一次综合践活动作文400字 第一篇

9月26日清晨，怀着激动的心情，冒着蒙蒙细雨，我们来到盼望已久的阳光少年小八毛训练基地，开始了两天一夜的课外实践活动。

这两天一夜里我们参加了野外求生、生活智慧王等实践活动。

随着夜晚的降临，我们齐聚在广场开始了联欢。在教官的带领下，每个班级都精心准备了节目。虽然我们年级的孩子比较小，但也不甘示弱，气势很足，为大家表演了风靡全国的江南Style。那熟悉的旋律一响，伴随着孩子们那整齐划一的标志性动作，立即带动了全体同学的情绪，嗨翻了全场，赢得了大家的称赞。那经久不息的掌声就是对我们最大的肯定！

第二天，踏着清晨的露珠，我们走向了晨练的场地，一声声整齐的口号声中，一列列小伙伴们开始了新的训练。

吃过早饭后，同学们聚在一起动手玩创意。活动中，大家都静下来制作了属于自己的作品，下课时看着胸前别着的小小作品，充满了成就感和自豪感。

休息以后，我们开始了本次活动的重头大戏——“超级冒险王”。首先各种各样的标志遍布风雨广场。哨声一响，我们便奔驰在场地上，拿起地图，描绘自己的成功之路。定向是一种国际性的活动，在世界上有很多的比赛，说不定我们也可以走上国际赛场呢！

在闭营仪式中，大家尽情舞蹈，依依不舍。在这次活动中，我学到了许多知识，增长了见识，这真是一次难忘的实践活动！

一次综合践活动作文400字 第二篇

今天下午，我和几个同学一起参加“暑期实践”活动，主要有缝制小红萌帽、炎炎夏日送清凉、环保垃圾分类、消防训练、防溺水教育等，其中，令我印象最深刻的就是在九峰社区举行的防溺水活动了。

一位警察阿姨面带微笑地走上台，给我们讲述了一段由于野泳发生的不可挽回的结局，其中有这么一句，令我印象非常深：“野泳是隐藏的生命杀手。”这位和蔼可亲的警察阿姨还给我们放了一段关于野外一些看似安全又暗藏杀机的河流的实验。

实验一：看似平静的河面究竟有多少波动？这让我想起了一句格言：莫看江面平如镜，要看水底万丈深。一个与成年人体重相仿的假人在水中慢慢地顺流而下，越漂越快，最后竟一下子漂下了一个小瀑布，漂到下面的大坝里去了。

实验二：看似浅的水有多深？一条户外河流，看似十分浅，却深不可测。当工作人员缓缓地走下水去，我们发现河底的小石子，正在慢慢向下陷，太可怕了！

可见，户外野泳是多么危险！

最后这位阿姨问了我们一些问题，然后和我们一起合了影。一场有意义的活动结束了，我收获很多，你呢？

一次综合践活动作文400字 第三篇

20**年10月13日上午，1—6年级学生参加了《走出小课堂，走入大课堂》社会实践活动，地点是朝阳公园。

早晨7点40分，我们集合后就上了车，车开得很快，大概1个小时就到了。下车后，一眼就看到了美丽的朝阳公园。

我们先在朝阳公园里玩。我看到了许多有趣的地方，有丛林探险、鬼屋、美人鱼等等。我很想去玩，但是我的钱不够，不能买票，我非常沮丧。时间过得很快，一晃就到了中午。我们开始午餐，我把零食拿出来，与大家分享，同学们在一起边吃边说笑，在一起非常开心。

吃完午餐后，我们去了最好玩的地方——索尼探梦。我们首先参观了地下一层，工作人员发给我们一张卡，告诉我们说：“当你不知道怎么用的时候，刷一下卡，再点一下“玩法”按钮就可以了。”我们解散后，我先去了“爸爸得鼻子”那个游戏，它的玩法是两个人分别坐在镜子的两边就可以把两张脸结合在一起，非常好玩儿。我们又去了探梦实验室，博士和博士后，为我们演示了许多关于大气压的实验，我最喜欢最后一个实验，他把保龄球用用抽风机吸了起来，我惊叹不已。接着又来二层，我很喜欢音调改变器，他能把声音改变，特别好玩。

参观结束后，老师给我们每人发了一张纪念照，我们又排着整齐的队伍上了车，一路上，同学们说说笑笑，很快就到了学校。我们高高兴兴地回家了。

一次综合践活动作文400字 第四篇

20xx年2月24日，我们学校组织了一次三天两夜的综合实践活动。这次实践活动在四会举行，全五年级的同学都一起去，第一次离开爸爸妈妈，而且跟同学们吃住在一起，我们的心情都很激动，期待这三天两夜会发生怎么样的故事。

