一篇学游泳的作文五百字作文 第一篇

今天是7月22日，天气特别热，我一直缠着爸爸带我去游泳，老爸可能今天心情特别好吧，居然答应了！我高兴极了。

我赶紧起床收拾自己的衣服，找我的游泳衣、游泳帽，对了还有游泳圈，呵呵太开心了。就是老妈太慢了，收拾都一个小时，我怎么催都没用，妈妈还威胁我，再催就不去了，哼大人就是喜欢欺负小孩。终于等到妈妈收拾好，一看表都10点多了，我第一个跑下去，老爸车早就准备好了，姐姐和妈妈还在后面墨迹，天呀，我怎么摊上这样的老妈老姐。等到体育馆都11点了，还好人不是太多。

我带游泳圈直接跑到儿童区，太好了，我一下水就乱刨乱蹬，妈妈在上面不停的叫我慢点，我才不管呢，来几次了所以胆子也大了些，看到有些小朋友不敢下水，呵呵我太勇敢了，玩了一会我找不到妈妈了，往远处一看她们都在深水区呢，我也要去，妈妈不让我下水，说这里水深快2米了，是大人游泳的地方，我怎么讲就是不让我下水，我只好向爸爸求救，爸爸还是好，让我下来，一下水我就怕了，水太深了，我害怕的搂着爸爸的脖子，怎么也不肯下了，爸爸鼓励我说，没事有爸爸在就是安全的，我慢慢的放开爸爸，自己在水里用手划着，还是游泳圈神奇，托着我浮在水面上。看见比我大一点的小哥哥和小姐姐都会游泳，我就照他们的样子比划着游，刚开始老是在原地不动，后来慢慢的可以向前走了，哈哈我学会游泳了，真开心呀！可是老姐说那不是游泳，那是乱划的，我一听就不高兴，等我大了我一定要学会真正的游泳。

游了一会肚子饿了，老爸请我们吃了汉堡，今天真是开心极了，我终于敢在大人水池内游泳了，耶！

一篇学游泳的作文五百字作文 第二篇

暑假的一天，我和家人去新开的一家户外游泳池游泳。不会游泳的我只能带上游泳圈，一边在水里玩，一边看着其他小朋友有模有样地像一条条鱼儿穿梭在水里。结束游玩的时候，心里痒痒的我对妈妈说：“妈妈，我也想学游泳。”回家后，爸爸妈妈商量了一下就给我报了一个游泳班。

第一次去上游泳课，感受到水池的水被太阳晒得暖暖的。我换上泳裤，戴上泳镜和泳帽，下了水。一开始，我每个动作都按教练示范去做，且完成得很顺利，憋气也练得不错。可是后来学蛙泳要练习蹬腿，教练让我们不停地做那个青蛙蹬腿的动作，越做越累，而且不让停。一节课下来，我已累得筋疲力尽。下课，我对妈妈说：“太累了，不想学了，玩玩水就好了。”妈妈摸摸我的头，语重心长地说：“学习可不能半途而废，你这才第一次课。越是艰难的时候就是离成功越近的时候。”听了妈妈的话，我在回去的路上陷入沉思。我知道妈妈是对的，我不应该这么快就放弃。

后来学游泳的日子，我记不清自己被呛过多少水，四肢练得有多酸痛，动作不规范被教练说过多少次。我只知道自己一次比一次游得好，也可以像一条欢快自在的小鱼一口气游上一千米。每次感觉到太苦太累的时候，妈妈的话就会浮上心头，激励着我不懈努力，继续前行。

“只要功夫深，铁杵磨成针！”通过学习游泳，我明白了只要刻苦坚持去拼搏努力，任何困难都不在话下！

一篇学游泳的作文五百字作文 第三篇

有一次我到二姨家去玩，姐姐带着我和妈妈去参观她的学校，在操场的旁边有一个很大的游泳池，大约长20米，宽十米，水一米深。

里面有许多人像鱼儿一样在快活地游泳，我也想学，于是就激动地对妈妈说：“妈妈，我也想学游泳”，妈妈说：“可以”。

第二天，我和妈妈再一次来到了姐姐学校的游泳池，我看到别人都下去游泳了，我也十分焦急地想下去游泳，这时妈妈告诉我要学游泳，必须要先学会憋气，首先你要深吸一口气，然后沉入水中，不用脚支撑身体，让身体漂浮在水中，如果做到这一步，你就成功了一大半，我紧张地吸了一口气，结果，我瞬间就沉入了水中，还喝了好几口水呢，第二次大约停留了两秒，然后就沉了下去，第三次停留了大约五秒，五秒后我又沉了下去，我学了一个小时才学会了憋气。

学会了憋气后就开始练习如何游泳，妈妈说：“你要双手用力往身后划，脚要快速的上下摆动，如果这个也做到了，那你就基本学会了”我开始练习了，我很快就学会了，我激动地对妈妈说：“妈妈，我学会了游泳”，我试着游游了一个方格远，大约一米半，后来我发现了一个诀窍，脚摆动时在水中摆动，不要露出水，我用这个办法，游了三个方格，也就是四米半，是原来的三倍，不过也要正常练习呀，不练习就会变得生疏。

游泳非常有意思，我很喜欢游泳，因为我学会了游泳，我能像鱼儿一样在水中游来游去了。

一篇学游泳的作文五百字作文 第四篇

每当我从电视上看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池高兴地嬉戏、激烈地进行比赛时，我心里真是羡慕极了。在三年级暑假时我强烈向妈妈要求学习游泳。

可当我第一次来到游泳池边，就被那一池碧绿的水吓住了，心想：这水有多深啊？下去会不会淹死……想着想着腿都有些发抖了。一声哨音打断了我的思绪，只见一位长得很帅气的年轻教练对我们说：“要想学会游泳，就一定要下苦功啊!”

第一天，我们开始学闷水和换气。就是闭着气把头伸进水里，看谁保持的时间最长。刚开始的时候，我闷的时间很短，而且经常被水呛着，眼睛、耳朵都感觉难受，真的不想学了。可是当我又想起游泳池里的游泳健儿的时候，心想没有不可战胜的困难，于是我鼓起勇气，不放弃，一直坚持练，很快我就学会了闷水。

第二天就是学蹬腿。教练让我们坐在池边练习蹬腿。我很想学会，便很用力，两腿在水中不停地来回蹬动。这个动作比较简单，我很快就学会了。

后来我们又学习了“划水”和“漂”。这可是离开池边，到水中去。在教练的鼓励下，我鼓起勇气下了水，在水中我像教练教我们的那样做，可身子却一点一点地往下沉，我拼命地向前面游去。经过千辛万苦，经历无数次呛水并咳嗽，最后终于学会了游泳！

我终于学会了游泳，我知道了，我们无论做什么事情，都要有坚定的信念，不放弃，就会成功！后来，又学会了自由泳，一个月后就拥有了深水证。现在我只要一到水中，就像小鱼一样欢快。真是天高任鸟飞，池中任我跃了。

一篇学游泳的作文五百字作文 第五篇

每次我看到那清亮的池水，看到人们在水里穿梭自如，我就按捺不住激动的心情，想去游一游。这天，我终于等到可以下水去游泳啦，兴奋不已。

换上泳衣泳帽，一切准备就绪，我就迫不及待的跳入水中。外公告诉我：学习游泳时首先需要学闷水，先吸一口气，然后将头埋进水中，屏住呼吸，不要吸气。听着很简单，但我看着那深不见底的水，怎么也不敢把头埋下水。在外公的鼓励下，我闭上眼，深吸一口气，硬着头皮把头埋下水。啊！原来闷水这么简单啊，不一会儿我就学会了。

学会了闷水，我就开始正式的游泳啦，我学的是蛙泳，先把两只脚往后蹬，手往前划个半圈，接着收回两只脚又往后蹬，手又划个半圈，可是还没划几下，我的身子就沉了下去，水直往我嘴里灌，我害怕极了，赶忙立起身子，剧烈的咳嗽起来，喉咙传来一阵阵刺痛。我心想，我一定要克服困难，学会游泳，于是，我先用手扶着浮板练习蹬脚，渐渐我放开浮板，游了起来。但是，坚持不了多久，还是会沉下去。但我坚持一遍一遍的游着，终于我能歪歪扭扭的以虫子一样缓慢的速度游了起来。

我会游了后，就开始想游快一点了。于是我开始将动作做得更有力，练习几遍后，果然大大提升了速度，动作也更优美了，不一会儿我就像条鱼儿一样在水里自由穿梭了，感觉游泳就像走路一样简单。

这一次我不仅学会了游泳，也明白了无论多难的事，只要多练习，一直坚持，最后就能成功。

一篇学游泳的作文五百字作文 第六篇

现在我晓得了，我的运动神经还真不是盖得！！

但是，哪怕我的神经多么发达，都是抵抗不了水的强大以及自己倒霉的运气的！

为了日后的游泳考试能顺利OK，我和我的同学一起开始在这个暑假学游泳。我开始的运气还是不错的，轮到了一个比较好的教练，脾气挺好的，游泳的动作以及技巧，他都是慢慢教的，其实也不能说是慢吧，就是挺有耐心的样子，对我们很好啦，有时候我们都会笑的站不住。

不过，到后来我就倒霉啦，练习跳水的时候我的脚滑了一下，我啊，简直就像是一直打滚的瓜，直接“滚”进了水里面，这还不算，由于我们是在深水区进行跳水练习的，以至于我在“滚”进去的时候脚不沾地，手又无处可抓，诶呀那个霉啊，喝了一大口水呢，呛死人了！还好有一个教练在那站着，差点就一命呜呼啦！

更倒霉的是我出水的时候，一时间不适应全身的重量突然加重，连迈步都感觉自己不会了，差点就玩完了！！

一篇学游泳的作文五百字作文 第七篇

夏天游个泳，是再爽不过的事情。我们到那里充了一张月卡，买了泳镜，泳帽等装备，换完衣服，我便迫不及待地冲了进去了。

游泳馆里有两个池子，一个大泳池和一个小泳，大的里面是深水区，小的里面是浅水区。人还挺多呢！有大人也有小孩，大池子里面很是热闹，大人在水里游泳，小孩子们则是在水里尽情的嬉戏。我也赶快跳入池子，拥抱清凉的温泉水。

泳池里的水不深不浅，刚刚好。我看到别人游得那么开心，自己也想学他们。于是我也倾斜着，准备游泳。但我忽然发现了一个问题，就是我不会游泳呀！我想到有人说过只要放松就能浮起来，我学着别人的样子，躺在水上，腿脚伸直，双臂在水里轻轻划动。哇！我竟然向前游了几米，意外的学会了仰泳，真是出其不意呀！

这个时候，我看到游泳教练在教两个女生游泳，我悄悄的凑了过去，开始侧耳倾听，我听到教练说：“游泳时，最重要的就是换气。怎么换气呢？首先吸一口气，在水里一边游一边将吸进的气在水里吐出来，游几秒要伸出头换气，换完气再游。”

我暗暗记下重点，开始练习。以前我只会在水里乱扑腾，乱拔拉。现在听了教练说的几个重点，就在水里一边游泳一边吐泡泡，大概几秒就伸出头换气，然后再把头伸下去游泳。我的水性好，一会儿就学会了，能游一小段儿了，真不错呀！我要像鱼儿一样尽情的游泳，只是我的速度有一点慢，我得多加训练。

游泳很费力气的，我从游泳馆里出来以后，腿都站不稳了，全身上下酸疼酸疼的，这是缺乏锻炼导致的。我要继续努力，加强锻炼，争取在这个暑假熟练掌握游泳这一项技能。

一篇学游泳的作文五百字作文 第八篇

我擅长画画，我也擅长打羽毛球，我还擅长做手工，但我更擅长游泳。啊，看着游泳池里的那些人像鱼儿一样畅游在泳池里，我羡慕不已，我决定去学游泳。

刚开始，外公抱着我在深水区里练，外公把我抱到岸边，说：“你在这看我做示范。”只见外公跳入水中，两只手前伸合拢再往后划，就像鸟儿在挥舞翅膀。外公的脚像青蛙游泳时一样，我照着外公的样子在水里练习，谁知，刚划了几下，就沉了下去，我拼命地挣扎，幸亏外公及时相救，外公严肃的说：“现在我们学仰泳，还有，以后不要在大人不在时游泳了。”

学了几次，都没学会。我大失所望，心想：干脆不学了。外公似乎看出了我的心思，把我扔进水比较深的水里，我大喊：“救命啊！救命啊！”外公说：“你现在摆动双臂，憋一口气，双腿打水，就能浮起来了。”我照外公说的做，忽然，我感觉身体轻飘飘的，当我发现自己浮起来了，喜出望外，心想：太好了！我会游泳了，我终于会游了！外公说：“别太骄傲，还要学蛙泳呢。”外公示范给我看，我学着外公的样子用手往前划了一两下，同时脚蹬了几下，一点一点地前进。太好了！我又学会了游泳中的一种，我还将继续学下去……

在这次的学习中，我明白了：做什么事都要耐心点，只有刻苦练习，不半途而废的人才能成功。

一篇学游泳的作文五百字作文 第九篇

天气越来越热，小区的游泳池也开放了。有一天，爸爸带着我到游泳池玩水，我看到游泳池里人山人海，就像一盘饺子。他们在水里自由自在地游来游去，真快活。我告诉爸爸我想学游泳，爸爸听了我的想法，就找了一个教练来教我。

开始学习了，教练先让我做了热身动作，以防下水时抽筋。下了水，教练先教我憋气。我刚潜下水几秒钟，就把头抬了起来。教练看见了，向我走来，对我说：“潜水时，要吸一大口气，才能憋得更久。”我点点头，按照教练说的做。我吸了一大口气，再沉入水里，果然，我比第一次多憋了好几秒。我很兴奋，这一天，我学会了憋气。

第二天，我高高兴兴地来到游泳池。教练要叫我学蹬腿的动作，我想：“不就是蹬腿动作嘛，有什么难的？”我跳下水，才瞪了两下腿，人就沉了下去，教练把我拎了起来。我听见爸爸在岸上对我说：“你一定要保持平衡。”我点点头，心里默念：“保持平衡，保持平衡！”经过了反复的练习，我终于学会了蹬腿。不久，教练把我装备拿走了，让我不需要装备游泳。我按照平时学到的方法，发现自己真的可以游动一段距离了，我很高兴。继续练习着，我终于学会了游泳。

现在我可以在深水区游泳了，这一次学游泳的经历，让我知道了一个道理：只要功夫深，铁杵磨成针。

一篇学游泳的作文五百字作文 第十篇

妈妈给我报名游泳，妈妈告诉我，游泳可以保护自身，以后掉到水里也不会死。我撇撇嘴说：“那你自己为什么不学，老妈无话可说。”

奶奶把我带到了游泳的地方，我傻眼了，妈妈没有告诉我是那个老师呀！最后，还是值班老师帮我找了一个蒋老师。

蒋老师教我的第一个动作是屏气，就是站着把头伸进水里屏住气。在水里的时间越长越好。我用了不到20分钟的时间，就很快学会了。

老师又加了些难度，要我屏住气浮起来。啊！这有点难了，我用力浮起来，没用。我只好用脚重心向上，这才浮了起来。

老师又教我浮漂，就是身体浮在水面上漂出去，我浮了五米，就把头抬起来了。呜呜呜……

老师又加了些难度，让我浮起来了以后，两条脚要像青蛙一样动起来。我试了试，哇，比以前远了，游了8米。但上岸的时候，老师让我第二天胆子大一些。可到了第二天，我却在床上怎么也不肯去了。爸爸妈妈都打来电话，让我去，我就不去。第三天，我已经能游10米了。于是，老师教我换气了。

一天，两天……一直到了第8天，我才学会了换气。学会了换气以后，我可以游到终点了。

第11天，就是考试的日子了，我呼吸了一口气，像剑一样飞了出去。终于我游到了终点了。上了岸，我拿到了结业证书，心里可开心了。

一篇学游泳的作文五百字作文 第十一篇

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，同时为我买来了游泳衣，游泳帽，还有游泳眼镜，一切准备就绪，时间一到，我就去学游泳了！

