如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第一篇

我的妈妈利用暑假时间，给我报了一个乒乓球训练班，我高兴的睡不着觉。第二天夜晚，我妈妈带着我去乒乓球馆报名。

开始上楼了，我的心“砰砰”直跳，生怕我在乒乓球馆出洋相。终于来到了顶楼，我刚刚一进去，就被妈妈强逼着向一个代老师和一个吕老师打招呼，哎，好没面子呀。

不一会儿，身体强壮的吕老师叫我去后面簸球，我按老师的吩咐簸球去了。我先拿起球，然后轻轻的往天空中一扔，球落了下来，我的手一上一下，球便在球拍子的上面跳着。

第一次，我簸了七个，妈妈说：“不错，再接再历！”通过妈妈的鼓励，我第二次竟了十一个，妈妈又夸奖了我，就这样，我一次比一次进步。到了最后，我竟然簸了三十多个。

虽然得到了收获，但是我已经是大汗淋淋了。可这却影响不了我打球的激动的心情。

吕老师看我簸球簸的如此认真，便告诉我秘诀：簸球时的球拍子要放平，不能东倒西歪。我把吕老师的话深深的记在脑海中。

我按老师交给我的秘决来簸球，这次簸球超出了我的想象，竟簸到了达标线，一百个。我高兴极了。

这天晚上的簸球使我明白了：听了别人的某些话，就可以让自己更出色。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第二篇

打乒乓球可是我最爱的运动，这不我又去打乒乓球了。

今天，我叫了几个同学一起来打乒乓球。可是我叫的同学都不来只来了一个，但他没有带板来。就在我们打算回家的时候，来了一个五年级的朋友来了，他也是一个人，我们就和他一起打球。

我们来玩“抢皇帝”我的同学先和他先来“定皇帝”，我呢?就先在旁边当裁判。比赛开始了，首先，由我的同学发球，我的同学来了个摸鸡蛋，他知道摸鸡蛋的力量大，就用挑来挡摸鸡蛋。他打了一个高球，我的同学看是个高球就用扣，可他扣的太近了，没有过线。我的同学他下了。

该我上场了，我一定要把他给打下来，他给我发了一个回旋转球，我往左打，给他来个“炒拌面”，我左打一下，右打一下，他打都来不及，我终于把第一球给拿下来了。接下来是看他的“皇帝”是不是可以保得住的了。是我发球，哈!我以个摸鸡蛋就把他给下了。

之后，我的手感来，还没输过一球，“皇帝”的位置坐得稳稳的。

打乒乓球给了我快乐，我喜欢打乒乓球，打乒乓球给了我无限的快乐。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第三篇

乒乓球是我国的国球，我们人人都应该会打，可我怎么也学不会，我非常着急。爸爸妈妈总是笑着对我说：“学任何东西不是一两天就能学会学好的，只有坚持不懈地努力，才能获得成功，打球也是如此。”听了爸爸妈妈的话，我暗暗下定决心一定要练好乒乓球。

爸爸妈妈上班不在家的时候，我只能对着墙壁练习垫球，刚开始只能垫几个，一急就想发脾气。后来想到爸爸妈妈讲过的话，我就继续练习终于能垫78个球的时候我的心里充满了信心。我每天只要一有空就让爸爸陪着我练打乒乓球，爸爸以前总是让着我，让我赢几球陪养我对打球的兴趣，如果爸爸不让着我，我一球也赢不到，这时我通常会生气地拍桌子扔拍子。爸爸总安慰我说：“失败乃成功之母，一个没有经历过失败和挫折的人永远不会取得进步和成功。”我慢慢地也能接受输球了，随着我水平的提高，我有时也能打几个非常漂亮的扣球，这时爸爸嘴里会由衷发出赞叹声“好球！”我的心里乐开了花，这可是我的真实水平呀！

现在我打乒乓球的水平在不断提高，我想这与我平时的努力是分不开的。通过打乒乓球让我懂得了做任何事情都要学会坚持不懈。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第四篇

教学工作和往常一样进行。每个班都有那么几个调皮的学生，让人头疼。几个男生，成绩很差，尤其对英语不感兴趣。看我是个实习老师，英语课又很轻松，他们就开始在课堂上捣乱了。我耐心跟他们讲了几次道理，还是没有用。我只好告诉班主任了，班主任警告他们不许在英语课上捣乱，否则就把家长叫来。虽然，他们收敛了一些，但我始终觉得这不是长

久之计。艺术节快开幕了，参加表演的同学仍在抓紧时间排练。我和往常一样上课，监督学生早读，上晚自习，晚上到宿舍检查，周二组织开班会。我发现有几个学生，平时表现都不错，可是周末放假回家作业总是完成不了。经过了解才发现，他们放假回家都要帮家里做农活，没有时间写作业。我只好叫他们抽时间把作业补好，并把这个情况反映班主任，希望他家访时能跟这些学生家长沟通一下，毕竟现在孩子的主要任务是把学习搞好。

周五晚上的文体艺术节十分精彩。和我预料的一样，大多数班级出的节目都是流行舞蹈，这的确彰显了90后追逐流行元素的特点，但我们班的英语话剧则是融入了知识元素，结果获得了二等奖，同学们非常高兴。这真是一个难忘的晚上。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第五篇

乒乓球是我们的国球。小时候妈妈见我体质差，想给我报一个活动量不大的兴趣班，最后，选择了乒乓球。

我的乒乓球老师姓王，已经是七十多岁的老奶奶了，她和蔼可亲，很幽默，给我带来了很多快乐，下面我来和大家分享一下吧。

打乒乓球时，左脚在前，左手放在胸前（除非你是左撇子）。一次平常的训练中，我的左手不自觉得慢慢向上抬啊，抬啊，最后抬到了嘴巴下面。这时，王老师突然停了下来，像发生了什么重大事件一样，说：“现在有请中央广播电视台主持人讲话。”开始我没反应过来。王老师笑着说：“你的左手不正像拿着一个话筒在讲话吗？”我的脸唰和一下变得通红，从此记住了，并改正过来。

打了几年球后，王老师开始教我拉弧圈，可弧圈实在太难了，转念一想，弧圈不练好，我的技术永远不能提高。于是，我一咬牙，坚持了下来。这不，今年学校三四年级男子组乒乓球冠军就是我。

这件事让我知道了学一样本领，不能因为受了一点挫折就放弃，咬一咬牙，胜利的光辉就在等着你！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第六篇

礼拜天，我便和我的好朋友欢欢、胖哥等几个好朋友一起去打乒乓球，由于我跑得快，第一个冲到球捉前，当上了老王，第二个是欢欢，我和他点将，我先点，点了胖哥和王强，他们俩不算厉害，在我们那儿，我的对手欢欢可算是个名将了，我也是，和他球艺差不多，我发了一个旋球，欢欢随手当了一下，我再来了个削球，欢欢不慌不忙，来了个旋扣，我来了个反扣，“YE！扣中了，”欢欢有点措”欢欢有点措手不及，我以0比1稍占优势，接着，欢欢发了个逃球，我随手一个扣球，以为欢欢接不住，就离开了球桌，只见他轻轻当了一下，到了我的地方，我刚想去接，可球已经落地，没办法，都怪我一时大意，才和欢欢打平，接着，我来了个“啊丘，”我们班老刁发明的，欢欢就一扣，没扣中，我又以1比2稍占优势，我发了个了个逃球，只见欢欢变成了横拍，一扣，我在反扣，他轻轻一挡，我再扣，就这样，当后来，我有左右开“攻”，欢欢接不住反手，我就以1比3赢得了欢欢，还有两个是欢欢的队员，他们一发球我就扣，每扣每中，胖哥和王强都拍手叫好。

这场球赛可真有意思！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第七篇

“哈哈哈。”为什么教室里传出了一阵阵欢笑声。原来我们班在玩吹乒乓球比赛。

比赛前，老师拿出了8个杯子和两个乒乓球。我很奇怪，此时的我们不该听老师讲课吗?咋让我们打乒乓球了?

老师往杯子里从多到少倒了四杯水。又重新倒了四个杯子。将两个乒乓球，分别放到水最多的杯子里。然后说明：“为我们来玩个游戏，分为男女两组。各派一个人将球吹到水最少的杯子里。吹出杯子重来，用时最短者获胜加十分。”

我先打头阵，我蹲下来，双手扶在桌上，腰呈弓状，鼓起腮帮，轻轻地吹。将乒乓球吹到第三个杯子里。我又吹了两次。结果这个球只在杯子里打转。于是用尽力气吹，球爬上又爬回去。我再一吹，终于翻过来了。

潘嘉瑞来了，他吸气，吹了出去。这个球像走钢丝似的，沿着杯边走，然后完美的落在桌上。我们哈哈大笑。潘嘉瑞也独自苦笑。不过他又开始尝试，终于，他以一次吹到后面一个的速度吹到第四个杯子。

再说说女生，夏文馨吹时可是一直在前三个杯子里徘徊。一吹，到外面了，又重吹，到第三个杯子了，没想到，又到外面了。多么顽皮的乒乓球，像在玩捉迷藏，最后他满脸水。

这个游戏很有趣，我们玩得很开心。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第八篇

今天，我终于做完了寒假作业，哈，我简直是一身轻快，爽，今天我就下去打乒乓了。

我带着愉快的心情来到了操场，找到了我的姐姐，我和她“打”了起来，哈哈，我和姐姐打起来可这么好玩，首先我以迅雷不及掩耳之势打了一个快球，纳尼？竟然接住了，我如此恐慌只因为我姐姐是一个新手，呵呵，我再发一个旋球，不出我所料，我的旋球姐姐是绝对接不住的，旋球有一个最大的特点，就是在对方的桌子下打了，又回到自己的桌子上，所以对方毫无还手之力，这就旋球的好处，但是它有缺点，如果对方接住了球，自己会死得很惨。还有拉球，很多人都说是掺，就是乒乓球在高处时使劲向下打，这种球一般是接不到的，但是，这也是我最喜欢用的招数。

我正在和一个高手PK，可是，他未免太强了吧，连拉球都接住了，实在厉害，但是他竟然没有接住我的快球，惊叹，哈哈，发现了他的弱点就好办了，我每次都发快球，他就算是10颗，可能也下了，哈哈。