从学校到训练＊＊＊距离不远，不到两小时就到了，我们在路上一直聊天，很快就到了。我们自己整理行李、套被子，吃完饭自己收拾桌子和洗碗，跟在家里完全不一样，感觉很新奇，也很有收获。教官们给我们安排的活动十分丰富，有认识动植物、文艺晚会、还有野炊，三天的时间一晃就过去了。最令我难忘的活动是野炊，全班分成几大组，每组同学里有三个人负责炒菜，两人负责煮饭，还有人负责生火和加柴，剩下的人轮流给他们帮忙。我们都是第一次参加野炊，刚开始手忙脚乱，有的把水盆踢翻了，有的把蔬菜掉地上了，有的被柴火绊倒了，好不热闹！慢慢的，我们都进入了状态，也找到了各种工作的窍门，大家变得井井有条，配合默契，有的炒菜，有的煮饭，有的加柴，有的扇风，最后合作出了一桌香喷喷的饭菜。饥肠辘辘的我们一下子就把满桌的菜吃了个精光，这可是我们自己做的第一顿饭啊！我们都特别有成就感。

这次实践活动还安排了插秧、施肥等在城市非常难得一见的农学课程，都让我感受很深，而野炊的活动更让我知道了团结合作的重要性，也让我想起一句话：一个人行路，你会走得很快；很多人行路，你会走得更远。

一次综合践活动作文400字 第五篇

学校通知要我们参加一年一度的社会实践活动，听到这个消息时我们兴奋不已，这可是我们四年以来第一次参加社会实践活动。我们一回到家就开始了精心的准备，我把日常用品和洗漱用品装了满满一书包。

这一天我们都起得很早，拎者大包小袋来到了学校。坐上汽车，来到了实践基地。首先看到的是教官们排成整齐的方队迎接我们这批新学员，他们挺拔的身姿，整齐的军姿，让我非常羡慕。给我们班分配的教官是一位既严肃又和蔼可亲的教官。

实践活动的第一项就是整理内务，这项任务说起来容易做起来就没那麽简单了。把一床被子放进宽松的被罩里却怎么也放不平，有的同学把被子整个塞进被罩里，怎么拽也拽不平，累得满头大汗。七嘴八舌一番激烈的争论之后，大家终于想出了一个好办法，先把被子的两个角放进被罩的一端，一个人负责抓住这两个角，再把另外的两个送进被罩拉平，一床床被子就这样被我们套好了，看着一床床叠得方方正正的被子，大家满是汗珠的脸上露出了欣喜的笑容。接下来的几天，我们不仅学会了做披萨、淘艺、韩国纸娃娃、还学会了给果树除草，更有趣的是，我们还进行了定点定时测试和军训，在军训活动中，我发现我们和军人相比还有很大的差距，作为一名少年军校的学生，我一定会以军人为榜样。

四天的很快结束了，我们恋恋不舍地离开了基地。再见了基地，再见了教官。

一次综合践活动作文400字 第六篇

为了感恩父母，体验大人们赚钱的不容易，近日，白银晚报小记者团组织了两次卖报纸公益活动。

第一次的卖报纸活动很成功，也很顺利。一个小时我们都顺利卖出了20到30份报纸，感觉没有难度。第二次为了让我们接受挫折教育，团长提高了实践活动的难度。由我们自己去定价，自己定卖报纸的数量。一切准备就绪，我们带着任务出发了。

有了第一次的经验，我到处寻找着可能会买报纸的人群，而找了半天，很多人都不接受我的报纸，我有点失落，想放弃。这时候，妈妈笑眯眯地走过来提醒我：找卖点啊！

“你是小记者，这里面有你整个暑假的生活，还有你们小记者的好作文。让路人多了解你们是在做社会实践活动，不是单一的卖报纸。要人别人明白你的用意。”妈妈说完后，我顿时明白了，我又来了信心，冲了出去。不一会，我就顺利地卖出了几份报纸。

在卖报的过程中，我也遇见了不理解我们人，也有人说我们是骗子。因为有的人卖一份5元，有的人一份卖2元。我没信心了，妈妈一直鼓励我，我又从新振作起来，走向一位叔叔，介绍我们的小记者卖报活动后，叔叔说我支持你。报纸不要了，我给你五元钱。我连连给叔叔鞠躬，表示谢意！心想：叔叔人真好，善良，有爱心。妈妈也看到我的表现，给我竖起了大拇指。

