夏日里的清凉作文高中 第一篇

2014半年的光阴已经逝去，花开花落间四季更迭轮回，随着季节和自己生活节奏的转变，七月悄然而至。记忆里似乎除了冬日的“数九”寒天外，只有七月“夏至”的炎炎酷暑让人尤其深刻，内心的一切也仿佛伴着高温融化在这个季节里。正午天空高悬的烈日，烘烤着干燥的大地同时也让人口干舌燥，即便一杯杯下肚的凉开水也不能消暑解渴。心情也因为这样的天气和环境而变得燥动，渐渐地失去了平静和沉稳，七月的炎热已经传递到我们的心中，我们需要在心中寻找一片清凉。

面对七月的酷暑，很多时候只能盲目的采取各种可能的方式为自己寻求片刻的清爽，凉快的环境、冰凉的饮料或是游泳乘凉来消暑降温。但是冷在其表热在心中，冷对自己的刺激反而会对热产生一种反差感，让人更加无法忍受外面烈日下的高温。我们的内心也要在生活中消消暑降降温才行。为自己制造一片心灵的绿荫，通过一些生活方式的改变来调解自己。

结束了一天的工作后不要窝在家里，午后应该出去走走。便可以发现，哪怕是散步途中映入眼睛的一片绿叶也会让你感觉夏天其实并没有那么炎热枯燥，绿叶下的那片阴凉便可以遮蔽夏天火辣的阳光。同时，也希望哪里都是一片绿色，让绿色带着清凉直达我们的内心世界，也让我们的心接近自然渐渐恢复平静。其实最简单的散步便能调解我们的生活节奏，即使只是晚饭后抽空出去走走，看看风景运动一下也会让人感觉清爽很多，行走之时心是空的，同时也是静的，这不正应合了心静自然凉的老话么?在行走之时，便可以为自己寻找一片心灵的绿荫。

忙碌的生活中我们也要在意很多小小的细节。俗话说细节决定成败，但细节又何尝不是决定生活的质量和状态呢?在夏天，如果每天午睡之前喝一点蜂蜜水，这样就不会因为口干舌燥而扰了美梦，也可以让夏天的燥热淡去很多，一觉醒来积攒的困乏也将无影无踪。晚上睡觉时不要为了图点凉快而大开窗户，晚风纵然到来凉快，但是也可能带来热伤风而带走身体缺少的水分，所以该忍耐的时候还是要忍耐一下。相信只要在乎这些小小的细节，用心的去装点生活，用心为自己的生活种下绿荫，那么即使再炎热的夏天也不会感觉漫长而难耐。

炎炎夏日在为自己寻找一片清凉之时，也要关心自己身边的朋友。每天午睡之前告诉朋友喝点开水再休息，傍晚散步时也要勤勤的叫上他们，甚至是晚上睡觉时侯也要告诉他们稍稍关小窗户，用自己的一点心意带来他们生活的点点清凉。只要用心寻找便会寻得生活中的阵阵清凉，即便酷暑难耐，但是只要用心生活清凉无处在。从生活的点滴开始，为夏天带来一片清凉。

夏日里的清凉作文高中 第二篇

今年从7月18日开始，就正式进入“三伏天”了，而进入三伏的第二天，我经历了一场清凉至极的泼水节。

泼水节举办的地点在云梦山。云梦山位于太行山东部，山势雄伟，从山顶涌出的白龙溪，顺山势而下，一路形成九瀑十八潭，水花飞舞时若白龙飞腾，如银练飘舞。景色十分优美，用来举办泼水节再适合不过。

大家泼水的地方在山脚下的水潭旁边，水潭不深，大约能漫到我的大腿，但用来当大家泼水的水源还是绰绰有余。开始泼水了，大家拿着水枪和水盆，穿着凉鞋，甚至还有人穿着雨衣。过了一会儿，穿着傣族长裙的姑娘们也加入了游戏，他们都拿着小水盆，掀起一阵阵水花和在对岸的我们“打”得不可开交。后来连在旁边卖水枪的叔叔也忍不住加入了战斗。让我印象深刻的是他一脸不怕死的架势，直接从岸上往潭中跳了下去，掀起一圈巨大的水花把站在岸边的我们淋得“落花流水”。

虽说本是酷暑难耐的三伏天，但我们却在这里狠狠地清凉了一把。现在我回到了炎热的城市之中，回想起这次的泼水节，也觉得清凉无比了。

夏日里的清凉作文高中 第三篇

春天是一缕花草，传播着芬芳；夏日是一星火焰，弥漫着暑气；秋天是一硕果实，沉甸着丰收；冬日是一片冻雪，凝聚着希望，我更爱夏日的酷热，因为那曾飘过一丝清凉……

八日盛夏，瓦蓝的天空悬挂着火球，云采被太阳烧化，也消失得无影无踪。太阳热情招呼，我岂敢向他问好吗？躲在屋子里，翘着二郎腿，惬意地吃着西瓜，享受着空阔的清爽，一切好舒心啊！这时，一个冒失的电话骤然地响起，我匆忙地去接，谁知电话中冷不丁抛下：“赶快把我水壶带来！”原来是老妈的水壶忘带了，望着窗外的炎热，实在不敢领教。但这“圣命”难违，我只好乖乖地拎上水壶，踏着滚烫的大地走去，太阳好像笑眯眯地欢迎我，夏日的“热功”实在让我受不了，没几步，大汗已经浸透衣服。没办法，只能忍痛割爱——花钱坐三轮车，但在赤日烈烈下，哪有车夫的影子，只有空气在太阳里颤抖着。

我的眼睛机械着察看了一番，只见前方有辆三轮车，我连忙挥挥手，他便马上过来。那位车夫四十来岁，无情的岁月把他的头发淡白，脖子上围着一条毛巾，那毛巾上已浸满了汗水。他和蔼地望了望我说：“小朋友，要去哪里呢？”这是我在夏日享受着第一丝清凉。我忙讲清去处，也跟他商议好价钱，当我想坐下时，一位穿得很时髦的青年妇女走过来，花枝招展，打扮得犹如炎夏中的一朵鲜花，耳环在阳光下熠熠生辉。她不屑地用余光扫了一下车夫，傲慢地说：“车夫，你载我吧！”“对不起，小姐，已经有人了！”车夫抱歉地说道。这句平淡的话却让我感到丝丝的清凉，直润心田。“那好吧！我愿意付两倍价钱，你看如何？”或许出于天气的炎热，她再发起攻击。此时，我有些担心，怕车夫被钱诱惑，甩了我。旁边的大树被太阳晒得蜷缩起来，知了扯着嗓子叫个不停。闷热的天气添上几分烦燥，宛如我的心情。车夫微微一笑，平静地说：“很抱歉，你出的价钱很诱人，但我不能因为一时贪念，而坏了职业道德，把诚信抛在脑后。我已允诺这个小朋友，就应该言而有信。小姐，钱不是万能的。谢谢！”那一刻，我只觉得粘乎乎的空气凝住了，街上的柳树如沐一场甘露，显得虎虎有生气。我感到一股清凉的感觉传遍全身，滋润着那颗干涸的心。那位小姐被说得脸都快涨红了，头也不回地走了。我笑着坐上三轮车，享受着诚信带来的清凉。

那一个夏天，有了诚信，飘过一丝令人神往的清凉。

夏日里的清凉作文高中 第四篇

过暑假，是我们最欢乐的。但还有一些人在炎热的假期里为我们默默付出着。

8月1日这天，我们306班的小学士们，亲手熬制了绿豆汤来慰问在学校里辛勤工作的叔叔阿姨们。

首先我们来到了保安室，只见保安叔叔专注地看着监控，以防校园的哪个角落有事故发生。我们小心翼翼地端着绿豆汤，走了进去，“叔叔这是我们自己做的绿豆汤，天气炎热喝一点降降温吧！”，一个同学说。保安叔叔微笑着把绿豆汤接了过去。

接着我们来到了食堂，只见里面的叔叔阿姨们忙忙碌碌：有的在洗碗、有的在做菜、有的在切肉……她们的脸上都闪过一丝疲劳，我们马上把绿豆汤分给每位食堂辛苦劳作的工作人员。我仿佛看见她们脸上的疲劳变成了幸福的微笑。

我们的继续往前走，看到两位工人叔叔正拿着刷子刷墙，此时的他们早已累得满头大汗，刷墙的速度也越来越慢，我们赶紧给他们每人递上一杯绿豆汤，他们甜甜地喝完绿豆汤精神了许多，似乎刷墙的速度也越来越快了。

为了给我们创造美好的环境，他们是多么辛苦，向这些默默耕耘的可爱人儿致敬！

夏日里的清凉作文高中 第五篇

夏天到了，沉闷的天气几乎每天都会出现，到了中午，天气热得不得了，蝉在树上不停地嘶叫，狗在家门口伸出舌头，好像在说：“真是热死我了！”

相反，果园里的水果一个个笑红了脸，争先恐后地向人们招手，有着你方唱罢我登场的气势。听！树山的老爷爷和老奶奶在路边吆喝：“卖梨了，卖梨了，有大又甜的树山翠冠梨，快来买啊，错过了再等一年……”确实，树山的梨是夏天有名的水果之一，它富含多种矿物质和维生素，营养丰富，不但能消暑解温，而且清凉润肺。

来到镇湖，我们又看到又香又甜的黄桃。这里的黄桃果大味甜，果肉软中带硬，甜多酸少，香气诱人，凑上去轻轻一嗅，叫人恨不能直接一口咬下去。

来到旺山，我被一串串夏黑和巨峰吸引住了，这里的葡萄每一粒都饱满，让人忍不住吃一粒，口感极好，再来一粒……不一会儿一串就被吃完了，感觉还是没吃过瘾，买几串带回家。

除了上面说的几个解暑的水果，夏天还有许多水果，我最喜欢吃的还是“8424”西瓜，具有皮薄汁多，鲜甜可口的特点。甘甜多汁的西瓜既能祛暑热烦渴又含有多种人体所需的营养成分，可以说是盛夏的“水果之王”！大夏天吃一口，顿时感到清凉，幸福感油然而生。

谁说夏天只有沉闷的？还有这么多“清凉”，我爱这“清凉”的夏天。

夏日里的清凉作文高中 第六篇

热！热！热！炙热的夏季就只有一个“热”字可形容。连坐着不动也使人心浮气躁，难以静下心来。因此我的消暑秘方几经改良、尝试之后，终究在深山中找到了“葵花宝典”，彻底驱赶“酷暑”这只大怪兽。现在就请各位看倌随我一同去体会这正宗的“消暑秘方”。

首先，我首选的“夏日避难所”便是冰店、游泳池、冷气房，往往前脚“踏入”立刻感到透心凉，后脚便随即感应它的“威力”：冰吃太多肚子会痛；游泳太久皮肤会起变化；冷气房待太久会生病，这些瞬间的清凉常常治标不治本。于是，我听从老一辈的土法炼钢术：吃西瓜、水梨来解渴；喝菊花茶、绿豆薏仁汤来清热解毒；躲在有风的树荫下乘凉，但，如法炮制的效果还是不太理想。

就在此时，脑海中不由自主的浮现宋代诗人陆游“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定莲池自在香。”的诗句。彷彿自己漫步在婆娑多姿的绿柳林中，徜徉于碧波荡漾的荷塘小径，清风徐徐，荷香沁人心脾，笛声悠扬悦耳，暑热顿消于无形之中。剎那触动了我一丝灵感，顿悟出原来其中奥妙就是拥抱大自然，让美景调节自己的心灵。

来到深山中，只见右是苍松，左是山樱，而放眼望去是群山峻秀、云海环绕。两旁古木参天，高山植物密布，阳光往往仅能由叶缝中偶尔探个头、露个脸。如此迷人的环境，加上阵阵凉风吹过，上山时的酷热也在此刻消失无踪。再步入树林，繁枝茂叶里传出阵阵天籁，鸟儿、动物们合奏出美妙悦耳的音乐，潺潺的溪水也加入伴奏，真是一部大自然合一的交响乐。再吸入一口芬多精，让人心旷神怡。一场突如其来的午后雷阵雨，升起袅袅云雾，更为山中增添了几许神秘，恍如世外仙境，令人流连忘返！丰沛的水气也洗涤掉我所有的烦恼与忧愁，体验到大自然的清心与舒爽。

回头看看古代在山中隐居的文人雅士，他们在深山里美化自己的视界、涤濯自己的思绪、拓展自己的胸怀、昇华自己的灵魂。他们将自己的“心”净化，用“心”化解任何事，使自己在挥汗如雨的三伏天能静下心来，打开心眼，找到属于自己内心的沁凉，这才是他们真正的“消暑秘方”。

我终于找到了最佳的消暑圣品，关键在于我们的心灵是否能真的赢得平静？如果我们瓦解了人类的智慧？如果我们不知平静为何物？如果我们火涤不净那些罪名，失去了提升的契机？那么人只是追逐刺激和享受的兽，永远感觉不到真实快乐的纯净美好，只留下反射性的反应、反应、反应。

我的消暑秘方降伏了火辣的“巨无霸”，加上心静自然凉的妙方是人间最美的风景，它使我真正畅徉于大自然的怀抱，让我能在其中享受到大自然特有的风味，因此我爱夏天，爱那独门的消暑秘方，那你呢？

夏日里的清凉作文高中 第七篇

轻轻的你走了，正如你轻轻的来，我轻轻的招手，作别西天的云彩。——题记

初夏的天空是雨蓝的浅色调，似吸管吹画般由一点蓝向外逐渐扩散移动，接近地平线的地方从上至下，呈现出鲜明的渐变，太阳也毫不客气地穿透这无任何隔阂的蓝天。

滴滴露珠迎着这太阳，虔城地作着祷告。阳光越来越强，跟随着光明的道路，飞向天堂。

夏日的午后，茂密的树叶耷拉着脑袋，树上的蝉一声声聒噪着，闷热的空气无形地在人流中穿梭，地上的尘土散散扬扬的零落在世界的各个角落。

“啦啦啦……”一阵轻轻的歌声传过来，抬起无神的眼睛，一抹靓丽的身影蹦蹦跳跳地过来了，愉悦的气氛似一条丝带紧紧地浮动在她的周身，驱散了周边烦闷的空气，轻轻地掠过我的身边，似一缕从森林吹来的清风，格外清凉。

渐渐地被这气氛感染了的树叶迎着暖风轻轻飘摇为路人提供了一个阴蔽处……渐隐的身影已模糊，神圣的光却久久未散去……

时间已流逝，夜晚已降临，凉风习习的夜，繁星闪烁的空……一切的一切显得格外祥和。

那个清丽的身影，斜挎飞扬的背包，仿若一只挥舞着翅膀的天使，为人间带去那一抹清爽。

夏日里的清凉作文高中 第八篇

暑假里，我参加了《青年时报》牛通社组织的东海海陆空特种兵夏令营，7月20日至7月24日共5天。这个夏令营在宁波的象山县。因为我第一次一个人出去，所以很兴奋，离开爸爸妈妈，自己独立生活，我很向往！

