会被跳绳抽到,有时胳膊会很酸,有时会精疲力尽……但是我没有放弃,仍然坚持着。经过一个月的练习,我现在最多能连跳48个,一分钟内最多可以跳103个。

真是有志者事竟成啊!通过练习跳绳,我体会到只要你心中有坚定的信念,就一定能实现自己的目标。以后我要继续努力练习,争取一分钟内能跳200个,成为我们班的跳绳冠军。

关于我学会了跳绳作文500字 第十七篇

“只要功夫深,铁杵磨成针”,我从跳绳这件事中深深体会到这个道理。

学校里上社团课时,我看见许多同学都会跳绳,动作轻快,而且一次可以跳很多个,我非常羡慕,因此我就下定决心要学会跳绳。

每周三第二节课,就是我们社团课,我们班是跳绳社团,而我就是在社团里学会跳绳的。

周三社团课时,我来到操场,拿上跳绳,就准备学跳绳。我先把跳绳放到了我的身后,然后我把跳绳一挥,双脚就跟着跳绳一蹦,呀!怎么没跳过?我又连续跳了十几个,都没有跳过这个绳,我嘴里叫着:“不学了,不学了,跳绳好累呀!”老师听到我的声音说:“孩子,失败是成功之母,我们要找到失败的原因。你看,比如你每一次绳子从你的脚边掠过,你才跳,那当然跳不过的!你应该绳子和脚一起动,加油,你一定能成功的!”

老师的话让我重拾信心,于是开始蹦起来,一次,两次,三次……我终于跳了一个,接着,我继续跳,一个比一个好。

在我学会的那一刻,我高兴极了,心里像开了花一样。

通过学跳绳这件事,我体会到了“只要功夫深,铁杵磨成针”的道理,跳绳是这样,做其它的事情也是这样。

关于我学会了跳绳作文500字 第十八篇

春季运动会快到了。我校每年都要举行跳绳比赛,每看到同学们熟练地摇绳,还不停地变换跳绳花样,我都非常羡慕。我决心也学会跳绳参加比赛。

星期天,我和妈妈来到小区的花园里,准备和妈妈学跳绳。妈妈首先教我摇绳。按照妈妈的指导,我双手握住绳子的两头,将绳子放到身后,然后双手向前挥绳,果然绳子从我的身后被甩到了我的前面。

学会了摇绳,妈妈教我跳绳。按照妈妈的指导。我双手握住绳子的两头,将绳子放到身后,做好摇绳的准备,向前摇绳的同时双脚原地跳起,没跳过去。再来一次,又没跳过去,绳子还抽到我的腿上,真疼呀。一连跳了几十次,都没有跳过去,我累得满头大汗。我的脸和腿也被抽到了好多次。真想放弃不跳了。但想到爸爸妈妈经常教育我的一句话,“做任何事情都不要轻易放弃”,我鼓起勇气,让妈妈再给我做一次示范,我认真地观察着。原来,当绳子被摇到身前刚要落地的同时双脚跳起,并连续做第二次跳绳的起始动作——摇绳,这样,绳子又被从身前摇到了身后,就完成了一个跳绳的动作。我再次拿起绳子,双手用力向前摇绳同时双脚跳起并连接上了第二次摇绳动作,我跳过去了,真的跳过去了,我太高兴了。

通过这次学跳绳我懂得了:做什么事情都不要轻易放弃,只要你认真观察,勇于尝试,就一定能成功。跳绳运动真是既能锻炼身体,又能磨练人的意志,我很喜欢跳绳。

关于我学会了跳绳作文500字 第十九篇

“哇!跳的绳课真棒啊!”你知道这是谁在说话吗?让我来告诉你吧!她就是我的妈妈,是妈妈正在夸奖我呢!你知道是为什么吗?因为,我学会了跳绳。

我第一天学跳绳,可真难啊!先是不敢甩跳绳,怕跳绳甩到我的身体上。

果然不出我的意料,学跳绳第一天,跳绳把我甩得伤痕累累的,脚还磕破了皮,血汩汩地往外流。我忍着痛,妈妈当时在我的旁边,我看到了旁边的一块大石头被染的血红血红的。妈妈跑过来,抱起我就往旁边的医院里跑去。当时我看见妈妈心里面比我还紧张的时候,我心里面有一种说不出的感觉,情不自禁哭了。妈妈说:“别哭了!我的小宝贝!坚持就是胜利,坚持!你一定能做到的,这一点伤不算什么。只要你能坚持,付出就有收获!”妈妈刚说完。我就又信心满满了!

我跳绳跳得越来越熟了,都是妈妈让我恢复了信心,我才敢继续地跳下去。要不是妈妈,我也没有这样的信念。

我们无论做什么事都不怕苦不怕累,就一定能成功。

关于我学会了跳绳作文500字 第二十篇

记得一年级上体育课的时候,老师教我们学跳绳。我心想:学跳绳一定很难吧?就问老师:“老师,可以不学跳绳吗?”老师说:“不能不学哦,跳绳是我们一年级体育课程内容,是要考试的。跳绳可以让你们身体更健康,手脚更灵活。”听了这话,我下定决心一定要学会跳绳。

老师先教我们学会跳绳的第一步:双手拿着跳绳的两边,再用力把绳子从脚下往身体后面甩。我们似懂非懂,似乎知道了一点点,可是真的跳绳了,却真是有点不知所然。

接着教我们第二步:把绳子往前甩,甩的同时脚要跳起来,就好像下面是空的,感觉有一个东西送上到下围着你转。

然后教我们最后一步:连跳法,把第一步和第二步并在一起,连续的跳下去。

刚开始我跳得很慢。老师看到说:“一定要试着跳快一点,跳得熟练了就好啦。跳绳考试的规定是一分钟要跳100个。”

我听了之后有模有样地跳了起来,也感觉不到累及疲倦。练着、练着似乎找到了些感觉。我在心里暗暗地想:我一定要跳得快一点,不然我就永远只能做别人的小跟班了。

经过两三个星期的反复练习,终于达到了一分钟跳100个的目标啦!此时的我兴奋地跳了起来!

