哎睡不着作文400字以上 第一篇

我只要在晚上时看故事书或恐怖的电影，就会在睡梦中想到一些无奇不有的事情，或者是睡不着联想到一些以前的往事——让我刻骨铭心的回忆！

有一天，我在睡不着的时候，翻开以前的相本，我想起我过世的曾祖父，他曾和我一起的快乐时光，曾祖父和我说过：“人不要做坏事，老天爷知道会惩罚我们的喔！我们要做善事才会快乐喔！”调皮不懂事的我，仍然觉得曾祖父说的太严重，我还是继续跟爸妈唱反调，不是个很听话的孩子。当我这天又睡不着的时候，我才深深体悟曾祖父的道理。

当时曾祖父提醒我的话，我后悔的心情涌上心头，有一次，我因为一时心急说了谎话，而隔天不知道为什么手一直在发抖，我想起应该是昨天跟家人撒了谎，家人没有发现，但是我内疚好多天，顿时间想起曾祖父的教诲。

经过上次的教训，我决定不要重蹈覆辙，我决心不做不好的事，我还做了数不清的好事，帮助我能帮助的人，同学不会课业，我教他所有的课程概念，一题题教，虽然做好事的过程很长，需要时间才能有成果，但是我觉得“助人为快乐之本！”

我这天又睡不着觉，我翻开相本，想起曾祖父的话，他期望我可以做好人帮助社会，不做坏人，所以我以他为榜样，并且很感谢他给我的指教，让我从调皮捣蛋变成乖巧听话，做好人对社会有所贡献，眼看着窗外的月亮，月亮旁的星星闪耀着，星星对我眨眼似乎诉说着曾祖父也感觉到我对他的思念……

哎睡不着作文400字以上 第二篇

十点之后，我躺在床上，怎么也睡不着。

妈妈说我“早上是只‘虫’，晚上是条‘龙’”。果然没错！一到睡觉的时候，我就特别兴奋。甚至不舍得闭一下眼。爸爸妈妈终于睡觉了，这里是属于我的天地了！

等爸爸妈妈睡熟以后，我看了一会儿书。可是越看越无聊。而且我突然想到我的“长高计划”，于是我下定决心，还是抓紧时间睡觉吧。

可想睡觉也很难。一关灯，我闭上了眼睛。过了大约三分钟，我发现我还是没有睡着。我又开始数羊。一只羊、两只羊、三只……脑海中浮现出一只只羊在青草地上，一个个跳过栅栏。又过了许久，我还是没有睡着。我翻来覆去，变化了许多种睡姿去尝试睡觉，都没有成功。

我没办法，只好使出绝招。抓起床头的手机，以飞一般地速度下载了几首催眠曲，放在耳边听。可我就像是被“伏地魔”施了魔法一样，虽然我听得昏昏欲睡，可终究没睡着。连绝招都制伏不了我自己，我更难受了。

我在床上滚来滚去，闭上眼睛，睡不着。我想让自己突然醒来就已经是早上了，可是我做不到。平时都不会，今天却偏偏失眠了。我感到抓狂，睡不着却没有办法改变。我觉得很烦燥，脑子里乱成一堆，好像自己与自己在作对！我感到时间很漫长，度秒如年。我心有余力而力不足，想睡，睡不着。闭上眼睛，可意识还是清醒的。

这般痛苦，至今难以忘怀！

哎睡不着作文400字以上 第三篇

依依晚上欣赏着美丽的星空，皎洁的月光，就是睡不着。她在床上翻来翻去的，在想：“自己为什么睡不着呢”?

仔细想想，原来是自己创作的小诗《四季的幸福》获得了全国小诗人大赛的一等奖。再一想，妈妈今天带自己去动物园，游乐场，还请自己吃了一顿美味可口的牛排，真是好事连连呀!咦?那是谁的毛衣，裙子，毛线裤，小皮鞋?原来依依兴奋地连妈妈给她买的新衣服都忘了!突然依依一拍小脑瓜儿叫道：“我真是个小笨蛋，怎么连妈妈给我买的新衣服都忘了!”说着，依依忙跳下床，穿上新衣服，新鞋子，还盘了一个好看的头型。在地板上跑来跑去发出“噔 噔 噔”的响声，嘴里还“咯 咯 咯”的笑着。依依心想，明天大伙看见了我的新衣服，一定会夸我穿的真漂亮!

这时，爸爸的呼噜声传到依依的耳朵里，依依想：真难听，真难听!又想家里不是有电子琴吗!用爸爸的呼噜声打节拍一定特好听!说着，依依就弹起了琴，跟着爸爸的呼噜声，弹了一首华丽的曲子!

当然，琴声还是惊动了...

哎睡不着作文400字以上 第四篇

空荡荡的堡垒里。月光，透过窗子射进来，照在睡美人那恬静而没有血色的脸上……

睡美人的嘴角微微上扬，她梦见了她的王子，等待着。最终没等到，却等来了女巫的诅咒。她睁开了双眼，一跃而起，豆大的汗珠顺着脸颊流下。恶梦让她失眠。

她走到窗前，多美的月光，只可惜没有王子的陪伴。

那月亮，好似天空的瞳孔，静静的看着她，忽然，她头一阵眩晕，她回忆起往事：

父亲，一国之君，掌管着国家大权。母亲，一国之母，每天主要任务是教训父亲。我，公主，因为诅咒而沉睡300年，等待王子的吻来唤醒自己。

呵！没想到，诅咒的保质期299年，我醒了，也害我失眠了。哼该死的女巫，害我等不到王子。

299年，哦！我会变成什么模样，老太婆？跑到镜子前，啊！皱纹！睡美人大叫！

这时，一道闪电划破天际。

睡美人从幻想中走了出来。走到镶金的镜子前，自己还是自己，当年容光依旧。兴奋让她坐在镜子前哼起小曲……

身后怎么凉飕飕的？好恐怖，爸妈呢？镜子里出现了一个黑影，手里拿着一把刀，是死神，来取我小命了？等到死也没有亲人的陪伴，她哭了，作为公主，第一次哭泣，然后，死神的大刀向她砍来。睡美人大叫！

又是关键时候，风吹来，蟋蟀叫了两声，这也是睡美人的幻想，她叹了口气，她刚醒来，想得太多了……

299年了，房子旧了，蜘蛛，蟑螂，老鼠……睡美人大叫！

最后，睡美人只好回到床上去，但她睁眼闭眼都出现不好的情景。睡美人彻底崩溃……

天亮了，王子来了，她看见睡美人口吐白沫，两个黑眼圈，花白的头发，怎么叫也叫不醒了。睡美人终于睡着了……

哎睡不着作文400字以上 第五篇

今日在床上，却一点儿也不困。如今早已是夜里九点了，但還是沒有睡着。我悄悄的下了床，打开了大客厅的灯。

我妈妈睡着了。

我放到桌子上的工作睡着了。

靠在墙脚的扫帚也睡着了。

我堆成山的书也都睡着了。

妈妈养的兰草垂着叶片，睡得好香呀！

向外看，月亮看上去一动不动的，好像也睡着啦！

大家家中就只剩我一个没睡着。

心动不如行动，时不再来，打王者荣耀！

一个小时后，霸者也索然无味了。

但是也没事儿，零食随便吃！动漫漫画随意看！

只遗憾，十一点了。我感觉全都无趣。更要人命的是，還是一点睡意都没有。细心想一想，大白天我好像把一杯咖啡当水喝过。

哎睡不着作文400字以上 第六篇

或许人人都会有失眠睡不着的时候吧。脑中可能会莫名其妙地钻出许多不可思议的怪想法，可能会冒出许多幻觉，令自己也有些促不及防。夜晚时分，外面已是伸手不见五指，只有那昏暗的路灯，留下淡淡的余光。