20号早上，我们坐上大巴车，向宁波象山出发。一路上，我们说说笑笑，好开心呢！可是一到达象山，教官就给我们训话了：这里是军事夏令营，你们吃饭的时候不能说话，要站就站直了……教官常常这样说：“军人就该有军人的样子，不然来这里有什么用呢？”我听了直点头。

训练了两天，还很感兴趣，学了很多知识。在第三天晚上，教官让我们坐好，然后教我们唱歌。“当祖国召唤的时候，挺起胸膛站排头……”就这样，教官唱一句，我们也跟一句。可是我就是唱不会，心里难过极了。我唱着唱着又想家了，这就更伤心了。回到房间以后，便伤心地掉下了眼泪。我们同寝室的两位大哥哥看见了，就过来问我怎么啦？我说：“我唱歌唱不会，又想爸爸妈妈了。”大哥哥说：“还有两天时间，很快就要结束，这二天你不是表现很好么。唱歌的话，我们来教你。”听到大哥哥亲切的话语，我马上开心起来了。大哥哥的话就像夏日里的一丝清凉滋润着我的心窝。于是，我们就一起来学唱这首歌。后来在军训时，教官让我们唱歌的时候，我便唱得比原来好多了，笑容挂在了我的脸上。

夏令营活动训练有点累，但有教官的关心，有同学的陪伴，有像大哥哥一样的营员帮助我。这真是夏日里的一丝清凉啊！

夏日里的清凉作文高中 第九篇

炎炎夏日，人们多么渴望能有一杯解渴的水，一片乘凉的树荫！

7月一个炎热的下午，我走在被阳光晒得滚烫的人行道上。四周是高楼大厦，连仅有的几棵小树都挺不直腰，嫩枝嫩叶无力的垂着。它们被骄阳烤着，身上的水分似乎转眼就消失了。我突然看见，前方有一个紫色的棚子，和周围的颜色很不协调，它给人一种全新的力量，棚子下坐着两位老大爷，一张桌子上放着满满的两大桶水。我好奇的走过去，看见了一幅巨大的横幅“某某某社区免费供水点”。

不知为何，我感到一股暖流在心中激荡。他们为你递上的这杯水包含着无数的、说也说不完的关心。这就是他们它们的闪亮点，这一杯水就是连接中国人民的纽带，它将我们的心相连，相通。要是这世上有更多这样的人就好了，那这就将是一个完美、和谐的年代！

夏日里的清凉作文高中 第十篇

夏天的阳光如猛虎般炙烤着大地，热得人们汗流浃背。这时，人们都喜欢吃它。

它不是冰淇淋，也不是芒果，那它是什么呢？我不能告诉你们，因为这绿绿的小胖子会生气的！

人家啊，是葫芦科的植物，拥有自己独创的属，被人称为“盛夏之王”，多厉害！它的卷须在整棵植物里算粗壮的，上有短柔毛，但比起叶柄来又显得纤柔多了。它的叶片摸上去如纸一般，像三状的卵，带着白绿色。小胖子圆圆的，像篮球，肉质多汁，皮肤光滑。颜值如此出众的小胖子，味道……一定不错！

我们可爱的小胖子可不耐寒，因此生长发育的最适温度约在24到30度。根系生长发育最适合在30到32度的环境中，根毛发生的温度最低也高达14度！然而，较大的昼夜温差能培育更好吃的小胖子。当然，你们一定一定要记住，小胖子不耐寒、不耐寒、不耐寒！

瞧，小胖子正在懒洋洋地晒太阳呢。它最喜欢晒太阳了，毕竟人家耐旱不耐湿嘛！

我真想现在收尾，但小胖子生气地瞪了我一眼，压着怒气说了一句：“我只是好吃、好看吗？”我明白。对，小胖子的皮肤可以去油脂，糖尿病、尿混浊可以用小胖子和冬瓜十六克加天花粉十二克以水煎服；高血压用小胖子的支乾品十三克和草决明子十克，以水煎代茶饮；酒精中毒或酒醉后头晕、烦渴，都可以喝一碗小胖子榨出来的汁。

说了这么多，我不再卖关子了，想必小胖子也满意了。现在，我来揭示小胖子的身份，它就是——西瓜！

唉，如果现在把一只胖胖的大西瓜放在冰箱里冻上一个小时，再把它收入“囊”中，那该多好啊！只是现在是冬天，而且小胖子太可爱了，我把我这一份留给夏天里汗流不止的人们吧！

夏日里的清凉作文高中 第十一篇

霸气十足的夏天昂着骄傲的脸来了！天气变得愈来愈炎热了，今天更是火伞高张，只要在运动场上动一下，就汗流浃背了，去海边游泳泡水嬉戏，虽然很凉快消暑，可是，如果没有做好防晒，就会晒伤脱皮、痛不堪言，不多时，还会黑得像小黑炭，还好我有我的消暑秘方，现在就让我大方的和各位分享吧！

我的消暑秘方第一招是在洗手清洁时，不忘在自己的可爱脸庞和脖子上洒一点水降温，在这个炎炎夏日里，一个小小的动作，全身瞬时降温三度以上，如果这时再吹来一阵清风，那就更好了。现在又是一个暑气正盛的午后，刚刚，我又偷偷溜进洗手间里向脸、脖子泼水，再用柔软的手巾擦了擦，哇！真畅快！

我的消暑秘方第二招是去公园骑自行车，我喜欢骑在林荫步道间，迎面吹着清凉的风，踩着自行车踏板，阳光被我关在树丛后方，即使它千方百计的钻入树叶间仍敌不过大树的围攻！我好整以暇的感受清凉与快感，绕了好多圈才肯休息，虽然腿酸了，内心却多了另一份满足感以及夏日难得的清爽。

我的消暑秘方第三招是打开电风扇，坐在沙发上看着有趣的课外书，当我陶醉在书海里时，竟慢慢的忘记了夏日的炎热，只在令人沉迷的书香世界里尽情幻想呢！哇！我跟着那尼亚传奇的孩子们穿越魔衣橱来到由雪后统治的冰天雪地的那尼亚王国，天哪！我看到羊人啦！一下子我身处在冰雪世界忘了夏日的酷暑啰！

俗话说“心静自然凉”，只要你懂得用我告诉大家的三大消暑“撇步”，就一定能战胜夏日魔王，赢得清凉一“夏”喔！

夏日里的清凉作文高中 第十二篇

今天，偷了些懒，跑到乡下去了。城里和乡村就是不一样，人家都说城里有多好，我却不以为然。城里面的车子来来往往，高楼大厦一座座伫立在路边，没有了一点大自然的气息，在羊肠小路上慢悠悠的骑着自行车，我贪婪的的吸着这新鲜空气。哇，好舒服！我放好自行车，坐在草垛上，两臂张开，拥抱夏风，拥抱田野，拥抱美丽的大自然。倚着树干，风和树叶默契地合奏，知了在一旁热烈伴奏，宛如一场大型的音乐演奏会。我听着这天籁之音安然的睡着了。

当我醒来，已经快黄昏了，夕阳已经将半边天都染红了，晚风更加凉爽，农民们也开始收拾农具。我骑着自行车迷迷糊糊就到了家。家家户户炊烟缭绕，透着诱人的饭香。我灵光一闪，会不会鱼也会被香味吸引出来呢？于是我缠着姐姐一起去钓鱼。果然不出我所料，河水清澈见底，鱼儿在河中自由自在的嬉戏着，我们从泥土里挖出了几条蚯蚓，个个“膘肥体壮”，将它们套在鱼钩上抛入水中，便开始了漫长的等待……鱼儿就像知道我们要钓他们似的，远远地观望着，像是在看哪个倒霉鬼会上钩一样，还有几只胆大的鱼儿在鱼钩边转来转去，但就是没有鱼去吃，这时从远处游来一只小家伙直冲向鱼钩，我兴高采烈，心想今天可以吃鱼了，就 在那条小鱼张开嘴都打算咬下去的时候，从他生后窜出了一条大鱼死死地咬住了他的尾巴，我想应该是他的父母吧，小鱼这才逃过了一劫。月亮眼看都出来了还是没有钓到鱼，我们没有来时那样兴致盎然了，便失落地回家去。

吃着天然的蔬果晚餐，看着月亮一点一点露出她那美丽的小脸儿，我还念念不忘那条小鱼。但我又转念一想，若是今天我们把它吃了，他的父母一定会很伤心的，于是又暗暗庆幸自己没有钓上那条小鱼。

在这如水般的月色里，皎洁的月光像朦胧的轻纱，从天上罩下来，一切都显得那么神秘，那么富有诗情画意。就连田野里的那一个个草垛子，也像是无数个穿着莲蓬的小人儿在温柔的月光下轻歌曼舞。星星在天空调皮的眨着眼睛，田野里青蛙正在举行盛大的演唱会，我和姐姐饶有兴趣的沿着声音找到了演唱会的地点，那里聚集了好多青蛙！我和姐姐静静地倾听着他们的歌声，直到外婆唤我们去睡觉，才依依不舍地回家了。

我们躺在床上听着外婆讲革命时候的故事，吹着晚风，沐浴着月光睡着了……

夏日里的清凉作文高中 第十三篇

今天是个特别的日子，闹钟还没响我就早早起床为准备“送清凉”忙碌着。5：30先用凉水分别浸泡绿豆和百合，大约过半小时后换温开水泡绿豆。

7：30我把洗干净的锅放入水和适量的冰糖开始加热，看着冰糖在热水中渐渐溶化慢慢将泡好的绿豆和百合倒入，盖上锅盖煮20分钟……关火后放在一边凉着，我便安心去学围棋。

中午围棋课结束，我飞一般的回家。第一件事就是看看我的清凉绿豆百合汤好了没有，开盖扑鼻而来的绿豆香味真爽，赶紧端锅带勺去附近早餐店包装封口。我一勺一勺将汤灌入杯中，也将我满满的爱心送入杯中，亲手封口，可爱的喜羊羊、美羊羊图案封在杯口真的很漂亮。虽然汗流夹背又肚子饿咕咕，但我还是先一瓶瓶小心翼翼放入冰箱冷藏，终于大功告成。

饭后美美的睡上一觉养足精神，带上我的爱心汤向客运西站进军，期待和同学们的见面。到了目的地，老师将我们分成四个小组，我分在第二小组。

轮到我们小组了，我们先一个个排好队一手拿药品一手拿矿泉水有礼貌的送给司机师傅们并送上祝福之语。第二次我们手捧爱心汤和水果送给乘客爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、小弟弟、小妹妹等。

中途休息时间我们也乐着送给客运站工作人员凉品、药品。活动开展的特别热闹，我们一个个特别积极。我还送了矿泉水和扇子给站内休息的乘客，希望他们一路顺风、一路清凉。

大家都竖起大拇指夸我们很棒，真是又懂事又有礼貌的小学生。活动结束我们还拍照留影记录这美好时光。

夏日里的清凉作文高中 第十四篇

夏日里，老师带同学们去团湖公园看荷花。

进了大门，抬眼望见大片大片碧绿的荷叶一直延伸到远处，心上涌起一股清凉。

我们上了船。船轻轻的向前开一阵，突然没油了，就一直溜进荷叶深处。我又惊又喜。坐在船上，四周一片绿意盎然，迎面扑来水汽与荷叶的清香。我过来望向窗外，船的周围都是荷叶，成片的荷叶挨挨挤挤，亭亭玉立。有人说，荷叶是君子，但我从荷叶身上也同时感受到了一份柔婉。它必尽出于水中。我摆弄着荷叶上的水珠，忽见两个嫩绿的莲蓬飞进船舱。才发现，在远处荷叶丛中，有划船的船夫正对着我们笑。昔日李清照“误入藕花深处”之时感受到的，想必也是这番惊喜吧。

赏完荷花，我们去葡萄园摘葡萄。

从空调车上下来，就像走进了火炉。天气比我们想像的还要热，真想快点儿到葡萄园里去。躲在漂亮的葡萄架下，浓密的绿叶为我们遮阳，那可真美好。我们紧跟队伍，激动地来到葡萄园。

想像就是想像。原来，葡萄藤都绕在许多高两米左右的水泥柱上，一列一列的排列着，一列列水泥柱间的过道上，阳光顶灿烂呢！放眼望去，这一方葡萄园就像一个方形的阵队，一根根水泥柱就像一个个身穿绿衣的士兵。虽与想像不同，却别有一番风味。

葡萄藤的叶子很浓密，一串串紫红紫红的葡萄就镶嵌在碧绿的背景下。这些葡萄粒像玛瑙，像珍珠，红得发紫、紫得发黑、黑得发亮。串串葡萄晶莹得像要滴出水。看着这些葡萄，我心里也好像装满了葡萄水，甜蜜又清凉，人也兴奋起来了。我们见这也觉得好，见那也想要，好不容易决定把它剪下来，又觉得前面有更好的。葡萄园里很热，汗珠儿从我的头上滑下来，而我才挑葡萄挑了不到一个小时，想这葡萄园的主人──亲爱的农民伯伯，每天都要顶着烈日来摘葡萄，还得扛着两箩筐葡萄去卖。他们的辛苦，我这次算是切身感受到了。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这清凉水润的葡萄也是在烈日与汗水的培育下才长成的。

摘葡萄的同学们一个个有说有笑，这边一个声音说：“我们把这串摘下来吧。”，那边一个声音说：“那串更漂亮哩！”。这葡萄晶莹剔透的，味道一定很甜美。我考虑着要不要尝一颗，却见一个小胖子抹着嘴，下巴上一滴葡萄水正要滴下来。呵呵，不知道他偷吃了多少葡萄了呢！葡萄园里洋溢着同学们的欢声笑语，这葡萄园应该好久没这么热闹了吧。

“满筐圆实骊珠滑，入口甘香冰玉寒。”太阳还火辣辣地照着，我们已满载而归，手中提着葡萄，心里也不感到热了。

荷塘边，葡萄藤下，夏日里的清凉在我们每个人心中传递。

夏日里的清凉作文高中 第十五篇

炎炎夏日，艳阳高照，太阳公公正无情的发动大火伞，肆无忌惮地攻击我们，让我们无所遁形，毫无招架之力，就连那凉爽的风也不知跑哪避暑去了。在户外，大火球散发的热气弥漫整个大地，每个人被晒得头昏眼花、汗流浃背，如多待几个小时，恐会变成烤人肉干了。在室内，就算吹着电风扇，动不动也是汗雨直流。“哇！好热的夏天呀！”让人热得心情烦躁不安，什么事都做不好，到底有什么消暑大绝招，让我们可以在这酷热的大烤箱，凉爽的度过一“夏”呢？

说到消暑绝招，便让我心花怒放，夏天盛产各种水果，其中我最爱西瓜了。一放学回家，妈妈总会端上一盘冰凉的大西瓜，鲜甜多汁的西瓜，光看就令人垂涎三尺，忍不住吃上一口，哇！那冰凉的汁液在口中化开，顿时暑气已消失一半，接着狼吞虎咽地吃了好几片，吃得肚子好饱，满脸幸福，西瓜消暑又解渴，真是消暑圣品，一举数得。