我和朋友约定好了,在今年寒假的时候,我们来场跳绳PK。

关于我学会了跳绳作文500字 第二十一篇

· 每当课间活动,看到别的小朋友挥动着绳子,轻快地像个燕子一样蹦来蹦去的时候,我心里甭提有多羡慕了。我多次向妈妈担出请求,要她教我跳绳,妈妈总是以有事为由。今天,妈妈终于有空,要教我跳绳,我高兴得一蹦三尺高。

· 我和妈妈来到了操场上。妈妈打开绳子,把绳的丙头分别缠在丙只手上,绳子紧贴小腿,只见妈妈把绳子往前一挥,强子抡了个圈,落在妈妈的脚下,那一瞬间,妈妈的脚轻快地往上一抬,绳子就过去了。妈妈边跳边给我讲解跳绳的动作要领。我想:不就是这几个动作吗,我保准委快学会。我从妈妈手中夺过强子跳了起来,谁知,绳子刚到脚下,我就被绊了一跤。妈妈连忙把我扶起来,笑着说:“心急吃不了热豆腐!”妈妈要我先把绳子绕在手上,甩到身后,说:“从下往上挥动着绳子,等绳子快到脚下时,猛地向上一跳,绳子不就过来了吗?”说完,她又为我做了示范。我照着妈妈说的试了试,绳子果然过来了,可是我只会单个单位个地跳,妈妈又说:“不停地挥动绳子,双肢不停地往上蹦,就可以连起来跳了。”我打断妈妈的话,说:“别说了,让我自己琢磨吧!”我拿着绳子边跳边揣摩,竟一连跳了8个,我高兴地对妈妈说:“噢!我学会跳绳了!”妈妈说:“这还不够,你还得继续练,一分钟至少要连跳60个才行。”我点了点头,又继续练了起来。

今天早晨虽然跳绳非常辛苦,可是我心里美滋滋的,因为我终于学会了跳绳。

关于我学会了跳绳作文500字 第二十二篇

暑假,我曾躺在沙发上思索着:暑假是上兴趣班的最好时机,不能让这个大好时机白白从眼皮底下溜走了!学点什么呢?妈妈不停地给我出主意,最后还是我想到了我的弱项——跳绳。

妈妈一听,觉得不错,就给我报了跳绳班。第一次上课,非常简单,完成作业也没问题。可到了第10节课,老师教了很有难度的双飞课程。回家后我迫不及待地开始跳,才跳了几下,绳子就打到了我的胳膊,那可不是一般的跳绳啊,打一下可不好玩!我痛得大叫:“啊!呀!”妈妈一听,以为出了什么事,像受惊的鸟儿一般以百米冲刺的速度跑了过来。结果一看,我好好地站在那里,就一脸迷茫地问:“你怎么大喊大叫的?”此时的我已经没有心思回答她了,拼命地揉胳膊。妈妈拉起我的胳膊一看,有两条血红的痕迹。我简直要痛晕了,不想再跳了。妈妈说:“你难道以为名人的人生之路都是一帆风顺的吗?不,正相反,他们哪一个不是从荆棘之路中走出来的呢?这一点小困难,你都打了退堂鼓,以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢?”

妈妈的话开导了我,给了我向上的信心和动力。我咬着牙,克服恐惧,练呀练,终于越来越熟练,再也没有被绳子打到。这之后,学再难的动作,我也不退缩了,而是鼓起勇气面对它。通过坚持不懈的学习,跳绳成了我的强项。体育节的跳绳比赛上,我还为班级争了光呢!

那年暑假,我学会了跳绳,同时我也明白了一个道理:人不可能轻而易举地成功,成功必须付出艰辛的努力。

关于我学会了跳绳作文500字 第二十三篇

“怎么办呢?下一节体育课要跳绳!”作为跳绳能力极差的我,这简直是一个噩梦。

自从体育课有了“跳绳”这个项目,我就开始讨厌体育课了!

体育课要测试跳绳,我远远望着那堆绳子,深深吐出一口气,无可奈何地走了过去,伸手去拿了一根,便生无可恋地下去上体育课了。

“开始跳绳!”体育老师大声喊到。我犹豫了一下,抓起手柄,脚用力一蹬,同时双手摇起绳子,跳了起来。“唉哟!”我被绳子绊倒了,摔了个大跟头。我呲牙咧嘴地坐在地上,看着同学们跳绳,他们熟练的样子,我愣住了。为什么你们能跳得那么好呢?看来我也要努力了!我用手扶着墙慢慢站了起来。旁边的同学看到了,一起过来扶我,并且说要教我,我开心极了,重新拿起跳绳,跳了起来。同学边看边传授经验:“跳绳一定要把我握力度,你跳得太快,手却摇绳子摇得太慢,肯定跳不好了!”我听完同学的建议,心里琢磨了一下。这次我紧紧地握住手柄,脚跟着手摇动绳子的节奏放慢了速度,按着节拍跳着,我在心里默默感受着,跳过绳子时,双脚要轻轻跃过绳子中间部分,动作切不可太大太急,慢慢地就熟练起来。“同学,你跳了多少下?”体育老师走过来问我。哎呀!我居然忘了数了。“89个。”教我跳绳的那位同学说了出来。原来,她一直在旁边默默帮我数!我顿时欣喜若狂,老师也表扬了我,我心里美滋滋的:我学会跳绳了!

我又喜欢上了体育课,我相信我一定会学会更多体育项目!

关于我学会了跳绳作文500字 第二十四篇

这天在体育课上,我看到同学们会跳各种各样的跳绳,只见他们两只手紧握着绳子,轻轻地甩动着,绳子在他们头顶飞过,又从脚底穿过,简单极了!于是,我决定向同学请教跳绳的秘诀。

我找了一个同学,问道:“请你教我跳绳,好吗?”“好的!”他毫不犹豫地说,“先把绳子甩到前面,再跳过去,然后加快速度,这样就能跳起来了!”他一边说一边做示范。于是,我就按他说的去做,可就是跳不起来,手和脚仿佛不听使唤,经常绳子没甩过头顶,人已经跳得老高,而等绳子甩到地上时,脚又踩到了绳子。

一次又一次的失败,让我差点想放弃了,但是同学不断地鼓励着我:“加油,你能行的!”他们的话使我有了坚持下去的信心,直到快下课时,我终于学会了跳绳!

我想对同学们说:“谢谢你们给我勇气让我坚持下去,没有半途而废,不然我可能就学不会跳绳了。”而现在,我还学会了一些花样跳绳,能够自如地甩绳了,我真高兴啊!

关于我学会了跳绳作文500字 第二十五篇

一天,我做完作业去广场玩,看见了一些小朋友在跳绳。看着她们跳得那么好,我心里痒痒的。

我讨好地对妈妈说:“妈妈,给我买一根跳绳好不好?”妈妈高兴地说:“我的乖女儿,想学本领吗?好,妈妈给你买。”我高兴地说:“好啊!那我们赶快走吧。”妈妈带我来到了一家商店,挑选了一根粉红色的跳绳笑容满面地说:“这根满意吗?给你。”我开心地点了点头。

妈妈付了钱,带我去我家的院子里跳。我身子立直,两只小手拿着绳子两边的把杆,用力一甩,由于紧张,脚没跳起来,绳子打到自己的脚上,真疼啊!我鼓起勇气,接连跳了好几次,都没有成功,我生气地说:“不跳了,不跳了,这跳绳就是不听我的话。”妈妈不紧不慢地说:“看来,我家的宝贝是什么也学不会。”我气得脸都红了,说:“我一定要学会,我就不信跳不好。”

第二天,我一大早就起来练,我在心里暗暗告诉自己:你是最棒的,你要加油,一定要加油。我用力一甩,双脚使劲跳起来,“我跳过去了,我跳过去了!”我高兴地喊着!