她，异常地失眠了，或许是因为家中那对总会拌嘴吵架的的父母。父亲又醉醺醺地回来了，满身酒味。母亲已经忍受不了这整天满屋酒味，还要操劳家务的生活，又开始数落父亲了。他已经习惯了。但这种吵闹声，他还是睡不着。渐渐的，外面已十分安静，她知道父母已经吵累了，入睡了。

渐渐的，12：00了。他双眼瞪着天花板，睁得大大的，似乎要把眼球瞪出来。突然，外面传来脚步声，“噔、噔、噔”他心里十分紧张：这是什么声音？难道是鬼的脚步声吗？当他想到这里时，心里“咯噔”一下，全身缩在被窝里，不敢出一点声响——他十分胆小。

脚步声渐渐地在黑夜的凝聚中“飘散”了。他们小区的大门总是会发出“嘭”的声音，甚至有时会“嗝吱”“嗝吱”的像生锈的门的关门声。渐渐，外面又传来这类声音，这又是哪位夜归人？他胡思乱想到：是一位醉昏昏东倒西歪的大汉？是楼下医生值完夜班做完手术而回归？还是酒吧夜归的不良少女……

他本想看看窗外，到底是哪位半夜归宿的人。但他却突然发现，窗上隐隐约约地爬着一只手，那只手十分细小，清晰可见。但，这绝对不是活着的人手，这更像是一只——尸手。他不禁冒出了冷汗，鸡皮疙瘩已经满身都是。他很想大喊一声，可他怕那只手突然窜出来。他眨了眨眼，当他再次睁开时，那只手就像露水般蒸发，瞬间已经消失。

渐渐的，太阳已经冒出了头，一夜的折腾使她十分劳累。伴随着清晨温暖的阳光进入了梦乡，他的脸上呈现出一丝好久未曾出现的笑容。

哎睡不着作文400字以上 第七篇

不知为何，我突然失眠了。

空调的风叶轻轻地上下摆动着，发出轻微的风声，天空早已被黑暗吞噬，不留一点踪迹。我闭着双眼，却无力再次睁开，脑海里像有成千上万个小孩似的，久久无法安静下来。

我努力让自己的大脑放空，放眼望去，什么都没有，突然想到，我是在梦里吗？

睁开双眼，我又回到了现实，窗帘上蘸满了月色，发出了点点亮光，一阵鸣笛声传来，房间一下子刷地被照亮了，我知道，那是汽车的远光灯。

跳下床，踩着冰凉的地板，我用双手支撑着身体，侧身向窗外看去。我知道，夜晚的大地一定也在做梦，树叶伴随着树枝的摆动摇曳起来，小池塘里的荷花正慢慢地，慢慢地从荷叶底下探出了头，张开了自己美丽的花瓣。

看啊，湖面上掀起一阵阵涟漪，传来几声高音——“呱……呱……”还没等我听完这场音乐会，它便“噗通”一声逃去了。

突然，夜又静了下来，我躺回床上，感受着空调带来了清凉。少许，我打开手表，看着带着亮光的电子屏幕，不是说时间过得很快吗？为什么数字一直没有改变：“53。”我轻声念道，尽管我知道已经很晚了，但我依然在等着数字向前流去，不是大江，也不是瀑布，是一条小溪，弯弯曲曲的小溪，缓缓慢慢地流逝，如果在过程中你品尝一下的话，你会发现有点甜，又有点苦涩。

“54。”我念着念着，双眼开始坚持不住了，一下一下，一下一下，慢慢地“合拢”，鼻子发出了轻微的呼吸声，不知不觉手表的时间变成了“00”。

接下来的事情，我记不得了，但我猜我一定做了个梦，做了个用月光编织的梦，一个美好的梦。

哎睡不着作文400字以上 第八篇

连日生病，种种恼人现象一并发生，失眠、多梦、乏力，唯独不见消瘦，眼见的皮肤暗黄，眼袋加重，可真心焦急呢。

秋后花谢，难道秋后的人也要谢一番吗?躺着翻来覆去，数羊、掐虎口、揉脸搓眉，用尽办法也没能如愿入睡，亦就安然吧，一副任命的模样，任由时光在心里或者脸上留下无情的印记亦数无奈。

莫名的想起菩提树，听说心中有菩提，人心自安宁，不知菩提树究竟长什么样呢，是那枝繁叶茂似一朵青云覆盖枝干上，能遮烈阳，避风雨，能度人安宁吗?

不知道这个世上有没有忘忧草、菩提树之类的玄物，佛家口中的事物都是用来感悟的，也许本就不复存在的吧。

似乎某年某月，我着一袭紫色的长裙，虔诚的跪拜在庙宇堂前，久久凝望面前的那座佛像的时候，我竟相信我是与佛有缘的人，且是有几分慧根的吧，因为那位青衫僧人分明对我说的那句：天生一副慈悲像，不入佛门落悲伤。那么我此生的多愁伤感，是不是真的就恰恰说明我在红尘中的一切悲伤均已注定呢。

常常梦见一座青山，一座庙宇，一方长池，长池里盛开着朵朵莲花，莲叶下游动着红白鲤鱼，庙宇里那一幕青衫背影轻拂佛尘，那一盏孤灯清泪悲戚人间恩怨。

喜欢沐浴在清幽梵唱之中，感悟前世今生，莫不是前世我是佛前的一株忘忧草，解你一世愁怨，莫不是今生你是我裙褶上飞落的那一只金蝉，任凭弹拭也不肯离去。

想必今生无缘落尽三千烦恼丝，许我来生不染半点红尘俗世，入世及是佛家清净者，xxx!

哎睡不着作文400字以上 第九篇

失眠在现在这个社会是稀松平常的事情，但若亲身经历的话可真是一点儿也不好受，当想睡却怎么也无法入眠时，真是一件痛苦而惨绝人寰的事情，叫天天不应，叫地地不灵，我自己也遇过这样睡不着的状况过，隔天早上只好赖床而到学校姗姗来迟，真是永生难忘阿！

家人都说我这颗小脑袋与众不同，常常为了求好心切，因为一些鸡毛蒜皮的事情而想东想西，甚至有时候晚上睡不着，剩下我一个人孤伶伶的醒着，有些紧张坐立难安，不过大家都睡的很熟，，听着大家那震耳欲聋的鼾声，真是让我又觉得好笑又觉得羡慕。睡不着的时候我常常会想一些五花八门的问题，不管是和同学的相处，还是捉迷藏的最佳躲藏地点，还是老师在白天课堂上说的笑话，带着我们玩的运动和游戏，不想还好，一想我跟周公的距离好像越来越远了；有时睡不着我还会偷偷跑出去阳台，望着美丽的星空祈祷，傻呼呼的在心里面为家人许愿平安快乐，有时候还因为吹风而感冒呢！想睡而睡不着时真的是太难受了，隔天上课时眼皮好像不是自己的一样，不听话的垂下来，做什么都没精神，真是得不偿失阿！

莎士比亚说过︰“休息是滋养疲乏的精神保姆。”而睡觉就是最好的休息，没有良好而充足的睡眠，怎么会有精神和体力去迎向新的一天呢？虽然有时候失眠让我觉得夜晚而浪漫，但是我还是希望失眠这个坏东西永远消失在我的世界里，因为我希望可以精神抖擞的面对每一天。

