我是范文素(篇一)

今天姥姥买了一大袋子的猕猴桃回来，我开心极了，因为猕猴桃是我最喜欢吃的水果之一。

猕猴桃穿着一件棕褐色的外衣，上面还有一层短短的绒毛，大小跟我的拳头相似。切开后里面的果肉是淡淡地绿色，中间有许多像黑芝麻一样的黑色颗粒。拿起来闻一闻，一股带着甜味的清香扑鼻而来。

姥姥说，猕猴桃吃的时候要挑软的，越软越甜。我选了半天，终于找到一个在我看来是最软的那个了。我知道一个去猕猴桃果肉最好的方法。那就是，先用到把猕猴桃的一端切掉一小块，然后用小勺子插进果肉与果皮之间，慢慢地旋转一圈，一块完整的果肉就挖出来了。我尝了一口，感觉酸甜可口，真是太美味了！

猕猴桃不但好吃，而且营养价值还很高，它含有丰富的维生素A、C、E以及钾、镁、叶酸、改等多种营养成分。一个猕猴桃能提供一个人一天维生素C需求的两倍多。我通过查询百度得知，猕猴桃是老年人、儿童和体弱多病者的滋补果品，而且对高血压、心血管闭关、肝炎等疾病都有疗效呢。

没想到小小的猕猴桃，虽然其貌不扬，对我们的身体却有这么多营养和好处，真不愧是“水果之王”啊！

我是范文素(篇二)

你们好，我的名字叫苹果，也叫“柰”，有“智慧果”的美称。有的科学家还把我称为“全方位的健康水果”。我的形态略呈圆形，我的兄弟有的是青色的、有的是黄色的……其味道非常适口，营养也非常高呢！

有什么营养呢？有糖类、酸类、芳香类……并含有维生素B、维生素C及钙、磷等构成大脑所必须要有的营养成分，而且，每百克的我就含有果糖6克呢。

吃我们的主要功效就是益胃，生津，解酒等。

吃我们苹果呢，也是非常有讲究的，俗话说的好：“早上吃的是金苹果，中午吃的银苹果，晚上吃的铜苹果。”所以吃我们苹果最好就是早上吃，午饭前或午饭后半小时吃也可以。

我呢，还要告诉你们几个吃苹果的小贴士。我们不可以与胡萝卜哥哥同吃，容易产生一些非常不好的症状；我们和牛奶妹妹同食，能起到解渴、生津、去热的作用，经实验，效果相当好呦！

还有，有许多人吃我们要去皮，其实我们的皮可以增加维生素，对你们人类的身体非常有益呢！

我们苹果具有无私奉献的精神，为了大家的身体健康，我们愿意献出自己的一片真心！

我是范文素(篇三)

一年一年的轮回，朋友一拨一拨的换，然而，又有几个值得自己拿出真心对待她，又有几个可以当做知己。

我喜欢交朋友，教自己喜欢的朋友，可是，往往一开始自己以为志同道合的朋友，到最后才发现，原来他们与自己是如此的不相为谋。可是，这时的我已不再能洒脱的和他们提绝交。因为惋惜，因为舍不得这段友情。

同样的，原本以为和自己“水混油——不同的人合不来”的他们，往往成了自己可以诉说心事的知己。为什么会产生这类现象呢？只因为某些人太会装，某些人不善表达。往往自己所在乎的朋友，都会拿出真心对待她。不是一切放纵他，不是任由他我行我素，不是看他伤害自己却不问不津，而是很正的关心她，呵护她，不再任他一再的犯错误，不再任由她放纵，叫她为人处事，教他如何保护自己不再被伤害。

身边总有一些“朋友”，当你看到他渐渐地误入歧途，让他回头的时候，他会不耐烦地说你多管闲事，说你见不得他比你好。说真的，我觉得这样的朋友越少越好。

当你真心把一个人当做朋友时，不会任由他随便的糟蹋自己;看他放弃自己的学业，就会告诉他这样做的弊端，让他认识到自己所犯错误的严重性;当他面对一些难题，心生胆怯的时候，就应当鼓励他，让她重拾信心。自己所交的朋友，学习不一定要向家长所想的那样非常好，而是要看他的人品怎么样。当然，如果你的朋友学习非常差的话，也应当提醒他，让他改进。

我的身边就有一位学习非常差的朋友，但是，仅仅是学习差，和那些学习非常好，整天玩心计的优等生又是一种不同的境界。他的人很好，只是做事有些欠周全，他向来我行我素，不顾及周围的人，这很可能是没人管他的缘故。我曾在一天晚上与他交谈，我问他：“想不想学”？他说：“想学，但是太难了，学不会!”是啊‘太难了，学不会’这是多少人不学习的借口，我顿时火冒三丈：“你学了吗你就学不会!”他说“我想学，可是我无法约束自己，也没人约束我，懒懒散散早已成为我的习惯。”“我管你”我不知道当时是怎么想的，只知道，他是我的朋友，他是我真心对待的人，我想要他好。