我喜欢跳绳,我还要学习花样跳呢!

关于我学会了跳绳作文500字 第二十六篇

今年春节,由于疫情原因我被关在家里很少出门缺少运动,导致体重直线上升爸爸妈妈决定让我吃完晚饭后跳绳。

二月十五日,是我第一天学跳绳。我拿起爸爸给我专门买的绳子,心里有点小紧张又有一点兴奋。爸爸先教我摇绳,我按照爸爸的教导,我先将绳放在了身后,双手握住绳子的两头,然后用力向前挥绳,绳子一下就被甩到了我的前面,我心里有点小得意感觉跳绳也不是那么难,像我这么聪明还不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起绳子就跳了起来,没想到跳早了,脚落地时刚好踩在跳绳上。我差一点摔倒了,吓得我一身冷汗。有了第一次教训,第二次起跳时我就很用心。没想到跳晚了,绳子狠狠地打在了我的小腿上,我痛得眼泪在眼珠子里打转。后来我又跳了好多次,绳子不是打腿就是差点被绳子绊倒,我都有点灰心丧气了。可是我看到爸爸跳的那么快、那么好。我心里很不舒服。心想那么简单的东西,我都学不会,不是很没面子吗?

这时爸爸仿佛看出了我的小心思,鼓励我说“别心急,万事开头难,学习跳绳不反夏练习,是不行的啊!”对呀!这时我也想起老师说的话:“世上无难事,只怕有心人。”我不能灰心,一定要学会跳绳。我又重新拿起绳子,反复练习,终于能连续跳几个了,我的信心大增。功天不负有心人,我跳的越来越好,越来越快。

经过这件事情,我明白了一个道理:不要轻易放弃,遇事多努力,才能得到回报。

关于我学会了跳绳作文500字 第二十七篇

每当我看到别人像小兔子一样在操场上跳着各式各样的花式跳绳时,我就羡慕不已。于是,我暗暗下定决心:一定要学会跳绳!

为了学习跳绳,我准备了最好的跳绳装备,我在商店里买了带计数器的跳绳,跳绳长度刚刚好,做工精细,绳子不粗也不细,非常好看,而且还是商店里最贵的跳绳。我带着心爱的跳绳,兴高采烈的来到操场上学跳绳,我激动不已,我感觉学跳绳没那么难吧,像我这么聪明还不是小菜一碟啊!于是我抡起绳就跳了起来,没想到起跳早了,脚落地时刚好踩到绳上,差一点把我绊倒,吓得我出了一身冷汗。接受教训,第二次起跳时我很用心,没想到用心过度,跳晚了,跳绳狠狠地打住了我的腿,疼得我眼泪都流下来了。后来,我又跳了好多次,不是绳子打到腿了,就是差点被绳子绊倒,我灰心丧气地自言自语道:“还是不学吧,太难了。”可是,回头看着同学们高高兴兴的在跳着各种各样的花式,我心里很不舒服。心想:这么简单的东西,我竟然学不会,看来学什么都得用心,才能学会。正在我闷闷不乐的时候,我的同学向我走来,他说:“做什么事都要坚持不懈,永不放弃,才能成功!”听了他这一句话,我又鼓起了勇气,开始跳了起来,一次、两次、三次……我终于能连着跳五个了,经过刻苦练习,现在我的跳绳技术已经很熟练了。

这件事告诉我们:功夫不负有心人,只要你用心,就一定可以成功!

关于我学会了跳绳作文500字 第二十八篇

不经历风雨怎么见彩虹?没有人能够随随便便成功……

记得一次体育课,体育老师让我们女生解散,并拿出一堆跳绳给我们玩。我和王孜不会玩跳绳,但却没有什么可玩。突然,我看见冯静璇跳绳跳的灵活极了,我简直是佩服的五体投地,我灵机一动,对王孜说:“王孜,我们这一节课就向冯静璇学习跳绳吧!”“好啊!”王孜毫不犹豫的答应了。我们俩向冯静璇说明了情况,冯静璇也爽快的答应了。

冯静璇告诉我们,跳绳时,双腿并拢,站直身子,抬头挺胸,双手握绳,往前一甩,双脚轻轻一跳,冯静璇边说边示范。唉!不就是一甩一跳吗?这实在是太简单了!可是当我第一次试跳后,才知道什么听起来容易,做起来难啊!跳绳学起来还真不容易,这一甩一跳还真让我手忙脚乱。有时记得甩绳就忘了跳,有时记得跳又忘了甩绳。或许是心急吧,那绳子可难缠了,一会儿打到了手,一会儿甩到了头,不大一会儿,我已经是汗流浃背,伤痕累累了。我想:跳绳太难了,还是放弃吧。可是我想起了老师经常说的“失败是成功之母”和“世上无难事,只怕有心人”,我决定继续学。虽然依旧磕磕绊绊,可我耐心地坚持下来。我继续练,功夫不负有心人,学了几节体育课,终于我学会了跳绳。

通过这件事,我明白了:只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

关于我学会了跳绳作文500字 第二十九篇

跳绳不但可以锻炼身体,增强弹跳力,还可以增强节奏感。我以前只会普通的跳绳,后来通过刻苦的练习,我现在跳绳又快又好,还会花样跳。

说起我学跳绳,故事可长了。起因是看到了我们班的一个同学不仅跳的快,还会跳花样,我羡慕不已,也下定决心要练跳绳。有一次学校运动会,我报名参加了跳绳。可是我还跳的不好啊,我该怎么办呢?于是运动会前的一个周末我一直在练跳绳,简直到了茶饭不思的地步。在家里一直拼命跳,就算出去玩也要带上跳绳边跑边跳,连睡觉都想着跳绳,妈妈说我走火入魔了。我就这样度过了我的周末,我的跳绳技术终于有了长进。可是就在运动会开幕前一天,我居然脚疼跳不动了。于是我就不能练了,到了运动会那天我跳的并不好,成绩一点都不理想。

可是我并没有放弃跳绳,后来我一直一直练,坚持了几个星期,不但练到每分钟可以跳一百多个,而且还研究出了把两只手突然左右交叉跳的花样玩法,还能够玩跳一次甩两圈绳子,可刺激了。就这样我终于学会了跳绳。

关于我学会了跳绳作文500字 第三十篇

我从小就对跳绳没兴趣,认为那是小儿科。每当有人问我,我最多跳多少个,我就会没事似的扔出一句:“不会。”

天不凑巧,今天体育课测跳绳,下课时我就练习,可绳子不听话,到我脚下就停。怎么办?测验要不及格了!我急的像热锅上的蚂蚁。

就在这时,程一凡来了,他主动来教我,陪我一遍一遍地练。终于,“老天不负有心人”,我跳出了两三个,我差不多会了。

体育课开始了,同学们一个一个地跳,一个、两个、三个、四个……快轮到我了,我非常地紧张。“下一个!”轮到我了。我开始摇绳子,一、二、三、四、五……二十!我会跳绳了!下一轮中,我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩!我会跳绳了!会了!我超越了自我!真的!