哎睡不着作文400字以上 第十篇

第一次失眠那是因为考试后我说谎了。

这一次期中考试我考了67分。走在回家的路上，我想着：“到底这分数给妈妈看还是不看？看了，万一妈妈打我怎么办？可是不给妈妈看也不是办法啊？老师也说了星期一交卷子的时候还要家长签字呢！”走着想着我就进了家门。“卷子发了吗？”妈妈一看见我就问。我说：“没！还没呢！”第一句我说得很大声，但是第二句声音小得连我自己也听不清了。

吃晚饭的时候，妈妈说：“你慢点吃，这菜都是你的，没人和你抢！对了，你是不是又考砸了，不敢让妈妈看啊？没关系不就考砸了吗，下次好好加油不就行了！快拿来卷子给我看看！”我心里想：“妈妈是怎么知道的，我可是一点也没有说漏嘴呀！不管了，还是再装一下吧！”我忙给自己圆谎说：“妈，我们就是没发卷子呢！”妈妈什么也没说就一直低头吃饭。

晚上，我早早地就躺下了，心想：“这样骗妈妈真的好吗？万一妈妈看见我书包里的试卷怎么办？……”我就这样翻来覆去一直睡不着觉。与其这样折磨自己，还不如说出来痛快。我抬头看了一下表十二点了。我终于决定跟妈妈说实话了，要不自己一晚上也睡不下的。（写出自己因为说谎，睡不了觉，这是失眠的具体表现。）我看妈妈屋里黑了灯，我经过了很久的思想斗争才终于决定进去。我叫醒了妈妈，对妈妈说：“妈，对不起我不该骗你的。”妈妈说：“没事，说吧！考了多少分？”“67”我说。妈妈听了，只轻轻说了句：“以后加油就行了，去睡吧！”

从妈妈的卧室里出来，我躺在床上就睡着了。

哎睡不着作文400字以上 第十一篇

唉！又是一个辗转难眠的夜，因为今天午睡睡太饱，害我只能两眼直直看着天花板的线条发呆。

记得妈妈说过睡不着可以想明后天要做的事情，但我越想越睡不着，于是我用数小羊的方法也是同样睡不着；最后我起床到书桌看故事书，看到很疲倦，眼睛快睁不开的时候，才赶紧趁瞌睡重还没逃之夭夭，快快到房间躺下来睡着。

我真的是累了，但怎么翻来覆去睡不着啊？这让我深深体会到日常生活要规律，作息要正常，对身体健康才会有帮助。因为我睡午觉时间太久，才会产生晚上睡不着的现象，以后我会调整我的生活习惯，好好规划每天的作息时间，把要做的工作与休息时间，做统一的分配，好好的利用时间，才不会浪费不必要的时间。该睡觉的时候睡不着，真是天人交战的一刻呀！干脆来为明天的考试好好做准备，做最后的冲刺！

我生龙活虎的跳起床，开灯，找书，一字一句，一行一页，倒也读得津津有味！

不知不觉，天边泛起一道红光，隔壁的公鸡拉长脖子“咕咕咕！”的叫了起来，使我惊觉天快亮了，真是时光飞逝、光阴似箭，想不到我竟然彻夜未眠，这也算是难得的经验了。睡眼惺忪的我，忽然听见熟悉的脚步声从楼梯间传过来，原来是早起的爷爷上来烧香拜拜了。

爷爷问我说：“为什么你这么早就起来了？”我厚着脸皮，嘻皮笑脸的说：“因为今天要考试，我在做最后的冲刺……”爷爷对我微微一笑，还夸奖我很乖、很认真，夸得我好心虚，也好快乐！

哎睡不着作文400字以上 第十二篇

这是一个很宁静的夜晚，但我彷彿热锅上的蚂蚁，一写完功课就急着赶快去练钢琴，练了好久好久，边练边想着：明天的钢琴检定考结果会怎么样？不知不觉中，我已经把琴谱背得滚瓜烂熟。

结束钢琴练习之后，我很想去睡觉，没想到我居然睡不着！于是我躺在床上，看着一分一秒走着的时钟，已经快晚上十二点了，但我依旧睡不着，因为，躺在床上的我依旧反覆的想着:明天的钢琴检定考是否能通过？这问题让我好紧张，脑海一直浮现着那一首谱的旋律，好像收音机一样永远播不完，真让人受不了。

但夜深了，都已经十二点了，我告诉自己一定要赶快入睡，而我的睡神正让我想睡觉时，突然，外面传来了一阵狗叫声，又把我叫醒，真是的！我暗暗骂道：“明明就快睡着了，却又把我叫醒！”看着时钟慢慢的走，我翻来覆去的看能不能把自己先累坏，然后再试着睡着，却依然睡不着！但这些动作已吵醒了妈妈，她叫我小声一点，我就停止了我的动作，继续想其他应付失眠的好方法。

啊！我想到一个办法——我盯着秒针慢慢的走着，看能不能睡着？但现在都过了十分钟却仍然无效，我才开始觉得这个方法行不通，只好再换个方法，我换了第二个方法，但不确定到底会不会成功，我到客厅里一直走来走去，不但不会吵到家人，也能消耗体力，希望这次能累到睡着，谁知一试之下，还是没能顺利入睡。

已经用尽了所有办法，但，就是睡不着！突然，我脑海里浮现了两个字就是看书，我赶快的开灯起来看书，我真没想到这么容易就可以进入梦乡，第二天起床，回想起昨天的经过，真累人！幸好我还能有精神的去参加钢琴考试呢！

经历了昨天那一夜，让我体会到就算有再困难的事情，只要有用心都有解决的方法，即使，失眠就像个小恶魔不知何时会找上我，但智慧小天使就在我们身边，随时能解救我们！

哎睡不着作文400字以上 第十三篇

又一次半夜醒来，清醒无比，很想能赶快入睡，可对我来说这绝非易事。暗示自己静下心来，冥想，想辽阔天空，想大海的青蓝，想沙滩的松软，想想自己是一片白云，漂浮在青青的草地上……可这也无济于事。

看看熟睡的枕边人，不想打扰他，可是又心烦气躁，喊了几声没有一点回应，吸取以往的经验教训，我不再期待他能陪我聊天，索性起床，如其躺着煎熬，不如找点儿事做做，也不让时间白白流走。

如果还不能心平气和的面对失眠，不是想找人聊聊吗？那就把想说的写下来，想象着有那么一个人在听你诉说，郁闷烦恼想到多少都说出来， 或许会舒畅一点。

一个小时，两个小时，管它呢，别去看时间，熬到困了累了自然就睡着了。有时候很害怕早上起来会有熊猫眼，上班了会坚持不住，千万不能想，想也无济于事，之前的工作就白费了， 还弄得心情糟糕，人的精力其实超乎想象的，那SS发明家不是一天一两个小时睡眠就够了，有时还连续几天不休息吗？