今天可真是愉快呀！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第九篇

上一星期六的下午，大约有五点左右，我的妈妈对我说：“博乐，你想不想上乒乓球班呀！”我说：“当然想。”然后，我妈妈就让我送到了一个叫《快乐乒乓训练营》的地方，我推开了大门，有 一位阿姨对我说：“小朋友，你也让是来打乒乓球的。”我说：“是呀。”那位阿姨有对我说：“请上三楼。”然后，我和妈妈就一起上了三楼，哇！那里面有好多好多人，我的妈妈和我先走到教练旁边 ，我的妈妈先把钱给了教练，然后，我妈妈对我说：“博乐，再见。”

我也对妈妈说：“妈妈，再见，晚上八点来这儿接我。”我妈妈说：“好。”一开始，我根本就不会打，总是给别人添麻烦，别人 都会说：“你这个小东西，快走一边儿去，是因为我在里面的最小的一个，所以，那些可恶的大姐姐和大哥哥们才会叫我”小东西“，如果，我在长的大一些的话，那么，我就不会再变成小东西了，有 过了一会儿，轮到我大了，我学别人的样的：抛一个球在打的样子，我先拿一个球，抛一个，然后赶紧用球拍打了一下，谁知道，我却打到地上了，别人的笑了起来，我说：”笑什么笑呀，有什么好笑 的。“然后，教练就先让我练动作，明天再打球，终于到八点了，我就回家了。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第十篇

这个暑假我最大的收获就是学会了打乒乓球，这可不是一件容易的事，它需要大量的，长时间的练习。

我的乒乓球教练是爸爸，我们每天吃完早饭和晚饭后都会去西安理工大学乒乓球场练习打球。

乒乓球的技术可多了，我先后学习了正手攻球，正手发力打、接快球、发快球、发短球、反手攻球、反手发力打、上下旋发球和上下旋接球。学打乒乓球对我来说非常容易，不用很费劲我就学会了各种乒乓球技术。学会了以后再多练习几次，我就打得很熟练了。

在学打乒乓球的过程中，爸爸制定的接发球训练给我留下了深刻的印象。我记得那天早上，爸爸准备了一盒子球，有二十几个，他不停地发球给我，这里面有短球、长球、快球和慢球。我一口气接了二十几个球，然后妈妈开始把这二十几个球捡回来，我又接着练习连续攻球。这种训练使我的打球技术突飞猛进。

最让人高兴的是打乒乓球还让我认识了很多朋友。我鼓起勇气去找小朋友、爷爷、奶奶、叔叔和阿姨们去挑战，他们都夸我打得好，我感觉我仿佛都成了球场上的明星了！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第十一篇

今天，我怀着又兴奋又紧张的心情来到了学校。我兴奋的事是今天要参加我第一次区里的乒乓比赛，紧张的事是我会不会输?

来到乒乓球场，我们激烈的乒乓赛火热开幕了：大家左抵一球，又挡一拍，有时高兴得大叫一声。正当我聚精会神地看比赛的时候，老师叫到了我的名字。“闻涛小学，高榛，请到2号台比赛。”我连衣服都忘了脱，奔向了2号台。

原来，我的对手是个一年级的小女孩——吕叶楠。我心想：我听说过她，好像很强。不能轻敌!于是，我怀着紧张的心情打了起来。他发了一个下弦，我反手一撮，撮到了她的正手位上。吕叶楠没学过正手撮球，自然而然地没接住。找准了她的弱点，我顿时信心百倍。接下来我全撮到她的正手位上。……终于，我以大比分3比1打败了她。

我披荆斩棘、过关斩将，打败了一个又一个的对手。这时，老师又报到了我的名字：“高榛同学，请到4号台，你的对手是沈思哲!”啊?她特强。我跟她打了十个回合，没有分出胜负。但是，她在最重要的一个球中拿下了亚军的桂冠，我只能在第4名凄凄惨惨戚戚地呆着。

虽然只得了第四名，但我还是很高兴。你一定应经知道原因了吧!

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第十二篇

暑假来了，我在家很闷得慌，所以，便去学打乒乓球了。

第一天，我在岳老师的教导下，学会了推球与发球。第二天我几乎花了大半的时间在与发球机打球，有的时候打推球，有的时候打攻球，还有的时候打一推球，打一攻球。其余一小半的时间我就练：对墙打、颠球和拍球。

第三天与往常一样，先对墙打，因为教室是四楼顶楼，所以打完球的时候我们已经是满头大汗，身体都快自燃了。我在与发球机训练了很久，岳老师说：“你打的非常好，手感也很好。”这不夸不出事，一夸准出事。

因为，第五天天气非常热，所以我就没去练球。

第六天，我在练对墙打二百下，居然用了以前三倍的时间，我满不在乎，以为是自己的状态不好。接下来我就与发球机开始训练了，这次打推球居然好几次不中。岳老师激动地说：“把拍子往外前倾。”终于，我才打进了几个球。岳老师对我说：“你以后要多加练习，熟悉了就好！”

通过这次打乒乓球，我悟出了一个让我永生难忘的道理，那就是做事要坚持不懈，直到做完为止。不要半途而废，也不要中途断断续续，只要坚持到底，那么无论做什么事都能成功。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第十三篇

“加油!加油……”咦?这是哪传来的声音?跟随着这声音，画面来到了呼吸(9)班教室。

只见老师快步走进教室，手里拿着两个盒子，盒子上有一条带子，盒子里有二十五个乒乓球。接着老师宣布道：“今天我们来一场名叫抖乒乓球的比赛。”“好!”同学们个个欢呼起来，一副跃跃欲试的模样。

于是我们决定先招募了两个“勇士”。这不小钟和小邹脱颖而出了，成为了“竞赛选手”。

“预备——开始!”随着老师一声令下，小邹和小钟应声而起，开始了他们的花式表演。小钟仰着身子，跺着脚，像装了马达似地全身抖动。小邹也不甘示弱，左右甩着身子，跳来跳去，蹦得老高，乒乓球瞬间散落一地。

越到后面越激烈，小邹的盒里还剩几个顽固的“老兵”仍坚守岗位，一点也不屈服于他的权威。同学们个个盯着盒子，心也随着盒子的抖动越来越紧。小钟的盒子内仅剩两位“战士”了，看来也不肯轻易就范，场面也进入了僵持阶段。

突然，小邹做了一个动作，使同学们目瞪口呆。只见他把腰使劲向后弯，手也努力地想触碰地面。终于，苍天不负有心人，他成功了，他弯下了腰，开始左右摆动，“老兵”终于支撑不住，随着我们的欢呼声掉了出来。

这场激烈的抖乒乓球比赛使我明白了一个道理：“苍天不负有心人，只要努力，就一定能成功。”

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第十四篇

我有许多爱好，如打电子游戏、看动漫……但我最喜欢的还是打乒乓球。

记得刚上四年级时，我看见同学们拿着乒乓球拍在球桌上互动，心里也痒痒。中午放学回家，我找出家里的乒乓球拍，下午带到学校。下课后，我拿着崭新的球拍找同学打球，可兴奋了。一连几天，每次下课都打乒乓球，可技术没有一丝变化。

那一天，我又买了一支红双喜三星球拍，研究了世界级乒乓球选手丁宁的握拍方式，有所领悟。接下来，我每天找班级排名前三的同学练球，坚持一段时间，我的球技突飞猛进。而且我也特别用心学习别人的打法，只要看见别人的接球和发球方法，我立刻就学以致用。从此以后，我更喜欢乒乓球了，每次下课就飞快地奔向乒乓球场去了。

一个学期后，我便学会了反手，每周六晚上都去文体中心打乒乓球。那里有更多乒乓球高手，我可以得到更好的练球机会。

暑假时，我每天晚上坚持去文体中心练球，并且有幸得到了一位乒乓球教练的指导。我最擅长的反手球更是如虎添翼，在班级里已经无人可敌。球技成为全班第一后，我更加爱打乒乓球了。

乒乓球给我带来了无尽的欢乐。我希望自己长大以后可以进入国家队登上乒乓球世界的舞台，展示自己的乒乓球才华。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第十五篇

今年，乒乓球这项运动我已经打得很不错了。想知道我是怎样学会这项运动的吗？如果你想知道的话，那就继续往下看吧。

去年的九月，我来到了学乒乓球的地方。真不知道老师教得好不好？严厉吗？我很期待。

来到了学乒乓球的地方，我看到了新老师。他让我们先学一下基本动作。他给我们做了一个示范。先把手放到离腰大约五六分米左右的地方，然后往额头中间收缩，然后又收回原位。我看着老师老练、娴熟的动作，心想：真不知道我能不能和老师做的一样好。我做了一个，感觉有些不对劲。我思索了一下。老师走了过来，问道：“不会啊？”我抬起头，瞥了老师一眼，说：“嗯。”老师说：“我再给你做一次。”老师又做了一遍。老师为了让我们做得更熟，就让我们在某一个动作上停留很长时间，累得骨头都散了，但也都是咬咬牙，停住了。过了一会儿，老师看我练得好，就让我上台打。我挥起拍子，打过去了一个又一个。结束的时候，老师向我投来赞赏的目光：“打得不错，继续努力！”

之后，我经常练习乒乓球，果然，我打乒乓球的水平提高了。

啊，“功夫不负有心人”这句话真是没错。我以后要多多练习乒乓球，让我的乒乓球水平进一步提高。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第十六篇

我非常喜欢看乒乓球比赛。每当我看到球赛中运动员激烈的拼杀和精湛的球技，就让我十分羡慕。一放寒假，我报名参加了乒乓球班。

第一次到乒乓球训练班的时候，我看见许多学乒乓球的同学正在和教练对打。我非常想快点学会打乒乓球，可是教练却让我站到一边，给我示范打乒乓球正确的基本动作，然后让我们反复练习同一个动作。一转眼，一节课下课的时间到了。教练对我说：“做一件事情，不能心急，不能求快。应该慢慢地去做，认真学习每一个基本动作。”

第二天，因为基本动作已经熟悉了，练习就轻松了一些，不是像昨天那么僵硬了。教练就开始让我们练习发球。经过一段时间的苦练，我打球的姿势有些提升，我有些沾沾自喜了。教练却对我说：“打乒乓球不只是这样简单的。你现在仅仅是一个开始。以后还要继续练习很长时间才行。”我明白了，只有刻苦训练，才能成功。我必须继续练下去，才能成功。

尽管学习非常紧张，但我还是要继续坚持下去，才能成功，因为我的球技还不够。和那些高手相比，我还差得很远。但我相信，只要我不怕艰苦，刻苦练习，我打球的技术一定会有突飞猛进的。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第十七篇