这时,我想起了程一凡,是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他,不停地说:“谢谢,谢谢了!”而他只是淡淡一笑:“这是我应该做的,不用谢。”

关于我学会了跳绳作文500字 第三十一篇

没有人一开始什么事都会并做的完美无缺的,都会经过一个练习的阶段,才会让自己学会并做好的。我从小不会跳绳,经过这件事以后,我就会跳了。

二年级的时候,我一点都不会跳,一分钟跳三四个,这三四个还是作弊得来的,把绳子轮到前面,等绳落地,再把脚向前一走,身子过来后就好,这么慢的速度,别人看见了还会生气,让我快点。

那次,我们体育考试。到了跳绳这一项我就不行了,同学们鲤鱼跳龙门一般,迅速地跳了起来,别人一分钟能跳八九十个,而我呢?十个不到。一分钟后,同学们报了自己的成绩,有的说九十,有的说一百,还有的竟然说一百五十个!而我呢,只能不好意思说:“五个”,旁边的同学哈哈大笑,只有老师耐心地对我说:“吉晗,要加油继续练习啊”,从那天起,我便开始暗暗发誓要好好练习跳绳。

每天放学我至少练上一百个,不论时间,我中午上学前练,下午放学跳上二百下再去写作业。速度提不上来,我就练习慢慢的跳,在跳的时候,绳在手中挥动自如,计了一下时,竟然从先前的五个到五十个。

在一次体育考试时,我竟然跳了一百个,真是“功夫不负有心人”啊!

现在,跳绳我能调到一百五十下了,我还要继续练习。

关于我学会了跳绳作文500字 第三十二篇

我一直对跳绳没兴趣,认为跳绳是女生才喜欢的运动。可是二年级的时候,跳绳成了体育的必会科目,这可愁坏我了:还有比跳绳更难的事吗?怎么办?跳绳要不及格了吧!我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转,只好下定决心练习跳绳。

刚开始学跳绳,我像模像样地抓住绳柄,笨手笨脚地来回倒腾,不是绳子把脚绊住了,就是脚把绳子拦住了。好不容易把绳子甩起来,不小心又勾到了脚,差点摔倒。我攥紧绳柄接着跳,绳子一会儿甩到我的手臂,痛得我哇哇直叫,一会儿又像海草一样缠住我的手,让我不能伸展自如。真可怕!手和脚什么时候成了敌人?配合的一点都不默契。我沮丧极了,咬牙切齿地将绳子扔到一边就不跳了。妈妈看见了,走过来说:“难者不会,会者不难,学跳绳不能着急。你要把绳子放到腿后面,试好长短,然后抓牢绳柄,接着把绳抡到前面,等快到脚尖的时候赶紧跳起来,反复这样练习一定能学会。”听了妈妈的话,我深吸一口气,又拿起绳子认真地跳起来。果然,绳子似乎听懂了妈妈的话,手和脚也重新变成了好朋友。绳子在我的头上、脚下一闪而过,像飞舞的彩环上下翻飞起来。“一、二、三……”我居然可以一口气跳好几个了。我越战越勇,越跳越快,耳边响起“呼呼”声和脚尖踩地的“哒哒”声,像乐队在演奏乐曲,像小燕子在疾飞……

学会了跳绳,我欣喜若狂,信心大增。学跳绳也让我明白了:无论做什么事,都不能急于求成。要多学一学,练一练,才能事半功倍。

关于我学会了跳绳作文500字 第三十三篇

我上大学时,不会跳绳。每次看别人跳,我都很羡慕,但是自己一个都跳不下去。从那以后,我很想学跳绳,但是直到初三三级跳远运动会才学会。

我先练抖绳,再练右手,再练左手。之后开始热身,准备跳绳:双手握绳,双臂向前伸直。腿部动作有:腿伸直,双脚并拢,前爪抓地。我从一跳开始,然后到二,三,直到十,最后跳了一百。

我学会跳绳后,老师选择我参加三跳运动会的计数跳。我们每天早上和上课的时候都练习。虽然我们每天都在喘气,但我们都在努力工作。我终于等到了三级跳远运动会的那一天。当时我很兴奋的跑到24号比赛场地,有点紧张,但更兴奋。裁判一吹哨,我就开始跳。这就是我心里想的:田零。然而紧张感立刻消散,短短的一分钟竟长达一个小时。来不及说了。等得不耐烦的时候,终于期待到了裁判的哨声。我跳了两次,但是对结果还是挺满意的,因为我打破了自己的记录,跳了170!我获得了全年第10名。虽然没有拿到名次,但是我尽力了。

通过这件事,我明白了只要持之以恒,勤加练习,不半途而废,就能成功。加油!

关于我学会了跳绳作文500字 第三十四篇

经过大街的时候,我看见别人跳绳像车轮转动那么快,我很羡慕他,觉得他很棒,心里想:什么时候我也能像他一样跳得好呢?

我把这件事告诉了爸爸,爸爸说:“我来教你,只要你通过学习和练习,一定能行。”看完爸爸的示范后,我迫不及待地拿出跳绳跳了起来。但我手脚不协调,笨手笨脚的,不是绳子绊脚就是人跳起来了,绳子却没到,不能完成动作,令我十分恼火:哼,为什么不行呢?爸爸安慰我:“不用灰心,因为你没有掌握好双脚跳起来的时间才会这样,我们先用棍子练习跳跃,当棍子扫到你脚下的时候就要跳起来,记住啦。”“嗯”。我轻声回答。刚开始,我总是低头看棍子,爸爸又提醒我:“抬起头,挺直身子,用心去感觉,双脚跳起来的时间既不能比棍子快,也不能比棍子慢。来,再试一次。”我牢记爸爸的话,重新尝试:一下、两下、三下,嘻嘻!真的行了。我暗自高兴,兴奋极了,跳起来也轻松了。接着我用绳子练习,第一次连续跳5下,第二次10下,第三次15下……一次比一次的进步给我增加了信心,看到爸爸脸上露出的笑容,我心里甜滋滋的:太好了,终于学会了跳绳。

经过我的刻苦练习,我的跳绳技术有了很大的进步,并学会了多种跳绳花式:双人跳、单脚跳、交叉手跳等等。跳绳真好,给我带来了无限的快乐,不仅可以锻炼身体,而且让我明白了一个道理:只要有恒心,铁棒磨成针。