第一步：基本动作

学蛙泳之前，当然还要学基本动作，那就是憋气和漂浮，老师先教我们憋气，他给我们示范了一遍，我们便开始练习起来。我把身子埋入水中，大大地吸了口气后便把头快速埋入水中，憋住气，慢慢地吐泡泡，等坚持不住再抬头，再吸一口气，就这样反反复复地做着这个动作，直到老师满意为止。学会憋气，就要学漂浮了，看起来似乎很简单，其实还真有一点难度！老师先用手抓住栏杆，头埋进水中，手脚放松，手慢慢脱离栏杆，身子一下子就浮起来了！过了一会儿，老师拍了一下水面，头就伸出来了，可真神奇啊！我照着老师的样子，本以为可以浮起来，不料，我居然沉下去了，老师鼓励我再试一次，全身要放松，哈哈。我成功了，老师让我们浮着游到对面，我们个个精神抖擞，向对岸漂去……

第二步：学蛙泳

最有难度的一节课终于来了，首先，老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的，在老师的示范后，大家都趴在游泳池的旁边做起来：我先把脚伸直，当老师喊“一、二、三”的时候，我把腿折成青蛙状，此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动，我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来，老师一声令下：“蹬！”我们的腿马上向外蹬。训练结束后，老师依依纠正我们的动作，最简单的要数手了，老师为我们示范了一遍，我们一下子就学会了，最后就是手脚结合，我们跟着老师的节奏，认真地训练着。

一篇学游泳的作文五百字作文 第十二篇

在我的成长道路上，有许许多多的第一次。有第一次跳绳、第一次洗碗、第一次坐飞机……其中最让我难忘的是第一次游泳。

那天，天气炎热，太阳高照，姑姑帮我和表哥报了游泳培训班，她还给我们买了游泳裤。我从没有下过水，像“旱鸭子”一样，我心里非常紧张，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥换上游泳裤，只看见一位黑幽幽的男教练，一声哨响，我们急忙在岸上集中排练，做准备活动。过了十几分钟，教练带着我们来到游泳池边，一个个扶着岸边下水，轮到我了，我很激动，我小心翼翼地走下水。一不小心我被呛到了，喝了几口水，我急忙吐出来，心里非常难受。

看着表哥就到深水区了，而我只能在浅水区练习吐气和闭气。我练习闭气时间还不够，又呛到了，喝了几口水，我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。然后，表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫是不能哭的，别人看到会笑话你的”。我赶紧擦了擦眼泪。

过了一会儿才上岸，我的手和脚都被水泡得皱巴巴的。见到姑姑来了，我伤心地哭了起来。姑姑亲切地对我说：“你已经很棒了，都敢下水了”。听了姑姑的话，我笑了，表哥和姑姑也笑了。

这是我第一次游泳，虽然没有学好，但是我相信只要用心，坚持到底，就一定会成功。

一篇学游泳的作文五百字作文 第十三篇

我天生就怕水，我一见到水就想躲起来。妈妈居然让我去学游泳，这使我十分害怕。妈妈对我说：“你去学习游泳吧，这是一种生存技能。”我心想：“我天 生怕水，还要给我火上浇油。”妈妈偷偷地帮我报了名，我只好不情愿地来到了游泳池边做起了热身运动。大家都急匆匆地下水，可是我就是不敢。经过了教练的鼓 励，胆小的我终于下水了，在水里我都喜欢扶着墙壁，要不然，我就要沉到水里去了。教练叫我们在水里走一遍，我只好开走了。

下面我们开始训练了，教练叫我们闷水。难道是把头蒙进水里吗！我越想越害怕。突然，我想到了铠甲勇士里的歌：退缩，退缩是不愿意说的两个字；投降， 投降是还不愿意学的姿势。我又想到两方打战，我是好的一方，如果我投降了，或者是我退缩了，那么我就是失败者。我是一个要强的女孩子，我不要认输，我不要 失败。我只能去闷水了。

我心里怦怦地跳。我会不会被水淹到，我会不会没有10秒就把头抬起来？好奇心驱使我继续我的训练。第一次我的成绩是12秒。原先对游泳没兴趣的想法一下子没有了。

经过了一个暑假的训练，我终于学会了游泳。在快要开学的时候，我天天到衢州学院去游泳，就是在做作业的时候都要练一下手脚怎么划。

最后，妈妈说我的游泳顺利过关了。

一篇学游泳的作文五百字作文 第十四篇

以前看到电视上游泳比赛的参赛者们游泳时，用手划划，脚踹踹，觉得游泳挺容易的，他们在水中如此自由自在，想怎么样就怎么样。有的人在水里快活似鱼儿，比赛时像箭一样，真让人羡慕。

第一天学游泳的我，因为浮力的作用，整个人在水里比岸上轻了许多，在水中行走也十分困难，可以说是水里走一步，花的力气如同岸上走三步。尤其是后来第一次从泳池中爬上岸时，顿时感觉整个人都重了一倍！走起路来竟踉踉跄跄的。原以为在水里游泳，只要划一划就能前进的我，四肢张开，五指并拢，拼命划，两条腿也用力蹬。我不但没有前进，反而往下沉了。而且在水里屏住呼吸也十分困难，有时不自觉地就喝了一口水。喝了水后，我本来就不怎么样的游泳姿势就变得更加混乱，最后教练说我简直是像在水里跳舞。第二天，我拖着疲惫的身子在水里学蹬腿，我腿粗，身体胖，付出了万分的努力，浑身没有一丁点力气了，才蹬得稍微有点眉目。第三天，我赖在床上不肯起来，原打算不去了，我老妈软硬兼施，无奈只得又到了泳池里，我咬牙坚持，自己给自己打气，学什么都要肯下苦功夫，几百次蹬腿后，我终于蹬得像青蛙一样牛了。第四天，我埋头收腹，五指并拢，双手向前，用力蹬腿，终于在水里像模像样的前进了。我振作精神，在水里坚持游了三个多小时才上岸。第五天，教练教我双手划水，出水换气。我用力蹬腿，双手划水，出水换气一气呵成。

就这样，在水里折腾五天后，我终于学会了游泳。在水里我也能像鱼儿一样自由自在了，我心里感到了大大的喜悦。

学会了游泳，使我更热爱生活。我有了自信，我也不那么讨厌体育了。

一篇学游泳的作文五百字作文 第十五篇

今天我教妈妈学游泳。因为妈妈每天坐在看台上陪我学游泳，经过两个星期的培训，我终于由全班倒数第八进入了顺数第二名的好成绩。有这样的好成绩，第一、是我喜欢游泳，在教练的指导下努力的结果；第二、是妈妈一直鼓励，没有打击我的结果。为了感谢妈妈，我想教会还是旱鸭子的妈妈。

在我的劝说下，妈妈今天终于穿上了海蓝色的泳衣来到了游泳池。平时都是妈妈指挥我。今天可不一样啦！我首先在岸边教妈妈做准备活动，然后教她在岸上学蹬腿动作。妈妈还是很听话的'，像个孩子。我突然觉得自己好高大。这些妈学得还是挺快的。接下来是让妈妈下水学憋气，这下可惨了，妈妈的脸刚浸到水里就呛得眼泪都流出来了。她一边咳，一边对我直摇手说：“不行！不行！我不学了。”哎呀，原来妈妈也怕困难。这时我学着妈妈的声音温和地说：“我刚学的时候也是这样，练几次就好了。”她半信半疑地说：“哦，我再试试。”经过很多次，我看见妈妈的鼻子都捏红了。妈妈真用功！接着学会了憋气蹬腿前进了。虽然游得很慢，动作也不是很标准，但我还是伸出我的大拇指，夸了妈妈。

在游泳池时间过得真快，两个小时很快就到了，妈妈恋恋不舍地拉着我的手上岸了。我对妈妈说：“明天，我还教你！”妈妈望着我开心地笑了。

一篇学游泳的作文五百字作文 第十六篇

春日里，花朵学会了绽放，秋风中，蝗虫学会了飞翔，在炎热的夏季里，我也终于学会了游泳。

刚来到游泳馆内，一阵水蒸气的闷味扑面而来，游泳馆内的情形甚是喧嚣，黄蓝相间的浮标有条不紊地排列着，水面上被灯照得波光粼粼，参差不齐的人们拼命划开水流，1米2的水池让我忐忑不安，这样失足一滑岂不会淹没在水中？我想道。

这时，一声铿锵有力地下水从我背后传来，只见教练迈着步子朝我走来。我望着光滑的池底，身体忍不住开始发颤，教练见我迟迟不下水，便催促着我，无奈之下，我一步一步从铁梯上爬了下来，只见教练纵身一跃，落进水中，水花四溅，我不禁起一身鸡皮疙瘩。

我跟随着教练的动作，用双手抓着铁梯，就在我即将把腿抬起来时，我的脚突然滑了一下，水顷刻间没过我的头顶，我的手因为紧张而不再抓住梯子。水蹿进我的耳朵，我努力呼吸却涌进了水，犹如一只庞然大物用粘液将我包住，再悄然吞噬。无意中，我抓到了教练的衣领，便赶忙借力回到岸上，我睁开双眼，看着水池发愣，但我并没有就此放弃，而是更加努力地练习着。

终于，教练教了我蛙泳，我在泳池里练习着。有时，我因为呼吸与划水的时间错开而导致呛水，但我早已习惯；有时，我用力过度脚撞到了栏杆，顿时鲜血涌出，但我已能接受。最终，我在一次次呛水，一次次滑倒，一次次失败中获得了成功。

是啊，只要坚持不懈，成功就不会遥远，困难也往往不再可怕了！

一篇学游泳的作文五百字作文 第十七篇

一进游泳池，只听见人声，笑声，浪花生，聚成了一片，成了一抽激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条条小鱼，又想在天际翱翔的海燕。我看见了，想学游泳的决心更多了!换好游泳衣的我，在爸爸的带领下，来到了游泳池前。这是，我心跳加速，害怕极了，想打“退堂鼓”，妈妈似乎开出了我的心思，语重心长的对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢?做事，不是一日就能成功的呀!”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。

爸爸在岸上给我做指挥，他一边说，一边比划给我看。他说：“手自然张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。”我放开胆子，按照爸爸说的去做，还游不到一米，我的身体就失去了平衡，沉了下去，还喝了好几口水，呛死我了，对妈妈说：“我不想学了，难死了!”爸爸对我说：“不要因为有一点难处就回头，世上无难事，只怕有心人学游泳，不喝几口水，又怎能学会游泳呢?”我又继续学游泳。

这次，爸爸是叫我在游泳池里扶着边上的阶梯，腿在水里蹬，直到感到自己会了，再与手配合起来!接着，我胆怯地走向前去，按照妈妈说的去做我终于游出了一米，我心花怒放，高兴地蹦起来，我一直向前游去，一米，两米....五米!我终于掌握了游泳的技巧!兴奋极了，爸爸对我说:“只要你自己相信自己，耐心去学，不论做了什么事都能成功!”我点点头。

今天，我不仅学会了游泳，还明白了“世上无难事，只怕有心人”这句话的真正含义!

一篇学游泳的作文五百字作文 第十八篇

我很喜欢运动，因为运动有助与身体的健康。

记得很小的时候，爸爸带我到游泳馆去游泳，我既兴奋又紧张。到了游泳池边，我先做了下水前准备：首先我压了压脚，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前准备，我套上游泳圈。看到水面摇摇晃晃，感觉有点晕，不敢下水。在爸爸的鼓励下，我眼睛一闭，心想：有游泳圈，怕什么！我下了水。可过了一会儿，我便看见大家都不用救生圈，而在那里游得很开心。于是我便又拿下游泳圈，开始学游泳。爸爸很会游泳，他游了过来。首先，他教我蛙泳，说：“蛙泳要手脚配合，就是说手从前面拨到后面，同时要换气，把水压下去，露出头来呼吸。然后脚往后蹬时应勾起来蹬，合拢时立马脚绷直了使劲一夹。就这样不停地交替运行就行了。”我点了点头，爸爸又接着说：“你首先练习的是到水面上可以漂起来，两个胳膊伸直，两脚绷直夹在一起。”

我掌握了要领，开始练习，我首先要让自己漂起来，可其实也不简单，每当趴到水上，就会一个劲儿往下沉，手和脚乱蹬。我试了一次又一次，不是喝水就是憋不足气。我又想起了爸爸的话，我照样做了一次，比上次稍微有了进步，就这样我不停地练呀练，直到我可以躺在水面上。

我可以在水中漂起来之后，我又开始练脚部和手部的动作，先想一会儿爸爸的话，我先趴到水上，手拨到后面同时换气，脚勾起来最后绷直夹住。我一次又一次地训练，一次又一次的失败，但我没放弃，一直练，终于我可以手脚配合，学会了蛙泳。

在回家的路上，我仿佛还在游泳池里游泳。

一篇学游泳的作文五百字作文 第十九篇

放暑假了，爸爸说要带我去奶奶家学游泳，一听说要游泳，我坚决不同意，心想，如果下河时不小心淹死了，咋办？爸爸耐心地对我说：“不用害怕，有救生衣保护你，绝对不会淹死，如果现在不学会游泳，万一掉下河，你不就一命呜呼了吗？”听了爸爸的话，我终于再害怕。

奶奶家在在坡塘，那里山清水秀，村边的小河清澈见底，小鱼儿在水里游来游去。我和爸爸一起来到河边，当我穿上救生衣，准备下水时，心里忐忑不安，我的手紧紧地抓住爸爸的手，大喊救命，急忙爬上岸。这时，妈妈来了，看到我可怜兮兮的样子，妈妈一把抱住我，和霭地说：“没事的，有爸爸在，你不用怕。”

过了一会儿，我和爸爸一起下了水。啊！水可真凉。它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿，好舒服呀！爸爸站在一块石板上，我抓住爸爸的手，浮在水面上，用双脚使劲地拍打着水花，拍出洁白的浪花，可美了！爸爸一边教我游泳，一边告诉我，游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到电视里的游泳冠军那优美的姿势心想：我一定要好好学习，真想自己也能像他们一样，说罢，我就开始认真地学习了。慢慢地，我就可以游到河中心。啊，真的好浪漫，好有趣呀！

学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味。

一篇学游泳的作文五百字作文 第二十篇

今年暑假，我们这一批宁波晚报小记者受邀成为了绿城“海豚计划”的小记者。这几天，我们和绿城?皇冠花园的小业主们一起参加了“海豚计划”的游泳培训。

一说起“海豚计划”，大家就兴奋不已。皇冠花园的园区环境是那么优美，郁郁葱葱的大树环抱四周，仿佛进入园林一般；那里的设施是那么齐全，游泳池、更衣室，一应俱全，还配备了接待室；那里的水是那么的清澈，湛蓝的天空与蓝色的池底交相辉映，一见就有一种下水嬉戏的冲动；那里的教练幽默、负责又耐心，总是不厌其烦地教我们这些“旱鸭子”游泳的动作要领。最让我们感动的是物业的叔叔阿姨们，为了让我们的培训井然有序，他们总是一刻不停地顶着烈日忙前忙后，脸上还一直带着亲切的笑容。

虽然我参加游泳培训还不到一星期，但那些基本的漂浮，蹬腿的动作都已经通过了教练的考核，现在，我已经能够借着浮板在水中标准地游好几米了。我相信，过不了几天，我一定能成为一条令人羡慕的小海豚，自由快乐地在水中畅游。

绿城的“海豚计划”，让我们的暑假过得快乐而有意义。

一篇学游泳的作文五百字作文 第二十一篇

今年暑假，妈妈给我报了游泳班让我学专业的游泳姿式。

第一节课，教练让我们先学会如何潜水。可是有一个女生不知道怎么回事，她不敢把头埋进水里，一次一次地试，一次又一次地失败。我们大家都来教她应该怎么让自己不害怕，陪她一起练，终于她鼓起勇气成功地学会了潜水。学会潜水后教练教我们怎么换气。我认真地听完教练的讲述，照着练了起来。我把头埋进水里，要快憋不住的时候，用两个手掌压着水，把头仰出水面，张大口换一口气，然后再埋进水里，如此反复就学会了。