我叫李可，今年是十岁，我是一个文静而又可爱的女孩。

我的眼睛大大的，在解放路实验学校上学，身材不胖也不瘦，个子高高的我却非常喜欢打乒乓球。说到这里，我不妨向大家介绍一下我有多么的`爱打乒乓球吧！

有一次，我有幸和王教练对打，这可是难得的机会呀！本想下午妈妈带我去公园玩的，而我却放弃了我最爱玩的过山车，选择了和王教练切磋乒乓球，打得正激烈的时候，王教练说我打得很好，并且问我有没有学过。我回答说：“没有。”后来我听见王教练自言自语地说：“这个小孩打得这么认真，可能淘汰不掉。”

可是，就算打得好也会有骄傲的时候。有一次，我在和爸爸对打的时候，我本以为爸爸不会打，没想到爸爸打得那么厉害，难道这就是传说中的真人不露相吗？这种厉害的人真的不能小看啊！看来打乒乓球真的不是一项简单的运动啊！我要好好地向爸爸请教，争取超越他。晚上，我一做完作业就缠着老爸传授给我他的独门秘诀，老爸在我的软磨硬泡下终于肯教我啦！我暗暗下决心，长大了一定要比爸爸打得棒！

这就是喜欢打乒乓我，怎么样？大家大愿意和我交朋友吗？

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第十八篇

说起这乒乓球啊，我们班同学可真把乒乓球当宝使的。下课后，走到哪里都能听到“乒乓乒乓”的响声，女生，我不禁心里暗暗发笑：乒乓球有那么好玩儿吗？

呵，别说，我们班女生打球的也不少，有时候，会冷不丁从后面蹿，吓她们一下，她们也没反应，哎呀，这就奇了怪了，一向胆笑羞的子咋变得“兢兢业业”啦？按耐了，也想去试一把，于是，我拿起球拍，掂掂乒乓球，说实话，这可真像爸爸玩的斗地主，也有大厅，只是两人一组罢了，一有空位置，就可以坐下去开始打了。我就找了我们班打球最彪悍的一男生——夏海波，我问他：“打不打乒乓球？”他听到乒乓球这三字儿，遇到红布的牛，眼睛都红了“打，打咯，不过，你打得赢么？”我不耐烦的说：“别把人看扁了。”虽说学过半期乒乓球，也是一年级的事儿了，还稍微记得，发球的，基本上。于是，我开始发球，他接了个正着，球又旋转着“奔向”了拍子，只听见“乓”的响，毫不示弱，往前一扣，倒不是没扣着，只是……打中了他的鼻子，嘿嘿，我不禁暗暗发笑。

亲身体验，我觉得打乒乓球还是挺有趣儿的。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第十九篇

我经历过许多的第一次：第一次骑车、第一次轮滑、第一次打排球、第一次游泳。但是，最令我难忘的还是第一次学打乒乓球。

周末下午，我第一次来到了乒乓球培训馆，感到十分好奇。老师告诉我打乒乓球的第一步是托球。老师示范了一遍，拿着球拍水平得托着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师问我：“你会吗？”我心想不就是托着球往前走吗？这还不简单！我自信地拿起球拍，托着球往前走，可还没走两步，球就掉了下来。我练习了几次，乒乓球好像一个淘气的小精灵，总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里十分气恼。这时老师鼓励我说：“万事开头难，坚持就会成功的。”于是，我又认真地练习起来。经过反复练习，球就像粘在拍上似的掉不下来了。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看似简单，但是，我的胳膊都累酸了也没能达到老师的要求。老师不但不生气还鼓励我继续练习，经过反反复复地努力，老师说我的手感还不错，动作也非常漂亮。接下来会再教我如何接球，慢慢地就可以和他对打了。我那个兴奋劲呀就甭提了！

假期里，打球的经历使我受益匪浅。我不仅学会了打球，同时也明白了：认真努力、持之以恒地做每件事就一定会成功的。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第二十篇

今年暑假，妈妈给我报了一个兴趣班——乒乓球班。

到了开班的那天，我收拾好所带的东西高高兴兴地出发了，结果到了有点早。我和妈妈等了一会，门终于打开了。我撒开腿奔向打乒乓球的地方，我抢到了一 个台子。开始跟别人打起来，那个同学发了一球，球不高不低正好是个抽球的好机会，我用尽全力用力挥拍。嗖的一声球飞过去了，同学和老师们异口同声的说： “好球”，我不知道老师也站在旁边看我和那位同学打球，我的精神更加十足，终于把那位同学打败了。

这时，老师吹起了口哨，集合了，开始上课，老师叫我们右手攻球的基本动作：一拍面向前。二两脚的距离于肩同宽。三半卧拳在腰间。四重心在两脚的中 间。五左脚略向前，双腿自然弯曲。六向左上方挥拍，在挥拍的同时右脚用力蹬再转体。这就是老师叫我们的动作。只要这些动作练好了，攻球就没有问题了。我们 练了一会儿要领，老师说：“你们自由练习”。我抢了个位子，开始我跟一个高的男同学打，他先发球，我不知道是什么原因，我一接球，球就飞了，这一盘我当然 输了。后来我才知道，那是旋球。

虽然，我今天输了几盘，但是，我知道失败是成功之母。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第二十一篇

以前，我从不知道怎么打乒乓。老师说打乒乓是一种很好的运动，既能训练眼球的灵敏度，又可以锻炼手脚的灵活度。

今天，体育课上，体育室门关了，老师让我们自由活动。没有体育器材的体育课一点儿也不好玩，好无聊啊！这时，应佳琪把我们拉到了乒乓球台前，我好奇地问：“应佳琪，来这儿干嘛呀？我们又没道具！”应佳琪走向另一台乒乓球台，问别人借了一个乒乓球，向我走来说：“搞定！”“拍呢？”我问。“用手呀，笨！”原来应佳琪早已安排好了。应佳琪教我们玩“皇帝”。一个人当皇帝，一个人当宰相，还有两个人分别当大官和小官，皇帝一大三。这回是应佳琪当皇帝，雷梦珂当宰相，我当大官，梁婷婷当小官。宰相昂先接球，应佳琪发来了一个超猛的球，呀！雷梦珂没接住被贬为了小官。应佳琪的猛球又飞来了，这回是我接球，我伸出手，看准球，正想接的时候。咦！怎么有一只手帮我当了回去，原来是雷梦珂呀。雷梦珂，你怎么能抢球呢？

我们一直玩，回到教室还在议论谁是皇帝，谁怎么样了呢！我看呀，我是着迷了。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第二十二篇

乒――乓――乒――乓――我是爱打乒乓球的小男孩，我正在跟爸爸打乒乓球呢！你打我接，我接你打。“太棒啦，我打败你啦！”高兴的说。可是，现在才知道我的技术是多么的垃圾啊：

以前，我经常和爸爸打乒乓球。开始的时候，我打不过爸爸，后来我经常把爸爸轻松打败。之后，爸爸见我变得这么厉害啦，说：“昊昊，我们去报名乒乓球吧。”“好的”我高兴的说。“我终于可以将老爸彻彻底底的打败了，终于可以接受正规的训练了！”我又说。

第二天，我们来到了乒乓球俱乐部里。看到了许许多多的小朋友在对打，打得十分激烈。小朋友们的步履稳键、姿势端正、动作迅速，每一颗球都发的又快又猛，让人措手不及、目不暇接。原来这里高手云集，真是人外有人，山外有山啊！那时，我看到别人这么的厉害，我有点想打退堂鼓了。可是，在爸爸和妈妈的鼓励下，我鼓起勇气，接受了这次魔鬼训练。

在训练打乒乓球的场馆的墙壁上，我看见了以前乒乓球冠军的照片，十分威猛，使线羡慕不已啊。

心想：“我不能让我的爸爸妈妈失望，我一定要想的邓亚平、马龙、张继科那样为我们的祖国争光夺彩！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第二十三篇

乒乓球是我国的国球，生活中也有许多大乒乓球的高手！我非常下这项运动，也很想成为他们中间的一员，我住的小区新开了一个乒乓球馆，我高兴地拉着妈妈前去报名，训练了一段时间，有许多难忘的经历，我来和大家分享一下我的经历和快乐吧！

刚开始的时候，我是和四个小朋友一起练球。上课了，老师首先让我们活动一下筋骨，让我们各自练习顶球，接下来老师要讲解打球的方法了，老师说：“我们学习的是横拍，首先要虎口对虎口，抓稳后食指放在三点的方位，然后球拍向左上方挥起，注意大臂放松，知道了吗？”我们点点头，迫不及待地挥舞起来，练着练着，我的右臂和两只脚都开始酸痛，似乎马上要倒在地上，老师走过来纠正了一下我自是说：“要注意姿势，坚持住，打得不错，多练习就会好的。”听到老师的话，我又专心地打了起来……

现在我是一个人单独练球，每周训练两次，我练习的内容也越来越多了，有两三点球，反手推挡等，经过这些训练我还是有一些问题，比如控制不住，球经常会被打飞。功夫不负有心人的，经过我的训练，一定会克服这些困难的。

打乒乓球是项好棒的运动，能强身健体，有利于视力的发展。我越来越喜欢这项运力了！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第二十四篇

“加油！加油！”一阵阵喊声从我们教室里传来。怎么回事？原来是在玩吹乒乓球的比赛。

比赛开始前老师告诉了我们规则，吹乒乓球的时候，身体不可以触到乒乓球，每个人一分钟吹乒乓球的时间，接着给我们分了组，最后把水杯和乒乓球拿了出来。

比赛开始了，A组先来，只见A组的人瞪大眼睛，鼓起腮帮子，双手托着桌子，听到老师说“开始！”一口气吹了出去，球一下子跃到了最后一个杯子里，一分钟过去了，A组获得了24分。

轮到B组了，只见B组的人深吸一口气，仿佛要把空气全部吸进她的肚子里一样，老师一声令下，她便把一肚子的空气全部吹出去，只见水一下子少了一大半，可乒乓球还是在第一个杯子里面，一分钟过去了，B组获得了41分。

到C组了，C组的人一脸玩味，好像胜定了一样。他的嘴一鼓一瘪，水也出现了波纹，乒乓球像一个陀螺在水上面旋转，一分钟又过去了，C组获得了47分。

到D组了，D组的人干脆站了起来，眼睛都快掉出来了，一口气吹了出去，可是乒乓球一直在杯子里打转，怎么也不出杯子，这可把D组的人给急死了，眼睛里都快喷出火来了，球才动了起来，获得了16分。