关于我学会了跳绳作文500字 第三十五篇

我的课余生活多姿多彩的,它伴随着我们成长,让我不断地战胜困难,享受成功的喜悦。

记的有一次,哥哥对我说:“我们一起跳绳吧!”我摇摇头说:“我不会跳。”哥哥说:“我教你。”我看着哥哥轻快地跳了起来,就像一只蝴蝶,在绳间翩翩起舞,我羡慕极了!于是我握着绳子跳了起来,脚一下子被绳子绊住了,跳了好久,一个也跳不过去。我心想:跳绳太难了!我不想跳!哥哥看我垂头丧气的,就说:“我教你一首儿歌:绳子握两旁,脚要抬得高,速度要很快,听‘啪'就要跳。”我心里默念着儿歌,跳了一次,可是还是没有成功。我皱着眉头,心想:为什么我的脚步总跟不上绳子呢?我沉思了一会儿,想出了个方法:一表示半蹲,二表示跳。于是我又握起绳子,心里默念着:一二,接着跳了起来,果然成功了。慢慢的,我跳绳的越来越快,那“啪啪”的绳子声好像也在为我鼓掌呢!哥哥夸我是个爱动脑筋的孩子,我听了,心里美滋滋的。在跳绳中,让我明白了个道理:不仅要苦练,还要找对方法。

关于我学会了跳绳作文500字 第三十六篇

看见别人在那里跳绳,一跳就是几百下,这样还不让人羡慕!

我回到家里,跟妈妈讲了人家会跳绳,自己不会跳绳的事情,一边讲心里一边难过,我确实很嫉妒,很希望这是自己的本领。

有一天,妈妈从商场帮我买来一条跳绳,我兴奋不已,一蹦三尺高,自信的说:“我肯定第一次就跳三、四下”!全家人都很信任我。先看完妈妈的演练后,我迫不急待的从手里夺过跳绳,照着妈妈一样,双手握紧跳绳的柄,把绳子用力一甩,可是,脚跳得太低了,被短短的跳绳磕倒了,只听嘣一声响,震得全家人都跑来了,妈妈心疼地抚摸着我额头上的大疙瘩,说:“乖孩子,想做好一件事,要多动脑筋,想出诀窍在哪里,而且还要多练习!"说完又走了,我拿起跳绳,又将跳绳甩了一下,这一次,跳绳好像听话了,乖乖地随着我的节奏,“一、二、三”。数到这时,全家人急忙跑回来了,看到家人们眼里“说”出来的赞叹,我越来越兴奋,可是,这跳绳也好象要表演似的,唰,唰,唰,可能脚跟不上节奏,又嘣地摔了下来,妈妈又走过来,我问妈妈:“是不是只有勤练,什么事都能办成”!妈妈微笑地点点头,说:“是的”!

啊,世上无难事,只怕有心人。这一次学习跳绳给了我多大的启发呀!

关于我学会了跳绳作文500字 第三十七篇

我现在跳绳一连可以跳60多个,别看我现在跳这些,以前我一个出跳不了。

上二年级的时候,我在城里小学。那时学校组织跳绳比赛。为了能在比赛中取得好成绩,在老师告诉我们比赛事情的当天中午,我就练了起来。可是,跳绳远没有我想向的那样简单。真跳起来我一个都跳不好,姐姐在一旁嘲笑我,我当时又气又急。

可巧大舅正下班回来,看到我的样子便说:“不急,我教你。”于是拿来绳子到院子里练习起我来。“跳绳不能急,得手脚配合好,特殊把握好跳的时机。”当时便给我演示,我看大舅跳,我就按照大舅说的去做。果然我跳了几个,就这样反复做,真的越跳越熟了。可是总不能连着跳,我和大舅发现绳子大长了,于是就想出一个办法:在绳子中间系一个结。就可以跳了。

接下来的几天,天天中午我都和大舅一起练跳绳。慢慢的提高速度,又发现绳子拌脚。大舅又告诉我手要轮快点儿,脚抬低点就跳得又快又好了。我试了试,大舅说的一点错都没有,我按照这样就会连续跳了。

最后,参加比赛我虽然没被选上,但我真的学会了跳绳。

关于我学会了跳绳作文500字 第三十八篇

这是一件从幼儿园发生过的事。

这一天,幼儿园老师让我们全班到操场上跳绳,我开始自己尝试一下,我只会绳子甩在前面,我再跨过去,老师看见了对我说:“你一直这样跳,你什么时候才能学会呀?”我想了想,就开始连跳,我一下子连跳一下,再跳了几下,最后我能跳十几下。我觉得我学会了,就跳得更快了。跳着跳着,忽然,绳子甩到了我。我扔掉了绳子,坐在地上捂着疼痛的地方。当我要选择放弃的时候,老师走到我的面前扶起坐在地上的我,对我说:“不要这么轻易就放弃,你应该听过贝多芬的故事吧,他也失败过,但他还是没有放弃过,还是坚持做音乐。”这时我想了想,我还是继续跳,哪怕再甩到我再多次,我也不会放弃。

终于,我学会了跳绳,而且我可以连跳一百多下了。我要感谢我的老师给了我勇气,以后我再碰到困难,我也不会轻易放弃。

关于我学会了跳绳作文500字 第三十九篇

我想学会跳绳,因为上体育课上老师说要比赛谁跳的多,老师还说只有一分钟的时间。

于是我在家里练习,可是我不会跳,我就让妈妈来教我。我第一次跳,绳子打到了我的腿上了,我心想:这么难我还要跳吗?可是看看好朋友跳地那么的好,我却连一个也没跳好,我有些心不甘。

我怕妈妈笑话我,于是我就让老师教我跳。老师说:“要把绳子摇起来,如果它到了你的腿那时,你就要快一点跳一下。”我跳了一下,可是还是没有跳过去。老师又耐心地说要注意听绳子的声音,这一次我竖起耳朵仔细听,真的跳过了一个。我很开心,心里喜滋滋的。然后我每天晚上做完作业之后都在练习跳绳,果然功夫不负游戏人,到了比赛的那天我跳了一百多个。

老师表扬了我,我开心地跳了起来,心里跟吃了蜜一样的甜。我真高兴我学会了跳绳。

关于我学会了跳绳作文500字 第四十篇

我学会一门本领,就是跳绳。

我从小看姐姐跳绳又快又不卡绳,那就好了。于是,我叫妈妈买一条跳绳,大显身手。

星期六,我扯着妈妈的衣服要她教我跳绳。于是,妈妈带我去跳绳。妈妈说:捉紧跳绳,准备开始!我一下都没跳到就给绊倒了。哎呀,摔到地上可真疼,还是不学跳绳了。妈妈看到我这个样子,对我说:宝贝,我们不应该半途而费。我们再跳一次吧!说着,妈妈把扶了起来。妈妈对我说:孩子,想要学会跳绳,你首先要双手紧喔绳子两头,双手牵着绳子用力跟随跳起。试试吧!我再一次的的跳起来,比第一次跳的好多了。但是在跳第四下的