第二节课，教练教我们学蛙泳。教练先让我们在岸上练蛙泳腿。教练先给我们演示了一遍。我试了一下，看着挺简单，可教练说不对，再向外蹬的时候不够用力，腿不够分开，还得练。

第三节课的时候，教练让我们把前面学到的潜水，换气还有蛙泳腿一起用上，来游个25米。这对刚刚学会的我有些困难，但我最后战胜了困难，游完了25米。完成任务后，教练就让我们自由活动了。

到了第四节课，教练让我们游50米了，而且得是一口气完成，中间不能休息。我游着游着游累了，可是还没到50米呢。于是我放慢了速度，终于50米被我战胜了。

余下的课程只要我们游到了教练规定的圈数后，我们就能自己去玩了。

虽然我学会了蛙泳，但还有其他的游泳姿式等着我学呢！我会加油的！

一篇学游泳的作文五百字作文 第二十二篇

今天终于有机会下水了！

我呀，直到现在都还是个旱鸭子，我也想学会游泳啊，可是能力不允许，而且又没请教练专门指导。爸爸虽然会游泳，但水下的姿态，可以说是惨不忍睹，蛙泳被他活活游成了癞蛤蟆。

于是我找到了哥哥，让他教我游泳。我呢，天生不怕水，就算不会游泳，照样能在水里到处扑腾。

哥哥让我拿着浮板，给我讲解蛙泳要领：腿应该怎样做，手应该怎样划……于是，我拿着漂浮板，就在水里靠脚用力蹬水，不过脚还是有些费力的，于是我开始学习用手划水。手嘛，就是把水往外拨开，这儿训练的教练说要把水往怀里抱。唉，管他那么多，能游起来就可以了。姿势优美不优美，我懒得管。哥哥告诉我，游蛙泳得先用手拨开水，拨完以后脚马上开始配合前边，同时注意呼吸。

于是我开始试游泳。没有了浮板我还是有一点紧张。在水中，仿佛没有了救命的稻草。可是哥哥说要想学会游泳就必须扔掉手中的工具。我战战兢兢地下水了，试着回忆哥哥告诉我的技能，轻轻踮脚，深呼吸一口气，用力一蹬腿，我在水中浮了起来。此刻我更加紧张，第一次手里没有抓东西，我一下就乱了起来，我开始在水里扑腾，感觉身体在向下沉，我使劲蹬水，可是并不起作用，这时我听见哥哥好像在池边大喊“换气”“换气”，脚终于碰到了泳池底，我站了起来。

我就说，游到一半，就没力气了。原来游的时候还要呼吸啊！哥哥说起来以后先吐气再吸气，所以每有一次都得起高一点这样呼吸的时间会多一些。

于是我又开始试验，但是每次都以失败告终……

练了很久，我都没有学会，无论如何都游不好。时间一点点过去，到了吃晚饭的时间了，算了，下次来吧，下次我一定要学会！

一篇学游泳的作文五百字作文 第二十三篇

看到北京奥运会上“飞鱼”菲尔普斯在游泳项目上狂揽8金，破了7项世界纪录，世界“蛙王”北岛康介在比赛中发挥神勇，以绝对优势夺得200米蛙泳金牌时，心里不由得萌生了对游泳的兴趣，于是联系好了教练，去学游泳。

我先后学会了仰泳、蛙泳和自由泳，唯独蝶泳最难学。教练先教我学蝶泳腿。打蝶泳腿时，双脚自然并拢，以腰腹发力，压肩提臀，打水前进。可我在打蝶泳腿时，都是用小腿发力，拼命向前蹬，教练说了多遍我也改不过来。后来教练问我，游了30分钟，肚子有没有痛，我说肚子不痛只有小腿酸。教练说，学蝶泳腿时觉得肚子痛，动作才算正确。又经过30分钟的学习，我终于感觉到肚子有些痉挛，教练让我休息一会再接着练。经过一天的努力，我终于学会了蝶泳腿！我非常开心，听妈妈说我晚上睡觉做梦都在打蝶泳腿呢！

第二天，教练教我蝶泳手。游蝶泳手时，手臂压水，然后提起在空中展臂，再向前击水，整套动作完成。蝶泳手更加难学，刚解决了吸气时间短的问题，展臂时手太后的问题又来了……由于我的臂力太小，蝶泳始终泳得不快，我只好每天艰苦训练臂力。

功夫不负有心，我终于学会了蝶泳，成为一名“四项全能”的游泳健将。

游泳是一项非常好的体育运动，在炎炎夏日里不仅可以带来凉爽，而且又可以强身健体。

我喜欢游泳！

一篇学游泳的作文五百字作文 第二十四篇

记得去年暑假第一次在龙兆源学游泳。一开始教练教我们窒息。因为是第一次学，所以不敢把整个脑袋浸在水里。教练见我不敢无聊，突然把我的头放进水里。最后只上了五节课，再也不敢学了。

那年暑假，我妈几乎是晚上带我去小区游泳池玩水。渐渐的，我不怕水了，却敢把它闷死，头越埋越大。

今年我妈在放假前给我报了游泳培训班。希望今年能从头到尾坚持下去。虽然答应了妈妈，但心里还是害怕。但是我还是开始上游泳课了。第一次上课，李先教我们做下水前的准备练习，然后教我们窒息。我不知道

什么，我这时候一点都不害怕。我先认真听教练的动作要点，然后反复练习。回家后，练习老师布置的作业。教练夸我学习努力快，让我给其他小朋友示范。很奇怪，我对水的恐惧消失了。我在同一个班看到了两个

小孩子因为太胆小，不敢窒息。一个甚至哭的很急。这让我想起了去年的经历。然而，李教练耐心地鼓励他们，并与他们一起练习。李没有强迫哭泣的小女孩观看和玩水。上完第一节课，我发现自己爱上了游泳课。几个星期后，我学会了窒息、踢腿和漂浮。现在在学手部动作和换气。越学越喜欢。我最好每天泡在水里。我妈妈对我的学习动力感到惊讶。她说她去年每天都没有白做作业。妈妈也感叹学习技能不要操之过急。现在每隔几天，我总会拖着妈妈去小区游泳池汇报学习情况。每当我看到妈妈的惊喜，我就听到她的赞美。心里别提多美好了。

游泳不仅是一种体育锻炼，也是一种自我防御能力。学游泳让我的暑假充实而有意义。

一篇学游泳的作文五百字作文 第二十五篇

以前当我，看见姐姐在游泳池里“乘风破浪”来去自如时，在游泳圈里的我好羡慕，我敢入水，可就是不敢把头潜入水里，怕耳朵入水后，水会留在耳朵里不会流出来，所以我想学游泳，却一直没有勇气。

后来，我下定决心，一定要学会游泳。我学游泳不是别人教我的，而是我自学的。有一次，我抱着救生圈看见姐姐轻而易举地用自由泳超过了我，我不服气：“你会自由泳就想超过我，没门！”我学着她的样子潜入水中。“哎哟！”由于我没做好准备，呛到了水，难受极了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵进水了！我站起来，突然发现耳朵里的水竟会自己流出来！我的弱点终于被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。

我的双手激起无数朵浪花，双脚踏着风，乘风破浪地向姐姐奔去，超过了姐姐。姐姐看见了，竟用蛙泳反攻。“好，厉害！”我喘着粗气说。我又看见姐姐在换气，我也学着她的样子换气，由于时间把握得不好，我又呛到了水。“可恶，我就不信赢不了你！”我又学着她的样子换气，一次换气，一次呛水；两次换气，两次呛水；……就这样无数次换气，无数次呛水，最后终于学会了蛙泳和换气。

哈哈！姐姐，你的对手出现了！

我冲向姐姐，姐姐见我来势凶猛，赶紧逃，可怎能跑得过我，只差一点点了，我一个猫潜，哈哈，我赢了！

上岸后，姐姐夸我进步真大，我说：“谢谢你教我。”姐姐说她没教我呀，什么意思？我只说了一句不言而喻。

一篇学游泳的作文五百字作文 第二十六篇

就在昨天，我学会了蛙泳。在过往的十二节课程中，我收获满满。

回想起第一节课，我那时憋气都十分吃力，因为几乎每一次都会呛水。那时我拼命地保持鼻子不进水，连在水中喷气也使上了，可我的鼻子还是会进水。就算侥幸没有进水，我也憋不了十秒钟。到了这第十二节课，情况才有所好转，气可以憋到十秒，并且不进水！当成功的那一刻，我兴奋地拍打着水面，窗外的阳光照射进来，水面上波光粼粼。

前面六节课时都是学习腿上“功夫”。之所以学习蛙泳腿时间最长，是因为蛙泳是由蛙泳腿做主导的，如果腿做不好，手上动作学得再好也是做无用功。刚刚开始的时候，我的问题出现在“翻腿”上，每次总是做得不够标准，多翻几次才发现肌肉没有拉伸开，于是我反复练习。到了后来，各种问题接踵而至，比如腿没有并拢，没有蹬出去等等。刘教练严厉的批评声震得我信心丧失了大半。但是我并没有气馁，在长达六节课的训练中，我不断地观察、模仿、学习，终于把问题都一一解决了。到了昨天，我的腿上“功夫”终于有了飞跃性的进步。蛙泳学了大半，后面还要继续加油呀！

划手是我最近才学的，也练习得相当不错。下水前，需要在岸上重复练习这个动作来热身。因为有地心引力，时间长了胳膊会感觉很酸。尽管我的胳膊很累，但仍坚持与它“对抗”。在水中划手时，水的压力会把人推到水上，做动作的时候自然不会累了。

在熟练的划水、蹬腿、换气、转身的畅泳中，我想明白了一个道理：人在生活学习中会偶尔犯错。只要认真地对待它，仔细思考、努力纠正、探索总结，你一定会收获满满。

一篇学游泳的作文五百字作文 第二十七篇

每次暑假妈妈都会给我报一些兴趣班，这个暑假妈妈给我报了我喜欢的游泳班，我很高兴，因为我很喜欢游泳。

去年我已经学过蛙泳啦，所以我今年学的是自由泳。期待的第一节课终于来了。可我发现其实挺无聊的，一节课都在那里做腿部动作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又无聊又累。我开始没有那么想学下去的欲望了。接下来的两节课都是在倒退，第三节课我终于可以拿着板游啦。但是游玩一圈下来会感觉腿很酸痛。终于到第六节课的时候，我可以不用板而是学划手了。左边一下，右边一下。于是我升入了第二小组，可以跟小伙伴们一起游了。但是我发现我是那一组最慢的一个，因为我学得课是里面最少的，我只好咬牙坚持着游了下来。不过每次都被他们落的很远的，很惨。几节课后，我已经可以不拿板游自由泳了。渐渐的我也超过了第一名，我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力尽。

十节课以后，我进入了最累的一组，就是不停的游50米。每节课都要游20多个来回，有时候还要有计时赛。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分钟，快了20秒，这样下去我一定会游的很快的。终于，我完成了15节课这漫长的时间。我终于毕业啦！

虽然累，不过我又学到了一项新技能，还是很开心的，这个暑假我过的很充实。

一篇学游泳的作文五百字作文 第二十八篇

看，一个小孩正被大人强行拉进游泳馆，告诉你吧，那个小孩就是我，大人是我妈妈。

为什么我会被妈妈拉进游泳馆呢?因为上节游泳课时，老师让我们双手抱膝浮在水面上。我先观察教练的动作，哈，挺简单的。于是我放大胆子，像教练一样双手紧紧抱住膝盖，轻轻松松就飘浮在水面。可是仅维持了几秒钟，我就倒在水中。接下来教练让我们保持20秒不能动，一声令下，我一用劲，结果在水里转了360度，动作完不成，教练批评我，还喝了不少水，结果把中午吃的饭全都吐出来了，呛得我好难受呀!这时下课了，我换好衣服，飞快地逃出游泳馆。第二天，妈妈继续送我去学游泳，我头摇得像一只拨浪鼓，坚决不肯去。我想:如果再去那里受折磨，今天非死在那儿不可。可是妈妈也来了脾气，二话不说，硬把我塞进车里，径直开到游泳馆前。

我不想学游泳

“到站了，小伙子，下车吧!”妈妈拉开车门，看着我命令道。我则紧紧地拽着车门，死活不肯松手，看到我这幅模样，妈妈叹了一口气，说：“儿子，勇敢一点，哪有游泳不喝水的呢?哪有学习不受打击的呢?进去吧!”哎，妈妈说的对呀，哪有学游泳不喝水的呢?“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，想通了这一层，我乖乖走进游泳馆。可是这次我变得勇敢了，教练教动作时我倍加认真，我一次次尝试，一天天苦练，半个月后我终于成功学会游泳了，呵呵，还真是“失败乃成功之母”呀!

一次学游泳，让我变得勇敢、坚强。你会为现在的我点赞吗?

一篇学游泳的作文五百字作文 第二十九篇

我喜欢游泳。因为游泳不仅给我带来无尽的乐趣，还让我的身体越来越强壮！

记得我七岁的时候，暑假一过，爸爸就给我报了游泳培训班。培训班的时候教练教我蛙泳腿怎么做，他先示范了一下。我模仿，踢，撤，教练耐心的教我怎么做，直到做好为止。我拿着水板，走进水里。原来水比岸边硬十倍。在岸上动起来很容易，一入水就感觉腿上挂着好多东西。然后，我又学习了蛙泳的手部动作，手部动作简单多了。我一会儿就知道他们了。教练从后面绑了个水板，让我在水里游。我按照岸上的动作一步一步往前游。虽然游的很慢，但只要努力，铁棒磨成针，第一次学会了在水里走路。

假期里，爸爸每天晚上带我去千岛湖游泳。我父亲想看看我是怎么游泳的。刚开始，我入水后不敢游走。在父亲的鼓励下，我渐渐能游三四米了。十五天的游泳训练很快结束了。接下来，我开始接受父亲的训练。假期里爸爸天天带我去千岛湖游泳。慢慢的，我的游泳水平进步很大。爸爸总是对我说：“没有人会来参加会议。坚持就坚持，坚持就成功。”听了父亲的话，我努力练习，终于学会了游泳。

每当听到别的家长夸我：“你看！这个女孩多好啊。她这么小就能游一两百米。”心里总是很开心，觉得好骄傲！

这个暑假，我不仅学会了游泳，还学到了一个道理：“没有什么东西是一下子就能学会的，我需要不懈的努力才能成功。”

一篇学游泳的作文五百字作文 第三十篇

每天我最爱去的运动场所是在我家附近的“第一中学”，每周假日的快乐时光里就是我和爸爸在那儿运动的时光。第一中学有许许多多的游乐器材，如：单杠、排球场、篮球场，甚至连游泳池都一应俱全。

暑假时，我跟二姐会在那儿学游泳。犹记得，刚去时，连深水区都不敢踏入，一直到教练来上课，我才渐渐鼓起勇气到深水区玩。又过了好几天，我学会了自由式的技巧，我就不断地练习再练习、复习再复习，深怕忘记了教练地教诲，也期许自己快点变成水中蛟龙。随着时间地流逝，泳式突飞猛进的我便开始接受教练指导的最难泳式——蝶式。刚开始时，常听到教练苦口婆心地说“不要急！不要急！”日复一日，我的游泳技巧也愈炉火纯青了…，真希望测验那天，我能游到让教练吓到眼球掉出来。