有时候，朋友就是这样，需要你多加一点约束，或许他一开始会不习惯，但慢慢地，他会明白你的良苦用心，哪怕是为了你，他也会努力做好。

我希望所有的愿望都不是愿望，我在乎的人能够一切安好，给彼此一个美好的回忆……

我是范文素(篇四)

当我还是少年时，做事常常有始无终、半途而废，直到那一次夏令营上的远足，我才明白什么才是少年应有的模样。

当我们顶着夏日的骄阳来到了清远，那到处都生长着的茂密的植物，那条曲折蜿蜒的路，那路上的坑坑洼洼以及随处可见的突起的石头，让时时刻刻都想逃离。终于来到最后一天，清晨，伴随着温暖的阳光和鸟的歌唱声，我与同学们已经准备好进行最后一项活动——远足。我在心中暗喜：“这还不简单吗？”可是现实却让我失去了信心——眼前是一座高大的山，山坡很陡，道路上总会有突然冒出的树枝，而且路又曲折蜿蜒，这下可让我慌了。我有点害怕，又有点紧张，这漫长而曲折的远足，我能顺利完成吗？

走在我前面的女同学安慰我说：“没关系，不要害怕。”我点了点头，于是我们开始往上走，我每一步都走得小心翼翼，那位女同学不时地鼓励我：“加油，走过这段路就好了。”走了好一会儿，我们遇到了一个新难关——一条陡坡。这个坡又陡又滑，我缓慢地挪动我的脚步，生怕滑倒。突然，我前面那位女同学摔了一跤，身上都沾满了泥，这让我心一惊，脸色大变，身体就定在那儿。她却很快站起来，轻松地说：“一点都不痛呢，不用害怕。”可我是真不行了：不仅有内心的害怕，还有走了太久而体力不支，这让我有了想放弃的念头。可她却鼓励我，让我不要害怕，到了危险的地方她还提醒我：“小心，小心。”这让我心一暖，有了继续走下去的勇气。最终，在她的引领下，我坚持走完了整段路程，这让我收获了成功的喜悦。

人生就是这条路，那路上的绊脚石就是人生中的困难。困难虽多，但坚持住，总会走出那些崎岖和坎坷。坚持、不放弃，这才是少年应有的模样。

我是范文素(篇五)

我是一座火山，一座活性火山，坐落在加州。人类，我向你们喊话。

我作为地球成形之初的元老之一，对于你们人类的所作所为深感痛心，我知晓着一切，环境破坏，温度变暖，南北极的冰川融化，你们撕毁了生存的规则，践踏了自然的尊严，你们把自己逼上绝路！你们破坏大自然，却又向它们索取，我知道你们厌恶我，但又如强盗一般源源不断地取走本该是我的硫磺和钻石。

如果你们依然如此，就终将化为虚无，我的爆发就是你们最终的结果，大自然不需要人类，人类却需要大自然，好好想想吧！你们住手也许不会唤来新生，但如果依旧我行我素，那一定会得到毁灭！

自我上次的爆发之后，似乎就没怎么动过了，是吧？但我一直在盯着你们，我随时会降下灾难，到那时你们就无法后悔了。

你们是如此脆弱，却又骄傲的认为是我们的主宰，其实你们在大自然面前弱小得如同蝼蚁。海啸，能杀死你们；龙卷风，能破坏你们引以为傲的作品；连地震都能碾死你们，人类有什么可以骄傲的呢？

为了自己的生存环境，请善待大自然。

我是范文素(篇六)

女孩，你受的委屈我都能明白，但请你在你挺直脊背的同时，清理一下自己身上的伤痕，你那样屹立在那毒辣的阳光下，只会令人心生绞痛。

人前，你总是阳光灿烂，开朗爱笑，欢脱活跃，任别人说你疯，你也毫无顾忌，依旧我行我素，受了欺负，也绝不哭泣，继而强颜欢笑，快乐着身边的人。而人后，你只能蜷缩在阴暗潮湿的角落，任泪水打在满身是血的伤口上，也咬紧牙关，绝不喊一声痛，不求助他人，独自舔着那嗜血的伤痕，自疗自愈。

女孩，你为什么要这么坚强，没有人会看到你的伤，也不能感受到你内心的伤痛。

女孩，你何必这样，你挺直的脊背上也有伤，你也可以休息一下，睡一会儿，放松一下精神。

我仿佛听到了你的心声，你说：不，这个世界不允许我倒下，我要屹立在这天地间，为我自己撑起一片广阔的蓝天。

我嗤笑，这是什么逻辑，这个世界那么小，人那么多，你怎么可能拥有自己的一片蓝天，即便有了，又能怎样，这个世界除了冷漠，就是虚伪，没有人会注意到你，更没有人会欣赏你，你这样我行我素，又能怎样，你这样挺直脊背，又能怎样，任时光蹉跎，你依旧是你，这一点永远都不会改变。

