饭后散步作文400字 第一篇

天空不再像往日那样蓝，若有似无的云不再像昔日那样纯，只听见呼啸的风叫嚷着，从窗前掠过。

我咬着笔杆，望着满眼密密麻麻的数学题发呆，思绪早不在作业上，飞出窗外。是的，我想出去走走。“孟思含，在吗？”一个悦耳的声音和着一阵轻叩家门的“咚咚”声把我从胡思乱想中拉出来。“在。”我无精打采地答。走去开门。

是小友。

“有事吗？”我倚着门框，懒洋洋地问。

“出去走走？”小友眨巴眨巴晶亮的眸，最后一个“走”字轻轻上扬，透着一份期待。哈，正合我心意：“嗯。”我顿时来了兴致，拉着小友往外走。

虽然早已打春，可看不见春色。五九六九，沿河看柳。我与小友想去瞧瞧柳。小区外，终于可以找到春了。在那丛枯黄的草中，泛出一抹绿，一抹引人注目的绿啊！天中掠过几只燕，全身乌黑的燕。它们落在枝头，你一言我一语，乐着呢。看柳看柳，柳在哪里？学校对面，一排。那柳叶，鹅黄的，软软的.，薄薄的，嫩嫩的，似少女的纤纤玉手。一片柳叶飘入水中，一圈一圈的小圆晕荡漾着，缓缓消失。那柳，犹如一叶小舟，载着春天的消息，向远处飘去……

此时的天，似乎很蓝，云，似乎很轻，风，似乎也不那样疯狂，我与小友，一边散步一边哼：

记得当时年纪小，

我爱谈天你爱笑。

有一回并肩坐于桃树下，

风在柳梢鸟在叫，

我们不知怎样困觉了，

梦里花落知多少……

饭后散步作文400字 第二篇

今天是一个阳光明媚的日子，我陪家人一起去阳光下散步。

阳光照耀着大地，也愉悦着我们的身心。路边高高的杨树，像一个个坚定的哨兵，守卫着我们的祖国。

热情的夏姑娘吹开了大地的鲜花后，便悄悄地走远了；美丽的秋姐姐翩翩而至，带来了第一缕秋风，带来了第一片落叶，带来了落叶上的第一缕金黄。

路边的野菊花争芳斗艳，在秋风中开得正烂漫，白色的菊花高洁，黄色的花淡雅，紫红色的花热情而深沉，深粉色的花高贵而艳丽。它们仿佛要争夺“花王”的称号一样，就连那一丛丛的幸运草也为之折了腰。

我们一家人走在用红色的砖铺成的小路上，路边的墙上满是爬山虎装点的美丽。我和姐姐在前面走着，妈妈和奶奶在后面跟着，我们说说笑笑，高兴极了。

天上的白云一朵朵，一片片，像小羊，又像绵花糖……

我们慢慢地走着，高兴地走着，踏着轻松愉悦的步伐，来到了花园后面的小树林。那里的树都在慢慢长大，长成参天大树；我也在慢慢长大，我也要长成参天大树，为父母，为祖国，做出自己的贡献。

饭后散步作文400字 第三篇

晚饭过后，我和爸爸决定去散步放松放松。

走着走着，我听一阵微风吹过，树叶发出“沙沙，沙沙”的声音，抬头一看，才发现，今天的天空是那么的特别。蓝黑色的天空就像一个巨大的舞台，月亮仿佛就是舞台中央最闪亮的舞者，星星像是旁边的伴舞，又像是忠实的观众。

月光洒向大地，像一位仙女，从空中撒下她披着的飘带，飘带笼罩着整个大地，大地变得朦朦胧胧的，像起了一层轻薄的雾，又似蒙上一层面纱，给大地又增添了一丝神秘的色彩，大地上的一切都变得模糊了，隐隐约约露出了模糊的轮廓和倒影，让人看得不真切。

我们走着走着，来到了小河旁。

小河倒映着天空的黑蓝色，河中央有一个又大又圆，银灿灿的月亮，像一个白玉盘一样纯洁，美丽，又吹来了一阵微风，河面泛起了一阵阵银波，像一条条小银蛇一样游动，月亮就是它们争夺的白宝石。