再来就是在夏天里有各种包罗万象、可口绵密的冰品，每种口味都要尝一尝，尤其是来上一碗黑糖刨冰，浓郁香甜的红豆和芋圆、鲜奶加上弹牙的Q粿，真是绝配，清凉透心扉，顿时暑气消失得无影无踪，好不快活！

我还有一个最佳的消暑秘方，就是游泳。冰凉的池水让我暑气全消、全身舒畅，在泳池里想象自己是飞鱼，忧游自在，先来趟自由式，再来蛙式、仰式，紧接着拿手的蝶式，纵横全场，泳池就是我的天下，身体的暑气也不见踪影了，心情愉快。游泳不但能消暑解热，还能锻炼强健体魄，真是一个绝妙的消暑良方啊！。

吃西瓜、刨冰，游泳是我的消暑绝招，朋友，你是否也有其它的消暑秘方呢？赶快提供你的消暑绝招，让大家都能凉凉地度过酷夏，打败酷暑大恶霸而有个清凉的暑假吧！

夏日里的清凉作文高中 第十六篇

闷热的夏天里，天空总是灰蒙蒙的，外面没有一点风，知了不停地叫着，使人烦躁不已。

午后，我靠在椅子上，无聊地翻着书，思绪不知不觉地飘到了小时候……小时候的我是在奶奶家长大的，奶奶家在农村，那里的天格外蓝，空气也格外的清新。乡间路旁时而冒出几朵五颜六色的小花，显得十分娇艳可爱。

而在夏天，火辣辣的太阳烤着整片大地。离奶奶家不远的小池塘便是我的避难所，因为那里有一棵高大的白杨，繁茂的枝叶把太阳光隔在外面，但池中的荷花才是我的最爱。一到夏天，粉嫩的荷花竟相开放，露出了她们最美丽的笑脸。采下一朵荷花，粉红的荷花中追逐着一点白色，而白色的部分又镶嵌着几丝深粉色的线，荷叶与荷花交织成了一幅清爽的画面。我躺在池边的草丛上，一阵微风吹过，荷花们随风跳起了娥娜多姿的舞蹈，是那么的唯美动人。花香也随风向我飘来，是那么的清新淡雅，我不禁已沉浸在这微风荷花图中了。

小时候，我曾经和一两个小伙伴划着小木船，去池塘里观莲花，闻花香。池中的荷花好似一位婷婷玉立的女孩，在池中随风摇曳。到近处，发现粉色花瓣上有几滴晶莹可人的小水珠，可能是野鸭子在池中戏水时溅上去的吧。我们在荷花中穿行，我的脸在不经意间触碰了一片花瓣，“好清凉”我不禁发出感叹。那是夏日中的一丝清凉，也是夏日中少有的清凉。从那时起，我便爱上了荷花，爱她的典雅，爱她的高洁，爱她的“出淤泥而不染”，更爱她夏日中的清凉。

长大后，我随爸爸妈妈一起来到唐山，这虽然有着大城市的繁华，但也多了许多的喧嚣，而我最爱的荷花在这座城市里很少见。啊!我最爱的荷花，我最爱的小乡村的荷花，我何时才能再与你相见呢？

夏日里的清凉作文高中 第十七篇

今天下午两点，妈妈带着我去联丰游泳馆，参加一个活动——游泳亲水体验。

在下水之前，教练就跟我们说，游泳前一定得热身，不然会很危险，有可能在水里抽筋，随后还带着我们一起做了一套热身操。“记住动作一定得做到位，让全身的关节和肌肉都得到拉伸，否则就是鸭子孵小鸡——白忙活。”教练一边带着我们做热身运动，一边对我们说。热完了身，教练还给我们示范了蛙泳时腿的姿势。首先腿一定要绷直，然后弯上去，再把脚翻开往两侧划个圆，然后再回来。教完动作，教练又跟我们讲了一些有关防溺水的知识。“当有人溺水时，千万不要盲目地下水救人。应该要大声呼救或扔个救生圈给他。当自己溺水了，旁边没人时，身体一定要放轻松，这样反而可以浮出水面，为自己获得营救争取时间。”

讲解完这些知识后，教练看我们蠢蠢欲动。便让我们下了水。哇！水好凉，真舒服！片刻，我只觉得身体由外到内都透心凉，感觉很舒适、惬意！我不由地心想：难怪人们都喜欢在夏天里游泳，原来，游泳既能解暑，又可以锻炼身体，提高肺活量，何乐而不为！

联丰游泳馆的水很干净，环境也很好，大家玩得特别欢。我们互相泼水、嬉戏、打闹。此时，我只想变成一条鱼儿徜徉在水中，不想再做陆地上的铁板烧！接下来教练开始教我们憋气、换气。只见他先深吸一口气，然后慢慢呼出。尽量保持时间久一点，再吸气。因为憋气是游泳的基本功，所以我们都认真地练着，吸气，保持不动，再呼气，吸气……呼气……直到我们都认为差不多了，我把头伸到水里试着憋气。1、2、3……到了第20秒的时候，我再也坚持不住了，咕咚一声钻出了水面。哎呦！呛了一鼻子的水，原来我把换气当成憋气了。

后来，教练让我们以水中的护栏为目标，试着憋一口气从护栏下面钻过去。于是，我又将头伸入水中，想一口气从护栏下面游过去。刚开始憋一口气，根本游不到护栏对面。游不到就重头开始，第二次我试着憋气时间稍微长一点，第三次再比第二次再长一点。就这样一次不行两次，两次不行三次。经过无数次的努力，我终于可以憋很久，直到能一口气游到护栏的那一边。啊！我终于成功了。

这天下午，我不停地练习憋气换气，从护栏下游过去，以及教练教的蛙泳的姿势。虽然喝了很多水，但我觉得很值得，因为我不但学会了游泳，还找到了夏日的清凉，以后我会经常来体验游泳带给我的凉爽舒适。

夏日里的清凉作文高中 第十八篇

绿意带走了春，然而阴光却迎来了夏天。

夏天随着时间的流逝悄悄然地来到了我们身边。一到夏天。人们都会绞尽脑汁与“热气”家庭打起仗来。

场面一:夏天一到，街上的人流明显多了，而“热气”家庭却会趁此机会来偷袭人类，为自己打造一番乐趣。而我们也不甘示弱，手上拿着一把小武器――扇子，不停的煽动着，把“小妖怪”都赶跑。不过这也不是十全十美的办法，要花费许多力气。虽然它们似乎无法靠近我们，但它们好像在说:“哼!看你们还能忍多久!”就这样，双方都在抗站中......

场面二:多懒虫聚集的地方莫过于家中了。既可以防止“热气“家族的侵犯，又可以自己好好享受一番。在家里开着空调，很悠闲地看电视，也可以充满激情地打电脑游戏。完全把“热气”拒之门外。此刻的它们真是气得脸红了，这场仗很明显是懒虫赢了。

场面三:人类逃避的场面既好玩又消暑的莫过于游泳池地带。可以好好打上一场水仗，朝“热气”家族做个鬼脸。而“热气”家族好似无可奈何的样子，垂头丧气道:“唉!难道就真的没有我们的容身之地吗?那鬼地方，简直就像杀青机一样把我们送到地狱里去。即使我们进得去，狡猾的人类躲我们可轻而易举啊!”“老大，不用怕，据可靠消息了解，人类是不可以在水里停留那么久的，到时候我们就有机可乘了。”不知道那小子大声说道。于是它们等了又等，见人们在那里玩得不亦乐乎，似乎没有理会它们的念头。这场仗，“热气”家族被冷落了......

夏天，被风吹过，到处可见一片争论和抗战气息。“热气”家族淘气而鬼注意多，聪明而懒惰的人类也凭着自己的一番小聪明去消灭“敌人”。大家实话打得不亦乐乎。

这个清凉的夏天，似乎谁也不孤独。

夏日里的清凉作文高中 第十九篇

夏天，一成不变的是那灼人的烈日。蝉更是知知不休，令人心生厌烦。走在林荫的小路上，忽然，我闯入了一个清凉的世外桃源。

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”！不错，她从那肮脏的泥土中钻出来，却是那样圣洁。我目不转睛地赏着池里的荷花，有的含苞待放，似酣睡的孩童，只等那只心仪的蜻蜓来将它唤醒；有的半掩眉目，亭亭玉立，似害羞的少女，躲在荷叶身后，只露出那一抹绯红；有的完全盛开，绽放生命的光华，为人们呈上一抹脉脉清香……

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”！是啊，一大片一大片碧玉般的荷叶连在一起，随风飘扬，似一条碧绿的河流，波澜起伏，流向远方；又似一匹碧绿的绸缎，柔软光滑。而在这绿色的画卷中，缀了那几抹绯红，在绿的映衬下，是那样红，那样艳，那样惹人怜爱。花瓣的顶尖是绯红的，随后再慢慢变浅。仔细瞧去，上面有着纤细的红丝。有的花瓣微微地卷曲着，在风中微微颤动，似那顽皮精灵颤动的睫毛。如今已是夏天，莲蓬上的莲子们露出它圆硕的身躯，酣睡着。湖水在透过树叶的阳光的照耀下，泛着点点金光。水清澈见底，依稀可见湖底的石头。几条红色或白色的鲤鱼在其中欢快地嬉戏着。忽然，一条鲤鱼疾蹦出水面。红色的鳞片带着些水珠，在阳光下闪闪发光。落水时，惊起了一朵朵雪白的水花，也惊醒了那一朵朵小憩的荷花，在微风中轻轻颤动着娇嫩的身躯。

清风拂来，吹来荷花的清香，不知不觉中，心里的那份烦躁已悄然消逝，那一抹清香掩去了夏日的烦躁，带走夏日的炎热……

夏日里的清凉作文高中 第二十篇

夏天?是炎热的。在我暑假回家的路上更是烈日炎炎。

这天，路上没有多少人，路边树上的知了也被晒得受不了了，总是“知了，知了”的叫，好像在告诉人们：“天气真热，真热。”路边的柳树一动不动，偶有一阵凉风拂过，柳条微微飘动，好像在享受这短暂的清凉。

在我家乡的小河里玩耍却不一样了，还有好多伙伴，在水里游泳，做着各种游戏，谁都知道这些孩子们正在借水消暑呢！

到了傍晚，温度略微降了一点，人们纷纷出来纳凉。我和姐姐却在小河边静静的望着水里小动物的一举一动，它们也是刚刚从很深地水底里出来觅食。小鱼们在水面自由自在的游动，一会儿钻到这，一会儿钻到那，嘴里还发出“叭叭”的声响。小虾它们是在水底捕捉微生物，不时也会露出水面。而身穿龙甲的龙虾在水中集合在一起，个个全副武装，好像要出征似的，时刻为食物而战。

我爱家乡！爱家乡的人！更爱家乡夏季清凉的夜晚！

夏日里的清凉作文高中 第二十一篇

在这七月和八月的暑假中，户外阳光炙烤着大地，仿佛一层油抹在了大地上，看得人眼睛刺疼。38度的高温使草木的水分快速地蒸发，蔫儿蔫儿的耷拉着脑袋。人们因高温大汗淋漓，为了凉爽，封密房间，开着空调，使得温度下降。也可能许多人已经忘却了凉爽的感觉，那么由我为大家送上一份夏日清凉。

一块冰镇西瓜、一瓶冰冻的矿泉水，都成为了同学们暑假期间解暑的好助手。但对身体的伤害可能很大，你享受过自然凉吗？接下来，由我带领大家去两个地方。第一地方：渤海湾。渤海面积约八万平方千米，海资源丰富，海风也不断向陆地吹来，正因为在海风的帮助下，气温得已下降，海边凉爽无比。我站在海边伸展双臂，海风不断吹来，携带着一股盐味，这风能使你身心平静，热气消散，有种飞在蓝天的感觉。海风带给你清凉，你们可以试试哦！

第二站：森林。这里鸟鸣入耳，水流声悦耳，这是大山里的声音，山泉水清凉可口，不但纯净，而且解渴，是山里解暑好饮料。有时人们在岸上用水瓢舀水，往自己身上一倒，身体禁不住哆嗦。山上的清风吹向你，好冷啊！

这两个地方避暑特别好，送给大家，送你们夏日一份清凉。

夏日里的清凉作文高中 第二十二篇

窗外，一轮骄阳高悬在空中，毫不留情地泼洒着炙热的光线，所到之处无不弥漫着炎气。而坐在屋内的我，望着这般景象，思绪不由自主地被牵到了另一个盛夏……

放学后，我如往常般走在街上，但温度却不同寻常，毒辣的阳光灼烫着我的皮肤，难耐的热气蒸熏着我的心灵。不一会儿，面颊边就滚落滴滴汗珠。我不禁加快了脚步。

像过了几个小时似的，终于，我到了家楼下。进入大厦，室内仍然充满酷暑的气息，我的心中只有一个念头——回家！上了电梯，三步并做两步冲到家门口，急促地连敲着门，等待妈妈的开门声。

可没有人将门打开。我加重了力度，又敲了几遍，门仍不打开。翻了翻书包，钥匙也不在身边。我皱起了眉头。按理说妈妈平时都在家的呀，怎么今天就不见了呢？现在只能等妈妈回来了。想到这些，我的心头起了急火，感觉全身上下的热意又更旺了几分。

时间一分一秒地流逝着，我的心却越来越焦急，不仅酷热难以忍受，就连书包里的作业也还只字未动，可我只能呆呆地望着紧锁的大门。正当我的忍耐程度就要到达极限时，“咔嗒”，一声开门声响起，我连忙转头，原来是隔壁的邻居翁嘉遥出来倒垃圾。她一眼便望见了我，惊讶地问道：“你怎么不回家啊？”我告诉了她事情的经过。“那你怎么不到我家来啊？快点快点，来我家凉快凉快！”说着，她热情地招了招手。我像抓住了救命稻草一般，来不及犹豫，便一口答应了。

走入屋内，一股凉气扑面而来，顿时浑身清爽，舒畅无比。翁嘉遥妈妈正在厨房忙活，见我来了，也亲切地招呼我，微笑着把我领到书房，给我搬来一副桌椅，还问：“大小合适吗？坐着舒服吗？”“合适！合适！舒服！舒服！”我连声回应。她又端来一盘水果，说是给我的点心。我见她们对我这么好，便试图推辞，可翁嘉遥却说：“你就当在自己家里一样！我们邻里之间，就应该互帮互助，我的家，就是你的家！”

不知怎的，我的鼻头突然一酸，喉咙竟不知不觉哽住了……

渐渐地，我的思绪又从回忆中飘回了现实，发现窗外的夏日，拂来了阵阵清风……

夏日里的清凉作文高中 第二十三篇

炎炎夏日，强烈的阳光似乎能穿透大地，一分钟？不，我连一秒钟都不想呆在烈日下，这时似乎水就成了最清凉的宝贝，如果有无数无数的水在你眼前，又如何？还等什么？跟我一起来，穿上泳装吧！