我觉得我们经历过失败才能成功,不能半途而废,这样只会什么都做不到。我学会了跳绳——lico——鑽石女孩

小朋友,你也来介绍你的本领吧!让我们一起来分享当中的苦于乐!时候卡绳了我学会了跳绳——lico——鑽石女孩我把绳搞好了,我又跳起了绳弄好了,我又跳起了绳。一下,两下,三下,慢慢的,跳的次数越来越多。终于我学会了跳绳了。就在那一天,我快乐得不知道怎么形容。

关于我学会了跳绳作文500字 第四十一篇

虽然我和大家一样也喜欢上体育课,但我的体质较弱,因此我没有一项体育项目能拿得出手。可是一次偶然的体育考试竟然让我学会了一项体育技能--跳绳。

那是因为体育考试要求一分钟要跳60下跳绳才算及格。当时的我一次只能跳一个,连续跳上两个都是件不容易的事!怎么办呢?我只能硬着头皮练,可是没练几下我就不想练了。爸爸见我愁眉苦脸的样子,摸着我的头说:“跳绳不是一天两天就能练好的,要有耐心和毅力,还有一星期的时间,爸爸相信你能练好并通过体育考试的。”听了爸爸的话,我就又充满了信心。于是我抓紧时间练习跳绳。在学校,下课了,别的同学都在操场上玩,我却在一边练习跳绳;放学回家,我一写完作业就下楼去练,利用一切能利用的时间。一次、两次,一天、两天,五下、十下、二十下……虽然每次我都累得满头大汗,腰酸腿痛,但功夫不负有心人,体育考试那天一分钟我居然跳了65下,心里就甭提多高兴了。

我学会了跳绳,我爱上了跳绳。跳绳不仅锻炼了我的身体,并且还让我单调的课余生活变得充实而有意义,更让我明白了:“世上无难事,只要肯登攀”这句话的道理。

关于我学会了跳绳作文500字 第四十二篇

在成长的过程中,我学会了很多东西,但我最喜欢跳绳而且跳的很好,但这可不是天生的,是经历了挫折后才成功的,这得从很久以前说起:有一天,我在电视上看到跳绳比赛,台上的小哥哥哈着腰一下跳了好几百个。我对跳绳的兴趣一下就像窜天猴一样,从脚跟窜到了脑瓜顶。之后,我就嚷嚷着要到后院学跳绳,爸爸也同意了,并来教我。

爸爸开始教我了,他让我把胳膊弯成w型,我感觉很不舒服,接着他让我抓住手柄,最后甩绳加上脚跳,一开始一个都跳不过去,后来可以跳十个。但是怎么跳也超不过十个?然后我决定找找毛病出在哪里?原来我跳绳的时候跳的位置不稳定。绳子还总拧成麻花,手脚又不一致,针对这些问题,我又问了问爸爸,爸爸让我先不拿跳绳光手脚配合跳,跳绳的时候胳膊往两边伸开点。我按爸爸的方法做了一段时间,果然功夫不负有心人,我现在一下子能跳20多个,再经过后期努力。我一下子能跳好几十个。虽然我跳了好几十个,但我还是继续努力加油。最后一次竟然跳了一百多个。

以前我觉得跳绳很难,现在我反而觉得跳绳很简单,这都是我通过刻苦锻炼得来的。以后不管做什么事情都要认真努力,想信自己一定会成功!

关于我学会了跳绳作文500字 第四十三篇

我们小区里有个大姐姐,每天早晨她都在楼下跳绳锻炼身体,她跳绳的时候,就像一只开心的小燕子,一蹦一跳,十分可爱。我羡慕极了,下决心也要学会跳绳。

于是第二天我就让妈妈给我买了一根跳绳。刚开始,我满怀信心地把绳子往前甩,那绳子就像专门和我作对似的,一下就绊住了我的脚,我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出来了,还是不行。妈妈提醒说:“别慌,看看妈妈是怎么跳的。”我停下来,认真地观察起来。我发现妈妈伸出双手,握紧绳子,把绳子用劲甩,当绳子碰到地面的时候,她双脚轻盈地跳起来,绳子就从脚下穿过去了。我学着试了试,居然没有被绊住。我高兴极了,又跳了一次,居然又成功了,但是我还是不能连起来跳,我没有灰心,继续练习,终于,绳子在我手中使用自如了。妈妈也很高兴地笑了。

通过这件小事我明白了一个道理:做任何事情都不能半途而废,只有坚持不懈才能取得胜利!

关于我学会了跳绳作文500字 第四十四篇

由于我本身有点小胖,谈起运动嘛,唉,好像都不怎么擅长。但在我坚持不懈地努力下,我终于学会了跳绳。

那是一个星期天,我看见妈妈在跳绳,她把绳子甩得威武生风,跳起来身轻如燕,好让人羡慕。妈妈跳了一会,说“59个,你也来试一试!”呀,这还是计数的!我忙接过来,学着妈妈的样子甩起绳子。哎呀,没跳过去!哎呀,又没过去!不知怎么回事,我的脚总是不能和绳子同步,不是靠前了,就是靠后了。有时是跳过去一只脚,有时还被绳子缠在腿上。

不知过了多长时间,我的脸上生了火,汗水不断流下来。我又累又渴,心想:不练了吧,太难了。可看看跳绳上的计数,它安安静静地趟在那里,好象在嘲笑我。不行,我一定要学会跳绳。我暗下决心,想着自己失败的原因:脚和绳不同步。如果绳子来了,正好把脚抬起来,不就成功了吗?我一次一次的尝试,不经意间,我竟然成功了,还连续跳了两个!这真是对我莫大的鼓舞,我一点儿也不觉得累了,仿佛浑身是劲,5个,10个,我能连着跳19个了!

我想:如果中途放弃的话,我不知猴年马月才能学会,我为自己的坚持感到幸运!

关于我学会了跳绳作文500字 第四十五篇

我第一次跳绳的时候就像个大傻子,我把绳子甩到脚前面时,不是跳过去的,而是走过去的,好玩吧!

再一次跳绳的时候,我把绳子甩到脚前面,双脚同时跳过去了,但不会连续跳,跳一下停一下,速度慢极了,就像个迟钝的小乌龟!但是,我没有放弃,我咬着牙继续练习。

渐渐的,我可以连贯地跳几个了,但像个大笨熊似的,蹦得老高老高。几个跳下来,就累得气喘吁吁,但我不灰心,每天都坚持练习,渐渐的,我跳的个数多了起来,由五个到十个,由十个到十五个。虽然我取得了很大的进步,但跟那些跳绳高手相比还差得远呢!

有一次,体育课自由活动的时候我正奋力地跳着,老师走过来看到我吃力的样子就来指导我,他叫我等绳子落地的一刹那,双脚跳起来,然后还耐心地示范给我看,纠正我的不足。

经过长时间的练习,现在的我跳起绳来就像只灵活的小兔子,轻松又敏捷!