人们有的跟随着音乐，跳起了优美的舞蹈，还有一位老爷爷正在给孙子讲着关于月亮的故事……

我爱月亮，它像美酒一样，让人心旷神怡。

饭后散步作文400字 第四篇

晚上我和妈妈一起去了簇桥公园散步，这是我们最近常做的事情。

一走进公园大门，就好似进入了一个热闹的世界。公园的中央正播放着欢快的健身操音乐，男的、女的、老的、少的都在跟着音乐活动身体，他们有的舞姿优美；有的手脚乱舞；还有的在原地踏步。

顺着左边的道路往里走，里边有很多小店，小店有卖各种各样新奇的小玩意儿。走着走着我就来到了公园的游乐园，这里热闹非凡，有旋转木马，有过山车，还有碰碰车。突然，一阵阵尖叫声传来，我循声望去，原来是几个人在坐海盗船。他们一个个的都显得很兴奋、紧张，不时地尖叫，在一旁看着就刺激。这使我想起了去年我和表哥两人坐海盗船的情景，那一次因为我觉得害怕、紧张，差点就吐了。海盗船从高处落下来的时候，我的小心脏都要跳出来了。想到这里，我不禁得笑了。妈妈问：“你想不想玩，放假了放松一下？”我直摇头，心里还默默地说：“一点都不好玩，还不如买碗冰粉吃凉快凉快。”

不知不觉，我们又走到了公园的中央。

妈妈说：“没什么玩的，还是回家吧。”于是我就和妈妈回家了，放假了真轻松。

饭后散步作文400字 第五篇

在我散步的公园的小路上，我看到了一块从中间破裂的石板，石板的缝隙中间，长出了几颗小草，他们已经长的足够茂盛了。

它们绿色的高挑的腰肢，在晚风中摇摆着，好像向我打着招呼。虽然我不知道它的肢体语言，但我能感觉它们生命的顽强和快乐。

它们像几位漂亮的小姑娘，站在这平整的路面中间，显得那样的耀眼和鲜嫩。我相信所有路过的人，都会投来几眼欣赏的目光。

如果，我想到了如果。如果这块石板没有裂缝，那么这颗种子不知道还要等待多久才会生根发芽。也许，直到腐烂也没有这个机会。所以，种子应该感谢这个小小的缝隙，感谢这块石板似乎丑陋的瘢痕。

或许，这个石板应该感谢这几颗小草，让自己的不完美成就了别人，也成就了自己的更加的完美。就是这几颗小草的出现，人们的脚板不再忍心踏上石板的表面。

于是，我总是祈祷，那些修路的工人，不要发现这块破裂的石板，不要换掉它，让它一直呆在这里吧，它没有影响我们的行程，即使影响，也是微乎其微的。否则，那几颗小草就会在这个世界上消失，甚至他们的后代，那些细小的种子，就会永无出头之日了。

饭后散步作文400字 第六篇

母鸡萝丝迈着悠闲的步伐去散步，刚走出门就被一只狐狸撞见了，狐狸想吃掉它，偷偷地跟在萝丝的后面。

母鸡萝丝经过院子，狐狸死死地盯着母鸡，迫不及待地扑过去，狐狸踩到了钉耙，“咚”的一声钉耙打到了狐狸的头，“好疼呀！”狐狸心想，它一声也不吭。

母鸡萝丝悠闲地绕过池塘，狐狸使出全身力气的扑上去“扑通”一声掉进了河里。吓得池塘里的青蛙都跳上了岸。

母鸡萝丝越过干草堆，饥饿的狐狸还是猛的扑上去，“呲溜”一声狐狸掉进了干草堆。母鸡没有发现身后的狐狸，继续往前走着。

母鸡萝丝依旧悠闲地走着经过磨坊，狐狸扑过去，“哗啦”一声被磨粉砸到了。

母鸡萝丝穿过篱笆，狐狸迫不及待的扑过去，骨碌骨碌掉入了手推车。狐狸心想：我就不信了，回回都能让你跑掉，今天我非要吃了你。

接着，母鸡萝丝钻过蜜蜂房，狐狸坐着手推车撞到了蜜蜂房，“砰”的一声惊扰了蜜蜂。生气的蜜蜂追着狐狸，蛰的狐狸浑身大包，落荒而逃的狐狸说：“我还会回来的。”