徐徐的海风，清爽的海水，夏日中还有什么比这个更享受的呢？今天下午，我们驱车来到海边，一下车，那阵阵清凉的气息就扑面而来，换上泳衣，我就迫不及待的投入大海，清凉的海水拂过全身，身上的每个毛孔似乎都在尽情的享受海水带来的清凉，我似乎已经忘记了这是哪儿，我是谁！我能做的就是享受现在，享受这海水，我展开双手，尽情地在水中畅游，水下偶尔有可爱的小鱼游过，亲吻着我。湛蓝的海底蕴涵着无数的神秘，也许是偶然注意到了沙滩上的人群，它便挥挥手指，远处便有一个个晶莹剔透的海浪在不断的涌动，但也是极温柔的，蓝天，白云，大海，欢闹的人群，我真想闭上眼睛，张开双手，好好的陶醉一回。这时，我的思绪也随着海风飞向了远方，这浪花是从哪里来的，可能是大海的深处、可能更远，它会形成数十米的滔天巨浪冲向前方，展现大海的威严，但它最终会粉碎成无数的小水珠，重新投入大海的怀抱，为的就是给我们带来一丝震撼、快乐、感触，或许，做朵浪花也不错吧，尽情的撒野、奔跑，但始终在大海母亲的怀抱……

踩着金色的沙滩，眺望天空，分不清哪是天哪是海，迎着落日的余辉，我们踏上了回家的路。感谢大自然，是它给了我们这美丽而无暇的水，它汇成湖泊、溪流、大海……

一望无迹，生机勃勃的大海啊，我爱上了你，明年，我还会来看你的……

夏日里的清凉作文高中 第二十四篇

在炎炎夏日里，太阳就像一个神奇的魔法师，把大地照得格外的火红，格外的火热。可在这天，我们夏令营的同学却都热情高涨，神采奕奕。听说今天我们可以看到冰雪覆盖的雪场，还可以享受到夏日里的一丝凉意。

夏令营的大巴车疾速行驶在宽敞的马路上，大家一路上说说笑笑。很快我们就到达了“银七星”滑雪场，这是一座白色的圆球形建筑物，是目前亚洲最大的室内滑雪场。我们在导游的带领下，走进了滑雪场的大门。没想到，进滑雪场的准备工作还真多呀!我们先换上了工作人员为我们准备的大棉衣，棉裤。这下，大家可都热得透不过气来，连声唠叨道：“好热呀，好热呀!”接着，我们又套上了雪鞋，戴上了手套。当我们身上都全副武装时，终于可以领器具了。我们每人都套上一双滑雪板，拄着一对雪橇，一瘸一拐地走向滑雪场。

走过一条长廊，穿过一排透明的帘布，展现在我们眼前的就是一个冰天雪地的世界。整个滑雪场气势非凡，像一条白色飞龙横卧在这个大厅里。

滑雪场真冷啊!我们刚进入这座冰雪城堡时，一股冷飕飕的寒风就朝我们扑来，有几个同学差点适应不过来，连打了几个喷嚏。每当我开始滑雪时，这股零下2度的凉风又会毫不客气地迎面而来，使我们这样的初学者把握不住方向，摔了一跤又一跤。在滑雪场里呆了不到几十分钟，大家的脸上都已是冷冰冰了。

“银七星”滑雪场真够刺激的!同学们，你们有过从高处向低处滑落的感觉吗？相信许多同学都会说“没有”吧!这次我就感受到了当“小鸟”的滋味。我们大家从滑雪场外围的一座自动扶梯来到了第一段12度的坡道，从落差将近10米的高坡向下滑行，那感觉是谁也无法想象的。我们夏令营的同学一起滑了下去，就像一只只还不会飞的小鸟，从高至低，朝着自己的目标“飞”了下去。刚滑到半路中，一阵突如其来的寒风，使我不禁有了一丝凉意，这时的我就像小鸟那样和大自然的风儿亲密接触。大家的滑落速度逐渐加快，我会滑旱冰，有一点基础，只摔了一跤。可有几只不禁风的“小鸟”就摔了好几次，可他们却不灰心，爬起来继续滑，有的同学一二不过三，第三次终于顺利地滑了下来。我想：这可能就是小鸟能飞上蓝天的原因吧!

走出滑雪场，太阳还是火辣辣的，还是那样的令人提不起精神。可我们大家的心中却充满了一种莫名的凉意。这丝凉意不仅是物质上的一丝凉爽，更是我们快乐后得到的一丝凉意。总之，这丝“凉意”永远留在了我的心田，这夏日里得到的一丝“凉意”更是我童年中快乐的回忆。

夏日里的清凉作文高中 第二十五篇

近几天，可能是因为太阳公公心情不好，一直没有露出笑脸。天上的乌云一片接着一片，板着脸在空中飘来荡去，不时还传来一两声可怕的怒吼，就是这样，太阳公公还是没能排遣掉郁闷的心情，最后竟淅沥哗啦地落下泪来。

由于这几天一直都是阴天，下雨。我本来就对潮湿的空气过敏。这下我身上一下子起了好多湿疹，不挠还好，一挠立刻就会红一大片，奇痒无比，难受至极。妈妈习惯性地拿出扑尔敏来给我吃。此情此景，不禁让我想起了去年夏天的一件事。

也是这样阴雨连绵的天气，我的身上起了好多的湿疹。奶奶给我熬了姜糖水让我驱寒。喝完辣辣的姜糖水，我觉得好了一点。妈妈随后就带我去椒山艺校学习国画，可是刚出门没有几分钟的时间，我的身上又开始痒起来，我忍不住用手去挠，直挠得脸上身上一片片的红起来。妈妈看我这样，急得不得了。

我一抬头，发现在椒山附近有一家诊所，已经早早的开了门。上面写着南关第三卫生室，妈妈一看，如遇救星，她迫不及待地拉着我走进了诊所。我们刚走进去，一股草药味道扑面而来。一位年过花甲的老爷爷，带着一个老花镜。正坐在椅子上聚精会神地翻看一本厚厚的医学书。

老爷爷看到我们走了进去，便微笑着说：“丫头怎么了？”。妈妈简单的说了一下，老爷爷仔细地看了看我身上的红疙瘩。看完之后，老爷爷就从柜子里，拿出一个白色的药瓶，用小勺数出几片白色的小药片。又熟练地倒进一个白色的小纸袋里。说：“丫头起的是湿疹，这是几片扑尔敏，你让丫头按照上面写的方法去吃就可以了。注意尽量别受潮，多喝点热水。”妈妈一边点头一边说：“好的，那这药多少钱？”老爷爷笑着说：“算了吧，不要钱了，又不是什么贵东西。值不了多少钱”“这怎么行呢，不能让您做赔本买卖，您说是吧？”“，没事没事，下回再来再说吧！”妈妈见老爷爷如此执着，只好说：“那谢谢您了！”说完，我们就要走出门诊的大门，老爷爷又急急忙忙叮嘱我们说：“这个药吃完了可能想睡觉，我看丫头这是要去上课吧，这会就先别让她吃呢，不然会犯困的。””

走出小门诊的大门，我和妈妈都非常感动。在人人都向钱看的年代，老爷爷却这样守住一片净土。虽然仍是在酷热的夏日，我却分明感受到了一股清凉的感觉涌入我的心扉。

夏日里的清凉作文高中 第二十六篇

今天，我在去爷爷家的路上，看到了一台饮水机在路边放着，有两位清洁工阿姨正在拿着两个瓶子打水喝。饮水机边放着一个牌子，上面写着“爱心水站”四个字。

一位阿姨微笑着对另一个阿姨说：“这水真甜，这大热天的，带着水干活都不够喝，这么个水站，倒是解决了这个问题了啊”。另一位阿姨也微笑着点了点头：“好人啊”。我满是疑惑：这个水站是谁建的呢，建这个水站干什么呢？我上前询问阿姨，一位阿姨对我说：“这是爱心水站联盟，《燕赵都市报》上有报道”。

回家后，我立即翻开报纸找啊找，终于找到了。原来，这个爱心水站是由一位送水工倡议的，许多爱心人士和商家加入了这个“爱心水站联盟”这个爱心水站就是其中一位爱心人士建立的，为的是让那些在工作中没有水喝的工作人员和市民在烈日炎炎的夏天里喝上免费、清凉的水，让古城增添一道亮丽的风景。

自7月19日起至今已有四十五家爱心商铺加入了这个“爱心水站联盟”，以后还将会增加更多，让市民更方便。

我倡导大家，让自己变成一位爱心人士，献出自己的一份爱心，让我们这美丽的.保定古城变成一个充满爱心的世界吧！

夏日里的清凉作文高中 第二十七篇

烈日炎炎，火辣辣的太阳烘烤着大地。我走在路上，正要去商店买东西。

一股股热量似一根根烤红了的针，烫得我头顶发麻。人们都撑着伞，穿着防晒衣，把自己遮的严严实实，唯恐被太阳烤坏。就连小狗也躲在大树的浓荫里，吐着舌头，似乎还是热的不行。

我在马路边的步道上，身边的汽车飞驰而过，扬起一阵阵热浪，像烧开的水似的向我袭来。我已经汗流浃背，一颗颗豆大的汗珠从头发间滚落，刘海湿答答的盖在前额，盖住了眼睛。我想把手放在头顶，减轻那火辣辣的烫，可刚一放上去手就缩回来了。

我心里想着，怎么还没到呢？不禁加快脚步向前走去。路边树上的蝉不停地叫着，叫得人心里烦躁。阳光直直的晒在我的皮肤上，我感觉自己快要中暑了。突然我眼前一亮，终于看到那家商店了。我开始跑起来，一心想尽快到达。

到了商店门口，进了店，顿时一股清凉袭遍全身，令人神清气爽，心旷神怡，就好像从火炉旁立刻跳到凉爽的溪水里一般舒服。又仿佛从地狱的煎熬中马上来到天堂的舒适中一般快活。简直是两个不同的世界。买完了东西，又舍不得离开，就想在天堂呆会儿，又不想回到地狱中。但如果我不回去，家人们一定会着急的。最终我还是跨出了我那不舍的脚步。

夏日里的清凉作文高中 第二十八篇

8月的衢州连续高温，天天骄阳似火，户外就像一个大火炉，我们可以坐在家里吹着空调，但是总有那么一些人为了城市变得更美仍然在高温下坚持工作。8月8日的下午，我们15名衢州新华小记者顶着烈日在老师们的带领下来到荷花街道的几个小区，给在高温下的坚持工作的人们送清凉。

我们用平时积攒的零用钱买了饮料，先来到一个小区，在一栋破旧的房子前，看到几个从部队退役的伯伯在拆除违章建筑。豆大的汗珠布满了他们的额头，个个汗流浃背，皮肤被太阳晒得黝黑。我们马上把手中的饮料递给了那几个伯伯：“伯伯，休息一下，喝点水吧！”伯伯们接过饮料，感动地连声说“谢谢！谢谢！”看着他们“咕咚、咕咚”把饮料喝下去，我们心里别提有多开心了！

接着我们来到了另一个小区，看见了一些叔叔正在修整小区破损的道路，他们你一铲、我一撬，干得热火朝天，衣服被汗水浸湿了，就像从水里捞出来一样，我们也急忙上前送上饮料，他们用沾满泥的手接过后还一个劲地夸奖我们。

这些在高温下辛勤工作的人们，每一滴汗水都是为了让这个城市变得更美丽，让我们的生活更加美好。而我们只是给他们的送去了一点点清凉，因此我们要珍惜他们的劳动成果，从自己做起、从身边的小事做起，争做文明有礼的小学生。

夏日里的清凉作文高中 第二十九篇

炎炎夏日，火伞高张，暑气逼人，一波接着一波的热浪，让气温节节高升，直逼四十大关，热得人汗流浃背，烤得人头昏脑胀，想要在这种烈日酷暑中“全身而退”，只有使出我的“消暑秘方”了！

我的“消暑秘方”便是“上山下水”！因为在艳阳高照的夏日里，唯有“山上”与“游泳池”才是最清凉消暑的去处了！带几瓶水，穿着轻便的服装，便能与家人一道登山避暑去。走在林荫山径里，呼吸着山林里清新的空气，沐浴在充满芬多精的环境里，顺着山林步道拾级而上，山风迎面拂来，整个人不禁神清气爽了起来！耳边不时传来此起彼落的鸟啭蝉鸣，那清脆悦耳的鸟啼声搭配着响彻云霄的蝉鸣声，偶尔穿插着唧唧虫鸣，溪涧的潺潺流水声，交织成一曲浑然天成的“山林交响曲”。兴致一来，弯腰捡拾着飘落的花儿，欣赏着从身旁翩翩飞过的蝴蝶，看着雀跃枝头的群鸟，望着溪流里悠闲自在的鱼儿，感觉这盛夏里的山林真是生意盎然，恍若人间天堂呢！有时爸爸妈妈也会敎我辨识山林里的植物，认识山中的昆虫，这幽静的山区蕴藏了丰富的活教材，也蕴含了待我们访寻的无限乐趣！漫步在这人间仙境般的山林里，徜徉于林荫山径间，享受着山风的凉爽、山泉水的甘甜与溪涧的清凉，让人完全忘却了盛夏酷暑里那令人满头大汗的热浪暑气了呢！

而对抗炎炎夏日的另一道“消暑秘方”，则是让自己“冰镇”在沁凉的游泳池中，享受着从头到脚彻底冰凉的快感！尤其是在烈日炽阳张狂发威的时刻，连柏油路都被晒得发烫，周围的空气热得彷佛就要燃烧起来，处在这种高温的环境中，只觉得浑身上下都快被烤焦烤昏了！此时纵身跃入泳池中，全身便可获得“急速冷却”，让身上的每一个细胞都能享受着渴望的清凉，缓解快要中暑的危机。有时心血来潮，和弟弟来场游泳比赛，无论是自由式、仰式、蛙式或蝶式，总能感受到如鱼儿腾跃穿梭于水中那种优游自在又“清凉退火”的畅快！游完泳后，静静的靠在泳池边，让身体浸泡于沁凉的池水中，清风徐徐吹来，更令人感到通体舒畅、清爽无比！这种“凉快”的感觉乃来自于身体的舒适、放松与心灵的愉快、自适，所以也就显得格外的清凉，在酷热烦躁的夏日里，简直就是一帖“退热良方”。

炎炎夏日里，快快使出消暑绝招吧！在烈日下寻求清爽，在酷热中觅得沁凉，就让自己凉快一夏吧！

夏日里的清凉作文高中 第三十篇

炎热的夏日，在下乡的征程上，我不小心病倒了，已经有大半年没有生病的我，真的很不适应那个病怏怏的自己，所以我想战胜现在的自己，我依然坚持去各班看一下，找找工作做做。每当我来到班上，同学们总是争先抢后地跟你说老师好，这种感觉就会让自己充满力量，有冲动和动力想和他们多呆一会，跟他们说说话，教教他们一些知识，即使只是美术手工这种细小的东西。在这个难熬的生病过程，他们就是我每天起床每天精神满满的动力源泉。

最深刻的就是，7月14日，我们岭南师范学院“蒲公英”社会实践队在吴川市限口村限口小学举办了一个小型风筝节，而我也有幸能够协助学生制作风筝。说实话，我还没自己弄过一个风筝，所以一开始也不知道怎么做好。看着学生疑惑的脸，真的有些不知所措，当我迷茫甚至在寻找化解尴尬的方法时，一个女孩子在我身旁对我说：“老师我帮你剪”，慢慢地我开始分配任务给他们，因为我不希望他们在这个活动上什么都没学到，只是我在做，或者一些人在做，幸好的是，他们都乐意配合我，我感觉莫名的感动和欣慰，孩子的主动为我化解了这一场无声的尴尬。在我和学生一起弄风筝架的时候，活动负责人突然进来跟我们说：“大家得赶紧了，因为时间不够了！”，我听到后突然紧张起来，因为我只是刚刚开始，却已接近尾声。无奈的我，只能抓紧时间，不断地分配任务给学生，很开心地是他们毫无怨言，而且不断地跟我说：“老师你坐下来吧”、“谢谢老师”。其中一个小男生还在做完共同的风筝以后，自己学着做一个给自己。风筝不仅能够及时完成而且质量还很高，学生们之间的感情也不断加深。

就算再辛苦，只要学生跟自己说句谢谢，这一切都是值得的！

夏日里的清凉作文高中 第三十一篇

佛说：“一花一世界，一树一菩提。’’世间万物，芸芸众生。我发现一切友善之中皆有美，那种和谐的自然美，那种亲近的温暖的自然美。

漫步在小区公园里，鱼儿在水中做着人们永远无法搞懂的游戏，于是我撒下一点面包屑，算是对它们的嘉奖吧!