女孩，你可以尝试着回过头来，看看自己身后的痕迹，看看自己所坚持的一切，有什么用处，没有人会认同你，没有人会夸奖你，你的坚持，到头来或许只是个笑话，一个你认为悲伤，别人觉得有意思的笑话。

真的，有时候我真的在想：女孩，你为什么要这么坚强。呵呵……

我是范文素(篇七)

月黑风高，最后一丝昏黄收敛，黑暗完全笼罩了北半球，我们的晚自习也到此结束。

夜幕铺满世界，灰暗的灯光让世界出现星星之火，那个脑门发亮的保安正在训斥着不守规矩的学生，幽幽夜色下，他的中间秃而四周头发稀疏的脑袋把灯光反射到每个学生的眼中，在门岗的训斥声与几个调皮学生不服气的怒目而视中，我踩着星光自由飞翔，然而不曾想自己也却撞到了光秃秃的脑袋。“出入证！掏出来……”自认为什么也没有干，可偏偏就是被秃顶训斥，我一边掏证件，一边自然也加入了怒目而视的队伍。

门岗灯泡似的脑袋每天都在招仇恨，两边几根花白的头发并没有招起学生们的怜悯，而是让学生更加厌恶。飞横跋扈的戾气似乎也推广到了他的队员身上，连队员都不耐烦的叫他“老头”。可他依然不知道自己已然得罪了一大帮的人，然而即使一些大胆的学生在门外谩骂，老门岗依旧我行我素的训斥着被他怀疑的每一个学生。

他眼里的血丝越来越多，似乎是工作太过辛苦，没有睡好。但秃顶门岗依旧在自己的岗位，我行我素的训斥着每一个他怀疑的学生。可不同往日的是我们挨骂，其他门岗也会跟着挨骂。

终于一天，迫于社会与学校的压力，他被迫卸任保安队长，由天天被骂变成两天被骂一次。学生们庆幸自己获得了自由，出入证成了可有可无的摆设，即使被门岗拦住，说两句好话也就过去了。年过半百的秃顶不在发光，我们也不再发慌。

然而在他卸任的一星期后，一群社会青年突然闯入学校，暴打一个初一学生，影响之恶劣迫使学校换了一批年轻力壮的保安。

秃头的保安不再每天训斥学生，然而他却为我们照亮了前半个学期的路。

我是范文素(篇八)

有一匹叫静静的小马，他浑身雪白雪白的，非常好看。

这一天他接到好朋友的电话，说邀请他一起去海边玩。他很高兴，立即马不停蹄地往朋友家赶。沿途的风景很美，有树、有花、有草、有湖泊……他都没有停下来好好欣赏。他只希望能早点见到朋友，快点去海边玩。

没过多久，他就跑到了朋友家的门口，叮咚——叮咚——不一会儿好朋友就把门打开了。他的好朋友也是一匹小马，名字叫做素素。浑身乌黑乌黑的，头上还有一个白色星星一样的图案，特别好看！静静说：“素素，我们快去海边吧，我已经迫不及待了。”素素说：“好哇好哇，我也准备好了，走吧！”于是他们俩就高高兴兴地往附近的海滩跑去。

到了海滩边，素素戴上太阳镜，坐在自己带的折叠凉椅上，还拿出了一个椰子，敲了一个小洞，插上吸管喝起了椰子汁。静静换上泳衣，跳到海里尽情地游起泳来。快乐时间总是过得很快，不一会儿太阳就快要落下去了，好朋友们挥手告别，期待下一次再来海边玩！

我是范文素(篇九)

在每个人的心目中，都有一个让自己佩服的人，比如老师，父母……而我最佩服的人，是我的同学——倪素素。它是个助人为乐、勤奋好学的人。

素素的身高不高不矮，一双水汪汪的大眼睛下嵌着一个挺挺的鼻子，还有一张能说会道的嘴。

说她的乐于助人吧！是我们大家公认的。一天，我人不舒服，中午放学时，我走楼道的时候没想到她也在后面走着。素素看着我背着沉重的书包，人又不舒服，她看见了，立马跑过来说：”许林慧，我来帮你吧！“”不用了，我自己可以的，谢谢。“”你今天人又不舒服，还背着沉重的书包，这是要累垮的呀！“说着，就把我的书包背过去。”那好吧！谢谢了。“我感激地答道。”这么客气干嘛，同学之间互相帮助是应该的。“她乐呵呵地说道。

她不仅乐于助人，勤奋好学也是班上出了名的。每天早上，我走进教室，只见她已经捧着书在那里认真地读。尽管同学们有点吵闹，她也丝毫不受任何影响，还是在那把书读得头头是道。上课时，她总是聚精会神地坐在那听老师讲课，听得津津有味。老师问我们的问题，她积极举手发言，她精彩的回答总能赢得同学们的阵阵掌声。

这就是让我佩服的人——倪素素。她乐于助人，勤奋好学的品质是不是也让你们佩服呀！