母鸡萝丝安然无恙按时回家吃晚饭了。

饭后散步作文400字 第七篇

秋天的夜晚，月亮升起来了。

妈妈朝窗外望了一眼，对我说：“要不咱们去散步吧？”我听了，立马放下笔，蹦跳着跟妈妈出门去。

我们牵着手，沿着前溪慢悠悠地走着。头顶的月亮好像被淘洗过一样，那么洁白，那么明亮。前溪“哗哗”地向前跑着，唱着，像个调皮的孩子。哦，它一定也爱这样的月夜！

妈妈，我们去公园的广场看看，去公园的小树林里听听吧。

公园旁的车子“嘟嘟”地响，发出一阵阵喇叭声。我跟着月亮，赶紧逃走。广场上的人，有的穿着运动服，满头大汗，正在锻炼身体；有的哼着歌，踩着滑板，轻松地转了一圈又一圈；有的喝着奶茶，手指不停地在手机上滑动着，真是个“手机迷”啊！我想，只要他抬一下头，就该有多后悔没有早点发现这片迷人的月色。

我和妈妈静静地走着，走着……

小林子中间是一条石子铺成的小路，月光洒在密密麻麻的小石头上，柔柔的，淡淡的。月光照在参差不齐的叶子上，留下斑驳的影子，多么有趣啊！你听，是谁在歌唱？月夜仿佛成了昆虫们的世界。青蛙赞不绝口，呱呱呱呱……蟋蟀拍手叫好，瞿瞿瞿瞿……

我爱秋天的月夜！一切都是那么可爱！

我爱散步，我爱和妈妈一起在月下散步……

饭后散步作文400字 第八篇

晚饭后，总喜欢沿鹿城的滨河两岸悠转一圈，或锻炼、或休闲、或看景、或观望来来往往的人群。就这样跟随着季节的韵拍，让自己与这座生活的山城一起，由白天的喧动慢慢进入夜晚的娴静。

一直觉得，一些平凡的小日子，不好高骛远的漂浮于能力所及之外，用脚一步一趋的妥帖安稳在路上，才是值得守望的。那些踮脚或俯身能够捡拾的幸福，可以安然的绽放于脚下的尘埃，不问过程，无言结局，只需收获当下心灵深处的那一份感动，激励着你一直还在坚持着，前行着，快乐着，精*着。

选择散步的初衷，一半是为了健体。

在散步的路上，由最初的形影相吊到如今的人流如织，不得不在内心慨叹这种运动正流形成一种时尚运动。这也应该说是一种社会的进步，人*经过漫长的歌舞升平之后一种自我本真的觉醒与回归。

身体是*的本钱，这道理虽浅显，而真正领悟者又有几人？浙*商界巨子王均瑶英年早逝，其妻携19亿存款改嫁王生前的司机。该司机幸福之时感慨道：“以前，我以为自己是在为老板打工，现在我才明白老板一直在为我打工！”残酷的事实说明：健康的活着，远比一切的名利更重要！

饭后散步作文400字 第九篇

有一天早上，一起来，我就和妈妈说：“我们一家一起出去散步吧。”因为那时我们在海南，说是一起散步，其实我是想在早上时，人们都没有起来，去海边钓鱼，看日出，和吃那里只有早上七点半前有的船上早餐。

我妈一听我要散步，就把我们全家都叫了起来，有我爸、妹、姐、爷爷。哈哈，因为我平时都不爱走路，我妈一听主动要去散步，特别高兴。就这样，我们一家人一起散了步，钓了鱼，吃了那在船上的早餐。还有就是，我们散步时，还捡到了一大堆扇贝之类的东西，还是活的，特别高兴。

有一点小遗憾的是，我们散步的时候，太阳已经升起来了，我一看表才七点。我就问工作人员：七点钟为什么太阳就升起来了呀？平时我在家的时候，都八九点的时候，太阳才升得高高的。工作人员笑一笑，他和我们说：在海边，四点半的时候就能看日出。我也笑了。

最高兴的事还不是这些，最高兴的是看到了大海。真是太漂亮了，还有那微微的海风吹着，海浪抽打着，真是太舒坦，太享受了。

八点多的时候，我们要坐车去景点了，我们就回到了酒店。才发现，车上的所有人都早起了。我们上了车，才发现散步没有那么累，而且还挺高兴的。

饭后散步作文400字 第十篇

只要吃完晚饭后大家都有空，我们家三口子必定会一去出去走走。

这一次到那儿去散步呢，妈妈提议到公园里转一圈。到了公园门口往上看去，都是些密密麻麻的石梯。石梯旁都是些茂盛的灌木丛。一直往上走。走到路的尽头，看见一些人在使用运动器材，看得我都手痒痒，想要去试一试。