鱼儿吃着正香，我起身往前走，就在我起来的一刹那，一阵微风轻轻拂过我的脸颊，风中夹带着草香、花香，还有泥土的气息;它灌满了我的身体，沁入心扉。

池边的那一棵棵柳树，随风飘荡，当我走过时，柳条从我的手指中穿过，从胳膊下飘过，好像身临仙境般的感觉，那样舒适。走着走着，一点点彩色呈现在我的眼前，走近一看原来是野花在欢迎我的到来，向我频频点头。

我喜欢普通的野花，不喜欢名贵的花，为什么?野花随处可见，不用细心照料，在任何环境下都能够顽强的生长;可那些高高在上，价值连城的花，太娇贵，就好像白玉一样美丽但易碎，我欣赏野花那种坚强勇敢，敢于拼搏的伟大精神令我佩服，教会了我如何适应各种生活环境。

到了正午，一股炎炎热风袭来，与清晨的感觉截然不同。吃过午饭，听见蝉儿在向同伴诉说着夏日的炎热，絮絮叨叨，说个不停，这时几只麻雀叽叽喳喳的告诉它们不要扰民，心静自然凉，不管怎样终于安静了。

傍晚时分，坐在沙发上，忽然听见窗外有滴滴答答的响声，我抬头一看，原来是顽皮的小雨滴在向我打招呼，此时此刻，我联想到现在公园里的情景，鱼儿在高兴的跳来跳去，野花在雨中沐浴……

夏天并非炎热，如果你用心去体会，用你的双手去触摸，你不仅会度过一个清凉的夏天，还会感受到夏日里的那种自然美。

夏日里的清凉作文高中 第三十二篇

今年暑假，我，爸爸，妈妈，姑婆，爷爷，一起到万盛的铜古滩去漂流。我玩得不亦乐乎。

早晨，从房间中传来喧闹声。我早早的起了床，把爸爸妈妈闹得鸡犬不宁。

“喂!小淘气，这么早，把我们叫醒干什么?”爸爸问。

“去漂流呗!”我开心地说。

“也不用这么早呀!”爸爸说。

“就是!”妈妈附和道。

吃完早餐后，我们就出发了。大约过了两三个小时，我们终于来到目的地——铜古滩漂流点。

过了一会儿，我们上了皮艇。忽然，我看见前面也有一艘皮艇，便举起水枪，打了起来。不过，他们倒拿出高压水枪向我们发起了攻击，我们也不甘示弱，对他们迎头痛击。就在我们打得难分难解的时候，我以迅雷不及掩耳之势猛地抓住他们的皮艇，让爸爸等主力用高压水枪压制他们，攻击他们……

我的手渐渐抓不住了，冒出几根青筋，不得不松了手。

我重新举起枪，像狙击手一样，瞄准一位正在吸水“敌人”的手，猛的灌了一枪，哈哈!他的手一松，枪被掉到水里了。趁他们捡枪的时候，我们继续着那狂风暴雨般的攻击，他们被打得毫无还手之力。忽然，只听一个声音道:

“别打了，我们投降!”

“不行!”爸爸斩钉截铁的说。

“求你们了，别打了。”

“别打了!都到终点了。”妈妈说。

漂流，真爽!

夏日真清凉!

夏日里的清凉作文高中 第三十三篇

8月7日上午，我们小记者团去参加了一场公益活动，给一线劳动者送水。

我们的任务是每人将三瓶矿泉水分别送给自己心目中最可敬的人，我领了水就去到了北部湾广场寻找目标。不一会儿，我看到了一位警察叔叔在巡逻，我急忙走到他面前说：“叔叔您好，我是北海晚报的小记者，正在参加公益送水活动，您辛苦了，请收下这瓶水。”叔叔接过水，笑着说：“谢谢小朋友，你真棒！”接着我又来到了献血车上，走到一位医生面前说：“叔叔，你累不累？您辛苦了，请收下这瓶水，是我们小记者团送的爱心水。”叔叔连忙说：“不累、不累，好孩子，谢谢你的关心。”然后我把第三瓶水，送到了可敬的外卖小哥手里，任务完成，我很高兴。

虽然一瓶水微不足道，但至少在这炎炎的夏日里给他们送去了一点清凉。他们都是我心目中最可敬的人，他们为了大家的平安、健康和快乐的生活，每天都风雨无阻、默默无闻地工作着。他们是我们学习的榜样，我们都要向他们看齐。

我很开心能参加这样的公益活动，下次还会继续参加！

夏日里的清凉作文高中 第三十四篇

知道今天我要去那儿吗？云梦山！你可能会说，只不过是爬山罢了，至于这么高兴吗？可是，要知道，我是第一次爬山，也是第一次参加小记者活动。所以难免有些小激动啊！

10点左右，我们终于到达了目的地。上午我们爬山。爬呀爬，走呀走，终于到了山顶。在爬山时，我交了一位好朋友，她叫李雨桐。我和她一起玩，一直玩到吃饭，玩到下午的泼水节。

下午泼水节的时候，有的人跳到水里进行防守和攻击，有的人拿着小盆来泼水，水泼得又快又多，还有的人拿着水枪看见谁就对谁开枪滋水。最后人们的衣服都湿透了，我穿着雨衣，里面的衣服还是湿透了。不过，我觉得这次玩水玩得很高兴，希望下次还能够这么尽兴。

回去时，下起了雨，雨下得一会儿大一会儿小。那时候，我们正在车里面玩游戏。介绍自己，表演节目。最后，三位小记者脱颖而出。24票，24票，25票！我赢了！星期一拿礼物去喽！

下次一定还要参加！

夏日里的清凉作文高中 第三十五篇

夏日，对你来说可能是个炎热的季节，可它对于我来说，却是个清凉的季节。

夏日的清凉像西瓜一样甜。小时候，每到炎炎夏日，妈妈都会给我买来又大又甜的西瓜。她总会挑那绿油油的，深浅相间的大西瓜，买回家后在冰箱里冻几个小时。到晚上，妈妈就会用刀细心地把它切成两半，顿时一阵寒气扑面而来。妈妈知道我懒得筛出西瓜籽，于是就用勺子一口一口喂我，舀起一勺，拿牙签仔细挑去黑乎乎的籽，那时妈妈的眼睛像发光似的，从没落下过一粒籽，然后送到我这个小馋猫的嘴里。妈妈挑的西瓜总是比蜂蜜还要甜，加上妈妈把籽挑了出来，那一小勺西瓜肉比什么山珍海味呀，美味佳肴牙都要好吃。而此时，一阵凉意也会化入我的喉咙，一阵清凉让人心旷神怡。

夏日的清凉像一阵阵凉风微微袭来。夏季的中午更热，知了也被那晒得滚烫的树皮热得“知了，知了”的叫。午觉你们躺在床上，特别是在农村没有空调电扇的时候，肯定会焦躁，在床上辗转反侧，而小时候在乡下的我不会。每到睡前，妈妈就会搬张小凳子放在我的床边，拿着一把大蒲扇，朝着我轻轻地扇啊扇，扇啊扇。我的发丝随着微风慢慢地飘舞，我的心情也会慢慢的平静，那习习凉风从好似仙女的我的妈妈手里变出。一边，妈妈拿着一张打湿过的帕子，缓缓擦过我的额头，我的汗珠随着那轻纱的帕子化去。一边，妈妈手里攥着扇子，就这么不知疲倦的扇啊扇，扇啊扇……

夏日的清凉原来是母爱啊。长大了，每当看到关于母爱的文章，每当学到有关母爱的课文，听到饱含浓浓母爱的歌曲，心里都会想起妈妈为自己做的点点滴滴。这时心中想被一阵微风拂过，风中有妈妈的西瓜的甜味，有丝丝的凉意。原来，夏日的清凉就是母爱啊。

夏日里的清凉作文高中 第三十六篇

炎热的夏天来临了，人们开始想方设法地找地方乘凉。到了夜晚，扇子、空调、电风扇和大树开始了一场大比武。

首先登场的是参天凌云的大树，它像一把绿色的大太阳伞罩着怕热的人，语重心长地说：“我有年岁了，人们都还用我，那些电风扇、空调什么的，多浪费电呀！我既省力又省电，我还能环保，防紫外线，所以我是最棒的！”

“不对，我才是最棒的！”一向胆小的扇子今天却敢于和魁梧的大树叫板。它像一片叶子一样，是所有乘凉用品中最小的一个，但它理直气壮地说：“你们不如我厉害，如果出远门，你们能派上用场吗？我多么小巧玲珑，人们随手一拿就可以了，你们费九牛二虎之力也是挪不走的，所以我才是最棒的！”

这时，屋内的电风扇说话了：“我虽然没有大树大，没有扇子灵活，可是我给人类做出了很大的贡献，我任随人们搬动，一声也不吭，‘沙沙’的风声就是我勤劳的见证，我可是在模仿自然风噢，看看四周，还是用我们电风扇的人多吧？”

方方正正的柜式空调赶紧抢着说：“我像一个大魔术匣子，我能使人们在睡觉时享受最佳的温度，因为我能调整温度，还能自动开关，所以我功德无量啊！”

“那空调病怎么回事？”大树嗡声嗡气地说。

大家议论纷纷，你一句，我一句，谁也不让谁。这时，书架上公正的博士书说话了：“你们都有自己的优点，也有自己的缺点，不一样的东西是无法分出高低的，你们应该携起手来，共同为人类有一个清凉的夏天做出自己的贡献。”

博士书的话像一阵清凉的风，一下让大家清醒了很多。大家纷纷点头，高兴地笑了。

夏日里的清凉作文高中 第三十七篇

早晨起来，太阳火辣辣地炙烤着大地，不用说，又是一个高温天。“这么热的天真难受呀!”我无精打采地唠叨着。这时爸爸说：“要不我们去水上乐园游玩吧。一来避避暑，二来让儿子轻松轻松。”听了老爸的话，我一蹦三尺高，乐开了花，一下子精神抖擞。

我们的车飞驰在高速公路上，突然下起了一阵倾盆大雨，“哗啦”“哗啦”。这雨不会一直下个不停吧，我心里嘀咕着。妈妈说：“傻儿子，放心好了。俗话说阵雨隔田埂，这雨一会儿就停了。”果然，妈妈话音刚落，这雨就停了。哈哈，我的担心是多余的。

来到奉化白龙潭水上乐园，我像只欢快的小鸟，奔向更衣室，穿上泳裤迫不及待地冲向水的世界。这里面可真大啊!有十几种水上游玩项目呢!

我和爸爸来到造浪池，这时刚刚开始人工造浪，我一下子跳入水中。啊，真凉爽啊!夏日的炎热一下子就被抛到了九霄云外，只有凉爽和快乐。这时，浪头一个接着一个向我扑来，我在浪里扑腾，真刺激呀!我又向前方游去，真难游，古人云：“逆水行舟，不进则退。”果真是如此。我和爸爸又坐上橡皮艇，优哉游哉地享受着水中的凉爽。忽然打来了一个巨浪，我和爸爸人仰马翻，我还喝了两口水呢，真是大意失荆州呀!

在造浪池感受了水上世界的乐趣，我和爸爸来到了二十米高的站台上，感受高空冲浪的刺激。爸爸一看就两腿发软，直打退堂鼓，而我却自信满满，坚持要体验。我双手抱拢，两脚夹紧，勇敢地冲了下去，一路上溅起一朵朵很美很美的水花，一下子就滑到了底，太刺激了!这时，妈妈向我竖起了大拇指，夸我是个勇敢的小男人。

接着我又来到欢乐池，这里是孩子们快乐的天地。我在水里游来游去，不时地探出自己的小脑袋，像只可爱的小鸭子在嬉戏;又像一条自由自在的鱼儿在水中欢快地窜来窜去。我一会儿和小伙伴们打水仗，又一会儿去滑滑梯，真是太有趣了。

在水中我感受了夏日的凉爽和悠闲，感受了夏日里无穷的快乐与刺激。我真想一直泡在这快乐的水中，来个透心凉!