哨音响起“噗通！噗通！出发~”我一边游一边希望自己能顺利通过，没想到上岸时，让我大吃一惊！幻想中的我，事实上居然没有通过，顿时失魂落魄了走回家，心中不断燃起雄雄烈火，告诉自己“我明天一定要雪耻！”明天终于来临了，我带着誓死如归的心走到游泳池，不断地叮咛自己“今天是暑假最后一天了，我一定要成功”再次哨音响起，我使出浑身解数，为了就是能顺利通过蝶式考试。果然，皇天不负苦心人，当我游完上岸时，教练带着微笑说：“恭喜，通过啦！”我开心大声欢呼“水啦！”

游了这么久的泳，终于能在今天扬眉吐气！

暑假游泳的印象深深烙印在我的心中，游泳运动真的是我的最爱啊！

一篇学游泳的作文五百字作文 第三十一篇

夏天来了，对于住在海边的我们，最好的解暑方法当然是——游泳咯。

遗憾的是，我每次都只能看着家人游，自己在一旁玩儿海水，因为我还不会游泳。终于有一天，看着大伙在海里各种花样游泳，我忍不住了，对爷爷说：“爷爷，我要学游泳！”早就让我学游泳的爷爷当然好高兴，愉快地说好，并且，立刻开始教我游泳。

爷爷先教我如何憋气。我听了爷爷的指导，屏住呼吸，躺在水里。憋气真难受，像一块石头压在心上，憋长了还头晕，憋不了一会我就要浮出水面呼吸。爷爷看着我练了一会儿，就让我先自己练憋气，他就去游泳了。

我可受不了了，憋气那么久有什么用啊？我游泳不钻进水里不就行了？我得学游泳啊！我学着爷爷的样子，往前一个猛扎，结果身体像一块铅，冲入海里，好不容易身体平衡浮了上来，呛了一大口海水，差点儿淹死，看来游泳的确很难，我不想学了。

这时，奶奶过来对我说：“凡事都要有恒心，不要放弃。”听了奶奶的'话，我又鼓起勇气尝试。

爷爷告诉我憋气对游泳很重要，我又练了一会儿以后，爷爷开始教我如何划水。他张开双臂拱成弧形用力向斜下滑去，然后叫我照着做。学会了手部的动作，爷爷又教我脚如何动。我学着爷爷的样子，先把脚一合，然后往里缩，最后用力一蹬，很简单妈。有了长时间的玩水的基础加上爷爷的耐心教导，我很快已经能游一点了。

我学会了游泳，我太高兴了！我终于能和家人一起在海里游泳啦！

一篇学游泳的作文五百字作文 第三十二篇

暑假里我开始学游泳了。

第一节课谢老师教我们憋气、吐气泡和蹬蛙泳腿。憋气是把头全都栽到水里，上来赶快吸气，就这样连着作了5次、10次或20次。吐气泡是先在岸上吸口气，再把头栽到水里，把刚刚吸的那口气吐出来。接下来老师教我们蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。收是收小腿，翻是翻脚面，蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。还有手的动作，手在胸前划出去在胸前划出去，把水推向两边，再从侧面收回。

学了这些基本知识，老师让我带上板和漂来游。先开始我不会游，总是沉底，老师告诉我说：“肩膀不要用力，一用力就游不起来了，腿要在后面作收翻蹬夹。”我按老师说得去练习，肩膀放松下来，腿和手配合好，腿在作收翻蹬夹，不料一会儿就游起来了。老师让我把板摘了游，我总是游不起来。老师让我看了看别的同学是怎样游的，同学游泳时动作很协调，很标准，手在把水推向两边时，腿用力蹬夹，就向前游去。看了同学游泳，又按照老师说得去做，仔细体会着动作，不知不觉中就游起来了。老师让我把漂也摘了，我什么也不带了。先开始很紧张，游两下子就赶紧扶边，渐渐地我能游了。一直在练习，很快就会游了。要学憋气游了。憋气游就是手脚摆动的时候，头做着吐气泡的动作。戴上游泳镜，我很快变得像只小鱼一样自由自在地在水里游起来了。

我真高兴学会了游泳，我真喜欢游泳！

一篇学游泳的作文五百字作文 第三十三篇

夏天到了，炎热也来了。酷热的天气真是让我们吃不消，这时的太阳精力正旺，四处释放着自己的能量，使人们近而远之，不敢出门。于是我和姐姐想出了即能消暑也能锻炼身体的好办法——学习游泳。

学习游泳的第一天，我忐忑不安地来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，泳池里人头攒动，人们穿着五彩缤纷的泳衣在水中翻滚嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。我心里紧张极了，换好泳衣后，迟迟不敢下水。在姐姐的鼓励下，我来到浅水区，慢慢的踏进水里，水真凉啊，顿时就不觉得热了，等我适应了水温之后下一个任务就是开始学习游泳。首先姐姐教我学习的就是憋气，第一次憋气由于没有调整好呼吸，就呛了一大口水，难受极了，我再接再厉掌握了方法终于学会了憋气。紧接着就是蹬腿，蹬腿要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起，可是我怎么也做不好，喝了很多水，心里一直想要放弃。但是在姐姐不断的鼓励下和每天不断地练习，最终也终于学会了，学会了憋气和蹬腿，我们要学划手，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的缘由。一到水中，我就乱了套，像一只活螃蟹在水中张牙舞抓，有时乃至连水都不敢下。只能在浮板的帮助下才敢慢慢的前进。我相信功夫不负有心人，只要我多加练习克服胆小的心理我一定能游好。

在学习游泳的过程中我学会了很多，任何事情都不要轻易放弃，功夫不负有心人，只要努力，一定会成功。

一篇学游泳的作文五百字作文 第三十四篇

暑假的时候，爸爸给我买了一套泳衣。我非常羡慕那些会游泳的小朋友。我看着他们如鱼得水，在水里轻松自如，而我只能在岸边袖手旁观。

终于，爸爸妈妈同意我去游泳池了。我快速地换好衣服，牵着爸爸妈妈的手，健步如飞，一口气跑到了游泳馆门口。我怀着兴奋的心情，迈着轻松的步伐，嘴上哼着小曲，走进了游泳馆。

当我站在泳池旁时，心情突然变得紧张起来。我鼓起勇气，闭上眼睛，捏牢鼻子，“扑通”一声，水花溅了起来，犹如珍珠一样亮晶晶、白花花的。刚开始的时候，爸爸用手托着我，我像只笨拙的大狗熊一样，乱挥手臂，生怕沉下去。后来，爸爸告诉我游泳的小窍门和方法。首先，站在起点，然后用脚猛地一蹬，漂出一些距离后，开始打水，这样就不会沉下去了。可我还是不敢。于是，爸爸扶着我练习，我还是手忙脚乱的。这时，我想起爸爸对我说的话。过了一会儿，爸爸看我练习得差不多了，就突然把手松开，我一下子就沉了下去，像一只脖子毛被拔的公鸡一样一伸一伸的。我呛了好几口水，鼻子酸酸的。妈妈却在一旁捧腹大笑，我很生气。但心里又不甘心，心想：“哼！有什么好笑的，我一定会成功的！”我猛地扎入水中，开始拼命地游起来。这使妈妈不笑了，目不转睛地看着我游泳。忽然，妈妈大声喊道：“王芮，你已经游得很远了！”我这才发现，我学会游泳了！

“失败是成功之母”这句话告诉我们，只有坚持不懈，世界上再难的事，也会成功。

一篇学游泳的作文五百字作文 第三十五篇

游泳是我的本领，我喜欢它，它可以在我溺水的时候救我，保护我。我还可以在夏天的时候游泳消暑。

我是怎样学会游泳的呢？那天我正在聚精会神地看电视，只见一名运动员正在跳水，他一跃而起，来了一个三百六十度翻转，跳入水中游得特别快，像一条剑鱼一样很快就到了对面，我真羡慕他，心想：要是我能游泳就好了，以后长大了要拿金奖当第一名，于是我就打算学游泳了。

夏日早晨蝉鸣吵醒了我，我伸了个懒腰，拉着爸爸，拿着紫粉相间的游泳圈，穿好游泳衣来到了游泳的地方，我套好游泳圈慢慢地进入水中。一开始我还得意洋洋，可后来“砰”的一声，我一头栽倒在那冰凉的水里。事情是这样的：正在我的意洋洋的时候打了三个喷嚏，身体不小心重心向前踩到水里，游泳圈滑了出来，“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸马上游了过来，把我扶到地上，对我说：“你要注意安全，不要溺水身亡。”我哭哭啼啼地说：“我不想学游泳了，游泳太难了。”“女汉子有什么好哭的。学游泳不难，不怕吃苦，坚持不懈才难呢。”我听了爸爸的话站了起来铿锵有力地说：“我一定要学好游泳。”“好，爸爸陪你一起练。”我又走进水里，爸爸教我要手脚并用，手一扒，脚一蹬才能学好游泳。听了爸爸的话我开始实践操作，虽然期间还是喝了好几口水但最终我学会了游泳。

不怕吃苦，坚持不懈才能学好一个本领。在这一个假日里爸爸告诉我了这个道理。

一篇学游泳的作文五百字作文 第三十六篇

暑假，通过每周三次游泳，我现在已经会蛙泳，蝶泳，自由泳等多种水上活动。但是学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。

暑假的第一天，我到上海游泳馆去学游泳。我看见其他小朋友在水里游的多开心啊！可我的心里却是十五个吊桶———七上八下。因为今天是我第一次游泳。我壮起胆请求教练教我，他就点了点头答应了。教练先带我来到最浅的地方，然后叫我游给他看看。我说；＂你可别小看我，我是一学就会，一点就通。＂谁知刚一下水就听见＂扑通＂一声沉到了水底，教练看了笑了笑讽刺到：＂真的是好学啊！＂我马上反驳到：人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧！＂他说：＂你别逞强了，我拿个救生圈给你吧， 自己慢慢学我可没空在这儿教你。＂说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊！不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧！这次比上次更惨了，掉到水里起不来饿，而且还喝了几口水真是呛死我了。

好险刚才教练在旁边不然完蛋了。他说：＂你要先给自己设个目标，下游的时候就看准那个东西一直游。＂我按照教练的话去做，看准了目标我想一定要游到那，我游的真的没力气了。但我一鼓作气一转眼就游了五六米。太棒了我终于学会游泳啦！

经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理———不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力。

一篇学游泳的作文五百字作文 第三十七篇

每次，当“不经历风雨，怎能见彩虹……”的旋律在我的耳边响起时，我的思绪就情不自禁地回到了2年前，我学游泳的经历。

记得当初，我每次都是迫不及待地来到了游泳馆，“嗵——”当我看见其他小朋友们敏捷地跳入水中，在游泳池里尽情地嬉戏时，我就不由自主地想要进入游泳池内，和他们一起玩耍。可每当我来到游泳池边沿时，望着水中那若隐若现的砖块，我却又胆怯了。看着其他人都像鱼儿似的快活地游来游去，而我却只能套着一个肥大的游泳圈，笨拙地游来游去。于是，我下定了决心，立志要学会游泳。

第一天，我们一群学游泳的小孩子便在教练的带领下进入了水中，我们使劲用双手紧扣着深水池的边沿，心里忐忑不安。只要教练一声令下，我们就得深吸一口气，将头埋进水里，可脚无论如何也够不到底，十分难受。终于，听到了教练叫我们起来的口令，我迅速地把头从沉闷的水中抬了起来，大口大口地呼吸着新鲜空气，那感觉，仿佛是把压在心上的大石头给扔了出去，惬意极了。没过多久，教练就又一次的发出了口令，这次，我实在是受不了了，竟害怕得大哭起来。可最后，我还是没能逃过教练的魔掌，在他的严厉训斥下，勉强进入了水中，那滋味可真难受，就跟“哑巴吃黄连——有苦说不出”差不多。第二天，我们继续重复着第一天的内容；第三天，还是如此，真是无聊透了。直到第四天，教练才开始训练我们，知道我们学习手、脚等方面的动作。看着教练轻而易举就能完成的动作，我不禁在心中

一篇学游泳的作文五百字作文 第三十八篇

记得一个暑假，爸爸妈妈带我回老家。老家天气特别热，爸爸妈妈就决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了！

我们骑着自行车去游泳馆，路程虽然很短，但是火辣辣的太阳还是把我们烤得汗流浃背，终于到了游泳馆，走进游泳馆，一阵凉风向我吹来，爽极了。再仔细一听，游泳馆内笑声、水声、说话声正好谱成了一首激情奔放的交响曲。小朋友在水里，有的在嬉戏，像一条条小鱼；有的在练自由游，像一只只海燕；还有的在游蛙游，像一只只活泼的小青蛙。我赶紧换好泳衣，来到教练前听他讲解，做示范动作。我用教练教我的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。教练忙把我扶上岸，跟我说：“不要着急，慢慢来。”，爸爸妈妈也过来，异口同声说道：“心急吃不了热豆腐，按教练教的动作慢慢练习，你一定会成功的。”我看着别的小朋友都很刻苦地练习，又想到老师说过：“做任何事不能半途而废，才能取得胜利。”我咬咬牙又坚持练习，通过一次又一次的练习，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水以及换气的动作。渐渐地，我学会了怎么划水了，学会边游边换气。到了第九天，我就不再那么狼狈，能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了，我高兴地从一头游到另一头，高喊着：我学会游泳了！

这次学游泳真是苦尽甘来啊！让我体会到了“世上无难事，只怕有心人。”这句名言，也让我体会到了做任何事不付出一定的努力，那是会一事无成，只有坚持才能取得成果。

一篇学游泳的作文五百字作文 第三十九篇

我现在游泳游得还不错，可是，在我以前，对游泳一无所知的时候，整天在看游泳比赛，我多么羡慕他们啊。

那一年暑假，妈妈说带我去学游泳，我高兴得一蹦三尺高。我兴高采烈地去游泳场。虽说我喜欢游泳，可是，我走到池边上，就觉得天旋地转，像站在断崖边上。有像在水里冒出一个三头六臂的怪物，吓得我浑身发抖，死活不肯下水。

后来，我极不情愿地下了水。下水后，我便自作聪明地浮起“浮冬瓜”来。可是，每次我浮着浮着，就变成“沉西瓜”了。还喝了几口水。这时，妈妈过来了，她说：“在‘浮冬瓜’的时候，要收起两条腿，双手要紧抱。最重要的是千万不要呼气，否则就继续“沉西瓜”了。听完了妈妈的解说，再经过我的实践，我终于从“沉西瓜”改邪归正为“浮冬瓜”了。

一连几天下来，我学会了平浮和蛙泳的手部动作。可是，在学完腿部动作后，在水中事件时，却怎么也游不起来，原来是动作不协调。该伸的时候缩，该缩的时候就伸。试过无数次也不行。我生气地说：“哼！不学了！反正也学不会！”“难道不学就不学吗？怎么可以这样呢？”这时，妈妈说，“俗话说：困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。你这样不就像困难屈服吗？”我被妈妈的一番话，弄得脸红耳赤。最后，我重新振作精神，认真听妈妈讲。终于，我不但克服了困难，还学会了游泳。

现在，我一边游着一边望着那些还带着泳圈的小孩，你看，多神气啊！

一篇学游泳的作文五百字作文 第四十篇

前几天，爸爸妈妈带我去海南，在海南我终于学会了游泳。

海南的天气很好，非常适合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一边做准备运动，一边回忆以前教练教的要点，下了水，爸爸在前面拉着我的双手，我心里默念：“不紧张，不紧张，我能行。”我双手向前完全伸出，开始划水、压水、吐气、抱水并收腿，同时头从水里出来换气，当头重新回到水里时，双腿蹬水并迅速合拢，同时双手向前完全伸直，身体重新成为一条直线……

一套动作下来我有些混乱，咕咚咚喝了几口水，我无法克服自己怕呛水困难，心里很害怕，所以我搂着爸爸的脖子喊着：“不学了，不学了。”爸爸在旁边鼓励我再来一次，没办法，我也上不了岸，只能硬着头皮，默念着要领又完成了一套动作，就这样，一直游了下去，我也不知道完成了几套这样的动作，有几次换气的时候动作协调不好，喝了几次水，这次我可服了心理障碍，放松的游了一次，我双手完全伸出，划水、压水……想不到，我在爸爸的保护下游到了对岸，爸爸把我报上岸边，我想对岸的妈妈高呼：“妈妈，我终于学会了游泳。”抹抹脸上的水，是泪水还是池水已经分不清了。有了这次的经验，我又趁热打铁自己游了几次，虽然动作不标准，但我终于克服了心理障碍，迈出了第一步。