不就是少睡几个小时么?有什么大不了的?况且这也是自愿的。平常心对待自己的失眠，或许不再失眠。

哎睡不着作文400字以上 第十四篇

今天我有一件难心的事使我的心情高兴不起来，而且我一直都在默默的想着，一直到了晚上我都没有睡着。

今天早上，我和平常一样高高兴兴的来到学校。我到了学校大门口，老师正在给我量体温，量完了体温就跑到了班级里。进了班，我打开我的书包把星期六，星期日的作业拿了出来，交给了我们的小组长。我这边刚刚交完，我们的班长刘佳琪就叫我们去站队。我走出班级，戴上红领巾和校卡，就站队去了，我无意中听到宋旭东说：“喂，牛老师被车给撞了！”我一听这个消息就不信，就对他说：“那是不可能的，我才不信呢！”他不说话了。刘佳琪整完队就下楼了。我们站在国旗下。我们在那听别人演讲，演讲完之后，也升完了国旗，我们就排着队回班级了。我们回到了班，有两位别的老师来到我们班，是不是有什么重要的事情？然后一位男老师在讲台上说：“今天牛老师不会来了，老师生病了，要有一段时间才行。”我忽然一想，宋旭东说：“牛老师被车撞了。”怎么和老师说的有一些关系那，他们是不是有一个在骗人呀。我一直想一直想直到上课我都想不出来，他们俩谁说的是真的呀？第一节是语文课。刘老师说了自我介绍，然后就对我们说：“有可能这一个学期我都教你们了！”我在那一秒钟就有一点相信宋旭东的话了。接着刘老师就对我们说：“牛老师在一天被车撞了。”我心里有一种很难过的心情，我很想哭，但是我要面对老师说的实话我心想：“如果我哭了就没希望了。”我就没哭，就当牛老师在打篮球，只是一点普通的小感冒。我还有听刘老师说的话，她让我们自我介绍一下。我们听完了这节课，老师都在了解我们。到了第二节数学课，老师在对我们说话，突然老师哭了，巴老师因为牛老师出车祸了，所以才哭，然后老师给我们讲了一些话，那些话一直在我的心中。

到了晚上我的心中一直挂念着牛老师，晚上我一直都没睡着，一直到很晚我才睡着。我心想：“牛老师您一定要醒来。”我要说：“我很敬爱您”

哎睡不着作文400字以上 第十五篇

明天是运动会，我高兴到睡不着，不管我怎么睡都无法入眠，一直想着运动会会是多么有趣、多么热闹！我一直看着柜子里的布娃娃，它也瞪大眼睛，彷彿在对我说话。

我揉了揉双眼，再看了看布娃娃，还好这只是幻觉。突然，听到一阵阵惊天动地的声音，原来是我空空如也的肚子正在像狼一样的哀嚎。趁这时厨房没有人，我像老鼠蹑手蹑脚的走进厨房，慢慢的打开冰箱，没想到满冰箱的食物都被一扫而空，一点都不剩。我的肚子越叫越大声，眼前的景像越来越模糊，早知道今天就不要不认真吃晚餐了。

正当我烦恼肚子饿的事情，桌上的蜡烛突然点亮了，出现一小盘菜和一碗白饭，妈妈走了过来，摸着我的头一边说：“你这只小老鼠，晚餐不好好吃，但是你考试考得很高分，我就大发慈悲吧！”真是“知女莫若母”！我狼吞虎嚥的吃着，不一会儿我就吃饱了，真是心满意足，感谢妈妈的爱心。

我高兴的正想上楼看我的故事书，妈妈马上叫住我，刚刚温柔的妈妈，脸上的表情就像翻书一样快，马上变成一只可怕又凶猛的“母老虎”。生气的指桌子骂到：“吃饭都掉满地，真浪费，快来这儿清干净！”我只好清理我製造的烂摊子，还要被妈妈的连珠炮，骂得狗血淋头。果真言出必行的是妈妈常说的口头禅：“我疼爱你，但不能宠坏你！”

清理完，我跑到房间，倒在床上，不知道为什么，左翻右翻、上躺下躺、左滚又滚……还是难以入眠。好不容易闭上了睡眼，但是天已经亮了，我隐隐约约中听到妈妈的呼唤：“小美女，起床啰！”唉呀！瞌睡虫才刚刚爬上身啊！

哎睡不着作文400字以上 第十六篇

不知为啥，这个原本舒适的寒假却被“失眠”狠狠地撞了一下腰！唉，直到现在我才明白，人世间最最痛苦的事，不是忍饥挨饿，也不是胆战心惊，而是最令人闹心的“失眠”这两个字。俗话说得好“睡觉可以令人美丽。”可是，现在的我也不知怎么的，晚上总是失眠啊失眠，连一个安安稳稳的觉都睡不来，真是没办法啊！

晚上，灰黑的天空中点缀着许多闪烁的星星。而在高空之中，还挂着一轮金黄金黄的圆月。时不时，还吹来一阵阵凉爽的清风，让人十分舒坦。于是我也爬上了床，准备睡觉，迎接美好的明天。

谁知，“失眠”却又悄悄地来到了我的身边，真是令我十分烦恼又忧愁呀！于是，我便采用了第一个方法——“充耳不闻”之计。我在床上换了一个姿势，坦然地接受耳边所有的声音，继续睡觉，心想：反正，闭着眼睛，肯定能睡着的。不过，事实证明，我的这个方法没有用。因为，尽管这样，我还是没有丝毫睡意。所以，我又使用了第二招——“一站到底”。我穿上裤子，披上了大衣，来到了厨房，我给自己倒了一杯水，一边喝水，一边心想：我就不信了，我还斗不过“失眠”这两个字。等到睡意朦胧之时，我又躺到了床上，这可真是“万事具备，只欠东风”啊！一分钟过去了……两分钟过去了……十分钟过去了……二十分钟过去了……可是，这“东风”就是迟迟不来呀！没有困意的我，为了能脱离“失眠”，快点实现进入梦乡的这个愿望。我又灵机一动，想到了第三个方案，同时，这也是一个最“古老”的方案，那就是——“数数”了。我又一次闭上了眼睛。然后在心里默默地数着：一、二、三、四……也许，“姜还是老的辣”。慢慢地，慢慢地，我便睡着。

哎，失眠可真是件麻烦事呀！希望以后，我再也不要失眠了。

哎睡不着作文400字以上 第十七篇

昨晚睡觉的时候，真的已经很不早了。都过了一点了。所以，今早晨当七点的闹钟响起的时候，自己感觉困得快要疯掉了。可想到好友叶子过一会又得给自己发链接，还是忍不住告诉自己，别睡太沉了，不然误了可就不好了。

没过多一会，另外一个手机的消息声音一连串的传来。我知道，是好友叶子给自己发链接了。这是这么一段时间以来，我们雷打不动的约定。早八点之前，我们会还彼此发链接，然后给对方相互帮忙点链接，然后不影响八点以后的拆红包。

每当这时，我就会特别感慨，原来生活中的我们，都过的挺不容易的，真的是应了那句话，成年人的世界里没有容易二字，好友平常照顾孩子已经够辛苦的了。还得和我们一块拆红包，心里总是想着能多挣点是一点，挣钱大家都不容易。

给好友点完链接以后，心里想着再睡一会儿吧！毕竟真的是太困了！

可是又想到，作文库已经又两天没有审核了，今天是第三天，一般第三天审核的话，时间一定会特别早！可是自己一觉醒来的话，时间又不早了，这样的话，今天的目标又没法完成了！

本来这个月和上个月相比，已经落了好多了。月底的最后几天冲刺阶段，自己没必要再放松了！

想到这些乱七八糟的事，自己就实在没有心情再睡下去了。就想着倒不如其实醒过来写作，这样的话也可能到月初总结的时候，会拉紧一点，和上个月之间的距离！

都说一日之计在于晨，可是自己的好多早晨都被自己给睡过去了，现在想一下，一份耕耘，一份收获的道理还是有的，我们没有必要再该努力的年代选择安逸！

虽然曾经的整个学生时代已经被自己给安逸过去了，所以最后的结果倒也公平，但是毕竟现在自己还年轻，没必要在自己能做一些事情的时候一直睡觉！

心里一旦有了事，就再也睡不着了，所以还是醒来勤勤恳恳的写作文比较好！

哎睡不着作文400字以上 第十八篇

不知不觉中，墙上的闹钟指到了九点半，往日的这个时候，我早已困得睁不开眼，可今天却一点儿睡意也没有。

我坐在沙发上漫不经心地摆弄着帽子，妈妈正在卧室里玩手机，爸爸已经入睡，客厅里只有我一个人，除了“嗒嗒”的钟声，一切都显得十分冷清。我故意咳嗽了几声，想引起他们的注意。