比赛结束了，老师宣布C组获得了胜利，C组的同学们欢呼雀跃，而其他组的同学们垂头丧气。

通过这个游戏我明白了一件事情，做事不能用蛮力，而是要智取。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第二十五篇

乒乓球是我们国家的国球，我们一家子都喜欢看乒乓球比赛，中国运动员真棒，他们拿了许多许多世界冠军，为祖国争得了荣誉，我非常羡慕他们，因此，我爱上了打乒乓球。

假日里，我经常和张叔叔、师奶奶打乒乓球，他们也总夸我打得好，有时我们打两个多小时，我都不感到累。课间，我也会争分夺秒，和同学们拼杀几个回合。

我读三年级时，县体校在我们学校招生了。我每次看见体校的同学乒乓球打得特好，我心里羡慕极了，就吵着闹着要在体校学打乒乓球，家人同意了，我高兴得蹦了起来。

我们家离体校约有5里路，我训练的时间是周一至周五晚上7：00~9：00，双休日是上午9：00~11：00。一年多来，不论刮风下雨、严寒酷暑，我都坚持去体校打乒乓球。在体校，教练耐心地教我打乒乓球的各种技术，慢慢的，我学会了扣杀、削球、拉球、搓球……每次与教练训练后，小伙伴们之间都会有一场激烈地比赛，尽管我打得大汗淋漓，但我还是非常高兴。

打乒乓球已经成了我的爱好，它给我带来了乐趣，带来了健康，也让我认识了很多朋友。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第二十六篇

七月十五日这一天，我参加了乒乓球学习。

第一天，我很兴奋，一开始教练只是让我做一些“热身”。可到了第二天就完全不一样了，教练开始让我做各种魔鬼训练，使我狼狈不堪，并感到手脚麻木。可当我看到边上的哥哥姐姐们，他们的乒乓球拍在眼前划出一道道优美的弧线，乒乓球在场馆内奏出悦耳的声音时，我热血沸腾。

要想打好乒乓球，在一开始打乒乓球的时候，必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。经过几天的练习，我终于可以上桌打乒乓球了！一边打着球，一边听着教练的表扬，就连哥哥姐姐们都说我棒，我心里乐滋滋的。后来，我把我所学到的教了新来的小学员，教练还说我是一名合格的“教练”呢。

乒乓球的学习让我的暑假生活更加丰富多彩，教练传授给我的知识也将受益终生。为期一个月的乒乓球训练即将结束，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而是因为我喜欢这项运动，它不仅让我锻炼了身体还享受到了运动的快乐。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第二十七篇

女孩儿一般都喜欢学跳舞、弹琴、唱歌……这些适合女孩们身心的特长，而我却选择了打乒乓球。因为妈妈觉得打乒乓球可以改变我的慢性子，并且还能使我强身健体。

不学不知道，一学才知道，打乒乓球远远没有想的那样简单。第一天学习的时候，我连个球都没摸到，教练只让我拿着球拍反复练习打球的动作。我心里不禁想：这也太枯燥乏味了，真没意思！第二天教练依然还是让我空站着拿着球拍儿练动作，这一练就是七天。

终于可以上台打球了！我又兴奋又紧张。对面的发球机一个接一个地往外蹦球，我顿时乱了阵脚。球被我打得到处乱飞，妈妈在一旁捡球都捡不过来。最后我彻底懵了，只在台子前傻傻地站着，看着那些乱蹦乱跳的乒乓球。

过后经过教练的指导我才明白，那是因为我打球的动作不对。原来那一个星期的练习都不是白练的，只有动作标准才可以压住球。后来在我不断地摸索和刻苦地努力下，这批学员里，我学得最快，打得最好。

现在我彻底爱上了打乒乓球，我要坚持学下去，希望有一天能为国争光！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第二十八篇

我爸我妈听说少年宫有乒乓球比赛，就毫不犹豫的给我报名了！我一听，汗流浃背！

7月24日上午，父母带我去少年宫，我怀着忐忑的心情去了比赛现场！共有24个男生报名参赛，我们进行了单淘汰赛，三局两胜制，前八。我们男团分a区和b区，先进行第一轮淘汰赛，然后进行八强循环赛。我被分到了a区，一到了那里，教练第一个让我和一个素不相识的男生一起训练。完全是陌生人。他的技术还不错。正在这时，裁判终于叫了我的名字，我正在看对手在哪里！嗯？为什么不可以？你没来吗？五分钟后，他还是没有看到对手。他可以算是自动弃权了！第一轮，我不战而胜！多快乐啊！

第二轮已经开始了。我信心满满的上了战场。我们先互相试了几个回合，他的技术都不怎么样！但是在正式比赛中，他打得真的势不可挡！玩了大概十分钟，惊险的游戏随风而逝！他独特的发球让我不知所措，我屈服了！最后的失利是3-11和5-11！

可惜这次没进八强。主要原因是：我心不在焉，马马虎虎！没有真正掌握接发球的基本要领。爸爸见我情绪极其低落，就说：“参与很重要！你以后好好练，就能把他们打趴下！”听了这些话，心里终于好受多了！

从这次乒乓球比赛中，我学到了一个道理，记住了这一课：以后一定要一步一步打乒乓球，学不好，一定要持之以恒，才能取得好成绩！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第二十九篇

下午，我和老爸都闲着没事，准备在乒乓球桌上切磋切磋实力，斗个三百回合。

常在江湖漂，怎会不挨刀，要想不挨刀，先下手为强，后下手遭殃。

我这样想着，手上可没停下，先把球抛到空中，等球落下一半时，我拍子一挥，啪，球像出膛的炮弹一样飞了出去，直奔老爸的脑门。他不慌不忙，横着举起了球拍一划拉。嗖的一声，球又飞了回来。球向左边飞来，我向左一站，等着接球。可是，这球刚碰到乒乓球桌，却又向右边飞去。我赶紧又向右边跑去接球，想把这个球救回来。可是，这球却擦着我的球拍飞了过去。

哇哈哈哈，我的削球大法可真厉害，旗开得胜啊！

什么，削球？我在书里看到过，削球是一种防守型的特殊打法。我可以把球打得很低，让老爸没有削球的机会。

想到了这里，我又自信的站到了乒乓球桌边，跃跃欲试。

这一次，老爸打得可没那么容易了，连输了好几个球，最后当然是我赢了，我高兴得一蹦三尺高，可是一边的老爸却一直在嘟嚷：这次你赢了，下次再打，谁胜谁负还得接着看。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第三十篇

我从一年级始学习打乒乓球。

第一天进乒乓球室，教练叫我们各自拿一个球拍，领我们到操场上，握着球拍练习半蹲的动作。刚开始，我很兴奋，但不一会就觉得腰酸腿疼，想休息一下，但教练盯着，不允许。教练大声告诉我们：这是基本功，必须练好！好不容易坚持了20分钟，教练叫我们休息10分钟，然后继续练，这样重复练习了三次，我终于稍微找到了握拍的感觉了。

第二周，教练开始教我正反手的打法。首先是正手打法。教练叫我站到桌子对面，他发球，我打回去。刚开始，我要么打不到球，要么胡乱把球拍过去。教练耐心地纠正我：眼睛必须盯着小球，身体保持紧张，球拍要扬至左眼角，快速地把球打过去。正手打法练习了一个月，教练教我反手打法，反手的要诀是：必须向前打，不要向外打，这样才有杀伤力。

掌握了握拍、正反手打法，教练逐步教我其他打球技术。在乒乓球室的日子，我品尝了训练的艰苦，同时，也尝到了进步的喜悦。

现在，我已经学习了三年了，参加过几次比赛，还获得过奖励呢。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第三十一篇

这一天，同学们挥汗如雨；这一天，同学们团结一心；这一天，啦啦队声音此起彼伏、震耳欲聋；这一天，惊心动魄、兴奋无比；这一天，我永远忘不了。只因这天我们举行了一场特别精彩的抖乒乓球比赛。

那天，天空阳光明媚，万里无云。外面的花儿随风舞动，好像在向我招手，鸟儿在唱着什么高兴的歌。我总感觉到呼吸作文有什么比赛让我们玩玩，果然一来到呼吸作文，糖果老师让我们玩一场抖乒乓球比赛，大家跃跃欲试。

“首先，要上来四个人比赛。”老师说。我们班很多同学都举起了手，有同学去当裁判，有同学去当啦啦队的队员，当然最多的同学就是想参加比赛了。接着老师叫了小军、小明、小涂和小李上来比赛，他们都争先恐后地上了讲台上，老师帮他们系上抖乒乓球的盒子，一切便准备就绪了。

比赛开始了，参赛者们的臀部都上下挥舞着。看一下小明，小明身手敏捷，而且又左跳右跃地玩着，不时乒乓球就乒乒乓乓地掉了出来。再瞧瞧小涂，只见他身体肥胖，全身一直在上下挥舞着，球也不由地掉了出来，过了一会儿，小涂就开始气喘吁吁了。老师和啦啦队则一起喊着“加油！加油！加油！”小军既大汗淋漓，还满脸通红，尽管如此，小军仍使出了吃奶的力气来抖，乒乓球也像听话的士兵一样掉了出来。周围的参赛者看见小军特别特别努力，他们自己也开始努力起来了。

老师看他们在比赛的时候，慢慢地眉头紧皱，我估计老师在想他们四个能不能把球全部抖完吧。慢慢地，时间过去了两分钟，小李全神贯注地用力地抖，小李还有两个球，小明还有三个球，小涂还有四个球，小军还剩下一个球。突然小军像跳高的人似的，用背跃式来抖，就这样小军把全部球给抖完了。小明见状也加快了速度，在小军抖完后也抖完了，紧接着大家都抖完了。所以最后的结果就是小军第一，小明第二，小李第三，小涂第四。

这次抖乒乓球比赛非常激烈好玩，如果下次有机会，我也要参加比赛。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第三十二篇

下午我和妈妈闲的没事，就去一起打乒乓球，要知道，我从暑假一开始就开始练了。

第1回合，我发球，我笑了一下，发了一个和平球，妈妈练了30多年了，经验肯定比我高，她轻轻一打还了给我，我在意的，不小心打了一个空球，妈妈笑了一下，这样说我赢了，结果画风一变，我的空球变成了擦边球，妈妈已经立刻拿球拍击球，结果打了一个空球，第1局我赢了。

第2个回合妈妈发球，而我呢，在这个回合有一个权力，那就是我有两条命，我可以失误两球，可我想等到第3回合再用，这一回合我完全被妈妈牵着鼻子打，她打一球我就要很费力气，而我打一球，妈妈站在那儿都能接得着，比赛结果可想而知，这回和我输了，妈妈也得到了权力。