游泳不仅能锻炼身体，还是一项技能，关键的时候还能救命，我很高兴通过自己的努力学会了游泳！

一篇学游泳的作文五百字作文 第四十一篇

我的课余生活丰富多彩，有画画、爬山、溜冰……多的就像沙滩上五颜六色的贝壳，又像夜空中闪烁的星星，但我最喜欢的还是游泳。

又到了暑假，天气很热。鸡热得耷拉着翅膀，狗热得吐出舌头，蝉热得不知如何是好，在树上不停地叫着“知了，知了”就连我也热得像热锅上的蚂蚁，急得团团转，真恨不得一头钻进冰箱里。

这时候坐在一旁的爸爸看见我这样，笑眯眯地对我说：“女儿，不如我们去游泳吧！”我高兴地一蹦三丈高。

说干就干，我立刻换上游泳衣，戴上潜水镜，带上救生圈，来到了爸爸的身边，拉起爸爸的手，说：“我们赶紧去吧！”爸爸说：“好的！”

来到游泳池，我的心情非常开心、激动而且看到有人在玩水枪、有人在比赛游泳呢！看到这些情景，我就忍不住想跳下去，我一跳，跳下了游泳池。可是，由于用力太猛，救生圈漂走了，我掉进水里，正要喊救命，但是，口里一直灌着水。我拼命地挣扎，可是越往下沉。我以为自己死定了！忽然，一只大手伸到水里，一拉，把我拉了上来，回头一看，原来是爸爸。

爸爸拉了我上来后，我哭着坐在旁边说：“我不游了、我不游了！”“女儿，不要怕，要勇敢，失败乃成功之母”爸爸说。听了爸爸这句话，我决定要勇敢起来！在爸爸的教育下，我终于成功学会了游泳！

通过这次暑假的游泳，让我明白了：失败就是成功，失败乃成功之母！从此以后，游泳成了我不可缺少的一部分！

一篇学游泳的作文五百字作文 第四十二篇

每次望着水里的小伙伴，如同泥鳅一般在水里自由迅速地穿梭，我都无比羡慕。于是，当暑假再次来临的时候，我下定决心要学游泳。

第一天，学憋气。我小心翼翼地朝清澈见底的池水踏去，刚踏一只脚进去，一阵凉意就贯透了全身。我哪里还敢将整个人都沉到水里去？教练看我畏惧犹豫的样子，便游到我身边。我以为他要教我技巧，谁知他直接把我的头压了下去！我哪知道有这一下，头刚下了水，水就像一只调皮的蛇，拼命的往我的鼻子里钻，呛得我急忙把头探出水面，不停地咳。不过池水倒是没有想象的那么冷，一出水面，反而有被一种暖意包围。

我躲开教练，开始主动憋住气往下沉，可没想到水还是在不经意间就钻进鼻子。我没有放弃，憋气，下沉；憋气，下沉……差不多每次都是红鼻子红眼睛的探出头来。当教练宣布我通过时，天边的晚霞已经五彩缤纷。

我本以为万事开头难，没想到更难的还在后头。第二天学习水上漂浮时，我又失败了。要不就是呛到水，要不就是才刚漂起来就马上沉下去。我沮丧地打算放弃，阳光照在水面上的粼粼波光，仿佛是池水嘲笑我弯起的嘴角。一向要强的我怎么能放弃呢？我按照教练的指导，放松自己，不断地练习用腿打水。虽然连续打几下，就会累得直喘气，但我一直坚持。当教练朝我竖起大拇指时，夕阳照在水面的闪闪金光，仿佛是为我自豪而笑弯的眉毛。

接下来，我过五关斩六将，又先后学会了“收翻蹬夹”的蹬腿和划手。转眼间12天过去了，自由泳、蛙泳、仰泳都被我成功拿下。我不仅可以在水中自由穿梭，而且游速也远远超过了其他小伙伴。

当我的游泳课结束时，小鸟在枝头唧唧喳喳，仿佛为我凯旋而歌唱。在小鸟的歌声中，我也终于领会到“世上无难事，只怕有心人”的真谛。

一篇学游泳的作文五百字作文 第四十三篇

夏天进了游泳培训班。这个班人很多，老师连自己游泳的时间都没有。除了我们在游泳，还有其他人来锻炼。我喜欢这样的游泳环境，因为我可以把老师教的技能和其他高手的特点结合起来，发现自己的不足，最终让我成为一个热爱游泳的男生。

因为之前学过，所以第一天用浮板游泳。一开始我有点害怕，但过了一段时间，我征服了这种可怕的力量。三天后，我一直在用浮板游泳。第四天，下水前我想：“今天不能用浮板游泳了。我要打破常规，扔掉浮板，迎接我学会游泳的好消息，让大人大吃一惊，打破我不会游泳的笑话。”

我下了水，试图扔掉浮板，但我没有做到。我扑通一声沉了下去，我立刻从水里爬了起来（因为我无法呼吸）。我试了几次，都没了信心，只好继续用浮板游泳。游了很久，我想，“我要鼓起勇气去游泳，因为游泳一定要有勇气，没有勇气，没有水，没有办法。”我把浮板放在身边，双手配脚，在水里跳起来，手脚麻利地放好。突然，我发现，我没有下沉，而是向前移动了。我再一次鼓起勇气，向大人们游去。当我看到我会游泳时，他们都惊呆了。过了一会儿，他们对我说：“子凡，你会游泳吗？”我说：“事实摆在我们面前。有没有什么假话？”大人们高兴地大喊：“子凡会游泳！子凡会游泳！”

从此踏上了游泳的轨道，用我游泳的美言，真是受宠若惊！

一篇学游泳的作文五百字作文 第四十四篇

童年，像一片心灵的沙滩。沙滩上有一个个五彩缤纷的贝壳，多得犹如长江里的水，天上的星星，闪亮得像晶莹剔透的翡翠，美丽的珍珠。今天我就找一个最闪亮的贝壳，给你看看吧。

这是一个暑假，我和妈妈去游泳馆游泳。我们换好泳衣，带上游泳圈准备游泳。我刚走到游泳池旁，我就发现，好多人都自由自在地在池里游泳，像一条条快乐的小鱼。而我还只能背着游泳圈，脸不自觉地“唰”地一下红了，活像一个红苹果。我找到妈妈，对她说：“我要学游泳。”妈妈毫不犹豫地答应了我。于是，我就去报名了。

来到教练这里，教练首先要我学憋气，教练先示范一遍，然后我就照葫芦画瓢，一遍遍地练习。等到时机成熟，教练又教我具体游泳的动作，我学的是“蛙泳”，双腿先分开，利用腿的力量，收缩后再用力蹬着。他们用手托住我的肚子，让我向前游，教练只要一放手，我心里就慌了，动作也乱了，脑子里一片空白，只会“扑腾扑腾”地乱划。教练见状，连忙把我抱了上来。我并不服气，又想再试一次，可是，我刚看到水，脑海里又浮现刚才的情形，吓得我面如土色，教练在一旁不停地安慰鼓励我，我只能硬着头皮再试试。这次，我生怕教练放手，时不时总回头看看他，教练便给我吃了颗定心丸说：“放心吧，没事。”过了一会儿，我感觉有点不对劲，向后一看，发现教练早就放手了，正在向我微笑，我心里又喜又惊。上了岸，我一蹦三尺高，心里比吃了蜜还甜。现在，我也能像一条快活的小鱼尽情地在水里遨游了。

同时通过这件事，我明白了一个道理：只要坚持不懈，就会成功。

一篇学游泳的作文五百字作文 第四十五篇

我有许多第一次，比如第一次入队、第一次比赛，可每一次的感受都不同，在这些第一次中，使我仍然记忆犹新的，是第一次去游泳，当时的景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。

那是三年级放暑假时，妈妈让我去学习游泳。尽管心里有一千个一万个不愿意，但还是要服从命令听从指挥。

在游泳馆里，许多与我年龄相当的小朋友也来学游泳。

教练首先让我们在浅水区全身伸进水里，双手把住游泳池边缘，头扎进水里学憋气。当轮到我时，看着那一池水，我便产生了恐惧感，仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西，心跳加速，手脚不停的颤抖。我很害怕，怕掉进水里，于是我把胳膊全部伸出来把住边缘，可是被教练看见了，生气的说：“把胳膊放进水里，只能用双手把住就行了。”我害怕了，但是教练并没有心慈手软，把我双手抓住，手一松，我一下掉进水里，喝了好几口水，那水又苦又涩，真不是滋味，很快教练又把我从水里拽出来。一会儿教练走过来对我说：“学游泳必须学会勇敢，因为你怕水还怎么学游泳呢？男子汉勇敢点，只要你战胜对水的恐惧，那学游泳就没有那么难了。”我点点头，一次一次试着，我终于战胜对水的恐惧了，学会了憋气。

第一次学游泳真苦真累，但让我也学会了变得勇敢，这个第一次会永远记在在我的心里。

一篇学游泳的作文五百字作文 第四十六篇

在偌大的游泳池中，我像一条小鱼在自由自在地游动着，双臂激起朵朵白色的水花，脚蹬的老快。而谁又能想到，在几天前，我还是个看到水就发“心脏病”、根本不敢下水的“旱鸭子”呢！

还记得第一次来游泳馆时，只听见人声，笑声，浪花生聚成一片，成了一首非同寻常的交响曲。那里的小朋友一个个技术非凡，在水里窜来窜去，像小鱼，又像在天空中翱翔的海燕。我看到此场面，不由得喜欢上了游泳，燃起了我学习游泳的热情。

换好游泳衣的我，在妈妈的带领下来到了游泳池边。这时，我不由得打起了“退堂鼓”，妈妈看出了我的心思，于是说：“如果做任何事，遇到一点困难就放弃，那还怎么当个男子汉呢？”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。

妈妈在岸上给我做指挥。她一边说，一边比划：“先把身子挺直，把脚收起来，再蹬出去，再收拢。”我一边游，一边照妈妈笔画的去做，才游了不到1米，我的身体就沉下去了。我喝了好几口水，灰心了。说：“我不学游泳了，太难了！搞得我喝了好几口水！”妈妈说：“贝贝，不能半途而废，你已经游了半米了，加油！”于是我擦擦眼角，继续游。

终于，我掌握了游泳的技巧了！一米，两米，三米，五米，六米……终于，我学会游泳了！我欢呼雀跃，手舞足蹈，妈妈也为我鼓掌。

我学会了游泳，也懂得了一个道理：只要你想，你愿意，没有什么河流过不去，也没有什么山川爬不上来！

一篇学游泳的作文五百字作文 第四十七篇

今年暑假，我学习了蛙泳和仰泳。

说起我的游泳经历，很搞笑。刚开始第一次看到这么大的游泳池，忍不住停顿了一下。我进这么大的游泳池，不会沉到底吧？但是学了之后，一想到这个想法就觉得可笑。就在我蛙泳不熟练的时候，每次游泳看到岸上没人，我就拼命向岸边游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼气也不能把头钻下去，也不能长时间呼气。一次，终于，你累了。但是在蛙泳的学习过程中，一个偶然的机会彻底改变了我对游泳的恐惧。

那次，我、陈辰和一个小男孩都是游泳健将。我们玩水枪。我和陈辰在一个小组里，小男孩们在一个小组里。早上我把水枪扔出去，让我赶紧游过去接住。看到的时候，我傻了眼。我不太擅长游泳。我被水呛到了怎么办？然而，我忍不住了。为了不让小男孩赢，我投怀送抱，但发现吐气时间长一点，钻得深一点，也没什么大不了的。

在接下来的蛙泳课上，我不再害怕蛙泳，动作变得很流畅，不像之前的游泳课，像是逃命。

我学仰泳的时候，感觉就很不一样了。因为我练蛙泳很熟练，即使仰泳被水呛到，也能马上浮出水面。正因为如此，我信心倍增，敢于尝试池中仰泳。有一次，教练突然把浮板拿走，让我直接躺在水上。但我一出水，水就没经过护目镜，抓起几口水。这真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿势浮出水面。但是在后来的课上，我也一步步提高了仰泳技术，最后变得非常熟练。

学会这两种游泳方式后，我就可以像一条快乐的小鱼在水的怀抱中游泳了。不像以前的旱鸭子，来到游泳池只能泡在浅水池里洗冷水澡。同时，我在体育方面也取得了一些进步。

一篇学游泳的作文五百字作文 第四十八篇

这个暑假，我有个小小的愿望，那就是一定要学会游泳。

暑假一开始，我就给自己定了一个游泳计划，下定决心要用一个月的时间把游泳学会。

大伯伯成了我的游泳教练，他每天带着我去游泳馆，一个姿势一个姿势地教我，耐心地向我讲解游泳的技巧，让我学到了游泳的基础知识。记得第一次下水，我只敢在嬉水池里，套着救生圈慢慢地游着，大伯伯一把我的救生圈扯下来，我就急得哇哇大叫。这个时候，大伯伯总是耐心地告诉我，学游泳一定要勇敢，要掌握技巧，学会换气和各种泳姿。于是，我一边跟着大伯伯学动作，一边认真地记住他讲的点点滴滴。时间一天一天过去了，我慢慢地学会了游泳，从最初的一点都不会，到现在能够游几百米甚至上千米，我的努力终于没有白费，我终于学会游泳了！

一天，游泳池里来了好多和我差不多大的孩子，有几个还是我认识的，于是大伯伯提出了一个建议，让大家来一场游泳比赛。几个小朋友兴奋地找好位置，尤其是我，第一次和小朋友比赛，感到非常紧张，但也充满着兴奋。比赛一开始，我就拼命地向前游，用尽全力向终点游去，只见游泳池里几个孩子你追我赶，谁也不甘落后。快到终点了，我看见旁边有位小朋友和我靠得很近，于是我咬咬牙作了最后的冲刺，第一个游到终点。当大伯伯告诉我的了第一名后，我兴奋地跳了起来，两只小手使劲拍打水面，这么多天的辛勤付出终于得到了回报，我真的开心极了。

我终于学会游泳了，游泳带给我整个假期的好心情！

一篇学游泳的作文五百字作文 第四十九篇

星期三的晚上，姑姑带我和妹妹到家附近的“金地国际城小区”的游泳池去游泳。我对游泳非常生疏，虽然很小的时候学过，但因害怕水就放弃了。今也算是第一次学游泳。

到了游泳池，水里面已经有好多小朋友在游了。我很快穿好游泳衣、戴好了游泳帽，并戴好了防水眼镜，然后和妹妹找到一处没人游的地方下了水。还好水不深，只到我肩膀，可是我不知道怎么游，也不敢把头进入水里。我扑打着在水里走了几下，还是套上了游泳圈，靠着游泳圈的浮力我勉强在水上漂了一下，看着妹妹在水里游来游去，并不时的换着方式，我羡慕极了。不行，我要学会，于是我向游过来的妹妹诚恳地说道：“妹妹，你教我游泳好吗？”妹妹爽快地答应了。“首先要学会在水憋气 ”妹妹说道，然后妹妹把头一昂，张大嘴巴大大的吸了一口气，然后憋着，猛扎到水里，大约两三分钟时间，妹妹才把头从水里抬起来，说：“就这样，看懂了吗？”于是我学着妹妹的样子，吸一口气扎到水里，可刚头触进水里，立马就起来了，于是妹妹又教几遍，可我还是怕，没到一分钟我又起来了，于是妹妹忍不住骂我“胆小鬼”！我听了非常难受。我是一个堂堂正正的男子汉，不能被她笑话，于是我调整了下呼吸，平复了下心情，开始憋气“一、二、三、四……”妹妹在水上喊着，我刚从水里一抬头，就听到：“哇，哥哥好棒，哥哥学会了憋气！”妹妹站在旁边乐得直为我拍手，我学会了憋气，我真开心啊！接着妹妹开始教我在水里如何蹬腿，我学的很快，不一会儿就学会了。然后我又学会了蛙泳。