妈妈从卧室里走了出来，吵着说：“怎么还不睡，都几点了！”

“失眠。”我应了一声。

“小小年纪失什么眠呀！”边说边把我往房间里推。

“哎呀，我真失眠！”我急得直跺脚。

妈妈不理我了，把所有的灯都关了，自己也去睡了。我无奈地叹了口气，走向房间去睡觉。

我在床上辗转反侧，怎么她睡不着，总觉得浑身不自在。大脑像控制不住一样，一会儿想想可笑的电视，一会儿又想起了鬼故事……我的心很乱，就像旋在风浪里的一片树叶，一会儿被抛到这里，一会儿又被抛到那里。唉，失眠的滋味真不好！

我正用眼睛环顾着四周，突然，灯“啪”的一下亮了，我心里猛地一惊，定睛一看，原来是妈妈。她见我还睁着眼，便生气地说：“怎么还不睡呀！”为了不让妈妈真生气，我胡乱地说了一句：“爸爸打呼噜。”“就是的，打个呼噜谁也睡不着。”妈妈说着，就躺在了我旁边。这下好了，妈妈来了，我更睡不着了，觉总得有些别扭，生怕一转身就能碰到她。我一动不动地盯着黑乎乎的房间，不一会儿，妈妈睡着了。我听着“滴答滴答”的钟声，不知不觉也睡着了。

哎睡不着作文400字以上 第十九篇

深夜，时钟‘咚咚咚’敲了十二下，大家都进入了甜甜的梦乡。天上的星星调皮地眨着眼睛，依偎在月亮妈妈温暖的怀抱里。此时，雨欣在床上翻来覆去怎么睡不着。白天发生的事情就像电视剧情节一幕幕地浮现在脑海里，她兴奋极了……

早晨，太阳像慈祥的老爷爷，微笑着，撒下温暖的光，照得人暖洋洋的。同学们都纷纷来到学校，因为准备放暑假了。老师组织学生打扫班级卫生。大扫除终于结束了。同学们都看不惯雨欣没有干活，便让她去擦黑板。雨欣心里一万个不愿意，却又争不过他们。她拿着抹布不情愿地走去。她心里想着：为班级做事也是一件光荣的事，为什么要这样呢。过了一会她把黑板，擦得干干净净的。看着一尘不染的黑板，觉得劳动也是快乐的。她每一小组都检查，检查一下还有那里没有打扫干净。最后，她一个人把班上打扫的亮洁如新。老师和同学，每个人都对雨欣刮目相看。老师对雨欣说，“雨欣，以后你就是咱们班的劳动委员了。”雨欣心里高兴得手舞足蹈，可是外表还是很文静的。

瞧，连星星也露出了她那甜美而柔和的微笑，撒下一片片银色的光辉。雨欣在床上还是久久无法入睡。“雨欣，以后你就是咱们班的劳动委员了。”这句话一直徘徊在她的耳边。雨欣终于下定了决心，以后一定要管理好班级卫生这一方面。为自己争光，也为班集体争荣誉。一定要做一个值得骄傲的优秀少先队员！最后雨欣还是兴奋地慢慢，慢慢闭上眼睛……入睡了。

哎睡不着作文400字以上 第二十篇

运动会前一天，我带着一颗兴奋的心情上床。当关上灯时，弟弟又跑来找我玩“官兵大战海盗”，使我更加兴奋！大家都睡着时，只有我满脑子的想像和回忆。爸妈的打呼像是战车开过，震耳欲聋，更是雪上加霜，怎么办，我好像睡不着了！。

我抱着棉被走到客厅睡，可是“滴答！滴答！……”的时钟声让我头痛欲裂，我想用我的双手把它打得千疮百孔时，忽然清脆的钥匙声在外面响起，我心里想：是偷偷摸摸的小偷、是张牙舞爪的妖怪，还是可怕的异形？……原来是爷爷奶奶买东西回来。

爷爷说：“你怎么睡在这里？”

奶奶说：“要不要跟奶奶一起吃宵夜？”我毫不犹豫的答应了。于是我们祖孙三人快快乐乐的共进烛光宵夜。吃完宵夜后又面临了一大问题就是——睡觉。

我刷完牙又再床上翻来覆去，突然我眼睛一亮，看到爸爸的平板电脑，我心中的天使立刻对我说：“别玩！近视度数会加深的，而且被发现你就有“竹笋炒肉丝”可以吃了。”恶魔又对我说：“玩一下而已，不会被打啦！而且大家都睡着了，没关系。”我左思右想了一会儿，决定乖乖听从天使的话，因为每次恶魔的话都害我被骂得苦不堪言！

我去放了一片CD，因为每次听CD，我就会缓慢的睡着了，可是这次好像不大管用。听到CD没了的时候，我终于有一点睡意了，眼皮也慢慢的下沉，夜安安静静，我终于——睡着了！

哎睡不着作文400字以上 第二十一篇

讨厌，今天又睡不着了！我一直翻来覆去，“哈──！哈──！”这是什么奇怪的笑声啊？三更半夜的！我偷偷摸摸的跑到楼梯旁边，原来是加班回来的爸爸和妈妈在吃烛光晚餐啊！既然他们那么浪漫，我就不打扰他们了。

过了一会儿，爸爸和妈妈享用完他们的烛光晚餐了。我像个小偷一样，跑到冰箱旁，打开冰箱时，妈妈竟然拿着拖鞋用力的往我的背打了一下，“砰──！”“啊──！”我痛得大叫一声，原来爱开玩笑的妈妈以为我是蟑螂，所以拿着拖鞋打我，真是讨厌，这样吓人家。

妈妈帮我温了一杯牛奶，说是可以帮助睡眠，叫我赶紧回到床上。我努力的把眼睛闭得紧紧的，但是还是睡不着，可是看到旁边的哥哥睡得和小猪一样，偏偏震耳欲聋的打呼声，一声一声又一声，像是起起伏伏的海浪，一定要传到我这边，摀着耳朵也听得一清二楚！当哥哥翻身时，还总是天摇地动的，叫人怎么好好休息呢？真想狠狠的踹他一脚，但他可是很疼爱我的，还是算了吧！我怎能“吃不到葡萄说葡萄酸”、“以小人之心渡君子之腹”呢？

夜已经好深好深了，但我还是睡不着，我正数着一只羊、两只羊……，我已经数到一百只羊了，但还是睡不着。精力旺盛的我最后还是起来看书吧！我一个字一个字、一行一页的读着，明天考试的内容我已经滚瓜烂熟、倒背如流了。

“哗啦！哗啦！……”突然大雨打在屋顶上，让我更睡不着了，旁边呼呼大睡的哥哥绝不会被干扰到，哥哥真好！连爸爸和妈妈也是！唉！俗话说：“有其父必有其子”，但今夜的我可真是彻夜难眠啊！