一次综合践活动作文400字 第七篇

10月16日傍晚，我们为期三天的社会实践活动圆满结束了。虽然这次活动只有短短的三天时间，却教会了我许多道理。

第一个就是：努力；

无论是在什么地方，无论干什么事情，都要努力。努力是成功路上必不可少的因素，是梦想与现实之间的桥梁，没有了它，一切的一切都会消失。

但努力也是需要方法的，绝对不可以漫无目的的努力，要朝着一个目标进发，这样的努力才会有效果。

第二个是：付出；

有付出才会有回报。每一次的成功都是来源于艰苦的付出，我们要做到全力以赴，而并非是尽力而为。

付出不仅仅是包括流血、牺牲，还可能是平时在学习上的刻苦钻研、谦虚好学。无论付出的多少，都可以决定一个人的成功或失败。

付出也要讲究价值，不是把能力用在耍小聪明和投机取巧上，这样只会让时间白白浪费，也会害了自己。

第三个是：团结。

这也是最重要的一点。一个集体要是没有了“团结”二字，无论再出色、再努力，终究不会与成功沾边。

“团结”也是一个集体迈向成功的标准。只要团结一心，互相帮助，就算再差，也会慢慢好起来，成为其他人的榜样。

所以，一个小组、一个班级内的所有人都要团结、友爱，互相帮助，谁都不能抛弃、排斥任何人，发现他人缺点，一定要给予帮助，这样，这个集体就会快步迈向成功。

这次的拓展不仅仅是一次训练，更是一笔宝贵的精神财富，它的意义重大，令我永远难忘！

一次综合践活动作文400字 第八篇

今天，我们学校举行了一学期一度的研学之旅，我们一起去了都市玫瑰园。

我们先在宴会厅了解了玫瑰花、月季花的区别，然后参观了整个玫瑰园，发现那里居然还有小木屋。听教练老师说结婚的人可以在里面举行婚礼。

到了中午，我和朱鹏瑞迫不及待地坐在食堂里，可左等右等见大厨还不出来，肚子好饿呀，什么时候能吃饭？突然一道蓝色的灯光像闪电一样扑来，我知道“食神”来了。接下来“食神”教同学们做春卷。首先，右手把皮放在桌上，接着把豆沙搓成长条的样子放在皮上，将玫瑰花瓣围着豆沙放，再将皮卷起来。皮卷到一半的时候，一定要停住将两边的多余处向里折再放酱再折，就好了。听得容易做起来难，经过反复练习，春卷终于神气活现地现身了。

吃好饭后，我们玩了3个游戏。其中，我最喜欢“孤球闯天下”这个游戏。大家拿着半圆形的管子，接成圆，再把球放进去不让球掉下去。结果我们班还是输了，因为王烁涵总要看别的班级。第二次要传到他的时候，我着急地喊：“别看了，球来了！”可这时，他才回过神来，但已经晚了。此时，我非常想对王烁涵说一声：“我们是一个集体，所以请你和我们一起齐心协力，团结合作。”

研学结束了，心头还是热乎乎的，因为我收获了不一样的体验。

一次综合践活动作文400字 第九篇

上个星期，我们学校开展了一次社会实践活动，同学们都踊跃地参加了这次活动。也有些个别的同学不愿去，但在老师和同学们的劝说下，以及和要在学校自习的方式下，终于选择了去社会实践活动，这是一个英明的选择，至少我是那样认为。

当天，我们见到了要陪着我们两天的教官。他姓吴，我们就称他“吴教官”。他喜欢开玩笑，不动不动发脾气，而且一进门就问我们三个问题，这三个问题也是这次实践活动的目的。它们分别是，“什么是团队？”，“组建这个团队是为什么？”“团队是干嘛的？”。我深深地将这些记在心里。

整理好书包，坐上汽车，便开始了我们这次的社会实践活动，时间在大鹏古城中慢慢的度过，随后我们来到了训练营搞起来野炊。这是我第一次自己做饭，我只有帮同学洗锅洗碗等一些活儿，看着那些做菜非常好吃的同学，总感觉自己是不是落下了很多。而有些娇身冠养的同学根本就是不动的，菜上来了，只用吃就行。心中不禁感到自己多么的无奈，只能看着别人桌上的那令人流口水的饭菜，不由得自己也作出咀嚼饭菜的样子，就好像跟着同学们吃饭咀嚼的样子一般。

在郁闷的吃完饭后，我们来到了盼望已久的CF野战，我们戴上头盔，拿好红外感应枪。感觉跟真的拿上枪一样，很逼真，也很幼稚。听完教官们的碎碎念后，我们赶快跑到了司令部布防，规则是只有射中头才有效果。同学们一个个都在乱打，时不时就会打中队友的头盔。所以我们班这次很快就淘汰了好多的人，以至于最后结束了游戏。