今天我终于学会了游泳，并且还会了两种游法，我好开心，明天我还要学习更多。只要认真努力、勇敢，没有什么学不会的。以后，妹妹在也不敢说我“胆小鬼”喽！

一篇学游泳的作文五百字作文 第五十篇

每当我看见别人像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去，我都非常羡慕。爸爸决定这个暑假要带我去学游泳，我迫不及待地说：“太好了！”

我们一来到游泳馆，一股清凉迎面扑来，我就情不自禁地下水玩耍。可是一下水，我的手脚就不听使唤，才知道游泳时不会轻易学会的。教练给我们新学员发了浮板和浮球，第一节课要我们练的是收，翻，蹬，夹，这是蛙泳的基本功，一定要先打好基础。于是，我们就趴在地上，开始了枯燥的收。翻。蹬。夹。收。翻。蹬。夹，连晚上做梦都梦到了这些基本功。

练了两节课，终于开始了下个项目，也是我觉得最难的：唤气。在水里憋一次再换不难，连续换气让我有时候乱了节奏，“咕噜”就是一大口水，喝的我晕头转向的。教练还打趣说：“个别同学别喝泳池里的水，很贵的哦！”我们顿时哈哈大笑。

就这样练了4节基本功，教练就叫我们下水练齐整套的收，翻，蹬，夹外加埋头和唤气。一开始喝水是难免的，还好我的胆子够大，喝着喝着也就习惯了。收，翻，蹬，夹，埋头，唤气，一轮，两轮……渐渐的，我掌握了要领，终于能够一口气游到对岸了，心里激动无比。看着爸爸妈妈在岸上看着我游来游去，一个字：爽！

同学们如果谁要去游泳的话记得通知我，我可是游的很标准的哦，不信问教练！

一篇学游泳的作文五百字作文 第五十一篇

我一直都很羡慕别人可以在水中象鱼儿一样欢快地游泳。今年暑假，我终于下定决心要把游泳学会。

我在连元街小学学习游泳。“叮叮叮。”游泳课的上课铃声响了，我带好了游泳装备，走进了游泳室。老师让我们换好泳衣，戴好泳帽，准备下水了。我“哗”地一下下水了，哇，水不冷也不热，刚刚正好。老师说，我们第一节课学“憋气”。老师先做了示范动作。只见老师手抓住隔栏，猛吸一大口气，只听“扑通”一声，老师钻到了水底下，过了10秒左右，老师才从水中出来。老师告诉我们，要憋气憋满10秒才算合格。我看看其他人，哇，有的同学已经开始练了，我自己也得加把劲儿了。第一次憋气我有点害怕，还吃了好几口水，但我经过反复地练习，终于成功地憋了10秒钟。第一天学游泳真是意外的大收获了，现在，我已经不怕水了，反而喜欢上了游泳呢。

日子一天一天地过去，每天我们都在老师的指导下认真地练习。转眼间已经到了要考试的日子了。这一天，我的爸爸和妈妈一起到游泳馆的二楼看我考试，所以我还真有点紧张呢。考试开始了，我看到前面的同学都过了，我想，我一定也能游过考试及格的分数线的。加油，轮到我了。我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的直觉向前游。我听见耳边哗哗的划水声，游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来。哇!我游了好远呢。我不禁欢呼起来：“我通过考试了！”爸爸妈妈都开心地笑了，我也十分高兴。

游泳一点儿也不难，我相信只要有勇气，游泳就一定能学会。看，我不就学会了游泳吗？

一篇学游泳的作文五百字作文 第五十二篇

很多人暑假会去学游泳，一般学习游泳的人都是“旱鸭子”初学的。而我不同，我在两年前的暑假已经学会了一点简单的蛙泳动作和换气的方法，但是由于没有坚持培训，我一口气最多只能游四五十米，怎么也游不远。不像我的好朋友，她一口气能坚持好几百米，绝不成问题。所以，暑假我要学习游泳去，掌握正规的动作，加强体能练习，让自己也能在水中驰骋几百米！

我和妈妈商量了一下，她当然同意了。妈妈希望我能就近到楼下的曼哈顿泳池去跟老师学，可是我心里有点不情愿，因为曼哈顿泳池一般都是下午4点开放，一开放，就会涌进很多小屁孩儿，他们大多都是幼儿园的娃娃，而我一个五年级的大姐姐，穿梭在他们中间学习游泳，实在是很没有面子。另外，我是一个动动笔还勉强，运动技能很差劲的女生，万一动作学不会，在那么多娃娃面前，该多丢脸啊！不过，能学会，学好，楼下曼哈顿也行吧。

我幻想中的泳池世界是美丽无比的，标准的游泳池两旁是绿树成荫、红花点缀，还有几张白色太阳椅。在游池里快乐地练习，玩耍，上了岸，躺在太阳椅上休息片刻，喝点冷饮，那生活是多么惬意啊……

想着想着，我好像已经站在了游泳池边，望着泛着蓝色波浪的泳池，纵身一跃，我跳入水中，用标准的姿势畅游着，速度飞快，一晃我就游到了对岸，一旁严厉的女教练微微点点了头，表示很满意。

这是我一直以来对游泳的美好向往，每当想起这幅画面时，我都会会心一笑！游泳是我最喜欢的一种运动，好玩又健身，而且非常适合正在长身体的我。这个暑假，我一定要学会游泳，加油心然！

一篇学游泳的作文五百字作文 第五十三篇

紧张的学校生活结束了，愉快的暑假来到了。我除了每天完成的暑假作业之外，我还能做些什么呢？有一天，我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我不做旱鸭子，要争当游泳能手，我也要学习游泳！

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀！我不会游泳，我怕会有危险，我怕会淹死。

学游泳要先学会憋气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：“怕水还能学游泳。”我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。接着学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三步学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能憋一口气游，游不远。第四步学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次来我一定要学会。我看见有的小朋友带着游泳圈游，觉的很好玩。教练说：“靠游泳圈很难学会游泳。”我觉得有道理，我没有买游泳圈。

暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了身体和意志，全家人都很高兴，说我长大了！

一篇学游泳的作文五百字作文 第五十四篇

经历完地狱般的期末考试后，马上就迎来了欢快的暑假。

一放假后，妈妈就给我报了一个游泳培训班，我知道后十分高兴，因为我早就想学游泳了，看着别人在水池里像一条条小鱼那样自由自在地游泳，而我只能在岸上看着，看到我眼都红了，所以今年暑假我下定决心一定要学会游泳！学游泳的第一天我早早的起床了，我吃完早餐就和妈妈奶奶去游泳池了，来到了游泳池，我换完了泳衣，走向了游泳池里，哇！池里的人真多啊！有大人、小孩、老人……他们穿着各种各样的泳衣。我小心翼翼地走下了游泳池里，教练就先教我闷水，我深深地吸了一口气，紧闭双眼，把头闷在水中，心里默默数着︰1、2、3、4、5、6、7、8、9……闷到10多秒，我实在憋不住了，猛地抬头，深深地吸着空气。湿发都贴在脸上，水珠顺着脸慢慢地流了下来，接着教练又教我蛙泳的动作。

终于可以下水了，我背上浮板，兴奋地跑到了深水区。我深呼了一口气，手扶着扶手，一步一步地走下水池，身体随着水的波动不平衡起来，我这才发现，在水里做动作比在岸上难多了，岸上很轻松的动作，在水里就感觉脚很沉。在呛了水之后，身体失去了平衡，我恐惧了，教练把我带了上岸，告诉我要怎样才能上身体平衡，我再次下水了，我按教练的方法去游，果然身体不沉了。

我现在已经可以在水里自由自在地游来游去了！

一篇学游泳的作文五百字作文 第五十五篇

每当看着在水里游泳的人们，我的脑海里倏地闪过一些画面。

记得那一年，我才七岁，正在泳池里憋气。教练先吸了一口气，然后把头沉进水里，竟憋了个1分多钟，让我看得目瞪口呆。于是我便学着教练的样子深深地吸了一口气，就把头沉到了水里，可是，不到三秒钟我就把头抬了起来，而且还喝了口酸酸的池水。我呛得眼泪都出来了，恨恨地想：“哎，游泳真的好难啊，我不学了！”教练好像看出了我的心思，游过来说到：“不要灰心，教练相信你一定可以的！”坐在一旁的爸爸也走了过来说：“恩沛，做事情不能半途而废，要勇敢的面对哦！”听完教练和爸爸的鼓励，我又鼓起了信心，吸了一口气把头沉到了水里，我这次成功了。在水里憋了四十多秒呢！

接下来学换气，可我感觉换气变得非常简单，我便问教练：“为什么我觉得学换气这么简单呢？”“因为你憋气的基础打得非常好啊！”教练回答道。“哦，原来如此。”我仰起满是水珠的笑脸说道。

“好了，咱们现在来学蛙泳的姿势。”说完，教练先把头沉到水里，两脚一蹬，双手往前一划，就游了五六米，我在一旁羡慕的看着，轮到我了，可是我刚一蹬脚，但是我的脚却不给力，蹬来蹬去都蹬不出去。我没有气馁，一遍一遍地练习着，终于，经过三四节课的苦练，我学会了蛙泳。

你瞧，泳池那只快乐的小青蛙不就是我吗？

一篇学游泳的作文五百字作文 第五十六篇

今天，我看见了姐姐在水里游泳，就像是一条鱼儿在水里嬉戏，于是，我下定决心，一定要学会游泳，和姐姐较量一番。

爸爸知道了我的心事，就把我带到游泳宫学游泳。爸爸先教我憋气。我把头钻进水里，垂死挣扎都没有出来，可还是只憋了40秒，实在忍不住了，从水里冒出头时，眼睛都睁不开了。我缠着爸爸说，我要戴潜水镜。爸爸只好出去拿了。我利用这个时间，去玩了一下气垫船。爸爸回来发现我人不见了，就到处找我，谁知他居然在水里发现了我，他问我是怎么回事，我说：“我玩气垫船的，刚从上面掉下来。”爸爸说：“你要的东西找到了，我教你游泳。”

爸爸托着我，让我在水面上用力划着。趁我不注意的时候，爸爸把手悄悄地拿走了，我就往下沉，经过好几次失败，我还没能浮在水面上。爸爸说：“再多练几次就学会了。”我压根就没听见，此时此刻，我的眼睛只停留在水上滑梯，我后悔为什么刚才没有去玩。我在爸爸说话的时候，偷偷去玩水上滑梯，我从上面滑下来的时候，感觉就像在天上飞，我滑下来溅起许多水花，真好玩。爸爸说完以后发现我不见了，爸爸向水上滑梯狠狠地看了一眼，并说：“任何一项本领，都必须经过持之以恒地学习和反复练习，才能获得。”我听了爸爸的话后，惭愧极了，赶紧下来认真练习游泳。

经过练习，我终于学会了游泳。现在，我在深水池里，就像一条小鱼在自由自在地游着。

一篇学游泳的作文五百字作文 第五十七篇

昨天到很晚了我还翻来覆去睡不着，妈妈问我怎么了，我说游泳里"蹬"的那个动作我为什么老是做不好呢，要怎么才能做好。妈妈说我先给你讲个故事吧：

有个人叫二十亿耳比丘，他在出家前是一个很优秀的音乐师，他在音乐上是一位非常有成就的人，所以被称为二十亿耳。他出家后，坚持修苦行，以致身心疲惫，但却始终没有证得道果，他就起了畏惧心和退失心，于是在诵经的时候忍不住很伤感，诵经的声音里透出一种悲切。佛陀从他的声音中听出了他的烦恼，于是前来看他，并且问到："你从前弹琴时，弦调得紧，能弹出好音乐吗？"二十亿耳回答不能。佛陀又问二十亿耳："当你调弦松弛适中的时候，能弹出好的乐曲吗？"佛陀接着又说："修学佛法，如果不精进勇猛是不会有成就的。但是心中过于执着，不能放开。，也是不能悟道的。"二十亿耳从此改变了自已的方法，但依然勇猛精，不久后他就证得了阿罗汉果。

故事讲完了，妈妈问我现在知道为什么你老是做不好那个动作的原因了吗？我说我知道了，因为我也跟二十亿耳一样，太心急了，用一个成语来形容就是"欲速则不达"。练得时候要放松，不要太紧张了，那样反而做不好。妈妈高兴地拍拍我的头说："悟性不错啊，不愧是我的好儿子！"说完我们都开心地哈哈大笑起来了......

一篇学游泳的作文五百字作文 第五十八篇

今年的夏天出奇的热，仿佛一点点火星就能把大地点燃了，热的人们喘不过来气。游泳池就成了孩子们的乐园。

由于我不会游泳，同学们约我去游泳时，爸爸妈妈都不同意让我去，说没有大人跟着太危险了。我的心里多少有些失落。

这个周末爸爸说要教我和妈妈学游泳，我兴奋的早早的把泳裤找了出来。傍晚，火辣辣的太阳终于落下去了，我和爸爸妈妈来到了游泳池。

换好泳裤来到游泳池，这里面已经有了不少人了，在里面嬉笑、打闹着。

我们来到浅水区，爸爸扶着我下了水，立刻感觉到了浑身凉爽。首先爸爸教我憋气，我深深地吸了一口气，把头沉进了水里。我大脑里顿时一片空白，耳朵像被什么东西堵住了，刚憋了几秒就感觉要窒息了。我赶紧把头伸出了水面，可是还是不小心呛了一下水，鼻子立刻酸酸的。

停顿片刻，我又把头放到水里。经过反复练习，我在水里的时间越来越长了。爸爸开始教我怎么游：“先双手合起来往前伸，然后向两边划，两条腿使劲向后蹬。”按照爸爸的指导，我学会了一点点。

在看那边妈妈也拿掉了救生圈，把整个身体沉入水中，两个胳膊使劲划，两条腿也使劲蹬，但是一直在原地不动，妈妈感觉游出了好远，把头伸出水面，问我们：“看我游的怎么样？”我和爸爸哈哈的大笑起来，我说：“妈妈，你一直都在原地不动。”妈妈也跟着我们笑了起来。

很快游泳结束的时间到了，虽然我还没有完全学会，但是我很开心，我争取下次就学会。

一篇学游泳的作文五百字作文 第五十九篇

每当我看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里像小鱼一样轻松的游来游去，心里可真羡慕。因此，我就去报了游泳培训班。

第一次，我学憋气。刚开始，我还有点不敢。可看到其他小朋友都大胆把头伸下去。于是，我就捏住鼻子，小心翼翼地把头伸下去。结果，我没捏牢鼻子，嘴巴里都呛进了几口水。当时，我立刻觉得鼻子酸酸的。但是，我没放弃，吐了两口水出来，继续憋气。慢慢的，我可以不用手捏着鼻子憋气了。于是，教练教我浮在水上。

我先把这把杆漂浮，我深吸一口气，手抓着把杆，头伸下去，脚一蹬，没花什么力气就浮了起来。哇，我好像一条小鱼一样自由真好玩！之后，教练叫我反个方向浮，我心想：有什么好害怕的。然后，我按照之前的步骤试了试，结果，我居然一次就成功了！教练就开始教我游泳了。

教练先教我蛙泳的动作，手先往外划，再把脚一蹬，就可以游起来了。我照着这一连串的动作做了一遍，嘿，还真灵，我既然一次就成功了！之后，我越游越好，所以，教练决定教我换气。

换气就在划手的时候换，不过，这次我可没那么幸运。按照步骤做了一遍，结果，我忘了抬头了，呛了好几口水。经过这次“教训”，我要牢牢记住游泳的步骤，还要手脚协调，这样才能游好。