夏日里的清凉作文高中 第三十八篇

火红的太阳高空挂，万物都像脱了水一样，干扁没生气，连动物都躲到水里消暑，而人们也都躲到冷气房里不想出门。

说到夏日的消暑秘方，我有一个能消暑的地方，就是八公山里自然的泉水，泉水常年温度在十五左右，冬暖夏凉，我每天都和妈妈去那洗衣服，夏天我好喜欢那里，因为那里的水好冰凉，清澈见底，泡在水里暑气全消，不想离开那里，那里真的是天然的消暑的好地方。

烈日当中，大家都不想动，一动就全身湿淋淋的，所以大家就躲在冷气房里，那都不想去；而我们家夏天的假日最喜欢去山上避暑，山上空气好，又有好多的芬多 精，而且有益身心健康；夏天的天气又闷又热，常使人心浮气躁，什么事都不顺，此时去山上，就可以放松心情，听听虫鸣鸟叫，微风轻轻吹过，心情瞬间舒畅，夏 日的暑气一下子就全消了。

炎炎夏日，总让人莫名的心浮气躁起来，面对“酷暑”，大家总是躲在冷气房内，或是吃冰品来消暑，因为大家都不想湿湿黏黏的汗水沾在身上，不管你用什么方法消暑，大家都只想过一个清凉的夏天。

夏日里的清凉作文高中 第三十九篇

一场淅淅沥沥的小雨终于停了，它让整个小区的空气变得清新无比。

我下楼去小区里散步，信步走到园子门口，正准备拉开门出去，看见有一个外卖小哥站在门口，一手扶着车把，一手提着要送的餐，看样子，已经在门口等了好一会儿了。这么凉的天，他的头上竟然滚落着豆大的汗珠。快递小哥好辛苦啊，他应该是进不去门吧？于是就急忙上前帮他开了门。他骑车进来，走到我跟前特意道了声谢。“不客气。”我随口回应道。举手之劳，不足以挂齿。但是“赠人玫瑰，手有余香”，这时的我，心里就像抹了蜜一样甜。

出了小区门，来到商业街上。只见超市旁边挤满了人，可能是今天大促销吧，一个七八十岁的老奶奶，脚下放着一大堆东西，有一大包蔬菜，一桶油，还有一小袋米。只见她弯下腰，非常吃力地准备把那些东西提起来。我和我的小伙伴们赶紧走上前：“奶奶，我们帮你提一下吧！”

“没关系，我慢慢来。”奶奶不好意思地推辞着。“还是让我们来帮你吧，我们有的是力气！”奶奶愣了一下，答应道：“好呀好呀，今天家里没人，也没想到能买这么多东西，那就谢谢你们了！”于是我帮她提了油，我的小伙伴帮她提了米，跟随着奶奶，向她家里走去。

将奶奶送到家之后，她邀请我们进去喝点水，我们婉言谢绝了她，在她的再三感谢声中我们告别了奶奶。此刻，我和我的小伙伴们都觉得特别自豪，特别骄傲。被人需要，被人尊重，真的是一件快乐的事！

走在回家的路上，风轻轻地吹着，柳枝摇摆着，月季花也绽开了红红的笑脸，路边小草上晶莹的水珠在调皮地滚动着，好一个清凉舒适的夏日！

夏日里的清凉作文高中 第四十篇

炎炎夏日、烈日当空，动不动就汗流浃背、头昏脑胀！大火球的辣手，散发着煞人的热气，暑气在各地沸腾着，街道上的人们避之唯恐不及，不快快闪躲，就要变成“肉干”；蝉也一直哀嚎：“好热！好热！”但大火球无动于衷，更是火冒三丈。快呀！提出你的消暑秘方，叫大家凉快一“夏”！

说到消暑的秘方，叫我心花怒放，包罗万象的冰品清爽没话讲，每种口味都要尝一尝，打开沁凉的心房，暑气全部消失得无影无踪。

来来来！大家呼朋引伴，咱们一起去游泳。下水时，清爽的池水让我全身舒畅、暑气全消。潜下水，自己就像一条优雅的鱼儿，悠游自在的游泳，内心的烦恼和全身的酷热逐渐淡化，烦躁都抛到九霄云外。上岸时，冰凉的感觉还在我体内，让残酷的太阳无法摧残我。

上了池畔，冰冰凉凉的大西瓜又香又甜，一刀切两半，流出鲜红色的汁液，令人垂涎三尺，忍不住大快朵颐一番。贪心的妹妹，像一只八爪章鱼，一口气拿了好几片，还狼吞虎咽，边吃边吐子，彷彿一支“机关枪”，吃得肚子胖嘟嘟，满脸的幸福。西瓜消暑又解渴，真是一举数得。

我还有一个绝佳的消暑秘方，就是骑自行车。吃饱饭，骑自行车是最棒的享受了，凉爽的夜风吹拂我的脸庞，把炎热的暑气通通赶跑了，沁凉透脾真舒爽，一路上，快乐健康又舒爽，叫我神采飞扬！

消署的秘诀说了好几种，说得我口干舌燥，现在就想来一枝清凉可口的冰棒，然后一边吹冷气；可是，火辣辣的太阳依然高挂在天空，使我懒的出门去买冰，我看只能吹冷气了。这时，妈妈说：“心静自然凉，休想吹冷气，不是要保护地球吗？为什么要吹冷气呢？”，我差点忘得一干二净。

如何消暑清凉又能使地球永保安康？我已经讲了好几样，现在换你说一说，赶紧和大家分享你的消暑秘方。

夏日里的清凉作文高中 第四十一篇

立夏过后，气温逐渐升高，预示着盛夏的来临。我回想起去年夏季的悲惨处境，开始请求妈妈做一回冰糕。可这一请就长达一个月，直到我自己去超市买回绿豆，妈妈才开始准备做冰糕的材料，并将绿豆泡入水中。

之后的事请我也不清楚。很久时间我都忘记了做冰糕这件事。直到夏日炎炎，回到家中满头大汗时，我才回想起还有这回事。可打开冰柜，才发现那冰糕早已无影，被爸爸妈妈吃光，只剩下残余的盒子。

无奈之下，只好又一次开始与之前相同的步骤。飒飒的热风不断拍击着，去往超市的路上艰险而又漫长。终于在不懈努力下，我看到了它真正的模样。上面一层是有些奶味的冰层，但大多数的都是下面沉淀的绿豆，尝起来格外清凉和甜蜜。用勺子刮出一层冰，和着绿豆，顿时感到清凉甚至寒冷了许多。我迫不及待，忙取出一小杯降暑。

吃过之后感觉与买的冰糕大不相同，嘴里顿时麻木，但仍有少许甜味积淀。说它好吃，却自觉做到一天一杯。可吃了这么长的时间，反而在也不见父母取出冰糕的喜悦的情景了。

在一天中午，我看见妈妈取出一小杯冰糕开始慢条斯理的品尝。在入口时的一刹那，她笑了；而她在看到了我狼吞虎咽情境的时候，笑得那么自然，同时也蕴含着欣慰。

自从那天起，我总是有意无意的带给妈妈冰糕，同时再三请求，享受分享的喜悦。它给我带来的清凉，远大于冰糕本身，更加来之不易。

一块冰糕，承载着我满满的回忆，还给了我专属于夏日的清凉，以及妈妈浓浓的爱意。

夏日里的清凉作文高中 第四十二篇

祖母爱种瓜，会种瓜，老屋的后院，总是有一排一排绿油油的瓜。幼时顽皮的我，爱光着脚丫，穿梭在密的绕腿的瓜地里，一会儿绊断了这个，一会儿又踩坏了那个，可谓瓜田“霸王”。

盛日的阳光似是照过了一圈，重新投射到老屋的门檐。“丫头，别闹，快来吃瓜！”闷热的夏日中传来了一声清脆的声音。我一路小跑进了屋，祖母拿来了一个大盆，里面放着一个在井水中泡过的西瓜，我乖乖走到屋檐的台阶上坐下。只听得“啪”的一声，祖母打碎了西瓜，并没有用刀切，而是用刀背锤，那么大的一个西瓜，就这么裂开了，盆中的水溅起了漫天的晶莹，在太阳的照射下，发出五色的光芒，惊艳了双眸。我抱着咧得最大的那瓣，在祖母轻摇的蒲扇中，摇晃着双腿，享受着夏日中来之不易的清凉。

“南边的那几株丝瓜藤又开花了呢！”我吐掉了嘴中的西瓜籽，满足地看向祖母。她笑笑并不回答，顺着她溢满慈爱的目光看去，东边的西瓜地里，一排排的西瓜长得正好。“是时候给他们送去些了。”强烈的阳光照在我伸出的脚上，有些刺痛。

我当然知道祖母口中的“他们”是谁，困难时期，家中拮据，祖父摔伤了腿，底下还有七个直嚷嚷饿的孩子。作为一个农村柔弱妇女，她咬咬牙，硬是挑起了这个重担，每天早出晚归，从一个一百三十斤的胖子，硬是瘦成了如今的八十斤，而且再也长不回去了。那时，她几乎跑遍了整个庄上，只为一件事——借钱。可在那样的年代，谁家又会把钱借给一个不知还不还得起的女人呢？祖母便只能用所剩不多的钱，买了瓜种，带回家种。

就这样，祖母用她的一双手，种了漫田的瓜，养活了七个孩子。那些瓜，也都成了她坚强的信念。

风过，无痕。

我跳下了台阶，转身询问：“为什么还要给他们送瓜呢？”

祖母轻轻笑了起来，岁月无情地在她脸上刻下了深深的烙印，可我却觉得那笑透着一股坚强。“大家都是邻居，有什么过不去的坎儿呢？你看那西瓜和南瓜，争抢着养料，竟比周围的瓜长得都好。”祖母在说这样一番话时，浑身都散发出一种叫做乐观、坚强与宽容的东西，触动了我的心灵，像瓜一样在那里生根、发芽。

美好的时光总是在不经意间流过，我总爱用刀背锤开西瓜，享受夏日的清凉。

夏日里的清凉作文高中 第四十三篇

夏日里，太阳火辣辣地炙烤着大地，天空中没有一丝云朵，知了在树上不停歇地叫，仿佛永远也不会累。阳光透过梧桐树叶洒在地上，形成斑驳的树荫。在那梧桐树下，总是有一位老奶奶守在她那用三轮车做的水果摊前，一边叫卖，一边用扇子为水果驱赶蚊虫。

一天下午放学回家，我依旧经过那棵梧桐树，沉重的书包压着我的双肩，我的后背上全是汗水。那位老奶奶还是守在水果摊旁，摊子上摆着一个个淡黄色的梨，足有两个拳头那么大。我忍不住走上前去，指了指那淡黄色的的梨，问：“老奶奶，这种梨怎么卖？”老奶奶眯缝着眼睛打量了我一下，笑着说：“这种梨六元一斤，适合炖汤，你若是想直接吃，”老奶奶停顿了一下，指了指另一种淡绿色的小梨，热情地向我推荐：“这种梨又脆又甜，汁水很多，比刚才你选的那种更适合回家就吃，八块钱一斤。我给你挑几个吧，小姑娘。”我半信半疑地看着她，心想：这梨的皮是绿色的，肯定没有熟透，能好吃吗？她该不会看我是个小孩子，要骗我吧。有的商家把表面光鲜的放在外面，底下的却是烂的梨，老奶奶可信吗？。趁老奶奶挑梨的时候，我仔细地打量了她一番。老奶奶皮肤黝黑，脸上布满了皱纹，她那双经过岁月磨砺的粗糙的手，来回翻转、检查着每一个梨。老奶奶每看到一个坏的梨，就摇摇头，自言自语说：“这个不能给你。”每看到一个满意的梨，嘴角都会微微上扬，随后将选中的梨放进塑料袋里。我将信将疑地付了钱，回到家后，我迫不及待地洗了一个梨，咬了一口，脆脆的，香甜的汁水立刻滋润了我干渴的喉咙，瞬间凉爽了下来，仿佛都感受不到炎热也听不到蝉鸣了。顷刻间，我就吃完了一个梨，心中更是惭愧极了。

后来我经常来老奶奶这里买梨，每次见到我，她深陷在眼眶中的眼睛总是笑眯眯的，她总是非常细致地给我挑，还告诉我这梨啊，母的比公的甜。一次她帮我挑好了好几个梨，放在秤上，说：“一共是十六块钱。”我打开钱包，翻遍了所有兜，却只找出了十五元，我急得满头大汗，尴尬地说：“我、我只有十五元，差的一元钱我明天给您送过来吧。”老奶奶笑着回答：“不用了，小姑娘，我不差这一元钱，梨你就拿走吧。”我连声道谢，老奶奶说：“你来买我的梨这么多回，我才要感谢你呢。”这让我更加感谢她，她的真诚、慈祥、善良打动了我，同时让我感受到了人与人之间的信任，也让我懂得如何做人

后来我们搬走了，我再也没有见过那位平凡得不能再平凡的老奶奶，但是那梨香甜的味道和老奶奶的笑容，深深地印在了我的脑海中。

夏日里的清凉作文高中 第四十四篇

炎炎夏日何处去？艳阳酷晒怎么办？相信大家都正为这个问题而头痛不已，我也不例外。对于这个夏日棘手的问题，从小养成事前准备以防患未然的我，已经在脑海里构思了完整的消暑计划，现在就让我来为大家介绍几个经济实惠又效率十足的消暑小秘方。

我的消暑秘方是坚守“二少二多”的四大原则：一、“少”开冷气，减少冷气机热气排放，达到节能减碳的效果；二、“少”喝饮料，多喝开水，对身体有益而无害；三、“多”吹自然风，接近大自然，不仅能保护美丽的地球，还能充分达到消暑的效果；四、“多”吃水果，摄取蔬果中充足的水分与营养，促进新陈代谢。以上几个原则，倘若都能确实执行，就可以拥有一个清凉舒爽的夏日了。

除此之外，我们还可以呼朋引伴到海边、海水浴场、游泳池…等与水有关之政府立案安全的场所，充分享受夏日艳阳与水的洗礼，不要总是躲在室内冷气房，要多多接触大自然。因为适时的晒太阳不但可以吸收维他命D、增强人体免疫力，再配合游泳、冲浪…等水上活动，既可以强健体魄、休闲娱乐，又可以消除暑气，可说是一举数得啊！

近几年来，新闻媒体、报章杂志不断报导地球逐渐暖化、气温逐年升高，让我惊觉到我们居住的地球生病了，尤其近两年台风多、威力强，每逢台风来袭就导致严重的灾情，加上海平面上升，陆地减少、农作物减产…，干旱问题也日趋严重。看到地球暖化对整个生态环境造成的影响与冲击，我们更应该为节能减碳总动员，携手一起保护我们的地球，让万物共生共荣，也才能够在未来的夏日里清凉一“夏”！

夏日里的清凉作文高中 第四十五篇

前几天，去奉化那边爬山，一阵阵滚烫的热浪让我退缩不上。但最终，我还是以蜗牛般的速度慢慢上来了。不知为何，热浪翻滚间竟有一丝丝的凉意拂过我的面庞，无与伦比的奇妙感觉涌上心头。那种清风宛如雨后的一抹彩虹悬挂于天际，同时也挂在我的心上。

我开始去感受这一丝被我忽略的清凉，又是一阵热浪将我包围，我并没有去躲开他们，而是打开自己的感官，去细细的与他们交流。先是一点点沁人心脾的花香，不知出处，但又何必知道。我又一次感到了先前带给我凉爽的那一丝清风，说不出的感觉，它似乎来自山野，又似乎源于山涧，轻轻拂过我的身上，一切都是如此美妙。

接着，大自然向我呈现的竟是平日里令我无限反感的蝉鸣蛙叫，此时听过来，却别有一番风味。原以为蝉儿只不过乱叫，青蛙也不过是胡唱，如今才发现大自然的每一件作品都是近乎完美的！每一只青蛙，声音各有千秋，有的深沉，有的细腻；每一只蝉儿，也各具风格，有的雄壮激昂，有的则精妙柔美。大自然带给我的，不再只是凉爽的片刻，而是精神上的清凉与宁静。

我不再急着下山，因为我知道，一下山，我便会被空调所困，或许我将会再度变得烦躁不堪。依依不舍的我再度轻抚着热浪，才发觉它们犹如一杯茶，唯有先被苦过，才能品尝到其中的清凉，那才是茶最值得宝贵的地方。同样，清风也是热浪中，最值得宝贵的地方。