学跳绳的经历让我明白了一个道理:功夫不负有心人!只要肯学,只要肯努力,一定会到达成功的彼岸!

关于我学会了跳绳作文500字 第四十六篇

下课的时候,我们班的女同学都到走廊围在一起跳绳,我不会跳绳,就只能在一旁观看。我也想跳绳,就让妈妈给我买了一根跳绳。

又下课了,我跑到走廊开始学跳绳,我先把跳绳弄到后边,然后拉紧跳绳跳,整个跳的。我上来第一次不会跳,人家看见了都笑我。第二次跳又没成功,又被人家取笑了。第三次我努力地跳,还是没成功。我被老师看见了,老师对我说;“只要你有信心,就能学会跳绳。”老师做了个示范动作让我学,我按着老师的姿势去做,我第四次终于跳过去了。

我能一个一个地慢慢地跳过去了,可我自己觉的跳得还不快,所以我很伤心。同学们安慰我,说只要有努力你一定能成功的。我又开始跳,觉得还不快。

下午放学,我回家伤心地对妈妈说了,妈妈说:“为什要伤心呢?跳的不快,是不熟练,在家练习练习就能跳快了。”

于是,我吃完晚饭就开始练习,不一会儿我就能熟练地跳了,我心里感到非常高兴。

我觉得跳绳有意思。每天下课时候,许多同学都在一起跳绳,特别开心。

关于我学会了跳绳作文500字 第四十七篇

上二年级的时候,我还不会跳绳。每当看到别人跳动如飞时,我就羡慕地想:如果我也可以跳得那么熟练就好了!于是,我下定决心,要和爸爸学跳绳。

我一回家就让爸爸教我学跳绳。一开始,爸爸让我试了一下。没想到:一不小心,跳绳把我的脚缠住了,让我啪嚓摔了个大跟头!妹妹在一旁大笑起来,把我臊得脸发烫。我沮丧地说:太难了,我不想学了,反正我也不会跳!

爸爸笑眯眯地说:我给你讲个故事吧!从前,有一个卖油翁,他倒油的时候啊,不用漏斗,而是在装有的葫芦上放一枚铜钱,用勺子舀起油,直接从铜钱的小孔往葫芦里倒油。而且,保证一滴油也不漏!厉害吧?因为那个老翁是开油坊的,一直练了几十年,这就是‘熟能生巧’啊!

听了爸爸讲的故事,我重新燃起了希望:爸爸,如果我也天天练,是不是也能很熟练了?

爸爸点点头。

从那以后,每天放学回家,一写完作业,我就下楼和爸爸一起练跳绳

1个,2个,3个

10个,20个,30个

我不断挑战着自己,每天都在创造崭新的记录。

到了三年级跳绳比赛的时候,我拼尽了全力,一鼓作气跳出了130多个的好成绩。我是我们班跳得最好的,同学们都为我鼓掌,我的心比喝了蜜还甜!

世上无难事,只要肯登攀。不懈地努力让我跳出了奇迹,我相信:成长的道路上,我还会克服困难,创造更多的奇迹!

关于我学会了跳绳作文500字 第四十八篇

每当在课间看到同学们欢快地跳绳,用绳子在空中划出一道道优美的弧线,我就羡慕不已。

“羡慕别人,不如自己学呗!”今天是周末,妈妈看我又在直勾勾地看人家跳绳,就将我一军。

“练就练!”我提起绳子往后一甩,身子向上一跃,绳子就像鞭子一样抽打地面,“啪啪”作响。可我的脚老是不听话,不是前脚掌勾住绳子,就是后脚跟绊住绳。“砰”的一声巨响,我摔了一个四脚朝天,撞得腰又酸又痛,像马上要折断了似的。我一脸嫌弃地把跳绳扔在一旁,垂头丧气地坐在地板上,埋怨道:“什么破东西,有什么了不起的。我还是不学了吧!”

这时,妈妈走过来,爱抚地拍了拍我的背,鼓励道:“孩子,做任何事情都不要半途而废,只要坚持下来就可以成功!”

听了妈妈的话,我心里燃起了一团火焰,暗自给自己打气:“我一定要成功!”我握起绳子向上一甩,双脚离地,“呼”的一声,绳子居然从我头顶掠过。再来一次!“呼呼!”一下子跳了两下,我高兴得不知怎样形容。

“继续加油,让手脚配合得更加灵活些!”妈妈向我竖起了大拇指。

我长舒一口气,甩动双臂,左脚一抬,右脚一踮,绳子稳稳地从脚底下窜过。对,就是这种感觉!此时,绳子带动着我的身子,像一个大风球把我卷进去,我的耳边只听见“哗啦啦”的风声。一下、两下、三下……我越跳越多,越跳越起劲。

此时,四周静悄悄的,只听见“啪,啪,啪”的鞭打声和着“哒,哒,哒”的脚步声,像一支美妙的交响曲!

关于我学会了跳绳作文500字 第四十九篇

二年级的时候,有一次上体育课老师让我跳绳,我不会跳,所以我觉得很不好意思。我想我要快点回家,让妈妈教我跳绳。终于挨到了放学,我飞快地跑回家缠着妈妈,让她教我跳绳。妈妈拗不过我,只好答应了。

妈妈说:把绳子的中间放在脚跟的上方,把绳子一甩,在绳子落地的时候一跳,就行了。“我心想原来跳绳这么简单。我把绳子一甩,跳了过去。谁知,我跳得太快了,所以被绳子勾倒了。我又试了几次,还是这样。这时我已经快成小花猫了。妈妈看了,边笑边对我说: ”你要慢一点。“可是这次我又太慢了,绳子已经好一会儿了,可我还没跳过去。”“还是看我的吧!”妈妈说着,跳了几下,让我学着。我恍然大悟:“原来,速度要中等啊!”我又试了几次,这下会跳了,可动作还不太熟练,还需多加练习。

后来我经常练习,动作已经很熟练了。当我知道我学会了跳绳,之后,我高兴地又蹦又跳。通过这件事之后我懂得了,什么事只要努力,都能成功。

关于我学会了跳绳作文500字 第五十篇

有一天,我在院子里和伙伴们玩耍。看见伙伴们在跳绳,一跳就是十几个,有的还能跳一百多个呢!我心里很不是滋味。于是,我决心学跳绳。

刚开始时,我只能跳几个。我对妈妈说:“这绳太短了,怪不得我跳不过去。”妈妈回答我说:“不是绳太短,是你不用心,太急躁了。”我听了妈妈的话后,我就专心学跳绳了。在中午的时候,我就拿着跳绳来到操场上练跳绳。我不停的练,可以跳三四十个了。

可是我累得满头大汗。我正要回班去,但又转念一想,那天在院子里还有人比我跳得多。于是我又回去练,过了一会儿,我跳了七八十个。我高兴的不得了,于是跑去和伙伴们比跳绳,我再也不是倒数第一了。