夜阑人静，我也睡眼惺忪，正要进入梦乡的时候，忽然妈妈用甜美的声音叫我：“妹妹！快起床！”“好！马上来。”我缓缓的走到妈妈前面，妈妈看到我懒洋洋的样子，就问我：“你没睡饱吗？”有气无力的我揉揉眼睛，痛恨瞌睡虫昨晚跑到哪儿去夜游了？

哎睡不着作文400字以上 第二十二篇

小时候，因为妈妈要上班的缘故，所以我二十四小时都待在奶奶家。直到一岁时，妈妈的工作比较不忙，才开始每个星期五搬回去和爸妈一起睡。妈妈说：一开始我很不习惯，每次见到爸爸妈妈来奶奶家载我时，我总会一直拉着奶奶的裙子哇哇大哭，等到坐上车了还在哭，回到家哭得连墙壁都快倒塌了，嘴里还不停的叫着奶奶。我想：“可能是我小时候如果没有奶奶陪我睡，我就会睡不着吧。”

到家后，爸爸看我一直哭个不停，就会用温柔的声音哄着我，对着我说：“你看爸爸为你准备的鸭子床，里面还有很多娃娃陪你睡觉喔！”爸爸说：我有好奇的待在鸭子床里玩了一下，可是没有奶奶，我还是一样没有睡着，结果，过了一会，我又开始哭了。这回爸爸就在我嘴里塞奶嘴，希望我安静下来，但是一样没用，我把奶嘴吐掉，继续吵闹。后来，爸爸陪我又唱歌又跳舞的，一直想办法逗我开心，但我还是一直哭个不停。没办法了，爸爸只好背着我到花园里散散步，走了好久，一下看星星，一下看花儿，一边看着，我一边哽咽着，不知不觉的就靠在爸爸的肩膀上睡着了。

现在我已经长大了，当我睡不着的时候，我不会再吵着要去奶奶家叫奶奶陪我睡觉了，也不会再叫爸爸背我到花园里哄我睡觉了，我要试着学习独立。现在陪我睡觉的是一台妈妈送给我的收音机，当我睡不着的时候，它会讲好听的故事给我听，也会唱感人的歌曲给我听，渐渐的，我就会随着动人的故事和优美的旋律沉沉的睡着，进入美丽的梦乡。

哎睡不着作文400字以上 第二十三篇

想必大家都有听过唐朝的诗人张籍吧，但是，做为一个大诗人，他也会经历挫折的。那一次，诗人去京城考状元。在去京城的三个月里，他一路艰辛，花开时节终于来到了京城，诗人花完了钱，他把一切希望寄托在考试上。考试过后，他呆呆站在长长的榜纸前，找了几次，却找不到自己的名字，他落榜了。他没有想到，长长的榜纸上，竟然没有自己的容身之地;辽阔的天下，也没有自己的容身之地。诗人的心情很沉重，此时，他身上已经空空如也，只好坐船回到自己的故乡了。

当诗人的船停在姑苏城外，那时已经是半夜了，诗人也要跟着船里的人睡觉。他躺在床上，想到自己落榜的事，失眠了。他翻来覆去，怎么也睡不着。于是，他只好走船外看风景，消磨时间。

诗人坐在船外，抬起头，一看就看到月亮，他想着：月亮要落下了，哎!诗人想完后，一只衰老、笨重的乌鸦从他头上飞过，那只乌鸦羽毛稀疏，一边飞一边叫。诗人听到这凄凉的叫声，认为那只乌鸦和自己一样，很悲伤，很失望，却没人在乎。江边的枫树这时正开得旺盛，一片金色的海洋坐落在岸边，可诗人眼中没有枫树繁华的景象，只有叶子枯了后被风吹不会被人注意的地方的景象。天气冷得使诗人缩成一团保持温暖，但最冷的还是他的心，他的心像冻住了似的。这时，远处江上亮起了渔灯，辛苦的渔民半夜出来打鱼了，如果没打到鱼，渔民会多么失望啊。咚，咚，咚……这时姑苏城里的寺庙响起了钟声，但诗人觉得敲响的鼓实际上是在敲他冰凉的心一样。此时此刻，他的心情沉重极了。

看到这番景象，诗人写诗的灵感来了，他冲进船，可他既没有笔，也没有纸。诗人只好绝望地用小刀将尸刻在木头上，但这诗也已经重重地刻在诗人的心上。

哎睡不着作文400字以上 第二十四篇

相信大家都有过“失眠”这种悲惨经历吧，引来这个不速之客的方法有许多，如：喝咖啡、噪音、熬夜……

转眼间十二点钟了，我却还在盯着那堆衣服“瑟瑟发抖”。这是什么原因呢？原来是因为今晚我又熬夜了，正当我脱下衣服准备睡觉时，无意间用余光瞟了一眼脱下的衣服，真是“不瞟不知道，一瞟吓一跳”，那堆衣服经过叠加，竟拼成了一个有血有肉的人。这可把我吓坏了。我做着激烈的思想斗争：怎么办，怎么办，睡还是不睡啊！如果睡，百分之两百的可能要做恶梦。如果不睡，第二天上课肯定没精神。啊！好烦啊！就这样，15分钟后，我“慎重”地决定：盯着这个似人非人的怪物，看看它到底有什么花样。于是，我便一直盯着它，眼睛眨都不眨一下。

但到最后，我还是没能熬到天亮，便对那堆衣服自言自语道：“好吧，我认输，你自己玩吧！“话音刚落，我便呼呼大睡起来。但好景不长，我做起了噩梦。

在梦境里，我遇到了成千上百只形态各异的怪物，它们张牙舞爪，形态逼真，有的手里还拿着把大刀。而我呢，两手空空，只有一双跑鞋，这不是逼我逃跑吗？没办法，我只好跟脱僵野马一样，跑了起来。谁知，有的怪物跑得比我快多了，一步顶我五步。眼看我就要被抓到了，我大喊一声：“不要啊！”。就这样，我又回到现实世界，而且再也睡不着了。

就这样，我熬到天亮，正当我有点困意时，妈妈大喊：“皓博！快起床，上课迟到啦！”唉！我只想睡个觉，有这么难吗？

哎睡不着作文400字以上 第二十五篇

今天晚上我在家里怎么也睡不着，这都是因为今天上午：在数学课上，我正用钢笔写作业，写着写着，笔突然没水了。我就向赵敏借了一支钢笔，我非常的开心，这支钢笔非常的漂亮，我很喜欢，我每次用完就会把它放在文具盒里。可是就在今天下午放学的时候钢笔丢了，我很着急，找了很多地方都没有找到，这使我更着急了。

哎！这支钢笔找不到了该怎么办呢？我躺在床上翻来覆去的睡不着：是不是我把钢笔放在桌斗里了？是不是我把它放在书包里在回来的路上丢了？还是被人偷走了……我在尽力的猜想着。

过来一会儿，妈妈进来了问我：“怎么这么晚还不睡觉？”

我说：“我有一件事不知道该怎么办？”

“什么事？”

“今天上午我的钢笔没水了，我向赵敏借了一支笔，可是今天下午我把这支笔给丢了，我不知道明天怎么跟赵敏说。”

“说实话，比说任何话都强。”

“可是我怕赵敏说我，以后不再跟我做朋友，不再跟我玩了。”

“那我就没办法了。”

“那要不这样，我就一直拖，拖到她把这件事忘了再说。”

“不行，说谎不是好孩子。”

“那怎么办？这也不行，那也不行，你说该怎么办？”

“那要不这样，我给你钱，你明天再去买一支笔给她，再给她说一声对不起。”

“那只好这样办了。”