再往前走，就是上坡路。左边就是一些树，外边靠着大河，对面就是房子。右边是一个宽大的溜冰场，放着刺耳的音乐。因为已经是傍晚，所以只有两个人在场上，我看了不一会儿，她们就下去了，就像表演落幕了一样。看完了，就继续沿着石梯往上走，路过游戏设施；看见老人们坐在亭子里聊天；走在草坪中间的小路，两边的树影笼罩在我身上，脚下踩着树叶，吹着迎面的凉风，别提多舒服了！

在走了一会，就来到了公园最高处。那里有一个八卦阵，是用黑白两种颜色的石子铺成的。爸爸妈妈一边兴奋地脱鞋子踩上去，一边让我也来试一试。嘿，我可不是小孩子，才不会像你们这么幼稚呢。我在一旁的石凳上坐了下来，静静地看着他们在那儿“啊！”“痛痛痛痛痛……”“不玩儿了。”说实话，小的时候我也在这个公园，这个“八卦阵”上踩过，很疼，很硌脚，真不是让人玩的。

再玩儿了一会儿，我们就沿着原来的路线，回家了。

饭后散步作文400字 第十一篇

星期天的傍晚，我发了烧，妈妈焦急不已，给我吃了退烧药以后，为了让我能够真正退烧，她提议带我去散步。我虽说百般不情愿，但胳膊终究扭不过大腿，我实在拗不过妈妈，也只好跟妈妈一起去散步。

我们散步的地方在西溪路旁边一处叫西溪谷的地方。尽管我不是自愿来散步，但我也不得不为这景色而迷醉。我满心愉快的开始了行走，一边环顾着四周的流水、小桥、绿树、竹林与鸣叫的知了。那时，我觉得周围的一切都是那么美好，知了的叫声是那么酷似一首首轻快的小夜曲。一分钟过去了，五分钟过去了，十分钟过去了，二十分钟过去了，三十分钟过去了，我渐渐的开始力不从心，吃力起来。我的脑袋开始晕乎乎的，腿也像灌了铅似的，变得愈发沉重，我剧烈的喘着气，猛烈地咳嗽着，努力地想使自己的头脑清明起来。于是我停了下来，坐在了一个石墩上。当时，我觉得那些流水、小桥、竹林都显得那么幽黑阴森，而知了的叫声是那么的阔噪，它们似乎都在嘲笑我，我觉得无比烦躁。

这时，我看到了一个满头银霜的老人，她的脸上汗津津的，半灰的短发上是星星点点的银霜。她正缓慢的跑上来，她艰难的迈着步子，大口大口的喘着气，仅剩不多的牙被她咬得紧紧地，她的胸脯剧烈的起伏着，显得很吃力。我的目光不由得随着老人而移动，心里不由得生出一种叫做惭愧的情感，我的身体不由自主的站立起来，跟上了老人的步伐。但是当我坚持了二十分钟以后，我又一次感到了昏昏沉沉和一种力竭，我的意志促使我跟上了那位老人。但是渐渐地，我又一次感到虚脱，坐在了石墩上。当我坐下来时，我心里不禁对那位老人产生由衷的敬意：她都已经那么老了，却还有毅力来坚持连我这个精力充沛的人都难以坚持的事情。而我只发了一点小烧，却连那一点点坚持、吃苦的品质也没有。想到这，我又站了起来，向前奔去。一旁的知了叫得更响了，似乎在向我发起挑战，又似乎在为我加油打气。

最后，我用了一个半小时才完成全程，虽然很慢，但我确实是做到了!我想我永远也不会忘记那次散步，它让我明白：坚持下去，总会有希望，总会有成功!