我从只能跳三四个、四五个变成可以跳七八十个。那时我十分高兴,现在我准备跳几百个!通过这件事我明白了一个道理:“世上无难事,只怕有心人。”学习也是这个道理,只要努力,有决心,就能成功。

关于我学会了跳绳作文500字 第五十一篇

每当课间活动,看到别的同学挥动着跳绳,轻快灵活得像一只燕子,我心里别提多羡慕了。我多次提出让爸爸教我跳绳,于是爸爸承诺我星期天休息的时候教我跳绳,这可把我高兴坏了。

星期天的早晨,阳光明媚,天空中飘着一朵朵洁白的云,我和爸爸兴高采烈的来到楼下小公园里学跳绳。

我拿起跳绳就开始跳了起来,可是我的手脚总是配合不好,不是当跳绳还没落地时就已经跳起来了,结果脚底被跳绳绊住了;要不就是跳绳已经落地了我还没开始跳,好像双脚补粘在了地上一样。我学着跳了几次都没有成功,于是便对爸爸说:“爸爸,跳绳怎么这么难呀!”爸爸鼓励我说:“儿子,你的姿势不对,你应该把身体挺直,眼睛看前面,注意力集中在跳绳上,当跳绳荡过来的时候脚轻轻一跳,这样就可以了。”说完爸爸就给我做了几次示范,我接过爸爸手中的跳绳,先在脑海里仔细的回忆爸爸跳绳的动作,然后开始照着爸爸的方法去跳,果然跳了起来,我高兴得又蹦又跳,心里美滋滋的。

我终于学会了跳绳,原来跳绳也没有想象中的那么难,这让我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

关于我学会了跳绳作文500字 第五十二篇

这个学期,我学会了跳绳。

开学后的第一节体育课上,张老师说:“这个学期我们开始学习跳绳,期末的时候还要检测。”顿时,教室里像炸开了锅。有的同学得意地说:“我早就会跳绳啦!”有的同学愁眉苦脸地说:“我可不会跳。”我也不会,但心里暗想,一定要学会跳绳。

那天放学后,我让爸爸带我去文体商店买了一根橘色的跳绳。一回到家,我就迫不及待地跳了起来。我双手拿起绳子,上臂夹紧,小臂甩动,可是总是跳不过去,总是在绳子落在地上的时候,双脚往前跨过绳子。跳绳为什么这么难呢?我沮丧极了。

站在一旁的爸爸,看着我滑稽的样子,都忍不住笑了。他安慰我说:“跳绳的时候,起跳的速度要和甩绳的速度一致,身体要保持平衡。”说着,他接过跳绳演示给我看。他跳得很慢,一边跳一边提醒我注意动作要领。学着爸爸的样子,我又开始练了起来。练了好一会儿,终于成功了,还能连续跳三个呢!我开心极了。

从那天起,我每天都在家里练习,有体育课时,就把跳绳带到学校里和同学们一起练。渐渐的,我跳得越来越多、越来越快、越来越好了。期末检测那天,我连续跳了100多个呢!老师都表扬了我,我的心里甜滋滋的。

跳绳既能增强体质,又能增添生活趣味。学会了跳绳真好!

关于我学会了跳绳作文500字 第五十三篇

我最喜欢的就是上体育课了,这时候的我们可以忘记繁重的学习任务,可以忘记妈妈每天重复几百遍的认真听课,可以忘记考得不及格抑或是考了满分的铺天盖地的卷子。体育课上,在老师的带领下我可以尽情的玩耍,尽情的享受做为一个孩子的快乐。

记得一次体育课,体育老师让我们跳长绳,我可是第一次跳长绳,看着长绳一下一下沉重的打在地上,心里不禁害怕了起来,这要是打在了身上肯定会很痛。可看见前面的人虽然没有跳过却都勇敢的向前冲,我便也硬着头皮向前一步一步的挪动步子。到我了,我瞅准时机,看到长绳刚一打地,就向前跑,跑到中间轻轻一跃,竟然跳过了。旁边的同学还有体育老师都发出赞叹和惊讶的声音。我却还处在惊讶的状态中时时不相信自己的成功。

中午,我急急忙忙地拿着两个跳绳出了教室,为了练习跳长绳,我把我最心爱的这两个跳绳的塑料把手拆了,着实让我心疼了好一会呢。不过不要紧,我找了很多人来玩跳长绳,每次到我跳时我都找准时机记住要领,轻松跃过。我渐渐的喜欢跳长绳了,下决心一定要练好它。

晚上回到家,我急忙拽着正在做饭的妈妈和刚下班的爸爸陪我一起跳长绳,爸爸妈妈一边摇着长绳一边埋怨着我,可是不大一会,他们口中的埋怨却变成了赞美:“原来我们家龙龙这么厉害啊!”可是好景不长,只过了几分钟,楼下的人就不愿意了:“大晚上的,让不让人睡觉了……”我们三个赶紧收拾起长绳,偷偷的捂着嘴笑了。

虽然被楼下的人骂了一通,但我还是很高兴,因为跳长绳给我带来了无穷无尽的快乐。

关于我学会了跳绳作文500字 第五十四篇

一次体育课上,一些同学在跳绳,看到他们敏捷的身影,我很是羡慕。我心想:等到放学了,我也让爸爸给我买跳绳。终于挨到放学了,我和爸爸说了自己的想法,爸爸说:“跳绳是好事,可以锻炼身体,但你必须学会,而且坚持跳绳。”

第二天我带着心爱的跳绳来到学校,看见王晶正在操场上跳绳,我飞快地跑过去说:“王晶,你教我跳绳吧,好吗?”王晶说:“可以啊,跳绳很简单,你只要注意跳绳的时候,身体要正,眼睛要目视前方,跳绳摇动速度均匀;绳落到地面和双脚跳起应保持一致,就可以了。”按照王晶的说法我努力地练习着,可是一不小心就会绊倒。这是王晶说:“练习跳绳要慢慢来,不可以着急!”

听了王晶的话,我坚持练习跳绳,只要写完作业我就练习。用了一天的时间我终于练会了,而且速度也很快了。就在第二天我去学校展示我的才艺时,我发现我们班级已经有人会编花样跳绳了,这可真让人羡慕啊!放学后,我问妈妈,你会编花样跳绳吗?想不到妈妈竟然是跳绳高手,妈妈和我一起研究花样,因为有了基础,所以我们很快就变出心的花样。妈妈看我如此开心地跳绳,她也在一边开心地笑着。

我学会了跳绳要感谢我的妈妈和王晶,同时跳绳让我知道了,无论做生么事情要想成功,都必须付出辛苦的努力,真可谓是:台上一分钟,台下十年功!

内蒙古通辽市科左中旗白音塔拉农场中心校三年一班佟安琦

指导教师:刘立新

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