最终我还是下山了，我又被空调的冷气所包围了。但我似乎体会不到空调本该带给我的清凉，只有无限的烦躁藏于心间……

夏日里的清凉作文高中 第四十六篇

夏天一到，外面火辣辣、热呼呼！昏沉沉的早晨，只要一走出去就会晒成红通通的小虾米，我撑着一枝大雨伞遮太阳去买剉冰，买完以后我慢慢的走回家，到家后我打开剉冰，妹妹一直说：“我要吃冰沙……”我只好去拿一个小碗，装给妹妹吃，我们吃得鸡皮疙瘩！我打开电风扇，我们两个吃得神清气爽，看电视看得目瞪口呆。

爸爸妈妈都来客厅，爸爸说：“全家来去奶奶家玩！”我和妹妹手舞足蹈，开开心心的坐上车。到了之后，想到可以吃到爷爷种的西瓜，那个又大又甜又多汁的西瓜，真是生津止渴！我们飞奔的下车，奶奶看到我们来了，立刻端出冰冰凉凉的西瓜，我拿起西瓜，大口大口的咬，拼命的啃，爸爸说我像一只土拨鼠。哇！好冰凉喔！整个人都凉快了起来，好舒服呀！吃完了一片接着一片，大家都吃得津津有味！感谢爷爷辛苦的'栽种西瓜，我们真有口福。

不过，我还是是喜欢去玩水，希望爸爸放暑假时能带我们去我最爱的美人汤馆，那里可以泡汤、游泳，还有沙堆可以玩。那里的热水、温水和冷水，还有spa，我每一区都会去泡，一边玩水，一边泼水，好过瘾啊！玩到还会冷，也会发抖，我会马上到热水区去泡一泡，真舒服。洗三温暖真是过瘾的消暑秘方，真希望每天都可以泡在这里。

在火伞高张的夏天，吃冰是很享受的，来一碗剉冰加上我最爱吃的芒果，真的是一级棒，不管是冰淇淋、剉冰、思乐冰或棒冰，只要来一口，马上全身冰凉冰凉，消暑又降温。

玩水、吃冰是我的消暑秘方，想到这两个就会让我忘掉外头的酷热，忘掉心中的烦躁，但是安全、卫生第一重要，这样才可以度过一个清凉的夏天喔！

夏日里的清凉作文高中 第四十七篇

幸福，是清晨一份热乎乎的早点;幸福，是伤心时一句安慰的话语;幸福，是冬日里一件暖和的棉衣;幸福，是夏日里的一份清凉……

弟弟到了上幼儿园的年龄了，爸爸一星期才回来一次，甚至更久，于是照顾我俩的胆子就落在妈妈的身上。

妈妈每天都很辛苦。早晨，她总是早早地起床给我们煮早点，做好了才叫我们起床，伺候我们吃完后还要骑电动车送我们上学，放学了还要来接我们回家。周而复始，妈妈就是这样围着我们转。

转眼到了夏季，太阳努力地向大地挥洒它的热情。小草快被晒焦了，大地也裂开了嘴，连小狗也老实地呆着，趴在阴凉处吐舌头。

放学了，我和往常一样，焦急地等待着妈妈。突然，一个熟悉的身影闯入了我的视线，“妈妈，妈妈!”我高兴地冲了过去。妈妈微笑着将我抱上车说：“走，我们接弟弟去，回家给你们一个惊喜。”

“惊喜?”我真有些迫不及待。

到家了，我急切地问：“妈妈，惊喜在哪儿?”

“别急，我这就给你们拿。”妈妈说完走向了冰箱，从里面拿出了两碗米粥。

米粥，对于当时热得快冒烟的我们来说无异于沙漠里的一湾清泉。我和弟弟激动极了，狼吞虎咽地吃了起来。妈妈在一旁看着我们说：“你们这两个小贪吃鬼。”我们冲着她做个鬼脸，又接着吃……

看着我们这样，妈妈幸福地笑了。顿时，我也觉得自己幸福无比，当然，这幸福不止是这夏日里的一杯清凉的米粥。

夏日里的清凉作文高中 第四十八篇

当骄阳似火，烈日炎炎的时候，你回想到什么呢?也许你会想到呆在凉爽的空调间享受空调带来的舒爽，但长时间躲在空调间对健康是不利的，我建议你去个好去处--游泳馆，我可是个不会游泳的“旱鸭子”，今天爸爸带我去游泳了。

我们一走进游泳馆，换了游泳衣后做了简单的热身运动就准备下水了，呵，清澈见底的游泳池里可热闹了，有的在自由的游动，有的在嘻水，还有很多小朋友在教练的指导下学游泳。我“扑通”一声迫不及待的跳下水，一阵水花四溅后一股清凉钻进我的全身，整个人也觉得轻飘飘的。走起路来身体也不听自己使唤了，看着大哥哥大姐姐们在水中时而游动时而停留的在我身边穿梭，很像快乐的鱼儿，游姿是那么的美，我好羡慕，也有和我一样不会游泳的小朋友在水池边张牙舞爪。也许是爸爸看到我的姿势太不优雅了，就让我学着怎么游泳，让我先学“憋气”就是把头埋进水里不出气，我可没这么大胆子，在爸爸的再三鼓动下，我终于把头埋进水中，只感觉到鼻子，耳朵，嘴巴都进了水，“咳咳……”我一边大口的吐着水，一边使劲地咳嗽，好象喝了几口水了，呛是我眼泪都流出来了，爸爸赶紧过来扶住我，然后就给我讲“憋气”的要点，又经过几次的尝试，我已经不再喝水了，但感觉还是很难受。

这次游泳虽然我没学会，但我信心十足，如果再来几次我想我一定会从一个“旱鸭子”变成一个会游泳的小鸭子。

夏日里的清凉作文高中 第四十九篇

夏天，既给人一种炎热的感觉，又给人一种清凉的感觉，还给人一种收获的感觉。夏天，是一个丰收的季节，也是我最喜欢的季节。

我在中大里，寻找到了清凉的感觉。夏雨淅淅沥沥地下，飘飞的雨丝，像一条条丝线，绣出了一片迷人的中大风光。在林间小道上，雨依然下着，却没有影响到那美丽的景色，反而让中大更漂亮，更幽静。两旁的树枝搭在一块儿了，形成了一把大大的绿雨伞，为过路的路人遮风挡雨，树，也在默默地奉献着。我撑着雨伞，走在小道上，望眼过去，绿油油的一片，真舒服!不时有一两条雨丝飘落在我的脸上，那清凉的感觉把炎热的天气赶跑了，只留下清凉的夏日，让人陶醉在那中大的雨景里。

家楼下的花园里，我寻找到了丰收的感觉。回到家楼下的花园里，雨停了，在花园里不是花的香味，也不是草的香味，而是丰收的味道。花园的园丁在花园旁边种了一些水果，现在正是丰收的时候，那苹果红彤彤的，仿佛被油彩涂过；梨又黄又大，美中不足的是，有一脸雀斑；石榴咧开了嘴，见谁都嘻嘻地傻笑；柿子胖乎乎的，让人越看越喜欢。橘子树也当上了妈妈，枝头上到处都是她的小宝宝。一阵风吹来，胖胖的小家伙们顽皮地摇来摇去，在枝条上荡起了秋千。在草坪上，有时会捡到一片枫叶，因秋天要来了，枫叶提前红了，红红的枫叶就像一枚邮票，飘哇飘哇，邮来了金黄色的秋天。

这个夏日真不错!夏日要走了，但又迎来了秋日。

夏日里的清凉作文高中 第五十篇

农村的夏天，格外的炎热，知了在树上吱吱的叫着。我坐在门前的大树下，奶奶手持蒲扇为我送上清凉。望着眼前这把破旧的蒲扇，思绪如潮水般涌现。

“乖，快睡觉，乖”每当睡觉的时候，奶奶总会手持蒲扇，一边摇扇，一边哄我睡觉。“奶奶为什么总用蒲扇？”我仰着小脸问奶奶，奶奶轻声道：“你睡觉时电风扇风大，会把你吹感冒的，蒲扇刚刚好。”

常常一觉醒来，奶奶手还在轻轻摇这蒲扇，扇子摇的很轻，几乎感觉不到有风，但觉得一身清凉，这便是奶奶对孙子的爱吧！心想，奶奶要是做梦，大概会梦到她手持扇子在为我轻轻的摇吧！

到了大一点，我总喜欢缠着奶奶，要她讲故事。出去玩时，奶奶总喜欢拿这蒲扇。在我玩累后，坐在一棵老榕树下，听着奶奶讲一些老掉牙的故事，但总是百听不厌，她手持一把蒲扇，轻轻地摇啊摇。

奶奶总说：“蒲扇自带一种清香，别的扇子比不了”蒲扇没有现在的纸扇好看、方便，但它却是包含着很多回忆的扇子，几乎陪我度过了一整个童年的夏天。现在的夏天早已有了空调，用蒲扇的人少了，记得蒲扇的人也不多了，那把遗弃在角落的蒲扇，成为了往事，永远留在了记忆里。

现在，奶奶还常常拿着蒲扇在门前的老树下乘凉，我问奶奶为什么不回屋里去，奶奶说：“人老了，风扇吹多了会头疼。”“奶奶，让我来为您摇扇子吧。”我一边轻轻的摇，一边和奶奶讲着学校的趣事，奶奶眯着眼，静静地听，微微地笑。

悠悠蒲叶香，一直荡漾在夏天的梦里，填补了我儿时梦。

夏日里的清凉作文高中 第五十一篇

7月26日早上我去街心公园参加由瑞人堂和跟我走户外共同组织的夏日送清凉活动。

我在公园里自信地说：“我今天要当个小小志愿者！”老妈端来一杯凉茶鼓励我说：“李铭轩，你已经长大了，一定要学会帮助别人，体现你的价值······”没等老妈说完，我迫不及待地拿着我的“爱心”去寻找身边的老人！当我把凉茶及清凉油送到一位老人手中时，他眼里闪着激动的泪花，那一刻，我真为自己感到骄傲。火辣辣的太阳晒得我汗流浃背，可我还是在坚持，老人对我说：“现在的社会真是和原来大不相同了，连小孩多知道关心老人了，接下来老人说起了他的往事：”小朋友，人老了，不中用了，以前工作忙，觉得孩子在身旁很吵，什么事情都要找我去做，现在儿子大了都在外地工作，平时很少能回来看看我，只有过年是我最幸福的时刻，人老了，体质也差了，平时遇见身体不舒服也没有人在身旁关心，又不愿意去打电话给家人，怕拖累他们，感觉被社会所遗弃了一样······“

听老爷爷讲了自己的故事，我感触很深，我更呼吁大家：”家有一老，如有一宝。我们一定要多关心家里的老人，不要总是以工作太忙而忽视了他们的健康，忽略他们的心情，多回家看看他们，陪他们说说话，不要等失去了才后悔没有珍惜和老人相处的时光！“

这次的活动让我很感动。以后有机会，我还会参加，以我微薄的力量去帮助他们！

夏日里的清凉作文高中 第五十二篇

我始终忘不了那朵盛开在烈日下的微笑。它在炎炎夏日，带给我了一抹清凉。就像薄荷刚开时那片清新的芬芳，就像海水划过肌肤的轻柔。

暑假的一天，爸爸带我去建德大慈岩看悬空寺，登山途中我的脚被可恶的虫子“啃”了一口，开始我并没在意，可后来越来越痒，奇痒难耐，被虫子叮的“针眼儿”还慢慢地肿了起来，竟发展到整只脚都肿了，走起路来有一种针扎般的痛。

到了山顶，大家四处散开，有去地藏王菩萨大殿敬香，有去欣赏美丽的风景，只剩下我和几位素不相识的阿姨还在石凳上。她们发现我没有跟着爸爸去拍照，便问我：“哎，你怎么还在坐在这里？”我把脚被虫子咬不能走的事告诉她们，旁边的一位年轻阿姨微笑地问我：“需不需要风油精？我这里有。”我感激地说：“不用，我没事。”这时，爸爸来喊我去拍照，在我路过那位年轻阿姨的身边时，阿姨说：“把脚给我看一下，”我慢慢抬起脚，她看完后，说：“等一会，我拿几张驱蚊贴给你，有了它你就不用怕虫子咬了。”

爸爸扶着我一瘸一拐的登上观景台，欣赏大慈岩美丽的风景，恰好又碰到那位阿姨，她面带微笑跟我打招呼，亲切地问：“小朋友你的脚好点了吗？等下山去买点酒精棉敷上会好一点，哦，对了，这是驱蚊贴，贴到身上，贴完一定洗洗手啊！”听完阿姨的话，接过阿姨的驱蚊贴，我心里顿时感到暖暖的，脚上的疼痛似乎也轻了许多。虽然，我小心地把驱蚊贴贴在身上，把深深的感激存在心灵深处。炎热的夏天好像不那么热了，因为我身上贴着阿姨送给我的“清凉”，我也会把这份“清凉”传给更多的人。

夏日的清凉中，每个人都向别人传递着浓浓的爱，这爱如一股清凉的风，轻轻地拂过了每个人的心扉。

夏日里的清凉作文高中 第五十三篇

夏天一到，火辣辣的太阳真是热情！不！不！不！是太热情了，热得我没走两步就头昏脑胀、挥汗如雨。唉！看着天上火辣辣、白花花的大太阳，真是拿它没办法，但快快分享你我的消暑小秘方，让你我都清凉清凉，别再为了火红的太阳、炽热的天气而抓狂。

到底我的消暑秘方式什么呢？吃冰？游泳？吹冷气？当然不是啰！正确答案是──爬山。没错！就是爬山，如果你不相信，那就跟着我一起走入山林的世界，消暑一“夏”吧！

走在山中的柏油路上，脚底下没有一丝的热意，因为火红的太阳早已被高大的树木群给挡住了，只有斑驳的阳光透过树叶，顽皮却不焦躁的照在这山间蜿蜒的羊肠小径上，一路漫步而上，微风徐徐的吹拂过来，令人感到无比的舒畅与清爽；潺潺的山水，清澈极了，从石头上缓缓流洩，没有千军万马的磅礡气势，唯有宁静和清凉；还有路旁的小花小草，红花衬着绿叶，每朵花儿都是最美的花仙子，一丛丛的花朵，散发出迷人的芬芳，香甜的气味瀰漫在空中，让爬山客个个都被熏得陶陶然，情不自禁的停下脚步，多吸几口这在车阵中闻不到的花香……当然还不只这些，在你眼前翩翩飞舞的花蝴蝶、在树上快速跃动的小松鼠、在空中快乐唱歌的小鸟，他们都是山林中的一份子，最懂得在这盛夏的季节里，悠悠荡荡的享受山间的`清凉，一点都不被酷热所苦。

在这世外桃源的山中，不需要冷气当跟屁虫，也不会让你热到汗流浃背、昏昏欲睡，只要你愿意走出冷气房，放下烦躁的心，你将会拥有酷热的盛夏中全然不同的感受。如果你也羡慕的话，为何不现在就走出冷气房，快快投入群山的怀抱，享受这最自然、最廉价，却也最健康、最怡人的消暑秘方呢？

夏日里的清凉作文高中 第五十四篇

夏日里，怎能少得了水？清凉，透明。

停电的日子里，怎能少得了玩水这个古老而不衰的游戏？

那天，我们附近一带要检修，电要停上一段时间。这对于整天呆在空调房里的我，怎么可以忍受？没电的时间，太阳好象更加肆无忌惮地晒了，难道它也知道我们这带电力检修？我不想接受这个事实，但是，事实给了我一个沉重的打击？？这的确是事实。