饭后散步作文400字 第十二篇

哗啦啦，哗啦啦雨公公生气了，一直不停地下雨。下午太阳姐姐把雨公公哄好了，太阳姐姐领着白云出来了。

我一边穿鞋，一边问妈妈：天晴了，我可以出去玩了吗？妈妈说：出去吧，早点回来。

我踩着路的那条线，感觉就像走在独木桥一样，好玩极了！可是一下摔倒了，好疼呀！我看见了小蚂蚁在搬食物呢！抓一个吧，我把蚂蚁放到了一个小盒子里，我想：这事可不能让老师知道，蚂蚁也是动物。我想了想最后还是把蚂蚁放了。

大树抖了抖手臂，黄色的叶子落下来了，我踩着落叶，发出沙沙沙的声音，就像我的脚在演奏一首音乐，也像我的脚在吃饼干一样。

我闻到了香香的味，就像妈妈做的红烧牛肉一样，香气扑鼻，我真的好想吃妈妈做的红烧牛肉。

我走在独木桥上一样，突然看见了我最好的朋友，我和她一起去了我们经常去的公园，那里有猫和狗，我们坐下来一起聊天，她给我一个泡泡糖，还是我最爱的蓝莓味，我跟她说了声再见，就回家了。

在回家的路上，我看见有修路的，路上又好几个洞，如果下面有地鼠，就可以玩打地鼠了。旁边有一个水管，把脚放在上面，就像水管按摩机一样，好舒服呀。

回家后，我看见妈妈真的做了红烧牛肉。

饭后散步作文400字 第十三篇

夜，已黑。春风拂过湖面，拂过我的发桶。

我跟妈妈在人工湖湖畔散步，小草在向我展示它努力生长的结果，鲜花用笑脸迎接我；风在帮柳树理清杂乱无章的头发。在这美丽的大自然之间，我只是一颗渺小的沙粒，或许没人会注意到我的存在。

我如一只无拘无束的雄鹰，放肆地滑着，又如一只放养的牛，自由自在地奔跑。

妈妈在一旁看着我，仿佛想到了什么，眼神似乎迷离，嘴唇微微动，好像在嘟囔着什么。一会儿，又欣慰地看着我。那眼神，是骄傲的，是自豪的，也是欣慰的，仿佛我是她的全部，又仿佛我身上承受了太多。

是啊，妈妈在我的身上，灌住了太多，花费了太多，又失去了太多。我就像妈妈精心打磨的王，含在嘴里怕化，捧在手心怕碎。

谁又知道我背后的辛苦！周一到周五，学校的功课已经够我受的了，怎会想到周末的补习？作文、英语、吉他、拳击，谁受得了？天哪！连两天周末都不让我好好休息吗？

天，像被墨染了。月亮，这唯一一点亮光，也被乌云遮住了。

饭后散步作文400字 第十四篇

由于放假时，我要在家里照顾三岁多的表弟，而表弟吃饱饭后，再家里都待不住，一直想去外面，所以我就带表弟去外面走一走、散步一下，久而久之，我就爱上散步了。

我们在饭后散步的优点是：散步时，心脏较快收缩，使心血输出量增加，血流加速，促进血液循环，对心脏是很好的锻炼。通过坚持散步锻炼，血管壁平滑肌能得到舒张，血管弹性增加，毛细血管钢的开张增多，明显增加微循环血流量，降低血糖和血压，减少血凝;另外，散步能够加强和改善消化腺功能，并能促进胃肠规则蠕动，增强消化能力，还可以减少腹壁皮下脂肪的堆积。散步适合平时活动较少的人，尤其是长时间伏案工作的人，也适合于身体较胖或胃酸过多的人。有助于促进胃肠蠕动胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身体健康的。但至少也要应该在饭后二十分钟进行这项活动。

我放假时，常常带三岁多的表弟去散步，我们走着走着就看到了商店，表弟看到商店，就跑到里面去了，他乱拿了一个棒棒糖，然后就叫我买给他，所以我就买给表弟了。我有时候也会带表弟去附近的学校走一走，那边有一个篮球架，我散步时就会跟表弟、表妹去那边玩球。

我觉得散步是一个缓和的运动，尤其现代人常常不爱运动，所以我建议散步这个运动，这个运动在哪里都可以做，是一件非常好的活动呢!