决赛的回合到了，我打了个高球，目的就是想让妈妈来一个扣杀，让他失误，可他早就猜到了我的心思，等球快落到台上的时候，妈妈直接来了一个呼球打了过来，我一打没成功直接输了，因为妈妈在之前说既然咱们俩都有权利，要不就别用了吧。

啊，今天可真爽。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第三十三篇

“oh，no！”妈妈又在逼我打乒乓球了。我真希望世界上没有乒乓球。

更可恶的是，妈妈居然还给我报了乒乓球班。我怀着忐忑不安的心情走进乒乓球班。

第一步：挑球

老师告诉我：“先得学会挑球，才能与其他小朋友一样与别人“战斗”。”老师先教了我一些挑球的技巧，而我呢？只是草率的听了几点，然后就左耳朵进右耳朵出。

开始挑球了，可球就像一个不听话的娃娃，直往地下窜。我呢，不知如何是好。一边是鼓励我的老师，另一边则是嘲笑我的同学。唉！只好这样办了，我把球轻轻地放在球拍上，手不停地向上抖动。“前进，后退，后退，保持不动。”“耶！我居然挑了37个。”这一次成功大大激励了我，使我对乒乓球产生了许多兴趣。

第二步：接球

“左右左右”练习好第一步的我进入了第二步，这一步很有趣，可以把乒乓球一会儿打到左边，一会儿打到右边，让对手接不到球，看到他们那滑稽的样子，我忍不住笑了。我还没有反应过来时，对手突然将一个球射了过来。“这个球这么快，怎么接得到嘛！”我小声地嘟囔着，看来做什么事都不能骄傲。

打乒乓球是一个体育项目，它既可以锻炼视力，又可以锻炼反应能力，我真喜欢它！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第三十四篇

暑假，爸爸给我报了一个乒乓球班，练我的眼力和手力。玩这项高难度的游戏，心急还真不行。

到了训练地点后，由于我以前练过，不需经过太多训练，教练便让我打一场比赛。

第一场是新手较量赛，在酷热的环境下，我的手微微的抖。天气可能想让比赛更激烈，故意变热吧。总之，我必须的应战了。预备——开始，乒乓、乒乓，双方水平基本都一样，所以一直都在打友谊 赛。对方有些急了，突然一个猛扣，把球打飞了，我先得一分。笑他太心急了，谁知他运用平时本领，突然一个旋转球把我反超了，这些我都不会，也不会挡，所以我只能白白丢分。由于双方都在以前 练过，所以打的时间较长，最终我以11：10险胜对手。

打完之后，我一点也笑不出来，虽然我以前练过，可我一上来都非常困难，我只想快点升级，却不注意平时的基本动作。对方练过基本，上来就占优势，我还是不如他呀。

之后我下课就练基本动作，只有基础踏实了，才能赢，连最基础的走都不会，又怎能学会跑呢?所以我再后来的日子里，我耐心的把基础练好了，比赛为赢的几率也多了。

在乒乓球比赛中，我更加重视了基础，也更加谦虚了。因为我知道了，往往先笑的人，往往哭得最惨。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第三十五篇

“咚咚，提铲，反铲”一顿操作猛如虎，看着就觉得羡慕。就这样，好奇的我开启了我的乒乓球之旅。

首先“初出茅庐的我”寻觅了一个“球友”——爸爸！他可是高中时全校第一的“顶尖高手”，选他当我的球友是再好不过的了。

随后，我选择了威力大，接球稳的横握拍姿势，之后就开始学发球了。我按照爸爸的教学步骤，握好拍子，用力把球打过去。我想：发球太简单了，简直不堪一击，易如反掌。于是我便大声嚷嚷道：“别在无聊的发球上用功了，快教我后面的技能吧。”“咚——”，爸爸生气地一甩拍并厉声训斥道：“你不过是个初学者，怎能这么骄傲呢？”我被吓得一激灵，拿正球拍开始认真对待了。不出所料，我发的球，不是用力过猛，就是过不了栏，果然是眼高手低。爸爸一个旋球过来，球左跳一下，右跳一下，我一个都没没接到。

通过第一天练球，我就认识到了自己的不足，我下定决心苦练乒乓球。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第三十六篇

对即将开始的实习生活，我既充满期待又有些担忧，我担心自己不能尽快完成从学生到老师角色的转换，担心自己没有足够的威力管住这群90后的调皮小孩，更重要的是担心自己不能把课上好，误人子弟。不过，担心是多余的。第一天来到柯渡中学，我发现这儿的老师们都非常友好，见到我就亲切地问我大学的情况，以后的工作打算，让我有什么困难就告诉他们，他们会尽力帮助我的。学生们也很听话，丝毫不像传说中的90后那样刁蛮任性。我被分配担任初一二班的实习英语老师以及协助班主任管理班级。由于我没有教学经验，我第一周的主要工作是跟随英语教学组组长，听她讲课，学习教学方法。王老师是一位经验丰富，知识渊博的老师，课堂气氛十分活跃，同学们都积极参与教学讨论，有问题都及时向老师提出。王老师每次都耐心听取学生们的问题。听王老师的课，让我受益匪浅，我每堂课都认真做了听课笔记。王老师十分注重学生在课堂上的参与，注重训练学生的口语，教完单词、课文后，用大量的时间让学生练习。

除了听课，我还帮王老师批改作业、试卷。以及跟她学习如何备课，写教案。我还利用空闲时间了解了一下初一二班的学生。一共五十六名学生，一半是住校生，一半是走读生。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第三十七篇

小鸟学会了飞翔，小马学会了奔跑，而我学会了打乒乓球。

“打得好！”“干掉他！”砰、砰的乒乓球声，在我耳边响着。我羡慕的看着打乒乓球的运动员，心想：如果我也能上去打一场，该有多好呀！回到家，我让妈妈给我买一副球拍和一个乒乓球。

乒乓球终于到了，我迫不及待的打开盒子，一个白色的球出现在我眼前。我要打球的欲望非常强烈，于是，在我房间的墙壁上练习起来。

在学习时往往会有一些困难！这话真的不假。我也遇到了，遇到的困难还挺大。这天我在练打乒乓球，练着练着，觉得乒乓球就像分了身似的，怎么也打不中，怎么也挨不到。我对乒乓球开始厌恶，根本就不想打它。直到一个晚上，我再也耐不住性子了，于是拿起乒乓球，就打了一阵子。这一次收获可真不小，我一共接了二十五个球。我对乒乓球的欲望也上升了，甚至比原来还要强烈。

一天上学的时候，我在比赛中把三个人“杀”的脸都绿了，也让他们对我刮目相看。

哈哈，打乒乓球真有趣！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第三十八篇

我们学校有五张乒乓球桌，放学后同学们就会去那里打乒乓球。我也觉得打乒乓球很有趣，所以我请爸爸帮我报名参加了西体体育馆的乒乓球训练班。

到了体育馆，爸爸为我找来了教练。教练问我：“你喜欢打乒乓球吗？”我肯定的点点头。“那你可要认真听讲和用心练习哟！”教练充满期盼地问。我十分自信的说：“没问题！”

于是，教练让我先从最简单的握直拍、培养我的球感开始。虽然在接、发球练习中，我没发出几个象样的球，也接不住几个教练发过来的球，但我的兴奋劲儿一点也没减，累得满头大汗，仍然呵呵呵的笑。练球中失败的次数确实不少，而我从失败中得到的经验也不少。通过吸取这些经验，才获得一次成功，这种收获与乐趣，是任何动画片、玩具或电子游戏都取代不了的。从此我学乒乓球的势头一发不可收拾，每次上课都早早的去练习。我的球技在自己的努力练习中一点点进步，现在已经会接、发球了。

学习打乒乓球，让我锻炼了身体，更重要的是让我真正理解了“失败乃成功之母”这句话的含义。要想把失败变得有意义，只要吸取教训，不放弃，就会有成功的时候。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第三十九篇

爸爸为了保护我的视力，帮我在乒乓球培训班报了名。我跃跃欲试，兴奋不已。

第一周，教练让我先学打正手。我想：这个简单，以前爸爸教过我。于是我猛地扣过去，一连扣中好几个。教练表扬我打得不错。

第二周，教练开始让我学习正反手。我一时反应不过来，基本上都没接住球。但我不气馁，趁下场休息时，我不停地琢磨，同时仔细观察别的老学员是如何打好正反手的，终于恍然大悟：只要先用正手打过去，然后迅速把拍一扭，就变成反手了。

轮到我上场了。我胸有成竹地拿好球拍，教练一打过球，我灵巧地接住并打回去，并立即把球拍一反，就成了反手。再趁教练发第二个球的一瞬间，又把球拍从反手扭回正手，一个回合顺利完成了。如果说刚打正反手的我活似一只笨拙的小熊，那现在的我简直像一只灵敏的猴子。我在心底呐喊：颜成豪，你真棒！

接下来的一个月，我还学会了削球、发球，我越来越喜欢打乒乓球了。一到周末，完成了作业，我就去打乒乓球。乒乓球在球桌上跳来跳去，我也跟着跳来跳去，仿佛成了一只快乐的小精灵。

打乒乓球后使我真正体会到：生命在于运动，运动带来快乐，让我们都运动起来吧！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第四十篇

三年前，我开始练习打乒乓球。当时，我一点都不想学，可是妈妈说：“打乒乓球既能锻炼身体又能预防近视，必须学。”于是，我就开始了我的乒乓球生涯。

刚开始先练diān（颠）球，我一开始只能diān（颠）一两个。又练了十几分钟，还是只能diān（颠）一两个。于是，我就有点灰心了，教练发现了，对我说：“不要灰心，你肯定能练好的，别急。”听了教练的话，我心里美滋滋的。经过半小时的练习，我终于可以diān（颠）到10个了，我高兴地跳起来。

后来，教练又教我攻球。刚开始练习的时候，我老是不转yāo（腰），教练很严厉的批评了我，并一边讲一边给我做了示范，讲解技术要领，我认真地听，踏踏实实的练习。经过刻苦的训练，我终于改掉了这个毛病。之后，我学会了反手、两点攻、三点攻、拉球等技术。随着一次次地练习，我的技术也越来越扎实，我对乒乓求得兴趣也越来越高。三年来，每到周六、日我都会风雨无阻地去练习打球，教练也对我的努力给予了肯定。