通过这次学游泳，我的游泳技术提高多了，不过还要手脚协调，才能真正学会游泳。

一篇学游泳的作文五百字作文 第六十篇

在小时候，我一直都非常害怕游泳，而且觉得游泳还很危险。在去年暑假时，妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班，我在这个班用了短短的十天时间，竟然学会了游泳！这连我自己都有点不敢相信啊。

在第一天的时候，游泳老师先教我们换气。在刚开始的时候我非常害怕，但是最后在老师的指点和鼓励下，我还是很快地学会了换气，原来游泳没有我以前想象中的那么难！

在第二天到第六天的期间，游泳老师再教我们蹬腿。在蹬腿时首先要收腿，然后再用力向后方使劲蹬腿。这看似一个非常简单的动作，我们每天反复练着，我们背上背着漂，两只手在身子前方抓着浮板，排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。

在第七天和第八天的时候，终于要开始学我盼望已久的划手了！首先，老师让我们趴在岸上练习划手，划手的动作是首先把两手往两边扒，扒完后收回来合并放在胸前，然后再继续。在岸上熟练这个动作后，老师就让我们到手里继续练习，经过两天的反复练习，我们基本掌握了划手的要领了。

在第九天，我们就不用漂和浮板，练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调，并开始加强速度的练习，然后为第十天的比赛做准备。

在第十天的时候，我们这些同学进行了一场规模较大的游泳比赛，我在这一次游泳比赛中获得了小组第二名的好成绩！

通过这一次学习之后，我后来又学会了蛙泳后，又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，还被选拔进入了育英学校游泳队。我现在已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了！

一篇学游泳的作文五百字作文 第六十一篇

我喜欢玩水，但不会游泳。每当看到别人在水里像鱼儿一样游来游去，我的心里别提有多羡慕了。

以前，爸爸教过怎么游，可是我胆子比较小，不敢换气，后来就不了了之。今年暑假，我下定决心要学会游泳，就让爸爸给我报了一个游泳班。

7月20日，游泳班开班了，我带上提前准备的游泳装备来到了游泳馆。看着泳池中清澈的池水，我眼前不禁浮现出自己在水中遨游的画面，心中不免有些激动。身边的同学也一个个跃跃欲试。

老师来了，他先带我们做了热身运动，然后就下水了。第一堂课就是学换气：先用嘴巴深吸一口气，然后把头埋在水下，开始用鼻子缓缓吐气，吐气结束后，回到水面，再用嘴巴吸气，如此反复。看起来很简单嘛，我在心里暗想。我十分乐观地开始尝试，出水的时候习惯性地就用鼻子吸气，水顺着鼻孔就呛到了气管里。好难受呀，感觉辣辣地，眼睛都睁不开了。我旁边一个五岁的小妹妹也呛水了，忍不住哭了起来。我又胆怯了，磨磨蹭蹭地不想继续练习了。

老师看到我这边的异常，走了过来。他说刚开始遇到这样的情况很正常，让我们不要担心。然后他又耐心地重新给我们讲了动作要领，一遍一遍地演示，给我们加油鼓劲儿，但我还是觉得害怕。

这时，我突然想起来爸爸对我说的话：上课要认真学，遇到困难要动脑子想办法。我灵机一动，如果我在水上把动作练熟悉，等鼻子和嘴巴配合好，再试着去水里练，是不是就不会呛水了呢。我试了一下，果然有用，我成功地换了一次气，虽然时间有些短，但心中还是忍不住欢呼雀跃。

下课之后，我对爸爸讲了上课的经历。爸爸说，万事开头难，有了今天这个好的开头，我一定能够学会游泳。哈哈，我也是这么想的。

一篇学游泳的作文五百字作文 第六十二篇

因为我怕水，身体又差，为了健身强体，去年妈妈在太平洋酒店报了个游泳训练班，一去就看见有很多人都在游泳，我也迫不及待想早一点学会，于是我换好游泳衣，走向我学习的地点。教我们的教练姓苟，苟教练。他的助手姓贾，贾姐姐，我们先初步学习渃水，我死死的抓住围护栏把，头伸进水里，然后憋气，贾姐姐叫我们只要脚和身体都浮起来时，就慢慢地松开，于是，我照贾姐姐教我们的动作做，不一会儿，我就飘到了另一头。贾姐姐说：“沈钰欣，你做得非常好！”我听了这句话，心里美滋滋的，我一定要做的更好。当然，我学得很快，都学到了换气，先潜水，再在水里吐泡泡，吐气，再抬头换气，贾姐姐夸奖道：“你已经掌握到了方法，真棒！”，我听了心里比吃了蜜还甜。

学换气的过程中，我也遇到了一些困难：当我扑通一声跳下水时，心里很害怕，就想喊救命，可是刚一张嘴，就喝了一嘴的水，有一次我还被呛着了呢，鼻子进了水，很难受。这时我想放弃了。后来是贾姐姐帮助了我，说：“沈钰欣，只要坚持就一定可以成功，加油”于是我又鼓起勇气，继续练习，果然没过几天，我都可以只拿浮板游了，而且我还学会了蛙泳腿的动作，后来学会了蛙泳，学蛙泳的动作的时候吃了不少苦呢！

通过学习游泳，我知道了做什么事情都不要放弃努力就可以成功！

一篇学游泳的作文五百字作文 第六十三篇

夏日炎炎，游泳最爽。游泳不仅可以解暑，还可以多一项求生技能，是一个非常好的项目。

夏天时，太阳才一露脸，天地间便弥漫开无形的热气。而太阳，如金色的轮子轰隆隆滚动过来，直滚到人的头顶上时，天地间就仿佛起了火一样，热死人了。于是，我和妈妈去游泳馆报名学游泳。在岸上，我总以为游泳很简单，下水划几下就能游几米远，而现在真是完全不一样。

顺着楼梯，下了水，第一个困难便阻挠我前进的步伐。正值上午，没有太阳，水冰冷冰冷的，我便不敢动，那一动便是掉进了水洞里。下吧，又不会怎么样？顶多感冒！我劝说着自己，抓着墙壁走到了教练面前。他一开始，教我浮在水面上，我跟着教练的动作，放轻松往后一倒，但还是因为紧张而腿部下沉。但成功之后，感觉这也太好玩了，还能呼吸，像睡在一张极软的床上，舒服极了。

也正是这样，当我想站起来时，身体好像被什么东西拉着，直沉下水底，我的鼻子嘴巴里全灌满了水，我双腿一瞪，挣扎着抓住梯子，露出了头，差点没把我呛死，哼！这破项目我不学了，搞不好就有生命危险。学吧，学会了也很实用的，吹牛就有东西吹了。学不学呢？嗯，还是学吧，人总不能轻言放弃吧。

我重新鼓起勇气，经过不断失败，渐渐总结经验，掌握游泳技巧以后，我终于学会了。现在的我，游个几百米来回都不成问题，连成人区，我也能游。

夏天快到了，你们如果想学游泳要去正规游泳馆哦！

一篇学游泳的作文五百字作文 第六十四篇

这个星期天是一个非常特殊的日子，因为那天我学会了游泳。

我怀着紧张的心情来到游泳池边，教练笑着拍拍我的肩安慰我说：“别怕！有我在你会很安全的。”听了教练的话我定了定神。带好泳镜、泳帽、耳塞、穿好泳衣，这是游泳必须要穿上身的装备。

我学的是蛙泳。首先老师教我们憋气，我猛的的往水里一蹿，由于太猛了，水进了我的鼻子，我难受的不得了。老师教我在水面上浮平，我拼尽全力地浮在水面上，我浮了很久才成功。这几步学完之后，老师才开始教我在水面上游泳。

第一步先将双手在水面上划，接着在水面上用双脚蹬，然后双手和双脚组合，就成为蛙形了。老师示范给我们看，游一下，看气够不够，如果够，就不需要换气，游第二次再换气。如果不够，游一次就要换一口气，一定不可以在水里憋气太长时间，如果憋太长时间，会把人憋死的。我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错，我听了可高兴了。

这就是游泳的基本步骤了，老师教我们每天都要练习。我每天都会练一到两个小时，按照步骤去练，双手双脚同时往前蹬，不能停，坚持练习。经过十天的学习，我终于学会了蛙泳。当我终于可以像小鱼儿一样在水里游动的时候，我的心里真是乐开了花。

我终于学会了游泳，我真为自己感到骄傲！

一篇学游泳的作文五百字作文 第六十五篇

以前只在水里玩。我从三岁开始就一直在游泳圈里游泳。当时我挠了几下手脚，后来就长大了。当我看到那些学会了游泳的孩子像鱼一样游泳时，我非常羡慕。虽然有100个人不想，但我还是咬咬牙，言归正传一定要学会游泳。

暑假第一天下午，爸爸送我去游泳池。在了解了我过去的情况后，教练开始手拉手教我。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作。教练教我先呼吸。这么简单的事情，我觉得再练一天就好了。好像游泳一定是一些简单的动作，嗯，我需要学习吗？

果然，下面的练习证明了我的想法是错的。

当我试着游15米的时候，游了10米后，我突然感到无力，手脚麻木，呼吸无法调整。虽然我戴着厚厚的彩车，但好像要沉了。我就是想偷懒爬，但是教练已经在了。他伸出粗壮的手，握住佛手的手掌，我就这样摔倒了。我游回岸边，瘫倒在地上我已经喝了很多水了。

教练把我拽回来，对我说：你紧张什么？我突然意识到本来想放松一点，好紧张，难怪手脚都麻了。

第二次，我沉下气来。我下水后，每一步都做得很到位。我抑制住心中的恐惧，吸气，呼气，吸气，再呼气

不知不觉已经游完了，还觉得自己还在意犹未尽。努力有回报。经过几天的努力，我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了，因为我也会游泳。面对未来的困难，不要太害怕，低估敌人。

一篇学游泳的作文五百字作文 第六十六篇

放暑假了，我和姐姐在爸爸的带领下去游泳池里学游泳，来到游泳池里，人真多啊！大哥哥和大姐姐们都在深水区里游来游去，几个年纪小的人在浅水区里扶着栏杆在玩水。姐姐先下了水，我觉得跳下去很危险，会被淹死，一想到这些，我就浑身发抖，不敢下水，这时，一个男老师游了过来，和蔼可亲地对我说：“小朋友，别害怕，快点下来！”姐姐也在水里拼命地和我招手，我鼓起勇气，扶着栏杆小心翼翼地走下了水。可是一下水，我就紧张起来，栓脚也不听使唤，在水中待了一会儿，我适应了这环境，心就有些平静了。

开始学了，老师先教我们憋气，我总是没过几秒，就要把头抬起来，觉得鼻子酸酸的，耳朵像是被什么东西堵住一样，难受极了。老师看见了，一把抓住了我的头，把我按进了水里，我一紧张，一口水就喝进了肚子里，我想把头抬起来，可是老师把我的头按得紧紧的，我拼命地挣扎，老师才放开了我，心想：这么难，我不学了。又看见别人学得这么好，我下定决心，一定要把这样本领学会。爸爸看见我在顾虑，就说：“不要灰心，继续来。”就这样重复好多次，捏紧鼻子，屏住呼吸，就能在水底下待好一会了。学会了憋气，老师又教我们游泳的姿势，我在水里折腾了好久，终于学会了游泳，一口气能游好几十米了呢!

只要功夫深，铁棒就能磨成针。通过这件事，我明白了：无论做什么事，我们都要坚持到底，不能退缩。

一篇学游泳的作文五百字作文 第六十七篇

暑假期间，妈妈给我报了一个我向往很久的体育项目——游泳初学班，这项运动我其实去年就一直想学，但是因为疫情不允许没能参加。所以这个暑期，妈妈专门找到了柳州游泳馆的专业游泳教练来指导我。

培训第一天，我兴高采烈地来到了柳州游泳馆，指导我的是一位高高壮壮的彭教练。彭教练先指导我们在陆地上进行蛙泳蹬腿动作学习，他非常细心地指导我们班16个同学，一个个的纠正动作，反复交代我们双腿后蹬再并拢。等我们练习得比较熟练以后，彭教练让我们上半身趴在泳池边，下半身把腿伸到水里面，在水里练习蹬腿的动作，我觉得自己像一只小青蛙。

第二天，彭教练开始教我们手部划水的动作，他先示范了三遍，再让我们模仿着照做，记住动作的要领。同样也是等我们练标准了之后，让我们上半身趴进水里去练习，虽然大家手脚在水里都划得很疲惫，也很辛苦，但是在彭教练的不断鼓励下，大家仍然是坚持了下来。

第三天，彭教练给我们每个人的背上都绑上了三块浮包，手里再握住一块大浮板，开始整体下水练习，我们每个人背在后面的浮包，一天天被教练减少，等到第五天的时候，我的浮包已经完全被卸完了，而我尝试着开始在水里按教练教的动作游，我发现自己像一条小鱼儿，可以在水里面自由自在地畅游。其他同学也和我一样，我们就像一群小鱼儿在水里撒欢。

我学会游泳了，这是我今年暑期最大的收获，明年我还要继续参加提高班，争取学会自由泳。

一篇学游泳的作文五百字作文 第六十八篇

本来去年就自学了蛙泳，也游得起来一会儿。今年不知道是咋滴，竟然头抬不起来了，试了几次都这样，我应该是被打回了原形。

老妈说游泳是必须学会的一项基本技能，结果我就被送到了飞飞学游泳。我已经有一点基础了，已经知道潜泳，加上老师指导，进步神速，第3节课感觉自己会换气了。下课了，我赶紧在泳池里练一练，头埋在水下，脚进行两次蛙泳就停下来，手往水下面打，头往上伸。我竟然这样子游了半个游泳池远，我扶着边缘，正准备喘口气儿，发现自己竟然游到了高1米7左右的地方，吓得我叫妈妈，还是老妈在远处喊，叫我扶着边缘游回来，我才得以保住小命。

下午在泳池里多练习几遍，感觉自己已经玩得很溜了。蹬两下腿，手往旁边滑，看见别的小朋友用我以前的狗刨式游泳法，感觉很想笑，但是又觉得不应该笑，因为那时候我也是这么游的。

以前，觉得头浮出水面，最重要的就是头要仰着，不仰着头，头就浮不出水面。其实并不是这样的，是要靠水的浮力让身子起来，而不是单单靠使劲仰头。以前会游泳的朋友告诉我，换气只要一两秒就好了，我还觉得不可思议，上来要缓一秒，呼气一秒，吸气两秒，至少要4秒才完得成。我每次最多头浮起来两秒钟就沉下去了，所以以前换气不是鼻子呛了水，就是喝了不少游泳池的水。

现在我终于能够在游泳池里畅所欲游了，真爽。

一篇学游泳的作文五百字作文 第六十九篇

在炎热的夏天，最消暑的运动莫过于游泳，跳入水的一剎那，一定是痛快无比。以前游泳对我这个“旱鸭子”而言，是绝对不可能碰触的运动，但如今游泳却成为我最热衷的运动。

记得在我还没学会游泳之前，我很害怕接触到水，水一喷到我的脸，我马上嚎啕大哭，像是一只快溺水的小蚂蚁。后来妈妈鼓励我去报名游泳训练班，我本来非常畏惧不想去报名，因为对水实在是有莫名的惧怕，但在妈妈的怂恿之下，我还是鼓起勇气参加了。

去学游泳的经历，让我印象非常深刻，到现在还留在我的脑海里。在学游泳的过程中，我学到如何憋气、如何韵律呼吸，也学会自由式、蛙式，这些都帮助我慢慢克服对水的恐惧，最后终于学会如何在水中自由自在的游泳，心里还蛮有成就感的。

我学会游泳以后，我不但不再怕水，而且当水喷到我时，我还会憋气，彷彿一只水中的游泳高手——青蛙。现在游泳对我来讲如鱼得水，在水中游泳，我犹如金箍棒，可以伸缩自如，要怎样就怎样，游泳真是有趣的运动，让我能够悠游于水中世界。