饭后散步作文400字 第十五篇

最近，我的奶奶脚疼，全家人都为她着急。

星期日早上，我的爸爸妈妈都出去了。我想：我该为奶奶做点什么呢？我把奶奶扶到沙发上，对她说：“我帮你开电视，你看电视吧。不要走来走去的了，要什么东西我来帮你拿。”奶奶说：“小可，我想出去散散步。好久没有出去散步了，出去透透新鲜的空气，回来后再给我开电视吧！”我扶着奶奶下了楼，告诉她：“你小心一点，前面有个坎，不要摔一跤。”奶奶说：“知道了，我会小心的。”我扶着奶奶慢慢的走着，边走边给奶奶讲学校里有趣的事。好不容易到了附近的一个公园，我让她坐上板凳上，给她捶捶背，问她：“还疼不疼啊？”她说：”还好了，就是这边还有点酸。”我就帮她又捶了捶，问奶奶：“现在好了吗？”“好多了，你再帮我捶捶腿吧。”我帮她捶捶腿，给她揉一揉，再捶捶小腿帮她捶捶大腿。“有没有好多了？”我问。“好多了，已经不疼了。”我又帮她捏捏肩膀，奶奶对我说：“我们回家吧，时间不早了。”我说：“好哩。”我扶着奶奶慢慢走回了家。

午后的阳光，越发灿烂。

饭后散步作文400字 第十六篇

夏天过去了，秋天来了，树叶也变黄了，草也枯了，田野里的麦子成熟了。小母鸡萝丝吃饱喝足要去散步。

母鸡萝丝肥肥大大，看了一眼就想吃了它，让人直流口水，它的鸡冠像海浪一样在翻滚，它的眼睛是黄色的，看到的东西都变黄了，树叶黄了，随风飘荡。它的身子是红颜色的，这样就可以让人们更好找到它，它的尾巴像一把扫把。它的腿像竹蜻蜓一样。鸡后面有一只狡猾的狐狸，狐狸叫小山，小山的身上有无数条纹，它的耳朵像山丘，它的尾巴像围巾一样长长的。

小山眼睛一转想到一个方法。萝丝走到池塘，贪吃鬼小山紧紧地跟着小鸡来到池塘边，它认为吃鸡的时机到了，于是，后腿一蹬，一跃而起，狠狠地朝母鸡扑了过去，结果母鸡巧妙的躲开了，而它自己却掉进了池塘。扑通一声，狐狸重重的摔了进去，连小青蛙都吓得跑开了。等狐狸出来的时候，变成了一只落汤狐狸。看它身上的毛全都湿了，耳朵也倒了下来，鼻子里也进了水，一直咳嗽。

萝丝安然无恙的回家了，而狐狸却得了重感冒，还在家里躺着。

饭后散步作文400字 第十七篇

正文内容简介：晚上,公园里变成灯的海洋,光的世界。五颜六色的灯,把公园装扮得比白天更美。我们一家人在公园里散步,我和妹妹蹦蹦跳..

晚上,公园里变成灯的海洋,光的世界。五颜六色的灯,把公园装扮得比白天更美。

我们一家人在公园里散步,我和妹妹蹦蹦跳跳地走在前面,爸爸妈妈在后面跟着。突然,我在路灯看到一只金龟子,它仰面躺在地上,几条细小的腿乱瞪着,好像用尽力气想翻过身来。我大声地朝爸爸妈妈喊:“哇!一只金龟子。”爸爸好像也看到了,他一个箭步跨过来,他一把抓住金龟子,送进嘴里。看爸爸高兴得像饿狼见了羊似地,两眼放光,嘴巴还“吧嗒吧嗒”地嚼着,好像那虫子是他的美味。

两岁多的妹妹瞪着大眼,嘴巴张得很大,好像想说什么。突然,她“哇”地一声哭了。她指着洋洋得意的爸爸对妈妈说:“爸爸,爸爸,他——吃了虫子。”我也惊得哇哇叫着。

妈妈抱起妹妹,笑着抓住爸爸的手说:“宝贝,不哭,爸爸会变魔术。看看,虫子又跑到他手里了。”爸爸伸开双手,金龟子还在他的大手里挣扎着。

爸爸呀,我以为您真像青蛙那样,舌头一伸就能吃虫子呢!