通过练习打乒乓球，我懂得了坚持的重要性，“人一能之,己百之,人十能之,己千之。”做任何事情，只要持之以恒就一定能做到。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第四十一篇

“第一届小海螺杯乒乓球赛现在开始！”随着主持人一声令下，气氛骤然紧张起来。

一号选手朱冠明上场了，他神态轻松，筷子轻轻一夹，成功！他缓缓走向篮子，“啪”乒乓球在地上“开花”了。他摇摇头，继续走向乒乓球堆，一夹，哎！乒乓球太滑太小，夹不中，一次，两次……都没成功。朱冠明的脸颊越来越红，也越来越紧张，可越这样，越夹不中。他抓抓头，又试了一次，中了！他紧张的脸上露出欣喜。“朱冠明，加油！加油！”在助威声里，慢慢地，他找到了感觉，“一个、两个……”篮子里的乒乓球越来越多，他也越来越轻松。

二号、三号、四号……夹乒乓球到了尾声，下一项是吸管运球。

“11号选手准备上场。”

天哪！快到我了，我深吸一口气，走向乒乓球堆。举起吸管，对准乒乓球，开始吸气，三个动作自然协调，迅速有力，活像一个军人。呀！不好，我的气不够长，“啪”乒乓球掉了。再试一次，我给自己鼓劲。“徐艺轩，加油！”刘思言冲我大喊。开始，我举起吸管，对准，吸气，吸起来了。“啪”又掉了，不行，我不能输给他。一次、两次……终于成功了，渐渐地，我发现了秘诀，我的动作越来越熟练越来越快。篮子里的球慢慢堆成了一座“小山”。

“时间到！”不错，我吸了八个。

微风吹进屋子，拂过脸颊，我露出得意的微笑。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第四十二篇

星期一的上午，春暖花开，阳光正照耀着大地。

语文老师拿着乒乓球和球拍走来，我想：难道要玩乒乓球吗？老师卖着关子：“想玩乒乓球吗？”“好呀！”我们就像大老虎一样大声地吼叫着。

这个消息使得教室像被炸弹炸到了一样，“砰”的一声炸开了。同学们有的说“选我选我！”，有的站在椅子上，有的冲到了前面。我躲在底下，心里一直在想：“我只会扣球，别选我，别选我，求求老天爷，可千万不要选我。”当老师宣布易子名和林芊宇作为选手参加时，我长呼一口气，太好了！没选我。

上场了，易子名的手紧紧地握着球，好像很紧张的样子，我看他害怕得像是对方要一口把他吃了一样。林芊宇的姿势很霸气，弯着腰，脖子伸得老长老长，手拍着球拍，真像一只大老虎在说：“放马过来吧”他们都目不转睛地看着老师的球，等着老师下令。

“一，二，三，开始！”老师一声令下。子名上来就是一个扣杀，林芊宇也不甘示弱，轻松地打了一个高球。紧接着，子名手一抬，再一压，还是一个扣杀。我心里在想，子名是不是只会扣杀呀？诶诶诶！芊宇来了一个旋转球，幸亏子名没受诱惑，回出去了一个长球。说时迟那时快，芊宇脚一蹬，反手打出去一个正面扣杀，子名手一挥，来了一个反面挡球。

“子名，加油！加油！”

“芊宇，来了！接球！快接球！”

“子名，对！扣杀！”

旁边的拉拉队一个个脖子伸得像长颈鹿一样，瞪圆眼睛，加油声一阵盖过一阵。

突然，子名打了一个不知道什么球，猛的一扇，球就像走s形路一般。这球看起来不难接，谁知，芊宇的拍子正好和球相反。最后，子名赢得了这场比赛。

没想到，小小的乒乓球比赛竟然那么好玩。我们一起去玩乒乓球吧！期待你的加入！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第四十三篇

自从那次换了新电视，我们全家就都成了名副其实的乒乓球迷。每次放假，我都会兴奋的观看电视里的乒乓球比赛。我多想和他们一样站在领奖台上呀!这是我梦寐以求的愿望。我下决心要练习乒乓球。

又一次放假，爸爸妈妈不在家。我拿出乒乓球和乒乓球拍，尝试着碰墙打一打。一开始，我控制不住球的方向。觉得乒乓球就像一个顽皮的小男孩：有时飞向上，有时飞向下，有时飞向左右，有时飞向前后。我就想被乒乓球控制了一样，跟着他跑上跑下，跑左跑右，跑前跑后，弄得我气喘吁吁，头昏眼花。打着打着，我渐渐的掌握了一个规律：如果用力过大，球就飞得又快又远;如果用力过小，球就飞得又慢又近。根据这个规律，我慢慢找到了平衡。我从开始的五下提升到后来的两百下啦!

之后，我和妈妈去球馆打球。凭着我永不放弃的精神，现在我都能和妈妈对战了。

通过这件事，我明白了一个道理：如果我们找到了做一件事的规律，那我们就成功了一半。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第四十四篇

听到这个题目，你一定会感到奇怪。一个女孩子，怎么会被乒乓球吸引？！乒乓球是男孩子玩的呀！我承认很少有女孩子打乒乓球，可还有女孩子打乒乓球得世界冠军呢！邓亚萍、张怡宁、王楠、等，我打乒乓球，说不定也会得冠军呢！

要说打乒乓球，我在学校里的热情绝不亚于一个男生。我每天都带两个乒乓球拍和两个乒乓球到学校里来，体育大课间时老师让我们自由活动的时候，和我的“球友”郑奕萌一起到楼下的乒乓球桌上打乒乓球。虽然郑奕萌的水平实在令我不敢恭维，但我们仍然打得非常开心。打球的时候，那些讨厌的、自以为球技非常好的男生经常来捣乱，要我们和他们一起打，带他们一起玩，还要我们和他们对打。要是我们不同意，他们就会在我们打球的时候把球打得远远的，不让我们打。郑奕萌这是会自告奋勇地去和男生打，但每次都输。因为她球技远远不如男生，经常打出界，发球也不好。这时，轮到我出场了。我虽然打得次数没有他们多，但球技跟他们比起来并不弱，再加上我总是发挥超常，一会儿擦边，一会儿吊短，所以我总能赢。因为我的球技好，陈姝羽已经是我的徒弟了！

乒乓球深深地吸引了我。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第四十五篇

在这个学期我学会了打乒乓球，教我打乒乓球的老师是我们的体育老师。

我先让时光倒流回第一堂乒乓球课。这天下午放学，我兴致勃勃地来到打乒乓球的地方。正好，我刚到，老师也刚来，于是我急急忙忙放下书包，拿着球和球拍跟老师学球去了。

首先老师教我们怎样拿拍子。有两种拿拍方法：一种是直握拍法，另一种是横握拍法。老师说哪一种合适自己就用哪一种。我用的是直握拍法，我觉得拿着舒服。之后老师教我们垫球。就是用拍子把球打上去，等球落下来再大上去，就这样反复打。这可是我最差的一招，怎么打也大不好，这不听话的球老是让我出丑。过了几次课，老师教我们在球台上大。第一次打，我也就像背课文一样滥竽充数，一个球也接不着就连发球都发不好。过了几次课，我发现我的技术长进了，有几次都打过了老师。现在老师让学生跟学生打。周润婷那个家伙，打球是不是打疯了，有一次还打到灯管上了。她打的球，我几乎一个也接不着，就是偶尔接到一两个球。唉……

这个学期我学会了打乒乓球。虽然没有老师打得好，但是我已经努力了。在以后的学习中，我一定要打好球，一直坚持到底！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第四十六篇

人在一生中有许多的第一次，比如：第一次唱歌，第一次作游戏，第一次上学，第一次吃饭………我的这个第一次而是第一次打乒乓球。

在第一次握乒乓板时，我因为不会握拍发生了麻烦！

在我还羡慕人家会打乒乓球时，我下定决心一定要加油，要学会打乒乓球，正好我们学校有一节乒乓课，正好让我展身手。

第一节乒乓课开始了！

本来在我记忆中的乒乓课是让我展身手的地方，但是刚进乒乓室身上就冷飕飕的，感到老师的严厉和可怕的。如果我现在退缩还是我原来的目标吗？我自己寻问着自己。老师开始上课了，老师教了我们怎么握拍怎么打球经过了几节课我们就上台打球了。有人可能会问我，你第一次上台的感觉怎么样？我会回答他“还好”当一只球过来时我害怕的不知所措，只知道只要你挥拍就可能会打回去。就在这是一只球飞了过来，我一挥拍居然打回去了。从此以后我不再害怕了，渐渐的我喜欢上了乒乓球。

这件事让不喜欢乒乓球的我渐渐的爱上了乒乓球，我明白了一个道理：只要坚持不懈就会成功！！！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第四十七篇

今天我和伙伴们去小公园打乒乓球，刚开始我还得意洋洋，因为我打下了好几个伙伴呢!可是后来就不一样了，来了几位“高手”，一下子把我们打得落花流水，满地找牙。我的表情里充满了愤怒，但是一会儿，我看我还赢不了他们，心里不免有些恐慌，我的表情里充满了嫉妒与悲哀。

我很佩服他们，但是我有一个习惯，就是争强好胜，输了就感到自己打不过别人，很委屈的样子。

以前的时候，妈妈给我讲过这个道理，但是我总是改不掉这个毛病。这一次又旧病复发了，我真替我自己感到羞愧。

妈妈看到我的表情开始变化多端，也明白了为什么会这样。妈妈抽了一个休息的时间给我讲了一会儿，这一段话受益匪浅，终身难以忘怀。

妈妈说：“打球的时候不要以为自己打不过别人就认为自己永远打不过别人，不敢怎么样，我们都要努力，尽自己最大的力就行了。做事情乐观一点儿，要有一个平和的心态，不要把事想得那么极端。”

听了妈妈深刻的教诲，我终于明白了这其中的道理，我又收获了一笔巨大的财富。

我永远的记住了妈妈说过的话，这次打乒乓球带给我了一个启示。做事情乐观一点儿，要有一个平和的心态，不要把事想得那么极端。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第四十八篇