这件事解决了，我心里也踏实了，过了一会儿，我就睡着了。

第二天，我按照妈妈说的那样做了，果真赵敏没有说我，而是和我的友谊更加深厚了。

哎睡不着作文400字以上 第二十六篇

今晚的月亮格外的明亮，夜空中的星星个个分明，一闪一闪的，天空中没有云彩，整个天空干净透亮，夜晚也是非常的寂静。

我躺在床上看着满天的繁星，看着月亮美丽的轮廓，想象着月亮上会不会有嫦娥跟玉兔，我把天上的星星一个一个的连接起来，组成一个个的形状，有正方形长方形还有三角形。

突然天空中划过一个星星，从窗户的这边飞到窗户的另一边去了，好像是流星，我还没来得及许愿，就已经消失不见了，只是在空中留下了一条划过的痕迹，夜晚的天空真的是好看。

突然不知道哪里的蛐蛐叫唤了起来，应该是在开演唱会，声音高低起伏，一声声清脆悦耳，把这寂静的夜晚都吵醒了，我却乐得其所，认真的聆听着歌曲的旋律，我应该是今晚最合格的听众了。

过了很长时间，我发现月亮从窗户的左上角移动到了右上角，原来月亮也会逃跑，可能是有一些调皮捣蛋的小星星在麻烦它了吧。

过了一会我又开始数羊，一只羊，两只羊，三只羊，当我数到五百只羊的时候，我就不数了，我记得还是那么的清楚。

原来我是失眠了，没想到这小小的人儿也会失眠，是有什么烦心的事情嘛？

我想可能是这夜晚太过于美丽，我舍不得睡着，想要把这个美丽的场景印在脑海里，所以我恋恋不舍的看着满天的繁星，还有那个会逃跑的月亮，不知道从什么时候开始，蛐蛐没声了，应该是演唱会结束了吧，没想到我免费听了一场演唱会。

后来啊，不知不觉我睡着了。

哎睡不着作文400字以上 第二十七篇

不知从何时起，窗外没了汽车驶过的声音，没了风吹树叶的声音，也没了灯光，周围仿佛被按了静音键一样，没有一丝声响。

我躺在温暖的床上，但睡意全无，双眼迟迟不肯闭上。“啪！”房间也关了灯，随即我陷入了一片黑暗。我辗转反侧，怎么也睡不着。的呼噜声以排山倒海之势，传入我的房间，又以千军万马之势袭入我的双耳。唉，看来今夜必定无眠。我极力克制自己，让自己快快进入梦乡。忽然，想到一个妙招：数绵羊！一只绵羊，两只绵羊，三只绵羊……完了，完了，我非但睡意全无，好像比刚才更清醒了！再接再厉，加油！哼！我就不信本“羊”我今天睡不着！一只绵羊，两只绵羊，三只绵羊……唉，我好像进入了无限循环模式中。觉得睡不着是多么难熬！“嗞……嗞……”哪个建筑工地这么晚还在赶工，都几点了，还让不让人睡觉……好不容易快睡着了，楼下传来一阵歌声，下晚班的阿姨回来了。“嘀嗒嘀嗒”，挂钟乐此不疲地走着，但在我听来，一切都那么嘈杂。不知过了多久，我才迷迷糊糊地睡着了……

“喂！懒虫！起床了！上学迟到了！”什么？！现在快7点了！我摸索着来到洗手间，艰难地睁开千斤沉的眼皮，看了看镜中的自己——被18级吹过似的凌乱无比的头发，浓重的黑眼圈，浑身上下一副疲惫不堪的样子。昨晚严重失眠的代价，就是无止境地打哈欠，整个人无精打采。

唉，失眠，真可怕！

哎睡不着作文400字以上 第二十八篇

一下子脑子里塞了好多事情，涌现好多想法，跳出平日里与你交集频繁的人。如今统统一股脑的蹦出来，原本没多大设防的心里防线挡也挡不住这洪水般的肆虐，我异样魔怔深夜作死状。

翻飞了的往事，热络的灼伤了眼眸，那伤人的台词现在听来稀松平常，平静了心思，转瞬一笑而过，我此刻的样子见风仍然是风。若是不曾走过怎么会懂得，生活的艰辛让我们步履蹒跚，我们原本所想追寻的安逸的生活，向往简单的自己，可总是不经意间被现实的种种打败，现实中堆砌着的虚伪的笑意向我们不由的袭来，我们连反抗的余地都没有，有的只是内心中的那抹恶心与无助。前不久我的一个朋友在向我诉说被同事出卖的事情，听她说起来是那么的稀松平常，在我看来这是无尽的辛酸与愤怒，她是怎样做到的又经历过什么着实令人渗然。我无法想象那么善良的一个女孩子怎么允许别人满怀着恶意的欺骗。

在我表达不平的时候她说了一句话：“心中要有一束光照亮自己，勿忘初心就好。”想想那是多么的令人折服。生活总是那么的波澜不平，我们有时候的最初的想法可总在最边缘的时刻调转船头，极力苛责自己的人生，想让自己过得流光溢彩，我想就是先得让自己持续闪烁吧。

七堇年有过那么一句话：“我学会了安稳学会了谎言学会了冷静学会了沉默学会了坚忍，辗转中的快乐在百转千回中碎了一地琉璃，我站在风中把它们扫进心底最阴暗的角落。再也没有关系，那样明眸皓齿地对别人微笑，灵魂喷薄影子踟蹰，只剩坚强无处不在。”这不恰恰是我们如今大多数人的写照了么，但我更赞成我朋友的做法，秉持一颗初心，晴朗的心写成了歌，为生活唱，该过去就过去，我往未来唱。

关于失眠，翻来覆去，止于此。

哎睡不着作文400字以上 第二十九篇

夜幕早已降了下来，皎洁的月光静静地斜洒进我的卧房，大家都已经进入了甜蜜的梦乡。此时的我仍睡意全无，身体辗转反侧，心里翻江倒海，一点也不平静。白天发生的情景像放电影一样浮现在我的眼前。

回忆着之前有一次，周末上午看了一部恐怖片，那里面的情景记忆犹新，当时躺在床上，我眼前总是浮现出恐怖的场景，不禁浑身颤抖，家人全都睡着了，四周一片寂静，只剩我还清醒着，这种恐惧心里就成倍成倍的增加。眼睛一闭，我就彷彿来到一具死去古埃及人的尸体旁边，突然身体发出一阵“哢﹑哢”的声音，转头一看，一具木乃伊活了过来……想到这里，我不由自主的睁开眼睛，向自己身旁扫视了一遍，谢天谢地，身边什么也没有。窗外的风呼呼的吹着，总感觉有人影在闪动，是故事中的木乃伊吗?虽然我知道这是不可能的，我对自己说不应该这么想。我又再次闭上了我不停颤抖的眼皮，也感到自己的心跳加快，呼吸也跟着急促起来。此时妈妈被我翻来覆去的声音给惊醒了，一看见妈妈睁开眼睛，顿时的.心情也如释重负，也将我睡不着的经过一五一十的告诉了妈妈，当下妈妈不但不怪罪我，还安抚我的情绪，起身走进厨房，温热一杯牛奶拿进房内给我喝，最后，妈妈还用了一个祕方—挠手心。果真眼皮渐渐感到有点沉重，又摸摸我的耳朵，拍着我的背，不知不觉得进入甜美的梦乡。