饭后散步作文400字 第十八篇

一天的早晨，金风送爽，我和家人去公园散步。

走进公园大门，第一眼看见的却是满地的枯黄落叶，高大挺拔的杏树，失去了往日的枝繁叶茂，郁郁苍苍的神态，反而让人想起了那步履瞒珊的老人。树上不时落下黄色的“扇子”，散落在公园的各个角落---草坪、小道给公园抹上了金黄的颜色。

走到开阔的大草坪，草有的已枯黄，秋意盎然。在阳光的映照下，像是一张颜色金黄的毛毯。四周高大挺拔的青松绿叶苍翠，让人觉得充满生机。

沿着步行道走去，随处都是花坛鲜花盛开，它们争奇斗艳，有的株株像是在熊熊燃烧的火焰，竞相争放，有的白菊洁白如雪，像是一位艺术家在用象牙铸就的精美工艺品。有的花朵硕大，冰清玉洁，红白依托，相互映衬，真是美丽极了！

走到池边，首先映入眼帘的是那些枯黄的荷叶，只有零零星星几朵荷叶还亭亭玉立，叶子也没有发黄，可能是因为它生命力比其它的荷叶要强或者还有其它的原因吧！不禁让我回想起夏天的荷塘，这里是一望无际的荷叶，像是一片绿色的海洋，有的荷花才冒出一点嫩尖，如同出生的婴儿，粉嫩嫩的小脸，可爱至极。有的高高挺立，微风徐来，随风摇动，是她在跟着风的伴奏跳舞呢。它们千姿百态，洁白无瑕，像水晶一样。果然是“接天荷叶无穷碧，映日荷花别样红”。

太阳渐渐落下了山，我和家人也披着夕阳的余辉走回了家。

饭后散步作文400字 第十九篇

昨天晚饭后，我和爸爸妈妈去龙源湖散步，一路上我们边说边走，我不仅学会了一句俗语叫‘饭后百步走，活到九十九’，还把乘法口诀背诵了两遍，不知不觉就到了。

我们从龙源湖的西门进去，沿着林荫小道开始绕湖行走，小路上的人可真多呀！男男女女，老老少少，他们也都是饭后出来锻炼的，我太缺乏锻炼了，走了没几步腿就发软走不动了，只好坐在路边休息，爸爸妈妈也不理我，只管往前走，我也不敢休息时间太长了，怕他们走远了找不着他们。走到湖的东南角，忽然发现湖面有许多圆圆的东西，借着电视塔上的彩灯仔细一看，呀！是荷叶，荷叶中间还开着几朵荷花，虽然看不见它们鲜艳的色彩，可还是让我很激动，爸爸妈妈又走远了我得赶快去追他们，改天再来看你们，再见小荷花、小荷叶。终于到了北门口，那有许多人在随着音乐跳舞，还有许多叔叔、阿姨带着小弟弟、小妹妹在玩耍。路边的美食又吸引了我，可是爸爸妈妈不让我晚上吃太多东西，只好忍着口水慢吞吞地走开了。

晚风吹来，凉爽了许多，我也好象轻松了许多，一点儿也不想回家，我们就又玩了许久才回家。多美的夏夜啊！

饭后散步作文400字 第二十篇

散步是一种很好的运动，因为它可以帮助我们消化，还可以让我们强身健体。大家要多去散步，告诉你们一个秘密，散步最好是选择在晚上哦！

星期六晚上，爸爸叫我们一家去千禧逛一下，我们没有任何意见，就爽快地答应了。于是，我们一家兴高采烈地走出了家门。啊！外面的空气可真新鲜，外面的景色可真美好。之前我怎么就没有发现呢？

我们走到一条马路时，忽然，我看见一位先生挺着啤酒肚，看上去似乎很矮，正大摇大摆地骑着公共自行车向我们骑来。我一边注视着他一边问妈妈：“妈妈，这个人怎么那么矮啊？”妈妈见了说：“因为有一种病会让人长不高，所以他才会这样，你就别管那么多了。走吧！”我们走着走着，就来到了一个店铺门前，忽然有两条可爱的小狗向我们冲过来，而且还在那里冲我们大声叫唤，害得我吓了一大跳呢！

其实，散步可以让我们看到一些不同寻常的人和一些特别的景致。只要你细心观察就会发现。聪明的，看看你有没有一双会探索的眼睛把美景找出来。

世界上还有很多种运动，跑步、又爬山、划船，数也数不清，不过我最钟爱的就是散步这一种。所以，大家要积极强锻炼身体哦！正所谓“身体是革命的本钱嘛”！