我真开心！打乒乓球，给我的生活增添了许多乐趣！

今天，我们举行乒乓球比赛了！我好高兴啊！

第2场终于轮到我对许杉了，我满有信心的拿着乒乓球拍。等裁判一声令下：“开始！"由我先发球，我一手握着乒乓球拍，一手拿着乒乓球，紧张得双手发颤。我把乒乓球往案子上磕一下，然后，拿着乒乓球拍的手把乒乓球打了过去，球发过去了。我松了一口气。谁知，对方轻轻松松就把球朝我打了过来，像离弦的箭一般，眼看对方的球就打过来了，我后退了一步，用尽全身力气想把球打过去，可是，球偏偏不听话，球撞到球拍时，像我后边弹去。对方得分了。裁判说：“一比零，许杉得分。许杉发球！”许杉得意洋洋的说：“会打不会打啊！真菜！”霎时，我愤怒了许多！对许杉吼道：“哼！你有什么了不起！你打得很好么？我警告你，别得意忘形了！不然会输的！”许杉什么也没说，拿了球就朝我发了过来。这次，我接住了球，来了个反击，许杉不知在想什么，球快过去了，她才回过神来。她惊慌失措，胡乱打了一下，球像上边飞去，落下时，正好砸着许杉的头。“哦！天哪！”我哈哈大笑：“哈哈哈哈，怎么样，我警告过你啊！哈哈哈哈……”裁判说：“一平，冯逸君发球。”我把球发了过去，许杉把球打了过来，可惜，没上案子……最终，还是我赢了！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第四十九篇

早上七点，我和妈妈来到广场打乒乓球。

妈妈先告诉我打球要点：在乒乓球落在自己这边桌子上的第二次之前一定要接到球，并打到对方的半场。说完妈妈就发了一个球。许久没有打乒乓球了，我看见球过来了，连忙一接，还真的接了 回去，可是打歪了。妈妈说：“没有关系，慢慢来。你把球往前打就不会歪了。”说着又发了一个球。我看准球打回去，没想到球飞过了球桌，落在了地上。妈妈说：“有点进步，就是力气用得大了点 。”我点了点头。我们就这样练习了很多个来回，我竟然能打三四个来回了。

妈妈说：“我现在要加大发球难度了。”我说：“好的，尽管来吧。”只见妈妈用左手把球一扔，右手的球拍灵活一转，乒乓球就“嗖”地一声从对面飞到了我的眼前。这时候，我眼疾手快，一 接就把球接住了，只是打歪了。妈妈说：“真不错，加油！”又发了一个同样的球，这次我成功地把球接了回去。妈妈又发了几个这样的球，我都能接到。

就这样，我们来来回回地练习着，不知不觉已经满头大汗，背也湿透了，肚子也咕咕叫了。这才想起自己还没有吃早饭呢。

于是我们就回去吃早餐了。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第五十篇

“叮零零，叮零零……”下课了。教学楼前的乒乓球台四周挤满了人，原来这里正进行着一场激烈的乒乓球比赛。

围观的同学一个个踮起脚，伸长脖子往里瞧。个子不高的我站在后面什么也看不见，真急人呀！我眼珠子一转，拿定主意，猫着腰从他们腿的夹缝中钻了进去。啊！打得真激烈！

左边的名将吴剑海，别看他个子小但动作十分敏捷。右边的球星罗翔，高高的个子，强壮得很。前两局双方打了个平局，现在是决胜局，已打到17比18了。

高个子罗翔领先一分，同学们鸦雀无声，我也屏息凝视。只见罗翔来了一个扣杀，想结束比赛，可对手的球技不差，很快后撤，用拍子轻轻一削，小小的球落在了罗翔的球台上，罗翔抓住机会，猛力扣杀，吴剑海还没缓过神来，球已经落地了。我高兴欢呼道：“罗翔你真棒。”

这场扣人心弦的比赛在掌声中结束了。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第五十一篇

还没有走进教室，就听见“加油！加油！琳达老师加油！”咦？大家这是在做什么呀？带着疑问快步走进教室瞧瞧吧！

推开门一看，原来是琳达老师和同学们在打乒乓球比赛！

第一局，琳达老师对阵一位女同学。她们手紧握着球拍，紧盯着球桌，只听得一位同学大声倒数：“三、二、一，开始！”。琳达老师先是轻轻的把乒乓球抛到空中，球落在桌子上，“乒—乓—乒—乓”，球在桌子上来回的弹来弹去，乒乓球在空中要落下时，老师突然拿着球拍用力一挥，球就飞快地往那个女同学那飞去，女同学还没来得及反应过来，球就嗖地朝她扑过来，一顿手忙脚乱还是没有接住。“现在比分一比零”，最终老师以四比二赢了第一轮比赛。老师就像吃了一瓶甜甜的蜂蜜似的，笑得可甜了！

第二局，和老师对阵的是一位男同学，他得意洋洋的走到桌前，拿起球拍，左右摇晃着他的脑袋。边上的观众越来越兴奋，都在期待着下一场更精彩的比赛，她们不断的喊着“琳达老师加油！你是最棒的！”比赛开始，首先发球的是琳达老师，只见她左手轻轻将球抛起，右手一挥，一个斜角飞像对方，男同学反手一扣，回传；突然琳达老师轻轻一挑，男同学一个向前扑，但还是没有接住，“唉”传来一声叹息。最后，琳达老师赢了比赛！

你觉得乒乓球怎么样呢？我觉得是一项非常有挑战！十分刺激的运动呢！

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第五十二篇

从出生到，我学会了东西，仿佛是金色沙滩上的贝壳，红彤彤的贝壳里面装着我最难忘的故事学打乒乓球。

记得我次学打乒乓球是五岁的时候，刚开始教练教的打法很简单，很容易就能学会，我感觉学打乒乓球很容易。地，打法难度，教练先给我讲解打球的要领，再做示范动作，最后叫我学着样与他对打。他讲得，管得严厉，我动作没做对，他就罚我做几十遍。练球时，他发的球忽高忽低，忽左忽右，我不一会儿蹦，一会儿跳，一会儿向左倾倒，一会儿向右倾倒，弄得我上气不接下气。有时，练完球后，我觉得全身的骨头像散了架。唉！我有时真想放弃。教练仿佛看出了心思，他鼓励我说s"不要着急，要来，教练你会打得很好。"听了教练的话我终于恢复了信心,地掌握了打乒乓球的要领，终于学会了打乒乓球。

我学了四年多的乒乓球了，还在20xx年度天津市乒乓球积分赛中取得了第五名的好。通过学打乒乓球让我懂得了道理：世上无难事，只要肯登攀。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第五十三篇

阳光明媚的周日，我来到朗程的教室里，听见了老师讲：“今天我们来玩一个游戏。”“什么游戏啊?”同学们纷纷问道。“当然是玩运乒乓球。”老师回答。

游戏规则是不能把书卷起来，球掉到了地上要返回起点。每人只有三次机会，如果三次机会用完了，自己就输了。

游戏开始了，第一个上场的是希希和昆昆。“一、二、三、开始。”老师说道。他俩拿着书，书上有一个乒乓球，希希紧张极了。书上的乒乓球摇摇摆摆，好像跳着美丽的舞蹈。希希一不小心球掉到了地上。她连忙蹲下，抓着乒乓球又放到了书上继续走，但又掉落了。“啊!希希输了。”我大喊。昆昆已经走到了终点，赢得比赛。

第二场到我了。我也非常紧张，手心都冒汗了。我想：我要相信自己能赢。开始了，我小心翼翼地拿着书，生怕球掉到地上，但球摇摇摆摆，差点就掉了。我挪了挪有点斜的乒乓球，希望它能回到书本重心，但乒乓球并非那么听话，似乎总在和我作对。我往右，它往右;我往左，它往左，总是差那么一点就掉落了。最终我还是跨过最后一条线，赢了!

玩了这个游戏，我知道了：要相信自己，坚持到底，总有成功的希望。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第五十四篇

最近，我的同学向我发起了挑战——打乒乓球。下午我把球拍带了来，我们的比赛规则是，输三球就淘汰，什么球都可以打。

比赛开始了，我先发了一个旋球，对手一个反旋把球打了过来，我用全部的力气把球抽了回去，结果用的力气太大球飞了出去，我先丢一分。我又发了一个旋球过去，这次他因为刚才大意了没有接住，可就在这时候上课铃响了，我们只能说好下节课再继续。

四十五分钟过去了，下课铃声响起来了，我又跑向了操场继续比赛去了。这次是我的对手发球了，他给我发了一个旋球，这可是我的短板，我还没有学会怎么接旋球，理所当然地没有接住，我又丢了一分。1：2落后的我心想：“现在只剩一球就要输了，我得出奇制胜，抽球应该可以打败他。”所以我稍微轻一点发了一个抽球，果然对手没有接住，扳回一分。对手发球，可不幸的是，这时刮来一阵大风，把球吹飞了，落点正好在桌边，成了一个擦边球，我没有反应过来，我输了。

虽说比赛输了，可对我来说没有关系，因为打球要的是快乐!

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第五十五篇

打乒乓球是一项有利于人们健康的运动。看着乒乓球运动员在球场上英姿飒爽的样子，我羡慕不已。这不，今天一大早我就心血来潮，央求哥哥教我打乒乓球。

哥哥从他的房间拿出一副乒乓球拍和两个乒乓球，说：“你首先要掌握基本的动作要领，等熟练了之后，再实战演练。”哥哥先教我打乒乓球的的正确姿势：“右手握拍，站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽，两膝微屈，左脚在前，右脚在后……”然后教我怎样发球。我在旁边练习了一会儿，看见哥哥和爸爸打乒乓球时便愣了，心里默念着：要是我也能打这么好就好了。一个小时快过去了，我已经学会了基本要领，向哥哥“上交作业”，哥哥满意地点了点头。

我和哥哥各站在乒乓球桌的两旁，摆好动作，开始PK了。我和哥哥已经打了好几局了，我却一局也没赢，但我毫不气馁。我先发了一个短球，哥哥果然来了个杀球，我接到球后，立马把球颠起来，他看见我这么高的球，立马认输投降，看见他投降，我欢呼起来。

“一分耕耘，一分收获。”我从这次学乒乓球的过程中悟出了一个道理：只要付出就会有收获。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第五十六篇

在一个晴朗的日子里。我们几个男同学自己举行了一次乒乓球比赛，要知道，我们男同学除了会打篮球，还会打乒乓球呢，所以，一场“龙争虎斗”的乒乓球比赛就开始了。

首先，是我和卢秋鹏对战，我和他从来都没交手过，所以还不清楚彼此的实力。开始，是我先发球。我发了一个长球，又发了一个短球，目的是不让对手摸清我发球的规律，可是我发出的旋转球，对手却能轻而易举地顶回来，这就已经看出对手的确是个高手。