依我个人的看法，睡眠逐渐成为现代人的梦魇，农业社会时代多为劳动人口，劳力士们“日出而作，日入而息”，体力透支累了倒头就睡，没烦没恼，只要照四时运行，上苍保佑平安，风调雨顺就好，所以大部分的人较没有睡不着的问题；现代人多为劳心工作，整天脑袋转个不停如何拼业绩﹑经济……压力太大的结果，睡眠障碍相对的也越来越多，就如同压力锅开始运作，无法解压缩档时，睡眠就变成一件痛苦的事。

我一直以为我的睡眠很好，绝对不会有睡不着觉的感觉，但我现在尝到了“失眠”的感觉，也体会到了睡不着觉的痛苦，为什么我很小的时候都不曾失眠呢?也许那时候没有太大的学习压力，而现在较大了，学习也越来越多，才会有这种感觉吧﹗如何放松身心，轻松的对待学习和生活，确保身心健康便成为人们的一项必不可少的功课。

哎睡不着作文400字以上 第三十篇

今天听了一首歌叫《全世界失眠》它说是因为太过于害怕才不愿睡着，醒着的时候更能感觉到爱你的心情，其实那样也很美的。至少我还能确定我是爱你的，我是想念你的。

就因为这首歌，我好好的哭了一场。我从来都认为自己是多愁善感的人，遇到点芝麻大的事也会哭鼻子掉眼泪的。是谁说女人是水做的，这句话让我信奉至今，所以嘛，掉眼泪也成了惯例。

全世界失眠，很喜欢这个名字，有种颓唐的美。我从来都是很坦诚的承认自己的喜好，就比如我喜欢谁一样。我可以勇敢的说出来。我有男朋友我就会勇敢的说出来，喜欢就要大声地说出来。并不是很在意别人的看法，因为我是我呀。诺儿自认还是挺坚强的，可还是为了某人的离开而哭的西里花拉的，不是没有经历过离别的场面，可还是那么的伤心难过。现在还在懊悔没有见他最后一面，我说过信是次要的，只是要见他的幌子，可还是没有如愿。也许老天在惩罚我吧，因为我当时的企图不好，至少我没有坦白，是吗?好残忍!

全世界失眠，是吗?那样会不会很奇妙呢?在我写这篇文的时候，那边的天应该是在早上八九点吧，呵，这就是时差的效果!因为他说过他在那边很好，很适应。事实好象也是如此，他过得好象还不错，这样也就安心了不少。我是一个小女生，很小的小女生。有时候不愿意去面对现实，也不愿意去相信既定的事实。可这一切都是因为我想守护一些东西，不想失去我所要维护的东西。

全世界失眠，我是清醒的!

哎睡不着作文400字以上 第三十一篇

“快点！快点！”今天是我们学校的运动会，大家都玩得不亦乐乎！但是我回到家洗好澡，准备好好睡觉时，隔壁的房间里却一直传出“猪”的叫声，奇怪？我怎不记得我的房间旁边是猪舍呢？喔！我想起来了，是堂弟发出的打呼声，他还真厉害呀！声音震耳欲聋，有如“大地震”一样，吵得我一直睡不着。

“一只、两只、三只、四只……”唉！许多人不是都说数羊咩咩周公就会来报到吗？为什么我数到天荒地老，他都还没来陪我下棋？我的肚子竟然在这时候开始抗议，闹“空城记”了，我真想下楼去泡一碗香喷喷的泡面来吃。就在我走到一楼的时候，突然觉得好像会有东西跳出来，我二话不说，立刻冲回房间，回头一看，没想到只有灰尘在空气中飘来飘去，难道是胆小如鼠的我自己吓自己？

好不容易，隔壁的“死猪仔”不再打呼了，我本来以为我可以睡着，但是，这回真的变成是祸不单行了，调皮的眼皮就算我用尽吃奶的力气，也无法将它盖起来，而周公是真的只约堂弟不约我吗？

眼看时钟慢慢的指向“3”哇！都凌晨三点钟了，我突然想到今天要月考，我赶紧跳下床，开始读起书来！

不知过了多久，东方鱼肚白！忽然，妈妈的唠叨又来了：“起来啦！赶快起来刷牙洗脸，吃早餐，免得又迟到了！对了，你不是还要整理书包吗？……”哎呀！突然变得好想睡呀！妈妈碎碎唸的“起床号”竟成了我的“催眠曲”。没办法，谁叫我要一直读书，读得太认真呢？还有堂弟那响彻云霄的打呼声……唉！睡不着，真是其来有自啊！还是打起精神，准备上学去吧！

哎睡不着作文400字以上 第三十二篇

失眠是你在凌晨二点四十五分的时候还睡不着觉，你无可奈何地靠在枕头上看着窗外小区里的灯一盏一盏熄灭。你在心里逐个对它们说晚安。

失眠是你晚饭只喝了一碗粥导致此时肚子饿得咕咕叫，你看着黑呼呼空荡荡的大厅把泡方便面的念头压了下去。只好从房间里找出前天晚上在易初莲花买的饼干和着奶茶凑合了一顿。

失眠是房间里空调呼呼的风声，即使你把风速调到最低，它仍然对着你"呼呼"吹个不停。

失眠是这间十几米平方的小房间，你忍受不住寂寞的黑暗把一盏壁灯开启，柔和的光线散发出来打在你的脸上，你呆呆地望着它几分十几秒可还是毫无困意。你打开手机输入了一串长长的号码然后又按住删除键把它们从屏幕上deel掉。

失眠是公路两旁的路灯，他们整夜不睡地守护着这个不为人知的小城市，他们是可悲的尽职士兵。失眠是此时行驶在国道上的货车。失眠是山上敲着钟的寺院。失眠是树上的猫头鹰。失眠是你拿起遥控器把吵闹的空调turnoff，周遭顿时一片寂静，你打开窗户，有滴嗒的滴水声，失眠是明天早上八点半要上补习班考试，而此时已经三点四十分你还在因为失眠而写着无聊文字。失眠是此时身在世界的一个不为人知的角落的你也在看这篇无聊且冗长的文章，因为你跟我一样在失眠。

哎睡不着作文400字以上 第三十三篇

我每天都睡不太着，包括今天！

每天睡觉前，我都胡思乱想，想着明天的功课是什么？想着明天会发生什么事？左思右想，想玩电脑、想看电视、想明天学校会有什么趣事……，结果睡觉时睡不着，真是不堪设想！

滴答滴答……吵死了！我真想把闹钟粉身碎骨，可是，明天起不来，就死定了！我还是赶紧专心的睡觉吧！三更半夜除了我，全家都睡着了！躺好，闭眼睛，开始数羊……等等，都没用！唉！要睡着真难……。我翻来覆去，终于快睡着了，结果，哥哥磨牙，打嗝，放屁……把我吵醒了，我连忙跳下床逃离哥哥放的“毒瓦斯”，免得被毒死了！凌晨两点半，我还是炯炯有神，我真想和哥哥一起呼呼大睡，但是，要怎样才能如此幸福呢？

我看着哥哥呼呼大睡的丑态，刚好让我想到我在学校放的响屁。咦？明天刚好要期末考，起来挑灯夜战吧！先去小便一下，“嘘——！”夜深人静的夜晚，连尿尿声都那么的响彻云霄。呵！呵！开始复习功课吧！我花了一整个晚上复习功课，让我已经疲惫不堪，觉得好想睡觉，我二话不说直接跳上床，呼呼大睡，明天的考试我肯定能拿到满分的！

才睡了十分钟，就已经早上了！我起来刷刷牙、洗洗脸，准备上学考试去。天啊！我竟然几乎彻夜未眠，我真的能拿到满分吗？我的四肢突然感到一阵无力……