呜……果然，果然，我坐在板凳上，一动不动，汗还是滴答滴答地流啊流。妈呀！我坐着不动，这鬼天气还要折磨我，我上辈子做什么孽啦？呜，热死我了。整个人都是汗丑味，难闻死啦！！

就在这时，“天使”出现了，解救我的“天使”来啦！邻居两个小女孩乐颠颠地跑到我家，拉着我亲热到叫姐姐，姐姐。一人抓我的一只手，使劲地拽我，把我带到了一个世外桃源……其实那也不算是世外桃源，只是我家后院，我妈妈种满植物的小后院。不过，这儿的空气还真不错唉！桃树，金橘树，桔树……绿悠悠一大片，太阳的强烈的光也被我家的楼房给阻挡了，留在这儿的，只有荫凉，爽啊！！

我家后院永远是田野，永远是我妈妈洗衣服，种植物的天地。这里还有水槽，里面的水可是我外婆那边接过来的山泉啊，全自然，无污染。那么热的天，理所当然想到水……嘿嘿（坏笑），水枪出击！呵，那只是男孩子们的游戏罢了，我们3个女生是不可能玩那种游戏的，还是规矩点好。放满整整两槽清凉，冰到心的水，把脚伸进去是什么滋味的呢？当然，不试试是永远不知道的！踩上去，踩上去。啊！冰，爽，凉！比薄荷进嘴里的感觉都舒服一百倍，比畅饮冰红茶的时候还要爽上一千倍！那感觉，不进来试试，是永远不知道的。我大声欢呼：啊，太棒了！你们俩也上来试试！”晶晶岁数比姿涵大，胆量也比她大，第二成为冰水的“牺牲者”，并且，把她采来的花瓣全放了进去，虽然我不是很喜欢，但还是快乐的接受了，小孩子吗，总喜欢花花草草，总享受花瓣浴的。咦？那个金姿涵呢？当她跑来时，我看见她手里捧着一盒晶莹剔透的冰块，乐呵呵地讲：“我要你们的冰凉感觉更加刺激！嘿嘿！”冰块并没有直接进入水中，小鬼头竟然把冰块在我们的小腿上蹭了又蹭，然后在放到水了，冰，要知道，那可是刚从冰箱里拿出来冰块啊，虽然说没电，但冰块的威力还是不减。

玩了那么久，只见西边的太阳也探过头来瞅瞅，到底我们多么快乐。夕阳真漂亮，拿手心朝太阳，余晖依旧镶满我的手，今天玩地可够开心的了，多亏这次停电啊，让我知道，外面的世界也精彩！

夏日里的清凉作文高中 第五十五篇

校园，无情将青春剪碎，磨灭，催熟。我们失宠在流年巷里，留下的只剩破碎片段，勉强拼凑出那段傲慢的记忆。

一连几天的雨，淅淅沥沥的，他拖沓着人字拖不满的溅起道上的积水，抬头，灰色的天空挡住极目远眺的视线，他像问自己，我们一起守候的那片星空是否仍在，但他给不了自己答案。雨滴，打在镜片上，飞散开，眼睛被水雾模糊，或是眼泪？

雨，莫名变大，他不得不沿着墙角走，斜飞的雨还是将他半侧身子打湿，青春的雨开始瓢泼，发一缕一缕纠在一起，他想，如果她这个的样子会不会依偎他身旁撒娇，像个小狗一样将水甩在他身上，那是他和她分开后，一直延续的记忆......

分开已经十个星期，每天都将笑容牵强的铺在脸上，制造一个快乐的假象，用一个个题将自己捆绑，好像随时会像一个勇士与之同归于尽。

窗外的雨，时大时小，他笑，这是青春的疯子该淋的疯雨，别走神！老师的喝令，将一群白日做梦的家伙惊醒，接着便是一堆时不我待，厚积薄发之类的励言，让那些家伙开始做白日梦。有人说：高三，必须与之前的一切划清界限，扎根书堆

不知何时，他的桌头也多了一句，不拼不搏，高三白活。终于他也向世俗妥协，他想，这一年，定当在她面前华丽丽的蜕变。

与她相期，长命无绝衰。她可愿意。

夏日里的清凉作文高中 第五十六篇

夏日的清凉是人人都求之不得的。在这个酷热夏天里，我却觉得非常清凉，这到底是为什么呢？别急，别急，请听我慢慢道来。

一天，我走出学校，脚踩在被太阳炙烤的大地上，心里也同样是火辣辣的。不为别的，就因为我和自己最要好的同学华鹏程闹矛盾了，结果越吵越凶，边残酷的一个词——“绝交”都从嘴里冒了出来。想到这儿，两种热交加，我受不了了。

我几次想和华鹏程道歉，可话到嘴边又咽了下去。也好，是他不宽宏大量，我没有错！想着想着，我到了家。“妈妈，我好热，切几个西瓜给我吃吧。”昨天晚上家里买了大西瓜，正好来解我的渴。我由于心烦，又喊了一句：“快点，快点，快点！”过了一会儿，妈妈端上了好几块西瓜，说：“你是不是遇到了不顺心的事。你以前不是这样的。”我支支吾吾地说：“我……我……我和同学吵架了。”妈妈迟疑了一下，说：“嗯……你把一块西瓜带给那同学，再向他道歉，友谊是很重要的。”我想了许久，认为妈妈说的很对。我开心地捧着一块西瓜蹦蹦跳跳地来到了华鹏程的家。

我看到了他——华鹏程，他从家里出来了。我递给他那块香甜的西瓜，不好意思地说：“上次是我不好，希望你能原谅我。”华鹏程一愣，然后说：“我也有错，我也不对。”他把我带到附近的乒乓球馆里痛快玩了一阵子，汗大把大把往下流，我们还很高兴。时间不早了，我要回家了。

我跟华鹏程告别后，脚还是踩在被太阳炙烤的大地上，但却十分凉爽。

夏日里的清凉作文高中 第五十七篇

有人问，友谊是什么。在我的字典中，友谊就是人与人之间最真挚的一种情感，它是纯真美好的，它拥有神奇的力量，能在炎炎夏日中带给我们清凉。如果用一个词来形容少年时代的友谊那就是透明。因为大家都会真诚地对待每一个人。

学校最近开展了跳绳比赛。四、五、六年级要跳大绳。所以我们都要练习。星期五上午，有一节体育课。老师给了我们一些时间自由活动，尽管天气已经很热了，我们还是继续刻苦练习。大家齐心协力，一次又一次地跳。又一次又一次地卡住，但是大家没有气馁，也没有责怪绊到绳子的人，只是一次又一次地重新开始。

这一次又要重新开始了。章睿和阚艺凡两个甩大绳的依旧不厌其烦地喊：“一、二、三开始”。大家异口同声地数着：“一个、两个……十四个、十五个……二十五个。”忽然，不知谁绊了一脚，大绳弹到我脸上。顿时，脸上感觉火辣辣的，特别疼。看到这种情况，站在旁边观战的许莉萍一个箭步来到我面前。关切地问：“没事吧，刚才有人绊了一下所以才甩到你脸上了。”

其他跳绳的同学也赶了过来。忽然章睿叫起来：“有点肿，快到阴凉下歇歇吧”。“是呀!是呀!都红了，赶快用冷水拍拍。”“用我的”“用我的……”大家七嘴八舌。本来疼痛使我很委屈，眼泪在眼眶里打转。可是看到大家关切的目光，面对大家的关心，我怎么好意思哭呢？

这时许莉萍抽出一张湿纸巾，递给我说：“快敷敷，虽然不能消肿，但至少可以消除火辣辣的痛感”。我接过纸巾贴在脸上。果然一阵惬意的冰凉让我感受到了朋友的关心，立刻痛意全消。我又和大家一起练习跳大绳，一起大声报数。

下课铃声的响起让我们中止了练习。许莉萍抓紧了我的手悄悄问我：“还疼吗？”我装作很疼的样子说：“很疼的，不过你请我喝冰镇饮料就不疼了。”许莉萍也调皮地说：“没事啦，还没毁容啦”“讨厌”她躲在章睿后面调皮地说：“嘻嘻，抓不到我哦。”

下午放学后我还是如愿喝到了冷饮。轻轻一口，让我变得清新起来，冰镇饮料融化了天气的炎热。让我们继续加油练习。而许莉萍就一直做那个帮我拿着饮料，等待比赛结束，给我带来冰凉与温馨的女孩。

看着操场边绿意越来越浓的树叶，我知道，夏天已悄悄来临，天气会越来越热，而我们的友谊也会随着气温的上升变得更加坚固，这个夏天，炎热之中必会有清新和凉爽。

夏日里的清凉作文高中 第五十八篇

夏天，总是让人会有些许烦躁：炎炎夏日，找不到一处乘凉的地方，就连偶尔寻到一处阴凉地，都会被知了给吵得心烦意乱。再加上从一个赶到另一个的补习班，让本该清凉的夏日假期变得烦乱不堪。

但是，我总算是找到了享受假日的好方法。但只有周日才能痛快地玩玩儿。

周日，早上起床，倒上一杯冰可乐，打开空调，翻开爱看的书，耳边响起音乐，把整个人缩在沙发里，一页一页地翻着，书香和音乐飘荡在这个泛着清凉的小房间中。中午出门，来到家附近的茶餐厅，向熟悉的服务员打个招呼看，点一份熟悉味道的午餐，听着熟悉的音乐，闻着对面厨房熟悉的香味，心中漾起一种满足。

午餐过后，走出冷气房间，夏日的炎热扑面而来。用最快的速度赶回家，摆脱了滚滚而来的热浪后马上开空调，空调风吹在脸上，带来一阵清凉。待家中凉下来以后，我开始动身做家务：洗碗晾衣服拖地……做完妈妈吩咐的家务后，我马上换上泳衣——去游泳！时间紧迫，已经快一点钟了！作为一周只有一天的自在日子，必须要节约时间！

游泳馆才刚开门，售票的大妈坐在门口扇着扇子，嘴里还嘟囔着：“这天咋这么热呢，真受不了……”我不由得一阵感慨：“同感啊同感，看来不管是老是小，对夏天的看法都是一样的。”

我在水中畅游，驱走夏天的炎热，但两小时的时限很快就到了，我只好上岸。

就在我为短短的畅游时间和接踵而来的炎热而感到烦恼时，一个好友打来电话，请我去做客。我心中一喜，正愁没地方去玩儿呢！很快，我坐车来到了好友家，我们一起坐在地毯上，我和她一起一口闷下一杯冰可乐，感到一阵舒爽。她问道：“这个暑假你是不是有一种‘既没找到地方去，找到地方也没法去’的感觉？”“当然啊！”我苦着脸道，“天这么热，补习班又一个接一个，有空有地方玩儿才怪！我今天见到一个大妈，我们都有‘滚滚热浪接踵到，清凉夏日几时来’的感觉呢！”我感慨道。“哦？你的想法和大妈一样啊！”“你敢笑我？看我怎么收拾你！”我故作生气，笑声在漫漫夏日中偶尔的清凉和休闲中弥漫。

晚饭时间到，我回到家，吃完饭，洗个澡，脱力了似的倒在床上。咦？好像忘了什么事？我心中涌起一种不祥的预感。下意识地看向桌子，我的脑袋“嗡——”地一响，完了，今天的作业根本没动，出去玩的钱还得自费……看着变瘪了不少的钱包，我哭笑不得。

很多人都对夏日感到烦躁和无奈，但我认为，只是在仿佛无穷无尽的补习班与炎热中寻得的一点清凉，一点欢乐，也会让人倍感慰藉。当然，不能像我这样有了玩儿忘了作业，为了玩儿瘪了钱包才行，这是身为自封为“假日达人”的老人家我给你的

夏日里的清凉作文高中 第五十九篇

在凉爽的夏天，它不仅给人一种热的感觉，而且给人一种凉爽的感觉，给人一种收获的感觉。夏天是收获的季节，也是我最喜欢的季节。我在大学里找到了一种很酷的感觉。夏雨从地下淌下，飞雨线如线，绣出中国大学的迷人景色。在森林小径上，雨还在下，但并没有影响美丽的景色。相反，它使CUHK更加美丽和安静。树两边的树枝被绑在一起，形成一把绿色的大伞，保护路人免受风雨。树木也在默默奉献。拿着伞，我沿着小路走着，看着过去，绿色的，真舒服！不时有一两滴雨点落在我的脸上。凉爽的感觉驱走了炎热的天气，只留下凉爽的夏日，让人陶醉在大雨中。

在楼下的花园里，我发现了丰收的感觉。回到家楼下的花园里，雨停了，花园里不是花香，也不是草香，而是丰收的味道。花园的园丁在花园旁边种了一些水果。现在是丰收的时候了。苹果是红色的，似乎涂了油。梨又黄又大。美中不足的是他们有雀斑。石榴咧开嘴，看谁嘻嘻傻笑；柿子胖乎乎的，让人越来越喜欢。橘子树也成了母亲，她的孩子在树枝上到处都是。一阵风吹来，胖乎乎的小家伙们顽皮地摇晃着，在树枝上摇摆。在草坪上，我有时会捡起一片枫叶。随着秋天的到来，枫叶提前变红了。红色的枫叶像邮票。它随风飘荡，金色的秋天已经到来。这个夏天真的很棒！夏天要走了，但秋天要来了。

夏日里的清凉作文高中 第六十篇

赤日炎炎，烈日灼人。我躲在空调房里，回头一看，一把已经写满了沧桑的蒲扇静静地呆在一个隐蔽的角落，透过它，我看见了一个和蔼慈祥的面孔，拿着它在床上缓缓地，轻轻地摇动。

小时候，父母忙，奶奶来照顾我们。记得每当夏天，不管去超市远不远，奶奶都会给我们买绿豆煮绿豆汤喝；不管忙与不忙，她都会在闷热的夜间等父亲很久；不管做完事累不累，她都会在床上，拿起蒲扇，对着我，轻轻地摇动，给我带来夏天里罕见的清凉。我很享受这种快乐。

每次她拿起蒲扇，扇动起来后，我就感受到一丝丝清凉的风在炽热的空气里被一点点地送出，打在了我的脸上，又通过脸传到了我的每一个部位，我感到无比的清爽，似乎我在一片平静的河流上的一条小船里，凉风从四面八方向我吹来，宁静而又安适。可没过多久，我又被周围的热气立马灼伤了，因为蒲扇停下了，我极为不舒服地扭了扭身，哼叫了几声，那蒲扇似乎听到了我的叫唤，又重新扇了起来，我又重新安然地沉浸在了我的睡梦中。有了这丝丝清凉，我的童年充满快乐和安宁。

现在，尽管岁月无情地在她的脸上留下了道道很深的皱纹；尽管时间冲掉了她发丝上的油黑色，只留下苍白的银丝，但是，我依然很想念那些夏日炎炎，暑气逼人的日子，那蒲扇扇动的声音以及那一丝丝夏日的清凉。