经过了第一天的游玩，同学们都累了。回到宿舍养精畜锐，可是男宿舍却是大闹天宫，吵得不得安宁，睡个觉都睡不好，睡觉的时候还有开着门。

第二天，早上吃完饭的时候，中午的时候只感觉到了饿，没办法早上的稀饭根本就看不到饭粒，可以说是全是水。所以肚子里自然都是水，几下子就没了。

中午大吃一顿后，来到了最后的卓越圈，当时的我是十八旗中的一旗，也是杨帆队的队长。我可是火速上任，又是火速下台的。我看见同学们用手撑起那一摸过去就可能会破皮的绳子，但是他们却依然坚持着，因为抬头一看，是我们学校的老师在上面行走，只有同学们不用力撑起来，老师就可能还会掉下来受伤。在同学们的努力和旗手的鼓励下，老师们终于走过了这同学们给老师的一份骇人听闻的大礼。

没错，这就是团队，团队是指多个人在一起努力的集体。团队可以使我们更加团结，所谓“一根筷子易折断，一把筷子难折断。”最后，我通过这次的社会实践活动了解到了一个团体是多么的重要，它使人们更加的强大，成为不可缺少的一个集体。

一次综合践活动作文400字 第十篇

这个暑假，我第一次与社会亲密接触，在一家叫“潜龙湾”的饭店，我与一群叔叔、阿姨、哥哥、姐姐们共同哭着笑着走过了七天，至今回忆，我更多的是感激，他们告诉了我很多，帮助了我很多，让我对这个社会多了一层了解。

第一天，我经朋友推荐，准备来一家还没开业的饭店应聘。吃完饭，在朋友的陪同下，来到了餐厅，可我由于害羞，迟迟未上前应聘，犹豫不决了好一会，在朋友的鼓励下，我终于鼓起勇气，走上前去。在回答了经理的问题后，我又阐明了我出来打工的目的，经理笑容可掬地说；”好的，明天八点来这上班，我代表所有人员欢迎你的加入！”我没想到，第一次求职竟如顺利，我十分地高兴。

在第一天上班后，经过多次培训，我也掌握了基本知识、礼貌用语、站姿、端盘子等等，而餐厅也从试运营，步入了正轨，可顺心的时间不长，不顺心的事也接踵而至。

在我即将离开餐厅的最后一天，不顺心的事情发生了。那天晚上，三号包厢的客人喝多了，他们的兴致很高。菜上齐后，他们又加了几个菜，多叫了几瓶啤酒，他们的要求很多，服务员被呼来唤去的，忙得不可开交。我临时顶替同事上菜，我手脚麻利的用布裹着盆边，三步并作两步，也许是走的太快，汤汁摇晃着甩了出来，烫到了我的手，可没到台子，不能松手，只能忍受着痛苦，告诉自己：“还有一点路，一点，坚持住！”终于到了，我快速放下汤，报出菜名，然后飞奔至洗手池，冲洗降温，好在不严重。更意想不到的事发生了，由于他们吃得太晚，点菜的时候，厨房的师傅们都下班了，他们要的五香饼没有了，只能换成别的了。菜是传菜员送上去的，他们吃了几口，就开始发火了。他们把凳子一踢，端起盘子往地上一摔，指着传菜员就骂。听到了声音的我们赶紧跑过去，问明情况，都帮着他们说话，可他们不罢休。经理还让传菜员再免费送来一盆菜，当是歉意。他们跑上前抢过盘子往墙上一扔，显得十分强势。菜单是我下的，他们就开始斥责我，说：“客人没走，厨师怎么能下班呢？你怎么不去问问清楚呢？餐厅服务不到位，是会变冷清的，会倒闭的！”我很委屈，单子写得很明白，我只是按要求做，又不是我的错。眼泪开始在眼眶里打转，最后，终是像涌流不尽的瀑布，冲荡与袖袍衣间。经理过来问明情况，把我们拉出了包厢：“我来处理，他们就是来闹事的，你们别管了。”最后，经理给他们打了个折，他们才骂骂咧咧地走了。

临走时，经理语重心长地说：“社会不比学校，在这里你会遇到形形色色的人，你需要好好学习，学会和比人交流，学会和别人打交道，这样你会了解的更多，阅历越丰富！”

这次实践，我得到的并非只有那几百元钱，更宝贵的是这笔人生财富，我将会在人生的道路上走得更远，我感谢你们！