我开始有点失望了，可是我想到不能因为这个而输掉这场比赛，所以我鼓起勇气，决定竭尽全力跟对手“斗争”到底。这时，对手不知怎么了，突然给我发出个一想不到的高球，我心中一亮，偷偷地说了一句“好机会”，就用力来了个扣杀，没想到他却给我来了个反扣，还得我中了他的暗渡陈仓之记。

大约50分钟的较量中，我们俩个胜一局，在第三局中，我们打成20平，剩下的这个球对我们来说都十分关键。对手开始发球了，他把我的注意力都吸引在乒乓球上，趁我不注意的时候，突然给我来了个弧旋球，我又中了他的调虎离山之记。

这场比赛我输了，可是我想到“胜败乃兵家常事”，以后再好好学习，将来一定会打败他的。最后，由凡达拿下了这场比赛的冠军，我们又约好下次较量的时间，高高兴兴的回家了。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第五十七篇

篇一：打乒乓球

上个星期六，我回了老家，那里依然是青山绿水，西林河水仍在涓涓地流着，道路上到处是车辆驶过的咣咣声和喇叭的嘶鸣。伯父的家在路边，真是太吵了，看书看不下去，于是我和堂姐到院子里打起了乒乓球。

说实话，我已经好久没有打乒乓球了，我最后一次打球是在小学三四年级的时候。我刚拿到球拍惊奇的发现我用的竟然是左手。尽管如此，我轻而易举地把堂姐打得落花流水，她一边捡球一边怏怏地说：“明天你和我爸爸打，他很厉害的”。这一下把我给镇住了，我以前看过伯父打篮球，打得不错，那我还真不能小觑他了。

第二天，我就约伯父打乒乓球。他教了我一种发球方式，比起我那种要优美多了，可惜我太心急，每次还没等球拍打出去，手里的球就*地一下掉落到台面上。看着我练得差不多了，我们玩起了比赛。总共5局，每局先得11分者胜。为了表示公平，伯父居然照葫芦画瓢用起了左手，可是没有我用得那么得心应手。这实际上是一场拉锯战，双方实力均衡，局局的比分都是一方10球，另一方11球，我们输球很奇怪，就像有默契一样，一会儿是我连续输，一会儿是伯父连续输。但伯父主要是技术*犯规，要是没有这些，我觉得我远不如他。

乒乓球是我国的国粹，但是因为近年来许多年轻人忙着去搞电子设备了，缺乏锻炼，并没有多少人会玩乒乓球了。我以后要多加练习乒乓球，明年回去的时候一定要和伯父好好打一场。

篇二：打乒乓球

昨天，我去打乒乓球，打球可有趣了。

来到乒乓球室，我和老师打了一下招呼，便开始打正手攻球。老师提醒我：“打正手攻球要身体斜一点，球过来的时候小臂一收，就像这样*，*，*。”老师一边做示范一边教导我。我学着老师的样子打了一遍，老师见我打得很好，于是表扬我说“好！这个打得好，要记住它，这样就能经常打出这样的好球。”我记住老师的话，结果还真的打出了这样的好球。

接下来是打反手，老师一再强调说：“拍子放在肚子前面，拍行前穹一点，否则球都打飞了。球过来时小臂往外面一转，用力要柔和，不能太大，否则球会被打飞的。”我点了点头，眼睛盯着球，打了很多个回合。我有一种胜利的感觉。

然后我开始发下旋转球。老师认真对我说道：“把手举到眼睛的高度，然后把球稍微抛起来，再用拍子打球的下方，就像削苹果一样，要擦着球过去。”

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第五十八篇

我的兴趣爱好有很多，如：跳绳、画画、唱歌我最喜欢的就是打乒乓球了。

就在昨天，妈妈带我下楼玩了。在广场上，我看到一台颜色鲜艳的乒乓球桌，那时，我激动地喊着：“妈妈，我们去打乒乓球吧，我要和你比赛！”妈妈同意了。开始了，妈妈让我发球，我把球扔了出去，再使劲一打，竟然被妈妈接住了，我们都认真的注视着球，生怕接不住。

过了一会儿，我感觉手有些酸，不想再打了，可比赛还没有结束。这时，球桌旁围满了人，有大人、小孩，小鸟也在枝头看着，好像在为我们加油。我心想：我一定要坚持下来，争取赢过妈妈。于是，我打起精神，继续奋力打球，被我们打来打去的球像飞来飞去的麻雀，球桌旁边的人们都目不转睛地盯着乒乓球，时不时还议论着谁能获胜。最后，我使出全身力气，给妈妈一个扣球，我终于胜利了，现场响起了一片热烈的掌声，我开心极了。

太阳已经落到了半山腰，我和妈妈坐在台阶上，望着美丽的夕阳，就这样，快乐的一天结束了。打乒乓球丰富了我的课余生活，也使我明白了坚持就是胜利。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第五十九篇

人的一生总得有个爱好，活着才有兴趣。

我的爱好是什么呢？对了， 就是打乒乓球。从小学3年级就喜欢，一直到现在。虽然打得不错，始终不能骄傲，一次，我打赢了一个高手，我十分骄傲，后来爸爸和我比赛，挫我的锐气，我输得惨不忍睹，11比3。乒乓球也是一种锻炼身体很好的方法，锻炼身体刻不容缓。我尝试过跑步、爬山、快走，都没有坚持下来，自然也没有见到效果。 3年级时我发现打乒乓球对我有吸引力，对打球有兴趣，不觉得累，不知不觉就达到了锻炼的目的。锻炼身体的需要才对打球的作用重新有了认识。

从此我就坚持打乒乓球。有一个乒乓球运动区，一溜摆着12个乒乓球台子很气派。他们说和我打球舒服，进攻防守回合多，不用老捡球。这样我们就成了球友。 打球的技术也有了提高。以前就是练球，从不计数，不比输赢。自打起室内乒乓球后就开始比赛了。 现在我家这儿也建了一个乒乓球室，有三张乒乓球台子，随时都可以打球。

回首一看，打乒乓球是我的爱好，给我带来了乐趣，带来了欢乐，带来了健康，也让我认识了很多朋友。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第六十篇

今天，我参加了第一次乒乓球比赛。

在中午午自习的铃声来临之前，我早早的拿着乒乓拍和乒乓球来到了比赛场地，等着午自习的铃声来到。不一会儿，铃声打响了，比赛就要开始了。我们班的乒乓球队员们也到齐了，教练们也都来到了比赛场地。

教练安排我们和十一班对赛。比赛开始了，我的心情绷得紧紧的，害怕对手太强了，我打不赢她。该我上场的时候，我鼓起勇气，快步走了过去。

第一局，我发现对手心情也很紧张，我们失误都比较多。很快，我们不可开交地打了起来，最终我以15比8的分数打赢了她。

第二局，我发现了对手一个弱点，虽然她发的球发得特别好，很可能接不住，可如果我接住了她的球，打过去她就接不住我的球。就这样，我尽力接住她的球。我以15比2的分数又打赢了第二局。我太开心了！

乒乓球比赛结束了，我们班六个人上了场，四个人赢，两个人输，第一场乒乓球比赛我们班赢了。我们欢呼着、笑着，取得了第一场胜利！

我们争取在第二场的比赛中再接再厉，赛出好成绩。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第六十一篇

那天，我们班在学校乒乓球台上举行了一场别开生面的乒乓球比赛。

开赛前，我们几个运动员一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。运动员分三组：高级组、初级组、潜能组。

先是初级组和潜能组的运动员分别展开拼杀，每组分别决出一个冠军，然后，两个冠军都参加到高级组里面比赛。

经过了一轮轮的淘汰，最后，我和杨棋进入了总决赛。

比赛快开始了，全班同学都围在一张球台旁，里三层，外三层，大家都想观看这一场精彩的球赛，这个时候，个子矮的同学，就只能踮起脚探着身子来瞧喽！

我和杨棋目光相对，屏息凝视。

“比赛开始！！”

裁判段晨奔一声令下，我手起拍落，稳稳的发了一个下旋球，杨棋马上球拍相接，就这样战了三个回合，我连连失利，于是，我改变战术，用左旋来对付他，这招果然灵！！我一连扳回了四个球，终于平局了，比赛进入了白热化阶段。

突然，一个直冲球飞来，我一看，情况不妙，快速后撤，又一个箭步冲上去，抓住机会，大力扣杀！！想打杨棋一个措手不及，不料，他的手球技并不差，只用拍子轻轻一削，小小的银球拉着弧线落在了我的球桌上。

“好球！！！”台下响起一片喝彩声。

我见那球并不低，又一个飞跃，猛力扣杀！！杨棋无法再接住这个球，台下的喝彩声响成一片，同学们高兴的'拥抱了我，段晨奔兴奋地打了我一拳，李寒差点没把我吃掉。

休息了一会儿了以后，我们又展开了激烈的战斗，我们可真是棋逢对手呀！打了半天也没有分出胜负。五平、六平、七平、八平、九平、十平，台下的喝彩声一阵又一阵，接连不断，可就在最后那个生死球的时候，我因为一个小球失误，输给了杨棋。

有同学为我惋惜，我说：“输了就是输了，我输得心服口服”我心里却在暗暗的说：“杨棋，我一定要超过你，你等着吧！！”。

如何打好一场乒乓球比赛作文400字 第六十二篇

我有许多特长，比如：跳舞、五子棋、唱歌、玩魔方、乒乓球等，其中，我最喜欢的还是乒乓球。

有一次，我们学校举行了一场运动会。我参加了乒乓球、接力赛等。开始，老师说乒乓球的队员请到乒乓球室去比赛。后来我听到后很紧张，就不敢去了，同学们都叫我去那里，我就慢慢吞吞的去了。到了那里，有好多人在比赛。过了一会儿，老师叫我和165班的一个人比赛。

开始比赛了，我一个球打出去的时候，想那个人接不到，忽然，那个人把乒乓球拍一打，只打到了空气，没打到球，我看着高兴得“一蹦三尺高”。结束了，老师宣布第一场的赢人是谁了，那就是我了。我高兴得不得了。

第二场开始了，我和一个最厉害的人比了。

乒乓球结束了，老师宣布最后的冠军是那个最厉害的的人了。我的心里伤心极了，不过没关系，以后还可以比赛。

乒乓球结束了，我输了，那时的心情很不好。只要有信心才会赢的。

过了几天，妈妈把我带到了学乒乓球的地方学习。几天过去了，我的技术越来越好了，比上次比赛的好得多了。

学打乒乓球只要有恒心、信心才会赢吧！

评：很认真，进步蛮快哦，舞也跳得好美！