虽然我现在游泳的技术还不是很好，爸爸希望我可以再加强一点，对我也有很大的期待，我应该加紧努力，才不会辜负爸爸对我的期望。我也希望自己游泳能够游远一点，更可以学到不同的游泳方式，俗话说：“人生要有目标”，所以我一定要达成我该达成的目标才行。

一篇学游泳的作文五百字作文 第七十篇

小时候我一直害怕游泳，觉得游泳很危险。去年暑假，妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班，我在这个班用了短短的十天，竟然学会了游泳！连我自己都不敢相信。

第一天，老师先教我们换气。一开始我很害怕，但是在老师的指点和鼓励下，我很快地学会了换气，原来没有我以前想象中的那么难！

第二天到第六天，老师教我们蹬腿。蹬腿时首先要收腿，然后再用力向后方使劲蹬腿。看似一个简单的动作，我们每天反复练着，我们背上背着漂，两只手在身子前方抓着浮板，排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。

第七天和第八天，终于要开始学我盼望已久的划手了！首先，老师让我们趴在岸上练习划手，划手的动作是首先把两手往两边扒，扒完后收回来合并放在胸前，然后再继续。在岸上熟练这个动作后，老师就让我们到手里继续练习，经过两天的反复练习，我们基本掌握了划手的要领了。

第九天我们不用漂和浮板，练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调，并开始加强速度的练习，为第十天的比赛做准备。

第十天，我们进行了一场规模较大的游泳比赛，我在这场比赛中取得了小组第二名的好成绩！

我学会了蛙泳后，又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，还被选拔进入了育英学校游泳队。现在的我已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了！

一篇学游泳的作文五百字作文 第七十一篇

在这个暑假里，我学会了游泳。

开始的时候，我一见水就发抖，害怕水把我淹着了。为了克服我对水的恐惧，爸爸给我报了一个游泳班。第一天，严肃的教练问我们：“你们想不想学会游泳？”我们都说想。教练说：“你们既然想学会游泳，就必须不害怕，专心学习游泳。”第一天至第三天我们主要学习了水下换气。教练说：“水下换气的要领就是把头埋到水里面，在水里吐气，要吹开小泡泡，然后把头露出水面，吸一口气，再把头埋到水里，这样反复做。”怎么样，你也学会了吧！

第四天到第七天，我们学了蛙泳的腿怎么蹬，教练教了我们一句口诀：“收、蹬、并。”收的意思是把脚勾起来，往回收。蹬的意思是把腿伸直，张开，一蹬，这一蹬要使劲。并的意思是两腿伸直，并在一起。这样连续做，就是蛙泳的腿上的动作了。

第八天到第十一天，教练教了蛙泳的手怎样弄。教练说：“手先伸直并拢住，然后前后转圈，这就是蛙泳的手上姿势。

我终于学会了游泳，不过，教练对我们的要求更高，还让我们跳水呢。有好多同学都不敢跳，教练就把他们推下水，到我了，我也有点紧张，可我看到前面的同学跳下水都没有事，我就闭上眼睛跳了下去，我游了起来。我游到了终点，心里想：原来跳水也不是那么难啊！

这个暑假，我不仅学会了游泳，而且学会了跳水，真开心！

一篇学游泳的作文五百字作文 第七十二篇

每当我看到有些人在泳池里像鱼儿一样自由自在地游泳，我心里就涌起了一个愿望：我要学游泳。

今年暑假，妈妈帮我在磊达的游泳馆报了名。当我穿着新买的泳衣迫不及待地向泳池走去时，我激动万分。

踏进泳池，吴教练先让我做换气的动作，结果我一连呛了三口水。在泳池里泡了一个小时，感觉腿都要抽筋了，我开始垂头丧气，不想学了。妈妈鼓励我：“有志者事竟成，加油！”我又重新鼓起勇气，继续学。

后来的几天，我意外遇到了一个熟人，他和我一起学。但没多久他和我一样想放弃了，甚至还哭了一场。我在心里默默地鼓励他：加油啊，有志者事竟成，不要放弃！

没过几天，我就可以在水里慢慢地向前蹬几下，还把头埋到水里，爸爸说他也不敢呢！

吴教练时不时地点着其他人的头惩罚他们，可一次也没有骂过我，有时还让我给大家做示范。

嘿嘿！我又学会了一项新技能！

老师点评：通过艰难的挑战，才会赢来成功的喜悦，语言流畅，结构清晰，描写丰富。

一篇学游泳的作文五百字作文 第七十三篇

有一次，妈妈忽然对我说：“我决定给你报个游泳班，你下周三晚上去上吧。”我想：反正妈妈决定的事情我也反抗不了，倒不如乖乖地答应她，还能省点口水。尽管我心里是十万个不情愿，但最后还是答应了去学游泳。

周三晚上到了，教练让我先练习憋气，结果头刚钻进水里，就“呛”了一口水，原本还乐意的心情瞬间消失了，换来的是不愿。我马上把头伸出水面，委屈一下子就占据了我的全部，教练让我先上岸休息一下。爸爸看见了，走过来，说了一堆的道理，但是当时我什么都听不进去，心情依旧不开心。

爸爸似乎看出了道理是讲不通了，那就讲个故事吧！他便讲起了当年在部队学游泳的场景，原来爸爸那时在部队是直接把他们扔进水里，自己摸索着学会的，哪来的教练。我听了后，心里想了想，便跳进水里继续练习。这次，我不像之前那么快而是先深吸一口气，然后慢慢地把脸往下缩，最后等实在憋不住时，把气吐出来，把脸伸出水面。我没想到，我居然做到了，心里的自豪感瞬间爆棚。

之后的几节课，我渐渐适应了，很快学会了蛙泳，原来让我恐惧的游泳课变得让我喜欢起来了。这时，让我想起了之前爸爸说过的一句话：世上无难事，只怕有心人，这次学游泳的经历让我深刻地理解了这句至理名言。

一篇学游泳的作文五百字作文 第七十四篇

这是一个骄阳似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不谋而合地想去游泳馆游泳。

来到游泳馆，泳池的中间用一扇铁栅栏，分成深水区和浅水区两部分。池水清澈见底，仿佛一块明亮的大镜子。

我带好泳圈迫不及待地沿着扶梯下了水。“哇！好凉快啊！”我惊讶道。脚踩在池底，水刚好没过我的肩膀。不一会儿，我感觉呼吸不像在岸上那样轻松了。爸爸告诉我水没过人体胸脯部位时，受水的压力影响，就会有呼吸急促的'症状。我只好套着游泳圈，慢悠悠地在水里划来踢去，浪花四溅。不远处的泳池边，教练正在教几个比我还小的孩子练习游泳动作。看着他们在水里自由自在地畅游着，我心里十分羡慕。

爸爸明白了我的心思，微笑着说：“宝贝是不是想学游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教导下，我慢慢地学会了憋气和自由泳的基本动作。我一遍又一遍按着爸爸的指导尝试着，好几次被水呛得鼻滴直流想放弃，想到爸爸说的话和旁边比我还小的小朋友坚持不懈的毅力，我重新鼓起了勇气。经过无数次的实验，我终于可以憋气15秒，最长的一次可以坚持25秒。并且还掌握了自由泳的基本动作和技巧，我欣喜若狂，开心极了！

游泳不仅给我的暑假生活添了乐趣，还让我明白：做任何事情只要持之以恒、坚持不懈一定可以成功的！

一篇学游泳的作文五百字作文 第七十五篇

暑假的时候，爸爸要我去学游泳，“爸爸妈妈都会游泳，发洪水时就不怕了。”爸爸说。学游泳一定是一件不容易的事，我心里怕极了。

看上去水好像很深，我都不敢下去。可看着玩得开心的同学们，我克服了心中的恐惧，勇敢的跳了下去，原来水一点也不深。我想：游泳也一定很容易。可是我第一次潜水就呛了一口水。唉，万事开头难啊！

应该先打好了基础，不能心急，于是我照老师的方法去做：先潜水，再把两只脚慢慢抬起来。可是就是抬不起腿，我拿一块浮板，用力把浮板压到水底，试一下浮力见它压不进去，我终于放心了。我慢慢地把脚抬起来，呀！成功了。我高兴得不知道怎么形容。然后要用脚蹬水，可不是乱蹬，是有规律地前后蹬水。时间慢慢地过去了，经过反复练习，我终于会用浮板游泳了，我特别开心！

可是我还不满足，我要不用浮板游泳，但胆小的我能否做到呢？

我不再用浮板了。慢慢地自己练。冯子纯告诉我一个方法：潜到水里在水里动作，说不定能浮起来。我试了试，感觉会了一点点。时间过得飞快，一转眼就是第八天了，啊！只有两天，我要抓紧时间。我按照冯子纯的方法慢慢地学会了游泳，而且是不借助任何工具地游。

功夫不负有心人，我已经能在游泳池里自由自在地游来游去了，会游泳的感觉真好！

一篇学游泳的作文五百字作文 第七十六篇

我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。

终于可以下水了， 可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。

过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！

一篇学游泳的作文五百字作文 第七十七篇

啊，炎热的夏天终于来了，有的人去晒太阳；有的人去骑自行车；有的人宅在家里玩游戏……而我就是想到游泳，怎么办呢？这个假期妈妈为了让我学会脱掉旱鸭子的称号，就帮我报了游泳班，就这样每天下午2点到3点半，我就去小区的淤泳池学游泳。

下午的太阳火辣辣的，照在水池旁边的小树上，树叶亮亮的，照着水池的水也亮亮的，游泳教练让我学第一个动作是憋气和吐泡泡，教练说：“憋气是游泳的基本功，你要先学会憋气，才能学会游泳。”教练让我在水面上吸一口气，再沉到水里去吐泡泡，我按教练说的方法深深地吸了一口气，就沉到水里连续吐出泡泡，成功了！教练说：“我的方法很正确，让我照这个方法继续练下去，”我信心满满的，时间一次比一次长，也一次比一次好。

教练说我学会憋气了，就教我第二个动作。我按照老师的方法，把双手举到头顶上合拢，沉下去不要动，我一直练一直练，我一次比一次游得远，教练一看我说你真有进步，我高兴极了，教练来检查我的时候，就说你又比前一次进步了很多。

游泳时间到了，教练也走了，我就一个人慢慢地练，我在游泳池边上深深的吸一口气，同时把头沉到水里双脚用力一蹬，双手也用力向前划去，我不知不觉游出了很远，此时我心中，充满喜悦，我学会游泳了！我像一条快乐的鱼儿，在游泳池里快乐地游着。

阳光猛烈地照耀着水面，我在水池里自游自在地游着，久久不愿离去……

一篇学游泳的作文五百字作文 第七十八篇

说起游泳，要源于去年十一的时候，给小女儿办的游泳班。当时，也就是想让孩子学一门技艺。

陪着孩子一起去游泳馆。刚开始，我就坐在旁边，观看，看到她不会时候，心急，时不时呵斥她。总觉得她不用心。但是，几节课后，她就能很顺畅像小鱼一样自由自在游来游去。那么轻松，那么欢快。我也产生学游泳的念头。

于是，陪练的时候，我也战战兢兢试着下水，学憋气，谁知道，头刚下到水里，就呛得连连咳嗽。不敢再下了！原来，听那么多理论，和实践之间，还是有天壤之别！这时候，女儿过来鼓励我，让我坚持，交给我老师教的方法。我也不好意思在偷懒。终于练会憋气了。然后练动作，看着简单，就是，收翻蹬夹，做的时候，就是不到位，光蹬，不会走！就再仔细观察，看看别人的练法。动作会了，还是觉得走的慢，看见教练不太忙，赶紧去请教走的慢原因。教练看看我的动作，一针见血指出来，蹬翻的时候要尽量慢，夹的时候，要快速，我的原因是这三个动作，是一样的速度，所以抵消了，不会走了！我按教练说的，还真是那样！憋着气，能一口气游个十几米，就剩最后一关，换气。每次都试着换气，但是，每次都是头抬不起来，就喝水呛住了。每次去，也很虚心的问别人，观察别人的动作，但是。自己就是做不成！失望，想放弃。每次只能憋着气游一会儿。这样的状态有两三个月的时间。再后来，又试着换气，呛水，坚持，在呛水，再坚持。有一次，居然能抬起头，换一下气，没呛住，又连续换了几次气，会了！那兴奋劲儿，无法用语言形容！到此时，才算是真正学会了游泳！！

学会游泳，很开心！也明白，只有不断的实践，坚持下去，才会学到本领！这也是个从量变到质变的过程！坚持，坚持。没有做不成的事～～

一篇学游泳的作文五百字作文 第七十九篇

一年夏天，太阳火辣辣地烤着大地。这时候要是能泡在冰凉的池水，是件多美好的事啊！

我缠着爸爸带我去游泳池教我游泳。爸爸虽然答应了，但给我提了个要求：要认真学，不可以半途而废。来到游泳池，人山人海，有：小孩，有大人，大家都穿着各自的泳衣在水里玩耍。

我和爸爸找了个人少的水池，我马上跳了下去，水冷死我了。爸爸在旁边说：“要先泡一下适应水温。”我在水里泡了一会儿，不怎么冷了，可手上开始浮出白水泡了。爸爸先教我潜水，爸爸先自己做了一遍，我再做。我先按爸爸的样子，深吸一口气，把头潜入水中，用鼻子把气放出来。可我老是喝到水，而且潜不了多久。我又不断地重复着，终于会了，还能潜很久。爸爸又拿来块游泳板，说：“你会潜水，但也要会打水。”说着让我先抓住岸边的石头练动作，爸爸说：“想让身体扶起来，要先把身体放轻松，双脚用力打水。”我一开始老是浮不起来，我不断往脚上加力，终于浮起来了。爸爸又叫我拿游泳板练习，我老是游不动，爸爸见了，就先用手扶住我肚子，让我浮起来。后来游多，我认识到自己的错误，不断改进，终于能游动了，也不用爸爸扶了。我又开始学习不用游泳板。可我老是掉到水里，爸爸在另一头帮我打气，我像鱼一样向爸爸冲去，爸爸说：“你虽然游得不怎么好，但只要你努力，一定可以的。”我又重复练习，游得快了，还开始学习蛙泳呢！我后来又连续学会了仰泳，我先把双手放开，，扶起来后，用力摆动脚，一开始老是游着游着就沉了下去，可经过我的勤学苦练，终于练得很不错了。我相信以后一定能游得更好。

这次学习还让我明白了一个道理，那就是只要有信心，就能做到。

一篇学游泳的作文五百字作文 第八十篇

不瞒你说，我三岁时就拿游泳圈去戏水，就只限于玩水。可是到了小学一年级的时候，就很羡慕别人会游泳，所以从现在开始，我决定一直学游泳，直到我学会游泳。

说学就学，我告诉我爸妈我想学游泳，我爸妈就给我请了一个游泳教练。我到游泳池时，看到一个身体黝黑的人，想必那就是我的游泳教练啦。他用他的眼神告诉我：一定要认真学，要不然我就不教你游泳了!我的心里满是害怕，教练跟我说：“不用害怕，我会一步一步地慢慢教你，要是你学不会我就一直教你。”

于是，我就坐在了泳池旁边，教练一直在水下教动作，而我却在用我的手和我的脚在打水花儿。教练一点也没发现，等教练转过头来时，我赶紧把手放到了裤子两旁，仿佛很认真地在听一样。

教练又转过去教动作，我又在岸边打水花。这时，爸爸走了过来，拍了拍我的肩膀说：“孩子你一定要好好听讲，以后高中游泳要考试啊。”

后来，一番讲解之下，教练就让我试一下，我一下子跳到了水中。没过一会儿，我就沉到了水底，幸好教练游过来救了我。后来我一直认真听讲，一直认真练习，天天来游泳馆。

就这样练了四五天，我终于学会了游泳，我再也不羡慕别人会游泳了，因为我也会啦!

通过我的故事，我想告诉大家，只要努力，都会有回报的，所以大家一定要努力，这样才能实现自己的梦想。